高冷女生网名 昵称(精彩20篇)

优秀女中学生事迹材料范文

她常说，“身体是革命的本钱”，为了提高自己的身体素质，她还积极参加各种体育活动，例如踢毽子、跳长绳，投铅球等，曾获得x区运动会实心球项目的第三名，在踢毽子的比赛中获得年级组第二名的好成绩。无论多苦多累，训练时间都没有间断过，还经常告诉自己“不经历风雨，怎么见彩虹”。她用这句歌词给自己鼓劲儿，也用它来给别人建立信心。当她看到别人在训练的过程中筋疲力尽而懈怠不前时，她就会把这句话告诉他们，鼓励大家坚持住。在她的影响下，很多同学都养成了坚持体育训练的好习惯。在体育锻炼的过程中，也会出现受伤的情况，可她不像困难低头，咬牙也要坚持。有时膝盖都磕出了血，她也从不告诉父母。她用行动告诉大家：“我是一个坚强的人!”

在班里，是个热心的女孩，她经常帮助其他人。在甲型h1n1的非常时期，她无偿地帮助班里一名同学补习功课，无论天气多么寒冷，她都坚持去，每一次所记的都是非常全面的，一字不落，就连老师上课的笔记，她也清楚的告诉同学，让她同她一块进步。她关心集体，主动带头出版报，周六、周日她放弃自己的宝贵休息时间，与其他同学抓紧时间赶到学校，真是功夫不负有心人，每一次板报，她都为班级捧回了一个又一个一等奖。晚上，其他同学都早早放学回家，她还会留下帮助别组同学做值日……这些优异表现，使她曾被评为“文明小使者”、“优秀值周生”、“关心集体好学生”、“优秀广播员”、“优秀鼓号队员”等等。较好的组织能力，也是x同学的一大优点。在刚进入中学时，学校组织了定向越野比赛活动，她带领着她自己的小组成功地完成任务，并凭借着顽强不屈的精神，带领成员们获得了十五个小组中的第一名。双休日里，为献出自己的一片爱心，她也参加了义卖活动，有幸成为热心的志愿者。为了能多筹集善款，她甚至将自己最喜欢的生日礼物也捐了出去。这种行为影响了大家，周围的人们也都纷纷献上了自己的爱心。看着众人纷纷慷慨相助，她的脸上也洋溢着笑容，那是幸福的笑。

中学的生活节奏那样紧张，暑假排练生活其实很辛苦，从早到晚，一排就是一天。由于家离少年宫较远，每天早上五点就要起床赶早班车，孩子非常劳累，连早饭都没有时间吃。在少年宫里，她经常要在炎炎烈日下排练，一练就是几个小时，每次都是汗流浃背，一天下来，整个人都几乎要瘫软在地上，但还要坐上两三个小时的公交车才能到家休息。有时，作业实在太多，他都会在车上做，到家头晕目眩的，但匆忙吃饭之后，还要温习功课，就这样坚持了一个月，直到最后演出，才算结束。在平常的星期日里，也是像这一样的。虽然很辛苦，但是孩子的收获是巨大的。孩子的成长步伐飞快，她的父母也是看在眼里，喜在心上。

记得有一次，她随团到上海演出。演出之前，她患上了肺炎，但为了演出，她隐瞒了病情，只是带了些药，继续带病参加排练，一练就是十几个小时。就这样，她一直坚持到演出结束。直到这时，父母才带她去了儿童医院。回来之后，由于病情加重不得不在家中休息一周。但她仍不忘记学习。每天趴在床上补落下的功课，她说，不能因为拉琴把学生的主要任务给耽误了，要各方面都优秀，这才算是一名合格的学生。

共3页，当前第2页123

1. 阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3.7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

2. 阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3.7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，，青春为你陶醉。

3. 三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老;再祝你一生平安，好运连连;最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远!

4. 收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!女生节快乐!

5. 如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，女生节我送你一个马蜂窝!

6. 祝明媚伶俐天下无双，人见人爱花见花开，打遍天下无敌手，情场杀得鬼见愁，沉鱼落雁闭月羞花，晕倒一片迷死一帮的你，女生节快乐，万事如意。

7. 女孩如花;花如女孩。也许，你便是那如诗如梦的花仙子。在这特殊的日子里祝你愈加秀丽，日臻成熟!

8. 三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话;生活顺利，笑颜如花;事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐，幸福绵长。

9. 累时记得放松，苦时还有友情，笑时美丽生动，甜时风都含情，美女爱恨分明，生活五彩纷呈，祝美女女生节快乐。

10. 美丽的长发似瀑布倾肩而泻飘逸四溢，尽显淑女娇艳清纯魅力无穷。漫步在校园似飘似舞手舞足蹈，展示出女生的靓丽身影青春活力热情奔放。处人接物彬彬有礼贻笑大方，更显纯洁美丽的心灵善良温柔。女生节：祝你秀丽美艳快乐!

11. 女生节，请把所有的辛苦都放下，放放假，一把甜蜜的爱情甜甜你，二把购物的欢乐疯狂你，三把家庭的幸福包围你，美女，女生节你一定要快乐哟!

12. 女生柔情似水，所以男生注定会成为杯具;女生是带刺的玫瑰，所以男生才会感到棘手;女生是网页上的性感广告，心里很想，但又不敢点击;女生是你，美丽可爱又带点淘气。3月7日女生节到，祝福送给娇滴滴的你：愿你越来越有魅力!

13. 今天三月七，发短信给女生。世界因你的诞生，显得分外美丽;人间因你的存在，显得异常奇妙。一个小小的问候，一份浓浓的真意，愿你越来越美丽。

14. 有你，世界才有安宁;有你，人间才有姻缘;有你，日子才有美好;有你，岁月才有妖娆;有你，才有女生节，有我的祝福。

15. 三七女生节，种下小小的愿望，收获大大的梦想。登上小小的舞台，成为大大的主角。甩开小小的现在，拥抱大大的未来。女生节，祝你美丽快乐、人生精彩!

16. 女生节到，特别的祝福给特美的女生：送你一朵太阳花，愿你天天笑哈哈;送你一枚开心果，愿你吃要想我;再送一盘美容菜，愿你长得漂亮帅;再配一碗养颜汤，愿你美丽又健康;再再来一杯真情酒，祝愿友情天长地久;再再再加上一碗饭，盼你幸福永相伴!祝节日快乐!

17. 漂亮是你的容颜，温柔是你的天性，可爱是你优点;善良是你的美德;女生节到，到处弥漫着阳光，投射着活力，闪动着倩丽，充斥着芬芳。你的专属节日，我把最真诚的祝福送给最有风采最优秀最靓丽最时尚的你，愿你开心快乐幸福像花儿一样绽放!

18. 三七女生节，三八妇女节，三九该男士节吧?非也!三九感冒节。为啥?双节齐至，女士太美丽“冻”人，常备三九感冒灵哦。女生节快乐!

19. 你是女生，漂亮的女生。你是女生，温柔的女生。你是女生，可爱的女生。你是女生，快乐的女生。女生节到，我谨代表全体男生，祝全体女生节日快乐!

20. 三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。愿快乐的精灵，伴你度过美丽时光，幸福地久天长!

21. 忙忙碌碌又一年，女生节日送心愿。衷心祝愿各姐妹，爱情比蜜甜。工作好好干，钞票多多赚!

22. 今日春光明媚，女生召开大会。早已不是旧社会，姐妹有地位。家庭事业兼顾，智慧美貌一身。作为其中一位祝你：女生节快乐，收获更多的美!

23. 三八三八，女生如花，尽情欢笑，快乐到家。魅力加倍，迷倒一把，温柔聪明，人见人夸。开心过节，你是老大，一生富贵，幸福如花!

24. 美丽的大眼睛透露着智慧的光芒、曼妙的身影中显示着青春的风采，迷人的微笑下是一颗充满快乐阳光的心灵。3月7日女生节，祝福美丽聪明的你永远健康美丽。

25. 送你38朵鲜花，祝你聪颖靓丽人人夸;送你38片云彩，祝你开心快乐乐无涯!在妇女节送上无限祝福和牵挂，愿迷人的你笑靥如花!

智慧是骄傲的资本，魅力是自豪的诠释，在柔风吹拂，鲜花吐蕾之际，女生节倡响了“慧美灵动，魅力飞扬”的口号，通过一系列活动，体现当代青年风采，彰显现代女性魅力

一、活动宗旨

迎接国际“三八”妇女节的到来，活跃校园文化氛围，构筑良好的育人环境，树立“自尊、自爱、自立、自强”的大学生形象，展现当代大学生朝气蓬勃，自主创新的精神风貌，促进各院系间的交流，构建和谐校园，提高全校同学的综合素质。

二、活动时间

20xx年2月20日—3月20日

三、活动内容

1、励志电影

3月6日晚7：00—9：00于教一栋学术报告厅

2、水果拼盘大赛

3月7日下午3：00于东区篮球场进行比赛。

各院系派出一支代表队参加，每队2名女生。

3、趣味活动比赛

3月8日下午2：30在西区新篮球场进行比赛。

各院系派出代表队参加。

4、手工艺大赛

2月20日—3月13日征收作品。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。

5、心理讲座

另行通知

1、忘不了您们那温和的面孔，忘不了您们那幸福的笑容，忘不了您们那期盼的眼神，忘不了您们那细心的叮嘱，忘不了您们那温暖的怀抱。感恩节快乐！

2、您的慈祥，让我倍感幸福荡漾；您的管教，让我知晓做人之道；您的关爱，让我顿觉心甜欢快。今天是感恩节，老爸，谢谢您所做的一切，愿您开心健康！

3、感恩父母，给予我们生命；感恩老师，给予我们知识；感恩朋友，给予我们友谊；感恩社会，给予我们安定；感恩节，感恩身边的一切，学会感恩，你的生活更美好！

4、恰逢感恩节，拜谢恩情当主张；昔年滴水恩，没齿都难忘。今朝常忆起，铭恩于心上；短信不在有多长，感激之意当奉上；愿你感恩节快乐幸福，开心健康。

5、对待孩子要有疼爱之心，对待父母要有尽孝之心，对待弱者要有同情之心，对待恋人要有忠诚之心，愿你做个有心之人，时刻抱有感恩之心。

6、天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽；朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐。

7、鸟儿感谢蓝天，所以每天都为它鸣唱，小鱼感谢流水，所以每天都把它放在心里，我要感谢你，感谢你欠了我一顿饭钱老让我想着，感恩节快乐。

8、受恩要将恩情记，知恩应将恩情还。过河拆桥千夫指，滴水之恩大于天。感恩图报真君子，忘恩负义“白眼狼”。感恩节，祝天下好心人健康平安！

9、和有心的人做朋友，你会变得有情。和有情的人做朋友，你会变得有义。和你做朋友让我感受了有情有义的温馨，祝感恩节快乐！

10、有一种情思叫做想念，有一种情感叫做友谊。有一种情怀叫做温馨，有一种情绪叫做感恩。我心中的快乐，是因为有你，亲爱的朋友，感恩节快乐！

11、今天！虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，愿我们成为一生的朋友！祝福你，我亲爱的朋友和你的家人感恩节快乐！

12、用感恩的心对待爱你和你爱的人恨你和你恨的人关心你和你关心的人漠视你和你漠视的人，你会发现，天地会更加广阔，生活会更有意义。感恩节快乐！

13、感谢上帝吧，没让你投胎成“八戒”；感谢命运吧，让你遇到我这个“友”情人；感谢我吧，提前祝你感恩节快乐！

14、我把所有的感谢之语变成糖，拿给你；我把所有的感谢之语变成礼物，送给你；我把所有的感谢之语变成短信，发给你。祝你感恩节快乐。

15、感谢伤心时给我安慰的你，感谢快乐时给我祝福的你，感谢失意时给我鼓励的你，感谢得意时给我提醒的你，感谢一直陪伴我的你，感恩节，感谢有你！

1. 万圣节，南瓜灯，苹果派，火鸡腿，大家都来共参与。圣灵你我心头在，多做善事积恩德，天堂你我留门在，万圣节，体会东西方不同的文化氛围！

2. 万圣节，南瓜为你把面发，苹果为你把糖挂，南瓜派，苹果饼，小鬼一来，全扫光，小气抠门可不行，不给糖果，捣蛋来，万圣节，玩的开心，笑的愉快！

3. 万圣节，你开门见鬼，鬼躲；抬脚踩鬼，鬼溜；举手招鬼，鬼逃；转角遇见鬼，鬼求饶。你以为你是钟馗呀。原来你扮得比鬼更可怕。祝万圣节玩鬼快乐。

4. 万圣节，悄然到，准备工作要做好；南瓜灯，要刻好，糖果蜡烛不能少；鬼面具，怪服饰，另类装束全放好；夜晚到，化好妆，相约出动乐陶陶。

5. 万圣节，切记不做“万”金油，要做就做万圣油；万圣节，切记不写“万”言书，要写就写万圣书；万圣节，祝你事业“万”年青，财富“万”元户！

6. 万圣节，去装鬼，我装扮成一只吸血鬼，抱住你，我就吸，吸干你的烦恼，吸光你的忧愁，把你也变成一个快乐的吸血鬼。祝你万圣节快乐。

7. 万圣节，上帝送我一个护身符，知道你胆小，上帝也为你准备了一个，让我今晚给你送去，不信你大喊一声，有鬼啊，它就会来保护你，试试，挺灵的！

8. 万圣节，是鬼的节日，亲爱的，你今天可不要乱出门哦，小心身后有鬼跟着你呢。不过你不用害怕，我会用我的爱为你驱走你身后所有的魔鬼！

9. 万圣节，送你糖果，祝爱情浪漫美如歌；送你魔帚，祝事业腾飞没尽头；送你南瓜灯，祝生活美好步步升；送你精灵，祝天天快乐好心情！万圣节开心！

10. 万圣节，送你一个开心鬼，愿你开心每一天；送你一个富贵鬼，愿你富贵每一天；送你个幸福鬼，愿你幸福每一天；送你个万能鬼，愿你事事顺心，万事如意！

11. 万圣节，送你一个转基因南瓜，烦恼转快乐，压力转轻松，困苦转幸福；再送你一群开心鬼，让你永远不会孤独寂寞。万圣节，你就是快乐幸福的主宰，一定要开心哦！

12. 万圣节，送你一只开心鬼，祝你开心整一年；送你一只招财鬼，祝你发财整一年；送你一只倒霉鬼，把你的霉运颠倒过来，变成好运整一年。愿明年的万圣节，三只鬼，再跟随你整一年。

13. 万圣节，送一条魔法短信，它能为你除去烦恼鬼，灭掉倒霉鬼，杀掉邪魔恶鬼，为你招来，幸运鬼，开心鬼，平安幸福鬼，祝万圣节快乐！

14. 万圣节，听说黑山老妖要抢你做压寨夫人，千年蛇妖要和你拜堂成亲，为了保你安全，我一次次为你祈祷，让你变成这么个呆头呆脑的小猪模样，这下不会有人要你啦。

15. 万圣节，为你送去一份祝福，祝你身材像魔鬼一样迷人，眼神像魔鬼一样诱人，本领像魔鬼一样超人。哈哈，万圣节快乐。

为了全面活跃学子的校园文化生活，展现当代女大学生朝气蓬勃，智慧和青春的风采，让大家能够积极参与活动，发现与展示自己美好独特的一面，更有自信的去表达和展现自我，让所有人都能快乐共享这属于我们的节日——女生节，体验一份难得的感动，学生会特开展此次“三·七女生节”系列活动。

一、活动名称

幸福女生

二、活动主题

记载心底甜蜜的微笑

三、活动目的

是不是曾经你也大声欢呼“我很幸福！”让我们来回忆幸福，铭记幸福，珍惜幸福···让全校女生沉浸在幸福的烟雨中！

四、活动时间

20xx-03-7

五、活动地点

xx学院xx校区第一食堂口

六、活动内容

让幸福，洋溢在“幸福留言板”，随意书写关于自己心中想要记下的言语。在摆台中添加了一项幸福女生幸运抽奖活动时间是中午11点到下午2点，奖品有：两条围巾、六个小手镯、100张百芝味优惠券。

七、活动流程

（一）前期工作

1.策划（根据此项活动的主旨，写一份策划）

2.宣传（依据活动策划书、活动主题量身设计海报展览板，联系校广播电台确定广播宣传事项，详细介绍活动的主题、内容，使得学生会内部成员对于此次活动了解十分全面）

3.场地（第一食堂口）

4.材料（宣传所需材料、卡片、双面胶，制作留言小纸条等）

5.赞助（外联部的干事根据策划书所写活动所需经费或奖品设置，在校园内外拉赞助）；

（二）中期工作

1.定期的幸福之声展览。

2.抽奖活动的举办。

（三）后期工作

1.每次活动完成后清扫活动场地，还原场地；

2.及时向主席团汇总活动效果；

3.活动完毕，及时进行活动总结会，具体思索工作中的不足；

4.完成新闻稿的撰写、照片等的上传。

八、经费预算

1.宣传类：卡纸（2*0.5=1￥）

2.后勤类：留言小纸条（预计5￥）

总计费用：6￥

九、备注

（一）工作人员设计好幸福留言小纸条，规范化

（二）展览“幸福女生”的幸福之言

“美丽从心开始”征文全方案

一、作品征集方式

1.以通知形式下达各学院女生部，由其组织至少5篇优秀征文交上。

通知内容如下：

为响应校团委对于精神文明建设的要求，丰富学生课余生活，积极发挥女生部服务女生的职能，增加“女生节”的文化氛围，满足不同同学个性发展的空间要求，特委托各院女生部协助向本学院全日制在校女生征文，围绕“美丽从心开始”这一主题，对女生群体进行热情讴歌，可以是你心目中、生活中的青春、美丽、善良、自信的女生。征文力求内容充实，格调年轻飞扬，展现新世纪大学生的风采。文体以散文、诗歌、小说为限，字数视各种立意需要而定。书写时以16K稿纸誊写，以学生常用纸笔书写，字迹工整，自留底稿，征文恕不退还(各学院将交上来的作品其作者姓名、学院、联系方式进行统计);征文严禁抄袭，或刻意模仿，一经发现即列出姓名及学院名称通报批评。

2.张贴海报，分别贴至8教9教楼下、南大门、大学生公寓宣传栏，海

报内容另拟。

3.在、校报、校广播台上发出通知

二、整理及后期工作

评选一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖十五名。评选结束

后，取优秀征文向各大报刊，杂志，电台推荐，一、二、三等奖名单及部分作品将发表在《安农青年》上，余下征文由办公室存档保管，以备同学前来查询以后工作。

三、颁奖

在闭幕颁奖仪式中，由领导向获奖同学颁发证书、奖品，向获优秀组织奖的学院女生部颁发证书。

五、评分总则

1.评分标准

1)文章力求立意新颖，格调明快，内容健康，唯美抒情，明确主题;

2)文章总体为10分制，每4个错别字扣除0.5分，文章不能围绕主题，明显跑题，不符合征文要求，需酌情扣2-3分;

3)内容空乏无物或不健康，明显包含性别攻击倾向，取消评比资格;

4)不符合书写要求，用除黑色、纯蓝、蓝黑以外的颜色或用草稿纸誊写，需酌情扣1-2分，字迹模糊，难以辨认视为放弃;

2.评分人

请编辑、记者4-6名，请语文教研组老师1-2名(具体人数视征文数而定)，进行编组后在统一评分标准下对征文进行打分;

3.评分过程

评委分组后，分别对征文进行打分，每篇征文除去两端分数之后，取平均分，由记录者计下，评分全部出炉之后，统计出前21名;优秀组织奖的女生部由所推荐文章入围前21名确定。

在《女生日记》这本书中主人公冉冬阳是一个活泼善良，富有同情心，责任心，懂 事的女孩。在开学的那一天，她的同学梅小雅没有来，她知道担心，于是，她拿着自己的压岁钱去找梅小雅，想为梅小雅的学费出一份力。你看，这就是我们的主人公，是多么有责任心的一个人啊!这个平凡又普通的女孩，却有一种很不一般的品质，她爱助人为乐，从不计较得失;在自己生日的那一天，却大老远的坐车到鲜花市场买12朵康乃馨送给妈妈，因为她知道自己生日的那一天就是妈妈的受难日，你们看，我们的主人公是多么的懂事!

书中有很多性格鲜明的人：第一个当然是我们这本书的主人公：冉冬阳，一个可爱漂亮，助人为乐，富有同情心，责任心的女孩;接下来就是梅小雅，一个一直令冉冬阳骄傲的好朋友;还有林淑媛，冉冬阳十分要好的好朋友，知心朋友。幽默的吴缅，胖胖的鲁肥肥……还有马加，莫欣儿，精豆豆，古龙飞，南柯梦……

故事中我觉得最精彩的就要属《男子汉的风度》这一篇。在这一篇中，冉冬阳他们一个班下午要去植物园参观植物标本，可是，车子的位子不够，所以有三分之一的人站着，这三分之一的人全都是女生。最后一个上来的是罗老师，她也没有位置了，坐在前面的舒老师立刻站了起来，让罗老师坐，古龙飞几个男生便在那瞎起哄，舒老师便让他们讲出来精豆豆说舒老师喜欢罗老师。但是舒老师却说”女士优先“是一个男性应该懂得最起码的礼貌。于是，大家纷纷让座，在回去的时候，站着的都是男生。故事情节写出了新一代人懂礼貌，知错就改，令人回味无穷。

《女生日记》这本书十分好看，让我也学到了不少，希望大家也能看一看，相信大家一定会觉得好看!

时光如梭，转眼间，这学期的共工作已经进行了一半，这个月是非常忙碌充实的一个月，我们像往常一样为本院女生身心健康服务、加强与其它部门的联系。同时，经过一个月的训练，正式地出了第一次礼仪。并且成功举办了计划已久的化妆讲座，还去本部参加了一年一度女生委员交流大会。本着对工作认真负责的态度现在我就将本学期10—11月份工作作出以下总结：正文：

一、日常工作。

(一)每周二下午例会。

每周二下午六点在A区101教室举行例会作为我部平时定期定点开展的活动，发挥着重要的作用。例会让部门有序地安排本周所需开展的工作，同时小结上周的各项工作，也使我部成员良好的沟通彼此，交流工作。而这个月的例会也由于女生节的到来变得异常的重要，每个活动都需要在例会上讨论、策划、安排，这是女生节活动成功举行的前提。(召开例会)

(二)礼仪训练拉拉队训练：

每周一晚上6点到8点进行礼仪训练，每周日晚上6点到8点进行拉拉队训练。(训练脚的姿势)(训练身体仪态)

(三)每月的魅力周刊(特色展板)

每周一下午我部干事都会在宣传部办公室制作魅力周刊海报，海报贴于学生活动较多的A区大厅，以便与让大多数人观看。魅力周刊的内容主要由女性的化妆保养以及卫生健康为主，这样的宣传有助于让当代的女大学生透露出一种健康美丽的气息。

冬天一步步来临，魅力周刊的出版，为美院女生在干燥的冬季做好防护措施，展现当代大学生的活力与魅力。

(四)每日无课期间于美术科研办公室值班。

干事按“女生部办公室值日表”于美术科研办公室帮助老师整理档案资料，复印文件。干事的工作积极认真富有活力。在办公室里工作的干事不仅学习到了办公的软件，也得到了老师的信任。较好的工作态度得到了老师的肯定，并因此促进了老师与同学之间的关系。

新学期、新工作、新思想、新面貌。上半年的工作我部已圆满结束，下半年的工作我部已做了全面系统的规划。我部现将九月份计划如下：

一：每周不定期的抽查本系各宿舍卫生，严查违规用电情况，全面保持宿舍卫生清洁。

二：调整生活部里的成员，下学期在大一新生来的时候，要招收新干事，让女生部更加强大。

三：开展宿舍文化节“星级”文明宿舍评比活动

具体内容：此活动主要与政治、安全、内务、自律、学习等方面有关，旨在使学生有一个良好的学习、休息环境。培养学生良好的生活习惯，保证学生的身心健康及安全，进一步发挥学生“自我服务、自我管理、自我教育”的作用，将学生宿舍建设成一个文明整洁，人人热爱的温馨之家。

四：生活上，每周定期访问女生寝室，答疑大家的困惑，解决遇到的困难，争取女生的利益，保护女生的权利。

总之：在本月，本部将在创新、调整及科学合理规划过程的同时，不断完善本部各项工作，突出发挥本部特色，力争使本部工作效率进一步提高，再创佳绩。

现代农业科技系

宿管女生部

一、活动口号：青春女生，秀出魅力

二、活动目的：

1、丰富校园生活，为广大女生提供展示自我的舞台;

2、提倡女新概念，提倡自尊、自信、自强、自立;

3、关爱女生，在校园里形成尊重女生、关爱女生的良好风气;给每位在校女生送上节日的祝福。

三、活动时间：20xx年3月7日~13日

四、活动对象：全院女生

五、活动主办单位：x大学学工学生会、院团委

六、活动承办单位：

七、活动流程：

活动一：快乐公主礼物派送(3月7日中午11点)

细则：女生节当天中午某个时段，穿着特定颜色衣服的女生，送小礼物

地点：学校第一食堂正前方

活动二：“星语心愿”幸运大抽奖 (3月7日下午)

细则：1、给现场的每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字。

2、从所有的书签中抽出5名幸运大奖，她们将得到事先准备好的精美礼品一份。

3、本项活动对象只限本学院女生。

地点：学校第二教学楼正前方

活动三：征文比赛

细则：1、征文内容:开展“我是女生”征文比赛，以女生为主题，也可以写其他有关女生的题材，比如：男生可写“假如我是女生”、“男生对女生说”、“女生对男生说”等，全院男女生皆可参加投稿。.

2、投稿时间：3月7日至3月12日(3月底评选出一、二、三等奖和优秀奖)

3、可将获奖文章粘贴在宣传窗内.

投稿地点：院学生会办公室

活动四：拔河大赛(3月12日下午)

细则： 1、以系为单位，30个学生参加

2、进行第一轮比拼，最后淘汰剩下的队伍进行第二轮、第三轮比赛，直至最后评出第一名、第二名、第三名及优秀组织奖。

3、体育部负责组织。

地点：狮子山广场

活动五: 女生心理讲座

主讲：华中农业大学学工处副处长、团委书记——纪晓春

地点：学院

(女生节)到了，别忘记你的手机可能就是你手中非凡的武器，给暗恋的人发去丘比特的箭，给天天见面的爱人发去平时难以启口的情话，或者给好朋友发去足以让他(她)惦记一个月的匿名情书……我们制造了这么多甜言蜜语或是情话炮弹，酸甜苦辣随你挑，给他(她)发个短信吧，趁女生节把他(她)搞掂!

女生计算机毕业生自我鉴定

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

从思想上来说，我从一个懵懂的小女孩到一个为人民服务的共产党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

岁月匆匆，虽然有所不舍，但我知道我的理想需要我更多的努力才能实现，我的奋斗的道路还很长，我将用我大学所积累的知识，继续我的人生大路！

“活力女生，炫动精彩”

——趣味活动比赛

一、活动目的：

为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。

二、具体活动：

比赛时间：3月8日下午2：30

比赛地点：西区新篮球场

三、赛前准备：

各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。

四、参赛队员：

各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)

五、注意事项：

各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。

六、比赛要求：

参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。

七、比赛方式：

活动一：绑腿走

每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，再按照A，B，C三组顺序依次进行淘汰赛。

每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。

活动二：踢毽子

每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，A，B，C三组依次进行比赛。

每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。

活动三：拔河比赛

每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出四个代表队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。

双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。

八、比赛裁判：

由校学生会主席团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。

九、比赛监督：

校学生会女生部部长及各院系女生部部长

注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。

本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。

我是女生部部长^下面将由我来报告女生部这一年来的工作开展情况。

首先必须介绍的是我们的家庭成员。没有了他们，也就没有了这个学年的女生部。成员虽少，但各个都是精英。

我们部门也有自己的部门制度建设，主要是针对例会行使的，因为我们上个学期例会开的比较多。

为了让委员们加入部门真正学习到一些东西，一开始就叫他们学会写活动策划，部门聚餐，也让大家互相了解认识更多，共同参与活动，体会合作精神。

接下来是我们这学年来举办协办过的活动。大家大概浏览一下。说到这个模特大赛，先不说结果，但我们付出的努力真的比较多。首先要感谢各位班长 还有我的副部 委员们的积极宣传，我记得最初是有12位选手参加了，对于我来说意料之外的。还得感谢同学和学姐，他们在很忙的情况下肯抽出时间给这些选手进行培训，我记得大概是培训了5、6次吧，一次培训就是几个小时，选手们也非常的积极，虽然结果不是很理想，但是过程让我很感动。

心语心愿是女生部的特色活动，但我必须检讨一下，活动当天去男生寝室没有控制好场面，稍显混乱。看到那些遭遗弃的心愿，非常不爽，当然我们院男生有限是个不争的事实。为了让女生们的心愿尽可能的实现，后面委员们提出建议叫我们去敲别的学院男生寝室。我们就这样去了，意料之外的是他们貌似比我们学院的男生还积极，最终我们的心愿盒是空空如也。

男生节，由于男生比较少，很多女生都没有机会抽到，稍显遗憾。但是客观的评价一下，女生比男生正直吧，抽到哪个就是哪个，还有积极程度也罗胜一筹。 这是我们女生部大大小小的成果。

最后想说的是，一个部门能够顺利的进展，要感谢很多人。首先要感谢的是，我记得女生部以前是没有举办过活动的，所有我想在我当部长的时候，能够稍微提高一下女生部的知名度或者是多干点实事，因此当初就想举办礼仪情景剧大赛，如果没有夏老师的支持和鼓励，这个活动是办不下去的。还有感谢的是我的委员们，他们真的对部门很尽心尽力，交待他们的任务都很及时高效的完成，及时是快熄灯的那个时刻，而且都是笑嘻嘻没有怨言的完成。这让我很感动。还要感谢学长学姐们给我工作上的建议指导还要其他部门的帮助。感动是伴随感谢的同时产生的一种情感，看到选手们重视比赛而刻苦训练的时候也让我感动，看到委员们宁愿把自己的计划打乱也要帮忙完成任务时而感动。一年来，收获的比想象中的多很多，其实真的不后悔当初竞选女生部部长的职位，学到了很多，今天也有很多班长支书和部门优先人才在这，我想对你们说，部长们这些职位真的很值得你们去竞选的，部长就是部长和委员不一样，所有你们要积极点，体验不一样的经历。

最后，希望女生部会在今后的工作中一步步前进，一步步发展，更加辉煌，更加美好。

述职人：

X年XX月XX日

伴着柠檬般静谧可人的夏天气息，挥别草长莺飞的季节舞步，这个学期已经接近尾声了。我所在的女生部也没有贻误时光，在这个学期做了许多有意义的事。我部在这学期的工作中吸取了一定的工作经验，也认识到了工作中的不足之处，我们会认真总结工作中的不足，同时会在下学期的工作中汲取教训，取长补短。

丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲，这就是我们——女生部，一个充满活力的团体，一个充满自信的组织，一支团结向上的队伍!

从20xx年3月开始到20xx年7月的这一学期以来，本部门继续本着丰富女生校园文化生活,帮助女生们树立自信,自立,自强的精神,展示女生风采的工作宗旨,同时在院学生会及团委的安排和带领下积极认真地开展了工作.总结这个学期，其中取得的成绩是可喜的，积累的经验也颇多。在工作中，虽然遇到了不少的困难和挑战，但在大家的共同努力和协作下，我们能够及时解决问题，并在各方面都取得了进步。具体各项工作总结如下:

一、 积极参与学院的各种文艺节目的准备工作

这学期，我们学院成功举办了十佳歌手大赛，型秀大赛，彩妆大赛等一些列的文艺活动，我在这些活动的准备工作中你也学到了很多像化妆等方面的知识!

二.女生部

女生 部内部这学期主要是注重对干事的培养。在部长和副部长的带领下，每个干事都积极的学习她们的工作经验，并努力应用到实践中去，个人的工作能力也取得了不小的进步。另外，本学期女生部也与学生会各个部门积极合作，与大家一起工作，共同进步，增进了各部的交流与合作。参加的主要活动有趣味游戏，刺绣大赛，辩论赛等等。

三、活动方面

1.按时参加部门里召开的大小例会，认真做好会议记录。

2.对会议精神及时进行上传下达，加强与校及兄弟院系女生部的沟通与交流。

3.积极协助院各部处理好各项工作，及时向院团委学生会及校女生部反映我院女生的情况。

4.我部积极配合文艺部、青志部等，在后勤工作方面做得很好。

四、部门活动

本学期我部门主要是举办了“文明修身工程”的辩论赛，这个活动充分调动了同学们的热情，得到了同学们的积极响应和参与

年轻的我们崇尚青春与灵动并存，严肃与活跃并重，结合学校、学院的要求，在会议的过程中讲求严肃、效率，在日常的工作中追求认真、自信，在平时的生活中寻求融洽、团结。女生部是一个充满活力的团体，一个充满自信的组织，一支团结向上的队伍!

在这半年的时间里，我通过参加活动、举办活动，全体成员齐心协力，让女生部渐渐成长。只要有自信，我们就可以做好!我们的付出得到了许多人的肯定。经过一次次的锻炼，女生部慢慢地成长，从稚嫩逐渐走向了成熟。我们自信，因为我们的团结带来了进步;我们自豪，因为我们用汗水换来了微笑;我们骄傲，因为我们的汗水换来了别人的感动!

展望未来，我会好好总结过去半年里的经验和教训，在新的学期里做出更好的活动，提供给大家更多更好的服务!

以上是本学期我在女生部的工作总结，我在女生部学到了很多也得到了一定的经验。在以后的工作中，我会注意总结以上经验教训，争取得到更大的进步.

最后，我相信，女生部成员一定会更加紧密团结，更加协作互助，同心同德完成学生会各项任务，在新的起点上奋发有为。

述职人：

X年XX月XX日

1. 万圣节的夜晚建议你不要出门，因为你帅气的身材会让所有的鬼着迷，难道你不害怕么，其实你正在阅读你的鬼fans发给你的信息。

2. 万圣节的夜晚你忍心让我一个人呆着么？难道你不怕长相帅气的鬼来勾引我么？说了这么多你还不给我回信息，真是见鬼了。

3. 万圣节即将到了，树上的叶子落了，街上的人群少了，我对你的祝福准备好了，大鬼小鬼都受不了了，你怎么还一个人呆着，准备出来一起狂欢吧。

4. 万圣节将要来到，欢乐生活向你预报。不要左顾右盼将我寻找，戴着面具你难以分晓。我就是要让你知道，我会一直在你身边围绕。声声祝福不会迟到，愿你快乐幸福笼罩。祝万圣节快乐！

5. 万圣节就要到，魔力短信先送到。收到者，好运鬼跟着你；阅读者，幸福鬼遇上你；回复者，开心鬼缠上你；删除鬼，平安鬼会一生都会留在你身边。

6. 万圣节就要到了，送你几个鬼。送你饿鬼，祝你胃口好；送你魔鬼，愿你身材好；送你开心鬼，愿你每日露笑颜。温馨提醒：朋友记得常联系，不要做吝啬鬼哦！

7. 万圣节就要到了，一起去参见万圣节化妆派对吧。不过你长的这么有个性，不打扮也蛮像鬼的，记得准时赴约哦！万圣节快乐！

8. 万圣节聚会注意事项——化妆上：人不像人，鬼不像鬼；仪态上：行为不鬼；情感上：心里有鬼；语言上：鬼话连篇。切记多备小礼物，别在女士面前装小气鬼。祝你万圣节快乐。

9. 万圣节快到了，送你个开心鬼，愿你开心每一天；送你个富贵鬼，愿你富贵每一天；送你个幸福鬼，愿你幸福每一天；送你个万能鬼，愿你事事顺心。

10. 万圣节来了，此刻你是不是一个人？有没有听到咚！咚！咚！的声音？害怕吗？哈哈，你想多啦，那是你的心跳声！万圣节快乐！

11. 万圣节来了，我要每家每户去要短信，谁要是不给我回短信，我就到庙里给他烧根香，祝福他收到这条短信的时候手机坏掉。呵呵！祝你节日快乐哦！

12. 万圣节来了，祝你上班遇到忙碌鬼，下班遇到投胎鬼，吃饭遇到饿死鬼，喝酒遇到醉死鬼，总之你身边有很多鬼。小鬼，祝你万圣节快乐！

13. 万圣节了，开心鬼对你呲牙，喜笑颜开；调皮鬼对你挤眉，身心舒爽；发财鬼对你微笑，财源滚滚；机灵鬼对你俯首，好运连连；捣蛋鬼对你祝福，福寿安康！

14. 万圣节里送礼忙，奶糖水果巧克力，精挑细选准备好，慰劳慰劳你个小馋猫。出门带盏南瓜灯，驱除幽灵和鬼怪，快快乐乐来游荡，到我家来一起玩。快来吧，万圣节快乐！

15. 万圣节马上就到了，当天将有众鬼出击，他们多数会装神弄鬼地进行恶搞，作案地点往往是在住房区，所以我建议阁下当晚狂奔于户外，以防鬼缠身。

女生们解决生活学习上的困难是我部“服务女生”的宗旨。也为创建“和谐校园”贡献我们的一分力量。

工作宗旨：提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采;

搭建女生与女生，男生与女生，女生与老师之间的交流平台;

探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合的服务部门。

为使我部的工作有一个漂亮的开始，为以后的工作做铺垫，使各项活动有条不紊的进行，我部制定了这学期的工作计划：

一，强抓生活作风问题

大学是一个相对自由的场所，有相对宽泛的时间，使我也有了更多的社交活动，在次同时，我们有很多同学都对自己的生活放纵，安全也就有了问题。虽然我们都是成年人，但是安全无小事，因此，女生部计划在今年加强生活作风问题的检查，对所有的问题严肃处理。对卫生习惯也会严加检查，使每个人都能在一个优雅的环境里生活，能在大学校园培养良好的卫生习惯，给自己给别人留下美好的回忆。

二，加强思想道德教育

大学生应充分认识公共生活和公共秩序的基本特点和要求，自觉加强道德修养，遵守社会公德，养成良好的文明习惯，大学生是社会整体文化素质水平较高的青年群体，从小事做起，从小节做起，带头践行社会公德规范。社会公德的境界，是在不起眼的一举手一投足间慢慢升华的，因此，女生部计划在今年宣传全系女生积极参加各种社会活动，在实践中，培养社会公德意识和责任意识，参加志愿者服务。遵守以“文明礼貌，助人为乐，爱护公物，保护环境，遵纪守法”为主要内容的社会公德。

三，培养良好的学习习惯

大学不同于高中，大学很多的时间都是在寝室。然而，寝室又象一个小家庭，人多事杂，但是毕竟在学校，我们主要的是学习，在那样的一个“小家庭”中，我们会忘记了自己是干什么的，我们会失去自我，忘掉自己的责任，总会在嬉闹中一小时一小时，一天一天的让时间溜走，只剩我们在抱怨，抱怨大学空虚，无聊，抱怨自己没有成就。因此，女生部会在这方面多做工作，尽量归所有人一分安逸的时间用来学习，充实自己，使每个人都有一个好的回忆，不至于在多年后， 对自己的大学生活仅仅是一片空白的回忆。

四、礼仪工作

1、收集相关礼仪资料，供负责礼仪的女生学习，使得礼仪工作更专业更优秀。

2、认真做好领导接待工作，出色服务。

3、随时准备为我院其他大型活动作好礼仪工作

我会全心全意的工作，相信我们女生部这学期的工作比上学期作的更好!

女生礼仪知识

作为一个女生，就应该懂点礼仪，这样才能让自己更受欢迎。下面是第一范文网为大家准备的女生礼仪知识，希望可以帮助大家!

女生礼仪知识

在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，女士着装应端庄得体。

(1)上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。

(2)裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3厘米 — 6厘米，但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。

(3)衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。

(4)鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。

尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。

内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。

穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。

整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。

配套齐全 除了主体衣服之外，如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀 巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

女生礼仪常识

初次见面应说：幸会

看望别人应说：拜访

等候别人应说：恭候

请人勿送应用：留步

对方来信应称：惠书

麻烦别人应说：打扰

请人帮忙应说：烦请

求给方便应说：借光

托人办事应说：拜托

请人指教应说：请教

他人指点应称：赐教

请人解答应用：请问

赞人见解应用：高见

归还原物应说：奉还

求人原谅应说：包涵

欢迎顾客应叫：光顾

老人年龄应叫：高寿

好久不见应说：久违

客人来到应用：光临

中途先走应说：失陪

与人分别应说：告辞

my name is ...i was born in19xx and i m from the beautiful famous jiujiang in lushan. during the time in school ,my major subject is customs declaration and international freight

during the time in school i have got many kinds of rewards, and i have passed the exanms of national customs officer,cargo agent,declarant,assiatant logistician and documentation specialist .

i am a person with rich knowledge of my major,and i am honest .i m also very hot-hearted ,i am vrey lively and i have strong resposibility of my job .i can bear lots of pressure

i hope i can be a member in your company.

this is my self introduction ,thanks!

亲爱的女同学们：

你们好!

今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为新生儿期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、绝经期几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。我们现在正处于青春期。

一、什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破蛹而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。

青春期我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。但也应注意：

(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不要乱扔。

(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，严重的要就医。

(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

三、青春女孩易受伤害

青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，

有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。

中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

四、青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

五、学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!

圣诞过了有新年，新年过了有春节，春节过了有三八，三八过了有五一……哈哈!你以为我要一次性把所有的节日祝福都说完吗?我只想应节日说句：圣诞快乐，平安夜快乐!

你知道圣诞老人在哪里吗?去年他拿走了我的袜子!你也要小心呀!圣诞快乐，平安夜快乐!

跟你讲不要跟他讲，因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲，不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你，我有没有跟你讲，你就讲我没跟你讲：圣诞快乐，平安夜快乐!

紧急通知：由于你家住宅没有烟囱，我不能把礼物送到你家中，请今晚睡觉前不要关窗，等我送完礼物后再关窗--不过要当心小偷哦。祝你圣诞快乐，平安夜快乐!

神说：所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友，你会拥有这一切!我说祝你：圣诞快乐，平安夜快乐!

大家好，为答谢朋友多年来对我的关心支持在圣诞前举行酬宾活动，凡在我心中有一定地位的人都将获得由我免费提供的价值人民币一毛钱的圣诞平安夜短信一条。

在这美好的日子，没有最美的词句;没有多情的言语;没有精美的礼品;有的只是朋友深深的祝福，圣诞快乐!

圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

许一个美好的心愿祝你圣诞快乐连连，送一份美妙的感觉祝你圣诞万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

我愿化作圣诞树上轻轻飘落的雪花，为你送上温情祝福;我愿化作平安夜里悠扬回荡的钟声，给你带去平安问候!

圣诞树点燃了，无数的星辰亮起，天空上写下你的名字，当流星划过时，也把我的思念与祝福一同捎去。圣诞节快乐!

彩色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节，在着宁静的时刻，提前衷心祝你你圣诞快乐!

传说圣诞夜晚，天上的星星发下二个心愿;一个是愿天下所有人平安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息的幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假!

传统佳节之际，献上圣诞的殷殷祝福，祝新年万事如意!

窗外的雪花在天空飘遥，教堂里的赞美诗在人群流动，我在祈祷，你快回来，我要对你说“没有你我不行”。