2024年校园足球工作实施方案
为贯彻落实《**市青少年校园足球“百千万”工程实施方案》要求,弘扬足球优良传统,发挥足球育人功能,推进学校体育教育改革,特制定《**区青少年校园足球实施方案》。
一、指导思想
坚持以素质教育为指针,落实关于足球讲话精神和全国校园足球电视电话精神,围绕以球育人这个核心,以足球课程为基础,以足球特色校建设为依托,以教体融合为主体,普及足球基本技能,弘扬足球文化精神,发挥足球育人功能,培养足球后备人才,为促进学生全面发展和我区足球事业健康发展打下良好的基础。
二、行动纲领
(一)学生行动纲领:踢足球,踢出大健康;玩足球,玩出大快乐;爱足球,爱出大精神。
(二)学校行动纲领:以球养德,以球健体,以球启智,以球育美。
(三)区域行动纲领:育人与学球融合,以育人为本;普及与提高兼顾,以普及为先;教育与体育联手,以教育为主。
三、主要目标
以实施“十、百、千”培养工程为目标,通过5年时间,在全区创建10所左右足球特色校、百个左右足球特色班、千名左右足球兴趣生。
通过校园足球的推广,使学生基本掌握足球运动技能,体质健康水平明显提高,意志品质得到锤炼,人格品格更加健全;学校足球特色基本形成,学校体育改革进一步深化,校园文化建设成效显著,足球人才的培养取得明显进步。
四、实施内容
(一)学校实施校园足球“种子计划”。主要任务是培养学生足球兴趣,提高学生足球基本技能,弘扬足球文化精神,撒播校园足球发展之种。
一是开设足球课程。结合学段特点和学生年龄特点,开发校园足球系列校本课程(国家校园足球统一教材正在编制)。充分利用“班班通”现代信息资源和平台,开展足球电化教学和远程教育。把足球教学纳入学校体育课程计划,作为体育教学的重要内容。各中小学每周体育课至少安排一课时用于足球教学,确保每周上好一节足球课。
二是开展足球活动。通过大课间活动、课外活动、体育节等载体,开发足球游戏、足球操、足球进家庭、进社区等活动,丰富校园足球生活。大力开展足球布点校“一球一操”(足球、啦啦操或健身操)活动,深入推进学校阳光体育运动。
三是组建足球社团。吸纳对足球兴趣浓厚、具有一定足球特长的学生,组建足球队、足球社团,利用课外活动、课余时间和假期,开展足球训练、比赛、观摩和交流活动,进一步提高足球技能和水平,培养足球后备人才。
四是举办“校长杯”班际足球联赛。坚持以赛促训、以赛促玩,利用课外活动时间,结合学生年龄特点,按年级划分设组,开展形式活泼多样的班际联赛,营造足球氛围,传播足球文化,弘扬足球精神。
五是创造校园足球发展条件。健全校园足球工作机构,扩大学校财力、物力、智力投入,加强足球教师培养,优化足球教学训练环境。
(二)实施校园足球“苗子计划”。主要任务是创建校园足球发展机制,建设校园足球特色学校,搭建区域提高平台,培育校园足球发展之苗。
一是建立校园足球发展保障机制。安排校园足球专项经费,加大体育设施投入,扩大和完善学校足球场地场馆和设施设备。建立足球教师、教练员长效补充机制,拓宽足球教练补充渠道。健全足球师资培训体系,加强足球师资队伍建设。
二是建设校园足球特色校。按照小学、初中学段衔接、学区对接、统筹兼顾、合理匹配、做好存量、发展增量的原则,遴选一些足球发展基础条件较好的学校,建立激励机制和考核机制,实施动态管理和重点建设,通过3-5年时间,在校园足球布点校的基础上,力争创建10所左右校园足球特色校,以特色校带动全区形成重视校园足球的氛围。
三是建立青少年足球俱乐部。深化教体合作,依托有条件的学校、有名望的教练或有影响的校外培训机构建设**区青少年足球俱乐部,使之成为青少年足球训练基地、足球苗子培养的摇篮。
四是举办“区长杯”校际校园足球联赛。每年9-12月举办小学、初中校际足球联赛,以联赛促进校园足球推广、足球特色校建设和足球文化的传播。
五是积极参加市级冠军联赛。区级联赛产生的中小学男子和女子组的冠军队于每年的3-5月参加市级总决赛。
五、保障措施
(一)健全领导体制。成立区政府分管领导任组长的**区青少年校园足球工作领导小组,成员由区发改委、区教育局、区文广体旅局、区财政局、团区委等相关部门组成。工作组下设办公室,专门负责校园足球发展的日常工作。校长是校园足球的第一责任人,各校也要建立以校长为组长,分管校长、年级组长、班主任、体育教师为成员的工作组。
(二)完善投入机制。加大财政投入,区政府从教育附加中按比例安排专项经费用于校园足球发展。积极引入市场机制,鼓励通过多渠道的市场开发筹集资金。充分发挥足球影响广泛的优势,吸纳企业和社会团体的资助,建立多元化、多渠道的经费保障机制。
(三)改善场地设施。区政府把学校体育场地场馆建设纳入重点项目建设计划,统筹规划,分布实施。把足球场地建设,纳入学校标准化建设工程一并实施:新建学校确保体育场地场馆达标;已建成的学校具备条件的实施挖潜改造,因陋就简,因校制宜,确保有一块足球小场地;占地狭小、不具备改造条件的学校,可以利用社区空间、附近公共体育场所开展足球活动;农村学校可以利用校外空闲的场地,建立校外简易足球场。确保我区至少有1个标准的足球场、每一个校园足球布点校至少有一个足球运动场地。
(四)加强师资队伍。建立培训机制,用三年时间实施学校体育教师足球专项培养计划,建立一批能够基本胜任足球基础教学任务的体育教师队伍。建立足球专业教师长效补充机制,在师资队伍建设中加大足球师资的补充。创新体育、艺术等紧缺学科教师管理制度,通过交流、支教、走教、兼职等方式,合理调剂,资源共享。充分发挥体育部门足球人才优势,教体结合,师资融合,共办运动队,共建特色校。有条件的学校可以拓宽思路,聘请国内外足球专家、高校足球教师、高级足球教练员和退役足球运动员,参与校园足球发展和足球教育教学工作。全区通过5年时间使每个校园足球布点校至少有一名体育老师(足球教练员)胜任足球教学和训练工作。
(五)建立激励机制。实施校园足球工作“五个纳入”,即纳入学生综合素质评价,学生参加校园足球活动的记录和成绩,作为评优、奖励、升学的参考依据;纳入体育教师绩效管理,把体育老师课余训练、带队参加比赛计入绩效考核和评优评先依据;纳入特色学校创建考核评价,开展校园足球特色校动态管理,采取“以奖代补、以奖促建”的办法,支持和奖励学校发展校园足球;纳入对学校的学年度工作目标,作为对学校工作的重要考核内容;纳入区政府对教育、体育部门的工作考核,并实行问责制度。
(六)建立安全保障。建立健全政府主导、社会参与的校园足球风险管理机制,制定完善青少年校内外足球活动和竞赛的安全管理制度。建立校园足球活动意外伤害的应急管理机制。加强足球场地、设施的维护管理,及时消除安全隐患。
(七)营造良好环境。学校要充分利用校会、校报、校刊、足球课、足球节、足球比赛等多种形式营造人人懂足球、人人爱足球、人人参与足球的浓厚氛围。积极开展校园足球和宣传进家庭、进社区、进机关、进企业等活动,进一步拓展校园足球发展空间,凝聚校园足球发展共识。区校园足球相关部门要强化宣传策划意识,充分利用足球联赛、足球夏令营、足球文化节等平台,有意识、有计划推广校园足球运动,广泛传播校园足球文化。学校更要加大校园足球宣传力度,创新宣传形式,在全社会营造关心校园足球、支持校园足球、参与校园足球的浓厚氛围。
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篇1:举办足球比赛请示
青岛市人民政府:
日前,我局收到中国足球协会下发的《关于承办20xx年亚足联亚洲杯的征求意见函》。据了解,目前北京、西安、南京、武汉等城市已向中国足协递交书面申请,中国足协将于4月7日向国家体育总局呈报20xx年第17届亚洲杯足球赛的申办城市名单及相关材料。
根据亚洲杯足球赛承办要求,我局认为,青岛具备了承办该项赛事的基础条件,并且通过近年来成功举办奥运会帆船赛、全运会足球赛等大型国际、国内赛事,积累了丰富的办赛经验。如果能成功举办亚洲杯足球赛,将进一步展示青岛城市形象,提高城市影响力,同时还将满足广大市民观赏高水平足球赛事的需求,营造更为浓厚的足球氛围,推动城市足球的长远发展。
为争取此次承办亚洲杯足球赛的机会,我局已与中国足球协会和山东省体育局进行了多次联络和对接,中国足球协会和山东省体育局均表示希望作为全国足球发展试点城市之一的青岛加入申办城市的行列。对此,我局拟申请承办20xx年亚足联第17届亚洲杯足球赛,请市政府给予批准。
当否,请批示。
附件:20xx年亚足联第17届亚洲杯足球赛背景材料
青岛市体育局
20xx年3月26日
篇2:足球教练劳动合同
甲方:_________________(以下简称甲方)乙方:_________________(以下简称乙方)
甲方因工作需要,聘用乙方为合同工游泳教练员,经甲乙双方平等协商,自愿签订本合同。
1.乙方同意根据甲方工作需要,担任游泳教练员工作。
2.乙方同意根据甲方的规定,按照岗位责任的要求,完成本岗位工作的任务,保障甲方一切游泳教学需要。
3.甲方每月以人民币形式支付乙方工资_____________元。其它按当月所行驶超出________万元运输费,则每超出________万运输费,每月工资加________元整,以此类推。
4、乙方未经甲方同意,擅自空岗,脱岗,一切后果由乙方自负。
5.本合同一式两份,甲乙双方各执一份,双方签字盖章后生效。
甲方:_________________
乙方:_________________
_____年_____月_____日
篇3:足球彩票缩水服务合同样本_合同范本
甲方:_____________________________
乙方:_____________科技发展有限公司
甲、乙双方在平等自愿的基础上,经友好协商,就乙方为甲方提供足球彩票缩水服务事宜,达成如下协议:
第一条 服务内容和赔偿
1._________保_________:是指甲方原大复式能选中足彩比赛_________场正确结果,乙方利用《 无忧缩水 》技术缩水至较少的单式注,缩水后的单式有一注能中_________场。
2._________保_________:是指甲方原大复式能选中彩比赛______场正确结果,乙方提供的缩水结果至少应有一注中_______场或者_________场,如没有,乙方按以下标准对甲方进行补偿。
3.缩水比例和赔偿标准:
_________保_________ (赔偿 奖金型)
原复式单总金额 缩水至(彩票钱) 收费(元)
未达到双方的约定效果赔偿金额_____万以下 约为原复式的_____% _____元
赔偿倍当期二等奖税后奖金减去缩水结果中甲方的全部税后奖金。每张复式最高赔偿标准为元(即税前奖金元)。
_____万以下 约为原复式的_____% 原方案的_____%
_____万以下 约为原复式的_____% 原方案的_____%
_____万以下 约为原复式的_____% 原方案的_____%
_____万以上 约为原复式的_____% 原方案的_____%
赔偿特殊说明:如出现两场或以上摇奖或一等奖奖金低于9万元,乙方不做任何退赔。
_____保 _____(赔偿 奖金型)
原复式单总金额 缩水结果单(彩票钱) 服务费(元) 未达到双方的约定效果赔偿金额
_____万元以下 约为原复式的_____% _____元 赔偿当期二等奖税后奖金。
_____万元-_____万元 ?约为原复式的_____%-_____% ? 原复式单的_____%
_____万元-_____万元 ?约为原复式的_____% 原复式单的_____%
_____万元以上 约为原复式的_____% 原复式单的_____%
赔偿特殊说明:如出现两场以上摇奖或二等奖奖金低于_____元,或开奖结果含_____个_____或以上任何一种情况时,乙方不做任何退赔。
第二条 甲方权利和义务
1.甲方应在当地足彩停售时间前保证缩水购票时间充裕的条件下,向乙方提供足彩当期大复式投注单,参加当期服务。
2.甲方应通过乙方指定的方式支付服务费,并及时将付费凭证传真给乙方,保证乙方有充裕时间核查。
3.由于甲方原因如投注打印错误,提供付款凭证时间过晚等原因,而导致未及时购买彩票等投注不成功情况,由甲方自行承担责任。
4.甲方应核查收到的缩水结果,不要出现错收、漏收和重复收等情况。
5.如果乙方提供的缩水结果没有达到双方的约定,甲方同意乙方按第一条约定的补偿标准执行。
第三条 乙方权利和义务
1.乙方利用《无忧缩水》 技术为甲方提供缩水服务。
2.乙方收到甲方的付费凭证,经核查无误后,将做好的缩水结果通过甲方指定的方式发给甲方。
3.缩水结果以乙方服务器所存放的备份为准。
4.如遇协议期限内,乙方服务内容和收费标准做调整,服务以乙方最新调整为准。乙方应及时通知甲方。
5.《无忧缩水》技术:是指将足彩_________场比赛结果联系在一起,根据组合数学、线性优化及概率统计学原理,令投注范围扩大,极大节省彩民投注资金的一种足彩缩水技术。
第四条 甲方自愿承担下列风险
原大复式没有选中_________场,而导致乙方的缩水结果未有奖项的风险。
第五条 服务流程
1.甲方向乙方提供大复式;
2.服务费汇至乙方指定帐户,并将付费凭证传真给乙方,经乙方核查无误;
3.乙方为甲方提供足彩缩水服务,将做好的结果发给甲方;
4._________场比赛结果全部开出后,乙方工作人员将对缩水结果进行核对,如果因乙方的原因而未达到双方约定的效果,乙方工作人员会主动与甲方联系退赔事宜。乙方将在当期体彩中心开奖信息登出后十个工作日内将退赔款项汇到甲方协议书上提供的甲方帐号。
第六条 违约责任
甲方有责任核查缩水结果以下情况:和相对应的原大复式是否一致,单注数量是否正确,结果是否完整等。如出现以上所例情况或其它由于乙方原因未将缩水结果发给甲方的情况,造成甲方无法得到和购买正确的缩水结果,乙方将在五个工作日内将服务费退还甲方或转下期为甲方服务。
第七条 本协议生效后,甲乙双方都应本着诚实、信用的原则,认真履行各自的义务,任何一方都不得向对方提出与本协议约定范围以外的任何要求。
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篇4:足球比赛通讯稿_通讯稿_网
20xx年4月2日,警管一、二足球队与涉外足球队的比赛如期进行,在比赛过程中,双方拼尽全力,但都无法攻破对方球门。经过60分钟激烈的角逐,互交白卷,随后进入令人紧张的点球大战。五轮点球战罢,涉外足球队有三名球员点球被扑出,最终警管一、二足球队以3比2的比分获得胜利。
整场比赛中,双方观战球迷热情高涨,球场上不时掌声雷动。本场球赛增进了大队同学之间的交流。
足球比赛通讯稿(2):
北外杯足球赛通讯稿
4月3日下午,随着中文学院足球队以绝对优势夺得冠军,历时将近一个月的“北外杯”足球赛落下帷幕,而各个奖项也都有了各自的主人。
3月10日,一年一度的“北外杯”足球赛在东院足球场开幕,13支劲旅为了一个共同的目标而在赛场上拼杀。小组赛并不是风平浪静,特别是最后一轮的争夺甚为激烈。去年的前三名分别遇到了麻烦。卫冕冠军英语学院1:2不敌老对手国际商学院,次战生死战又被西葡语系0:0逼平,小组赛即遭淘汰。去年亚军欧语学院三战皆平,幸运进入八强。而上届季军阿语系在生死战行将结束时依靠点球绝杀德语,挤进淘汰赛。八强战进行得反而没有悬念,2个4:0,两个2:0,显出了实力上的差距。半决赛,俄语学院凭借着最后时刻庞路同学的绝杀2:1战胜西葡语系,而中文学院4:1横扫夺冠呼声很高的国际商学院。三四名决赛中,小组赛1:1战平的西葡语系和国际商学院再次相遇,西葡语系凭借着对方后卫和门将的失误2:1夺得季军。冠军争夺战中,中文学院兵不血刃的以4:0战胜俄语学院,轻松夺冠。这支以韩国留学生为主的球队,加上3名日本留学生以及1位中国学生,展现了很高的战术素养和极强的个人能力,5场比赛打入22球,仅失2球,有三名球员(柳光俊、崔珍荣、金东源)分别打入四球,并列本届杯赛的最佳射手,而俄语学院的中场核心杨光同学则获得“北外杯”足球先生的称号。此外,努力拼搏的国际商学院获得了精神文明奖。
纵观整届比赛,体育教研部的老师和校会体育部的同学为比赛的组织工作做了极大的努力,也得到了各院系的认可。从外校请的裁判没有引起争议,各队也表现的很配合,而很多院系的观众众多,整齐的助威声成为比赛一道亮丽的风景线。
足球比赛通讯稿(3):
物理与信息技术系系内足球赛通讯稿
“挥洒阳光,激情足球”XX年11月9日,物理与信息技术系为期两天的系内足球赛在老校区足球场圆满结束,此次活动由物理与信息技术系团总支主办,学生会体育部承办。
本次比赛共分4个队,09级物理学1、2、3班为第一队;09级电信1、2班、测控班为第二队;10级物理学1、2班、测控1班为第三队;10级电信1、2班、测控2班、电子班为第四队。足球场上,队员们尽力拼搏,奔跑如离弦之箭,喊声振奋人心。倒了,站起来;伤了,无所谓;进了,欢呼了。青春的活力在足球场上迸发,没有拘束,没有忧虑,欢声笑语才是青春的主旋律。流汗了,又风干了;流血了,又凝固了。球场上除了和足球在一起奔跑,一切都不在乎。
此次活动取得圆满成功,使得大家再次深刻体会团结就是力量的真谛,团结就是成功的基石,才能走的更快、更远、更高。
篇5:足球社团活动方案
一、宣传报纸设计
活动单位:以大一各班为单位,每班出一张半开的报纸。
报纸内容:以万圣节为主题。准备几个方面的和万圣节相关的内容,以抽签方式决定各班的报纸内容。
1、万圣节来历(中文)
2、万圣节来历(英文)
3、传统的万圣节
4、现在的万圣节
5、万圣节英文词汇
6、万圣节游戏介绍
7、万圣节相关物品
8、来历(中文)
9、来历(英文)
10、万圣节物品
报纸形式:以介绍信息为主,文字信息必须真实有效,配以相应图画。色彩鲜艳,字迹工整。可以对报纸适当的创新。注明班级。
时间:10月26日前交到自律部联络员。
备注:本次比赛不单独设奖,但参与最后的优秀班级组织奖评比。
优秀作品将展览。
二、南瓜灯制作
活动单位:以大一各班为单位,每班制作一个南瓜灯。
活动目标:南瓜灯是万圣节的标志性物品。班级可以通过集体制作南瓜灯增强同学之前的交流。
活动要求:发挥想象力,南瓜灯的形状,图案不限。
时间:10月30日前交给自律部。
备注:本次比赛不单独设奖,但参与最后的优秀班级评比。优秀作品将展览。
三、面具制作大赛
参赛人员:大一各班同学个人独立参赛。
面具要求:可佩戴。有创意。制作好。样式多样,材质不限。注明班级、姓名。
时间:10月28日交到自律部联络员。
奖项:评出一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名。
四、寝室海报设计赛
活动单位:以寝室为单位,每个寝室集体制作一张万圣节海报。
海报内容:与万圣节有关。鼓励适当创新。海报主题鲜明,色彩明快,不局限制作方式。
时间:10月28日交至自律部。
奖项:一等奖1个,二等奖2个,三等奖3个。
五、圣灵之夜主题服饰制作大赛及游艺会
活动单位:6人以内的参赛小组。
活动内容:每个小组设计并制作一套和万圣节有关的服饰。
服饰要求:
1、以万圣节为主题,可以穿。设计力求新颖,发挥想象力。
2、材质不限,制作方法不限。每个作品必须有一个主题。
3、材料工具自备、比赛前可适当剪裁制作。但要保证每个作品有1个小时的工作量。
活动时间:10月31日晚6:30
活动地点:西区主楼一楼大厅
活动流程:(一)制作环节
每个小组必须在规定时间内完成作品,逾期可适当扣分。
(二)展示环节
每个作品由模特穿在身上进行展示,展示的同时由一个解说员现场解说。2分钟。模特和解说员必须是制作小组成员。
(三)游戏环节
邀请观众参与游戏。胜出者获得奖品。
1、咬苹果游戏
玩法:在一盆清水中放入一个小苹果。游戏者只能咬苹果把子将苹果要起来。5-6个人一起比赛,速度最快者胜出。
2、英语词汇竞猜
3、喊数抱团
玩法:由15-20个人抱成一个圈,顺着圈走。由主持人报数,喊到哪个数字就几个人抱成一团。每一团人数多于或少于主持人所报数字,都被淘汰。剩下的游戏者继续玩,知道剩下最后一个团。
现场布置:由宣传部和自律部负责布置。
布置物品为面具大赛和海报大赛的作品。力求别致,洋溢万圣节氛围。
活动安排:自律部负责现场。
宣传部负责相应的文字,海报宣传。
实践部负责搬音响,桌子等等。
生卫部负责会后打扫。
青协,体育部负责秩序维持。
六、万圣节参赛作品展览
活动目的:向全校同学介绍万圣节
时间:10月31日
地点:西区主楼一楼大厅
看场人员:自律部全体
参展物品:报纸,海报,面具,南瓜灯
备注:提前两周召开全体大一班长宣传会,在会上具体布置活动事宜。本次比赛将评出优秀班级组织奖。
本次比赛,通过丰富多彩的万圣节相关活动,宣传介绍万圣节。旨在引导同学在准备必赛的同时,对万圣节进行学习了解。通过比赛来提高积极性。
“万圣节主题周”是自律部本学年第一个自主活动。自律部上下力求把工作做好做细做全。既是尝试又是展示。通过这个活动的举办,我部一定会迅速成长起来,成为外国语学院的中坚力量。
篇6:校园足球年度工作计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的能力。
相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球队的建设打好基础。 二、训练对象 小学一至六年级 三、训练地点 校足球场 四、训练目标
(一)提高队员的训练比赛作风
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
五、六年级:
1:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合,培养团结,坚强的意志。 三、四年级:
1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 一、二年级:
1、 提高队员运控球能力。 2、 掌握正确的传接球技术。 3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期
1: 认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。 2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。 3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。 比赛期
1、选择合适的对手进行条件性的各类比赛。 2、参加路北区校园足球联赛,打出好的成绩。
3、进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
4、加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。 休整期
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。 1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。 3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。 新学期新的开始
1: 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格训练质量。 2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。 A.学习掌握跑的正确技术。 B.提高速度所需要的肌肉力量。
C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
3:全面提高学生的基本技术(重点传、接技术)逐步发展学生个人技术特长。 A.提高活动中控球能力。 B.正确掌握传接球技术。 C.提高技术运用能力。 D.注意发现学生特点加以培养。
4: 提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。 A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。 B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。 C.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 5:主要训练手段。
A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。 C.战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛。 备注:
1、训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快
乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
篇7:2024年学校园足球活动工作计划
比赛目的:为了丰富同学的第二课堂生活,提高我系学生对足球的热情和运动水平,体会足球的真正魅力,促进我系足球运动事业的发展,为明年的足球赛及以后的大运会足球赛打好足球基础。
比赛时间:十一月份底
比赛地点:
仲裁委会员:体育系学生会主席团
裁 判 长:体育系足球老师
裁 判 组:体育系学生会实践部足球组
后勤人员:学生会体育部和实践部所有成员
准备工作:(1)赛前组织各班班长和体育委员讨论足球赛各条规章制度;
(2)准备场地和各种器材(包括场地设备、器材和裁判用具)。
参赛经费:各队所需一切费用自理。
比赛注意事项
一、时间规定
1、比赛时间全场9分钟,上下半场各45分钟,中场休息不超过15分钟,比赛末补时,具体由记录台提示。
2、各队队长应在规定的比赛开始前15分钟到记录台签到并填写登记表,如8:开始比赛的,则双方队长应在7:45签到并填写登记表。
3、当比赛开始1分钟未上场的球队则被视为自动弃权,判对方3:获胜,如8:开始比赛的,则任何一方8:1仍未到场,则按上述规则处理,如双方均违反上述规定,则取消双方的比赛资格。
4、比赛过程中不设暂停申请。
二、装备规定
1、比赛双方不得佩戴危及双方的危险物品,比赛双方只能穿胶底帆布鞋,禁止穿任何皮质球鞋(硬钉球鞋),不符合上述规定者,将不允许上场。
2、每队尽可能统一比赛服装,如无统一服装,应统一颜色的深浅或同为深色或同为浅色,守门员服装应跟场上其他队员服装有明显区别。
3、各队队长需佩戴队长袖标。
三、队员人数
1、每队场上队员不多于11名,其中必须有1名守门员,如果任何一队少于7人,则比赛不能开始。
替补:每场比赛最多可以使用5名替补队员。队员换下后,不可重新上场,替补队员应在比赛成死球时,由记录台向裁判示意换人,然后从中线处进场,且必须先下后上,即:离场队员完全跨出边线后,替补队员才能上场,在比赛停止时,场上任场队员可以跟守门员互换位置,但必须要提前通知裁判员。
2、因队员罚下场或其他原因,(如迟到而人数不足7人等情况)将终止比赛,判对方3:获胜。
四、判罚细则
1、计胜方法
进球得分:球整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而非攻方队员用手掷入、带入,故意用手或臂推入球门,均为攻方胜一球。
2、犯规和不正当行为
下列情况将被判罚犯规与不正当行为:
①踢或企业踢对方队员 ②绊摔或企图绊摔对方队员
③跳向对方队员 ④冲撞对方队员 ⑤打或企图打对方队员
⑥推对方队员 ⑦抢截对方队员所控制的球时,在触球前触到对方队员 ⑧拉扯对方队员 ⑨向对方队员吐唾沫 1故意手球
以上1种情况要在犯规发生地点,由犯规队的对方踢直接任意球,如在本方罚球区出现上述1种情况中的任何一种,应被判罚球点球。
以下犯规,判由对方踢间接任意球
①动作具有危险性 ②阻碍对方进攻 ③阻挡守门员从其手中发球
如果守门员在本方罚球区内出现下列情况中的任何一种,也判由对方踢间接任意球:
①在发出球之后未经其他队员触及,再次用手触及;
②用手触及同队队员故意踢给他的球;
③用手触及同队队员直接掷入的界外球;
④拖延时间。
纪律处罚
警告:①犯有非体育道德行为;
②用语言式行动对裁判员的规罚犯规后,队员鼓倒掌,提抗议及故意将球踢向远处等。
篇8:中国青少年校园足球发展规划书_工作计划范文_网
在谈到20xx年全国青少年校园足球工作计划时,王登峰表示:今年要切实加强校园足球工作的组织管理,根据国务院发展足球事业的整体部署,制定《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》,组建领导小组办公室,明确各相关部门和机构的职责,建立相应工作制度,切实加强组织管理。遴选建设首批全国校园足球特色学校,发布遴选建设标准,组织各地区逐级开展遴选、申报和认定工作。
今年计划遴选、建设首批共约6千所特色学校和10个左右的试点区、县。建立健全全国校园足球竞赛体系,在推进各地普遍开展校内足球竞赛的基础上,分大学、高中、初中、小学四个层级组织大中小学足球联赛。
深入开展校园足球人员队伍素质提升培训,今年将实施全国校园足球特色学校骨干师资国家示范性培训项目,分期培训足球教师、教练、裁判及足球优秀退役运动员等。组织推进校园足球教学训练改革,组建全国青少年校园足球改革发展专家委员会,编写中小学校园足球教学指南、训练大纲、师资培训大纲和教材。积极开展校园足球领域的国际合作,与国际足球俱乐部在师资培训、引进技术、专家指导等方面进行合作,开展国外高水平教练员送教上门活动,以促进校园足球的国际交流。
同时,着力提升校园足球发展基础水平,推动各地研究加大校园足球投入,加强足球活动的保障条件建设,加快建设全国校园足球管理信息系统。合力加强校园足球活动的宣传工作,研究校园足球赛事电视转播支持办法,多渠道支持各级各类学校建设基于互联网的校园足球网络信息平台。
篇9:足球俱乐部运动员工作合同
甲方:_____________
乙方:_____________
国籍:_____________
出生:_____________
甲、乙双方本着自愿、平等的原则,经过协商一致,签订本合同,以使共同遵守。
第一条 合同期限
合同期限为______个赛季,从______年______月 ______日至______年______月______日止,
(注:合同期限最短为______个赛季,最长为______个赛季)
第二条 工作安排
1.甲方安排乙方在俱乐部一队从事训练、比赛和其他活动。
2.甲方有权根据俱乐部的需要及乙方能力、表现和状态,在俱乐部一队及预备队之间调整工作岗位。
第三条 生活、工作条件和健康保护
1.甲方为乙方提供清洁、卫生、舒适、便利的住宿安排和营养丰富的饮食安排,其中电话及其他通讯设施的使用费由乙方自理。
3.甲方为乙方提供符合中国足球协会执教资格规定的教练员。
4.甲方为乙方提供符合中国足球协会规定标准的草坪训练场和其他训练设施。
5.甲方为乙方提供甲方安排的训练、比赛和其他活动的交通、食宿和相关费用。
6.甲方为乙方提供乙方因公伤病的治疗安排及治疗费用和由此产生的相关费用。
7.甲方为乙方提供乙方非因公伤病的治疗安排及治疗费用(至解约或合同期满),但乙方因违法、_____、违背社会公德或其他过错行为至使伤病的除外。
8.甲方为乙方本合同期内,办理养老_____、失业_____、大病_____及人身意外_____、住房公积金,或提供相应的金额由乙方自己办理。
第四条 教育培训
1.甲方如需培养乙方成为教练员或管理人员时,为乙方提供相应的培训条件和费用。
2.甲方为乙方提供学和文化知识或其他业务知识和机能的条件和便利。
第五条 工作时间
1.甲方安排的工作期包括竞赛准备期和完整赛季。
3.甲方安排的工作,包括训练、比赛、学习、会议、其他活动等,平均每日工作时间不超过8小时。
第六条 肖像权使用
1.乙方享有本人肖像权,未经乙方同意,甲方不得以赢利为目的使用乙方肖像。
2.乙方同意甲方和中超委员会在社会公益事业活动、甲方或中超联赛宣传推广活动中,无偿使用乙方肖像,并予以积极合作。
3.乙方同意在赞助商提供的广告宣传中,无偿使用乙方的肖像。
4.乙方同意中超委员会在为中超联赛赞助商提供的广告宣传中,无偿使用包括乙方在内的不少于5名中超联赛运动员的集体肖像。
5.乙方同意甲方有偿使用乙方肖像进行其他商业广告开发,乙方有权从中获 %的收入分成。
6.乙方使用本人肖像为他人进行广告宣传,必须经过甲方批准,并向甲方上缴 %的收入分成。
7.乙方同意甲方和中超委员会有偿使用乙方肖像进行一系列商品开发,并应另行签订协议,获得合理收入。
第七条 工资和奖金
1.甲、乙双方执行中超委员会制定的《中超俱乐部一线球队工资奖励管理规定》,
2.甲方每月向乙方支付工资______元(人民币/美元),其中达到国家规定缴纳个人所得税标准的部分,由甲方代扣代缴个人收入所得税。
4.甲方按照比赛性质、比赛结果和乙方上场时间、比赛表现的不同,向乙方支付比赛奖金。
(1)在中超联赛中,胜场奖金(个人打满全场)最低为______元,(人民币/美元),平场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元),负场无奖金,俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放,具体办法写入“补充协议”;
(2)在中超联赛杯中,胜场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元),平场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元),负场无奖金,俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放,具体办法写入“补充协议”;
(3)在中国足球协会杯赛中,胜场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元),平场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元),负场无奖金,俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放,具体办法写入“补充协议”;
(4)在其他比赛中,奖金依照比赛成绩、商业收入等具体情况另行确定;
(6)乙方因公(包括执行国家任务)伤病不能参加训练比赛,甲方应全额支付乙方工资并予以适当补偿(执行国家队任务者,其补贴相当于此间比赛的全队平均奖金)。
(7)乙方因工伤不能参加训练比赛,而未接触本合同,甲方应向乙方支付不少于全额______%的工资,但乙方因违法、_____、违背社会公德或其他过错行为致使伤病的除外。
8.本合同终止或合同解除,甲方不再向乙方支付工资。
10.甲方发放工资的日期为每月 日,实行先工作后付薪制度,
11.比赛奖金发放的时期为每场比赛或每一奖励周期结束后______天之内。
第八条 福利待遇
1.甲方每赛季为乙方提供 次往返探亲交通费,实报实销或按次估发。
2.甲方规定的其他福利待遇。
3.中华人民共和国法定的其他福利待遇。
第九条 义务和纪律
1.乙方必须履行下列义务:
(1)遵守中华人民共和国各项法律、法规;
(2)遵守国际足联、中国足球协会、中超委员会、中超联赛的章程、规程及个各项规定;
(3)遵守甲方的各项规章制度,服从甲方管理;
(4)遵守职业道德,发扬体育精神,维护公平竞赛原则,维护甲方的形象和声誉;
(5)保持身体健康和良好的竞技状态,最大限度地发挥体能和技能水平;
(6)参加甲方安排的所有训练、比赛和相关活动,努力完成规定的调练、比赛任务;
(7)参加甲方安排的所有社会公益、球迷服务、媒体宣传、赞助服务等活动;
(8)接受甲方安排的所有医疗检查、身体检测、防疫注射、预防措施、伤病治疗,及时向甲方报告自身的伤病情况及康复情况;
(9)使用甲方发放和制定的训练、比赛服装及各类装备;
(10)外出集训、比赛等服从甲方的食宿、交通安排;
(11)参加非甲方安排的媒体采访、商业宣传和其他活动,必须经过甲方批准;
(12)参加甲方按照中超委员会要求安排的活动;
(13)入选各级国家队时,参加国家队安排的所有训练、比赛和活动;
(14)甲方认为必要的其他事项。
2.乙方必须遵守下列纪律
(1)不得向外部组织、媒体和个人透露甲方的内部情况、信息、训练和比赛安排;
(2)不得使用国际足联禁止的药物;
(3)不得与第三方鉴定有碍本合同执行的协议;
(4)不得在未经甲方批准的情况下,参与其他的广告宣传或企业推广活动;
(5)不得在未经甲方批准的情况下,代表其他俱乐部或球队参加比赛;
(6)尊重队友、尊重对方、尊重裁判、尊重观众、尊重工作人员、遵守比赛纪律无条件服从裁判员的一切判罚;
(7)不得参与假球、赌球、消极比赛或任何违背职业道德,有损甲方声誉及中超联赛的声誉的活动;
(8)不得刻意发表攻击甲方、其他俱乐部、中国足球协会及其会员协会、中超委员会、运动员、教练员、裁判员、工作人员的公开言论。
3._____处罚
(2)乙方在比赛中被出示黄牌、红牌,受到停赛处罚,被处以罚款,罚款由乙方自己承担,同时甲方可在乙方月工资总额______%范围内或该场比赛奖金50%范围内追加罚款;
(3)乙方_____,对甲方利益或声誉造成重大损害,触及解约条款时,将被解除本合同。
第十条 工作合同的解除与不得解除
1.经甲、乙双方协商一致,可以解除本合同。
2.乙方有下列情形之一的,甲方可以解除本合同;
(1)未能取得参赛资格或丧失参赛资格;
(2)隐瞒重大伤病,不能参加或严重影响训练和比赛;
(3)严重违反甲方规章制度或比赛纪律;
(4)严重违背职业道德或体育精神,对甲方利益或声誉造成重大损害;
(5)被依法追究刑事责任或劳动教养;
(6)非因工伤病,医疗期满后不能再从事该职业(应在30天前书面通知方)。
3.有下列情形之一的,乙方可以通知甲方解除本合同;
(1)甲方以非法手段欺骗、强迫乙方进行训练、比赛。或从事违法、_____活动;
(2)甲方拖欠乙方工资奖金超过3个月;
(3)乙方确实有不得以的原因需要辞职,应在30天前书面通知甲方并得到甲方确认。
4.乙方有下列情形之一的,甲方不得解除本合同:
(1)患病或负伤,在规定的医疗期内;
(2)因公伤病,在本合同期内;
(3)法律、法规、俱乐部规章、中国足球协会或中超委员会文件规定的其他情形。
第十一条 工作合同终止
1.本合同的终止,包括:
(1)本合同到期自然终止;
(2)本合同在合同期内根据前条规定解除。
2.本合同到期终止、本合同在合同期内经双方协商解除,本合同在合同期内因甲方违约解除。乙方只要不属于本条下款规定的范围,可转会至任何国家的任何一家俱乐部,甲方无权干涉。
3.乙方在下列情况下不能任意转会:
(1)乙方属甲方从其他国内或国外俱乐部租借的运动员,在本合同终止后(包括到期终止及在合同期内解除)应回归原俱乐部。如经原俱乐部同意可转租借到国内其他俱乐部,但这一转租每赛季只能有一次。
(2)不符合中国足球协会规定的国际转会年龄限制的国内运动员,未经中国足球协会书面批准,不能进行国际转会。
4.本合同到期终止,如双方同意续约(乙方为租借的运动员,需经借出俱乐部同意),应协商签订新的工作合同。
5.本合同在合同期内因乙方_____或违法解除,乙方在处罚期内不得转会。
6.在本合同终止(包括到期终止及在合同期内解除)后30个月内,乙方转会到其他俱乐部,该俱乐部必须与甲方签订转会协议,甲方有权依照中国足球协会的规定收取转会费。
第十二条 违反工作合同的责任
甲、乙任何一方因违反本合同,给对方造成经济损失,应根据损失情况和责任程度承担相应赔偿。
第十三条 合同争议
1.甲、乙双方在履行本合同过程中发生争议时,由双方协商解决。
2.双方不能协商解决时,可向中国足球协会诉讼委员会提起诉讼,乙方为中国籍运动员时,诉讼委员会的裁决为最终裁决。
第十四条 其他
1.本合同为中超委员会统一印制,一式三份,分别为A份、B份、C份,一次性复式填写,经双方签字盖章后生效,甲方执A份,乙方执B份,C份在运动员注册时向中超委员会备案。三份复式合同文本及中文或英文文本均具有同等法律效力。
2.本合同未尽事宜,按照《劳动法》、《_____》及中国足球协会、中超委员会的相关规定执行,或依法依章程写入“补充协议”。“补充协议”必须在运动员注册时,与本合同一并向中超委员会备案,否则不予承认。
3.“补充协议”不得在本合同外增加任何报酬条款,凡增加该类条款的补充协议,在中国足球协会管理的行业范围内不予保护和承认。“补充协议”内容如与本合同内容相抵触,以本合同为准。
4.本合同条款如与国际足联或中国足球协会规定相悖时,以国家的法律、法规和政策为准。
5.外国籍运动员如有经纪人代理,须有经纪人在本合同上签字,如无经纪人代理须予以说明。
甲方:____________ 乙方:__________
代表人签字:______ 本人签字:______
______年______月______日于__________
俱乐部公章:________________________
______年______月______日于__________
经纪人:______________
经纪人签字:__________
______年______月______日于__________
无经纪人的说明:____________________________________________
篇10:足球学校工作计划
为了推动校园足球活动的开展,深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神,配合学校“阳光体育运动”的开展,广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能,增强学生体质,培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质,为形成校园足球氛围,打造校园足球特色学校,结合我校实际,制定亚布力林业局第二小学校园足球工作计划。
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础,以增强学生体质,培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线,努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”发展轨迹,全面提升学校办学水平,努力打造“办特色校,育特长生”学校优质教育资源,促进每一个孩子的健康快乐成长。让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能,培养参与体育运动的兴趣,树立积极健康的社会形象,是校园足球的终极目标。
二、基本原则
1、以球育德:促进学生良好的品质的形成。使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。学生们在快乐的足球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体:促进学生身体素质的提高。使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。
3、以球促智:促进学生学科成绩的提高。使学生在足球运动中养成的良好的意志品质,同时促进其智育的良好发展,实现学生全面素质的提升。
三、主要做法
1、在实现足球进校园的基础上实现足球进班级,将足球列为体育课常规教学内容,并确定为小学三年级以上学生的必修课,每周1节。
2、小学一、二年级以趣味足球为主,小学三至六年级以上以班级为单
位组建7人制足球队。
3、加强足球社团建设,组建学校男女足球队。每周星期一、四、六、日,进行社团活动。
4、积极争取,对现有体育教师进行培训,使其达到专业化水平,对其他代课体育教师进行培训,保证其能够胜任足球教学工作。
5、利用寒、暑假举办优秀队员集中训练班,聘请体育局高水平教练员、专家及科研人员对优秀后备苗子的训练、科研等工作进行指导,并做到长期化、制度化。
6、加强与兄弟学校的合作与交流,积极做好外校优秀足球运动人才的联合培养、引进工作。
7、开发足球课程资源,将足球教学引入校本课程,编写足球校本教材。开展体育课程的校本化研究,逐步形成以足球为特色的体育教学。建设足球特色大课间。
8、进一步在校内外宣传,并在班级、年级、校园内营造足球氛围,营造浓厚的足球运动氛围。向广大家长宣传创设足球体育特色项目和学生参加足球运动的重要意义,以得到家长充分的支持。建设以足球为主题的校园文化:学校宣传窗设有“足球专栏”,校园广播每周定期播放有关足球的节目。
9、加强制度化管理。建立一系列足球运动管理制度,保证学校足球体育特色项目的正常开展。每年都认真制订年度工作计划,每学期制订具体实施计划,并及时记录好各项活动的开展情况,做到定期研讨,每学期、每年度做好总结回顾和反思。
10、加大体育设施硬件的投入,为更好的开展足球运动奠定基础。学校每年增添部分公用足球,保证课堂教学和训练的需要;及时修补损坏地面,确保学生安全的活动;及时添置其它常用体育器材,如球网、比赛用球、记分牌,以保证足球运动的正常开展。
11、努力提高教练员队伍素质,学校每年至少一次有计划地安排教练员参加各种形式的教练员培训,并注意后续教练员的培养,吸收年青教练员参与训练指导。
四、组织实施
1、做好足球运动的基础教育和普及工作
(1)抓普及。各班成立男女各一支足球运动队,每队有一个以上足球,
利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。
(2)抓基础。利用体育课、体育活动课等时间进行足球基础教学活动。将活动课的内容重新进行编排,让学生开展以足球运动为主的体育活动。
(3)抓考核。每学年末学校安排一次学生足球水平考级测试,作为评定学生参加足球训练的阶段性成果的依据,同时开展评优奖惩活动。
2、举办班级之间的足球比赛和足球特色周
(1)为了给学校增添更浓的足球氛围,给学生更多的比赛机会,班级之间的足球赛采用校内联赛制。小学一、二年级比赛项目设置趣味足球比赛,三至六年级比赛采用5人制。
(2)为了突显学校足球教育活动,展示学校足球教育的成果,确定每年九月份最后一个星期为“足球特色周”,开展一系列的足球活动。如足球运动动员大会、学生足球才艺展示、年级全明星对抗赛、师生足球交流、足球知识讲座、嘉宾来校指导、评选各类先进等,以促进学校足球水平的提高,提升学校的知名度和办学品位。
4、建立奖励评价制度
(1)对学校足球队及社团的评价奖惩。学校对足球队和社团给与极大的发展空间,在各种比赛上给与大力支持。
(2)学校“校园杯”班级联赛评价奖惩:各年级奖第一名,其余为优胜奖,并颁发最佳团队奖一名,每个年级设冠军杯一个、最佳球员、最佳守门员各一名。
五、保障措施
领导小组统筹规划学校足球教育发展思路,制定相关评价、管理制度,统筹安排经费投入,为学校足球教育创设良好的发展氛围。领导小组下设办公室在教导处,负责校园足球各项工作的落实。具体负责足球活动策划,营造校园足球氛围,组织班级、年级、校级足球队对抗赛,指导体育教师开展足球训练,协调足球活动有关事宜。
篇11:足球社团活动方案
一、指导思想
以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础,以增强学生体质,培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线,努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”学校发展轨迹,全面提升学校办学水平,努力打造长塘里小学优质教育资源,促进每一个孩子的健康快乐成长。
二、活动理念
1、以球育德:促进学生良好的品质的形成。使队员们养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。队员们在快乐的足球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体:促进学生身体素质的提高。使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。
3、以球促智:促进学生学科成绩的提高。使学生在足球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展,实现学生全面素质的提升。
三、组织机构
领导小组组长:谢_
领导小组成员:周_、徐_、许_、胡_、杨_、陈_、雷_
职责:负责策划、筹备足球节各项活动与内容,足球节经费审核、协调全校师生足球节活动开展等。
竞赛组组长:_副组长:_成员:非班主任教师
职责:负责组织实施足球节全校性体育项目活动及开幕式的策划、组织,足球节的竞赛、裁判工作及裁判培训。
宣传组组长:_成员:美术组、信息组
职责:负责整个足球节的宣传工作,宣传展板和条幅制作、足球节摄像拍照、网络宣传。
报道组组长:_成员:各班班主任、晚报小记者
后勤保障组组长:_成员:_
职责:负责整个足球节横幅悬挂、开幕式主席台摆放、物品采购
医务组:_
职责:负责整个足球节学生意外伤害的救护
四、“放飞足球梦”校园足球节活动流程
1、准备篇
海报:与足球节相关的内容(每班至少5张海报)
展版:介绍中国足球及世界足球,要来的国足队员的资料(美术组、英语组)
宣传片:3-5分钟(信息组)
标志:学校标志(美术组),班级标志(班主任、副班主任)
排练:班级——表演方阵,准备服装(班主任、副班主任)
学校旗队(大队部、音乐组)
2、启动篇
足球节开幕式安排:方阵表演+表演部分
1.入场仪式,方阵表演,国足队员牵手校足球队员,走在最前面。
2.学校足球节标志,学校足球队,每班设计一个标志,一句口号,选七个足球队员穿球服,班级拉拉队(足球宝贝),绕场一周,在指定的位置站好。
3.介绍来宾,戴红领巾。
4.开幕式致辞
5.我国足队员及教练寄语,捐赠仪式,学校给国足队员颁发证书。(足球顾问)
6.教育局领导讲话,宣布足球节开幕。
表演部分
1.朗诵《我的足球梦》(背景为:学生拿奖杯、锦旗等)
2.班级集体舞表演:《小小足球赛》。
3.表演赛(教练、家长、学生、老师、国足球员)李海平老师开球,郝伟裁判。(10—15分钟)
4.放飞足球(国足队员与校队员一起放飞气球)
3、实践篇
(1)绘“足球”梦:用小小的画笔和纯净的童心,描绘五彩缤纷的足球梦想。
①1-2年级:彩色卡纸绘画(可想象足球队服等)
②3-4年级:制作立体足球(可制作,也可以在足球上绘画)
(2)话“足球”史:让学生走进“足球”,了解足球文化,述说足球知识。
5-6年级每班派男女学生各4名参加足球史知识抢答赛;足球英语小故事、演讲比赛
注:低年级英语足球小故事,高年级英语足球演讲比赛。(每班1人)
(3)竟“足球”技:让学生体验赛事,培养学生的团结拼搏精神。
①20人制15米射门赛按进球多少决定名次,每人1次射门机会进一球得1分;(1-2年级)
注:男女各10人
②20人×10米足球运球接力赛,在规定范围内由1名队员用脚把球运到指定区域传给下名队员,直到第20名队员把球带运到终点,时间少的一方为胜;(3-4年级)
注:男女各10人
五人制足球赛;(5-6年级)抽签决定赛程,淘汰制
注:4名男生,1名女生
(4)摄“足球”乐:用快门捕捉精彩瞬间,用照片存留快乐。
(5)抒“足球”心:我手写我心,记下足球节的难忘时刻。
4、收获篇
(1)各年级部颁发团队奖一名班级。各年级比赛成绩按比赛规程项目加起总分之和。
(2)一、二、三、四年级绘画比赛,一、二、分别按5分、3分、2分计算
(3)一、二年级20人制15米射门赛按各班进球的多少决定名次,具体名次取得同上条。
(4)足球宝贝评选
(5)颁奖仪式
(6)闭幕式
篇12:初中足球学期教学计划
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比
赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.
四、五、六年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
三、四年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期(4--5)月:
第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不
断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期(5、6月份):
选择合适的对手进行各类比赛。
参加市中小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期(7—8月份):
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。
冬训期(9--12月份):
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高
速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.A.提高活动中控球能力.B.
正确掌握传接球技术.C.提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.
4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.B.提高
个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C.确定基本阵容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.B.技术训练:各种个人颠,控球
练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比
赛.备注:1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“安全第
一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。3、训练本着“以
人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生
积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部:(3-4)年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
B、高年级:(5—6)年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛
技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
(10月份参加比赛)
训练时间为:
每天下午:上午6:40-7:30
下午3:40-4:30
篇13:小学足球教学工作计划
一、前言
本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想
1·遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
2·参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情 况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。
3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。
4·兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5·树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。
三、目标任务
1·基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2·团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
4·足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水平,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。
四、方法措施
1·基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2·团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3·足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
4·奖励措施:为提高学生的学习热情,对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励,可以是口头夸奖,也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。
五、具体课程安排
本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限,所以,本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。
篇14:足球比赛开幕式主持词结束语
A:尊敬的各位领导,各位来宾
B:亲爱的老师们,同学们大家
合:下午好
A:这里是由####珠海校区团委及体育教研室主办,学生会体育部承办的第七届五·四杯足球联赛的现场,欢迎大家的到来
B:欢迎
A:在这万物始新的三月,迎着拂面的春风,我们迎来了####第七届五·四遵医杯足球联赛的隆重召开。
B:一年好景三月天,动感四溢火热时。青春昂扬的我们聚集在这三月,在球场,让自己的活力迸发在赛场上的每个角落
A:球场上的每一个动作,每一次射门,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,都是每一个团队共同了努力的结果!
B:是啊,球场上的每一次拼搏,每一个心动瞬间,都让我们知道那是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现!
A:嗯,带着这些让我们遵医学子为之骄傲的品质,我们的参赛队员已经摩拳擦掌,蓄势待发了。
B:那还等什么,赶快又请我们的选手们入场!
篇15:足球个人训练计划
一、指导思想:
为了进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。通过对
三、
四、
五、六年级的足球队员进行训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的草根足球打好坚实的基础。
二、训练指导思想
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争在校园足球联赛中踢出自己的风格水平,争取拿到前10名的成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练时间
每周周
一、周
三、周五下午3:50-5:00
五、训练的基本任务、内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的拼搏作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.三、
四、五年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过
一、横传斜插二过
一、踢墙式二过
一、回传反切二过一等。
(六)每天安排三个足球游戏给学生解决枯燥无味的训练。
篇16:足球彩票合买业务协议
甲方姓名:
甲方移动电话号码:
甲方身份证号:
乙方:
为维护甲乙双方合法权益,根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国电信条例》等有关法律、法规,甲乙双方在平等、自愿、公平、诚信的基础上,就中国移动广西公司“智能组网”业务开通及终端使用达成如下协议:
第一条 “智能组网”业务通用条款
“智能组网”业务名称为“全家WiFi”,是乙方推出并由乙方收费的一项家庭网络业务,是面向中国移动家庭宽带用户提供的“家庭网络提升”服务,服务的内容包括专业的家庭WiFi环境测评、组网设计、组网终端销售、调测部署服务,以达到WiFi覆盖更优、上网更稳更快的目的。
(一)业务资费
1.智能组网业务方案
根据甲方意愿,按照以下资费方案办理智能组网业务:
(1)甲方自愿订购智能组网套餐包,价格为_______元,包含_______台千兆双频(子母分布式)路由器,______年宽带提速一档。费用一次性收取,合约期一年,合约期内乙方提供上门维保服务。
(2)甲方自愿订购智能组网月租包,月租费为_______元,合约期_______年,预付金额为_______元,预付款分_______月以抵扣月租的方式平均返还,包含_______台千兆双频(子母分布式)路由器,______年宽带提速一档。智能组网业务竣工激活后成功当月开始计费,按月收费,合约期两年,合约期内乙方提供上门维保服务。
预付金额返还举例:活动预付款分12个月以抵扣月租的方式返还,预付款100元每月抵扣8.4元(月租实付7.6元/月)、预付款250元每月抵扣20.9元(月租实付4.1元/月)、预付款400元每月抵扣33.4元(月租实付1.6元/月)。
(3)甲方单独办理智能组网上门服务,选择以下_________方案办理:
方案1:88元/年,提供上门、组网方案设计、3个设备以内安装调测、1年上门维护服务。
方案2:50元/次,提供上门、组网方案设计、3个设备以内安装调测。
(4)智能组网套餐拓展服务
家庭网络业务开通过程中,甲方根据实际需要额外拓展服务的,按以下方案执行:
1)甲方需要打孔穿光纤入户或者室内布线打孔的,打孔费80元/个;需要将光纤穿暗管入户的,穿管费80元/户。
2)甲方需要在室内布线,50元/信息点。
3)甲方需要安装壁挂集线箱的,小箱体80元/个,大箱体100元/个。
4)甲方需要辅材的,五类/超五类网线2元/米;普通光纤1元/米;隐形光纤2元/米;单头尾纤5元/条。
2.智能组网生效方案
智能组网业务与移动宽带状态一致,智能组网需在宽带正常状态下使用,如宽带停机无法使用,则智能组网服务将无法使用。
(二)智能组网终端使用规则
终端设备(包含但不限于千兆路由器、千兆子母分布式路由器等)为乙方拥有所有权,甲方办理智能组网业务,涉及到终端使用的,甲方应在乙方提供的业务和服务期间内合理使用用户端设备,对于擅自改变用户端设备硬件或软件状态,造成用户端设备遗失、损坏的,甲方应向乙方承担赔偿责任。如协议解除,乙方有权收回用户端设备,若甲方无法退回该设备的,应按乙方购买该设备时的价格的100%进行赔偿。如遇雷雨天气,甲方应将用户端设备的外线和电源拔掉,以防接入设备损坏,否则由此造成的损失由甲方承担赔偿责任,与乙方无关。
(三)用户停、复、拆机规则
1.甲方办理“智能组网”业务后,合约期内所捆绑的移动宽带账号不允许销户、拆机;
2.“智能组网”业务与移动宽带的使用状态一致:若移动宽带到期停机、欠费停机、销户、拆机,将影响智能组网业务正常使用。
第二条 “智能组网”业务受理条件及终端使用条款
(一)权利与义务
1.甲方的权利与义务
(1)甲方应按时支付相关费用。甲方可自主选择参加乙方的 “智能组网”营销活动,并遵守营销活动规则。
(2)甲方申请办理 “智能组网”业务,其宽带须为中国移动宽带且未办理传统固话业务,并同意甲方指定手机号码代收相关费用。
(3)甲方自备有线宽带、路由器等终端设备的,其配置、性能应满足本业务的基本要求。
(4)甲方仅限于在本协议约定适用范围内使用“智能组网”业务,不得利用本业务从事各类经营性或非法活动。
(5)甲方同意接收乙方下发的所有业务推广营销短信。
(6)甲方在本协议有效期内未按约定使用中国移动通信网络服务,或者协议有效期内单方面提出解除合约或违约的,甲方须向乙方承担相应的违约责任,并向乙方支付相应的赔偿金及违约金(两项之和),在支付相应的赔偿金和违约金之后方可终止业务。提前终止后,乙方停止余下的优惠资源。具体标准如下:
赔偿金:甲方退还租用的用户终端设备(180元/台),退还的用户终端设备需满足再次租赁条件(即终端设备完好、能正常使用),若无法退还或不满足再次租赁条件,甲方应根据租赁用户终端设备价值进行一次性等价赔偿。
违约金:甲方未履行月份数*月租费*30%。预付金不予退还。
例:未履行月份数5个月*月租费(19元/月)*30%=28.5元。
甲方共计需向乙方支付金额为:赔偿金180元+违约金28.5元=208.5元。
2.乙方的权利与义务
(1)为保证服务质量,在不影响甲方的利益情况下,乙方可对“智能组网”业务的服务功能作出调整。
(2)甲方申告“智能组网”故障的,乙方应当自接到申告之日起,尽快修复或调通。如果判定为智能组网终端设备的问题,需甲方直接到终端厂商售后点进行售后处理。
(3)凡因国家政策变动导致甲方使用服务中断或终止,乙方应当提前告知甲方;因不可抗力导致甲方使用服务中断,乙方应在事件发生后合理期限内以合理方式告知甲方,并及时予以恢复。
(二)协议的中止与解除
1.除甲乙双方另有约定外,甲方在结清所有实际使用费用后,可办理业务注销(拆机)手续,则本服务协议相应终止。
2.甲方如在本协议所规定的合约期满之前办理销户手续,原享受过优惠资费的,须按标准资费与优惠资费间差额全额补缴费用后方能办理。
3.发生以下情形之一,乙方在通知甲方后,可终止向甲方提供本协议规定的部分或全部服务,本协议解除,乙方不承担任何责任:
(1)甲方假冒他人名义或采用伪造的证件申请并使用业务的,乙方一经发现,有权立即终止服务。
(2)甲方本人或甲方授权他人利用乙方提供的业务,从事协议或法律所禁止的用途或开展经营活动。
(3)如因国家政策等原因致使乙方无法继续提供服务的,乙方可解除协议。
(三)争议解决条款
本协议项下发生的争议,双方可协商解决,协商不成的,可向乙方所在地有管辖权的人民法院提起诉讼。
本协议一式两份,双方各保留一份,双方签字并盖章后生效,具有同等法律效力。对本协议未尽事宜,双方协商解决。
甲方(签名或单位盖章): 乙方(单位盖章):
甲方监护人或代理人(签名或单位盖章): 经办人(签名) :
甲方移动号码:
签署日期: 年 月 日 签署日期: 年 月 日
篇17:足球运动员训练计划_个人工作计划_网
足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。下面是小编收集整理的足球运动员训练计划范文,欢迎借鉴参考。
足球运动员训练计划(一)
足球运动的供能特点据统计,一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m,快速冲刺跑200次左右,同时还要完成大量爆发性动作,其中走步占26.3%,慢跑占44.6%,快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷,肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给,首先起动的是磷酸原供能系统,其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求,它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的,但无氧能量的产生也非常重要,这是高强度运动的需要,在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺,这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中,乳酸的浓度和部分田径项目有所不同,糖酵解供能强度是较低的,比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此,足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能,无氧糖酵解能力则相对较低,运动员无需很强的耐乳酸能力。
足球运动体能特征
1.足球比赛中运动员体能的基本表现形式
(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.
(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑,后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查,跑动方式以5~15米冲刺跑居多。
(3)比赛时段的体能分配。
(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计,180次以上心率占比赛时间11.3%,150次以上占70.4%,平均156.9次。
2.足球比赛中运动员的主要供能特点,20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能,而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明,足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑,非乳酸无氧供能起重要作用。
足球运动员的体能训练
1.力量素质
(1)发展颈部、上肢、肩背力量的练习
A.两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力。
B.俯卧撑。(可以双手撑在健身球上做)
C.引体向上。
D 卧推(水平、上斜、下斜;宽握、中握、窄握;正握、反握)
E哑铃/杠铃弯举
F俯立哑铃臂屈伸(宽握、中握、窄握;正握、反握)
G 杠铃俯立划船(单臂哑铃划船)
H俯立飞鸟
I 坐在健身球上做杠铃颈后推举(宽握、中握、窄握;正握、反握)
J对坐,两腿分开,互抛实心球(先离心后向心)
(2)发展腰腹力量的练习
A.仰卧起坐(加转体)、仰卧举腿(斜板)
B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈(同时可抬腿)
C.跳起空中转体、收腹头顶球
D 展腹跳
E 肩负杠铃体前屈、转体
(3)发展腿部力量练习
A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深
B 肩负杠铃提踵、半蹲
C 快速摆动大、小腿,可绑沙袋,也可采用橡皮筋增加阻力
D 远距传球、射门练习
E 骑人提踵
F 杠铃剪蹲(步子跨大些:主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些:主要集中锻炼股四头肌)
G 悬垂举腿
2.速度素质
包括:反应速度、位移速度、动作速度
(1)各种姿势的起跑(10~30米)
(2)在快速跑或快速运球中,听、看信号,做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。
(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习,突破速度障碍。
(4)全速运球跑、变速变向运球跑
(5)绕杆跑、运球绕杆
(6)利用简单的战术配合练习速度。
3.耐力素质
(1)有氧耐力训练
A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。
B 定时跑。如12分钟跑
C 穿足球鞋长距跑
D 100~200米间歇跑,400~800变速跑
(2)无氧耐力
A 30~60米重复多次冲刺跑
B 100~400米高强度反复跑
C 各种短距追逐跑
D 进行各种短距的折返跑
E 往返冲刺传球
F 规定时间做不同人数抢传练习
4.灵敏协调素质
A 交叉步前进或后退练习,侧向移动练习。
B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。
C 各种翻滚与起动跑。
D 听掌声、哨声起动跑。
E 两人冲撞躲闪。
F多种动作过障碍。
5.柔韧素质
A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环,体前屈、侧屈、后屈并振动。
B 前弓步和侧弓步压腿,纵劈腿和横劈腿。
C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。
D 站立体前屈下压,或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。
E 模仿内外颠球动作,单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作,单腿连续做内转、外转动作。
F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。
G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。
H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。
I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。
总结
体能训练的计划要适应足球特点,训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈,下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。
一、力量训练
1.速度力量
练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇:以完全恢复为宜;重复次数:4~6次;练习组数:3~4组。
2.力量耐力
练习强度:60%~70%;练习时间:15~45秒为宜;间歇:一般心率恢复到120次/分左右;重复次数:20~30次;练习组数:3~5组。
二、速度训练
速度训练的运动负荷要求:练习强度:95%~100%;练习时间:3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定,可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数:6~8次;练习组数:3~5组。
三、耐力训练
1.有氧耐力训练
分为小强度间歇法和持续法两种。
持续训练法要求:练习强度:40%~60%;练习时间:25分钟以上;距离:5000~10000米。
小强度间歇法要求:练习强度:150次/分为宜;练习时间:30~40秒;间歇要求不完全恢复,一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数:8~40次;练习组数:1组即可。
2.无氧耐力训练
无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求:练习强度:80%~90%,脉搏为180~200次/分;练习时间为:20~120秒;间歇要求不完全恢复,脉搏一般在120次/分左右;练习次数:12~40次;练习组数:1~2组。
足球运动员训练计划(二)
一、训练指导思想
(一)振奋精神,勤学苦练,狠抓运动技能,培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
(二)系统训练,局部细化,积极提高整体战术素养,抓好身体素质和技术。
二、奋斗目标
(一) 完成全年的训练计划
(二)进入全市前列,力争更好成绩。
三、训练的基本任务、内容、要求及手段
(一)提高队员训练作风、比赛作风。
1.严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3.培养良好的体育道德风尚。
4.培养坚强的战斗意志。
(二)严抓体能训练
全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2.提高队员的力量素质。
3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。
(三)提高技术运用能力。
1、提高对抗下的控球能力。
2.提高快速的传接球技术。
3.强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
(四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。
1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。
2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力
3.完善提高各种战术套路,形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。
(一)主要训练手段。
1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各种启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等;器械负重练习及蛙跳,多级跳,拉伸练习。
2.技术训练手段:各种颠、控练习,多球连续传控练习,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对抗攻守,半场攻守,练习比赛。
四、时期的划分,各项训练任务,内容,训练负荷的安排
训练时期划分表
足球运动员训练计划(三)
一、训练指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间:为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5:45—6:25
训练地点:学校足球场
四、足球训练实施过程
(一)课前准备
1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对学生的不同特点制定训练计划。
2、技能备课:要根据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,研究教学方法,做好课前准备工作。
3、学生要求:学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵守课堂纪律,爱护器材。
(二)课堂组织教学
1、准备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习。
2、基本部分:学习各种足球技战,教师讲解和示范,分组在指定场地练习,教师进行指导。
3、结束部分:放松,回收器材。
五、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:
1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风:
1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容,初步形成4-4-2防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段
1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。
2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守,9镦攻守练习和比赛。
六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队
1、选拔条件:选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。
2、学期结束时,由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。
七、训练队纪律及安全的特别强调
1、训练队纪律要求:例行训练选手必须按时参加,由教练员进行点名纪录,无故不到者给予警告一次,超过三次者淘汰出队。
2、校队队员一定要提高文化学习成绩,如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告,如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。
3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律,不能做出违反队规、校规和法规的事,如果发现一次清除出队。
4、训练队员一定要注意身体保护,出现伤痛一定要停止训练,训练中一定要注意训练安全,防止出现伤害事故。
足球运动员训练计划(四)
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩。
二、训练目标:
1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活,使队员在各个方面都能上一个台阶。
2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。
3、本学期除本校教师指导队员进行训练,同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功,能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。
4、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,提高队员运动能力,发展综合的运动素质。
5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
三、训练时间:
每周一和周五下午第三节课和下课后(15:55——17:30),保证每个队员的训练时间和训练质量。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
五、六年级以及六年级以上队员:
1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
五、四年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
五、具体训练安排:
四、五年级:
1、培养学生对足球运动的兴趣;
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、
灵敏性和平衡能力;
5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
五、六年级以及以上的队员:
1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
2、继续熟悉球性和控运球基本技术;
3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
足球运动员训练计划(五)
1.确定大周期的基本任务:
在去年结束的市运会足球比赛中,永嘉足球队发挥欠佳,排名垫底。从中总结出很多的不足状况,如体能不足,进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的,如校园踢球的孩子少了,缺乏真正热爱足球的青少年,比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展,所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要,通过一年时间的训练调整,希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。
2.确定大周期中的训练时数:
训练时数为一年,除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计:40×6×2.5=600小时。
3.确定重大比赛日程:
市足球分龄赛5—6月。
4.划分时期并分配各时期的时数比例
足球训练全年分期及时数分配比例
5.划分各时期的阶段,并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。
(一)准备期大致可以划分2个阶段,第1阶段3到4个月左右,第2阶段1.5到2.5个月左右。
续性、重复性为主,不用间歇训练法。
大量的比赛法、游戏法。
(二)竞赛期任务是创造优异成绩,应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主,另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。
(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的,在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足,积蓄力量,准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散,在集中训练一到两周,练习总时数为90小时左右,这样能更好的达到消除疲劳的目的。
篇18:关于足球单元教学计划
一、单元教学指导思想
根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中,提高学生的比赛意识,增强学生的集体荣誉感,增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。
二、教材选择及教材分析
本单元选用新课程标高年级学习水平三要求,进行足球的脚内侧踢球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。
足球是一项小学生非常喜欢的运动项目,也是小学生体育教材的重要组成部分,本单元难度适中,适合中高年级学生练习学习,教学的重点是要学生熟悉球性,对球的控制要恰到好处,传球、运球都要力量适中,动作规范。因此,教学应着重解决以下几个问题:1、学生对球性的练习,为以后的传球和运球打下坚实的基础。2、正确掌握传球运球的方法,运用正确的踢球姿势。3、培养学生安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。所以,我把本单元分为5课时完成,让学生从熟悉球性、运球、传球循序渐进的学习,有助于他们足球水平的提高。
三、学生分析
五年级学生经过几年的体育锻炼,已经能规范自己的动作,而足球是小学生较喜欢的体育项目,如果以规范的足球动作技能施教,正好符合这个年龄段学生的心理特点,可以促进学生足球水平质的提高。
篇19:学校足球工作计划
一、指导思想
x年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组,制定20xx学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3、跳:学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位,增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱足球。
(二)游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
三、足球战术训练
(一)技术训练的目的
使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。
3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
篇20:市校园足球实施方案
一、指导思想:
以贯彻落实党的教育方针,办好人民满意的教育为宗旨。以科学发展观为指导,以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据,以增强学生体质,丰富学校体育活动,营造校园足球氛围,提升学校特色文化,培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。通过校园足球活动开展,大力普及足球知识和技能,使足球运动成为青少年终身受益的活动方式,从而呈现以一育促诸育,全面推进素质教育工作的发展,培养全面发展,特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针:
依据市体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;坚持学校领导班子成员全员参与,教导处,政教处、总务处、大队部及各年级组等部门通力合作。学校每位领导及教师都要高度重视,积极参与,充分发挥学校现有的资源优势,学校将积极投入人力、物力、财力,完善管理考评奖励机制,为开展校园足球特色实验活动创选必要条件,共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构
(一)成立校园足球活动领导小组 组 长:卓道琴
副组长:邓 勇 李军洁 陈联桥 胡立仁 陈光亮 包建军 孙雁鹏 成 员:班主任、体育老师及其他任课教师。
(二)职责分工:学校各分管年级领导、教导处、总务处、政教处、少先队大队部、工会、各年级科组等要密切配合,互相协调,共同做好校园足球工作的组织和活动开展。
1、组长:负责校园足球活动开展总体工作规划和组织。
2、副组长:负责与各级学生校园足球活动领导小组对接协调,对各年级开展校园足球活动工作进午年度考核和评估及后勤保障。
3、班主任:负责组织队员参赛及安全。
4、其他任课教师:负责协助班主任管理好比赛期间学生安全。 5、艺体组:负责组织校内各年级足球活动及竞赛。
6、大队辅导员:负责开展校园足球活动宣传动员,召开动员大会,发动报名参与,编印宣传资料,出版校园足球活动宣传栏、指导制作绘画书法、收集校园足球文化相关资料、宣传报道。负责督促各年级利用体育课、课外活动时间和节假日组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛。
四、校园足球活动具体安排(附件)
襄州四中小学部 教导处 艺体组 20xx年3月
附件1:
20xx-20xx下学期襄州四中小学部足球联赛暨校园足球活动
竞 赛 规 程
一、主办单位:襄州四中小学部
二、参加班级:一至六年级
三、竞赛日期与地点
时间 :4-6月份
地点 :襄州四中足球场
四、参加办法
1、由各班为单位组代表队参加比赛。 2、采用单循环赛定胜负积分的方法
五、参赛资格
1、参赛的运动员必须是本校在籍在册的小学生
2、参赛运动员必须是参保学生。否则,取消参赛资格。 3、参赛队必须有自己的拉拉队。
六、报名办法
一至二年级:40人(20男20女)
三年级:52人(男女不限、两名守门员) 四至六年级:
1、以各班为单位报领队兼教练员1人(必须是班主任),运动员12人。 2、报名运动员的球衣号码为1-12号(1、12号为守门员)。
七、竞赛办法 一至二年级:
射门:球门2米X0.5米,距离球门10米,无守门员,进球得1分。 三年级:
射门:球门3米X1.5米,距离球门10米,有守门员,进球得1分。 运球接力:间隔10米,两队相对站。每队前3米X1米为停球区,运球到对面后,必须把球停在停球区,下一名才能带球走,计时(每少5秒得一分,十分封顶。) 四至六年级:
1、执午国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》。 2、为五人制比赛,使用4号比赛用球。
3、全场比赛时间为30分钟,上下半场各15分钟,中场休息5分钟。 4、五人制比赛每场换人次数不限,替换下场的队员不可以重新上场替补其他队员。
5、采用分组单循环赛。在规定的比赛时间内,如双方队为平局,则以罚点球决出胜负。
6、比赛中运动员被裁判员出示的红、黄牌在每个阶段比赛期间内有效,
得到一张红牌或累计2张黄牌的运动员自然停止下一场比赛(赛区纪律委员会如有追加处罚除外)。
7、每队员必须穿护袜佩戴护腿板,一律穿碎钉胶鞋参加比赛,守门员穿校服、运动裤并佩戴足球手套。
8、低年级冠军队可以挑战高年级冠军队。
八、记分和决定名次办法
1、每队胜一场得3分,负一场得0分。
2、如两队或两队以上积分相等,则依下列办法决出名次。
(1)相互间比赛的胜负、净胜球、进球总数多少决定名次,多者名次列前。
(2)如上述各项仍相等,则依次按照各自在小组单循环所有比赛场次中的净胜球、进球总数多少决定名次,多者名次列前。
(3)如再相等,则以抽签的办法决定名次。
九、录取名次与奖励 1、每组录取前三名。
第一名给予总冠军奖杯奖励(流动奖杯);冠军的运动员给予奖状及物资奖励,亚、季军的运动员给予物资奖励。 2、表现优异的运动员可选拨至校队。
3、四至五年级:第一名班级加1分,第二名班级加0.8分,第三名班级加0.5分;
一至三年级:第一名班级加1分,第二名班级加0.5分。
十、比赛监督、裁判长及裁判员 裁判长:陈联桥
裁判员:包建军 刘仲超 程振
十一、青少年足球联赛,将每半年举办一届。 十二、此文件必须转发至各班。 十三、未尽事宜,另行通知。
十四、赛程安排、报名表见附表。 文明竞赛队评分标准:
1、一至三年级和四至六年级各评选一队。
1、参赛运动员遵守赛会各项制度,尊重对手、尊重观众,队伍团结; 2、领队和教练管理运动队认真负责、无脱岗、等违纪现象; 3、爱护公物,服从裁判、队员得红、黄牌少。
附件2:
20xx-20xx下学期襄州四中小学部足球联赛暨校园足球活动赛程安排
注:所有赛事利用下午第一节或第二节进行比赛,特殊情况另行通知。