三国梦想【实用20篇】

责任与担当是中华民族的优良传统，大禹治水“三过家门而不入”，这是对亿万苍生的责任与担当;诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”，这是对整个蜀国的责任与担当;林则徐“苟利家国生死以，岂因祸福避趋之”，这是对华夏民族的责任与担当。

古往今来，多少仁人志士心系责任，行于担当。“事不避难，责任在心，担当在行，奋勇向前”。--年离开象牙塔的我有幸成为一名国土卫士，从事地质灾害防治工作五年多来，无论是作为一名普通职工还是荣升为中层干部，我始终鞭策自己“做一个尽心责任、勇于担当的人”。

地灾防治工作直接关系群众生命财产安全，作为一名基层地灾防治公职人员，我有着义不容辞的责任和义务。曾徒步五个半小时只为破除一个“地灾谎言”;加班加点只为做细、做全、做实各项群测群防工作;电话不断只为不厌其烦告知连群众自己都能倒背如流的地灾防治注意事项。哪怕受到的是群众的不理解、不耐烦，我依然乐此不疲。因为面对地灾防治工作，宁愿听千万次的骂声，也不愿听一次哭声啊!

“每一处地灾点必须走到、走全。”这是一代代万源国土人对群众生命财产安全的责任与担当。我们不会忘记，为掌握因“---特大洪灾”而陡增至数千余处地灾患点的第一手资料，国土人顶着烈日酷暑，踏着烂泥地深一脚浅一脚的奔赴各地。塌方阻断了前行的道路没关系，有坚毅的步伐;磨破了脚没关系，有装满衣兜的创可贴;汗水迷了眼没关系，有布满结晶体的衣袖;荆棘掩盖了灾体没关系，有手脚并用的爬行!搞地灾就要甘当“山耗子”、“泥腿子”。

中国“地质之光”李四光是我的偶像。在新中国百废待兴，亟需石油能源时，67岁高龄的他亲自主持石油普查勘探工作，以他自创的地质力学为理论基础，指出石油勘探工作应该打破“偏西北一隅”的局面，“到新华夏构造体系的坳陷带找油”。

在他的理论指导下，勘探队在很短的时间内就先后发现了大庆、胜利、大港、华北、江汉等油田，一举摘掉了“中国贫油”的帽子。时至今日，这依然是那个时代最振奋人心的标志性图景。是什么让一位年近古稀的老人能够孜孜不倦地为祖国寻找石油，正是铭记于心的责任和为国分忧的担当。

每个人心中都有一份责任，言行中都折射着一份担当。学生有学习知识的责任和担当，老师有传道授业解惑的责任和担当，作家有笞恶扬善的责任和担当，医生有救死扶伤的责任和担当。责任和担当是一种境界、是一种精神。我们的队伍中不乏抱着“得罪人”的事不干，“讨人嫌”的话不说，不愿负责，不敢担当之人。

忽视国家所赋予的岗位职责，对工作松懈，遇问题推卸责任，上班玩游戏、逛淘宝，下班觥筹交错，打麻将...没有丝毫的主人翁精神，没有责任担当意识，这就是极大的失职啊!“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。讲责任，讲担当，无需豪言壮语，无需惊天壮举，只需我们放眼当前，从本职工作做起，从一点一滴做起，为我市建设国家生态文明示范区贡献自己的力量!

如果责任是颗渺小的种子,那么担当就是肥沃的土壤，一旦播种,随着时间的推移,它就会生根、发芽;它就会开花、结果;从而点缀你的人生，充实你的人生。责任和担当，是一缕璀璨的阳光，照亮每个人的心底;责任和担当，是推动人类历史、开创人类文明的那滚滚车轮。让我们将责任时刻铭记于心，将担当处处落实于行，做一个有责任，勇担当的人。

谢谢!

同学们：

古人有云：“笑一笑，十年少”。实在，微笑不仅能让你年青，仍是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们抵触的良药。

你据说过对于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其一般平常的保险推销员，他面貌平平，身高只有158厘米，然而，他为什么能成为日本妇孺皆知，妇孺皆知的名人呢?正是由于他有事没事就研讨微笑，对着一面随身携带的小镜子训练，并把这些微笑利用到工作中去，才走向了胜利，成为鼎鼎著名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得十分的天然。有的微笑能让人觉得暖和，有的微笑能让人感到亲热，有的微笑能带给人们力气，有的微笑能让焦躁不安的人立即宁静下来，有的微笑能让你情不自禁地去凝听。

正是他的微笑，才让人愿意购置他推销的保险，以为他倾销的保险有百利而无一害;恰是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心友人。

确实，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的间隔拉近，甚至辅助你走向成功。

记得一次去病院看病，我坐在椅子上排队等候，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你本人看看都已经9点40分了。”我原本认为护士确定会以牙还牙，而后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，真实 未审很负疚，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请你稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁信服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才始终对他微笑的护土，恳切地说：“刚才切实对不起，请谅解。”护士仍旧微笑着说：“不要紧的。”

可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。天天你给别人一个真挚的微笑，别人也会给你一个微笑。微笑能让别人对你所怀的顾虑在一霎时消散;微笑能让你与别人的关联融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如斯，那么，朋友，就请慷慨起来，请别小气你的微笑。

梦想励志演讲主持词开场白

【篇一】

主持：男______；女______

男：每当晨光初现，我们胸怀青春的梦想，披荆斩棘，一路前行

女：每当繁星满天，我们回味奋斗的征程，内心激荡，感慨欣慰

男：我们用梦想点缀青春，让青春无悔女：我们用梦想激励青春，让青春飞扬男：是梦想，让我们停不下拼搏的脚步，指引我们砥砺奋进女：是梦想，让我们熄不灭心中的信念，呼唤我们面向未来

男：中国梦，凝聚着华夏儿女的殷切期盼

女：骆中梦，回响着骆中学子的铮铮誓言男：我的梦，熔铸着青春成长的美好愿景

女：尊敬的各位领导、各位评委

男：参赛的各位选手以及现场的观众们：

【合】大家，上午（下午）好!女：大家好，在学校朱校长的提议下，由教务处主办，校团委承办的骆驼坳中学“中华

魂-放飞梦想”演讲比赛终于拉开了序幕，在此谨代表大赛的承办方感谢学校的支持，同时也欢迎大家光临比赛现场。

男：担任本次演讲大赛的评委有______；还有语文三个年级的备课组组长。欢迎各位评委的到来。

女：现在宣布本次大赛的评分标准：本次大赛采用百分制，其中主题占30分，要求主题鲜*想性强，联系实际贴近生活，思维敏捷逻辑性强；语言表达占30分，要求语言优美准确简明，抑扬顿挫铿锵有力，表达流畅口齿清晰，使用普通话；艺术表现占25分，要求富有*感染力强，精神饱满表情自然，肢体语言使用得当；演讲效果占15分，看观众反应，看气质、形象和着装，看时间把握。本次大赛共设一等奖______名；二等奖______名；三等奖_____名；优秀奖______名。

男：另外本次大赛还设立了稿件优秀奖，依据上交稿件质量评出一等奖______人，二等奖______人，三等奖______人。比*上开始了，希望参赛选手注意比赛规则，把握好时间，超常发挥，赛出风格，赛出好成绩。选手的成绩采取平均分制，去掉一个最低分，去掉一个分，最后平均得分为选手的最后得分。

女：好，现在有请第一位选手上场，来自高______班的_______，她演讲的题目是《______》。

串台词______________________________

男：接下来有请（接下来是）（下面有请）（接下来出场的）第______位演讲者，来自______的，他演讲的题目是《______》。

女：第______位选手高明的最后得分是______。

男：接下来有请（接下来是）（下面有请）（接下来出场的）第______位演讲者，来自______的，他演讲的题目是《______》。最后一个上场的是高______班的______，他演讲的题目是《______》。

女：寻几许阳光放飞梦想，驾一叶扁舟挥洒青春。青春是一个不需要装扮的行程，它充满*，富有幻想，它满怀希望，憧憬未来。然而青春又是短暂的，它转瞬即逝，年华不再，这需要我们用心去呵护，用行动去放飞梦想。至此全部选手已经演讲完毕，最后上场的一位同学的成绩稍后揭晓，下面有请______校长对本次大赛做精彩点评发言。有请______

男：______的点评，高屋建瓴，从主题到技巧，从语言到演讲效果，深入浅出，客观评价了本次大赛的演讲，并针对同学们的演讲提出了具体要求，提出了希望。让我们以热烈的掌声感谢______。

女：下面揭晓______和______的最后得分，______最后得分是______分，______最后得分是______分。

男：大家翘首期待的最后成绩已经统计出来了。下面，请为大家宣布比赛成绩。

女：对各位取得优异成绩的选手表示祝贺。闭幕词

男：回顾历史我们心潮澎湃女：展望未来我们热血沸腾男：今天梦想从这里启航女：今天青春在这里呐喊

男：今天我们向骆中庄严宣誓：

【合】青春无悔梦想驰骋！男：骆驼坳中学“中华魂-放飞梦想”演讲比赛到此结束！谢谢大家！

男：回顾历史我们心潮澎湃

女：展望未来我们热血沸腾

男：今天梦想从这里启航

女：今天青春在这里呐喊

男：今天我们向骆中庄严宣誓：

【合】青春无悔梦想驰骋！

男：骆驼坳中学“中华魂-放飞梦想”演讲比赛到此结束！谢谢大家！填写表格，证书的时间间隔？是否现场颁奖？下面，进行颁奖仪式。请为荣获优秀奖的选手颁奖。请获得优秀奖的选手上台领奖；请为荣获三等奖的选手颁奖；请为荣获二等奖的选手颁奖；请为荣获一等奖的选手颁奖

串台词（根据题目灵活变动）参考示例：十八岁，一个充满神奇的年龄。乔木的演讲，极富有感染力，为我们敲开了十八岁的大门，穿越十八岁的，我们在路上，在路上追逐梦想，在路上挥汗如雨，在路上分享成功，享受快乐。青春的誓言，是“自信人生二百年，会当击水三千里”的霸气；是“我以我血荐轩辕”的豪气，是“为中华之崛起而读书”的志气。十八岁，是梦想飞天的羽翼；十八岁，是梦想绽放的舞台，十八岁，我们一起凌梦飞翔。张爽的演讲，清爽宜人，丝丝入扣，感人至深。青春不仅仅是明媚的花季和迷蒙的雨季，青春更是勤奋的探索和不倦的追求，是执著的信念和勇敢的拼搏。十八岁的天空很迷幻，十八岁的天空很璀璨，一个需要出发，一个需要到达。

接下来有请第7位演讲者，玩世不恭不是十八岁的内涵，张扬的个性也不是随心所欲的坚持，多彩的十八岁需要的是理解和对未来不懈的追求。青春，当以信心铸船，以热血倾江，以壮志凌云去诠释，以拼搏去塑造。青春最珍贵，最短暂也最容易失去，转瞬即逝的青春，我们弯腰拾起，向着太阳的升起的方向前进。做主的青春不是叛逆，因为叛逆伤害了青春；做主的青春不是忧伤，因为忧伤暗淡了青春。青春需要*，更需要释放和追逐。是责任赋予青春以美艳的色彩，是责任给青春插上了报效祖国，建功立业的翅膀。十八岁的这头是我们匆匆的脚步，十八岁的那一头是我们日思夜想的成功。十八岁的肩膀可以扛起*族复兴的旗帜，十八岁的心灵可以装下万里江山的俊秀风起处，涟漪环环，微波轻荡漾画出诗样年华。雨止时，碧滴点点，风邀绿枝舞洗出无暇青春。

“英儿不展凌云志，空负天生八尺躯”，这是十八岁斩钉截铁的誓言。轻舞飞扬的青春，我们傲然挺立，壮志凌云。生命的本真是燃烧，燃烧的青春是开创伟业的无悔画卷；生命的本真是创造，创造的青春是十八岁奔涌的诗篇。

雷锋曾经说过这样的一句话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”十八岁，珍惜青春，就拥有了一份潇洒和风流，十八岁，拥有梦想，就拥有了无限浪漫和幻想。十八岁，用奇迹见证成长；十八岁，用拼搏创造辉煌。青春是一首歌，永远一路欢歌；青春是一道靓丽的风景线，精彩的奇迹在双手的舞动下绵延。

【篇二】

男:尊敬的各位领导、各位评委女：员工朋友们

合：大家下午好！

女：青春是一道绚丽的风景，是一串跳动的音符，是一座通往幸福的桥梁，是一艘载满希望的轮船。

男：青春是一个永恒的话题，是一首悦动的旋律，是一篇缀满*的散文，是一部谱写成功的诗篇。

女：在这*的夏日里，我们迎来了华宏公司20xx年“放飞梦想〃奋斗的青春最美丽”主题演讲比赛。

男:下面，由我向大家介绍担任本次比赛的评委。公司党委书记、董事长梁文赞；

女：公司党委副书记、总经理李丽娜；

男：公司党委副书记、纪委书记、工会主席叶茂青（鼓掌）；

女：公司副总经理莫少政男：公司副总经理农大雄女：公司副总经理杨天山

男：机关支部书记许志宏（鼓掌）；

女：旋窑厂支部书记黄绍新（鼓掌）；

男：搅拌站支部书记钟声扬（鼓掌）；

女：后勤中心支部书记陈小源（鼓掌）；

男：机电部支部副书记莫裕荣（鼓掌）；

女：生产部支部副书记梁付清（鼓掌）；

男：成品厂支部副书记梁朝大（鼓掌）；

女：化验室支部副书记韦文谦（鼓掌）。

男:感谢各位评委在百忙之中来到我们的现场，也要感谢各位前来观看比赛的员工朋友们。相信有了你们的支持，我们的选手会发挥地更好，更完美！

女:下面，由我来介绍本次比赛的评分规则：本次演讲比赛采取100分制，由各位评委根据选手表现打分，去掉一个分和一个最低分，所得的平均分为该名选手的最后得分，相关的评分标准已经以文件的形式发放到各位评委及选手的手中，这里就不重复宣读。男:接下来，华宏公司20xx年“放飞梦想〃奋斗的青春最美丽”主题演讲比赛，正式开始。

女:本次比赛共有17名参赛选手，各参赛选手的出场顺序已经在赛前进行抽签。下面有请1号选手杨柳珍演讲，2号选手黄畅请准备。

男：接下来有请2号选手黄畅上台演讲，3号选手李日伯请准备。

女：下面有请3号选手李日伯上台演讲，4号选手朱俊华请准备。

男：接下来有请4号选手朱俊华上台演讲。

男：（4号选手演讲结束后）经过一轮精彩激烈的角逐，我们先看一下1-3号选手的得分情况：1号选手分；2号选手分；3号选手分。

女：接下来有请5号选手廖永斌进行演讲，6号选手杨柳珍请准备。

男：接下来有请6号选手杨柳珍上台演讲，7号选手刘冬强请准备

女：接下来有请7号选手刘冬强进行演讲，8号选手梁树敏请准备。

男：接下来有请8号选手梁树敏上台演讲。

男：（8号选手演讲结束后）接下来，让我们先看一下4-7号选手的得分情况：4号选手分；5号选手分；6号选手分；7号选手分。

女：下面，有请9号选手唐丽丽进行演讲，10号选手杨韬请准备

男：接下来有请10号选手杨韬上台演讲，11号选手梁桂现请准备

女：接下来有请11号选手梁桂现进行演讲，12号选手李继欢请准备。

男：接下来有请12号选手李继欢上台演讲。

男:（12号演讲结束后）经过又一轮紧张激烈的角逐，我们先看一下8-11号选手的得分情况：8号选手分；9号选手分；10号选手分；11号选手分。

女：下面有请13号梁源好选手进行演讲，14号选手雷志*请准备

男：接下来有请14号选手雷志*上台演讲，15号选手雷朝枝请准备

女：接下来有请16号选手韦波进行演讲，17号选手林宇请准备。

男：接下来有请我们今天最后一位选手17号林宇上台演讲

男：（17号选手演讲结束后）员工朋友们，本次比赛的所有选手已经演讲完毕。下面有请公司党委副书记、总经理李丽娜为本次活动作总结，掌声欢迎。

女：感谢李总的精彩总结。（结果出来）下面，我宣布最后一轮选手的比赛成绩，12号选手分；13号选手分；14号选手分；15号选手分；16号选手分；17号选手分。

男：接下来，由我宣布比赛的最终成绩。获得本次演讲比赛三等奖的是：号选手得分分、号选手得分分、号选手得分分；获得二等奖的是号选手得分分、号选手得分分；获得本次演讲比赛一等奖的是：号选手得分分。掌声送给他们。

【篇三】

主持1：尊敬的各位老师,亲爱的同学们

合：大家好

主持1：青春是什么？

主持2：是钢琴家指下的琴键，他们用*奏响华丽的乐章

主持2：青春是什么？

主持1：是画家手中的墨彩，他们用豪迈泼洒岁月的辉煌

主持1：犹如清晨的朝阳，青春昭示着崭新的起点与未来

主持2：好似雨后的春笋，青春带来了无限的渴望与梦想

主持1：梦想如翱翔的雄鹰，自由地在广阔无垠的天空中飞翔

主持2：梦想如一叶扁舟，中流击水，在急湍最险处长风破浪

主持1：青春的梦想需要“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的领悟

主持2：青春的梦想需要“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的坚持

主持1：青春的梦想就像雨后的彩虹，唯有风吹雨打方能绽放光彩

主持2：青春的梦想犹如雨后春笋，千磨万击后方显生机勃勃

主持1：现在我宣布第二十三中学“励志青春，成就梦想”初二年级演讲比赛

合：现在开始！

主持2：首先欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持2：感谢的精彩演讲，接下来，让我们欢迎班为我们带来

主持1：再次感谢各位的精彩演讲，下面，我们来公布本次演讲比赛的最终结果。

主持2：（结果）

主持1：（宣布领奖）结束语：

主持1：光阴荏苒，青葱的岁月从指间静静流逝

主持2：过往青春，绚丽的梦想在心中集聚沉淀

主持1：七彩的故事划过心田，留下清晰的印记

主持2：岁月的长河静静流淌，荡漾起层层波澜

主持1：青春是一道美丽的风景，令人神往

主持2：青春是一曲动听的歌谣，沁人心脾

主持1：让我们用有力地臂膀，拥抱神采飞扬的梦想

主持2：让我们用燃烧的青春，点燃永不熄灭的希望

主持1：第二十三中学“励志青春，成就梦想”初二年级演讲比赛到此结束！

合：谢谢大家

优秀团干事迹材料：扬帆梦想，永不止步

“从事什么工作不重要，只要干一行爱一行，就获得成长经历，这是年轻人最宝贵的财富。”这是露天矿生产部采掘段运行三班渠说的最多的一句话。渠xx年龄不大，却采掘段年轻一代里的翘楚和榜样，在他身上体现着露天工人的精神面貌。当被问起如何在职竞大赛获得优异成绩的时候，这个高挑精劲的北方汉子朴实的一笑，说：“我从来都没有把成绩当成我一个人的，我所获得的是整个集体共同努力、公司领导大力栽培的结果。”这就是我们公司一位爱岗如家、朴实无华的青年工人。

细心认真、技术过硬的好工人

渠在平时工作中切实注重设备的日常维护保养工作，努力提高自身的操作技能，杜绝不良的习惯操作方式，以减少设备零部件的非正常磨损，严格检查及时维护。在处理挖掘机故障过程中，他主动协助维修人员，和修理工一起干，虽然很辛苦，但保证了电铲及时得到处理，节省故障处理时间。在他的工作中这样事例很多，是同机组，同班人员所共知的，由于他非常注重设备检查维护工作，及时消除设备存在的缺陷和隐患，有效的降低了故障，保证了设备的安全稳定运行，提高了设备的实动率，正是由于在工作中对自己的严格要求，在对待每一项工作都一丝不苟的严谨态度和好学好钻的工作韧性，使得他在班员工队伍中建立了较高的威信，在全班员工中形成了良好的口碑，得到了领导的一致好评，并且两年被评为公司先进生产者。

作风严谨、待人公正的好员工

渠不仅业务素质高，而且工作作风端正，擅于团结和带领员工队伍，使大家共同进步。他很好的吸收了以前工作的优良传统，并使之成为自身固有的素质，并将其发扬光大，再以此来带动其他的同志，起到了充分的骨干带头作用。他在工作中坚持原则，秉公办事，严于律己，不怕得罪人，时刻把提升工作效率和安全生产摆在工作的第一位。在平时的工作中，他能够做到对同事关心爱护、热心帮助，经常找同事谈心，及时了解员工的思想动态和工作想法。由于有他做好员工的思想沟通和引导，使得员工队伍思想进步快，积极向上，使全班组的安全工作井然有序。

宽以待人、热心助人的好同事

生活中的渠道德品质高尚，思想觉悟高，心肠好，乐于助人，在班组织各项活动中，参与极为踊跃，热心帮助其他有困难的员工，考虑他人的多，考虑自己的少，是同事们心目中的好同事。用他自己的话说，就是“一个人关心同事，就要宽以待人，热心助人，在别人有困难时去拉一把”。他是这么想的，也是这么做的。他是运行三班所有员工们的好兄弟，同事们有了难处， 他总是挺身而出，全力相助。

扬帆梦想 永不止步

“我们的青春在华能，我们的梦想在华能！”渠在露天矿实现了自己的青春梦想，为自己的人生和采掘段的未来都带来了希望。他那种持之以恒的奉献精神，关心同事的满腔热情，深深打动着每一个人。随着公司和矿生产经营规模的不断扩大，设备不断更新，他将进一步加强自己的能力，以更强责任感和事业心，对采掘事业孜孜不倦的追求。

正如渠自己说的那样，我们不论在哪里，都要干一行爱一行。在这片辽阔的呼伦贝尔草原上，一代又一代的华能职工，在搏击风浪中砥砺意志，在奋勇争先中成长成才。轰鸣的设备、旋转的风机、矿坑的深处、忙碌的脚步……一代代华能人在谱写壮美的音符，留下奋斗不止的脚步！

亲爱的老师、同学们：

大家好!

曾经听过一句话：“没有压力，就没有动力。”起初，我并不赞同这种说法。我认为，做事或学习的动力来自于你对这件事情的兴趣和热爱。可后来我渐渐明白了这种道理。因为我发现，如果没有了来自各方各面的压力，稍不注意，你就会放纵自己，放纵自己的懒散，放纵自己的颓废。

现在的学生，几乎将所有抱怨的词都用在了学习上，作业太多，背书太难，压力太大……可你只要细想就会发现，这些让你万分痛苦的问题，其实都来自你自己。作业是否太多?那么你是否能保证已将自习的时间充分利用了呢?也许作业并不多，只是你所充分利用的时间不够。背书是否太难?如果你全神贯注，相信你可以很快做到。

压力又是否太大了呢?这点我不否认，压力真的很大，你要承担来源于父母的压力，你需要随时关注身边的信息，因为这关系到你在圈子里是否找得到话题。你需要承担学习的压力，因为这关系到你是否会受到责骂，关系到父母的颜面。你也许会抱怨，会痛苦，会一昧地拒绝这些令你苦恼的压力。可你是否想过，要尝试去接受并释怀这些压力呢?

接受压力，压力会帮助你达成愿望，会让你学到更多，它就像高压氧舱，迫使你将知识装进脑海里。一昧的拒绝压力，或是将它置之不理，压力反会越来越大，最后只得放弃自己。可是，压力是有如空气一般无处不在的，学生有学习的压力，老师有教书的压力，医生有治病的压力，警察有维和的压力。成长中，压力几乎与你如影随形，是你痛苦的源泉，却也是你前行的动力。也许，我们一路成长，从迷茫到醒世，最要感谢的就是压力。学习中，压力让你努力;工作中，压力让你勤恳;生活中，压力让你严谨。

没有人没有压力，没有人可以不顾社会舆论地放任自己，让自己自由，让自己轻松。也许放弃了这一方面的压力，却引来了另一方面的新的压力，新的困境。

成长中，愿我们懂得感谢压力。

老师们、同学们：

大家好!今天我发言的题目是《篮球赛后的思考》。

篮球比赛已经结束几天了，但作为一名队员，此次活动给我留下了些许回味与体悟，我想利用这个机会与大家分享两点思考。什么是比胜负更为重要的存在?我们又为了什么而进行篮球这项运动?

首先，我认为这次活动举办得很成功，体育比赛让我们每个彼此保持一定距离的心终于可以拥有一个时间紧紧的抱在一起，无论在场上还是场下，我们都只向着一个目标而努力，赢下比赛!

但是输赢并非是最重要的事。我们在活动中目睹了很多，也在这个过程中得到了不一样的成长。在比赛中有因为不冷静行为被罚下场的;有最终通过罚球才得以分出胜负的;有上演振奋人心的逆转并获胜的;还有对于裁判吹罚不满的;也有我们最不愿意见到的受伤的情况。这些情景跌宕起伏，抑或令人惋惜。这是体育比赛的一部分，让我们懂得了遵守规则、尊重对手、裁判的重要，也懂得了如何更好地保护自己。

我回忆起学生讲坛主讲人孟浩纬所说的话：戏剧所带给他最有意义部分，即全心全意的投入时间与精力把自己喜欢的事情干好。我们在场上不惜一切想要赢得冠军，但是回头想想来时的路带给你的，远远多于最初想要的这个目标，而这些恰恰是成长中需要磨练和培养的品质。

对于在场下看球的你来说，或许是积极参与为队员买水，或许是考虑在哪个角度能拍出更优美的运动姿态;或许是上前鼓励队员，帮助他们更好地调整状态，为他们进行比赛分析和总结。这些看起来的小事，都是在集体前进时所必须的铺垫与积累，这都直接或间接的影响着比赛的进程。所以在比赛中经受历练的，并非仅是队员，对观众、对集体都是一种成长。

我们是否又仅仅为了比赛而打球呢?举例子，决赛中我们班失去了冠军。同学们都安慰我说高二再战，但是未能拿到好名次的高二同学呢?比赛后看着他们轻松地面庞，难道他们不会感到遗憾么?我想了很久，直到放学后我看到一个同学尝试高难度上篮失败后却仍开心的笑了，他并没有沮丧!我们打球不是为了比赛的输赢，篮球只是一个爱好，尽情地享受运动过程的快乐才是隐藏在其中的最大财富。

除此之外比赛的种类有很多，体育、艺术、科技等等，当然还有更为经常的大小考试。如果你只把分数的高低，作为最终的"审判",未免就太狭隘了。如果你能充分享受努力做好的这个过程加之自己不断总结经验，那么收获一定会更大，也许还会充满惊喜，我想最终的结果也不会太差。

谢谢大家!

如果一个人没有好的梦想，就像鸟儿不能尽情在蓝天翱翔;如果一个人没有好的梦想，就像鱼儿不能尽情地在水中遨游，而我的梦想是什么呢?

当我看到那些患病的人在忍受着痛苦地煎熬，非常心痛!我想当一名医生，为他们减轻痛苦，医好他们的身体，使他们能健康地、快乐地和亲人们生活在一起。

我很羡慕老师这个职业，因为老师就像蜡烛一样，燃烧了自己，照亮了别人。如果我成为一名老师，我会为祖国培养出一批批优秀的人才。

如果我成为一名科学家，我会研制出一种治疗癌症晚期的药。人们常说“是药三分毒”。我研制的这种药，不但没有毒性，而且没有副作用。

如果我成为是一名画家，我会把各国的名胜古迹和各国的旅游景点都画入我的画册。我将画出和平鸽为战争敲响警钟，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园。

我要努力学习，掌握更多的科学文化知识，让梦想成为现实!

亲爱的老师、同学们：

大家好。 今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的，今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。

同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。

居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。 让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

谢谢大家!

枫叶的摇落，是一种火焰的坠落，有悲壮之感;梧桐的飘零，飒飒于风中雨中，令人萌生感动;夕阳的坠落，是一种简便的坠落，它抚起了明日的朝阳。

虽说，这些瞬间的景色让人感到一丝凄凉，但它们散发的短暂光芒何尝不是一种绝美。

美，我们追求它是自然的，而并非刻意的装饰;大自然的美景，谁人不爱，又有谁能够掩盖它的风采，朝霞晚霞、日出日落、潮起潮落之所以那么美，只因它在瞬间放射出无尽的光辉，当你回过神时，它早已逝去，你能够看到下次的来临，却无法将这次的逝去挽留，更无法使美在片刻凝固。

事物尚且如此，生命又何尝不是这样?我们总是将新生命的诞生，看作是美，将生命的逝去，看作是痛。应对死亡，人总是心生恐惧，但人固有一死，或重于泰山、或轻于鸿毛，只要能在有限的生命中为人民做出无限的贡献，即使是英年早逝，又有何妨，因为你的美已经深深地烙在了人们的心坎上。

烈士们那瞬间的逝去，不就铸造了永恒的灿烂吗?

那么，只要我们能把握生命中的美丽，铭刻那份永恒，并为报答那永恒的光辉尽力而为，也无须因为时间仓促而感叹人生。

让我们共同携手撒下美的种子，等待它静静地绽放，等待幸福悄悄地来临。

母爱是无私的、博大的。在我的眼里，她是滋润儿女心灵的一眼清泉，她能够洗去我们心中所有的忧虑和烦恼。

《耳朵在哪里》中的主人公是一位普普通通的母亲，但她却做出了一件不平凡的事。同天底下所有的母亲一样，这位刚成为母亲的女人迫不及待的要看看自我的孩子。当她看到那张完美的小脸上没有了耳朵时，简直不敢相信自我的眼睛。物换星移，孩子一天天长大。幸

运的是，它的听力没有任何问题。有一次，放学回家的儿子哭着说不要上学，原先有同学嘲笑他没有耳朵。父亲很着急，就拜访了一位资深的医学专家，专家说只要有人能为他捐献耳朵，就能够把它装上去。但谁肯做这么大的牺牲呢两年过去了，最终有一天，父亲对

儿子说有人肯为他捐耳朵。手术十分成功，之后儿子成了一位风度翩翩的外交官。此刻，儿子想报答那个人，父亲揭开了母亲的头发，他发现母亲没有了耳朵。

这位母亲为了孩子的前程，为了不在孩子的心灵上留下一丝阴影，她毅然用自我的痛苦换取儿子的幸福。这是多么了不起呀!天底下哪一位母亲不是时时刻刻为儿女操心，可是这位母亲的举动并不是一般人做得出来的，可见母爱是多么的伟大，多么的无私，多么的高尚!

我们每个人都有母亲，母亲给予了我们无私的爱。这种爱伴随着我们成长，伴随着我们的一生。我们应当用自我的行动来回报母亲，回报她所为我们奉献的一切。

梦想是驰骋于辽阔的大漠，在夕阳的金黄中，感受“长河落日圆’”的雄厚;梦想是置身于江南秀丽的小镇，在绵绵的细雨中，体味“水村山郭酒旗风”的情调;梦想是登临五岳之尊的泰山，在日出的辉煌中体会“一览众山小”的气魄。因此，我们每一个人都应该为自己的梦想而奋斗。

为梦想而奋斗。西汉的司马迁，自幼受父亲熏陶，博闻强识，志向远大。他曾经因为替李陵辩护使自己深陷囹圄。因刚正不阿而仗义执言，孰料秉笔直书却惨遭腐刑。即使他受到了极大的精神刺激，曾一度想一死了之，但他想起了父亲的遗言，依然选择了追求梦想。他忘掉身体的痛苦和心理上的屈辱发愤著书，历经十年艰辛，终于写出了我国第一部纪传体通史《史记》，规模宏大，体制完备。现在也被鲁迅先生高度评价为“史家之绝唱，无韵之离骚”。因此我们也应该像他一样为自己的梦想而奋斗。

为梦想而奋斗。李嘉诚是一位香港著名的爱国诗人。由于家里很贫穷，他从小就挑起了家庭的重担，放弃了他一直所爱的学业。刚开始，他向客户推销产品之前，总是十分紧张，于是他就在出门或者路上把要说的话想好，反复练习，成功地克服了紧张的心理。走南闯北的推销生涯，不仅初步形成了他的商业头脑，丰富了他的商业知识，而且也让他结识了很多朋友，学会了各种各样知识，为他今后的发展提供了有利条件。因此，我们也应学习他这种为梦想而拼搏奋斗的精神。

为梦想而奋斗。丘吉尔，英国著名的政治家、演说家等。他曾经是诺贝尔文学奖的获得者。他一生中发表了许多富于技巧且打动人心的演讲，他曾经在牛津大学演讲人生哲学时，只说了三句话：“成功诀窍，第一个是决不放弃;第二个是决不，决不放弃;第三个是决不，决不，决不放弃。”这三句话短短的话语，使全场掌声不断，给人们留下了深刻的印象。他曾经被斯大林称赞为“百年才出现一个的人物”。因此我们也应该像他一样为自己的梦想而奋斗。

为梦想而奋斗。我们也不例外，我们每一个人都有自己的梦想，我们要为自己的梦想而奋斗。每一个人的梦想都是不同的，要根据自己的实际情况，在努力付出的背后，更要有积极进取拼搏向上的精神。这样才能真正地实现自己的梦想。

因此我们每一个人都应该为自己的梦想而奋斗。

日常生活中，我们一拧水龙头，水就源源不断地流出来，可能丝毫感觉不到水的危机。但事实上，我们赖以生存的水，正日益短缺。目前，全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水，水资源极其匮乏。所以，我们一定要节约用水。

水是生命之源，人类的生存需要水。节约用水可以使地球上的水维持的时间长一些，让我们的子孙后代有水喝。

为了珍惜每一滴水，在日常生活中，我发现了下面的一些节水小窍门：

一是我们可以在家里面建一套废水收集利用系统，把洗脸洗手的水用来冲厕所，但是，建这套系统需要发挥我们的聪明才智，还要有大人的协助，才能完成。简单的方法是把家里的全自动洗衣机换成双缸洗衣机，把洗衣服用的水用来拖地和冲厕所。

二是我们可以把洗菜淘米等的水用来浇花，这样不但可以节约用水，还有利于花的生长。

三是我们洗澡时不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。

四是我们的家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水再利用。

五是我们洗餐具时最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后再用较多的温水或冷水冲洗干净。

同学们，你们是不是还有更好的节约用水的好办法呢?让我们一起开动脑筋，多想一些主意，不要浪费每一滴水。请记住一句名言：“不要让我们的眼泪成为地球上最后一滴水!”

每个人都有自我的梦想，有人想当作家，有人想当科学家，有人想当医生，有人想当飞行员，有人想当航天员……我呢最想当人类的工程师——教师。

有人也许会问“当教师有什么好的工资低，工作又辛苦，还不被人重视”，可是你们有没有想过，如果没有教师教的知识那我们岂不是很愚昧，正因为有了教师教给我们的知识，我们人类才能越来越聪明，越来越发达，也正是因为教师赐给我们一叶扁舟，我们才能在知识的海洋里遨游。

白天，教师站在讲台上为我们呕心沥血地讲课;夜晚，月亮已爬上了树梢，可教师还在那摇曳的灯光下辛勤地在我们的作业本上打着道道鲜艳的红勾，为我们准备着明天上课要用的资料……也许当一个人被成功的喜悦包围时，他会忘记自我的朋友亲人，但他绝对不会忘记自我的教师，因为他的成功也有教师的一份功劳。

我也一样，无论我长多大，走多远，我也不会忘记自我敬爱的教师，因为我是在教师的呵护，爱的沐浴下长大成才的。无论我走到哪里都不会忘记自我的教师的，所以我向往教师这个职业。

我以后必须要勤奋、努力地学习，长大后才能走向我梦想中的那张讲台。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我演讲的题目是《律动在三月》。

成长的过程中，我们充满欢乐，充满微笑，充满自信，充满成功。同时，也伴随着忧虑、无奈、痛苦和急躁。随着时间的推移，不仅是我们的个子在一天天长高，在学校老师的谆谆教导下，我们所掌握的知识和本领也越来越丰富。

学校的领导、老师一直十分关心我们的成长和成才，一直把我们的全面发展作为首要工作，在这阳光明媚的三月，学校把素质教育进一步融汇进了我们的日常学习生活中，课堂变得更加活泼有趣了，让我们可以在课上就能将知识理解好、掌握好;课间的时间更宽松了;课余时间更充实了;操场比以前更小了，因为跳绳、跑步、打球、游戏、踢毽子的同学更多了;阳光书吧也开始出现交通堵塞了......试卷上直叫人生死相许的分数不再那样刺眼、醒目。作业本中，老师的句句评语成了指引我们进步的“箴言”，属于我们自己的时间更多了，任我们翱翔的天空更高了，更蓝了„„但随之产生的问题却是：我们该如何运用好这些宝贵的时间呢?

许多同学认为素质教育给我们的时间就是用来玩乐的，以前因为学习紧张而疏远的电脑游戏，动漫杂志，电视节目都统统回来了，从而松懈了学习。其实，这是错误的。

青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。所以我们更要珍惜现在的美好时光，充分运用来之不易的时间。课上抓住每一分每一秒，认真听课，记好课堂笔记，积极回答问题。课下认真复习当天学习的知识，高质量的完成老师布置给我们的作业，查缺补漏，认真预习第二天要学习的知识，保证第二天学习的质量。

人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义?所以我们不仅仅要好好学习，还要加强体育锻炼。我们伟大的领袖和导师毛主席从青少年时期就十分重视体育锻炼，早年就把身体比做“载知识之车”、“育道德之舍”，主张青少年要德智体全面发展。在旧中国，反动统治者千方百计扼杀青少年的健康成长，以毛主席为首的一批青年奋起斗争，在艰苦的环境下，他们把健康的身体当作干革命必不可少的一个重要条件，坚持了体育锻炼，达到了增强体质和锻炼意志的目的。今天我们优越的教育制度，为我们的全面发展开辟了广阔的天地，因此我们更应该利用好现在的时间，加强体育锻炼。学校别出心裁的为我们安排了丰富多彩的课外活动，跑步、跳远、打球等运动都可以让我们放松身心，强身健体。

素质教育给予我们的时间，不仅仅是用来放松身心的，更重要的是培养我们自主学习的能力，中考不会因为素质教育而降低了对我们的要求，竞争仍在激烈的进行，素质教育正是对我们最好的考验。

人生大道，悠远漫长，我们要走的路还很长。很多人都认为人生的终点仅有一个，的确终点仅有一个，可是途径却是多样，当我站在起点时，我发现，我有一条勇敢的途径。

在温馨的回忆里，我寻找到一件事。那是一个寂静的夜晚，我睡在床被上，当时我还小，对于一个人独自睡还是抱有恐惧的情绪。我蜷缩在被子里，眼睛紧闭，心里不免有些慌张，同时期望自我能快点睡着，度过这无声的夜晚。

就这样，时间一分一秒的流逝，我的心境也平静下来。就在万物归寂的时候，毫无预兆的滴答声突兀地在我耳旁响起，我的心也立马揪紧。怎样回事?一个大大的问号带着淡淡害怕在我心里冒起。滴答声仍在继续，我的心仍在揪紧。一段时间过去，我莫名觉得不对劲，但又不敢去探查。于是，一场“心理交战”在我心中展开。去?还是不去?最终我最终鼓起勇气，一窥究竟。

我下床穿好鞋，悄悄地走出房间。听声音，能大概确定是从卫生间发出的，我看着黑不溜秋的卫生间，心中无疑是害怕的，但总是有一个勇气推动着我来到卫生间门口。我慢慢地伸出头往里看，样貌看起来倒像一个小偷似的。在看卫生间时，突然开到一团黑影，我几乎条件反射般缩回头，捂着不断加速的心跳，妈呀，吓死我了。心境起伏一会，我擦了额头的汗水，心里不断退缩，还是回去吧。就在我的这念头出现时，又想起妈妈说过，男子汉要勇敢向前，不畏恐惧。对，我要勇敢，怎样能胆小?一股前所未有的勇气涌上心头，我大胆踏出一步。此刻的我明白，那是我的一步，已经是在向勇敢踏出一步，向着勇敢出发。

至于最终的结果，黑影是一团毛巾而已，滴答声也只是水龙头未关紧而漏水罢了。回忆那一晚，虽然是一件平凡的小事，但从那以后，我再也不惧怕夜晚降临。我明白，那是勇敢，我已踏出勇敢的一步。

漫长的人生，我已向勇敢出发，勇敢的力量促使我勇往直前。至今回忆起来，我都觉得那一晚的一步，是我向勇敢出发的前奏，为之后的前行吹起的号角!

春天是孕育生命的时节，梦想也在这个里长出了大大的恭敬，像是在向蝶儿、蜂儿发出请柬，邀请它们来参加开放的演唱会;夏天是万物茁壮发展的时令，梦想的远征队也在这个启航，载着青涩的感情和稚嫩的思想，云探索未来这片大海。秋天是收获的季节，一切都从骨子里透出成功的喜悦。冬天，万籁俱寂，在为来年新的勃发积蓄力量。

梦想是成功的好伙伴。在春天里，万物都在复苏，小树长出新的叶子，他必须在想：“我必须要长得像爷爷一样高大。”这是小树的梦想。一棵玉米说：“我必须要长出世界上最大的玉米。”这是它的梦想。小溪说：“我必须要投入妈妈的怀抱中去。”噢，这是小溪的梦想。

梦想可能永远是一个梦想，可能会成为一段尘封的记忆，但我们必须要敢想，有了梦想，就有了目标，有了目标，做一日和尚撞一天钟有了动力，有了动力，才能为人生的长跑划一打起跑线。

梦想要有行为，俗语说得好：光说不练假把式。远征前所有的豪言壮语，不如真正迈出的第一步。有的人的梦想很高远，而有些人的梦想只是现阶段的。每个人的梦想都不一样。就我自己而言，我没有想过去当科学家、宇航员这类高远的目标，也没有长大后干什么工作这样贴合生活实际的梦想，我的梦想此刻只是考上一所好高中，而我发现，我一向徘徊在做与不做之间。先说后做和先做后说是有很大区别的。敢于向梦想迈出第一步，就是船队出发前鸣的第一声笛。尽管路途不会一帆风顺，但重在我们为自己的梦想有了实际行动。

行动是一个人表达自己思想的最好的语言。梦想的意义不在于实现，而在于向其探索。

我可能不会像峭壁中的松树一样坚韧，我可能不会像曲折河道中的溪流一样坚强，可是我会努力，我坚信总有一天，我发现自己就在成功的高地上。

亲爱的朋友，为了自己的梦想，你又准备做什么呢

同学们，老师们：

早上好!

我是60x班的。今天由我来做国旗下的讲话。我讲话的题目是《保护小动物》。

同学们，你们知道这次社会实践活动我们要去哪里参观吗?是的，就是刚刚搬入新家的长沙生态动物园。说到动物园，同学们一定会迫不及待地想见到那些形形色色、活泼可爱的小动物们了。

可别急,听我一一道来吧!据介绍，新建的生态动物园里的动物可多了，大大小小共有70多种500余只呢。有憨态可掬的熊猫宝宝，有凶猛可怕的大老虎;有载歌载舞的丹顶鹤，有体小伶俐的毛冠鹿;有全身披着厚厚铠甲的鳄鱼，有帅帅的、悠闲散步的长颈鹿;有可爱的咩咩直叫的小羊们，有机警又好奇的小狼群;有贪睡的大蟒蛇，狡猾的狐狸，顽皮的猴子，也有绚丽多彩的孔雀、天鹅，鸳鸯、鹦鹉等。真是应有尽有，可爱极了!

但是，这么可爱的小动物们，我们很多人却不懂得去珍惜他们，不会去保护他们，反而故意去伤害他们，任意破坏它们的居住环境，让它们无从生存。

据报道：20xx年前，四只美丽的天鹅飞到了北京某一个公园。天鹅的友善造访，却没有得到人们的善待。随着一声枪响，一只天鹅再也无法扇动它那美丽的翅膀，其他天鹅特别凄惨地叫着，绝望地飞走了。从此再也没有回来。

印度洋一个群岛上生活着一种可爱的鸟，名叫渡渡鸟，由于它身上的肉鲜美无比，所以遭到当时人类的大量捕食，在十七世纪就已灭绝了。

还有我们前不久学过的鲸鱼家族中体型最大的蓝鲸，在20世纪有近36万头被捕杀，目前仅存不到50头。在地球上生存了5000多万年的鲸鱼，很多种类已面临灭亡。

同学们，动物是大自然留给人类的无价之宝，它们是我们人类的好朋友。

在此，我呼吁大家，要保护好自然界中的一个个小生灵。让我们从这次的长沙生态动物园出游做起，不恶意的去破坏小动物们的美好家园，更不要用不文明的行为去伤害他们。

请记住：小鹿是我们的伙伴，孔雀是我们的朋友，鳄鱼是我们的兄弟，鹦鹉是我们的姐妹，猿猴是我们的祖先，让我们爱护他们，就像爱护自己的亲人一样吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

生活中有很多事情就像一个万花筒，有很多趣味的事。今日就来说说我们班体育课练400米跑的时候，发生的趣事吧。

那一天，体育教师说400米算是长跑，刚开始跑的时候切记不能够尽全力跑。但我们都觉得跑步要么用尽全力跑，要么就不跑，所以在跑的时候，一个个用尽了他们所有的力量。

教师看到了后，叹了一口气说：“不听教师言，吃亏在眼前!”果然，同学们在第二圈时就累的上气不接下气。午时天气炎热，再加上疲倦，有的同学稍不注意，就摔了一跤;有的同学把鞋跑掉了;甚至有几个同学还中暑了……

我们一跑完就躺在了绿茵场上，鼻孔喘着大气。后面的休息时间，女生们也没有像往常一样聊天，男生们虽然还在踢球，但没了以往的活力，只是随意的传传球，大家都累得不行了啊。

休息时间结束，有些同学还想逞一下强，还是说全力跑很好，教师只是冷笑一声说：“那好，你们全力去跑，如果累就罚跑十圈!”后果我们可想而知。可是，我要说一下，10圈啊，那可是20__米呀!最终，他们跑完下来都不能走路了，一个个大叫——脚痛!

之后，我们乖乖听了教师的劝阻，一口气跑了六圈，倒也不觉得累，看来教师是不会骗人的呀。

生活就像万花筒，有很多趣事，如果你想要明白，就好好去观察生活，体验生活吧!

我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。 任何一个天才，都曾经有过梦想 梦想，有一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走

出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强。是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹么?

为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法;因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我有语言天赋，从小安排大量的语言训练;又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正规的写作辅导......就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电脑课、家政财经课.....凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。

无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气! 落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想

无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。

当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。

所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。

我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。

放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战! 带着梦想起航

人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。

踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种.种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。

哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。

我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖.......

不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。

上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的.......

人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。

要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。 遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!

梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。

人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。

在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。 有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。

梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!

我的理想 每个人心中都有一盏灯，它的名字叫理想;每个人都要走一段路，它的名字叫人生。有一句名言：人活着没有理想是可怕的。是啊，如果没有人生的目标，就像小船在大海上漫无目的的漂泊，最终会覆没。拥有理想的人是幸福的，快乐的。

我的心中始终藏着一个理想：当一个医生。在我映像中，医生是一个崇高的职业，因为医生在自己的岗位上救死扶伤，把一个又一个病人从生死线上拉回来。医生简直是神仙。那时我就下定决心，我也要当神仙一样的医生。长大了，我虽明白了医生不是神仙，想当医生的理想却在已扎根在我的心里。

当然，树立理想不能只是空想，绝不能以任何理由为借口挡住为理想努力的道路。首先，我要学好文化知识，只有每天认真完成作业，上课认真听讲，在学习稳定的基础上，再读一些有关于医学的书，才能考上医科大学;还有便是培养我细心的习惯，我不能再像以前一样，丢三落四，马马虎虎的。就算是一个小小的计算题，我也应该认真的去做;再有就是锻炼体质，有了健康的体魄，我才能当上医生，我要好好保护我的视力，还要加强我的动手能力，要好好锻炼;要有爱心，我我要爱护公物，孝敬父母，尊敬师长，要对自然界中每一种生物都要有爱心，不自私。只要有爱心，我就能对我的患者给予我最大的爱护。

十年磨一剑，只有刻苦地磨练自己，以理想为前进的目标，付出与收获才能划上等号。于是乎，我不禁陷入对未来的憧憬之中：在那时，我将会在手术室给一个又一个的病人做手术，使他们濒危的生命重新有活力，健康地和亲人团聚。

克雷洛夫曾说过一句话：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁，为了实现理想，单说是不行的，要紧的是做。所以，我必须学会观察生活，好好

学习，打好基础。

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜航的路;理想是路，引我们走向黎明。而我，就在这理想的路慢慢地走着理想是一个深渊，从跳下那一刻起，就逼迫你奋力搏击。要么，大鹏展翅，扶摇而上;要么，石沉渊底，再无声响而我，则选择前者，我会努力奋斗，向自己的理想一步步迈进!篇三：关于梦想、青春、挑战的演讲稿 在这里我想说的第一句话就是：“一个人如果没有梦想注定只会平庸。”我想问问大家：“你希望自己的一生平庸而过吗”?

同生一片土地，同沐一片阳光，同在蓝天下成长。何以乔木参天，小草铺地呢?其实我认为只是想法上的差距只是追求上的差距。

有这么一个人不知各位听说过没有，他是一位热心慈善事业的富翁。他经常把自己建在牧马场院旁边的豪宅转借给慈善协会使用，用来募捐活动的场所。有一次在帮扶残疾青少年计划筹备会上，协会的负责人一起推选这位心地善良的富翁为本次活动致开幕词。然而他却给众人讲了个小故事。

从前有个小男孩刚出生不久，母亲便病故了，他的父亲是一位马术师，经常是一个马厩接着一个马厩，一个牧场接着一个牧场的训练马匹。因此小男孩只能跟随父亲四处奔波居无定所，使他无法像正常的孩子一样去上学，从那时起小男孩变强烈渴望着拥有一个属于自己的牧场和居室。

后来，他的父亲因一次以外摔断了腿，无奈只能在一个地方停下来。小男孩终于可以和其他的孩子一样去上学了，那晚他高兴的睡不着觉。在上初中时，他曾遇到一件这样的事，在一堂社会实践课上，任课老师让全班同学定一份志愿报告，主题是长大后的志愿。那天小男孩洋洋洒洒的写下了数叶纸，描绘了自己的宏大志愿，他想拥有一座占地600亩并且属于自己的牧马场，里面要有马厩和跑道，并且还要在牧马场旁边建一个占地500平方米的豪宅。并且还花了很多心思设计了一张牧马场院和住宅的草图。当他交给老师时，老师再第一页纸上画了个大大的问号，而且给他打了50分，小男孩很不解，待课后悄悄的去问老师为什么不及格，老师用轻蔑的口吻对他说：“你年纪轻轻的不要总做白日梦，你家既没有钱又没有背景，要想让你的梦想成为现实是需要巨额投资的，如果你肯从新设计个比较不离谱的志愿，我会从新给你打分的。”小男孩回家想了一夜，第二天还是交上了原稿并神色坚定的说，即使你评价我是个疯子我也不愿放弃自己的梦想。

故事说完了，大家仍不解富翁的用意，富翁沉吟了一会说：“我说的这个故事是因为大家现在就坐在占地600亩的木马场旁边，而这栋楼也正式占地500平方米。”

这个故事说到这，不用说我想大家也知道，那个小男孩就是富翁本人。

同学们，生活不就是这么个道理吗?不要轻易放弃执拙追求的梦想，不要熄灭心头的希望之灯。人的时间太有限，梦想使追求成功的原动力。再通往成功的路途上，如果你的心中没有梦想，我想问：谁还会在那样困苦的情况下爬起来，继续前进呢?

追求和梦想是不可分割的连体兄弟，有了梦想才能谈的上追求。比尔盖茨对采访记者说当初我没有那个狂妄的梦想，要让世界上每户人家拥有一台电脑，我早在成功之前的之前就放弃了。因为我有那个梦想才处使我在众多的艰难险阻中走过来。

如果说成功是河的彼岸，那梦想就是小舟载你使向成功。如果说成功是生米，那梦想就是清水，没有水，生米什么时候也是煮不熟的。

梦想会永不分高低贵贱的降临我们的身上，二十岁了，我们年龄正是人生的黄金分割点。同学们牵着你们的梦想并满怀热情的去努力争取吧!也许终有一天命运之神会把一棵甜美幸福的果实抛到你的眼前。

愿在做的每一位同学都能牵着梦想走向成功。人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。

踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种.种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。

哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。

我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖.......

不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。

上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的.......

人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。

要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。

真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。

遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!

梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。

人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。

在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。 有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。 梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!我们每个人都有自己的梦想，为了实现这个梦想，我们执着，我们奋斗。

我们拥有青春，这是我们的骄傲，却不是我们值得炫耀的资本;我们拥有激情，这是我们的自豪，却不是我们值得陶醉的骄傲。

面对帝国主义的坚船利炮，前辈们发出了救亡图存的呐喊，那么今天的我们，走在21世纪的青年，面对蕊片、光纤、数字化又该做出怎样的回答呢?我们无权沉默!因为我们知道，未来就在我们身边，就在我们手中。我们应该相信自己的能力，充分肯定自身的价值。在人生的大海中当出色的船长，升起自作的风帆，载着蓝色的知识驶向胜利的彼崖。

21世纪是我们的世纪，我们没有理由不努力，我们要勇敢的承担起支撑共和国大厦的责任。我们坚信，当我们曾以祖国有四大发明而骄傲时，我们的祖国同样为她的儿女，为她的现在和未来而骄傲。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。在“千手观音”邰丽华的眼里，梦想是聋人可以“听”得到、盲人可以“看”得到、肢残朋友可以“行走”，梦想是从不言弃、努力拼搏的精神支柱。

梦想，伴随着我们每一个人。

一场自豪的中国梦当然少不了历涌出的那些人物。就说二十世纪，有多少革命者与解放者为中国崛起而奋斗?数也数不清。毛泽东、周恩来、邓小平，都是伟大的，他们也是怀着那个中国梦，将中华崛起。

我，有一个不变的梦想，那就是当一名老师。老师，在我看来是幸福的，因为可以看着同学们一天一天的变化，从一个不懂事的小孩，变成一个懂事的少年，那是多么神奇啊!我一直在盼望，我也可以这样。

少年智则中国智，少年强则中国强。中国是一个文明古国，在这片伟大的土地上蕴育着千万个华夏儿女。在这一方净土上有那么多为梦想而拼搏和奋斗的人，他们把自己的梦想同中国的梦想结合在一起。

而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。

春天的花，娇艳动人，梦想是含苞欲放的渴望，夏天的树枝叶婆娑，梦想是生机勃勃的向往。金球的稻子低垂着头，梦想是沉甸甸的等待，严冬的雪漫天飞舞，梦想是晶莹的遐思和畅想。

梦想是一面旗帜，他一直飘扬在你心灵深处，指着你前向的方向，你感受到了吗?

青春有梦就去追，为自己的梦想而努力，为自己的梦想而奋斗。虽然一路走来很辛苦，但也无怨无悔，因为我们时刻有梦想在心中，也时刻在努力着。

有梦想就有奇迹，用你的中国梦来编册你的辉煌梦。

我的演讲完毕，谢谢大家。

我知道今天来到现场的朋友们，年轻人居多，真的让我突然之间增加了一份凝重感，但是我想我下面所讲的都是实实在在的，我所见到过的自然绝美的故事。说行走改变人生，说行万里路，赏千秋景，无论怎么样，这样的大词都很多，但是我想给各位讲一些很小的小词。

实际上我走上这条路，从我当年那会我不知道我能走上来，我也不知道我能走这么久，我第一次去青藏高原的时候，实不相瞒，也不怕各位笑话，因为那时候我听我的前辈，我的老师在讲什么是高山反应，他讲了一个故事非常有意思，至今我依然记得这个故事。就是我们的营地今晚有这么多顶帐篷，这么多人入住，明天早上起来可能有人再也醒不来。我听了这句话以后，真的很害怕，要崩溃了。我想说，我当年研究生毕业，也就23岁，我人生的花朵可能还没开呢，假如说我就在这睡熟了，那多么可怕。所以那一晚上，我都尽量让自己不要睡着，所以第二天早晨起来，你们能想象是什么样的感受吗，我是什么样的状态吗?很惨，两只眼睛肿成这样，然后所有人哄堂大笑，我回头一望，跟我一样，当年毕业的，第一次参加野外考察队的年轻人都这样，这是我上的第一堂课。等我后来参加中国南极考察队，如果说没有身临其境，你永远感受不到那份纯净，有一天同样是在南极上看到了幻日现象，看到天空突然挂着四个、五个、六个、七个太阳，第一次看到的时候，我想我没所有的人，无论你有什么样的联想。至少说我是联系到了，我从小到大，老师告诉我的那个后羿射日的故事是真实的，我们想一下几千年以前，我们老祖先生活的环境，毫不夸张的讲，比现在的南极北极还要干净。所以当洁净的时候，空气突然降温，空气中游离的自由水汽变成了最小单位的结晶体，所谓的冰晶，冰晶雨降临的时候，一系列的大气的折射反射就把一个太阳变成了好几个太阳。所有的我们说神话传说，肯定不是空穴来风，一定是有过其事，这样的话才能越几千年而不衰。所以我确信老祖先一定看到过，看到过同样洁净的环境下同样出现过这样的景象。

我第八次从南极回来的时候，我们是不期而遇地赶上了一个突发的这样的一个巨大的气旋，这个气旋力极大，如果按照我们算台风的十二级台风的级数的话，它应该有20几级台风，因为它掀起的浪，这个浪从船后的甲板，因为我们的船有一万多吨，大家想想，八九层楼高的一个移动平台，我们这个船，这么大的一个船，想一想那个栓船的锚链，那个链柱有多粗，这么粗的钢柱子，那个浪从后甲板上来之后，把后甲板包括这个链柱都打掉，当时我们想恐怕这一回我们都要交代在南太平洋里了。因为这个风暴是在当时的天气预报卫星云图上是没有的，谁知道真是人算不如天算，它在瞬间几个小时之内就直扑而来。当时什么感觉?船被推起了几十米高，能感受到船被举起来，然后下了一个浪谷，这个船，一万多吨的巨龙，又在漆黑的水下穿上来，最幸运的是居然过来了，当时那个时候，大体上船上有100多号人，大概所有人的遗书都已经写好了，而所有人都做了弃船的训练。实际上这只是暂时的延续，在南大洋里面，怎么可能有坐着救生艇，坐着救生筏能活过来的，世界上恐怕是少有的。

当然你们也会问说，像我们这样的人，我们在户外，我们怎么样去规避风险，或者说当危险来临的时候，你怎么样去设定求生的路线，我想这是一个经验的积累。因为我本身不是一个探险者，我也不是一个自由的旅行者。当年我有十年的经验是为了科学考察，去那些荒芜人烟的地方，去那些南极北极青藏高原那些地方，重要的目的是为了获得科学数据。当危险来临的时候，我们所有的人群，我们动物的本能反应，我记得当年1995年我们去北极点的时候，在北纬89°的剪切地带，我们有一天，你们要知道，我们在那个地方徒步行走，每天要跳过多少个冰隙，每天要经历过多少次这种装车、卸车、这样的一些负担，等到最后说一天行走下来，我们进入营地时候，我甚至连把靴子脱下来的力气都没有了。不仅仅是疲劳，而是你靴子上所有出的汗包括你身体体温融化的挤压在你身上的雪，把你的靴子和衣服凝结在一起，所以你连脱靴子的力气都困难。等我们有一天好不容易安营扎寨的时候，我们所有的队员，十几个人，突然没有一个人说话，大家觉得说我们疲惫不堪，大家想休息，都表现得焦躁，惊慌，甚至说我们这么多天生死与共的队友，看见谁都不顺眼，看见谁都想揍他一顿。这时候我想我们经验，最根本的我们要观察我们的营地，我们四周的安全，我们当时的决定就是拔营而起，我们的营地是有危险的，果不其然，等第二天我新立的营地起来的时候，我们曾经的营地已经融入一片宽阔的北冰洋的洋面。在那个地方也会遇到很多的困难，你说真正遇到困难的时候怎么办呢?我想这个时候可能瞬间的反应，灵机一动，非常重要。

回过头来，我们每次聚会我们都在想，我们怎么过来的，我想这就是在户外的时候慢慢练就什么呢，练就这么几个能力，一个是人的忍耐能力，忍受力，实际上比爬山，沙漠，户外徒步旅行穿越没有一样是轻松的，我们表面上看他回来是很光鲜的，有这么多收获，有这么多故事，去了那么多你难以想象去的地方，但是呢用我们老话来讲，你只看到贼吃肉，没看到贼挨打，他挨打的时候你根本不知道，你想都想不到。

我记得大体上是当年我们去南极的时候，那个所谓的家属协定书，那是迄今为止印象最深刻的，其中有一句话，大概是所有人听到的时候，或者看到了，都会难以启齿的，叫做“就地掩埋协议”。当你在南极出现，这类状况，那类状况的时候，那家属要同意你的尸体就地掩埋，所以就地掩埋，你要掉在挂在冰上，那只能扔到冰缝里，你要掉在海上，只能从海豹洞里把你掩埋了。我们刚才说这个，我们制定这个规则，可能有悖我们的亲情，但这是迫于无奈的选择，自然界就这样，就这么惨烈。我还记得说在北极冰面上，这样的徒步行走最怕的是大家遇到冰裂，大家掉在冰里面，当我们掉在冰里面，我们惯常的反应第一肯定是喊救命，这常有的，但是我记得当年我们在哈德逊湾训练那么久，我们反复训练的第一样就是当你听见有人落水了喊救命，你一定要跑开，你不要冲上去。各位要知道，南北极最大的差别，南极是在陆地上，架了一个巨大的冰盖，北极呢?是在一个厚、深，最深的地方有4千多米的一个大洋上漂着一个季节性的冰板，这个冰板随时在开裂，随时在碰撞，融合，所以当你在那种听见你朝夕相处，甚至说与你生死与共的队友他喊救命救命，你为了救他，你千万不要扑上去，像我们正常情况一样扑上去，因为你扑上去，你只能让这个裂开的窟窿破裂的冰面它的撕裂面积更大，本来他可能下去能有一点点时间再浮上来，你把那窟窿弄得很大，不仅你有可能掉下去，他根本不可能再有爬上来的机会。我想这个是非常困难的，如果说我们已经说好了，说下面就是这个训练，大家都能做到，最奇怪的是在越野训练，在走的时候，突然有人说落水了喊救命的时候，还是依然有人本能性地反应要往上扑，这个是训练很久才能有的一种方法吧。

反正你说，在那种地方安全和危险，我想都是相对的，但是真的就那么危险吗?也不见得，准备好了，许多的危险自然就降低，做个简单的比方，北极可能有北极熊，但是北极熊的数量毕竟有限，能撞上北极熊是我们的福气，真的跟它狭路相逢的时候，所谓的吓破熊胆，熊的胆子很小，当遇上北极熊的时候，大声地喊叫把身上，我们身上每个人都挂有几个能发出金属声音的挂件，一敲打，它早早地就跑得远远的，因为它胆子太小了。

我想，在户外，你会遇到很多很多的事情，但是我们说自然的力量，是很庞大，很残酷的，且不要被这种庞大和残酷吓到，依然要去走一走，去看一看，因为那种美景，自然界的那种艳丽，你不去走，不去看，你永远感受不到。人活一世，重要的是看见了什么，但是这种行走的勇气，且不能用说不怕死，毫不畏惧，那就变成一种鲁莽，鲁莽不仅伤害了自己，也会伤害你的团队，所以准备好了再出发，我想这是大家应该有的一种理念。谢谢!