高冷女生网名 昵称（推荐20篇）

本学期女生部在团委的指导和学生会的领导下，努力开展工作。以“维稳，实践，特色”为工作理念以及“为学生，为未来”为工作宗旨，在加强部门常规工作的同时，不段加强部门特色工作的开展和部门干部队伍的思想建设。同时工作重心还是在于关注我校女生生活、思想情况，以主动、真诚为立足点，结合女大学生的特点，为全面提高我校女生的综合素质开展有针对性地工作。因为丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲。与此同时在参与学生会管理、优化部门工作环境、提高部门干部综合素质等方面做出了卓有成效的工作，现将本学期工作总结如下：

一.加强部门组织建设，提高部门整体综合

1.参与学生会管理工作。每周日晚18：30本部门部长、副部长参加学生会副部级以上工作例会，汇报部门上一周工作总结，听取并传达工作上级精神，反映部门日常工作中遇到的困难。

2.坚持部门会议制度，本部门定于每周一17：45在行政楼110室召开部门例会。例会采取严格的例会管理制度，会上主席团会议精神;结合部门实际工作情况讨论部门工作计划，听取干事心声，关心干事的工作、生活和学习;培养综合素质，提高表达能力、组织能力、应变能力等综合素质。

3.完善和加强礼仪工作。本部门负责礼仪队的管理和日常礼仪工作的安排，在学生会的指导下对礼仪队员进行培训，每周在行政楼大厅对礼仪队员进行礼仪常识、形体等项目的培训，提高礼仪队员的综合素质。

二.常规工作与特色活动相结合，活动要创品牌数形象，创新工作精神

“女生节”系列一直以来是女生部的传统活动，也是女生部的品牌活动。今年，我们在沿袭传统的同时，也在不断创新，增加了香车骑士、心语星愿、你的寝室，我做主等等的尝试，效果是显著的。(详见第二届“女生节”资料及总结)

三、本学期的工作成绩

1、 完善了女生部的联系资料，加强了部门的内部建设。

2、 为建设一支合格的礼仪队，不断学习各类礼仪知识，更加完善礼仪人员综合素质，按时，认真完成每一次礼仪工作。

3、 成功举办湖北大学知行学院第二届“女生节”系列活动，既丰富了校园文化生活，又提高了女生部知名度，使女生部在我们学校学生中的影响力增加了很多。

4、 协助校学生会其他部门的一些日常工作。

三.总结不足，吸取经验，不断进步

本学期女生部的工作虽然做出了一些工作成绩。但仍存在一些不足和遗憾，主要体现在：

1.工作思想没有得以开放，创新精神不够。工作思路和方法有待进一步提高。

2.各部门缺少交流，组织活动的经验还需进一步积累，各部门应互相学习活动经验及优秀管理方式。部分干事的思想动态没有有效掌握好，工作积极性有所下降。

3.与各学院学生会的联系应进一步加强。

在以后的工作学习中，我们将弥补不足，不断完善自身建设。探索工作新思路和工作方法，加强与各部门，各系学生会，各学生组织的联系。不断的自我总结，学习和借鉴其他组织的优秀管理体制和工作方法，不断完善自我。百尺竿头，更进一步!

1、又到一年腊八时，忘不了母亲亲手熬的腊八粥，忘不了那份亲情的温暖，希望每个游子都能与家人团圆，投入亲情的怀抱。

2、我想用阳光温暖你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你，祝腊八节快乐！

3、最新天气预报：腊八节前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英钞，东南部分地区有支票，局部地区有金条！

4、星星多的地方黑暗就少，笑容多的地方烦恼就少，寂寞少的时候心情就好，心情好的时候一切自然好！祝：腊八节一切随着心愿跑！

5、腊八之日，为你倾情烹制腊八粥，把工作放在粥里煮煮，蒸蒸日上；把事业放在粥里搅搅，如鱼得水；把生活放在粥里融融，幸福美满；把友情放在粥里暖暖，地久天长。腊八之日，请品尝！祝你愉快！

6、十二月八，万事发，腊八贺你财源旺；十二月八，乐开花，腊八贺你身心康。十二月八，腊八节好友前来祝愿，祝你万事如意，事业顺利！

7、腊八节日到，幸福熬制中，加入吉祥米，粥稠情意浓，加碗无忧水，快乐香气冲，加把如意火，温暖你心灵，添加圆满糖，生活甜蜜涌。腊八节，喝幸好运腊八粥，品快乐滋味，走幸福人生！

8、腊八送八宝：健康宝，身体好；快乐宝，心情妙；平安宝，平安罩；好运宝，吉星照；幸运宝，鼓钱包；顺利宝，步步高；甜蜜宝，情意牢；幸福宝，更美好！

9、情是深的好，意是浓的好，日子是甜的好，事业是顺的好，朋友是铁的好，粥是腊八的好！腊八节到了，别忘了热乎乎的喝碗腊八粥哦！

10、用爱心熬制的腊八粥，令人暖心。用关心配制的腊八饭，令人舒心。用真心编写的腊八祝福，给你信心，愿你不惧严寒，平安过冬。腊八节快乐。

我的大一结束了，我在学生会的工作也暂时告一段落。回想这将近一年来，从学习干部的培训到本学期结束，确实有些感受。在一年的工作中有得有失，在这学期末，确实有必要对这些得失做个总结，这样才不会愧对自己，同时，也为下学期的工作做计划，有利于下学期更好的展开工作。

20xx年10月份我成为学生会女生部的一名干事，刚开始工作时，确实是力不从心。可能是刚进大学，很多东西自己都不懂，工作起来自然就吃力了。我很幸运认识了高年级的学长学姐，每当我在生活和工作中遇到难题时就向他们请教，他们确实让我懂得了许多。具体谈到自己的收获，就从每次开例会和常规工作两个方面来说吧。

学生会每次开例会都能从中学到很多东西，关键是看自己是否去认真思考。例会汇报工作这一块让我学到不少东西，副部汇报近期工作情况、遇到的问题以及解决问题的办法。我在仔细听各部室汇报的工作时，我都会想：如果我遇到这些问题，我会怎么做。我把自己的想法和他们的做比较从中分出利弊，也就所谓的换位思考。同时，我从各位学姐学长身上学到了他们的那种谦和、大度。说实话，刚开始和他们接触时，我是很胆怯的。但和他们接触起来发现他们并不像自己想的那样，他们很有亲和力，也很好相处。

在常规工作中，学长学姐所交代的工作注意事项在我们以后的生活中也是不可缺少的。我们女生部的工作主要是配合卫生部、自律部进行查卫生查寝。每次查卫生查寝，学长学姐都会交代一些细节问题，比如说：敲门要轻敲、态度要友好、微笑着对他们说寝室应注意的问题、离开时一定要记得把门给他们关上，这是对他们的一种尊重，也是为学生会树立良好的形象。另外，每周去系办值班，也会有所收获。辅导员交代一些小的事情，开始自己办事效率真的很低，不过时间长了就熟练了。在那里也会知道辅导员和学长们是如何的忙碌，也会体会到他们的辛苦。

总之，在例会和常规工作中，我能够感受到吕晓亮学长的谦和大度、辛宁学长的幽默风趣、普俊杰学长的严谨认真、杨丽萍学姐的亲和大方，从他们身上也学到不少东西。

当然，在工作中难免会有些不足的地方。一些细节问题自己做的还不到位。我印象最深刻的一次就是那次未出席学习部主办的演讲比赛，至今我仍深感内疚。人必须得勇于与面对自己的错误并从中吸取教训。那次错误再次让我认识到：没有规矩不成方圆。

过了这个暑假我就是一名大二的学生了，也成了大一新生的一名学姐。作为学生会的一员，我依然会把自己的本职工作做好，配合其他部室开展工作，把工作做得更好，为学生会树立良好形象。

综合这将近一年的工作，对学生会的小建议还是有必要说的。我个人认为。有必要加强对学习干部参加大小会议、活动的出勤情况的管理。让学生会成为一个纪律严谨的团体。希望学生会的工作得到更多同学的认可。

女生部在以后的日常生活中在女生生活方面起着重要的作用，为了本系全体女生以后营造一个好的学习和生活环境，特此做这次工作计划。

为密切配合学院中心工作的开展，在院党委领导和学工部的指导下，以培养良好的学风、校风为重点，以提高广大同学的综合素质为目的，本着“团结、奉献、求实、创新”的`精神，坚持走群众路线，为学院和同学服务。结合学生会的实际情况，特制定本学期的工作计划如下：

一、在新生报到后走进宿舍进行心灵与心灵的交流，减少新生对陌生环境的恐惧与不安，尽力帮助他们解决一些生活生的问题，为他们讲解寝室文化，以及加强宿舍同学之间的感情与日后的一些应该注意的问题，在宿舍的安全问题和其他的一些宿舍的的基本常识。

二、举行本部或与其他部结合举办一些竞答活动丰富同学们的课余文化生活，让同学们的大学更精彩，例如女生节举办的宿舍文化大比拼，充分发挥同学们的脑力和动手能力;母亲节举办的诗歌朗诵，表达对母亲最真挚的爱，以及手工艺品大赛，加强同学们的动手能力。

三、卫生加大力度进行检查，并不仅仅是为了有个好的名次，这只是形式上的一种，最重要的还是想让同学们在忙碌的学习中能有个舒适的休息环境，能保持一个愉快的心情。

四、 定期做健康小常识海报，让同学们对健康有所了解，更加关爱自己的身体，冬季的一些健康小常识会在一号教学楼下每星期更换。

希望在今后的一年里我们系的学生作出更好更多的成绩，让我们系在本院更强更好。

一、活动目的

宣传女生节、丰富校园生活，鼓励女生“自尊、自信、自立、自强”，让女生度过一个温馨浪漫的节日。

二、具体活动

活动时间：3月6日晚7：00--9：00

活动地点：教一栋学术报告厅

活动对象：全校师生

三、具体操作

在3月6日晚于指定学术报告厅进行播映。由校学生会全体干部维持秩序，使放映工作能顺利进行。

放映的影片题目见前期通知。

孝感学院学生工作部(处)

共青团孝感学院委员会

孝感学院学生会

二〇〇九年二月二十日

“缤纷水果DIY”

——水果拼盘大赛

一、活动目的：

为活跃节日气氛、丰富同学们的课余生活，培养同学们热爱劳动的理念以及增强同学们的动手能力和创新意识，让同学们体验美、创造美，开拓同学们的创新思维，创设宽松和谐的展示平台。

二、具体活动：

活动时间：3月7日下午3：00

活动地点：东区篮球场

三、注意事项：

各院系参赛者提前15分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向比赛监督者说明。

四、比赛方法：

1、每个院系派出一支代表队参加(每支代表队限2名女生)

2、时令水果、水果盘、水果刀等工具由参赛队自备

3、比赛时间为45分钟

4、作品完成后，参赛者按抽签顺序对自己的作品进行讲解，时间为每组2分钟

5、由评委老师对15支代表队进行评选

6、拍照存档

五、评比规则：

1、作品视觉效果、整体造型(25分)

2、作品的创意度(20分)

3、作品色彩的搭配度(15分)

4、作品的命名及解说(15分)

5、操作熟练程度(15分)

6、卫生(10分)

六、奖励方法：

1、本次大赛设置一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、最佳创意奖一名、优秀奖八名。

2、本规则具体相关事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。

孝感学院学生工作部(处)

共青团孝感学院委员会

孝感学院学生会

时间如流水，转眼间本学年的学生会工作已接近尾声。这一学年中，在院领导的正确领导下，在老师的细心指导下，我们秉承“全心全意为学生服务” 的宗旨，结合学生特点和实际，有目的、有计划、有针对性的开展了各式各样的校园活动，取得了可喜的成绩，丰富了同学们的校园生活。女生部全体成员脚踏实地、认真完成每一次的工作，并努力将工作做到最好，与此同时积极与其他部门配合。但我们在充分发挥学生会在校园学生管理工作和校园文化建设作用的同时，也发现了组织中的一些问题。现针对过去这一学年学生会的工作及各方面表现，进行总结。

我们获得了一些可喜的成绩，我们取得了一些难得的进步，当然，我们也发现了一些不足和需要改善的地方，我们将继续充满热情，为学生会事业奋斗!

一、常规工作

女生部是隶属于学生会的一个部门，这一学年仍然积极配合学生会各部门开展工作，认真完成各项常规工作：

1、每周一至周五的值班工作，部门成员值班时能够按时到班，认真负责好值班事务;

2、学生会各活动的礼仪工作，协助学生会其他部门及社团协会做好各类活动的礼仪工作，体现学生会的良好形象。

3、及时完成校女生部交代的任务及时上交部门思想动态。

4、积极参加学生会组织的各项文体育活动，如舞会、运动会赛等。

二、主题活动

本学年女生部开展了下列主题活动：

1 礼仪队选拔工作：经层层选拔，最终确定了初赛人员，在女生部带领下，全体初试人员按时到达要求场地进行面试，选出10名学生礼仪，并向学校选送礼仪，我院大一新生刘莹、刘聪同学最终入选校礼仪队。我们经法学院也成立了首个礼仪队。

2 与体育部联合举办“女生趣味体育’三日乐’”活动，包括拔河、十人十一足、跳长绳、藤球四项比赛，并分别决出各单项比赛的前三名。此次比赛反响相当的不错，同学们都积极踊跃的报名参赛，为班级的荣誉而战。此项活动还被列入特色活动，正式由于打破原有活动形式同学们对此的期待就高了很多，值得提倡。

3 举办以“感恩节”为主题的手工艺展，各部门积极配合本部门工作，广大同学积极踊跃的参加活动，做出了各具特色的手工艺品。活动为同学们带来了视觉的美感，感受到女生的心灵手巧，受到广大同学的欢迎。

4 开展“我的大学生活”征文活动。活动对象针对大一的同学，通过这种形式，增进对他们的了解，也真切的感受到90后的与众不同以及良好的适应能力。活动一经开展，投稿处出现了一阵热烈的景象，很多同学纷纷报名参与，我们也从中选出了一、二、三名以及优秀奖，并针对他们提及的问题和困惑在生活中帮助他们解决。

5.参加校团委学生会女生部举办的 “冬季时装展” ，经法学院派出了8名活泼而富有朝气的女生组成的代表队，她们个个年轻而富有活力，展现了经法学院昂扬向上的精神风貌。并为我院取得“优秀团体奖”这一殊荣。

6 参加“20xx鞍山市首届读书女性风采大赛”活动。此次活动由鞍山市妇联、市文化局、千山晚报主办，鞍山市新华书店承办，为丰富鞍山广大市民精神文化生活提高女性审美意识及生活情趣为原则从娱乐元素、知识品味和时尚风范等切面入手，引导协力共建和谐书香社会。我院经过选拔，选出十位选手前去参赛。

三、 分析展望

经过部门成员的共同努力，本学年女生部的工作开展得井然有序，也体现了一些优点：

1、能够从女生的角度出发，策划、组织一系列活动，激发女生参与校园活动的热情，培养、锻炼她们的动手能力，提高她们的参与意识。

2、集合广泛的资源和力量联合学院女生部共同举办活动，加强校院之间的联系。

3、活动内容切合女生自身兴趣爱好，集教育性、实践性、实用性、观赏性于一体。

回顾20xx-20xx学年来的工作，虽然劳累、艰辛，但也不乏满足、快乐。繁忙琐碎的工作也是充实、开心的时光。辛苦的汗水换回的是同学们丰富的课余生活，使自身能力的提高，使校园文化的繁荣。

但是仍存在一些不足之处：

1、学年初未对一学年的工作做出一份周详的计划，致使一些活动的前期工作准备不足，且活动组织不够连贯性。

2、部门内部缺乏完整齐备的行为规范，部门成员在工作中较难把握度。

3、活动细节事先没有考虑周全，影响了活动效果;

女生部在本学期的工作如上所述，基本上达到了既定的工作目标，保质保量的完成了工作计划。在参加经历过这些活动后，在积累过这些经验和教训后，我相信女生部以后的工作能够更好地开展，发挥长处，弥补不足，也能以更加积极的姿态迎接新学期的工作。

一、活动前言：

女生，其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞;迫而察之，灼若芙蕖出渌波。寻古觅今，多少描女子美之诗词，故自动化谦谦君子欲善待之，众谓之曰：汝若安好，便是情天。

二、活动目的：

利用女生节团活动调动同学们的激情，在快乐的游戏中缓解紧张的学习生活，让众同学在各方面更有积极性了，和谐班内男女生之间的关系，逐渐形成团结一致，相互帮助的班集体。同时，让作为少数群体的女生感受到家的关爱，家的温暖。

三、活动时间：20xx、3、10晚上

四、活动对象：自动化132班全体成员加专业内女生

五、活动地点：第二教学楼A栋楼下

六、活动内容策划书：

活动一：你想我做

一反以往男生买礼物送给女生的常态，我们今次采用让女生挑选男生为自己去买自己想要的礼物(注意：买礼物者必须在30分钟内回到，同时还要一边拍下自己在买礼物的整个过程)

活动二：猜猜看

在男生去买礼物的过程，我们利用这一个时间来玩个游戏——猜猜看，女生反指定一名男生为其表演，女生看表演猜成语，或者是可以描述但不可出现成语中任一字。

活动三：嘉宾表演

活动中我们请来了校艺术团的魔术队成员有我们表演精彩的魔术

活动四：种愿望

让女生写下自己的愿望，放到事先准备好的密封的玻璃瓶中，再随我们送给女生的桂花一起种植于校园里(注意：种植花草树木要向学校申请)

活动结束，送女生回宿舍

七、活动流程：

>>>20xx女生节的活动策划书

Ⅰ、策划阶段：3月3日-3月5日

主由班团支书具体讨论活动形式、主题、内容等活动要素。

Ⅱ、准备阶段：3月5日-10月9日

团支部把自己的任务分配到班委或者负责人手中

活动分工如下：

①活动负责,主要有班级宣传，②班级征集活动自愿者，③活动所需要道具，此项由班委负责统一准备

④活动场地安排，纪律维护。该部分由班委根据现场情况予以适当重视及保持

八、活动形式：

本次活动主以游戏的形式开展，中间加入一个表演，增加活动的趣味性。

九、活动安排：

①准备阶段列好需求的清单，于3月9日下午由班生活委员一次性购买。

②3月10日下午6点由全体班委到二A楼下，负责会场的布置

③活动开始后由纪律委员和班长负责现场秩序的维持。

④活动完后会场清理打扫由班委负责

⑤活动记录：由组织委员记录本次活动中的激情部分和精彩片段

⑥活动总结由班团支书负责。

十、注意事项：

安全：外出买礼物要小心交通安全

气氛：文娱委员和班长必须调动好活动气氛，不容有冷场

兼顾：必须注意兼顾到每一位女生，不能让任一位有被冷落的感觉

2017学生会女生部工作计划书

新学期我们任务艰巨，同时责任重大，作好女生工作，维护好女生权益帮助女生们解决生活学习上的困难是我部“服务女生”的宗旨。也为创建“和谐校园”贡献我们的一分力量。

工作宗旨：提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采；

搭建女生与女生，男生与女生，女生与老师之间的交流平台；

探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合的服务部门。

为使我部的工作有一个漂亮的开始，为以后的工作做铺垫，使各项活动有条不紊的进行，我部制定了这学期的工作计划

一.“女生节”即将来临我部进一步作出了如下部署现代社会的发展需要我们女生要有划时代的发展不仅紧要求工作能力的提高拥有得体的外表同样重要我们迎合全学校女生的需求，将邀请专业人士女生的美容，服饰，心理等方面进行讲座，让女生们更了解自己，使自己变的更自信。

2.建立女生部的博客，平时的工作计划，工作的进展及每次的工作总结及时上传，各干事需积极参。关于化妆，形象设计，礼仪的讲座视频会上传至博客，便于女生部成员或师院学生的学习，交流。

3.增进友情，融洽同学关系，送一份温馨给同学们，将推出“送祝福”活动，让小小的祝福温暖大家。

4.开通女生信箱。具体

第一，以班为单位进行投稿（规定每个月最少一篇），向同学收集一些日常生活中的小诀窍。由女生小组进行整理，和编辑部联合做定期的节目，通过广播站向同学们宣传。同时我们也会将这些整理存档，于期末评出优秀女生团体。

第二，如果有同学在生活中有什么问题需要我们的帮助或者只是想倾诉，可以向信箱投稿，我们承诺面对这样的信件每一封我们都会以负责的态

度回信。如果有一份美丽的遇见出现在我们彼此的世界里，欢迎大家写出来与我们一起分享，我们也会把它们专门修订成册，评出优秀作品进行表彰。

5.让同学们在除了体育运动之外，展现另一个情感世界，舞动人生，我部还将举办一次手工活动————通过剪纸，制作小玩意，充分展示女生的心灵手巧，提高女生的动手能力，丰富大家的课余生活。

6.让身心受益，换一个角度思考人生，我部还将推出励志电影让我们在思考中放松心情。

7.深入到女生中及时了解她们的思想动态，将她们合理化的建议和要求有关方面的反映，对自身存在的问题和困难，通过谈心交心逐步解决思想

认识问题，对学习和生活中的困难，要以互帮互助，使她们都能以良好的心态来面对生活与学习。

二。女生部的干部调整工作

1做好招员工作，为我部门注入新的生命力，招收一切有责任心，对工作充满使命感、热情和有一定的领导、策划和组织才能的理事，希望其能为

我部工作的开展贡献智慧的力量，同时培养理事，在活动中帮助和锻炼理事，使她们能得到更好的成长。

2修订并完善工作职责，做到分工明确、责任到人、量化考核、优胜劣汰，不定期对部门成员组织学习培训，进行工作讲解

3强化正副部长作用，严于律己、以身作则。做到组织到位、指挥得力、严格考核、公平公开，做好工作总结。

三。作好本职工作的同时，我部还将积极配合其他部门的工作和有关活动，使学生会的工作更好的开展。

我们会全心全意的工作，相信我们女生部这学期的工作比上学期作的更好！

大家好!我叫，今年**岁，来自。我是一个活泼开朗的女孩，性格随和开朗，平时很喜欢结交朋友，下课后总能听到我的笑声。同时我非常乐于助人，大家有什么困难我会很乐意去帮助解决。帮助别人是一件非常愉快的事情，之前我在班上担任过班干部，在对待班上的事情我认真负责，平时会组织大家参加一些有意义的活动，增加同学们的实践动手能力。 我兴趣广泛，特长是弹琴，跳舞，还有书法，希望大家可以和我一起培养这些兴趣。在今后的学习生活中，我会和大家一起进步，成为学习和生活中的好朋友! 谢谢!

1、想着你念着你，就像老鼠爱大米，为了永远记着你，所以每天积攒米，终于攒够一袋米，趁着女生节送给你，愿你越来越美丽！

2、班会组织搞联谊，女生同学齐报名。各个英姿青春丽，飘逸上衣显活力。长筒靴子超短裙，漂亮美若赛天仙。歌喉如似铜铃般，激情洋溢风采展。3.7女生节，祝女生节快乐每一天。

3、天使把人间美丽的女人登记造册，送上帝审阅，上帝看后吩咐：女生节到了，给最善良最能干最聪明最美丽的女人发个短信：祝她永远平安幸福健康快乐！

4、我用一缕春风，二滴夏雨，三片秋叶，四朵冬梅，织成五颜六色的礼盒，结着七彩八飘的丝带，用九分真诚十分热情装进永恒的祝福：祝女生节快乐！

5、水是有源的，树是有根的，我对老婆的爱也是一往情深的；对你爱的真，对你爱的深，给你发条短信也是有原因的；祝你女生节快乐！

6、女人，应把身心培养得像月光一样，慈悲柔和，胸襟博大，燃起智慧光芒，让相处的人如沐浴在清凉的月光中一般。

7、送你一盘鸭吃了会想家；还有一碟菜天天有人爱；配上一碗汤一生永健康；再来一杯酒，爱情会长久；加上一碗饭,爱情永相伴！女生节快乐！

8、此时今日：所有的和尚为你蓄发，所有的总统给你电话，所有的帅哥给你送花，所有的男人为你变成傻瓜：女生节快乐！

9、有吸引力的女人并不全靠她们的美丽，而是靠她们的漂亮。包括风度、仪态、言谈、举止以及见识。

10、人就象房子，朋友就是窗子。窗子越多房子越亮。我愿是你最大的那扇向阳窗：春送花香、秋送气爽、夏送凉风、冬送暖阳。祝女生节快乐！

11、唱歌跳舞艺展风采，运动场上英姿飒爽。学习进步天天向上，联谊晚会青春四溢。同学集会红装靓服，热情奔放同学青睐。祝你女生节日快乐！靓姿尽显美丽漂亮。

12、可爱的女生，美丽的脸庞，可爱的笑容，俏皮的模样。你的一言一行，迎来无数羡慕的眼光。你的举手投足，令人怜爱向往。女生节到了，愿所有女生青春永葆，快乐无恙！

13、基于你在妇女节的良好表现，现特颁发锦旗一面，授予你“21世纪还未死绝的新好男人”称号！希望你要再接再厉！

14、女生，是乐章里最明快的音符，是记忆里最美丽的深处，是玫瑰上花蕾的晨露，是冰雪初融的春风一度，是短信息最轻松的祝福。女生节，一定要快乐！

15、以想念美女为荣，忽略美女为耻；以关心美女为荣，不理美女为耻；以赞美美女为荣，贬损美女为耻；以联系美女为荣，忽悠美女为耻。祝美女女生节快乐！

16、身材好似魔鬼，美丽妖娆赛仙；聪明智慧无比，羡煞旁人无限；魅力没有人敌，倾倒人世万千。三月七日来到，女生节日问候，愿你越长越好看，祝你女生节魅力无极限！

17、十个男人七个傻八个呆九个坏，还有一个人人爱！女生节，姐姐妹妹勇敢表达你的爱吧，争取明日做个幸福女人！祝今天的漂亮女生明天的幸福女人一生快乐！

18、爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道：此生最爱是你!亲爱的女士，女生节快乐！

19、没有你世界会崩塌半边，有了你世界就会翻天，头发你总留得比我长，颜色你总比我抹得多。可我还是要提醒你，该减肥了。女生节快乐！

20、遇见你，是缘；喜欢你，是感觉；爱上你，是快乐；娶了你，是幸福——亲爱的，女生节快乐！

父亲节马上就要到了，我们精心的为爸爸们准备了一次有趣的亲子户外活动，希望您积极参与报名参加!

活动地点：(家长自驾或乘车到达)

活动时间：x年6月20日(周六)上午9：00

报名时间：x年6月13日中午12:00前报名

参加人员：小班、中班报名参与的家庭及本班老师

收费方式：每位大人60元，幼儿不收费。

活动内容：

1、9:00中华民族园门口集合

2、9:00~9:30园内游览，一同到达指定地点

3、9:30~10:00亲子体智能游戏

最炫民族风表演

4、10:00参加园内泼水节活动

5、10:30解散自由活动 家长带幼儿自行返回

注意事项：

1、 此次活动属于自主报名参加

2、 活动用餐请自备~~

3、 请各位家长注意活动中的安全，看管好自己的孩子

4、 活动集合地点为中华民族园(北园)正门

5、 此次活动会有泼水节活动，所以请您提前做好准备，带好备用衣服~~

6、 小朋友们可以带一些泼水用的工具(滋水枪、小水瓢等)

7、 活动结束后家长自行返回。

一眯眼、一扬眉，一样值得期待;一举手，一投足，一样精彩无限。你不应是角落理属于自己的高傲孤独;你应该是舞台上睿智优雅的万众瞩目。无论是天生丽质的你，还是相貌平凡的你;无论是积极乐观的你，还是自信不足的你。请让礼仪的光芒为你披上公主的纱衣，你将会成为人群中一道无法遮挡的魅力。

一、活动目的

礼仪是中华民族传统美德中的一颗璀璨明珠，身居礼仪之邦、应为礼仪之民。为提高我校女生的礼仪素质，开展此项活动。

二、活动主题

优雅礼仪在伊心

三、活动时间

xx年11月10日—xx年11月16日

四、活动地点

红角洲校区普通教室7104

五、活动内容

第一讲：讲座

(一)讲座前期准备工作

1、前期宣传：通过海报、横幅、喷绘，以及设点的形式进行宣传。

2、邀请讲座的主讲人和嘉宾

3、制作摆点宣传和讲座现场的工作人员安排表

4、准备讲座所需的物品(如音响、话筒、水、讲座登记表等)

5、场地布置，以及组织人员入场和维护现场秩序

(二)讲座当天准备工作

1.下午14：30—15：30购买准备讲座所需物品;

2.下午17：30需到场的工作人员及工作：

礼仪(两名):引导观众入场

模特(两名)：配合主讲人

拍摄员(一名)：拍摄活动整个过程的图片

新闻撰写员(两名)：记录活动

秩序员(五名)：维护场内外的秩序

机动员(三名)：应急突发状况

3.讲座结束后，安排工作人员清理好会场

(三)讲座后期工作

1、撰写新闻报道

2、召开总结会，并编写活动总结

(四)讲座流程：

1.主持人宣布讲座开始

2.主持人介绍特邀嘉宾

江西科技师范学院校学生会副主席何星、黄明娟

历史文化学院副主席：潘磊

法学社社长：曾振云

静雅书法协会会长：方市丹

棋类协会副会长：刘丹

3.由主办方代表发言

4.介绍主讲人

5.主讲人开始讲座

6.现场互动

7.主持人宣布讲座结束

8.主讲人和工作人员合影留念

第二讲：培训(内容：舞台礼仪、主持礼仪)

六、活动前期准备工作

1.策划(根据活动目的、活动内容详细策划本次礼仪活动的具体内容，包括与主讲人详细交谈此次活动的具体事宜，确定时间、内容等);

2.宣传(依据活动策划书、活动主题量身设计海报展览板，联系校广播电台确定广播宣传事项，详细介绍活动的主题、内容，使得学生会内部成员对于此次活动了解十分全面);

3.场地(根据主讲人的讲课内容及需要确定场地，及早进行申报、布置)

4.材料(①相机;②话筒、音响;③一套女生套装、一套男士套装;④报名表);

5.赞助(外联部的干事根据策划书所写活动所需经费或奖品设置，在校园内外拉赞助);

6.人员(确定整个活动所需人数，哪些地方需要安排工作人员，制定人员工作表); 7.报名(-11-10—-11-15到学生会办公室或摆台点填写报名表格以及学员信息卡)

七、活动中期工作

1.讲座(安排好整个讲座的每一环节、每一细节，例如主持人、秩序员、机动员、托儿、拍摄员、新闻稿撰写员等的具体工作，及时有效处理突发状况);

2.培训(安排好老师的培训时间，定期海报告知学员培训时间地点等信息，整理报名学员的信息卡，细心保管，及时总结学员学习情况汇入月之星评选依据);

八、活动后期工作

1.每次活动完成后清扫活动场地，还原场地;

2.及时汇总活动效果;

3.活动完毕，及时进行活动总结会，具体思索工作中的不足，编写活动总结;

4.完成新闻稿的撰写、照片等的上传。

九、经费预算

1.宣传类：白纸(3*2.5=7.5￥)、彩纸(1.5*3=4.5￥)

2.后勤类：水(5*1=5￥)、彩带(1.5*2=3￥)、打印(报名表+信息卡+人员表等 预计20￥)

3.纪念品：一束鲜花(30￥)

4.奖品类：(由外联部负责)

总计费用：80￥

>>>20xx高校女生节活动策划书

大一下学期女生部礼仪工作总结

回想大一下半学期的生活，总体来说比上学期丰富许多，稍显遗憾的是，活动参加不少，荣誉却不见几个。这学期的活动主要是班歌比赛、健美操和参与话剧公演，以及零零散散担任学校里一些颁奖典礼的礼仪工作。下面谈谈我的感受。

一、班歌。

之所以说这是我本学期“主要”的活动，是因为班歌和健美操基本上都分别持续了半个多月，余下便不剩多少时间了。重视班歌比赛，原因有很多，可能是因为我“新官上任三把火”，可能是出于中学养成的工作认真负责的习惯，抑或是我真的希望能为集体凝聚力的增强出一份力。但不管怎么说，直观结果是惨烈的。可能是因为之前见证了同学们在此之前，为了同一个目标而共同奋斗的过程，对于结果我有很高的自信心和期望，当得知榜上无名时，我竟有些不知所措，继而便是一阵莫名的难过。说实话我是个有点傻的人，我认为只要能为集体争光，我个人付出再多也是理所当然，不管是精神上的还是物质上的。最后结果如此，难免心理上有落差。赛后我也曾寻找失利原因，似乎是不可抗力大于主观原因（评委未到齐，上场次序等）。而且我也不得不说，我们真的问心无愧了。凡事问心无愧便好。

二、健美操。

这次比赛对我来说也算是个机遇，因为之前一直希望能登台跳舞，但自己没有基本功，所以健美操是最佳选择了。如果单从过程来看，这次比赛强身健体之功效显而易见，同时也陶冶了情操，结交了新友，并非一件坏事。至于其中就里，之前已写过一篇详尽介绍，在此不再赘述。另外我也意识到：一个活动如果前期不做好宣传工作，这个活动就会如一粒烟尘，消失在大学集体扎堆的活动中；“资金短缺”是一件多么可怕的事；永远不要高估自己的能力，尤其是在从未尝试过的事情上。

总结以上两个活动，我认为学生会工作仍有许多待改进的地方。比如在比赛评分的公平性上，是否能够提前制定一套应急方案，以防当评委老师无法及时到场时，尽量消除分数不公正现象？能否在正式演出前增加各队伍预展示环节，以缓解因上场次序而引发的不公平？在宣传活动时，能否联合多部门共同进行宣传？这些都有待探索。

三、话剧公演。

大一上学期之所以想进文艺部，是因为我喜欢文艺工作。一台优秀的晚会，应承接掌声的不仅是聚光灯下的演员，还有幕后来回奔忙的工作者。我一直希望成为幕后工作者中的一员。这次话剧公演给了我一个机会，在此衷心感谢文艺部的前辈们对我的信任。话剧《你好，打劫!》将国内一部优秀原创话剧搬上了新大活的舞台，为了使演出效果达到最好，即使正式演出时使用配音，演员们也都认真地背熟了每句台词。我负责的虽说是主灯光，但变化不多，操作起来较简单。真正令我兴奋的是，我真的参与到如此优秀的文艺演出当中来了，那种团队的凝聚力和归属感，是任何物质奖励都无法代替的。最后的演出十分成功，过程顺利。且观众反响热烈。还有什么比这更让我感到高兴的呢？

四、礼仪工作。

经过一年的校女生部礼仪工作，我学到了很多。在此感谢学校里提供的这么好的机会和条件，以及学姐的提拔。大一上学期，刚进大学的我，对于化妆方面简直一窍不通，只是通过广告知道一些化妆品而已。学生工作正式开始后，学校便请来了专业化妆老师对我们进行培训，虽然大一一学年只上过三次课，但每次都是获益匪浅。比如，我了解了化妆的基本步骤，知道了以前闻所未闻的化妆器具，这从长远来看真是再好不过的知识储备；我学会了礼仪人员正确的行走、坐、立的规范，学会了怎样微笑，并对会场和颁奖礼仪工作有了初步认知；我学会了穿高跟鞋，并且穿上了以前想穿却没机会穿的旗袍；在职期间，学校的多次颁奖工作也锻炼了我在聚光灯下微笑的勇气——要知道，我以前是很怯场的。虽然我不是颁奖仪式上的主角，但我仍收获了很多。不管他人心中怎样看待学校这些礼仪工作，至少我是很喜欢的。真的希望以后还能参加类似的专业技能培训。

让我感到很遗憾的是，大一一年，我们班级集体出游的次数“屈指可数”。我印象最深的就是去采石矶的那次出游，人虽不多，但玩得很尽兴。我喜欢一大群人一起去游览山山水水，寻觅文化古迹，见证祖国的大好河山，陶冶情操，增进友情。既然已经是大学生，就应该走出校门，走向更广阔的活动空间。只要大家有积极性，并且计划详细，没有什么困难是克服不了的。

至于其他活动，因为有些零碎，印象不深，在此亦不赘述。

大一下学期，与上学期相比，少了一些新鲜感、一片茫然,多了一些沉淀和思考。我认为现在对于大学生活应该有更多的思考，或是反思，并从中吸取经验教训，这样才不枉费已走过的韶华。

共2页，当前第1页12

一、活动背景： 为了彰显年轻的个性，充分展示我们朝气蓬勃，奋发向上的精神风貌，特别是为女生营造轻松温馨的气氛，促进同学之间的友谊，构建和谐校园，在三七女生节来临之际，班上男生将为女生举行专场女生节活动晚会。

二、活动主题 ：《今天你说了算》 本次活动的主角是到场的女生，在本场晚会上，男生将满足女生提出的所有要求，并且要一一实现，努力做到

三、活动时间及地点 ：2019年3月7日晚上7：00-9：00 E2B103教室

四、活动承办单位： XX学院人文教育系10级公管三班

五、活动对象 :10级公管三班全体同学

六、活动具体流程：

主持人致辞，欢迎到场嘉宾，宣布节目开始。

节日的问候。班上全体男生分别上讲台，给与女生们节日的问候，送上诚挚的祝福。 温馨PPT展示。由主持人利用多媒体教室播放准备好的PPT文档，回忆那些班上同学共同经历的美好回忆，同时，一同展望班上多彩的未来。

男生节目表演。每个男生献上自己准备的节目，在讲台上进行表演。女生节活动策划书小小心愿，我来实现。将之前收集好的班上女生的心愿小纸条卷成砣，男生将一一抽取，抽到后将按纸上的要求实现女生的小小心愿。

送上给每个寝室的礼物。

七、人员安排

1、主持人：范世明 何健桦 提前一天准备当天发言稿

2、PPT制作：范世明 负责收集好活动当晚要用的图片、音乐、视频，为本场晚会营造温馨的氛围做好准备。

3、采购：雷帅峰 杨明 负责购买本次活动装扮教室的材料，以及晚会分发的饮料和食品。

4、食品分发：张猛 张权

5、教室布置：以谢伟、曾琼林为组长，带领班上剩下的男生，在活动开始前两小时进行教室装扮，同时画好黑板报。

八、经费预算

(一)教室装扮：

1、教室装扮材料：50元

2、饮料：80元

3、水果：60元

4、瓜子、花生:60元

5、糖果：50元

6、礼品：100元 合计：400元

时间：2019年3月4日

一、活动背景

春暖花开时，魅力四射日。在这个新时代，为丰富校园文化生活，关怀我校广大女生，加强男女生交流。我们以新的事物，新的形式展现对女大学生的深切关怀，同时彰显出女大学生自尊自爱，自信自强的风采。建设和谐校园，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。来吧，让镜头记录你的美，让镜头寄去你的心愿，让镜头送去你的祝福……点滴汇聚万千，"just for you"等你来!

二、活动目的

为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生关怀，丰富校园文化生活，促进男女同学间真挚交流，构建和谐校园，在这个特殊的节日中为女生送去节日的祝福，让女生在节日的祝福声中绽放更美丽的自己。

三、活动主题

“just for you”秒拍达人拍摄活动

四、活动对象、时间、地点

对象：安阳学院全体学生

时间：20xx年3月7日—20xx年3月20日作品投放展示及互动环节

20xx年3月21日—20xx年3月25日最终人气评定环节

五、活动要求

1.拍摄令你感动、有意义的镜头或短片

2.作品内容不限、风格不定、名称自拟、要求能够突现女大学生独特的精神面貌或积极向上的内容。

参与方式

1.参赛人员将拍摄成功的作品规定时间内统一发送到经管学院团总支学生会邮箱内。

2.由经管学院学生会进行作品筛选，筛选出的优秀作品投放在安阳学院经济与管理学院官方微博上进行互动(转发、点赞)。最终决出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，创意奖若干，在女生节活动结束后进行颁奖。并将优秀作品在经济与管理学院微信平台"经管在路上"和安阳学院经济与管理学院官方微博上展出。

七、评定细则

上交的所有作品先由经管学院学生会进行筛选，筛选出的优秀作品在经管学院微博平台上展出，以微博互动的形式来进行，参赛人员可发动自己亲友团对自己的作品支持并转发点赞，并在转发时写上一句关于女生节的话或对女生的祝福，最终选出转发评论和点赞量最多的、进行互动人气最高的作品为获奖作品。

八、活动开展

1.由经管学院团总支学生会宣传部制作海报进行宣传，让更多的学生了解活动形式和参与方式，更快的参与到活动中来，在新餐厅门口及学院主要干道上放置海报，以加强宣传力度。

2.由经管学院团总支学生会网络部提供官方邮箱，收集本次活动拍摄作品。

3.由经管学院团总支学生会女工部进行筛选，选出部分能突出女生节活动主题的优秀短片作品。

4.由经管学院团总支学生会网络部将优秀作品上传至人文管理学院经济与管理学院官方微博，并发动所有人进行微博互动，以最终评选出人气最高的优秀作品进行展出和颁奖。

5.由经管学院团总支学生会外联部拉赞助获取活动经费和奖品赞助。

6.经管学院团总支学生会女工部负责活动策划及开展。

九、活动预算

条幅四个：单价25元，共100元(规格0.7m*10m)

奖品xx元(一等奖：;二等奖：;三等奖：;创意奖：)

共计xx元

十、活动总结

在活动中通过各种视频短片形式送去女生节的祝福，寄去女生的心愿，让女生感受到节日的氛围。以独特的形式来展现当代社会不同的女大学生的风采与魅力。活动结束后部门人员做好工作总结。

1、花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。3·7女生节，你是女生你做主，愿你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。

2、三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。愿你度过美丽时光！

3、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！女生节快乐！

4、三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话；生活顺利，笑颜如花；事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐。

5、美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你幸福快乐！

6、星星美，月亮美，不及你的眼睛美；草儿美，花儿美，不及你的心灵美；眼睛美，心灵美，也不及你的节日美。祝你女生节快乐！

7、云彩羡慕你的衣裳，花儿嫉妒你的容貌，轻风暗恨你的温柔，细雨思念你的美丽，我却忍不住欣赏你的独一无二！祝你女生节快乐！

8、你的身材魔鬼妖娆；你的智慧卓越超群；你的魅力无人能敌；你的幸福倾倒世人。女生节到了，祝你快乐无极限，好心情阳光灿烂！

9、有一种感情：不是爱情，却超越爱情的亲昵；不是友情，却超越友情的距离；不是亲情，却超越亲情的顺序。它叫闺蜜，亲，女生节快乐！

10、青春的外表，魔鬼的身材，娇美的容颜，脱俗的气质，可爱的女生，你就是快乐的天使，女生节到，愿你青春无敌，活力四射，开心无限，永远年轻！

11、爱美是女生的天性，爱唱是抒发内心的快乐，爱笑是天真无邪生活的写照，爱跳是青春活力涌动的表露。女生节，愿你美丽漂亮，天使下凡。

12、女生节祝愿女生好梦成真，有西施的美貌，有黄荣的爱情，武则天的聪明，和邓亚平一样神勇。集万千美好，聚万千荣宠，作个最幸福女生。

13、翡翠似的绿荫，金子般的阳光，酿造出快乐的佳酿，在女生节的今天，送到你身旁，愿你畅饮，把青春永葆，让美丽围绕，与幸福一生交好。

14、阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3·7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

15、美女美女你真牛，青春无敌无忧愁，快乐对你开笑口，好运紧抓你的手，美丽总把你追求，健康陪你一路走。女生节，愿你美依旧，灿烂心情天天有！

16、又到女生节，祝福有礼节；好运不停歇，幸福不打结。先祝你年年岁岁，青春不老；再祝你岁岁年年，一生平安；最后祝你快快乐乐，美美满满！

17、你的美丽如同花朵，娇艳而不妖媚；你的青春犹如朝阳，活力而不张扬；你的优雅好比贵族，气质而不庸俗；女生节，愿你永葆青春，靓丽无限！

18、如果说成熟是一朵含苞欲放的花蕾，那么优雅就是一朵盛开的莲花。你就是成熟与优雅的结合体“花仙子”。女生节，祝你魅力四射，幸福飘香！

19、一把马尾脑后荡，两个酒窝脸颊藏。一双明眸善睐目，唇齿之间笑意扬。青春美丽小女生，人人羡慕眼光亮。愿你时刻开笑颜，幸福快乐不变样！

20、你把微笑涂在脸上，把善良刻进心里；你把热情奉为珍宝，把执着放在身旁；你把青春握在手中，把梦想高高扬起。女生节到了，愿女生们幸福生活！

21、你是漂亮的女生，校园之中笑声闻。一双美丽大眼睛，光彩熠熠真动人。性格开朗又活泼，有你之处都是春。女生节到送祝福，愿你青春不老永年轻！

22、有了你，世界才有了安宁；有了你，人间才有了姻缘；有了你，日子才有了美好；有了你，岁月才有了妖娆；有了你，才有了女生节，有了我的祝福。

23、你是父母的掌上明珠，你是校园的一朵玫瑰花，你是男生眼里的出水芙蓉，你是我心中喜欢的意中人。女生节，愿你节日快乐！觅一位知心的男朋友。

女生节是为全院女生们量身打造的节目，我们要通过这个节目向大家展示我院女生的青春风采及过人才华，同时这个节目也丰富了我们的校园文化生活，促进了同学们之间的感情交流。

我院女生部与女生节当天（3月7日）开展了一系列的女生节活动。本次活动分为两个部分——“美女秀”和“快乐动一动”。

其中“美女秀”环节分为三个小部分：快乐走秀，才艺展示，知识问答。这一环节充分展示了我们院女生“自信健康、优雅友爱、聪慧幽默”的风采。；另一坏节“快乐动一动”则是展示了我院女生的灵动活泼，健康可爱；同时也表现了我院男生的热情友爱，积极向上。

同时，我们还开展了“许下心愿”的活动，让女生和男生将自己的美好心愿写在纸条上，放进许愿盒。活动中，还抽取了当天的幸运颜色——白色，罗xx老师和戴xx老师还切了蛋糕，与穿白色衣服的幸运女生分享蛋糕。其中，关于征文环节，一些同学很积极踊跃的投稿。

在这次活动中，要感谢所有工作人员的努力，特别是拉赞助的同学的对活动付出的努力。

期间，整个活动进行的十分顺利，现场秩序维持的很好，没有任何意外情况的出现，活动气氛也多次达到高潮。

但是，也因为我们工作人员的失误，使原本预定在8：40开场的时间推迟到9：30才开始。但总的来说，这次活动举办的十分成功，达到了原本的目的。

这次的活动有值得赞扬的地方，也有不足的地方。我会总结经验，汲取教训，争取以后的活动越办越好。

亲爱的女同学们：

你们好!

今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为新生儿期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、绝经期几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。我们现在正处于青春期。

一、什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破蛹而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。

青春期我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。但也应注意：

(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不要乱扔。

(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，严重的要就医。

(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

三、青春女孩易受伤害

青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，

有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。

中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

四、青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

五、学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!

拔河比赛活动方案

一、活动目的：

为发扬振兴民族体育精神、丰富我校女生的文化生活，增强我校女生的体质，特举办此项活动。

二、参赛对象：

凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

三、参赛时间及地点：

3月6日-----3月7日下午3:40集合，4:00开始比赛;中心操场。(注：若遇特殊情况需要时间地点更换,则另行通知)

四、参赛要求：

1.由各院组队报名参赛, 每队限报18名女生参赛，其中3名为候补选手;

2.参赛队伍应在比赛前20xx进入规定场地,迟到作弃权处理;

3.进入场地，请各院代表找到其所在位置排队站好。(场地上会有用粉笔写上学院名称作为各学院站队标记)

4.各队带上院旗、自备统一服装,不得穿皮鞋;

5.各院学生会派两人到场维持秩序;

6.各院组织拉拉队到场加油助威;

7.一场比赛三局两胜,一场比赛中间不准换人。

8、未参加完比赛擅自离开固定位置的学院取消参赛资格。

(如遇雨天，则比赛延至次日)

设置;冠亚季军各一队，最佳组织奖一名。

寄语高三学生——女生，要敢于超越男生

传统观念总认为女生不如男生。俗话说：做人难，做女人更难。诚然，女性要在学业上事业上取得瞩目的成绩，需要付出比男子更多的艰辛和努力。但是这并不能说明女性在智力上就真的不如男性。从生物学角度来说男女除了生理结构有差别以外，大脑的结构，dna的结构，基因密码都是一样的，男性是22对常染色体+xy（性染色体）女性的染色体是22对常染色体+（性染色体），而且y染色体非常小，上面含有的基因有限，也就是说男女的内在结构是一样的。生活中我们见到的事实，只反映了事物的表象，而不是事物的本质。本质是：在智力上，只有个别的差异，没有性别的差异。那么影响女性成功的原因主要是什么呢？有社会的，传统的，生理的，心理的因素，其中心理方面的因素是主要的。只要女同学们能够克服敏感，自卑，懦弱，思想复杂，多愁善感，心理素质差等缺点，解放思想，克服生理、心理障碍，战胜自己，超越自己，就会焕发出极大的学习热情和创造力，学习上一定会有一个长足的进步。

一、要克服嫉妒心理。嫉妒是对他人的优越地位在心中产生的不愉快的情感。表现为：⑴学习成绩优秀，工作出色，评上三好，获得各种表彰奖励，就会招致一部分人讥讽；⑵社交能力强，经常抛头露面，当干部受到老师信任，常常被鲜花和掌声包围，也易招致嫉妒；⑶才貌出众，家庭和社会条件好，也会招致嫉妒。嫉妒心的发展有三个层次：第一层次，潜意识嫉妒。表现为对别人的优势不只羡慕，还有一种酸酸的感觉，内心有一种不服气，甚至看不起的感觉。第二层次，浅层次嫉妒。表现为压抑不住内心的情绪，自觉或不自觉地表现出来，如讥讽他人，挑剔对方，造谣中伤。第三层次，深层次嫉妒。表现为丧失理智，直接攻击别人，甚至置之死地而后快。怎样克服嫉妒心理呢？⑴要正确看待人生价值。以公正心态对人，摆脱私心杂念；放眼世界，开阔心胸；把注意力集中在自己的学业上，不要斤斤计较于个人的得失；别人取得成功，为他人高兴，向他人学习，化嫉妒为动力，争取下次超越他人。⑵发挥自我优势。尺有所短，寸有所长。追求事事超越他人是不可能的，只能扬我所长，补我之短，在所长处超过别人。只要认识自己的长处，避开短处，开发潜能，提升自己，一定能做出成绩。你一定会成为别人羡慕的对象，获得应得的荣誉。⑶培养达观的态度。人生是个大舞台，人一次上场只能扮演一个角色。有将军元帅，也有士兵小卒，元帅将军是少数，士兵小卒是多数。羡慕元帅将军的领袖作用，也不看轻士兵小卒的价值。⑷加强沟通，加深理解。许多嫉妒心理产生于误解。以诚待人，打开心扉，主动交流，相互沟通，就会避免许多误会，即使发生了，也会很快消除。

二、要消除自卑心理。几千年的封建传统思想中的男尊女卑至今还残存在许多人的头脑里，甚至包括女同学的头脑里。总觉得自己就是不如男生，体力不如，智力不如，潜力不如。这种心理一旦被我们的同学认同，将遏制和扼杀学习的积极性和学习天赋，从这个程度上说，自卑是我们学习的大敌，必须消除。自卑的表现十分普遍：出身不如别人会自卑，身材长相不符合一定的审美标准会自卑，服饰打扮不如别人要自卑，成绩不如别人会自卑，家庭条件不如他人要自卑，总之事事处处皆可产生自卑。自卑主要来自心理的一种消极暗示，是对自己的能力、品质和潜能等因素自我评价较低，心理承受能力差，经不起强烈刺激导致的，因而表现得谨小慎微，多愁善感，瞻前顾后，疑虑重重，行为畏缩。这样下去必然桎梏思维，扼杀灵感，抑制创造力的发展。要克服自卑心理，首先要纠正错误观念。科学研究表明，男女在智力发展上并没有明显差异，男孩虽然在空间知觉与想象、理解记忆和抽象思维方面略有优势，但女孩在言语能力、形象思维方面又超过男孩。在理科班中成绩优秀的男生要多些，但在文科班中优生比例女生往往占绝对优势，而无论文科还是理科，成绩差的比例男生常常比女生多。拉平一算，总体上女生还占优势。其次增强自信，正确对待自己的弱势。高三学习中，由于女生自身的生理因素，精力要分散，再加上原来基础薄弱或偶然因素，考试中难免出现一时的不如意。但是千万不要陷入"失败--自卑--失败"的恶性循环，而应该变为"失败--自强--成功"。发生转变的关键是"自信"。自信是治愈自卑的良药。毛泽东青少年时代就写下气壮山河的诗句："自信人生二百年，会当水击三千里。"我们四川大诗人李白说："天生我材必有用"，即使在最困难的时候他还相信："乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"我们要学习这种精神。最后要释放自我，张扬个性。认识自己长项，弥补自己弱项。解放思想，勇于开拓。面对成绩不沾沾自喜，面对失败不顾影自怜。用平常心对待一切，立高远志睥睨天下。

共2页，当前第1页12

日本女生的礼仪课

在礼仪上，日本人是我们的典范。我们中国自古被称为礼仪之邦，在某百科的词条中对“礼仪之邦”的诠释是这样的：古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。中国古来被称为“衣冠上国，礼仪之邦”。那么对于我们来说，在礼仪道德方面有没有值得我们学习的榜样呢?距离我们并不遥远的日本就是一个好的典范。下面是第一范文网小编为大家精心挑选的日本女生的礼仪课，希望能够帮到大家哦!

一、礼仪是什么?

可能大家会认为礼仪就是指懂礼貌、守规矩，只要做到这两点就可以说是做到懂礼仪了。但是我们是否想过，刻意做出来的姿态与冷冰冰的规范真的就是礼仪了吗?小通认为有意识做出来的礼貌行为并不算是礼仪，礼仪是一种习惯，是一个人自然而然体现出来的一种特质与风格。

所谓礼仪，并不是为了让自己懂得一些规矩、道理，也不是取悦对方的一种手段，礼仪的最终目的是为了对方能理解自己，只有相互理解才能相互接近，人和人才能走到一起，形成家庭、团体和社会。

二、日语中的“礼仪”

在日语中有三个近似的词汇——「礼儀」、「マナー」、「モラル」。翻译成中文就是“礼仪”、“礼貌”、“道德”，三个词在汉语中所表达的意思基本是一致的，但是在日语中每个词的内涵却是不同的。

「マナー」(礼貌)是指对于某件事的处理方法，即“大家所决定的规矩”。

「モラル」(道德)是指社会和个人所理解的道德、伦理观，即“对善恶进行判断的标准”。

「礼儀」(礼仪)是指表达自己敬意与谨慎的一种行为方式，即“表达自己想法的言行方式”。

所以在向对方表达敬意的时候，需要的不是礼貌或道德，而是遵从“礼仪”才能做到。礼仪是一种心灵之间的触碰。

礼貌并不是完全都出于对他人的意识存在，比如我们吃饭的时候用筷子，而不是用手抓着吃，并不是因为有人在看着我们。道德在很大程度上也是出自于自己的意识，就算别人认为不对，但我们自己认为是正确的话，那对自身来说，某件事或某个行为就是正确的。

然而礼仪是一种对人关系。

礼仪是一种敬意的表现，是为对方着想的一种心灵，并不是作为一种姿态去强加到对方身上的。

三、日本人培养礼仪的方式和过程

当然这需要从每个人的认知过程中一点点去学习和了解，才能一点点培养礼仪，并且只是单方面的礼仪也是行不通。比如自己英语很熟练，能滔滔不绝地用英语讲话，但如果听的人不懂英语的话，那你说的英语对他来说只是一种声音，而不是一种语言。礼仪也是在表达和接受的双方都理解的前提下才能真正地拥有自己的形态。

在这一点上日本的教育可以说是最完善和严格的，日本的孩子从小到大，一直到成人以后，随着接触的人物和领域的不同，他们会学到从生活到学习、工作等各个方面的礼仪。