快乐成长（经典20篇）

同志们：

今天，我们召开这次会议，主要是认真贯彻落实中央、省委和市委关于学习宣传贯彻会议精神的要求，动员和组织党政班子成员、全体机关干职工和各村主干认真学习领会大会文件，切实把思想认识高度统一到大会精神上来。省委、市委对学习党的会议精神非常重视，近日，省委、福州市委、福清市委专门召开专题会议，主要传达和学习党的精神，可以说，全国上下，情绪高涨，学习氛围浓厚。今天我们召开动员大会，就是对下一步如何按照中央、省委和市委的要求，更好地学习宣传贯彻xx大精神作出具体部署。下面，我讲五个问题。

一、充分认识的重大意义，迅速掀起学习会议精神的热潮。

一要深刻认识的重大意义 。中国共产党第次全国代表大会，是在我国改革发展处于新的历史起点的关键时期召开的一次承前启后、继往开来的大会;是一次解放思想、求真务实的大会;是一次团结民主、凝聚力量的大会;是一次共谋发展、砥砺奋进的大会，也是一次里程碑式的会议。大会的胜利召开，是全国人民政治生活中的一件大事、喜事。深入学习贯彻会议精神，是当前和今后一个时期的重大政治任务。全系统各级党组织、各级领导干部务必充分认识的重大意义，创新学习方式，加大宣传力度，认真学习领会会议文件，真正用党的精神指导水利工作实践，在全系统迅速掀起学习宣传贯彻精神的热潮。

二要准确把握的精神实质。贯彻落实会议精神，重点是要深入学习工作《报告》。《报告》立意高远，既有深邃的思想性，又有科学的指导性，更突出了务实的操作性，是一个激情洋溢、感人至深、令人信服、催人奋进的好报告。报告内容非常丰富，我们要准确领悟其精神实质，必须把握以下四点：一是要深刻认识过去五年取得的显著成就和积累的宝贵经验，万分珍惜来之不易的大好发展形势。二是要深刻认识大会的主题，不断加深对建设中国特色社会主义等重大战略思想的认识和理解，深入领会中央对我国未来发展的战略谋划，认清面临的机遇和挑战。三是要准确把握今后五年工作的指导思想、奋斗目标和必须抓好的重点工作，切实增强机遇意识、创新意识、实干意识。四是要深刻认识加强党的执政能力建设和先进性建设的极端重要性，扎实推进基层党组织建设，为经济社会持续快速发展提供坚强有力的保证。

三要创新形式，增强学习效果。全镇各级党组织要高度重视会议精神的贯彻落实工作，将其作为当前一项中心工作来抓，迅速组织部署一系列学习活动，并以此为契机，动员广大干部职工以精神武装头脑，以精神指导行动，不断改进工作作风，不断创新工作思路，不断提升干事谋事的能力和水平。在学习过程中，重点要抓好以下几个层面的工作：一是抓好各级党组织和党员干部的学习。参与学习的覆盖面要大，范围要广，层次要深，既要突出重点，抓好处级以上领导干部学习;又要消除盲点，组织好基层，特别是农村党员干部的学习。要对记学习笔记的字数、写心得体会的篇数、开展调查研究的次数和解决实际问题的件数等作出具体规定，提出明确要求。各级党组织要尽快制定学习精神方案，联系实际，设计好学习课题和研讨专题，组织党员领导干部认认真真研读党的文件，原原本本学习党的报告。各单位学习要真正做到“六个有”，即有安排、有考勤、有记录、有专题、有任务、有检查。二是开展集中宣讲。党政班子成员要排除干扰，近期抽出时间，深入分管单位，开展集中宣讲活动，把的重大战略思想、重大战略决策、重大工作部署宣讲好。三是开展专题讨论。为了加深理解、促进消化，要在全体党员干部中广泛开展大讨论活动，营造浓厚的学习氛围。首先是在全镇党组内部开展大讨论。其次是以支部为单位，在党员干部中开展讨论。

二、贯彻精神，大力推动经济社会发展

(一)调结构，转方式，提高经济运行质量

一是奋力深化项目带动工程。全力破解用地、融资等难题，深入开展“项目建设年”活动。做好风电场的各项建设工作，实现20xx年风电场并网发电。强化港口辐射作用，推进以港口为取向的现代化集疏运体系建设，推动牛头尾码头建设。突破发展旅游业，加快发展滨海旅游，着力推进旅游重点项目建设，与平潭旅游产业对接互补，实现双赢。

二是大力彰显农业发展特色。持续“抓龙头、建基地、打品牌、拓市场、深加工、扶协会”，加快农业“五新”推广，扩大以XX公司、XX公司、农业种植农民专业合作社等为主的反季节蔬菜种植规模。积极发展海洋产业和畜牧养殖业，在传统水产和畜牧养殖的基础上积极引进新品种、新技术。积极以设施农业、水产养殖业、畜牧业三大产业补充“菜篮子”工程。

三是全力改善农村生产生活条件。围绕提高农业防灾减灾能力，继续推进海堤除险加固工程，加快农村公路提级改造，完善农村公路管养机制。力争完成公路剩余2车道水泥路面铺设;继续延伸海明路，加强镇区辐射能力;完成路项目建设;全力推动公路两侧路灯亮化项目。推进农村饮水安全工程，统筹抓好农村电信、邮政、电网等基础设施建设。

(二)重协调，惠民生，促和谐建设均衡提升

一是着力建设宜居宜业。积极探索农村居住房统一规划建设的方式，有序推进农村危旧房和石结构房屋改造，严禁乱建滥建。在着力抓好已有的小区建设的同时，进一步开发村级小区建设，持续抓好路镇区段旧街改造。抓好农村垃圾清理、改厕工作，建立农村“家园清洁”环保长效机制，改变农村的村容村貌，改善人居环境。

二是着力推动社会事业繁荣发展。坚持教育优先，加快中小学校布局调整步伐，完成“三合一”学校建设，改善办学条件。完成校安工程建设，推动教育资源适度均衡配置。健全医疗卫生服务体系，落实基本公共卫生服务，完成各村卫生所改造建设。完善重大疾病防控体系，强化卫生监督，提升重大疾病防控和突发公共卫生事件处置能力。加强民兵预备役和国防动员工作，做好拥军优属工作。同时抓好计生、统计、民族宗教、档案、信访等工作，积极支持工会、青少年、妇女儿童、老年、慈善等工作。

三是着力完善社会保障体系。重点抓好农村饮用水工程、河道清淤、海堤除险加固等为民办实事项目建设。全面摸底核定农村低保工作，做到应保尽保，提高新农保覆盖面，推进城镇居民社会养老保险工作。加大劳动保障工作力度，配合上级主管部门和本镇各养殖场及企业开展各项用人业务工作。积极举办残疾人技能培训班，进一步加强残疾人培训基地建设，帮助残疾人自谋出路。

四是着力维护社会和谐稳定。深化社会治安综合治理和平安创建工作，严密防范和依法打击违法犯罪活动。完善社会矛盾纠纷排查和应急处置机制，依法依规处理群众来信来访，积极预防和妥善处置群体性事件和突发公共事件。做好“六五”普法动员部署，深化“平安”创建工作。依法管理宗教工作，促进广泛和谐。加强学校安全、交通安全、火灾隐患和企业生产监管，落实安全生产“一岗双责”，杜绝重特大事故发生。

(三)夯根基，铸品牌，在提升党建工作水平上求突破

一是抓好村级组织活动场所建设。新建、西岭等村级组织活动场所，修缮个别破损村级组织活动场所，对全镇的村级组织活动场所进行规范化管理，为广大党员群众开展活动、组织学习等提供更便利、更安全的环境。

二是抓好党建品牌推进工作。全力打造“重大项目+党建”的党建工作品牌，积极探索做大做强经济产业与做优做精党建品牌潜在联系，实现经济工作和党建工作的优势互补。通过确立一批经济型、实事型、工作型的党建项目工程，带动村级集体经济改善，加强后进村转化。

三是抓好发展新优党员工作。严格执行发展党员“十六字”方针，继续以“公推、公示”为主渠道，以各条战线上的优秀分子为重点发展党员，并加大吸纳外出务工优秀分子入党力度，使全镇党员结构和整体素质有大幅度的改善和提高，不断增强党员队伍的影响力和凝聚力。

三、采取行之有效的措施，确保精神贯彻和各项任务全面完成。

一要加强学习，解放思想。全镇领导干部要争当认真学习、积极探索、求真务实、开拓创新的典范。学政策、学理论、学业务，探索发展新思路，制定工作新举措，推进改革新突破，实现建设新跨越。要组织引导全系统干部职工树立强烈的事业心和责任感，以不甘落后的志气、奋力追赶的勇气、争创一流的锐气，跟强的比，与快的赛，全力推进各项事业可持续发展。

二要勇于创新，真抓实干。镇、村领导干部要认清肩负的重要责任，重心下移摸实情，敞开心扉听民声，掌握一手情况，了解实际问题，不断增强工作的前瞻性、针对性和实效性。要凝心聚力干事业，在解决各种难题上下功夫，在突破薄弱环节上见成效，在惠及民生上出成果，以只争朝夕的紧迫感、奋发有为的使命感、舍我其谁的责任感，在推进各项事业发展中建功立业，努力创造无愧于时代和人民的光辉业绩。

三要协作配合，团结共事。团结出生产力、出战斗力，团结也出干部。要始终坚持人民利益高于一切，党的事业重于一切，加快发展大于一切，自觉遵守党的纪律，大事讲原则，小事讲风格，同心同德，合作共事。要坚持民主集中制维护团结，顾全大局，形成抓落实的整体合力。

四要警钟长鸣，反腐倡廉。要以法为先，以廉为荣，干干净净干事，清清白白做人。以完善廉政风险防范机制为重点，抓好各项制度建设，关口前移，源头治理，确保制度安全、资金安全、干部安全。要深入开展镇、村突出问题专项治理，进一步抓好党员领导干部廉洁自律工作，认真落实党风廉政建设责任制，形成我镇党风廉政建设和反腐败工作的整体合力。

同志们，学习，我们理当先行;宣传，我们责任重大;贯彻，我们任重而道远。希望大家着眼全市水利工作大局，立足本职岗位实际，统一思想，振奋精神，广泛宣传，营造氛围，加大力度，迅速掀起学习宣传贯彻精神新高潮，努力开创建设新局面。

班级体验活动总结：快乐体验 快乐成长

班级体验活动总结：快乐体验 快乐成长

“快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？”这是我一直追求的生活态度，在工作中我也想把这种生活态度传递给孩子们，像潘校长提出的那样“让孩子们在体验中快乐成长”！这学期，我们班的快乐体验活动主要体现在以下几个方面：

一、假日出游、寻找快乐

鲁迅先生说：“没有亲吻过土地的孩子们没有童年！”很是赞同，想起自己小时候和伙伴们在田野上快乐的玩耍，那美好情景至今久久不忘！想到现在的孩子们由于各种束缚，与大自然亲近的机会很少，很是可惜！

为此，我早在一年级第一次家长会上就专门说了这样的问题，要还孩子一个快乐的童年！我还多次利用校讯通告诉家长朋友，节假日多带孩子出去玩玩儿，在优美的自然景观中丰富孩子的见识，陶冶孩子的情操，在大自然中寻找快乐！-04-08 12:38朋友您好！“洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇”、“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”...在这美丽的人间四月天，在这牡丹盛开的美丽季节，在这气候适宜的双休日，我们不妨带着孩子，走出家门，走进我们的这座千年帝都、牡丹花城，行走在洛阳，感受那“花开时节动京城”的热闹场面，感悟着千年帝都的厚重文化！游山玩水，赏花品诗，领略文化，我想这是一件多么令人惬意的事情啊！

家长朋友很是赞同，并表示尽量多抽出时间陪孩子出去游玩。我们班的吴柏润同学在假期期间去桂林游玩了一番，在游玩的过程中，他的爸爸妈妈不仅引导他认真观察景物的千姿百态，而且要求他一路上都带着笔和纸，见到好的诗句、词语、话语都认真记录下来，以便为以后用，很是用心。孩子回来后就写了一篇《桂林游记》，其中我摘录了几段，和大家分享：半路上，我还见了象鼻山。从后面看，象鼻山像一只逃跑的老鼠；从中间看，象鼻山像一头在漓江里伸着鼻子喝水的大象；从前面看，象鼻山像一只在地上觅食的刺猬。真是奇态万千！（我在班里读到这个比喻句后，一些孩子也在日记中仿用了这样的句式，如有个孩子这样写被子叠好的形状：从前面看，像一块面包；从侧面看，像一条蜷曲的蛇；从后面看，像一个山坡。）

导游告诉我们，桂林桂林，桂树成林，这就是桂林名字的由来。还告诉我们，到桂林玩要带“两相”：一是充分发挥想象力，那里的山是三分相像，七分想象，越想越像，不想就什么也不像；二是要带相机，看见了优美的景色，你要赶快按快门记录下来。

桂林的风景真是让人咏赞不已，古往今来，有许多文人墨客咏桂林：韩愈的“江作青罗带，山如碧玉簪”；南宋官员王正功的“桂林山水甲天下”；陈毅元帅的“愿作桂林人，不愿作神仙”等等。

这篇杰作的诞生归功于孩子的认真，更应该归功于家长朋友的用心！除此之外，还有一些家长朋友带孩子出去游玩，同样引导孩子仔细观察，积累知识，回家指导写游记，像郭鸣镝妈妈带孩子去西安，回来孩子写了《西安游记》的一系列文章；王嘉澍家人带孩子出去游玩，孩子写了《游木札岭》文章等等；这样要求引导是非常好的，天长日久，相信这种好的习惯会给孩子带来更多的益处的！

二、参与种植、体验快乐

“种植园”是我们新区分校的一个特色活动，也是做得很扎实的一项活动。为了提高学生的科学素养，使学生初步具有探究科学的精神，学校在教学楼后面开辟出了一大片种植园地，让二到五年级各班承包种植。

在一年级的时候，我就多次带着孩子们到菜地去参观，让孩子们认一认每块地里种的植物，告诉他们植物各自的特性，孩子们每到一块地边，都要驻足好长时间，蹲下来看一看，和植物近距离接触一下，十分喜欢。很多孩子问我什么时候我们班也能有一块菜地，我笑着说到二年级就有了，于是他们就盼望着早点上二年级。

到了今年春天，我们班终于领到了一块地。当我把这一喜讯在班级公布后，孩子们甭提有多高兴了！他们都争着要加入种植园兴趣小组。

3月8日，我邀请了几位家长朋友带着小锄头、塑料袋和孩子们一起去种植园整地，他们捡石子、翻地，个个弄得满手、满脸都是泥，可就是没有一个人说脏，没有一个人说累。翻完地，撒上肥料，

孩子们把生菜的籽撒到地里去了，他们为菜籽浇完水后都不愿离开，等待着这圆圆的小菜籽能长成白菜？

接下来的日子里，孩子的小腿可算是受累了，只要一下课，就跑到种植园看一看，看看小菜籽是否有什么变化，发芽了没有；要不就追着我问：“老师，我们要给菜籽浇水吗？他肯定渴了！”个个满脸的认真样。每次去种植园浇水都是拒我于菜地之外。说到浇水，我们班还发生了一件感人的事。

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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是初二1班邹雅婷，今天我国旗下演讲的题目是《建文明校园 做文明学生》。

有一种美,令人回味,令人追求,这是一种可以吸引目光的美,它——光彩夺目。

有一种美,飘逸在浮云上,深埋在古垒下,这是一种可以吸引灵魂的美,它——深藏不露;

有一种美,给生命带来激情,给生命带来温馨,这种美就是文明之美。

我们雅宝学校在校领导的正确领导下，经过全校师生的不懈努力，我们拥有着一个幽静而温馨的学习环境，营造着一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在雅宝学校的殿堂中，同学们正在茁壮成长。我们共同用文明营造着一个和谐的校园。

可是就在这美丽的校园中，也会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶盒，饮料罐;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振;在课间总有那么少数同学在高声喧哗，追逐打闹。还有少数同学讲粗话，脏话，争吵，搞不团结。以上这种种现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上，但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明主流极不相符。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个城市的文明程度取决于市民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。文明的时代呼唤文明的人,作为新世纪的中学生,我们不要对那些不文明的行为等闲视之;同学们,我们播下一个动作,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,所以我们时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为看作小事.每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管好我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏草坪.

我相信经过我们全体师生的努力,一定能营造一个宁静有序,有着良好学习环境的文明校园.

花开的日子，让我们在文明的班级氛围中愉快学习;

花开的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操;

花开的日子，让我们在文明的校园中快乐健康成长!

相信在老师们和同学们的共同努力下，今天的文明学生，就是明天的文明公民，今天的文明校园，就是明日的美好社会，今日的快乐学习，就是明日的幸福生活，今日我们的努力，明日的美好将属于我们!

让我们从今天做起，建一个更加文明的校园，做一个更加文明学生吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师、各位来宾，亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

走进文明三月里，雷锋精神暖人心。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。

那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢? 我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。

校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在学校应该到处都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束! 谢谢!

网络研修体会：我成长 我快乐

网络研修体会：我成长 我快乐

十天研修眨眼而过，我们忙碌着、幸福着、学习着，现在，只要一打开电脑，便信步走进“我的家”---《xx教师研修平台》。看看同行留下的真诚的脚印，读着同行的留言、评论、建议等会使我倍感温馨，有了被关注和呵护的感觉，便觉不再孤单，更觉生活的充实，这一切都得益于研修伴我同行。

一：研修转变了我的学习态度。

自从进入接研修平台以后，我在平台里结识了许多体育人(有热心的专家、指导老师、一线的教师、有高校的教师、教授，教育科研人员)，他们对教育事业的执着，先进的理念，睿智的思想使自己深受感染，激发了自己学习的渴望。阅读同行的文章，使自己看到了发生在别人课堂上的事件及他们的思考、处理方法，进而开始以一种审视的目光来看待自己的教学，去思考其中的问题与困惑。接下来我便也试着写些自己的感想、经验等发到了平台，得到的是广大同行及专家、指导老师的支持，他们经常光临我的小“家”，给我好的建议、方法等，这更激发了我的学习劲头，于是我经常和博友们探讨学习新理念，探索新教法，指导新学法等等，逐步使我的教育教学能力得到了升华。

二：研修使我更加认真的对待自己的工作。

作为一名体育老师，我已在这个岗位上工作了15个年头，随着岁月的流失，已过而立之年的我有失落，也有伤感。记得刚参加工作时，我带着一腔热情准备在自己的工作岗位上大干一番，然而，接下来的工作却不尽人意，首先是学校的领导对体育课程的不重视，同事对体育课的任意“剥夺”，学生对体育课的“不屑一顾”，我全身心的投入到教学中去，却得不到他们的理解，有时我从他们的眼光中看到了他们对体育这一职业的蔑视。当时的我，真的不想干了！接下来的工作我也是“做一天和尚，撞一天钟”。然而，进入研修平台以后给我带来了很大转变，看到研修圈里和我一样扎根农村并取得丰硕成果的体育教师，他们的成长历程有的和我极为相似，然而他们却通过艰苦创业、爱岗敬业、锐意进取、无私奉献，最后走向了成功。从而使我有了新的信心、勇气。

三：研修平台使我养成了积累、思考的习惯。

自己参加工作已经十年多了，发现除了一个个早已逝去的日子，其实自己是两手空空。以前的我对于课堂出现的问题、经验等从没有记录的习惯，自从加入研修后，看到同行们几乎每天都把自己一天的工作情况加以整理，然后发到平台让同行提出建议、指导。于是我也试着写一些课后反思、疑难问题等加以整理后发到平台让同行和专家、指导老师给我指导和建议，同时我也把同行的一些好的课例、经验、反思、心得体会等做了一个“备忘录”记载下来，以作为第一手“鲜活”的资料运用到下一步自己的教学中去。

四：研修平台提高了我的写作能力。

记得以前我最怕的就是写文章，我也无数次的想写些东西，可每当拿起笔，却感觉虽有千言，但却笔下生涩，始终无从下笔，再加上各种各样的琐事令我应接不暇，写东西的事也是一直的断断续续，有时一篇文章竟写了半年之久，到最后也就不了了之。XX年，《山东体育老师研修平台》正式开通了，从此，研修就成了我生活中必不可少的一部分，从那以后我几乎每天都督促自己写一写教后记，写一写教学反思等等，同时把自己的一些困惑等也写进我的工作室，让同行、专家、指导老师给我排忧解难，时间久了，我学会了写反思、总结、案例等。这一切都缘与研修平台，缘与思考，缘与坚持。

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敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

“坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!

太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。

前几年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、中国台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长!

尊敬的各位老师、同学：

上午好!今天我讲话的题目是《学会自制，克服诱惑，快乐成长》。 同学们，老师先和大家分享一个案例，50多年前，心理学家曾经做过一个经典的实验：实验者发给几十个4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。然后进行观察，有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二块软糖。

研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。这就是著名的软糖实验，也叫做延迟满足实验，它告诉我们：延迟满足能力越强，更容易取得成功。

老师今天想谈的话题，我们在人生成长的过程中，每个人都希望能有一个快乐的金色童年，快乐成长，快乐生活。那我们从刚才的案例中是不是可以得到这样的启示：我们应该学会自制，克服诱惑，才能快乐成长。有同学可能会说，老师，诱惑应该是对大人而言的，金钱、权利、美色、毒品这些诱惑离我们很远。

是的，这些离我们很远，可我们是否认真思考过，当我们没有约束自己，违法社会、学校和家庭规则的时候，也是没有禁得起诱惑呢?例如：当我们在教学楼走廊疯闹喧哗时，上下楼梯推搡快跑时，课堂上不认真学习时，作业没有认真完成时，这时我们是不是没有禁得住所谓自由的诱惑，像不像实验里那些急不可待很快把软糖吃掉的孩子，我们暂时得到的这些快乐，是真正的快乐吗?可以说，我们从小从家庭和学校学习各类规则的实质是培养我们的自制能力，教育和引导我们学会自制，克服诱惑，这样我们长大以后才能真正快乐的生活。老师希望能有更多的同学能从老师今天的讲话中得到启发，在学校和家庭里学会自制，遵守规则，快乐成长，我也相信凤城小学的孩子将来都能有一个快乐的、幸福的人生!

我的讲话结束，谢谢大家，请各班有序带回!

各位老师、同学们，大家好!

今天国旗下讲话的主题是“告别校园不文明行为”。

菁菁校园，学子圣地，碧树芳草，一花一木，靠我们全体学子共同呵护，才有其春意常在;灯火辉煌，莘莘学子，苦读不辍，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其硕果累累;师生和睦，自尊自爱，民族美德，崇德尚纪，靠我们全体学子言行相随，才使其蔚然成风。

我们的校园，草地茵茵，环境优美，歌声萦绕，书声朗朗，这里充满着生气，充满着希望。但是一些不文明的行为正蚕食着我们丰富而纯洁的校园文化，正污染着我们美丽而纯洁的心灵。那些被主人随手丢弃的废纸和零食袋在校园的某个角落无声的哭泣，那些脱口而出的脏话也会隐约在耳边回荡。校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园环境。而这个美好的环境需要大家共同去创造，为此我们发出以下倡议：

一、热爱集体、关心他人，友爱同学;珍惜荣誉，不做可耻行为。积极参加学校和班级组织的各项活动，并争取好成绩。

二、养成主动学习，勤思好问，乐于探究的学习习惯。自觉遵守课堂纪律，考试不作弊。

三、爱护公共财物，不人为破坏桌椅，拒绝“课桌文化”。

四、维护公共利益，不在教室里吃零食，休息时间内不再宿舍里喧哗打闹。

五、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。节约用电，按学校规定时间熄灯，杜绝“长明灯”。

六、就餐时要排队购餐，不大喊大叫，不浪费粮食，珍惜别人劳动成果。

七、诚实守信，礼貌待人;举止文明，言行得当;孝敬父母，尊敬师长，友爱同学。

同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，把学校当成家一样爱护，从此告别不文明行为，养成良好行为习惯，树立新时代学生的新形象。

古代教育家孔子给后人留下一句名言：民以食为天，由此可见，食物是多么重要!随着我国农业不断发展，我国的人民生活水平不断提高，物质应有尽有。有的同学甚至会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?学校抓得这么严，有必要吗?我想说得是：当然。

虽然我们学校在开学时便将米饭的费用合入学费中，但是同学们依然应该珍惜粮食，我们不妨也可以算这样一笔账：倘若我们每人每天约一勺大米，那么光光我们全校同学就可以节约多少!42公斤，长此以往，一年就可节约15330公斤，折合人民币76650元，如果你觉得这还不够夸张，你可以再按全中国人计算。

也正因为如此，为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日成为“世界粮食日”，虽然现在的中国，地大物博，物产资源众多人们的生活过得越来越好，但浪费现象也随处可见“节约”一词在不少人心里已日渐忽视和谈忘了，要知道世界上还有许多人在挨饿。根据联合国粮食以及农业组织自创立以来，不定期地进行世界粮食调查，从这此调查的.数据得出结论：饥饿不但没有消失，反而在不断扩大，长期遭受贫困的营养不良之苦的人口8.54亿。

这样，你还能说我们没必要节约粮食吗?请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?或者因菜不合胃口而挑食不吃，当你这样做得时候，你是否感得可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我们更应该节约粮食。

此外，我们学校同学仍然存在这跑步就餐的现象，也许大家只是为了更早的吃到饭，只是觉得不跑步，我就得排到队伍的最后面，可是你有没有想过，在这样拥挤的楼道里，跑步就餐潜在多少的危险。进入食堂后，有些同学插队或者变向插队，这些都是不文明的现象，也许你的行为会给你自己带来一时的方便，但是这样做会影响到食堂内的秩序。

也许大家都已注意到，近段时间来，学校加强了对节约粮食文明用餐的监督力度。值周班的同学也在各处进行检查监督。大家开始进行光盘行动。是的，作为浦江中学的学于我们应该养成节约粮食的好习惯。

同学们，珍惜粮食就是珍惜劳动人民的劳动果实，就是在节约国家的粮食资源，其实节约粮食就是不浪费，做起来很简单，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做既符合节约的要求也有利我们身体的健康!

最后，我想说，人人都应以节约为荣，以浪费为耻，请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑;文明是同学有难时的热情帮助;文明是与人交往时的亲切;文明是见到师长时的问好;文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”……文明是一种品质;文明是一种修养;文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

闫媛媛，初一七班的生活委员，我身边的文明榜样。

那天本不是闫媛媛做值日，放学后她正要回宿舍，“媛媛。”我们组的一名住宿生叫住了她，“我不太舒服，你能帮我做一下值日吗?”“不舒服!”媛媛应声停下了脚步，转身去摸那位同学的额头“这么烫!，你发烧了吧。”“就是有点头痛。”“走，我陪你去找肖老师，让你父母来接你。”闫媛媛像大姐姐似的，边说她边帮助那位同学收拾书包。“你放心，值日的事交给我了。”说着便扶着那位同学出去了。

一会儿，闫媛媛回来了，她看了看天色不早了，便让我们先走，“路上小心!”闫媛媛笑眯眯地在班门口送我们，我转身想要回应一下，刚好看见她进了班，那孤寂的背影在夕阳的映照下被拉得好长好长好长。

这时我想到了自己，其实我也经常为班级做些事情，虽说是自愿，但总希望别人都知道，都来表扬我，从没有象闫媛媛这样任劳任怨、默默无闻，更从未像她这样，把奉献当着是一种快乐。

文明不就是这样吗，一句贴心的话语，一个细微的动作，就足上让严寒中的人感到温暖，让病痛中的人得到力量，让绝望中的人看到希望。

大作家雨果曾经说过：亲善产生幸福，文明带来和谐。在社会大力发展和谐的今天，如果我们每个人都能诚心诚意地去帮助身边的人，那我们的社会将变得更加美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是初二十二班的罗蔚欣。我演讲的题目是：被需要也是一种幸福

当我们的汽车拐进一座秀丽的大山，迎接我们的是一群渴望求知的孩子们;举行的是一个充满爱心的仪式，送去的是对一个个淳朴自然的孩子的一点点心意。在这座大山深处，住着一个个善良可爱的孩子，他们天真淳朴，如同那清流中的卵石一般坚韧，他们像缥碧色的潭水一样自然。而他们内心最强烈的的渴望就是读书。

这是一所大山里的学校，在社会各界的帮助下，相比去年，教室更加明亮、并且新装了多媒体设备。在一个简单的仪式中，我们将一万六千元爱心义卖款交给了长冲金蓓贝希望小学的校长，作为十个孩子下个学期的生活费。

在活动中，我认识了一个名为龙超的七岁小男孩，是他的活泼开朗和他那双忽闪忽闪的大眼睛吸引了我。但在他天真纯朴的背后却隐藏了一段不为人知的身世。他的父亲在他还只有三个月大时就离开了这个小山村，再也没有回来过，在他的脑海里，完全没有爸爸这个概念;而他的母亲一直体弱多病，生下龙超后也没有奶水喂养他，更没有精力照顾孩子，就在几个星期前，他的母亲的逝世让他成为了一名孤儿。从小他就在外公外婆的抚养下长大，而如今随着外公年纪的增大，想要供起孩子上学越来越困难。他的外公对我说：“真怕有一天我垮了，他读不起书怎么办?我真的不希望他一辈子只能待在大山里。是你们给了我希望，真的很感谢你们的帮助!”连续三个“真的”让我感受到了一个外公对外孙的爱与期待，更为那个还在尽情奔跑的小孩感到不幸与幸福。相比于他，我们是幸福的，至少我们不用为随时失学的窘境而担心，至少我们都有一个随时都可以休憩的港湾，他们最渴望的是我们最需要去做好的，学习。还有八十多天，初三同学就要面临中考，初二同学面临生地会考，这是我们面临的第一次如此重大的考验，因此我们要珍惜现在，放手一搏，不辜负我们所拥有的好的条件。在空闲之余，我们可以以自己的一点绵薄之力帮助需要帮助的人，不仅给他们一些物质上的帮助，更重要的是和他们进行心灵上的交流，鼓励他们。

帮助这些孩子让我感到很幸福，因为我认为我被需要。每个人或多或少都会有过被需要的时候，比如父母需要你的亲情，需要你的膝下承欢;老师需要你上课积极思考、认真完成作业;同学朋友需要你一起分担痛苦、一起享受快乐;还有一些陌生人需要你的援助之手。我们在需要的同时也在被需要，“需要”给我们动力，而“被需要”给我们肯定，让我们感到幸福。

被需要证明我们的存在，我们的重要，在生活中，不是有我们无我们一个样，而是我们的不可或缺。我们不要为自己的微不足道、不受重视而诉苦抱怨、纠结困扰，自己的人生要自己做主，靠勤奋打造自己的唯一，靠实力让世界为自己说话，努力让自己做一个让他人需要的人，珍惜“被需要”，努力“被需要”，自己的人生会更加精彩!

各位领导，各位老师，各位同学：

大家好!

我叫某某，是新埠小学六年级的学生。我演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

什么是文明?文明是老师早上来时简单的问候：“老师早上好!”文明是你踏入校园，看到地上一张纸被捡起扔进垃圾箱的那一刻;文明还是洗手的时候，你我互相谦让。“一会你先洗。自古以来，中国享有“文明古国、礼仪之邦”的美誉。说到文明和懂礼仪，我们是中华民族的传统美德。可以表现一个人的道德修养。它是人与人之间友谊的桥梁。在这个三月里，文明礼仪无处不在，校园里弥漫着文明礼仪的芬芳，来自校园里的你我。

青少年是祖国的花朵，祖国的未来，新生的太阳。校园里看红领巾监督岗的“小鹰”早早来到校门，微笑着迎接每一位后来学校的老师和同学。早上好，校长。早上好，老师。同学们好，多么甜蜜的微笑和亲切的问候。每次，每句话。洋溢着整个校园。看着校园，21班的同学们已经赶到工具室，拿出工具，就位打扫校园。嘿，那边的一个同学掉了一个早餐盒。哦，是一年级学生。“你好，小同学，请你把那个早餐盒扔进垃圾桶好吗?”说完给了小同学一个微笑。孩子们急忙拿起早餐盒，扔进垃圾桶。“谢谢，你是个好孩子。”

另外，教室、楼道口、老师办公室、文明礼仪在校园里随处可见。记得以前在楼道口看到过这样的事情：一个女同学拿着厚厚的一摞作业来了，她看得出作业的高度比女同学高。她尽量避开人，嘴里总是说：“借过，借过，借过。”虽然很多人放走了自己的女同学，有几个男同学在追楼道口，但是没有听到女同学的声音。“砰”，男同学把女同学的作业碰了一地，“对不起，对不起，我们不是故意的。”一边说话一边点头。”女同学看着他们，甜甜一笑，说：“没关系，没关系。”然后，大家一起拿起练习本。相视一笑，离开。

嗯。一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，产生了美;一句“对不起”解决了紧张的冲突;“没关系”吹了春风，滋润了别人的心。

从身边的小事做起，从我们的一言一行做起。新世纪、新时代、新文明、新校园。我们会挑起传承文明礼仪的使命，不会辜负这美丽的校园。让文明礼仪之花在校园各处开放!

我的演讲到此结束。

谢谢大家!

还记得一年前，我迈进大学校门的那一刻，我激动万分。大学是一片新天地，它将是我人生的又一段旅程。

大一第一学期，我的成绩很不理想，而且还挂了科。当看了自己的成绩后，心里很是难过。那天夜里，我躲在被子里哭了，夹杂着泪水，我想到了爸爸妈妈。他们供我上这所学校很是不容易，但我却以这样的成绩回报他们。那个寒假，那个春节，我没有过好，我暗自发誓，一定要努力。

也许是第一学期的沉重打击吧。我的成绩相对第一学期有了进步。因而，这次评优中我获得了学习进步奖。虽然这个奖与一、二、三等奖学金相比的话，有些微不足道。但我想，这是对我努力的一种肯定。对于这个奖项的获得，我有些意外也有些激动。我不是一个很聪明的人，但我会很努力的去做好每一件事。我的舅舅也对我说过：勤能补拙，笨鸟先飞。我也相信：where there is a will,there is a way.只有锲而不舍，不断努力才会有进步。这只是我的一个小小进步，我不会以此为终点，我会提醒自己在接下来的学习中继续保持这种刻苦学习的精神。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

在人才济济的大学校园里，我们每个人似乎都是得那么的渺小，唯有自信，拼搏才能扬起远航的风帆。

在这一年的大学生活中，我的舍友姐妹们成为了我生活中的一部分。也因为她们的帮助、支持与信任使我收获了很多。

成功是每个人的梦想。目标虽各有不同，但奋斗是永远不变的真理。机会是平等的，抓住时间与机遇，就会抓住成功。我们经常会说是为了父母读书。其实，我们读书还是为了我们自己，为了将来能养活自己，为了将来有份理想的工作。

我很喜欢贾平凹的一段话：我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论是，一小时，一分钟失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

在这个金秋十月，桂花飘香，丰收硕果的日子里，我也赢得了一份属于自己的果实。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。 联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”

健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢?

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富!是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢?奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗?只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢?

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗?当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情;在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害;在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话;不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

快乐成长的中学生—记一名优秀的学生干部

快 乐 成 长 的 中 学 生

——记一名优秀的学生干部

窦豆同学是新疆昌吉州第二中学初二一班的学生，1991年1月出生，女，汉族。～年8月考入本校初中年级。当年起就分别担任年级学生会行为部部长、校学生会文体部副部长。～年初。由于各方面表现突出，当选为校学生会副主席、校学生会学习部副部长职务。～年底，又被评选为年级学生会主席、校生活部副部长职务。并被评为行为文明先进标兵。同时，光荣地加入了中国共产主义青年团。

她从小生活在一个具有良好教育气息的环境中，充满爱心的妈妈让她倍感家的温馨，虽然是独生子女，但家里从不娇惯溺爱，在这样的环境中生活、成长，使她从小懂得讲礼貌，渴求知识、有同情心和正义感。上学以后，老师们在她身上倾注了满腔热情，谆谆教导，倍加关爱，使她茁壮成长，全面发展，成为一名优秀的少先队员。

老师的小助手

窦豆同学还在她很小时，每天她所看见的是妈妈和叔叔阿姨们忙碌地工作着，在她的周围都是些大人。由于生活环境的影响，小惠子比其它同龄的孩子要成熟的多了，叔叔阿姨都称她为“小大人”。入学后这个“娃娃头”敏锐的思维，很强的组织能力，较好的语言表达，被班主任老师一眼相中，她经常协助老师了解同学思想动态，处理班内事务，帮助同学解决学习、生活中的困难，成了老师的得力助手，老师交给的任务，她都能出色地完成，常常使老师出乎意料。她是班主任老师最大的骄傲。窦豆同学担任校学生会文体部副部长时成功策划了初中部“拔河比赛”和一场扣人心扉的绳毽接力；在担任校学生会学习部副部长时，独立承担了初中部学习经验交流会，影响颇大。

同学的好榜样

窦豆同学是个爱动脑子的孩子，学习上刻苦钻研，勤学好问，勇于创新，她对数学有着浓厚的兴趣，善于解答难题，具有“明知山有虎，偏向虎山行”的品格，那股子特有的“钻”劲，常常使师生赞不绝口。有一次，她被老师出的一道数学奥林匹克题目难住了，放学已有半小时，她还一丝不动地坐在座位上，同学几次催她赶快回家，反正这道题老师是让有能力的同学完成，而她的回答只有一个：“你先走，我把这道题做完再回家”。等她做出满意的答案后，街上的路灯已亮了。在她的学习生活中，有过这样多少次类似的情景，连她自己也不清楚。她深知，学习不是一件轻而易举的事，只有付出艰辛劳动的人，才会有所收获，才能取得成功。

关心他人的好孩子共2页，当前第1页12

当你在大街上公园里看到有人乱扔果皮纸屑时，你是否应当上去制止说：“不要随地乱扔，这是不文明的行为”，并把果皮纸屑捡起，扔到垃圾桶里是的，我们应当这样做，因为这是文明的行为。

此刻社会上养宠物的人越来越多，每一天清晨或傍晚总会看到有人在大街上溜狗，令人遗憾的是有些狗狗在街上随地大小便而它的主人却漠然视之，丝毫认识不到这是一种不文明的行为;还有在公共汽车上不给老人小孩让座的现象更是时有发生;在学校有些同学说脏话，为一点小事而打架，这些都是不文明的行为。如果我们认识到了这一点，就应当行动起来，告诉小狗的主人要注意环境卫生;在汽车上主动给老人小孩让座;看到过马路的肓人要帮忙他过马路;同学之间互相团结，友好相处，看到地板上有文具盒，要帮主人捡起来;同学之间打架，要进行劝阻。我们要想成为一个文明的人就应当从身边的每一件小事做起，从自我做起。

同学们，为了我们的学习环境更加完美，人与人之间更加和谐，国家更加安定，让我们每一天说文明话，做文明事，让我们文明的言行去影响带动身边的每一个人，让大家都成为文明的人，让我们与文明牵手，让文明伴我们成长。

各位老师，同学们：

大家早上好。今天，我演讲的题目是《节用惜福，文明餐桌，从我做起》。如今，“光盘一族”已经成为社会的时尚。所谓“光盘”即杜绝浪费，吃光盘中的食物。主席也由此做出了“反对浪费，厉行节约”的重要批示，于是浩浩汤汤的节俭大潮涌向中国的每个角落。

央视上有一个关于食品浪费的公益广告片，据悉全国每年浪费的食物总量折合粮食约500亿公斤，相当于全国粮食产量的10%。各类学校食堂每年至少倒掉了可养活3000万人一年的粮食。这些数据大得惊人，而往往是在我们不经意的浪费之间累积起来的。

勤俭节约，历来是中华民族优良的传统美德。谈及节约粮食，每个人都可以顺口说出《悯农》里的那句诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。只是在吟咏诗句的同时，又有多少人能解其中滋味。古训有言，一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维艰。节约粮食是美德，而口齿谈吐美德却不践行美德本质，便是得不偿失。

我们喜欢以礼仪之邦自诩。而今，我们又如何践行礼仪之邦的美德，大有思考之必要。我们可以选择做文明之人，将厉行节约和倡导文明放在一起。在此，我向大家发出以下倡议：就餐时人人有序排队，避免喧哗。对食堂的员工说声“谢谢”，是给他们最好的支持。进餐中注重行为举止，尽量不大声说话，以有益身体。将食物残渣放在餐盘中，保持一份桌面的整洁，为后来的老师同学提供良好的就餐环境。尽量用尽盘中的食物并将餐具餐盘放到指定的位置。

今天，我们希望这次倡议不仅仅是一次国旗下讲话，而是能让大家吹响行动的号角，真正让文明餐桌之风吹过舌尖上的华高，让文明之风盛行至食堂。

央视的广告语这样说：“你的挥霍，也许正伴随着别人的饥饿”。让我们积极践行文明餐桌，从我做起，行动起来吧。谢谢。

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《我读书我成长》。

我爱读书，它丰富了我的见闻，我爱读书，它开启了我的心灵。从书中，我领略了世界的伟大，自然的神奇，从书中，我见识了社会的缤纷，科学的奥秘。是七个小矮人把我带进了美妙的童话世界，是居里夫人执着的精神深深地打动了我;是周恩来使我懂得要为中华之崛起而读书!

读一本好书，如同与一位高尚的人对话。《假如给我三天光明》就是这样一本好书。

海伦.凯勒，一个又聋又盲的女孩子，她的生命几乎全部在黑暗中度过，但她用坚强的意志和不懈的努力，在沙利文老师的帮助下，成为了不起的作家，被称为十九世纪的奇人。

“假如给我三天光明，我的心无时不在呐喊，渴望看见所有美好的事物”，这就是海伦.凯勒的渴望。我有时想，假如第三天黑夜来临，太阳将永远不会在我面前升起，我又将怎样度过这短暂而又宝贵的三天时间呢?于是，我试着来体会一下，当世界从眼前消失的那一瞬间开始，我仿佛坠入了无底的深渊，我害怕，害怕自己会摔倒，害怕自己……海伦·凯勒，一个看不见听不见的人都能与命运挑战，而我们，一个身体健康的人，有什么理由不珍惜时光，有什么理由珍惜一切学习的机会呢?就说上学期吧，我们学校合唱队已经在冲刺的最后关头了，训练的次数增加了，训练的强度增强了，我的腰也酸，背也疼!于是，我找借口，跟老师请假。可是当我再次拿起这本书，我的心颤抖了，三天72小时的光明，对于我来说，是多么平常;我今天不就在嬉笑中度过了好几个小时了吗!而海轮凯勒却紧紧地将它握在手心。不行!我明天要向老师坦白这一切，要为学校争光。告诉你吧，我们学校合唱队获得广州市合唱节二等奖。

海伦·凯勒说“我的身体不自由，但我的心是自由的”。正是这一本本的好书，让我更加体会到什么叫自信，什么叫坚强。

是书，让我的生活变得丰富而多彩，是书，让我更加自信更加快乐!同学们，让我们徜徉在书海里吧，让读书陪伴你我快乐成长

各位老师，同学们，大家好：

今天，我演讲的题目是《有劳动就有收获》，首先，从一则小故事谈起吧。

从前，在两座山上分别住着一个和尚和一个道士，和尚和道士每天都在同一时间来山谷的小溪挑水。天长日久，两人因挑水而成了好友。光阴荏苒，一转眼过了五年。忽然有一天，和尚再没有下山挑水。一开始，道士没在意，认为和尚有事耽误了挑水。谁料，一个月过去了，依旧不见和尚的踪影，道士这才担心起来，决定前往庙里，探视他的老友。道士气喘吁吁来到山顶庙门前，竟然看到和尚正躺在树荫下的藤椅上，悠闲的品着茶。看到道士登门，和尚赶紧起身相迎。道士问：“你一个月没下山挑水了，哪来的水沏茶?”和尚笑而不答，拉着道士的手来到后院。让道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指着井说：“五年来，我每天做完功课后，都要抽空挖这口井，能挖多少算多少。如今，终于让我挖到了水，我也就不必再下山挑水了。”

这则寓言故事给我们的启示是：积少成多，贵在坚持;一分耕耘，一分收获。

同学们，许多知识能力的获得，往往不是一朝一夕的刻苦，也不是靠十天半月的热情突击所能达到的，而常常要默默无声地用功，持之以恒的积累。就如一滴一滴的水聚成江河，一棵一棵的草铺成绿野，没有十年寒窗苦读之功，没有长年累月的潜心积累，想一朝顿悟得道，似乎是很难的。获得知识和能力，依赖的因素很多，实现的途径方式也不少。读书学习、思索领悟、实践磨练等都很重要，而日积月累，无疑是必不可少的一个重要途径。这也许是很笨很苦的方法，但最笨的方法，往往也是最行之有效的方法。一个成功人士的背后，都有着常人无法想象的艰辛。成功不是一下就可以得来的，而是需要在挫折中慢慢积累而成的。自细节入手，从小事做起。伟大源于细节的积累，小事成就大事，细节成就完美。“海不择细流，故能成其大;山不拒细壤，故能成其高”。

在我们的生活中，是不是应该每天都抽出一点时间去多读几页书，多学习一点实用的知识，或许就在那不经意间，你的积累也许就能在关键时刻祝你一臂之力。“积土成山，积水成渊”，不要小看那一点一点的收获，或许正是因为这一点一滴的努力，你就会走在别人的前面。先人一步处处是黄金。多留意从你身边溜走的时间，和时间赛跑，那你就会离成功不远了。

中华民族一直以“礼仪之邦”闻名于世，每个炎黄子孙都崇尚优雅、有礼。同学们，你们有没有想过，什么样的行为是优雅的行为?怎样才能成为优雅少年呢?

说话要优雅。见到老师，队员要主动行队礼，道一声“老师好”，一年级的小朋友鞠躬行礼;麻烦别人做事或者向别人借东西时，先说一声“请”;别人帮助了你，说一声“谢谢”，不小心撞到别人或者踩到别人，赶紧说一声“对不起”。

行动要优雅。课间活动时，不追逐打闹，不高声喊叫;在走廊里，靠右行走，脚步要轻;上下楼梯时，注意相互避让;坐课桌前，胸离桌子有一拳，双手平放在桌前，头正，身直，足安，不乱动，不东张西望。

聆听要优雅。别人讲话时，眼睛要看着发言的人，不随便插话，打断对方发言时要先示意;上课时，得到老师许可后再站起来发言;鼓掌时，双手置于胸前，有节奏地拍掌，掌声要洪亮，而不是举过头顶货放在底下小声、敷衍地拍掌。

用餐要优雅。用餐时，不挑食，不偏食，不随意与他人交谈，不发出“吧唧吧唧”的声音;用餐完毕，将餐盘按要求摆放好，将椅子推进桌子下面，果皮和纸巾带离桌面并扔进垃圾桶。

……

同学们，从现在开始，我们都来争做小绅士、小淑女，让优雅成为一种生活习惯，让文明之花在校园绽放!