暑假期心得体会(优秀20篇)

“愿你的欢笑像清晨的露珠，晶莹闪亮;愿你的生活像树上的果实，饱满充实。”中国台湾儿童文学家桂文亚的笔下，记录着身边看似普通却又特别的小事。那些由酸甜苦辣交织而成的童年，经过岁月的淬炼，没有酸涩，只有美丽宝石般的瑰丽与香醇。在桂文亚的文章中，那些不完美与痛，也因她的宽厚与单纯，化为动人、好笑、有趣的情节。

一、活蹦乱跳的童年

爱看武侠小说的二郎桥野丫头阿桂桂，常常带着唯姐姐马首是瞻的妹妹，在家里和小黑狗“保安”玩追追追，挑战附近的小啰唆，黑面菜和高脚七一决剑术高低。无意中获得的一元钱宝藏化为记忆中最甜最美的自制桂花酸梅汤。河中，有活蹦乱跳的星星鱼;树上，有青翠欲滴的橄榄;天空之下，有着无数绽放着笑容的孩童。童年的记忆总是美好的，妈妈看完后也笑着说很多经历和她的童年十分相似的，这世界唯一不变的就是“变”，如今我们的暑假更多的是待在空调房里，吃着精美的零食，对着电脑手机游戏，或者背上行囊，乘上飞机，坐上高铁，去游览名山大川，不知道这是幸福还是悲哀……

二、愿我们被世界温柔以待

“十六岁有一个美丽的故事，虽然已经离我远去了，却好像绣花针绣出来的一朵红蔷薇，蔷薇追究会凋零，丝线追究会褪色，留下的千万个针孔，却像一个个生命，仍然在呼吸，在低吟。”十六岁，一个天真烂漫的季节，但桂文亚身上却发生了许多意想不到的生死离别。最好的朋友潘梅的病逝，外婆阿公的悄然离去……看似应有的哀痛在她的笔下一扫而过，为了帮助朋友，不善手工的她却忙活了整整一个星期，亲手制作了一条围巾，面对着亲人的离去，她却轻描淡写的回忆起关于阿公阿婆的往事，祈祷他们不再痛苦，在地下安然入睡。正是这样一份情怀，让这本书保存着一个孩子纯净的心灵，读起来轻松舒服。

三、美丽眼睛看世界

看似乏味无趣的孤单生活，桂文亚和妹妹桂文飞却玩出了百变的花样，闲暇时光和自家“保安”一起与敌人作战;下课的时候，悄悄翻出墙去采摘漫山遍野的橄榄;安静的守护在篮球场附近，欣赏那个矫健的蓝影子;为了去见“阿斗”，而将“保安”洗的油光发亮，夕阳之下，一白一黑两只小狗奔腾在原野之上，后面跟着两个沉静的主人……这一切看似杂乱无章，不足为奇，信手拈来的小事，却勾勒出童年的真实美好，让人读后回味无穷。

我们的童年或许即将悄然离去，或许已将离我们远去……但在《我爱蓝影子》中，我们仿佛也能寻找到童年时的那份欢乐与泪水，岁月可以改变一个人，但改变不了那份感动。原本并非美好的生活也可以有一番别样的风景。每个人都有不足，生活也会拥有痛苦，但是用单纯可以去化解这些“不完美”。桂文亚用自己独特的角度，去放眼整个世界，严肃的生死离别，却因她的描述哀而不伤，与意外相识的伙伴，共同谈心，却又让人笑中带泪……或许我们不曾拥有桂文亚那样独特的思考，也不像汤素兰那样条件艰苦，但是我们却拥有着相似的“疯狂”童年。

永远盛开的花朵——献给永远美好的岁月，

永远绽放的笑脸——献给永不落葭的童年。

——读《淡定的人生不寂寞》有感

爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息，但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人?有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。

爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱!因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，

古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战;如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

城市，繁华却又喧嚣，发动机的轰鸣和那电气之音使现代生活变得嘈杂而又单调。人们迷茫彷徨地在这霓虹闪烁的城市中徘徊与摇曳。人们也会疲倦了这城市的生活，这时，他们就会去追寻大自然的脚步。不知是荣幸还是不幸，我成为了他们中的一员。

四季，轮回

穿梭在四季的轮回中，月复一月，年复一年，周而复始，经久不息。这就是大自然的基本色调，也正是四季，推动着大自然中的一切变化，同样的景在不同的季节中，有着独特的变化。四季，是一种无尽的轮回，农耕时代的人类，早就摸清了这其中玄妙的规律。春耕、夏耘、秋收、冬藏，这农耕文化也因四季的轮回流传至今，人类也因此在四季轮回的大自然里受益无穷。四季的轮回，似乎代表了一种朦胧的规律。

行走在大自然之中，对四季的轮回也似乎认识地更加清晰。四季的变化，不只是色调或温度的变化，这其中包含了万物，一棵小草、一座山峰，都随之而变化。这是一种特殊规律?!我觉得更像是一种制衡吧。四季虽轮回，但万物也有一种规律，尽管它们是的，这恐怕就是大自然让四季告诉我们的吧。

水，上善若之

八百里清江美如画，三百里长阳似画廊。我追寻大自然的脚步，又走向了长阳的清江画廊。清江缘何名为清江?因为，清江的水清澈之极。静立在游船之上，吹着柔和的江风，望着那清澈碧绿的江水及那远去的两岸山峦，我不由得感到一阵惬意。江水因群山的存在显得些许曲折，却不知江水下方还有百米之高的山坡被之淹没。清江的水之清，确实让人有种在画中如云般游走的感觉。如此清澈的江水，亦是大自然的独特杰作。

看到这清澈的江水，我忽然对水有了种特殊的感觉。或许人们只会欣赏清江之水的柔和与静谧之美吧，却忽略了它隐藏的力量。水能载舟，亦能覆舟。水通常以一种温柔的方式出现在我们身边，可那狂暴的水能力，却是大自然大的力量，任何事物都有其对立面，物极必反，就是这个道理。

上善若水，天道酬勤。水，是至善之物。它宽广的胸怀可以包容下世间的万物，用自己的善良去对待，用自己的柔情去感化。就如同一个圣洁的女神一般，用自己的爱去净化那些等待救赎的人民，这种包容与善良，也只有水才具备。凝视着这清澈的江水，我深深地感悟到，我也要成为具有水的品质的人。

黄昏的麦田，人生

努力爬过几座山后，已是黄昏时分，抬起头，不由得有些惊讶。前方，是一大片包含秋意的麦田，一条黄土小路，将其不等地分成二个部分。麦田一望无垠，麦子在夕阳的映衬下，金黄的颜色又渲染了几分橘红。西风掠过麦田，麦子在风中摇曳细语，几只孤鸟飞过，平添了几分寂寥的感觉。天边，在夕阳的余辉中，晚霞嫣红映醉，脚下的路，似乎也融入了这景色之中。倚靠在土堆上，我完全迷醉在这大自然的美景中，沉浸在这烂漫的黄昏麦田里……

就这么傻傻地坐着，良久，不禁叹出一口气。这里的夕阳、晚霞、麦田、小路，就如同一位垂暮的老者心中所想。虽如同即将落山的夕阳，但依然竭尽全力绽放绚丽的色彩，照亮自己的子孙，燃烧着生命走向尽头。回望自己曾经走过的路，忆起过去的美好点滴，这一切，在大自然中表现得栩栩如生。面对这黄昏的麦田，我忽地明白了珍惜时间该有多么重要，否则，到头来就只能孤单地站着，望着那绵延远处渐进模糊的路，心中一片空白。

星空，仰望

月光飘洒着，轻拂寂静的湖面，轻柔的湖风泛起一圈圈涟漪。我躺在湖畔的草丛中，遥望夜空中若隐若现的星辰，浓墨而寂静的夜，弥漫着神秘的气息。直面宇宙，我顿时感到自己的渺小与无力，和浩瀚的宇宙长河相比，人类的历史真是沧海一粟。和大自然的力量相比，人是那么的弱小而无助。

面对神秘的宇宙，我顿生敬畏之心;轻轻地闭上眼睛，默默的感受大自然的气息，渐渐被吞没在月光如水的夜色中……

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

在20xx年暑假师德师风学习中，我进一步体会到了老师职业的时代性与创造性，进一步体会到了为人师表、教书育人的重大意义。现将学习心得表述如下：

一、教师是教育的根本，师德是教师的灵魂。

从本次学习中，我认真品味了“教师是教育的根本，师德是教师的灵魂”这句话。是啊，“教师是人类灵魂的工程师。”社会的进步与发展离不开教师的敬业奉献，教师要想干好教书育人这一工作，就必须要有良好的师德与高尚的修养。我们常说“学高为师，身正为范”，良好的职业修养是教师职业道德最基本的要求，教师师德素养的高低，直接关系到学生的健康成长。因此，身为教师就要严格要求自己，在师德修养上不断鞭策与提高，只有这样，才能将太阳底下最光辉的事业干好、干实。

二、树立远大的职业理想，做好榜样育人。

我们常常引导学生，要树立远大的理想。同样，教师也应该树立远大的职业理想。

这就要求教师要以身作则，为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，用自己的示范行为为学生树立榜样，以此来教育学生，从而达到为人师表的教育目的。作为教师就应该言行一致，表里如一，正所谓“其身正，不令而行”，否则“虽令不从”。所以身为教师就应该一切从自身做起，真正为学生树立榜样。

三、教书育人“爱”字当先，做好学生的良师益友。

常言说“无德无以为师”，良好的师德就是教师爱学生的体现。高尔基说过“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。身为教师要对孩子有深深的爱，这是对教师的基本要求。如果一个人没有爱心，那他如何能够担当教师的职责？师爱是教师必须具备的美德，也是教师的天职。因此，身为教师，就必须用爱心去滋润每一位学生的心灵，这样才不愧为师。

总之，本次学习让我受益匪浅，在今后的工作中，我将严格要求自己，用一颗赤诚之心去工作，去奉献，以高尚的师德去教育学生影响学生。

时间稍纵即逝，一转眼，两个月的暑假生活已经过去，我们在哀叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过去，回忆以前无忧无虑的生活，早已如梦般散去，那些天真浪漫的往事，也伴随着日历飘逸在岁月的风中……时光飞逝，往事烟云如歌，也只能存在记忆的光盘中，而未来的时光又如一条无声的河流，在浩浩荡荡地、义无反顾地向身后延伸。岁月如梭，然而生命依然如苍穹的云朵那般轻盈，这是我们等待的暑假已过去，面对新一学期的课程，又是一番如火如荼的拼搏展开来!

这个暑假过的寥寥草草，收获虽然说很少，但这那个七月的雨季，我们惬意的心情，都将成为过去。通过初中三年的拼搏，我们也渐渐长大有了曾经遥不可及的东西，吃了曾经没有想过的美食，穿了令人羡慕的。有时候我笑的泪流满面，那只是表面的，真正发自内心的笑容没了踪迹。经历岁月洗礼的我必须学会面对生活中的点点滴滴，方方面面。再不能肆无忌惮的玩耍，我必须尽力的完成我的课业。即便是完成了，在玩的同时，大脑里还想着某道问题，也许长大有长大的烦恼，暑假有暑假的快乐，懂事有懂事的辛酸。

这个暑假感觉很静很静，我时时敲着键盘在想，不知道这是盛夏的伤感还是初冬的感动。泪水划过脸颊的那一瞬间，感觉人心很脆弱。别人眼里看到的是成长的幸福，我看到的却是一片渺茫。炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表着走上了一个新的起点。

你丢给别人一个“白眼”，不仅玷污了自己的心灵，也道出了这个世界公德的缺失;你送给别人一个“微笑”，不仅你的心灵是美丽的，而且也道出了这个世界的真善美。

在日益发达的今天，物质生活不断丰富，但人们的精神生活却不断流失。

记得暑假的一天早上，吃过早饭，妈妈对我说：“刘紫怡，外婆生病了，我先去外婆家。你补完舞蹈课就去看外婆，路上要小心，拜拜。”说完就给了我二十元钱。

下课后，我顶着烈日来到车站，老实地站在那儿排队，可是我后面的阿姨欺负我没家长在，就插队，我气愤极了。后边一位叔叔见了对那个阿姨说：“你怎么能插队，而且还插小孩子的队。”那位阿姨听了脸红地站回到原来的位置。过了几分钟，车子来了，一见到车子，大家就你拥我挤地上了车。

我递给司机二十元钱，说：“叔叔，我买票。”

“小鬼头，这可是无人售票车，哪来的售票员，你去换零钱，别来烦我。”

见司机叔叔一副凶巴巴的模样，我立马跑开了。我向一位外表看起来很温和的阿姨去换零钱，没想到那位阿姨没等我说完就说：“我没有零钱，走开走开。”见阿姨的样子，我只好向找别人换零钱。在我换零钱时，一位大姐姐上了车，她身穿休闲服，长头发，草莓脸上有些雀斑。长得并不怎么美丽，但是她一上车就疑惑的看着我，而我丝毫没有察觉。

我几乎问遍了所有乘客，有些人理都不理我，而是直接丢给我个“白眼”，司机叔叔也在催我，说：“小鬼，快点，如果还没有换到零钱就下车。”

那位大姐姐听了，拍了拍我，说：“小妹妹，你是不是没有零钱?”

“是的，大姐姐。”

大姐姐听了，微笑地说：“姐姐帮你投币。”

“不了，谢谢姐姐，我还是下车买点东西换零钱坐下一班车子。”

“车马上要开了，下一班车要等很久的，天气又这么热。”说完，大姐姐划过一道优美的弧线，把一元钱投入投币口，然后，她又和我坐在一起，并问我：“小妹妹，你饿了吗?”

我摸摸肚子说：“有一点。”“那我们一起吃吧!”

“谢谢你。”

此时。我从窗外看见，烈日透过茂密的树叶，撒下点点阳光，微风拂过，那点点阳光在轻轻地摇摆，仿佛星星在不停地微笑。

拥挤的汽车开动了，挤走了充满阳光的笑容，迎来了苍白的面庞。没有宽容，没有礼让，没有秩序，没有安全。只是一种苍老的体现，一种心灵退化的表现。在道德的海洋里，承载的是心灵的真善美、丑与恶。

我在这个暑期中参加了一个团队，进行暑期社会实践活动。这是学校布置给我们每个人的任务，帮忙我们接触社会，理解磨炼。其必要性和重要好处不言而喻。我们社会实践的主题是调查改革开放30年来南通教育的溯源与发展。这次活动使我受益良多。我不仅仅更加尊敬老师和热爱母校，而且充分认识到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此决心加倍地刻苦努力学习。此外，我还在实践中充分提高了自身潜力，使自我在各方面都获得了必须的提升。

位和社会待遇尚待提高。教育的发展进步离不开教师的全心投入、辛勤耕耘，他们为了培养学生呕心沥血，因此，他们应当受到社会的尊敬和优待。我认为，教师待遇的提高也能提高他们工作的热情，从而促进教育更快更好地发展。这需要全社会的关注和重视。

本次社会实践教会了我很多东西。它使我掌握了不少调查方法，如抽样调查，如请教他人，如发调查问卷等等；我掌握了不少总结方法，如比较数据得出结论，如提练重心等等。我明白，这些方法将在我今后的学习和工作生活中发挥巨大作用，帮忙我提高办事效率，保证我的办事质量，从而取得更出色的成绩。在学校的调查过程中，我克服了羞怯的心理，树立自信，更加主动、大方、从容地与别人接触交流。这将是我一生的财富，我曾为这个缺点自卑、自责了许久。我坚信，这一财富将会在这个竞争愈来愈激烈而残酷的社会给我无穷的帮忙。而且，在此过程中，我学会了吃苦耐劳的精神，我懂得了要为做好一件事付出辛勤的汗水，要排除万难，要坚强勇敢，要严谨认真，要坚持不懈，要细致周到；我懂得了团队合作时，大家务必各司其职，尽心尽力，全力配合，互相帮忙，互相鼓励，交流心得，分享苦与乐，这将使我在以后的学习和工作中更友善地与别人相处。总之，我真的学到了很多东西。我十分感谢这次的暑期社会实践活动。

此次实践活动，其好处和作用之大，无法言喻。它为我们这些娇惯、依靠的大学生带给了接触社会的机会，使我们对当今社会有了更深的了解。我们得到了磨炼，得到了教育，获得了提高。社会是一个大舞台，复杂而多变，但相信终有一天，我们会在这个舞台上谱出优美的旋律，跳出美丽的舞蹈！

这个暑假，妈妈带我去北京旅游!去北京旅游，那当然是要乘飞机去喽!

下午两点多的时候，爸爸把我们送到机场。我们在机场先找到行李托运的窗口把行李箱托运好，然后拿着机票，通过安检人员的安检，就来到了候机处等待着飞机的到来。经过一个小时的漫长等待，工作人员在播报我们的乘坐的航班可以开始登机了，我们把飞机票给了工作人员，然后走上了飞机。坐上座位后，航空人员给我们看了一段航空安全小视频，看完后，飞机要起飞了。飞机先在机场的草地上慢慢地绕了几圈，然后速度越来越快了，突然一下子加足了马力，飞机开始飞了起来，飞机在空中缓缓地攀升，我的心好像也在一点一点地提上去，突然间飞机降下去了一点，我的心好像也低了下去，好紧张呀，我紧紧地抓着安全带，动也不敢动。

一会儿，飞机进入了云层，一眼望去，真是太漂亮了!我完全忘了刚才的紧张和不安，飞机下面的云像一团团大大的“棉花团”，而向远处望去，又像是一片“雪地”，“雪地”上面是一望无际夕阳，红通通的一片映着雪白的云层，太美太美了!

天色越来越暗了，从飞机上望下去灯火通明，原来是到北京城了，飞机“呼”地一声，慢慢地降落在了首都机场。

最近我们班迎来了一件“喜事”，那就是拿到了安全帽，但我又高兴又失望，高兴是因为我期盼一久的安全帽终于到了，失望是因为安全帽的样子很像是男生戴的。但我刚开始的时候并没有失望，而很激动，一起去看看吧!

刚开始的时候，我的心情是十分激动的，安全帽是什么样的呢?它会是一个很好看的帽子吗?像一个仙子一样，颜色五彩缤纷，在帽檐上还会有许多的花纹，它也可能会是一个十分难看的帽子，像一只恶魔一样，头上长着两只棕色的尖角——那样子不可想象?我看我还是慢慢等吧!

当广播说每班叫五名同学来小黄帽的时候，我奇怪了，不是说是高科技安全帽的吗?怎么变成小黄帽呢?我的脑子里充满了疑问，在我和其他同学把安全帽搬进来的时候，我迫不及待得看了看标签，哦!是安全帽，我心里的这块石头落了下来。

但当我看到安全帽样子时，我却高兴不起来了，因为安全帽的样子实在有点难看，颜色黄黄的，有点像工程师的帽子，又有点像是男生戴的，不适合女生，但我是不会丢弃这顶高科技安全帽的!

虽然安全帽的样子不是很好看，但我仍会好好珍惜的!

x月的天空，骄阳似火，期待已久的暑期培训已悄然进行了两天，在这两天的学习中，专家们那丰富的案例、精深的理论，让我深深地叹服;而他们在自我专业成长路上所付出的努力和达到的境界，更是深深地感染了我的内心。对于教育我有了新的认识与理解，对于人生我又有了新的起点与目标。

首先，郑学志老师的专题讲座犹如雪中送炭，及时地给正在研究自主教育的我指点了迷津。自主教育正是我最近一段时间苦苦思索而不得其果的一个问题，听了郑老师的讲座，我茅塞顿开。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念给我留下了深刻的印象，在今后的教育教学中，我将仔细琢磨，认真思考，通过反复摸索，不断实践，研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外，郑老师所讲的“以人为本，信任学生，依靠学生，激励学生，发展学生”也让我感触颇深，尤其是“信任学生，依靠学生”这两点，很多的时候，我们教师都会自觉不自觉包办了教[此文转贴于育中关乎学生的一些事，对学生的能力和自觉性往往会持怀疑态度，长久以往会导致学生在学习和生活中的被动性，削弱了他们的自信心，而学生的个性也会在这不自主中难以凸显出来，

“充分给学生位置，有位才能有为;充分给学生放权，有权才能做事”，郑老师的这一观点和做法给喜欢一手操办班级事务的我上了生动的一课。

其次，郑立平老师“诗意栖居做人师”的教育理想深深地打动了我，能把教师这一职业和诗意放在一起，我觉得这是一种境界，这种境界既让我佩服，也让我向往!正如郑老师本人诗意的人生追求一样，他的讲座亦是别开生面地诗意盎然。在教育的路上，我明白了原来我们也可以这样幸福。“好的教育靠欣赏，靠唤醒，靠期待。”“植物总是朝着有阳光的方向生长，孩子永远向着赞美的方向发展。”如何看待教育如何对待工作如何看待学生等等这一系列问题，都是我们日日在做却并不在乎实效的问题，我们的心不知何时已变得麻木，我们的身体不知何时已疲惫不堪，“愚者以为幸福在遥远的彼岸，而聪明的人却总能把周遭的事物营造成自己的幸福园地。”让我做一个教育的智者，去除那些浮躁与不安，赶走那些虚华与不平，在郑老师的感染下，爱教育，爱工作，爱家庭，爱生活，爱学生，淡定地享受育人的快乐!

今天的学习让我充实，明天的学习值得期待!仰望星空，名师们身上那种从不停止追求教育理想的精神正在闪烁!俯瞰大地，我们正把初长的根须努力植进贫瘠的土地!在和名师共舞的时刻，让我们一路欢歌!

暑假的时候，爸爸妈妈带我去贵州旅游，当我踏上西江千户苗寨这片神秘的土地时，我立刻被当地的风土人情深深吸引。我们住吊脚楼、吃长桌宴、观赏着盛装的苗家姑娘载歌载舞，我瞪大了双眼，要把这新奇的一幕一幕都看个够、看个遍。

远看西江苗寨，乌瓦黄木的吊脚楼层层叠叠依山而建，村寨相连成片，形成了规模壮观的建筑群落，尤其夜幕降临，一盏盏桔色的灯火陆陆续续亮起，金_的吊脚楼映出软暖的光晕，整个苗寨就像璀璨绚烂的星空，无数前往参观的游人和众多的摄影爱好者为此流连忘返。

苗寨吸引我的不仅是美景，还有奇特的饮食文化，好客的苗家人在风雨桥摆起十几米的长桌宴欢迎远道而来的客人，热情的苗家姑娘笑容可掬地端来牛角装的米酒，用苗语唱起了祝酒歌，我用筷子沾了一滴酒，“好辣啊!”逗得满座的宾客呵呵笑，大家都其乐融融。苗族的菜品最出名的是酸汤鱼，是由我爱吃的西红柿和豆芽做佐料的，可是不太合我的胃口，因为苗疆自古少盐，以酸调味，虽然现在生活好了，也有盐了，但地道的当地口味还是源远流长，传承下来。

体验了苗寨特色佳肴后，广场上开始了歌舞表演，苗家姑娘从头到脚挂满银饰，身着五颜六色的绣花衣衫，在悠扬芦笙声中翩翩起舞。妈妈告诉我，这些苗银都是一代一代传下来的，只有节日和客人来了才戴出来，我想我要是苗族人就好了，就有这么多精致好看的银饰了。妈妈接着说：“快看她们的裙子绣花多好看，都是心灵手巧的苗家姑娘自己绣自己的衣服，还有她们的百褶裙多的有500多个褶子。”我心想还是不要是苗族人了，我可没有耐心绣花、做百褶裙。

时间过得很快，一天一夜的苗寨旅行要结束了，我多舍不得啊，多想再多了解一下这儿的习俗、饮食和服饰文化，多想再多亲近这儿的美景和风土人情……至今，我的耳畔还常常响起热情的苗家姑娘的祝酒歌，脑海还常常浮现挂满银饰的盛装，苗寨，真美!我们56个民族，真美!

在这漫长而又短暂的暑假里，我有幸到中国台湾去旅游，品尝到了中国台湾的各种美食，让我的味蕾得到了的满足。可以说，品尝美食成了我暑假生活中难忘的快乐之源。

暑假前，妈妈说要带我去中国台湾旅游。我早就听说中国台湾的小吃味浓鲜美，水果个大味甜，中国台湾是一个美食乐园。这次能去，真是让我欣喜若狂，我天天盼望着，盼望着……

激动的时刻终于来到了，这天晚上，我们乘着波音747国际航班顺利抵达了台北桃园机场，开始了我们的中国台湾美食之旅。

要说中国台湾最有名的小吃在哪里?那就非属各种夜市不可了。这天，我们来到了非常有名的高雄六合夜市。走到六合夜市入口放眼远望，只见两旁都是各种热闹的摊位。我迫不及待地冲进夜市。哇!好香的一股烧烤味，我走近一看，原来是正宗中国台湾香肠，我要了一根，顾不得烫一口咬下去，呵，满嘴流油，稥、咸、甜、鲜以及微辣一起涌入了我的口腔，真是好味道!咦?这边的队伍怎么排出去十几米?哦，原来大家都在等着品尝传说中的“木瓜牛奶”。据导游说，来了中国台湾，这“木瓜牛奶”可是非尝不可的。我耐心地等待，终于拿到了一杯。一口喝下去，我不禁大声喊起来：“啊!名不虚传，真甜美!”木瓜的香味中夹杂着牛奶的香味，喝在嘴里甜甜的，滑滑的，真是爽口极了。我一路走着，一路品尝着：香甜的冰凉小圆子、鲜辣的关东煮、香脆的葱油饼、浓郁的排骨汤……把我的肚子撑得滚圆滚圆的，我想，要是人有两个肚子那该多好啊!

中国台湾不仅小吃有名，中国台湾的水果更是闻名遐迩。尤其到了这暑假期间，那水果的品种就更多了：莲雾、芒果、释迦、凤梨、木瓜、芭乐……应有尽有。我最喜欢吃的是“奶油凤梨”，我们平常吃的凤梨都是黄的，而“奶油凤梨”果肉却是奶白色的，散发着一股奶香味，大概名字就是因此而得来的。吃在嘴里，甜滋滋、水淋淋，咽下去后，一股清爽仍留在喉咙口，真是吃了还想吃。真想把这些美味的水果带回家，可惜，水果是不能私自带回国的。幸好勤劳的中国台湾人民还把这些水果做成了果干，让我总算解了一回馋。

美好的暑假虽已结束，但这次的美食之旅却让我这吃货回味无穷。

大学生参与三下乡活动，是当年五四青年开创的走向社会，深入民众光荣传统的延续，是我们知识分子同工农群众相结合、教育同生产实践相结合的一贯方针在新时期的集中体现。

我们通过大学学习后，要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备.这是我参加三下乡活动的目的之一。

坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。

社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。

到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。

新的一学期又开始了，这两天大一的新生正在报道，在这个时候我想对自己假期的打工经历做一个简单的回顾与总结，也希望对自己以后的人生之路有所帮助吧。

这个暑假首先我在学校当了三天的羽毛球裁判，是陕西省环保局举办的一年一度的羽毛球比赛“陕鼓杯羽毛球比赛”。是由陕西鼓风机集团赞助的，在我们学校举行，因此看到这个机会我就积极报名，后来经过训练之后在七月二十七号的时候在学校进行了为期三天的羽毛球比赛。我们一共在学校呆了四天，第一天的时候主要是布置场地，我们把所有需要用的场地上面的羽毛球网全部换成新的，然后把场地布置好，后来又对我们分配了小组以及小组主裁判老师，然后我们就各自回去了。第二天的时候是团体赛，因为要在一天之内把结果全部都比出来，赛程安排的很紧，早上从八点一直到中午十二点，下午从六点一直忙到十点多，体育馆里是又闷又热，但是我们不得不坚持着，老师们也很辛苦。接下来的两天我们都是从早上八点一直忙到中午两点多，赛程安排的实在是紧，我们根本就没有时间休息，到第二天的时候把我饿的胃病都犯了，胃痛了一天，终于三天的比赛顺利的完成了，在闭幕式上我听到了领导宣布下一次的羽毛球比赛将在汉中市举行，心中还小激动了一下。在这次比赛中我基本上掌握了羽毛球比赛的规则，看着那些运动员们在球场上驰骋，自己也随着他们的节奏而紧张，虽然比赛仅仅只有三天，但是我也有自己喜欢的球员，我们汉中市的比赛只能算是一般，最厉害的就是西安市和渭南市。最后临走的时候老师给我们每个人发了补助我就匆匆的离开了学校准备到西安找工作。

到了西安之后，我首先到无忧那边办了手续入会之后就每天在网上关注着暑假兼职的动态。刚开始有一个超市促销的兼职挺想做的但是因为宝贝在我面试的那天刚好要去实习，准备去送他的于是就放弃了那一次的机会，陪他玩了一天之后就在家里闲了一天觉得很难受，于是就临时找了一个发单的工作，干了一天，是给一家舞蹈会所发宣传单，在北郊那边，一天发了六个小时挣了三十块天然后就回家了，在发单的那一天遇到了一个变态，在我工作的过程中，他跑到我面前咨询我，但是神态有一些异常，然后我就说如果他感兴趣就带他上去咨询，没想到刚上电梯他的手就开始不安分了，我当时心里很害怕，毕竟是第一次遇到这种状况，还好电梯里面人还挺多的，我就想办法尽量离他远一点，我们应该在24楼下，已经属于比较高的楼层了，电梯里面的人在渐渐减少，我就在心里使劲的祈祷，祈祷有人在比我们更高的楼层下去，还好有一个老太婆比我们下的晚，电梯刚到我就赶紧下来，疾步行走带着他到了会所里面，简单的给老板交代了一下，就跑着下楼了，整个过程中都很害怕，心跳加速。时候我在想，以后遇到这种事情以后一定要果断勇敢，不能让坏人有机可乘，尤其是女性，不能能因为自己的弱小就屈服于坏人，这样他们只会越来越猖狂。

干了一天发单之后我感觉很失落，第二天的时候就去面试一个包装工的工作，工作地点也是在北郊。我们去的是西安雄峰印刷厂，我们一共去了十五个学生，去了之后首先是签了一大堆合同，然后我们五个女生自愿到酒标课，其余的几个男生和两个女生在后加工。到了车间之后我们才知道这个印刷厂主要就是做啤酒的酒标，我们酒标课就是负责酒标的切割分装。3号早上我们八点钟的时候准时来上班，来到车间之后就看到那些工人一个个都坐在那里，我们也不知道究竟该往那里去，对那些机器也很陌生，也没有人管我们。过了一会课长过来了，给那些工人开了会，然后把我们几个人分在不同的机台上他就走了，于是我跟小河被分在了一起，我们机台的机长是河南人，然后还有两个是助手和小夏，助手燕妮姐和小夏人都挺好的，小夏助于90后的小女孩，很非，而燕妮姐家里已经有个四岁的儿子了，我们去了之后，他们就给我们交该怎么干活，在他们机台干了两天之后，我们也基本掌握了工作的要领，然后课长对我们几个临时工重新进行了分配，我被分到了旁边的机台上，我的新机长是一个广西的大男孩，然后还有一起去的一个理工大的同学，还有另外一个是之前比我们早去两星期的一个临潼的女孩。

第一天的时候我跟理工大的那个同学聊天，另外一个女孩基本上不参与，就这两过了两天，后来我们的矛盾也渐渐地出现了。因为我们是临时工，我们机台上那个女孩很排斥我们，她自己懒得要命，但是却总是对别人指手画脚的，而且还在课长哪里搞我们的状，害得我们差点少一天的工资，因为这件事情，我们就给课长简单说明了一下。后来课长来调解了一下，我们还算平静的过了几天，没想到我们机台有过来了一个新人，小霍。小霍是一个性格很直率善良的女孩，有着大嗓门，我们都挺喜欢她的，后来就跟她关系挺好的，但是因为这样我们跟另一个女孩的关系就越来越不好了，就这日子一天天的过，后来我们又开始上夜班，偶尔还穿了两次箱子，海盗后加工去帮了一次忙，终于结束了在雄峰的这段日子，二十六号的时候我们办完一切手续之后就离开了那里。

经过在雄峰的一段日子，自己也思考了很多，对于自己，对于雄风这样的公司的认识。首先作为我个人的角度，第一个感触就是中国工人劳动力实在是廉价呀。我们在哪里上班的时候一天要工作十二个小时，一个月的工资也就不过一千多块钱;其次，厂里面的管 理制度细节方面做得很不好，以至于在工人们相互合作的过程中很难配合到一起，使得工作的效率严重下降;再次，让我深刻的体会到企业文化的重要性，虽然雄蜂 不算很大，用上企业文化可能有点大了，但是大家同在一起共事如果思想上统一不了有怎么能够一起合作呢。我觉得跟人相处也要讲技巧，而且在当今社会越来越重要了，但是自己很难保持时常有个积极向上的态度，这种不好的环境会影响我，以至于我对周围的环境有一点漠然，不理不睬。

在这段时间与大家相处的过程中更加让我对曾经和我们英语老师探讨过的有关人生观价值观的问题。确实如果人生观价值观差异很大的话，在一起交流都很难。这段 日子里自己算是接触到了形形色色的人，某些事情对自己的磨练还是很多的，也让自己在这种一眼过程中变得慢慢成熟，但是同时我也觉得自己的激情在慢慢的被磨 灭，而且越来越没有勇气了，这种变化并不是自己预期的。其次，我觉的雄峰在管理上面存在很大的问题，就像我们刚去的工人至少应该吧各项管理制度，一些细节问题明确化，也不至于我们连下班的时候应有的程序都不知道，而且课长的做法也是不会提前告诉你，只会在你犯错误之后狠劲的批评你，然后让你从这次错误之中吸取教训，他认为这样子做你就会记住并且改正，事实上我觉得一个好的领导完全可以依靠自己个人魅力来引领大家，而不是一味的用权力来压制大家。

今后我们在社会上的路还很长，只有做一个有心的人处处留心才能够出奇制胜，不仅要从细节上提高自己，还更应该从大格局上来使自己识大体，干大事，尽量适应这个社会优胜劣汰的竞争局势。

2018年大学生暑假实习报告心得（2篇）

经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。 半个月的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。

这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

十五天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

这个假期既漫长又短暂，似乎每天都有做不完的事情。

记得往年都要去社区参加活动，次次都不相同。今年，是关于机器人的公益活动讲座，告诉我们从来都不知道的知识。比如：机器人究竟是什么?机器人有什么用?一个个看似简单的问题，似乎没人能得出答案。见我们百思不得其解，老师呢，就讲解得很仔细，使我们恍然大悟。在座的同学们也都悟出了其中的道理：不管什么东西、什么事情都会有最深奥的秘密隐藏其中。

放假起初，我忙着做完了英语，可是，急忙做完了作业，却会很无聊。知道后来才明白：学习是一种循序渐进的过程，不可操之过急。重要的是在于实现目标的过程，而不是实现目标的那一个瞬间。

在假期中，反而没有在学校的时候充实。虽然学校里的作业不少，可是，总能看见同学、朋友。总有欢乐的时光，总会传来一阵阵笑声。虽然偶尔犯错，但是却不会收到很严厉的指责。所以，三班同学都会虚心接受。的确，顶嘴也是有的，但只是人们口中“叛逆”在作怪。当然，也有自身的因素。所以，我想这应该都是无心之失。

三班是个集体，是个“大家庭”、那么，我们怎么会和“家庭成员”吵架呢。。

这个暑期，我也明白了许多。自己也成熟了不少。学会了怎样更认真的处事，学会怎样学的更好，怎样去维护三班的荣誉……

整个假期，使我明白了许多。我也会更努力的去学习、为自己的目标而奋斗。

今天一大早，我们就来到了天安门广场。

首先，我与妈妈、考考哥哥瞻仰了---纪念堂，纪念堂里人很多，但非常安静，我献上了一束白菊花表达自己对---的崇敬心情。

接着，我们穿过天安门广场和地道，跟随着人流来到天安门城楼。天安门城楼真的就象书中描述的那样雄伟壮观。在城楼的最上方悬挂着庄严的国徽，代表中国;正中央挂着---的画像，神情端庄，好像在迎接着新中国的到来。两旁各有一行鲜艳的红字，分别是“中华人民共和国万岁”、“世界人民大团结万岁”。我们排队上了天安门城楼，看到了许多---的图片和视频，想到1949年10月1日---在这里庄严宣告中华人民共和国成立了，心里感觉非常兴奋。

故宫是今天最重要的游览之地。于是，我们随着越来越多的游人前往故宫。进了故宫，我才感觉天气闷热极了，妈妈买了一根北京老冰棍给我吃。我舔了一口，啊，真凉快!我咬了一口，啊哈，牙齿被冰住了!

故宫好大呀，它占地72万多平方米，有楼宇8000余间。坤宁宫。每到一个地方，自动讲解器就会讲述这个地方的故跟随着自动讲解器，我们沿着中轴线参观了三大殿，即太和殿、中和殿、保和殿和帝后居住的后三宫乾清宫、交泰殿、事，我戴着耳机，边走边听，感觉一点都不累。除了看历代皇帝、皇后居住的宫殿、后花园，我还看到了历代珍藏的宝物。记得最清楚的是九龙壁。在一面巨大的墙壁上，有九条颜色各异、栩栩如生的龙。原来龙是高贵、尊荣的象征，也是咱们中国人的象征，怪不得在故宫的殿堂、屋檐、台阶、栏杆、墙壁等地方都雕刻着龙。

玩完故宫，已是下午四点了，我的腿都酸死了。舅妈提议到不远的北海公园去划船。于是我们来到北海公园去感受《让我们荡起双浆》这首歌。在这里，这首歌所有的诗句都化为现实，使北海公园充满童趣和欢乐。

充实的一天结束了，我们都累坏了，一回到宾馆就早早地睡觉了。我相信，明天的行程一定会更丰富、更美好的!一起加油吧!

在刚刚过去的暑假里，我的减肥成了家里的头等大事。

姥姥、姥爷、爸爸、妈妈、大姨、大姨父、姐姐对我的88公斤体重虎视眈眈，扬言要用团队的力量帮我攻克顽“敌”。

家里人在我减肥的方法上分三派：节食减肥派、运动减肥派、参加夏令营减肥派(此派愿意为我掏腰包埋单)。深思熟虑后我一锤定音：以运动为主，节食为辅，组建减肥团，协力同减肥。

做医生的老妈，责无旁贷地担当起我的营养师，什么低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管爱吃不爱吃，我必须无条件接受。

有运动天赋的爸爸主动请缨做我的运动教练，我不敢反对，却在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪练，陪我打羽毛球。

此外，为了组建减肥团，我还找来园区里五个和我块头差不多的伙伴，凭借我的三寸不烂之舌，终于说服他们成为我的“跑跑团”成员。我还忍痛拿出零花钱做了两块横幅，悬挂在园区小花园的醒目处，一块写着：减肥一身轻，看谁当逃兵;另一块写的是：跑起来，跳起来，练出好身材。就这样，暑假减肥行动紧锣密鼓地拉开了序幕。

暑假第一天，清晨6点30分，我和我的“跑跑团”准时到达小花园。第一天的训练任务是跑五圈，每圈400米。爸爸一声令下，六个胖子精神抖擞、信心百倍地甩开了大步，可是，刚跑完一圈，便一个个汗流浃背，而且速度越来越慢，跑跑停停，停停走走，任凭爸爸喊破嗓子，胖子们就是跑不起来，后来干脆躺倒耍赖。

爸爸说：“你们这么跑，根本减不了肥，必须一口气跑完五圈，以后还要增到六圈、七圈、八圈……”我喘着气说：“欲速则不达，给点信心……好不好?”晚上，姐姐来陪我打羽毛球，我浑身酸痛，直想耍赖，可还是一咬牙下楼了。

在暑假艰苦的训练中，现在的我已经爱上了运动。我的“跑跑团”有三名成员当了逃兵，却没能动摇我的军心。

昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了电子秤。当我慢慢移开双手，看到电子秤上醒目的80公斤时，激动得手舞足蹈，我减掉了16斤!姥姥为了庆祝我的减肥初见成效，特意做了几个我爱吃的菜。而我则暗暗命令自己管住筷子，没敢多吃。因为“减肥尚未成功，胖子还需努力”!

古人云：智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静;智者乐，仁者寿。

丽水是一个小山地，空气清新，四季分明，常会下些雨。在山中看雨，岂不两者兼顾。这会的雨来得可不小

冷空气席卷，晴，雨丝，小雨，大雨，阵雨，暴雨

在人流中的我感觉到了一滴小小的雨滴在我的肩上落开了花，一丝凉意袭来，我不禁打了个寒蝉。赶紧将雨水抹去，将夹在腰上的外衣套上。抬头，给我的是一脸阴沉。

我加快了脚步。雨点时不时的就有两三点打在我的额头和衣服上，早上我要学英语，似乎去的有点早，却因没有手表而担心迟到，因为云给我的答复是天已很迟，已没有了七点来钟时的清新空气和明媚阳光。

我慢慢开始用跑的了。身体能明显感觉到雨水从衣服渗进的湿凉感，街上的透明的小草从天而降，来来回回的汽车，路中的积水被车轮的带动而飞溅起来。路边的人们都很知趣的走在街道的里端，偶尔有一两朵红色、蓝色的雨伞流动于人群中，引人注目。

我已开始飞奔。离目的地越来越近了，书包的背带，衣服，头发全都淋透了，人们都躲在屋檐下躲雨我似乎都成了异类，街上只能偶尔看见几辆汽车飞速的驶过，街上的人时不时的看过几眼，无语。我飞奔在街上，成了一个不怕湿的敢死队队长，在那样的暴雨之下，雨伞已不能起到保护作用，我就这样飞奔。

当到了的时候，我已经累的快要倒下了，脱下衣服都能挤出水来，看着额头前端不断淌下的汗珠，和水珠。我耸了耸肩，又进入了忙碌的学习

通过二天的短期实习，基本上了解各车间的基本运作。下面是我的详细记录，请领导查阅!

8月15日下午，实习的部门是生产部，主要的车间是包装车间、平车间。相关负责人是邹明江。实习内容主要是了解车间内的运作流程，CD包的制作流程，工艺及标准。

在包装车间，我第一次看到CD包和电脑包的包装过程。CD包和电脑包的包装手法都差不多，都是从平车间运过来的成品，进行系统的包装，并在过程中，通过QC细心的检验，才能出货给各地的经销商。这是出货前最重要的一个环节。

所以我认真的查看每个人的操作方法，并得出一个系统的结论：CD成品-解包-擦灰尘-翻边-加内包纸壳-加干燥剂-加外包装套-装箱-打包。这一系列的过程，就是整个包装车间的基本运作流程。在平车间，我先查看每个组中组员的工作情况，并认真的查看他们手上的工作环节，也请教一些我不太了解的问题。他们每个组员，分工都很细，操作比较简单，一天差不多重复着简单的操作，这就是每个组员的手工活。他们一个组，由组长、帮运工、组员组成。组员做完手工的成件，帮运人员会运来另外的原件到各位组员。

组长安排每位组员的工作并检查各组员所做的成件是否达标。他们的达标标准是根据样品包的标准、做工、各边的细工及包边的手法和会出错的地方，进行检阅。他们的运作流程：将样品包进行细分，根据载料车间提供的原材料。分配给每个组员，并按类别给每个组员安排各(运底料、测中贴、定手腕、定拉链、埋袋、测内页、做面料、修边、包边等)环节的手工活。通过这个车间的实习，基本上认清了CD包的制作流程。

第二天上午，实习的部门有：CD房和开发部。实习的相关负责人有：郭忠和侯学兵。实习的内容是：了解内页的生产流程，型号、材质等和了解样板房的操作流程，打样的程序及以后需配合的工作。

CD房的主要工作是做CD内页的，包括CD包内页中各内页型号都在这里完成，通过最原始的材料(看上去像半透明的塑胶膜PP料和白色或黑色的网布)在CD套机中生产出各种型号的CD内页。如PP-F2P、PP-EP、PP-F4P、PP-F8P、PP-F8B等型号。CD内页中的半透明的塑胶膜，在专业的角度中分为亚光和亮光，亚光比亮光厚，质量上相对比亮光好。

他们生产出来的各型号内页纸，通过另外的组给细分，如焊接、撒内页、穿挂页、包装等环节。焊接是通过超音波的机器来完成的。整个车间的基本流程大概就是这样。在开发部中，可以看到一个CD包电脑包的整个流程。从样板图或样板包在设计师中绘画出各种样板的模块，并通过组员涂胶水后，给其它组员完成在平车间的各个细节工作，唯一不同的是，在开发部，(运底料、测中贴、定手腕、定拉链、埋袋、测内页、做面料、修边、包边等)环节是一个人完成。工艺方面更加的精细。

第二天下午，实习的部门有：电脑包车间和材料仓，实习的相关负责人有：卢俊龙和杨军山。实习的内容有：了解电脑包的生产流程、工艺、质量及标准和了解物料、材料及材料仓的工作流程。

在电脑包车间，所看到的大部分和CD房的运作流程差不多，不过，电脑包比CD包在做工，更加的复杂。有的复杂的样品包，可能需要一二百个组员来完成。

主要的流程有：将样品包进行细分，根据载料车间提供的原材料。分配给每个组员，并按类别给每个组员安排各(运底料、测中贴、定手腕、定拉链、埋袋、测内页、做面料、修边、包边等)环节的手工活来完成整个电脑包的生产过程。在生产中，主管和组长会安排每位组员的工作并检查各组员所做的成件是否达标。他们的达标标准是根据样品包的标准、做工、各个边的细工及包边的手法和会出错的地方，进行检阅。

通过这个车间，基本上了解到电脑包的一个生产过程。在材料仓中，基本了解了CD包和电脑包所需的原材料。及CD内包的材料，鼠标垫的原料材等等。他们的工作流程是一个样品包，通过PMC部细分出所需的原材料，给相应的车间和材料仓，由材料仓备货和分类提供给各车间。

第三天，实习的部门有：PMC部和内贸仓。相关负责人有：何玖宏和刘叔。实习的内容有：了解部门人员的职能，熟悉部门流程及以后需配全的工作和了解内贸仓工作流程，出货流程、要求等。

PMC部的主要职能是由内贸部、外贸部的出货单，在他们部分，由各成员安单来细分给各车间，以确认该出货单所需的原材料或缺少的原材料及确定出相应的交货(!)时间、并进行生产过程的跟进等工作。

内贸仓是我们内贸部出给各经销商的最后一个通道。这里的货来自各生产部门。内贸仓的产品规格数量都是内贸部的出货单所提供的。当内贸部的业务员在出货单时，就通过内贸仓的财务做出相应的明细单。给刘叔分出单中所需的货物，并通过发货公司，送到相应的经销商手中。

以上是我这两二在xx集团工厂内部的实习，请领导查阅。