引起高血压主要原因【合集20篇】

尊敬的x园长：

您好!

首先，我要向您表示由衷的感谢，感谢您这些日子对我的帮助和照顾，让我体会到了社会的温暖。

其次，我要像您表示深深的歉意，我思虑再三，还是决定写这封辞职信。辜负了您的期望，我很抱歉。

想想这已经是我在这所幼儿园里的第三个年头了。我始终记得那天应聘的情景，您作为主考官坐在正中央，与其他考官严肃的表情比，您始终保持着微笑，让我紧张的心稍微放松了点，接下来的面试您并没有过多的为难我，最后我顺理成章成为了幼儿园老师中的一员。

当时我真的很开心，因为这是我毕业以来的第五次面试，前面几次都在最后环节被刷下来了，您的肯定让我重拾了信心，带着对未来的期待，我开始了幼师这份工作。

孩子们纯真的笑脸让我仿佛回到了自己的孩提时代。在这里，您还有校领导以及其他同事对我照顾有加，让我颇为感动，就像回到了家一样。

所以辞职这件事并不是一时兴起，是经过很长时间思考的，在这期间也征求了亲人和朋友的意见，最终才向您提出来的。

您知道，我是只身一人出来工作的，看着孩子们每天由爸爸妈妈来接送，心里感触颇多。想来自己这两年只有过春节才回家，每次妈妈总是含泪送我上车，电话里头老是念叨什么时候回家看看。

尽管他们没说什么，但我知道他们还是希望我能呆在离家近些的地方，不至于每年才见一两次面。毕竟父母年岁已高，实在不忍心看他们为在外工作的我担心，这也是我提出辞职的原因之一，想回家乡那边找找适合自己的工作。

其次就是个人原因。发现随着自己年龄的增长，越来越没有耐心。有时孩子们过于吵闹，我又无法管好他们，打不得也骂不得，有时跟他们讲道理，可以几岁的小孩子哪听得进呢。

于是只能自己一个人生闷气。这让我很有挫败感。所以一直在想也许是这份工作做久了，心里有了排斥感。尽管很喜欢小孩子，但是每天都跟他们呆在一起，什么事情都要管，说实话，很累。所以想暂时走出幼师这个职业，尝试一下其他自己喜欢的工作。

最后再次向您表示深深的歉意，感谢学校长期对我的信任和栽培。也很遗憾不能为把学校建设得更灿烂而献出自己的微薄之力。

请谅解我做出的决定，祝您和学校的各位同事身体健康，工作顺利。

也祝愿学校的明天更加美好!

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年x月x日

辞职信

尊敬的贵公司领导，请原谅我的不辞而别，在我一开始写这封辞职信的时候就有点犯难，不知写“尊敬的试研院领导”还是写“尊敬的银杰公司领导”呢?如果写“ 尊敬的试研院领导”我却是跟银杰签的合同，如果写“尊敬的银杰公司领导”我却又在试研院工作，这个问题很让我苦恼啊!别的话我也不说了，下面是我几条辞职的理由，希望贵公司能听听我们银杰工真实的想法以及对贵公司的认识。

1 、 为了尊严

自从我们入厂之日起身上就无形中背负了“银杰工”“临时工”三个字，无论我们走到哪里都会被正式工区别开来。大到工地，小到福利，在到食堂。歧视无处不在。去工地我们干最苦最累最脏的工作。福利呢?到食堂呢?也区别对待。我真不知道该怎样说出我心中的烦恼。在这里我只想说一句我们是人，也有尊严。不是畜生!

2 、 工资待遇问题

这是我离开这里最主要的原因了，现在什么都在涨，惟独工资不涨反而在降。在雪灾面前，在地震面前，我还是用我少有的工资来为灾区的人民做了我该做的贡献。我5月的工资是1093元下面是我这一个月的开销。

房租：1000元(四个人合租)烟：150元

饭卡：150元生活用品：50元

洗理：20元公交：50元

晚饭：240元(每天一碗拉面8*30=240)电话费：100元

总计：1010元

所剩：1093-1010=83元

您认为我这83元钱能做些什么呢?贵公司的员工呢?他们的收入是我的10倍之多，难道是我们干的比他们少吗?干的比他们差吗?现在讲究和谐社会，我不知道这样的收入差距怎会社会和谐呢?和谐试研需要的是我们每一个人的努力，不是一句口号。

3、加班费

今年是奥运年，在着忙碌的一年里，却没有加班费，本来能参加奥运建设是我们每一个人的梦想，但我们首先得生存，生存了才能说无私的奉献。对于一个偌大的试研院来说实在另我大跌眼镜。

4、诚信为本

当我从检修一班调到状态监测班，院里管理层答应我们跟主变一样的岗，但后来却不知道调节奖一下少了50，既然公司能说出这样的话，却又没有勇气做到。“人无诚信则不远”更何况一个拥有百名员工的公司呢?以上几点是我离开贵公司的原因及对贵公司的看法，希望贵公司领导能体谅我们这些银杰工的苦衷。

此致

敬礼

辞职人：

20xx年x月x日

职责:

1、 负责数据平台产品的测试工作，参与产品需求分析，负责方案制定,并能预先评估项目风险，确保测试活动的顺利开展;

2、 深入理解系统内部的设计原理，并能从测试的角度提供优化意见;

3、 根据产品需求和产品设计, 编写功能测试设计和用例,

4、 实施软件测试，完成对产品的集成测试与系统测试;

5、 对软件问题进行跟踪分析和报告，推动测试中发现问题及时合理地解决;

6、 汇总测试执行情况，编写相关报告;

7、 通过总结、对外交流、技术钻研和培训，进行测试过程和测试方法的持续改进。

职位要求:

1、计算机或相关专业本科以上学历;具有2年以上Web端、服务端或移动客户端测试经验;

2、熟悉测试流程和规范，熟练掌握软件测试方法和常用测试工具，掌握monkey、robotium、uiautomation、抓包工具、unittest框架、selenium等软件/日志测试工具;

3、很强的学习能力和技术钻研能力，良好的沟通能力，善于团队合作;

4、有数据相关产品测试经验，熟悉数据产品流程与一定数据分析能力者优先

尊敬的主管：

很遗憾这个时候我向你提出辞职。来到这里也快半年了，公司的气氛就和一个大家庭一样，大家都对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我学到了很多东西，为人处理，在终端销售的实战，对此我深表感激。

由于我自身的原因，越来越不能胜任目前的工作，在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，自己也感觉自己在过去半年没有给公司什么贡献，也感到自身的能力还差的很多。自己一直没什么太大的突破，考虑了很久，想换一个适合自己的环境来磨砺。

人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。徐哥你平时对我们说的，年轻人就要充满朝气，有理想去追寻，也许会经历很多的困难，要脚踏实地的去做自己力所能及的事。对自己的人生有一个合理的规划，能够发挥自己的优势。所以我想去从事自己理想的职业，并做为一生的追求，并愿意一生奋斗的事业。

为了不因为我个人能力的原因而影响公司正常的工作进度，在辞职前在公司所担任的工作和任务，尽力做好本质工作，在这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

我已准备好在本月31号从公司离职，并且在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望公司给予批准。

非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸，一生最宝贵的财富。

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够考虑我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的公司领导：

首先致以我深深地歉意，很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职，纯粹是出于个人的原因，不能在公司继续发展!

在公司的近一年里公司给了我一个又一个很好的平台，这里的工作使我真正从校园踏上了社会,自己也在踏进社会后第一次有了归属的感觉。在公司工作经历带给了我很多愉快的记忆，也带给我人生经验的增长，在这短暂的时间里我学到了很多。离开对于我个人来说或许是一种损失!但我也想跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，寻找人生的下一步选择

不论以后的成功与否，至少努力过,也给自己有过成功或者失败的机会。

非常的抱歉，在工作的近一年时间里，我并没有为公司创造多大的价值个人原因辞职报告工作报告。十分感谢公司近一年以来对我的培养，感谢领导和同事对我的帮助和照顾。即使是乍现的昙花也曾肆意的绽放过，即使是瞬息的流星也曾尽情的燃烧过。没有遗憾，没有怨言，虽然我并未成功，但是我努力了。

很荣幸曾身为公司的一员，能有机会在这里工作学习，不胜感激!衷心祝愿所有同事工作顺利，事业有成!

诚祝公司业绩百尺竿头，更进一步!

敬礼!

20xx年九月，来自全国各地的66名同学，带着亲人的嘱托，来到河北省的省会石家庄，怀着对未来的美好憧憬，开始了我们团结拼搏，开拓进取的大学生活。

一年多来，我们班同学在导员魏丛老师和班委会的领导下，团结拼搏，与时俱进，取得了优异的成绩。不仅多次受到领导的好评，而且荣获院级“优秀班集体”的荣誉称号。开创了班风，学风建设与个人发展协调并进的发展模式。我们一直有这样一个共同的理想和目标，那就是：把我们班建设成为院里第一的班级，我们66个兄弟姐妹就是这么想这么做，并不断为此努力拼搏奋斗。在过去这一年当中，我们班在政治思想，学习，道德品质，工作效果，班级形象等各个方面塑造自己，完善自己，以下我就将这几点逐一陈述：

一，思想政治教育为先导，建立良好班风

1,思想政治方面。在班委的组织下，我班积极开展班级党团建设工作，参加院校内组织的各项政治活动，在学习中重视互动重视实践，坚持理论与实际相结合，使我们定期受到党的纯正氛围的影响。在这种氛围的影响下我们班已有90%以上的同学递交了入党申请书。

我们班全体同学都已加入中国共青团。其中赵建同学已发展成为预备党员，另其他同学也逐步向党员发展，这大大调动了我们各项政治活动的积极性。

2,制度建设与班风建设方面。我班同学在导员魏丛的正确带领下，不断学习《石家庄法商职业学院学生管理规定》，并严格按照要求遵守《学生手册》中的有关规定，做到按时上课不无故迟到早退，不旷课，不抄袭作业，考试中无舞弊行为;遵守社会公德，严格遵守校纪校规，不酗酒不打架斗殴;全班同学自觉爱护国家财产和校园环境，不在公共场合有不文明举止，主动维护公共秩序;尊师重教，尊老爱幼，团结互助。

我们班还为“迎评估”做了大量的工作，受到了院领导，老师及同学的高度评价。同时也使我们同学的思想得到了升华。

二，端正学习态度，树立优良学风

1,从入校那一刻起，我班66名同学便一直有这样一个共同的理想和目标：把09国际经济与贸易2班建设成为院里第一的班级。在各位老师，辅导员及班委的积极带领下，每学期全班均能保证有充足的学习时间，大一学年无留，降，退现象。

2,通过宣传资料和文体活动，我班同学能够明确学习目的性，端正学习态度;在学习中努力做到勤奋刻苦，认真严谨地对待每一个教学环节，班长，学习委员，科代表经常主动与任课教师取得联系，积极向任课老师反映同学对教学的意见，配合教师一道完成各项教学任务。班级整体学习状况良好，第一学期学习成绩平均80分以上，成绩优异。

3,通过系里开展的各种与专业相关的讲座，同学们稳定了专业思想，而且积极参加各类社团组织的活动。

4,为了巩固课堂上老师讲的知识，我班每周上两节晚自习，起到了极好的效果，班级的学习气氛大大提高。

三，学生干部各显神通，学生活动丰富多彩

默契的班团建设奠定团结的基础，丰富多彩的文体活动展现同学活力，在班委的带动下，我班积极响应学院号召，制定班规，细则，开展有声有色的班团活动。班级同学积极进步，团结向上，能主动踊跃参加学校和学院组织的各项实践活动，并获得较好成绩。

1,在每周一次的班会上，导员都能及时传达学校及院内制定的各项制度，并深入探讨同学们在学习和生活中存在的各种问题，并提出有效的办法，及时纠正这些错误。

2,年末组织的“元旦晚会”,同学们踊跃准备节目，全体班团干部为同学们创造条件，效果很好，不仅增进了同学间的感情，还展示了大家的才艺，内容丰富多彩，主题积极向上，得到一致好评。

3,在院组织的比赛中，我们班同学积极参加，认真对待，这使同学们对学习，生活等问题有了进一步了解;

4,在校及院内学生工作方面，我班也是人才济济，工作表现能力突出，如赵建同学任院学生会主席，张小青同学任学生会副主席，周新任团委副书记，另外还有很多同学在社团任职，为我班级及我系做出了重大贡献，还有许多同学分别在各社团任职，他们都是学生工作的骨干精英。

5,在院或系组织的宿舍检查中，我们一直保持良好的宿舍卫生，得到了领导的好评，为我们营造了良好的生活环境。

四，加强班级形象建设，学生干部队伍素质快速提高

好的学风好的班风，首先决定于班集体如何将个体以强大的凝聚力组成有机的整体，团结奋发。个人的进步固然重要，作为班集体来说，要形成一个优良的学习氛围，共同进步更为重要，更具意义。我班班干部正是在同学们的努力配合下以此为中心开展工作的。

我班极具凝聚力，有一支团结精干高效的干部队伍，这些干部都是经过学生会严格的考核和同学们集体投票才挑选出来的，因此在同学中有较高的威信，影响力和号召力，能充分调动同学的积极性和创造性，组织各种活动并出色完成各项任务。我班同学具有强烈的集体荣誉感，关心集体，自觉维护集体利益，积极参加集体活动。

法商学院的天空是明净的，在法商生活的学子蓬勃向上。

法商学院的天空是广阔的，在法商生活的学子大展宏图。

法商学院的学生团结一致，国际经济与贸易2班独占鳌头，国际经济与贸易2班是一个充满青春活力的集体，也是66名同学永远为之骄傲的团队，我们觉得一个班级的进步和学院的发展一样，优良的学风，班风必定会给学院创造更好的大环境。作为本次参评的一个集体，我们有信心在学院中树立优良学风，更有信心在社会中做一流人才，我们会用最绚烂的青春来点亮美丽的人生!为法商学院的发展与进步书写辉煌的篇章。

尊敬的领导：

您好!

我非常感谢您能在百忙之中查阅这份报告。

我是本院妇产科的一名医生，自xx年x月xx日在我院工作至今，同志们之间相互关心相互帮助的氛围让我深深感动，工作中更有x老师无私相授宝贵临床经验，并对我的工作、学习和生活个方面的谆谆教诲，如春风拂面，让我受益匪浅，不禁暗自庆幸当初选择了我院作为我工作生涯的第一站。窃喜之余，随着工作中接触的各种病症，逐渐彰显出我的知识的匮乏，逼迫我产生了进入高等学府再次深造的想法，于是我的人生规划与目前的全职工作发生了冲突，我之前也曾经尝试过其他的规避矛盾的措施，结果都无法缓和工作时间和学习时间相冲突的矛盾，考虑再三，痛下决心，遂不得已提出辞职的请求。

此次离职并非经济原因，薪水虽不高，也x万元，对我已然绰绰有余，亦非私人恩怨，我视x老师如亲外婆，私下交情甚笃，与其他同事亦亲如手足。出此下策实无他法，不得不牺牲工作来换取些须时日以供读书，不得已而为之，请院领导体谅下属尴尬境地。

此方寸鱼雁难表我不舍之情，故叨扰至此，又怕贪您太多宝贵时间，不得不搁笔。再次感谢贵院对我的培养，希望等我完成深造回来，能继续聆听您的教诲，接受您的领导。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年x月x日

XX镇XX村已引进了X科技有限公司进驻我村进行农业开发，目的是引进农业科学技术，发展本地经济。为了使X科技有限公司顺利连片开发，现于20xx年7月11日召开村民代表大会并表决通过如下决议：

1.在X科技有限公司连片开发的土地上，如有部分村民不愿意将土地交与该公司承租开发，将规划片区内不愿承租的土地置换到指定的片区或其他地方。

2.原则上置换的地块应当是置换同地级同面积地块，如地级有差别，由经济合作社给予适当的一次性补偿，补偿标准另行决定。地表附着物按其他出租土地农户同等标准由承租方给予补偿。

3.所有本村村民都必须遵守本决议，如有不执行者，村委会及村民小组可强制执行。

本村村民代表137人，已到 人，通过 人。 上述决议经三分之二以上村民代表表决通过。

到会表决的村民代表签名：

职责：

1、按照产品要求制定、编写产品测试方案与计划，负责执行产品标准和相关技术文件;

2、负责编制产品研发、产品生产阶段测试流程、测试规范，整理测试报告;

3、负责首批投产(小批试制)产品的测试工作，分析生产过程中的所有测试问题，提出设计改善建议或完善生产指引;

4、负责按项目计划组织完成产品研发设计验证和产品可靠性评估;

5、跟踪产品批量生产测试问题，提出改善建议或完善生产指导。

职位要求：

1、电子、自动化、测控等相关专业本科以上学历，2年以上硬件测试工作经验;

2. 掌握常用数字、模拟电路原理, 有较丰富的的硬件、软件测试经验;

3、深入理解电子产品的工装夹具设计、装配流程、生产工艺、可靠性、成品率等批产关键环节;

4、具备较强的团队协作观念和沟通协调能力，能承受较大的压力，工作态度主动、认真负责。

职责：

1、 负责渠道内活动的计划、谈判、执行跟进、总结等;

2、 与渠道紧密沟通，确保及时上架和促销执行;

3、 解决现场突发问题，做好客户、现场和总部的沟通工作

4、 根据渠道的相关数据(进货、库存、零售等)、月度竞品数据和客户数据，进行零售数据分析，发现增长机会;

5、 执行或参与合同条款谈判。

任职要求：

1、大专以上学历，两年以上销售岗位工作经验;

2、了解零售终端基本运作，有较强的销售计划、运营或组织能力;

3、 具有良好的人际交往能力、社交能力或统筹协调能力。

职责：

1、主要负责商业综合体，店铺的招商工作，熟悉商业环境及市场,负责公司项目招商管理工作，按公司要求在规定时间内完成招商工作。

2、商业业态布局、定位、规划、店铺租赁、管理及运作。

3、供应商的掌握与市场拓展工作,联系品牌供应商、洽谈招商。

4、品牌谈判、合同签订及监督合同的履行情况,督促供应商装修进程,协助供应商办理入场手续。

任职要求：

1、熟悉商业项目各个阶段，对商业项目定位与业态规划有独到见解。

2、具有各类商业业态的客户资源及丰富的招商渠道，具备招商管理经验。

3、具有较强的文字表达和语言表述能力,善于学习与总结,了解商业租赁各类政策、法规, 对商业市场有敏锐的直觉。

4、吃苦耐劳,具有优秀的谈判、分析、统筹能力和语言表达能力以及报告撰写能力，并具有开拓客户资源能力。

5、具有组织管理能力及执行能力,有很好的激励、沟通、协调、团队领导能力，责任心强。

20xx年10月8日是我国第19个“全国高血压日”。 我院于20xx年10月10日(农历九月十四)利用这个赶场的机会在卫生院门前举行了“知晓您的血压和控制目标”为主题宣传活动。参加活动的有乡卫生院院长宋远康同志、防保组周达强、牟启祥、令狐雯霜等同志。

按照县级通知要求围绕主题制作了宣传横幅和宣传单，发放宣传单吸引了不少群众，前来观看的人络绎不绝。工作人员热情的为群众讲解预防高血压方面的相关知识。发放宣传单800份，咨询台1处，免费为老百姓测量血压113人次。

防保组周达强同志对此次宣传活动作了讲话，他说我国每年有300万人死于心血管疾病，相当于每天有8000人、每10秒钟有1人死于心血管疾病。超重、肥胖者增加高血压、糖尿病和心脑血管病发生危险。高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病，预防控制高血压是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。

通过本次宣传活动，积极响应了我国政府对高血压防治工作的高度重视和取得的成绩，重点宣传了体重对预防高血压的作用和意义，动员广大居民积极的参与到“知晓您的血压和控制目标”的活动中来，实施到每天的生活中去。同时对推广健康管理和防治高血压及心脑血管疾病的知识起到良好的效果，受到了各单位部门及老百姓的好评。

尊敬的领导：

您好！

我是在我们公司财务部门做会计工作的，但由于个人有新的一个发展方向，所以决定离开公司，辞去这份会计的工作。

来到我们公司来做会计也是差不多快有四年了，可以说这份会计工作还是不错，我在这个熟悉，了解，然后认真的工作，稳定下来，如果没有什么其他的情况，或者好的机会，其实我也是会一直的干下去的，这份工作是我毕业之后的第二份工作了，对于在职场上如何去做事情，如何把工作做好，其实来公司前我也是知道的，到了公司，熟悉了公司的一些基本情况，我也是很快就上手做事情了，在公司的这些年，我也是认真的听从财务领导的吩咐，把自己的手头事情做好，同时财务部一些需要配合协调的大家一起做的财务工作我也是积极认真的去做，去配合，把财务工作给做好，为公司的财务出一份力。

在这份会计工作期间，我也是努力的学习，考取更加高级的会计证，的确我也是很努力，经过两次的尝试，也是考上了，能力的提升也是让我能把工作给更容易做好，在岗位上我明白，既然在这，那么就要做好，不过由于公司规模并不是特别的大，而且财务部门的晋升机会也是比较的小，即使我目前的能力比较强，但是也是没有一个太好的发展，而今我也是在外面找到一份更加匹配我能力，更有挑战性的工作，为了自己的一个发展，同时也是希望自己能去尝试把自己的能力更多的发挥出来，所以我想了很久，还是觉得辞去目前的工作比较好，毕竟我在这个岗位上想要再有进步也是很难，而且也是没有什么太多的机会。

我知道领导其实还是很看重我的，也有很多东西指导教我，不过每个人总是需要往上走，有自己的一个发展的，这个也是没有办法的，没有机会，就只能去找机会，没有位置，那只能换一个有位置的。我也知道换一份工作是有风险的，但我想着目前我还年轻，也是有这个资本和能力，还是要去尝试去试试，不然以后都没机会了，也是会后悔的。

在离职前这段工作的日子里，请领导也是放心，我会认真做好最后这段日子的会计工作，并且把该交接的和同事去认真的核对，交接好，虽然以后不在公司了，但是我也是会怀念在这儿的日子，认识了那么多的朋友，而我的离职也是望领导能予以批准。

此致

敬礼！

辞职人：

20xx年x月x日

平面设计师可能会利用字体排印、视觉艺术、版面(pagelayout)、电脑软件等方面的专业技巧，来达成创作计划的目的。平面设计通常可指制作(设计)时的过程，以及最后完成的作品。

实践时间：

20xx年xx月1日——20xx年12月31日

实践地点：

贸易有限公司

实践单位介绍：

贸易有限责任公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年。公司致力于成为专业的电子商务托管平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道。目前公司受企业委托，全权负责fantus(梵图斯男装)qq商城旗舰店和淘宝店铺的运营工作。

贸易有限公司成立于20xx年6月，拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台。公司实力雄厚，网络业内专业优质的人才，形成一支规模、实力、最富经验的专业团队。公司拥有3s服务体系，即solution(解决方案：为企业量身定制电子商务解决方案)，service(服务支持：提供电子商务相关的系统规划、建设、运营、物流、仓储等服务支持)及satisfaction(客户满意：让客户对我们执行结果满意);在电子商务各个环节协助您，以全方位完善您的电子商务体系，有效地整合您的现有资源，努力帮助您拓展其他渠道，迅速抢占电子商务市场。公司围绕“勤于精，思谨慎”的中心价值，经过全体员工的不懈努力，在福建省逐步树立起公司良好品牌，博得众多信任和好评。凭借公司脚踏实地的实践与经验，我们自信在电子商务领域能够成为您值得信赖的合作伙伴。

实践目的：

毕业实践是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践，熟练技能，了解艺术设计机构，其部门、日常业务活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系。因此，我来到厦门贸易有限公司，在这里开始了我的毕业实践。

实践内容：

在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实践，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，经过长时间的寻找终于XX年12月01日，我应聘到厦门贸易有限公司进行了为期12个月的实践活动，进行学习，任职平面设计。

第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况，为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好。进入公司的时候，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。闲着的时候就试着用photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍，他们的激情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和快乐，我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点，我会好好向他们学习、请教的。

俗话说万事开头难，所以既然决定在这里了就脦从基层开始做起，于是乎我就开始学习了解印刷中纸张的种类、每种纸的不同用途以及常用纸张的规格。印刷是设计中重要的一个环节，是让设计师的想法和创意转化成现实的一步，因此需要做一些重要的学习与了解。

我了解到，在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。

我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。

不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不高的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。

但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实践中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。

经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻炼一下自己。公司给了我一个设计的任务。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到了由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。想法也不够偏商业化，而且对于客户的要求理解不够透彻，需要学习的地方还有很多。纸上谈兵终究是偏离现实的，要想真正理解设计，就脦脚踏实地的学习，虚心求教，很多看似理解了，实行起来未必跟想象的一样。

在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。

我在实践的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养;视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。

刘小玉，__县第一小学语文教师，从事小学教育语文教学工作_年，她善于学习，勇于创新，形成了自己独特的“快乐语文”教学模式：“快乐拼音”、“快乐识字”、“快乐写字”、“快乐说话”、“快乐阅读”、“快乐习作”，让班上的孩子在快乐中学习，在学习中收获幸福。

她于_年毕业于高安师范，分配在农村学校教书，_年参加考试被选调到__一小任教至今。20__年9月，已经在县城学校工作了_年的她，积极响应县教育局的支教农村小学的号召，为了农村孩子也能享受到她的“快乐语文”，主动报名到__县大段镇鹤吼希望小学支教。

__一小的校长微笑地说：“她去支教，我们很放心，因为她工作踏实，做人诚实，在我校一直是业务骨干，是我校语文中心教研组成员，曾多次被评为__县县政府表彰的优秀教师、优秀班主任，是我校年轻老师学习的典范。”

一到鹤吼小学，她就担任了本校的教导主任，任教二年级语文担任二年级班主任工作。开学之初，计划本学期的教研活动。为了提高教师的业务水平，她每个星期带领本校教师进行教学理论知识学习，每个学期都举行优质课比赛。比赛之前，自己先上师范课。每位老师授课完，组织全校教师进行点评。老师们说：我们受益匪浅，非常感谢她带来了先进的教育理念和教学方法，她指导学生作文别具一格，让我们大开眼界。”鹤吼小学校长说：“她的育人艺术成为我们教师竞相学习的样本，她的到来，激活了一池春水。”

担任二年级班主任和语文教学，她把学生当做自己的孩子。生活上无微不至地照顾学生，哪个学生没有饭菜了，哪个学生的被子要晒晒了，她心里都有数，自己做饭给孩子吃，帮孩子晒被子。每天晚上等孩子都睡觉了，她才回到自己的房间备课休息。孩子衣服破了，能缝补的就缝补一下，缝补不了的，她就回到县城买来新衣服送给孩子。孩子们尤其喜欢上她的语文课，她的“快乐语文”课堂教学让孩子体会到了学习的快乐，懂得做人的道理。课外，她教孩子们跳校园舞、做游戏、种菜……让孩子们收获校园生活的幸福。每每到了农村野果收获的时候，刘老师的办公桌上堆满了孩子们送的果实。孩子们甜甜地说：“刘老师，我们真心喜欢您，您别回去了，留下来教我们吧!”

担任班主任工作，免不了要跟家长交流。刘老师把家长当朋友，亲热地跟家长交流，去家访的时候，总是夸孩子的优点。孩子们住校，年龄还小，免不了头疼脑热，不管是白天还是晚上，她总是及时把孩子送到医院治疗，垫付医药费。第二天，家长赶来学校，握着她的手说：“谢谢刘老师!这样的好老师，我们满意!

20__年，刘老师的女儿刚刚上一年级，正是需要妈妈扶助的时候，面对妈妈的选择，女儿不懂，泪眼朦胧地问爸爸：“妈妈是不是不要我们了?”刘老师的爱人这一年既当爹又当妈，担负起全部职责，做她的坚强后盾，说：“为了更多的孩子她去支教，我大力支持!”

_个春夏秋冬，刘老师哺桃育李，硕果累累，得到了师生和家长的称赞，同时获得“__市名师”、“__市骨干教师”、“__省小学语文骨干教师”称号，20__年被聘任为__省家庭教育讲师团讲师。面对荣誉和夸奖，她总是宠辱不惊，高调做事，低调做人，因为她说“诚恐有负家长重托”，所以更加坚定“一生奉献小学教育”的心!

尊敬的校领导：

您好!

首先，非常感谢您这一年来对我的信任和关照。我很遗憾自己在这个时候向学校正式提出辞职。

在xx中学工作的这一年里，学校平等的人际关系和开明的工作作风，黄校长和丁校长的包容和陈主任的关爱，政史办公室团结和谐的办公环境，一度让我有种找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。

我是教育部直属的师范院校历史教育专业毕业的，也算以优异的成绩毕业，可现在任教的科学，让我总有些学无所用的感觉。我很苦恼，也开始思考，也许我的选择从一开始就错了。俗语说：亡羊补牢，为时未晚。我现在做出辞职的决定，很艰难，但长痛不如短痛。尽管前途依然未知。

我也很清楚这时候向学校辞职于学校于自己都是一个考验，学校正值用人之际，均衡发展工作在即，所有的准备工作都在紧锣密鼓的进行，出试题，准备小章节的复习，也正是考虑到学校安排的合理性，本着对学校负责的态度，为了不让学校因我的离开而对学生造成更多的耽误，我郑重向学校提出辞职。我将工作到20xx年xx月xx日。所有的工作我将会在xx月xx日交接给接班的老师。恳请领导批准。

能为学校效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好属于自己的所有教学工作，认真批改作业，辅导学生，尽力降低由于我的离职给同学们带来的消极影响。 离开这个学校，离开这些朝夕相处的同事，很舍不得，舍不得领导们的譐譐教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

请您谅解我做出的决定，也原谅我采取这种离别方式。 在短短的一年时间我们学校已经招了很多学生，我很遗憾不能为学校辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿学校越办越大!学校领导及各位同事工作顺利!

感谢这一年来学校领导和同事在工作中对我的关心和支持，祝愿xx中学的未来蒸蒸日上，屹立于沿河县名校之林，为社会培养出更多出类拔萃的人才。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

岗位职责：

1、负责熟悉施工图纸，严格按照图纸、规范、施工组织设计及施工方案施工;

2、负责参与施工前的技术准备工作，负责测量放线工作，督促施工人员保护好各种测量标识

3、协助技术负责人对项目的图纸会审、试验、技术交底、技术复核、资料管理等工作进行日常管理;

3、负责对施工现场的具体指导，认真向现场施工人员作好技术交底，及时解决施工中出现的问题;

4、负责项目日常技术交底检查、技术复核工作，参与本项目测量、计量、隐蔽工程验收工作;

职位要求：

1、土工工程相关专业，中专及以上学历，有施工员证优先;

2、熟悉工程绘图软件、办公软件等相关软件;

3、2年以上工地现场管理工作经验，熟悉现场施工工序。

各位领导：

您们好!

首先，非常感谢你们多年来对我的信任和关照。这段时间，我认真的回顾了这_年来的工作情况，觉得能来到这里工作是我的幸运，我一直非常珍惜这份工作。这些年以来几任园领导对我的关心和细心教导，同事们对我的帮助让我感激不尽。在__幼的工作中，我学到了很多东西，无论是从专业技能还是做人方面都有了很大提高，感谢领导对我的关心和培养，对于我此刻的离开只能表示深深的歉意。非常感激__幼给予了我这样的工作和锻炼的机会。而我在这时候却因个人原因无法为幼儿园分忧，实在是深感歉意。我已经过长时间的深思熟虑，决定辞职，请你们支持我所作出的决定。

谢谢园长，谢谢所有的同事，谢谢幼儿园，给我带来了这么多快乐，给我这么好的发展平台。我相信，不管在哪里，你们都是我最美好的回忆。我会在上交辞职信_个月后离开幼儿园，请领导安排人员完成对我所负责的工作进行交接。

请您谅解我做出的决定，我很遗憾不能为__幼的明天贡献自己的力量，只有衷心祝愿__幼的明天更灿烂辉煌!希望幼儿园领导们及各位同事工作顺利!

辞职人：___

20__年_月_日

职责：

1、根据测试标准和规范进行软件测试，能够保质保量按时完成测试任务;

2、执行功能测试、回归测试;

3、软件可靠性和安全性设计检查;

4、设计测试用例，对测试中发现的问题进行及时跟踪和反馈，分析和解决问题;

5、协助主管完善测试标准和规范。

岗位要求：

1、大学计算机或相关专业本科以上学历;

2、两年以上测试经验，学习能力强、领悟力强、逻辑思考能力强，有良好的口头与书面的交流能力，有较好的团队合作精神;

3、熟练掌握数据库知识(SQL SERVER或ORACLE)，准确地定位并跟踪问题，推动问题及时合理地解决;

4、有独立编写测试用例的能力;

5、了解基本网络知识;

6、有OA行业经验人员优先。

职责：

1、 负责经销商维护、沟通与管理

2、 日常工作指导并及时传达公司各项信息与政策

3、 负责销售方案的执行、走访、开发、市场维护，了解分析竞品信息并制定乡音销售措施完成销售任务

4、 负责每日订单到位情况及货款回款情况

5、 根据市场需求，定期协调冷链投放并做好管理工作

6、 负责售后服务及相关工作

7、上级安排的相应工作

任职要求：

1、 大专以上学历，2年以上快消类行业工作经验与1年以上管理经验;

2、 熟悉快消品市场业务拓展流程，在经销商开发、渠道管理方面有丰富经验;

3、 独立带团队开发市场，有带过5人及以上者优先;

4、 沟通与协调能力强，能很好的处理经销商疑难问题;

尊敬的林总：

您好!

首先感谢您对我的信任和支持，让我加入这个团队ο进公司工作一个月了，从内心感觉，我完全不适合和胜任现在的工作，我辜负了您的希望，做了逃兵，在此说声：对不起ο不管如何，我还是想早点离开，对您对公司都是的选择。

我刚上班的第一天晚上，是星期一的周会，从会上我就感觉到我的压力是挺大的ο往后的几天，我每天都在仔细考虑问题，说句实在的，晚上睡觉都没有以前那么安稳ο首先工作方面，我不但必须得从头开始，而且还要收拾以前的烂摊子，也就是补账，整理账目ο用友erp7、8、9三个月的现金账我根据出纳的现金日记账已经补齐了ο可是和以前几个月的账目衔接不起来，我一个一个查，结果是XX年末结转余额时，借贷不平ο因XX年填制了几个月的凭证，期初余额已经改不了，所以XX年一年的账目都没办法理清，XX年也没办法结转准确余额ο其次，公司的管理方面，xx公司是个家族式的管理模式，有时意见不统一，还真不知该听谁的。

最后就是我的家庭方面了，我来面试时，公司是五天制的，晚上加班是自愿的，可自从我加入后的这段时日里，我感觉每晚加班到9点或10点甚至更晚是正常的，好像和白天上班没什么两样，有关加班时间，给我最深刻的是上星期一晚周会开到12点，这是我做财务以来还是第一次碰到的ο明年我小孩还有我妈都会来广东，我老公是做业务的，自然是没多少时间照顾家庭，显然以我的工作时间是很不合适的ο以上几点是我的个人主观看法，仅供参考，但都是我的内心感受ο因为我知道很多漂亮衣服，但并不都适合穿在我身上ο适合自己才是的，公司用人也是如此。

今天我已经在oa上发了我的辞职书，如有不便之处，敬请海涵д最后我真诚的祝愿公司的业绩能够蒸蒸日上，公司越办越红火。

财务：

XX年12月15日