一年级暑假心得体会怎么写精彩20篇

作为一名已从教二十年的“老”资历教师，我深知，不断学习、不断更新的重要性。学期开始，我园参加的“镇江市幼教艺术教研协作发展共同体”研讨活动中邀请了丹阳市教育局教研室的狄留芬老师为我们作精彩的讲座“幼儿园歌唱教学中存在的问题及解决策略”。早就听说狄留芬老师长期开展幼儿园音乐教学的研究与实践，有及其丰富且独到的幼儿园音乐教学经验，是镇江市的学科带头人。上学期有幸见到过狄老师，她平易近人、温柔随和，脸上总是呈现一抹淡淡的微笑。她把自己在幼儿园音乐教学研究与实践中的宝贵经验毫无保留地娓娓道来，使我对幼儿园音乐教学的内容了解得更全面、更系统;使我更深切地体会到音乐活动的重要性;使我懂得幼儿园音乐教学中竟可以创设这么多有趣、多变的游戏;使我懂得幼儿园也可进行合唱教学;……更重要的是，我深深感受到了音乐带来的快乐与趣味，感受到音乐带给孩子们的是一生受益。

这次狄留芬老师带来了《幼儿园歌唱教学中存在的问题及解决策略》的研讨活动。针对幼儿园歌唱教学中常见的问题：1.教学目标的单一;2.教学方法的枯燥;3.歌唱形式的老套;4.技能方法的缺失。一一做了分析和问题解决的策略。

幼儿园歌唱活动中存在的问题与解决思路：

(一)教学设计规范严谨。

解决思路或办法：目标明确，教学环节要得当，教学程序要严谨。

(二)教学准备充分。

解决思路或办法：教材要熟记，课前准备充分，教态要自然生动。

(三)歌唱活动中忽视对幼儿声音的关注

解决思路或办法：1.从养成“轻声”说话的习惯开始;2.教师正确范唱(熟记：情感投入、合理表达、把幼儿当观众);3.引导幼儿在体验作品情感的基础上尝试用咬字、吐字、呼吸变变化。

狄老师重点研讨了歌唱活动的三个环节。歌唱活动一般有三个环节：导入、学唱、表现。

导入：动作导入、情景表演导入、讲故事导入、歌词朗诵导入、游戏导入、提供感性经验导入、绘画导入、发声练习导入、一日活动中的渗透(形成初步印象)。创设情景的目的是调动幼儿的积极性和自信心，激发幼儿参与活动的兴趣。

学唱(歌词)：借助图谱、分句教唱法(难点部分)、按音乐旋律及词边做动作、利用课件跟唱、借助游戏学唱、反复重复练习(每一遍的运用不同的形式)运用多种形式，让幼儿体验歌唱带来的快乐。幼儿年龄小、活泼好动、兴趣易转移，情绪不稳定。如果仅让幼儿随着教师一遍遍的反复学唱，势必会引起幼儿的反感，对学唱歌曲失去兴趣，教师要想提高幼儿的音乐素质，高质量的进行歌唱教学，就必须运用生动活泼的教学形式，引导幼儿积极参与音乐活动。因为幼儿只有在参与音乐实践的活动中获得能力，受到教育，才能得到发展。从节奏入手对幼儿进行歌唱教学，才能收到好的效果。

表现：歌表演、单独、集体、合唱、对唱、接唱、轮唱、集体与个别的互动，启发引导，使幼儿掌握演唱技巧。

最后，狄老师抛出了2个研究问题：

1.幼儿园唱歌活动有必要发声练习吗?

教师：有必要，但形式应该是丰富多样的，以游戏为主，增强趣味性，不要过于强调纯技术上的发声练习。明确发声练习的目的：能用自然美好的声音歌唱表现什么样的声音是自然美好的?下巴放松，嘴巴自然张开，在讲话的基础上唱出

2.是否支持分句教唱的方法?

教师：不支持逐句教唱法，建议可以将歌曲中的难点句单独拿出来教唱，并采用游戏的方式。分句教的好处：便于幼儿模仿，提高音准。分句教的不足：破坏了歌曲的完整性、艺术形象和情感;难以促进幼儿积极记忆和思维。

从狄留芬老师的研讨里我学到了歌唱教学活动的新理念，以及歌唱教学活动中遇到的问题如何去把握、去解决，也不禁感慨狄留芬老师对歌唱教学的深入研究，很多意想不到的，新鲜的教学方法的运用，是我以前都没做到的。 “教学有法，教无定法”在狄留芬老师的教研中表现的淋漓尽致。

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

美景篇

今年暑假，我们去青岛旅游。我们住在银沙滩附近的酒店里，从阳台上可以远眺一望无际的大海。我们先去了青岛极地海洋世界。那里面有聪明的海豚，活泼的白鲸，憨厚的海象，我们先看了海豚转呼啦圈、小丑激动人心的表演……

然后我们又去了情人坝灯塔，就是《极限挑战》里拍的那个地方，灯塔给在大海里航行的人们照亮前方的道路，我们要学习灯塔的无私奉献，乐于助人。灯塔的前面有100面旗，都是各个国家的国旗，应该是象征着各国的和平共处。

快乐篇

我们又去了银沙滩，租了一个帐篷，我们踏着银色的沙滩向海边跑去，波浪打到岸边时就像海浪把一颗颗晶莹闪烁的珍珠送上沙滩。我奔向大海，跳入海中自由的游弋。我无意中抓到了一条小鱼，因为它太小了，我就把它送回了大海的怀抱里。太阳就要下山了，我们依依不舍地离开了银沙滩。

晚上，我们又去参加了青岛一年一度的啤酒节。啤酒节里有五彩缤纷、变化多端的灯光秀，而且还有许多的啤酒都是一大桶一大桶的。还有3D画展和7D电影。3D画展里的画惟妙惟肖、栩栩如生，7D电影就是你的左面、右面、后面都有画面。还有书画拍卖、歌舞表演和马戏团表演。在啤酒节上有那么多的警察，连打火机都不能带进去。连道路都封锁了一些，而且只能单向行驶，不能双向行驶。

愤怒篇

在暑假我仍然要下棋、弹吉他和学英语，跟在学校相比，多了一些自由和快乐。每天还要冒着酷暑学习，好在暑假里我还过了吉他五级，但我想要一些自由!

这个暑假对我来说非常有趣，就是少了自由。不过青岛之旅还是令我流连忘返。

8月22日至23日，慈利县教育局举办了教育系统领导干部“讲政治、明底线、守规矩”培训班，下面本人谈谈参加培训的心得体会。

习近平总书记提出，“守纪律讲规范”，指出了新时期、新形势下我党加强自身建设的新方向和目标，是广大党员必须遵守的行为准则。无规矩不成方然。纪律是党的生命，规矩是党的准则。我的要“守纪律，讲规矩”，首先要牢记自己党员的身份，做到心中有党，才能自觉用党员的标准约束规范自己，才能明了哪些事不能做，哪些话不能说。

作为教育战线的党员干部，守纪律就是要求我们对法律法规、政策原则、规章制度和工作程序的遵循、履行和坚守，

而讲规矩，则是确保学校科学、持续发展，而要求我们必须遵守的规章、条文，因此“守纪律、讲规矩”是每一个完整人格的重要构成，更是每一名教育工作者必须始终遵循的政治操守和最基本要求。

一、讲政治，心中要有核心意识

在推进中国特色社会主义伟大事业进程中，以习近平同志为核心的党中央犹如“灯塔”，指引着航向，作为教育战线基层领导干部，要求要引领广大教师更加坚定自觉的维护的习近平同志为核心的党中央，切实增强“四个意识”，特别是把核心意识和看齐意识落实到各项工作中，始终在思想上政治上、行动上，同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，始终沿着以习近平同志为核心的党中央迎指引的方向，不忘初心，砥砺前行。讲政治必须始终站稳人民立场，想家长们之所想，急家长之所急，忧家长之所忧，做到发展为了人民，发展依靠人民。讲政治必须严守政治规矩。讲规矩不能只体现在口头上，而是要落实在行动上。在学校行使权力讲规矩、讲原则、讲公开公正公平。严格自律，做到表里如一，把党的规矩内化于心、外化于行，要遵守国家法律，做遵纪守法的模范。

二、明底线，心中要有底线思维

党员干部明底线才能善身心，得始终。言行中有政治，小节中见品行。底线是党员干部从政的“防护塔”，更是个人品德修养的“试金石”。有的领导干部没有意识到，从收受第一个“红包”、第一份“薄礼”、第一个“小便宜”开始。就已经跌破了底线，慢慢的就会发生质的变化。做合格的党员领导干部，就必须牢固树立底线意思，清楚底线内容，时刻警醒逾越底线的严重后果，始终警示自己，坚守底线。

三、守规矩，为群众谋福利做典范

孟子曰:“离娄之明,公输子之巧,不以规矩,不成方圆”，不用规和矩就画不出方形和圆形。比喻人人遵守规则才能有良好的秩序。我们知道。缺乏明确的规章、制度、流程，工作就非常容易发生混乱，如果有令不行，有章不循，按个人意愿行事，造成的无序浪费，更是非常糟糕的事。

守规矩，首先要立规矩。只有立下严明的规矩，党员干部才能正确使用权力，做到“权为民所用，情为民所系系，利为民所谋”。大到党纪国法要立，小到单位的规章制度也要立，立好了规矩，严格执行，维护其严肃性和性。讲规矩是为群众做好示范，做好基本保证。习近平同志说：“一些单位包括领导机关讲面子，不守规矩，讲关系不讲原则，遇到矛盾绕道走，问题摆着长时间拖着不解决，门难进脸难看事难办，使一些规定变成了“稻草人”，摆在那里也没有用，群众反映很大，所以广大党员干部只讲规矩，才能真正做到“为人民服务”。守规矩是为群众用好权，做好自身职责，是职责操守。

十八届中央纪委五次全会强调：“要强化纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置。改革已进入深水区，各种社会矛盾、利益纠葛凸显，改革的复杂性，深刻性艰巨性前所未有。谨守党员干部的纪律的规矩，只有守规守纪律讲规矩，才能保障党和国家的事业健康发展，才能办出人民满意的教育。

我读了朱自清的《背影》，我感受很深。在这时看到写的“在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉!我不知何时再能与他相见!”我读的都流泪了。

我看到文章开始的时候，朱自清不爱他的父亲，觉得他很迂。当他理解了父亲的意思以后，知道父亲很爱自己，他也深深的爱上了父亲，并为此而流下了眼泪。

在这时过了江进了车站diyifanwen.com买了票，他在这时又觉得父亲说话不大漂亮，忍不住要插嘴。坐上车，父亲看到那里有几个卖东西的，要坚持 过去买橘子。父亲行动不便，要从这

边月台爬下再爬上那边月台，非常困难，父亲把买到的橘子一股脑的全给了他。当他送父亲时，父亲让他进去，小心行李被偷走了。当父亲在信中说：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”此时作者流下了眼泪。我也流下了泪。

为了在实践中增长见识，锻炼自己的能力，培养自己的韧性，找出自己的不足和差距，同时为了响应学校的号召，我利用假期的空闲时间在一家服装店做了为期两周的社会实践，我的工作是服装推销员，也是卖衣服。在以前买衣服的经验中，觉得卖衣服也不是很难，就是为客人服务，态度好就可以了，但事实并非如此。

记得第一天上班，出于对初次工作的羞涩，总觉得无所适从，当看到其他的同事忙得不亦乐乎的时候，自己却帮不上什么忙，真的恨不得找个地洞钻进去心中无数次给自己打气说，有什么好怕的呢，但自己始终放不开，只好在门口招呼客人，以前逛街的时候，无数次经过专卖店，从来没注意那些站在门口的店员们是如何做好她们的工作的，可如今自己站在这个岗位上，亲身体会工作的滋味，后悔自己的当初，幸运的是，同事们对我挺照顾的，店长给我讲解了许多招呼顾客的办法，有什么应付不了的，他总是和我配合，把工作做好。其他的同事，他们都会详细地给我介绍了各种款式适合哪些人穿等等。

中间我学到了许多经验，譬如要有耐性，要学会随机应变，顾客是我们的上帝，顺随他们的脾气，像还价等不合理要求要婉言拒绝，作为一个小店员还要勤快，要始终面带微笑等等。在这10多天的工作中，既漫长有短暂，既辛苦又快乐。这次的实践使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。十几天的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。在实践中，我贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益匪浅。

第一：服务态度至关重要。做为一个销售行业，我们的目的就是把东西卖出去以换取利润，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。这一点我深有感触，在实践的初期我就就是因为态度不够好，服务不够耐心而错过了很多顾客!在开始上班的时候，由于态度不好和缺少耐心，动不动就发脾气，常常一天下来一件衣服都卖不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顾客，我把店里的所有品牌逐一给他介绍，在介绍的过程中，他一直频频点头，我心里暗自高兴，原来卖东西不过如此!可等介绍完了我才知道自己错了，那顾客只说了一句都不怎么样就扬长而去了!我当时很生气，就冲他瞪了瞪眼，没想到被老板看到了，把我狠狠地批了一顿，一再向我强调服务态度的重要性。后来又遇到了几个这样的的顾客，但因为有前车之鉴，我一直努力保持面带微笑，再加上老店员传授的一些经验，我终于成功的卖出了第一件衣服!这样到实践结束的时候，成绩还很不错，老板直夸我进步快!

第二：具有好的沟通能力。面对不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通过沟通是对方产生兴趣，接受你的介绍，从而接受衣服，虽然我的介绍不如专业人员，但在卖衣服的过程中，把曾经学习过的沟通技巧运用在实际的销售当中，也是一次锻炼的机会，毕竟在以后的工作中，与人的沟通也是很重要的一部分。

第三：诚信是成功的根本。诚信，对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。在现在的市场上，有很多假冒伪劣商品，很多商家也是这样发了大财，但这种方法是万万不可的，这种只是一时的生意，以后就没有，用李嘉诚的话说：不是舒心的钱我不赚。我们都知道细水长流的好出，我们一定要有好的诚信，搞好诚信了，自己的生意就像细水长流。所以说好的商家都必然是有诚信的。

第四：付出才有收获。以前买衣服的时候，都会有服务员跟在后面介绍、推荐，总觉得没有必要，自己看就可以，但实践过后，事实并非如此。前几次，客人进店的时候，我并没有跟在后面介绍，觉得他们如果感兴趣自然就会问我，但结果却是客人都离开了，这让我明白，等待是不可以的。于是，我也开始主动推荐介绍，只有这样客人才能真正的产生兴趣。也就是这样，我卖出了我的第一件衣服。这告诉了我，虽然付出了不一定能有收获，但是没有付出肯定是没有收获的。第五：成功是留给有准备的人。只有事先了解了衣服的各个方面，才能很好的给人介绍，就好比医生看病要熟练的掌握各项技能，熟练操作，才能更好的为病人治疗。记得开始的时候我什么都不懂，招呼顾客的时候，面对顾客的提问我总是一问三不知，满足不了顾客的需求，让顾客心理产生了反感的心理，衣服自然也就卖不出去了。找到这个问题后，我努力向其他老练的推销员学习，经过自己的努力，我也基本掌握了大部分衣服个方面的情况，这为我以后卖出衣服打下了良好的基础，所以说：成功总是留给有准备的人。实践的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是实践生活的全部吧!实践虽短，但是在这段时间里，我们却可以体会到了工作的辛苦，也锻炼了自己的意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。让我对社会生活的认识有了进一步加深，在与人相处、沟通的方面有了更好的认识，加强了与人沟通的能力，使我在以后人际交往方面有了更丰富的经验。同时加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。也让我明白要在今后的学习生活中表现得更好，更积极的参加社会实践，不断提高自己的综合素质。

社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。这次的实践是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

在这次培训中，我们讨论了如何搞好网络大集体备课，学习了新课程标准，观看了xx名师课堂，并间接听了全国小学名师于永正老师的报告《关于语文课堂教学的有效性》，使我受益匪浅。特别是于老师的报告让我深有感悟。于老师的课堂简单、实在，却又不同凡响，是语文教学的经典之作。那么怎样提高教学的有效性，使课堂教学做到更加有效呢？

一、要有目标意识及落实目标的意识

阅读教学应该是有起点有重点的，每一课的教学目标就是课后的练习，。我想：只有明确教学目标，才能谈教学效率，把每一课的课后练习高标准、高要求地完成就是有效教学。除此之外，要达到课堂教学的有效性，作为语文教师，要有目标意识及落实目标意识——过关意识。每个年级段的写字和朗读一定要落实，要过关，教学中朗读是阅读教学的首要目标，该默写的一定要默写，该背的一定要背。

二、要做好对话中的“首席”课前，老师要和教材“对话”

把教材读懂，掌握好这一环是关键。课堂上要讲学生不懂的，教学生不会的，少问，少讲，多示范。示范是最好的老师，要惜时如金，尽可能减少课堂时间的损耗。

三、莫把课堂当讲堂，莫把语文课上成讨论课

课堂是学堂，学生才是学习的主人，教师在课堂上要用启发的、激励的语言，要最大限度地提高学生的参与度。另外，语文课上有些讨论并不能给学生留下什么印象，给学生留下的是字词、是语感，是不可言传的感受。讨论得太多，开掘得太远，就会使语文教学变“胖”，耕了别人的田，荒了自己的园；声光电一起上，弄的学生头晕目眩，就会使语文味儿少了。

四、营造和谐的课堂教学氛围

课堂，首先是生活，其次才是教学。课堂教学，是老师、学生和教材三者之间的对话。课堂上，更多的是在老师组织、引导下，让学生和教材对话。教师关注的是学生，该讲的讲，不该讲的不讲，教学生不懂的知识，一定要有过关意识。

五、教给方法，培养能力是提高课堂教学质量的捷径

“授之以鱼不若授之以渔”可见学习方法的知识是最有价值的知识。学习方法是学生为了达到预期的学习目的所采用的某种方式、手段、途径。学生只有掌握了学习方法，有了学习的主动权，才能独立地探索新的领域，获取新的知识，并运用这些知识去组合、去创新。

1.教给学生课前预习的方法，养成良好的读书习惯

“预习”乃是“学生预先学习”之意，即预习应看作是课堂教学前的准备，是课外到课内的桥梁和纽带，是铺垫，也是初步发现问题和解决问题的阶段。强调预习并形成良好的习惯，其意义在于：充分活跃学生的思维，调动他们主动求教的积极性，提高自学能力。

2.教给学生读懂课文的方法，提高阅读理解力

读懂课文的方法是多方面的，从识字、解词、释句，到理解主要内容，体会作者表达的思想感情，从理解文章题目，理解思考课后问题到自己能围绕课文的某一词句提出问题，从理解文章的语言文字，到体会其内涵，品味作者遣词造句，布局谋篇的方法都需要教。

3.教给学生课外阅读的方法

老师和学生都很有制订好读书计划，并按照读书计划要让学生利用学得的知识，方法去广泛阅读课文以外的文章和书籍，使他们“得法于课内，受益于课外”。在课外阅读指导中，我们不仅要引导学生爱“读”，还要指导他们会“读”得好，读得有收效。提高语文教学的有效性，远不止上面提到的策略，还有专家们提出的：

1.准确、深入地解读文本；

2.精心进行教学设计；

3.灵活机动地实施教学；

4.唤起学生的生活体验；

5.创设大问题背景，实施有效对话；

6.适度拓展、坚持练笔等等。

总之，有效的课堂教学是兼顾知识的传授、情感的交流、智慧的培养和个性塑造的过程。在课堂教学中，把握住课文的精髓，立足于学生的终身发展，努力构建有效、实用的语文课堂，我们的语文课程才可能充满生机和活力。

端午节期间，全国发生了几起学生溺亡事件。假期结束后，某学校再次向每个家庭发放了一封致家长的信，重申防溺水的注意事项，要求家长对孩子加强监管和监控，防止溺水事故的发生。其实，这封“致家长的信”早在今年即将进入夏天时已经发过。

学生溺亡事故频发，防溺水形势严峻，安全教育任重道远。学校以书信的形式告知家长防溺水注意事项，提醒家长对孩子进行监管，很有必要。一方面，可以给家长普及防溺水知识和常识。另一方面，可以强化家庭保护孩子生命安全的主体责任。

目前，许多学校形成了一个惯例，但凡安全教育，必须发放致家长的信，并且要求家长在回执单上签字，由学生将回执单带回学校存档。人们常说，安全重于泰山，生命高于一切。学校是学生安全的责任主体，家庭也是学生安全的责任主体，对学生进行安全教育，保护学生生命安全，是学校和家庭共同的责任。可是，一纸信、一张回执单，能否承担起安全教育之重，能否承担起保护学生生命安全之责?答案不言而喻。

实施安全教育的途径有很多，安全教育合力形成的方式和方法也有很多。学校安全教育的主体是学生，载体是教育活动和演练活动。学校安全教育的重点是组织学生学习避险知识、习得自救能力，着力点是组织开展安全演练活动，提高学生的安全意识和逃生本领。

学练结合，是安全教育的正途。学校安全教育还要在学练结合上下功夫。纸上得来终觉浅。只讲不演，只学不练，是纸上谈兵式的安全教育，学生只能获得安全知识，不能习得自救的能力。如果只学不练，一旦遇到危险，由于缺乏逃生本领，学生并不能化险为夷。只学不练，是假把式。

安全演练是安全教育的重头戏，是学生习得自救能力的重要途径，因而安全演练要常态化、系列化、科学化，做到假戏真演。只有掌握一定的避险知识，学生才能在具体的“实战”演练中获得逃生本领，提高自救能力。江苏有一名13岁的男孩，独自在家时遭遇火灾，看到客厅冒烟，他立刻躲进卫生间，将淋浴打开对准门缝喷洒，防止明火蔓延，同时大声呼救，最终被消防员安全救出。这名男孩如果没有避险知识和自救能力，他能够险中逃生吗?学校安全教育只有学练两不误、两结合，才会有更多的险中逃生。

2015教师暑假学习心得体会

未来世界的竞争是教育的竞争、人才的竞争。推动教育事业发展的主体——教师，肩负着光荣而神圣的历史使命。要培养造就二十一世纪高质量、高规格的人才，就必须有高素质的教师队伍。而教师队伍建设的核心是教师的师德，教师的师德决定了教师的素质，教师的素质又决定了教育的质量。 著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪?正如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。通过本次暑假期间阜宁实小教育集团组织的师德师风教育学习，我对新时期的师德师风无论是理论上还是实践上都有了新的认识，我认为作为一名新时期的合格的人民教师必须要具备以下素质：

一、更新教育观念

在暑假期间我校组织我们集中学习教育部《关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《中小学教师职业道德规范》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、全国教育工作会议上胡总书记和温总理重要讲话、省教育厅等四厅部《关于进一步规范中小学办学行为，深入实施素质的意见》、王锦胜同志在县委常委(扩大)会议上的讲话、县委王书记视察教育时的讲话、《只有大变革才有大发展》(阜办通报第38期)、阜宁县教育局《关于重申师德师风八项规定的通知》，通过学习使我认识到，当今时代，科学发展高度分化又高度综合，人类社会越来越清晰地呈现出整体性、综合化的发展趋势，要求教育全方位地开发学生的潜能，培养具有综合文化素养与创新精神的人才，促进人的全面发展。新一轮的课程改变在全国范围内轰轰烈烈的地进行着，要求我们每一位教师尽快转变教育观念，“以学生的发展为主”、“培养创新型的学生”、“使学生学到生活有用的知识”、“转变师生关系”等等，这些都是新课程下的教育观念。所以在教学中我们以学生为主体，教师为主导。改变以往的“应试教育”，实施“素质教育”，注重学生的学习过程，培养学生的学习的能力和思维能力。努力使自己成为与时代共同进步的学者。

二、爱岗敬业

有人说：“教师的职业是神圣的，它把野蛮变成文明，把无知变成渊博。”当今社会，有些人把名誉、金钱、权利看成是衡量一个人价值高低的法码，这些人朝思暮想，梦寐以求，想得到这些东西。而这些东西，只不过是身外之物，过眼烟云。为党的教育事业无私奉献，才是我人生最有价值的，最可宝贵的。要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

三、孜孜不倦，积极进取

有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。学生们的学习基础、心理特点、兴趣爱好、家庭背景各有不同，学习上存在差异是客观现象，作为老师，我们要做的首先是不要把学生分为三六九等，不要歧视成绩差的学生，要充分的尊重学生。从学生实际出发，研究教育对象，把荣誉给每一个孩子。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生，不放弃每一名学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。

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还是惯常的艳阳天，还是微风不燥，蝉声阵阵，可我们的心头却不是“艳阳天”，蝉声入耳也是嘈杂凌乱，惹人心烦。大抵是我们这次的社区之旅已经进行了一半的缘故吧，大家心里满是不舍和离别的哀愁。

回想初到社区时的好奇，举办活动时的手足无措，到现在熟门熟路地穿街过巷，举办活动时的面面俱到，考虑周密，我们在悄然不觉中竟然成长了这么多，周围队员青涩的面庞此时坚毅了不少。这段时间里队员们齐心协力地办活动，每次活动都带给大家不一样的感动，这大概就是村上春树在《兰格汉斯岛的午后》中提到的“小确幸”吧——微小但确切的幸福与满足感。

“小确幸”在与小朋友相处的过程中感受尤为突出，虽然与小朋友们相处的时间不长，但是彼此都建立了深厚的情谊。他们调皮、灵动、天真而又纯净，好奇地探索这个他们尚未了解完全的世界，像初入凡间的精灵，但他们时不时又能蹦出令我深思的语句，像洞察世事的智者。他们会调皮地四处跑动如同一个小恶魔，完全不顾你的劝告，却又用狡黠的目光悄悄地瞥你几眼，若是你的脸色一变，他们又成了乖宝宝，无辜的眼神让你觉得刚才不受控制的场面只是自己的错觉。在你蹲坐在一边缓解疲惫时，他们又像是察觉到什么一般，悄悄蹭过来，软萌地靠近你、陪伴你，用小手拍拍你，又或是给你一个甜甜的吻，无声地抚慰了你所有的疲惫。我们看着这一张张天真的脸又让我们如何舍得离开?

我们坐在摇摇晃晃的公交车上兴奋地讨论和小孩子们相处的趣事，有关互相学习的，一起玩耍的种种。在我们教会了小朋友们不少科学原理亦或书本知识的同时，小朋友天真善良如阳光般暖暖的笑也使我们看见了生活中纯粹平和向上的一面。与小朋友们的相处过程也让我们收获了很多生活哲理。当你以温柔耐心的方式对待孩子，他们就不再是“混世魔王”，而是乖巧暖心的“小团子”，对待生活的态度亦是如此，想要获得必先给予。

时间是最公平的，不管你是谁，它都平等对待。我们不舍与他们离别，但是天波易谢，寸暑难留，我们都希望，若再相见，愿你无忧，若再相见，愿你成长!

最近我们班迎来了一件“喜事”，那就是拿到了安全帽，但我又高兴又失望，高兴是因为我期盼一久的安全帽终于到了，失望是因为安全帽的样子很像是男生戴的。但我刚开始的时候并没有失望，而很激动，一起去看看吧!

刚开始的时候，我的心情是十分激动的，安全帽是什么样的呢?它会是一个很好看的帽子吗?像一个仙子一样，颜色五彩缤纷，在帽檐上还会有许多的花纹，它也可能会是一个十分难看的帽子，像一只恶魔一样，头上长着两只棕色的尖角——那样子不可想象?我看我还是慢慢等吧!

当广播说每班叫五名同学来小黄帽的时候，我奇怪了，不是说是高科技安全帽的吗?怎么变成小黄帽呢?我的脑子里充满了疑问，在我和其他同学把安全帽搬进来的时候，我迫不及待得看了看标签，哦!是安全帽，我心里的这块石头落了下来。

但当我看到安全帽样子时，我却高兴不起来了，因为安全帽的样子实在有点难看，颜色黄黄的，有点像工程师的帽子，又有点像是男生戴的，不适合女生，但我是不会丢弃这顶高科技安全帽的!

虽然安全帽的样子不是很好看，但我仍会好好珍惜的!

大一暑假社会实践报告1500字4篇

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践，下面是小编搜集整理的大一暑假社会实践报告1500字，欢迎阅读参考。

篇一：大一暑假社会实践报告1500字

夏日里长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作. 办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里大小姐的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、 要善于沟通，像和同事之间等

2、 要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑

3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

篇二：大一暑假社会实践报告1500字

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。 只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。

俗语说：中国教育看江苏，江苏教育看南通。一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放几十年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。

为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责XX地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。

一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省XX中学的办公室主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了X月X日进行访谈。在访谈过程中，X主任耐心地向我介绍了XX地区教育的历史与发展变化，使我对教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了XX地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。

通过这次实践，我深刻地认识到XX地区教育日新月异的发展变化。

改革开放几十年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士..其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且XX中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个人权威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。学校充分发挥工会、共青团、少先队、学生会等群团组织在教育管理中的作用，特别是加强班主任队伍的建设，积累了较为丰富的管理经验，学校对教师进行严格考核，相继出台了学生测评老师、校长考老师等一系列措施，以形成优者进，能者上，平者让，庸者下，功者奖，过者罚，劣者出的充满生机和活力的用人机制从而在管理机制上为教师教学水平的提高创造了条件，良好的基础设施，良好的教学质量和学校管理。

老师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，是我们知识的源泉，老师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人;她奉献自已，造就我们。人的地位再高，成就再大，资格再老，在老师面前，他永远年轻，永远的不成熟，老师是我们终身的良师益友。而教师待遇的提高，教师社会待遇的提高对于教师的工作水平，与热情的提高有着巨大的作用。加强师资建设，形成攻坚团队，。学校除了通过名师带徒、岗位练兵、嘉奖激励等措施，从内部提高师资质量外，还在全市第一个走进高校选教师，第一个发布广告公开招聘名师，从而打造出一支师德高、师风正、师才优的高素质教师队伍。教师在加强基础，培养能力，发展智力，提高素质上下功夫，在搞好课堂教学的同时，大力开展课外活动，开设选修课程，组织各种兴趣小组，安排了丰富多彩的文体活动，活跃学生身心，定期组织校园之声音乐会、运动会、开展各类比赛，为学生全面发展、展示特长、大胆创新提供了广阔天地。全面的素质教育人才才是学校的真正培养目标。

几十年中学校教学设施与氛围的改进，多媒体设备的运用，校园绿化的普及等校容校貌的巨大进步也为XX地区教育蓬勃的发展的提供了强大的动力。在调查走访中，我更深切地获知了一个感动人心的事实。每年，部分生活富裕的人们自发资助一些品学兼优但家庭贫困的学子，为其学习解决了后顾之忧，为祖国人才的输送默默提供了保障。

以上是我的社会实践个人总结。在劳累忙碌的十几天里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

篇三：大一暑假社会实践报告1500字

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说:“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

高中是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

篇四：大一暑假社会实践报告1500字

时间过得很快，在不知不觉中，半年的大学生活就这样过去了，当我还在回味半年里的点滴的时候，更多的任务在向我招手。确实，回味过去不如展望未来。作为一名大学生，我不仅要知道学习什么知识，更要懂得如何利用知识回馈社会。

作为一名大学生，我们不仅要学习专业知识，还要实实在在的干活。以深入学习实践科学发展观为核心，以服务地方经济社会发展、服务青年学生成长成才为主线，引导青年学生坚持理论联系实际，在社会实践中得出正确的社会观察结论，真正实现“受教育、长才干、作贡献”。这就是开展大学生社会实践活动的目的，而我也向着这样的方向，开展了为期5天的社会实践活动。

在一个多月的寒假里，我选择了在过完春节去开展为期5天的社会实践活动——-在云浮市的新顺周石材厂担任秘书工作。在那里，我并不是第一次参与工作，所以，适应还是比较好的。秘书的工作:主要是记帐，整理收据、出货单，还有打扫办公室等等。

在工厂里做秘书，一般是不用外跑的，多数是比简单的数据整理，出货的单据等等。感谢现在的科学技术，现在算数不用笔算，而是利用计算机了。在石材厂工作计算方数是件很考人的事，因为很多事很多小件石头的单，我的工作就是要计算每一块石头的方数，总的方数，石头的价钱，石头究竟是按顿来买赚钱还是按平方来买赚钱，我就要计算使工厂赚尽量多钱的方案。这是一定要有耐心和细心，一个数据出错了，也许计算出来的方案是亏而不是挣钱。

接触商业多了，就会知道钱对于一个企业的发展和生存是多么的重要，所以，记账是件错不得的事。我不仅不可以让账错，而且要知道每一笔钱的来和去。要知道钱什么时候到帐什么时候出账。

虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个厂的收入，是一个工厂以后制定发展计划的依据。

这两个任务使得我有喜有悲，它可以让我学到很多，学会如何在工作中把困难解决，在困难中找冷静。在工作中，有难也有易。例如整理收据，打扫办公室都是些简单的活。在家也有类似的工作，也许是有加重做家务的经验，做起来也得心应手。

秘书的工作真的不简单，但是，每一种工作都是挑战，每一种工作都是机遇。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折。针对秘书这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的社会实践后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实践，虽然时间很短，但是，学到的却是不能用多少来衡量的经验。

读《丑小鸭》有感丑小鸭因为它长的丑，没有人喜欢它，它开始四处流浪。它白天不敢出来，晚上才敢出去找吃的。它到水里游泳，因为冬天到了，水越来越冷，把它冻僵了。好心的农夫把它带回了家。春天到了，丑小鸭感到有种要飞的感觉，它来到湖边，发现水里有个美丽的倒影。它不敢相信那就是它自己。它拍拍翅膀飞到了公园，人们都喜欢它，还给它好吃的。丑小鸭变成了美丽的白天鹅，这个故事告诉我们，只要心中有梦想就能变成现实，只要不放弃，丑小鸭也会变成白天鹅。

游泳是同学们非常喜欢的一项夏季活动，你在玩耍的同时要注意以下几点：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;更不能下去游泳。

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

防止其它有意伤害常识

1、防止坏人绑架拐卖儿童。此类事件多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚外出玩耍时。

2、坏人实施不同侵害，方法各不尽相同。如：问路，帮助找人，帮助找东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长的同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。所以我们一定要做到不和陌生人说话，更不跟陌生人走。

生命是美好的,也是最宝贵的,而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命,爱护生命,时刻加强安全意识,努力提高自我防范能力。

食品安全

夏天食物容易变质腐烂，同学们平时在做好个人卫生外，还要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食，是同学们特别喜欢的。购买时一定要选择正规厂家获得QS认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。另外我们同学平时应尽量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它们会对我们的身体带来伤害，我们平时可以多喝些凉白开，既让我们身体补充水份，又能解渴。防止雷击

夏天经常雷雨轰鸣，下雨打雷时要注意：1，不要蹲在露天处，尤其是高处，要远离电线杆，水塔等高层建筑物。2，雷电时拔掉电源插座3，雷电时补要外出，要关好每间屋子的门窗。中暑是怎么回事?

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的

话，还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

预防中暑还应注意哪些?

1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

20xx年7月9日—13日，是“暑期三下乡”实践调研团队赴普陀区桃花镇三下乡活动的时间，短暂的几天下乡活动，让我们每位志愿者都获益良多，铭刻在我们每位队员心中，成为我们以后人生道路中的一股默默的力量。

骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。

此次三下乡活动是我们研究生组织的第一次“暑期三下乡”，从前期的准备工作、活动方案的策划、队员的选拔，一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。

从出发一开始我们就进行了分工，先由一部分同学乘坐出租车，负责把行李运送到码头，其他人做公交车去码头。经过将近一个半小时的奔波，我们于当天中午十一点钟到达了我们的目的地——美丽的桃花岛。在到达目的地之后，我们受到了桃花镇组织委员楼委员的热情接待，楼委员对我们的工作表示支持，并且帮我们找好了住宿和吃饭的地方，还帮我们联系相关社区的负责人。

这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法，当地居民所讲的都是一些家乡客家话，有部分人甚至听不懂普通话，我们的沟通因此存在很多的问题。不过我们的队员并没有因此而放弃，每个人都努力的去跟当地居民交流，我们把那些稍微能听的懂方言的同学安排的每一个小组中，另外我们调研的时候方式也比较新颖，采用闲聊的方式，把一些问题穿插进去我们的话题当中，从聊天中收集到我们需要的信息。

每天晚上我们所有的队员还会在宿舍进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。

这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的六天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”;年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

这次“暑期三下乡”活动，得到了学校研究生处的大力支持，对研究生处的老师和领导还有桃花镇的组织委员楼委员、桃花镇塔湾社区的周书记、桃花镇旅游公司的陈总、桃花中心学校的老师还有其他帮助过我们的人，在此一并表示感谢!正是因为有了你们的支持和帮助，此次“三下乡”活动才得以圆满完成!

暑假超市打工社会实践心得1200字

今年的暑期社会实践我是在超市打工，我认为应该多接触一些与社会生活有关的社会实践，增强自己适应社会的能力，为将来走上社会多一些经验。由于家庭经济状况并不是很好，所以打工不仅增加家庭的经济收入，而且也可以锻炼一个人的耐力以及吃苦耐劳的精神。

在超市里打工的还有我一个同学和同学校的几个学生。虽然以前我们还不怎么认识，两天过后，我们每天早上都一起去工作，傍晚一起回学校，在路上我们一起谈笑。这可说是我们一天中最好的放松时间和方式。我们都是农村来的孩子，我们打工的目的也基本一样，即为家庭减轻点经济负担，同时也使自己得到锻炼。工作中，我们都很尽心，都很热心的为顾客服务，很尽力的超市做一些琐碎的事.里面的员工们都夸我们勤劳能干, “这几个大学生不仅能够吃得了苦，而且干活很好很利索，基本没有在工作期间出过错，这是非常难得的，就连经理也在夸他们”，这是他们的说法.“穷人的孩子早当家”，是的，我是农村人，我是穷人的孩子，但我没有给农村人丢脸，我是一个懂事的孩子，虽然工作中整天站着很累，但是自己动手挣来的钱花得舒服。

累是我打工以来感触最深的一点，也许真像大家所说的那样，只要自己努力，不放弃，坚持到底，等自己有了一份自己的事业以后，会感到以前的痛苦都是一笔不小的财富，我每年都在赞财富啊，这样自己就会感到希望不远了，自己努力努力再努力，成功属于有准备的人。

到超市打工只是自己为了生存，为了家庭所需的工作，不是最终的工作，自己要把握好大学的机会，大学是自己的希望之路，有的人说大学是和社会连接的桥梁，我却认为，大学是逃避社会最好的港湾。因为经历，因为失去，因为付出，因为成长，因为好多，自己在大学的感受与别人不同，我是一个坚强的人，同时是一个脆弱的人，我需要关怀，需要有人替我分担压力，有时我感觉压力大得无法呼吸了。但我们必须面对现实,有时候当不能改变现实时得学会承受现实.

在打工期间还认识了几个出色的员工，他们往往利用工余学习技能、参加各种技能培训。为了立足社会，他们有了一技之长，仍不断学习，真令人感动，反思自己，自己也要不断学习各类对自己，对社会有用的知识。许多人具有许多优秀的品质，我们得虚心向他人学习其优点。

通过打工的体验和现就业趋势的联系，我认为，以后毕业找工作时，一定调整好心态，脚踏实地地做好每件事。

“做人一定要上进，做事一定要踏实”———这是我们必须明白的道理。我们在大学校园里读书，有着那么好的条件，却有人逃课、乱花零用钱，想来真是惭愧。我认为，认真贯彻落实好大学生社会实践，对大学生的思想素质提高，以及知识的增进起着重要的作用。

社会实践是指引大学生走向社会的第一步，因为我们将来必然走上社会，多与社会接触，早接触社会的残酷性，为将来就业打基础，为将来适应社会做铺垫，每一段经历都是一段财富，都是成功的基石，还有三年，努力吧，为自己加油，让自己在大学期间过得更充实，多学多练多记，一切为了目标前进。

这次超市打工我锻炼了许多，也学到了许多。我耕耘，我收获。

一年级暑假学习计划

上午 7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆ 9:30看课外书——作文类书籍

☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

下午☆ 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容

15:30休息

☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

一身的优秀读物。通过阅读这本书使我了解到伟大的祖国具有非常悠久的历史，中华民族是一个有悠久、灿烂文化的民族，并了解到祖国的过去，才能更加热爱祖国的现在和将来。在我国漫长的历史过程中，发生过许多有意义的事件，涌现出优秀的人物。

读了这本书以后，我知道了从传说中的黄帝到现在，大约有四千多年的历史，通常叫做“中华上下五千年”。因为炎帝族和黄帝族原来是两个部落，后来又融合在一起，所以我们也常常把自己称为“炎黄子孙”。我还了解到原始人一开始不知道用火，生吃植物果实，即便是打来的野兽，也是生吞活剥，连毛带血的吃，到后来随着生产力的发展，人民文化水平不断提高，才发明了火。我还了解到荆轲刺秦王的壮举;办事公正、执法严明、受到当地百姓称赞的好宰相狄仁杰;为世界医学界做出卓越贡献的明医李时珍;神机妙算的诸葛亮;著名诗人李白、白居易;大贪官和绅;大发明家祖冲之;女皇帝武则天;发明了地动仪的著名天文学家张衡;姜太公钓鱼;尧舜让位;大禹治水;第一个皇帝——秦始皇等等。

真是中华上下五千年，英雄万万千。中华民族向来以勤劳勇敢睿智著称于世。我们的祖先们，创造了灿烂的民族文化;我们民族的优秀代表——许多杰出的思想家、政治家、军事家、文学家、科学家、艺术家，不少民族英雄，都以他们的业绩和成就，为民族的历史画卷增添了光彩。重温五千年历史，使我们每个炎黄子孙感到自豪。我想，所有读者正是抱着这样的深厚感情，喜爱这本书的。

这套书都以一个个动人的历史故事，具体地展现了一个个动人情节。其中看到《孟母三迁》的故事给我在教育孩子身上深深的感触。孟母和她的儿子住在墓地的附近，孟子就经常到墓地里玩死人下葬的游戏，孟母认为孟子这样没有出息，不利于他读书成才，便把家迁到了城里。可是在城里孟子又和小伙伴玩起了做买卖的游戏。于是孟母又把家迁到了城东的学府对面居住。孟子这才开始认真学习，成为仅次于孔子的名儒。从这个故事里我体会到了父母和老师为了将我们培养成为有用人的用心。

说点实在的，其实我本不乐意读书，是在李校长的鼓励下，在学校各种政策的ji励下，我比以前多读了很多书，从中我体会到书的力量可以带我们飞翔，读书可以让我们翱游知识的海洋。从书中，我学到了不少的知识，书给我留下了深刻的印象，书给我带来了学习的帮助。让书这个好朋友伴随我们一生。

《水浒传》这本书，是中国四大古典名著之一，书中的故事内容可以说是妇孺皆知，许多故事情节被排演成戏剧，拍成电影，整个作品也被拍成电视剧。近期我又捧起这部巨著，结合我们当前的社会现实，我又有了一番新的感受。

我此番新的感受是：是官员的腐败造就了水泊梁山，是官员的腐败把好人逼成了坏人。比如，豹子头林冲，作为八十万禁军教头，在平时工作中可谓是兢兢业业，勤勤恳恳。但是由于被高俅的陷害，自己最后不得不走上梁山，落草为寇。而高俅就是一个彻头彻尾的大贪官，他眼中哪有什么国家，他所想的只有自己的利益，以及为了达到自己的私利而采取的祸国殃民的卑劣手段。象高俅这样的人不就是腐败的"大老虎"吗?!

细细分析，林冲事件绝不是个案，腐败的线索可以说比比皆是。就连我们大家都喜欢的及时雨宋江，其实也是一名腐败的"小苍蝇".从书中可以看出，他收取晁盖等人的贿赂，并给晁盖等人通风报信，从一定程度上也属于徇私枉法。最终宋江因为事情败露，不得不流落江湖，开始了他的亡命人生。像宋江这样的腐败"小苍蝇"，在书中不在少数，当然在那个时代更是普遍现象。

所以，腐败是间接或直接造成水泊梁山的关键因素。真是因为各级官员的腐败，使普通群众被压榨、被欺凌、被剥削，有理无处说，有难无人帮。为了生存，许多人只能聚集起来，占山为王，啸聚山林，说到底也是为了能继续生存下去，这也是对腐败的一种无言的抗争。

通过读《水浒传》，我体会到了社会稳定与否与执政清廉和腐败的关系是多么的重要。在结合我们目前的打击腐败的斗争，我们的决策是多么的及时和重要。腐败消除了，自然会还老百姓一个蔚蓝的天空，会让大家安居乐业，社会自然会和平发展，中国梦才能真正实现。古人云：历史是一面镜子，可以借古鉴今。愿我们的惩治腐败工作能层层深入，节节胜利，造就出我们社会主义的清廉政府，阳光政府，实现我们中华民族的伟大。

暑期，一年一度的教师集体学习如期而至。虽酷暑难耐，但老师学习的热情却丝毫未减。为期一周的集体学习，是一次难得的充电机会，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学习、交流、提高的平台。不管是观看教育专家窦桂梅、任小艾的视频，还是聆听教育局几位领导的讲座，他们都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述感染着我，使我的内心重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益非浅。其中，窦桂梅老师的一句话说到了我的心坎里：“我是教语文的，我是教人教语文的，我是用语文教人的。”我说：“我是教语文的，我是教人学语文的，我是用语文教人的。”既然我们是从事语文教学的，作为语文老师应该具备哪些基本素养呢？从窦桂梅老师的讲解中，我觉得一个语文老师应具备的基本素养有：“一手好汉字，一副好口才，一篇好文章。”

说到“一手好汉字”，我的感触较深，因为我的字写得很丑。不管是写教案，还是课堂上板书，或者写其他的，只要我看到自己写的字，就会连连摇头，觉得字太丑了。每当看到我们学校的黄天昊、王立邦、张晓玲等老师写得一手好字时，我羡慕不已。也曾暗下决心练字，但有时总会以没有时间为借口，成效不大。还有，参加学校公开课听课时，有的老师板书字体歪七扭八，听课的老师就会在下面议论纷纷，老师在学生心目中的形象也会大打折扣。相反，如果老师写的一手好字，会给人眼前一亮的感觉，学生也会从心里佩服、崇拜老师。最关键的是，如果语文老师的字写不好，那么无论是你要求学生把字写好，还是批改作业写评语都会底气不足，无形中就降低了自身的魅力。我还常常听到语文老师抱怨：“看这些学生作业本上写的字，象草，看着头疼，怎么改！”试问，学生的字关键是受谁的影响？我看到过这样一句话：“语文老师也不可能个个都是书法家，但是，记住，语文老师在汉字书写上是应该有底线的，这个底线是大多数学生认为你的字还算可以！”

有“一副好口才”，能写“一篇好文章”是作为语文老师最基本的素养。语文教师应是一个热爱阅读和写作的人。这是语文老师应具备的一切素质中最具普遍性、基础性和延展性的素质。一名语文教师，如果能经常地与学生交换阅读和写作的心得，向学生推荐自己喜欢的作品，坦诚地和学生交流感受，给学生读自己写的作品，谈自己写作的体验，倾听学生的意见，长此以往，学生会不喜欢阅读和写作吗？语文教师会写、善写是份内的事，但写作水平的高低是语文教师才华的外在体现，也是检验语文教师文化素养的标准。从教师自身的发展来说，读写结合是提高课文教师自身文化素养的最有效的捷径，教师只有文必躬行，以读带写，以写促读，自己教学的发展之路才会越走越宽，越走越顺。

从教学的目的来说，语文教师读写的目的是为学生服务的。叶圣陶说：“惟有教师善读善写，乃能引导学生善读善写。”会读书、善写作，是语文教师必备的、重要的、也是基本的素养。很难想象，一个自己不能写作的语文教师如何更好地指导学生写作。语文教师不仅能写出自己的专业论文，还要能写出各种文体的文章，凡是要求学生写的文体，教师必须能写。教师只有给学生做出写作的示范，才能为学生积累丰富的写作经验，指导学生独辟蹊径，更快地提高他们的写作能力。不仅如此，教师如果能写作，还会对学生起到迁移默化的教育作用。

“冰冻三尺,非一日之寒”，所以，我建议，老师抽时间要勤练字、多阅读、常写作。尤其是刚入职的年轻老师，要练得“一手好汉字、一副好口才”，学会倾听、表达、应对；能写“一篇好文章”，曾加个人魅力，不断提高自身的专业素养，逐步成长为一名优秀的教育工作者。

暑假到了，为了响应党三下乡的号召，我也进行了几天的下乡锻炼实践，由于我的专业法学，所以我是到基层宣传法律，帮助服刑人员该教，送温暖，活动虽然时间是那么的短暂，但经历的事情还是在我的心中映起了很大的波动，因此我随笔写点来让我喘口气.

我的第一天便是到重刑监狱帮助一些服刑人员该教，这使我的心理有一点压力，因为在之前我一直未与重型犯的犯罪人员接住，而且我们要帮教的是一些心里有压力，平时时好时坏的，有时不遵守管教的人员.但是让我震撼的是那些所谓的不服从管教的人员，是因为他们实在心里的压力太大了，他们对自己的前途没有了任何的希望.我帮教的哪个服刑人员，我与他见面我便主动的伸出手亲切的问候，他站在我的面前震惊的看了我以下，也与我握手，我从心地里说，我那时还是很紧张的，因为我知道他是一个无期徒刑犯但现在该为有期徒刑了，我就是照例的问了一些生活中的琐事，他也很认真的回答，渐渐的我们便谈到了一块，我才知道他由于年少的一时冲动，为了自己的面子，走上错误的道路，进行抢劫而误杀了他人，而那时他只有19岁，那时他就进了高墙，与世界就那样割开了.现在已经37岁了，而且还有8年的余刑，所以一想到自己的青春年华在这里面度过，而且还有那么长的时间还要在次度过，就感觉是那么的压力大.他说了就觉得是那么的激动，我就让他喝了点水，缓解他的心情.我能理解他当时的心情，我们的年轻人有是爱冲动，有时候就犯下了自己一辈子都无法弥补的错误.他就如此

后几天我们就进行普法宣传，但人们对法律是意识还是那么的单薄，他们说法律对他们无关，而且现在是腐败严重，人情执法，金钱，_情与法律交换，所以他们一般都是自己解决.我知道现在我们的一些执法人员违背了我们法律的理念，使我们的人民对我们的法律漠视，但我们还是要相信法律，用法律来维护自己的合法权益.

但是在实践中我们也发现了一个问题，就是老年人对社会保障他们的权益非常的重视，而且多我们城市的建设提出了一些宝贵的经验，关系到我们的方方面面.我想我们以后在宣传法律的时候，更应该加强对社会保障法律的宣传，同时要努力的建设好我们的社会保障体系.

现在的社会到底是什么样子，我们真的能漠视我们阴暗的一面吗?我们是真的对社会有着极大的关心和对法律的信仰吗?还是我为了维护我所学的专业，因为我也看到了社会的阴暗面.它在挑战着我们的信仰.

日子就是这样慢慢的过着，在同时间赛跑的岁月里，今年的暑假也以悄然的到达了终点。其实与其说今年的暑假就要过完，倒不如更准确的说成自己学生时代的暑假就快要结束了。

因为，也许明年的这个时刻我正在自己的工作岗位上忙碌着，在感受着，在回味着那——美好的暑假时代。

但是，回味毕竟只能代表过去，而不能预示未来。而我们要做的却是要更好的面对未来。我们要更好的把握自己，跟上时代的步伐，去迎接未来的挑战。这也许就是我们心中的一种信念吧!

其实，人因为成长而变的越来越成熟，同时因为成熟而学会了更认真的思考。这样我们在做事的时候就越来越有分寸，也就哟了叫好的节奏感，从而更好的把握住事物。

可是有时仔细的想一想学校的人是那样的单纯，很天然的，绿色的。而我们的社会却是变幻莫测的，让人有点无从把握。，有点畏缩。然而，事实是无情的你是必须要走入社会的，是不可以逃避的，是要一步一步的感受的，因为你是社会人。是属于世界的，不是独立的。

正因为这样我们必须要跳进这个社会的大染缸里，去搏击。在这个大染缸中什么事情都可以发生的，什么情况都会出现的。白的可以变为黑的，黑的可以刷成白的。

想到这里的时候心中不免感到丝丝寒意，因为很为自己将来会变为什么样而担心——在其中是浮还是沉。想到这的时候倏地从脑海中闪出周敦颐在[爱莲说]所说的——出淤泥而不染，濯清莲而才不妖。这句话是说莲花的，人若如此，善莫大也!!

这是我所考虑的。

和以往的暑假相比我这个暑假在这样的时期里，我更多的是选择了思考。因为我自己感觉在实践打工这方面的经验我是比较多的了而我欠缺的是更成熟的去思考问题，所以我要用自己的思考去感受暑假，去感受社会。从而找到自己在社会上的实际的地位，知道自己的不足，了解自己，这样才能更好的为以后的参与社会打下较为完备的思想基础。

这样以后干起自己的事业的时候就会更加得心应手，才能更好的去施展自己的才华，表现出自己的才艺，不是为了谁，而是为了自己心里的目标，为了自己的价值，让自己活的更精彩!我想也只有这样才能打出一个未来。这也是急需要证明的。

当然，仅仅凭自己现在的所学是不能够创造出什么精彩的，还必需在今后的工作生活里不断的充实自己，努力的提高自己，也只有这样才可以打造一个精彩的未来!!!因为活着便精彩。

上面所语是自己的一点感受和体会，也可以是为了以后的一种宣言吧!是要鼓励自己，鞭策自己，为的是让自己提高，为了是自己将来有所成就。好了，该努力时就努力。

感受颇多，不能详述，只有好好的去感受。感受什么?感受暑假，感受未来。这是需要超前意识的，但愿自己可以，这样也就满足了。