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2020最新小学生国旗下讲话稿11月份精品20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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2024小学生升国旗的发言稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1091 字

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尊敬的老师们:

大家晚上好!今天是个特别的日子,佛山学校20xx年下学期开学了,我站在这里,作为家长代表发言,感到无比的荣耀.这个暑假,我们一家人带着女儿吴嘉惠去了北京,以广东省少儿英语A组金奖的资格代表广东省参加了第四届全国青少年艺术节少儿英语A组的比赛,我很开心,也很自豪地告诉大家,嘉惠很争气,一举夺得了全国少儿英语A组的金奖.并参与了庆祖国60华诞情耀中华大型电视颁奖晚会的演出.

这台晚会的演员全部是全国各省各专业的金奖选手.让嘉惠大开了眼界,也结识了很多优秀的好朋友.晚会将在国庆节前后播出.希望大家可以看到她的表演.这个金奖对我来说沉甸甸地,两年来的风雨历程全部浮现在脑海.记得20xx年的夏天,我像在座的各位家长一样,是在接到一位业务员的邀请卡后怀着好奇的心情来到这里听课的,那个时候,女儿好小,稚嫩地像个小天使,当时一到来,这里的老师就把我和女儿分开来,在接下来的一个小时里,我终于知道什么叫身在曹营心在汉,好担心女儿会不会哭,会不会有危险什么的,过了好久,女儿才和一群小朋友手拉着手一脸笑容地走出来,并为我们表演了好几个英语节目,我的心这才放下来,也就在那时候起,我决定要让女儿加入这个快乐的集体,让她在快乐中学习,在学习中寻找快乐.

在接下来的两年时间里,不论是刮风还是下雨,我都会带着女儿准时来上课,刚开始的那段日子,家里人不太理解我,因为这件事,也闹过一些小矛盾,但是在女儿一点点进步并取得一些成绩之后,先生慢慢开始支持我了,每当星期六的下午他再忙也会抽出时间来送我们接我们,甚至还开玩笑说要跟着女儿一起学英文,每周学五个单词呢.看着他们父女俩开心的样子,心里很是满足.我由衷地感谢先生对我的支持.两年来,嘉惠还参加了狮王南方杯少儿英语口语大赛,岭南童星大赛,都取得了很好地成绩,也是因为这些比赛让嘉惠一次比一次更加进步,一次比一次更加自信,才会得到今天的这份荣耀.所以,我想告诉在座的各位家长,我们应该尝试着让孩子多参加各类比赛,也许我们的孩子在比赛中拿不到最好的成绩,但是在比的赛过程中,他们会收获很多很多地自信和经验.为将来的成功打下坚实的基础.还有我们一定要学会坚持,坚持送孩子来上课,坚持让孩子在家里听英语,读英语.

希望几年之后,我们还能在这里欢聚,共同分享孩子成功的喜悦.在这里我还要感谢一个人,她就是嘉惠的老师LYDIA,她是一个美丽能干的老师,嘉惠能够取得今天的成绩与她的教导和付出是分不开的,还有VIVI, HELLEN, LISA,她们也给了嘉惠很多帮助.

谢谢你们,亲爱的老师,我祝愿你们生活幸福,永远美丽,更祝愿明天更加辉煌!谢谢大家!!!

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篇1:庆祝教师节小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,小学,学生,全文共 719 字

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在人生的旅程中,每个人的生活都离不开别人的帮忙,因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体,没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在,但在理解别人帮忙的同时,我们也要学会去帮忙别人。

自从我懂事以来,我就接触到很多爱帮忙别人的人,他们的那种无私奉献、为了别人幸福而放弃自我幸福的精神深深地打动着我,其中我最了解的是丛飞爸爸,因为我也是他资助的178名学生中的其中一位,我很幸运,也很感激上天让我遇到了丛飞爸爸。因为我是一名失去父亲的孤儿,自小跟叔叔一齐生活,而叔叔家也有两个孩子,这给生活本来就不富裕的叔叔带来了更重的负担。在我上高一的时候,由于学费很贵,叔叔再也供不起我上学了,而就在我面临辍学的时候,丛飞爸爸走进了我的生活,他了解我的情景后对我说,你以后能够继续去上学,不会因为学费的问题而辍学,你也不要所以而放弃你的学业,你的学费问题我来替你解决。听了丛爸爸的话之后,我的眼泪不由自主地流了出来,当时我真的很激动,也很感激丛爸爸,是他让我又回到了学校,让我的梦想又有实现的机会了。可是让我到此刻也想不通的是像丛飞爸爸这样好的人,为什么会被那可恶的病魔夺去了他可贵的生命,在听到丛飞爸爸去世的消息后,我的心如刀绞一般疼痛,我不敢相信,也不愿相信这是真的,因为在我心中仅有他那动听而响亮的歌声和那一副善良、温柔的面孔……

在丛飞爸爸的影响和熏陶下,我暗下决心,必须要把丛飞爸爸无私奉献的精神延续下去,我要向丛飞爸爸学习,我也要学会帮忙别人,像丛飞爸爸一样把帮忙别人当作自我人生的一件大幸事,因为我是丛爸爸的女儿,我要让世人都明白,发扬丛飞爸爸无私奉献的精神后继有人,我要让丛飞爸爸无私奉献的精神永远发扬光大,让人间每一个角落都充满爱、充满温暖。

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篇2:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 359 字

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“三八”妇女节前,老师教育我们:要用爱去关心别人。于是,我决定在“三八”妇女节的时候,献给奶奶一份爱心,给她一个惊喜。

可是送什么好呢?我为这犯了愁,苦思冥想。对了,奶奶喜欢听世界名曲,我决定送奶奶一盒世界名曲的磁带,让奶奶在茶余饭后轻松一下。

“三八”妇女节这天,放学后,我拿着平时积攒的零用钱,一路小跑来到音像大世界卖磁带的专柜前,为奶奶买了一盒世界名曲的磁带,还特意买了包装纸和礼品花,浅黄色带花的包装纸再配上一朵红艳艳的礼品花,好漂亮啊!我情不自禁的笑了。

我双手捧着礼物,一路上小跑来到奶奶家,走到奶奶面前,深深鞠了一躬之后,把路上准备的祝词一股脑地说了出来,并把手里的礼物递给了奶奶,告诉她,这是她最喜欢听的世界名曲。

通过老师的教育和我做的献爱心这件事,我意识到了,爱是相互的,长辈关爱我,我也要把爱心献给他们。

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篇3:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 842 字

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老师们,同学们

早上好!

明天是20__年12月9日, 是“一二?九抗日救亡运动” 80周年纪念日。 在这里,我想先跟大家讲述一段历史。

1935年,中国局势已是万分危急,东北三省已经沦陷,日本侵略者加紧了侵略中国的步伐,华北危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,无恶不作,成千上万的中国人被杀害。

1935年12月9日,一个令人痛心,但永远值得我们纪念的日子。在这一天,一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了,当北平的爱国学生听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后,他们像雄狮一样怒吼起来,把“九?一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党政府的愤懑都迸发出来,开展了抗日救亡斗争,掀起了“一二?九”运动。 当天上午10时,北平各大中学学生3000余人齐集新华门前请愿。学生们高呼”打倒日本帝国主义”、停止内战,一致对外”等口号。南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地也相继举行了示威游行。抗日救国学生运动席卷中华大地,推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国伟大战争的序幕。

同学们,12?9运动已经过去79年了。今天,我们纪念它不仅是缅怀过去,追念先人。更是为了让我们永远勿忘国耻。

历史告诉我们,个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。有位杰出的音乐家曾说过:“如果你失去了祖国,你便失去了自己。”“唇亡而齿寒”,作了亡国奴,连人格和自由都得不到,还谈什么个人利益与幸福呢?!

今日世界,虽然和平和发展是主题,但天下并不太平。我们的祖国还不先进,还处于发展中。中国周边环境并不太平,中国与日本东海钓鱼岛争端、中国与越南、中国与菲律宾等国南海争端还尚待解决。

同学们,作为一名学生,请你在认真学习功课之余,平时多收看电视新闻、报纸,收听广播,了解时事、关注社会动态。每个人多做有益于集体的事情,积极参加学校组织的各项活动等等。总之,一切积极的、健康的、向上的的事情,都是关心国家的行为。 真诚希望每位同学都能做到“风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心“。

我的讲话完毕,谢谢大家。

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篇4:小学生提高安全意识国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 681 字

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太阳横过西方的海面时,对着东方,留下它最终的敬礼。思想掠过我的心上,如一群野鸭飞过天空,我听见它们鼓翼之声了。疲惫了一天的身心此刻得到了片刻的安宁,心灵也因文字而淡淡平静下去,正如黄昏在寂静的林中。

记得08年十月。金秋十月,我和爸爸从公园出来。那一幕,令我难忘、令我后悔终生。

那一天午时,夕阳残血,我横穿过马路。

那一天午时,父亲双眼如血,目睹我横穿马路,一辆车急速驶过,一齐一落。

那一天午时,我看见的是满室雪白,我记得的是到了医院。我没有看到的是父亲的满脸震惊难过,我没有记得父亲一夜未眠、红了双眼。

一失足成千古恨,一刹那便已万年。当初觉得不痛、不累、小事一件,明白母亲告诉我他们当初受到了多大的伤害。

“你爸爸他当时急得快疯了。”

“你爸爸在你床头守了一夜。”

“当时我听到消息完全不信。”

“你爸爸居然没有保护好你。”

“他很后悔很痛心也恨自我。”

这能怪谁这不是他们的错,可他们却因为我的过失深受伤害、背负厄运!大概是那一年,让我明白自我的生命不单单属于自我。在这世上,有一些人关心着我、在意这我,如果我不在了、或者受伤了,他们会痛心疾首、万念俱灰!

安全是小是大,这谁也说不清。我深深地意识到,安全于我于他,都很重要。

那是生命存在的意义。

我感激上帝,让我在最美丽的时刻遇见了你们,给了我更多生命之爱。让我懂得了安全,懂得了生命。

以往看到过泰戈尔的一句话:“当我们热爱这个世界时便生活在这个世界上。”是的,在这条写意着淡抹浓妆息相宜的生活中,我们惟有珍惜生命,让每一天的生活平实、饱满,完成所有的事情,并且在最终能够告惜自我--我以往灿烂地开过,并且不后悔。这样就够了。

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篇5:小学生健康的生活方式国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1130 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生,享受健康人生”。常言道:国以民为本,民以食为天。食品是人类生存的第一需要,食品安全直接关系着人民群众的生活,影响我们每一个人的健康,更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全,哪怕是一块豆腐,一根豆芽,一包小小的盐,就能中断免疫系统的正常运行,让你病魔缠身,让生机勃勃的生命处于危险之中。

健康,生命的保证。一旦我们失去了健康,也意味着即将失去宝贵的生命,生命不能重来一次,所以我们要时刻维护自己的健康,珍爱自己的生命,而生命的健康则应该从食品安全开始。

据报道:20__年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补习学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状,随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查,初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质,导致学生食用后出现身体不适。

新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件,让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”,使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件,令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生,究竟要到什么时候才停止啊?

或许你会认为,这些危险离我们很远,我们也能很容易的躲开它们,但是,你们可曾注意到在我们周围,劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近,随时危及我们的身体健康。

让我们观察一下学校周边的状况吧:校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外,还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看,这些食品成色十足,味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间,我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有,这些食品卫生吗?安全吗?现在,还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全,为了满足自己一时的食欲,置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全,从我做起,从点滴做起,了解食品卫生安全常识,宣传食品安全知识,为自己,更为全民健康事业尽自己最大的力量。

在上周星期六的早操,学生科已向全校寄宿生下达通知,严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议:就餐一定要选择规范餐饮店,食品要在正规经营场所购买,拒绝三无食品。近期发现有部分同学,明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等,但还是我行我素,把学校制度和自己的健康置之脑后。

从今天起,如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外,同时,将根据学校相关制度给予相应的处分,并通知家长来校共同教育。

食品安全需要你我的参与,食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始,身体的健康从食品安全做起。同学们,让我们从自我做起关注食品卫生,享受健康人生!

我的讲话到此结束,谢谢大家。

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篇6:春季小学学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 447 字

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亲爱的老师和同学们:

如果文明是一朵花,我们就是滋润着花的雨露。我们应该用实际行动让文明之花开得更灿烂。

有一次,我和朋友一起玩撕牌子的游戏。你追我,我追你,我们玩得很开心!我们团队成员撕牌子没有优势,另一个团队有万婷和孙穆涵。一个强,一个心机。每次看到我们队员的牌子被撕掉,我的心都会怦怦直跳。

面对队友的“离去”,虽然有点害怕,但还是鼓起勇气,和他们单独战斗。谁曾料到那个强壮的孙穆涵抓住了我的手,当我与她对峙时,她团队的三个成员抓住了我的手,轻而易举地撕碎了我的牌子。孙穆真得意极了,一手把孙打倒在地。“啊!”我们尖叫一声,下意识地跑了过来。帮着孙说:“你没事吧?我只是割破了手,没想到会遇见你。真对不起!”孙见好友向自己道歉,笑着对说:“没事,我原谅你!”当我们看到他们可爱的样子时,我们笑了。

其实文明就在我们身边。当别人跌倒时,他们伸出援助之手。如果他们不小心伤害了别人,他们应该主动道歉。这些小事就是文明的体现。只要我们都在谈论文明,每个人都有一颗感恩的心,我们的世界

将变得更加美好和谐!

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篇7:弘扬雷锋精神国旗下小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1250 字

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各位同学,

大家好!今天我演讲的题目是“信任之光”。

我们一代又一代总是在老生常谈“雷锋精神”,却不知道我们为什么要去继 承,去学习,去弘扬。自我们从可以记事的娃娃起,我们的老一辈都会在我们身边耳提面命地教导我们去做一个有爱心的人,有雷锋精神的人。对我们来说,雷锋精神是虚的,模糊的。虽然它的确存在,然而我们摸不着。直至我们慢慢长大,受到教育,学会思考,就明白了“雷锋精神”是可以看得见并去付诸行动的。

当年鲁迅先生说过“凡是愚蠢的国民,即使体格如何健全,如何茁壮,也只能做毫无意义的示众材料和看客,病死多少也不必以为不幸的”。在经济快速发展的近几年,我们总在新闻报纸或者互联网上看到一些有关社会道德的话题。不难发现,我国当今社会出现的各种问题最直接表现为:人与人之间产生了信任危机。举个例子:老人跌倒没人敢扶。就这个问题,北大副校长说:“你是北大人,看到老人摔倒了你就去扶。他要是讹你,北大法律系给你提供法律援助,要是败诉了,北大替你赔偿!”这句话确实鼓舞了许许多多想做却不敢做好事的人。然而真正让我感到任重道远并痛心无奈的一件事却不是北大校长的“撑腰体”。

虽不是亲身经历的一件事但给我的触动是巨大的。我还记得那个现场视频中,一个老人骑着三轮车因道路崎岖不平翻车落入山沟,摔得满头是血,腿部被三轮车重压无法动弹,他就着那别扭的姿势在那里痛苦呻吟,然而路过的车辆或人们却没有想要去救助这么一个可怜的老人。因为他们担心扶老人被讹,担心被讹找人拍照,担心拍照被拒,被拒民众更担心,更担心被讹和被拒,一直在那恶性循环。幸好最后还是有个年轻男子开着手机录像先确认老人的伤势不是他造成后再扶起老人。看到这一幕,我又是欣慰又是忧心忡忡,为什么!为什么人们不能够互相信任呢?这简直是信任之光在狠煽我们耳光!

在我对不能够毫无顾忌做好事的人们产生了伤感和无奈时,一位姐姐告诉了我这么一个故事。

在一个漆黑的夜晚,她孤身一人走在回家的路上,陪伴她的只有日月星辰,草浪虫鸣。然而就在这时,后面传来摩托车的轰鸣声,车上载着一对上了年纪的夫妇,他们突然开到了姐姐的后面。大家猜一下接下来会发生什么?是的,我们都会想,是不是要发生一些什么不好的事情了。姐姐也不例外。她紧紧捏着手提包,眼神死盯着这对夫妇,脸上难掩不安。只见那对老夫妇憨厚黝黑的脸上露出了一个尴尬的笑容,对着姐姐说了一句:“姑娘,这条小路太黑了,不安全,还是走大路吧!”

这个真实的故事让我感触颇深。的确,我们不能对我们的社会感到绝望,更不能对我们作为一个人本就存有的善心感到失望。我们现在的确有许多道德缺失的事件在发生,甚至影响了一些人不敢去大胆地做好事,但正因为如此,我们就更应该践行社会主义核心价值观。它需要我们弘扬雷锋精神,引领公民道德建设,增强人与人之间的信任之光。让我们的社会变成一个有爱的社会,让我们的群众变成一群善良的人,可以互相信任的人。弘扬雷锋精神演讲稿正所谓,保国者,其君其臣肉食者谋之;保天下者,匹夫之贱,与有责焉耳!然,人无信,国必亡焉!

谢谢大家!

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篇8:小学生友爱互助国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 861 字

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世界上有一种声音,它不是流传百年的音乐,它不是清脆动人的鸟鸣,它亦不是空灵悦耳的溪流。它不能被模仿,不能被言传,它温柔而朴实,简单却深厚……

那是母亲的声音,温暖、清晰。虽不能比华美流畅的音符,但也成为我心中的天籁之音。母亲的话语是世界上温柔与爱的起源,它像一座灯塔,让在茫茫大海中远航的我们看到了光明与期望,拥有了幸福与完美。无论到何方,总有那么一座灯塔,发着微黄的光芒,为我们导航,并且安静地等待我们平安归来。母亲的话语总是说了又说,那些温柔的话语便是母亲对儿女永无止境的关爱与呵护。她怕自我的稍不留意,会让儿女有所忽视和不便,我们在她盛大的爱中欢乐地成长,也慢慢地成熟。

今日是5·12特大地震一周年的日子,去年的今日,有多少母亲为了自我的儿女不顾一切而死去。那个为了自我怀里还在襁褓中的婴儿,弓着身躯在废墟下坚持了许久的母亲,她将自我的话语无声的留在了手机屏幕上,也留在了世人的心中。“孩子,如果你能够活下去,要记住,妈妈永远爱你。”这是母亲对孩子生死不变、超越空间的爱,仅这一句,足够那个不幸的孩子坚强地活下去,为了自我,更为了母亲!你听见了吗?那一声来自宇宙尽头的呼唤,一声深沉而又充满爱怜的呼唤,那是永生永世不变的母爱。你听,那一句话多美,像一滴晶莹剔透的露珠,滑落到人们心间最柔软、湿润的部分。

“好好学习,别分心……”“注意安全”“好好吃饭,少吃零食”,这是妈妈对我说的频率最高的话。她总是说,她从来都不烦。我明白那是妈妈爱的延伸,妈妈的爱也成为我独自占有的力量的延伸。我爱她,亦爱她的言,她的语。我从不敢任意挥霍母亲的爱。她的言语,她的爱,让正在长大的我对社会、对家庭、对自我都有了越来越多的职责。这份职责的基本要求是听妈妈的话,履行她的小小要求,完成她的小小期望,来实现自我大大的梦想。这梦想,是与自我、与母亲有关的……母亲总是这样平静、温柔地对我们说。你听见了吗?她说的多,是怕我们听不到、听不懂啊!她的言语会给予我们无尽的力量,让我们向上攀行得更稳、更高、更强!

你听,真美——母亲那一句温柔似水的叮咛!

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篇9:关于清明节小学生国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 457 字

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我是个小学生,在我们的班里有一个贫困生,她的父母先后去世,家里只剩下她和奶奶相依为命。她的名字叫李依静。虽然她家境不好,但她仍很乐观,整天都笑眯眯的。她学习很好,是我最好的朋友。

有一次放学,我和她结伴而行,我们刚走到马路中央,突然一辆大卡车横冲而来,李依静为了保护我,挡在我的前面,“怦”,李依静倒在了车轮旁,顿时浑身鲜血淋淋,而我却一根毫毛也没伤着。我在旁边大喊:“李依静!”喊完后我顿时泪流满面。而大卡车连停都没停,肇事司机逃走了。我急忙去找大人帮忙,他们把李依静送到了医院。

回到学校后,我急忙组织同学为李依静捐款,我在广播室把李依静的家庭和受伤情景描述了一遍,同学们都十分同情,到了第二天中午,全校筹足了五万四千元钱,我们把募捐的钱交给了医院。李依静哭着对我说:“我是粉碎性骨折,需要截肢,我不想活呀!”我们鼓励她说:“你要坚强的活下去。”在她手术以后,我们班的同学轮流到学校护理她,热心的家长还为她送饭。……三个月后她最终痊愈出院了。

经过这件事,让我深深体会到:人人只要献出一点爱,世间将会变成完美的人间。

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篇10:小学生校园艺术国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,学校,全文共 606 字

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一个没有经历过失败的人,他的生命不会丰富;一个没有经历过苦难的人,他的人生就不会有内涵,他将是一个永远不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦,如果是强者,那么,学会承受吧1

从前,有一位技艺高超的走钢丝的演员抱着助手说:“兄弟,多谢你。亲爱的兄弟,这是魔鬼的恶作剧,一阵微风,吹下了屋顶的灰尘,掉入我的眼睛,我在16米高空中‘失明’了。我对自我说,我应当坚持,我在心中一秒一秒地数着,就在刹那间,我感觉到泪水出来了,这是我救命的圣水,它很快把灰尘冲了出来。可是,如果你那时候唤我一声,我肯定会分心或者依靠你,但这样做谁都明白后果是什么……”这名演员之所以能走完钢丝,是因为他承受住了在高空中“失明”的压力,这并不只是表演的胜利,这还是他从死亡的边缘上走了回来,他这次没有系保险绳。

生活中有许许多多我们始终想不到的事情,正如“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。”比如,第二次世界大战的魁首――希特勒,他借军事强国德意志之手,来称霸世界,实现自我的奋斗目标,而二战后期,他并没有承受住多国部队的反战,以死亡为结局。如果希特勒把自我的才华不用在战争上,他可能成为伟大的军事家、政治家,而德国在他正确的领导下很可能成为当今的世界强国。

如果你能承受一切,跌倒了又爬起来,那么你还会涌出“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的凌云壮志。

如果你能够自强不息,如果你童时的梦想始终引导着你,如果你愿意永生永世的热爱生命,那么,学会承受吧!

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篇11:春季小学学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1650 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是高二10班的高合梅。很荣幸能够作为学生代表在这里发言。 时光荏苒,送走了高三的大哥哥大姐姐,即将迎来属于我们自己的——高三。两年前,我们聚集在一起。我们流过泪,挥过汗,我们曾品尝过失败的苦涩,但更多是激起对未来的畅想。两年多来,我们播种了希望。回想过去七百多个日日夜夜,春寒料峭中有我们执着的追求,夏雨滂沱中有我们深深的脚印,秋风瑟瑟中有我们勃发的激情,冬日风雪中有我们坚定的身影。我们有过成绩一步步上升的喜悦,也有过成绩滑落的泪水;我们怀揣父母殷切的目光,我们描绘着心中的蓝图。而今,我们又踏上了那早已布满师兄师姐们脚印的起跑线。站在高三的门口,我们展望六月;面对高三的岁月,我们自信而执着。实现三年的拼搏,续写华彩的乐章。给十二年的梦想做一个无悔的诠释。那么,就请行动起来吧!燃起热情之火,迸发勤奋之力,喷涌智慧之泉,我们将长成青青之木。三百多天是一种挑战,迎接挑战缘于一种自信,不管我们曾经多么努力拼搏,一马当先;也不言我们过去是那样的平凡,甚至暂居人后,我们相信“驽马十驾,功在不舍”,我们相信“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。

走进高三,总让人有所感慨。我们清楚的意识到,这是一个挑战的时刻,也是一个奋斗的时刻。我们挑战的不仅是我们的同龄人,我们的同学,更是我们自己。我知道,一进入高三,总会有一部分同学,对高三的紧张生活有所恐惧,面对山似的书本,繁重的作业。有时简直无所适从。然而我也深深地坚信:风雨后的彩虹才是最美的,现在的我,对高三充满了憧憬,想到离梦想又近了一步,我的心中又充满了动力。不光是对高三那充实的生活的一种跃跃欲试,更是对那高考的一种期待。现在,恐惧不再被需要,我们需要的,是勇气,是坚持,是自信,我们有希望也有梦想。我相信,在座的每一位同学心中都有自己的理想和愿望。每一位同学都想步入大学的殿堂,都想有一个美好的前程,迈向未来的阳光大道。为了实现这些美好的愿望,我们必须为之奋斗、为之拼搏。

站在高考的门口,我已经不在自暴自弃,诗人贾岛有一首诗:“十年磨一剑,霜刃未曾试。今日把示君,谁有不平事。”十年寒窗苦,莘莘学子路,在欢笑与痛苦、迷惘与追求交织而成的十年里,我们一直在磨一把剑,的确我曾浪费过大好韶华,的确我腹内空空,但只要我有“咬定青山不放松”的意志,有想战敢战舍我其谁的豪气,人生的考场上我依旧是最大的赢家,何必去逃避?

站在高考的门口,我已经不在为不断犯下的低级错误,为生疏而密集的知识点,为大量付出却换来的可怜分数而惶恐不安。其实过去的都不重要,重要的是调整好我自己的最佳状态。平心静气,查漏补缺,总结得失;树立信心,从容面对,要相信我就是一座金矿,只要善于挖掘,不断挖掘,我的矿区也会金光闪闪!同时,我们还应看到,在我们的背后,有一道强大的精神后盾,前人留下的经验,父母期待的眼神,师长倾心的付出,这些力量的源泉都会支持我们笑到最后,我们何必去紧张?

站在高考的门口,我已经踌躇满志,这至少说明我内心充满希望,充满自信,我具备了战斗的实力,我做好了精心的准备,但强中自有强中手,稍一大意就会失荆州。所以,自信之余,我们还应拥有一颗平常心,不骄不躁,不急不缓,静心复习,信心入场,耐心审读,细心答题,处处做有些人,场场发挥出最佳水平。“狭路相逢勇者胜。”就让我们做一个遇事冷静、做事细致的勇者吧!

险峻的大山挡不住汹涌的激流,汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟,挡不住我们征战高考的脚步!为高考而战,我们调动一切细胞,集中一切精力,挖掘一切潜能,一心瞄准目标,铸造青春辉煌!

站在高考的门口,让我们一起振臂高呼:“高考,我来了!” 天其实并不高,海其实也不远。同学们,高考的舞台已经搭就,冲锋的号角已经吹响,荣誉和鲜花就在前方!让我们行动起来吧!带头满腔豪情像雄鹰直冲云天,像水手乘风破浪,以汗水浇灌,用智慧耕耘,夺取明年六月的桂冠!让我们不负学校重托,不负家长厚望,不负青春梦想,再给母校土中美丽的脸庞增添无上的荣光!

谢谢大家

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篇12:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 887 字

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敬爱的陈老师、亲爱的同学们:

大家好,我今天演讲的题目是《论实干》。

实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情就是实干。 如果你想成功那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以肯定的告诉你成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头如果他不用身体去和水泥而是站在旁边干着急结果有会是怎样众所周知魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下假如魏老师做的和说的不一样结果有会是怎样肯定的如果他们不去实干不付出行动那么他们就不会成功。

实干造就了一代代的成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干sas就不会这么快被攻克如果不是广大人民群众的实干我们今天的生活就不会这么好。 推荐“竟职演讲”文章 在我们的学习中也是如此那些基础知识扎实平时肯实干的同学成绩就会好。相反的那些平时没事做整天生活在口号当中一到考试就临时抱佛脚的人成绩就会差。所以在学习当中我们一定要实干多做实事少喊口好。只有实实在在的做有用的事知识才会一点点的积累学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成不能推迟。要做到说了算定了干一不做二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。 “实干”二字说出口容易写出来也不难难就难在其意实实在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习谁就是最后的胜利者。

实干如同一叶船桨推动着我们不断前行实干如同一只萤火虫照亮并指引我们前行的路实干又如同一只信鸽带着我们的梦想飞向远方。 同学们为了我们的理想为了我们的班级为了我们的第一请投身于实干中去吧。

我的演讲完毕了,谢谢大家。

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篇13:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 971 字

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老师、同学们:

大家好!

我是来自二班的~~,我今天演讲的题目是《成功的秘诀》。

《文史通义》的作者章学诚,年轻时接受能力较差,记忆力也不好,读私塾时常为背几个字伤透脑筋,但他日夜苦读、由少积多,最终成为清代杰出的史学理论家和方志学家。东汉时的董遇,家境贫寒、无力上学,他和哥哥要入山打柴以维持生活,每次去打柴时,他总是带着书本,一有空闲,就拿出来诵读。正是依靠这种孜孜不倦的刻苦追求与自学,董遇终成名重一时的学才,做了汉献帝的侍讲官。

我国著名戏曲表演艺术家梅兰芳曾说过:“我是个笨拙的学者,没有充分的天才,全凭苦学。”其实他说的一点不假。梅兰芳年轻的时候,去拜师学艺,师傅说他长着一双死鱼眼睛,灰暗、呆滞,根本不是学戏的料,不肯收留他。然而,天资欠缺不但没有使梅兰芳灰心、气馁,反而促使他变得更加勤奋了。他喂鸽子,每天仰望天空,双眼紧跟着飞翔的鸽子,穷追不舍!他养金鱼,每天俯视水底,双眼紧跟着遨游的金鱼,寻踪觅影。经过多年的不懈努力,梅兰芳的眼睛终于变得如一汪清澈的秋水,闪闪生辉,含情脉脉,最终成了一名著名的京剧大师。

无臂钢琴师刘伟,他,10岁时因一场事故而被截去了双臂;12岁时,坚强的他在康复医院学会了游泳,两年后在全国残疾人游泳锦标赛上就夺得两枚金牌,就在他决心在20~~年残奥会上为国争光的时候,命运再次跟他开了个黑色玩笑,严重的过敏性紫癜让他的梦想再次化为泡影!于是16岁的他开始学习用脚打字,22岁时他以一分钟打出233个字母挑战吉尼斯纪录成功,成为世界上用脚打字最快的人;与此同时,19岁时他还开始用脚学习钢琴,一年后就达到了用手弹奏的专业7级水平。这,还不是刘伟生活的全部,20~~年自信的他还走上了《中国达人秀》的舞台,《快乐男声》的竞赛现场也有他的身影。他,还是一位诗人,出版了自己的作品集《活着已值得庆祝》。他,虽然失去了双臂,却积极乐观地面对生活中遇到的所有困难。他告诉我们:活着就是修行,很多事情你去努力做了可能得不到,但你不去努力做,肯定得不到!

同学们,你给生活多少懒惰,生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘,生活就会回馈你几分收获,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考验的人生是不完整的!考场就是一个战场,也是一个展示才华的舞台。请拿出我们的智慧,拿出我们的勇气,用我们永不服输的心,一起挑战即将到来的期中考试!

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篇14:小学生国旗下以感恩为主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 916 字

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心中有阳光的人会无时无刻不感到开心、欢乐、完美,觉得每一天的活都充满了期望。

这样的人对待昨日向过往云烟,好的坏的全都过去了,不再留恋。对待今日想早晨八点钟的太阳,朝气蓬勃。对待明天都怀着无限的憧憬与完美。

我何尝不想这样?想要快欢乐乐的。可是心中的阳光不配合啊,它来了,又走了。

当它来的时候,它能激励我树起信心,能将我从黑暗的山洞中拉出来,看到阳光的明亮,它能让我从埋头痛哭中抬头挺胸,擦干眼泪继续埋头苦干。

可不知怎样的,它走了,它悄悄的从我身边溜走了。若将我的生活比作一艘轮船的话,那么它的走使我的生活失去了掌舵人,几度被海上的狂风巨浪卷入海底;它的走让我变得心烦,变得暴躁,变得想太多,没有任何东西,任何信念支持我,让我安静,让我舒心,它的走让我变得没有精神,晚上睡不着,早上醒不来。

它走后的日子,我完全不明白是怎样过来的,浑浑噩噩。仿佛是心里的一座大山忽然崩塌,一声巨响后,一切的事物皆被夷为平地。就像那一艘正在行驶的巨轮,所有的人都看好它会华丽丽的行驶到岸边,可没想到中途遇到海啸,遇到冰山,那样豪华的巨轮终不敌那巨大的天然屏障,就这样,在大风大浪中销声匿迹了。

在一切风平浪静之后,我的心中又燃烧着熊熊烈火,想要到处喷射,到处发泄。每当坐在教室,看到其他人一副淡定的面孔时,我的心却乱成了一团麻,努力的梳理可依旧是剪不断,理还乱。坐在椅子上也是如坐针毡。

在一阵密密麻麻,“狂风怒吼”后,我累了,全身无力,思想没有意识,告诉自我要坚持,可终究抵挡不住睡神对一我的召唤,就这样我理解了它的召唤,在课堂上打了一又一次的盹儿。

到了晚上,躺在床上,翻来覆去,一会儿侧卧,一会儿平卧,一会儿蒙头,一会儿将被子踢开。一会儿,我最终忍受不了我的烦躁,就起来做了一堆剧烈运动,累了,也就睡了。当时我还讶异,睡神为什么不对我发起召唤了呢?

心中的阳光,它走了,狠心无情的抛下我一个人走了。留下了一个全身无力、丧失意识的我;它走了,带走了我依靠的大山和掌舵人;它走了,就这样不打一声招呼,悄无声息地走了,就连一个挽留的机会也不给我。

心中的阳光,你会回来的,相信你必须是嫌在我体中待着太闷了,所以偷偷溜出来,放松心境,增长见识。

我相信,你必须会回来的。

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篇15:保护环境国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 324 字

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节约用电,保护资源,减少污染。

电是我们每一位小学生每天都会接触到的,也是我们每天学习生活都离不开的,但是现在消耗惊人。所以用电时的一举一动,都要从节约出发。在我国,发电主要靠燃煤,而地球上的煤是有限的。按现在的耗用速度,全球的煤将在250年内消耗。到那之后,我们将无任何煤留给我们的后代。

环保知识是二十一世纪人才的必备素质之一。为了使学生深入地认识和理解环境问题的重要性,提高学生环境知识、意识、技能、态度、价值观和行为等环境素养。根据国家环保局、国家教委、中央宣传部下发的《关于环境教育行动纲要》及上级有关部门的指示和要求,结合学校实际全面开展了创建绿色学校的活动。把环保教育列入学校的一件大事常抓不懈,真正将对环境教育的认识融入到学生们的心中。

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篇16:小学生爱我中华国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 704 字

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老师们,同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《爱绿护绿,从我做起》

三月,细雨如丝,小树抽出了新的枝芽儿,花儿绽开了五彩的笑脸,小草儿也悄悄地探出了脑袋,同学们,你们是否闻到了春的气息?

俗话说:"一年之计在于春!"春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!

我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔白,爱松树不屈的风骨。

三国东吴名医董奉,医术精湛,济贫善施,为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人,种一株杏树,治好一个重病人,种5株杏树。天长日久,他的房前屋后竟有10余万株杏树,人称"董林杏仙"。

现代,人们更看重树的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士,为了美化城市,还真做了不少的"工作"呢!比如绿树进行光合作用,提供人类呼吸需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳,并且具有调节空气温度、湿度,吸粉尘、降噪音等功能。所有这些,都使人们高度重视绿树的作用。

同学们,让我们积极行动起来保护花草、树木,一起来美化绿化我们的校园。除此之外,我们更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们,在我们生活中,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。"勿以善小而不为,勿以恶小而为之",从我做起,从你做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。将来,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!

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篇17:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 757 字

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初生牛犊的锐气,肆意张扬的青春,数不尽的青涩与懵懂,一切都是因为我们在成长中。

——题记

我成长着,并也不断地体味着成长。它虽没有春天花儿般的五彩缤纷,也没有夏日果草木茂盛的葱郁,更没有冬天漫天飞舞的雪花,但它那特有的味道,就如流星划过的刹那,化为诗句中那无法风化的记忆。

成长,在生命的长河中留下那串串不灭的足迹。它经历过阳光明媚的四月,经历过暴怒的狂风暴雨,也经历过令人犹豫不决的独木桥。人生弯弯曲曲水,如事重重叠山,平坦的人生,坎坦的人生,都充满着成长的味道。

成长是香甜的。成长就如那美丽的彩虹样,到处洋溢着幸福的花香。充不了清晨,妈妈为我倒满那杯热呼呼的牛奶,散发着香甜的爱;忘不了那无数次摔倒的操场,教师那关切的眼神,使我再次爬起;忘不了那道难做的数学题,热心的同学为我细心详解,内心充满的感激……匆忙的人生,带不走令人幸福的花香,以及那伴随成长的香甜。

成长是苦涩的。没有谁的人生都是一帆风顺的,也许,学习的压力曾让你自暴自弃;也许,刺眼的分数曾让你暗自流泪;也许,你那未跳过的2M让你深深自责……太多的也许,太多的挫折,给你留下了“人生自苦谁无死”的刻骨铭心,心痛那“草色遥看近却无”的成功。成长亦是如果的苦,苦得让你无言。

成长是辛酸的。不难记忆,马戏团般生活的辛酸背后。不会记的,“宝剑锋从磨励出”的焦熬;不会记的,“夕阳西下,断肠人在天涯”的孤独寂寞;不会忘的,“无可奈何花落去”的无奈……曲折的人生,演绎着不一样的辛酸。

在这多味的成长,如歌的青春岁月里,不如多加些“采菊东篱下,悠见南山”的闲适自然,多加些“明月松间照,清泉石上流”的明快清朗,多加些“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的奇特思维,相信成长的味道会更加鲜美,生活会更加精彩。

酸甜的成长,苦辣的人生,在这样的酸甜苦辣中,我愈加地成熟和坚强。

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篇18:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1262 字

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古人讲:“修身,齐家,治国,平天下”,作为党员干部,要作培育良好家风的表率,真正从家庭生活的点滴入手,常“修”家风之“课”,树起正向的标杆,自觉带头树立良好家风。

坚持从严治家。家庭是一个国家和社会的细胞,家风是塑造一个人的人生价值的基石,家庭的熏陶润物无声,无时无刻不塑造着一个人的心性品格。一是要定好家规。俗话说:“党有党纪,国有国法,家有家规。”在全面依法治国、从严治党的语境下,要建立符合党纪国法和传统美德的家规,指导家人的言行,约束家人的举止,守住纪律红线、法律底线,养成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的行为习惯,在内部约束上筑牢清廉防线。二是要以身作则。家风的好坏,关系着个人的成长、关系着社风的形成。党员干部作为家长,无论言行举止还是性格脾气,都是子女最鲜活的教材,子女看在眼里、记在心里、模仿在行动里。只有先管好自己,让自己成为充满正能量的父母,才能通过言传身教在子女心里种下"良性基因",促进子女健康成人成才。作为党员干部要以自己的实际行动做家人的榜样,从自身做起,从小事做起,经常自警、自醒、自律,做表里如一、言行一致的表率。三是要守住底线。严管才是厚爱,对亲人的关爱十分必要,但“爱必以其道”。家事不是小事,对党员干部来说,在干好本职工作的同时,应注意抓好家风,对自己的配偶子女,经常进行政治思想与理想信念教育,一旦发现有不良苗头出现时,要及时制止,给予批评指正;如果家人确实出现了违背党纪国法的情况时,决不包庇袒护。在生活工作中,时时处处带头,只有这样,才能使自己的亲属树立正确价值观,让其在家庭中生根,在亲情中升华。

坚持从俭持家。勤俭持家是一种素养、一种品行,是对家庭幸福的盘算,是传统美德的延续。一是要清正廉洁。作为党员干部一定要过好家庭关和亲情关。近年来出现一些典型案例,贪腐“父子兵”、“夫妻店”、“全家腐”,把对家人的亲情演变成对权力的滥用,把家当成了权钱交易所,家庭成员或多或少、或深或浅地陷入贪腐之中,结果误党、伤国、损民、害己、害家。对党员干部来说,家风正则作风正、律己严,家风正则坐得稳、行得正。二是要树德育人。俭以养德,德乃立身之本。家庭是国家、社会和个人之间一层重要结构,是个人德之生长的重要环境空间。家庭教育不仅是孩子成长的摇篮,也是孩子接受的第一课堂。大力弘扬中华民族和我们党的优良传统,教育家人特别是子孙后代做事先做人、做人先修德,立志高远,淡泊名利,慎独慎微,涵养大德大节于平常处。三是要勤俭节约。“历览有国有家之兴,皆由克勤克俭所致;其衰也,则反是”。针对当今生活富裕而勤俭节约却逐渐淡化、浪费奢侈明显严重的情况,把勤俭节约作为兴国兴家之本,培育节俭意识,形成节俭风尚,积累起人生修养的牢固基石与正确的价值取向,传承优良传统、发扬良好家风,做到贫当克俭、富而思俭。

家庭是拒腐防变的重要防线。党员干部要廉洁齐家,关键要守好家庭这片“廉洁港湾”、当好家中的“廉洁监督员”,时刻警惕“糖衣炮弹”对自身和亲人的攻击,严把家庭“廉洁关”,努力作培育良好家风的表率。

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篇19:小学生关于母爱国旗下讲话稿_母爱国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 507 字

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俗话说:“母爱似水,父爱如山。”母爱,它假如是蔚蓝的天空,那么我们就是蓝天上的小小鸟;母爱,它假如是一条宽阔的小溪,那么我们就是被她滋润的小花;母爱,它假如是一座大山,那么我们就是长在大山上的一株小花;母爱,它假如是……

有一次,我们语文第三单元试卷按批好发下来之后,我胆战心惊——因为我只考了79分。我怕,其实也是有道理的,我每次只要成绩一下滑,母亲就拿起木棍抽我,当时只听见“噼里啪啦”的声音。一回到家,母亲就问我这次考了几分,这时,我说出了自我的成绩。顿时,母亲的眉头一皱,双眼布满杀气。之后,便见母亲拿起一根木棍,说:“把裤子脱下来,快一点!”我不敢不听,只好把裤子脱下来,只听见“噼里啪啦”几声。之后我慢慢的泪流满面。这是我想:一次考试至于那么认真吗?再说这也不是什么大型考试?我一边哭一边想时间从泪中流过。慢慢的又到了第二天,天刚蒙蒙亮,我就醒来了,我发现床头有一张纸条:对不起,儿子,我不是有意要让你痛苦的,我是为了你的学习,你看你的学习一落千丈,很快就会被差生追上,我是为了帮忙你才这样做的。这时我才明白母亲为什么要用木棍打我了!

因为俗话说“打是亲,骂是爱!”妈妈把成绩提高上去的,我不会让你失望了!

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篇20:关于清明节小学生国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 476 字

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敬爱的老师、亲爱的同学!

早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

春天是一年最美好的季节,但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病,享受快乐的春天。

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室,把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水,可保护黏膜的功能,促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节,要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。

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