读书的心得小学生 心得体会大全【通用20篇】

最近几年，常常有火灾发生。这都是因为我们太疏忽，才导致了一幕幕惨剧发生。今天，就让我带大家学习一些消防小知识吧!

你们知道火灾要怎么逃生吗?不知道，那就让我来给你们讲讲吧。在火灾发生时，要用浸湿的.毛巾或衣服捂住口鼻，放低身体，迅速逃生。当然，这是在火势较小的时候做的选择。要是火势较大，无法从楼道等通道逃生的时候，就需要把窗户打开，把床单拴住重物上，顺着床单慢慢滑下。

说完了火灾怎么逃生，再来说说我们常用的干粉灭火器的使用方法吧!使用干粉灭火器，要先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手用力握紧手柄，干粉就可以喷出来了。

那我们该怎样防止火灾的发生呢?接下来，就让我来讲讲如何防止火灾。我们需要做到：吸烟后一定要将烟头上的小火星踩灭才可扔进垃圾桶;在使用电热设备时，要远离可燃物品;使用蜡烛照明时，现场不能没有人;离开房子或睡觉前要检查燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。做到了这些还不够，还需要经常去看看家里的易燃物品上有没有火星，家里也要备着灭火器，这样才能确保安全。

防火防灾，从我做起。我坚信，只要大家一起努力，就一定能杜绝火灾的发生。这样，我们的生活就会更安全，更和谐，更幸福。

小学生活就要结束了，六年来，多少往事值得回忆：老师的教导，家长的关心，同学的友爱……即将毕业了，我有许多话想对师长，对同学，对朋友说！

敬爱的老师，这六年来，您一直给予我无微不至的关怀，您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的劝告、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动，您是我们心目中的楷模呀！从我刚刚踏入校门，年幼无知，到我即将离去，成熟懂事。

在这里面，有许多您的汗水与心血！这六年的成长，我经历了风风雨雨，可哪一件事里没有您的身影呀？您为了让我们的作文水平有所提高，每天批改到凌晨两点多，无论是多么难看的字，多么难改的作文，您都一笔一笔地写下评语，而每一笔都是那样的慎重，草稿纸上留下了点点心血。

第二天早上，您依然精神抖擞地出现在我们的面前，您从来不因为自己的身体请假，我们做学生的看了，真是心疼啊！您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘！

在这小学六年里，更少不了同学的友爱，当我摔伤了腿，同学扶我回教室；当我有不会做的题，同学为我讲解；当我没考好，又被家长、老师批评了一顿，闷闷不可时，同学来为我分担痛苦；当我们快乐事，朋友与我一起分享。真是”有福同享，有难同当”。在校园的每一个角落里都有我们的欢声笑语。如今，我们快要分开了，我们是多么的不舍呀！因为，无论是嬉戏还是打闹，长驻心中的永远是那份不变的友谊。

我们一定要珍惜现在的生活，让小学生活成为我们每个人心中美好的回忆。

从小到大，在语文书的每一篇课文都“藏”着一个故事，它们就象夜空中的小星星一样，不停地在我脑海中闪烁。

五年级时，我们学了一则成语故事――滥竽充数。这个故事让我懂得了许多道理。

战国时，齐宣王喜欢听吹竽，他总是叫许多人吹给他听，有个南郭先生根本不会吹竽，他也混了进来，每当演奏时，他就鼓着腮帮，按着竽眼，装出会吹竽的样子，居然得了和别人一样多的俸禄。齐宣王死了，他的儿子齐湣王也喜欢听吹竽，可他不喜欢很多人一起吹，而要一个一个地单独吹，南郭先生只好逃走了。

这个故事让我懂得：一个没有真才实学的人，混在真才实学的人中是不好的，只会害了自己。

语文书，你给予了我这么多的知识和道理，你真是一片充满知识的天空，让我们每个人翱翔!

音乐教师读书心得

闲暇之余，我有幸阅读了《中小学音乐教育》这本杂志，整本书既有理论深度，又是能指导教改实践的教育刊物，对我在以后的教学实践中具有积极的指导作用。通过阅读《中小学音乐教育》，使我对新课程背景下音乐教学论的理论观点又有了新的认识，同时结合自己的教学实际也明白了许多，下面谈谈自己读后所想到的点滴感悟。

以学生为主体，让学生生动活泼地、主动地得到发展，是素质则其人教育的灵魂。兴趣是学习的情感因素，参与是学习的行动因素”。兴趣是参与的“向导”，参与是吹遍兴趣之花的春风。在音乐课堂教学中，把握好兴趣和参与这一对孪生的姐妹，其实质就是要确立好学生在课堂学习中的“主体”地位。

一、激发孩子们的学习兴趣，注重引导参与。

一节课的教学效果与孩子的心理状态有着密切的联系。生动有趣，引人入胜的教学，既能激发孩子们的学习热情和求知兴趣，也能促进学生深入思考，使学生自始至终以积极、主动的态度和旺盛的精力参与活动。兴趣能集中孩子的注意力，能推动学生不懈地学习。在音乐教学中，激发兴趣的导入方法很多，故事法、游戏法、情境法、讨论法、投影法等等，但根据所教的内容做到新颖别致，丰富多彩，运用得好会使学生产生获取知识的兴奋状态，这样孩子们对音乐课就会产生浓厚的兴趣。

二、培养兴趣，调动参与

从目前音乐教学现状看，大多数老师都已注意课堂上培养学生的自主能力。但个别还存在着“满堂灌”的现象，这样学生处与机械接受理解的地位，体会不到参与之乐，思维之趣，成功之悦。视唱教学一直是音乐教学的一个薄弱环节，在进行视唱练习时，以往的做法是：教学生认清唱名，视唱前就做一些辅助性的节奏练习等。如介绍歌谱的旋律特点，该注意的某些音乐符号，歌曲中重难点拎出来做预备视唱练习，反复练习直到“学会”。这样做的优点是学生对于歌谱的认识和音乐理论知识由陌生和困难逐步了解学会，弊端是学生由于预先知道了教学中的重点，课堂气氛很不活跃，甚至没有兴趣，建议教师在教学中尝试引导学生提高发现问题、解决问题的能力。

三、及时评价，积极参与

音乐教学中重视对学生学习的评价是激励不同层次学生学习的催化剂。对素质好的学生，因为它们的成功率比较高、自信心比较强，评价他们的学习可以严格一点，有利于促进他们更加勤奋，对于素质较差的学要捕捉他们的闪光点，如个别五音不全的学生，他歌唱得不好，但吹口琴、吹竖笛、敲打击乐比较好，教师应及时的评价“很不错，以后还要多练。”激发了后进生的自信心，促进了后进生的参与意识。在教师的帮助下，使学生们在不同的起跑线上自我完善。

总之，《中小学音乐教育》以丰富的课堂教学形式表达出来，很好地帮助了我们音乐教师整理教学思想，提升了教育理念，并积极探索与实践的结合，特别注重把教学理论和研究成果运用于实际教学，指导教学工作，同时也注重将教学经验总结上升到理论层面。读了此杂志，让我感触很深，留给我思考的也很多。

小学生毕业感言一句话2020

我非常庆幸我有一个好老师，您教会了我们做人，教会了我们学习，还教会了我们生活……我感谢我的老师，是您把我从一个无知的儿童领入知识的海洋，使我成为懂事的少年，是老师您带领我一步步走向成功，尝到成功的喜悦。在这里我衷心地向老师说一声：”谢谢您，老师!您辛苦了!”

美丽的校园，和蔼的老师，可亲的同学……在这里，留下了我许多美好的回忆;在这里，有欢声笑语，有琅琅书声;在这里，我们增长了知识，展示了自我。啊!母校育英，这里所有的一切，我都恋恋不舍!

小学六年的生活，就要结束了。回首母校育英，我要感谢辛勤教育我们的老师，感谢一直风雨走过的班的同学们，感谢陪伴我们四季欢笑的学校小花园。让我们永远把这些感谢留在自己美好的童年回忆中吧!

重拾昨天乐趣一堆。

一转眼间，小学的六年已经过去了，剩下一个月就毕业了，也即将要踏上人生的另一个旅途，迈向成功之路。在这六年里，我学到不少知识，也认识很多朋友，老师，他们总是在我有困难或伤心时，陪伴我度过各个时期，现在，我要毕业了，总会有些不舍，六年的情谊，一下子就结束了，这时才了解到时光飞逝，到底有多快，但是，该面对的还是得面对，希望我在国中的生活里可以更上一层楼。

在这六年来，我最想感谢的是所有教导过我的老师，主任，让我在六年来长进不少，也增加不少知识。所有的老师就像个魔术师，魔术棒一挥，就会变出一个百宝箱，里面充满了许多奥妙的宝藏，也让我变成一位小魔术师。一想到要离开母校就有点舍不得，好想大哭一场。不要忘记我这位调皮的学生，我会常常回来母校来看伟大的老师们及一群活泼可爱的学弟妹们。

生活是一本博大精深的书，别人的注释代替不了自己的理解。浩瀚的大海无边无际，人生的道路永远没有尽头。同学们，让我们用友谊智慧和力量越过苍茫的大海，迈向明天。母校啊，请接受将要离开的学子真诚的祝福!

陶醉美的故事互相勉励去追。

总而言之，舍不得老师和同学以及养育我们的母校，就象一位名人说过”不要等到失去了，才懂得珍惜。”所以我们从小就应学会珍惜，珍惜与同学相处的日子!

就承诺在某年某一天某地点再见。

别了依然相信以后有缘再聚。

难得并没伤感依依不舍顾虑。

育英是我的母校，我怎能忘记;班写满了我的成长的梦想，我怎能离开;谢谢老师们，你们使无知的我转眼间长大;谢谢同学们，友情的力量让我知道了什么是地久天长!

又到了凤凰花开的日子了，心中有点离情依依，不知要怎样说起，从一年级到六年级，总共在学校待了六年，一二年级时，常常呆呆地在教室坐着，不知道做什麽，但是到了三年级，开始熟悉学校的每一个地方，到了五年级，身为学校的高年级生，必须做好榜样，从三年级到五年级都是看着学长学姊毕业，如今，换我们要毕业了，将要体验学长学姊当时的感觉，当我们毕业时，将开始踏入另一阶段，接受不同的考验，希望能跟好友在读同一所学校，同一个班级。

时光匆匆，一转眼，到了我们必须要分开的时候了，想想在这六年里和大家在一起发生的所有酸甜苦辣，都还记忆犹新呢!还记得一年级刚进入学校的时候，我什麽都不懂，现在呢，我已经成为一个能独当一面的人了!即将就要离开母校，我心中有说不尽的舍不得，期盼将来我回来母校时能看到学弟学妹们个个脸上都洋溢着幸福的笑容，希望大家能永远永远记得我。

时间匆匆过，我们在长大。毕业的时候，我衷心祝愿育英的老师们身体健康，天天开心!祝福走向中学的同学们学习成绩更加优秀，步步辉煌!

繁星春水读后感300字：读《繁星春水》有感

读《繁星·春水》这本书开启了我对童年重新的回味。

书中的繁星对话，令我的童年随着时间的流淌逐渐地变成了回忆，也随着脚步的节奏“我”逐步地成长变成了回想。

童年是什么？是诗篇中的赞美吗？还是对简单生活的赞赏呢？

我的答案是：最美、最纯真的童年生活向往！无忧无虑、津津有味的童年生活热爱！优美的诗篇再次唤起了我对童年的留恋。

诗中也提示着生命是唤醒现实生活、生活感悟和思考。生命提出问题，让生活把问题点出来引起重视，也启示我对生命的尊重也对生活的领悟。

成长的点滴围转成一朵玫瑰花，母亲的叮咛如同露珠提醒我，在生活、前途、愿望等美好的事物背后的另一面是丑陋和险恶。启发我对点缀美观的事物虽然美满，但还有缺点需要提高警醒。

优美的诗篇引领我对童年的快乐和满足！也引申我对生命的启蒙和敬重！同时引导我对母亲的尊重和感恩！

一谈起军训，想必少不了“苦”这字了，

要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。作文

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘;俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。作文

尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

每当我翻看《三国演义》之时，想象的时空隧道就会不由自主地随之开启，将我带到那一千七百多年前的金戈铁马、英雄辈出的三国乱世中去……

在这里，我仿佛见到了嫉恶如仇的猛张飞鞭打着罪不可赦、无恶不作的督邮;见到了一代枭雄曹孟德手持七星宝刀大义凛然地前去刺杀董卓;见到了倾国倾城的俏貂禅在王允宅中翩翩起舞时的回眸一笑;见到了大敌当前临危不乱、神机妙算的诸葛亮正胸有成竹地排兵布阵;见到了那天下无敌的吕布于乱军之中大砍大杀……

这些赫赫有名的大英雄，有着各不相同的性格特点和人格魅力，无一不是我生活中的好导师。我从他们戎马一生的成败中吸取了不少宝贵经验，明白了许多做人的道理。关羽的“大意失荆州”令我懂得在人生中要虚怀若谷，不能取得了稍许成绩就骄傲自满;“张飞之死”令我懂得对下属不能太苛刻，更不能因为自己心情不好就随便拿别人出气，在发泄自己情绪的同时一定要顾及他人的感受;刘备“三顾茅庐”的例子令我懂得待人要诚心诚意，正所谓“精诚所至，金石为开”，只要我们付出的是真心，就一定会得到最好的回报;曹操“赤壁大败”则又让我明白不能太轻敌，骄兵必败的道理令我刻骨铭心……

在学习和生活中，这些道理也给予了我莫大的帮助。老师表扬了我，我也绝不会自高自大、不可一世，反而会更加卖力学习，争取下次做得更好。自己某次考试的成绩考好了，甚至成为了班上的第一名，我也绝不会沾沾自喜、目空一切，反而会更加努力向上，力争更上一层楼。交了好朋友，我对他们决不会矫揉造作，而是以诚相对。待人处事时，我也绝不会冷若冰霜，而是热情周到……

这本书还教会了我很多其它的道理。“前车之覆，后车之鉴”，相信这些道理将令我一生都受用不尽，也必将会在我的人生当中大显神威。

最近，妈妈给我买了一本新书。书的名字叫《神奇的收费亭》。我非常喜欢这本书。

这本书主要讲述了一个名叫米洛的小男孩的奇妙经历。他对一切事物都不感兴趣，总是无所事事。一天，他收到了一个神奇的高速公路收费亭，他开着一辆电动玩具车，踏上了一段神秘的旅程。

一路上，米洛曾经身陷懒散国，在词语国又被稀里糊涂的判刑入狱。米洛结识了“嘀嗒”响的闹钟狗咔嗒和爱惹麻烦的甲虫哈姆巴格，他们团结合作，一次次转危为安。在路途中他还邂逅了“哪个”婆婆、拼写蜜蜂、色彩大师、噪音医生、向下长的男孩阿列克等朋友。米洛得到了他们的很多帮助。最后，米洛勇敢地前往充斥着恶魔的无知山，凭借着在旅途中从朋友中学到的知识完成了任务，成功营救出了韵律公主和理性公主，帮助词语国和数字国和好如初。他成为了两国人民心中真正的英雄。米洛返回家后，感觉自己变了一个人，他发现世界越来越有趣，周围的一切都越来越新鲜，他对生活又充满了信心与希望。

一路上，他学会了珍惜时间、挑战困难、自力更生。看完这本书后，我十分羡慕米洛有这样的神奇的旅程。我和米洛一样，发现世界有着许许多多的新奇有趣的东西等着我们去探索。我要学习米洛勇敢，遇到困难不畏惧，活学活用，敢于尝试的精神品质。

时代在进步，社会在发展，我们中华民族文化，博大精深，历史悠久。每一个时代都有每一个时代的文化象征﹐比如唐诗、宋词、元曲、清明小说……而唐诗、宋词，则是中国文学的两大高峰。《唐宋词赏析》浓缩了唐诗宋词的精华，让我们从中了解了许多名诗名词。

其中，给我印象最深的便是李颀的《古从军行》。“白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河。行人刁斗风沙暗，公主琵琶幽怨多。野云万里无城郭，雨雪纷纷连大漠。胡雁哀鸣夜夜飞，胡儿眼泪双双落。闻道玉门犹被遮，应将性命逐轻车。年年战骨埋荒外，空见蒲桃入汉家”。这首诗的赏析点明了此诗是作者对当代帝王的好大喜功，穷兵黩武，视人民生命如草芥的行径，加以讽刺，悲多于壮。并具体的展现了当时边疆景象的肃穆和凄凉，告诉人们当时的历史背景和帝王的霸道。此诗全篇一句紧一句，句句蓄意，步步逼紧，直到最后一句，才画龙点睛，显出此诗巨大的讽谕力。并巧妙的运用了音节来表达诗人的情感和意义。

这本是其实还有许多像此类值得大家去品读去欣赏的诗词。它们不仅在文字上有着特殊的含义，就连它们的标点符号上都有着非凡的魅力。它们不仅传达着是人在不同年代对生活产生的不同感想，也是我们对进一步了解历史的重要途径，是文学上不可缺的部分。本书清楚的讲述了大约六百多首唐诗宋词，并进行了详细的赏析，是我们学习语文必读的一本好书。

虽然社会在不断进步，但是历史是一座用之不竭的宝山，只要你去发掘它，就会收获无限的知识。

培养学生良好的心理素质―小学生心理健康教育的体会

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活帮教育环境。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活帮健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学

证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部。我们常常看到这样一种现象，打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生‘小’做不好事而结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3、 在集体生活中感受自我培养自信。

培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉感来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生如梁雨逃、卢帆等经常带零食到学校而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了，受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自己不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。

二、 创设有利于学生心理健康发展的环境

1、 营造优美的校园环境。

学校是学生装的第二个家园，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声“良好心理影响。我样今年开展了”劳造书香校园活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写讯书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系一列文化活动。样园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无时刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2、 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。

每当我打开一本新书，阅读一篇好文章，就好像眼前展开了一个新的世界。朱自清的《匆匆》就是这样，它给我启迪，给我力量，催我奋发上进。

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”这句话深深地吸引了我。再仔细往下读，这时候，我才发现作者原来不是为了描写灿烂的春色光景，而是用这些来告诉我们要珍惜时间，要奋发向上。

人们都知道时间是非常宝贵的。有了时间我们就可以勤奋学习，勤奋工作，让祖国越来越强大。时间就是财富，时间就是生命。

宝贵的时间优势容易浪费的。就像文章里说的“稍不留神，时光从水盆里、从饭碗里、从凝视的双眼前过去了，从身上跨过、从脚边飞去了，相轻烟、像薄雾那样飘走了，留下的室友叹息与徘徊。只有只争朝夕、争分夺秒的的人，才能有所作为，不枉此生。”有时，我真恨不得想让时间停下来，让它不要过得那么快，但是爸爸妈妈却说时间是停不下来的，我会提醒自己：上课不要开小差;做作业时不要东张西望;不要让时间轻易地从我的身边溜走了……

时间对每个人都是公平的，要想有所作为，就要像老师说的那样，抓紧时间去学习，去努力，去奋发向上!

《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延：拖延VS行为，拖延VS心理，拖延VS大脑，拖延VS征服之战，拖延VS建议。

身为心理学博士，美国加利福尼亚大学的心理咨询师，简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程，一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利，斯坦福大学的讲坛。

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

读完这本书，正如书中所述，拖延的四大原因：对成功信心不足，讨厌被人委托任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们：拖延是一种行为模式，由心理根源，生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式，是一种渐进的过程。

一、我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延

"明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……""我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办?"

二、我们为什么会拖延

"我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事，可能对于这个人和这件事消极怠工，作为另类反抗的一种形式……"

三、克服拖延的第一步

请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开!

我们的节日是最隆重的节日，最快乐的节日，最热闹的节日，最美好的节日，最难忘怕节日。你们知道是什么节吗——国际六一儿童节。

今天是“六一”，我一早就来到了学校，我看见了那些跳舞的同学，她们凌晨四点钟起床到化妆店去化妆。她们脸上的妆和那些学校发的衣服和鞋子，让我们看的人都惊呆了，真是太漂亮了!我还明白了一个道理，那就是只要付出努力就一定会成功的!我希望她们能在舞台上表现得更好。

我们没有跳舞的人，就在操场上站着，等那些跳舞的人都来齐了，我们就一起游行，那些跳舞的人开始时候，学校的鞭炮放的是惊天动地。

我们走在路上的时候，许多家长都看着我们。我们到了电影院，电影院门口真是人山人海，我差点儿没挤进去。

四位主持人，高昂地站在舞台上，念着台词，第一个节目是一年级的《快乐小星星》，第二个最三年级的《山峡的孩子爱山峡》……当刘雨明市场念到《青春飞扬》的拉西舞时，我们都站在了椅子上，最精彩的是，当她们手拉手的时候，我们全场人都尖叫了起来。这时，老师坐在我们的旁边，我们对老师说：“我们班一定拿第一名。”老师笑了笑。

我们班光景还唱了一首《浏阳河》她娓娓动听的歌声心动了全场，她的歌一唱完，全场响起了掌声。还有六年级的《健美操，啦啦舞》《再见了，亲爱的母校》……

今天是全天下儿童最盼望的一天，最幸福的一天，最开心的一天，祝全天下小朋友儿童节快乐。

国际六一儿童节小学生感悟五

我很喜欢六一儿童节，这是我们自己的节日。每年学校在儿童节当天都会举行一些游戏活动。

在20_年儿童节的时候，我玩得很高兴。那天我一大早就赶到学校，一走进校门，就看见楼道被五颜六色的彩灯装饰得很耀眼。到了教室一看，教室里张灯结彩，挂着五花八门的装饰：有红的窗花，有绿的拉花，还有粉的彩球。同学们都兴高采烈地玩着游戏，老师们则帮助准备游戏。我仔细地看了一下每一个教室，发现每个教室的活动都不一样：有套圈区、抢椅子区、沙包区、贴鼻子区、夹弹球区……

我赶快跑到我最喜欢的沙包区。扔沙包的规则是：每人三个沙包，拿沙包往筐里扔，只要扔进一个，其他的沙包就不用再扔了，只要扔进一个就有奖。排了一会儿队轮到我了。我赶紧拿起一个沙包，把它举到耳边，瞄准前面的筐，使劲一扔。啪，沙包打中了筐的外侧，筐倒了。同学们都议论纷纷，为我惋惜，我也觉得很可惜。这时我想：“这一次实在是太轻敌了，第二次我可要认真点儿。要是再仍不中，得奖品可就难了。”我又拿起一个沙包，想到：“刚才我之所以不行，是因为我是横着扔的。这次我应该把沙包抛到筐里，这样才能进!”我盯住筐，用左手指着筐，仔细瞄准，使劲一扔，沙包在空中划了一道优美的抛物线，不偏不倚地落在了筐里。这一扔获得了满堂喝彩：“好，厉害!”“好球!真棒!”……我为此得到了一个彩布小兔，高兴极了!

接着，我有玩了其他各种各样的游戏，得到了很多奖品，心里非常高兴。其他同学也得了不少“战利品”，每个人都脸上都挂着胜利的微笑。

我喜欢过儿童节，真希望每天都过六一儿童节!

今年暑假，妈妈带我去了黄山。想起爬黄山的经历，至今令我难以忘怀。

那天，妈妈和我经过长途的奔波，终于来到了黄山脚下。抬头望去，黄山真高啊!高高的山顶被浓密的云雾笼罩着，变幻莫测，似乎带着神秘的色彩，那景色真是美极了。我激动地真想立刻爬到黄山顶上。

妈妈刚买好门票，我就迫不及待地开始往上爬，我兴奋地爬着，只听见妈妈着急地喊声：“慢点爬，小心别摔着。”很快黄山脚下就被我们抛在了身后。这时，妈妈已经上气不接下气了：“不要爬得太急了，路还远着呢，黄山的美景要慢慢地欣赏!”于是，我们放慢了脚步，边走边欣赏黄山的景色，还不时地用相机拍照。不知不觉地汗水已湿透了我们的衣裳，脚步也越来越沉。

下山的人说路还远着呢!我真有点泄气了，一赌气坐在台阶上不想爬了。妈妈安慰我说：“知道你很累，妈妈也很累。可是我们走到这是没有回头路的，说什么也得坚持啊!”在妈妈的鼓励下，我又开始继续往上爬，我们走一阵，歇一阵，终于到达了白鹅岭。我以为爬到了最高点呢!高兴得又蹦又跳。可是导游说，我们的目标是海拔1800米的光明顶，往上爬还得两三个小时呢!我一听，眼泪一下就夺眶而出。“我再也不爬了”我脱口而出。妈妈为我轻轻地擦掉眼泪，鼓励我说：“你今天表现得已经非常勇敢了。我们已经走了大部分的路程，就剩一小段路咬牙也要坚持，坚持才是胜利啊!”妈妈说完，拽紧我的手，鼓起勇气又继续往上爬。这一路上，我们还看到了手拄拐杖的老人在爬山，看到了年仅6、7岁的儿童也在爬山。他们这种坚持不懈的精神感染了我，我似乎觉得脚步已不再那么沉重了。“坚持就是胜利”妈妈这句鼓励的话语一直再我耳边回荡，使我最终爬上了光明顶。站在光明顶上，我感到非常自豪。

这次爬山的经历非常辛苦。但让我明白了一个道理：坚持就是胜利，坚持就能成功!

放寒假了，我和妈妈、妹妹一起去爷爷家过年了。

今年的春节可真冷清，往年大街上人来人往，十分热闹，我会找小伙伴放烟花，还会去亲戚家拜年，赏花灯，可是今年出现了新型冠状病毒，妈妈把我期待已久的年后旅行计划也取消了。为了防止病毒，只能乖乖待在家中，虽然不可以出门，但是我能在家里听爷爷讲故事，听他讲小时候学习时发生的趣事，让我懂得了要珍惜现在的生活，更要努力学习，实现自己的梦想。

通过电视播报，我了解到这次病毒是野生动物传染给人类的，所以希望大家爱护野生动物，不捕食它们，每个人都要安心呆在家，勤洗手，多喝水，尽量不出门。出门戴口罩。期盼白衣天使尽早控制病毒，恢复正常。武汉加油，祖国妈妈加油。

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍和在游起泳来时，我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水下倒了，心想：这水有多深呀?下去会不会淹死正在这时候，我对自己说：“要想学会游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿;第二小腿向上翻;第三，张开蹬夹。”我按照老师的要求去练，但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动，还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢?我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的原因吧。

每天让同学全走了，我就偷偷的还那里练。没想到我游泳技术在一天比一好。就这样我到五点中才回家。终于这一天让我学会了游泳。这一天培完训，我兴高采烈回家，我还把这件事告诉了奶奶，奶奶就夸奖我。我现在就可以像大哥哥、大姐姐们一样，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每样本领都要刻苦训练才会成功。

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄……”我对词中的“英雄”一词发生了疑问，书中讲到的人物上百，然而，群雄逐鹿玉乱世之中，谁才是真正的英雄呢?

有人说，孔明是真正的英雄。因为他足智多谋，处事果断，上通天文，下晓地理，是千年难见的一代贤相。火烧新野、草船借箭、三气周瑜、六出祁山……无不体现了这一点。然而，我认为孔明完全可以有更大的作为。刘禅无能，根本扶不起来，孔明却自己的一生，死死地绑在蜀国这辆毫无希望的战车上。

我倒觉得曹操是一位真正的英雄。尽管书中说他大逆不道，奸诈多疑，还敢“狭天子以令诸侯”。但能者居上为何偏姓刘的能当皇帝?他是政治家，牢牢捉住天子，使他做任何事都变得名正言顺;他是军事家，不计前嫌，招贤纳士，以少胜多的官渡一战，是敌我力量发生了巨大变化;他是文学家，有“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”这样脍炙人口的诗句。当然喽，他太多疑，以至于刚愎自用。

但功大于过，曹操无论在哪一方面都称得上英雄。

但再看其他人：孙权不过仰仗父兄基业，建工甚少;周玉碎年少有为，但气度狭小，意气用事;关羽，太骄傲;张飞，勇有余而谋不足;吕布，以见利忘义之徒也……

今天我读了叶圣陶爷爷的《眼泪》使我受益不浅，这个故事讲的是一个人在不停的寻找一件丢失的东西。

他首先碰到了一个快活人，他告诉这个快活人他在寻找一件东西，快活人问他丢失了什么东西?那个人说：“我丢失的是眼泪。”快活人都笑话他了!这个人继续向前走，穿过马路、来到一座大工厂都没发现同情的眼泪，于是他只好来到乡间，他走啊走,突然发现有一个妇人正在宰鸡，屋里跑出来一个小男孩来到妇人身旁看到地上被杀死的鸡，他伤心的哭了起来不让妇人再杀鸡。寻找眼泪的这个人突然像发现了宝贝一样跑了过来，用双手把眼泪紧紧地接住了。

那是一种真挚的眼泪!如果大家都富有善良的同情心的话，这个社会将会变得更和谐、更美好!

1、别后悠悠君莫问，无限事，不言中。

2、今天笑着和你分手，但愿不日笑着把你迎接。

3、来也匆匆，去也匆匆，离绪千种，期待着一次重逢。

4、天空烟雾蒙蒙，沉沉欲坠，似载满离别愁绪的心。

5、浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。

6、在这十字路口，让我们再一次握手：道一声：珍重，朋友。

7、我的心扉为你永恒洞开，请记住我的眼光，它会照亮你归来的路。

8、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

9、风，起了波纹，却怎么也消不平，因你的离去，而涌来的忧。

10、夕阳无语燕归愁，离人泪眼心上秋。断肠送君从此去，一生憔悴独倚楼。

11、我最亲爱的朋友，你的快乐我会为你加倍，你有苦衷我就会分担，祝你快乐!

12、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

13、一聚一离别，一喜一伤悲。离别被眼泪浸湿，溢出悲伤的色彩，而谁又能想到：离别也美丽。

14、分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。

15、虽在眼中，渐渐地远去，但在心中，却没有远离，因为即使我闭上双眼，依旧可以看到你，我爱你。

16、非常感谢你对我的感情，在异地过这个情人节是第一次，但你却能让我始终感觉到你在我身边关心我!

17、如果再回到从前，还是与你相恋，你是否会在乎能够保持永远，还是热恋以后，简短说声再见，给我一点空间。

18、光转流年，时光欢快的奔跑，我只能抓住青春的尾巴，回忆着我们的回忆，想念着我们的想念，只是故人不在。

19、不管怎么样，你都不要放弃希望，只要相信期待就会成真，无论碰到什么挫折，只要坚持下去，就会如愿以偿。

20、我们匆匆地告别，走向各自的远方，没有语言，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

小学生读书演讲稿范文3篇

小学生正处于身心发展的重要阶段,对外界事物有着强烈的好奇心和求知欲,良好的读书习惯有助于知识经验的增长和个人学习及成长。本文是第一范文网小编为大家整理的小学生读书演讲稿范文，仅供参考。

小学生读书演讲稿范文一：

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是四年级一班的。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空;如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，

像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火…… 哦，世界原来这么奇妙!从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好!同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!

小学生读书演讲稿范文二：

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!我是三年级四班的崔子昊，今天我演讲的题目是《读书，真好!》。 我爱读书，从小就爱。

记得小时候，我常常缠着爸爸妈妈问他们一个又一个稀奇古怪的问题，“一年中为什么有时冷，有时热?”“为什么妈妈能生娃娃，爸爸那么高大却不能?”他们常常被我问得哭笑不得：“快长大吧!书，会给你满意的回答。”爸爸不耐烦地说。于是，在每个夜晚，在柔和的灯光下,妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔„„忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫„„

上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到泰华书城，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先;恐龙高大可怕;远古时代，人们钻木取火„„哦，世界原来这么奇妙!读书，真好!

我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。通过读书，我知道了什么是善良，什么是丑恶。当白雪公主逃脱了恶人的诡计之后，我禁不住大声叫好;当神农氏重获新生时，我快乐无比;当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局时，我悬着的心才渐渐平静„„

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书，是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书，是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!

同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!

我的演讲完了，谢谢大家

小学生读书演讲稿范文三：

各位老师、各位同学，大家好!我是四

年级的 。今天我给大家演讲的题目叫《我们为什么爱读书》。

如果我问大家什么是人生中最重的，可能有人会说是金钱，也有人可能会说是健康，还有人可能会说是快乐，当然还会有更多的答案。

而我会不加思索地回答说，读书。

我爱读书，因为书是人类智慧的结晶，书是人类思想的宝库。读书可以让我在知识的海洋里尽情地遨游，读书可以让我无知的领域不断的缩小，读书可以让我更加丰富起来成熟起来。

我爱读书，因为读一本好书可以让我们分清美丑，识别善恶，明辨是非，让我们渐渐地高尚起来，纯洁起来，坚强起来。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”是啊，读一本好书使我们可以领悟人生的真谛，感悟崇高的境界，体会攀登的艰辛，找到和命运抗争的无穷力量和坚强意志。

我爱读书，因为我切身感受到了读书的乐趣。有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”。读书可以让你在宁静的江南小镇，伴着清风悠然地散步;读书可以让你在一个温暖的午后，牵着妈妈的手，缓缓穿行„„

“书是人类进步的阶梯。”高尔基的这句至理名言曾经激励着无数学子发奋读书。同学们，为了我们的进步和成长，为了我们伟大祖国的进步和繁荣，让我们一起读书吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!