2022喜迎二十大筑梦新征程主题征文优秀3篇 范文大全(通用20篇)

亲爱的同学们、敬爱的老师们：早上好!

今天讲话的主题是《认真复习，迎接期末考试》。我们已经进入期末复习考试阶段，面对即将到来的期末考试，建议全体师生必须做好以下几件事：

第一，思想上高度重视。期末考试是对我们一个学期来所学学科和知识的一次大检验。这次期末考试为全市统考。我们每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。而这次的考试已不仅仅关系到我们自己了，更关系到我们学校。你为学校争光，学校也会因你而荣。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，那么，取得好成绩就有了保证。

第二，珍惜时间。有限的几天时间必须认真规划，不能浪费。要做到见缝插针，提高效率。 我们只要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，认认真真做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，那么你的复习一定会有明显的效果。我们要抓紧点滴时间，能利用的一切时间要充分利用起来，暂时少玩一玩，回家后不看电视，把其他与学习无关的事放一放，要聚精会神地投入到复习中去。今日事今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。

第三，全面系统复习。理清知识要点,构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，就会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来，这样才会达到事半功倍的效果。

第四，调整心态。期末考试既是一次教学效果的检验，也是一次心态的考验。无论对老师还是同学，都面临着巨大的挑战和压力。建议全体师生在工作和学习的同时，必须保护好自己的身体，调整好自己的心态，劳逸结合，以积极的心态，健康的身体迎接期末考试，才能真正地发挥自己正常的水平。讲究方法，认真答卷考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一,力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间。

同学们，老师们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“平时的表现就是你最终的得分”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们刻苦的精神，卓越的努力，高涨的热情，来取得优秀的成绩。

祝老师们期末工作圆满顺利，祝同学们考出理想的成绩!

我生于上世纪70年代的小城镇，当时物质生活极为贫乏。那个时候，家里养了几只鸡，平时都舍不得杀要留着下蛋，只有过年过节的时候才会杀鸡。每次吃鸡的时候，母亲会按鸡的大小分成二三份，一餐端一份上桌，总让我们姐弟仨吃得意犹未尽。有时会央求着母亲再吃一点点，母亲总会笑着说：“就是这样差一点点最好了，要是一次让你们吃个够，下次就不想吃了。”年幼的我对母亲的话大为不解，在我看来，能把自己喜欢的东西一次吃个够，那该是一件多么开心的事情啊!

这种“意犹未尽”的感觉在我心里弥漫长久，直至时间的列车驶入了九十年代末期，随着我与妹妹相继工作，家中生活条件改善很多。也许是为了弥补小时候那份意犹未尽的“遗憾”吧，每次看见什么喜欢的食品，我都会买很多回来，一次吃个够。但是，渐渐地，我发现那些曾经喜欢吃的零食逐渐退出我的“食谱”，便想起小时候母亲对我们姐弟仨说的那番话，突然觉得其实很有道理。

家境宽裕起来，但父母奉行的“差一点点最好”的理念却没有改变。母亲学问不高，只知道“人这一辈子，够吃、够穿、够住就行了，做人不能贪太多，要吃大亏的。”而作为医生的父亲则常告诉我们“生命最健康的状态就是能把握适可而止，贪得无厌易入歧途。”对于父母这些潜移默化的言传身教，在我走上工作岗位后感触尤为颇深。当年初接触到社会种种，时常会感到有些愿望没法实现，有些欲望得不到满足，在感到遗憾、失落，甚至意志消沉时，便会忍不住向父母发牢骚，他们总会用“差一点点最好”来劝导我。印象最深的，便是父亲说的：“你想一想，其实留一点遗憾没什么不好的，差那么一点点不尽人意也是一种幸福，若是真的事事满足，件件称心了，也许你倒反而不知道珍惜，感受不到幸福了。”

转眼我已过而立之年，女儿也长大成人。父母那“差一点点最好”的生活理念也被我渗透给了她。记得在女儿小时候，每到暑假她总爱去外公大山深处的老家。当时生活条件跟县城没法比，每回女儿归家，看着她身上被蚊虫叮咬，或摔倒的疤痕，总让我很心疼，但我并不表露在面上。听她兴奋地跟我描述乡村里的那些玩伴：有与她年龄相仿的孩童，还有鸡、鸭、猪、狗，溪水、草木、瓜果……跟她分享乡村里那些带给她不同于城市的快乐。我要让她从小就明白，乡村生活条件与城市相比，虽然“差一点点”，但却能带给她最难忘的幸福感觉。我要让她知道，生活质量的好坏更多时候不是由物质生活决定的。即使身处在“差一点点”的环境下依然可以享受高品质的生活，前提是我们的内心能不能保持“在有限的条件下追求最好的事物与生活”的热情和理想。

父母及他们的父辈用平和、简单的话语“差一点点最好”诠释了“乐极则哀集，至盈则必亏”的人生哲理。亦如同水墨画中那错落有致的大片留白，营造出那种烟波浩渺，或是层峦叠嶂的想象空间，无限风光尽在你意犹未尽的想象中。生活，不正是因此而具有了永恒的魅力吗?“差一点点最好”的人生才是最美丽的。

一年的计划在春天!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天是播种的季节!你知道明天是什么日子吗?(植树节)对!树木与人类的生存息息相关。世界上许多国家和地区都规定了植树节、造林日和绿化周(月)。中国也是较早开始植树节的国家之一。那些学生，你们知道我们为什么要种树吗?就像健康人一样，人体的所有器官和功能都处于平衡状态。一旦一个环节失去平衡，人就会生病。自然界也是如此，人类、生物、气候、土壤、水等环境条件之间有着复杂的相互关系，原本是平衡的。一旦失去生态平衡，就会产生各种不良后果。森林是保持生态平衡的守护者。有了森林，地面不怕风雨，水土不易流失。当风遇到遮挡带时，会大大减弱;雨水沿着树干慢慢流向地面，被枯叶和草根树皮挡住，可以渗透到地面而不会很快跑掉。雨季时，储存在地下的水，一部分汇入溪流，流出森林，滋养农田，一部分被根系和叶片蒸腾吸收，然后回到空气中，再次变成雨水。森林使气候稳定和正常。同时，森林是制造新鲜空气的工厂，是绿色的水库，是人类生命的摇篮。在遥远的古代，我们的祖先以树叶为衣，以水果为食，以树为巢，以砍树为船……这使人类繁荣昌盛。然而，今天，由于人类的无知和贪婪，斧头砍向了一片森林，山坡上和河边的一棵树，绿色的土地被剥去了外衣。

结果风卷起飞沙，侵蚀良田，大雨卷起黄沙，淤塞千河;天气变得不稳定;人和动物失去了越来越多的生存空间.自-年以来，仅-年，世界上一半以上的森林已经消失，平均每年减少1~2千公顷。在曾经几乎全是森林的非洲腹地，和月球表面的沙漠没什么区别。那么，如果有一天，世界上再也没有森林了，会是什么样子呢?如果世界上没有森林，陆地上90%的动植物将面临干旱的威胁，因为没有储存水分的森林;4-1万种生物会死亡。生物体释放的氧气将减少60%，地球将急剧升温，许多地区的风速将加快60%~70%，数亿人将死于风灾。人类失去了森林，没有了木柴、建材和药材，经济生活会遇到不可逾越的困难;许多地区会发生洪水，大量的农田和城市会被洪水淹没，空气污染、噪音污染和太阳辐射的增加会使人类无法生存。拯救森林，拯救绿色，拯救自然。五届全国人大六次会议决定3月12日为中国“植树节”20多年来，中国人民响应号召，全民义务植树3亿多棵树。到年底，中国森林覆盖率达到16.55%，城市建成区人均公共绿地增加到6.52平方米，国家级自然保护区总面积超过1亿公顷。但实践表明，当全国森林覆盖率占全国总面积的30%以上且分布均匀时，不会发生风、沙、旱、洪等自然灾害。然而，中国的森林覆盖率仅为16.55%。这怎么能不让我们感到焦虑呢?如果你有一个又一个的绿地，在我们周围和高楼之间种下一棵又一棵的绿树，你会觉得仿佛进入了一片绿洲，不再觉得枯燥单调，觉得生活愉悦而充实。研究证明，在城市住宅区种植更多的植物会给人类带来巨大的好处。为此，大队部向全体队员发出倡议，开展“我和小舒交朋友”活动。我们的口号是：每个人都有一片绿地，每个人都认养了树。

我们的要求是：一个学生动员一个成年人种一棵树一盆花，用我们的零花钱买树种，种小树，养小树，做到“绿在身边，花在眼前”，努力做一个花草的小守护者，做一个家乡的小主人。同时，也要学习绿色保护的知识，向周围的人宣传绿化家乡、美化家园的重要性。每个少先队员都应该在家里、校园里、街上收养或照顾一片绿地或一棵小树，并为他们松土和浇水以保护环境。我们也应该抵制使用一次性木筷子和再生纸。我们应该以实际行动成为绿色天使。也许我们的力量是微薄的，但种树苗的时候，不也是在种下自己美好的希望吗?亲爱的同学们，伸出你们的手，伸出我的手，在又一个春光明媚的植树节，让我们提着我们的铲子和水桶，去村前，去屋后，去河边，去路边，去野岭，去沙漠沙滩，去所有需要绿化和缺少树木的地方，去绿化，用实际行动为生活筑起一道“绿色屏障”。

“共筑中国梦”主题征文：青年 绽放吧

“共筑中国梦”主题征文：青年 绽放吧

窗外，雨总算是停了下来，雨后的空气也变得格外的清新，伴着阵阵的微风和鸟儿叽叽喳喳的叫声。虽谈不上意境深远，却也宁静自得。

又是一年五四青年节，过得平淡无奇，像往常一样上着班，甚至一点都不忙，坐在办公桌前，对着电脑，不知道该干些什么。在平平凡凡的工作岗位上，干着平平凡凡的事，相信现在很多青年都是如此，我这样安慰着自己。

青年是充满朝气的字眼，是伉俪婉转的歌，是清新亮丽的诗，更是一种奋斗精神的象征，定格成一代又一代青春脊梁。

这般平淡的春末夏初的午后，很难让青年们想起一九一九年五月四日的场景。那份满腔热血、那样意气风发、那么斗志昂扬的五月四日恐怕永远只能定格在一九一九年的那个春末夏初。只凭历史书上短短的几行文字，要想给现在的青年留下深刻的印象都难，更别提感同身受、历历在目这样的奢念。我们既然不能亲身感受，那就唯有铭记。

怀念历史，缅怀人杰。我们在每年的五月四日铭记这青年的节日，乘着青年的热血沸腾迈步前行。我们铭记那些热血青年，他们是我们学习的榜样；我们铭记在那之前和之后无数个杰出青年，他们是我们杨帆前行的动力；我们铭记那些爱国热情，它们是我们不可或缺的精神支柱。

可是，单单靠铭记是远远不够的，有所思、有所想应该转化成有所行，新时代的青年应该怎样奋斗，应该怎样实现人生价值，这些都是眼下重要的课题。理想碰到现实，往往被现实击个粉碎，一蹶不振是常见的；翻身再来但变得碌碌无为屈服于现实是更多青年“不得已”的选择；直面现实，无所谓、无所惧，不向现实低头终成人生赢家的是少见的。我感到恐怖的是我已经走在第二类青年的不归路上，这是非常可怕的。我深知自己到了必须改变的地步，变则通，变则活。

“时间永逝，街市依旧太平。”不能等青年变成老年才有所觉悟，那时只能坐等暮年。温水煮青蛙，在舒适安稳中死去，这样的人生很可怕，至少我是这样认为。等待一个契机，必须有个改变，至于这个契机是什么，那就根据自己想要的是什么，自己的理想是什么来定夺。不管身在何处，工作岗位是什么，都不能安于现状，一层不变的工作、生活，那样与行尸走肉毫无区别。无论何时何地都要奋斗，都要创新，勇于追求自己的梦想，这样回头看自己走过的路才不会遗憾，哪怕一路荆棘，我们依旧感到值得。

常常在想，如果自己生在革命年代会是怎样一个青年。会像那些五四运动的学生们一样意气风发还是其他。这样的想着是不可能有答案的，毕竟，时代对每个人的影响都有不同，新时代的青年也有朝气蓬勃的一面，只不过表现出来的是打上现在时代烙印的标志。在刘和珍时代，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”；在我们生活的时代，“真的猛士敢于直面残酷的现实，敢于正视曲折的道路”。

不忘初衷，方得始终。梦想萌芽的地方，青春灌溉的沿途。从现在开始，不早不晚，青年，绽放吧！

大家明白母亲是什么吗

母亲是疲惫中的一杯龙井。当你软弱无力时，只喝几口就使你神清气爽。

母亲是烦恼中的一曲古筝。当你一向消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片清翠。

母亲是冬夜里的一床丝绵被。当你瑟瑟发抖时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好凌乱的思绪。

母亲是困难中的一根拐杖。当你脚步蹒跚时，帮忙你找好重心，支撑起一片期望的原野。

母亲是荒寂中的一朵鲜花。但给你落寞惆怅时，看一眼满目生辉，闻一下香沁心脾，心灵得到恬适，不会孤单。

母亲是沙漠中的一眼清泉。但你干渴病痛时，只消一滴，滚滚的生命汪洋就会在心中蔓延。

母亲是黑夜中的一颗明星。当你不辩方向时，一束柔光指引你迈开坚定的脚步。

母亲是航行中的一道港湾。当你颠簸受伤时，头枕她的臂膀，舔舔伤口，补充精神，再次高高远帆......

母亲是......世界上最芳香、最伟大、最温暖、最完美、最强大、最光明的同义词。

尊敬的各位老师、同学们：

古人说：滴水之恩，须当涌泉相报，感恩是我们中华民族的优良传统，也是做人最基本的品德。带着一颗感恩的心去对待身边的每一个人，就会发现人生中需要感恩的人有很多，感谢父母，给了我生命;感谢我的朋友，给了我关怀和友谊;感谢我的老师，给了我知识和技能;感谢曾经伤害过我的人，因为你们让我变得更加的坚强。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得感恩，更不知感恩为何物?其实感恩并不像想象得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你只要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你只要投去一个甜甜的微笑，轻轻地说声：谢谢你!

生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心，只有怀有一颗感恩的心，人才会变得更加得善良。听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为一只狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于对生命的关爱，对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的校园环境时，我们要感谢那些清洁的阿姨，懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每一个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加的尊重自己。

带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽。上周六做义工去盲人学校的经历，令我刻骨铭心。忘不了那天真的面孔，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双美丽而无神的眼睛，当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是天蓝的吗?天蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重的敲击。我的双眼充满了泪水，那一刻，我从心里感激父母给了我一个健全的身躯，让我看到了五彩的世界。感谢生活，在时光还没有消逝的无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活!因为有爱，所以感动，因为感动，懂得了感恩，亲爱的同学们，你在生活中曾有过这样的感动吗?

心怀感恩，拥有诚信，作为21世纪的高技能人才接班人，让我们积极带头起来，树立正确的世界观、人生观、价值观，怀着一颗感恩的心，为祖国的美好明天，努力吧!

谢谢大家!

开展师德建设主题月活动总结

为了进一步加强全区教师的职业道德建设，引导广大教师牢固树立“育人为本、德育为先”“以身立教、德识相长”教育理念，根据省教育厅统一部署、根据天河区教育局《关于在天河区教育系统开展师德建设主题教育月活动的通知》（穗天教办〔〕7号及穗天教组人〔〕7 号）精神及棠德南小学开展师德建设主题教育月活动方案要求，围绕“以身立教、为人师表”的主题，反映师德建设的重要性和必要性，反映我区教师热爱教育工作，以当人民教师为荣的思想，弘扬广大教师爱岗敬业、德高业精、以身立教、为人师表的精神品格，切实加强我校教师队伍建设，提升广大教师师德师风水平，树立教育、教师的良好形象，使我校师德师风建设月活动更加扎实，更有成效。

一、师德建设月活动的指导思想和目标要求

以“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的xx大精神，全面落实科学发展观，紧紧围绕全面推进素质教育和建设高素质教师队伍的需要，以确立师德意识、规范师德行为、提升师德水平为重点，多渠道、多层次开展形式多样的师德教育活动，以促进教育行风建设和树立教育行业良好形象为出发点，广泛开展群众性师德建设活动，引导广大教师弘扬高尚师德，力行师德规范，不断提高师德水平。培养造就一支爱岗敬业、关爱学生、无私奉献、勇于开拓、务实进取的教师队伍，为推动办人民满意的学校、创建和谐校园作出新的贡献。

二、组织领导

为了认真开展此项工作，经校行政研究决定，成立师德建设月活动领导小组。

组  长：郭x

副组长：胡x   黄x

组  员：林x、黄x、章x、邓x

各学科组长。

由胡x同志具体组织开展了本次活动。

三、活动安排

围绕庆祝中华人民共和国成立63周年、第28个教师节和参与亚运安保工作的主题“爱岗敬业、奉献祖国”，以“以身立教、为人师表” 等主题开展活动。通过举办内容丰富、形式多样、各具特色的活动，深入开展师德建设主题教育月活动，增强广大教师的责任感和使命感。具体安排如下：

1、充分利用学校电子屏、橱窗、黑板报、广播站等阵地加强宣传，组织学校宣传老师、少先队大队部，大力营造师德师风建设氛围和主题活动氛围。

2、10月8日召开了动员大会，组织全体教师学习有关文件精神及我校的活动方案，宣讲此次活动的目的和意义，组织语文骨干教师积极撰写参赛文章。

3、10月9日邀请了华师曲琛教授主讲了《教育心理健康》，组织教师集中学习《新时代师德的重要内涵》主讲（胡新桥）（10月12日），以及《教师的幸福人生与专业成长》、《五种爱的语言》等书籍。每位教师写一篇读书心得，分年级组进行交流，并上报一篇读书心得，进行墙报展示。

4、10月9日开展了做好亚运东道主系列活动，按照区教育局、公安局的统一部署。全校50%的教师参与亚运安保工作， 引导教师树立爱岗爱国情感，进一步提高教师素养，以实际行动（参与亚运安保工作）彰显教师的师德水平。

5、10月8日围绕“以身立教、为人师表”的主题，并通过开展主题研讨形式，组织教师开展征文活动，激励教育工作者发扬优秀教师的崇高精神和品德，用爱和责任办好让人民满意的教育。

6、根据学校发展五年规划讨论，探讨“如何建立师德建设的长效机制”，认真组织开展师德建设大讨论，使学校的师德建设成为长期的、自觉的教师行为，树立为人师表的气节。

7、10月12日，利用教师大会、电子屏，广泛宣传区班主任技能大赛一等奖罗媛老师的先进事迹，树立优秀骨干教师的良好形象。

8、加强家校沟通，及时向家长通报学校教师执教班级变动情况，拟召开 “家长委员会”会议（10月14日），进一步加强学校与家庭的联系，让家长了解我校的教学方式、生活动态、校园风采等，促进家长积极参与到学生的教育管理中来，从而形成教育合力，办群众满意的教育。

四、总结

通过对我校开展师德建设主题教育月活动的过程，执行情况、执行效果、群众反馈意见进行分析，教师们对参与亚运安保工作充满热情，多位老师撰写了文章参加区评比，对学校邀请的华师曲琛教授主讲的《教育心理健康》有切身体会，学校决定将长期与曲琛教授保持联系，把师德建设月活动帐抓不懈，为培养高素质的教师队伍，树立优良的教风，形成校本教研的长效机制。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪，也是初尝成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴儿成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

我的演讲到此结束 谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们,早上好!

我是四年级七班的蔡槟泽,今天我国旗下讲话的主题是:《爱绿护绿 美化心灵》.

诗人说,天空是小鸟的家,河流是鱼儿的家,我要说,四川师大附属实验学校也是我们的家.每天早晨一踏进校门,我和你们一样感到幸福和骄傲,因为我们生活学习在了一个充满绿色的美丽的校园里.伴随我们的是路两旁五彩缤纷的杜鹃花,嫩绿的小草映入眼帘,亭亭玉立的玉兰花、高大茂盛的黄桷兰树,在路两旁向我们问好.看!美观大方的堂正楼和文渊楼,构筑了积极向上的校园氛围;艺咏楼,让同学们遨游在艺术的天堂里.春夏桃花玉兰花吐露芬芳,秋冬菊花梅花竞相开放,小树小草组成了形状各异的绿化带.这一切使师生们感到校园生活多么的美好呀!

可是如果你仔细去看,会发现在美丽的校园里却有着许多令人揪心的现象.杜鹃花的花瓣凋落一地,小草一片片的枯萎了,原本嫩绿茂密的灌木丛只剩下光秃秃枯黄色的枝杆.这是为什么呢?瞧!有同学在草丛旁踢足球,一不小心把足球踢进草丛里,他立刻踩进草丛里捡球.就这样,柔弱的小草死于他足下,草坪上留下深深浅浅的脚印.瞧!上音乐课的路上,有同学一边走一边把竖笛当做鼓锤,把灌木丛当做鼓,无情的敲打着他们,嫩绿的叶片垂下头,我们仿佛听到他们在呻吟:"好痛呀!好痛呀!"瞧!有同学在玩捉迷藏的游戏,躲进了花丛里.无意间踩到了那株杜鹃花,从此它慢慢的枯萎,我们再也看不见杜鹃花那灿烂的笑脸.瞧!排路队时,一些小弟弟小妹妹,把灌木丛当作钢琴琴键,手指不停地在上面敲打着.灌木丛上的叶子纷纷落下来.瞧!还有的同学用脚踢着樱花树,一片片樱花花瓣纷纷扬扬飘落下来,可是你们想过吗?这浪漫美景下却给樱花树带来了多大的痛苦啊!听到这儿,相信你们和我有一样的感受:心痛、愤怒!其实,这些是极少数同学的行为,而且并非故意破坏,他们只是觉得很好玩,就无意识的伤害了花草.但是,我相信,你们听到这,定会觉得很惭愧,也一定会改正的.

狮山少年们,我们同在一片蓝天下,同在一个校园中,共同爱护校园中的一草一木,爱护身边的一花一草是我们的职责.我们梦想着自己的校园永远空气清新、花红柳绿、同学们与花草树木和谐共处.这些都离不开我们每一位少先队员的努力啊!

为此,我向大家提出倡议,在家里种一棵小树,养一株花草.在学校,不践踏草地,小草也会疼;不要将白色的纱巾罩在花儿灿烂的笑脸上."勿以善小而不为,勿以恶小而为之."相信,有了你我的努力,我们的校园会更加美丽,我们每一颗心灵会更加纯净.

我的讲话完毕,谢谢大家!

环保主题团日活动总结

第一部分：团日活动简介

活动主题：弘扬环保意识，共创绿色家园

活动名称：环保生活，从低碳开始

活动地点：松湖烟雨 活动时间：.3.26

活动对象：09法学（社会工作）团支部

活动目的：通过开展的的团日活动，营造大学生爱护环境的良好氛围，让所有的同学一起积极参与到讲“弘扬环保意识，共创绿色家园”的充满意义的活动中，养成优良的道德追求和生活方式，共同创建环保家园，并从中体现出当代大学生的青春与活力。

第二部分：活动内容

在活动正式开展的前两个星期，我们团支部所有成员一起商量并制定活动方案。在方案定下之后，我动员组织委员、宣传委员、文娱委员和支部的成员一起，收集活动出行资料，联系相关资源，为活动做好前期准备。

活动一：环保语录

同学们围坐在一起，分享一些经典的环保语录，表达自己的感想。

活动二：趣味骑单车

我们全部人都骑上单车，有的是单人单车，有的是双人单车，我们结成庞大的单车队伍，一路上有序地踩往每一个目的地。一路上充满欢声笑语。

第三部分：活动成效

这是我们团支部的第一次进行远程团日活动，成员们都表现地十分的激动和充满热情。团干们积极配合团支书分配的工作，支部成员更积极地参与其中。这使我们的这次团日活动能顺利地进行到结束的一刻。

围绕主题，我们围坐一起分享着环保语录。分享是其中的一个部分，而我的目的是想让大家从分享中得出自己的感谢，让“环保身后，从低碳开始”的理念更深入同学们的思想之中。

我觉得，在松山湖这样绿化工作做得如此好的地方享受踩单车的乐趣是让同学们最开心的事情。长期在市区生活，上学的同学们就如一只只放飞天空的小鸟，尽情地呼吸着那里清新的空气，欣赏着沿途的美丽风景。

我认为，支部成员有很努力地以切身行动来响应低碳的主题。在活动方案制定讨论时，同学们都强烈反对如平常聚会一样进行烧烤，提议自备午餐，来一次野餐大作战。同学们准备了丰盛的美食和大家分享，过程充满了欢笑！

我们的这次团日活动，没有形式的东西，只有用实际行动来响应活动主题，并将这样的习惯保持下去，让环境更美，让人更美！

亲爱的老师、同学们：

大家好!

伟大领袖人曾说：“孩子是七八点钟的太阳。”祖国的兴旺寄托在新一代的我们身上，以勤俭来继承先辈们抛头颅，洒热血的新中国，是最好的。

“勤俭”由“勤”和“俭”二字融合。

由“勤”，古凿壁偷光，囊虫映雪，让我们从小受到熏陶，向他们看齐。愿如周总理：为中华之崛起而读书。将每一汉字融入我的血骨，遨游知识海洋。每每捧书夜读，感觉就是在经历他们的故事一般，心中有着无限感慨，所谓读万卷书，行万里路，我终将付诸实践。还记得那一次，因为生日将近，爸爸买了一本书送给我，只是那书是什么我也不太记得，只知道那书很有趣，还是一本名著，不厚，但每句话都值得细细去品读的，于是从拿到书的那一刻，我便没有再放下过，直到看到了半夜，爸爸妈妈看我的房间灯还亮着，便催了我，我才恋恋不舍地睡去了。

由“俭”，一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。我虽未感革命时的食草根，嚼树皮的艰苦生活，却也自知“汗滴禾下土”的食之不易。从小妈妈便告诉我吃饭一定要吃干净不可以留下一粒饭，有一次我真的吃不下了便想去倒掉。妈妈察觉到我的意图后狠狠地批评我了，给我讲了许多知识，在我的记忆里深深地洒下了种子，如今种子发芽了，我也真正明白了节约真的很重要，米饭来之不易，是汗水的滋润，双手的抚慰才有的我们的盘中餐啊!于是我便开始了我的奇幻之旅：我的饭碗变得更加干净，我身边的人也许是被我所感染也渐渐地开始节俭，不在浪费一粥一饭……

在如今的中国，勤俭还是有所或缺，但是我还是相信我们这新的一代会将中国缺少的勤俭通通地寻找回来。

在这春暖花开的日子里，为了让幼儿了解植树节，培养孩子树立保护环境，热爱大自然的意识，养成爱护绿色环境的良好习惯。**年3月12日**幼儿园开展植树节“爱绿护绿”系列活动。

活动前，老师通过各种形式向孩子们介绍“植树节”的来历，植树的意义以及爱护小树苗的常识。

小班的孩子们在老师的带领下，来到了种植区，纷纷拿起小水壶，轻轻蹲在小树苗身旁，喂小树苗喝水;拿起垃圾袋，捡走垃圾，为小树苗清理环境，充满爱心的行动表达了他们对树木花草的爱护和祝福。收获着种植的辛劳与快乐。

中班们在老师的指导下给小树穿新衣。孩子们的脸上洋溢着满满的笑容和快乐!

大班孩子开展树叶拓印活动，孩子们全神贯注，小心翼翼的把颜料涂在自己喜欢的树叶上，然后一片片印在纸上，一幅幅色彩艳丽、栩栩如生又充满童趣的作品展现在我们面前，孩子们也不时为自己的创作发出阵阵欢呼声。

下午，孩子们组成了一支“护绿小分队”在老师的带领下开展“认领一棵小树，绿我一方净土”爱树、护树活动。

孩子们将自己制作的小树认领卡挂在了树上，并为这些可爱的小树松松土、浇浇水。认领小树，用自己的双手照顾自己身边的绿化，从身边的绿色开始，争做绿色文明小使者，为绿色家园出一份微薄之力。

爱护环境，从我做起，通过此次活动，体现了孩子们强烈的参与精神，用实际行动加深了幼儿的保护环境、爱护环境的意识。让我们携起手来，播种绿色，放飞希望!

泥汊社区党总支部根据中央和省、市、县委及镇党委有关文件要求，认真开展“固教育活动成果、促农村全面小康”主题教育活动。为认真学习贯彻党的xx届三中、四中全会和习近平总书记系列重要讲话精神，更好地巩固党的群众路线教育实践活动成果，推动农村全面建成小康社会进程，具体做法如下。

1.成立组织，加强领导。社区成立了以总支书记为组长的领导组，制定了具体的工作方案，并于元月17日召开全体党员参加的主题教育活动动员会，会上党总支部书记汤先明同志亲自进行动员，作出安排部署，提出明确要求。

2.集中学习，加强培训。社区按照分级培训的原则，抓好社区干部党员的培训工作。社区党总书记带头上了一次党课。开展以党小组为单位的集体学习和个人自学相结合，对年老体弱和文化程度不高的党员，社区党总支部采取上门送学、结对帮学等方式组织学习。对外出流动党员要利用网络微信和手机短信平台、邮寄学习资料等方式组织学习，保证了流动党员学习教育全覆盖。

3.表彰先进，示范引领。泥汊社区用社区卫生室季明权同志的先进事迹，教育、鼓舞社区党员、干部、群众，把服务农民群众贯穿于活动全过程，引导党员干部立说立行、边学边做，解决了20个问题，在推进工作上见到了实效。

4.形式多样，加强宣传。社区要充分运用电子屏幕、在醒目位置悬挂8条横幅，召开广播会7次，受教育人数3600人。召开座谈会2次，上门送学32次，以及30余条标语形成了良好的舆论环境，引导了活动健康开展。

以科学发展观为指导，以宣传学校“千年文脉、百年办学、十年升本”历史和成就为切入点，以搞好学科建设，推进内涵发展为主线，以凝聚校友人心，振奋师生精神，提升学校声誉为目的。改革与完善校庆方式，不安排庆祝大会，开展以学校和二级学院为不同层次，以在校师生和校友为参与主体的内容丰富的系列庆祝活动。

一、活动时间

活动时间安排在_-_月份，以教育部《关于同意___学校等四所高校合并组建__学院的通知》___文件发文之日——_月_日为标志，公布校庆，揭开校庆序幕，并在_月份集中开展“校庆活动月”，将活动推向高潮。

二、校庆内容

(一)学校活动：

1、宣传活动：

利用校园网设立宣传网页、校报设立专刊和校外媒体宣传“千年文脉、百年办学、十年升本”办学历史和成就，制作学校宣传画册和介绍光盘，完善校史展厅内容并制作网络版，出版《___》第二专集和校庆活动纪念册，营造校园校庆氛围。(责任部门：宣传部)

2、文体活动：

⑴出演一台校庆专场文艺晚会(责任部门：艺术学院、工会、团委);⑵举行“歌唱祖国、爱我学校”校庆歌唱比赛活动(责任部门：艺术学院、工会);⑶邀请__艺术团来校演出(责任部门：艺术学院、工会);⑷举行全校性校庆体育项目比赛活动(责任部门：体育学院、工会)。

3、学术活动：

⑴举行“__讲坛”第__期学术报告及庆祝活动(责任部门：宣传部);⑵教学科研成果展(责任部门：科研处、教务处、实验中心);⑶校内学者系列讲座(责任部门：教务处);⑷校园实验室、图书馆对外开放日起动仪式(责任部门：实验中心、教务处、科研处、图书馆、各二级学院)。

4、学生活动：

⑴举行“传承千年文脉，感悟经典魅力”——__历史名人名篇朗诵比赛;⑵“献礼百年九院，铭刻历史记忆”——大学生书法、绘画、摄影展;⑶“共享十年升本，畅谈母校情怀”——“我爱我校”主题征文比赛;⑷“开创美好未来，我为母校添彩”——“我的大学，我的未来”主题团日活动;⑸开展在校生与优秀校友交流活动(责任部门：学工处、团委)。

5、校友活动：

召开以各地校友联谊会会长为对象的校友座谈会;举行校友专题报告会;开展校友联谊活动;编制校友联系名册;鼓励校友捐助建造“青衿园”雕塑(责任部门：校友联谊会办公室、招就处、各二级学院)。

6、离退休老同志活动：

召开离退休老同志座谈会，举行门球或钓鱼比赛活动，组织全校离退休老同志游览庐山(责任部门：老干处);参加工会组织的系列活动(责任部门：工会)。

7、校园建设和环境美化活动：

⑴开展校园绿化工程、校园亮化工程和老校区环境美化工程(责任部门：基建处、国资处、后勤集团);⑵___基建工程奠基仪式(责任部门：基建处)。

8、校庆后勤与经费保障：

负责校庆期间后勤保障;开通校友捐赠帐号，筹集与管理校庆专项经费(包括校友捐款);设计和制发校庆纪念品(责任部门：后勤集团、财务处)。

(二)二级学院活动：

各学院在学校活动框架下开展全院范围的以校庆为主题的系列活动(责任部门：各二级学院)。

三、筹办机构

学校成立庆祝活动领导小组，书记、校长为组长，其他校领导为副组长，各二级学院和相关部门领导为小组成员。

各责任部门和各二级学院拟定具体庆祝活动实施方案，成立校庆工作小组，落实具体经办责任人，如需学校经费支持提出经费预算，在3月中旬上报学校庆祝活动办公室，经学校统筹协调活动安排，按时间要求进行实施。

“讲正气、树新风”主题教育活动学习动员阶段工作总结

学校党委于XX年年3月30日召开了由全校党员、干部参加的“讲正气、树新风”主题教育活动动员大会，阐述了当前开展“讲正气、树新风”主题教育活动，加强和改进党的作风建设的极端重要性与紧迫性，明确了指导思想、目标任务、工作原则和方法步骤。我系党总支根据动员会议的精神和学校党委《关于深入开展“讲正气、树新风”主题教育活动的实施意见》与《“讲正气、树新风”主题教育活动学习动员阶段实施方案》的工作部署，立即成立了以党总支书记为组长的“讲正气、树新风”主题教育活动领导小组，迅速召开会议安排布置党总支“讲正气、树新风”主题教育活动学习动员阶段的工作任务，规范程序、真讲实学、务求实效，扎扎实实开展好学习动员阶段的每一项工作，在党干部中产生了良好的影响，凝聚了人心，取得了学习动员的实际效果。现将学习动员阶段的有关工作总结如下：

一、在总支所属党员干部中，广泛宣传发动，充分认识开展“讲正气、树新风”主题教育活动的必要性。

从我党的奋斗历程看，在革命、建设、改革的重要关口，我们党都要加强作风建设，以此来统一思想、统一行动。延安整风运动，关于实践是检验真理唯一标准问题的大讨论，“讲学习、讲政治、讲正气”教育，以及党的十六大后开展的保持共产党员先进性教育活动，虽然历史背景、总体要求和具体任务不尽相同，但都是为了适应形势和任务对党的建设的要求而开展的，都反映了党居安思危、应对挑战的清醒认识，都有力地促进了党的事业的发展。可以说，开展思想教育、加强作风建设，是我党治国理政的一条成功经验，也是保证党和国家事业不断取得成功的重要法宝。在全省开展“讲正气、树新风”主题教育活动，是学习贯彻胡总书记在中央纪委七次全会重要讲话精神的具体措施，也是我们面对新形势新任务，加强作风建设、形成良好风气的重要部署。从保持党的先进性的要求看，“讲正气、树新风”主题教育活动与保持共产党员先进性教育活动的出发点是一致的，是保持共产党员先进性教育活动的延续和深化、巩固和发展。

目前，学校正处于建设“优秀专科、合格本科” ，实现跨越式发展目标的关键阶段，动员全校教职工，上下一致，齐心协力，是实现发展目标的保证。“讲正气、树新风”主题教育活动的开展，为我们坚持和发扬党的实事求是的优良作风，贯彻“发展兴校、质量立校、特色强校、育人为本”的办学方针，提高人才培养质量，深化改革、规范管理，全面推进专业、科研、师资队伍和基础设施等学校工作持续协调健康发展，构建社会主义和谐校园提供了一个平台。

系党总支以学校动员大会的精神和专题辅导报告的内容为主体，在每次集中学习的讨论中，都要把开展“讲正气、树新风”主题教育活动的历史意义和重大现实意义加以补充阐述，以督促每一个党员干部的学习参与的自觉性和积极性。

通过反复的讲解，每个党员干部都对开展“讲正气、树新风“主题教育活动的重要性有了一个清醒的认识，无形中增强了党员干部参加主题教育活动的主动性。

二、认真完成“七个一”的任务，做到“程序严谨规范、内容真讲实学”。

根据学校党委《关于深入开展“讲正气、树新风”主题教育活动的实施意见》的工作安排，党总支针对学校党委提出的“七个一”的主题教育任务，即“参加一次动员大会、参加一次专题辅导、参加一次先进事迹报告会、参加一次警示教育大会、参加一次专题讨论、参加一次主题实践活动、写好一份个人学习小结”，结合党总支工作的实际情况，逐一进行了研究落实。

为确保学习质量，增强学习效果，系党总支首先在学习程序上做出了规范性的要求，统一制发了“系党总支‘讲正气、树新风’主题教育活动党员签到表”、“ 系党总支‘讲正气、树新风’主题教育活动党员自学情况统计表”、系党总支“讲正气、树新风”主题教育活动“党群心连心、共同谋发展”主题实践活动记录表、统一印发了学习笔记封面，从程序上给每一位参加教育活动的党员以严谨的感觉，以引起每位党员的高度重视。

每一次集中学习活动，每个党支部都要进行严格的考勤，实行签到制，不仅要参加学校组织的考勤签到，还要在学习活动结束时，到各党支部书记处签到。为了使每位党员都受到应有的教育，党总支要求在外地实习的学生党员全部返校参加学习，并对部分没有赶上第一次集中学习的个别学生党员进行了补课。

在集中学习过程中，针对学校党委划定的重点篇目，真讲实学，逐篇研读。创新学习形式，采取分段、分人领读与重点章节专人解读、谈体会相结合的学习方法。每次集中学习，基本上都是一半时间研读原著，一半时间重点发言解读谈体会。党总支委员带头，结合国家、省、市、学校和系部发展实际，感受加强和改进党的作风建设的极端紧迫性和重要性，解读党的作风建设的方针和政策。专题讨论过程中，每个党员干部都认真撰写了发言提纲，细致准备，大胆发言，特别是对于党员干部的作风中存在的问题是大家讨论的热点，取得了较好的学习效果。

集中学习结束之后，参加活动的党员都深有感触地说：的确，作为一名党员，我们肩头的责任是沉甸甸的。

三、巩固和延伸主题教育集中学习效果，开展“党群心连心、共同谋发展”主题实践活动。

为了巩固和延伸“讲正气、树新风”主题教育活动集中学习的效果，系党总支开展了“党群心连心、共同谋发展”主题实践活动。

开展一个“主题实践活动”是学校党委“讲正气、树新风”主题教育活动方案中规定的“七个一”任务之一。系党总支根据系部实际情况制定了开展主题实践活动的方案，对活动的指导思想、主题及具体任务进行了规定。其指导思想是：教育每一位党员充分发挥先锋模范作用，苦练专业与教学基本功，不断提高自身素质，为系部建设和学校发展做贡献。其主题是：“党群心连心、共同谋发展”。其具体内容是：要求每个党员至少联系一名群众，一起完成“共同上好一节课、共同创作一幅美术作品或共同读一本好书、共同提出一条系部建设或班级管理的有效建议”的任务。

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尊敬的贾总裁、银保系列的各位精英：

大家上午好!

首先，让我们以热烈的掌声欢迎今天亲临启动会现场的贾总裁一行。

日月开新元，天地又一春。在这个辞旧迎新的鼠年岁末，我们掀开了泰康人寿河南分公司银保历史上的新篇章，写下了河分银保发展史上最为浓重的一笔。昨天，我们成功摘下银行保险 “规模、期缴”双达成的桂冠，继续领跑全系统。在此，我谨代表分公司总经理室向大家表示最热烈的祝贺和最诚挚的感谢。

20xx年，我们在总公司“以价值为导向、发展大个险、建设大分公司”的战略指引下，规模、期缴齐抓共进，保费平台实现新跨越。截止12月21日，我们共实现保费收入87.7亿元，稳居系统第一，市场第二，今年有望跨越90亿新平台。同时，我们在价值的创造上稳步向前。截至12月21日，大个险累计实现保费收入11亿，全系统第一，提前两年完成了新三年战略的10亿大个险目标。

平台的跨越，价值的提升，离不开银行保险的巨大贡献，目前银保新契约规模保费已突破65亿，期交达成7.5亿，圆满实现规模、期交双丰收。此外，FIC也表现不俗，一举突破千万平台，累计承保1046万。银保续期突破2亿元，13个月继续率达90%。银保二开也有效展开。银保的蓬勃发展，为河南分公司早日实现“百亿分公司、十亿大个险“的目标做出了巨大的贡献。

河南分公司银保的全面胜利，离不开总公司贾总裁的战略指引，离不开分公司陈宝芝总的正确领导，更离不开全体银保将士的辛勤付出。你们永争第一、精诚团结、无私奉献、 勤勉专业的精神是分公司银保制胜的法宝，值得河南分公司全体伙伴去学习、去发扬。河南分公司为有你们这样一支钢铁之师感到骄傲和自豪。我再次代表分公司经理室对你们取得的成绩表示由衷的祝贺，并对你们的辛勤付出表示真诚的感谢!

x年，又是新的起点，更是新三年的起始，我们要用新思维去坚定不移的推进新三年战略，用新格局去谋划新三年的宏伟蓝图，用新跨越去实现新三年的伟大目标。要继续坚持以价值为导向，以营销为核心，发展大个险，建设大分公司;坚持以客户为中心，严抓基础管理、基础建设、专业化经营。力争成为系统内总规模第一、大个险第一、价值贡献最优的大型分公司。

对于银保系列，就是要积极响应总公司的号召，要快速积累客户，尤其是优质客户，快速实现客户价值最大化;要大力发展期缴、FIC、银保二开;要进一步强化专业经营，完善销售培训体系，夯实队伍基础;要进一步强化系统运作能力，推行标准化管理、精细化管理。从而为早日实现“三好”公司做出应有的贡献!

我们相信，在贾总裁高瞻远瞩的战略指引下，在分公司陈宝芝总的带领下，在全体银保将士的团结协作下，河南分公司银保一定会在新三年的发展中不断前行、不断突破、不断跨越，创造一个又一个奇迹，抒写一个又一个辉煌。

今天，我们将再踏征程，让擂响的战鼓成为我们冲锋的号角，让我们以中原儿女特有的豪情，奋马扬鞭在x年开门红的战场，共同收获一个金光灿灿的开门红!

谢谢!

各位老师、同学大家早上好!

今天国期下讲话的主题是：重温行为规范，争做文明学生。

现实生活中，有些同学在公交车上抢座不让座，马路上不遵守交通法规闯红灯，路边乱丢果皮纸屑、乱吐痰，与人交谈满嘴脏话，公共场合大声喧哗，尤其是在我们校园里，大家可以听听课间的喧哗声;看看有些同学不规范的课间活动(比如追逐、打闹);大家再看看校园、教室地面上甚至是厕所里经常可见的纸屑、塑料包装袋，难道这些是我们小学生该有的行为习惯吗?……我不否认，在很多人眼里，甚至是在我们有些同学的家长眼里，认为这些行为习惯微不足道。可是这些不良习惯却真实地反映出部分同学的精神风貌，折射出其道德素质的低下。正是与我们国家所倡导的“从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为”的精神文明建设要求是格格不入的。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。事实上，良好的习惯是保证我们健康成长的前提，也是我们树立健康人格的基础。习惯决定性格，性格决定命运，命运决定人生。良好的习惯是一个人受人尊敬，让人喜爱的重要条件，也是一个人拥有良好修养和文化内涵的表现。“行为日久成习惯，习惯日久成性格，性格日久定乾坤”。社会现实也告诉我们，良好的行为习惯，可使人终生受益;沾染上不良习惯会在青少年时期就埋下隐患。小学这个阶段，正是学生行为习惯、道德情操、思想品格形成的重要时期，在此时期，文明行为的练习与养成是至关重要的。

文明习惯是同学路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人讲粗言烂语时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

同学们，让我们从身边的每一件小事做起，从课间文明休息，从保持环境整洁做起，努力养成良好习惯、争做文明学生。以我们文明的实际行动向家长和老师交上一份满足的答卷。我相信，大家一定能做到。

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

大家好。今天国旗下讲话的主题是《合理膳食 健康成长》。

队员们，今天是5月20日，是“中国学生营养日”。在城市和经济发达地区，由于缺乏合理膳食的知识，摄入营养不均衡，再加上活动量不足，学校里的“小胖子”越来越多。队员的不良饮食和不健康的生活方式会给我们的生活带来很多不便，会增加身体的负担，我们身体内部的某些器官也会因为过度的“劳累”提前衰老，等我们成年后就会诱发一些慢性疾病。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。经研究，决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。

作为新时代的少先队员，我们必须要有一个健康的体魄，才能完成爷爷的嘱托：“成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者”。所以，我们要合理膳食，健康成长，具体可以这样做：

一、三餐固定。俗话说：早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。是很有道理的，很多队员为了早上多睡会，早饭选择不吃，到学校后总会出现犯困，没精神，甚至在阳光下会晕厥。其实，早饭非常重要，他为我们大脑工作提供能量，所以，要想学习好，早饭很重要。

二、营养均衡。现在，我们的生活水平越来越高，有些队员挑食现象越来越厉害。遇到不喜欢的，丁点儿不吃，遇到喜欢的，胡吃海吃，导致胃出现问题，小小年纪就胃疼甚至住院。还会出现偏瘦或过胖，对待学习和生活力不从心。

三、适当锻炼。要想身体健康，只从饮食出发是不行的，还要有适量的体育锻炼。国家教育部规定，小学生在校期间不能少于1小时的体育锻炼。体育锻炼既能强身健体，还能再缓解学习压力，调节心情，何乐而不为呢?

队员们，让我们认识到合适膳食的重要性，从今天起，努力做到三餐固定、营养均衡、适当锻炼，提高自身免疫力，锻炼健康体魄，成长为新时代好队员。

祖国，是我们每一个中国人的母亲，她的每一条皱纹，每一丝白发，每一个忧愁，每一个欢乐，每一次笑容，每一个成就，每一个辉煌，都是我们割舍不下的心结，都能牵动我们每一条血管，每一根神经。

我们为祖国喝彩，那是因为祖国的红色。1949年10月1日，中国开始了新纪元，此刻已步入强壮的中年。香港回归、澳门回归、三峡治水、飞船升天、奥运雄风……每一处都有国旗的飞扬，每一处都有中国人因胜利而自豪的笑脸!雄狮已经苏醒，中国人的强大，已不再是空谈。我们开始为中国自豪，我们为自我是中国人而深感光彩满脸!

为中国喝彩，为中国人喝彩。作为龙的传人，中华儿女的一份子，我，以及我们每一个中国人，是不是应当停下因点数钞票而忙碌的手指，是不是应当停下因追逐权利而失去疲惫感的脚步。为祖国喝彩，为祖国骄傲!

我们为祖国喝彩，虽然祖国有过白色。白色恐怖，军阀混乱，自我人的残杀，更让国人心寒。世界混战后，别人都在舔干身上的血迹，反思、悔过、苏醒，重扬新帆。而我们手足相残，交战日酣。在世界快速发展的潮流中，我们慢了，慢下了本该快速出击的航船!可是，中国雄狮没有裹足不前，在混战中迎来了河山的统一，迎来了民族的团结，迎来了祖国完美的明天!

我们为祖国喝彩，虽然祖国有过黑色。在黑色的年代里，我们有过千年的封建和愚昧，有过闭关和自守，有过高傲和自大;高呼万岁的顶礼膜拜，对抗不了混战、灾祸、饥饿!在外国列强的洋枪洋炮入侵下，我们的长辫子没有能甩出中国人的威风。割地赔款，丧国辱权……偌大的中国在世界面前竟如散沙一盘。可是，在这黑色的岁月里，我们也有着五千年的礼貌史，这大山一样的厚重，同样让世人侧目，让世人惊叹!

我们为祖国喝彩，祖国的将来定是五彩斑斓，春色满园。愿奥运会上的每一名中国人都是勇猛刚强的战将!

尊敬的同学们：

游泳，是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是1班的洪佳琪。

相信大家都听到过“平安是福，平安是金”的话语，今天我演讲的题目就是《文明交通，与安全手拉手》。

“红灯停，绿灯行”，“过马路，一停，二看，三通过”，这些交通知识，每一位同学都应牢记于心。车祸猛如虎，滚滚的车轮不知夺去了多少人的生命。因此，在马路上行走，一定要注意安全，千万不要在马路上玩游戏，也不能在马路上踢足球。在乘车时，不要把头伸出窗外。过马路时，应走斑马线。

“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。

唱“祝你平安，噢~~祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿!”最后祝愿大家每一天都平平安安!谢谢!