舞蹈比赛的规则(合集20篇)

舞蹈培训心得体会三位指导教师进行舞蹈教学培训，她结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野，把握很新教学动态。课堂上，老师教我们要怎么怎么做，注意一些什么，要点等。每个学员都在认真的听着并跟随老师学着做，由易到难学员们都学的很尽力。虽然我们学员中有年龄很大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员所感动。

面对舞蹈水平参差不齐的我们，一天要完成六套幼儿舞蹈。虽然很紧、很累，但每一位学员都是累并快乐着、累并收获着。一天的培训结束后，四肢关节及腰部都很酸痛，我们身心俱疲。偷懒的现象从没出现在我们的团队中!

有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。今天的培训我感觉自己瞬间成长了不少。从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我会更加努力学习技能，让自己的经验在实践生活中慢慢增长的，我相信在不久的未来我会成为一名优秀的幼儿教师的。

20xx年，某中队以全面贯彻落实党的xx大和省委十届二次全会精神为指针，以建设“和谐交通”为目标，以科学发展观统领公安交通管理工作，坚持政治建警、科技强警，落实从严治警、从优待警，通过重点开展“树形象、添光彩”、“学习实践科学发展观”“公安警察核心价值观”等教育活动，队伍整体素质得到大幅度提高，较圆满地完成了全年思想政治以及工作任务，做到了人民群众对道路交通秩序和交通环境基本满意，人民群众对交警执法和队伍形象基本满意。现将有关工作总结如下。

一、全面加强队伍建设

我中队领导团结协作、明确分工，各司其职，齐抓共管，形成了良好的工作氛围，通过共同努力推进各项队伍建设举措，提高了民警个人综合素质，提升了队伍整体战斗力。

1. 全面开展学习实践科学发展观、构建警队核心价值观大讨论大教育活动。中队领导每星期组织民警座谈，通过深入讨论、学习文件、认真查摆我中队民警在思想作风、工作作风、工作管理和工作落实等方面与科学发展不相适应的突出问题，积极构建警队核心价值观体系，以市局党委提出的学习实践科学发展观、构建警队核心价值观要把握的“十个方面问题”为内容，组织全体民警进行深入面对面谈话，使民警对进一步提高公安工作管理服务水平，如何树立忠诚亲民的警队形象有了新的认识。

2.开展“树形象，添光彩”创建活动。按照“一个交警就是一个形象”的要求，从抓民警敬礼、接处警、接听电话、执勤警容警姿和文明规范用语入手，规范民警的行为举止，树立交警良好的职业风范。

3.扎实推进正规化建设。按照《全国公安队伍正规化建设纲要》和争创全国公安队伍正规化建设一级示范公安局的76条评估标准，逐条逐项查漏补缺、落实工作，不断提升正规化建设的整体水平。

4.强化公共关系建设。以构建和谐警营、和谐警民关系为目标，完善警务公开制度，开展了多种形式的爱民实践活动，加强警民之间的互动，加深警民之间的感情。

5.进一步落实从优待警各项措施。今年来，我中队民警休假率达到100%，确保了民警正常休假;建立并推行保障民警身心健康制度，中队领导定期组织民警谈心;根据民警的身体状况和实际困难，合理调整工作岗位。如今年我中队协管员某同志女儿受伤，要支付高昂的医药费，中队长某同志立即组织全队民警捐款，给予罗锦峰一定的帮助。

二、继续推进“三基”建设工程

抓基层，打基础，苦练基本功，切实增强基层的战斗力，提高队伍素质和工作水平，落实好“三基”验收年各项工作，为交通管理工作长远发展打下坚实的基础。

1.我中队以规范执勤执法、苦练基本功为重点，按照“循序渐进、强化指导、力求实效”的原则，继续抓好正规化建设，努力实现中队业务台帐统一、规范，执勤执法考核评价机制基本建立。

2.规范执勤装备使用规范。我中队按照上级制定的单兵基本装备标准，规范使用警用车辆装备和设点查车装备的配备制度，并建立了完善执勤装备室和装备管理使用规定。

3.加强民警基本功训练。按照“战训合一、轮训轮值”的模式，分批组织民警进行轮训，同时穿插组织开展业务技能培训和竞赛活动。今年来，我中队民警已参训人员达到12人，占全队民警50%。

三、全力实施辖区交通综合治理

一年来，中队民警不畏艰辛，不辞劳苦，汗洒马路，紧紧围绕深化“平安畅通县区”工程这一主题，在车辆和道路增长仍不平衡、地铁建设施工全面铺开的情况下，对热点难点问题进行了多项交通整治活动。我中队全年依法查处各类机动车交通违法共__起，其中电子抓拍机动车违章__起，暂扣各类违法机动车__台，非机动车__台，发出交通违法敬告书__份。经过全队民警的共同努力，各项交通事故指数有了明显下降。

1.做好地铁施工期间的道路疏解工作。

由于地铁四号线某中路晒布段施工，使某中路晒布路口到童乐路口由双向六车道改为双向两车道。来往某到布吉的公交大巴必经之路变成了独木桥，陡然增加了改路段的交通压力，针对这情况，中队长某同志积极组织中队领导班子与有关部门协调，提前介入，配合做好地铁施工交通疏解方案的制定和审查，充分预计可能遇到的困难和问题，提前做好警力、车辆、装备、宣传、后勤等各项准备。有几次经过大暴雨过后，路面被来往公交车压出一个个小塌方，造成交通拥堵。某教导员带领民警亲自冒雨动起铲子、斗车用沙石填埋凹陷处，来往公交司机都纷纷说：“人民的好警察!”

2.以金城岗为核心，加强岗亭周边交通秩序管理，打造一个严格执法、文明执法、亲民爱民的公安形象品牌。

今年以来，中队把主要警力摆在路面上，结合支队提出的行人非机动车“百日整治”方案，加强金城岗的交通管理，对道路交通违法驾驶员，做到文明纠章，公开、公正、文明执法。如中队长某同志，坚持与基层民警战斗在第一线，经常带班当值都在金城岗指挥疏导。

又如老民警全国优秀人民警察某同志，腿部长期有伤患，但在金城岗的值勤期间每日都坚持7点半按时到岗。转业干部某同志坚持严格执法，违章不过岗，同时做到举止端庄，礼貌待人。有一次在查处非机动车违章时，当事人不理解，还对某进行辱骂推搡，但他依然保持克制，对当事人讲道理、说制度，最后依法查扣了该非机动车，得到了围观群众的好评。

3.整治交通“乱点”、“热点”，提高通行效率。

一是整治非机动车、行人交通秩序。加大对示范岗金城岗的非机动车、行人不各行其道、横穿机动车道、随意跨越护栏等交通违法行为的劝阻、处罚力度，加强对违法行为人的宣传教育，治理非机动车、行人交通秩序乱的问题。

二是加大群众投诉的热点路段的整治。如童乐路、乐园路、人民北路、兴湖路的违章停车问题。我中队民警不畏艰辛，不辞劳苦，坚持每月一大查，每星期一小查，天天有专人负责整治。使辖区交通秩序有了很大改观，保证了闹市区的交通有序。

三是加大电子警察执法力度。进一步推广全队民警使用数码照相机、数码摄录机、与手提警务系统PDA执法，民警利用科技手段查处交通违法行为，工作效率显著提高，交通状况大大改善，得到了群众的好评。

四、圆满完成各项安全保障工作，确保一方平安

今年国际国内社会遭遇了许多大事，给公安警察添加的压力比以往任何一年都大，我中队民警以“人民警察为人民”为宗旨，牺牲了时间、精神、体力和家人团聚，坚守一方，确保完成了各项安全保障工作。

首先是南方暴雪袭击，大量来深工作者聚集火车站及汽车站，给春运工作带来极大压力。我中队民警春节期间平均休息只有四日，许多民警根本来不及回家吃年饭，就匆匆赶赴工作第一线。

接着是珠三角特大暴雨，深圳遭遇百年一遇暴雨，许多道路由于水浸而瘫痪。我队民警多日冒雨疏导，民警某某同志曾经一日换了四套警服仍坚守岗位，确保辖区交通安全通行。

百年奥运，百年梦想。奥运圣火在5月份来到深圳，我队民警严阵以待，全体民警放弃休息休假。经过了数次演练后，在正式传递时，我队全体民警在各自岗位上分流车辆，疏导人群，以实际行动见证了这一历史时刻。

今年是“五一”取消的第一年，交通压力全部放在了“十一”黄金周期间期间。今年“十一”某商区的商业活动较多，为认真做好各项活动交通安全保障，某副中队长提前调整警力，亲临一线指挥，各民警加班加点，维持了良好交通秩序。今年11月止，我中队共承接第13届深圳高交会、文博会、“文明城市复检”、中央领导视察和外宾来访等大小各类警卫任务和活动103次，圆满完成了各项活动的安全保障任务。其他包括春节花市、本焕大师“寿诞”、全国高考等重要活动、大型活动的交通安全保卫工作。

五、狠抓交通安全宣传工作，确保交通事故显著下降。

中队宣传员某同志深入开展交通安全宣传“五进”工作，成果显著。他强调公共关系建设，积极开展多种形式的爱民实践活动，加强警民之间的互动。强化重点人员的专项宣传，重点做好中小学生、外来工、机动车驾驶人等重点人群的交通安全宣传工作，通过每月开展警民互动的交通安全宣传教育活动，上教育课、贴宣传画，言传身教等不断开拓宣传渠道，扩大覆盖面，逐步达到一名群众带动一个家庭，众多家庭影响整个社区，共同遵守交通法规的效果。

在事故预防方面，我中队继续推进事故多发点、段的治理，着力落实20xx年交通事故黑点排查工作，推进道路建设和安全设施的完善汇报工作。另外，继续加强对车属单位的管理，尤其是泥头车的管理。今年以来，我中队民警已经和辖区数个工地有关部门签定交通安全责任状，并促请有关施工单位使用合法泥头车。

六、20xx年工作展望

1、深入开展文明交通“五进”宣传教育活动，扫除交通安全宣传盲区。创建交通安全文明示范村、校、企活动，努力为社会经济建设的发展打造一个安全、畅通、有序、文明的交通环境，通过持久深入的宣传，强化社会各个层面交通参与者的交通安全意识;

2、巩固公安队伍“三基”工程建设成果，认真贯彻落实“五条禁令”，在队伍建设方面，以“科学发展观”为着力点，以警察核心价值观大讨论活动为载体，努力打造一支思想过硬、业务精通、纪律严明、执法公正的学习型、开拓型、服务型公安交警队伍，促进民警的工作作风和执法观念的进一步转变，打牢民警“执法为民”思想。

3、继续加强执勤形象岗金城岗的工作。进一步扩大执勤形象岗设置范围，规范民警执勤动作，使路口交通违法行为进一步减少，体现内强素质、外树形象的队伍建设理念。

4、在交通安全管理方面，加大交通管理力度，加强源头管理，加强车辆、驾驶员管理，大力整治交通违法行为，确保各项工作落到实处，以“压事故，保畅通”为 立足点，全面开展道路交通秩序各项专项治理行动，实施畅通工程。在今后的工作中，我们将以全新的工作姿态，以更高的标准进一步严格要求，严格管理，不断完善工作机制，及时解决工作中存在的不足，全面提高科学交通管理能力和事故预防能力。

各位来宾，各位朋友：

大家好!值此a街道办事处“彩色周末”活动暨“北京新秧歌”大赛活动之际，我代表街道党工委对光临本次活动的各位领导及各族干部群众表示热烈的欢迎，并对参加此次活动的各位演职人员表示衷心的感谢!

今天，a办事处举办“彩色周末”暨“北京新秧歌”大赛活动，这既是我们向大家展示a街道办事处社区文化蓬勃发展和辖区群众昂扬向上精神面貌的良好机遇，也是我们加强精神文明建设，丰富群众文化生活的具体体现。 a街道办事处成立以来，在上级党委、政府的正确领导下，在各族干部群众的共同努力下，严格按照“”的要求，围绕着城市扩容战略，加快村镇建设，充分发挥近邻城市的地缘优势，与时俱进，开拓进取，以经济建设为中心，以“与时俱进创一流、求真务实促发展”的为理念，以“富民强处”为己任，狠抓了西部大开发的历史机遇，加大招商引资力度;同时以壮大农村集体经济，增加农民收入为首要任务，以市场为导向，以科技为先导，不断调整优化产业结构。半年多来我处团结带领广大党员、干部和各族群众抓党建、促经济、奔小康，团结奋斗，齐心协力，三个文明建设不断取得可喜的成绩，各项工作赢得了社会的广泛关注和高度评价。仅～年上半年全处实现社会经济总收入就达7947万元，今年农牧民人均纯收入可望突破5000元。

日益丰富的物质生活和安定团结的大好局面，促使人们对精神生活的追求日益高涨，为大力发展我处的社区文化事业，用丰富多彩的先进文化活动陶冶人，随着集体经济的不断壮大，近年来辖区8个村委会都先后新建和改、扩建了文化室，建立了阅览室、书库、青年之家、家长学校、老年活动中心等，充分利用这些文化阵地，大力开展健康向上的文化娱乐活动。同时我处还积极组织农民组建自己的文化体育团体，现我处已组建有老年健身操队2个，秧歌队8个，广播体操队2个，业余篮球队8个，几年来他们一直活跃在x市的每个角落。每逢重大节日我们都举办文艺汇演、演讲比赛、知识竞赛、体育比赛等群众喜闻乐见的文体活动，通过形式多样的竞赛活动为手段，使群众共同追求欣欣向荣、蒸蒸日上，更新更美的精神生活。

我们看到：先进的文化生活，已潜移默化地陶冶了辖区青少年、群众的情操，提高了他们的道德水平。朋友们，加快经济建设，大力发展社区文化，丰富群众业余文化生活是我们共同的心愿，今天就让我们带着这些良好的愿望，预祝本次活动～成功。

谢谢大家!

通过这一学期的学习发现，舞蹈老师在教学过程中不能是主观随意的，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。以下是本学期的总结的几点： 对于初学者来说，以前没有接触过，协调性、节奏感都不好，但是模仿能力很强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，虽然不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析，只要认真模仿，一样做的很棒，这是我们要抓住的重点。

一、教授新的动作

1、教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。

2、动作规格和概念要有步骤地提出。不能一味的追求速度，而把所有动作一股脑儿交给学生，这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。而要耐心细致地一个动作一个动作、一个一个人地纠正学生动作上的差误。

3、要选择有效的训练步骤。经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习"完成体"显然都是不适当的，前者不仅浪费时间，而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。

4、教授新动作或开技巧"法儿"，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。

5、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间，而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样，而教师是要求学生记住动作和节奏的。

二、纠正动作要有计划、有目的、有重点。

所谓"有重点"就是不能"头痛医头，脚痛医脚"，看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。应该在备课时把易出问题的地方分清楚，那些事口头上说的，那些是要重点强调的，边做边提示，及时找出原因。

根据以上情况，我计划下个学期的教学内容减少，主抓学生的舞蹈感觉和舞蹈体态的练习，把自己的速度放慢，争取顾及到上课的每一个学生。

校园舞蹈大赛策划书方案

舞蹈大赛策划书

为了展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，给大家一个展示自我的平台，所以推荐一篇《舞蹈大赛策划书》

主办单位：院团委

承办单位：院人文社科学部分团委

活动主题：舞蹈大赛

活动地点：搭台(操场)

到场观众：文华学院全体学生

活动模式：舞蹈可分为个人，团体表演。舞蹈种类多样化，可分为民族，现代，街舞，国标等。通过比赛选出冠亚季军，人气，风采，组织及优秀奖。

活动流程：

1前期宣传3月15号启动

组织报名广播海报横幅展台组织人气奖投票团

2初赛海选

把不同类型的舞蹈进行分组选拔，选出形式多样化的舞蹈进入决赛

参赛条件：个人/团体舞蹈5分钟内

具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力

参赛方式：在各学部文艺部长处报名

初赛时间：3月23号星期四暂定

3复赛选拔

(1)个人自选舞蹈展示5分钟内

2预备若干舞曲，选手现场抽签根据音乐临场自由发挥

3评委提问

复赛时间：4月6号星期四暂定

4人气投票团评委征集选出人气奖

5决赛

、舞蹈展示即兴舞蹈表演舞蹈情景剧问答

评委老师：待定

嘉宾邀请：待定

决赛时间：4月底待定

经费预算：

宣传：横幅海报展台摄影广播等

200

舞台：背景幕布气球彩纸台签礼炮灯光泡泡机喷雾等1500舞台搭建以及音响设备等6000

嘉宾用水请帖：100

场地布置：1000

奖品：500

dv制作：200

广播音效：60

总计：9560

决赛流程：

1开场：集体舞

2参赛表演：4个人/团体舞蹈一组评委亮分

每一个人/团体舞蹈表演前，插入dv短片(走入生活,父母,老师,朋友)现场拉票

3情景剧场：合作完成，舞蹈表演或短剧歌舞。

4终极pk：评委给出分数的前5名参赛个人/团体代表,根据现场所给音乐进行现场舞蹈动作展示由人气投票团给予相应投票加分。附加问答。

5领导讲话

6颁奖颁发冠亚季军,人气，风采，组织及优秀奖

7谢幕12组个人/团体选手

赞助计划：

学院简介:

华中科技大学文华学院是国家教育部批准设立、由华中科技大学与武汉美联集团联合举办的本科层次的全日制普通高等院校，具有独立的法人资格。学院以普通全日制本科教育为主，设有理、工、文、管、医多个学科的43专业，招生纳入国家普通高等学校招生计划，面向全国招生。中国工程院院士、华中科技大学学术委员副主任张勇传教授担任院长。XX年，美联集团在前期投入1.6亿元的基础上再投资3亿多元完成校园一期工程，XX年又投入一亿多元建设二期工程。现有在校学生1XX余人，第一范文网新校园位于华中科技大学主校区对面1公里处东湖高新技术经济开发区内，创业街东段，中国光谷中心，新校园占地800多亩，二期工程结束后将达到1700余亩，最终使在校生达到XX0人。学院注重校园文化建设，对学生进行人文素质教育，提高学生综合素质，经常举行“院士教授论坛”、“企业家论坛”等系列讲座，还举行大学生文化节，各种大赛和丰富多彩的社团活动。许多活动都由学生自己组织和主持，调动了学生的参与积极性和热情。学院正在努力为大学生创造良好的学习和生活环境，建立良好的校风和学风。

一、比赛目的：

为响应大学生运动会的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的发展。特举办此次路桥系羽毛球比赛。举办单位：路桥工程系学生管理工作办公室、路桥工程系学生会文体部

二、比赛组织 ：

主办方：路桥工程系

比赛时间：20xx年3月13日——20xx年4月20日比赛地点：学院体育馆

报名时间：20xx年3月13日——3月19日每晚7：00——9：00在教学楼2栋员工休息室报名。 (附：参赛报名表,代表参赛单位姓名年龄性别)

三、比赛项目：

每班领队一人(辅导员)队员3名(一个女生两个个男生)四、比赛规则：

1、此次比赛为个人单打为主，以单打成绩记入所在单位的团体成绩，通过得分队员的单打名次得分,计算所在单位的团体总积分。

2、比赛采取国际通用的21分每球得分制， 比赛执行中国羽毛球协会最新审定的《羽毛球竞赛规则》。一局决胜负，一方得11分时交换场地。

3、单打均采用抽签淘汰赛。三项单打各取前6名，进入前4名后半决赛和决赛确定名次,5-6名不另外决赛.

4、团体积分：单打前6名，第一名积8分，第二名积6分，第三名积5分，第5-6名各积3分。单打得分记入所在单位团体积分。

五、奖项设置：

团体奖：前三名

单打奖：前三名

(注：前三名分别获得若干现金奖励，但是考虑到5.12四川大地震，杭州市侨商协会倡议获奖者将部门奖金捐赠给灾区人民，献出我们的一份爱心。)

六、组织机构：

1、组委会： 杭州市侨商协会办公室负责对外联系，对比赛的费用进行筹划，组织比赛的颁奖活动及比赛总结会。负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛获奖证书及奖杯制作公国。并准备羽毛球、记分牌、等比赛用品，对比赛场地进行布置。另外负责比赛中物品的看管。

2、比赛工作组：杭州市侨商协会副会长陆侨治博士总体统筹。指导办公室对此次活动的策划，组织比赛报名工作。做好比赛选手在循环阶段抽签工作，宣布比赛最后名次。

3、裁判组：(裁判长、副裁判长、裁判员)为比赛分组及比赛进程进行研究。根据报名名单对参加团队进行随机分组。另外做好裁判培训工作，将比赛规则细化，在比赛期间做出正确裁判。(注：暂定裁判请体校学生担当。)

七、宣传策划：

(1)、横幅宣传：由杭州市侨商协会制作的常规横幅， “热烈祝贺杭州市“五侨”羽毛球比赛圆满成功”

(2)、比赛通知：比赛前半月，由杭州市侨商协会办公室以文件形式向各单位发送通知。

八、比赛经费预算：

1、场地费

2、奖品费用

3、宣传横幅费

4、裁判员费用

5、比赛器材购买费

6、秩序册制作费，裁判记录表、碳素笔、以及赛场其他费用

7、其它;

九、比赛现场的纪律及安全：

1、严禁非主办方和协办方单位及所属企业的员工参赛，一经查实，取消单打和团体成绩。

2、参赛单位和个人严格服从裁判和现场工作人员的裁决和管理。

3、主办单位除现场比赛的正常安全管理外，其它安全事项由参赛单位和个人自行负责。由于年龄、身体等因素不适合参加比赛的人员由本人承担责任。

同志们：

刚才倾听了各位的精彩演讲，目睹了各位的精彩表现，我很激动，也很兴奋，但更多的是欣慰，欣慰的是，你们在这块土地上一天天迅速成长起来，从你们的身上，让我们新一届党政班子领导看到XX乡的未来和希望。

我代表乡党委、政府为你们的迅速成长和取得的骄人的成绩表示衷心的祝贺。

此次活动是在全乡上下深入贯彻落实 “”精神、合力爬坡过坎、实现新跨越的新形势下举行的。其目的在于：一是通过此项活动开展，进一步汇集智慧，凝聚力量、推动发展。二是通过开展此项活动，为全乡上下党员干部营造一种凝心聚力、谋求发展的良好氛围，提高全体党员干部的素质，以此推动工作作风的转变。三是通过此项活动，为我乡加强对年轻后备干部的培养和选拔提供一个展现自我、提升自我、发展自我的平台，使新一代年轻人尽快的成长起来。

各位参赛同志，你们是新生力量，你们的肩上承载着未来经济社会发展和建设的重大任务和使命，承载着四万人民的希望和乡党委的重托。

乡党委希望你们在今后的工作中，要立足岗位，认真做好本职工作，以务实的态度，勤奋的精神，昂扬的锐气，不辞辛苦的斗志，全心全意为人民服务，在争先创优的大潮中，奋勇直上争潮头，拔动琴弦唱凯歌，用实际行动履行一个XX人的承诺。牢记责任，不辱使命，奋发有为，勇于担当!

用青春浇灌，用真情体验，用心灵实践，为建设富庶美丽幸福新而贡献自己的力量!

男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

开场白

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的国寿精英们，大家——

合：上午好!

女：绚丽的金秋送来收获的季节

男：高昂的激情装点着盛大的会场

女：在这与时俱进的新时代

男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

女：在举国同庆祖国55华诞之际

男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲

男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

男：首先请允许我介绍今天到会的领导有

女：负责本次大会监审组工作的是

女：让我们再一次以热烈的掌声对各位领导的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢

男：同样我们也要把这热烈的掌声送给来自各营销部的参赛选手们，欢迎你们!

女：此次演讲比赛得到了沈阳市公司领导的大力支持，下面有请•

讲话，

妈妈，给我买的书呢得知妈妈出差回来给我买了几本书，我一回家就迫不及待地询问着。

有了书就不记得你妈妈了，我出差那么辛苦，你也不关心一下。妈妈装作不高兴的样貌说。

好，母亲大人，您辛苦了!我有口无心地说，眼睛仍在屋子里到处扫视。

给你!妈妈从包里拿出两本书，递给我。我高兴地接过书，迫不及待地看了起来。妈妈见了，摇了摇了头：真是个书虫!说完走进了厨房。

我十分喜欢看书，每次不忘让妈妈给我捎两本。妈妈出差回家，我第一件事不是给妈妈倒水或倒茶，而是问妈妈先要书。一拿到书，总要兴致勃勃地看上半天，不要人叫是不舍得放下的。我之所以爱看书，还要从《儿童时代》说起。

说老实话，我以前不太喜欢看书，异常是作文书。我认为书既没有美丽的画面，也无动听的声音，太枯燥了。即便看书，也只对故事书、小人书感兴趣。记得有一次，爸爸帮我在邮局订了《儿童时代》，我对爸爸说：我不喜欢看书，你给我订的是什么爸爸说：这是《儿童时代》，十分好看，上头有许多精美的图片，还有很多精彩的文章。我想，有漫画好看么爸爸见我无动于衷，便把书往桌上一放，进屋看电视去了。我好奇地想：真的象爸爸说的那么好看吗在好奇心的驱驶下，我拿起了书。哇，好漂亮的画哦!禁不住津津有味地看了起来，不一会就看完了，还有些意犹未尽，问爸爸：爸爸，还有吗每月才来一本呢。于是，我期待着下一期的来到。从那时起，我渐渐地喜欢上了读书。

我读书十分之快，几乎能够到达一目十行的地步。可是，这样看书如同囫囵吞枣，往往一遍读过了，如同鸭子背上泼瓢水，只留一点模糊的印象。可是，我一本书至少反复看三遍，有的精彩之处还会反复地看。由于第一次看时不记得什么了，看第二遍、第三遍时兴趣还是很浓厚。待读了三遍以上，我就能够记住书中的资料了。有时实在没新书看时，也会把看过很多遍的书再看几遍。有一段时间，妈妈没给我买书，我的书几乎都看腻了。我反复读书还有一个原因：这些书写得很好，有意思。记得有一本名叫《彼得、潘》的书，把人物塑造得很可爱，我一有空就看一看，这本书我几乎看了十几遍，所谓书读百遍，其义自现嘛!

可是，书到用时方恨少!我虽然自认为看过很多书，可是，有些知识还是不明白，有时考一些书籍方面的题，我几乎是擀面杖吹火-----一窍不通。所以，我经常恨自我书读得太少了。所以，我要再接再励读更多的书。

有位伟人曾说过：书籍是人类提高的阶梯。我要沿着这个阶梯一步一步踏踏实实攀登到梦想的顶峰，这一路上，书籍，伴我成长!

x月份

目 标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

内 容

a. 律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

b. 碎步练习、蹦跳步练习。

根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

x月份

内 容：小跑步、后踢步、点步

目 标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

x月份

踮步、踏点步、小跑步

目 标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

x月份:

内 容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、 摘果子

目 标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

x月份

基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

目 标

1、 训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、 加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

为了宣传第33个民族团结教育月，阿尔金山公路管理分局积极参加若羌镇“中国梦·我身边的民族团结故事”演讲比赛，讲述民族团结的好故事，宣扬民族团结思想。

5月21日下午，演讲比赛在若羌镇政府五楼拉开帷幕，分局参赛选手李金玉同志做了精心的准备，她利用业余时间选题材、用心撰写演讲稿，为若羌镇奉献了一次精彩的演讲。比赛中，李金玉同志紧扣“中国梦·我身边的民族团结故事”这一主题，结合工作和学习体会，畅谈自己对本职工作的热爱，饱含深情地讲述了发生在身边一件件真实感人、平凡伟大的生动事例，展现了阿尔金山公路管理分局各族公路职工团结一致，全心全意为公众出行服务、爱岗敬业、无私奉献的精神风貌，诠释了公路养护职业的神圣和伟大。整场比赛生动感人、主题突出，选手们发自肺腑的演讲，震撼着每一位观众的心，现场不时爆发出热烈的掌声。

经过激烈的角逐，李金玉同志演讲的《民族团结共发展》，凭借声情并茂的演绎感动全场，荣获比赛三等奖。若羌镇有关领导为李金玉同志颁发荣誉证书及奖品。

通过此次演讲比赛，增强了分局各族干部职工对民族团结的重要性进一步认识和理解，纷纷表示只有各族职工之间共同进步，共同繁荣发展，始终同呼吸、共命运、心连心，才能更好的保障公众的出行安全、行车舒适，保证公路的畅通、美观、整洁。

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的国寿精英们，大家——

合：上午好!

女：绚丽的金秋送来收获的季节

男：高昂的激情装点着盛大的会场

女：在这与时俱进的新时代

男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

女：在举国同庆祖国55华诞之际

男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

男：首先请允许我介绍今天到会的领导有diyifanwen.com

女：负责本次大会监审组工作的是

女：让我们再一次以热烈的掌声对各位领导的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢

男：同样我们也要把这热烈的掌声送给来自各营销部的参赛选手们，欢迎你们!

女：此次演讲比赛得到了沈阳市公司领导的大力支持，下面有请##讲话。(领导上台，主持人下)

2010年小学田径比赛知识培训活动总结

6月15日多云，是个适合室外运动的好天气，为了防止天气太热不适合孩子们运动，这次活动的时间比较早，8：00就开始了，这次活动的地点选在廊坊市石油学院的操场上，这是一个非常不错的标准室外体育场，塑胶跑道、人造草皮颜色很鲜艳，想想自己上大学时还在铺着炉灰渣子的操场上上体育课、开运动会就觉得现在的孩子太幸福了。

活动按照规定时间开始，来自我们孩子营的家长……廊坊师范学院体育系的杨老师应邀作为我们本次活动的指导老师，面对这个上了四年大学，受过高等教育的体育老师我的感觉就是太屈才了，但是我们的宗旨就是“取之于快乐营，用之于快乐营”，杨老师非常高兴地跟孩子们交流起来，向孩子们介绍第29界奥运会的基本情况后，我们进入了第一部分活动，介绍田径场地基本情况，这些我们平时都已经看惯了的跑道，到了杨老师嘴里就变得很专业，分道线、1.22-1.25米跑道宽度，起跑线、终点线所有的东西都非常专业，也很准确，孩子们带着好奇和疑惑看着这个操场很难弄清楚杨老师说的是什么意思？杨老师通过动手实践方式让孩子们参与到场地比赛中来，第一个项目是蹲踞式起跑的训练，这是短跑比赛的重头戏，孩子们都在100米比赛的起点分为八组站在跑道上，杨老师开始训练这些从5岁-11岁的孩子们学习蹲踞式起跑，难度马上就出来了，这些孩子很多还听不懂什么叫“离起跑线一脚半的位置”、“与肩同齐”、“单腿膝盖着地”，总之是乱成一团，不过还是示范动作比较容易让孩子们理解，孩子们都煞有介事的按照蹲踞式起跑的动作要领开始了比赛，跑的还是很开心的，100米的起跑算是基本讲完了，我们开始讲解短跑项目中的200米、400米，这个地方我充分发挥了自己的理解力跟杨老师配合带着孩子们来到了200米起跑的起点线上，这次的起点线给孩子们带来了新的思考点，为什么100米大家都站在整齐的起跑线上，这回200米越是外圈的越站的靠前呀，我提出了这个问题，还是大一些的孩子知道其中的道理，马上给出了正确答案，这是由于圆周大小不同，越是大的圆周，周长越长，为了让所有参加比赛的人都能跑一样多的距离，就出现了起跑点越靠外越靠前的情况，孩子们分为六个组站在起跑线上，我们又重新开始训练蹲踞式起跑，孩子们非常认真，能感受得到他们对体育的热爱，这个活动结束后，我们开始了接力知识的训练，这是一个团体配合项目，在4×100米的接力中，需要有四名队员一起努力，每人跑100m才能跑完全称，8岁以上的孩子被分在一个组内，杨老师训练大家交接棒，8岁一下的孩子分好组后在一旁等候，在场地上训练了两圈后孩子们上道比赛了，我发现这个项目对于8岁以下的孩子太难了，不太适合，于是就让小韩带着这些孩子玩 “两人三足”的游戏，按照家长和孩子配对的方式参与游戏，很多孩子很快就可以跟爸爸或者妈妈配合的非常好，我们将8岁一下的孩子分成6个小组，三个家庭为一个小组，开始比赛，比赛非常激烈，孩子和家长非常认真，比赛过程中出现了意外，一个孩子摔倒在跑道上，腿蹭破了皮，这个男孩子很坚强，虽然哭了还是站起来跟妈妈一起走到了终点，我们应该为这个坚强的孩子喝彩。

8岁以上的孩子在杨老师的带领下开始了游戏，时间过的好快呀，很快就要10：30了，我将孩子们召集到一起，告诉大家奥运文明礼貌手势，在我的带领下孩子们都整齐的大声喊着“奥运加油、中国加油”，让很多路人驻足观看，这些可爱的孩子们如此的天真，一遍一遍的重复着这个有意义、有气魄的奥运加油口号。

我给孩子们留个一个作业，让他们把今天学会的奥运喝彩用语和手势交给爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，让北京奥运会在孩子们的参与下变得更和谐，更快乐。

一、活动目的

为积极配合我县即将举行的小学生艺术节经典诵读比赛，提高我校孩子诵读经典的兴趣，展示我校孩子诵读经典的成果，特举行本次活动。

二、参加对象

岭南镇中心小学教师、学生

三、诵读内容

诵读内容为古今中华经典诗文和富有人文特色的名人名作，体裁不限。教师可与学生同台演出。

四、作品形式与要求

每个节目不超过6分钟，参加人数不超过30人;参赛节目可以配乐，服装、队形等根据各级部实际选择、编排，尽量突出各级部特色。

五、作品选拔

各级部推选两个节目参加比赛，比赛时间定于5月10日，一等奖、二等奖、三等奖的比率为2：2：4，在学校获得一等奖作品的指导教师给予加分奖励。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好!

我是~~，是初一~班的学生。非常感谢我有这个机会站在这里进行演讲，让我能够向大家去介绍自己。今天我在这要向大家进行演讲的题目是《我爱读书》。

读书是我从上学开始以来就一直在做的事情，我幼儿园的时候父母就已经给我买了很多幼儿读本了，虽然那时看不懂，但是不妨碍我养成喜欢读书习惯。在我上了小学之后，我就已经开始接触很多书籍了，有童话、名著、科学读物等，这些书籍陪伴了我整个小学时光。直至至今，我对于书籍的追求越来越大。我爱读书，喜欢读书。读书对我来说已经融入到了我的生活里。今年我升入初中，我很开心，自己能够从小学努力的考到这所重点初中，考进这里，于我而言是对我这些年的努力最大的肯定了。书籍是我的朋友，我开心时喜欢读它，不开心的时候也喜欢读它，只要给我一本书，我可以很长时间安静下来，所有的注意力都会放在书上面。读书是能够带给我快乐的，有时候生活给了我难过，看会书转移注意力，我就会忘记悲伤了，沉浸在读书的快乐中。

我爱读书，书里的世界是我向往的，我能够从书里学到很多的道理，能学会新的知识。在看书的过程中，我就不断的在扩展我的知识区，不断的丰富自我，书里有很多的话给我很多的提示，让我对人生有不一样的理解。读书真的很有趣，在我们的日常学习中，可以去从看过的书中引经据典，用在我们的日常写作。我小升初的考试成绩，尤其是语文考的很高，都是我以往读书积累到的，在写作文上，我用了我以前读过的书里的句子和写法，给我的作文锦上添花了，所以我的语文考的不错。所以读书对我们真的有用，尤其是去读一些课外的书籍，那样对我们的学习非常有用的。

我爱读书，书陪伴了我成长，让我的精神世界很丰富，让我的感情也很细腻。书里的故事也能够教会我们成长，让我们在看故事的过程中，体验这个别人与我们的不同。读书是一件十分棒的事情。同学们，从现在开始多读书，爱上读书，你会发现自己有很多很好的变化的，读书是多么让人开心的事情，那么何乐而不为呢?

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!在这阳光明媚的美丽三月中，经过紧张的筹备，我们迎来了陈仓区东关高中“争做好学生好班级”演讲比赛的举行。

首先，请全体起立，奏唱《中华人民共和国国歌》(请坐下)。

下面，请允许我介绍一下本次活动邀请到的评委，他们分别是：__老师、__老师、__老师、__老师、__老师、__老师、__老师。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

下面，我宣布一下比赛规则和评分标准：(略)接下来我们的16位选手即将炫酷登场了。

16位选手，这天的舞台属于你们，尽情展示你们的风采吧!让我们一齐欣赏选手们的精彩演讲：争做“好学生、好班级”，一个“争做”体现的是一种用心向上的精神，那么，在实际的生活和学习中我们如何去实践这种精神呢请听1号选手，来自高二(1)班__同学的演讲《争做礼貌“好学生，好班级”。

请2号选手准备。请评委给1号选手打分。接下来请2号选手上台演讲，他是来自高一(5)班的__同学，她演讲的题目是《争做礼貌“好学生，好班级”。请3号选手准备。请评委给2号选手打分。

青春是绚烂多彩的，青葱岁月中我们心中总是有无限的梦想。在这个春的季节，让我们一齐放飞梦想。有请3号选手，高一(2)班的__同学，他的演讲题目是《把握青春，放飞梦想》。请四号选手准备。

请评委给3号选手打分。在生活中，也许我们经常在思考一个问题：我们就应做怎样的一个人呢。答案有很多，每个人的答案不尽相同。此刻，就让我们一齐听听四号选手，来自高一四班__同学的答案：《做一个礼貌的人》。感谢刘侠侠同学的精彩演讲。此刻，趁着评委老师打分的空闲，我们一齐来欣赏一下__同学给我们带来的节目。感谢__同学的精彩表演。下面，我宣读一到四号选手的`成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，1号选手的最后总分是(略)下面，请5号选手上台演讲。她是来自高一三班的__同学，她演讲的题目是《规则与道德》。

请6号选手准备。请评委给5号选手打分。接下来有请来自高二四班的__同学，她演讲的题目是《做礼貌学生》。请7号选手准备。请评委给6号选手打分。一个班级就是一个大家庭，一个好的班级有助于我们的成长。而怎样才能成为一个好班级呢请听高一一班__同学给我们诠释《如何成为好班级》。请8号选手准备。请评委给7号选手打分。当我们一天天长大，忽然有一天觉得自己的肩膀有些沉重，这份沉重来自父母的殷切期望，也来自老师的谆谆教诲，更来自我们身上所应肩负的一种职责，请听高二九班__同学的演讲《做一名有职责感的中学生》。

职责有你一份，有我一份。此刻，趁着评委老师打分的空闲，我们一齐来欣赏一下__同学给我们带来的节目感谢__同学的精彩表演。下面，我宣读五到八号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，5号选手的最后总分是(略)下面，请9号选手上台演讲。她是来自高二三班的__同学，她演讲的题目是《礼貌礼仪伴我行》。

请10号选手准备。请评委给9号选手打分。接下来有请来自高二六班的__同学，她演讲的题目是《共创礼貌和谐班级》。请11号选手准备。请评委给10号选手打分。“合格”一词说易行难，也许，我们每一天都将做一个合格的中学生这句话挂在嘴边，但究竟怎样做才算是一个合格的中学生呢有请高一七班__同学给我们做出她的精彩解释。请12号选手准备。请评委给11号选手打分。校园是我家，礼貌靠大家，让你我用行动点燃校园礼貌之花，有请高二二班__同学。但愿礼貌之花开遍我们东关高中校园的每一个角落!接下来，又到了我们的快乐时间，有请他精心准备的节目。下面，我宣读9到12号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，9号选手的最后总分是(略)__同学，他将给我们带来

接下来，有请13号选手，来自高二八班的__同学，她的演讲题目是《做一名合格的高中生》。请14号选手准备。请评委给13号选手打分。下面，登台演讲的是来自高二五班的__同学，她的演讲题目是《做礼貌之人》。请15号选手准备。请评委给14号选手打分。和谐是一种理念，是一种思想，是一种氛围。和谐校园，从你我做起，从小处做起。请听高二七班__同学的演讲《做礼貌学生，创和谐校园》。

请16号选手准备。请评委给15号选手打分。接下来，有请高一六班的__同学，这天下午，她将压轴登场，向我们倡导让学习伴随青春成长，自由飞翔。下面，我宣读13到16号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，13号选手的最后总分是(略)下面，有请__有请__宣读最终比赛结果。做总结发言。

谢谢!颁奖。结束语：在这个热情洋溢的下午，16位选手透过精彩的演讲，给大家展示了他们活力四射的青春风采，也让我们从中学到了许多。本次演讲比赛虽然结束了，但我们每个人在学习和生活中的比赛还将继续。愿同学们都能成为学习和生活的胜者，谢谢大家!

经过一番的努力，准备已久的演讲比赛终于顺利举办完毕。首先，要感谢当晚一直辛劳工作的干事们，没有大家的卖力合作，演讲比赛的选拔便不能那样顺利完成，大家做得相当出色。再一次让我感受到学习部大家庭那一份团结的精神，那一份吸引人的魅力。但是，成功的背后还有很多问题需要我们总结：

1. 场地的确定：由于我们负责人的疏忽，提前霸的课室在活动当天被其他部门占用，导致要临时更换场地。这种问题会影响到我们学习部在整个学院中的形象。所以，在以后的活动里，负责人要当天霸好课室和提前察看课室，避免类似的问题在发生。

2. 流程的彩排：第一次搞比较正规的活动，没有注意到事先彩排流程的问题，导致在活动前的彩排比较乱，达不到彩排的理想效果。以后应该在前期准备时大致彩排一次，在活动开始前正式彩排一次。这样才能让我们的活动能够更加顺利地举行。

3. 评委的邀请：作为负责人之一的我，的确忽略了评委的细节，对晓华负责的邀请工作也没有深入了解，没有强调评委要准备问题来提问和准备总结词等问题。这次给了我们一个警示：每一个细节都是非常重要。

4. 人员的安排：虽然有辩论赛的教训，但是我们这次的人员安排也是最大的问题所在。首先我没有提早较多的时间让所有干事都清楚自己的工作，导致在现场安排的时候情况有点乱，有部分干事不清楚具体的工作。工作分配的不合理，导致有些干事在下课后赶过来没任务而浪费干事的时间。

5. 顺序抽取与座位安排：在抽取顺序方面，我们没有事先想出较为公平的抽签方法，让选手们直接去抽，可能会让后抽的选手感到不公平。以后有关这类型的抽签问题，我们会考虑按签到的先后来组织安排抽签的顺序。座位安排没有做到具体的要求，所以在选手进场时,演讲场地会比较乱。以后再座位安排上要做到具体安排。

6. 短信的通知：一直都以为通知的短信只要发到负责相关活动的部长之一就可以了，导致这次演讲比赛的通知都没有经过顾捷部长与昭容副部，真的十分抱歉。以后类似的问题不能再出现。

7. 策划书的完成：我们花费了很多时间讨论策划书的内容，最终上交的策划书还是问题多多，这反映出我们几个负责人的工作效率仍需提高，尽量在活动举办前2天完成策划书。

8. 礼貌问题：在活动举办前，我们没有强调这一问题，导致没有向评委问好等情况，会有损我们院的形象。礼貌问题，值得重视。

总结的观点也不是说我们做得不好，只是想让所有的人都能意识到这些细节， 从而能够减少工作上的失误，能够把事情办得更加好!总体上说，演讲比赛初赛的举行还是非常成功的，我们要在这些活动中不断吸取经验，为未来我们负责的大项目作好铺垫。加油，每一位干事们，办好事情，搞好部门，发扬工商学子的精神!

为了增强新组建班级的集体凝聚力，学生会体育部在高一级举办了拔河比赛。

赛前准备：

1.活动通知和相关规则、注意事项是在暑假期间完成的，开学以后上交所有文件，并讨论决定了比赛时间、比赛地点还有比赛天数。

2.用3天时间完成赛程表的制作、体育部干事的调配、体育科组的器材准备、与高一级组的交流以及裁判的邀请。

3.比赛当天提前做好场地的布置，并在使用场地之前及时询问了体育老师的意见，把比赛地点设置在高一篮球场，确保了参赛同学的身体安全和学校场地的安全。

比赛期间：

1.由于无法借到扩音器，第一天赛事稍显混乱，不过总体秩序良好。在接下来的赛事我们用无线麦克风代替扩音器，大大提高了效率，使整个比赛能有序进行。

2.提前一晚通知第二天的参赛班级，并一再重申安全问题。

3.每天至少调派6个体育部干事到现场清点人数和维持纪律。

4.赛前要求参赛各班带上班牌，并且要求各班队长到指定地点集中听候指令。

5.每日比赛结束后及时归还器材。

优点与不足：

优点：

1.调整迅速——原计划5-6天的比赛压缩到4天，能及时出台新的方案并且重新编排比赛顺序。

2.通知到位——通知工作是由体育部两位部长亲自去做的，我们在通知的时候着重了对时间、地点、对手班级、注意事项等问题的强调，并且保证各班负责人都能听清内容。

3.秩序良好——在借用无线麦克风之后，我们要求参赛各班务必带班牌，以便辨认。并且要求各班队长在制定地点集中，保证了良好的秩序。

4.及时总结——每日比赛以后我们都对当日的赛事进行了及时的总结，分析当天存在的不足，并在接下来的比赛中加以改进。

5.沟通及时——我们在赛前跟高一级组与体育科组保持了密切的联系，能及时的进行沟通。并且在比赛期间能召集各班体委开会，及时强调比赛存在的问题。

6.器材归还及时——每天比赛结束以后我们都会将器材放置到制定地点，便于管理。

不足：

1.干事分工不明确——几天的比赛都出现了部分干事无事可做的情况，一是因为对工作量的过分高估，另外则是因为没有显眼的标识致使干事都埋没在人群之中，在以后的活动要多加注意。

2.比赛较为仓促——原计划三局两胜制的比赛改为一局制，在时间上也显得较为仓促，出现了一个班在一天之内连比三场的情况。这跟时间的设置有关，4天确实是仓促了些。

3.后期的赛程没有明确公布——由于原定赛程图的限制，半决赛和决赛的赛程图并不能完完全全地被所有同学熟知，这点在以后的工作中也要多加注意。

日后的注意事项：

1.在活动前应该对整个活动有彻底的认识，以确保对大局的掌控。

2.正确评估工作量，适当提高干事利用率。

3.加强与老师、学生沟通。

舞蹈实习老师的个人总结

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

首先，我将实习期间的工作收获总结如下：

一、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是xx大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出更多积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

二、进一步了解保护非物质文化遗产意义

保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在xx年初“张北大鼓”成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善“张北大鼓”的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。

进一步加强对非物质文化遗产保护工作的责任感和使命感，要站在弘扬中华民族传统文化的高度做好非物质文化遗产保护工作，要突出工作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。

三、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习河北省张家口市张北县流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

四、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

尊敬的各位领导、各位来宾，女士们、先生们：

经过几个月的紧张筹备，倍受关注的中国(泉州)海峡两岸美食节暨美食烹饪大赛今天在这里隆重开幕。值此机会，我谨代表鲤城区委、区政府和30万鲤城人民向莅临盛会的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎和诚挚的感谢!

泉州是首批公布的24个历史文化名城之一，饮食文化历史源远流长。本届美食节暨烹饪大赛的举办，吸引了旅游、饮食方面的里手行家，充分展示出旅游和美食的强烈吸引力与广阔发展前景，对弘扬泉州美食文化、挖掘餐饮文化内涵，树立美食文化品牌、繁荣旅游文化事业，推动旅游业、餐饮业发展，促进两岸美食文化交流，更好地体现海峡西岸经济区中部枢纽城市重要战略地位都将产生深远影响。

淳朴好客的鲤城人民真诚欢迎各位嘉宾的到来，鲤城人民愿与海内外朋友携手并肩，共同致力于饮食文化的创新与发展，共同弘扬美食文化和促进海峡两岸的友好往来!

祝中国(泉州)海峡两岸美食节暨美食烹饪大赛～成功!祝各位领导、各位来宾身体健康、事业发达!

谢谢大家。

一、活动目的

阳春三月，万物复苏。浙师大校党员之家诚邀校学生会，工学职教学院党员之家分院一起举行春季趣味运动会，迎接春日的到来。用这个平台，我们打破组织间的壁垒，三个组织的小伙伴们结交新朋友，彼此熟悉，守望相助。一年之计在于春，我们呼吁大家走出寝室，走向运动场，锻炼身体，让我们一起沐浴这明媚的春光。

二、活动主题

挥洒青春，释放能量

三、活动时间

20__年3月24日2：00-4：30

四、活动地点

初阳篮球场

五、主办单位

浙师大党员之家

六、协办单位

工学职教学院党员之家分院

七、邀请参与人员

校学生会，校党员之家全体家人，工学职教学院党员之家分院家人

八、活动流程

(一)前期准备

1.报名方式：

校学生会：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。

工学职教：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。

校党员之家：由外联部部门联络员统计报名人数，按照部门，将报名表在周六前交给此次活动负责人。

2.裁判报名和培训

校党员之家招募裁判，裁判需要12名。每个小环节由该比赛负责人培训裁判，并请裁判听从每个小环节比赛的调配。

3.表格制作：

由负责人制作人数汇总表见附件二，比赛用表见附件三，四。

4.物资准备：

由每个小环节的负责人负责,具体清单见附件一。

5.联系宣传部拍照。

(二)活动内容活动开始：

按照不同的组织排好队，由主持人宣布趣味运动会开始，并分组。

分组细则：所有人围成圈，通过大风吹游戏，打乱顺序。按照打乱的顺序，最终分好组。

活动具体流程：

1.同心接力(两人三足活动);

2.童心踩气球;

3.跳格子;

4.趣味篮球赛;

5.趣味定向运动。

备注：活动分布于场地的不同区域，小组抽签决定顺序。(见附件五)

由主持人宣布名次，颁发奖品。

(三)活动后期

1.由工作人员打扫场地。

2.部长和副部可以自行组织家人后续活动。

(四)活动经费

(五)注意事项

1.人员非临时有事，在安排小组前就先请假.

2.安排小组后人员临时有事，从人数本来就不足的小组中安排人员，或从主持人及摄影师中安排。

(六)关于计分

每个环节有一个比赛时间，由裁判员记录入表。最终汇总到总表中，以用时最少的小组为冠军，以此类推。最终评出冠、亚季军，颁发奖品。用时最多的小组将接受惩罚。