it团队队训（汇编20篇）

今日付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌！

每一天提高一点点。

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹！

三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。

即使爬到的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

进取思考造成进取人生，消极思考造成消极人生。

旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机红五月里拜访忙，业绩过半心不慌

本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷。

本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。

（团队名称），永不言弃，再创辉煌，誓夺第一。

落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

双牛并进，必压群雄，（团队名称）！加油！

巅峰之队舍我其谁；纵箭出击谁与匹敌（团队名称）奋力冲刺！

欢乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。

今日付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

因为自信，所以成功！团结一致，再创佳绩！

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。

绊脚石乃是进身之阶。

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营！

最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。

风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访进取。

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。

开拓市场，有我；（团队名称），我为单狂！

服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收。

新团队拓展心得

公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。

风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。这么好的环境，这么好的天气参加拓展训练感觉真不错;收获也非常的多。废话少说，步入正题。

拓展训练的教练先为我们介绍了拓展项目，盲人方阵，给我们的任务是所有人带上眼罩后，第一找到绳子，第二所有人利用有限的资源手拿绳子做成一个最大的等边三角形。接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。就这样一分钟、两分钟、五分钟、十分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。此时整个团队鸦雀无声，都大眼瞪小眼的看着队长。队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三十分钟下来结果还是没有一个比较好的方案。就在这时教练的哨声吹响，讨论的时间到了。这时，大家开始慌张了，方案还是没有出来。这时队长就开始安排和讲解他自己的方案，此时此刻大家的注意力都集中在他的身上来了。队长安排完后，大家带上眼罩，大家齐心协力的开始寻找绳子，找了很久很久，感觉不对，怎么会找不到呢?难道教练没有放绳子在骗我们?这时大家开始抱怨，开始有情绪了。这时终于有一个人开口了，绳子早找到了，在我这里。我晕，什么人哪?找到了绳子却不告诉大家。于是我们开始按照队长的要求和分配开始来完成我们的“方阵”，戴着眼罩感觉这个过程也是很漫长的。终于……终于……队长说已经完成，请大家把绳子放在地上，然后由教练指令，请大家起立，往后退一步，摘除眼罩，先闭目30秒钟，慢慢睁开眼睛。当大家睁开眼睛时，奇迹出现在我们眼前，大家开始爆笑。我晕，怎么成了一个六边形。哎，真是失败。此时教练开始让我们所有人坐下来一起分享。

我个人的感受是：沟通很重要，我们一定要学会沟通，沟通的品质取决于我们团队所有成员是否能积极用心的去思考，去聆听别人的意见或建议。若自己有好的想法时，应该也要先听别人叙说完毕后再提出自己的想法，这样才能建立在互相尊重的基础上，才能达到一个高品质的沟通。沟通应该是先去聆听，认真了解对方的方案或想法，这样我们才能集思广益，有一个好的沟通结果。

领导是很重要，用教练的话说一个团队的产生就必须有领导的产生，团队的领导是需要我们付出爱心、责任的。当然领导的能力也很重要，并不一定是领导的能力、本事有多大，而是领导能不能把大家拧成一股绳，大家齐心协力来为我们共同的目标去奋斗，去努力。领导能不能真正做到集思广益，去综合大家的思想，最后来定一个合理的方案。然后让大家都能认真了解方案的具体步骤与实施。

执行力很重要，当我们团队有一个很好的方案，也有很详细的计划，如果大家执行力不够到位，最终也没有办法去完成我们的目标。

最后教练为我们进行总结;因此，要综合考虑，大家都有责任，但是最后的责任要由领导承担。领导要分权，让大家都参与进来，这时应当注意,度的问题，即参与的人应该参与到什么程度，决定的人应该决定到什么程度。把握好,度，才能找到平衡点。一个团队最重要的是大家要有共识，否则各唱各的调，各说各的话，如果每个人都坚持自己的立场，那就无法实现目标。而能否达成共识，领导是关键。

其次，团队必须要有核心。换句话说，既然让领导者肩负重大的责任，就要确保他的核心地位，尊重他的最终裁决权。

再次，要有一致对外的态度。对内可以全员参与，大家多商量，但是对外的时候，只能有一个态度、一个说法。对外声音不一致的话，外面的人就会莫衷一是。

很高兴能有机会参加总公司举办的这次团队执行力培训。两天的团队执行力学习，让我受益匪浅，透过这次培训我对团队有了进一步的认识，同时我也发现到了工作中存在的一些问题，学到了一些解决问题的方法。下方我就谈一下我在这次培训中的一些看法和收获。

一、建立优良团队

在我们的日常工作中，很多工作都不是由某一个人来独立完成的，而是由整个团队的所有成员共同协作来完成的。一项工作中的任何一个环节出了问题或者任何一个人工作失误都有可能导致整个工作失败，因此在工作中必须需要一个优良的团队，只有所有团队成员齐心协力才能高效率高质量地完成工作。有的团队中，领导很喜欢那些工作潜力很强的队员，却往往忽视了那些工作潜力一般的队员，在工作中他们以为只要培养几个优秀的员工就能够了，但是他们却没意识到，工作不是由某个成员完成的，而是由整个团队完成的，只有所有的成员的潜力都提升了，整个团队的潜力才能提升。这就像木桶原理，木桶中盛水的多少不是取决于木桶上最长的木板高度，而是最短的木板高度。因此一个好的团队，必须要发挥所有队员的作用，提高所有队员的工作潜力，这样才能高效率的完成工作。有的团队中，可能所有成员的个人潜力都很强，但他们在共同完成某一项工作的时候效率却不是很高，甚至效率很低，这是因为团队成员只注重个人努力而不注重团队协作，或者有的团队中可能每一个成员都很努力，但是每个人努力的方向不一样，这样大家收获的也可能只有苦劳。因此，要建立一个好的团队，必须要有统一的目标，统一的思想和统一的行动。在工作中大家朝着同一个目标，劲往一处使，才能充分发挥团队的力量。

二、工作重视工作过程，更要重视结果

工作中，工作过程反映一个人的工作态度，工作结果反映一个人的工作潜力。传统的思想告诉我们，在工作中首先要有一个良好的工作态度，因为这样，我们在工作中往往比较重视工作过程，好多人往往把工作过程放在了第一位。但是我们仔细一想，我们所需要的却是结果，而不是过程。这就好比一个人打井，他很努力，一天挖了好几个井，每个也都很深，但是么有一个出水的，这个人的工作态度很认真，也很努力的去工作，他费了很大的气力，却是徒劳无功，因为一口没有水的井并不是我们想要的，我们要的是一口水井。现实中我们很多人都犯了挖井人犯的错误，都是为了做任务而去做任务，这样看似把该做的都做了，但是却没有得到想要的结果。我们只有把结果放在第一位了，那么我们在工作中才能冲着结果这个终极目标去努力，当我们在工作中遇到困难和阻碍的时候，我们才能努力去想办法解决，去得到我们想要的结果，而不是把精力放在工作的过程上。

三、坚持原则，处理问题要及时

我们的团队在工作中可能经常出现一些小的问题，尽管这些问题可能暂时对整个团队的影响不大，但是我们必须要及时想办法解决这些问题，因为这些小问题可能经过累积，会构成影响整个团队工作潜力的大问题，人说“千里之堤，溃于蚁穴”，小的问题我们不重视，当出现大问题的时候，我们想解决已经来不及了。当团队中的某个成员犯了小错误，必须要按照原则及时处理，如果不处理，或者处理不及时，这都有可能给其他团队成员一个错误的信息——这个错误不重要。那么其他成员有可能会效仿，错误如果蔓延，那么你到时想处理可能也无从下手了。由此可见，一个人的小错误如果处理不及时，也会给团队带来很大的影响。

团队执行力的主体是团队，而不是团队中的某一个领导，或者某一个能干的成员，只有我们所有的团队成员共同努力，一齐学习，一齐成长，在工作中相互帮忙，相互协作，这样我们团队的执行力才会提高，我们的团队才能成为一个优秀的团队。只要我们整个团队，团结一致，那么我们必须会，所向披靡，战无不胜！

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!!今天，我国旗下演讲的主题是——礼仪。古有云:不学礼，无以立。人与人之间的礼仪构成了如今的和谐社会，而我们作为学生，更要重视礼仪，尤其是交往的礼仪。

首先我要和大家探讨的是交流学习的礼仪。日常学习生活中，我们常与同学交流探讨问题，在这个过程中，我们应该注意怎样的礼仪呢?大家先来看一组情景剧(此时演员上台搬道具，开始表演)

刚才的情景剧所反映的其实在我们生活中也时有发生，有些成绩好的同学会嘲笑成绩较差的同学。我们接下来来看一下，遇到这种情况我们应该怎么做。(演员接着表演)

从刚才的情景剧里我们可以看到，礼仪就像是一根绳，让同学之间互帮互助，好的帮差的，无形中拉了近同学之间的距离。交流学习时，要能正确的看待自己的位置，摆的不高不低，才能最好的与大家相处;关于这点，我在学校生活中，也时常会和同学之间发生小摩擦，这个时候按照我的性格，我会有些小得意，向他炫耀自己做对了某道题或者和他吵起来，但是后来我慢慢发现，我和朋友的关系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，学会尊重别人的想法，互相理解，或许就能使误会消除。这就是礼仪的作用。

除了刚才我们说到的交流学习的礼仪，其次我们还应该知道同学之间聊天娱乐时的礼仪的语言表达。我们知道我们彼此成绩是有差异的，但是在礼仪的帮助下，我们能够共同努力，共同进步。那么，如果同学之间因为成绩的差异产生了隔阂，这时我们应该怎么办呢?(演员表演)

情景剧中，两位同学的因成绩差异被另外一名学生挑拨而导致关系破裂，这种做法当然是不对的。那么当我们目睹了这样的情况，正确的做法应是什么呢?(演员接着演)

我们看到，这一次友情危机，得到了另一位同学的及时调解才得以解决。因此我们知道，聊天时，要注意分寸，该说的就要毫不犹豫说出来，不该说的一定不要说，我们需要本着团结同学的基础去与同学交流学习，而不是挑拨同学之间的友情。这是同学交流礼仪中的重中之重。

除了刚刚两组情景剧所说的，还有一些礼仪我们应当遵守。同学见面要互相打招呼，这是尊重对方的表现;不要存在太大的攀比心理，要将此作为竞争的动力。

总之，在与同学相处的时候，要摆正自己的位置与心态，做一个团结互助、言语文明的人，想必同学们都会喜欢。愿每位同学都能挑起传承礼仪的使命，就从同学之间的礼仪做起。

1、最忠实的朋友莫过于一本好书。

2、校荣我荣,校耻我耻。

3、勤教善研,一丝不苟,深思熟虑,百折不挠。

4、做人诚为本,做事实为基。

5、一份劳动,一份收获,一份精神,一份事业。

6、博览群书何其好也,共育英才不亦悦耳。

7、人生的价值,应当看他贡献了什么,而不是看他取得了什么。

8、聪明出于勤奋,天才在于积累。

9、唯有你时时去欣赏别人,你才会体会到一种真爱的回报。

10、博览群书何其好也,共育英才不亦乐乎。

11、成功来自坚持,执着创造奇迹。

12、思考每一天!计划每一天!收获每一天!快乐每一天

13、诗书养性,文章育人。

14、没有完美的个人,只有完美的团队。

15、站在新起点,迎接新挑战,创造新成绩。

16、静下心来教书,潜下心来育人。

17、问渠那得清如许,为有源头活水来。

18、先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

19、厚爱严管,言传身教,为人师表。

20、快乐不是拥有的多,而是计较的少。

关于企业团队精神的宣传标语

口号最大的特点便是能用简短的几个字表达出最核心的意义，最终便于人们记忆，而其作用便是激励人心。下面是小编为大家精心推荐的关于团队的宣传标语，希望能够对您有所帮助。

关于企业团队精神的宣传标语

1. 高效运作，默契配合，精英团队，活力无限。

2. 最伟大的力量是团队力量。

3. 没有完美的个人，只有完美的团队。

4. 微笑露一点，脾气小一点。

5. 同心才能走的更远，同德才能走的更近。

6. 五湖四海聚一厂，情同手足友谊长。

7. 行动是果实，而言语只是树叶。

8. 用好现有人才，稳住关键人才，吸引急需人才，储备未来人才。

9. 主动工作，才是快乐的工作。

10. 做事多一点，行动快一点。

11. 管理就是共享一份团队的融洽的感情。

12. 机制激励 人，文化塑造人，感情温暖人，事业凝聚人。

13. 执行前：决心第一，成败第二;执行中：照做第一，聪明第二;执行后：结果第一，解释第二。

14. 会而必议，议而必决，决而必行，行而必果。

15. 只有勇于承担责任，才能承担更大责任。

16. 团结共进，众志成城。

17. 成就团队等于成就个人。

18. 一致是强有力的，而纷争易于被征服。

19. 培育合作员工，创造合作团队。

20. 成就团队辉煌，助我人生成长。

21. 高效创收，团结拼搏。

22. 严是爱，松是害。

23. 培育合作员工，创造合作团队

24. 同心才能走得更远，同德才能走得更近

25. 成就团队辉煌，助我人生成长

26. 团结共进，众志成城

27. 最伟大的精神是团队精神

28. 培育合作员工，创造合作团队 节约团结求实创新

29. 团结奋进开拓创新拼搏向上

30. 梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人

31. 团队领导是将聚一群平凡的人创造不平凡的成果

32. 百川汇海可撼天，众志成城比金坚

33. 一个优秀的团队文化酿造出优秀的人 相信自己，相信伙伴

34. 开拓创新，立足市场求发展;优质高效，用心服务为用户

35. 勤思巧干苦攀，风逆我自昂扬;创新创收创业，我誓更创辉煌

36. 沟通多一点，效率高一点。

37. 团队冲突解决方法：妥协。

38. 优秀的职员：忠于公司忠于职业忠于人格。

39. 理由少一点，问题多一点。

40. 当日事当日毕。

41. 百川汇海可撼天，众志成城比金坚。

42. 强化竞争意识，营造团队精神。

43. 说话轻一点，脑筋动一点。

44. 只有成功 的团队才能成就成功的个人。

45. 居人恭，处事敬，为人忠。

46. 团队精神是企业文化的核心。

47. 没有执行力就没有竞争力。

48. 团结一条心，石头变成金。

49. 最伟大的精神是团队精神。

50. 高绩效团队的三性特征：主动性、思考性、配合性。

销售团队的口号标语大全

销售团队要想团队力量大，需要有振奋人心的口号标语，心中有梦要讨动，全力以赴向前冲。一起来看看销售团队的口号标语，欢迎读者参考!

销售团队的口号标语大全

1. 做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

2. 心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

3. 吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

4. 金九月，多累积，我出单，我快乐，哦耶

5. 公司有我，无所不能。(团队名称)，永争第一!

6. 开拓市场，有我最强;(团队名称)，我为单狂!

7. (团队名称)，永不言弃，再创辉煌，誓夺第一

8. (团队名称),快乐3,九月争优，勇争上游

9. 把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

10. 争气不生气，行动先心动，助人实助己。

11. 成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队

12. 创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

13. 知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

14. 积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

15. 梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

16. 赚钱靠大家，幸福你我他。

17. 每天多卖一百块!

18. 成功决不容易，还要加倍努力!

19. 不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!

20. 多见一个客户就多一个机会!

21. 每天进步一点点。

22. 失败铺垫出来成功之路!

23. 团结一心，其利断金!

24. 巅峰之队、舍我其谁;纵箭出击、谁与匹敌 (团队名称) 奋力冲刺!

25. 吼一吼，业绩抖三抖!(团队名称)，加油!

26. 双牛并进，必压群雄，(团队名称)!加油!

27. 服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

28. 客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生

29. 用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

30. 招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增

31. 从业有缘，借福感恩，坚定信念;行销一生

32. 风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极

33. 时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

34. 落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

35. 技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

36. 全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

37. 快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

38. 一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

39. 三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

40. 主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

41. 业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

42. 全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

43. 市场练兵;心里有底，团结拼搏，勇争第一

44. 本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

45. 目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

46. 经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

47. 今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

48. 行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

49. 素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌

50. 先做才轻松，抢攻第一周，爱拼才会赢;赢在第二周

51. 拼命冲到底，再努一把力，努力再努力，人人创佳绩

52. 主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动

53. 追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移

54. 坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧

55. 团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证

56. 新春拜访热情高，服务客户有高招

57. 气象万千新风貌，全员举绩开门红

x月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。

“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。

“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。

在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。

相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。

最后我要感谢xx公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。

20--年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场 上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所 有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙 队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。

这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通 过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到 达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：

活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6—7个人分别站在两块长长 的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高 空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的 培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜 能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。

活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国 的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做 。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子 ，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球 往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平 ，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。 针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时， 在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。

活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两 个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆 圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是 在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力 ，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应 变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结 ，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，期望公司今后可以再进 行这样的培训活动。

c实验学校团支部在上级团组织的领导下，积极进取，勇于拓新，取得了可喜的成绩。团队工作是整个教育事业中不可缺少的一个重要组成部分，也是学校教育的得力助手。我自负责学校团队宣传活动以来，一直努力地工作，期望通过自己的努力，使团队员们获得教益，增长才干。现就前几年工作小节如下：

一、重视对团队员同学进行爱国主义教育。

对团队员进行思想道德教育的核心是进行爱国主义教育。多年来，各级团队组织对学生进行思想道德教育以及各方面教育的得力助手，发挥了不可替代的作用。而我们则结合自身实际，抓住重大节日、庆典，适时对学生进行爱国主义教育。每年的清明节，我们都会带领团队员同学到烈士墓进行祭扫。通过这样的活动，使学生认识到我们今天的幸福生活得来不易，要学会珍惜，也让学生学习革命先烈的爱国爱人民的精神，增强学生的爱国热情。在五四、六一、国庆等节日时也不失时机地进行相关教育，取得了一定成效。

二、努力营造校园文化氛围，寓教于乐。

开展丰富多样的团队活动，既丰富了同学们的课余生活，也锻炼了同学们各方面的能力，有利于学生全面发展。所以我们一直重视校园文化氛围的营造，多年来从未间断广播与板报宣传，并蒸蒸日上，真正让广播和板报成为学生自己的园地;在国庆、元旦等节日，我们会举行全校性的文艺汇演，或者举办书画展等多种形式的活动，大大促进了校园文化建设，促进了良好校风的形成。

三、结合时政开展团队活动，把握时代脉搏。

随着“社会主义荣辱观”的提出，全国上下掀起了学习的热潮。在这样的形势下，我们学校团支部及时组织团员学习“共青团xx大报告”系列讲座，提高学生对党和团的认识。

团队活动千头万绪，需要投入大量的热情与心力，而为了学生的健康成长，为了协助学校的教育，为了给社会输送高素质的公民，这一切都是值得的。我将一如既往的努力干好自己的工作。

“科研立校、科研兴校、科研强校”是我校非常重视的一项工作，为进一步深化新一轮基础教育课程改革，大力开展素质教育，全面提高我校教师科研水平，打造一支优秀的科研团队，助教师专业成长，促学校特色发展，今结合我校实际，制订本方案。

一、指导思想

以课题研究为载体，以常规教学为基础，以课堂教学为突破口”的科研导向，组建学校教科研团队，发挥科研团队的辐射、指导作用，以点带面，努力提升团队教科研水准，力争使学校教师“全员、全程”扎实开展教科研活动，提高学校教科研工作的整体水平，真正让教科研成为提升教师个人专业成长、提高教育教学质量，促进学校发展的助推器。

二、目标任务

通过系统培训、自主学习、互动实践、课题研究等多种方式实现下列目标：

1、培养一批研究型教师，使其成为学校教科研工作的积极参与者、活动者，营造良好的科研氛围。

2、打造一支乐于奉献、勇于创新、善于合作的科研团队，使其成为学校教育科研基本力量。

3、充分发挥科研团队的辐射和引领作用，以课题研究为载体，使学校科研工作在不同的研究领域、不同的研究层次得到均衡，持久的发展。

4、确定相对稳定的学校主攻研究方向，制定相关的工作职责及管理制度，使科研团队成员在制度的管理下，在权益的保障下，循序渐进履行职责，凝聚团队合作力量，打造和谐的学校科研文化。

三、操作流程

1、组建科研团队

学校科研团队成员在个人申请，教科室审核，学校领导商议，经校务公开栏公示后，即为资格的获得。

具有教育科研工作的热情和积极性(最重要)。

具有一定理论修养和文字表达能力(最关键)。

具有积极向上的进取之心和教学创新(最有效)。

2、明确相关职责

团队职责：科研团队要认真制定活动计划，做到定人员、定地点、定时间、定内容。科研团队每月至少活动一次，活动内容要遵循理论学习和实践研究相结合的原则，重点研究如何通过课题研究指导教改实践，提高教学质量，可以安排理论学习、专题研讨、成果交流等活动。科研团队每学年编印2期校刊、1期校报。

成员职责：科研团队成员要加强自身学习，每学期读一本教育专著，每月撰写读书体会至少1篇(字数自定，按时上交电子稿)。科研团队成员要积极参加教学研究实践，开展课题研究工作，每学年应撰写至少一篇的研究论文或教学案例。

科研团队成员要认真配合学校教科室工作，及时完成教科室布置的各项任务。科研团队成员积极参加各项主题征文、论文评比、课题研究等活动，并努力争取好成绩。自动成为科研团队下设组织的成员，并有交叉现象。

成员权益：优先享有市内外学习培训、教学研讨考察、专业交流、展示、评优的资格。拥有享受所带课题组集体研究成果的权利，优先选送作品参加评奖。对取得显著成绩的个人要进行表彰、奖励、宣传。优先推荐科研团队成员的论文、案例去各类杂志、报刊发表。

3、分步进行培训

根据团队成员的现有水平和学校开展教育科研的实际需要，分阶段采用多种形式对团队成员进行多个层面的科研培训，使科研团队成员的科研水平和科研管理能力得到逐步提高。

4、团队下设组织

剡源笔会团体、校刊编制小组、校报编制小组、课题研究小组

四、保障措施

1、组织保障：学校组建科研团队领导小组，科研团队在校领导小组的领导下，由教科室负责教科研团队相关成员的协调管理，保障科研团队成员及时参加研究活动，为成员提供开展研究活动的条件与环境。

2、经费保障：学校设立专项经费予以支持，加大对教科研经费的投入和管理，根据需要还应及时补充、提高科研经费的投入比例，为更好开展教科研活动提供经费保障。

3、制度保障：制定并逐步完善有关教科研团队的制度，确定成员相关的职责和权益，建立长效激励机制，充分调动团队成员的科研积极性和工作热情，以点带面，全员参与，集众人智慧，切实推动学校的教科研水平再上一个台阶。

只要路是对的，就不怕路远。

脚踏实地，打造金牌团队。

没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

振奋精神，迎接挑战，开创未来，再创佳绩!

唯才是命，爱才之德，识才之能，用才之长。

团结一条心，石头变成金。

落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

成功决不容易，还要加倍努力!

"稳妥"之船从未能从岸边走远。

时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

领导不是十项全能的人，而是总分比别人高的人。

团结一心，其利断金!

不吃饭不睡觉，打起精神赚钞票!

永不言退，我们是的团队!

金九月，多累积，我出单，我欢乐，哦耶

的本事乃是让下属发挥本事。

一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

失败铺垫出来成功之路!

争气不生气，行动先心动，助人实助己。

公司有我，无所不能。(团队名称)，永争第一!

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

如果要挖井，就要挖到水出为止。

网络事业创造了富裕，又延续了平等。

伟人所到达并坚持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

今日付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌!

一、指导思想

20xx年××中心学校团队工作将在团区委以及局团委的领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以xx大精神为统领，坚持科学发展观，围绕中心学校中心工作，夯实基础，开拓创新，切实服务于青少年成长成才，努力开创

未成年人思想道德建设工作新局面。

二、工作思路

20xx年学校团队的工作思路为“一个工作核心，两个重点项目，三项系统工程”即：

一个工作核心：以未成年人思想道德建设为核心

两个重点项目：以打造团队工作品牌、提升校园文化品质为重点项目。

三项系统工程：加强团队干部队伍建设;创新学校团队工作评价机制;提高团队工作信息化水平。

三、工作重点：

(一)以活动为契机，抓好青少年素质提升工作。

充分挖掘和利用校内外的有效教育资源，以公益性活动为载体，开展青少年实践教育活动和“研究性”、“探究性”学习活动，做到活动有计划、有步骤、有成果、有总结，让青少年在社会大课堂中开拓视野，接受锻炼，明确责任，增长才干。以少先队建队61周年为契机，举办首届主题队会活动课观摩活动，评选表彰十佳少先队干部。

(二)以学习为动力，建设一支能力强作风硬，思路新，素质高的团队干部群体。

一、常规管理有规范

团队的中心工作就是常规管理，它将直接影响到团队、学校各项工作的开展。每两周一次的团队学习和团体备课正常有序地进行。经过学习，让我们每个队员及时了解团队动态，捕捉可喜的提高进行表扬激励，抓住存在的不足及时整改。教育教学工作是学校工作的生命线，年级组各位教师都能充分利用课堂这块主阵地，借助教材、活动，潜心育人，能认真备课、上课，精心组织活动，并能及时总结，反思自我的教育教学工作。卢岚、金燕、王惠英、刘静华等教师们进取上进，时时抓住学习的机会，外出听课学习之后及时地总结收获。每位教师在自我的岗位上踏踏实实、一步一个脚印地工作着，认真做好培优补差工作，老教师陈永琴、徐亚君教师，不甘落后，常常放弃休息时间，尽心尽力辅导学生。邵丹教师、唐胜娟教师等班主任工作细致入微，学生犯错时，进取做好教育工作;同时，也经常地与家长沟通。

二、团队精神有发扬

团体的智慧是无可估量的。我们第二团队是一个团结协作、求实奋进的团队。年级组十八位教师爱岗敬业，充满活力与朝气，在一种和谐的氛围建一个上进、愉悦的大家庭。有成绩共享、有困难齐帮、有疑惑同商。只要一开课，大家总能放下自我手里的工作，围坐一齐，帮忙开课教师分析改善，群策群力，毫无保留。一次次活动，不仅仅使教师得到了锻炼，开发了创新潜能，更增强了教师之间团结协作的精神和工作凝聚力。组内构成了互敬互助、互帮互学、团结协作、和谐奋进的良好工作氛围。由此，本组的教学、教研水平不断提高，教学质量蒸蒸日上。

团队温馨和谐，相亲相爱。本学期我们团队组织的盐城考察活动，整个活动井然有序、情趣盎然、受益匪浅，大家领略了丹顶鹤的美，麋鹿的神，增强了团队的凝聚力和向心力。

进取参与学校组织的各项活动，踊跃走进杏林讲坛，刘丽婷教师的《吃出你的健康来》，赵莉教师的《亲情，永远的不等式》，王惠英教师的《养花真好》、《静心教书，潜心育人》，金燕教师的《走进名师，感悟经典》，这些精彩的演讲，让大家开阔了视野，愉悦了身心。

期末的工会活动中，我们团队人人踊跃参加、个个争着向前，齐心协力，为团队争光。尤其是在“服装设计”的团体赛中，你出点子，我来动手，大家集思广益，八仙过海各显神通，在忙碌中享受欢乐，在欢乐中享受成功。

三、团队工作有成效

本学期，在教师们的共同努力下，我们第二团队各项工作取得了可喜的成绩。

金燕、朱惠洁、卢岚教师分别承担了专家指导课。卢岚教师的《提高课堂实效，紧扣文本的“点”》获江苏省二等奖。唐胜娟教师的《牵手》获江苏省三等奖;《生活为语文洞开一片云天》获无锡市二等奖。王惠英教师的《班团体建设漫谈》等四篇论文分别获全国二等奖，江苏省三等奖和江阴市一等奖，江阴市二等奖。四年级学生袁心怿的两篇习作《征服》《受骗以后》发表在《江阴日报》上。赵莉教师的《想象，为习作挥洒出一片自由的天空》获江阴市二等奖。王惠英教师在原要塞片《争做幸福江阴好园丁》演讲比赛中获得了好成绩。

第二团队是一个团结协作、勤奋好学、爱岗敬业、无私奉献的团队，是一个应对成绩不自满，应对困难不气馁的团队。在今后的日子里，我们将以饱满的热情、博大的爱心，团结协作的团队精神，博学的品质投入到新学年的工作中去，为自我的提高、学校的发展不懈努力，争取更大的提高，更大的收获。

俗话说，“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。”上面这两种说法有截然不同的结果。“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。有首歌唱得好“团结就是力量”，而且团队合作的力量是无穷尽的，一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样 化，使人们在工作学习中所面临的情况和环境极其复杂。在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要 人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持 续的创新能力，依靠团队合作的力量创造奇迹。既然团队合作精神有那么大的力量，接下来我们就了解下什么是团队合作吧。团队不仅强调个人的工作成果，更强 调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化，它强调通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果，这个集体成果超过 成员个人业绩的总和，即团队大于各部分之和。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要一个成员能够为之信服的目标。只有切实可行而又具有挑战意义的目标， 才能激发团队的工作动力和奉献精神，为工作注入无穷无尽的能量。所以团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。

团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。正所谓“同心 山成玉，协力土变金。”红军长征胜利是中国革命史上，乃至世界军事史上的一次奇迹。创造这个奇迹的红军战士和整支红军队伍就是有一个为天下所有贫苦人民打 天下的共同目标。而且他们都不畏艰险，相互帮助、共同合作充分发挥了团队合作的力量。他们是一个优秀的团队，在共同协作下不尽走出了困境还为革命的胜利打 下基础。所以成功需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力?又何 谈干事创业?在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥!只有懂得团结协作克服重重困难，甚至创造奇迹。下面我们再看一个例子。狼是群动之族，攻击目标既定，群狼起而攻之。头狼号令之前，群狼各就其位，各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契 配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎以壮其威……。独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标 之前，却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。由此可见团队合作精神的重要 性。其实团队精神的重要性，在于个人、团体力量的体现，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队关系就如小溪与大 海。每个人都要将自已融入集体，才能充分发挥个人的作用。团队精神的核心就是协同合作。总之，团队精神对任何一个组织来讲都是不可缺少精髓。否则就如同一 盘散沙;一根筷子容易弯，十根筷子折不断……这就是团队精神重要性力量直观表现，这也是我理解的团队精神，也是团队精神重要之所在。

最新销售团队口号

13、多见一个客户就多一个机会!

14、每天进步一点点。

15、失败铺垫出来成功之路!

16、团结一心，其利断金!

17、团结一致，再创佳绩!

18、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

19、大家好,才是真的好。

20、众志成城 飞越颠峰。

21、付出一定会有回报。

22、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

23、道路是曲折的，“钱”途无限光明!

24、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心

25、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门

26、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向

27、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

28、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷

29、专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能

30、客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情

31、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

32、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收

33、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生

34、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极

35、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

36、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

37、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

38、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

39、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

40、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

41、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

42、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

43、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

44、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

活动时间：20xx年12月-20xx年1月

活动组及人数：国际展览部(19人)、会展服务部(18人)、综合职能部(12人)

活动目的：为丰富广大员工的业余生活，完善公司福利，感谢各位员工一年来的辛勤劳动和付出，让员工和员工之间多沟通多交流，增强员工之间的友谊，加强部门之间的凝聚力，体现公司对员工的关爱。

费用预算：20xx元/人(国际展览部：38000元，会展服务部：36000元，综合职能部：24000元。)合计：98000元。

活动方案一：家庭日，活动邀请员工家属参加，活动时间控制在一天，地点可以选择带有游乐项目的度假村，选择大巴车将人员集体送至度假村，游乐项目可选择适合各年龄层次均可以参加的，期间可以在午餐中间穿插一些游戏、才艺表演等，事先准备好奖品以感谢家属对员工工作长期的支持。

活动方案二：员工户外拓展，活动安排在户外拓展基地，活动时间控制在二天，地点选择可以提供住宿的拓展培训基地，可以缓解员工紧张的工作气氛，并且可以通过拓展活动中的各种项目，提升员工之间的配合度。

活动方案三：封闭会议培训，活动时间控制在2天，可以选择环境较好的温泉度假酒店，各部门可以针对本部门的工作内容，聘请外训老师给予授课，课程结束后安排度假休闲活动，通过培训可以提升工作的专业度，提高工作能力。

活动方案四：短期旅行，活动时间控制在3天左右，活动可以安排在南京周边风景优美的景区，大巴车程控制在8小时之内，放松心情，接近自然。

以上方案各部门可以自由选择，确定好方案后，各部门将对方案的具体实施拿出细则，包括人员安排、费用预算、活动流程、注意事项。希望通过活动为公司营造团结、积极向上的企业文化。

团队项目的特点是群策群力，并不是靠个人的能力就能很好完成的项目.它的魅力在于个人的成功不能代表整个团队的成功，只有当团队中的个体都互相协助，才能共同完成团队的目标。.在本次拓展的过程中，每个队的队员都意识到个人是不能做好的，而且大家如何组织协调配合，能让团队合作的精神发挥得淋漓尽致.

那些如电影般的生动又有内涵的训练项目深入脑海里，就仿佛在眼前，特别是“信任背摔”这个靠的是团队信任的项目。有勇气倒下去肯定是相信团队，知道团队在他们背后支撑着他们。有一个从小恐高的同学也义无反顾的倒了下去，为什么她会能鼓起勇气呢?就是因为队员们给她的信心，她相信自己的队员。当她重重的砸在队友的手上时她哭了.并不因为自己怕了，而是开心和感动。因为队友们帮助她战胜了内心的恐惧。那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。

在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点:

1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的;

2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力;

3、学会换位思考

素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子，容易折断，那么十根筷子就折也折不断了.

“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟”.的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神，以及有明确的目标，合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证.

世上无难事，只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己.很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩.同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺，团队就如一盘散沙.做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人.更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟;能认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心.更为融洽地与群体合作.

通过亲身体验拓展，学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了，落脚在实践上。在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多.不仅仅懂得了，更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。

拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。

1. 保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

2. 锻炼身体，投资健康

3. 锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

4. 多一份运动、多一份健康、多一份快乐

5. 儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身， 强身壮体;老年健身，延年益寿。

6. 发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。

7. 发展体育运动，增强人民体质。

8. 贯彻落实《经济特区促进全民健身若干规定》。

9. 坚持就是胜利

10. 坚持就是胜利!秀出好身材!

11. 健康的身体，律动的青春。

12. 健康的身体，幸福的家庭，文明的。

13. 健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

14. 健康你我他，幸福千万家。

15. 健康是人生第一财富。

16. 健康源于运动

17. 开展全民健身，共建和谐。

18. 科学锻炼，有益健康

19. 快乐健身，精彩人生;

20. 每日练走步，不用进药铺。

21. 每天锻炼一小时,健康工作五十年,快乐生活一辈子

22. 抛弃压抑，享受快乐。

23. 强健体魄,健康生命

24. 强身健体，自我保护

25. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

26. 全民健身与奥运同行。

27. 人人运动，人人健康，增强体质，抵抗“非典”。

28. 生命不息，运动不止

29. 生命在于运动，运动要讲科学。

30. 生命在于运动;让自己更有活力。

31. 实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。

攻守偏重，全员实动，活动目的，效劳导向。

双脚踏出亿万金，推销要拼才会赢。

心中有梦想，发展起风暴。

全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。

牵手增员，相约成功。

情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。

成功决不容易，还要加倍努力。

客户效劳，重在回访，细心倾听，你认心境。

人人奋勇，个个争先。

达成目标，入围。

全力拜访，入围精英。

落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。

情真意切，深耕市场，养精蓄锐，掌声响起。

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。

时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。

行销起步，天天访问，事业开展，用心学习。

技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。

青年文明号护理团队事迹

老年精神一科是xx省青年文明号，朝气蓬勃的护理团队凭着对长者的尊敬和爱心，热心、耐心地护理着每一位住院老人。踏着文明的号角，老年精神一科每一位护士的脚步永远都是那么轻快，护士心中总是时刻都记挂着病人，她们最重视、最关心的事情是病人的安全、病人的护理、病人的健康。

在人的一生当中，有谁会不需要护士细致的关心和悉心的照顾呢？然而由于他们都上了年纪，长期疾病缠身，使有些病人伴有焦虑、暴躁、抑郁的情绪，还有些病人会为一些琐碎的事情而大发雷霆。所以，我们每位医护工作者都要付出更多的爱心和耐心，用加倍的爱心、关怀传递给这些老人，为他们解除痛苦，让痛苦的脸上重绽往日的笑颜。

科室里的大部分病人都是生活不能自理，护士们每天都要为病人翻身、口腔护理、会阴抹洗、喂水、喂饭、膀胱冲洗等等，有的病人体重较重，连翻身也需要两三个人帮忙，工作非常繁重、烦琐，但在工作中从来都是抢着干帮着干的，虽然有分工，但在各自完成本职工作的情况下，经常会争先恐后地去完成别人没忙完的事情。她们心目中只有病人，不分你我，科室的病人再多，任务再重，护士姐妹都不喊累，因为那里有一个强大的后盾：不是你一个人在忙，而是大家一起在做，心情好了工作起来也轻松了。有些不肯吃药的病人，我们几个年轻的护士连哄带骗的，无论怎样都不肯吃药，还大发脾气，大声骂人，把药和口水吐得我们一身都是，我们谁也不作声，只好把护长和主任都请来，又安抚，又解释的，经过半小时后，病人终于把药吃下去了，看着病人一天一天地好起来了，我们比谁都开心！

护士工作没有轰轰烈烈的辉煌，而在“青年文明号”的老年精神一科却写满了深刻而又平凡的爱，有爱就有阳光，有爱就有微笑，有爱就有号召力，有爱就有凝聚力，有爱就有战斗力。所以，住院的老年病友都把我们当成他们的孙子、孙女看待。有一次，文明艳护士还带病坚持上班，发烧39度，连走路都感到头重脚轻，可是她心理记挂着病人，自已病了也想着病人，一直坚守在岗位上……。

团结就是力量。在老年精神一科这个团队中的每个成员之间相互信任，相互尊重和相互理解。无论谁取得了成绩，大家都会为他骄傲，谁遇到了困难和挫折，大家都会及时给她安慰和帮助，平时大家在工作上互相鼓励，生活上互相帮助，从不计较个人得失，每个人都把省级“青年文明号”的荣誉放在第一位。

护士们都是为人诚实，做事踏实，彼此之间团结相处得像一个和睦、温暖的大家庭，时时刻刻都能感受到温馨、快乐的气氛。每一个亲切的触抚，每一个温暖的关怀，每一个真诚的微笑，幸福不在我们拥有多少，而在于我们用自己的爱心为别人带去多少快乐和感动！而在于用我们自己的行动让青年文明号的号角吹得更嘹亮！