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安保活动心得体会【推荐20篇】

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2024参加爱心义卖活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 673 字

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这是爱心社成员第一次与暑期实践队员一起合作开展的活动,而且只要愿意参加的在校生都能参与。此次活动是联合《楚天都市报》举办的,所得的善款将全部捐给农民工子女。

早春的微寒没能阻挡同学们的热情,活动当天早上所有人都很准时的到了集合地点,有的人还甚至没有吃早饭,可以看出大家都非常的兴奋。分完小组后,各个小组都跟着小组组长开始了自己的第一次义卖报纸之旅。虽然义卖这样的活动形式让部分同学觉得有点羞涩,但每个人都在积极的工作,希望能卖出更多的报纸。也许,这微薄的力量可以帮助困难的孩子们踏上他们的求学之路。

报纸义卖活动得到了不少路人的积极响应。有很多人听说是爱心义卖时,毫不犹豫的买下一份报纸;还有过路人甚至谢绝找零,以此为义卖活动添砖加瓦;有些市民主动让自己的小孩子去奉献爱心,我想此刻小孩子也许还不能真正明白其中的意义,但亲身体会爱心的举动无疑给了他的爱心教育。活动比我想象的要进行的顺利的多,十点多就有同学的报纸卖完了,到了十一点多的时候,所有人都差不多卖完了自己手上的25—30份报纸。

这次爱心义卖的1000份报纸基本上都卖完了,所得善款虽然不是很多,但再次给同学们提供了一个关爱他人的机会,使我们心存关爱,树立社会责任感。积土成山,聚沙成塔,相信我们点点滴滴的爱心将汇聚成一股强大的暖流,流向每一位需要帮助的人,让他们感受到温暖。

今天的活动意义深刻,大家在奉献爱心同时也为建设和谐榕城添加了一到亮丽的风景线。“一方有难,八方支援”是中华民族的传统美德,这次活动虽然结束了,但我相信有更多的同学在生活中也会通过其他方式帮助他人,献出自己的绵薄之力。

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篇1:我和我的祖国群众性主题教育活动心得

范文类型:心得体会,全文共 785 字

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为深入贯彻党的十八届三中、四中、五中全会精神和省委十届五次、六次、七次全会精神,按照教育部《关于在国家宪法日深入开展宪法学习宣传教育活动的通知》(教zd[20__]x号)和《x市教育体育系统x年法治宣传教育校园文化主题月暨宪法学习日活动实施方案》,我校认真贯彻有关上级文件精神,认真组织系列法治宣传教育校园文化主题月暨宪法学习日活动,现将活动总结如下:

一、加大宣传力度,营造宪法教育氛围

为进一步增强青少年法律意识和法制观念,预防未成年人违纪违法犯罪行为,营造良好的学习环境和法治氛围,我校围绕社会主义核心价值观的内容,紧扣国家宪法日主题,充分利用班级黑板报、校园橱窗、学校广播站等渠道做好宣传活动。

二、开展主题教育活动,加强学生法制教育

1、20__年12月8日全校教职工政治学习时间,安全处胡长辉主任召开了以“预防未成年人犯罪法”为主题的广播大会,以实际案例向青少年讲述了学法、用法、守法的重要性,提高了青少年学生法律意识。

2、12月份各班开展“知法、守法、做合格学生”主题班会活动。利用班会课主阵地,引导青少年学生学法、懂法、守法和用法,提高青少年学生法律意识,预防青少年学生违法犯罪,促进青少年学生的健康成长,营造文明和谐的校园环境。

3、12月4日宪法日当天,展出以“弘扬宪法精神建设法治中国”“宪法法律知识问答”为主题的校园展板,宣传宪法理念、阐述宪法地位相结合,增强全校师生对宪法实施重要意义的理解文章。大力弘扬社会主义法治精神,大力宣传宪法法律至上、法律面前人人平等、权由法定、权依法使、尊重和保障人权等法治观念和法律原则利用led屏展播“加强青少年法制教育,促进青少年健康成长”的宣传标语。

我校宪法宣传教育活动的有效开展,使学生的法制观念和法律意识大大增强,也使我校各项工作进一步走上了规范化的法制轨道,为学校教育事业的蓬勃发展起到了积极的推动作用工作总结。

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篇2:2024让青春为祖国绽放网上主题团日活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 935 字

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疫情之初,各地志愿者招募令一出,许多人争相报名。“如果我们此刻犹犹豫豫,又该如何热爱这座城市。”“我不是医生,无法逆行而上支援一线,但我是一名志愿者,自愿出战为武汉献出自己的力量。”“没有人生来就是英雄,总有人用平凡成就伟大。”只言片语,足见决心。聚是一团火,散是满天星,是志愿者最真实的写照,时代需要志愿者,社会也不应吝惜掌声,致敬这“平凡的伟大”。

一幅幅战“疫”图片和一段段生动的故事,展现出当下青年人的青春力量,也让我们看到了中国一代代青年的爱国奋斗历程。

生命不仅仅是一滴滴的鲜血,它更是渴望燃烧的激情,青春也不仅仅是声声的赞美,它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。

不做旁观者,争做真勇士。疫情爆发的第一时间,全国各地医疗系统迅速掀起请战热潮。各地医护人员积极响应,纷纷主动请缨。一时间请战书成为当时人们心中勇敢和担当的代名词。有经验丰富的专家,有入行不久的新锐,有举案齐眉的夫妻,也有父母疼爱的孩子....但是面对疫情,初心与使命赋予他们一个共同的称呼逆行者。在人们谈“新”色变的时候,他们义无反顾地向武汉集结。随后第二批、第三批....也迅速投入战斗。没有过多语言,只因对祖国深沉的爱恋。坚守初心,使命不忘。化深厚情感为满腔力量。“我请战”就是向疫情发起总攻的集结号!

我认识到青年,是国家的未来和民族的希望,是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。而我们青年一代,有责任也有义务认真学习党政知识,积极向党组织靠拢,我祖国的建设奉献一份微薄之力。通过学习我更加深刻地认识到,习近平新时代中国特色社会主义思想是伟大旗帜、科学真理,其中关于青少年和共青团工作的一系列重要论述和指示熠熠生辉,是青年成长的指路明灯、共青团工作的根本遵循。青年一代有理想,有本领,有担当,国家就有前途,民族就有希望。我们作为新时代的青年应当努力奋斗,勇于担当,不忘初心,牢记使命,让青春热血抛洒在党和人民最需要的地方,努力成长为可堪大任的新时代中国青年。

在一个国家和民族的历史传承之中,青年,就是每一个时代的接棒人。父辈终会老去,青年必须接过前人肩头的担子和责任。每一代青年都有自己的人生际遇,也有自己的责任担当。每一代青年担当责任的样子,成就了这个国家和民族的当下和未来。

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篇3:幼儿园班级教育活动培训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:幼儿园,班级,培训,全文共 858 字

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风起云涌是时代,逐浪前行是少年

蔡静妍

鲁迅于风雨如晦处举起如椽大笔,于茫茫尘寰中撑起民族脊梁,坚毅的目光洞穿黑暗,说:“必须敢于正视,才可望敢想敢说敢做敢当。”时代风起云涌,暗流丛生,吾辈有为青年何不迎难而上,逐浪前行?纵使困难重重,也应不畏艰险,奋勇向前。

历史大潮浩浩荡荡,如遇契机则顺流而进,如逢礁石则迎难而上,不因外物变化而改变我们新青年为国家富强民族振兴而努力奋斗的初心,在适应环境时做更好的自己。

天高地迥,觉时代之气象,破时代之坚冰。

荀子有云:“玉在山而草木润,渊生珠而崖不枯。”环境变化因人而异,但每个人身上都散发着独特的光芒。微光成聚,向光而行,不忽视一点一滴的努力,秉民族复兴之心,持书写华章之梦,于汹涌暗流中发光发热,不堕信心,不失希望从中汲取前行的力量,勇立时代潮头。君不见三探伶仃洋、终筑长虹桥的林鸣,与时代列车疾速共驰;君不见心中怀稻菽、禾下乘凉梦的袁隆平,随时代发展攻坚克难。我们纵使只能接受时代环境真实模样,也要欣然向前,不忘初心,与时代环境变化同频共振。云开雾散,识时代之趋势,发时代之先声。

《论语》曰:“已欲达而达人。”在奋进路上,年轻一代立下鸿鹄志,甘做逐梦人。环境影响个人的成长发展,所以风暴潮来临时,会选择浮萍断根还是奋楫笃行?河流会回答以浪潮,凝聚着信念的人会奔赴向阳光。扶贫路上,以黄文秀为代表的新一代中国青年,用实际行动告诉我们,他们用自己的绵薄之力把穷山恶水变成了青山绿水。无数青年将中国精神、中国气魄留在了山川戈壁、江河湖海中,将催人奋进的力量书写在了夙兴夜寐,朝乾夕惕的岁月里。他们在世界历史上,将脱贫攻坚、全面小康绘成浓墨重彩的崭新篇章。

云山苍苍,江水泱泱;复兴之路,山高水长。环境为我们提供机遇,为我们适应时代做好准备,在这个日新月异的时代,环境的改变不会改变我们坚定的初心,而是让我们不懈为之奋斗。

时代变化从未停息,环境更迭,从未休止。唯有新青年志向不变,可破时代坚冰,发时代先声,立时代潮头,不因外物环境的改变而或喜或悲,在风起云涌的时代,奋楫笃行,逐浪向前!

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篇4:2024全民国家安全教育日普法活动心得体会及启迪

范文类型:心得体会,全文共 685 字

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在炎炎盛夏中,我们结束了一个学期的在校学习生活,大家期盼已久的暑假就要开始了。同学们听到这个消息,必须十分快乐,也许在心中已构思好假日活动了,但是在快乐的时候,我们时刻要牢记“安全”这两个字,绷紧“安全”这根弦,时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全健康有益愉快的假期,现将假期有关安全的要求作如下强调,期望同学们能理解并自觉遵守。

一交通安全

1注重交通安全,遵守交通规则,横过马路要左右看并走斑马线,走十字路口要一停二看三透过。右侧通行,不要在马路上奔跑和玩耍,不横跨护栏。

2小学生不得在马路上骑自行车。

3遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤。

4礼貌乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗。

二水的安全

1不得到水库池塘水井等凶险的地方玩耍洗澡。

2到游泳馆游泳务必要有家长陪同,不得单独游泳。

三电的安全

1要在家长的指导下逐步学会使用一般的家用电器。

2不要乱动电线灯头插座等。

3不要在标有“高压凶险”的地方玩耍。

四火的安全

1不准玩火,不得携带火种。

2留意安全使用煤气液化气灶具等。

3不要玩火,以免发生火灾。发明火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。

五饮食安全

1自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

2购买有包装的食品时,要看清商标生产日期保质期等,“三无”食品过期食品必须不要购买食用。

3生吃瓜果要注重洗干净后才可食用,不吃腐烂变质的瓜果。

六防汛防暑安全

1夏季多雨,任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。

2大雨天气,任何学生不得外出,如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3高温天气,要采取降温措施,防止中暑。

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篇5:体育活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 2518 字

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多年以来,我校一直以为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来,促进孩子们的健康发展,我们学校秉承“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念,坚持“把健康还给学生,把快乐还给学生”的原则,开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动

一、提高认识,多维组合,全力打造大课间活动品牌

(一)领导重视,健全制度,有力的后勤保障

我校成立了以校长为组长,班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组,完善并制定有关计划,形成了“学校统一领导、年级全力支持,班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的工作格局,这为大课间活动的开展奠定了组织基础。

(二)以激励为评价手段,全面落实“每天锻炼1小时”为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间,我校大课间活动安排在每天的上午第一节课后进行,总时间为为60分钟。每天由教导处、体育组对各班大课间活动开展情况作检查记录,以全体学生为评价对象,以大课间活动内容的完成质量为评价内容,运用相对统一的评价标准,以班为单位进行评比,并将评价结果与星级班级评比相结合;为提高教师组织大课间的责任意识,每学期末,由德育处组织,对教师的工作绩效考核直接挂钩。

(三)注重发挥师生的主体作用,群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。

大课间活动的开展并不只是体育教师的事情,如果仅仅局限于体育教师,那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此,我们通过广泛地调研,认真听取师生的批评与建议,使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。

(四)加强与体育教学的有机结合,拓展大课间活动的练习空间。体育课有自己的教学任务,但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去,进行有目的地训练。另外,大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练,这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。

二、与时俱进、开拓创新,促进大课间活动新发展

大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则,其内容形式要力求丰富多彩,满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。

(一)不断更新、完善、规范大课间活动。

通过师生们的努力,我们逐渐完善规范了大课间,把《课间十分钟》作为学生自主活动的背景音乐,让学生在轻松愉悦的氛围下活动,这样不仅有助于建立正常的教学秩序,而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。

只有不断创新,大课间活动才有生命力。因此,为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性,使大课间活动保持全新状态,我们始终坚持创新理念,使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性,极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

(二)从实际出发,突出大课间活动的特色。

我校大课间活动按照集中活动、按项目分块活动相结合的形式,参加活动,以音乐为背景串联活动全过程,将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中,我们注重学生创造性思维的开发,有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖,开展“班级游戏自编自创”活动,让学生在实践中发挥聪明才智,创编更多、更好、更适合自己的活动项目,极大地丰富了大课间活动内容。

每天上午60分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体,让孩子们在做操的同时,强身健体,放松心情,从运动中体会活动的快乐。各项活动深受学生喜爱,大家在欢快的游戏活动中锻炼了身体,增强了体质。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排,对一些活动内容进行调整,充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。班级以班为单位分成若干小组,每个班级有固定的活动内容且定时更换,每天的活动内容不尽相同,并且根据教师特点,各班有着自己的特色。

三、依托课题,突出特色,全面提高学校管理水平。基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识,我校坚定了“依托大课间课题,全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中,狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性,并将其迁移到学校工作的其它各个方面,效果明显。

(一)加强了常规教学,提高了体育教学质量

我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的,所以,从体育课堂教学入手,通过严格教学管理,加大体育教师课堂教学指导与评价,增强教学内容的针对性、目的性,强化并规范了体育课堂教学,提高了体育教学质量。

(二)张扬了个性,提升了学生体育素养。

每天一小时的体育活动,既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验,部分体质差的学生得到了很好的锻炼,收到了实实在在的效果。此外,每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台,比如我们平时进行的小型比赛及传统与趣味相结合的运动会,这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高,涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。

(三)丰富了校园文化生活,增强了学校的凝聚力。

如今,大课间活动融健康、娱乐、文化于一体,广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展,极大地丰富了校园文化生活,使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强,学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高,尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离,使师生关系和谐、同学关系和睦。

四、结束语

回顾我校开展大课间活动经历,我们有一份感动,那是因为我们全校上下同心同德,付出的艰辛劳动才有了今天的收获;我们也有一份激动,那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长;我们更有一份深深的感激,那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。

我校的大课间活动走到今天,虽然取得了一点成绩,但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中,在不断的学习过程中,不断地挖掘创新,保持大课间活动的生命力,让我校的大课间活动在发展中不断创新,在创新中持续健康地发展,并作为我校体育特色教育的有益补充,推动素质教育的深入开展。

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篇6:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 502 字

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今天是2.26号是开学的日子,无数的跟我一样的同学们将翻开新学期崭新的一页。

我最感动的就是失去双臂的一位大哥哥,他失去手臂的痛苦我们可想而知,他却坚持了下来。失去双臂的刘伟大哥哥的一曲钢琴曲让我们看到的是常人难易想象的坚强和毅力,他在短片里说了一句话使我感到很震撼。他说,在我脑袋里只有两个选择,一个要不赶紧死,要不精彩的活。他毅然选择了精彩的活,并用自己仅有的双脚坚持了自己的梦想——用双脚弹钢琴。这实在是太震撼了,也让我觉得他很不容易,他一步一步地挺了过来。我们更要好好学习,未来的祖国还要靠我们建设!在追求梦想的路上只有不放弃才能获得最后的成功。

于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。人生因梦想而高飞,人性因梦想而伟大。让我们从小给自己一个梦想,一个人生的远大的目标,从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀,惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命,摆脱平庸和低俗,克服人性的弱点,走向优秀和杰出。

梦想首先是分享的,是快乐的,在分享快乐的同时,梦想需要付之于一种具体的行动;更需要将梦想能转化为现实。当他人为别人付出感受到快乐时,梦想就会油然而生一种自豪和荣耀。

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篇7:2024年七一建党102周年活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 821 字

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祖国,从黄河源头走来的智者,继承了黄河水流的桀骜和狂放,用激情点燃一簇洞穿时空的火焰,光芒神圣!曾经打磨石斧石锤的手,从石头上打磨出智慧和力量。

一曲颂歌为何?一片痴情为何?曾经那段被枪林弹雨异国铁蹄蹂躏过的记忆已被历史深深收藏,走过屈辱走过苦难的先辈们,用千年如一的信念凝聚成一面鲜红的旗帜。沸腾的黄河水咆哮着,激情澎湃,浪花翻滚,一阵高过一阵,驮载着祖国走过波折,走过屈辱,走向成熟,走进辉煌,走向成功。

我们有过解放的愉快,开拓的艰辛;有两弹一星成功的自豪,恢复港澳的快慰;有三峡工程的壮观,神舟号飞船升天的壮举;有开发西部的气概,有建设社会主义新农村的豪情……冰雪洪荒阻不住我们勇往直前的步伐,地震天灾撼不动我们众志成城的意志。我们沿着几位巨人铺下的路基,驾驶着科学发展的快车,一次又一次将社会主义经济建设推上新的高潮。当新世纪的春风又一次吹奏文明的序曲,一个个宏伟计划交替闪烁在电脑屏幕上,一扇扇窗口争先恐后向大海开放,一条条高速公路马不停蹄追逐着车轮的速度。

今天,我们伟大的祖国,经济发展,政治稳定,社会进步,民族团结,各项事业兴旺发达,蒸蒸日上。在九百六十万平方公里的大地上,一片姹紫嫣红,气象万千;全国人民朝气蓬勃,精神振奋,到处充满着青春活力,洋溢着胜利的豪情。全国人民正以昂扬的斗志和辛勤的劳动,阔步前进在建设有中国特色社会主义道路上。

弹指瞬间、沧桑巨变,60年前,中华人民共和国宣告成立,开启了中国历史的新纪元。在中国共产党的领导下,亿万人民艰苦创业,努力探索中国特色社会主义的发展道路,在改革开放和现代化建设的历程中,创造了一个又一个奇迹,实现着强国富民、民族复兴的百年梦想。改革开放,使中国一步步走向繁荣昌盛,华夏儿女们安居乐业。青藏铁路,一条几乎不可能的铁路,中国人民做到了;火车多次提速,让人们的生活更加便捷;奥运场馆建设,奥运会的成功举办,让举国上下一片欢呼雀跃……中国正在用自己的智慧和汗水完成着一个又一个壮举!

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篇8:15国家安全教育日活动心得

范文类型:心得体会,全文共 354 字

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说到暑假安全,这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽,就会威胁到我们的生命,迷路走失,交通事故,高楼坠落,校园暴力,绑架勒索等等,由于我们的天真无邪与无知,这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人,一旦危机发生,就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。

针对日常生活中的种。种不安全,我们必须时刻防范着,因此,安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。但是仅有安全的意识是不够的,我们还必须要学会正确的处理方法,只有这样才能远离危机,培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力,是我们必备的防范武器。

我们在生活中一定要注意安全,多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事,这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌,拒绝暴力,真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。

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篇9:2024亲子活动心得感受

范文类型:心得体会,全文共 850 字

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为了提高社区居民的科学育儿知识水平,增进孩子和家长之间的情感交流,帮助孩子身心健康的成长,幼儿园利用周六向社会开放半天,活动内容主要有团支部负责,由我们的青年教师组织了一次家长与孩子的亲子活动。

本次活动我们的老师安排的非常细心,我们的开始时间为周六上午九点到中午十一点。首先,我们让家长和孩子一起参观幼儿,玩一玩幼儿园的滑滑梯的游戏器材。幼儿园里的滑滑梯和小秋千等都是孩子们所喜爱的玩具,平时孩子们可能没有机会到幼儿园来玩,我们借这样一个活动的机会,让孩子们先体验一下幼儿园里好玩的玩具,有的小朋友和自己的爸爸妈妈一起在玩娃娃家,烧饭给爸爸妈妈吃;也有的孩子拉着爸爸一起玩滑滑梯、半月摇等,孩子们玩的很开心。为了萌发孩子们想上幼儿园的愿望,并且让孩子和家长对幼儿园的生活和环境有初步的了解,我们的老师带领着孩子们一起参观幼儿园的食堂、菜园、教室、多功能厅和操场等等场所,并且给孩子们介绍了小孩子幼儿园的一日活动内容。在参观好幼儿园后,我们的老师还为孩子和家长准备了许多有趣的亲子游戏,有小朋友运气球,由爸爸或者妈妈吹好气球,然后让小朋友运动老师那边,得到一朵大红花然后绕回爸爸妈妈那里,孩子们一开始还有点胆小,一投入游戏就完全的恶放开了。在热身以后,我们的老师给家长和孩子加大了游戏的难度,让家长和孩子们一起玩踩气球游戏,活动的气氛一下子推向了高潮,不仅孩子们玩的很欢乐,家长们也一下子放开了,和孩子们一起猛踩气球,游戏中,家长之间、孩子之间都有了更多的家里,气氛也活动的活跃。

在几次游戏过后,孩子们都非常喜欢幼儿园,直到活动结束了,孩子们还不愿离开,我们的老师告诉孩子,很快你就能来读幼儿园了,老师会准备许多更好玩的游戏,等到你来读幼儿园的时候带着你玩,孩子们听了都非常的开心,眼里满满的都是期待。

通过这样一次社区进幼儿园的亲子活动,不仅让还未读书的孩子和家长了解到我们幼儿园的环境设施、一日生活流程和幼儿园活动内容等情况,可以增进家园之间的交流与合作,同时,也为即将入园的孩子和家长做好心理准备。

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篇10:庆祝七一建党节党员活动心得及收获

范文类型:心得体会,适用行业岗位:党工团,全文共 1138 字

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朋友们:面对高山,你一定会感慨她的气势磅礴;放眼大海,你一定会惊叹她的汹涌澎湃;仰望青松,你一定会赞美她的高大苍翠;俯看小草,你一定会称颂她的坚韧不拨……因为,在她们身上,孕育着中华民族几千年不屈的精神!在她们身上,隐含了中华民族数百年顽强的意志!我们应深感欣喜的是,在二十世纪,这精神凝成了伟大的五·四精神,鼓舞着中华儿女从文明走向文明;这意志化做了坚定的共产党意志,领导着中华民族从胜利走向胜利!从上一个世纪之交的血雨腥风,到这一个世纪之交的国泰民安,民族精神一直支撑着中华民族的铁骨脊梁。白色恐怖没有吓倒我们,洋枪洋炮没有击败我们,霸权势力没有压垮我们。雷锋精神、铁人精神、三峡精神、王伟精神……这些都是民族精神的光辉典范!

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代,许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想,以国事为己任,前仆后继,临难不屈,保卫祖国,关怀民生,这种可贵的精神,使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛,热爱祖国的山河,热爱民族的历史,关心祖国的命运,在危难之时英勇战斗,为祖国捐躯,都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难,视死忽如归,正是由于对祖国的深切热爱,勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域,创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们,要热爱祖国的大好河山,积极维护祖国的主权独立和领土完整,祖国的领土寸土不能丢,不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化,提高民族自尊心和自信心,为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天,我国已步入新的历史时期,机遇与挑战并存,我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业,加快社会主义现代化建设的进程,更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样,中华民族才能重振雄风,为人类文明与进步做出更大的贡献。“在新世纪里,中华民族将在完成祖国统一和建立富强民主文明的社会主义现代化国家的基础上实现伟大的复兴!”这是新世纪向中华民族的召唤!这是中华民族面向新世纪的宣言!

少年兴则国兴,小年强则国强,少年富则国富。我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行。今天为复兴中华而勤奋学习,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

建设中国特色社会主义,实现中华民族的伟大复兴,这是新时期爱国主义给我们提出的历史使命。惟有以振兴中华为己任,积极投身到建设中国特色社会主义的伟大事业之中,用扎扎实实的行动去实践报效祖国的远大志向,才能成长为一名真正的爱国者。

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篇11:2024全民国家安全教育日普法宣传主题活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 371 字

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家庭是根治校园暴力的重要环节。家庭环境是青少年成长的关键,父母要改进家庭管教方式,学习科学的教育方法,以身作则,言传身教,使学生树立积极、健康向上的人生观。

此外,要完善青少年保护法律法规。目前,我国对校园暴力没有具体的法律规定,只能适用刑法中的故意伤害罪或者侵权责任法中对人身权利侵害的相关规定来解决,这往往起不到很好的效果。因此,可以考虑借鉴他国经验,制定针对校园暴力的专项法律,如美国早在20--年,就有加州等15州通过了禁止校园欺凌的法案,实践证明取得了很好的预防效果。

具体来说,可以对现有有关法律进行细化,将殴打他人、向他人吐口水、故意推搡他人、恐吓泄露他人隐私等行为定性为校园暴力行为,并设定与之相应的法律责任。同时,要依法加大对校园施暴者的惩处力度和对监护人的问责力度,充分利用法治手段整治校园暴力行为,从根本上解决校园暴力问题。

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篇12:2024年幼儿园亲子活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:幼儿园,全文共 525 字

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在春光明媚的五月,迎来了三只三幼儿园的亲自运动会。宝贝们、家长们、和老师们都是各施所长、各展所能哦!

瞧!五颜六色的花环;帅气勇猛的轮滑队;亲切可人的国旗队以及朝气蓬勃的嘉宾队,伴着振奋人心的运动员进行曲,井然有序的进入了比赛场地。接下来各个班的游戏比赛环节呢,场面更加惊心动魄。小运动员们、家长们丝毫不敢松懈,都想为自己的团队争荣誉呢!老师们也是在马不停蹄的布置各类游戏项目,围观的拉拉队则在不辞辛劳的呐喊助威。整个运动会调动了所有人员的用心性,大家踊跃的表现,共创了一个温馨、活跃、激动人心而又其乐融融的亲子运动会。

透过运动会,让家长和宝贝增进了交流和默契,培养了感情,而且锻炼了身体!主要是让宝贝融入群众这个大家庭,让她在活动中学会分工配合,团结协作,增创荣誉的团队意识。看着一个个跑跳的身影,听着一阵阵愉悦的欢笑,摸着一张张健康的粉脸,这就是参加亲子运动会的精髓。生命在于运动,宝贝们的祖国的未来和期望,只有锻炼出健康的身体,才能以更好的面貌去承担建设祖国的重担。

在以后的亲子活动中,我们会尽量配合老师,争取参与到每次活动中,给宝贝及自己多留下一些值得记忆的画面。最后想说一句,本次活动圆满谢幕,十分感谢园方和老师的付出,你们辛苦了,谢谢你们。

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篇13:2024运动会活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1467 字

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20__年10月24日,九江学院第十二届运动会隆重开幕。在为期三天的运动会中,各学院的体育健儿们在运动场上顽强拼搏,奋勇争先,展现出“更快,更快,更强”的奥林匹克精神,而驻守在大本营的各班级凝心聚力,团结一心,展现出强大的集体主义精神。正事这种拼搏精神,团结精神鼓舞着运动员们创造出一个又一个好成绩。

运动员在运动场上大展风采的时候,学生会的后勤工作也做得十分到位,从拉拉队与方块队的训练,三天大本营的值日安排,到大本营的布置,每天工作的内容,每一位学生会成员都尽心尽力地去完成,下面就各部门的工作和我本人的工作情况做一些总结。

一运动会各部门的工作安排

运动会开幕的前一天下午,我们自发的去布置了会场。参与布置的部门为生活部与女工部。女工部到场后在本学院所在位置周围拉起了绳子来划分区域。接着,他们在绳子上帮其了和蝶姐和气球。与此同时,生活部安排了一些人在打扫会场卫生,完成清洁任务,其他生活部干事也在帮助女工部在布置会场。半小时后,会场基本布置完毕,把“电子工程学院”的横幅拉好后,我们进行了了收尾工作,巴痢疾全部带走,会场布置完毕。在布置会场这一细节上,女工部和生活部配合默契,心照不宣,为我们的大本营增添了不一样的光辉。

运动会举行的期间,纪检部和生活部通力合作,为维护看台秩序发挥了很大的作用。第一天,观众入场,因为女工部在看台大本营安排人员摆起了造型却实现没有告知纪检部,所以在安排观众入场式出了差错,致使如入场缓慢,现场混乱。带观众做好后,开幕时就开始了。纪检部安排干事做到了观众两边来维持现场秩序,这样的方式最有效也最可靠,既保证了人数的标准,也控制了人员的流动。同时,一些纪检部的干事在大门处也设置了岗哨,控制人员出入,合理的掌握了人员的去向。在运动会的的三天中,各班又在各自寝室安排了留守人员,宿管部也安排了人员在寝室楼层安排巡逻加强防护力度。

在这三天的工作中,各部门有效合作,通力将学院各个工作都做到最好。各部门负责人认真肯干,合理安排。生活部负责现场卫生,纪检部负责人员安排与现场秩序,女工部、宿管部各司其职。各个部门都在有序工作,但问题还是存在。1各部门虽分工明确但沟通不足,导致第一天入场时秩序混乱。2工作态度很负责,但工作方法过于死板,灵活度不够。3对于与其他学院的联谊与本学院的气氛带动上都不够主动。对于这些问题,各部门应深刻反省与记录,在以后工作要避免。

二个人工作情况

在为期三天的运动会中,我的工作就是对大本营的整体事务及对各部门的督促和日常工作的监管。在这三天中,我也学到了很多,比如在管理和协调各部门的工作时,遇到的问题很多,但大家群策群力,共同为了学院的发展做出工作,每个人都尽心尽力,为了共同目标贡献自己的力量。在这次活动中,突发的情况也会出现,例如人数问题,在安排人员留宿时,出现了一个寝室多人的情况,导致场地人数不足,而又因为现场混乱,人数没有统计完全。当问题出现时,我们及时与各班班长沟通,核实人数情况,及时记录。在维持现场秩时,有个别高年级同学进去场地,致使现场混乱,我及时通知纪检部负责人安排干事在门口询问进入会场人员身份,维持现场秩序。

通过这三天的学习,我深刻的体会到了作为学生会中的一员的责任与使命。想要做好这份工作,实属不易,但贵在坚持,只要坚持,我相信一切都有可能!

运动会在大家的欢呼声中结束了,我们学院在年及各位老师的带领下圆满的完成了自己的任务。心得体会很多,通过这次活动,我们每个学生会的成员都认识到了自己的不足。在以后的工作中,我们会避免食物,发扬优点,为我们学院增添光彩!

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篇14:关于安全主题活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 542 字

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我们从小就是妈妈看着我们长大的,其中她为我们付出了许许多多,夜以继日地奔波,从不休息一刻,最终到了母亲节了,最终有机会来报答她了。

周末到了,教师让我们给妈妈送一件礼物,我绞尽脑汁地想的,到底给妈妈什么呢?可我硬是想不到,想去商场逛逛,或许能给我灵感。

到了商店,映入眼帘的是琳琅满目的物品,看得我眼花缭乱,突然,一个念头从我的脑子里划过,我想到送妈妈什么了——护手霜。妈妈日夜奔波,手都干裂了,护手霜能够防止干裂,让妈妈的手变得和以前一样又嫩又滑。我到了卖护手霜的地方,只见不一样牌子的护手霜映入我的眼帘,有大有小,我来回徘徊,套装70多元,一瓶一瓶的10几元,我攥了攥手里的一百块钱,想拿那瓶小的,又想拿大的,犹豫不决,可是心想:妈妈为我付出了这么多,我应当买点贵重的礼物送给她,于是,我挑了一件护手霜套装,付完钱,回到家,我找来一个盒子,把护手霜放进去,然后再用蝴蝶结扎好,礼物完成了。我又做了一张精致、小巧的贺卡。这张贺卡是心型的,在封面上画上小时候我和妈妈在做游戏,我涂成五颜六色的,画出了我和妈妈的笑容,我在里面写道“妈妈,我祝您母亲节欢乐,健康长寿,永远年轻!”我把贺卡粘在盒子上头,然后去了邮局,把东西寄到了上海,我心里美滋滋的,想让妈妈快点收到我的东西,露出灿烂的微笑。

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篇15:我和我的祖国群众性主题教育活动心得

范文类型:心得体会,全文共 388 字

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为隆重纪念“中华人民共和国成立70周年”,引导同学们回顾新中国建立和发展的光辉历程,弘扬爱国主义精神,东校区团委组织20xx级30个团支部开展“我和我的祖国”红歌传颂主题团日活动

各团支部积极响应,经典红歌传颂,弘扬爱国情怀。从《东方红》到《红军不怕远征难》,从《希望的田野》到《走进新时代》,各团支部以红歌的方式,传达每一位北青人对祖国的热爱。

活动形式丰富多彩,有的团支部还播放了“我和我的祖国”主题MV,有的团支部节选了《厉害了,我的国》纪录片段,生动的视频让同学们更加感受到祖国的强大。同学们纷纷发言,为祖国的繁荣昌盛感到骄傲,立志要努力学习,加强实践,为祖国奉献自己的青春力量。

此次“我和我的祖国”红歌传颂主题团日活动,不仅继承和弘扬了爱国主义精神,也展现出东校区团员青年积极乐观、矢志报国的精神面貌,相信我们的祖国会越来越强盛,我们的团员青年都会成为国家的栋梁之才。

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篇16:致敬护士队伍·携手战胜疫情护士节活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 799 字

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突如其来的疫情,像一头魔鬼搅乱了本该欢庆幸福的日子,它吞噬了一条又一条鲜活的生命,可是在这个时候,又是谁来保护我们呢?是那些在默默无私奉献,被人们称为“白衣天使”的医护工作者。

在这场没有硝烟战争中,白衣天使们主动请缨,不顾个人安危,冲锋在疫情阻击最前沿,筑起了阻击疫情的第一道防线,也是最值得我们信赖的一道防线。他们,每天要穿着沉重的防护服连续工作六七个小时,虽然看不见你的脸,但从那护目镜后一双双明亮的眼睛中,我们看到了坚定的信心和必胜的信念;发青的脸庞、深深的印痕是脱下防护装备后白衣天们使展示给我们的最美印记,我们有理由相信中国必将打赢这场疫情阻击战。

武汉金银潭医院的院长张定宇,他身患“渐冻”绝症,妻子被感染隔离,却瞒着全院医护人员,率领600多名白衣卫士冲锋在前,与病魔抢时间。“性子急,是因为生命留给我的时间不多了。我是一个渐冻症患者,双腿已经开始萎缩,全身慢慢都会失去知觉。我必须跑得更快,才能跑赢时间,把重要的事情做完;我必须跑得更快,才能从病毒的魔爪中抢回更多的病人。”张定宇的这番平淡而又通俗的话道出了一名医护工作者的心声,这就是千千万万“白衣天使”中的一员。

疫情就是命令,防控就是责任。在这场疫情阻击战中,无数白衣天使在严峻的疫情面前挺身而出,不顾个人安危,在决战书上按下一个个鲜红手印后赶赴一线。给我印象最深的是除夕夜紧急驰援湖北武汉的解放军医疗队,本该是万家团圆,围坐一堂吃团圆饭的时刻,他们却背起行囊、迅速集结,赶赴抗击疫情第一线。一声令下,闻风而动,千里驰援,他们不愧为“最可爱的人”。当前,在全国全民抗击疫情的关键时刻,虽然我无法像白衣天使那样直接同病毒作斗争,但我力争做到居家隔离,坚决不为白衣天使们增加负担。

我相信,在全国14亿人民的共同努力下,通过白衣天使的英勇奋战,众志成城,万众一心,疫情将很快被遏制和消灭。今日虽处处是阴霾,但明日灿烂的彩虹终将属于我们。

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篇17:2024全民国家安全教育日普法宣传主题活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 443 字

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4月15日是国家安全教育日,说到国家安全,有人觉得距离我们的日常生活很远,但是“国家安全”要就已经不限于“保护国家不受侵犯”的范畴,而是拓展到了多个方面,国家安全体系主要包括政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、信息安全、生态安全、资源安全、核安全、海外安全、生物安全、太空安全、深海安全、极地安全等多个方面,它其实和我们的生活息息相关。

国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的最基本保障,通过本次学习范维澄院士的讲话,我深刻的理解了国家安全的重要性,从“利莫大于治,害莫大于乱”的古训,到今天一些国家和地区深陷战火和苦难,再到恐怖主义带来的巨大危害,都在告诉我们,没有安全的基础、稳定的环境,什么都是徒劳的。

“国家安全是头等大事”,目前,我国已经进入全面建成小康社会决胜阶段,面临复杂多变的安全和发展环境,各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多,维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨,需要我们尽自己的力量来维护国家安全,为国家安全献出自己的一份力量。

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篇18:2024全国防灾减灾日主题活动学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 805 字

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我们生活在这个地球,每天都会遇到各种各样的灾难,这是我们无法避免的。

听外婆说年1月5日凌晨,通海发生了7·8级大地震,当时,恰逢半夜,人们在睡梦中惊醒,只听山崩地裂,房屋倒塌,到处是断壁残垣、哭声、呻吟声与呼救声掺和在一起,在夜空里显得特别凄厉。事后,根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡,三万多人受伤,二万多头大牲畜死亡,三十多万房屋倒塌,被称为20世纪云南地震之最。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背,经过抢救,虽然保住了老命,但是却从此落下了病根,成了一个“驼背”的残疾人。沉痛的瞬间,心痛的数字,死去的乡亲、受伤的肢体,久久萦绕在我心中……。

那个年代,我们国家还不富裕,还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识,所以每遇到自然灾害,损失总是很惨重。如今,国家富强了,我们的生活很幸福,但是我们也要做好防震减灾的准备,为此,学校组织了很多活动,让我们学习防震减灾的知识,比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节;请交警叔叔给我们讲解交通法规,让我们文明出行,安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识,学会在地震时如何自救,减少伤亡,做到有备无患。

就拿地震来说吧,通过学习,我懂得了和掌握许多防震避险的方法。比如我们正在上课,突然发生地震,那一定不要惊慌失措,不要往教室外头跑,要抱头、闭眼、躲在各自的课桌下,待地震过后。在老师的指导下,向教室外面移;如果在操场室外时,应原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了,首先应尽快伏在床下,桌下和小跨间如卫生间、厨房等安全角落,待震后迅速撤离,千万不能跳楼与乘电梯。

总之,我们要珍爱生命,热爱生活只要我们平时掌握了基本的自救常识,就能在灾难来临时,避免不必要的伤亡。自然灾害的突如其来,无法阻挡,但是只要我们有信心、有勇气、有准备,就能战胜一切困难。

防震减灾,众志成城,一切困难、灾难,都将被我们踩在脚下。

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篇19:安全生产月警示教育宣传活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:生产,全文共 1016 字

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举国震惊的吉林德惠“6。3”特别重大火灾爆炸事故,敲响了安全生产的警钟。事故企业——宝源丰禽业有限公司,地处开发区,属招商引资项目,无数光环之下却是败絮其中。更可怕的是,当地多个部门一路绿灯,让企业带病上马、贻患拖炸。冲天火光,给所有人敲响警钟:园区必须坚决守住安全门槛,招商引资绝不能沦为招伤引灾。

著名的蝴蝶效应定律告诉我们,一个微小的事件很容易连锁造成极大的事故,如果在生产过程中发现了不合理的因素,不加以取缔,谋一时之利,很可能给生产者带来更大的损失,这样既不利己也不利人。

安全生产需要正能量,因此在安全管理工作中企业应注重细节管理,不能因小失大,疏忽可能发生的问题,要建立健全动态跟踪与考核管理体系,在领导重视、全员参与的基础上真正务实地做到防微杜渐,要将事故消除在萌芽状态之中,将危险源控制在人为的能够接受控制的范围,一来,可以增强人的责任心和义务感,二来,可以提高企业的经济效益。

20__年10月,安徽省阜南县安监局局长於俊华,因没完成400万元招商引资任务,受到党内警告、行政记过处分,并停职检查。尽管她本职工作干得很好,因为工作繁忙,请假外出招商引资,都没被批准。这个事例也更好地说明了安全生产需要正能量,我们要保证自己坚守在自己的岗位上,不能因个人的私事影响安全,一旦安全事故发生,则不仅仅是失去工作和薪水那么简单,毕竟人的生命才是最可贵的,安全工作无小事,我们要避免发生人员伤亡事故,就只能以身作则,树立安全防范和管理的意识,从抓细节入手进而以点带面来提升整个团队的安全管理水平。

凡此种.种,都充分证明:科学发展安全发展没有得到全面践行,“安全第一、生命至上”的理念没有被牢固树立。某些地方、某些单位、某些人,眼睛只盯着产值,只盯着利润,不顾员工个人安危。也不知道,那些是账面上的GDP以及虚拟的数字、冰雪般的发展、火山口的高度,随时随地可能出大事,让一切化为乌有,甚至得不偿失。我们要寻找正能量,以那些注重细节的生产管理者为榜样,这样才能更好地把自己做强做好!

习近平总书记教导我们:“人命关天,发展决不能以牺牲人的生命为代价。这必须作为一条不可逾越的红线。”是啊,人没了还谈什么发展,没有生命安全还谈什么和谐社会!没有安全什么都谈不上,这是底线。面对已经发生的事故,我们要引以为戒。悲剧绝非虚拟,生命不是数字,而是活生生的人,人生而不易,更应懂得如何保护自己,让我们不再为自己的工作担惊受怕的方法就是安全生产!

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篇20:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 792 字

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眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛,但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得,有一双洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同学们,保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里,那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是,“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视,首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉,当人看远处的物体时,肌肉放松,晶状体凸度变小,远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时,肌肉就收缩,晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息,眼睛离书本又太近,那么晶状体总处在收缩状态,就像一个超负荷的人,长时间弓腰工作,久而久之,脊背也就难以恢复原状一样,近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右,连续看书最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明,绿色属中性色调,既不使人感到灰暗压抑,也不刺眼,是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书,坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书,在昏暗的光线下睁大眼盯着书,那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学,抓紧一分一秒的时间看书学习,不注意科学地调节眼睛,殊不知如果没有好的视力,或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁,成纸上画饼,以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗,切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习,对于眼睛无异于雪上加霜。此外,要学会做眼保健操,使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持,切不可三天打鱼两天晒网。

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