电脑怎么设置保护眼睛模式（实用20篇）

各位领导，各位来宾，大家好!

中国梦，是民族梦，是复兴梦，是每个中国人的梦。 加强思想道德建设，凝聚“中国梦”。要抓好广大干部群众的理想信念教育，充分认识“中国梦”是精神旗帜，把思想统一到中国梦的重大意义、目标任务、基本内涵、本质属性、实现路径上来。有效地组织开展党的基本理论、基本路线、基本纲领教育，爱国主义、集体主义、社会主义和延安精神教育，大力宣传普及科学知识、科学思想、科学方法、科学精神，帮助引导广大干部群众坚定对马克思主义的信仰，坚定对社会主义的信念，增强对改革开放和现代化建设的信心，增强对党和政府的信任，凝聚实现伟大“中国梦”的精神力量。要把先进性要求与广泛性要求结合起来，努力形成与经济和社会发展相适应的健康和谐、积极向上的思想道德规范。

推动文化繁荣发展，彰显“中国梦”。让人民享有健康丰富的精神文化生活，是实现“中国梦”的重要内容。结合安塞实际，我们重点做好以下几方面工作：一是进一步整合资源，设立文化艺术发展资金，建立日益完善的文化开发研究、文化精品创作、生产和传播体系，建立和完善文化产品生产机制和文化产业发展扶持机制，努力创作一批文化底蕴深厚、时代气息浓郁，具有安塞地域特色的精品力作，精心塑造安塞文化品牌。二是深入开展群众性文化活动。依托安塞民间文化资源，策划举办“中国安塞黄土风情文化艺术节”和新春系列文化活动，经常性组织开展文化艺术下乡演出活动，定期举办《鼓乡大舞台》广场文化活动，城乡群众文化生活日趋活跃。三是按照大项目引领，大园区承载的思路，建设黄土风情文化产业园区，加强与陕文投等文化企业的合作发展，依托延安的红色旅游优势和安塞具有国际水准的民间艺术品牌，将安塞县打造成为延安红色旅游的延伸地和陕北黄土风情文化旅游的首选地。四是加快推进文化与旅游产业、农业产业融合发展，大力发展黄土风情文化旅游、观光农业和乡村旅游，打造一批乡村旅游名镇名村，促进农业产业转型升级和新农村建设。

强化精神文明创建，传递“中国梦”。要按照“三个倡导”的要求，用生动活泼的教育方式，在广大干部群众中倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，引导广大干部群众树立正确的世界观、人生观、价值观，做“三个倡导”的弘扬者、践行者和传承者。要把“中国梦”学习教育与中国特色社会主义教育结合起来，坚定理想信念，自觉把个人成长进步与祖国未来发展联系在一起。积极组织开展多种形式的群众性道德实践活动，加强社会公德、职业道德和家庭美德教育，展示新时期广大人民群众的新精神。要深入开展系列文明创建活动，大力开展学雷锋志愿服务活动，建立完善长效工作机制和活动运行机制。深入开展公益广告宣传活动，提升质量水平，加大刊播力度，扩大公益广告的覆盖面和影响力，更好地展示文明新风，弘扬社会正气。

谢谢大家!

技术合同：农业野生植物保护项目合同

合同(contract)，又称为契约、协议，是平等的当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。下面请看“技术合同：农业野生植物保护项目合同”一文：

技术合同：农业野生植物保护项目合同

项目名称：_________

委托单位：_________(甲方)

承担单位：_________(乙方)

保证单位：_________(丙方)

协作单位：_________

起止年限：_________年_________月_________日至_________年_________月_________日

一、目的及意义

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二、预期目标及实施计划

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三、实施地点及规模

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老师们、同学们：

早上好!

冬天来了，气温下降，来医务室就诊的感冒的同学也增多了。在此想提醒同学们注意，感冒应当预防为主，从自身做起，从此刻做起。

以往有些班级的同学不注意，经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎，既受罪又耽误学习。有时候几个同学来医务室就诊，咳嗽、发烧、流涕，一问都是一个班的。同班同学之间你传染我，我传染你，病毒细菌交叉感染，危害很大。

那么怎么能够避免这种现象发生呢?这里有几点想和同学们分享的：

一、做好通风换气。什么是通风换气，就是勤开门开窗。冬天来了，天气比较冷，有些同学不愿意开窗透气，或者课间忘记要开窗。同学们，你们想一想，一个班四五十名同学，呼吸的废气浊气都积在教室里排不出来，对人体能没有影响吗?我有时候从教室旁边走，看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾，有时候甚至水都直往下流。我就在想，这个班又几节课没有开窗透气，这样温暖潮湿的环境下，什么细菌不能生长，什么病毒不能繁殖?!你天天处于这样的环境中，又怎么能不生病呢?

二、讲究个人卫生。要做到勤洗手，不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻，不要对着别人，尽量减少病菌的传播。

三、增强个人体质。我们知道传染病的流行有三个必备环节：传染源、传播途径和易感人群。开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径，最主要的还是要增强个人体质。你的身体好了，免疫系统功能强，你还怕什么细菌病毒，来一个杀一个，来两个杀一双，一点点病菌根本不能够兴风作浪，你又怎么会感冒了?怎样提高免疫力呢?根本在于锻炼。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式，请同学们一定要听从体育老师的安排，好好跑步，好好锻炼。

四、告别不合理的生活习惯。我们发现，在来医务室就诊的同学当中，很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。比如说有的同学洗完头后不擦干，迎着风走，然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗，然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西，然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。同学们。培养良好的生活习惯，就能够保护我们自己的身体，又何乐而不为呢?

希望同学们从自身做起，从此刻做起，培养良好的生活习惯，健康快乐的学习成长 !

电脑采购合同范本

甲方：

乙方：

今甲方向乙方采购一批电脑，为友好合作，特定如下合同。

一、采购产品名称、价格和要求。

1、甲方向乙方定购的电脑配置，(详见附件一;电脑设备配置单)共计 台，单价为： 元; 总金额为： 元。

二、产品的验收、售后服务及质保

1、乙方按照双方约定的配置供货，甲方按照配置单收货。

2、验收合格标准：所有产品部件均为合同附件之约定的部件。

3、乙方对所提供的产品在质保期内出现的质量问题，在机箱锁具没有打开、设备没有人为外力损坏的情况下发生的一切设备故障，乙方将按照相应配件厂商质保标准提供免费维修、免费更换等无偿服务。

4、人为损坏和其它非自然原因造成的电脑不能正常使用的，乙方不予免费质保，但可以提供相关服务，由此产生的费用由甲方承担，其服务费用收费标准见本协议附件。

5、软件故障不属于乙方维修范围，但乙方可以根据甲方提供的软件母盘，对需要软件维修的电脑进行无偿服务，交通费由甲方提供。

三、货款结算。

1、 合同签署后，甲方首先向乙方交定金 万元整;

2、 乙方将电脑备齐后，运送并安装到指定地点，由甲方清点验收，验收完毕后甲方将货款 万元整一次性交付给乙方，乙方同时将电脑交付给甲方。剩余的5%货款，将作为质量保证金在电脑验收6个月后支付。

四、甲方的权利和义务

1、甲方和乙方应充分协商，制定本合同约定的机器配置。在配置确定后，若有任何调整意向，应及时乙方说明。如果乙方已经定货或者预付定金，则由甲方承担损失。

2、甲方有对电脑设备的采购建议和调整的权利，并有对乙方的工作的监督权。

3、甲方有按时交付货款的义务，如甲方因未及时交付货款导致的商品交付延期或其他损失，由甲方承担责任。

五、乙方的权利和义务

乙方保证按照配置单向甲方供货。如出现定制的配件型号无货或数量不齐时，则应及时向甲方说明协商调整，如因乙方单方面问题而出现有品种、数量、规格、质量不符合合同规定的，由乙方负责调换或退货而支付的实际费用。

乙方确保本协议中的安装、维修工作的及时到位，并根据双方约定的安装维修工作单进行工作。

如果因为乙方的原因给甲方带来损失，全部责任由乙方承担。

六、争议的解决

本合同发生纠纷，甲乙双方应当及时协商解决，协商不成时，任何一方均可向合同签订地人民法院提起诉讼。

七、附则

1、本合同的附件，作为合同正式文本，具有同等效力。

2、合同执行日期：自双方签字盖章日起。

甲方： 乙方:

代表人： 代表人：

日期： 日期：

电话： 电话：

手机： 手机：

地址： 地址：

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我讲的是《积极参加体育锻炼》。

我发现我们学校有些同学不愿意参加体育锻炼，大课间不认真跑操，甚至有的同学不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，其实，这些都是错误的。俗语说：流水不腐，户枢不蠹，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体力，提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到健康的目的。

我们每天在学校都有课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。平时，我们锻炼的方法很多，只要我们有心、主动去做，就会发现运动其实很简单，也挺有乐趣的。

所以，我们要变被动体育为主动体育，树立体育与健康意识，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。我们只有有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活。

我们该怎样参加体育锻炼呢?

首先，要保证有质量的上好课间操。其次，就是要上好体育课。最后，就是要发展自己的爱好，利用大课间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳绳等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

同学们：生命诚可贵，健康价更高。为了我们的健康，为了我们的明天，大家运动起来吧!

谢谢大家!

地球，我们赖以生存的家园，它值得我们去热爱，去爱她蓝色的面颊，爱她绿色的发缕。

以往我能够和飞蝶玩耍，在郁郁葱葱的树林里，聆听小鸟的鸣唱;以往我能够登上翠绿的山头，用心去呼吸清风感受花香;以往我能够在星夜的庇护下倾听万物生长的声音。小溪萦绕于你我之间，青山矗立在你我身边，在微风下层层碧色的波浪将你我的思绪送向远方。这些以往被你我所拥有，构筑一个童话般美丽的画卷，我们生活在这一样一个美的王国。而如今我们真的只能在童话里才能看到，回想起来他们只存在我们的回忆当中，些许是永远……

曾几何时，人们削秃了青山的秀发，使大自然丧失了曾永恒的青春，人们将罪恶的斧头挥向了那原始居民的家园。一阵喧闹后，一阵大火的焚烧后，一阵听不见的哀嚎后。崎岖瑰丽的大山变成了万亩良田，高楼林立，万栋大厦鳞次栉比。汽车的鸣笛代替了清脆的鸟鸣，呼啸的废气代替了清风。一阵无理的改造后，自然开始躁动。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了生存的依靠，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪以往说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。人类只可是是一个过客，而自然才是真正的主人，一味地掠夺自然，征服自然，只会咎由自取，使人类濒于困境。洪水、沙尘暴这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们开始疯狂的屠杀，象牙。虎爪。犀角，这些动物们生存的依靠却成了人们的奢侈品。自以为高等的人们将冰冷的qiāng口一次又一次地伸向了同住在地球的朋友，若拥有超高科技的不是人类而是那些动物，我们是否也会成为低微的猎物，是否……

当上帝为我们创造的这一个一个寄居所被我们亲手捣毁时，我们又将何去何从，还是下一个“地球”的寄生虫吗最终人类将会在自我创造出来的地狱中，伴着魔鬼的尖叫化作一堆白骨。

我们是新世纪的主人是掌控者，此刻就让我们以一个大自然公仆的身份减轻人类的罪孽，替我们的先辈还给自然一个清新的面貌，过去无法改变但未来能够选择。阻止这可怕的事情发生，此刻就是开始!

20__年，我成了全世界闻名的特级环保专家，我的科研成果很多应用于生活，天变蓝了，水也变清了……

一天，我正坐在窗前沉思，突然，一个飞碟从远处旋转着身我飞来，发射着刺眼的光芒降落在我家院子的天文台上，这时，从里面走出一个戴眼镜的青年人，头上还有一对触角，经过交谈，我明白他是K博士，来自于遥远的科学星，是专程来拜访我的，K博士垂头丧气地说：“我们星球污染相当严重，仅有一块一千平方米的淡水湖还没有被污染，其他的湖水都被污染了。可工厂还在排放黑烟，白天很难看到太阳，并且氧气都有一股味。我受星球主席委托来找你的。”我听了之后，说：“那此刻就先来看看我的本领吧!”

在我的实验室里，K博士仔细地看着每一台机器，并且很快记录下来。这时我成了他的讲解员，把机器的功能和操作方法一一介绍给K博士，当他看到一辆汽车时，惊奇地自语道：“这不是普通的汽车吗”我告诉他：“这辆汽车的名字叫气体转换车”，这辆车工作的时候，它的吸气管就会吸入空气中的二氧化碳等有害物质，“呼”出人们需要的氧气。K博士更是惊奇地直点头。

K博士随我又来到一个窗前，指着植物圆里的一种.种子问：“这是什么”我告诉他：“这是“超级环保树”，用它栽的树长的快，树皮也异常厚，最大的特点是能吸入工厂排出的废气、黑烟，然后从树上的一个小洞流出泉水，能够灌溉土地呢”树干是制造飞机等需用的优质木材，树皮又是很好的造纸材料。”

K博士又指着一个机器人不解问：“这又做何用”我告诉他：“这是h32机器人”，它是我最得意的伙伴，它能够“吃掉”垃圾，“喝掉”废水，然后生产出许多生活用品和纯净水，每个人都能够免费喝水，可有用了!刚才我给你介绍的所有东西已经在地球很多生产了。我能够帮忙你们制造更适用于你们环保产品。”k博士激动地说：“那太好了!”

于是，我和K博士一齐登上飞碟，朝科学星飞去……

要实现后16年以后的梦想，从今日开始，我会关注身边的每一件事，乐于探究、敢于去发现。

承租方：

出租方：太原_         有限公司

依据《中华人民共和国民法典》有关条款，甲乙双方经过充分协商，就甲方租赁乙方电脑及相关设备等事宜达成如下协议：

一、租赁事项相关填写项目：

1.甲方租赁乙方电脑及相关设备，设备清单及配置见下表：

2.甲方所需要的服务及费用：太原市区内免费送货、取货，硬件故障乙方于下一工作日内上门维修或更换。

3.起租时间：，退租时间：，租金及服务费合计：。押金合计：

4.承租方身份证号码：

5.设备交付时间：_____年_____月_____日时，地点：

二、权利与义务：

1.乙方向甲方保证提供所示配置的机器设备，并且设备各部件,如：主机、屏幕、硬盘、键盘、插槽、调制解调器、网卡等运行良好。并且主动向甲方介绍并展示其性能和技术参数规格等信息。

2.甲方在租赁前应提供有效合法证件，在租赁期间，享有所租赁设备的使用权并享受相应的服务;租赁期届满并完好归还所租设备时，有权收回支付给乙方的押金。

3.在租赁期间的使用过程中，由甲方妥善保管机器设备，切勿野蛮操作，粗鲁对待;更不可私自拆卸乙方设备，否则因人为因素造成乙方设备损坏的，甲方按维修价格或复原所需费用收取甲方赔偿费，租赁期满甲方应及时归还。

4.乙方享有所租赁设备的所有权，有权按合同约定的时间收回设备。乙方免费向甲方提供设备使用过程中非现场的技术支持，如甲方要求乙方提供工程师现场技术支持的，乙方按每天每人一百元收取甲方人工基本费用。

5.乙方提供的机器设备保证无硬件上的质量问题，外观无明显破损，如甲方在使用设备过程中，非人为因素所租赁的设备发生硬件故障，乙方负责更换或维修。

6.租约期满后，甲方需带齐所有设备，归还给乙方，如有丢失或设备损坏无法修复的，甲方必须以机器设备市场价格赔偿给乙方;如甲方需延期使用甲方设备的，甲方应事先致电乙方，并告知需延期的时间，以便乙方重新安排其他租赁业务。

三、付款方式：

1.无押金租赁的，甲方对乙方提供的设备验收后预支付乙方合同约定的租金;合同期满甲方需继续使用乙方设备的，按甲方继续使用设备的时间预付乙方租金，或双方重新签定新的合同;逾期不办理续租手续的，甲方按每天合同约定的单日租赁价格的两倍支付乙方至甲方归还乙方所有设备止。

2.有押金租赁的，乙方按机器设备的市场价值向已方收取押金，合同期满甲方归还乙方所有机器设备后，乙方扣除合同约定的租金，余额全款退还甲方;合同期满甲方需继续使用甲方设备的，按甲方继续使用设备的时间预付乙方租金，或双方重新签定新的合同;逾期不办理续租手续的，甲方按每天合同约定的单日租赁价格的两倍支付乙方至甲方归还乙方所有设备止。

四、违约处理：

1.如甲方未能及时支付租金及押金，甲方每天应按应付金额的0.1%向乙方支付违约金;如乙方未能及时将押金退还甲方，乙方每天应按押金的0.1%向甲方支付违约金。

2.如乙方提供的服务与协议不相符，甲方有权提前退还设备，乙方应退还剩余的租金及设备押金。

3.如果甲方在租赁期间提前退还租赁设备，租金不予退还，且须提前3个工作日通知乙方方可退回押金。

4.因自然折旧造成的设备硬件故障由乙方负责维修，因甲方人为原因如私自拆卸、带电插拔、超频使用、机械损伤、进水、电压不稳等造成的设备硬件故障或设备及部件遗失，乙方有权要求甲方按市价赔偿或者要求甲方更换全新的相同规格型号的部件。

五、其它：

1.本合同租赁期满时，如甲方需要继续使用租赁设备，可与乙方协商，办理续租手续;如果甲方到期未归还设备，也未办理续租手序则视为甲方续租设备，租金按本合同约定单价按天计费，乙方可随时要求甲方支付租金,也可随时收回设备。

2.本合同一式两份，甲乙方各持一份，经双方签字盖章后生效具有相同法律效力，双方签章后生效。

3.如有未尽事宜，双方共同协商解决，不能解决的事宜由当地法院仲裁。

甲方签章：乙方签章：

_____年_____月_____日_____年_____月_____日

电话：电话：______________网址：

联系人：联系人：

一代伟人毛泽东同志曾这样赞扬雷锋同志：“一个人，一辈子做一件好事很容易，但像雷锋同志那样做一辈子的好事却很难。”十多年的幼教生涯也让我悟出了同样的道理：一名幼儿教师要想获得一点进步很容易，但要做到天天进步，确实不容易。

十多年前，我还是一名刚从南师大幼师毕业的学生。那时的我还是个涉世未深的少女，不善于与人交流。同事、家长称我“老师”时总感到害羞。对待教育教学工作很认真，每一节课我都能认真设计详实教案，然后把它背得滚瓜烂熟。可是到了课堂上，却是另一番局面。游戏结束，我很难让孩子们安静下来学习，课堂纪律混乱。要么是我把课停下来整顿纪律，要么是我十分吃力地上完一节课。

说实话，工作的第一年总的感受就是累，那种累是身心俱累。我一参加工作，就接了刚入园的小班。幼儿哭的哭，闹的闹。有些蛮横无理的小家伙还对你拳脚相加，我的额头还被个别调皮的孩子用积木砸伤过。那时，我真没办法使他们安静下来。但是，我没有气馁，也没有放弃。每天，我都抽出时间向园里的骨干教师学习，细心观察他们如何管理班级幼儿的生活等等。我在认真观察比较的基础上，发现问题主要出在师幼互动上。上课时，我只顾自己完成教学任务，被事先制定的教案牵着鼻子走，我与孩子之间缺乏语言的沟通和眼神的交流，完全像演员一样地背着“台词”。发现这一问题后，我便主动改进，每天都坚持听同行的一节课，写一篇工作心得。课前我认真备教材、教法与学法，制作教玩具。课后反思课堂教学的成功与失败，及时发现教学中存在的问题，总结成功的经验。这说起来是件简单容易的事，但难在坚持，持之以恒。我深知自己算不上天资聪慧，但我懂得勤能补拙的道理。

三年后，我基本能灵活地驾驭课堂教学了，班级管理的能力也增强了。园里与我结对子的师傅也表扬我工作能“独当一面”了。看到自己的进步，我并不沾沾自喜。作为幼教战线的新兵，我仍在不断努力。一个偶然的机会，学校里组织教师就《学前教育》上的每月话题“尴尬”写出自己的想法，园长提醒大家向报刊投稿。于是，我抱着试试看的态度寄出了我的文章。几个月后，那篇文章发表了。尽管字数不多，但让我信心倍增，我初次尝到了坚持写工作反思的甜头。从我的个人经历来看，我觉得教师的成功最需要的是恒心。只有坚持不懈的努力才会让我们更睿智。我对自己的要求是：今天比昨天要更坚强，今天比昨天要更懂得爱与宽容，今天比昨天要更富有智慧。这就是我工作的准则，也是我的工作态度。从工作的第五年起至今，我已在各类幼教杂志上独立发表二十多篇文章。

近两年来，我当了母亲，有了自己的孩子，也更懂得爱孩子了，工作中更能站在一个家长的角度换位思考了，但却出现了新的问题。毕竟人的精力是有限的，我白天要上班，面对班里的几十个孩子，晚上则要照顾刚刚出生几个月的小宝宝。孩子不满一周岁的时候，我也出现了轻微的职业倦怠。虽然行动上还算得上认真，也对得起自己的良心。但那种工作状态却是痛苦的，是身体的疲惫和心理的厌倦。

为了能早日走出职业倦怠的泥潭，当自己心情特别不好时，我就给自己换一种发型、换一身新装。周末我也抽出时间到野外呼吸呼吸新鲜空气，约几个好友去登山，对着大山呐喊，诉说工作与生活的烦恼，发泄心中的不快。在繁琐的工作与家庭事务中，我寻找到一个支点，那就是“乐观”。很快，我从消极被动的工作状态中走出，克服了自身的情绪化状态，又能愉快地投人工作了。

虽然我不是最聪明的幼儿教师，但我可以最勤奋;虽然我也不是最出色的幼教工作者，但我可以用实际行动让自己的教育生活变得更充实。这一秘诀就是：坚持!在平时的工作中，我学会了用眼睛仔细地观察点滴小事，用头脑冷静地思考遇到的问题，反思自己的教育行为，更重要的是要及时记录和总结。工作富有创意，认真思考写下的东西一定很有价值。写总结一定要及时、快速。因为我们的工作比较繁杂而琐碎，稍不留意，就容易遗忘。每天坚持记录自己的教育足迹、思想历程，既是自己和自己的对话，又能让点点滴滴的积累在多年以后成为一笔宝贵的教育财富。生机盎然的春天总会在寒冷漫长的冬天之后来临，秋天收获的累累硕果也是要历经春的播种、夏的耕耘，甚至更长时间的等待。不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要不怕吃苦，不怕失败，充满热情地工作，耐心地对待孩子，坚持、坚持、再坚持，终会收获一个又一个希望。

亲爱的市长：

你好!我是深圳市梅山小学的一名小学生。我发现在我们身边有许多人经常乱扔垃圾，让我们的生活环境遭到严重的破坏。

在回家的路上，随处可见果皮纸屑;也有许多食品包装袋;还可以看见某些地方有污水流出，并发出阵阵恶臭。有的人把垃圾随手扔掉，而垃圾桶在不到10米的地方。这些都是破坏环境的现象。

而原因是因为废气、废水和废渣对空气、水源、土壤和生物的污染。

在此，我提出几点建议：

1、尽量少用一次性物品。

2、少破坏不可再生资源。

3、垃圾要实施分类。

4、禁止捕捉面临灭绝的稀有动物。

5、电池不可乱扔，以避免污染土地。

6、多使用环保物品。

7、多做有关环保的宣传工作。

希望市长能采纳我提出的建议，如果大家都做了，那地球将会更加美好。

老师们，同学们：

大家早上好!

我今天在国旗下讲话的题目是《保护环境》。

21世纪可谓挑战与机遇同在，希望与困难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时，也给我们带来了许多难题，其中首要的就是环境问题。

环境与我们的生活极为密切，与我们的生存息息相关。很久以来，我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日，人类环境会议在斯德哥尔摩开幕，会上通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。

优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽;"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽;"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹;"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲;"棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"，让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔;冰封雪飘，听松涛轰鸣;莺飞草长，鸟语花香。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。

世界文学大师雨果曾经说过："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫"。近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升;1.2亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失达200亿吨;森林正以每年450万公顷的速度在消失。惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地利用自然，而不立即行动起来，投入到保护环境、拯救家园的战斗中，最终毁灭的将是我们人类。

老师，同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们从随手关灯，节约用纸，不燃放烟花爆竹等小事做起，珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天，天天都是环境日!

谢谢大家!

甲方： (以下简称甲方)

乙方： 小区 号楼 室(以下简称乙方)

为保证用气安全，根据《____市燃气管理条例》、《城市燃气安全管理规定》等法规和章程，在验收通气工作之前及后期使用过程中，乙方负责对所购买住宅天然气设备、设施进行必要的安全检查，并遵守以下规定：

一、不要随意改变房间的用途，将厨房位置改变。

二、燃气灶、燃气热水器的选用及注意事项：

1、不得使用国家明令淘汰或者使用年限已届满的灶具、热水器、连接管。必须选用带有熄火保护的天然气灶具，燃气热水器必须选用强排燃气热水器或平衡式燃气热水器，热水器烟道必须安装且要通向户外;卫生间严禁安装燃气热水器，热水器应安装在厨房或阳台。

2、目前XX市为用户提供的燃气种类有“液化石油气”和“天然气”两种，请在选购燃气灶、燃气热水器时注意适用的气种(包装有标注)以及安全认证标识。

三、不满足下列条件之一的用户，严禁将燃气管道及设施(阀门、燃气表)包装起来：

1、因包柜影响燃气表插卡、检查和更换，影响燃气阀门正常开关的;

2、未采用百叶门式橱柜，或在橱柜设置通风口，橱柜内不具备良好通风条件的;

3、在装有燃气表的橱柜内设置电源、电器开关及其他电器设备的;

四、严禁私自拆装、改装、移动燃气设施(燃气管道、阀门、燃气表、支架、管卡)如发现燃气设施损坏、阀门失灵、燃气设施漏气应及时报修更换，特别提醒，户内燃气设施支架、管卡严禁拆除。如需改动或挪移，请咨询燃气公司(咨询电话：)

五、连接管道与灶具、热水器的胶管注意事项 连接管道与灶具、热水器的胶管应使用耐油燃气专用胶管，不超过2米，并不应有接口，不允许胶管穿墙，两端胶管应充分套入燃气具接口，并应用喉箍箍紧，胶管使用时间不应超过1年;当燃气管道距离灶具热水器距离较远时，应联系燃气企业进行改管，采用燃气专用金属波纹管、镀锌管进行加长。

六、 不得在装有燃气管道设施的房间内住人或放置炉火(如液化气钢瓶、煤炉等)及存放易燃、易爆物品。

如因乙方违反以上条款，在通气和日常使用过程中造成安全隐患，甲方有权进行制止并停止供气，造成的一切后果由乙方自行承担。

甲方盖章： 乙方签字：

年 月 日 年 月 日

电脑供货及保修合同

合同编号：_________甲方：_________乙方：_________一、甲方向乙方购买下列产品（价格单位为人民币元）┌──────┬───────┬───────┬───────┬────┐│ 产品名称 │ 配置 │ 单价 │ 数量 │ 合计 │├──────┼───────┼───────┼───────┼────┤│ │ │ │ │ │├──────┼───────┼───────┼───────┼────┤│ │ │ │ │ │├──────┼───────┴───────┴───────┴────┤│ 共计 │ │└──────┴────────────────────────────┘二、技术支持与服务产品的技术标准符合国家标准。主机三年有限保修：主板、cpu、内存、硬盘等保修三年；（第一年免费保修；第二、三年返修）光驱、软驱免费保修一年。本公司可根据客户需求安装linux操作系统，如果应客户要求安装其它操作系统而引起的版权问题本公司概不负责。三、交货时间：交货地点：_________交货方式：公路货运付款方式：现款四、为缩短订货期，买方可以用传真方式订货，传真需加盖买方公章并由法定代表人或委托代理人签名，卖方在收到上述传真件后即加盖印章传真给买方，即时双方买卖合同成立。买方需及时将二份盖合同章的合同邮寄给卖方，卖方在收到合同原件后，五个工作日内将盖有买卖双方合同章的合同邮寄一份给买方。甲方（盖章）：_________ 乙方（盖章）：_________代表（签字）：_________ 代表（签字）：__________________年____月____日 _________年____月____日

老师们，同学们：

大家上午好!

我是高一(24)班的--，今天我演讲的题目是《崇尚真善美，文明见行动》。

罗丹曾说：“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”只要你注意留心身边的事物，真善美无处不在。比如：给受灾群众捐资，扶年迈的老人过马路，甚至是给春回的鸟儿搭一个温暖的小窝，这些点点滴滴都是真善美最朴实的体现。追求真善美并不困难，关键是要有一颗热情且真挚的公益心。

时代在发展，社会在进步，文明也在上升，但仍有一些不文明的现象。比如：所谓的中国式过马路，各处景点上的到此一游，公交车上浑然不觉身旁老人的低头族们。这些不文明的现象，反映出的往往是一个人的个人素养，一个群体的整体现象，甚至是一个国家的精神面貌。

也许有些同学把学习文化知识放在了首位，忽略了对社会公德的重视培养，但这恰恰从本质上反映了我们的认识水平和思想层次。作为中学生的我们，也应行动起来。我们是国家的小主人，我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。好的文明行为习惯，可以影响你的学习和生活，甚至将来的一生都将受用不尽。文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的学习环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断去探索和求知。

同学们让我们携起手来，共同创建一个文明、美丽的校园，从现在起，从我做起，从每一件小事做起，坚决摈弃我们身上种.种不文明的行为，养成良好的行为习惯。做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生，做一个勤奋学习、积极向上的学生。让文明之花开遍校园，让真善美永伴我行。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

地球是我们的家园，她是我们人类共同的母亲，小溪、河流、大山、森林、大海……都是她的臂膀，可是她的臂膀经常被人类无情的破坏。

地球妈妈经常抚摸着伤痛的躯体在痛苦的呻吟，我们人类经常因为修建高楼大厦，修建工厂，修建各种娱乐场所。他们不顾我们母亲的呻吟，把树木砍掉，任意毁坏家园，破坏环境，在我们的母亲身上左一刀右一刀乱砍……

有一天，地球妈妈流着伤心的泪水，自言自语的说道：“从前，朋友们说我长的美丽漂亮，在世界占据首位。可是，现在我已经是千苍百孔，遍体鳞伤，再这样下去，我会死掉的。”人类在不知不觉中把自己家园美好的环境破坏!把我们的母亲弄得满身是伤，痛苦不堪。

我们的妈妈在呻吟着，她的遭遇被碰巧路过的嫦娥看到了，嫦娥心痛的说道：“人类生产了大量煤灰、开着许多焦化厂、又开了许多造纸厂、化工厂……每天黑烟滚滚，污水到处都是，让我都抢得睁不开眼睛。人类，你们赶快撒手吧!这还了得，你们的妈妈会被你们折磨死的，”

地球妈妈一把鼻涕一把泪地诉说着自己的伤痛，她说：“我的好姐妹啊!再这样下去，人类就会把我毁掉的，世界的末日将会到来!”这时，风伯伯走过来说：“人类为了他们的需要，把大森林砍伐的已经所剩无几了，再这样下去，我一旦怒吼起来，人类他们就会遭殃的，他们是在自己毁灭自己!”

他们的对话让人类听到了，大家共同研究探讨这个问题，会议一致认为：“我们生活在这个地球上，必须去保护我们的地球妈妈，保护环境，刻不容缓。

保护环境拯救地球是我们义不容辞的责任。我们利用了地球妈妈赐予我们的家园，不能再继续将她毁灭，我们一定要行动起来，让我们的家园重放光芒，让我们的地球妈妈重新恢复原来山清水秀环境优美的容貌，恢复她美丽的笑容!”

人类觉醒了，他们走出家门看着往日村里清澈见底的河水，已经排满了污水，河水中的臭味直冲云霄，让人无法走进!看着原本干净整洁的街道，被漫天的垃圾弄得乌烟瘴气!听着伐木机每天在耳边轰隆的声音，闻着化工厂传来阵阵刺鼻的气味，再也闻不到那缕缕芬芳怡人的花香!疾病、自然灾害都一起向人类袭来……危险在一步步逼近，人类再也不能迟疑了，必须尽快的治理环境，保护地球!

人类开始行动了，他们互相传递着保护我们的妈妈地球的美好蓝图。植树造林，治理污水，保护环境，保持生态平衡。

不久的将来，我们原来山清水秀，环境优美的地球妈妈，她将会再度恢复她美丽的面容!

尊敬的环保局局长：

您好，在新的世纪里，我们渴望美丽的地球，绿色的家园，湛蓝的天空，清新的空气。但是，由于人类的肆意破坏、污染、浪费，使地球变得千疮百孔、遍体鳞伤。人类受到了大自然的惩罚，逐渐意识到了环保的重要性。在我的家乡陆川，一条九州江贯穿县城。听老人说，以前九州江的水清澈见底，河畔的沙滩上还不断地涌出温泉，吸引着四面八方的游人，夏天，人们还常常到江里游泳。而现在，九州江变成了“排污江”。河水混浊，还夹带着恶臭，各种垃圾漂浮在江面上，温泉大大减少，需要用抽水机才能抽上来，人们再也不敢到江里游泳了。难道这不是人们破坏环境的恶果吗?我们应该吸取教训，好好保护环境、清洁环境、美化环境，从我做起，从现在做起，为了地球，为了人类的将来，也为了让我们永远拥有一个美好的生存环境，我真诚地向大家发出如下倡议：

1、共同建设“节约型社会”，节约一滴水，节约一度电，节约一张纸。节约用水，用完水后及时拧紧水龙头，避免大开水龙头，提倡用脸盆洗手、洗脸;节约用电，电器不使用时应关闭电源;节约用纸，多用手绢、抹布，尽量两面使用纸张。

2、为减少空气污染、节约能源，尽量使用公共交通工具、自行车或步行。

3、为保护森林、矿产等自然资源，尽量购买使用再生材料制成的、可多次长期使用的商品;减少使用一次性纸杯、一次性木筷和餐盒等。

4、减少使用塑料袋，它是白色污染的元凶。

5、发展经济不能以破坏环境为代价，要把发展经济与保护环境放在同等的位置。

6、加强环保的宣传教育，从小培养环保意识，积极投入到保护环境的活动当中。

7、自觉保护生态环境，积极参与绿化美化活动。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小利益，以肆虐的行为，无“度”的获取，使原本已经脆弱的躯体更加脆弱!记住，保护地球，就是保护我们自己!

今天我和同学们一起去郊游了独特而神奇的八卦洲。我们是带着任务去的,那就是用我们的行动来宣传环保,这是让我们激动而又幸福的事,终于可以为环保奉献一点力量啦!

到达八卦洲之后，我们高举着“太阳城假日小分队”的旗子，开始了我们的环保之旅。第一站来到了波涛滚滚的江边，踏着一粒粒松散的沙子，看到了一艘艘在航行的船只，有趣极了!有细心的同学看到沙子里有垃圾就主动捡了起来，其他同学也一样，我们的活动就这样开始了，同学们都非常兴奋，同时也忙得不亦乐乎，爸爸妈妈们忙着拍照，说要记录我们的成长。突然，我肚子有一阵刺痛，“啊”我蹲了下来，爸爸妈妈们都跑来关心的询问，可我一句话也不想说，妈妈说我晕车，让我休息一会，邵爸带我到车旁吃了东西喝了点水。紧接着，一大波同学涌上来安慰我，深深感受到同学之间的友情，让我感激不已!

第二站我们来到了农家乐，看到非常庞大的西瓜，金红色的鱼儿，还有盆景绿色蔬菜等等。同学们都去逗鱼儿玩，有的同学还往里扔零食，还好有爸爸妈妈们提醒说，这样会污染水源，还会害死鱼儿。“对”同学们齐声说。我们怎么没想到呢，今天我们还是环保小卫士呢。 第三站我们来到了蔬果园。看到了一串串小西红柿，哎呦，真是我的最爱，同学们都忍不住去摘，我要先尝一口，哇，酸酸甜甜好滋味哦，马上又有同学提醒，不要乱踩，不要乱扔，我们是环保小卫士。

时间不知不觉就到了要返程的时间了，我们每个人都提着环保袋，时刻记着我们的太阳城假日小分对的任务。

地球，多么美丽的一个星球啊!大地，多么灿烂的一片土地啊!树林，多么清新的一眼绿色啊!人类，多么聪明的一种动物啊!动物，多么活跃的一种生灵啊……世界，简直就是个奇迹!

在这个日新月异的21世纪里，人们的生活已经过得越来越好了。像过河拆桥的小人一般，他们不断地伤害这些无辜的小动物，就只是为了要发泄内心中的不满;像四肢发达的莽夫一样，他们不断地欺负这些憨厚可爱的小动物，就只是让自己的失败感减少;更像无知的孩子，他们无休地戏弄这些天真活泼的小动物，就只是想让自己的快乐得到点缀!

其实，人和动物本来就是相生相克的。就像牛吧!它生来为辛勤的农夫耕地，死去为了让人们都填饱肚子。牛所拥有不是机灵的头脑，而是一种可歌可泣的精神，它把它所有的一切都献给了人类，谁能说这不是大地上的一道亮丽的风景线呢?

人和动物是可以和睦相处的。要知道，动物不是人类的工具，不是人类想怎样处置就怎样处置的，动物也有自己的思想，也有自己的生活，他们也期望着自己的生活能越来越幸福，可以和人类成为邻里般的好朋友呀!

让我们将心比心，为这些小动物们设身处地想想吧!倘若每天都有庞然大物袭击你，你是否会感到前所未有的害怕，整天提心吊胆的呢?如果你正在津津有味地吃饭时，有一双大手朝你冲来，抓住了你，“连一顿完整的饭都不让我吃吗?”你一定会对美好的生活失去信心吧!

所以，我们要让动物们觉得它们受到了平等的对待，受到了人类的尊重，让失落的它们重新拾起对美好生活的信心，让他们也拥有我们所给予它们的温暖吧!哪怕是亲切的一笑，哪怕是一个轻轻的抚摸……这些在人类眼里微不足道的动作就足以让动物们了解到我们最真挚的关怀。

人类不能失去动物们，动物也离不开人们，难道有错吗?仔细想想吧，倘若有一天，人类失去了世界上所有的动物，那将是一个怎样的结局呀!

一起行动起来吧!爱护动物就是在爱护我们人类自己呀!只有当关爱动物成为人们自觉的行动时，人与动物才能真正一起幸福地生活，一起和谐地相处!爱护动物，给予它们关爱，是我们美好的开始，让这个开始一直延迟到最后吧!

关爱动物，从我们做起!让我们一起创造一个和谐的世界，让我们一起创造一个美好的未来，让我们一起创造出一个属于我们的最璀璨的明天!

保护环境广播稿

主持人甲：敬爱的老师，亲爱的同学们大家中午好我是主持人。

主持人乙：我是主持人。

主持人甲：

天津是闻名中外的北国名城，是我们的骄傲。塘沽是天津地区经济繁华、美丽的海滨城市，而宁车沽也曾经是“鱼米之乡”。作为家乡的小主人，你一定会为塘沽的飞速发展感到骄傲和自豪。然而你可曾想到，在这繁荣与发展的背后，我们也付出了沉重的环境代价。

主持人乙;

由于工业的迅速发展，城市人口的急剧增加，加上人们环保意识淡薄，我市的环境状况日益恶化。 请听同学介绍破坏环境给人类带来的无尽危害。

主持人甲：

保护环境从现在做起，保护环境从自己做起，保护环境从小做起。注意保护环境。因为这是我们共同的责任!为了明天生活美好，同学们对环境保护有什么，设想和打算呢?请听小学生保护环境的几点做法。

主持人乙：

同学们!高度的园林绿化水平，是国家富强，民族繁荣，社会文明的重要标志。我们青少年约占全国人口的三分之一。要做绿色世界的朋友，就要拿出实际行动来。世界环保组织也向全世界发出号召，确定了许多有意义的日子。

主持人甲：

保护环境人人有责，作为新时代的少先队员，为了让我们的地球更加美丽，让我们手拉手行动起来，保护环境、保护地球。请听倡议书。

主持人乙：

同学们，我们是宁车沽的一员。热爱家乡美化家乡是义不容辞的责任。同学们快快行动起来，积极投身于家乡环境的保护。从点滴小事做起，为家乡做贡献，让我们居住的环境更美丽。

倡议书

亲爱的同学们：

我们赖以市场的地球──母亲，由于我们人类的随意破外，她现在已经伤痕累累，保护地球，人人有责!我们是祖国的未来和希望，是21世纪的小主人，应该成为环境保护的小模范。此我们呼吁朋友们做以下几点：认真学习环境知识，关心社会环境问题。

1、积极参加环保宣传，劝说、阻止破坏环境的人和事。

2、从我做起，从小事做起——爱护花草树木。

3、加强绿化建设，防止水土流失，节约使用每一滴水。

4、大气污染要减少到最低限度，净化空气。

5、合理利用生态资源，不做任何破坏生态的事情。

朋友们，为了我们的明天更美好，让我们用实际行动来保护我们共有的家园——地球!

此致

敬礼!

各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：

大家好!我发言的题目是“养成良好习惯 提升专注品质”。

我国一位著名心理学家王极盛教授，连续三年访谈全国各省1560名学生及家长。调查表明，72.8%的学生认为，不良的学习习惯影响了自己的学习成绩，且其本质特征不外乎一点：学习专注度低下，容易分散和被干扰。

学习专注度习惯不好的表现有：一边做作业一边转笔、一边看书一边看电视，或一边学习一边吃喝等。这些不仅直接引起学习中断，更有害的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。这样的学习，当然不可能有成绩上的突破和超越。

而以下几条可以作为思维深层次思考的判断标准：比如，一个晚自习下来，感到面红耳赤，人也感觉有些累了，说明思维强度较大，这与机器高速运转要发热是同一个原理;又如，较长时间专注于问题思考，猛然抬起头来，一下子不知道自己身在何处;再如，集中精力投入于问题的思考，铃响了，或同学碰一下，会整个人吓一跳。如果你很少进入过这样的境界，那只能很遗憾地说，你的专注度偏低，很少真正进入过深层次的思考，你的学习效率也只能是偏低的。

因此，为帮助同学们提升学习专注度，优化思维品质，学校明确提出“学习专注度”这个要素。包括一系列自习时间段的纪律要求，从试行一段时间到正式确立，无不围绕“专注度”三个字展开。下面我列举同学们常见专注度问题四个方面表现。

专注度低下表现一：不能专注于高强度的学习与思考，思维处于表层，常常要抬头东张西望。往往巡视老师走过，会看到这些同学常常抬头在看老师。甚至有同学甚至会偷偷站起来走动。这种行为既放松对自己的要求，又因走动打扰到周边同学。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，无特殊情况，一律不得起立、拿东西、倒水、上厕所等。任何随意上厕所的同学，任何值日老师都有权询问情况并记录班级、姓名并反馈。

专注度低下表现二：不能独立思考，一碰到学习中的问题，马上就要问同学或老师。一节自习课，一而再、再而三地去问同学，既打扰被问同学，又干扰周边同学。也常有三两结对跑出去拿着当天的作业去问老师，在走廊和楼梯谈笑出进，这将打扰到更多路过的班级。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，必须独立思考、勤奋钻研，不得问问题。当然，考虑到不少同学做完作业后，安排自主复习。因此学校允许在第二节晚自习开始后，可以去答疑室或老师办公室问问题，但来去路上不得说话。

专注度低下表现三：不能长时间专注于学习思考，而是时不时吃吃东西、喝喝饮料。以上届学生的学情调查为例，有一道题问“你班里有无自修课吃零食现象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常严重”，没有人选择“无”。当问“自修课有人吃零食，是否会影响班级学习氛围”时，超过一半的同学回答“有影响或严重影响”。也就是说，如果你在自习时段吃东西，你前后左右最起码有一半的人对此表示反感，虽然他们嘴上没说。因此，学校明确规定，自习课不得吃喝。而且，但凡早读前到班早的同学，必须做到“入室即静、入座即学”，即马上开启学习模式。严禁在教室用早餐。希望同学们能遵守良好的生活习惯，按时起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能顺利开始学习。

专注度低下表现四：当多种模式同时开启时，无法做到在第一时间有效切换。具体我谈一谈此类情况。

深化新课改背景下，多元化状态共存已成常态，多模式切换已成学校管理新途径。譬如：

首先，课程设置方面，我校启动必修课行政班模式、必修课分层教学走班模式和选修课走班模式三种。

其次，教室座位布置方面，我校采用四种模式：

第一种，上课模式，即单人单座、同桌并座或小组合座均可，上课方便、高效即可。

第二种，限时练模式，即第一排靠讲台，末排靠后黑板，边上两排贴墙壁，座位尽量散开，单人单座。

第三种，专题教育课模式，或课桌安排成两大阵营状，或成圆形，或成小组状，尽量确保在中间有个大的场地可以进行各种活动、互动、表演、游戏等。

最困难的模式切换是第四种，活动课两模式。

以高一为例，周一和周三都有活动课。活动课是非常宝贵的财富。打球、踢球、跑步表面上看是动的，其本质却是非常静的。动的是身体、静的是内心。体育运动是专注度要求很高的活动，是最积极的放飞心情、休息大脑的方式。很多同学很珍惜活动课的宝贵机会，纵情在球场挥洒汗水，尽情在操场放飞脚步。也有同学觉得一天下来，大课间跑两圈800米、活动课跑一圈半600米以及体育课的运动量，对自己已足够，就在教室里专注自习，那也是好的。

但根据年级行政巡视和班主任查看的情况反映，有相当一部分同学既做不到专注运动模式，又做不到专注自习模式，而是在教室里讲话、走动、吃东西、东拉西扯，心无所驻。事实上，这时候，最集中地考验你的专注品质，也最集中地体现你平时的专注度状态。我们每学期做学情调查，以上一届为例，当被问道“你认为自己的学习潜力(成绩提升空间)怎样?”绝大部分同学表示还有提升空间，其中认为自己提升空间还非常大的同学占了72.6%。那么，就让我们每位同学每天查一查学习专注度，看看还有哪些细节可以做得更好，以实际行动来提升自己的学习潜力空间。

老师们、同学们，我们每天的学习既是知识的积累，更是习惯的培养、心性的修炼、精神的成长!请让“专注度”这三个字陪伴每一位平中学子度过接下来的每一天，那么我们一定能到达成功的彼岸。谢谢!

放学后巡园时发现我们幼儿园操场一片狼藉，因此为了幼儿园的整洁、美观，也减少秋季传染病的传播以及保障孩子们得身心健康，在此向所有的岚谷老师以及我们的宝贝和家长朋友发出以“大手小手齐动手，你美我美家更美”为主题的倡议书，让我们一起建设美丽园所行动。

1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。

2、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。

4、教导幼儿不在幼儿园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。

5、岚谷教师要养成勤俭节约的美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。

6、教育幼儿爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏花草，不随地大小便。

7、自觉与不文明行为说再见，做社会文明小战士。

维护幼儿园的环境卫生是aa每一个人的义务和责任，同样我们的家长和宝贝也这里的一员，那就让我们一起行动起来吧！为了使幼儿园环境更加清洁、美好、健康，我们一起努力吧！