中职生自我评价范文（通用20篇）

骄傲的说：我是90后90后，一个充满争议的字眼。纷乱的网络上，经常看到有人骂我们脑残，还有人说我们非主流sb。说我们只会玩qq空间，只会劲舞团，说我们不好好写字，造什么火星文，不思上进，没有出息。

我不是想挑起什么争论，我只是想骄傲的对全世界说：我是90后我们是90后的年青人，我们有个性，我们张扬胆大，我们自尊心强，有自信，我们敢于夸张的表达对于这个世界上的人与物的爱和憎。

我们在这个社会处于最低层，我们上面有家长、老师，我们下面只有土地里的亡魂，我们在这个社会中处于夹心层，我们几乎没有任何话语权，我们的言论不被大人们重视，我们只能在网络上心情挥洒着自己的心扉，说自己想说的话，做自己想做的事。

非主流这个字眼，最早也是网络上那些大人造出来的。我们觉得这个词很合适，的确，我们从来就在这个主流的社会没有自己的立足之地。非主流，很确切的一个词，非主流就是张扬个性、另类、非大众化，不盲从当今大众的潮流，讲究符合自己心性的服装 、衣着、言行。

其实，回想一下，在中国，有非主流现象的出现也是很正常的啊。不要老是批评我们，美国20世纪60年代，曾经出现过嬉皮士现象。

1960年代和1970年代反抗习俗和当时政治的年轻人。嬉嬉皮士不是一个统一的文化运动，它没有宣言或领导人物。嬉皮士用公社式的和流浪的生活方式来反应出他们对民族主义和越南战争的反对，他们提倡非传统的宗教文化，批评西方国家中层阶级的价值观。

既然美国可以出现嬉皮士被社会容纳，为什么在我们中国出现了“非主流”现象就要被很多人排斥呢?说我们用火星文是不好好写字，可是你们知道为什么会出现火星文吗?当我们在网上聊天时也会遭到大人的监视时，我们只能用“火星文”来保护自己的隐私了。

非主流的我们，其实有时候很无奈。在工作上我接受挑战,在学习上我一丝不苟,在生活上我追求高尚的品德,其实我就是90后,一个骄傲而充满自信的90后。

三年的高中校园生活是我人生的一大转折点。我于20__年9月以优异的成绩考入__中学。三年的校园生活生计和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

我一直都以为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不知足于学好课本知识的同时还注重了计算机应用软件和硬件的学习。有广泛兴趣的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部分，精彩的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。

学校的各种流动都热情的参加，在20__年至20__年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆勇敢立异对校报版面进行改革，使得校报的受视率进步到一个层次。学校的各种流动都热情的参加，在20__年__月获校演讲比赛一等奖。

身为学生的我在修睦学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结公道论施展。20__年我以纯熟的计算机技术应聘为学校网站的治理员，做出了大量精彩的工作，得到同学及老师的一致好评。本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活立场和广泛的爱好兴趣，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

几年的中专生活是我人生的一小段，但却是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我规划今后的人生起着至关重要的作用。翻着以往的课本，又想起了弗洛伦斯·南丁格尔的故事:她慈祥可亲，热爱伤病员。她工作严肃认真，具有高度的责任感和卓越的组织才能。她日以继夜地不停工作着。每次，当她手持油灯巡视四里长街的伤病员时，身影所到。士兵们都以亲吻她的身影来表示对她的崇高敬意，赞颂她的功绩，赞美她的高贵精神，称她为女界的英雄:“看，就在那愁闷的地方，我看到一位女士手持油灯，穿行在暗淡的微光中，轻盈地从一间房屋走进另一间房屋。像是在幸福的梦境之中，无言的受伤士兵慢慢地转过头去，亲吻着落在暗壁上的她的身影，那盏小小的油灯，射出了划时代的光芒。

榜样的力量总是无穷的。每每思及我们伟大的护理先驱之时，我也心潮澎湃，“做像南丁格尔一样的健康守护者，用我自己的光辉照亮每一位被护理者的心灵!”这将是我一生的誓约。

演讲时自我介绍礼仪

“先生您好!我叫张强。”

主考官问：“请介绍一下你的基本情况。”

应聘者：“各位好!我叫李波，现年26岁，河北石家庄市人，汉族，……。”

自我介绍的注意事项：

1、注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。

2、讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。

3、真实诚恳：进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其辞。

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1、需求描述评价：软件开发作者通过深入了解学校的学生学籍管理工作方式和学生学籍管理工作在学校管理工作的重要性，知道了学校对于利用计算机技术和数据库技术设计开发学生学籍管理系统、实现学生学籍管理工作的自动化的迫切需求。通过建立在事实的基础上，需求描述真实而客观。准确理解学校的要求，进行细致的调查分析，将学校非形式的需求陈述转化为完整的需求定义。所以，很大程度上反映了开发学生学籍管理系统软件的需求性调查。

2、可行性评价：通过对该软件开发的经济上可行性、技术上可行性、运行上可行性、用户使用可行性等分析，结合学校所面临管理学生学籍的困难和提高工作效率，并且学校都配有运行该软件的硬件环境———计算机。以计算机为基础的管理系统使教师和管理者摆脱了那种繁杂、易错的记录及管理方式，通过计算机以及配套的软件，用户可以采用全新的方式从不同的地方存取各种信息。既方便又快捷。由于系统的操作简单，用户只需经过简单的培训就可以很熟练的使用本系统。因此，软件开发作者建立在各方面的调查研究中，结合用户的实际情况与需求，进行客观的可行性调查。反映了该软件开发具有可行性。

3、总体设计评价：开发者对软件系统进行总体设计。对学生学籍管理软件系统的逻辑结构设计进行考虑，包括系统的基本处理流程、系统的组织结构、模块划分、功能分配、接口设计、运行设计、数据结构设计和出错处理设计等，从而为软件的详细设计提供基础，把各项需求转换成软件的体系结构。功能结构中每一组成部分都是意义明确的模块，每个模块都和某些需求相对应。

4、详细设计与实现评价：开发者进行软件系统的详细设计。在详细设计中，描述实现具体模块所涉及到的主要算法、数据结构、类的层次结构及调用关系，说明软件系统各个层次中的每一个程序(每个模块或子程序)的设计考虑，以便进行编码和测试。从而保证软件的需求完全分配给整个软件。详细设计足够详细，能够根据详细设计报告进行编码。对每个模块要完成的工作进行具体的描述，为源程序编写打下基础。

5、运行与维护评价：开发该软件时，为了使软件能够稳定运行，对其进行了有针对性的全面测试。进行了反复多次的测试，根据软件开发各阶段的文档资料和程序内部结构，精心设计一组组测试用例，找出软件中潜在的各种错误和缺陷。软件维护阶段，建立足够的重视。采用纠错性维护、适应性维护、完善性维护、预防性维护来确保软件正常运行。

感想：

软件工程开发的过程并一蹴而就的。前期有大量的调研工作需要我们去做，从而才能制定合适的开发计划。要充分考虑用户的需求和设计的可行性，并且要体现到软件开发当中。开发过程中，结合现实特征，与方便简单相适应，从而无限接近用户的需求。最重要的是软件的维护，需要花费大量的时间和精力去保证软件处于最新的、正确的工作状态。只有这样，我们才会开发出理想中的软件去应对用户的需求。

尊敬的某医院领导：

您好

今天能够顺利通过笔试站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。对这次机会也是倍加珍惜，希望通过这次面试能够把最好的自己展示给你们,也希望能给各位考官留下一个好的印象。

下面做一下自我介绍我叫：，今年**岁，汉族，XX年毕业四川省南充市川北医学院职业技术学院，中专学历。

小时候每当看到医院里的们穿着一身洁白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因为她们的细心照顾减轻了痛苦而流露出的那种感激的神情时，她们在我心中真的犹如天使般可爱和圣洁，我就梦想有一天能像她们一样做一位白衣天使，之后初中毕业我毫不犹豫地选择报考了省卫校。在自己的努力和家人的支持下，我顺利完成了卫校三年的学业，各门课程优良。

虽然毕业后由于地区社会就业紧张，没有能立刻分配到工作，但是我并没有在家闲坐着，而是积极的将我在学校和实习期间的所学，运用到生活中，在家人生病时不仅为他们打针，而且还会进行一些力所能及的诊断和治疗，为他们减少了不少麻烦，家人戏称我为家庭医生，我对这样的称呼感到很骄傲，这也更坚定了我为医护事业奉献毕生精力的决心。然而我的理想并不仅仅是帮助身边的亲人。我要像南丁格尔一样通过自己的努力和爱心为更多的人带来健康、快乐。

因此我很想把握住这次难得的机会，希望各位考官能给我实现人生理想的机会，使我真正走上自己向往的道路，我将以自己的爱心和所学的知识，为家乡的父老乡亲做点自己应有的贡献。

要做好准备工作 (比如个人资料,服装,妆容 ) 充分的准备可以减轻你的紧张情绪,然后当你走进面试房间时,记住抬头、挺胸、面带微笑!

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历(在校兼职)等基本个人情况。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动;或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务;或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。

我是一名应届师范毕业生，在校是一名优秀学生，我是一个乐观向上拥有梦想的青年，性格活泼开朗，稳重成熟的外表下，充溢着内心的细心踏实，在大学四年不断成熟和锻炼的基础上，我更加独立;活泼乐观的性情也促使我进取地参加各种有意义的活动，吸收每个值得个人成长的优点而去弥补不足;读书和闲暇时，却养成了好的行为习惯，旨在处处提高自我的素质。

既然是学校，就必定要有学生的样貌，对我的专业从来都是认真对待，熟练掌握专业知识，所以备写教案从不马虎，上台演讲，会议上发表言论频繁有条理，这已经成为一种习惯。但也会有多处不擅长的地方，遭到难题，也养成了多问多想多查阅的习惯，也所以培养了更广泛的亲和力，耐心和合作本事等。针对导师分配的任务，也大多采取小组合作，所以需要个人和其他组员达成意见一致，并需要认真完成每个人应完成的作业，结果个人和组的评比成绩才会优秀，这更是一个锻炼的机会，把握每个机会为工作及其其他个人发展的星点奠定基础都很有必要。

我是一个虚心理解前辈指导，理解上级批评的人，有错会改更是难得的品质。利用业余时间兼职期间，让我懂得了人要勤奋，要上进，有耐心，懂得从小做起，做好每项工作，个人的专业知识及拓展知识要丰富，这样做起事来才会得心应手。

我是一个兴趣广泛的青年，喜欢舞蹈，听音乐，看书，运动，手工制作，画画等。虽然我对其中的每一个技巧不精湛，但能够从多面的塑造自我，更加乐观，做事情会翛然而来，翛然而往，不忘其所始，不求其所终，微笑接纳世界!曾在大学每一学年的艺术选课上，选择艺术体操，健身舞蹈，儿童舞蹈恰恰等，成绩良好;体质健康排在第一位，每年的体能测试都会以优秀结束，并且一周恰好抽出两三天时间锻炼身体，如慢跑，羽毛球等，这不是无用的，世界是很小的，我也结识了一些志同道合的朋友，逐渐在必须的场合也健谈了起来，也耳闻了以往不明白的事情，所以无论是做事情还是懂得，我相信能够从新的幼稚的一方面做起，逐渐地做事情会变得得心应手。

期望贵方耐心看完自我评价，对我有更深的了解，也弥补实践一栏中多处所做的事情没有写完整，多谢!

本学期，在各级领导的正确领导下，在同志们的关怀帮忙下，不仅仅圆满地完成了本学期的教学任务，还在思想业务水平上有了很大的提高，在教学、培训和各项竞赛活动中取得了喜人的成绩。现将相关资料总结如下：

一、进取进行反馈交流，改善教学方法

工作之余，平时经常经过各种途径与同行进行业务交流，比如网上教育论坛、个人教研博客、教师研修QQ群等，在不断的交流中，取长补短，有效吸纳，为教学所用，本学期，我的个人博客和进修空间个人版块均访问量大幅增长，学期末进行的骨干教师示范课也得到了听课领导、教师的好评。

本学期还有幸被区进修学校信息远程部选定为进修网站的论坛特约修改(暨《冰城学子》版块版主之职)，负责对该版块八个栏目的修改维护管理。经过这项工作让我在工作之余开阔了视野、提升网站管理技能。我在学习中实践，在实践中提高，不断反思教学中的困惑，总结经验，创新自我独特的教学方法。

二、圆满完成学生综合素质评价工作

本学期的学生学生综合素质评价工作，评价工作任务量大，初一3个年级、初二3个年级，不仅仅需要细致的前期准备工作，从数据的导入到各项目的常规设置，软件系统的调试，还要对系统设置进行更新，正式评价前的准备工作简直是胜过评价本身的一件苦差事，但我从没有抱怨过，每次评价都是进取克服困难，进取与客服沟通，解决出现的各种繁琐的故障问题，进取与主管领导、班主任、科任进行沟通，默默地进行准备工作，把难题留给自我，不让领导费心。当一切准备就绪后，组织学生、相关教师进行评价。

评价过程中，学生和教师经常会出现各种操作问题，更需要细致耐心地指导，而后再进行组织班主任对评价结果进行计算、审核。最终，经过师生的共同努力，如往年一样总是提前上报评价结果，圆满完成本学期的综合素质评价工作。

三、组织学生进行参加各种竞赛活动

三月初，我组织学生参加了全国NOC电脑制作竞赛。学生们进取准备，经过评比，我校十名学生取得了进入复赛的资格，更有八年级的赵可心、赵随心姐妹代表学校参与了NOC网络中文项目的比赛，进入半决赛。五月份，于帅、吴帅两位同学参与了全国电脑制作大赛，取得优异成绩。六月份，白冰欣、巩佰凤、吴帅三位同学参与了全国影像节比赛，作品已上报。还有李迈晋、于帅两位同学参与了NOC全国越野机器人比赛，取得哈尔滨赛区的第三名的好成绩。这些成绩的取得离不开教师们的精心指导，为了这次活动我牺牲中午休息时间，给学生进行辅导，虽然学生经常中途被有些教师叫走，影响学生进行训练，可是我和学生仍然不懈地坚持着，功夫不负有心人，过程中坎坷的，结果是喜人的。经过本次比赛提高了学生计算机的学习兴趣。体现了学生的创新意识，为学校争得了荣誉，也得到了上级领导的关注和赞扬。一张张获奖证书张贴在墙上，是对我们工作的无限动力。

四、信息技术兴趣小组工作

经过广泛地征求学生意见，制定了信息技术兴趣小组活动计划，明确了各年级人员名单，有效地开展了兴趣小组活动，共开设计算机组装与维修、仿真机器人、虚拟机器人灭火、(电脑绘画、漫画)ps平面设计、ppt电子期刊、flash动画设计、frongPage网页设计、BBS论坛、电子邮件、博客网络类等课程。兴趣小组首次参与了上级组织的比赛，取得优异的成绩。

五、不断完美自我，做好英特尔未来教育、远程教育工作

本学期继续进行英特尔未来教育的学习工作，经常在博客上发表文章，与其他省市朋友进行沟通交流，每次都有新的收获，我的英特尔未来教育论文又获得了英特尔公司和中央电教馆联合颁发的获奖证书。

本学期远程教育培训继续进行，进取筹备教育局千分考核各项检查活动的准备工作，做的细致、有效，受上级领导的好评。为学校争得荣誉。同时，农远设备得到了有效使用。不定期的对教师们进行集中培训和网上辅导，使得广大教师的实践本事和信息素养得到了有效提高。

六、期末测评工作

6月末，按区进修学校工作要求，小学三年至初中八年级学生进行了信息技术期末测评工作。并按时上交了测评结果。得到教研员好评。同时，学生也对自我的一学期学习有了一个自我认识和总结。

七、进取参加培训，自学提高业务本事

本学期，进取参加上级组织的各种培训活动，在培训活动中表现突出，进取发言，受了上级领导的好评和认可，在多项培训活动中取得优秀学员的荣誉证书。在课余时间利用网络进行教研与自修，取得了很好的成效。经过自我学习反思，抱定终身学习的理念。

八、编写电子教案

根据学校安排，学习了备课相关资料，进行了研讨，根据我的个人特点，结合实际，进行了备课任务分解，编写了独具特色的ppt电子教案。将电子教案发表到我的个人博客上，在网上得到好评。纷纷有网友转载使用。

十、机房维护管理

本学期网络安全问题尤为严重，网络木马病毒迅猛发展，每一天都遭到很多攻击，向学校领导汇报情景后，购买了正版杀毒软件，并于学期初对全部的机器重新安装系统，对计算机教室三十几台电脑起到了有效安全保护。保证了广大师生工作、学习的网络安全。可是网络速度过于迟缓，造成一节课打不开百度页面等现象，使得正常教育教学受到严重影响。期待下学期学校在网络和硬件配置方面加大投入。每周定期进行机器设备例行维护，及时填写维护记录表册，对出现的问题认真记录，能自我解决的故障决不让学校花一分钱。由此为学校也节省很多资金。

计算机教室的卫生工作尤为重要，安排指定班级(本学期由六年一入负责)每一天进行保洁工作。计算机教室卫生有了明显改善和提高。

十一、网站建设

学校网站是学校的形象载体，起到网络宣传等教育教学多方面的作用。然而网站需要很多的时间和精力去维护、更新资料等繁琐的工作。我利用中午休息时间，对学校网站每一天进行更新、维护，力求使得网站为教育教学服务，为学校发展贡献力量。然而一个人的力量不足以完成网站的建设，需要全体教师参与进来。期望下学期领导和教师们能更加重视学校网络宣传，进取主动参与网站建设，更新相关部门信息，进取上传各种资源，为学校网络宣传贡献力量。

以后的打算：

1、信息技术兴趣小组的继续深入开展，将更有针对性。

2、机房的教师机、学生机配置亟待改善，要保证相关教学软件

运行，不影响正常教学。

3、学校网站建设要完善，需要领导和教师的重视和参与。

4、继续加强学习，提高自身业务水平

5、继续做好学校综合素质评价工作。

6、认真开展好远程教育工作。

7、继续研修，提高自身教育教学本事。打造高效信息技术课堂。

我们深深感到，只要立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，就能创造性地搞好信息技术教育教学工作，进取参加各项竞赛活动，就能使我们的工作有所开拓，有所进取。让学生参与、体验，才能保证学生学有所得。

作为一名大学生是国家的栋梁之才，努力提高道德素质，完善人格，是一种职责，“修身齐家知国平天下”，社会的提高，国家的建设，人生的成功，需要的何止是文化技术经济在发展，一个受高等教育者，要支撑和继承的东西很多，这就需要我们去做，去行动。如果我们多点爱心，我相信他们在这个世上会活的更开心。

爱是什么爱是困境中的温暖阳光，爱是一种坚定的给予，爱是一种从心底发出的善良与关爱。“只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间”。经过参加这次活动，我感觉到公益不只是一个充满爱心，并且是一个和谐、欢乐的大家庭。公益活动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。公益活动如此，学习如此，工作也如此仅有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。公益活动培养了我们的社会实践本事，它使我认识到：课本知识是不够的，应进取投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。公益活动还培养了我们的职责心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自我的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

作为一名大学生，我们要有关爱世界的宽广胸怀，将爱传递出去，我们还要有传递爱的适宜方法，应当开动脑筋，努力思索，在尊重他人习惯和感受的前提下，以一种适当的方式进行公益慈善活动，不能够伤害受捐助者的感情，让爱仅仅是爱，而不包含任何伤害的成分。

光阴似箭，日月如梭，一年一度的工作接近尾声，评价本学年来的工作，用几个字描述很恰当：工作认真负责，勤奋学习，爱岗敬业，恪守职责，严谨治学，生活俭朴。具体表现如下：

一、热心教学，认真负责

本人本学年来继续担任四、五、六年级段13个班的综合实践活动课程教学。上学期五六年级7个，本学期四、六年级6个班的教学工作。一周12课时，400多位学生，其中外来民工子弟达260多位，他们的学习习惯、生活习惯、卫生习惯不好，自主学习本事差，条件差，自律本事差，加上综合实践活动课程无固定的教材、无教参，无服务条件，无方向的课程设置，给教学工作带来难度。但本人针对问题，与学生一齐探讨，认真分析学校内外的条件，即时捕捉教学素材，以网络资料做参考，以时事热点为题材，认真备课、制作课件、启发学生学会发现问题、思考问题、帮忙学生梳理问题，筛选研究性课题，鼓励学生采用各种研究方法，实践体验，解决问题，积累课程教学资源，规范教学，努力完成四项规范达标要求：计划、备课、改作、评价。积累主题课程设计资源多个，筛选优秀的主题课程设计参评，上学期获得区一等奖2个〈安全无小事〉和〈保护环境〉，区二等奖1个〈开心农场农作物大观园〉区三等奖1个〈礼貌礼仪〉;撰写学科教学案例论文2个，获得区三等1人次;平时，还努力辅导学生参加研究性学习成果评比，获区级奖2人次，科技论文二等奖2人次;其他3人次;校内教学检查都获得优秀等级。

二、后勤工作，忠诚服务

本学年来，本人继续担任打印室里的打印复印、教务处的学籍管理、综合组的教研组长等工作。一学年来，理解镇、区、市级领导检查4人次，都受到好评：档案整理A档，学籍管理规范，井然有序，教研组活动记录实效性强，组员获奖率高，服务工作效率高;教研组课题区级立项，落实扎实。平时，我还经常与教研组的各组员沟通，鼓励年轻教师进取参与各类竞赛活动，上学期的体育赛课获得区团体二等奖，本学期的信息技术、科学素养提升工程培训竞赛获得团体、个人二、三等奖6人次;学生参与各类竞赛获奖10多人次;教师撰写的论文、案例获得区二、三等2人次，市级一等奖1人次，其中本人撰写的学科论文《基于综合实践活动课程实施的思考》区三等，读书征文《不做自以为是的综合实践教师》获省第七届读书征文三等奖;

三、关注生活，热情周到

我校学校文化建设经常会理解上级领导的检查，学校领导一向关注生活教育，在后勤服务工作中，一些领导级的检查，洗刷水果、清洗场地、收拾整理、接待泡茶等琐碎的事情，虽然只是帮忙，只要有空，我也能做到热情周到，利于生活方便给以关注，使工作氛围和睦团结，和谐发展。平时，本人生活简朴，没有刻意打扮，但在学生面前也会经常修好边幅，以饱满的精神状态投身工作。在五(3)班的副班主任工作中，能为班主任排忧解难，一齐排练晨会表演，一齐做好值周班工作;在综合教研组内，关心组员生活，能给以帮忙，一些病残的教师，给以慰问，从不计较个人得失，使教师们感到温暖。

当然，本人存在不足，因为本事有限，教学效率不怎样高，还没有更好地鼓励年轻教师走向幸福教育科研之路，科研成果一般。对教师的生活情景与学习情景不是很关注，劳动基地动员学生持续观察习惯培养做得不够。

总之，本学年来，因为大家的共同努力，取得了一些成绩，但只能代表过去，期望自我戒骄戒躁，争取更优异的成绩。

在**年的工作中，办公室作为单位的综合职能部门，在领导下，在**办公室的关心帮助和具体指导下，转变思想观念，强化服务意识，提高自身素质和工作质量，努力围绕中心任务开展工作，较好地发挥了职能作用，为行业的发展做出了应有的贡献。我们的主要做法是：

一、坚持进取的理念和工作方法，做到“实干”与“干实”的统一。

办公室作为一个单位的综合协调部门，在其工作过程中，如何落实“三个代表”的重要思想，坚持以民为本，是我们需要不断探索和掌握的方法论。坚持以民为本，很重要的一点就是在实践中，实现实干与干实的统一。在干实上要提高层次，不仅日常工作要准确到位，而且更主要的应当进一步研究如何把以民为主这一科学的思想方法真正自觉地、全面地贯彻到服务工作和辅助领导抓大事的具体实践当中去，在吃透上情的同时，更加注重深入体察并准确反映全区工作的整体情况和行业的民情民意。基于这种认识，我们在工作中坚持做到了四个增强：

一是坚持为领导服务与积极主动关注基层和机关建设的辩证统一，增强工作的创造性。领导决策和推动工作开展的过程，实际上就是一切为基层服务，为群众谋利益的过程。在工作实践中，我们针对行业发展中存在的问题和职工关心的热门话题，有见解的提出建议和意见，通过各种渠道输送合理化的建议，在尽力协助领导和机关不断丰富和完善决策思想上有所创见、有所作为的同时，最大努力的注重、利用不同方式和渠道，了解基层在想什么、做什么;职工需要什么、反对什么，并根据上级的精神和领导的意图，实事求是地分析情况，进行理性思考，提出意见和建议，在上情与下情的结合和把握上体现求实、务实的工作作风。

二是在提高预见性上下功夫，增强工作的超前性。实践中我们认识到，缺乏超前意识，工作被动应付，是影响办公室工作上质量、求实效的一个重要因素。克服懒惰思想，锐意进取，就必须发挥工作的主动性、创造性，做到察领导所察，察领导未察，力争在某些情况的把握上能够先于领导，宽于领导，在主动服务上跟上领导决策的节拍，做到与时俱进。

我们积极主动的捕捉行业发展中好的经验做法和相关信息，加工整理，及时在全区推广，以促进工作的整体推进。截止到目前，共编发政务信息53期。其中，总结编发的在“一价制”试行过程中成功县市的做法，有力地带动了“大访销、大配送”和“一价制”经营运行模式的推广，受到市局领导的充分肯定。

三是在调查研究上求深、求实。增强工作的针对性，工作中，我们坚持把察实情、写实话、谋实事作为办公室协助领导出主意、当参谋的着力点。对省、市局的重要决策的贯彻落实，我们不满足于在上面等汇报、填报表，而是利用参加会议和下县调查等机会，掌握第一手资料。在系统全面收集材料的基础上，总结出在全区或大部分县(市)公司存在的共性问题，本着喜忧兼报的工作原则，向领导反馈实情，为决策提供参考依据，特别是针对影响工作进展，群众关心关注的深层次问题，不断的开展专题调查研究，做到了既提出问题，又研究解决的对策。从今年7月份起，根据各县工作进展情况，每月确定一个调研课题，利用不少于10天的时间，分别就“如何保持结构、销量高速发展”、“三项制度改革”、“专卖户籍化管理”、“大访销、大配送”、“财务管理”为题，选择成绩突出的典型县(市)公司进行了专题调研，写出调研报告，及时为领导提供决策参考。

四是紧紧抓住事关全局的重点工作和大事要事，增强协助领导抓落实的工作力度。在贯彻落实工作指导方针过程中，我们一方面努力抓好本部门的工作落实;另一方面，围绕中心工作的落实，在做好本部门职能工作的基础上，开展督促检查，督办作用进一步发挥。①紧贴工作指导方针的贯彻落实，强化了决策督查工作。我们将领导决策和各项任务指标的有关内容逐项分解，规定了各部门的期量考核指标，责任到人、责任到部门，并加强了阶段性督查与情况通报，有力的推动市局决策的贯彻落实;②加紧档案资料的整理工作，严格按照省级良好级别的标准，规范文书档案、人事档案、会计档案、基建档案等的收集、整理和保管工作，完善档案室微机、专用库房、防盗门等硬件设施的配备。7月份，向省局正式申报升级申请。在此基础上，积极引导县级公司加强档案管理工作。截止10月底，已有3个单位完成前期准备和自查工作，准备申报升级申请。③根据省局修志的有关要求，及时下发修志通知，抽调专职人员，全面收集、整理相关资料，10月份将全部资料上交省局修志办。④抓住行业重点问题，加强了专项督办工作。特别是对中层干部末位淘汰、竞争上岗、以及职工反应比较多的宿舍楼等敏感问题，我们办公室协调各部门积极参与督办，基本上做到了件件有着落，事事有回声;⑤以发现和解决问题为重点，加强了预见性督办工作。在落实决策的过程中，我们抽调部分同志及时深入到机关科室和基层了解情况，发现问题，提出建议，制定措施，主动解决问题，以此努力形成实干与干实的统一，从而实现了办公室工作质量和效果的新跨越。

二、狠抓规范化管理，努力提高工作效率。

办公室工作具有纷繁复杂，缺少连贯性、随机性大的特点;再加上我们人员少，下属单位多，一个电话通知要两个多小时，发个全市传真最少也要半天，工作量相对比较大。如果没有规范的工作程序和很高的工作效率，圆满完成任务是难以办到的。为此，我们以规范管理为突破口，借鉴市直工委的做法，在机关开展了“讲秩序、懂规范、树形象”教育，活动中，紧紧围绕建立办事高效、运转协调、行为规范的管理体系这个总目标，对办公室的各项工作和制度进行了新的定位。一是规范办公室工作的基本要求。做到“懂规矩”。通过学习教育，严格奖惩和纪律约束，使办公室每个成员知道哪些能办，哪些不能办;哪些可以表态，哪些不可以表态;哪些该说，哪些不该说;做到办事有规定，不能越“雷池”、破规矩;二是规范办公室工作的基本原则，做到“讲程序”。要求办公室人员对省、市局的各项规定传阅、审批、一些重要文件的签发、重要事项的答复，该走哪个程序的，不折不扣的按程序办理，不省略、不简化、不拖拉;三是规范办公室工作的实效性。做到“树形象”。从建章立制入手，狠抓规范化管理的落实，相继下发了5个规范性文件，对车辆、印章、行文、文印、保密制度等事项的工作程序，纪律要求做了详细的规定。在具体工作中，围绕办文、办会、办事，以规范化建设为要求，在提高工作质量和效率上下功夫。加强了对重要活动、重要文件、重要会议、重大事项以及上下左右、内外工作关系的协调;对会议材料、议案、议题、会议秩序等项工作做到了科学而又精简的结构安排;对起草的工作报告做到了高效、优质、针对性强;对公文的处理做到了准确规范，传递迅速。为提高工作效率，在硬件建设上，增加了两台微机，安装了激光打印机、扫描仪，实现了全区各县及网点的联网，办公自动化水平有了明显提高。规范化水平的提高，确保了日常工作正常有序，上情下达、左右联络通畅，为圆满完成各项任务提供了可靠的保障。

车辆管理多年来是办公室工作的重点环节。我们按照市局领导的要求，严格行使管理职能，强化服务意识。针对机关业务用车的热点、难点问题，制定了《关于加强行业内机动车辆和交通安全管理工作的规定》、《关于修车费、车辆用油管理办法》、每月公开行车里程与蚝油量等管理制度和操作方法，公车统一集中管理，定点维修，不仅保证了车辆的完好率，而且各项费用也有较大幅度的降低。

三、强化奉献意识，努力营造团结向上、艰苦奋斗的良好精神风貌。

办公室工作大部分是“不干有人找，干了看不着”的事情，既专业又烦琐。因此，不计名利、勇于奉献、勇挑重担、乐于吃苦、工作第一、甘于清贫，是对办公室人员素质的基本要求。根据办公室实际情况，重点抓了两个方面的教育引导工作。

一是要大兴学习之风，不断引导和鼓励办公室人员加强对有益于做好办公室工作知识的学习，拓宽知识领域，更新知识结构，提高知识水平，并坚持向实践学，向群众学，从改革开放和经济建设中汲取丰富的知识和营养。同时，还注意组织工作人员加强基本技能的培养和锻炼，不断摸索做好本职工作的规律，努力成为行家里手;

二是强化奉献精神教育。办公室工作忙、头绪多，有时会加班加点，时间一长，部分同志流露出厌倦情绪。针对这一情况，我们通过随机教育与解决实际问题相结合的形式，使办公室人员牢固树立不计名利、任劳任怨、无私奉献、爱岗敬业的精神，严格要求，经得起锻炼和考验，耐得住辛苦、清贫和寂寞，在艰苦的磨练中充实自身，完善自我。

通过教育引导使每个办公室人员在思想和工作作风上逐步实现了四个提高：①是提高了政治素质，做到了在政治上与党中央保持一致不动摇;②是提高了工作素质，能够围绕公司经济效益这个中心，处理各方面的关系，善于把各方面的力量团结在一起，有效的开展工作;③是提高了心理素质，使办公室人员真正做到大事误不了，小事漏不了，难事压不倒，苦事累不倒，从容、稳重而又大胆的处理各种复杂事物，保持旺盛的精力和斗志;④是提高了办公室人员的爱岗奉献意识，营造了团结向上、艰苦奋斗的良好精神风貌。为了一篇典型的材料，我们坐公共汽车到县公司和网点了解情况;为了搞好培训，我们节假日不休息;为了赶材料，开夜车已经成为家常便饭。正是在这种“无私奉献”精神的支持下，办公室的同志们任劳任怨、毫无怨言、积极工作。为圆满完成各项工作任务，较好的发挥综合职能部门的作用，为企业的发展贡献了自己的一份力量。

一年来，我们办公室虽然取得了一些成绩，但距离上级要求、和兄弟单位的工作相比，在全面发展上，在争先创优上，都还存在一定差距。在今后的工作中，我们要认真履行办公室职责，开拓创新，把我们的工作提高到一个新的水平。新世纪，新形势赋予了办公室新的历史重任，办公室愿与行业内同行一起奋力拼搏，锐意进取，与时俱进，通过不懈的努力为办公室的建设和行业的发展增砖添瓦。

3年多的人事人事管理工作经验。能合理处理劳动纠纷。具备员工培训、绩效考核、机制框架建立的工作经验。处事果断、为人和善、工作负责、沟通流畅，具备优良的综合管理素质。性格开朗，能承受压力。欲求长期稳定，有发展潜力的企业工作。

本人性格开朗、乐观，热情随和；具有进取精神和团队精神，良好协调沟通能力及较强的动手能力；适应力强，工作积极；有较强的事业心和责任感使我能够面对所有的困难和挑战；并在工作中不断地提高自己，适应工作的需要。熟练操作计算机办公软件。

英语流利，对于贸易行业的供应商开发和管理经验丰富。优秀的沟通能力和团队合作精神。良好的应对问题和突发事件处理能力。能熟练操作电脑办公软件，能吃苦耐劳，能承受很大的压力。对新事物有很强的接受能力和认知能力。对事情，决不轻言放弃。有冲劲，不服输。

大学生个人评价范文

思想方面。我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

学习方面。我觉得大学生个人评价中的大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。大学生个人评价的我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落。大学生个人评价的我对于学习的看法是：学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。大学生个人评价使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。大学生个人评价对于老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。大学生个人评价的生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

教学课堂小结时的自我评价

课堂小结，有助于帮助学生把握课堂重点，储存知识，提高学习效益，课堂小结也是实施自我评价的最好时机。对此，应合理安排课堂教学时间，留出一定时间根据课堂教学目标、重难点来创设情境，让学生实施自我评价，以起到巩固知识技能和鼓舞学生学习信心的作用。小结时，请有创见的学生带作业上台讲讲设计思路，讲述中，充分肯定自己的优点，同时尽量找出不理想的地方。其他学生也可给予肯定或补充，从而使学生之间相互鼓励，树立信心，看到努力的方向；或由小组选出最好的作品，向全班展示讲评，从而产生竞争意识；或将全班大部分作业依次挂在讲台前，大家集体评议作业。总之，不论采用什么样的方法进行小结，都要让学生在教师指导下，积极参与，多作自我评价。

教学过程是一个特殊的认识过程，在这个过程中，学生是学习的主体，这是从古至今教学活动的基本规律，随着素质教育的进一步推进，在教育事业日益蓬勃发展的今天，我们更应该尊重并理解这条规律。美术教学应从学科本身的特点和小学生的心理特征出发，坚持面向全体，以人为本，并根据学生学习知识的需要，努力为学生设置适宜的学习场景，按照重感受、重创造、重想象、重表现、重实践、重发展的原则展开，进一步强化学生的主体意识，从而更有效地实现美术教学目的和任务。

尊敬的校领导：您好!

感谢您抽空垂阅我的自我介绍信

有人曾经说过：人的一生应当这样度过，当回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧。

酷暑寒冬，春去秋来，匆匆三年如白驹过隙。当回首三年的初中，我不后悔，因为我没有虚度年华。我从一个幼稚懵懂成长为今天自信从容的应届中专毕业生。一段由最初的天真到今天的热爱并充满激情准备投入的思想蜕变过程。薄薄的几页纸里有一千四百多个日子中凝聚的汗水、泪水、欢笑以及荣誉;有关于未来的畅想;有对即将面临挑战的自信和向往。也许，我不够成熟;也许，我不是特别优秀，但我有一丝不苟的态度，不灭的激情，不认输的精神和坚忍不拔的毅力。还有一颗真诚的心，溶入这几页薄薄的纸里，等待着您给我一个舞台，让我演绎另一段缤纷人生，用我的激情、凭我的勤奋和对学习的执着和热爱。

真实是昨天的路，期待是我脚下延伸的根，我用年轻而诚挚的心，叩响希望之门，而您愿为我打开这扇门吗?

诚信、严谨、负责、好学、进取是我的个性，不断完善自我，发挥自己的特长，执著追求我的目标。我坚信通过自己的努力和勤奋一定不会辜负老师同学对我的期望。

如有机会成为贵校的一员，我将尽己所能地为学校添砖加瓦，创造佳绩。

静盼回音

此致

敬礼!

求职人：

X年X月X日

**年的医学院生活让我受益匪浅，在同学中间，尽管我不是最优秀的，但我从未放弃过对更优秀的追求。而且在人应该是活到老学到老的思想认识下，我不断地挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了临床医学专业课程。同时，在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种相关医学知识的学习。

我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，参加课外学生科研活动，这不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。更重要的是，在“立志立德，求真求精”的校训下，严谨的学风 和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

在校期间，我热爱祖国，拥护中国共产党，坚持党的四项基本原则，坚决拥护中国 共产党及其方针、路线和政策，政治思想觉悟高，积极参加各项思想政治学习活动，并参加了学院党委举办的党员培养发展的对象。严格遵守国家法规及学院各项规章制度。在“立志立德、求真求精”八字校风的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的医学毕业生。我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风，积极完成学校和年级的各项任务，在临床实习期间，持着主动求学的学习态度，积极向临床上级医生学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收医学知识为日后的学习、工作打下坚实的基础。不断追求，不断学习，不断创新，努力发展自我，完善自我，超 越自我是我崇尚的理念。尽力做好每一件事是我个人的基本原则。

有广泛爱好的我特别擅长于文学写作，并于**年加入校“燃汐”文学社。凭着对工作 热情、任劳任怨，和社内成员团结一致，一年间我升为社长。在任社长期间注重配合学校、 学生会其它部门， 出色的完成各项文学宣传工作， 促使学校的各种运作更顺利进行及活跃了学校的文化氛围。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥，抓住每一个机会，锻炼自己。大学五年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使 我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正 直;广东医学院培养了我实事求是、开拓进取的作风。

我热爱医学事业，并立志献身于医学事业!我牢记着医学生的誓词：我自愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发 展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。 “百尺竿头，更进一步”，我将在以后的工作和学习中更加努力，不断充实自我、完善自我，做一名二十一世纪的好医生!

电业局变电检修部继保班

本人自1997.7从就一直从事变电检修部的继电保护工作，在这个岗位上一干就是十年。在这十年里，开始，我是一个刚出茅庐的毕业生，从最基本的工作做起，从学徒做起，从继电保护班员、工作负责人、班组长、副班长、到现在的班长，可以说，所走过每一步都留下了自己深深的脚印。我靠的是自己的勤奋、好学、敢拼、敢闯工作作风，科学、严谨的工作态度，以及孜孜不倦的求知精神。在这十年里，我先后经历保护装置的四代更新，我从最基本的电磁型保护调起、晶体管保护、集成保护，到我们目前广泛应用的微机保护，通过这四代保护装置的更新换代，我对各种保护装置的原理、调试、设备性能都有比较深刻的认识和研究，同时也为自己打下的扎实的工作基础，并积累了丰富的工作经验。在这期间，我也利用业余时间，努力学习，不断提高自己的专业技术理论水平，通过参加成人高考、网络教育，也先后取得了大专文凭、本科文凭。通过对保护装置的日常检验、维护、以及保护的更新、改造，我熟练掌握了各种保护装置的技改安装、调试、以及正常运行维护。现在对我们局属各220kV、110kV变电站设备运行情况、设备状况以及相关二次设备有比较深入认识，能够胜任局属各变电站的所有二次设备的检修、维护、技术改造、设计等工作，并熟悉了主网各专业的工作流程。

以下是我个人专业技术工作总结：

一、继电保护专业日常的检修、维护工作方面

本人事继电保护十年来，在这十年里，我是经历保护装置的四代更新，我从最基本的电磁型保护调起、晶体管保护、集成保护，到我们目前广泛应用的微机保护，通过这四代保护装置的检修维护，我对各种保护装置的原理、调试、设备性能都有比较深刻的研究，同时也为自己打下的扎实的工作基础，并积累了丰富的工作经验。

在这十年的工作生涯中，我们管辖了10个220kV变电站的、29个110kV变电站的日常维护、检修工作。我从学徒学起，认真钻研技术，虚心向老同志学习，积

极主动承担各项工作任务，使得自己业务技术水平、理论知识不断提高，并逐步成为班组的技术骨干。我参加工作第二年转工作负责人后，自己就开始负责110kV主变保护的年检工作，110kV线路保护、220kV线路保护、220kV主变保护、220kV母差保护等年检、维护。目前自己已经熟练掌握220kV、110kV、35kV变电站的线路保护、主变保护、母差保护、备自投装置、联切负荷装置等设备的日常检修、维护。

经过这十年继电保护现场工作，自己积累丰富的现场经验，在年检、消缺和综合分析、判断能力方面都得到较大的提高。如20__年，钟山变220kV李钟Ⅰ回243保护年检时，发现CKJ集成保护中一块逻辑芯片坏，B相单相故障时，不选相，直接三跳，经更换芯片后正常，避免一次扩大电网事故的隐患;20__年，东渡变220kV母差保护(Radss)全检时，发现Ⅰ母负压继电器抗干扰非常差，及时进行了更换，避免的一次可能由于二次设备内部隐患而造成的电网事故;20__年，钟山变220kV鼎钟Ⅱ回244线路报“CSL-101B保护重合闸不充电”，外回路没有任何异常，经查为保护装置内部的逻辑板的YJ电压继电器接点粘死所致，更换后正常。

二、继电保护技术改造工作方面

自1998年开始，我们局就进入大规模的继电保护设备的技术改造，通过技术改造，我们的电网安全运行可靠性有了一个质的飞跃，目前的电网二次设备消缺率大幅度下降，保护正确动作率高于98℅以上。在此期间，我负责了大量技术改造任务，如晶体保护、电磁型保护的微机化改造;110kV变电站的综合自动化改造;220kV线路、主变保护微机化、双重化改造;220kV变电站无人值守改造等。在负责电网二次设备的技术改造过程中，自己编写施工组织方案、技术安全措施、调试方案，全面负责整个改造的全过程。在技术改造过程中，自己不断的探索、不断的总结经验，更进一步地加深对继电保护的原理、设备运行性能的理解，自己的技术水平得进一步的锤炼，特别是为今后日常年检、维护等工作打下了坚实的基础。

至今，我主要负责的技术改造有：20__年的220kV东渡变全站的无人值守改造。本次改造涉及到全站的所有一、二次设备，一次设备的新旧程度参差不齐，220kV系统是法国原装进口的GIS开关，110kV系统的刀闸操作机构型号不少于20种，基本上都需要现场进行技术改造才能满足无人值守改造的需要，加上工期又

短，给我们的技术改造带来预想不到的困难。面对困难，我没有退缩，我白天在现场负责技术改造工作，晚上总结、分析技术改造存在的情况、攻关技术难点、难题，并制定有效的施工方案。通过了我们的不懈努力，我们顺利完成了全站的无人值守改造任务。

还有主要负责了：20__年，负责全省第一套全省联网安控系统联切装置，500kV变站端的安装、调试、联调。20__年负责东渡变#1主变双重化改造;20__年，负责220kV钟山变220kV系统部分的无人值守改造;20__年，负责220kV钟山变全站直流系统改造;20__负责220kV钟山变220kV嵩山Ⅰ、Ⅱ回线路保护改造;20__年，负责110kV叶厝变全局第一套消弧线圈控制装置安装、调试等等。同时参与20__年220kV李林变的全站无人值守改造、#1主变保护改造;20__年的安兜变全站无人值守改造等。

三、继电保护专业设计工作方面

做为一名合格继电保护人员，单能胜任检修、维护、技改等工作还是远远不够的，为了能更加全面、系统地了解继电保护工作的原理、配置原则以及必要性，必须经过参加设计，才能明确我们的继电保护工作目的性和重要性，才能进一步化深对继电保护的理解。1998年，我就开始负责了设计半兰山变110kV故障录的改造设计。主要的设计工作有：20__-20__年，负责设计同安局所属2个110kV变电站(马巷变、梅山变)、3个35kV变电站(大澄变、内厝变、新店)全站的无人值守改造设计，并已经全部改造完成，并投入运行;20__年负责110kV鸿山变、叶厝变继电保护综合自动化改造主变保护、监控部分的设计;20__年东渡变35kV母差保护改造设计;20__年负责220kV梧侣变的110kV梧梅、梧马线保护改造的设计;20__年负责110kV叶厝变#3主变扩建10kV部分的设计等等。现在，可以胜任局属各变电站的各二次设备的技术改造设计。

四、新、改扩建变电站的质量监督和验收工作方面

通过日常维护、检修以及消缺工作中的不断学习和摸索，为自己打下了扎实工作基础，并积累了丰富的现场工作技术经验，在新、改扩建变电站的质量监督和验收工作中取得重举足轻重的作用。如20__年负责验收监督220kV钟山变#2主变扩建工程、110kV叶措变#3主变扩建等;验收方面如：20__年的220kV锦园I、II期新建站全站的二次设备方面的验收及送电、20__年220kV鼎美变I期的全站的

二次设备方面的验收及送电、20__年220kV翔安变I期等。在质量监督、验收工作也发现不少问题，如：PT二次回路多点接地;CT组别没有交插、两点接点、没有接地点;强弱电共混;控制、信号电源互窜等安全隐患，由于验收时及时发现、并责令整改，为以后设备安全、健康、稳定运行打下了坚实的基础。

五、继电保护反措工作方面

在继电保护反措工作方面，我们严格按照《继电保护二十八的反措》要求以及相关的反措文件，认真执行，严格把关。1999年起，我就开始参加执行大量的继电保护反措工作。如：各变电站的端子箱、保护屏加装120mm二次接地线反措;全站PT二次一点接地改造;二次电缆交直流回路、强弱电共混一根电缆反措改造;220kV及以上开关双操双跳改造;高频通道的结合滤波器加装抗干扰隔离电容以及一、二接地共混改造反措、非微机型母差保护在保护屏上一点接地等反措。通过我们大量的反措改造工作后，电网的设备安全可靠性大幅度提高，继电保护的正确率达到了99﹪以上。

六、组织管理工作方面

在组织方面，20__年我从一名普通的班员，提升为东渡组的组长，负责220kV东渡变、钟山变以及6个110kV变电站的日常检修、消缺、技术改造、设计等工作。做为班组长，工作重点不再局限于做好各项工作任务，必须全盘考虑所负责片区的工作安排、以及人员组织、技术培训等多方面工作。在我的带领下，我们先后顺利完成了220kV东渡变、钟山变的无人值守改造和220kV主变保护双重化改造等重大、重点改造工程、年检完成率、消缺率百分百;同时也培养了一批技术骨干，进一步缓解了班组人手不足的压力。由于本人的较强的工作组织协调能力以及扎实的工作经验，20__年我提升为付班长兼安全员。在初级的管理岗位上，我立足于本岗，积极主动配合班长的各项工作，加强班组内部建设，不断改善班组工作环境，努力构建一个和谐、团结、有灵聚力的班组。在班组安全方面，我敢抓，敢管，并以身作责，这几年来，我们班没有发生过继电保护“三误”事故、人为事故、设备事故等责任事故。20__年，我任班长，在这安全生产第一责任人的位置上，我深感责任和压力的重大，特别是在此期间我们部门进行了专业的整合，由原来的一个专业增加为四个专业，如何调配好各专业的分工与合作是班组工作的重中之重。我在抓好现场工作安全的前提下，加强班组技术培训，

强化不同专业的互动与渗透，以在最短的时间内达到最佳的专业整合目的;同时加强班组内部建设，及时了解、掌握每位班员的思想动态，并及时进行沟通，消除部分班员思想上的波动。通过大家的共同努力，我们这个新集体正以饱满精神、迈着矫健的步伐一步、一步向着冲。

大家好！我叫，来自。在我来面试之前一直在考虑一个问题，就是怎样才能让在座的各位老师在较短的时间内对我有一个清楚而又全面的了解，于是我带来了八朵鲜花，我出生在花季六月，喜欢梅花三弄，讨厌花言巧语，讲究妙笔生花，害怕老眼昏花，特长锦上添花，追求百花齐放，我的座右铭是：花自己的时间为大家生产快乐！我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是伟岸的大山那么留给世界的就只能是认真塌实的足迹。

我不去想未来的道路是平坦还是泥泞，只要心中充满执着和热爱一切都在意料之中！记得阿基米德曾经说过一句话：给我一个支点我会翘起整个地球！当然了，我的口气没有那么大，我想要说的是给我一个舞台，我会让广大的听众和观众体会到前所未有的精彩！谢谢大家！

张家港餐饮管理有限公司是一家经国家工商、卫生、劳动部门核准注册，专业承包食堂(企业食堂、医院食堂、学校食堂 、酒店食堂)，膳食托管，营养配餐，蔬菜粮油配送，厨房设计，食堂保洁，餐饮服务等食堂管理一体化的后勤服务公司，目前在长三角地区已为40多家企业提供专业的食堂管理服务，主要的业务区域：上海、江苏(苏州、无锡、南京、扬州、泰州、常州、镇江及其他苏北地区)、浙江……

食堂承包，承包食堂，食堂托管，营养配餐，蔬菜粮油配送，食堂保洁，食堂管理，餐饮管理

一、具体的合作方式(其中一种、具体面议)

A、贵公司提供厨房、厨具、水电、燃料及厨房员工住宿。

B、餐饮公司委派专业厨房工作人员及管理人员到贵公司进行专业食堂管理。

C、餐饮公司负责厨房员工的工资、福利及保险等费用。

D、食堂工作人员可由公司择优挑选，以适合贵公司大部份员工的口味，厨师实行三个月或半年一换，确保口味更新。

E、每天各餐有多样营养菜式由员工自由选择，伙食费每天每客为5.5-20元，可为高层管理人员提供更丰盛的菜式，丰俭由人。

F、我公司先暂付伙食费，每15天双方结算一次，公司在结算后一周以现金或支票付清。(具体面议)

G、就餐方式

就餐可分套餐制或自由选餐制，参考餐标如下(具体面议)：

20__年，我局认真贯彻落实福州市机关事务管理局《关于20__年全市公共机构节俭能源资源工作安排的通知》榕机管〔20__〕27号、要求，坚持以建设资源节俭型机关为工作目标，把节能减排工作作为一项日常重要工作常抓不懈，加强管理、强化措施、狠抓落实，努力营造节能减排工作的良好氛围，有效推动了我局节能减排工作的开展。

一、加强节能工作组织领导

为加强节能工作的领导，我局成立了节能工作领导小组，由分管局领导任组长，各处室负责人为小组成员，并下设办公室，研究部署全局公共机构节能工作，负责督促机关节能工作的落实。局属单位也成立了相应的组织管理机构，落实本单位节能工作措施，做到节能目标明确、职责分工明晰，为有效推动我局公共机构节能工作顺利开展供给了有力组织保障。

二、完善节能工作管理制度

认真贯彻落实上级制定的各项节能政策法规，及时转发了《福州市机关事务管理局关于20__年全市公共机构节俭能源资源工作要点的通知》、《福建省公共机构节能管理办法》、《关于开展公共机构名录库建设的通知》、《关于做好20__年全市公共机构节能宣传周活动的通知》、《关于做好公共机构节水工作的通知》、《关于在全市公共机构推广应用LED照明产品的通知》等节能通知，为实现20__年公共机构节能目标任务，我局先后制定了《福州市水利局关于做好20__年公共机构节俭能源资源工作计划》、《建立公共机构名录库》、《福州市水利局关于开展20__年公共机构节能宣传周活动方案》、《福州市水利局公共机构节能管理制度》、《福州市水利局公共机构节俭能源资源消耗统计制度》以及加强办公节俭用水节俭用电节俭公务用车油耗等一系列节能管理制度措施，为我局开展节能管理工作供给了有力保障。局属各单位根据实际，制定和完善相关管理制度，切实将公共机构节能工作目标任务予以落实到位。

三、开展节能监督检查工作

进取组织日常公共机构节能检查工作，采取多种督查方式，促进节能各项工作得到落实。组织对局属各单位节能工作进行检查，对节能工作好的单位进行表彰，对工作开展不力，存在突出问题的单位进行通报批评督促改善工作。根据福州市机关事务管理局《关于组织开展20__年度公共机构节能监督检查的通知》榕机管〔20__〕159号、要求，我局按照节能监督检查项目评分要求对节能工作情景进行了自查。

四、强化能耗监测统计工作

根据《福建省公共机构能源资源消耗统计制度》要求，扎实做好我局20__年公共机构能源消耗统计数据收集、汇总、报送工作。实行节能降耗工作职责制，办公室牵头负责节能降耗工作，机关各处室、局属各单位协调配合，由专人负责本单位能耗统计工作，按要求在公共机构能耗网络编报系统按时填报能源资源统计数据，能耗上报实行水、电、车辆汽油分项计量，分月统计，分季上报，年终汇总。

五、组织开展节能宣传活动

今年节能宣传周活动的主题是“践行节能低碳，建设美丽家园”。为了开展好今年节能宣传周活动，我局制订了《福州市水利局关于开展20__年公共机构节能宣传周活动方案》，在节能宣传周期间组织开展形式多样的主题日活动，开展能源紧缺体验活动。局机关及局属各单位经过停开空调和公共区域照明、停开或隔层停开电梯等方式进行能源紧缺体验。公务出行乘坐公共交通工具、骑自行车或步行，以绿色低碳的出行方式支持减排。组织机关干部职工参观海峡国际展览城6、18节能产品和绿色建筑博览会。

六、加强节能宣传教育培训

根据福州市机关事务管理局《关于开展公共机构节能管理远程培训第二期、的通知》榕机管〔20__〕50号、培训要求，我局安排单位负责节能工作一名同志报名参加了上级节能管理部门组织的节能管理远程学习培训。我局注重抓好干部职工思想教育入手，结合办公的实际情景，开展节能宣传教育，在本单位干部职工中宣传国家和省、市有关节能降耗的方针、政策和法律法规，培养干部职工养成良好的节能、用能习惯，倡导干部职工，从自我做起厉行节俭反对浪费，提高广大干部职工的节能参与意识，增强机关干部职工的节能意识，营造了良好节能减排氛围。

七、加强节能日常管理，抓好节能降耗措施

一是加强节俭用电管理

1、合理设置空调温度。严格执行国家有关室内温度的控制标准，合理设置空调温度。除特殊用途外，室内空调温度设置夏季不得低于26℃，冬季不得高于20℃，把“每一天少开1小时空调”作为一项节能制度，落实到每个办公室。各处室负责人带头自觉执行室内温控标准，做到室内无人时不开空调，开空调时不开门窗，坚持定期清洗空调，提高了空调的能效水平。

2、节俭照明用电。用电方面，做到了办公室、会议室等场所尽量采用自然光，尽可能少开灯和不开灯，室内亮度足够时不开灯;二是离开办公室随手关灯，做到人走灯灭，杜绝了“长明灯”、“白昼灯”;三是计算机、打印机，复印机及传真机等办公设备不用时，随时关掉，在长时间未使用和下班后都自觉关掉了各类电器电源、减少了待机消耗。

二是加强节俭用水管理

加强用水设备维护管理。自觉检查、处理和通知相关人员及时解决供水故障，杜绝跑、冒、漏、滴和长流水现象。禁止使用高压自来水冲洗车辆、地面。

三是加强节俭办公耗材管理

1、加强办公用品的使用和管理。规范办公用品的采购、配备和领取。推行网络办公，实行在电子媒介上修改文稿，进取推行无纸化办公。

2、强化文印耗材管理工作。提倡双面用纸，降低纸张消耗，减少重复打印、复印次数，注重稿纸、复印纸的再利用。逐步淘汰高耗能的计算机、打印机等办公设备。大力提倡修旧利废，延长文印设备的使用寿命。

四是加强公务用车管理

1、严格执行上级规定，控制车辆编制和配备标准。优先选购国产、小排量、经济环保、手档变速的车辆。

2、实行定点加油、一车一卡，登记单车燃油消耗，定期公布车辆百公里消耗及维修费用等数据。

3、合理安排出车任务和行驶路线，提倡合乘车辆，减少单车出驶台次，提高使用效率，路程较近时不使用车辆。

4、严格执行公务用车节假日封存停驶制度，严禁公车私用。

5、坚持规范行驶、按时保养，减少车辆部件非正常损耗，努力降低车辆油耗和维修费用支出。

五是加强采购使用节能产品

各处室、单位在编制政府采购预算时，要标明节能产品采购资料，要严格按照相关政策规定，优先采购列入节能产品、设备政府采购名录和环境标志产品政府采购名录中的产品、设备，不得采购国家明令淘汰的用能产品、设备;健全节能环保产品采购评审体系和监督制度，不断扩大实施节能产品采购的范围，促进节能产品和技术的推广使用。

大学毕业生自我评价及就业意向

本人生活态度积极、待人真诚，有团体意识、高度责任心，身体素质良好、兴趣爱好健康。回首大学校园生涯和专业实训生活，在学习方面认真学好理论文化知识和专业的文化知识，并在英语、计算机等方面的等级考试已达标，能对Word Excle Powerpoin等办公软件有一定的操作能力。在思想品德上, 有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。并有坚定的政治方向,对党有基本了解。大一时参加了党校培训，经过考核，有幸被推荐为一名入党积极分子。在生活中，诚实守信，热心待人，团结友爱。配合学生干部出色的完成各项工作,得到了大家的一致肯定。作为一名即将毕业的大学生， 深知大学生活只是走向社会的基础，在未来将面对很多挑战。但我会以实力和热诚的心面对这些挑战，从中吸取经验，丰富自我，从而更好的实现人生价值。 愿到企事业单位、旅游服务行业、商业部门、物流企业、股份公司、机关政府部门等从事相关工作。也可从事管理、策划、行政、人力资源等工作。