小学生心理健康国旗下讲话
同学们,我们中学生是民族的希望,祖国的未来。我们的心理是否健康,关系到民族整体素质能否提高,关系到国家未来兴衰。
良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良好的心理状态下,能够适应外界的变化情况,充分发挥其身心潜在的能力,创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身心发展的重要时期,随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,因而在学习、生活等众多方面,或多或少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。
中学阶段不仅要面临自身的心理变化,自我意识、独立意识的增强,情绪的波动,个性的突出与成熟,很容易出现各种心理问题。心理问题一旦产生,轻则会造成对学习、生活、环境的不适应,影响正常的学习和交往,影响个人全面素质的提高,重则会造成严重的心理疾病。因而,我们必须努力培养良好的心理健康素质,使自己愉快学习,健康成长。
“健康的体魄+健康的心理=美好人生”,为此希望同学们从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度:
经常听到同学抱怨,学习成绩不好、压力大,精神不振,意志消沉。其实,人生的路总要经历风雨、坎坷,只要你始终坚定信念,追求自己的目标,去拼搏,就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,“不经历风雨,怎能见彩虹”。
二、提高道德修养:
道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明:道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人,扶助人,爱护人,援救人,人们也会投桃报李,给以真情回报。
三、树立正确的名利观:
处于人生转折期的高中学生,要想保持良好情绪,维护和谐,增进心理健康,就必须学会正确地对待名利,如果一味追名逐利,整天处心积虑,必然产生消极的不良情绪,在日常学习和生活中,一方面争先进,创一流;另一方面不斤斤计较功名得失,有了这样的名利观,我们就不会因暂时不如别人而自卑。
四、培养勤奋学习的好习惯:
在生活中,有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪,把读书学习视为一种痛苦。因此,每个同学都必须认真对待学习,努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,。要明白只有读书学习才能使人掌握知识,提高素质,懂得人生真谛,热爱生活,只有知识才能使人正确地认识和对待挫折,正确地对待人生和前途,乐观向上。学习使生活变得精彩,人生也因此更有价值。
五、还要培养自己的积极情感,提高学习知识的积极性和有效性;培养良好的意志品质,促进自己学习的自觉性、主动性与坚持性;以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征,促进自己的成就动机,提高学习效果等。
同学们,未来社会的竞争,说到底就是人才的竞争,而人才的竞争,在一定意义上不仅是智力的竞争,更有意志品质和个性因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性,培养健康的心理素质,是时代的呼唤,是社会的需求。
最后,祝每位同学都有一个良好的心理状态,让我们以健康的心理,遇事提得起放得下,快乐学习,轻松生活,早日成为社会的栋梁之材。谢谢大家!
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篇1:疫情防控特别节目小学生观后感心得
春节,本应是阖家团圆、幸福欢乐的日子,但是今年因为一种可怕的新型冠状病毒的“突袭”,让大街失去了昔日的繁荣热闹,让家庭失去了以往的欢声笑语,甚至有些人失去了宝贵的生命……
在与病毒的对抗中,很多很多的医生护士舍小家、顾大家,奋战在一线,帮助病人脱离危险。那些为抗击疫情,为我们的美好生活而浴血奋战的人,都值得我们去敬佩,去学习!在这样的危难时刻,我们小学生怎能袖手旁观呢?
我们要多了解传染病的常识,听从上级安排,与家人一起做好居家防护,不给国家添乱。开学时间到了,我们无法回到学校,但是停课不能停学,要安心在线学习。虽然网络课堂的学习气氛与学校截然不同,可知识是一样的。在线上课我们更应该专心致志,及时做好课堂笔记,需要写时可以按暂停键,写好后继续播放视频。一定要跟着老师的思路走,在家里同样要严格要求自己。面对将要迎来的小升初,我们怎能不努力呢?
“乌云飘散是晴空,风雨过后见彩虹”。我相信疫情会马上过去,明天会更好。
篇2:小学生红领巾校园广播稿大全_广播稿_网
【篇一】
a:采撷一缕阳光,编织多彩童年
b:放飞童年梦想,播洒希望明天
a:敬爱的老师
b:亲爱的同学们
a:伴着这熟悉而欢快的音乐,校园广播又和您见面啦!我是本周播音员()
b:我是本周播音员()
a:同学们,在这秋风送爽、瓜果飘香的美丽早晨,我们迎来了不同寻常的一周——全国普通话推广周。
b:每年9月的第三周是全国推普周,今年是第十三届推普周,本届推普周的主题是“热爱祖国语言文字,构建和谐语言生活”。
a语言文字是人类社会最伟大的发明,是我们日常生活最重要的交流工具,就象我们赖以生存的空气、水和阳光一样,非常重要。
b:普通话是全国的通用语言,更是人们日常交流,文明与进步的象征,使用普通话不但可以显示个人修养,还可以促进人们之间的交流和沟通。
a:作为汉语标准语言的普通话,就如同一张“名片”,有了这张“名片”,就能与文明无障碍“握手”。让我们沟通更自由,离文明更近!
b:普通话也是我们的校园语言。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果,提高大家的文明意识,美化校园育人环境,更可以维护母语的尊严,培养同学们的爱国之情。
a:当我们讲着一口标准的普通话,写出一手规范的汉字时,那些音符,那些画卷,似乎在与我们的血脉一起跳动。
b:此时,我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情,那是对祖国和民族深厚的感情!
a:现在普通话和汉字与我们的祖国一样,在国际上占有越来越显著的地位——它成了联合国六种工作语言之一,成了香港、澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言文字。
b:普通话和汉字,在这个时候,它的意义不仅仅是沟通的需要,它还代表着中华民族的繁荣昌盛!它让我们自豪 !让我们扬眉吐气!
a:同学们,作为中国娃的我们,说好普通话、写好规范汉字是我们每一位同学的责任。我们不但在课堂学习、在校园交流要讲普通话,写规范化文字。还要求大家在家庭、社会上,也要推广普通话,做推广普通话的积极分子。
a:“说普通话,做文明人”,但愿通过普通话的推广,能让普通话伴随我们快乐生活、学习每一天!
b:相信在全校师生的积极推动下,我们的学校一定会形成学习和使用普通话的浓厚氛围,成为一个开满文明之花的美丽校园。
a:节目最后,友情提醒大家:周五各班还将开展“我是中国娃爱说普通话”主题班会活动,评选出班级“推普小明星”一名,担任班级普通话推广者和监督员。期末,大队部将根据文明礼仪示范岗日常检查和班级普通话水平考核结果,评选出校园“推普示范班”和“十佳推普小明星”。
b:下面,请各班组织开展“娃娃校长”演说活动,每班初选出优秀候选人参加级部统一组织的竞岗演说活动。
a:本期播音到此结束,感谢您的收听。咱们下个星期三早上再见。
【篇二】
a(沈):点击班队生活,感受校园精彩;
b(宗):放飞青春梦想,打造阳光生活。
a:敬爱的老师
b:亲爱的同学们
合:大家好a金色年华广播又和大家见面了
a:我是主持人_________
b:我是主持人_________
a:带着猪年的喜气,我们又回到了美丽的校园
b:在这里,我们金色年华广播站衷心地祝愿大家在新的一年里身体健康,学习进步
a:新学期开始了,我相信我们同学心中都早已制定好自己的学习计划和目标了。我真心地希望我们的同学每天都能开开心地生活,快快乐乐地学习。
b:是呀!新学期开始了,我们又开始投入到多彩和谐的学习氛围中,希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习,为自己争光,为学校争光,为父母争光,为老师争光!
a:首先,要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,在新学期再接再厉,争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话,也不要灰心丧气,应该振奋精神,迎头赶上。
b:要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标,再制订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。
a:要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好,但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生,这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中,一定要从小培养良好的生活、学习习惯,这样你会终生受益。
b:要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说:“勤能补拙”。在新学期里,希望每位同学都能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外,还要认真。对待学习要认真,对待做人更要认真。
a:在课外要多阅读一些优秀的书籍,努力拓宽自己的知识面,开阔自己的眼界,汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。
b:以上几点,相信大家一定会落实到实际行动中。好好地加倍学习,努力完善自我,做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。
a:不知道同学们听说过北宋科学家家沈括没有?
b:沈括不仅是科学家还是政治家,他写下了有名的沈括《梦溪笔谈》。
a:今天在我们的《故事讲坛》中,就请大家同沈括上山看桃花。
b:一日,沈括上山看桃花。“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”,当读到这句诗时,沈括的的眉头凝成了一个结,“为什么我们这里花都开败了,山上的桃花才开始盛开呢?”,为了解开这个谜团,沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番,四月的山上,咋暖还寒,凉风袭来,冻得人瑟瑟发抖,沈括茅塞顿开,原来山上的温度比山下要低很多,因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法,长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
b:看来,学习要勤奋要钻研,当然更要讲方法!虽然大家都有无穷的学习劲头,也有了周密的学习计划,但“万事俱备,只欠东风”。什么是“东风”呢?大家都知道学习得讲究方法的,否则学习不就成了一堆散了架的骨头吗?
a:众所周知,中学阶段是打基础的时候,如果能牢固地掌握一些最基础的知识,会对我们以后的学习大有帮助。现在说几个好的学习方法与同学共勉。
b:上课要做到认真听讲。听明白了,做作业时就容易了。改题时不能抄袭别人,要自己动脑筋想一想,不懂就问,方能学好。
2.多积累课外知识。我经常背古诗,因此语文的课外积累比较丰富,我喜欢读文学名著,有时学课文能用得上。
a:同学们,你们的学习方法又是怎样的呢?拿起你的笔,将你的学习方法写下来吧。
b:春天是播种的季节,让我们播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。
a:春天是希望的季节,让我们在新的一学期里以“更高、更快、更强”的精神,去迎接新的挑战。
b:本期节目到此结束,感谢你的收听。下期再见。
最后,通过《温情点歌台》,我们金色年华广播站送给全校师生歌曲让我们相信自己,为自己加油!
篇3:小学英语教育见习实习实习报告范文_实习报告_网
短短的见习阶段让我在认识了自身的不足的同时也看到自己努力的方向,这段时间所学到的东西每时每刻提醒着我自己——成功,是需要一步一步稳扎实打的努力!seeking knowledge is like planting trees:blossoming in spring and bearing fruits in autumn。求学如种树:春天开花,秋天结果。我感谢学校给了我们这次宝贵的机会,也万分庆幸我们能遇到这位和蔼可亲的指导老师——x老师。在老师的谆谆教导下,我对老师这个职业有了更深的认识。
一、扎实的知识和过硬的技能武装自我,做一位让学生信服的老师。我们都知道小学生是完全听从于老师的权威的,老师在他(她)们的心目中是“万事通”。可想而知如果有一天学生问倒了你,那这种信任要重新建立有多难。孔子说:“师者,传道、授业、解惑者也。”自古以来老师都肩负着将知识、学问传承的责任。老师若没有一桶水的知识,就没法给学生半桶水。
在见习的过程中,我深刻体会到没有足够的广泛的知识是万万不行的。有一次,一个学生手里拿着一枚硬币在玩,突然他叫了我一声“老师”后,问我会不会玩。我当即就跟着他那样把硬币网上抛,可惜落下来没接好。当时那个学生就不屑地发出一声语气词“切~。”为了考考他,也为了让他不至于笑话我,我问他:“你知道这个硬币是哪个国家的硬币吗?”他顿时纳闷的看着我。我把硬币拿过来把玩了一会儿,很高兴的发现在硬币的边缘有一行字“united states of america.”于是我自信的告诉他这是美元,还告诉他我是怎么看出来的。这是他对我的态度可是360°大转弯,还对我竖起了两个大拇指呢。这件事让我现在还记忆犹新,它时刻鞭策着我要博览群书,增长智慧。
二、要用昂扬的激情和充沛的精力包装自我,做一位对学生负责的老师。作为一名老师,每节课当你走上讲台的那一刻,就应该是全心全意面对学生的40分钟,不管那天自己的情绪是伤心、难过还是高兴、愉悦,暂且都放置一边。你给学生的感觉始终应该是昂扬有激情的。心情是会传染的,作为老师我们都希望自己的课堂是生机勃勃,而不是死气沉沉的。所以在每堂课前我们都要调整好自己的心态,呈现一位开朗、昂扬的负责任的老师给自己的学生们。
三、要用赞赏的语言和耐心的态度提升自我,做一位让学生爱戴的老师。我们都知道,小孩子都是喜欢听表扬的话而不是批评的话的。课堂上对表现积极的学生要奖励及时,对反应稍慢的学生要耐心引导,积极鼓励。老师千万不要吝啬赞赏的语言,时不时给学生表扬,这样的课堂才会越上越精彩。
表扬的话不仅要在课堂上说,在批改作业的时候也一定不要忘了那些写在书面上的表扬。见习过程中,司徒老师教我们如何改作业、如何评作业的等级,如何给予同学奖励的印章。小学生主要的作业有两种:活动手册和听写本。批改作业时对于有做错的本子的那一页一定要折起来提醒他(她),因为小孩子都是粗心大意的,只有提醒他(她)们才会去订正。评等级时有四个原则:1.至少要b等级,如果只有一两处错误,就放开手给他(她)a-;2.针对卷面清洁得体、大部分都对的学生给予a+和大印章奖励;3.等级的书写一定要大,因为在学生心目中那是分数,是老师对自己学习成果的肯定;4.印章最好有两类,一个稍小的,一个大一点的。作业的批改无形中拉近了师生关系,所以将来走上工作岗位的我们不仅不能忽视这个环节,而且要好好考究考究这个环节。
人都是在成长中积累经验的,经过懵懂—明了—深化—成功的过程,我想我现在对老师这个职业已经走到了第二步。step by step,by doing i learn.相信有一天我能成为一名合格的教师,甚至一名优秀的人民教师。
篇4:最新小学毕业演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
你们好!
在学校里,除了风景如画的校园,朝夕相处的同学,还有谆谆教诲的老师,我想除了家人,他们大概就是我最亲的人了。六年来,哪里没有老师的足迹,同学因为受伤的老师在医院里徘徊;老师又奔波于书店和教学楼之间。这并不是因为客观原因,而是我们师生之间一种温暖的情谊。
快要毕业了,也即将告别我亲爱的母校。这时涌上心头的是深深的眷恋之情。心中一千一万个舍不得,但我们仍应默默地走开。六年的时间说短就短,说长也长,还记得刚上一年级时,看见高年级同学,总觉得那六年时一段很漫长的经历,但现在的我在回想过去,才发现原来时间在不知不觉中流失。幼时的我总盼望能够早一点放假,去飞向我心中自有的天空,但现在紧张的学习不但没有让我厌烦,反而让我从中体会到很多同学们从不言表的情谊。 即将毕业,我再也不会听到同学们因为不合而吵架的声音,即使是在班里平时一言不发的同学,在这几天里和大家肩并肩,搂在一起,一边享受相聚的欢快,一边希望时间永远留在现在。但天下没有不散的筵席,人一辈子不可能呆在一个不变的环境里,但不可否认的是,分别虽然痛苦,但在现在的这几天里,因为它们的力量确实使同学们关系更融洽,更亲密了。
岁月的流逝,证明着我们在一天天的长大。在成长中,我们成为了好朋友。当世界在变,唯有不变换时,我相信,我们还会回到相遇的起点。一朵花中有一个世界,当片片花絮织成了深厚的友谊时,谱下年少时的诗意篇篇。在以后的日子里,愿你在未来的天空中自由的翱翔,攀登知识的最高峰。不管未来有多遥远,成长的路上有你有我;不管相逢在什么时候,我们曾相识过。不管未来有多长久,请珍惜相聚的每一刻;不管多少个春夏秋冬, 我们永远是朋友„„
即将离开我的母校,我十分的舍不得与母校说“再见”,也舍不得和老师说“再见”,更舍不得的是我和我们班39位同学分开。曾经,我们一起哭过,一起笑过,还经常斗嘴吵架。可是这些毕竟也是过去了。6年了,我和全班同学都有不可磨灭的记忆。一切一切,谁会忘记?每个人的一举一动,都深深映入脑海,隐藏在记忆里。也许,我们离开母校和大家分开始会哭,可是天下哪有不散的酒席?到最后总会分开。但是阳光总在风雨后,我们经过这些风风雨雨,就会成长。虽然结束了这一段,但还会有新的开始,难道不是吗?想流泪的流的痛快,毕竟泪水冲刷不了我们的记忆,对吧?!我们要坚强,不要难过,因为上帝把你的门关掉了,可他还会替你打开一扇窗。
月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。我们即将迎来生命中的第一个“离”。心中有太多太多的不舍,太多太多的惜别。我们每天上学,每个人依然笑得那么灿烂,仿佛有千万朵鲜花同时绽放。但我们心中清楚,每个人的心里,其实都有一种淡淡的惆怅。
命运让我们走到同一天空下,一起追逐,一起成长,一起欢笑
在熟悉的校园里,慢慢变成永远的回忆。站在校园口,望着校园的一景一物,回想曾在这里发生的美丽故事,泪水弄湿了我的脸颊,我怀念这六年来的生活,怀念这六年来的一切一切„„
篇5:小学劳动节国旗下讲话稿
老师们,同学们,大家早上好!
五月披着节日的盛装来了,灿烂的阳光,拂面的微风,把我们送进了五一劳动节。同学们,我们年年都欢快地庆祝"五、一"劳动节,那么你知道它是怎样诞生吗?
"五、一"这个特殊的日子,是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界,创造了人类,创造了我们今天的幸福生活。是劳动,建成了今天的万丈高楼;是劳动,筑就了现代化的高速公路;是劳动,让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动,使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的,劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧,编织了这个五彩班斓的世界,创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里,向全世界的劳动者致敬!同时,从我做起,从小做起,热爱劳动。
可是在平时生活中我们不难发现,同学们参加劳动时怕这怕那,有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查,现在的小学生,爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3,另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被,懒得洗袜子、洗手绢,懒得收拾书包、收拾桌子,甚至于懒得洗脸、洗脚,连喝水也懒得自己倒,在家里一切都由家长做,连书包也是家长背。可见,我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子,他们也很难爱学习,怕劳动,也会怕做作业,怕思考问题。作为一名小学生,从小就要有正确的劳动观点、劳动意识,认识到---劳动最光荣,不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,做一些力所能及的家务活,比如洗碗筷,洗手绢、袜子等,高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦,难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。
我的讲话到此结束,谢谢大家。
篇6:小学期末考试前的国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我代表学校教务部门在国旗下讲话,主题是“全力以赴,迎接期末考试”。
20--年,我们的共和国喜讯连连:嫦娥三号探测器成功登月、国家经济增速理性回归、党中央反腐倡廉、深化改革的决心空前,花博会在我们的家乡武进成功举办,凡此种.种,无不昭示着:只要我们今天学好文化知识,在不久的将来定有大展身手、建功立业的人生舞台。回顾我们的校园动态,本学期以来,学校硬件设施全面改造,为同学们提供了优良的学习、活动环境;秋季田径运动会、校园文化艺术节都举办得空前隆重而又圆满成功;期中考试中,我校三个年级在与兄弟学校的联考、统考中都取得了不俗的成绩……凡此种.种,也都说明了:我们具有优良的物质基础和优秀的学习素质,只要我们用心去做,就没有什么做不成的事。现在,距离期末考试还有不到两周的时间,又到了比试实力的时候了,拿破仑说过:“谁笑到最后,谁笑得最美。”对于本学期的期末考试,你准备好了吗?
期末考试不仅仅是对同学们一学期学业成果的一次大盘点、大检阅。更是对每个同学的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。为此,我向全体同学提出如下的建议和要求:
一、科学安排时间
高一、高二年级在1月18日开始期末统考,高三年级从1月20日开始期末考试,近两周的考前复习时间,可以说时间紧、任务重。对自己可支配的时间要有一个合理的安排, 才能做到忙而不乱, 提高有效时间的比例, 提高学习效率。
二、态度决定结果
记得有一句歌词:“不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力,没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力,在一定的压力下,我们必须强化以下态度:一是勤奋的态度,勤能补拙是良训,一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度,追求是苦的,学习是艰苦的,最终的成功才可能是甜的;三是进取的态度,大家知道,学习如逆水行舟不进则退,一下子成为天才不可能,但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度,求真务实是我们提升考试成绩的法宝,为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步”,决不轻言放弃!
三、重视复习过程
哲人说过:“成功永远属于有准备的人”,在考试中更是如此,一个没有作好充分准备的学生,肯定是焦虑不安,心神不定,并抱有侥幸心理,这样的学生能考出好成绩吗?所以,我希望同学们做到以下五点:
1、上课要专心:从本周开始的复习课中,老师们会将有关考试的题型,答题的要求,复习的重难点做一个说明,会将知识进行梳理并进行疑难解答,要想搞好复习,事半功倍,那么听好课是重要前提。
2、复习要有法:在时间紧迫的情况下,同学们先要做好复习计划,一是系统梳理,化零为整;二是查漏补缺,突出重点;三是应用提高,巩固检验。当然,学习有法又无定法,大家要善于摸索并总结出适合自己的学习与复习方法来。
3、做题要细心:许多同学都有这样的经验,考试当中所写出来的有时并不是当时所想的答案,考完之后很多同学痛心疾首,后悔不已,但下一次考试类似的问题又重新出现,其实,这种现象并非不可避免。平时训练就要注意细节、注意规范、注意沉着冷静不毛糙,看题、析题、答题认真细心不马虎。考试的时候提醒自己:细心、细心、再细心,其实细致严谨的性格就是这样打磨出来的。
4、要重视考试:考试是紧张的,每位同学既要重视考试,又要正确对待考试。考试既是知识的检测,又是意志的磨练。考试时紧张,但不能过分紧张;要保持一定的焦虑,但不能过于焦虑;要沉着冷静,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。遇到容易的不要忘乎所以,要细心谨慎;遇到难题不要惊慌失措,要认真思考。许多同学考不好就是因为粗心大意、不讲章法,把会做的题随手做错了,我们要吸取教训,做到基础题不丢分,争取战胜难题,并注意把握时间。
5、要保重身体:期末复习及迎考的关键阶段,正遇上冬季三九、四九最严寒的天气,关键时候不能掉链子,我们不能因为感冒、受伤等疾病而影响考试的发挥,跨栏运动员刘翔两次缺席奥运会赛场就是前车之鉴,所以我提醒大家平时一定要注意防寒保暖,课间也尽量避免进行剧烈的体育运动,所谓“劳逸结合”可以是在学习之余进行一些小运动量的体育活动,或者课间适当散散步,为期末复习及从容应考准备良好的身体素质。
同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生是不完整的!考场就是一个战场,也是一个展示你才华的舞台。期末考试在即,英雄弯弓,箭在弦上。同学们,你们才情满怀,你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,用你们那颗永不服输的年轻的心,向着生命中的一座座山峰攀登。请收拾好行装,带上最睿智的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,为了能开心坦然的回家过好寒假,让我们一起来挑战期末考试。
最后,预祝同学们学业进步,考试成功!
谢谢大家!
篇7:我爱读书小学生演讲稿精选_讲话稿范文_网
我们常说的儒雅风范,是以深厚的文化底蕴作铺垫,其深厚的文化修养主要从长期不懈的读书学习而来。今天小编为大家带来的是关于读书演讲稿的范文,希望对大家有所帮助!
【读书演讲稿范文】一
尊敬的各位领导、各位老师:
早上好!我今天演讲的题目是《读书,打好人生底色》。
1820xx年2月12日,一个男孩出生在美国肯塔基州乡村一个穷苦农民的家里。因为家里穷,他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。他的母亲能阅读,但从来没有学过写,而他的父亲也仅能写他自己的名字。
可是,他却被书籍强烈地吸引着。他7岁开始上学,每星期只去学校2~3天。从那时起,他开始了自己的启蒙教育。他把燃烧过的木头当成"铅笔",在粗糙的木板上练习写字母。夜晚,他向母亲大声朗诵《圣经》,还反复阅读《伊索寓言》。
十几岁时,他从50里范围内的所有邻居那里寻找并借回很多书,包括《本杰明弗兰克林自传》、《华盛顿的一生》和《天路历程》。他抓住一切机会认真阅读。当其他小伙伴在山上玩捉迷藏游戏的时候,他却手捧书本在一棵树下阅读。吃完饭后,他又很快拿起书本。
9岁时,他深爱的妈妈不幸去世。他和姐姐用读母亲最喜欢的《圣经》章节的方式来安慰母亲的在天之灵。
当他父亲再婚时,继母带了几样家具和三本书到她的新家:《韦氏大字典》、《鲁滨逊漂流记》和《天方夜谈》。他把这些书读了一遍又一遍。他渐渐成为了一位精通写作的人,以至于他的邻居们愿意出钱请他写信和简单的遗嘱。
21岁时,他决定外出。最后在一个住有100多个新移民,位于西部边境的小村庄安顿下来。这个小村庄有6位受过大学教育的人,其中包括两位知识渊博的内科医生,他们允许他随时借阅他们的书籍。
在此后的7年,他做过两份工作,都是允许他可以长时间读书而不受打扰的工作。第一份工作是商场店员,第二份工作是邮递员。他在接待顾客之余,广泛阅读了哲学、科技、宗教、文学、法律和政治学方面的书籍。事实上,通过阅读,他自己授予了自己一个优等的大学毕业文凭。
1837年,28岁的他虽然连小学一年级都没毕业,却已经是伊利诺依州的执业律师了。
1861年,他通过参加竞选,成为美国第十六任总统。他就是美国历史上最伟大的总统之一,亚伯拉罕林肯
听了这一个故事,你们一定会从中有所感悟、有所启迪吧。
在人类历史上,不论是国内还是国外,因勤奋读书而改变自己的命运,乃至改变国家、民族的命运,影响人类文明进程的事例有如天上的繁星,数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人,而要认识他们,从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是读书。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。歌德说:"读一本好书,就是和许多高尚的人谈话"。你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代--过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每个角落。
文字、书籍是人类历史上最伟大的发明,而如果你能够利用,却不去利用这个最伟大的发明,那真是最大的愚昧,枉到人世一遭。
读书就意味着教育,甚至意味着学校。前苏联教育家苏霍姆林斯基说:"学校首先意味着书籍"。没有供师生阅读,充实师生精神生活所需要的丰富的书籍,或者虽有丰富的书籍而缺乏热爱读书的师生的学校,不能算是一所真正的学校,可以说只是一间"制造、生产劳动力的工厂"。
你们喜欢读书吗?那么开始读书吧,收获吧,品味吧,进取吧!让我们尽情地在书中沐浴,在书中享受。书是黄金,珍贵无比;书是阳光,能量无限。捧起书本吧!可以废寝,可以忘食。读书中,我收获着;读书中,我成长着。我爱读书,我爱收获。
我的演讲完毕,谢谢大家。
【读书演讲稿范文】二
有时候,我会问自己,人为什么要读书?如果没有书,世界将会怎样?回望巍巍中华五千年,有多少文人政客对书籍情有独钟,对于读书,他们又有多么热烈的情怀:还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼,几多警觉?又记起于谦那句诗来:“眼前直下三千字,胸前全无一点尘”。他告诉我们,书是人性的净化器,给人心灵荡涤,使人大彻大悟。因此,无论从民族进步还是人类发展的角度来说,都应该提倡读书。
然而,任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里,鱼龙混杂,良莠难辩,这样便要求我们擦亮双眼,“取起精髓,去起糟粕”,即读好书,读益书。在书的社会里,居住着贵族,也居住着庶民,即有善者,也有恶棍。然而,一本好书总是把真,善,美之人放在最高的席位上,并以此端正读者的人生态度,使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲,经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友,读一本好书将使我们受益终生!
我爱读书。《老人与海》中那位不屈服于风暴,勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记,只要心存真情,人格将永具魅力!……我在书中目睹了黄河的九曲喷薄,见证了长城的雄伟逶拖,领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下,历史长河里的点点滴滴尽收眼底,人类社会的没一寸足迹一览无余!
莎士比亚说:“书是全时间的营养品。”社会文明因为知识而进步,书籍为知识的发展输送营养。如果没有书,人类将在刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书,人类将永远蒙昧无知;如果没有书,我们将无从谈生活,无从谈价值,无从谈发展!
今天的我们――生活在阳光下的年轻一代,我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更远;以书作垫脚石,我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓,功只怕一暴十寒。”同学们,请以审视的目光阅读书籍,与书为友,以书为鉴,让一缕书香伴你我同行!
【读书演讲稿范文】三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好。随着岁月的流逝,我已经长大了,回忆上幼儿园的时光,当初在爸爸妈妈的强行逼迫下,我来到了幼儿园,在一片哭声中我与爸爸妈妈说了再见。
在幼儿园里,我学会了第一个汉字,背过了第一首儿歌,渐渐的,我认识了更多的汉字,就这样匆匆度过了三年的幼儿时光。在小学一年级,我学会了一个个陌生的拼音;爸爸给我买了第一本书――卖火柴的小女孩,一个卖火柴的小女孩在旧年夜冻死街头,我从中知道了资本主义社会的黑暗;渐渐长大了,我又读了好多好多的书,读《皇帝的新装》,我为皇帝的愚蠢捧怀大笑;看《白雪公主》,我为白雪公主的后母痛恨不已,对白雪公主的离奇经历感到吃惊。转眼间,又踏到三年级,到了写作文的时候,爸爸又给我买了《作文入门》,从《作文入门》中,我学会了作文的写作要领,各种入门作文被我阅览,我每天都在书的海洋里遨游。小学快要毕业了,我读的书也越来越深奥。读《汤姆索亚历险记》,汤姆的五次历险过程,让我看到了他敢于探险,追求自由的精神;看《水浒传》中的一百零八位好汉英勇杀敌,让我明白了一个做事要勇敢的道理;读《读人生哲理,悟快乐人生》让我学会了许多做人的道理,就是让我们看一些漫画书、搞笑之类的,也可以让我们更加幽默、富有想象力。
我曾在一本书上看到这样一句话:“读书能医愈,读书能治穷,读书能疗病,读书能励志,读书能致远,读书能练达,读书能聪慧,读书能知道怎样交友,怎样识人,怎样说话,怎样做事,怎样活着才身心健康,读书能明白什么样的人生才称得上完美无憾。”读书告诉我们每个人都应知道的传奇故事,教会我们为人处事的道理。书就像一名老师,传授给我知识,我每天都在这位“书老师”的教导下长大,他的知识无穷无尽,我学的不亦乐乎,俗话说得好,“读书破万卷,下笔如有神。”
书,这位良师益友,在我疑惑的时候提醒我;在我得意的时候告诫我;在我失败的时候鼓励我;在我成功的时候夸赞我!读书的乐趣无穷无尽。读书陪伴我度过了三千多个日日夜夜,许许多多的书已被我阅览,我更爱读书了!
谢谢大家!
【读书演讲稿范文】四
亲爱的同学们:
大家好!
我是六(6)班的。今天,就让我说一说读书的好处和我爱读书的故事。
俗话说:“读书百遍,其义自见。”多读书,以成为掌握知识的有效径途,读书的好处非常多。正因为如此,我才喜欢读书。
伟大领袖毛主席曾说过:“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。”毛主席为什么会喜欢读书?为什么把读书看的如此重要?那是因为书是人类进步的阶梯;书是人类文明的成果;书是指引我们走向人生成功道路的一盏明灯,多读书还可以让人变得聪明有才华,还可以使思维变得活跃,知识变得丰富,眼界变得宽阔。所以我们应该多与书打交道。
我非常喜欢读书,阅读时,我会与书中的主人公同悲共喜。烦闷时,我读读小小说,与作家超越庸常人生;无聊时,我读诗词,与诗人同声共气,品尝生命的情味;快乐时,我则随时而谁,拿到哪本是哪本。遨游书海已成我的习惯,我为汲取书中的营养而欣慰。
记得有一次,我买了本名叫《绿山墙的安妮》的书,看得津津有味。兴趣正浓时,爸爸妈妈要去买菜,交待我要在他们回来之前把饭煮好,我只应了声,眼睛却未从书本上移开过。待他们走后,我捧着书,把米和水放进锅里,就去看书了。爸爸妈妈回来后,发现锅里还是水和米,原来我忘记插电源了。好在妈妈并没有为此责怪我,因为她知道我是看书入了神,忘乎所以了。
在我心里,书是粮食,可以填充肚子的饥饿;在我的脑海里,书是钥匙,可以启迪我的思想;在我的心灵里,书是金子,可以闪耀我的智慧。总之书是一种财富,能丰富我的知识,开拓我的视野。
同学们,你们喜欢读书吗?多读一点书吧!让自己的变得生活充实而多彩。
我的讲话完毕,谢谢大家。
【读书演讲稿范文】五
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!我叫,来自五年三班。今天我演讲的题目《因为有你所以快乐》。
同学们,你们爱读书吗?我就很爱看书。记得小的时候,每天睡觉之前妈妈都会拿起书给我讲个故事。听完一个故事后我总是缠着妈妈让她再讲一个。可是每次妈妈都说:“不行!该睡了,明天再讲。”那时我就想:“要是我自己能读书认字该多好啊!”于是我就盼着自己快快长大。
我爱读书,因为书可以使我懂得做人的道理:让我知道了什么是勇敢;蔺相如让我知道了什么是虚怀若谷;居里夫人让我知道了什么是执着;列宁让我知道了什么是诚实;“老班长”让我知道了什么是舍已为人;宋庆龄让我知道了什么是人人平等。
我爱读书,我常和书中的人同呼吸共命运。我为窦娥的冤屈而鸣不平;我为陆游至死不见九州同而叹息;我为迪勇于向命运挑战的精神而感慨万分;我为汉奸的投敌卖国而可耻;我为二万五千里长征的壮举而自豪;我为诸葛亮巧妙的打败曹操而拍手叫好;我为卖火柴的小女孩而潸然泪下。
现在,我一天不看书,就感觉少点什么,正如陈寿所说:“一日无书,百事荒芜。”就这样,我看的书越来越多,作文写的也越来越好了,理解能力也强了。日积月累,我说话时,不断甩出好词好句,这可都是书的功劳啊!
我爱读书,因为书是知识的宝库,是她开阔了我的视野,丰富了我的生活;我爱读书,因为书是人类进步的阶梯,是她让我不断进步不断提高;我爱读书,因为书是快乐的源泉,是她带给我幸福和快乐!
同学们,让我都做一个爱读书的人吧!
我的演讲完了,谢谢大家!
篇8:国旗下的讲话稿小学六年级
在小时候,我没感觉到时间有多么宝贵,你看:一年有365天,一天有24小时,一小时有60分钟,一分钟60秒。这是一个多么庞大的数字啊!所以我从来不懂得珍惜时间。
之后,我上了小学,明白了要珍惜时间,明白了当天的事情当天做完。可是怎样才能珍惜时间呢?我心里没数自从我看到了华罗庚爷爷的“善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来”这句话让我恍然大悟。
从这句话中我不由得想起了雷锋叔叔,他的“钉子精神”不正是这句话的最好说明吗?在电影开始的几分钟时间,雷锋叔叔总是拿出书来读,这样日积月累,他所得到的知识不就比别人多了许多了吗?我想或许是这样才使雷锋叔叔迅速地由一个放牛娃成长为一位优秀的战士。
自从我看了这句格言后,我也总生活中零星时间利用起来,例如:每一天放学回家离吃饭时间还有十分钟,过去我总是一回到家就休息,而此刻我总是把这十分钟利用起来,翻一翻字典,尽管只会学几十个字,可日积月累,1个月就能够多学几百个字。我相信只要我做一个善于利用零星时间的人,就会取得更大的成绩!
篇9:小学生辞旧迎新国旗下讲话
老师们,同学们:
晚上好!
时光飞逝,三年的时间,弹指一挥间。老师们还记得你们刚入学时稚气模样;还记得军训时你们高抬手臂,脚踢正步的庄重神态,而且教官训话的声音还在我耳边回响;还记得体艺节上你们奋力奔跑,加油呐喊的雄壮场面;还记得你们在水果拼盘,才艺大赛中为了拿出另人满意的作品,宿舍里的全体成员围在一起,干得热火朝天;还有我们的一坛二园三台活动、周日电影、拔河比赛、篮球比赛、教育教学开放日展示,还有我们的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
转眼间,三年的时间只剩百日,三年的初中学习已到了紧要的关头,在今天,在这个特殊的日子,我们举行中考百日誓师大会。
什么是誓师?它指的是一批有着共同理想与追求的人集中在一起,庄严地表示完成某项重要任务的决心与意志。
大家都知道,部队在临战前都要举行誓师大会,为战士壮行。今天的大会,就是为同学们壮行,让大家表达冲刺中考,金榜题名的决心与意志!
一百天,对于我们来说,实在太短,因为我们还有很多事情没有做好;可是,一百天,对于有心的同学来说,却又很长,因为只要我们精打细算,科学安排,就一定可以弥补过去的缺漏与不足。
借此机会,我想与大家探讨两个问题:?中考考什么(只有当我们知道明确的方向与目标后,我们才能确定下一步的行动计划与学习内容)?我们要做什么或注意什么?
第一个话题:中考考什么
1、考学习素质。
主要包括基础知识、基本能力、基本方法,这些占80%以上。
所以在第一循环的复习备考中,对于绝大多数同学来讲,首先要进一步夯实基础,完善知识结构,同时,在老师的指导下,大量选题做题,进行强化训练,因为能力更多是练出来的。
2、考身体素质。
好身体是一切的本钱,有了好身体才有好的精力,才有坚强的意志,才有良好的心态,所以,在今后100天的日子里,要求大家认真上好体育课,坚持体育训练,同时要保障休息与睡眠,这一块更多体现在宿舍的自我约束与管理。
3、考心理素质。
考心理,就是考察你的心理承受能力,抗压能力,抗挫折能力。每年每届可能都会有这样的考生,平时学得扎实,成绩也不错,一到中考考场就死了火。这就是心理素质的问题。
所以,我们要利用仅有的100天的紧张复习,利用每一次专练、小测、模拟考试,训练自己,自我分析。
考好了,说明方法对路了,要总结经验,加倍努力;考差了,不要紧,分析原因,查找错漏与短板,调整复习策略及相关的具体措施,千万不要要死要活的闹情绪,影响学习。这一点在一些女同学身上尤其明显。
我想,只要不是升中考试,之前的任何的一次考试甚至是失败都极具价值与意义。
4、考策略技巧。
它包含两个层面的意思,一是复习备考的策略与技巧,一是应试策略与技巧的。这些也只能靠平时去积累。
第二个话题:我们要注意什么(四个组合,信心+勇气,计划+落实,策略+方法,坚定+坚持)
1、信心+勇气。
当代语言大师林语堂先生曾经讲过,“人生不能无梦,无梦则无望,无望则无成”。
通过三年的学习,大家的成绩有了很大的落差,但我想说的是尽管有落差,每个人都必须心怀自己的梦想与追求,因为你已经长大了,你必须要思考自己的将来、人生与走向,6月19日之后,9月份开学的时候,你将何去何从?
成绩较好的同学,你要知道,就算是南海区区直重点中学,它也有品级,有三六九等,;就算是石门中学,他还有实验班,非实验班,你现在的努力程度就决定了你将来的品级,是一品,还是末品。
成绩中等的同学,要知道中考是初中毕业的考试,不是学科竞赛,只要抓住这一百天的时光,认真梳理,查漏补缺,一样能在中考中取得好成绩。
在我校历届中考中,超常发挥的例子太多了,中等学生考高分大有人在,每年都有黑马杀出。
还有一部分同学,尽管目前成绩不够理想,但只要我们努力过,拼搏过,那起码也能对得起自己的良心了。
今天中午,在男生宿舍,我遇见了曾经教过的一个学生,他的年级排名非常靠后,他对我说:“时间过得很快,就快要毕业了,想到将来,真有点彷徨。”然后说了下他的计划与打算,他还打趣的说我过去经常骂他,我当时就对他说:换成现在,我才不会骂你呢,因为你会思考,懂得理解别人,体谅父母、老师,而且现在正在努力,我还骂你干吗?
2、计划+落实。
同学们,最后的100天如何利用,需要好好考虑,认真谋划。我认为,同学们要做好以下两点:
1)增强计划性。
“凡事预则立,不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定目标,譬如“百日冲刺行动计划书”,立下自己的誓言,在这一百天,每天,我要学什么,怎么学?如何学?
对于自由支配的时间该怎样合理利用(早读前的6:30-6:55,晚修前6:30-6:55,每周两节的第九节自习课及周六上午的自习课)?
哪段时间写语、数、外,哪段时间做物理、化学,哪段时间看政治、历史等,要做到心中有数,确保在规定时间内完成规定任务,以提高效率,保正实效。
2)加强反思与总结。
现在各个学科都处在第一轮复习当中,第一轮复习最重要的一个特点就在于要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识,形成面,连成线,织成网,把握知识间的内在联系。因此要求每一位同学手头上一定要准备两个本,笔记本,错题本。
将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起,作上记号、写上批注。要知道,把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力的多。
同学们,现在各学科都在进行第一轮复习,据我们的经验,班级与班级,学生与学生之间的差距就是在这一过程拉开来的,所以从现在开始,你必须发力,全力冲刺。
3、策略+方法。
复习备考要保持清醒的头脑,千万不要拼体力、熬时间,而要讲求效率、追求效果。
1)劳逸结合。
大家都知道,四月中旬是体育中考,体育考好了,你的中考就是开门红,所以无论是体育课还是体育训练,你都要高度重视,认真对待,况且身体好了,学习才会有保障。
不足:昨天下午,有一些班主任开会,没办法看体育训练,有些同学就乘机偷懒,训练也是嘻嘻哈哈,甚至一边训练一边讲话,一心多用,这样的训练,你拿什么去面对体育中考;劲下行,气下泄,一开口,体内憋着的一股真气也就跑掉了,这也是体育训练的大忌。
明天就是体育考试,我希望大家认真对待,刚才所提到的这些问题不要再出现了。
2)勤于思考。
复习阶段,老师讲得多,讲得快,有些同学呢就被动听,机械记,下课也不梳理,不思考,不复习,思维越来越疆化,这样的复习效果可想而知。
现在,我们年级开展了培优扶偏,有晚修、有自习,一方面,我们鼓励同学们勤学好问,遇到不懂的问题多向老师请教;另一方面,也希望大家不要依赖性太强,一看便知的识记性问题,或稍加思考自己能解决的问题尽量自己搞掂,脑袋瓜子是越想越聪明,越刺激越灵光。
而且,现在我们复习,就是要将已经学过的单个的、独立的知识点串联起来,形成知识网络,横向的知识联系,纵向的知识迁移都需要我们去思考。
3)兼顾各学科均衡发展。
在复习过程中,要兼顾各学科均衡发展,切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。尖子生、临界生要高度重视自己的弱势学科,要扬长补弱并举,千万不能扬长弃弱。
4、坚定+坚持。
“坚持”:意志坚强持久,坚韧不拔。
其反义词是:“放弃、退缩、松懈、动摇。
其实,失败与成功仅有一步之遥,成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。
孔子一生收了3000弟子,他在“自主招生”时出了个创新试题:要求学生犁田,同时在旁边安排鼓乐队,还在地里埋上金元宝,考查同学们的注意力。一些同学被鼓乐或金元宝吸引,从而放弃犁田,这就是“孺子不可教也”;一些同学受到干扰,犹豫片刻,继续犁田,这就是“孺子尚可教也”;只有对干扰不为所动的同学,才最终通过考试,成就了功名,这便是“孺子真可教也”。
在备考的最后100天里,同学们一定要学会抵御干扰,集中注意力,做到专心致志。同时,多与老师进行沟通交流,不懂的问题要及时搞清楚,心里有什么话,要及时与老师表达。
同学们,在这一百天的时间里,我们无法给予你们更多的东西,只能倾其所有,助你们扬帆远航。
一百天的时间内,也许对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评,也许会令你们难以接受,但我们相信大家能够理解,这一切,都是为了大家能够出类拔萃,为了大家能够有所作为。
同学们,请你们不要忘了,你们不是在单独作战,我们的班主任,我们的老师从早到晚,披星戴月,从课堂到课下,都在陪伴着大家,
还记得西点军校的校训吗?合理的要求是训练,不合理的要求是磨练。
同学们,大家可能都看过《亮剑》这部电视剧,感觉很振奋人心,很刺激,很爽,其实就剧情而言还是比较老套的,无非是起步艰难打鬼子,最后取得了革命的胜利,但有一种魂、一种魄贯穿始终,紧紧的抓住了观众,我们称之为“亮剑精神”。
对于亮剑精神,有过这样的一断阐述:亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手,首先要敢于亮出自己的宝剑,要敢于亮出自己的气势,即便就是倒下也要到在冲锋的路上,即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情,只能留下笑料,甚至在懦弱中灭亡。
同学们,中考的战鼓已经擂响,我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”,此时不搏何时搏!
同学们,今年是猪年,龙腾瑞气,我代表年级衷心预祝愿全体同学在老师的指导下,在自身的努力下,腾着这股瑞气,顺势而上,中考旗开得胜,金榜题名。
谢谢。
篇10:中小学生禁毒活动日的发言稿
老师、同学们:大家好!今天我演讲的题目是“禁毒,让生活更美好!”我们熟悉这样的生活:学生背着书包上学,工人骑着摩托上班,老人扛着鱼竿钓鱼,爸爸在客厅看电视,妈妈在厨房做饭菜,老爷爷给小孙孙讲故事,这些都让我们想起两个字:幸福。
但是——一个白色的幽灵正在我们身边徘徊,正向我们逼来。看!一个个扭曲抽搐的躯体,一个个支离破碎的家庭,一双双呆滞空洞的眼睛,一声声痛不欲生的呻吟……谁能想到,青天白日之下,竟有群魔乱舞,歌舞升平之地,几成人间地狱。是谁,撕裂幸福的家庭?是谁,摧残青春的花朵?是谁,毁灭纯朴的人性?是谁,荡尽人间的温情?是。这吐着猩红长信的毒蛇,正在把世间的美好吞噬。是。这伸着森白獠牙的豺狗,正在把天下的亲情嚼碎。是。这喷着蓝灰烟雾的妖魔,正在把心底的梦想灭绝。是。这徘徊的幽灵,这狂笑的恶魔,这狰狞的撒旦,正在制造者一幕又一幕的人间惨剧。为了,八个月的孩子一百五十元卖掉,亲生骨肉不抵一个烟泡;为了,挥刀砍向自己的生母,殷红的血渍纠结罂粟的味道;为了,名企业家沉沦……在禁毒展馆看到这惨绝人寰的情景,看到母亲的泪,妻子的血,孩子的伤,看到吸毒者的痛苦,贩毒者的张狂,制毒者的猖獗,我的心里充满了沉重、悲痛和不可遏制的愤怒!我多想化作一柄长剑,把这令人窒息的黑暗,把这腥恶腐臭的黑暗,把这藏污纳垢的黑暗,劈开!劈开!!劈开!!!好在巨龙已醒,蓝盾已亮,利剑已出,法网已张!挽救吸毒者,惩罚贩毒者,消灭制毒者!蓝盾闪亮,岂容妖孽猖狂,利剑出鞘,直刺毒枭贪狼。共和国的土地,不容罂粟作践,共和国的天空,不许毒烟弥漫。但是——巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂?巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场?和的战争,注定旷日持久。毒魔迫害的主要对象,是我们青少年朋友。据有关部门统计,我国吸毒者,有百分之七十五是青少年,而且,这个比率还有上升至趋势。所以,禁毒,必须从我们青少年开始。世界上最美的花,是罂粟,世界上最邪恶的花,也是罂粟。比罂粟更美丽的,是毒贩们编织的谎言,比罂粟更邪恶的,是毒贩们包藏的祸心。因为青少年喜欢冲动、叛逆、冒险、盲目,所以,我们容易被假象欺骗。拥有一双慧眼,坚定一个信念,高举禁毒旗帜,创造幸福生活。同学们!我们是祖国的未来,我们肩负着祖国的前途,人类使命,民族的希望,家庭幸福的重任。为了我们健全的身体,良好的心理,为了我们灿烂的前程,为了我们家庭的永远幸福,请任何时间,任何地点永远地远离!让我们一起向"说不"。少年兴,则国兴;少年强,则国强。少年自立于世界,中国才有希望!为了祖国的明天,为了民族的希望,为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩,让我们从心底喊出:远离白色,创造美好明天! 我的演讲完毕,谢谢大家!
篇11:小学寒假国旗下讲话稿
同学们:
早上好!我们即将结束一学期的生活,迎来大约一个月的寒假,寒假将至,同时也将迎来中华民族的传统佳节--春节。为了让同学们度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期,以崭新的面貌迎接新学期,针对寒假当中有关安全方面的问题,对同学们提出以下要求:
1、遵守交通规则,注意交通安全。
春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,不在马路上嬉戏。注意乘车安全,没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。
2、正确燃放烟花爆竹。
接近年关,烟花爆竹大量上市,一些"三无"劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。
3、防火、防气、防电。
我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,烤火时要做到人离断电;注意用气安全,防煤气中毒等。
4、监控文化生活,严防精神污染。
网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。
5、不到池塘、河湾、水库、湖泊嬉水、滑冰,若发生事故,要大声呼救。
6、出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍,夜晚不得单独出门,更不能在外过夜,彻夜不归。
7、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
8、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买"三无"食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。
9、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业。
10、提倡勤俭节约,培养良好品德。
寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,要自觉遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。
最后,学校希望全体同学在寒假中,能自觉提高自身的安全素质和安全意识,做到安安全全渡假期,健健康康回学校。同时也祝同学们寒假快乐、身体健康、家庭幸福、万事如意!
篇12:小学生新年新展望国旗下讲话
各位老师、各位同学:
大家上午好,今天我很荣幸能站在这里对运动会的工作进行总结。
时隔18天,当我再次拿起照片翻看时,开幕式的场景仿佛历历在目。迎面走来的是各班的方队,每班都创意十足,彰显各班的个性与特点。平行班自然却不落俗套,实验班高亢却不高调,国际班绅士却不风流。阵型上的变换在啦啦操表演中展现得淋漓尽致,那一次次的托举让我仿佛看见了平时训练的艰辛。而那几百人整齐划一的广播操,更是让我为之一震。紧接着便是气势磅礴的吼声与威武的动作所带来的视觉与听觉上的震撼,好似他们已不再是学生而是一个个坚强的军人。
我突然意识到这将会是一次精彩的运动会。没错,天气虽然炎热,但更热的却是每位师生的高涨的心情。每当运动员奔过,台上的同学,场上的老师都会站在烈日下为他们尽情的呐喊。“三道同学遥遥领先,四道同学紧随其后”这些呐喊声也许这会带来笑声,可更多的却是给本班运动员的鼓励。
昔日在讲台上风流倜傥的老师,在运动场上好似变成了课堂上的我们。一个个热情洋溢,憨态可掬。多么奇妙的转换。可是我们依然也为自己的老师担忧,生怕他得不了第一。平日淡淡的师生距离,在今日好像得到了深化。这便是体育所带给我们的美好。
一中运动会,总能体现一中人顽强,不怕吃苦,团结的精神。
但是还有很多的问题同样让我们不能忽视。也许是因为天气热了,大家不甘于留在自己的区域里,要出来走走才行;也许也是因为天气太热了,太阳一烤,大家一饿,垃圾便躺在了地上;也许还是因为天气太热了,大家稀里糊涂的来,稀里糊涂的去,于是证件便在树荫下来来回回的游荡,完成它不该完成的使命.......
我想---既然体育能带来美,那为何不让一切都美起来呢?少来一点围观的同学,也许运动员的成绩便会好一点;少丢一点垃圾,也许观看的心情就会好一点;总之,只希望下一次的我们能少一些可能,多一些肯定。我坚信,我们一定能做得更好。
篇13:小学劳动节国旗下讲话稿
老师同学们:
早上好!
春风送爽,万象更新。沐浴在和谐的春风下,我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。
每次过“五一”的时候我都会想起杨朔的《荔枝蜜》:“多可爱的小生灵啊!对人无所求,给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜,又是在酿造生活;不是为自己,而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的,蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里,我做了个奇怪的梦,梦见自己变成了一只小蜜蜂”。
我们讴歌劳动,是为了记取过去,我们崇尚劳动,是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天,我们讴歌劳动,歌唱祖国的美丽河山,展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。
近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁,一直在寻求机会“搏一搏”,痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在,但概率极小。人活着不能“守株待兔”,而是要奋斗。从人类社会来说,不管什么制度,基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出,才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况,无论哪个年月,我们都要坚信“劳动光荣”。
劳动创造了世界,劳动创造了人类,劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代,强调尊重劳动应克服片面性,既重视创造性的复杂的智力劳动,又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动,使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。 一个人的劳动态度、习惯、能力,以及对劳动的认识,对劳动人民的感情,对劳动成果的珍惜意识,对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解,对劳动光荣,劳动没有高低贵贱之分的认识程度,往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。
让我们都来发扬勤劳勇敢的精神,为真理我们团结斗争,经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家,我们的力量无穷会像海涛奔腾,祝愿我们得祖国永远光辉灿烂,永远繁荣昌盛。
我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!
篇14:小学校园广播稿汇总_广播稿_网
小学校园广播稿汇总
【篇一】
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风播撒出希望的明天。
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。
乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
合:戈寒小学校园广播又和大家见面啦!
乙:欢迎大家收听本期节目,我是三年级乙班的。
甲:我是三年级甲班的。今天的节目由我们两人主持,希望大家能够喜欢。
乙:首先请大家收听一首歌曲(播放歌曲)
甲:今天我们为大家带来的是《语文天地》栏目,,平常语文老师要求你们写作文吗?
乙:当然,我们老师经常要求我们写作文,但我最头痛写作文了 ,面对老师布置的作文题,常常两节课时间都过去了,还一个字也写不出来。
甲:是吗?那应该如何写作文呢?让我先给你讲个真实的小故事吧!这个故事的名字叫做《从一句话开始》。
乙:快给我讲讲吧!
甲:小明是一名三年级的学生,以前跟你一样,也十分怕写作文,后来是语文老师给讲的一个故事启发了他,使他慢慢懂得了怎样才能写出一篇作文来。老师讲的故事是这样的:全国著名教师魏书生新接的一个初中班集体中,有一个学生说他不会写作文,魏老师就问他:“会不会写一句话?”他说:“这个行。”魏老师说,那你的作文就写一句话吧。于是这位学生的第一篇作文只有一句话:“今天开学了。”到第二次作文的时候,魏老师对这位同学说:“这次作文能不能写两句话?”那位同学爽快地答应了。就这样,从一句话作文开始,再到两句话、三句话这位同学终于学会了作文。
乙:哎呀!我的情况与这位同学太相似了,我为什么不能像他那样从一句话作文开始呢?
甲:对呀,只要掌握了方法,其实写作文也并不是什么难事,
为了让自己进步得更快一些,我们可以缩短周期,先从写一句话练起,然后写两句、三句过了一段时间,你的作文一定可以逐渐成“篇”了,或者说,已经基本上有了文章的样子。
甲:比如说可以先写一句话:“从今天起我要学习写作文了。”第二天,在这句话的后头加了一句话:“我相信我能写好。”这样下来,每次都多写一句话,慢慢的就有了更多的话要写。
乙:一篇作文也就是六七十句话,照你给我介绍的方法,把自己看到的、经历过的事写出来其实并不是一件很难的事。
甲:对呀!写作文其实并不难,“先从写一句话开始,这就是经验。”
乙:同学们,让我们一起来用用甲给我们介绍的好方法吧!祝你们可以写出更多,更好的作文!
甲:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:戈寒小学校园广播能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。希望大家能喜欢我们的节目。
甲:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。以后每天的这个时间,我们和另外几位主持人都将和大家在电波中见面。
乙:感谢大家的收听,本次播音到此结束,再见。
甲:再见!
【篇二】
男:敬爱的老师!
女:亲爱的同学!
合:大家好!
男:我是主持人邹值万。
女:我是主持人宋雅婷。
男:欢迎大家收听我们的红领巾广播。
女:今天我们为大家准备了三个栏目《生活驿站》、《放大镜》以及《文学乐园》。
(音乐)
男:天气渐渐有了寒意,在寒冷的冬季外出活动,常常冻的手脚发僵,怎么办呢?让我们进入《生活驿站》,学一学生活中有帮助的小常识吧。
女:手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡 ,那样会形成冻疮甚至溃烂。
男:可以回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。
女:如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
男:最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
女:希望大家记住这些小常识,做一个健康的小学生。
(音乐)
男:爱护校园,保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑,用自己的双手去保护校园环境的优美。下面进入《放大镜》栏目,四年级钟婵来稿。
男:四年级程新月帮助程琳打扫一楼走廊,捡垃圾。
女:四年级程灿帮助娄茜拖地。
男:六年级贺芸慧和黄依炜不怕脏不怕苦不怕累,每天用勤劳的双手保持楼梯的清洁。
女:四年级曾国强常常一手一个垃圾桶,一趟又一趟将垃圾倒入垃圾池。
男:让我们从一点一滴做起,从脚下的一张废纸做起,立即行动起来,做校园环境卫生的小卫士,做文明的小学生!
(音乐)
男:接下来进入今天的最后一个栏目《文学乐园》。
【篇三】
少先队员要做诚实的人,就是要说老实话,办老实事,做老实人,不说谎,不骗人。少先队员待人做事要忠诚老实,绝不能欺骗老师、同学和家长;有了缺点错误,不要掩饰隐瞒,要从小养成实事求是的作风;要对祖国、对人民忠诚老实。
少先队员要做勇敢的人,就是为了人民的利益,敢于同敌人、同困难作斗争。对待学习、工作和生活中碰到的困难,要努力战胜它;要勇于批评和自我批评,对待自己身上存在的缺点和错误要下决心去克服和改正。
少先队员要做活泼的人,主要指思想活跃,敢想敢说。要有钻研精神,爱动脑筋。在学习、工作和生活中,遇事爱问个为什么,寻根究底,勇于探索;不唯唯诺诺,也不马马虎虎。要性格开朗,朝气蓬勃,对学习、工作、生活充满信心和力量。
少先队员还要做团结的人,团结才能产生伟大力量。改革开放,保卫祖国,振兴中华,都离不开全国人民的团结一致。养成团结的好作风,要从小做起,要从小事情做起。要尊敬长辈,爱护弟妹,对同学互助友爱。谁落后,热心帮助;谁先进,虚心学习。在少先队组织里,要有友爱的民主生活,经常开展表扬批评,促进团结,共同进步。男:懂了,我们要做诚实、勇敢、活泼、团结的好队员。作为一个少先队员,怎样行队礼是标准的呢?
女:队礼是右手五指并拢,高举头上。它表示人民的利益高于一切。大家跟着我做吧。五指并拢,手经胸前,一次到位,高额一拳,手与小臂成直线,手心向着左下前,拇指不要留缝隙,胳膊不要挡着脸,敬礼至少敬两秒。在升国旗时,在队旗出场和退场时,在烈士墓前,少先队员都应当敬队礼。
男:我们再做一遍好吗?五指并拢,高举头上,五指并拢,手经胸前,一次到位,高额一拳,手与小臂成直线,手心向着左下前,拇指不要留缝隙。
女:我们在出去活动时,都要带上队旗,你知道少先队的队旗是怎样的吗?
男:这个我知道,老师讲过的
少先队的队旗是五角星加火炬的红旗,队旗上的五角星代表中国共产党的领导,火炬象征光明,红旗象征革命胜利,作为少先队员,我们要为她增添荣誉。
队旗分大队旗和中队旗两种。大队旗长120厘米,高90厘米,旗中心是五角星和火炬,五角星为黄色,火炬由黄色线条勾勒出轮廓。
中队旗长80厘米,高60厘米,右端剪去高20厘米、底宽60厘米的等腰三角形,形成一个三角形缺口,五角星及火炬在以60厘米为边长的正方形中心。
女:少先队的队徽呢?
男:中国少年先锋队的队徽由五角星加火炬和写有“中国少先队”的红色绶带组成。五角星、“中国少先队”五个字和火炬炳为金色,绶带和火炬的火焰为正红色,火焰和绶带镶金边,“中国少先队”字体为黑体。
女:少先队在组织活动、举行重大仪式时都要呼号。
男:是啊,我们的呼号是:“准备着:为共产主义事业而奋斗!”回答:“时刻准备着!”前一句“呼”;指的是理想和目标;后一句“答”,指的是决心和行动。呼号时,右手应握拳举起。少先队的呼号是一个简明而又深刻的号召,它说明了少先队的宏大志向,它鼓舞着新的一代成为社会主义、共产主义的建设者和保卫者。
女:少先队的队歌是什么?你会唱吗?
男:队歌原名是《我们是共产主义接班人》,现为《中国少年先锋队队歌》。让我们在队歌声中结束今天的红领巾广播吧,再见!
篇15:小学劳动节国旗下讲话稿
敬爱的老师们、同学们:
大家早上好!
本周日就是“五一” 国际劳动节了,我先给大家讲讲劳动节的来历:“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。
现在,劳动者已经成为我们国家的主人,劳动条件极大改善,因此每年的“五一”国际劳动节,成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
我们现在还是中学生,纪念“五一”国际劳动节,首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。
其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己折,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持环境的整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。 第三,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
第四,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是干部还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
同学们,我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!
篇16:国旗下小学生讲文明礼仪
亲爱的各位老师,同学们:
什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程与手段,也可以说文明礼仪体现的是个人的素质与修养,从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
中华民族是具有5020xx年文明史的“礼仪之邦”。讲文明、用礼仪,不仅是展示民族精神的外在形式,也是个人道德品质和个性形成的内在因素。
礼仪是人类文明的标尺;是美好心灵的展现。人生活在社会里,注重仪表形象,养成文明习惯,掌握交往礼仪,融洽人际关系,这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人,注重礼仪的自我修养,即在学习礼仪、运用礼仪中,对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面,都能展现出一个人的教养。并在社会交往中,有所为,有所不为,自觉地运用礼仪规范,方算知书达理,方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己,才能做到“举止文明,处世得体”,方可“有礼走遍天下”。
同学们,温良恭礼让,是我们民族的传统美德。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”继承传统、倡导文明、讲究礼仪是我们中学生义不容辞的责任,是一个人陶冶情操提高自身修养的需要,更是建设美丽和谐校园的需要,我们要从我做起,从身边的每一件小事做起,让文明礼仪之花在港小的校园里枝繁叶茂、长盛不衰。
篇17:小学生心理健康国旗下讲话
当高考倒计时的钟声敲响时,那粉白的数字,在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾,让同学们感到紧张、焦虑、烦躁,在高考前的这段时间内,对学生来说,做好心理上的调整,比夜以继日地埋在书堆里效果更好。
俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光,须要先了解自己现在的状态。
考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的,通过高考专家多年的观察,总结出以下常见的几种:
过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张,心跳加快,情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态,往往注意力失调,心不在焉,不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱,兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。
平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反,表现为情绪低落,所有心理过程都进行得非常缓慢,萎靡不振,意志消沉,缺乏信心,知觉和注意过程减弱、不果断,甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降,抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析,往往与学生对考试的不利方面想得太多,又没有解决办法,及缺乏顽强的意志有关。
盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足,过高地估计自己的力量,盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难,注意强度下降,知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。
最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识,有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生,注意力集中在即将来临的考试上,知觉敏锐性提高,情绪饱满,精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程,这种神经过程又有最适宜的灵活性,并以相应的抑制过程来加以平衡,从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。
了解了我们考前可能会出现的这几种状态,我们应如何进行心理调节呢
调节情绪,活跃思维。情绪是思维的催化剂,思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味,继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时,学习的信心和兴趣会增强,学习新知识的愿望变得强烈,会感到大脑像海绵吸水一样,比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时,会降低学习的愿望和兴趣,抑制思维活动,从而影响智力发挥。
适度焦虑,激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态,有的是因为前阶段考试成绩不好,有的是因为对未来的考试抱有很大的期待,不管是哪种情况,学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光,害怕给不了家长一个满意的交待,害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战,但效率也不高;睡眠质量不高,失眠,作噩梦,第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果,但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础,一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力,从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明:焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。
日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理:只要你有取得成功的欲望,你就必然会有一定焦虑,反之,你有一定的焦虑,就说明你有取得成功欲望的影子,谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。
总之,焦虑尽管是令人厌恶的情绪,但在学习中又不可缺少,我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石,而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动,不允许有焦虑,就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑,把自己推向考试晕场的泥潭。
无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,人的精神极度紧张,又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生,内在的学习动力才被激发,变压力为动力,学习效果最好。
在紧张的学习过程特别是在考试过程中,一旦出现了过度焦虑的状态,一些学生会立刻感到担心,极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力,就不能专心思考。在这些学生看来,这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解,虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接,但是却没有直接的因果关系,因为根据意识活动的规律,不是这种负面情绪直接影响了你的思考,而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动,使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律,那么,当消极情绪出现时,就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”,而应该坚持“顺其自然”的原则,实行三不态度:不痛苦、不体验、不抵抗。
为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:
选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。
积极暗示,挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会:一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时,情绪肯定低落,学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时,脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”,然后充满信心、精神振奋地投入学习,会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子,也许有的还在休眠,快些把它唤醒,它会把你带向成功。
正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说,自卑也可以成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。
克服过重的自卑感,树立起对自己的信心,在遭遇挫折时,我建议同学们尝试以下策略:
1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”,若是片面放大自己的弱势,缩小自己的强势,就将失去前进的动力,而一旦有了充分的自信,就能产生强大的内驱力。
2、善于将成功归结为自己的能力。
3、体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力,
4、制定阶段性目标。
5、在不断达到目标的过程中体验成就感。
6、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施,我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。
著名心理学家王极盛教授研究发现,在影响高考成绩的诸多因素中,居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中,一些心理现象往往会影响到人的心态,因此,我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象,从而提高学习的效果,增强自信心。
高三复习过程中要走出“高原反应”
每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉,有些同学感到许多知识似乎都会,动手解题时却束手无策,即使能下手解题,也是错误百出;不少同学初期考分较高,复习一段时期成绩没有进步,便认为自己不行了,失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象,类似于运动员在接受训练时,刚开始成绩逐渐上升,但到了一定程度之后,成绩却不再上升、甚至下降。
谁都会经历高原现象,只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象,主要是因为人的记忆有一定的周期性,过一段时间后便会遗忘一部分,如果不及时巩固,会造成知识掌握不牢,就容易出现高原现象。其实,在高三复习过程中,高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在,并不意味着同学们的学习到了极限,主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳,并且缺少有效的学习方法和策略,加之复习没有计划。
当同学们遇到了上述情况,首先应该克服急躁情绪,注意调节和保持良好的情绪,使自己心平气和,消除烦躁不安、紧张焦虑的心态,平稳地走过高原期。其次,应打好坚实的基础,学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础,因此,同学们在复习过程中,要在老师的指导下,夯实基础知识,编织知识网络,拓宽知识面,有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好,把运用知识解决问题的能力强化好,把自己考试的技巧和策略总结好。这样,就能增强继续学习的底气,缩短“高原现象”存在的时间。
篇18:小学优秀学生演讲稿
在人生中,有困苦、有悲痛、有烦恼……可是也有欢乐。有时候,我们只要换一种心态,以一颗欢乐之心应对人生。也许就会发现乐趣就在其中。
刘禹锡的小屋虽然简陋,可是有苔痕草色、素琴金经,便有了一番乐趣,又”何陋之有”呢?小草任由他人践踏,可还是顽强地挺立在大地上,任凭风无止息地吹刮,如果没有乐观的精神,又怎能如此呢记得有一次,我家买了一辆新自行车。由于对它充满好奇,我强烈要求姐姐教我
骑自行车。因为先前根本没接触过自行车,所以学起来很吃力。刚一坐上,它就往一边倒,可是还好有姐姐扶着自行车呢。一骑上后它就来回地左右摇摆,好像偏偏在和我作对一样,就是不听我的。啪啦一声,我和自行车重重地压在了我的身上,是我起都起不来。接连好几次都失败使我顿时失去信心了,不想再学了。可我转念一想:如果学会了骑自行车,每一天骑着它去上学,那必须很趣味。如果我放弃了,那就什么都没学到。再说了,遇到这么一点小困难就要放弃,那还有什么乐观精神可言哪?于是,我重新振作精神,认认真真地反复练习了几遍。过了一段时间,我就学会了。心中有了一种欢乐感。
生活中,有很多事情,只要我们用心去感受,认真对待,以一颗乐观心态去完成每一件事,你就会感受到乐在其中!
篇19:小学散学国旗下讲话稿
同事们,你们好!
在党的xx届四中全会提出了“构建和谐社会”的新命题。民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序,人与自然和谐相处。28个字,寥寥数语,却囊括了国家与公民、人与人、人与自然之间诸多方面的辩证关系。这一和谐社会理论,为我们从生存到生活,从精神到现实,从思想到灵魂的蜕变,指引了前进的方向。
在中国思想,早有和谐思想的萌芽。孔子认为“君子和而不同”;孟子提出“天人合一”。人是构成社会的分子,只有人与人之间达到和谐,整个社会才能和谐。作为一名机关干部,努力为创建和谐机关做贡献,就是在为和谐社会的发展添砖加瓦。
和谐是一种平凡,赋予着我们对待工作的责任,彰显着领导的人格魅力,蕴含着诚信友爱的同志关系。
一个人作为构成社会的一份子,从成人开始便扮演着各种不同的角色,并承担着不同的责任。在生活上,作为儿女,要承担起赡养老人的责任;作为父母,要承担起养育儿女的责任;在工作中,作为领导,要承担统率和决策的责任;作为职工,要承担完成自身工作的职责。和谐是一种责任,平凡到就在我们生活和工作的每一个细节里。和谐是一种品格,他是“桃李不言,下自成蹊”的领悟;他是领导能力与人格魅力相依相融的契合;他是同事之间诚信友爱、团结互助的收获。
和谐是一次考验,他站在个人与集体、感性与理性、道德与私欲的天平上,测量我们战胜自己的勇气。
一位哲人曾经说过,人性的伟大在于他的社会性。诚然,人在社会中的竞争,比起动物界生存的弱肉强食,多的不是智慧和强悍,而更多的是理性和文明。立足于社会,我们每个人都无法逃避面对现实生活残酷的竞争,升学、就业、加薪、竞聘、提职等等。在我们付出努力,结果成功亦或是失败的同时,正是在完成着一道道人生的课题,经受着一次次人性的考验。
请让我们都冷静地反思一下自己,每当有这样的时候,当个人利益与集体利益,他人利益发生矛盾时,我们选择了维护大局还是满足私欲?当需要自己站在公平、正义的天平上,做一颗砝码时,我们选择了客观理性的无私还是主观感性的偏袒?是啊,就是在许多这样的时候,我们经受着人格与道德无声的考验,正是在这样的考验里,我们一次次地战胜自我,因为即使在竞争中失败,那也只是暂时的失去,而得到的却是厚积薄发的竞争力。
和谐是一股温暖,那就是一个微笑的眼神,一句鼓励的话语,一次跌倒的扶起,一声诚恳的歉意。
曾经在杂志上看到过一个有趣的推算,里面说到按照人口和时间比例来计算,人与人之间能够成为同事关系的概率是千万分之一,而在人的一生有效的时间里,大约有二分之一的时间,是和单位同事一起度过的。所以,在这里我想说,很幸运能在一千万的茫茫人海中和大家相识,并将同各位一起度过我一半的人生时光。所以,珍惜这样的相逢吧。
请不要吝啬你的微笑,把他送给你的周围的每一个人,你会收获更多的快乐。请不要紧紧关闭你的心扉,轻松地敞开自己,你会发觉对方并没有敌意,我们需要的只是一声再简单不过的“对不起”、“没关系”。请不要总是深陷于自己的失意,鼓起跌倒再爬起的勇气,我们大家都会伸出一双双手,把你扶起。
篇20:小学劳动节国旗下讲话稿
老师们,同学们,大家早上好!
今天我演讲的题目是:劳动最光荣。
再过几天我们就要迈进五月,同学们,你们知道5月1日是什么日子吗?对,“五一”国际劳动节!高尔基说过:“我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”是啊,劳动赠予人类许多骄傲,许多辉煌,任何成就都是刻苦劳动的结果。比如李时珍寻寻觅觅20xx年最终写成《本草纲目》,再如神州五号、六号、七号的成功发射是经过许多科学家多年的努力才换来的。可见劳动价值之大。没有劳动,就没有现在的人类;没有劳动,社会便得不到发展;没有劳动,人类将变得一无是处。
“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。 这是全世界劳动者的共同节日。是劳动,使我们过上今天美好的生活;是劳动,使我们的家园更加美丽;是劳动,创造了世界的千千万万。一尘不染的马路,是清洁工们劳动的结晶;拔地而起的高楼,是建筑工人们辛勤的汗水所凝聚而成的。学校里,整洁的操场、干净的走廊,无一不是源自于人们的劳动。是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!
劳动之所以伟大,是因为劳动引发了一系列的发明创造,推动了社会生产力的不断进步和物质财富的极大丰富,使人类大踏步,从必然王国向自由王国迈进。
劳动之所以崇高,是因为劳动是财富之母,人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。奥涅格说过一句话:“劳动与人类正如树枝和树干连接在一起那样,脱离树干的树枝很快就会枯死。”这句话告诉我们,劳动与人类是密不可分的,没有劳动就没有人类的今天,没有劳动就没有人类的未来。
作为跨世纪的一代,历史赋予了我们重要的使命。因此,我们从小就应该树立主人翁的意识,关心国家大事,热爱自己的家园,树立远大的志向,把自己的前途同祖国的命运结合起来,使自己成为一个有理想、有志气、有抱负、有高尚品质的人。认真学习文化科学知识,做好学生的本职工作。我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。对于每一次值日、大扫除,都要积极参与,认真、仔细完成。做到脑力劳动与体力劳动相结合。同时也可以从做简单家务开始,多参加劳动,养成爱劳动的好习惯。
我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
劳动,就是那么简单。平凡的小事中时时刻刻都闪现着劳动的身影,帮助别人就是帮助自己、快乐自己。劳动最光荣,在新的五一国际劳动节到来之际,让我们赞美劳动最美丽。
我的讲话到此结束,谢谢大家。