篮球名将林书豪推荐19篇

尊敬的_局长、尊敬的_镇长、各位来宾、各位朋友，大家上午好：

为了丰富业余文化生活，加强交流与合作，促进各项工作的开展，__县教育局、__村教育社、__镇中心学校、__镇中心学校四个单位举行友谊赛。本次篮球赛在_局长、__的领导和支持下，今天正式拉开序幕!

下面请各代表队的教练员和运动员进场，

放运动员进行曲)

请全体起立，奏(唱)国歌。

下面我向大家先容出席开幕式的领导和来宾：__县教育局副局长、__一中校长___，__镇副镇长__，裁判长、教育局人事股长___，本次活动的组织者、教育局体卫股长___，东道主、教育局教研室主任___，教研室副主任、基教股负责人___，职教办副主任、资助中心负责人___。

下面请_镇长致欢迎词。(大家欢迎)

下面请_局长讲话。(鼓掌)

下面请裁判员代表___宣誓。

下面请运动员代表___讲话。

关注点：使学生对篮球运动有初步了解

一、篮球基础知识：1起源与发展

2篮球运动的价值与特点

3篮球运动规则简介

二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感

1课堂常规

2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸

3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球

3单手胯下运球 4 ”8”字运球

4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球

5放松练习，收还器材下课

三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然

1课堂常规

2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节

3诱导性练习：看手势跑动中进行变向

4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球

(由左右手分别单手运球到双手交替运球)

5教学比赛：运球比赛

6放松练习，收还器材下课

四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲

1课堂常规

2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)

3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球

4游戏：胸前传接球接力

5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)

6放松练习,收还器材下课

五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型

1课堂常规

2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节

3复习行进间运球和胸前传接球

4学习原地单手肩上投篮(中，近距离)

5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。

1、目的

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

2、口号

团结、奋进、拼搏、进取。

3、宗旨

勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

4、参赛队伍

共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队

5、比赛形式

5.1每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。

5.2比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

5.3参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

5.4淘汰赛阶段，由a1对阵b2，a2对阵b1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。

5.5一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

5.7比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。

6、比赛赛程及人员安排

6。1赛程安排

5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18：30～19：30举行;5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛;5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛;5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛;5月20日18：00~19：00进行三四决赛;5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。

6。2人员安排

每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。

7、比赛地点

公司篮球场

8、赛前准备工作：

a.赛前通知各参赛队和裁判员准时参赛。

b.团委宣传部和各部室宣传部共同负责赛前宣传。

c.篮球协会负责布置场地，并维持现场秩序。

d.篮球协会组织好队员提前进入赛场。

9、现场规则：

a.禁止在赛场上打架斗殴。

b.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。

c.裁判员必须公正严明，参赛球员无条件服从裁判员。

d.安排人员负责计时翻分和记录比赛数据。

10、比赛规则

10.1 比赛的开始：比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

10.2 比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁宣布结束。

11、评比与奖励：

全部比赛结束后，根据比赛胜负成绩确定前三名。

12、比赛预算：

a 运动员及裁判饮用水。

纸杯

c 宣传横幅及其他宣传工具费用

d 聘请裁判员费用

13、需要物品

记录台桌椅，替补席长凳，记分牌1个，口哨2个，计时器2个，篮球2个。

自动化学院新生杯的大幕已经落下，那么多场精彩的对决，让人回味无穷，最终的决赛也是精彩纷呈，最终，实力更胜一筹的11届电气三班夺得冠军，他们脸上也呈现出夺冠后发自内心的喜悦。

首先，我想说的是，这是一届十分成功的新生杯，体育部各方面的安排，规划也很周密有序，赛场氛围也很贴合篮球赛的标准，体育部每个人的努力这都是值得肯定的，因为这些，才有一次完美活动的举办。

可是这次大型比赛的举办以及组织过程中也出现很多细节方面的问题、不足之处需要在结束之后好好的归纳总结，这样在以后每一年的举办中才能得到实质性的进展。

这届新生杯比赛中其实比较重大的一个失误就是没有稳定球员的比赛情绪，可能是比赛中的犯规动作过大，还有紧张氛围的影响，有一场比赛中11电信与12机械，发生激烈冲突，这是很不应当发生的场面，从这次冲突能够发现，这对当时的氛围调节就要有很高要求，这需要我们体育部成员更加努力，有很多最基本的犯规手势，计分规则都不太了解，那会导致比赛的过程记录会出现误差，并且不仅仅篮球，作为体育部成员对体育比赛规中几个大项目的基本规则必须有所了解，在比赛进行过程中也得更加专注，团结协作才能让整个比赛的综合效应有所提升、发散，只要让比赛更有凝聚力和吸引力，那产生的效果自然就不一样了。

另外，很重要的一个不足之处，我个人认为，大一和大二大三的

水平不均，大一才属于新生范畴，我们打的是新生杯，为什么要把我们和大二、大三的放在一齐打，这不具备公平性，大一的应当在同一等级上竞争，这样才具备体育道德精神，不然新生杯有什么意义，大一全部被淘汰，叫人情能够堪?“新生杯”的意义在哪里?难道不应当为大一新生供给一个平台去享受篮球这项运动吗?这是出自个人的一点感慨，期望这会是大一新生的共鸣。

这就是我对这届新生杯的总结陈词，不论如何，不可否定这是一届成功的新生杯，期望在未来举办的新生杯比赛中会有更多的生机，铸就更多的辉煌!

20xx年大学生篮球联赛结束了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，我们建工学院取得学生篮球赛第二，老师篮球赛第一，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我总结出以下经验：

一、学生全范围参与、老师精心投入、学院领导重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。

此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛比较多的，规模也是挺大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。

各学院领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的学院在校学生篮球联赛开赛之前专门在本院进行了院级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的学院则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。

本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，校党委办公室、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。

二、八强赛改淘汰赛为交叉赛。

本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。

三、决赛阶段比赛采用净时间比赛，更加公正、公平。

今年的大学生篮球联赛，四分之一决赛后的所有场次比赛都采用净时间比赛，更加公正、公平，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，这次篮球联赛的成功举办也使我校学生篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的发展道路。

四、啦啦队的出色表现为本次大赛增色不少。

为了充分贯彻，让更多学生参与到活动中来，针对我校大女生多的现状，我们在本次篮球联赛中特增加了啦啦队表演，啦啦队员们精彩的表演博得了阵阵热烈的掌声与叫好声，充分的鼓舞了队员的士气，激发了广大观众的热情，同时，啦啦队的增设也使更多的学生参与到了篮球联赛当中，扩大了比赛的影响力和学生的参与面。

五、充分利用篮球联赛群众性、广泛性特点。

嘹亮有力的歌声响彻在赛场的每一个角落，决赛开始，庄严的国歌声让人肃然起敬、心潮澎湃，在整个比赛的过程中，我们始终注重对广大队员和观众进行爱国主义教育，在培养他们参与体育竞技活动的同时加强了他们对伟大祖国的热爱，加强了他们道德情操的修养。

六、注重细节，比赛更加规范、正式。

我们对决赛现场进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，后勤工做到位。这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。

在这次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清晰，更完善。例如，赛前登记好参赛人员名单;要求比赛双方队员穿戴或配置易于分辨的服饰或标志，以方便更多观赛者观赛，并有助于工作人员准确，及时作好记录，统计工作;赛前详尽安排布置好工作，责任具体到人，以缩短适应期，增强比赛规范性，准确性;学生会可以进一步突出参与性，组织性，将工作渗透到各个环节;另外，拉拉队的组织性，统一性不够强，其自身作用发挥的不够特别充分。

篮球比赛中，若想占据主动，压制对方，最主要的是团结，协作，互助。赛场不是一个人的舞台，更不是某个人的表演秀，只有积极传球，默契配合，以集体荣誉为最高目标，才能使一加一发挥出大于二的效果，打出好成绩。

回顾本次比赛，取其精华，去其糟粕，该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各成员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。加强院、系之间的联系与配合，充分利用一切可利用资源，发挥学生会最大作用，在学生心目中树立更高威信，为今后工作铺平道路，让我们做得更好!

总结人：

20xx年x月x日

一、活动宗旨：

为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起，举行学生篮球比赛,活动安排如下:

二、活动目的：

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。 以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师：

四、主办部门：

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

五、参赛队伍：

旅游商务协会篮球队 三亚学院篮球队

六、比赛时间及地点：

11月18号 琼州学院灯光篮球场

11月20号 三亚学院风雨球场

11月23号 场地抽签决定

七、口号：

张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩

八、比赛规则：

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:

(1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2) 比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3) 得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4) 比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5) 比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛 ， 印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

九、奖励办法：

冠军 : ( 1) 名 奖金600

亚军 : (1 ) 名 奖金500

十、工作人员：

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩;

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、 宣传工作

1. 在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2. 在合适的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4. 在校网，贴吧等进行网络宣传

5. 通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程。

时间过得很快，暑假一眨眼就来了，在这个暑假里我参加了XX年凤岗镇的大学生社会实践活动，这个活动是由各村为单位举行的。在此活动之前听人说这个活动是义务的，没有工资的，随后两天接到了联络员的电话通知，说要到华侨中学开动员大会，那时我很犹豫不决，不知道是参加这个活动还是去做暑假工，到了第二天还是去了华侨中学开会，听了那些领导对这次活动的讲解以及上几届的一位师姐的发言以后，就慢慢对这次活动有了个初步的了解。第二天村里面还组织了我们到村委会开了个会，说明我们村如何开展这次大学生社会实践活动，在这个会当中，我认识了领队凤姐，在随后的大学生社会实践当中就她带领我们。

自开完村里面的动员会的第二天开始我们就开始每天到村委会上班，开始那两天都没什么事情可干，两天过我们村里面就组织我们到 两件工厂去参观和听每间厂的负责人介绍他们各自的创业经历，他们同时说到了三关键词“管理”和“时间”“沟通”，在听他们介绍自己个人经历之前我对这三个词的理解还是很模糊，只是表面上的认识，但在听了他们的介绍后，觉得这三个词在我们每个人的人生当中起到了很大的作用，这又让我们上了一课。在这之后村里面还组织我们到村委会的各个部门去实践，我去了环卫，在去环卫之前都不知道环卫主要是管什么的，在去到环卫那个办公室的时候问了那个工作人员一些关于这个部门的东西以后才对这个部门有了个初步的了解，他们还带我们几个到每个小组走了一趟，给我们介绍了他们主要管理的东西，现在我终于知道了环卫是管理市容市貌、门前三包、环境卫生等方面的。

7月29日镇里面组织我们全镇大学生参加了一个“城市拓展”活动，这个活动很累但是很有趣，我们12个村委会的人全部打乱，分为15个小组，每个人只可以用20元，每个小组都有不同村委会的人组合，每个组派一位教练，然后教练给我们发了一张图片，这张图片只有大概的一个目的地，具体的位置让我们在规定的时间内把目的地找完并且拍照，我们组通过不同的方法，甚至为了省钱连中午饭都没吃，在规定的时间了把每个地点都找了出来，并且按时回到了体育馆，那是的心情真的是很开心，虽然我们在这路途当中很辛苦，但在到达体育馆的那一刻的心情真的很难形容，过后却觉得这个活动很有意义，教会了我们如何很快的去融入一个新的集体、一个团队。

8月5日村里面还组织了我们到翡翠山湖小区进行义教活动，在听说有活动后，心里总是在想自己应该怎样去教那些小朋友，应该怎样把他们教好，同时也对自己的第一次义教活动充满了好奇。我们由两个一组到每家每户去对那些小朋友进行辅导，我和一个朋友被分到去教英语，在到了那个小朋友的家后，他家人都很热情的接待我们，随后我们就到了他的房间对他进行辅导，当我们翻了他的练习题以后，让我们觉得很难入手，因为他的成绩实在太好了，我们只好把一些方法教给他，教他如何去学习才能让自己的成绩继续提高。

8月9日下午，村里面还组织我与翡翠山湖的篮球队进行了一场友谊赛，在这场比赛中我们都很努力，在第二节的时候就把比分拉开了，虽然我不是很会打球，但我还是上场热闹了一番，到了第三节的时候胜负已经决定了，虽然我们已经把分数拉得很大，但是我们的队员并没有因为这个而放松，一直把这个优势延续到了最后取得了这场比赛的胜利。

实践最后几天，工商模拟市场，我们组卖的是“亲亲果冻”，虽然在最后的销售额中我们还亏了10元，但在这个活动的前前后后，我们真的付出了很多，从一开始的制作广告牌到包装货物、摆摊，我们都很努力，在摆摊的时候我们喊到声音嘶哑，站到脚痛，但我们还是很认真的去推销我们的果冻，我们甚至拿货物边走边卖，但销售额还是很不如意，在最后计算总数的时候还亏了10元，此时我们组每个人的心里都很不是滋味，每个组都是这样卖，为什么偏偏要我们组亏了10元呢?也许是我们的销售方法不对吧，不管是亏还是赚，我们始终还是赚了，因为我们赚到了“经验”，通过这个工商模拟市场，让我知道了只有用正确的方法去做事才会取得成功。

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德﹑智﹑体﹑美﹑劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

一、指导思想

球队将以全民健身纲要为宗旨，积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。

二、训练目标

1、个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。

2、球队训练目标：球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。

三、训练内容

1)步伐

1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。

2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

4、前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守，再沿三分线下端线。

5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。

7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

2)传接球及持球训练

1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、传球。

2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。

4、四角传球：分成四组作四角移动传接球。

5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。

6、面对面传接球：以各式传球为主。

7、行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

8、对墙传球：以高度120公分对墙传接球。

9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。

10五点切传：训练球员切传战术。

11中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

12半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

3)上篮训练

1、全场8字型传球上篮。

2、车轮式上篮。

3、全场7*5*3上篮。

4、三线上篮。

5、全场长传罚球线接应上篮。

6、二人一组上篮。

7、三人一组上篮。

8、直线运球上篮。

9、半场三角上篮。

4)运球训练

1、全场障碍物运球。

2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

4、全场8字型运球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地运球。

7、全场直线3-4拍运球上篮。

5)投篮训练

1、定点投篮。

2、两组对角线接应投篮。

3、移动投篮。

4、骑马射箭。

5、底线切入勾射。

6、后旋转投篮。

7、三角底线擦板投篮。

8、全场来回急停跳投。

9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)

10、三角擦板投篮。

11、五点投篮。

12、全场2-3人传球急停跳投。

13、半场接应挑篮。

14、半场前进接应跳投或切投。

6) 假动作

1、右1-3道假动作切入。

2、下举1-3次假动作。

3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。

7)篮板卡位训练

1、半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。

2、半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。

3、罚球后卡位训练。

4、外线投篮卡位。

5、篮板球训练：抛球抓球。

8)防守训练

1、全场1VS1背手防守。

2、半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。

3、一守二攻防守训练。

4、举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、趋前防守。

5、一线、二线、三线协助防守训练。

6、全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。

7、半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)

8、半场盯人防守训练。

9、全场盯人防守。

10、区域防守移动训练(配合以多打少)。

11、三明治包夹防守训练(针对中锋)。

12、盯人防守让位、补位、交换防守训练。

13、禁区三传二守、四传三守。

14、全场攻守、教练持球不定向来回传球。

15、教练哨音指挥移动防守。

9)快攻训练

1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。

2、五人快攻路线布局来回攻击。

3、快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)

4、打板长传接应上篮(2人、3人)。

10)切传训练

1、阵势中的切传训练。

2、底线切入勾射、擦板。

3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。

4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

5、切入挑篮、放篮。

各位教练员、运动员、老师们、同学们：

大家好!

历时两周的第一届篮球联赛的赛事已经结束，参与赛事的运动员们都尽情的挥洒运动激情，使得每场赛事都非常的激烈、精彩。运动员们都共同发扬了“友谊第一、比赛第二”的精神，场上激烈争夺，场下握手言欢，充分展现了“团结进取奋勇拼搏”的文化精神。通过比赛，相互间交流更加频繁，彼此间的友谊更加深厚了。让我们把这股运动欢乐的热潮继续燃烧下去，大家说好不好?

谢谢，谢谢大家对本届篮球赛的大力支持，特别要感谢我们场上团结协助、奋勇拼搏的球员们，谢谢你们给我们带来精彩的表演。

精彩球场回眸：

下面，我建议大家用最热烈的掌声感谢一位幕后工作者。他在场上跑前跑后，忙得不亦乐乎!是他给我们留下了美好的瞬间，他拍摄下一组组值得大家永远难以忘怀的镜头，大家知道他是谁吗?()

好，接下来，让大家一起分享愉快的瞬间，请看大屏幕!(放幻灯片1赛场相片2录像)

颁发奖项：

A、啦啦队奖

本次篮球比赛的目的，不仅是要展现各项目运动员刚强的体魄、拼搏的精神，还要考验各班级的啦啦队创意程度、气氛喧染程度和组织力度。

在每场赛事中大家真切地感受到了啦啦队的力量，各啦啦队为了给场上的运动员加油助威，各出奇招，各有精彩，每场赛事的气氛都是非常的火热的!

经过本届篮球筹备组慎重讨论，特给以下两个班级颁发“啦啦队奖”，他们精彩的表现完全符合奖项条件，让我们用热烈的掌声欢迎——还是请x老师来宣布获奖班级吧，掌声欢迎。

(获“啦啦队”奖分别是(1)班五(2)班，有请啦啦队上台领奖!颁奖人有请x老师)

播放音乐发奖，掌声再次欢送!

让我们再一次对所有啦啦队员们的努力和付出表示衷心的感谢!

B、颁发“最具潜力奖”“最佳风尚奖”“最佳实力奖”“最佳球员奖”

下面欢迎x老师宣布本届篮球赛获得“最具潜力奖”“最佳风尚奖”“最佳实力奖”的班级，掌声欢迎!

(获得“最具潜力奖”班级是(6)班和(2)班;获得“最佳风尚奖”的班级是(7)班;获得“最佳实力奖”的班级是(1)班。)

掌声有请获奖班级，先颁发“最具潜力奖”，依次是“最佳风尚奖”，最后是“最佳实力奖”。请运动员上场，颁奖人分别是x老师、x老师、x老师。播放音乐发奖)请获奖运动员回席就座。

在比赛中涌现出一批优秀的运动员，经筹备组研究决定，本届评选第一届“最佳球员”，名额8位。下面有请x老师宣布本届“最佳球员奖”获得者名单，由x老师发奖。

(名单是：、……)播放音乐发奖;

致闭幕辞：

x老师发言：本届x年级篮球联谊闭幕!

放《国际歌》，全体起立!

坐下!

本届篮球联谊赛活动圆满结束，第二届联谊赛将安排在金秋十月进行，欢迎各班踊跃参与!尽早训练，积极备战!闭幕式式到此结束!

下面有一场明星表演赛，由各班最佳球员组成，请大家依次退场，前往篮球场去欣赏他们精彩的表演!再见!

各位领导，各位来宾，老师们，同学们：

大家好!

第xx届中学生杯篮球赛经过4天紧张有序激烈的角逐，马上就要圆满结束了。在此，我谨代表县教育局和本届篮球赛组委会，向本届篮球赛的圆满成功表示热烈的祝贺，向在比赛中取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺!

本次篮球赛精彩纷呈。在四天的比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了我县中学生篮球运动的较高水平，充分展示了我县中小学推进素质教育取得的丰硕成果，涌现了一批篮球运动技艺较高的当代中学生。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》，认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证篮球赛的圆满成功作出了积极的贡献。湘粤学校为这次篮球赛提供了一流的设备设施，一流的食宿条件，一流的比赛环境。x公司支公司给予了大力支持。对此，我代表本届中学生篮球赛组委会向你们表示衷心的感谢!

体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是全面推进素质教育的一项重要内容。我希望全县各级各类学校要以本届篮球赛为契机，在今后的工作中，要进一步重视学校体育工作，加强体育教学管理，开展全民健身活动，促进学生德、智、体、美全面发展。希望全县体育工作者和体育老师热爱本职工作，勤奋努力，扎实工作，为培养大批体育后备人才作出新的贡献。希望同学们认真总结这次比赛的经验和教训，继续发扬团结拼搏奋发向上的精神，严格要求自己，努力超越自我，时刻准备着为国家现代化建设建功立业，贡献力量。

祝老师们身体健康，工作顺利!

祝同学们学习进步，健康成长!

现在，我宣布：第xx届中学生杯篮球赛闭幕!

X年10月11日，“金秋杯”篮球赛赛事正式拉开帷幕，经过一系列的宣传后，我系代表队积极参加了全院男篮，女篮比赛，在系学生会有序后勤组织以及老师的亲切关心下于10月14日成功落下帷幕。

此次比赛采取小组赛单方循环赛制，小组第一名晋级。我系女篮在小组赛中与机电系以16:11的喜人成绩获胜，但接下来与哲学系的比赛中以9：11 的微弱劣势输球。男篮在与教育系、机电系的对抗中分别以26：37、24：37的比分遗憾退出。

回顾整个赛程，赛前以及赛中队员们的努力拼搏和我系学生会各部辛勤的工作是值得肯定的。相信在以后的各项活动中我系学生将再接再厉，再夺骄人成绩。

一、活动背景

篮球运动作为一项有100多年历史的体育运动，既具有很高的观赏性又具有较好的参与性，既讲究团体协作又讲究个人能力，既讲究战术配合又强调身体对抗的特点，深受广大体育爱好者的喜爱。在中央倡导全民健身活动的今天，我们策划以篮球作为小区体育活动的载体，并以全球风行的嘉年华形式予以重新定义传统的体育活动，必将散发新的活力，广泛吸引小区各类人群的关注与参与热情，将小区文化推向一个崭新的高度!

二、组织机构

主办单位：东陈镇山河小区居委会

三、参赛要求

1、参赛范围：小区篮球爱好者

2、晋级规则：

(1)预赛

比赛将采用分组单循环的办法进行。8支参赛队按抽签将被分为东西部2个赛区，每个赛区4支队。每个赛区排名前2位的队伍将获得参加半决赛的资格，每组排名为第3和第4位的队伍将被淘汰并不再进行任何比赛。

(2)半决赛

4支进入半决赛的球队抽签按淘汰制的形式决出半决赛冠军，以上比赛的胜队将争夺金牌，负队将争夺铜牌。

(3)总决赛

东，西部赛区半决赛冠军球队以淘汰制的形式决出总冠军和亚军，半决赛的2支负队以淘汰制的形式争夺季军。

3、组队要求：参赛代表队每队由最少4人，最多8人组成，凡参赛队员必须是小区业主或小区常住住户，坚决杜绝外借队员，发现借用本球队以外人员参赛的球队，取消该队参赛资格。

4、 报名方法：山河小区居委会

5、比赛时间：暂定7月14日(周六)预赛4场，7月15日(周日)预算4场;8月11日(周六)预算4场，8月12日(周日)半决赛2场，总决赛2场，如遇天气恶劣，无法举行，顺延到下个周末时间举行。

6、比赛活动场地：小区篮球场。

四、比赛规则

20xx年夏季篮球比赛暂定8支队伍参加。篮球比赛每队4人，其中1人为队长，候补球员最多4人

1、每场比赛上下半场开始比赛时双方球队各发一次球权，其它比赛中出现的争球和跳球一律按交替拥有规则发球权恢复比赛;进球后换发球权。

2、篮球比赛分上、下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同时，则进行加时赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟加时赛，直至分出胜负为止。

3、球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

4、队员累计6次犯规必须离开比赛进行替换。

5、队员技术犯规的罚则为两罚一掷。

6、其它条例一律按中国篮球协会20xx年12月18日审定的规则执行。

五、物资准备

1、比赛用水：400瓶*0.6=240元

2、制作宣传横幅：50元

3、购置比赛用球、用具：400元;

4、比赛药品：创口贴，云南白药，碘酒，棉签等100元。

六、奖项设置

1、冠军：篮球队服：100*8=800元

2、亚军：运动保温水壶：50*8=400元

3、季军： 惠普阿迪达斯运动套装：40元*8=320元

4、参与奖：洁丽雅毛巾：10元*40=400元

(奖品届时有变动，按变动实物为准!)

冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活，也为让同学们有一个展现自我的平台，更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关心下，及其我系同学的热情关注下，特意为同学们组织了篮球赛，冶金系各班积极参加，各班的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事，并取的较好的成绩。 比赛结果如下：

第一名：

第二名 ：

第三名：

4月x日下午，我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过10个比赛日，共计48场比赛的激烈角逐，比赛圆满结束。

此次比赛采取小组赛单循环赛制，小组第一名晋级，比赛打的如火如荼，热闹非凡，给平日宁静的校园带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成绩进入了决赛，材料081也顺利晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上，两队再次交手，为了最终的冠军，大家在球场上拼尽了全力，拼出了水平，打的万分精彩、激烈异常。最终金属材料091战胜对手，取得了这次的冠军。

在学生会全体成员的配合下，宣传部做的海报宣传，以及同学们的支持，这次篮球赛顺利举行。这里还特别感谢各位积极参与活动人员，他

们对篮球赛的协助、支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。

现对本次比赛做简要总结如下：

首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各班在比赛中表现都很出色。

此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

大学生篮球比赛策划书

前言：为提高我校大学生的身体素质，增强各学科部及各系之间的友谊和文化交流，为我院学生提供一个篮球竞技健身平台，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活，现决定于11月12日起，在全院学生中开展大学生篮球赛。

一、活动意义：

本次大学生篮球比赛作为南昌大学科学技术学院体育文化活动的系列活动之一，以促进校园精神文明建设和促进学生全面发展为宗旨，弘扬运动精神，唱响时代主旋律，以参与性、表演性、创新性为核心，将知识、生活、学习、艺术、体育等多方面融于一体。

二、组织机构：

主办单位：共青团南昌大学科学技术学院委员会

南昌大学科学技术学院学生会

协办单位：南昌大学科学技术学院体育运动委员会

赞助单位：、

总负责人：汤 琼

指导老师：钟 媛 胡 威

赛事总指导：江毓雄 余振东

学生总负责：吴建阳 吴豪捷

三、报名对象：全院在校本专科学生。

四、参赛队员：

本次篮球大赛分为男子组和女子组进行比赛。

1、男子组：男生组以系为单位，由各学科部负责组织比赛的报名参赛工作。男生组队伍由14个院系代表队（中国语言文学系、外国语言文学系、政治法律系、新闻传播系、艺术系、经济贸易系、财务会计系、管理系、机械电子系、土木建筑系、生物化学系、计算机系、电子信息工程系、自动化系）与自考中心代表队共15支代表队组成。（设领队老师1名，队长1名）

2、女子组：女生组以学科部为单位，由各学科部负责组织比赛的报名参赛工作。女生组队伍由人文、理工、财经、信息四个学科部及自考中心（已弃权）组成。

五、比赛赛制策划

本次大赛采用国际篮联颁布的最新篮球规则。所有参赛队伍经赛前抽签决定比赛对阵形势。

1、男子组比赛分为两个阶段：

第一阶段（15进8）：根据抽签将参赛15支院系队分为 A、B、C、D四组，其中A组四支队伍，B组四支队伍，C组四支队伍，D组三支队伍。本阶段比赛采用组内循环制，即各支队伍在所在的组内进行单循环，胜一场2分，负一场1分，弃权0分，按照积分排名，积分较高的两队胜出（同分情况下计算胜负关系,三队积分相同则按他们之间的得失分率决定名次），晋级第二阶段比赛。

第二阶段：从第一阶段比赛中晋级的AⅠ、AⅡ、BⅠ、BⅡ、CⅠ、CⅡ、DⅠ、DⅡ八支队伍进行交叉淘汰赛，胜方晋级四强，四强采取单败淘汰赛制，胜方进入最后的总决赛，负方参与最终的季军争夺战。（具体对阵安排见附表2）。

（2）女子组比赛赛制

女子组比赛采用循环积分制，即四支队伍单循环进行六场比赛，胜一场2分，负一场1分，弃权0分，按照积分高低（同分情况下计算胜负关系,三队积分相同则按他们之间的得失分率决定名次）排定名次。

六、报名时间及地点：

请各学科部在上报《篮球比赛报名表》时，务必同时上报1名学生裁判人选，要求熟悉篮球比赛规则，（相关信息填写在表内），由各学科部学生会汇总其学科部所有代表队报名表（附表1），于11月8号（星期一）晚19：00——21:00交至院学生会办公室（小白楼111办公室）。

电子档统一发送至邮箱：。若以上资料逾期未上交，则视作放弃参赛。

七、大赛要求及注意事项

1、要求：

（1）各队必须穿着统一的队服，每队的队服必须在身前明显位置和身后的中间位置标明每位队员的号码（号码为4—15号），号码颜色必须与上衣颜色明显不同。队服颜色尽量为双色搭配，以免两队队服颜色相近，不便于裁判判罚。

（2）每支队伍限制队员12人（含1名队长），领队1人。

（3）严格遵守体育道德，秉着公平公正的原则竞赛，不恶意犯规，不挑起冲突。

（4）尊重裁判的一切判罚，不攻击不干扰裁判

（5）每场比赛前，请各支队伍领队签署意外事件承诺书。

2、注意事项

（1）比赛以“友谊第一，比赛第二”为原则，严禁在比赛中发生打架事件。如发生此类事件，严格按学院相关管理规定从严处理。

（2）比赛中如有对裁判判罚不满，可由领队作为代表在比赛后向主办方反映，申请仲裁。严禁在比赛当中与裁判发生任何冲突。

（3）如有突发事件某参赛队伍不能及时赶到参加比赛应当立刻告知大赛主办方，超时15分钟的队伍按弃权处理。

（4）如遇阴雨天气不能比赛，大赛主办方将另行通知比赛地点和时间。

（5）比赛时各支代表队可以组织啦啦队，但需注意礼貌言行，不得进入场内阻碍比赛的正常进行，请各领队做好啦啦队的教育管理工作。

八、奖项设置及奖品

第一名：颁发锦旗及奖金。

第二名：颁发锦旗及奖金。

第三名：颁发锦旗及奖金。

优胜奖：颁发锦旗。

道德风尚奖：颁发锦旗。

组织奖：颁发奖牌。

MVP：颁发证书及奖杯。

附表1：“我爱竞赛网杯”大学生篮球赛报名表

附件2：“我爱竞赛网杯”大学生篮球赛竞赛日程表

共青团南昌大学科学技术学院委员会

南昌大学科学技术学院学生会

十月十六日

各位领导，各位来宾，老师们，同学们：

在春暖花开、生机勃勃的时节，农六师体育局奇台总场东片赛区初中男子篮球联赛经过一段时间的精心筹备，今天隆重开幕了。

首先我谨代表本届篮球比赛组委会向中学生篮球赛的顺利开幕表示热烈的祝贺，向亲临比赛现场指导工作的各位领导和来宾表示热烈欢迎，向裁判员、教练员、参加比赛的运动员以及大赛全体工作人员致以亲切的问候。

这次中学生篮球比赛，是为了认真贯彻落实《推动“阳光体育运动”》在我场各学校的广泛深入开展，努力培养学生体育运动技能，营造浓厚的校园体育氛围的需要。

这次中学生篮球比赛，不仅丰富了校园文化生活，激励学生积极参加体育锻炼，强健学生体魄，促进青少年学生身心健康成长，而且全面推进素质教育的重要举措。

本次中学生篮球赛是对我场各学校学生团队精神和综合素质的大检阅。在此，我希望全体运动员要发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，模范遵守运动员守则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平，赛出友谊，全面展现新时期中学生的时代风采，实现比赛成绩与精神文明双丰收;希望全体裁判员、教练员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，确保本次比赛顺利进行。让我们共同努力，把这次比赛办成一次“和谐、拼搏、文明、育人”的盛会。

最后，祝本次中学生篮球比赛活动取得圆满成功!祝队员们取得优异的成绩!

谢谢!

班级工作千头万绪，稍有不慎就可能酿成大错。那么，如何把握其中的轻重缓急呢?

一、严格要求≠体罚学生

严格要求与体罚学生是“爱学生”与“不爱学生”两种截然不同的感情的外在表现。没有爱的教育不是真正的教育，严格要求应建立在“爱学生”的基础之上。譬如班内有多名学生字写得很糟糕，为了使他更快提高，我指导他每天多练一页字，学生并不会认为老师给他的任务是惩罚。

二、严肃认真≠死板教条

“没有规矩不成方圆”，这句话同样适用于班主任教育学生时方法的选择。班内每位学生、每件事情都有其独特性，我们应严肃认真地对待每人每事，但教育的方法不能死板教条，应灵活多样，因材施教。

三、发挥班干部的作用≠撒手不管

班干部在班级管理中的作用不可小视，但不能过分夸大。把班里的常规工作让班干部去实施理所当然，而学生的思想工作等，还需要班主任单独或领着学生一起做。

四、发挥优点≠回避缺点

发挥优点不是回避缺点，如果我们回避了学生的缺点，学生就不能准确、全面地了解自己，不利于学生的全面发展。所以，在发现学生的缺点和不足时，班主任要本着一分为二的原则及时纠正。

五、做学生的知心朋友≠与学生称兄道弟

班主任的威信不是靠权力压制换来的，而是在对学生无微不至的关爱中树立起来的。但在关爱中过分亲昵甚至称兄道弟，又会使他们少许多规矩，少许多约束。总之班主任应力求做到“严而有度，爱而有距”。

篮球运动，一直都是很受学生喜爱的一项体育运动，同时也是我校教师体育运动中的一项特色项目。在此我担任的是七年级体育教学主要是让学生能掌握一些简单的原地运球和行进间运球的方法，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。本课在依据《课程标准》中“健康第一”指导思想，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣。同时随着新课程改革的不断深入，在教学中既重视了学生的主体地位，使他们在玩中学，但也不忘要求体育课堂常规的纪律性。所以在本课教学中我是从以下几方面来进行教学：

一、激发兴趣，提高教学效果

兴趣是最好的老师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理。因而教师在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要。教学前我深入钻研教材，创造性地使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。在进入准备活动后，以组形式进行尝试运球活动，在练习中互相学习和探究。通过同学之间互相指导、帮助，培养了合作、探究、团结、竞争的精神，在玩球的方法上也有了很多的变化。此时学生的学习积极性也很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率。让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣，达到了体育教学的目标。

二、学习与创新

兴趣是学习的动力。学生对篮球产生兴趣之后，要开开始学习技术动作，我学习过程中，注重发挥学生在教学中的主体地位、教师的主导作用，鼓励学生积极参与，激发学生的表现欲，按照区别对待、循序渐进的教学原则由易到难来进行的，在课上要给与学生足够的空间去自我发挥，自我创造，并提示学生要相互交流，通过集体的力量来取得最后的成功，这样既提高了学生的兴趣也增进了学生的信心，同时也顺利的完成了教学任务。

三、变换手段，抓好常规

一节课下来，让我感触最深的就是学生的兴趣提高了，相互间的合作精神也有所体现了，但是由于是初一学生、自控能力较差，所以在教师讲解或评价时时常会出现一些自管自玩球和说话的现象也时自觉是学习兴趣。所以在整个教学中，我不时地变化手段来约束一些不太自觉的学生。例如：看哪一组表现最好，可以认真按老师的要求去做。因为只要是比赛，学生都非常喜欢。这样一来，平时表现不太好的学生由于求胜心和组内舆论的压力也都非常自觉的遵守了课堂纪律。使得教师有了一个很大的评价空间，而学生也学会了尊重他人的良好习惯。

四、恢复身心

最后阶段通过一个情景，用语言带动学生放松，放松完了后通过讨论，让学生发现问题跟清楚本科的重难点。

从整堂课来看上得还可以，但在上课的过程中随机应变能力还不够、肢体语言不够自然，望自己在以后的教学中认真学习和多向老教师学习经验，来不断提高自身的教学能力。

第二学期是“篮球社”在一学年主打的学期，“篮球社”会进行一系列篮球大会。时间是每周一次。经过第一学期的磨练，新社员逐渐成熟，“篮球社”会继续走“每半年一次大型篮球赛，每场篮球赛必精彩”的路线，向广大师生展示“篮球社”的风采。同时仍会继续积极参加学校内部的各种跟篮球有关的活动，不断积累经验。

主要活动有：

第二学期开始就进入了3月份，

①组织篮球社新老成员篮球场训练，每4一次，时间星期四。

②定期大会的培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导部教导，及犯规记录员培训，活动定期为每周分别一次。

本周星期三晚上7：30开始培训。

③社联举办的篮球赛“篮球社”会积极参赛以展示自己，时间在下旬的4-5月份。

④而其他未定的比赛，如学院内部友谊篮球赛比赛本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

⑤组织社团观看篮球视频(包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间为一个月一次。

⑥社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，大会的每位负责人都可以协助他(她)们一起处理好。

⑦学期末将安排学期总结大会，聚餐，考试周三前几周执行。

一、教学理念：

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

二、教材分析：

教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

三、教学目标：

1、运动技能目标：

1)了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、身体健康目标：

1)通过本章节的学习，发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。

3、心理健康目标：

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2)在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。

4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。

5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。

四、教学方法：

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果。

2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创造力，从而培养学生的思维能力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。

五、学法说明：

高中学生的年龄为17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

六、课时安排：

六课时

为全面贯彻落实《全民健身计划》，大力发扬公司“精诚团结，规范高效，全力开创生产经营新局面”企业文化核心价值观，进一步丰富职工业余文化生活，增强企业凝聚力，不断增强和提高全公司员工的健康水平，决定策划组织开展一系列职工文体活动。

一、活动组委会

主任：印云宁

副主任：罗云清

委员：工会干事、各工会小组长、各文秘干事

二、活动主题

我运动，我健康，我工作，我认真

三、活动形式

20__年度职工文体活动，根据具体实施方案要求组队报名，采取分单项、分月度进行比赛的方式;以成立各种兴趣小组，业余时间自行组织活动的方式;以增强趣味性，参加公司组织的趣味运动会等活动贯穿全年活动之中。

四、活动项目

1、“三·八”活动(3月)

2、羽毛球比赛(4月)

3、歌手大赛(5月);

4、棋牌大赛(6月);

5、撕名牌比赛(7月);

6、趣味活动(11-12月);

7、劳动竞赛(全年);

8、春节联欢会(次年1-2月)。

五、报名条件

1、参赛队员必须是公司在册员工，不得临时请人参赛，否则取消比赛资格;

2、参赛队员的健康情况由各工会小组严格把关(患有高血压、心脏病史及明显器质性病变的员工不能参加比赛)，各项比赛的报名表须经工会小组长签名后方为有效;

3、具体报名方式在方案中体现。

六、名次录取

1、个人赛名次：单项男、女分别根据报名人数决定录取名次;

2、团体赛名次：团体赛根据组队情况决定录取名次。

七、奖励办法

20__年度职工文体活动采取分单项设奖的方法，奖励额度在各分方案中体现。

八、相关要求

1、以上活动的训练和比赛均不能占用上班时间;

2、各单位接此通知后要积极行动，充分利用业余时间认真组织训练;

3、各单位负责人要引起高度重视，积极带头组织员工参加各个项目的比赛;

4、如有临时调整，以办公室的正式通知为主。

__市__会

20__年3月3日