演讲稿勉励精选20篇

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天，我们在这里隆重举行高考壮行大会，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体九年级同学表示最良好的祝愿!愿你们以火一样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年高考的辉煌。时光如梭，岁月如歌。三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，投入中学的怀抱。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒;你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火;你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦……矫健身形、婀娜身姿似在眼前，加油呐喊、悠扬歌声犹在耳畔，而弹指一挥，你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

高考的战鼓已敲响，手中的刚枪也已擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。

高考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过高考的人，花季的阅历会变得丰富;经历过高考的人，花季的色彩会变得绚烂;经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小;经历过高考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师长的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。

最后，希望大家相信自己的实力，以平常心面对高考,以正常发挥把握机遇,充分挖掘自己的潜力，实现我们心中共同的梦想!我高考，我自信;我奋力，我成功!

预祝全体高三同学在今年的高考高考出水平，考出佳绩!在以后的各种人生考试中都能交出满意的答卷!

老师们，同学们，大家好!我是来自初三。2班的 张航今天我国旗下的讲话是：高三加油笑傲高考从现在开始，距高考仅剩20天的时间，回首往昔，四中学子不畏艰辛，寒窗苦读。你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雪雨。晨晖中，传来你们的琅琅书声;课堂上，透出你们专注的眼神;操场上，留住你们的活跃身影;灯光下，刻印了你们的努力耕耘。三年来，四中的点点滴滴，磨砺和浸润了四中学子，它赋予我们高三师兄师姐的是勇气，一种克服一切困难的勇气;是信心，一种敢于面对种.种考验的信心。

谁也挽留不住昨天，阻止不了明天，同样，谁也阻挡不了你们奋进的脚步，面对灿烂的明天，我们的目光更加明亮、睿智，你们的心胸更加宽广辽阔，你们的双手更加坚强有力，你们的步伐更加豪迈坚定!师兄师姐们，请让咱们记住：只有春的播种，才会有夏的繁荣和秋的收获。在过去的日子里，或许有着成功的喜悦，或许在月考中马失前蹄、擦拭着失败的泪水，感觉或甘、或甜、或苦、或酸……往事已矣，师兄师姐一定能抓住最后的宝贵时光，努力学习，吹响进军的号角，一鼓作气，把胜利的旗帜插到6月7日的高考考场上。

我深深地懂得，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的是六月一博，在这最后的冲刺的时刻。我们深信，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

高考，像一次航行，在茫茫的大海中经过多少个日夜颠簸，即将到达胜利的彼岸;高考像一次登山，虽然山路崎岖，但顶峰在望;高考是完美的句号，更是一个崭新的起点。请你们相信：荆棘尽头，便是通向美好未来的关口;风雨之后，定会迎来灿烂的阳光。你们深厚的积累将爆发出绚丽的光彩;你们良好的心态将为你开启成功的大门。

6月7日，师弟我坚信，四中的师兄师姐行，能行!一定行!

最后，祝愿咱们母校，泸县四中20~~年高考百尺竿头，更上层楼!四中的师兄师姐们，六月高考，收获辉煌!我的演讲结束!“谢谢大家!

各位老师，各位同学，大家上午好，我是来自高三十二班的王靓。今天为大家国旗下讲话的主题是：与青春结伴，与成长同行。

20xx年的盛夏，我们怀揣着对新生活的忐忑，和对未来的憧憬，走进了二高。随后的生活，按部就班。

绿茵场上，同学们气壮山河的呐喊声;画室里，那每一声水粉笔敲打在水桶上的乐章;人声鼎沸的食堂里，同学们大朵快颐的欢声笑语;校运会的跑道上，一马当先的矫健身影等等，这一切的一切如在昨天。

然而谁的年少不迷茫，谁的青春不叛逆。课堂上，我们也曾偷偷往嘴巴里塞零食、与周公会晤、同桌间窃窃私语等等，做了很多现在想来都觉得幼稚又可笑的事情。

生活总在变化中不断前行，我们也在时间的洪流中渐渐体谅老师的无私、父母的辛劳、同学的友爱。我们在一次次打击或成就中找到了自己的价值，在师友的劝诫与自我的觉醒中一点点地担负起了我们应尽的责任。

我们对未来有无限的遐想与展望，我们的生活因一个个鲜活的梦想而熠熠生辉。我们也因为肩上担负的对自己与他人的责任而变得稳重，收敛起轻狂无知，走向懂事成熟。

回顾我们的学习生活，脑海中闪现的是艰辛与压力。这三年里，我们都是穿越清晨的薄雾，打着哈欠到校;顶着静寂的路灯，身心疲惫地赶回家。很多时候，我们会感到身心疲惫，甚至觉得自己被束缚。面对学习，我们都曾焦虑、失眠、痛哭……一次次想要放弃，但是我们都坚持到了今天。

我们可能被毁灭，却不能被打败。年轻的我们，对梦想征途上付出的一切汗水与艰辛，将无怨无悔。 随着时间的推移，我们经历的故事，总有一天成为昨天的传说。但是，我们不后悔，因为这才是真正成长的节奏。

高考不仅是高中学习生活的检测，更是青少年人生中最重要的一次青春盛典。屈复有诗云：百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春?

高中生活仅剩20天了，高考的战鼓已经擂响。在这里，我代表高三全体学生向学校承诺：我们将认真领会老师讲解的每一个知识点，我们将认真地完成每一份作业，我们将认真地去弥补知识的每一个漏洞。

最后，感谢各位老师，正是你们无微不至地应考指导，我们才有百倍的信心去笑傲高考;更要感谢各位班主任，是你们的不离不弃，我们才在跌撞中走向成熟。

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好，我是来自1304班的陈国柱，今天，我国旗下讲话的题目是《努力拼搏，冲刺高考》。

有人说：“人的一生只有三天，昨天，今天和明天，这三天组成了人生三部曲，聪明的人，反思昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，盼望明天。人的一生只是由无数个今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”把浪费自己的时间比作“慢性自杀”，所以青春短暂，请放手一搏，高三的同学们，到今天为止，距离高考仅剩77天，我们应尽力一搏，为自己的理想而奋斗，同学们，十二载寒窗苦读，成败在此一举，我们不能轻言放弃。失败总是难免的，因为你努力的同时，别人也在努力，但是，付出与回报往往是成正比的，没有汗水的浇灌，哪里有理想的成长，所以请努力，请加油，不要再抱怨课本的枯燥和老师的唠叨，不要再浪费时间云聊人生、话家常。现在的我们应沉下心来，去攻春一道道难关，用自己的努力去提高分数，实现理想。

要知道你没有显赫的家世和背景，没有人能为你铺出一条康庄大道，所以，你要创造自己的路，尽管前方困难重重，也要迎难而上，只要你不放弃，坚持到底，那么谁都不能剥夺你获取成功的机会。

拿破仑曾说：“最困难之日，就是成功来临之时。”全体高三同学们，我相信只要我们共同努力，不懈追求，最后的胜利一定会属于我们，让我们为自己加油，让我们扬起自信之帆，乘风破浪，驶向成功的彼岸，让我们用奋斗之笔，为青春书写无悔的篇章，让我们用自己的汗水，为母校一中争光添彩。

老师、同学们，回顾上学期的工作，令人欣慰和鼓舞，但这一切都已经成为历史。新的学期，我们要站在新的起跑线上，展开了新的历程。在新的学期里，我们期待全校师生弘扬文光人艰苦奋斗的优良传统和求真务实的工作作风，再创新的辉煌，努力实现“百尺竿头，更进一步”的目标，让文光中学无愧于家长和社会的支持和信赖。

前不久召开的党的十八届三中全会，对教育寄予了殷切的期望，提出了更高的要求。在新学期开学之际，每一个文光人都应该以党的十八届三中全会精神为指引，“努力办好人民满意的教育，全面贯彻党的教育方针，把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。全面实施素质教育，深化教育领域综合改革，着力提高教育质量，培养学生社会责任感、创新精神、实践能力”。

各位老师，深化教育改革，提高教育质量，教师是关键。希望老师们在新的学期继续认真学习实践科学发展观，端正教育思想，提高师德水平和业务能力，进一步增强教书育人的荣誉感和责任感。文光教师，应该做团结协作的模范，严谨治学的标兵，学生思想的塑造者和精神关怀者。希望老师们勇于教改，增强集体教研意识，自觉遵循教育规律，精心备课，认真上课，悉心辅导，努力提高教育质量，为每一个学生的成长成功成才而尽力。

各位同学，新学期在召唤，你们又将在文光校园得到培养、锻炼、发展。借开学典礼之机，给同学们提出如下的要求。

1.要开好头，起好步，抓好第一周。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。同学们应当重视开学第一天、第一周。首先，要有一个打算、计划，特别是毕业年段的同学，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。本学期，学校政教处将对班级实行“短期目标”管理。对每一期的目标提出了更为切实的要求。比方说：“认真作好课前准备”、“校内不许吃零食”、“课间操动作要规范”每天穿着校服等等，希望同学们在班主任的指导下制定好这样的目标，所有的同学都要对照目标，自觉养成好的习惯。所有的任课老师也都要根据班级的近期目标，严格要求学生，这样，全方位共同努力，使同学们真正做到目标中所提出的要求。

2.要养成良好的学习习惯。在学习方面，同学们认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学中互相帮助，取他人之长，补己之短。吸取每次考试中的教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。

3.要养成良好的道德行为习惯。热爱祖国，诚实守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校，不早退，不旷课，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。在学时间短，晚上时间和双休日都有同学们自由支配，要克制网吧、游戏、贪玩、交不良朋友等坏习惯。要转变坏习惯，养成好习惯，要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的人。学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。

4.要讲文明，讲礼仪，树立安全和纪律意识。在行为礼仪方面，要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，更要密切的与我们的老师联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。老师们，同学们，让我们视野更开阔，目标更明确，工作更扎实，措施更有效。我们相信，经过大家的团结协作，奋力拼搏，一定能够创造新学期、新学年的辉煌。

祝老师们在新的学期里，工作顺利，身体健康!

祝同学们在新的学期里，学业有成，全面发展!

祝我校x届师生在今年的中考中取得优异的成绩!

今天是20xx年5月26日，12天后，我们高三的同学将走进高考的战场。现在，高三年级已经进入高考前的停课复习阶段，我想把下面这些建议送给高三的同学们：

一、思想高度重视。

在停课复习中，保持适度的紧张，但每天进行适当的体育锻炼，要注意劳逸结合。

二、继续进行知识梳理和查漏补缺。

紧扣考纲，细心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

三、适度进行训练。

要保持一个良好的竞技状态，训练应该是每天复习的一个常态，在停课复习阶段，尽量避免“看书不思考、思考不动笔”等现象。各人应针对自己的弱项，进行相应的强化训练。

四、利用好错题本和笔记本。

在一轮、二轮复习时，我们积累了不少错题，也记了大量的笔记。原来错过的题目，恰恰是能体现我们的知识短板，现在我们去回顾这些题目，可以提醒应该强化训练什么。但是要注意，看错题本时，不要“就题论题”，而要“举一反三”，学会换个角度思考问题。由于时间很宝贵，我们在这段时间里对课本的复习不可能面面俱到，所以复习之前的学习笔记能让我们在最短的时间内把握学科的考点精髓。

五、拥有平和心态。

不管最近的一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，我们都不急噪，不泄气。你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。调节好自己的情绪，让自己处于平和、从容、自信、积极的一种迎考状态。

高三的同学们，高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。仅剩12天了，我们知道，你们已经极度疲惫。但是，这是黎明前的黑暗，这是最困难的12天，这是最关键的12天。现在，你们需要的是坚持，坚持，再坚持。

咬紧牙，沉住气!

抛弃胆怯，丢掉迷茫!

聚集你的精神，忘掉所有的疲劳!

所有的时间，在备战中度过;所有的意念，集中在高考上!

12天后，你的雄心、你的智慧就会张开翅膀，你，就是美丽绽放的花朵，就是搏击长空的雄鹰。

高三的同学，加油吧!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《又见高考——致高三学子》

转眼又到了充满挑战和机遇的六月。六月是考试的季节，六月又是我们收获的季节。高中三年，我们师生们共同走过了一段美好而难忘的人生旅程。东外的校园留下了同学们青春的身影和奋斗的足迹。作为老师我感到非常的荣幸，因为能够见证和陪伴同学们的成长，你们的努力与成功，让我感动和自豪，还有四天我们高三学子将完成高中学业，向心中理想的大学冲刺，在同学们即将奔赴考场的时候，还想叮嘱再几句，以表达老师的祝福。

两军相逢相逢勇者胜

高考，在我们的人生中注定不可回避地、必然将与我们狭路相逢。此刻同学们暂且让所有的焦虑和担忧、所有的烦恼和无奈都统统放下，只有勇敢的面对挑战，才能迸发出最大的能量与潜力，才能有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜!

拿破仑说过：世界上有两种最伟大的力量——利剑和精神。对我们来讲，利剑就是我们的知识和能力，我们已经是利剑在手;精神就是坚定的理想信念和永不言弃的精神。面对即将到来的高考，我们要有自信，因为我们高一、高二没有虚掷青春，我们高三更加努力，一千多个日子踏实勤奋的学习，让我们的成绩更加稳定;科学合理的方法，让我们的进步更加显著;淡定平和的心态，让我们的脚步更加稳健。我们全体高三人已经为最后的冲刺做好了充分的准备，我们正蓄势待发。同学们：越到最后关头越要咬紧牙关。“最困难之日，就是离成功不远之时。”请要记住谁笑到最后，谁笑的最好。

二、此时不搏，更待何时?

高考是对我们实力的一次大检阅，是一次实现自我价值的很好契机。在高考来临的时候，信心比知识更重要。有信心才能挥洒自如，才能取得成功。同学们你们已经经历了多次实战演练，可以称得上是沙场老将，大家已经具备了相当强的实力。我们没有理由不充满自信的走进考场，因为自信源于实力!

同学们高三，永远值得我们细细地去品位。在备战高考的日子里，你们并不孤独，因为有家长的精心呵护，有老师的耐心指导，还有同学的相互帮助。大家携手走过了三年紧张而充实的日子，已经拥有了一份从容和淡定，在人生的梦想即将实现的时候，我们就更应该让自己充满斗志，可以说高考是我们人生的一次盛大绽放，它是否美丽，取决于你的愿望是否强烈，你的坚持是否到底，你的心态是否积极。十二年磨一剑终于到了“一试锋芒”的时刻，四天后我们东外学子将展露锋芒!请记住当一个人拥有坚定的信念时候，全世界都会为你让路。

三、信心、细心、平常心助你成功

高考不仅是一场知识、能力的较量，也是一场心理素质的比拼。面对高考每个人都会紧张而焦虑，这是正常的，但每逢大事要静心!患得患失的心理是要不得的，考试最大的遗憾是失误，而失误的最大可能就是考试焦虑和粗心大意。考生考前紧张焦虑的心情是由于对自己过高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考试焦虑和避免失误的最好办法。同学们不要去想还剩几天，不要焦虑和烦躁，认真总结和梳理你学过的知识，把核心知识和重点内容在记忆中逐渐突显出来，以便考场及时准确地调用。从容有序地过好现在的每一天，吃好睡好，保持好心情，静候高考的到来。因为我们已经做好了充分的准备!此刻我们要放下包袱，轻装上阵，只要我们努力了，尽力了，无论结果如何我们都应坦然面对，因为东外人志存高远，所以我们既在意高考的分数，更看重精彩的人生。高考，决不是我们学习的终点而是人生路途中的一个中转站!我希望大家就把高考当成是我们的第N次模拟考试。从容自信地走进考场，沉着应战，我难人难，我不畏难;我易人易，我不大意，把自己的最好水平发挥出来，做最好的自己!为我们的高中生活画上一个圆满的句号。要牢记：天道酬勤，机遇总是垂青于那些有充分准备的人，胜利必将属于孜孜不倦的勤奋者。

同学们六月的画卷已经展开，等待你们去描绘;大学的呼唤已经传来，等待你们去选择。相信自己出类拔萃!相信自己卓尔不凡!东外是你们强大的后盾，全体东外的师生在为你们加油助威，请拿出你们的勇气和坚强，向理想发出最后的冲刺，我坚信：奇迹，将由我们____4届的高三学子们创造!最后祝同学们马到成功!金榜题名!

各位老师、同学们：

早上好!(敬礼)

我叫黎锦城，我讲话的题目是《学习高三，备战期末》。

大家都知道，20xx年高考已经过去了，时间如流水一般无情地向我们涌来，后年的6月我们也要像刚离开的学长学姐们一样步入人生的考场。

时间匆匆，光阴如箭，高三是必然，高考是必然，承担父母的期望是必然，实现自己的梦想也是必然，既然有这么多的必然，我们能消极等待吗?

不!决不!虽然我们处在高一，但我们有着不怕艰难，奋斗到底的意志;虽然我们在知识结构方面存在缺陷，但我们有着勤奋好学的精神;虽然我们顽皮好动，但我们也有着对未来对挑战的无限期待。在高三学长学姐们紧张备考的日子里，我们看到了他们挥汗如雨却笔耕不辍，看到了他们屡败屡挫却不言放弃，看到他们学业紧张却不约会周公，他们那种敢拼敢干的精神让我们感到。高三的榜样们已经走了，但这种精神却值得我们铭记，我们要把这种“高三精神”融入到自己的血液里，让它充斥着我们的神经，鼓舞着我们的斗志。

高一的学习即将结束，我们会迎来崭新的高二生活，随着时间的推移，我们肩膀上承受的压力也越来越大，迷茫和失落也会缠绕着我们，可我们该怎么办?是束手就擒还是突出重围?我想我们高一的每个人都不是懦夫，都不是弱者，高一的同学们你们说是不是?(问台下的同学们)

(大声喊出)我们一定能克服所有困难，直面以后的任何挑战。

期末考试即将来临的，它是对我们高一学习的一次检验也是一次挑战，也许，很多同学还在为以前的失利而伤痛，但我要说的是：同学们，请抬起你的头，忘记昨天，奋斗今天，期待明天。让我们珍惜现在、奋斗当下，让飞翔的梦在以后的岁月里张开腾飞的翅膀，让我们一起见证那辉煌的一瞬。

(大声喊出)相信——未来。因为它为我而来!!

最后，预祝同学们在期末考场策马扬鞭，收获骄人的成绩。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

高三的兄弟姐妹们，又是一年毕业季，不同往日的是，今年的这个毕业季是属于我们的。此时此刻，站在这里，几分欢喜，几分惆怅，曾经的我们是什么样子的呢?未来的我们又将会怎样?

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!我是高三(21)班的李~~，接下来我讲话的题目是《听一听往事，想一想未来》。

龙应台曾在她的作品《目送》中这样写到：我慢慢的，慢慢的了解到，所谓父女母子一场，你和他的缘分不过就是今生今世不断目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影告诉你：不必追。其实学校之于学生，老师之于我们，就是父母之于子女，他们将要目送我们的背影渐行渐远，在他们的目光与我们背影的交接处，有怀念，有期望。

往事依稀浑如梦，此刻都随风雨到心头。三年前，我们为追求各自的梦想相聚在一起。还记得在东校区那个炎炎的夏日吗?在军训中，我们挥汗如雨，脚步高高抬起，重重落下，如踏荆棘却依旧将口号喊得响亮。还记得在老二中那个闹市区独属于我们的平静与忙碌吗?高一时的欢歌笑语记录在校园广玉兰的幽香和木樨花的浓郁里。还记得初入滨河校区的那天吗?那天，我们搬进了新房子成为了这里的第一任主人。在这片阳光很轻，浮云很软的蓝天下，我们一起度过了两个春秋。那饱浸了阳光、蘸浓了雨露的日子，被我们一页页翻过，操场上的那块石头上，也许你曾爬上去眺望过远方，湖边的柳树下是纳凉的好去处，在那里你也许曾闭上眼睛默默许下小小的心愿。教室是我们心中最柔软、最温馨的地方，那里的一桌一椅分担着我们的疲惫，承载着我们的梦想。

春去秋来，花开三遍，在恒久珍贵的记忆里，当然少不了重要的角色——我们的校长和我们的老师。亲爱的同学们，此时此刻，让我们正真认真的端详他们的脸庞，凝视他们的背影。那闪耀的目光，那笔直的背影都在讲述着一个话题，是殷切的期望，是千千万万的期许。敬爱的各位校长、各位老师，是您们在清晨放起音乐，敲碎我们虚幻的梦境，让我们睁开眼睛看见光明，是您们与我们朝夕相伴帮我们排疑解难，是您们在寒冷时帮我们轻轻关上教室的门窗，是您们给我们送上高考“加油弹”，默默地关注我们的健康，给我们的高中时代画上圆满的句号。

三年了，再回首，那丛荆棘已开出蔷薇花。在老师们的目送中，我们渐行渐远，后方是眷恋、是期许，前方是明天、是未来。我们也慢慢地、慢慢地了解到我们即将告别宁静，在那比海远、比天高的地方开辟一片属于自己的天地。高三的兄弟姐妹们，你们准备好了吗?6月7日要来了，不，不是来了，是我们要到那里去，我们要以斗志昂扬的姿态到那里去!三年前，立在我们面前的是一座山，三年来，我们日夜兼程，一块块巨石已被我们打磨成了一粒粒的石子。同学们，离高考只有大约六天的时间了，你们怕吗?害怕高考吗?你怕是没有用的，那石子不会因为害怕而同情你。你想哭吗?你哭也是没有用的，泪水再多石子也不会漂起来。你必须勇敢的将它们踩在脚下，千万不要向前踢，否则你可能明年还要再踩一次。在这高中时代的尾声里，请将没准备的赶紧准备，然后最完美的背影对母校说：谢谢······一张薄薄的车票将带我们赶上正在启动的列车，驶向多雨的南方，驶向多雪的北方，驶向晚霞，驶向朝阳，驶出故乡的地平线。

最后，我想和高一高二的学弟学妹们说：“曾经，好儿女志在四方，如今，当志在八方。哥哥姐姐长大了，要出去闯一闯，我们美丽的校园，我们美丽的家就交给你们了，愿你们倍加珍惜她，爱护她。

今天是~月~日，一个既平常而又特殊的日子，说他特殊，因为他是高三同学出征高考前参加的最后一次升旗，是高三同学高中阶段在母校参加的最后一次升旗仪式。时光荏苒，岁月如梭，还记得~~天前的4月2日，我们全体高三师生在风雨操场举行了“奋战66天，向理想冲刺;突破99度，让青春沸腾!”的20~~届高考誓师动员大会;28天前的5月2日，在距高考36天时，我们在这里举行了一次特殊的升旗仪式，邹校长亲自作了“东中人的三个太阳”的主题讲话，鼓舞大家的士气。

再过8天，我们高三的同学们就将迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。我想同学们的心情一定是有点紧张，又有些兴奋，更有一种跃跃欲试的冲动。高二和高一的同学们，明年和后年的今天，只在转眼之间，你们也将面临同样的时刻、同样的心情!

20~~年高考，终于如约而至，还有8天，我们还要做什么?我们还能做什么?我想大家在考前、考中如能做到以下三点，就一定能拥抱高考，拥有成功。

一、高度的自信

主席诗词中有“自信人生二百年，会当击水三千里。”气势豪迈，令人振奋。还有这样一则小故事：说明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个以前住的店里。考试前两天他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在高墙上种白菜;第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦，算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。店老板感到非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板乐了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。

你想想，高墙上种菜不是高种吗?戴斗笠还打伞不就是双保险，说明你这次有备无患吗?”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地去参加考试，居然中了个探花。这个故事告诉我们：乐观的人，像太阳，照到哪里哪里亮;悲观的人，像月亮，初一十五不一样。所以，我们要做到“积极乐观，相信自己”，它是高考取胜的第一要决。唯自信，方显从容;唯自信，方有勇气;唯自信，方能成功。请大家相信学校的实力和自己的努力。从盐城一模到二模到三模，我校达模拟本一线人数由一模324人到二模366人到三模394人稳步攀升，我校理科数学均分由一模第五到二模第三到三模第一稳步前移，以及我们每个个体不断向好的数据有理由让我们高度自信。邹校长多次强调：东中人就要有扬在脸上的自信，溶进血液里的霸气和刻骨子里的坚强。高三的同学们，不论高中三年你们怎样度过，我们都相信你们现在已经准备好了，你们已经比昨天更强大，在知识和能力上，你们已经完全具备挑战高考的实力，只待在考场上一展风采，日日夜夜的奋斗终有回报，点点滴滴的汗水必有收获。为了高考，你们磨剑十二载，该到“亮剑”的时候了。“狭路相逢勇者胜”，一心向着自己目标前进的人，整个世界都得给他让路。

二、良好的心态

美国有个著名的高空钢索表演者，叫瓦伦达。每次表演前，他总是专心准备，总是想着怎么走钢索，从不关心其他事，也不会为成败担心，他每次都是成功的。他的最后一次表演是在有国家领导人出席的重大活动中。上场前，他不断提醒自己：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”他太看重这次表演，总担心自己会失败，往往怕什么就会来什么，结果在表演中不幸摔地身亡，付出了生命的代价。

请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值，也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则，高考就会成了你思想的一种影子，挥之不去，从而转化成一种心理负担，使自己的平常心失去平衡。高考是什么?“高考，就是我们已经经历以及还将面对的众多大考中一次比较重要的考试，仅此而已”。这样，我们就能用平常心来看待和对待高考。到今天你也不要再过份的在乎结果，因为结果已经存在于我们的过程之中。高考前什么样的状态是最好的?最好的状态就是平常的状态。换句话说，用平常心来看待高考，就是对待高考最好的一种态度。

保持平常心，就是让自己平静下来，平常起来。平常得像平常，平常得像平常一样接受老师的教育指导、卫生打扫;平常得像高一高二学生一样听课、自习、看书、吃饭与睡觉。平常得，当你打开谁也没有看到过的高考卷时，能像平常一样地审题、答题、检查试卷，一个环节也不少。当然考前适当的调整也是必需且必要的。比如考前这几天不要再熬更守夜，要保证充沛的精力。开夜车的同学，晚上思维敏捷，白天犯迷糊。夜猫子型的学生必须要调整为百灵鸟型。目前我们还要有意识地调整自己的生物钟，要让上午9点到12点，下午3点到5点半成为自己效率最高、精力和注意力最集中的状态。记住：要让大脑的兴奋期和考试时间同步，这是考试取胜的重要因素。

三、正常的发挥

面对高考，人人都会有一点紧张感，这是正常现象。适度紧张，是一种良性的心理应激反应，是非常正常的事。我们不要指望在高考中所谓超水平发挥，如果有超水平发挥，那就是将自己状态调整到最佳。高考中偶尔一些小失误那是非常正常的事，大家都这样，不会影响大局。同学们，正常的发挥就是最好的发挥。当然考前考中我们要努力将要做的事做到极致。时间越短，越要清醒，越要讲究效率。最后几天，我们进入半天和全天自主复习阶段，同学们的自觉性、自我学习、自我整理和反思就越显重要!最后8天要“抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己能力范围之内的最高分”。

不要慌乱，静心分析，争取每个学科攻克三两个到目前还没有把握，而又在自己能力范围内的难点或疑点，这样每个学科就是几分甚至是十多分的提升!只要高考没有结束，就有机会改变自己，尘埃落定之前，一切皆有可能。复习要注意：回归基础，回归课本，回归试卷;狠抓基础，狠抓规范，狠抓纠错。不再做新的难的题型，考试不在于难题上见高低，而在于应该会做的题目上见分晓。古语说：“天下大事必做于细，天下难事必做于易”。高考是大事，也是难事，就要从细节做起，从易处做起，把细节做好，把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上，就要认真贯彻“先易后难，先小后大”的做题原则，努力做到三点：一是慎做容易题，保证全做对;二是稳做中档题，一分不浪费;三是巧做难度题，力争有突破。难题不畏惧，易题不大意，努力把能得之分和该得之分把握好就行了，就足够了。认真审题很重要，题目的要求要知道;规范答题更重要，该拿的分数不失掉;宝剑锋从磨砺出，高考高分细中来。

高三的同学们，我们等待已久的高考欣欣然来啦，让我们张开双臂迎接高考吧!请大家高扬起自信的大旗，调整出最佳的状态，发挥出最高的水平!考出最好的自己!“高二高一的同学们，走出去的是自信，留下的就是奋斗!高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的“来不及”——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从现在做起，从今天做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。同样预祝高一、高二的同学在盐城期末联考中取得优异成绩。谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自1410班的，很荣幸今天在这里为大家带来国旗下的演讲：奋战高考。

有一位高三的学姐曾经引用《战国策》里面的一句话勉励我们“行百里者，半九十”，和“奋战高考”这四个字一样，它不仅适用于高三，同样适用我们在场所有的学生。 今天是5月25日，离6月6日高考只有12天了，这12天对于高三的学长们来说就如同那剩下的十里一样，愈加的悠关前程。请记住，即使离成功只有一步之遥，即使只剩下最后的十二天，我们也只是成功了一半，一定要坚持到底。想一想，寒窗苦读十二载，起过早，贪过黑，那是多少个日日夜夜奋战的十二天呀?咬咬牙，最后的这个十二天又算什么呢。 宫崎骏说过这样的一句话“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力”，正如我们不敢问你们是否幸苦一样，我们只能说：“高三的学长们，奋斗的道路上困难重重，荆棘丛生，但你们并不是一个人在孤军奋战，你们有父母坚强的臂膀，有老师们的谆谆教诲，有朝夕相处的同学们并肩作战。金鳞岂是池中物，一遇风云变成龙，我相信，平凡的生活定会在你们的手中编织出绚丽缤纷的图腾，有限的人生会在不懈的努力中走向永恒。因为有梦想谁都了不起，因为有勇气所以就会有奇迹。 虽然高一与高二高三楼不在一处，但是这份紧张压迫感四处弥漫，课间从山坡上飞奔下来的那一阵阵人流，那回荡在天地间嘹亮的口号声，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一场场大小模拟考，那一节节安静的晚自习，都震撼着我们，让我们情不自禁的想到了两年后我们也得处于你们今天所处的位置。那一份埋在心底的紧迫感和使命感再一次涌上心头。

当我们遭遇挫折时，会用你们顽强的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高远。

当我们在迷惑中徘徊时，会用你们的信念坚定自己的方向，迎风破浪。

我们是急速的峰，因为唯有峰可以穿越荆棘，我们是搏击长空的鹰，因为唯有鹰可以笑傲苍穹。

清楚的记得高考百日誓师那天，看到了一位素有交集的学长正处于颓废状态，我内心焦急，于是倾尽全力把收集到的所有有关高考的励志，加分技巧的资料发给他，试图激励他，他回我说：“谢谢，这些我看过了，我困惑的不是这个。”我问：“那你需要的是什么?”，他回复了我两个字：时间。时间二字于任何时候任何人都是分外珍贵的，高中三年更是如此。

高一教学楼大门两侧有一副对联，上面写着“最无益莫过于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起”，作为高一的学生，看着面临会考高二的学长们，面临高考的高三学长们时刻紧绷的神情处于忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了这句话的真谛了。虽然高考离我们还有一个说远不远说近不近的两年，可这并不意味着我们不需要奋战高考，为高考做准备。相反，我们应该在这激情的盛夏中，每天迎着晨风想一想今天该做什么顶着繁星问一问自己今天有何收获。前辈们常告诫我们说高一的学习很重要，是为以后高三打下坚实基础的。立足高一，志在高三。万丈高楼平地起，一个坚实的地基是对楼的高度起决定新性作用的。

首先，我们要做一个规划，拟一个大纲，确定自己的短期目标和长期目标，然后对他们一一实践。没有目标的人生是空虚的，不肯实干的呐喊也是无益的，我们应该听好每一堂课，收获每一个知识点。

其次，高考是一门能力与技巧并存的应试考，我们需要技巧这根短线，但在高一我们更需要慢慢培养，积累的是能力这根长线。要知道，能力是活的，越用越活。

最后，影响考试的一个直接因素是心态。我们从小开始一直到上高中，单就考试次数而言，经历过那么多场考试的我们可以当之无愧的成为“考神”了，可是在高考时，状态不佳，发挥失常而失分的大有人在，所以考试的心态要早练。我们不妨把每一次作业当作一场考试，把每一场考试当作一次作业，既练就了独立完成作业的好习惯，又练就临考的好心态。

高二高三的学长们，请以一份愉悦从容的心态来迎接挑战，要记住，这个盛夏因你们而姹紫嫣红，这个校园因你们而瑰丽多彩。

高一的战友们，梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请开启我们共同的航帆，以梦想为导航，以求真务实为风帆，向着前方太阳升起的地方，向着更美的宽广的未来全速前进。

谢谢大家，我的演讲完毕。

以高尚人格和精湛技术赢得尊重

在x届毕业典礼上，王新华寄语广医学子保存好那份不卑不亢、清者自清的精神，捍卫行业的尊严，以高尚的人格和精湛的专业技术赢得社会的尊重。王新华希望广医学子们不仅仅追求成就之大，更要追求丰富的精神与独立的意志;要正心诚意，学而后思，成为一个人格独立、具有批判精神的知识分子，不要人云亦云、盲目跟从;面对各种各样的诱惑，要有“恬淡虚无”之境界，做到“精神内守”，保持对法律法规的敬畏之心，坚守底线;面对困难和挫折，不要气馁和抱怨，要有直面困难和克服困难的勇气;面对目前不甚和谐的医患关系，要坚信这只不过是黎明前的黑暗，大家有责任、有能力通过努力去改变。

——广州医科大学校长 王新华

赠送毕业生“乌鸡排骨汤”

在6月26日举办的上海中医药大学本科生毕业典礼上，徐建光代表母校向即将远行的儿女们道别。徐建光指出，在这个交织古今、融汇中外的校园里，每个人的梦想都是“中医梦”的一部分，都在为中医的大医精诚、传道授业、文化传承增添内涵。徐建光向毕业生赠送“追求”、“责任”和“幸福”3个词语组成的“乌鸡排骨汤”，希望同学们在意气风发时“养阴退热”，在意志消沉时“强心补血”。

——上海中医药大学校长 徐建光

做一个一路坚守的人

6月24日，上海交通大学医学院x届医学生毕业典礼上，陈国强以“坚持”为主题寄语x届毕业生，希望学生铭记初心，坚持医学志向，医学之路，道阻且长，需要不懈的付出与经久的坚持;恪守医道，坚持医学真谛，要有“普救含灵之苦”的志向，“博极医源，精勤不倦”的操守和“纤毫勿失”的诊治;抱定信念，坚持医者品格，保持内心的明辨与慎独，坚持医者的正义与本真。不管在哪里都要扎根奋发，有所为，有所不为，做一个内心宁静而强大的人，在追求梦想的过程中享受沿途的风景，感受生命的厚重。

——上海交大医学院院长 陈国强

坚定医学梦想 勤学不辍

在6月23日举办的华中科技大学同济医学院毕业典礼上，丁烈云寄语医学生：一要坚定梦想，修炼医德，钻研医术，无论身处何地都以一颗仁爱之心，关爱患者;二要立足岗位，敢于担当，追求卓越，多些理性思考，少些抱怨，拼搏进取，脚踏实地，做生活的强者;三要勤学不辍，兼收并蓄，学会共赢。永远保持良好的学习习惯、广泛的学习兴趣，持之以恒，厚积薄发。

——华中科技大学校长 丁烈云

每年的毕业典礼上，校长们总会用独特的方式给学生们上“最后一课”，或紧跟潮流卖萌，或走传统寄语路线。

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是107班的~~，今天我在国旗下演讲的题目是：高考赋。

高考者，此乃学者必经之路也。非鸿门之宴，无须项庄舞剑，意在沛公;非腾王阁之聚，无须王勃之鸿文，意在助兴;非魏国之境，无须孟德煮酒，意在英雄。诸君只须备齐昭质，并其明智，倾其所蓄极可。

中华者，人杰地灵，俊彩星驰，远道之皆为高考来哉!临千人之考场，得万人之精题，具文房之四宝。高朋满座，或钟鸣鼎食之人，或三尺微命之生，共一色，融其中，斗其才。

君不见之弊案也，层出不穷。窥伺效慕者，何异于窃者?告发之，成古恨。悔不当初，何来如此?考场之圣洁，岂小人所能亵渎焉?吾生只须臾，当以清风明月作伴，不该与贼眉鼠眼者为伍。还复来，终害己。于是吾有叹息焉，弊招损，诚得益。高考在即，愿君惧之!

考生者，凡人也，宿舂粮;高远者，三年聚粮。积土成山，积水成渊，方可神明自得。唯经狱炼，方可造天力;唯有流汗，方可弹绝唱。望其题，集天下智士之精华;解其题，当喻之于怀，晓之以情，求之以深也。难下笔，苦为墨。处于涸辙，逸兴遄飞;取诸怀抱，悟言纸上;因寄所托，放浪形骸，此乃智者之所为也!俯仰之间，已为陈迹。新停笔头，卷已交于他人之手，封于纸函之中，高考已矣。

人皆有志，或大或小。有志之士，必先定其心也。高考成者，亦善也，乘万乘之势，麾其所与，计营生，更上其层。败者，休得嗟嗟怨怨，哭哭啼啼;休得落得无语黯然消魂，漫腹闲愁。记否?天无绝路，舟至桥直。君已努力，成败亦枭雄。

踌躇满志，被袗衣，束金冠，花开时节，盼君荣归。

我的发言完了，谢谢!

尊敬的各位领导、老师，大家好!

离开北大四年两个月后，在这个从1978年初就一直学习工作的燕园，重新站在这个熟悉的讲台上，面对曾经一起学习工作数十年的朋友、同事，面对曾经熟悉的北京大学，一时间，真不知道说些什么。刚才，中组部领导宣布了中央任命，我感谢党中央国务院的信任，也感谢教育部和北京市委市政府的信任。我深知北大校长这副担子的分量，也清楚自己能力有限，但我有信心，也有决心，同朱善璐书记与全校师生员工一道，把北大建设好、发展好。

北大从来不只是一所学校，她是人们心中的图腾，寄托着民族的未来和希望;未名湖从来不只是一潭湖水，它荡漾着学者淡泊名利的誓言;静园也从来不只是一席草坪，它承载着学子仰望星空、追求真理的执着!这里的一木一石，即使再普通不过的园林景观，也都被赋予了太多的梦想与期望。的确，世界上恐怕从来没有一所大学，能如北大这样，与一个民族的命运如此紧密相连、休戚与共。新文化运动中心、“五四”运动策源地、最早传播马克思主义和民主科学思想的发祥地、中国共产党最早的活动基地、著名学者大师的摇篮，辉煌的历史，使北京大学成为一代又一代人探求真理、追求理想的精神家园。

过去四年多，我走过了两所学校，亲身经历和感受了中国大学的奋力与崛起。重庆大学的质朴与亲情，浙江大学的务实与求新，都让我由衷钦佩，收获良多。但无论走到哪里，人们都对北京大学满怀敬意，希望北大能够继续引领中国高等教育走向辉煌。过去四年多，在几任领导的带领下，在全校教职员工的共同努力下，北大发生了深刻的变化。每次回到北京，都能目睹校园的日新月异;每次遇到同事和朋友，他们都会由衷地谈起学校的发展和变化：优秀学者聚集北大，学术研究成就斐然，教育质量稳步提升，综合改革持续推进，建章立制成果显著，这些发展和进步为学校的未来奠定了坚实的基础。我要特别感谢王恩哥校长。恩哥是我的老朋友，我们也曾一起在北大共事。作为校长，他低调务实，勤勉敬业，为北大的发展殚精竭虑、呕心沥血，作出了卓越的贡献，在此，我对恩哥校长表示深深的敬意和感谢，并祝福他在新的重要岗位上工作顺利!

在我的心中，北大就像一个大家庭，老师、学生、工作人员和校友都是这个大家庭重要的成员，亲情和规矩把我们紧密联系在一起。师生如父子，老师总是想把他的一切传授给学生，希望他们超越自己;同窗如兄弟，共同的学习生活，使他们心心相印，质朴纯真;同事如亲人，虽然来自五湖四海，但共同的理想与追求，使我们亲密无间、肝胆相照。作为一个大家庭，也一定是要有规矩的。大学的规矩主要有两个方面。首先，我们要坚持社会主义的办学方向，贯彻执行党委领导下的校长负责制，遵守国家的法律法规，教师还要遵循师德和职业规范，学生则要遵守校纪校规。第二，大学是传播和创新知识的场所，教学和学术研究都是高度个性化的创造性劳动，只有在宽松的氛围中，才能碰撞出创造的思想火花。学生也只有在错误和失败中，才能成长和坚强。因此，大学有责任营造宽松自由的学术氛围，无论是教师学生，还是校长院长，没有高低贵贱，不论学派亲疏，大家都心平气和，平等地争论学术，探讨学校发展。

古人云，“道德传家，十代以上，耕读传家次之，诗书传家又次之，富贵传家，不过三代。”家族兴衰，德行为要;大学发展，也必须坚持自己的精神传统和核心价值。我们不能为世俗而抛弃学术的独立与尊严，也不能为名利而哗众取宠、放任自流。我认为，大学的文化应当是简单的、纯洁的，不允许有尔虞我诈、奉承迎合，也不应有急功近利、好大喜功，真理才是我们永远的追求!大学必须守护真理的纯洁，不允许任何不良风气玷污青年人的灵魂;大学有责任代表社会良知，维护核心价值，我们只有把师生的个人理想与社会主义核心价值完美结合，才能真正实现中国大学的使命。

记得在1998年，我刚刚担任北大化学学院院长时，曾为化学学院通讯写了一篇稿子，其中最后讲到一句话：“我与我们中的一些人一样，可能只是作为北大化学学院过渡时期的过客，但我们应当为我们曾做出的点滴贡献、任何牺牲而感到自豪，愿北京大学化学学院的明天更加美好”。在一个学校的历史长河中，我们是过客，但要努力作出无愧于历史的贡献。今天，回到母校，我想重复说一句，愿北京大学的明天更加美好!

谢谢大家!

今天，你们毕业了。我祈求你们离校后，都能过着不负此生的生活。

首先，我希望你们能俭朴地生活。快乐与金钱和物质并无必然关系。温馨的家、简单的衣着、健康的饮食，就是乐之所在。漫无止境地追求奢华，远不如俭朴生活能带来幸福和快乐。

其次，我希望你们能高尚地生活。务必庄敬自强，公平待人，不可欺侮弱势之人，也不可做损及他人之事。

其三，我希望你们能谦卑地生活。要有服务他人的谦卑胸怀，时刻不忘为社会、国家以至全人类出力。

我相信，一所大学的价值，不能用毕业生的工资来判断，而应以它的学生在毕业后对社会、对人类的影响为依归。

今天，你们毕业了，我送你们钱穆老师的一番话：你们一个人怎么样做人，怎么样做学问，怎么做事业，我认为应该有一个共同的基本条件，就是我们一定先要认识我们的时代。我们生在今天这个时代，我们就应该在今天的时代中来做人、做学问、做事业。

这是一个怎样的时代?

这是一个个人主义抬头的时代。但海纳百川，有容乃大。我们不应只顾自己的利益，不要过于自以为是，而要学会多听别人意见，考虑各方看法，协力实现梦想。

这是一个资讯爆炸，是非难辨的时代。但事情往往不是表面看来那么简单，是非黑白往往需要仔细分析，深入了解。大学教育的目的，是培养独立思考。

这是一个利益在前，道德在后的时代。金钱、地位、权力，为世人追逐，道德和价值观的培育，却渐渐被人遗忘。壁立千仞，无欲则刚。但愿你们不要让利益掩盖良心，我们所追求的，理应是较名与利更能持久的东西。

我盼望中大毕业生能虚怀若谷，以远大眼光，包容态度，带领我们的时代。我盼望中大毕业生能恪守道德，做好本分，不要为了个人利益，埋没良知。我盼望中大毕业生能认识时代，引领潮流，不流俗、不盲从，做个对社会有贡献的人。

各位毕业同学，当我诵念你们的名字时，我默祷你们都能不负此生。

校长 沈祖尧

各位老师，各位同学：

早上好!我们已经记不清这是第几次参加升旗仪式了吧。但对于高三同学来说，今天的升旗仪式有着特别的意义。今天，是你们最后一次以一中学生的身份站在这个熟悉的操场上参加升旗仪式，作为一名和你们一起奋斗拼搏了三年的高三教师，作为一名和你们朝夕相处的高三班主任，此时此刻，我真有不少心里话想对你们说。

亲爱的同学们，你们一定还记得在这片操场上站军姿练正步吧。虽然挥汗如雨，但面容是那么刚毅步伐是那般整齐。亲爱的同学们，你们还记得那回荡在礼堂里的歌声吧。那么的动听悠扬，之后在紫藤苑的徜徉留影，你们是否还能回忆起那股芬芳?亲爱的同学们，你们一定还记得运动场上的呐喊和掌声吧。篮球赛上的不断超越，拔河场上的所向披靡，创造力凝聚力和爆发力是我们这届高三师生共同的骄傲。亲爱的同学们，你们一定还记得渔洋山顶呼喊的誓言和东太湖畔放飞的梦想吧。青山绿水见证着我们的坚韧与豪迈，蓝天白云欣赏着我们的朝气与灵动。亲爱的同学们，你们一定更加记得在这个校园里，在我们熟悉的教室中，听着课，背着书，做着题，考着试，成功过，失败过，激动过，黯然过。而今，高中的日子转瞬将成为生命中的一段记忆。而这段记忆不仅仅属于你们，也属于我们。

三年前，你们还是稚嫩懵懂、天真烂漫的少年，而今，你们已是冷静睿智、风华正茂的青年。三年来，我们看着你们跌倒，爬起，成长，成熟。喜欢课堂上你们求知的眼神，也欣赏运动场上你们像风一样掠过的身影;喜欢你们琅琅的读书声，也欣赏舞台上你们唱出的深情;喜欢你们无拘无束的慷慨陈词，也欣赏你们在不断成长中表现出来的深沉与老练。忘不了考试失败时你们求助的眼神，忘不了老师生病时你们发自肺腑的关心，忘不了校园里你们花朵一样青春而美丽的容颜，忘不了我们曾经生活过的每一个清晨和黄昏。特别是高三这一年，越临近高考，越能感受到你们的成长和进步。眼看着你们一天天战胜自我，超越自我，今天终于要到高考考场上来展示自己，我由衷的为你们高兴和骄傲。的确，高三是人生幸福的一种选择，便纵有千丝辛苦，万分无奈，在岁月的蒸烤下，经过的都是风景，留下的都是美丽。

有人说，高考是万人争过的独木桥，我觉得没那么惨烈。也有人说，高考是智力搏杀的战场。我觉得没那么悲壮。在我看来，高考是人生难得对于每个人都公平的一个机会，我们应以积极的心态来看待它。高考的价值是全方位的，它需要青春燃烧的能量来实现它。高考，是人生一次难得的体验。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的热情!

人能走多远?这不是要问两脚而是要问志向;人能攀多高?这不是要问双手而是要问意志。所以，我希望同学们能再自行定定想想自己的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣;目标实现不了，人生也会因这一路在跋涉变得丰富而充实。

作为一中的学子，你们理应更加自信、更加沉着。我一直对我班上的伙伴们说，我不喜欢“奇迹”两字。什么是“奇迹”?“奇迹”就是原本不该属于我们的东西从天而降。为什么我们要奢望奇迹?我们肯吃苦，我们肯动脑，我们肯使劲，我们一直都在努力。所以，亲爱的同学们，加油吧，只要你坚持到底，只要你拼尽全力，成功对我们来说就是一种水到渠成!

亲爱的同学们，最后的十天，希望你们勇敢再勇敢，沉着再沉着，踏实更踏实。希望你们能自信镇定的坐进高考考场，仔细的看题，积极的思考，果断的下笔。记住，努力过，就是成功，拼搏过，就是胜利!

长叮咛、短嘱咐，万语千言难以诉尽老师对即将毕业的你们的依依不舍，就让我把这份浓重的留恋之情化为对你们的美好祝福吧——祝你们高考顺利，梦想成真!老师坚信你们的生命会因为你们精彩的一跃而灿烂夺目，一中的历史会因你们奋力的一搏而更加辉煌!

谢谢!

尊重的老师、同学们：

大家下午好!

又是一年芳草绿，转瞬间我们迎来了高中生涯的第三个春天，同时也迎来了人生中最重要、最神圣的一个日子——高考。寒窗苦读十年余，孜孜以求尽为此，今天，在这里举办高考百日冲刺宣誓大会，我们心境无比冲动。

“一百天的时间太长”，一时看不到盼望的同学会这样说，他们无疑是筹备废弃十多少年的汗水跟眼泪，这让人非常遗憾，因为在濒临目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时光太短”，充斥生气、襟怀幻想的同窗如是说，他们将更加发奋尽力，争分夺秒，由于他们信任，经典名言，奇观总由强人发明，一份耕耘，总有一份播种。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们不再迟疑，不再彷徨，纵使山路十八弯，我们仍然执着，永不言弃。

从今天开端，高考冲刺战斗正式打响，我们将阅历启航后的最后一场风雨。兴许它看起来是那么地阴森，让人窒息，让人迷失;但它又是那么狂暴，能把人推向峰顶，又能把人卷到浪底。可是，怕什么?我们意气风发，咱们激情满怀，我们有前人留下的教训，有忘我关注的父母，有倾心关心的师长，最主要的是，我们有布满自负的本人!

峭拔的大山挡不住汹涌的洪流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。凄冷的冬风也挡不住春天的脚步，挡不住我们征战高考的脚步!

为高考而战，只有你心中充满阳光，充满愿望，充满豪情，充满，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的!

为高考而战，调动一切细胞，集中所有精神，发掘一切潜能，加速，再加速，二心冲向自己瞄准的目的，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有不懈的意志，也有直面事实的勇气，更有笑对挫折的英气!

不论我们当初的程度如何，但请你记住“冤家路窄，勇者胜!”让我们“猖狂”学习100天，让幻想在我们矢志不渝的寻求中变为现实。

同学们，让我们振臂高呼：高考——我来啦!

全体高三的同学们，即将奔赴高考战场的将士们：

你们好!

今天，公元20~~年6月6日，是一个值得我们永远记忆的日子，我们迁安三中高三全体学子满怀豪情、整装待发，就要踏上人生转折之车的踏板，登上奔向理想之舟的巨轮，开赴神圣的高考考场，去进行人生的第一搏。在此我们代表三中全体师生员工为你们壮行。

同学们，十年磨一剑，今朝试锋芒!此时此刻，面对高考，我们应有的心态不是紧张，而是渴望和期盼!

要相信，十多年准备，十多年的积累，你们已学识在胸，能力高强;要相信，高三一年的反复操练，无数的模拟，高考只是其中准备最充分的一次，你们对高考已驾轻就熟;要相信，我校高三教师的睿智和同学们的勤奋已为高考胜利打下了良好的基础。

在三中，老师们见证了你们的成长，也目睹了你们为高考艰辛的付出。高考只是人生一段特殊的经历，不管结局如何，只要你们曾经奋斗过、努力过，就应无怨无悔。人生崇高的意义正是为了心中的梦想坚持不懈的努力拼搏。

面对高考，只有认真的态度、必胜的信心、平和的心态，将我们平时训练的考试技巧策略、积累的学科知能从容运用、自如发挥，只要在整个过程中服从送考老师的安排和指导，我们相信高考的成功，一定属于你们!

最后，再次祝愿全体高三同学，在~~年高考中旗开得胜，马到成功，考上自己理想的大学，开启辉煌的人生!也为三中的发展谱写你们光辉的篇章。母校，期待着你们!

谢谢大家!

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

各位老师，亲爱的同学们：

今天是5月28日，再过一个多周，20__年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任! 三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。

四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。演讲稿

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行!三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。

尊敬的中国人民解放军承训部队官兵同志们，

尊敬的各位朋友、各位来宾、各位家长：

大家早上好!

今天，我们怀着无比喜悦的心情，在这里为来自五湖四海的20xx级4988名本科新生举行隆重的开学典礼。首先，我代表厦门大学，向全体新同学表示衷心的祝贺和热烈的欢迎!同时，也向培育同学们成长、并且帮助你们选择了厦门大学，给予厦门大学以信任和支持的家长、老师及亲友们，表示衷心的感谢和崇高的敬意。

在祝贺、欢迎和感谢之余，我要借这个宝贵的机会向同学们提出几点期望!

同学们，今天是一个特殊的日子，你们在20xx年的8月成为厦门大学的一员。我相信，你们每一个人终生都会记得这个日子，记得何时成为厦门大学的一员。但我还希望，希望你们各位还要牢牢地记住，这个日子还有一个特殊的意义，那就是在70年前，勇敢、伟大但又多灾多难的中国人民用伤亡超过3600万人的血泪代价，取得了抗日战争的胜利;千万条宝贵的生命，换来了我们这个伟大国家历经苦难但始终屹立世界东方。下个星期的9月3号，我们国家要举行盛大的阅兵仪式以纪念抗日战争胜利70周年。盛大的阅兵仪式是向世界宣示我们保卫祖国、保卫和平的坚强决心，也是向无数为国捐躯的英烈们表示我们最崇高的敬意。爱国，是每一个中国人最为深厚的情怀;爱国，也是厦门大学这个高等学府最为显著的特征。陈嘉庚因为爱国，倾其所有的家产创办了厦门大学，并独立支撑这所大学20xx年;罗扬才为了爱国，反抗暴政，争取民主，年仅22岁就牺牲了自己的生命;萨本栋因为爱国，毅然抛弃在清华大学已有的良好条件，南下主政困难重重、前途未卜的厦门大学;王亚南因为爱国，在马克思主义还被视为异端邪说的年代，就冒着生命危险在中国传播这个伟大的学说;陈景润因为爱国，在文革的年代，他白天被批斗，晚上则躲在楼梯下的斗室里计算那神秘的“1+1=2”，不畏艰难地攀登科学的高峰......厦大百年的荣耀与辉煌就是由这一个又一个的爱国者所铸就，他们的一个又一个的爱国故事构建了厦大的传统与精神。同学们，我由衷地期望你们能牢牢地记住厦大的四种精神，传承并弘扬之。爱国、爱校、爱你们的父母、爱你们的师长和朋友，感恩你们的祖国，感恩养育你们的人，感恩所有帮助过你们的人，让大爱情怀永远流淌在你们的血液之中。

同学们，从今天开始，将开启你们人生崭新的一页;从今天开始，你们要真正地离别父母开始独立的生活。大学与中学最大的区别就在于大学的学习本质上是一种自主的学习，一种主动的学习;最好的大学只是为她的学生提供一种条件、创造一种可能，让每一个学生能够发现自己的潜能，从而去挖掘自己的潜能，实现自己的潜能，让潜能得以最好的发挥。因此，在大学里，你们是学习的主人，时间都掌握在自己的手里。说到这里，同学们，我想问你们一句，你们知道自己最大的财富是什么吗?我告诉你们，是时间!你们年青，你们拥有光明的未来，你们拥有很多的时间，这是你们最大的财富。但我在此更要忠告你们，你们有这么多的财富，你们要加倍珍惜她、善待她，千万不要浪费她、糟踏她。很遗憾，我遇到很多年青的朋友他们都还不懂得如何去珍惜或善待自己这个最宝贵的财富，因为他们觉得自己的时间太多了，不足珍惜，可以浪费。而且我知道，年青人浪费时间的最好方式就是玩电子游戏!亲爱的同学，你们今天能够考上厦门大学，都是度过了这一鬼门关方才修成正果的。

因此，我由衷地期望各位一定要顶住这一诱惑，不能到了厦大再被这一妖魔给拉下水，千万不要沉溺于电子游戏之中。我可以告诉各位，我担任校长最痛心的一件事，就是每年都有若干学生因为无法完成学业而被退学，而为什么完不成学业的主要原因就是沉溺于电子游戏之中。每当我签下退学令时，我内心真是很难受，因为我知道，你们考进厦大是承载了太多人的梦想，今天你们被退学，这些人的梦想都破碎了!同学们，请记住我这句话，电子游戏在你们求学的时刻是比鸦片还要坏的麻醉剂，你们一定要远离这个麻醉剂，你们要珍惜自己的光阴。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这是我们的古训。中华民族的伟大复兴将要在你们这一代人手上完成，在座的各位唯有珍惜光阴、刻苦学习，没有任何理由去浪费时间。

同学们，到了大学要努力学习、刻苦学习，但还要懂得学习、善于学习。厦门大学的人才培养目标是让厦大的学生具备强烈的创新意识和良好的创新能力。毫无疑问，同学们，你们一定要上好每一堂课，认真地吸取老师们在课堂上讲授的知识，你们要学好每一本教材，这些教材凝聚了很多人的心血，是知识精华的荟萃。但是单有课堂上的学习还不够，在大学里课堂外的学习是同样的重要。要重视课堂上、书本上、理论上的学习，也要重视实践课，也要重视实验课、实习课等其他实践课的学习;既要常泡图书馆、实验室，也要经常参加各类的社团活动，特别是各种的公益活动;既要学好本专业的知识，还要尽可能多的涉猎一些其他专业的知识;仅仅会思考还不够，还要动手，“脑手并用”;仅仅会写还不行，还要能说，能够清晰地把自己的思想表达出来，并让他人接受;仅仅会逻辑思维还不够，也要懂得形象思维，反之亦然;总之，同学们，懂得学习，善于学习，就是要千方百计地利用好大学能够给你们的一切条件、一切可能，把你们自己最强的一面挖掘出来，加以锤炼，百炼成钢!我是相信每个人都有自己的天份，各位通过如此激烈的竞争考入厦门大学，在座各位肯定都是有天份的人。我期望，各位在厦大能够充分地展示你们的天份，让你们的天份因为有了厦门大学而得到更好的发挥。

同学们，我们今年招收的本科新生共4988位，其中台港澳学生为164位，国际留学生为215位。同学们从天南地北、五湖四海汇聚到厦门大学这个美丽的校园，成为厦门大学这个大家庭中的一员，这是一种缘分。从今年开始，学校进一步优化了招生结构，其中优化的一个重要指标就是争取做到本科生4人一个宿舍应该这4个人是来自不同的省份。这样做的一个目的，就是要让同学们能有一个更好地了解、认同并尊重不同文化的环境与氛围。世界之美，首先是美在文化的不同。文化的多样性，不同文化相互包容、相互尊重，这是人类社会文明发展的体现。厦门大学从建校之初就是一所最开放、最包容、最友爱的学校，同学们有缘在厦大相聚，4年或5年的时间很短，转眼即逝。我期望同学们能珍惜这样的一种缘分，和睦友爱地相处。如何才能做到友爱相处?我认为，一是大家要有包容的心，对不同的文化、不同的习惯要相互包容、相互理解、相互尊重;二是要有克己的心，大家每做一件事都要想想你做了会对他人造成什么影响，“己所不欲，勿施于人”，这是最基本的为人之道，每个人都要恪守。说到这里，我要再一次强调沉溺于电子游戏的坏处。我知道，有许多的宿舍闹不团结，同学之间有意见有矛盾，这些意见和矛盾的起因，很多都是一些同学沉溺于电子游戏，通宵达旦地玩游戏，不顾他人的感受影响他人的休息造成的。同学们，今后你们如果有遇到这种情况，在同学之间相互沟通无用的情况下，你们一定要果断地告诉辅导员告诉班主任告诉你们的系主任、院长、党委书记，让老师们帮助你们处理这一问题。当然，你们也可以直接给我写信，我一定会帮助你们。因为我知道，夜晚无法安静地睡眠是一件很痛苦的事。

同学们，我要说的再一个期望，就是期望你们一定要坚持锻炼身体。健康是事业的基础，健康是一切的根本。在学校的运动场上高挂着一幅标语：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我希望同学们能够牢牢记住这一幅标语。前个星期，我看到一则报道，记者采访中国工程院院士钟南山教授。我们知道钟南山教授，是当年抗非典的英雄，他是我们国家最著名的呼吸病学专家之一。记者向他求教健康之道。钟南山教授说，他的健康

之道最重要的就是几十年坚持体育锻炼不动摇。他认为，要把体育锻炼看作与吃饭、睡眠、工作一样，成为生活中不可或缺的重要组成部分。他年轻时是健将级的运动员，据说现在北京高校大学生运动会男子400米的记录还是他保持的。但更可贵的是他数十年坚持体育锻炼从来没有停止过。他说他现在是每两天就要系统的锻炼一次，他已是79岁的老人了，但现在引体向上还可以一次做10个。他的工作精力更是比很多年青人都好。同学们，我知道在座有很多同学做引体向上一次可以做20个，甚至更多。但我也相信在座可能也有很多的同学引体向上一次做不到5个，甚至做不到2个。在座多数同学是1996年或之后出生的，钟南山教授是1936年出生的，他比你们整整早了60年出生。我想你们没有理由引体向上做不过他。我还要告诉同学们的是，钟南山教授是厦门人!厦门四季如春，空气新鲜，是个锻炼身体的最好地方。我衷心地期望同学们都能够动起来，喜欢运动的继续保持，不喜欢运动赶紧运动，养成一个喜欢运动、喜欢体育锻炼的好习惯，做一个德智体全面发展的人!

同学们，朋友们，从今天开始，你们就要投入紧张的大学学习生活，学习的第一课是军事训练，担任你们老师的是英雄的中国人民解放军承训部队的官兵同志们。这支部队是一支英雄的部队，是一支在战争年代屡建奇功，在和平年代又立新功，具有光荣革命传统的部队。这次担任军训任务的教官都是部队的优秀官兵，他们的思想过硬、作风过硬、军事过硬，他们将把军人的好思想、好作风和好本领传给你们，把军人的担当展现给你们，他们也会让你们对意志、对信念、对团结、对纪律有新的认识。因此，我由衷地期望同学们拿出坚强的毅力认真地上好进入厦门大学的第一课，一定要虚心地向教官们学习，把自己当作一个真正的军人来对待，服从命令，听从指挥，团结互助，超越自我。

同学们、朋友们，最后，我衷心地祝愿你们在厦门大学度过你们人生中最精彩、最幸福、最美好的一段时光!

谢谢大家!