引起高血压主要原因(精选20篇)

装修合同有哪些主要条款

核心内容：装修合同有哪些主要条款?装修合同中要有合同双方当事人的基本情况，装修工程的地点、面积和施工项目，承揽方式，费用及支付办法、期限和数额，施工依据和竣工、质量验收标准，装修工程期限和违法责任等等。接下来为您详细介绍。

装修合同应写明以下主要条款

一、双方当事人的姓名、联系地址、电话

此项条款中最好附上工程承揽人的身份证复印件、营业执照副本复印件或包工头的家乡单位出具的外出施工证明，经核实后作为附件，防备日后一旦发现严重的工程质量问题，能够找到承担责任者。

二、装修工程的地点、面积和施工项目

该条款应对照施工图力求详尽。施工过程中如果需要修改合同设计，必须签订书面修改协议。

三、承揽方式

通常承揽方式有包工包料、包工不包料或包工包辅料等方式。业主可以选择一种方式并约定是否允许转包、分包。

四、费用及支付办法、期限和数额

装修费的支付可采用一次性付清或分期按进度支付。多数居室装修工程都采用按工程进度分期支付装修费的办法，但你必须在合同中明确规定具体的支付时间和金额，并保留大约5%-10%的装修费至工程验收完毕后，你入住时间满两个月，一年后再支付。因为工程质量问题只有入住后才能发现，这样会使你的工程维修相对有些保障。

五、施工依据和竣工、质量验收标准

设计图和效果图、工序和进度表作为合同的附件由双方签字确认，这些文件是工程队施工的依据，也是竣工验收的标准。至于工程质量验收标准，是一个比较复杂的专业技术问题，你不妨在合同中约定，工程质量可以根据如《北京市家庭装饰工程质量验收规范(试行)》或《住宅装饰装修工程施工规范》等这样的规定验收，对施工行为起到制约作用。

六、装修工程期限和违约责任

工程队通常会同时承接几个单位的工程，因此你必须对工程期限和违约责任进行约定，保障家装工程能按时完工。

七、装饰材料的保管及损失的赔偿责任

施工期间，装饰材料会再不经意间被低素质的工程队以伪劣换好，调包拿走，或者买多用少，私藏私拿。因此，应在合同中明确装修材料由工程施工人员负责保管，如果丢失或被换，则由施工方负责任赔偿。

尊敬的领导：

您好!

本人何，20xx年x月x日应聘于x市红十字医院在妇产科任护士工作至今。

“三人行，必有我师”。一年多来，承蒙领导和同事们的关心和照顾，本人在工作上取得了一定的成绩，极大的开阔了视野，增长了社会知识和阅历。树立了正确的价值观和人生观，为今后的人生道路奠定了坚实的基础。

“道不同，不相为谋”。纵观医院上下，官僚之风盛行，固步自封者、尸身其位者、小人得志者、背信弃义者、勾心斗角者、沽名钓誉者大行其道。我本想出污泥而不染、独善其身。然，“木秀于林，风必摧之”，我本松竹之躯，宁折不弯。继续工作下去，有违本人处世之道，亦不利于医院相安无事的和谐氛围。

“睹一落叶，知天下将寒”。本人决定：从即日起辞职。请院领导予以批准!

辞职人：

20xx年x月x日

职责：

1. 根据产品战略规划，制定市场整体策略，制定渠道、品牌、宣传等实施方案;

2. 根据公司目标制定月度、季度、年度拓展规划，规划费用预算，完善激励考核制度;

3. 开拓推广渠道、推进销售管道建设，提高销售线索到销售机会的转化率并最终促成销售提升;

4. 指导渠道拓展人员对代理商的培训、管理及考核;

5. 研究同行、业界发展状况，定期进行市场预测及情报分析，为公司决策提供依据;

6. 管理市场团队，对团队成员和相关部门进行市场培训和指导

任职要求：

1. 本科以上学历，5年以上市场相关工作经验，年龄：30-45岁;

2. 独立主导过创新产品(2B方向)的市场推广，具备大型项目策划执行能力;

3. 具备卓越的商务能力、敏锐的观察力、计划及组织实施能力，能够独立制定并执行渠道策略、产品方向等工作;

4、有较强的团队领导力和管理能力，较强的组织能力，能协调公司内外资源，处理各种客户开拓或维护中存在的问题;

5. 有事业热情与责任心，执行力强;

6. 有工程弱电相关从业经历优先，有同行业从业经验优先;

尊敬的公司领导：

您好!首先，我很感谢公司领导给我一个在xx公司工作的机会，我也很重视在xx公司这一年的工作经历，而且很荣幸自己能成为xx公司这个充满活力的团体的一员。在这一年的工作中，我学到了不少知识，虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面我还是需要不断地学习。我相信在xx公司的这段工作经历和经验，将会对我以后的发展带来非常大的帮助。 但是，由于某某原因(把自己理由写出来)，所以我不得不辞职。

再次感谢公司领导在这一年的时间里对我的帮助和教导，对于我的离职给公司带来的不便我表示抱歉。同时我也希望公司领导能够体恤和理解我的个人实际情况，对我的申请予以批准。

此致

敬礼!

辞职申请人：

20xx年x月x日

三好学生主要事迹范文

一、尊师守纪、积极进步。

马xx同学在就读的这两年中，能模范地遵《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度;能认真刻苦地学习科学文化知识，团结同学、尊敬师长。同时能坚持做到上课前预习好，课上认真听讲，课后完成好老师布置的作业及温习好作业，受到各任科老师的一致好评。同时她还在思想熟悉上积极要求进步，向团组织靠拢，通过自己的努力，于xx年6月光荣地加进了中国共产主义青年团，圆了自己的团员梦。

二、刻苦勤奋、成绩喜人。

初中两年来，马xx同学就以“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭。现实生活中她也以此来鞭策自己，学习态度严厉认真，学习目的明确。每个学期，她都能制定出科学、公道的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在上中学以来的每考试中都能取得令人满足的成绩。固然取得的了如此喜人的成绩，但是他从不骄傲，反而更加刻苦、认真;二年来，他从不迟到、早退、缺课，从来没有缺交过一次作业，持之以恒。

三、带领全班、共同进步。

马xx同学不仅自己学习认真刻苦，而且还热心帮助同学。他为“一花独放不会香，百花齐放香满园”。因此，当有同学在学习上碰到疑难题目时，他总是会耐心地帮助他们讲解，毫无保存地教给他们解题的方法和学习的技巧，希看全班同学都能共同进步。有一次，班里的同学都忙着温习，由于再过一天就要考试了。有一位同学碰到一道自己始终弄不明白的数学题，他见状，便二话没说，马上放下手中的书本，往帮助那位同学解答困难，直到那位同学的眉头伸展开来，他才继续温习。固然他牺牲了很多时间，但是他还是挺兴奋地，尽不介意。此外，班级在她的倡导下，组建起一个学习互助小组，专门针对班上的学习“困难户”进行辅导，以至于该班在多次考试中各科成绩都名列全年级之首，受到学校各位老师的称赞。

四、做好助手、展现能力。

固然马xx同学学习刻苦、勤奋，但是他不会忘记自己是班里的副班长，她能够努力扮演好班主任的助手角色。因此，在每年重阳节来临之际，她就会向班主任建议，带领学生到社区敬老院看看老人，以示节日的祝贺，培养同学们养成良好的尊老爱幼的思想品德。她还把班级的各项劳动任务安排的井井有条，出色地扮演好一个助手角色，充分地展现了自己的工作能力。

五、关心班级、爱护公物。

马xx同学作为副班长，知道以身作侧，以大局为重，尽不吝惜牺牲个人时间，每当学校布置墙报任务时，她就带领同学找资料，出墙报往往要用上一两天的课外时间，但他毫无怨言，他经常说：“只要为班集体争得荣誉，牺牲个人利益尽不足惜矣!”有时，班上的劳动工具、讲台、门窗和同学们桌椅坏了，他会积极主动地利用课外时间，把工具、讲台、门窗和桌椅修睦，而从不计较个人得失，被同学们誉为“身边的活雷锋”。

马xx同学就是这样一个尊师守纪、积极进取、刻苦勤奋、不骄不躁、关心集体、爱护公物、班主任的好助手、同学的好榜样。

姓名 马 性别 女 年龄 16 民族 汉 职务 学委 政治面貌 团 所在校年班 xx中学八年三班 何年何月受何奖励 xx年荣获朝阳县八年级基础知识竞赛一等奖 主要事迹：

上课积极发言，认真思考。帮助老师组织班级活动，乐于助人帮助同学。

在第四届全国中国学生语文能力竞赛中荣获初中组省级一等奖，先后在、xx年初中八年级综合知识竞赛中荣获二等奖、一等奖。

在xx年期末考试中总成绩年部第一，被评为学习标兵。

小学教师因家庭原因辞职报告范文

其实每个人多少都会面临辞职换工作的事情，这没什么，辞职的时候写份辞职报告就可以了，小编整理了“小学教师因家庭原因辞职报告”仅供参考，希望能帮助到大家!

小学的教师因家庭辞职报告

尊敬的学校领导：

你们好!

首先感谢学校对我的培养，这半年多来学校领导对我的关心和教导，同事们对我的帮助让我感激不尽。在这半年的时间里我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。

现由于家庭原因不能在学校继续工作了，请领导给予批准!

最后，祝愿各位领导与同事：身体健康，工作顺心!

此致

敬礼!

20xx年xx月xx日

小学的教师因家庭原因辞职报告

尊敬的领导：

我很抱歉在这个时候向公司提出了辞职。

来到学校也有接近半年的时间了，在这段时间里，学校的领导对我十分照顾，同事们对我也十分友好，对我无论在工作上还是生活上都提供了很大的帮助。虽然工作有时会累一点，但是那微不足道付出跟我在这里得到的相比，如同滴水之于汪洋。

在不久之前我还在庆幸自己被这个集体接受，并认为能在这里发挥自己的才能，实现自己的价值，但是现实是讽刺的，由于家庭种种原因我不得不选择离开。这写话也许显得有些虚伪，但是我写这份辞职报告的时候，充斥在心里的大多是内疚、遗憾而不是对新生活新工作的憧憬和幻想。在这个时候离开，我愧对同事们的帮助与照顾，愧对领导的错爱与关怀。遗憾不能再与同事们同甘共苦，不能见证xx学校的辉煌，希望几年后，我不会因为我今天的决定而太过后悔吧……

最后祝愿领导，同事们身体健康，工作愉快。

此致

敬礼!

20xx年xx月xx日

小学教师因家庭辞职报告

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式写出辞职报告。

来到x学校已经接近半年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。这里平等的人际关系和开明的工作作风，让我能开心的工作，开心的学习。但是因为离家比较远，父母近期身体都不好，家里没有人照顾，作为一个女儿我有侍奉双亲的责任，这两天我虽然很努力让自己专心工作，但是心却无时无刻不牵挂家里，我现在的状态确实已经无法胜任工作。正是考虑到这些因素，我郑重向学校提出辞职，希望领导能够批准，另外离开前我也会认真做好现有的工作，把未完成的工作做一下整理，以保证工作的顺利的交接。

我真心的感谢学校领导一直以来对我的信任，感谢身边同事对我的关心和帮助，很荣幸自己成为过x学校的一员，我确信在这段工作和学习的经历和经验将成为我一生宝贵的财富。

此致

敬礼!

20xx年xx月xx日

小学教师因家庭原因辞职报告

尊敬的校长：

您好!我很遗憾自己在这个时候向学校提出辞职申请，希望您能批准并谅解!

自xx年7月1日开始，我有幸与xx中学签约，成为教书育人队伍的一员。在过去的五年时间里，学校给了我良好的学习和锻炼机会，让我充实了自己，更加强了实践经验。学校的工作气氛很好，同事们工作都很努力，领导也很体谅下属，在学校我感受到了家的温暖。我对于学校长期的照顾表示真心的感谢!此外，我还要感谢校长对我的督促、指导与批评，让我在迷惘之中有了方向，脆弱之际有了力量。在这种关怀与督促下，我更加努力于自己的工作，并用最大的能力做出我最满意的成绩。

我还很想继续为xx中学努力，我还想在这里继续成长，我还想与敬爱的老师们齐头并进，共同致力于人类最伟大的事业。可是，生活总是无奈的，天意也总是那么不遂人愿。如今的我，与爱人长期分居两地，家庭生活不完满，愧为人夫;双亲日渐苍老，无法就近侍奉，愧为人子。

因此，经过长时间的冷静思考，我不得不离开这个让我迅速成长、终生难忘的地方。回头看看自己的成长历程，在xx中学任教的这段经历就是我生命中的一个里程碑，我将永记于心，感恩不尽。

希望领导能够批准我的辞职请求!

此致

敬礼!

辞职人：

x年x月x日

尊敬的院领导：

您好，怀着十分复杂的心情，我写下这份辞职信。从我毕业进入本院工作之后，经过认真的学习和辛勤的工作，我在护理领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

由于我自身能力的不足，近段时间的工作让我觉得力不从心，这次的三基考试和补考也没能通过，我很痛苦。为此，我做了长时间的思考和反省。对于自己所犯的错误，我不会否认;我也明白罚款20xx这样的事，对领导来说，是严格考试纪律，罚一儆百。虽然原本没有这样的规定，但是怎么罚，反正是你们说了算，我除了接受还能怎样?

我看到过同事在微信上发过的一段话：假如你病倒或者意外死亡，你的家人爱人会天崩地裂，痛不欲生;而你服务的单位会在第一时间找到人替代你，一切运作如常，你没有你自已想象的那么重要。当时我心里想，运转归运转，但是人情总不该如此淡薄吧?

在我今天写这封辞职信的时候，耳边又响起某次领导在全院大会上的讲话“你们不想干的可以辞职，我马上批，外面排着队要进来的多的是......”我相信这句话伤害到的不止是我一个人......

促使我辞职的不只是因为考试，还因为在工作中受到病人袭击这样的事除了发生在电视上报纸上之外还发生到了我身上!我开始怀疑这个岗位是否值得我继续坚持?特别是上班时还是会遇见对我动武的这个人，还要象什么事都没发生过一样，继续工作，工作......我真的做不到!我从内心开始觉得这样的工作变成了一种煎熬，可能是我太脆弱了。

参加实际工作这么久以来，我感觉到和我出校门时设想的职业规划相当不一致。对于前途，我很迷茫，我不确定我辞职以后是不是继续干这一行，因为我的专业就是护理，我也为之付出了那么多，但是，我真的心冷了。让我心冷的还有社会舆论，每每看到网上针对医务工作者的刻薄评论，其中就有类似“既然像你说的那样苦，你可以辞职啊”这样的话。我希望每个这样说话的人都扪心自问一下，抛弃自己所学的专业，离开熟悉的工作和生活环境，是那么样的容易吗?

中国人都是这样安分守已，默默无声的过日子的。

我终于下定决心要离开，心里虽然苦，但意志是坚定的，我还年轻，我的路还长。

最后，我要为还坚守在护理岗位上的姐妹们呐喊一声，反正我是要离开了，我不怕。

我真的不理解为什么我们的工作不是单纯的工作，还要应付各种各样的检查和考试，每一次的理论考试，操作考试，还有许许多多的各色检查就像绑在我们身上心上的有形无形的绳索，孙悟空的紧箍咒也只有一道。每次检查，就跟大扫荡似的：地上，床上，床下，床头柜上，阳台，氧气袋，枕头，头发，皮肤，手指甲，脚趾甲，办公室，治疗室，换药室，更衣室，垃圾桶，分类垃圾，消毒液桶，拖把，床套，止血带，病例车，护理病例，体温单，医嘱单......事无巨细，面面俱到。

不是说不该查，但是有必要象抓贼一样，一心要逮点岔子，非要扣你罚你批评你不可吗?!还要一一问病人：责任护士是谁?护士长什么名字?主管医生名字?住院规则?饮食要求?保健锻炼?......只要有一点答不上来，就要扣护士的分......我们当护士说了几遍，病人记不清楚，责任就要加在我们头上吗?当然病人更没有错，我生个病住个院的，心情本来就不好，还要接受你们的考试啊?

为什么不能换位思考一下?为什么总是拿着高额奖金系数的没有临床工作压力的你们检查我们，然后是各种批评，各种处罚，我挺想知道有人检查你们没?也有人扣你们的工资奖金没?

正常工作，再苦再累也能忍受，万一不幸发生纠纷或者医疗事故，总是第一线的护士当上盾牌，病人一般不会直接对医生发火，总是先对护士发飙。这回护士被打瘫痪的事就是最新的例证。而遇到了委屈，还能怎么办?院方总是置身事外，息事宁人，有时更是不分青红皂白，先把我们责骂一通，似乎是我们给医院添麻烦了......

尽管有着这样那样的抱怨，绝大多数护士姐妹都是在自己的岗位上兢兢业业地工作了十年，二十年......直至燃尽了青春。

请记住，护士是世界上最值得尊重的最可爱的一个群体，当之无愧。我相信未来会有越来越多的人认识到这一点。我知道有很多护士姐妹想改行，但是我期盼她们可以留下来，为了病人，也为了未来的希望。不要对中国的护理事业失去信心，现状也许很糟糕，但我相信慢慢会好起来。

我没有忘记我在南丁格尔像前发过的誓言，但是原谅我，我今天要做一个逃兵......

我对我的离职给医院带来的不便表示抱歉，希望领导能够体恤我的个人实际情况，对我的申请予以批准!

此致

敬礼!

申请人：

20xx年x月x日

职责：

1、负责搭建新媒体(微信公众号、微博、小红书、抖音等)以及全渠道的日常运营及推广;

2、紧跟新媒体平台的发展趋势，广泛关注标杆性大号，积极探索运营模式和寻求合作;

3、充分了解用户需求，收集用户反馈，分析用户行为及需求，定期形成新媒体运营工作报告，跟踪分析项目执行情况。

【任职资格】

1、大专及以上学历，2年以上新媒体运营经验，拥有化妆品/时尚/美妆等相关行业优先考虑;

2、熟悉国内外新媒体用户、渠道推广的各种方式，了解各种主流新媒体平台的特点;

3、运营过大号，有相关推广资源，推文能力强;

4、有相关一件代发操作经验的优先考虑。

尊敬的领导：

您好!

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职报告。

来到______公司工作生活这段时间让我知道很多自己不足之处，正是这些不足让我感觉到自己完全不能胜任这份工作，还有我国内女朋友要我回去结婚实在没办法才请求离职。对于辞职我心里也想了很久，其实，公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能很好的工作，很好的学习。然而总会发生点生活中不愿意抉择的事情，人总是要面对现实的，自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，自己适合做什么，这一连串的问号一直让我沮丧。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。从小到大一直过得很顺，这曾让我骄傲，如今却让自己深深得痛苦，不能自拔，也许人真的要学会慢慢长大。

我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，现在经济危机刚到这个时候离开公司自己也觉得不太对，没和公司共同面对困难心里只能说句对不起啦，有机会还是会为公司效力的。对于这个公司我已经有感情了，公司的人公司的物，我这辈子也不会忘记。

本着对公司负责的.态度，为了不让公司因我而造成的工作失误，我郑重向公司提出辞职。我想提前这么久给公司安排人力，公司在安排上能做得更加合理和妥当。长痛不如短痛，或许这对公司对我都是一种解脱吧。能为公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好属于自己的所有工作，尽力让职务做到平衡过渡。

离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的譐譐教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

也愿公司在今后的工作中发挥优势，扬长避短，祝愿公司兴旺发达!

此致

敬礼!

申请人：______

20____年__月__日

一、指导思想

一学期来，我以学校人事制度改革为契机，以“中国梦”重要思想为指导，认真落实中央关于加强未成年思想教育工作的决议，紧紧抓住“教学质量”这个核心，以促进学生文明行为习惯为教育的主攻方向，加强教育教学的常规管理，形成良好的学习风气，积极配合政教处、教导处，抓好年级学生的教育、教学工作，不断提升工作效益。以“务实创新”的工作作风，树立八年级在学校、家长、社会中的良好形象。

二、现状改观

八年级二班现有44名学生。学生学习总体水平不断提升，偏科现象基本消除，学习方法普遍改进，归纳总结能力形成，学习成绩理想。

三、工作目标基本实现

全体学生初步形成良好的学习习惯和学习风气，成为一个合格的中学生，做到爱学习、遵纪律、爱集体、讲诚信。

2、全体教师提高思想觉悟，加强师德师风建设，发扬踏实苦干、无私贡献的敬业精神。建立一支敬业、爱岗、团结、创新的教师队伍，树立“真诚合作、活泼向上、求真务实”的组风。全面贯彻落实学校的各项工作任务。

四、工作方法与措施

(一)德育工作：

1、德育工作者的观念增强，重视和加强了德育工作，形成全面育人、全组育人、全程育人的良好机制。

利用晨会、班会、团队活动对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义劳动、法制教育。心理健康和基础德育与基础文明养成教育。特别要开展“班兴我荣、班衰我耻”，“年级光荣我光荣”，“学校兴旺我自豪”，人人为班级，为年级为学校争光荣的集体主义教育。

2、抓好学生行为规范和养成教育。全年级用一个月的时间认真学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，抓好起始阶段的习惯养成教育，不放过细小事情，大力表扬学生中的好人好事，对学生进行〝诚实守信，关心他人，团结协作，共同进步〞的教育。着重培养学生的心理承受能力，抗挫力、自律能力、社交能力。树立学生的竞争意识、安全意识、合作意识。争当“文明示范生”和“优秀文明、示范班级”。强化考勤、卫生、两操、上课、自习等常规管理和考核，培养学生养成良好的习惯。

3、抓好年级各班的学习、卫生和纪律工作。加强家校联系，促进年级管理，提高学生综合素质。本学期计划在期中考试后举行家长会，促使班主任、任课老师与家长多联系，与家长配合共同管理好学生的学习、生活、思想动态。

4、加强班主任的队伍建设、班主任是每个班级的管理者，是该班级的灵魂。班主任管理负责与否将直接影响到该班的班风，班风影响到学风，学风影响到教育、教学的质量。因此，每个班主任必须认真学习班级管理理论和心理教育理论，认真学习学校的有关规定，晓之以理，动之以情，积极探索创建优秀班集体的有效途径，善于做好每一个学生思想教育工作，协调好任课老师与学生之间的关系。并要做好学校临时分配的各项任务和各部门分配的任务。

5、搞好班级文化建设，班级黑板报、宣传栏有专人负责，要保证质量，使班级文化气息浓厚，给学生以薰陶与教育。

6、提高了班会的质量，班会课必须用以做学生的思想工作，坚决杜绝挪作它用。每一堂班会必须先备课，并做到主题明、条理清、针对强。班会课宜形式多样，调动学生积极参与，让学生能受到心灵的启迪，有所收获，真正做好帮助教育的作用。

职责：

1. 负责服务器日常基础运维工作(包括用户管理、权限分配、及其他系统层面设置);

2. 根据服务器标准OAT上线流程，执行服务器及数据库的安装，完成OAT报告;

3. 负责服务器操作系统及其数据库的常规及紧急补丁更新，并提供报告;

4. 负责相关主机操作系统、存储、备份、虚拟化平台、数据库的性能、可用性和容量监控和日常检查;

5.负责检查并确保服务器资产及其他系统登记数据的一致性及准确性;

6. 配合DHL服务器管理团队，完成IT项目在中国区的实施。

7.其他上级经理交代的事宜。

岗位要求：

1. 1-2年Windows、Linux服务器安装、管理及维护管理经验;

2. 熟悉VMware虚拟化软件，熟悉HP服务器;

3. 熟悉Windows Server操作系统和 Active Directory的基本配置;或熟悉linux操作系统及Linux操作命令;

4. 掌握SQL Server或MySQL的基本安装和监控。

5. 为人性格踏实，开朗，诚实，积极，主动，团队配合力能强

6.良好的英文读写能力，能够在英文操作系统环境下工作，且能够阅读和回复英文邮件。

第一，要了解菜序。

吃菜的时候，应该按照什么顺序去吃，必须首先予以明确。标准的自助餐餐序应该是这样：先吃冷菜，再喝汤，然后吃热菜，接着吃水果，再以喝饮料结束。

第二，要排队就餐。

用自助餐时，你一定要首先巡视一下全场。如果自助餐场地不是很大，那么你最好先按照一定的方向走上一圈，做到用餐前心中有数：这个现场能提供什么东西?冷的有什么?热的有什么。就餐时一定要依次排队，按照统一的方向跟着大家一块行动。

第三，要多次少取。

多次少取，是自助餐现场取菜最基本的礼数。你把所有的菜统统放在一只盘子里，既不好看，也会影响味道。有经验的人在吃自助餐时总是专攻一项，比如吃冷菜时专门选择冷菜，或者只取一样菜肴，可以吃完了再去取，一而再再而三是不失礼的。

第四，要送回餐具。

通常提倡用完自助餐之后，自己送回自己所用过的餐具。

第五，要利己利他。

自助餐礼仪中还强调自我照顾和照顾他人。不要只吃不说，任何宴会，吃饭只是形式，社交才是真正的内容。在吃东西时不要发出声音，现场不能吸烟，当众不能化妆。此外，在自助餐上还要善于照顾好别人，适当地介绍菜肴但不能向别人摊派菜肴。

这里还要接受几个概念：分餐、自取、适量、打包。这里要强调吃完自助餐请别打包。

分餐：自助餐实行的是“分餐制”。取菜前每个人应准备好自己的餐具、食盘。取菜时，应用公用的餐具将食物放入自己的食盘内，不要用自己的餐具取菜。

自取：在取食品的时候还要遵循一个原则，就是：只取自己的!有些好客的主人看到好菜(诸如大虾之类)不禁会多取一些给同桌的其他人，反而令同伴尴尬。至于中餐中的劝酒劝吃的做法，也可暂时停用一次，改日请吃涮羊肉时再举杯不迟。

适量：参加自助餐会，应遵循“多次少缺的原则，取食时要量力而行，每次取餐少取一点，品尝之后，如感觉不错可以再取，反复去也不会引起非议，当然前提是吃完盘内的食物再去，避免“多吃多占”。

打包：无论如何都不要将自助餐打包，外带食物回去，即便是不用付费的内部自助餐会也要遵守这一点。其实，自助餐在很大程度上具有商务活动功能，与其他客人进行交往才是首要的事情，吃东西往往处于次要地位。

亲，学会了吗?下次去吃自助西餐，要秀一秀哦。

三等奖学金主要事迹材料

作为学生，我们的主要任务还是学习，而学习最重要的就是珍惜时间，踏踏实实地走好脚下的每一步，下面是第一范文网小编为大家搜集的三等奖学金主要事迹材料，供大家参考。

三等奖学金主要事迹材料一：

，女，汉族，共青团员，1993年1月出生，就读于贵州大学电气工程学院电气工程及其自动化专业。曾获得学院“三好学生”荣誉称号。

弹指间，两年的大学生活已落下帷幕。成熟与自信代替了曾经的青涩与稚气。在这第二年的生活，汗与泪，苦与乐，勤与专，交织成一张严谨求是、刻苦专攻的茧，细密地包围并保护着两年后破而出的我。

(一)家庭情况

家庭位于农村，主要家庭收入依靠种田，收入相对不稳定。父母双方先已年迈，容易生病。父亲更是药不离身，为父亲治病欠债不少。父母生活十分节简，为人热情和。大学费用较高，家庭收入难以承受。

(二)学习方面

追寻着最初梦想的轨迹，我仍努力地在苦学这条路上前行。我几乎将自己每一天都置身在学习的氛围中，做到凡事躬亲，以期扩大知识面，在专业知识方面做到专精，在其它知识面上做到广博。把知识以专业知识为核心，相关知识成网状立体化起来。天道酬勤，这一学年我不但通过了全国英语四级考试，还通过了全国计算机二级考试，也以专业知识平均84.91分的全班排名第四的学习成绩获得申请国家励志奖学金的资格。我以自己平凡塌实的努力勤恳而自豪，并会继续努力下去，心存高远，脚踏实地。

(三)生活方面

独立生活已比起两年前来得心应手得多了。逐渐学会以综合的心态看待同学间的摩擦，也慢慢沉稳干练了许多。为了享受平和宁静的生活，脱去了曾经如刺般的戾气，珍惜并爱护身边的简单与快乐。

我想每一个从农村走过来的孩子都有一种心情，就是人穷志不穷，力争上游的精神。父母辛辛苦苦一辈子供我们上了大学，那种节俭的生活习惯已成为了我们的性格。也正因为此，我养成了不乱花钱的习惯，穿着上我从不挑拣，饮食上我也是有啥吃啥，从不挑食。为了节省家里开支，减少父母的负担。

我还积极参加社会实践活动，例如参与各种志愿者活动，学雷锋活动看望孤寡老人，三下乡活动等，从而使自己更好的接触社会，了解社会，并得到锻炼，增加实践经验。我勤俭节约、严以律己、宽以待人，我尊敬师长、团结同学，建立了不错的人际关系。虽然家里贫困，但在生活中我并没有觉得我少得到了什么，相反我觉得我比一些同学学到了更多的东西。

(四)思想方面

我特别注重思想的发展和成熟，培养正确的人生观、价值观和世界观，大一时就已向党组织递交了申请书，大二参加了党课培训并顺利拿到了结业证书。平时努力学习党的理论知识，明确自己肩负的历史使命，时刻以先进正确的思想和理念激励自己，永记党的宗旨。在平时的学习、工作和生活中严于律己，艰苦朴素。

我的开朗大方，果敢坚韧，使我身边聚集很多简单而快乐的朋友，我们有着共同的进去方向。我的坎坷经历，使我比同龄人有着更多的阅历，也使我能做到“胆大心细，遇事不慌”。我的超越年龄的成熟，让我有时显得老成与严肃，但是成熟艰难的过去并未改变我简单快乐的本性，因为我相信“厚积薄发”，所以我不辞辛苦，凡事躬亲。周围不屑的眼光与评论，我不在意，因为我知道我要的是什么，我想走的是哪条路，那么“走自己的路，叫别人去说吧”。大多的时候，

我都以我自己的优质的品性影响着我的朋友们。我喜欢自己做一个平和型的人，如静水般深流。不因我是理科生而忽略人文课程。有意识地培养多重技能，提升品味，修养气质。

这次有幸能获得国家励志奖学金的机会，对我来说不仅是一种荣誉，更重要的是减轻了我在学习期间所面临的经济压力，也减轻了父母的负担，同时也在学习上激励我更加奋发进取。在以后的学习生活中，我将一如既往的遵守学校的规章制度，积极参加学校的各项活动，不断向党组织靠拢，为成为一名真正的中国共产党员而努力，努力学习科学文化知识，提高自身文化素质，做好各项工作，为同学服务。

希望再过两年，破茧而出的是如太阳般耀眼华美的蝶。而不是懦弱诙谐的蛾，为预期的目标努力，是我一直前行的动力所在。基于我的努力、勤奋与可见的成绩，我郑重向学校申请国家励志奖学金，静候佳音。

三等奖学金主要事迹材料二：

我是来自。作为一名大四学生，同时又是一名学生党员，在过去的几年大学生活里，我先后担任了班长，舍长、院环保协会会长等职务，积极参加院系举办的各项活动。对班级以及社团活动工作认真负责，本着为同学服务的态度对待每次活动，具有较好的组织能力。思想上进，对学习一丝不苟，取得了不错的成绩。

作为学生，我们的主要任务还是学习，而学习最重要的就是珍惜时间，踏踏实实地走好脚下的每一步，"人生没有彩排，也不能重来，把握好每一次演出的机会就是最好的珍惜!"。我们应该利用好宝贵的大学时光，通过不断地学习不断的积累理论知识，通过参加比赛锻炼实践能力，在充实自己的过程中不断的成长起来，丰富起来，追求的是内在的饱满，而不是表面上的虚华。在过去的三年时间里，在老师和同学的帮助下以及我自己的努力下我在各方面有了很大的进步。

学习上，我深知作为一名大学的主要任务是学习，自从进入大学那天起我就告诉自己要好好学习。我喜欢大学的图书馆，更喜欢在环境优雅的图书馆里阅读各种自己感兴趣的书以及与专业学习有关的书籍，了解国际时事与本专业的发展动态，不断的充实自己。在专业知识的学习上我总是刻苦专研，虚心求教，虽然作为一名学生干部难免会占用部分学习时间，但是我并没有放松对自己的要求。相反的，还以更严格的标准严格要求自己。我努力协调好学习与工作的关系，在认真负责班级工作的同时也不忘合理安排自己的复习时间，尽量做到工作学习两不误。虽然在这三年里曾先后获得两次校二等奖学金和三次三等奖学金。但是我并没有满足，一有时间我还是会去图书馆看书，利用图书馆丰富的资源学习一些自己感兴趣的知识，为以后走向工作岗位做好充分的准备。在课余时间我还跟导师一起做研究，使自己所学的专业知识能更好的为研究服务，更深入的学习专业领域的知识，得到了老师和同学们的好评。

在思想方面，大一上学期我就向党组织递交了入党申请并顺利成为了首批入党积极分子。在参加入党积极分子以及预备党员培训过程中，我全面地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平力量和"三个代表"重要思想，学会用正确的理论武装自己的头脑，树立正确的世界观、人生观、价值观。在日常学习生活中，作为班干部跟舍长的我对班级与宿舍的活动认真负责，团结同学;关注时政，了解和学习党的精神，积极向党组织靠拢，先后被评为**学院第五期团干培训"优秀学员"，优秀共青团干部、优秀团员。通过自己的不断努力以及老师同学们的帮助，我于成为一名正式党员。作一名学生党员，本人时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各个方面都严格要求自己，在思想行动上为同学们树立一个良好的榜样，虚心求教，接受同学监督。

工作方面，工作时有一股强烈的热情和高度的责任感，以身作则，力求完美。在2019-2019担任班长期间，积极主动为同学服务，经常与同学交流沟通，努力为有困难的同学排忧解难。配合老师的各项工作，做好师生桥梁，营造良好的学习氛围。在能力培养方面，新世纪的大学生应该是全面发展的大学生，在保证学习质量的同时，还积极参加学院、系、社团组织的各项活动，使得本人在人际交往和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。在2019-担任院环保协会会长期间，我本着为学校和同学服务的理念，带领协会成员策划举办了虎头山绿色环保之行、高校联合举办的"水果贺卡活动"、世界地球日环保宣传活动、为帮助西南灾区而举办的募捐活动、校园环保创意大赛等活动，为校园环保事业贡献了一份力量。虽然所有的活动都无法做到尽善尽美，但是本人依然凭着自己的能力以及对协会的强烈责任心尽量办好每一次活动。协会在**市环保十佳评选中首次光荣入选为环保十佳之一。

生活方面，本人作风正派，坦诚乐观，以一颗真挚随和的心与人相处，用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学的支持和拥护，建立了良好的人际关系。担任三年舍长期间，在我和全体舍友的共同努力下，我所长在的宿舍曾先后多次被评为文明宿舍。平时有空我也积极参加各种运动，如跑步、羽毛球，参加这些活动使课余生活变得多姿多彩，形成积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好。

因家庭贫寒，从小就懂得花钱容易赚钱难，所以生活勤俭朴素，不乱花一分钱，不与人攀比。清楚地知道每年的学费和生活费对家里来说是不小的负担，平时要求自己努力学习争取每年拿到奖学金，课余时间勤工俭学，作家教、兼职等社会实践，这不仅减少家里负担，还增加社会经验。

这次有幸能申请国家励志奖学金，对本人来说不仅在减轻本人学习期间面临的经济压力的同时，更给本人在学业上追逐奋进的动力，坚定报效祖国养育的决心，服务人民的决定。因此在以后的学习工作生活中，本人将一如既往地遵守学校的规章制度，积极参加学习政治活动，时刻保持党员的先进性和先锋模范作用。，勤奋学习科学文化知识，提高自身文化素质，做好各项工作，为即将到来的工作做好准备。

三等奖学金主要事迹材料三：

2019-度，社会科学系行政管理专业，魏树凤，获国家奖学金.2019-度，获国家励志奖学金。

转眼间，一晃三年过去了，回首那个的初秋，自己还是一个尚未退去稚嫩的姑娘.而如今，自己马上便要毕业了，三年的大学生活让我也俨然成长为了一名成熟的女孩。在这里，留给了我太多太多人生中难得的记忆，无论是在思想上，学习上，还是在生活上，工作上，这三年都让我受益匪浅。

相比于其他的同学，我比较特殊一些，原本我是一名03级的高中生，但由于高中时代自己的无知与叛逆，在高三之初，我便放弃了学业，开始外出打工赚钱，那个时候，一直简单的认为，自己终于可以独立了，也终于可以靠自己的能力为家里分担一些困难了，但并不顺利的打工之路让我的思想逐渐发生了一些改变。终于，我深刻的体会到没有文化，没有知识，真的很难达到自己心中理想的境遇与要求，经过再三的挣扎，我依然还是决定重回阔别已久的学校复读。终于，在考取了菏泽学院的行政管理专业。

曾经的艰难曲折，让我万分的珍惜自己在大学里的一点一滴。我努力抓住每一个可以让自己得到提升与成长的机会，积极进取，不断的磨砺和塑造自己。如今，三年下来，相比于曾经的那个自己，我收获了太多的东西，这将是我人生当中不可多得的一笔财富。

俗话说得好：先成人，后成才。因此，我进入大学的第一件事便是首先在思想上对自己进行了严格的规定和要求。时刻追求上进，坚持不懈的学习思想政治理论，努力提高自己的思想政治觉悟和道德修养，认真学习党的各项方针政策，并努力付诸实践，对党有了更加清晰的认识与了解。并且积极的关心和帮助一些有需要和困难的同学，尽自己的所能去为他们解决一些问题。严于律己，宽以待人，在各方面努力实现自己的价值。因为我始终相信一个人的价值所在是由他对别人所作的贡献来衡量的。

大学生的首要任务自然当属学好文化知识。所以在学习上让自己勤奋刻苦，踏踏实实，无论多苦多累也不怠慢放松学业，并且利用大量的课余时间去图书馆阅读收集资料，从而进一步的加强和武装自己，因为我深知只有努力学好了文化知识，才能够不断的丰富和塑造自己，才能够把自己逐渐的培养成一个有深度，有广度，有内涵的有用之才。

生活方面，自己一直秉承勤俭节约大的优良作风，不与他人攀比，不感自卑，并且也一直利用节假日做一些兼职工作。这不仅磨砺了自己，额外的收入也帮助我解决了一些生活上的困难和问题，同时也使得我逐渐养成了一种能够吃苦耐劳的精神，并且也学会了一些与人相处的原则和道理。这些也都将会成为我以后走上社会与工作岗位的基石和铺垫，由此我感激大学给了我这些难得可贵的机遇。

在课外活动方面，我也不忘抓住机遇锻炼自己，积极报名参加班级和学校的各项文体活动，努力培养自己的综合素质与能力并在多次活动竞争中获得奖项和荣誉。丰富多彩的校园活动让我颇为受益。在放松心情之余，也让我有了更多的激情和活力投入到学习之中，达到了事半功倍的效果。

回首在大学的这三年生活，我收获了太多难得可贵的东西，同时也收获了很多的成功和荣誉。但我深知，成功只属于过去，目光应当着眼于未来。在以后的日子里，我会更加的努力，志存高远，不断让自己得到进一步的成长与发展。

因结婚原因辞职报告范文

尊敬的公司经理：

您好！因为结婚的个人原因，我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。辞职报告已经递交给人力资源部。

来到x公司工作生活这段时间让我知道很多自己不足之处，正是这些不足让我感觉到自己完全不能胜任这份工作，还有我国内女朋友要我回去结婚实在没办法才请求离职。对于辞职我心里也想了很久，其实，公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能很好的工作，很好的学习。

然而总会发生点生活中不愿意抉择的事情，人总是要面对现实的，自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，自己适合做什么，这一连串的问号一直让我沮丧。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。从小到大一直过得很顺，这曾让我骄傲，如今却让自己深深得痛苦，不能自拔，也许人真的要学会慢慢长大。

本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成的工作失误，我郑重向公司提出辞职。我想提前这么久给公司安排人力，公司在安排上能做得更加合理和妥当。长痛不如短痛，或许这对公司对我都是一种解脱吧.能为公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好属于自己的所有工作，尽力让职务做到平衡过渡。希望我的辞职没有给公司带来损失。

离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的譐譐教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。也愿公司在今后的工作中发挥优势，扬长避短，祝愿公司兴旺发达！

此致

敬礼！

1.主持技术质量管理工作，制定管理计划，把分包方的技术质量管理纳入计划，一同组织落实。

2.组织编制施工组织设计、施工方案和技术交底工作。

3.组织图纸审查，向建设单位提交图纸审查意见，参加图纸会审。审查工程洽商、设计变更。做好和设计院、监理、建设单位的变更和 技 术 等 方 面 沟通协调工作。

4.编制施工组织设计(方案)、“四新”技术、环保节能技术、工法并组织交底、应用、总结技术交底工作要做到全面和交底签字。

5.组织施工资料管理;试验、测量、计量管理;组织技术标准收集、审核工作;施工技术总结。

6.组织质量目标分解，组织制定质量控制措施、控制方法，建立管理制度，监督目标实施。

7.组织质量管理、检查。督促、检查各专业质检人员，落实“三检”制度。

8.负责编制降低成本的技术措施;组织分项工程“样板计划”的实施及质量鉴定。

9.组织分项工程、子分部工程、分部工程检查、验收工作。

10.组织不合格的识别、处置(纠正)、统计、预防工作。

11.负责对分包单位质量目标、施工方案、施工过程、施工资料、质量验收等进行控制。

12.参与(或组织)各种物资、材料、设备的进场验证。

13.具体组织项目部“三标一体化”管理体系的实施工作。

申请奖学金主要事迹

不断的提高，不停的挑战，争取在各个方面全面发展，以下小编为大家提供申请奖学金主要事迹，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。

申请奖学金主要事迹一：

我叫，是物理与电子信息工程系电气xx班的学生。身为xx学院的学子，我感到无限的骄傲与自豪!回首进入大学这两年以来，我已明显感觉到自己在各方面所取得的进步。秉承着 “博学 明理 励志笃行”的校训，在严谨的学校氛围中，自己正在稳步前进，不断向着自己的理想接近!

作为一名大学生我深深知道，当今社会竞争如此之激烈，要想成长为一个对社会、对国家、对人民有用的人，必须坚持德、智、体等各方面全面发展，品学兼优，综合素质过硬，且有所专长的人。

也正是如此，进入大学两年以来，我始终严于律己，在各方面严格要求自己，向着既定目标不断努力奋斗!我认为我在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出国家奖学金的申请。现将本人基本情况介绍如下：

一、思想进步紧跟党走

大学是人生成长的重要阶段，a我特别注重思想的发展和成熟，培养正确的人生观、价值观和世界观，提高自己的思想政治觉悟。一直以来我都积极向党组织靠拢，大一时我就递交了入党申请书，并努力学习党的理论知识，于大二下学期正式成为一名预备党员。我时刻以共产党员的标准来要求自己，时刻以先进正确的思想和理念武装自己的头脑，永记党的宗旨，全心全意为人民服务。

在平时学习、工作和生活中更是严格要求自己，力争做到工作中任劳任怨，生活中艰苦朴素,时时处处在同学中起表率作用。

二、学习刻苦，成绩优秀

我始终牢记：学习是学生的第一要务。在过去的两年中，我刻苦学习，努力务实，抓紧分分秒秒努力学习专业知识，同时博览群书，拓宽知识面。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在老师、同学们的指导和帮助下，我取得了比较理想的成绩：在-XX学年，专业排名第4，获国家励志奖学金、院二等奖奖学金和“三好学生”称号;在-2019上下两学期学习成绩班级排名分别为第二和第一;

此外在大一和大二期间我一次性通过计算机一、二级和大学英语四考试，并取得优秀的成绩。看着自己用汗水换来的成绩，我知道自己在不断进步，同时还要更加不懈的努力，以取得更大的进步。

三、工作出色，认真负责

学习之余，我连续两年担任团支书并在大二学年担任电子技术部副部长。工作中我认真勤恳的做好自己的本职工作，虚心向别人学习，以全心全意为同学服务为自己的宗旨和热心诚恳、乐观向上的工作态度认真做好每一件任务。在我和班长的带领下我们班在大二学年被评为系先进班级，此外我还多次组织班级和系的大型活动。

如：组织电子技术部成员进行家电义务维修活动，服务于全院师生。并多次将家电义务维修活动带入社区，为广大社区人民提供无私的帮助，奉献爱心。这些活动曾被闽南日报和省电视台如实的报道，并且使得电子技术部在XX年被评为院青年突击队。

同时我还积极参与“物理大观园”、“物理创意大赛”等本系特色活动的策划和组织，使得活动都圆满的达到了活动的目的，得到老师和同学们的一致好评，并取得了一定的成绩：在-XX年获得“军训积极分子”称号;-获得“优秀团干部”称号; -获得“执勤周积极分子”称号。

在大三我担任系社会实践指导中心主任一职，我知道这是老师和同学们对我的信任以及对我工作能力的进一步考验，我将继续以饱满的热情和不懈的努力，争取出色的完成院、系和班级的各项工作。

申请奖学金主要事迹二：

，女，汉族，1990年11月出生，中共预备党员。，就读于技术学院经济管理系物业管理专业。在校两年期间曾先后担任技术学院社团联合会宣传部副主任，青年志愿者协会副会长，09物业管理专业班长，曾获得“特等奖学金”、“二等奖学金”、 “优秀学生干部”、“三好学生标兵”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会工作优秀学生”、“优秀组织者”、“社联先进精神文明个人”、“院运动会跳远第五名”、“大学生创业设计大赛优秀奖”等荣誉称号

一、在思想上，积极向上，不断提高政治素养

在思想上，我热爱祖国，拥护中国共产党的领导，诚实守信，严格遵守学院各项规章制度，积极向党组织靠拢。20xx年入学我就向党组织递交了入党申请书，定期汇报思想状况，在20xx年5月份被定为入党积极分子，并经过党组织的慎重考虑于20xx年6月成为一名中共预备党员。在此期间，我时刻以一名共产党员的身份严格要求自己，通过系统地学习，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想和科学发展观，用理论知识武装自己，使自己不断进步。

二、挥洒辛勤泪水，强化知识结构

目标明确，态度端正，勤奋好学，努力上进是我在学习中最大的优点，因为我深知学习是学生的天职，作为一名优秀的学生干部更应该具备优异的学习成绩，这不但有利于学生工作的开展，更有利于自身未来的发展。进入大学以来，我一直秉承“一分耕耘，一分收获”的理念来督促自己的课程学习，坚持每天认真听讲，课上做好学习笔记，课后在教室或图书馆自习。经常向老师请教专业相关的基本知识，充分利用课余时间不断拓宽自身的知识面，通过网络媒体及时涉猎与收集专业相关的资料，经常阅读一些名人名著以增加知识底蕴，拓宽知识面。

我始终牢记:学习是学生的天职。始终坚信自己的信念“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”功夫不负有心人，在老师、同学的指导和帮助下，我取得了优异的学习成绩：在2019—2019学年，以均分84.4分位列专业第一，获得院 “二等奖学金”、“三好学生”、“优秀团员”、“优秀学生干部”等荣誉称号;在2019—2019学年，以均分92.4分再次位列专业第一，获得院 “特等奖学金”和“院三好学生标兵”、“三好学生”、“优秀学生干部”等荣誉称号。除此之外，我还一次性通过了省英语三级、三级助理营销师和ISO9000质量管理内审员职业资格考试，并取得相关职业资格证书。

三、脚踏实地，认真负责

我从大一入校就积极报名参加学院社联及社团等相关学生组织。作为社联副主任、社团副会长，我积极参与社团、社联举办的各项比赛与活动，踏踏实实服务于全院师生，认真履行自己的工作职责，贡献自己的一份微薄的力量，学生组织中的工作经历让我了解团队合作的重要意义。

作为班长，我以身作则，严于律己，顾全大局，做老师的得力助手，给同学们树立榜样。在两年的工作期间，我成功策划并举办了08物业管理、09物业管理专业“新老生交流会”，“班干交流会”、“难忘母亲节”、“09物管元旦晚会”等活动，并带领组织本班同学积极参加学院、系部开展的各项活动。班长的工作经历让我明白了自身作则的重要意义。

作为一名普通学生，我在学校举办的各项活动中积极地展示自己，为校园建设添砖加瓦，热情奉献自己一份微薄的力量。

由于在工作中的优异表现，我先后多次被学校授予 “优秀学生干部”、“优秀团干”“社会工作优秀学生”、“社联精神文明个人”以及“优秀组织者”等荣誉称号。

四、拓展实践，翱翔成长

在校两年期间，我积极响应学校号召，热情投身社会实践,在社会中锻炼自己，在实践中提升自己。

作为一名青年志愿者，我主动参加各项市级、校级志愿者活动，把奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神牢记在心，实践于行。课余期间我还陆续做过服务员、收银员、业务员等工作，这些都让我学会了如何与人沟通，学会了如何向别人展示自己，传递友爱，同时也极大地提升了自信心，为未来的实际工作奠定了基础。

今年暑假，我利用两个月的时间在南京万科物业管理公司实习，先后在万科金色家园物业服务中心、万科会所从事客服和前台接待工作。工作期间，态度端正，勤恳踏实，并着手参加“第一届社区业主运动会”、“专项维修资金意见征询”、“幸福社区-千万工程”等活动的筹备工作，得到领导与业主的一致好评。

大学期间的社会实践让我在获得历练的同时，更加懂得了如何通过积攒经验让自己更加成熟，通过总结教训让自己更加进步，更加符合当今社会对大学生的要求，努力让自己成为一名对社会对国家真正有用的人。

一个人不管曾经取得怎样的成绩，都只代表着过去。一切的成绩终究都会成为浮云，不会因为一时取得好的成绩而骄傲，也不能因为成绩一时不理想而气馁。所以，心中应该要有更高的追求，才有继续向前的动力。学习就如逆水行舟，不进则退。只有不断地努力，才能取得更多优异的成绩，才能创造更美好的将来。

我相信我们会用自己的双手去创造属于自己的未来。时间还在继续，生活还在进行，我会依然拼搏并且努力着。不断的提高，不停的挑战，争取在各个方面全面发展，相信我的明天会变的更加的美好和绚烂!

中国南方发生雪灾的原因

最近南方天气异常，暴雪成灾，从宏观气候到微观天气的顺序可探求此次气象灾害的原因。

一、拉尼娜对中国的影响

今年全球的气候大背景是拉尼娜，厄尔尼诺我们较熟悉，但对于她的姐妹拉尼娜我们还很陌生。

拉尼娜是同厄尔尼诺相反的气候现象，是指赤道太平洋东部（秘鲁附近）海水大范围持续异常变冷现象，海水表层温度低出气候平均值0.5℃以上。小小的0.5度，又远在南美洲，但却对我国造成了极大影响。

1.南太平洋的气温偏低是怎样扩散到全球的。海洋表层的洋流运动主要受海表面风的牵制。信风的存在使得大量暖水从东太平洋（即秘鲁）吹送到赤道西太平洋地区（即中国、日本），在赤道东太平洋地区暖水被刮走，主要靠海面以下的冷水进行补充，赤道东太平洋海温比西太平洋明显偏低，使得气流在赤道太平洋东部下沉，从而加剧气流在西太平洋的上升运动，实际上削弱了西太平洋的副高，加强了信风和西风，进一步加剧赤道东太平洋冷水的发展，形成恶性循环。最终将拉尼娜的影响从秘鲁扩散到全球，特别是中国。

2.西太平洋上升运动的加强对中国的影响。西太平洋的上升运动加强，导致了本来在冬半年就已经远离中国大陆进入太平洋的副热带高气压带进一步远离大陆，对大陆冷气团的牵制抵抗作用进一步降低，很明显，没有了副高的阻拦，副高两侧的风带，一是北方强大的寒冷的西风带，二是南方印度洋上的信风带可以长驱直入大陆，横扫全亚洲，而中国恰恰就在这两个风带的控制之下。

3. 风带加强对中国的影响

（1）西风带。西风带对中国造成的影响主要来自两个方向：一个是对北方来自西伯利亚的强冷空气起到了推波助澜的作用。冷空气团是从极地方向过来的，冷气团比较寒冷，冷空气强度比较强，因为北冰洋的蒸发作用小，空气极为干燥，以大风、降温过程为主，不会出现大范围的降雪，以前对我国造成影响最大、我们印象最深的就是这股冷空气。今年主要受北方气团影响的东北降雪量就很少，跟过去持平。二是从西路过来的，这是我们很少关注的，但它借助西风带加强从冰岛大西洋沿途过来，经过欧洲地中海横扫整个亚欧大陆，由于来自较湿润的大西洋，这股冷空气带来了大量的降雪。事实证明了这一点，今年因为这股强冷湿空气，巴格达这种极度干旱的地方降了百年以来第一次雪，中亚地区，特别是阿富汗山区积雪超过两米。甘肃这种比较干旱的地方今年降雪量超过常年的两倍，为60年之最。多有趣，我们天上下的雪竟然来自大西洋的海水。

（2）信风带。由于太阳直射点的南移，信风带在过去对中国的影响并不大，但由于拉尼娜的加强，加上西风带受到青藏高原阻挡，分流至喜马拉雅山脉南翼逐渐加热加湿的气团，使得中国南部受到了来自印度洋大量的暖湿气流，造成云贵高原的气温甚至比常年的还要高。

（3）共同影响。由于太平洋上的副高减弱，因而南北两股冷空气可以长驱直入中国内陆，信风带来的暖湿气流控制南方，像深圳这段时间湿度都高达90%。过去北方的冷空气南下就单一的控制全国，全国都是寒冷干燥，但今年拉尼娜引导着信风带来大量水汽，同北方干燥寒冷的气团在长江中下游地区交汇，从而形成了大范围的暴雪。降雪同降雨的原理一样，现在温度一上升就下大雨，甚至暴雨。从影响范围看，灾害程度从东向西递减，沿海省份影响较小，可见水汽主要来自印度洋而非太平洋，信风影响巨大。

二、局部分析

1. 长江中下游、安徽、湖北。这一地域处于北纬30度附近，正好是西风带同信风带交汇的地方，南北气流交汇，势必造成大量降雪。另外，长江中下游地区湖泊众多，当地水面蒸发的大量水汽也是降雪的来源之一。

（1）湖南。由于南岭的阻挡，将剩余的冷空气都集中在了湖南郴州、衡阳一带，也就是南岭山脚下，从而将冷空气最后的力量全部发泄在湖南。

（2）广西、贵州。云贵高原过去一直就是同时受到南北两股气团的共同影响，只是今年的强度特别大，过于湿润，又过于寒冷，造成严重的凝冻，冻雨。

（3）北方。过去印象中的北国风光、千里冰封、万里雪飘依然没变，东北主要受到北方的干燥冷气团，所以降雪量没有太大变化，从卫星云图上看这几天基本没怎么下雪。倒是西北地区由于强大的西风带来了大量的来自大西洋的水汽，降雪较常年偏多。

三、 降雪对南方的影响

下雪是自然现象，北方年年都下，即使有暴雪，也没造成严重问题。为什么南方降雪会产生这么多问题呢？这里主要同严寒的北方进行对比分析。

1.冻雨。现在南北地面温度都长时间低于0℃。但北方是从低空到高空都是稳定的冷空气，所以降下的都是雪花。

南方由于冷空气势力已经有所减弱，暖空气势力又异常强大，因此在1500米至3000米上空形成一个温度高于0℃的暖空气层，再往上3000米以上温度又低于0℃。大气垂直结构呈上下冷、中间暖的状态，即近地面存在一个逆温层。大气层自上而下分别为冰晶层、暖层和冷层。如此，从高空冰晶层掉下来的雪花通过暖层融化成雨滴，接着进入靠近地面的冷气层时，雨滴便迅速冷却，虽还没有来的及结成冰，但温度已降至0℃以下，便形成了冻雨。

2.结冰。北方落下的都是雪，而且由于温度低，落地不融化，所以不会结成冰。即使白天温度高融化了，由于北方完全受极干燥的冷气团控制，融化的水很快就会蒸发，又回到空气中，地面总是干的。树上，电线上结冰十分罕见。

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职责：

1、熟悉快消品、保健品、母婴等渠道开发运作模式，负责保健品、母婴渠道分销商的开发及管理;

2、熟悉跨境电商的销售渠道;

3、具有产品提报活动，分析市场活动的能力;

4、能与运营小二良好沟通争取资源活动;

5、根据公司分配的销售目标发掘积累客户资源，开展母婴专营店、药房、保健品专卖店等经销商的招商和维护工作，达成业绩指标;

6、掌握分销商情况，能有效进行分销商考核和管理(产品侵权、产品打假、产品控价、促销管理、售后管理等);

7、制定分销商的具体支持措施及分销活动策划，协助分销商成长;

8、对经销商相关人员经销专业产品知识培训，保证分销商服务质量。

任职要求：

1、三年以上保健品行业市场开发经验，熟悉一般贸易;

2、母婴类等相关市场开拓渠道

3、能独立出差并完成相应业务指标

4、具有敏锐的市场洞察力、较强的学习能力及专业的销售能力、客户谈判技巧 ;

5、有一定的保健食品专业知识和相关销售渠道的优先考虑;

6、具有较强的组织沟通协调能力，良好的分析判断能力;具备一定的分销活动和优惠活动策划能力。

职责：

1、管理新媒体团队，做好年度运营推广计划和总结

2、负责公司官网，网盟、新媒体推广，品牌活动策划及宣传文案的撰写

3、负责APP、公众号、订阅号的维护及运营推广

4、负责制定移动互联网自媒体平台(微信、微博、手机终端为主)的内容建设方案，明晰定位、目标、发展战略并落实实施;

5、负责自媒体新产品、新功能的研发策略，战略推广，运营策略的制定和实施;

6、负责自媒体平台相关内容、营销活动的策划、选题、执行、出稿等整体规划和运营管理，把握整体风格及发展方向;

7、分析把握客户的需求，根据需求调整自媒体平台内容建设;

8、利用专业运营数据分析工具分析粉丝社会化媒体运营指标，提高运营效率与效果;

9、根据自媒体平台发展，策划组织推广活动。

岗位要求：

1、营销、市场或传媒等相关专业本科以上学历;

2、五年以上相关工作经验，具备丰富的新媒体或社会化媒体运营和营销经验;

3、有独特的产品、用户心理分析能力，擅长分析市场发展方向和动态，对移动互联网发展潮流高度关注，思维活跃、有创意;

4、热爱自媒体运营，具有较强的运营管理、专题策划、信息采编整合及采访能力;

5、具有良好的理解、沟通能力，较强的洞察力和社会交往能力;具有比较广泛的知识储备，文字表达能力强。

辞职信范文 个人原因

尊敬的领导：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。 从入职至今，进入公司工作的这段时间里，得到了您和公司各位同事的多方帮助，我觉得我非常快乐，也非常幸运，为此，我非常感谢公司各位同事，衷心感谢公司领导对我的帮助和信任。 在过去工作的这段时间内，我在公司工作的很开心，生活很充实，感觉公司的氛围就和一个大家庭一样，大家相处融洽和睦。

但由于个人原因，经再三考虑我决定辞职。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表歉意。待公司招来人员后我会尽快完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。按照劳动法需要提前一个月提出辞职，即最迟于XX年12月29日正式离岗。

在此对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能理解我的实际情况，对我的申请予以批准。

申请人：

职责

1、负责公司网站管理、日常运营、宣传推广及搜索引擎优化;

2、利用各大信息分类网站百度，360、 微信公众号、服务号、 微博、 博客、 论坛、 社区、 软文、 口碑营销等综合手段推广，整合资源，开发其他渠道的推广、建立多种合作关系，提高网站用户量、流量;

3、规划SEO流量，负责公司网站SEO搜索引擎优，增加文章阅读量与粉丝增量，完成各种搜索引擎优化等网络推广任务

4、通过各种网络平台如企业微信公众号、服务号、官网，自媒体、百度等渠道推广企业品牌;

5、根据公司活动及时出推文，定期与粉丝互动，策划并执行相关线上的微信推广活动;

6、发布网站外链，交换友情链接等，提高公司官网的收录、反链、关键字排名、流量、转化率;

7、跟踪微信推广效果，分析数据并反馈，总结经验，建立有效运营手段提升用户活跃度，增加粉丝数量;

任职要求：

1、大专以上学历， 两年以上网站/app/微信成功运营推广工作经验;

2、精通网站营销规划及运作模式，熟悉用户群体的搜索习惯;

3、熟悉baidu等搜索引擎的基本排名规律，并精通各类搜索引擎的优化。

4. 对互联网营销有深刻的认识，思维敏捷，思路清晰，具备较强的市场动态敏锐度;

5. 有丰富的网站运营策划、市场推广经验，具备良好的执行能力;

6、具有较强的规划、分析能力和创新意识，思维清晰而有条理

7、思维活跃，工作主动，有责任感，能承受较大的工作压力;