初中国旗下演讲稿大全（推荐20篇）

各位领导，老师们和同学们：

早上好！今天我讲话的主题是“说好普通话，方便你我他”。

同学们，我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，语言是人类交际的重要工具，那么普通话在人与人的交往中起了什么样的作用呢？

我想给大家讲一个真实的故事：有一次，广西师范大学的陈教授到广州去参加学术交流活动，遇到了香港中文大学的一位教授，他们听了别人的介绍之后，都分别对对方的学术研究产生了兴趣，都很想通过交谈作进一步的了解，可是一开口，就发现有问题了。原来，广西师范大学的陈教授会讲普通话，但不会讲白话，而香港中文大学的那一位教授会讲白话，却不会讲普通话。最后，他们俩只能用英语进行交流。当时参加会议的人看到两位中国人却用英语交谈，都觉得很奇怪。同学们，听了这个故事，你们有什么想法呢？是啊，在中国的本土上，作为中国的公民，却要用外国的语言才可以交流，这真是一件令人遗憾的事。这也足可以证明，学好普通话是多么的重要。

同学们，其实普通话已经深入了我们的学习和生活中，无论在我们的课堂里，还是课堂外，它都回荡在我们学校的每一个角落。我们已把普通话作为校园语言，随时随地都用普通话进行交流。

学校是我们学习普通话和规范汉字的最佳场所，作为老师、学生，不仅要人人使用普通话，更应向校外、向社会大力推广、积极宣传。今年九月的第三周，也就是本周是全国推广普通话宣传周。建议大家在推普周内可以利用晨会、班队活动时间开展一些有意义的活动。同学们还可以建议自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起说普通话。让我们每个人积极行动起来，从我做起，不但在校内讲普通话，在校外也应当推广普通话，让全社会形成说普通话的风气，让普通话成为我们城市中的一道亮丽的风景。

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

尊敬的各位家长，亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!我是中三班的覃老师，今天很高兴能站在国旗下讲话，我今天要跟大家一起分享的主题是《家长半日观摩活动》

这周二、周三、周四、周五，我们分别邀请大大班、大班、中班、小班的爸爸妈妈来幼儿园参加家长半日观摩活动，你们知道爸爸妈妈来干什么呢?对了，爸爸妈妈来幼儿园观看小朋友们一天在幼儿园里生活自理能力、交往合作能力还有学习能力等情况，会看我们小朋友晨间锻炼、早操、进餐、上课、区域游戏、户外活动等等。还要了解我们幼儿园的保育和教学工作，更好地配合我们做好家园共育，所以小朋友们在幼儿园要表现得棒棒的，要认真做操、认真听讲、积极发言、大胆去表现自己、快乐的游戏，把最好的一面展示都给爸爸妈妈或者爷爷奶奶们看好不好?

到时候你们就可以做一次小主人，向爸爸妈妈介绍一下我们的幼儿园，我们的班级有哪些好玩的地方，我们的好朋友有谁?还跟爸爸妈妈一起动手操作、玩游戏好吗?

相信这次家长半日观摩活动一定能办得非常成功!也相信你们都是爸爸妈妈和老师们心中最棒的宝贝!那小朋友们一起加油，期待你们的表现哟!

好了，今天覃老师的讲话就分享到这里了，谢谢大家!

中国是世界四大礼貌之一，中华民族在数千年的历史中，留下了无数令人叹为观止的奇迹和瑰宝，她是每一个炎黄子孙的骄傲，也是人类礼貌史上一颗璀璨的明珠。

流传至今的古代四大发明：指南针、造纸术、印刷术和火药，包含了古人多少的智慧和汗水啊!这些发明至今还给我们到来了许多方便，这都源于古人的功劳。

虽然我们不忘祖国母亲的美，但更不忘祖国母亲所所受的灾难。

1860年10月6日，英法联军侵入北京，闯进圆明园。他们把园内凡是能拿走东西，统统拿走;拿不动的，就用大车或牲口搬运;实在运不走的，就任意破坏，毁灭。为了毁灭罪证，10月18日和19日，三千多名侵略者奉命在园内放火。大火连烧三天，烟云笼罩了整个北京城，我国这一园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华，就这样化成了灰烬……

圆明园的毁灭是祖国史上不可估量的损失，也是世界文化史上不可估量的损失。

同学们，我们铭记祖国母亲的功劳，但我们更加的牢记祖国母亲所受的灾难。让我们为祖国的美骄傲，将祖国母亲所受的屈辱从史上抹去。祖国，我为你自豪!

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸。——题记

有些人总以为上苍欠他的，父母的呵护、师长的关爱、朋友的真情似乎是理所当然的，他们视恩情如草芥，背信弃义却毫无愧疚之意，感恩之心早已荡然无存。

“谁言寸草心，报得三春晖”;“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报;衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古语，告诉我们的也是要感恩。可是，这样的古训却没有渗进我们的血液，有时候，我们常常忘记了感恩。

人生的道路上曲折坎坷，不知有多少艰难险阻。在你遭遇挫折时，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;在你迷茫之时，有人为你指点迷津，让你明确前进的方向。你最终战胜了苦难，扬帆远航，到达成功的彼岸。此时，你能不心存感恩吗?

感恩是为人的基本原则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂，同时感恩之心又有如玫瑰，需要细心栽培与呵护。

居里夫人作为伟大的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，她在会上看见自我的小学教师，即用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东作为中国人民的领袖也在佳节送上对教师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心。感恩不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，甚至是一丝感慨。

我感恩我的父母，是他们赋予了我生命，给了我一个温暖的家;我感恩我的教师，是他们呕心沥血，用无悔的青春教授我们知识;我感恩我的朋友、同学，是他们让我在生活中体会到无穷的欢乐。我感恩很多很多人……

“感恩的心，感激有你，伴我一身，让我有勇气做我自我……”怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自我是多么欢乐。

放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。常怀感恩之心，将会使世界变得更加完美，使社会更加和谐，使生活变得多姿多彩。

尊敬的老师，同学们:

大家早上好，我是来自八年级三班的，今天我演讲的题目是《爱我学校，美化校园》。

今天是一年一度的植树节，在这科学高速发展的今天，物质追求已成为人们力争的首要目标。为了能拥有所谓的由于乱砍滥伐，破化水源，浪费石油，人们近乎掠夺性地开发，破坏了生态平衡，使一些地方长期干旱无雨，一些地方却洪水泛滥。酸雨，泥雨，赤潮，龙卷风，沙尘暴......越来越频繁的出现，一次又一次的向我们敲响了警钟。

或许我们无法阻止人们随意砍伐为数不多的森林，但我们可以节约每一张纸;可以抑制自己更换家具的欲望;可以节省使用一次性筷子。在校园里，我们应该做到你随地扔垃圾、不践踏草坪、不攀摘树木，爱护每一株小草，爱护每一片绿叶。正是这微不足道的举手之劳，便可换来校园的整洁与美丽，换来生活环境的和谐，人与自然的融洽。 直到现在，还有许多人根本不知道植树节这个重要的节日到底在哪一天，这不是对环境的一种不重视吗!为什么还有那么多人在随意伐树，使我们的环境受到严重的威胁。

如果环境不是最重要的，那么为什么几乎所有的国家都设定了植树节?希望所有破坏过环境的人都用心想一想，人类的家园不是你一个人的，而是属于一切生物的!难道人类都是冷漠的吗?难道一定要剥夺动植物们生存的权利吗?答案是否定的。保护环境靠大家，如果人们多付出些，相信大自然也会给予我们美好的回报。

人之初，性本善，我坚信，每一个人都曾拥有一颗纯洁的心，只不过是被物质私欲所迷惑了。只要敢于接开虚伪的面纱，去掉私欲的邪恶心灵，那么真正完美的校园、一个真正完美的生活、真正完美的世界，离我们还远吗?我的演讲到此结束，谢谢大家!

同学们，老师们：

大家上午好!今天我讲话的主题是：加强公民素养，做让人尊敬的人。

最近一位网友在微博上晒出自己旅游的照片，照片中的这位网友背着一个旅行包，旅行包左右各系了一个用来装垃圾的袋子，照片下留言“两天徒步40公里，一片纸屑也没留下”。这位网友的行为引来赞声一片，我们不认识这位网友，不知道他的姓名和职业，但是，我们知道他是一位具有优秀公民素养、让人尊敬的人。

公民素养是作为一名好公民应具备的基本素养，它与一个人的出身、学识和能力无关，但是，却与一个人是否有教养、懂文明、知礼仪有关，与一个民族、一个国家在世界民族之林能否受人尊敬有关。关于公民素养，我谈三点建议：

一、遵守规则，培养良好行为习惯

同学们，我们无论是在学校，还是将来步入社会，都会有这样那样的规则约束，大到国法，小到校规、家规，都需要我们去遵守。美国总统奥巴马在一次采访中谈到了他的家规，他说：“大女儿到13岁才有手机，并且只能在周末使用，两个女儿周一到周五不允许看电视、使用电脑，除非功课需要。”英国的伊顿公学以“精英摇篮、绅士文化”著称，当然，也以管理严格著称，伊顿公学有严格的校服管理制度，每一个学生必须严格遵守。初入伊顿，学生只是13岁的小男孩，离开伊顿时，已经是18岁的谦谦君子。让我们换一种心态对待校规校纪，在遵守校规校纪中规范言行、培养习惯、修炼性情，那我们必定也能成长为谦谦君子。

二、小事彰显文明修养

近几年，经常在各种报道中看到有关国人在旅行中乱扔垃圾、随地吐痰、说脏话、破坏公共设施等不文明行为，看了报道之后，我们都会感慨这些人的不文明，也会对这些人的行为表示厌弃，但是，我们是不是也应该自我反省，类似的事情我们是不是也做过?我们应该怎么做?

第七周，在操场上举行了“庆国庆?八大素养伴我行”演讲比赛。比赛结束，环顾操场，看到了我不愿看到的一幕：操场上零星散落着一些碎纸片、面巾纸之类的小垃圾，不多，但很扎眼。与此同时，我又看到了让人高兴的一幕，七、八个同学自觉的留下来，弯下腰捡拾这些垃圾，这些同学都来自高二、二十班。他们的行为彰显了良好的文明修养，为我们做出了表率，也赢得了我们的尊敬。

三、用真诚和包容，构建和谐人际关系

首先要处理好与自己的关系，学会接纳那个也许并不完美的自己。让我们来回忆一下我们身边散发着自信魅力的同学：他可能没有出众的口才，却可以站在众人面前自信地发言;他可能没有优越的家庭条件，却可以自豪地谈论自己的家庭和父母。他们为什么会有如此的轻松和自信呢?答案很简单，不和别人比，只做最好的自己，这种自信足以让人尊敬。

其次，要处理好与他人的关系。无论是同学、老师还是家人、朋友，每个人都有独特的性格和特点。同学之间相处，不总是艳阳天，有时难免也会产生矛盾。同学之间发生矛盾，往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事，有时是一句话、一个眼神乃至一个道听途说的误会。古人曾说：“大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较”。当遇到这些矛盾时，要妥善处理，多从自身找原因，以真诚、包容的心态对待对方，这才是解决问题的最好方式，更是自身良好修养的体现。

同学们，国家好比一座大厦，政府和社会如同钢筋水泥，我们每一个人则是大厦上的一块砖。每块砖的质量好坏，决定着整座建筑质量的优劣。公民素养可以通过教育、培训来提升，但是，发自内心的公民意识的觉醒才是提高公民素养的最佳途径。

最后，祝同学们都能成长为具有优秀公民素养、让人尊敬的人。祝老师们开心工作，幸福生活!

谢谢!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!

我今天在国旗下演讲的内容题目是：植树节，我们期待绿水青山。 3月12日，是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。

我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。 期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。

同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名小学生我们还应该做些什么呢?我们能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?我们应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们。

我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽!

我的演讲 到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的主题是低碳生活，从勤俭节约做起。

老师们，同学们，当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，当我们听到我国北京出现雾霾天气时，当我们从T恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现蓝天已经不那么湛蓝时，我们都不约而同地问一个问题：我们的地球到底怎么了?

随着气候的变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。

那什么是低碳生活呢?低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境不再持续变暖。低碳生活，听上去好像离我们同学很远，可是小小的我们也能为保护地球的低碳行动做出自己应有的行动。

你们知道吗?10月31日是世界勤俭日，勤俭节约就是我们最好的低碳行动。我们假设一个没关紧水龙头一秒钟滴一滴水，一分钟60滴，一小时3600滴，一天86400滴，一年3153万6千滴水。同学们，我国大约有3.7亿个家庭，会有多少个水龙头?全国这么多学校会有多少个水龙头?每天又有多少个水龙头在滴水。那会浪费多少滴宝贵的淡水资源?所以关好水龙头，节约用水，就是我们的低碳行动。

细心观察我们的校园里，浪费现象随处可见：白天亮着的电灯、下课开着的电风扇等等。在我们中国，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。现在我们的生活水平总体提高了，同学们的家庭条件优越了，很多人就认为不需要勤俭节约了，但地球上的资源是有限的，我们浪费一点就少了一点，要知道，有些东西并不是金钱可以买到的。

同学们，看看你的铅笔盒，别将短短的铅笔、小小的橡皮擦扔进垃圾桶，这就是你的低碳行动。翻翻你的小书包，里面废弃的纸张是否还可以用来打草稿，这就是你的低碳行动。离开教室，及时关上日光灯，电风扇，这也是一种低碳行动。

同学们节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。所以我们大家如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，做一个低碳生活的倡导者，那么对于我们学校以及整个社会来说，那将是一笔可观的财富。让我们来行动!共同携手建设我们绿色低碳新校园。

谢谢大家!

中年人生是懂得

人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得了慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。有些心事，只适合安放在文字里，有些话只说与懂得的人听，有些事情只能自己来消化，茶凉了，自行续上，一个人的冷暖，终要自知，中年如茶，茶香自品，中年如水，静水深流。

中年，是一个分水岭，退去幼稚，走向成熟，一路走来，经过风雨，也赏过彩虹，走过宽阔，也爬过高山，慢慢的才明白，总有一些风景，注定要错过，别太纠结，与其执着，不如随缘，总有些事情，要自己来承担，別太忙碌了，虽然肩上的职责越来越重，但也要懂得爱自己，也别总是抱怨，生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。走自己选取的路，过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知

中年的山水，已不再是朦朦胧胧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轰轰烈烈，而是银碗里盛雪的清宁，开始喜欢穿舒适的衣服，饮食也不求多丰盛，更注重的是家人的健康，开始学会安享生活，流连于街市，能为爱的人煮一锅汤，牵着孩子的手看看风景，就是幸福，其实生活的真味，就是平淡，过得庸俗些也无妨。开始放慢脚步，做些自己喜欢的事，向内修剪自己，去掉繁杂，只求一份简单。

人到中年，更明白自己肩上的职责，觉得上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，此刻成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，风雨来时，能为家人撑一把伞，尘世浮沉，能做一面能依靠的墙，努力完善自己，越发懂得陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己点亮的那盏灯，季节的风，岁月的景都能够远走，能留下的还是那份陪伴的暖。

人到中年，开始喜静了，倾心于恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎开的有多艳，而更注重内心的修养，安静，是繁华喧嚣外的一份领悟，是灵魂的救赎，闲暇时，看看书，喝喝茶，让心灵得到舒展，茶能润心，书能香我何须花，将所有的喧嚣泛沉，都隔在窗外，把心安放在静处，就会听到花开的声音，灵魂也能在独处中升华，人生最珍贵的，是经过世事沉浮，仍能和心灵深处的那个自己对话，便是最美的修行。

人到中年，一个悟字，浓缩了所有，中年如茶，细品，便会品出千般滋味，生活，总会有起落浮沉，你执着，你无奈，该来的也必须会来，该去的也留不住，有些时候，过于执着会悲哀，过于奔波会伤身，学会和生活握手言和，安于当下，用心把握，坦然应对，有些事，不再耿耿于怀，有些人，开始学会放手，在时光中淬炼自己，中年的心境，多了一份波澜不惊，每一段岁月都是一种经历，花开花落，柴米油盐，一切，但是是生活

隔着岁月的云烟，我们都在经历着，等待着，遗忘着，生活就是一个学习的过程，学习理解，学会宽容，学会与生活握手言和，最终改变的是自己，人生就是一个懂得的过程，默默的承受，暗自坚强，最经学会了拿得起放得下，踏上了重新开始的路，人生仅一程山水换一份懂得，没有什么是永久，也没有什么需要过于执着，心坦然，则光阴安暖。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。人到中年，最后看清了时间，读懂了生命。人生起起落落，有多少事我们能够主宰呢，不如顺其自然，总起风的晨，总有绚烂的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数，生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份简单自在。

人到中年，沧海桑田，从前一向看不透的，慢慢的也就淡了，一向执着的，慢慢的就放下了，逐渐明白，手里能够握住的，才是最珍贵的，人到中年，最难得的是那份懂得。

最近看了毕淑敏的《孝心无价》，深有感触。她那惊人的见解，独到的分析，精辟的语言无不令我折服。可是，最主要的是让我真正的体会到“孝”的分量。

她笔下的那个学子，在家境困难，父亲逝去，弟妹嗷嗷待哺之时，坚持要读研究生，母亲无奈，只好卖血。试想，一个连母亲都无法挚爱的人，还能指望他去爱谁?

还有那个父母重病在床，自我断然离去的游子，连最起码的孝心或说亲情都没有，那么他空有一身皮囊，对家庭，对社会又有什么用呢?

可想想自我，对父母又尽了些什么孝呢。自我与他们的行为虽然有着极大的差别，但从“孝”的角度来说，又何尝不一样呢。连父母的生日没有得到自我的礼物，更不必说父亲节，母亲节了。当父母悲痛之时，也没有点安慰。相信像我一样的人还很多。

看着父母对待爷爷，与自我对待他们也有着很大的差别。

高考即将来临，在这仅剩的一年多，平时还和他们吵吵架，此刻想想，我是多么的不孝，是多么的可怜啊。

也许能与他们朝夕相处的时间也仅有这一年多了，也许我应当好好的珍惜这段时光。可是从容尽孝我该怎样办呢。一处豪宅，是一顶纯黑的博士帽，是一桌山珍海味，是花团锦簇的盛世华衣，数以万计的金钱。我能给他们这些吗，我给得起吗?或许，我能给他们一朵野草，一朵小花。会如毕淑敏所说，在爱的天平上，它们是等值的。

孝，多么美丽的字眼。古有二十四孝的佳话，今日，殷武勇在新婚蜜月期，三次割下全部头皮救父。

可是，许多人自作主张，为了美丽，把自我的耳朵穿洞带上耳饰，在自我的身上刻上文身，这是对父母的大不敬，也是对生命的大不敬。、《孝经》说身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也，很好的解释了这一现象。

“我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自我必有功成名就衣锦还乡的那一天，能够从容尽孝。可人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。”

趁着父母健在，好好尽一下孝吧。

我也会在心中默念：孝心无价。

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它高飞;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩很多很多······今日，我要感恩我的教师。

教师，您还记得吗我跨进学校的第一天，您一见面，就俯身问我:“几岁啦叫什么名字”看到您的笑容柔柔的，像妈妈一样温暖，心中顿时溢满依恋，感觉您的声音像丁冬的山泉那样亲切，似潺潺的溪水那样甘甜。再抬头瞧您，看见您的脸上写满了慈爱，从那一刻起，我就爱上了您——教师!

爸爸妈妈把我的手交到您的手里时，您便用温暖，柔软的手，无怨无悔地牵着我们这一群还在牙牙学语、懵懵懂懂的孩子，向我们打开了知识的大门，带我们迈进了的人生智慧的殿堂。这一牵就是六年啊!

六年，两千多个白昼和黑夜，我们变了，您把我们从无知的孩童，培育成全面发展的学生：从数“1”开始，您教会我们做事要认认真真;从写“人”开始，您教会我们做人要堂堂正正;从说“你好”开始，您教会我们对人要胸怀博大，从唱“起来，起来······”开始，教育我们明白中国是个不屈的民族。人生太多的开始都是您教会我们的，那里凝聚着您多少心血和汗水啊!当我们迷茫时，是您用知识引领我们走出黑暗，当我们失败时，是您鼓励的话语给了我们战胜自我的勇气。教师您是大海，我们是一条条小鱼，您让我们在这知识的海洋里长大;教师您是“春蚕”、是“蜡烛”、是“播种者”、是“园丁”、“您是太阳底下最崇高的职业”。

六年，两千多个白昼和黑夜，教师您变了，您的腰身变得不再那么挺直，白发不知不觉钻进青丝中，我明白那是您伏案批改我们成堆作业的结果，那是您俯身为我们系鞋带的原因;我明白那是您为我们披星戴月，那是落满的粉尘，您的额角变得有了皱纹;我明白那是您像妈妈一样为我们操劳，您的手变的粗糙了，我明白那是您用双手将我们一个个托举了缘故。

感恩教师，多谢您的教导，我们终身受益;您的爱，让我感动一生。

感恩教师，您“辛苦了”!您启迪我真正领会了大自然的恩惠。

感恩教师，您用人类最崇高的爱，播种春天，播种梦想，播种力量······

时钟百无聊赖、漫无目的地转着，“嘀——嗒——嘀——嗒——”我抬起沉重的眼皮，时钟已经快要走到一天的尽头，灯火通明的屋子营造着时间还早的假象，无休无止的工作还像恶魔一样的缠着我，我已经记不得这是第几个这样的夜晚……

今天学校刚刚开完“学最美教师，做时代楷模”专题会议，晚上要及时地把信息发出来，这是师德师风工作中重要的一项，我们不仅要长期开展师德师风教育活动，还要及时进行工作总结，广泛开展调研工作，这样才能行之有效地使师德师风深植于每位教师的心中，让每位教师努力去践行，这是一项意义深远的工作，每次在整理这些模范教师资料时，总会被这些平凡却又伟大的事迹感动着。

他们是我学习的榜样，而我又是一位什么样的教师呢

蓦然发现，果然是到了教书路上的“七年之痒”，不知不觉已经在这条路上走了将近七个年头……回想来时路，那时我还是一个刚走出象牙塔的小姑娘，怀揣着要改变中国教育的伟大梦想，回到生我养我的故乡，成为一名“特岗教师”，我终于圆了家里三代从教梦。

初出茅庐事事新， 千番学问刚入门

第一天去上班，离家近十里的路程让我终于迷失在了这大雾里，简陋的大门，破落的厕所，烂角的座椅……最吸引我的是那二十多张黑皴的小脸，瞪着眼睛看着我这个新来的老师，从小在农村长大的我对于这一切再熟悉不过了，我仿佛看到了我的小时候。

一人担任四门课：语文、美术、品德、体育，一上就是半天，大学学到的知识总算没白费，简笔画学习成果在美术课上发挥的淋漓尽致;大学素质拓展学来的团队游戏也在体育课上发挥了作用;课堂上没有多媒体设备，我就拿来自己的笔记本电脑;学校的网络因为没人会连接一直闲置，我边查网络边捯饬居然给连上;从一个小小的扩音器，从网上学几段简单的韵律操学生们学得热火朝天，驱走了乡村田野上刮来的寒风。附近的村民也对这个从来没人跟他们用过普通话交流的小学校充满了新奇。到了元旦节，这个每班平均不足20人的小学校还办了一场小小的元旦联欢会，这无疑是学校的“重磅炸弹”，吸引了村里的家长，小小的校园里熙熙攘攘坐满了人，那一天是我工作半年来最开心的一天……

我喜欢看到这些孩子天真的小脸，我喜欢他们用稚嫩的轻声唤我，我也一天不敢忘走进教师岗位第一天家人对我的嘱托“要做一位名师”!

雄关漫道真如铁 而今迈步从头越

说起容易，做来难。想要成为一位名师谈何容易!

七年来，从一个外行起步，七年级班主任兼语文老师，学生站起来比我还高，早晨五点起床晚上十一点回家，风雨无阻，一天也未请假，不是因为没事而是不敢走，七十多个正值青春期的大孩子稍不留神他们就给你一个“惊喜”，毕竟他们还是离不开“妈妈”的孩子;三年的语文老师，虽然不担任班主任了但是我从来都是随叫随到，从不随意旷一节课，不怠慢一名学生，协助班主任做好每一项工作，让别的班主任都羡慕我们班主任有个好搭档，我也偷偷作乐;一年的年级管理工作让我更加成熟，政教、安全、教务……上面千条线，下面一根针，事无巨细。上有各个科室、学校检查，下有每天已经忙的像上满弦随时都要崩断的班主任，如何处理好工作和人事的问题，既让大家愿意接受工作、做好工作，又合理安排让大家轻松工作，这是一个大问题。在前辈的指导下，我摸索着、前行着，有时举步维艰、有时笑中带泪，也曾徘徊过、犹豫过、痛哭过，也却也未曾放弃过。

似乎是流年不顺吧，20xx年年初，我的家人觉得身体不太舒服，刚开始以为只是小问题，再加上那时临近期末考试，学生正处在紧张复习阶段，每节课都至关重要，一年的努力就在这几日见分晓了。于是，看病的事一拖再拖，直到家人已经难受的好几天吃不下饭了，我终于忍了忍说：“好吧，上午我请个假，陪你去看，下午不能耽误教研会。”一上午跑了三家医院，看到家人的病情，医生都惊讶了，“为什么不早点来呢!”听到这些话我惭愧的满脸通红，下午直接进了手术室，焦灼与愧疚充斥着我的内心。接下来的一个月，晚上就在医院的陪护床上将就一会儿，早晨给家人买完饭就赶紧去上班，放学送完队再跑回来给送饭，下午再返回学校，从医院到学校几十公里路一天跑四遍，农历十二月的特别的冷，寒风刺骨……

一边是至亲至爱的爱人，一边是嗷嗷待哺的学生，哪一个我也割舍不了，公交车上，医院走廊都是我备课的地方，就这样一个月里我没拉下一节课。一天，我匆匆忙忙得赶往教室上课时，曾经教过的小女孩琳琳忽然拉住我的衣角，怯怯地说：“史老师，你现在教哪个班呢?”

“五班啊，咋啦，琳琳?”

“史老师，明年我能还跟着你上学吗?”

“怎么了，琳琳，出什么事了吗……”我心里忽然一紧张?

“没事，我就是想跟你在一块，我想你了。”

听着这个小女孩的话，我不禁眼睛湿润了。我回想起来，这个消瘦单薄的小女孩琳琳她是个留守儿童，爸妈常年不在家，自己小小年级就独自在托付中心住，常常就是头发凌乱，衣服常常不合时令温度。给她梳个整齐的辫子，提醒她及时换衣，偷偷塞给她一些从未有人给她买过的小零食，这便是我举手之劳的事。

现在回想，我做的只是多么微不足道的事情啊，然而却让这个从不善言辞的内向孩子对我说出“我想跟你在一块”，这样深情的告白，是我这辈子听过最美的话语……我忍不住抱抱她，躺在医院的是我的至亲，而此刻我又何尝不是这个可怜女孩的“至亲”呢!

衣带渐宽终不悔 为伊消得人憔悴

秋季开学又被领导委以重任兼任学校师德师风工作，我深知此工作的重要性，思想上便更不敢懈怠。正当我撸起袖子准备努力大干一场时，9月10日一份特殊的礼物从天而降，丈夫身体出了问题，眼睛严重出血，急需治疗。忽然我觉得天都要塌了，二十多岁的我从来没想过我该如何去面对这些事情，可学校刚刚开学，学校一切事务刚刚尘埃落定，我自己亲自排的课，我深知新学期学校的教师有多紧张，怀孕的、年龄大的、身体不好的，这些老师都需要特殊照顾，每个人都已经有了大量的工作这时我再给年级添麻烦真是于心不忍!于是，之前的生活“医院——学校——家里”三点一线，又重新演绎。丈夫生病的这一个月里，我仅在术前检查时和手术当天请了假。我是一群学生的老师，可此刻我更是我丈夫的精神支柱啊!我心里承受的着的压力可想而知!做手术当天，我蹲在手术室门前，泪流不止，我彻底崩溃：到了而立之年，我一介教书匠没有丰厚的经济积累，不能给父母安享晚年的快乐，就连在丈夫重病之际床前陪伴都做不到，曾经要改变教育现状的豪言壮语越来越远，曾经要以梦为马走天下，可被生活打击未老先衰。少年为赋新词强说愁，人到困境无语泪先流。

我沉默了，犹豫了，退缩了，我还要做一名名师吗?既然做一名优秀教师也不能解决生活的困境，我为什么还要努力，我在心里呐喊着、彷徨着、痛苦着，我渴望谁能给我指一指方向……

桃李沐芳华，师魂铸丰碑

“嘀嗒、嘀嗒……”时钟寂寞地向前走着，我的眼泪再也止不住了，看着网上整整五页的报道：“当死神呼啸而来，她用尽生命之力为孩子们竖起安全壁垒，瞬间彰显高尚师德，平凡中铸就伟大人生……”

“她走了，母爱、师德、党性，在那一刻迸发出夺目的光芒。她走了，茶山滴翠，杜鹃啼血，诉说着对她的依依不舍。”

“她走了，无数人擎着烛光，为英雄壮行!”

“我的名字是李芳，桃李的李、芬芳的芳”

河南日报专题报道《追忆最美教师李芳：岭上开遍呦，映山红》此刻我的泪如泉涌，请让我叫您一声芳姐吧!

泪眼中我仿佛看到了她白天穿行几十里路来到学校，课堂上她与孩子们“斗智斗勇”，课堂下她爱生如子，深夜里她也和我一样坐在窗前伏案工作。难道她就没有家人，难道她的家人就不需要照顾吗?可她为什么就能像生命力顽强的映山红，咬定青山，坚守着，绽放着，从来不抱怨不退缩呢?

“生死一瞬间，保护自己是人的本能。你的本能却是守护学生。这种本能，是为师为母的爱心凝结成的，共产党员的格局情怀支撑着的。”报道中的一句话忽然点醒了我。是啊，为师为母的爱心、共产党员的格局情怀啊!我也同为人师、也同为一名老党员，生活中遇到了一点坎坷便对自己的信念产生了动摇，漫漫教育长路，我怎样才能走好呢，我为自己的懦弱感到惭愧。芳姐啊!她面对生死都没有过一秒钟的犹豫，而我作为一名学校师德师风工作专员，在生活中遇到了小坎坷就开始退缩，与芳姐比我真是是相形见绌。

此刻夜已经深了，如果芳姐还活着，我想她一定也还没睡吧，我知道明天她的孩子还等着她呢，而我也一样啊……

望着天上那最亮的一颗星星，那一定是芳姐吧!“桃李沐芳华，师魂铸丰碑”我在纸上写下这几个字，送给芳姐，也送给我自己。我教书生涯的第七个年头，芳姐走了，可她从此永远留在了我的心里。我把十个字贴在书桌上，我知道您还有肯定心愿未完成，芳姐放心吧，我会带着你的愿望再走三十年。

“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒”时钟已经坚定踏着有力的脚步走进了新的一天……

老师们，同学们：

一个新的学期又开始了，今天的同学们生活在一个国泰民安、社会文明不断进步、党和政府对青少年健康成长倍加关注的时代，同学们一定会感到非常幸福吧?但事实并非如此，有关部门专门做过一次调查，让同学们给自己的幸福感打分，满分是10分。结果给自己打0分的占10.98%，给自己打1—3分的占15.55%，给自己打4—6分的占40.85%，给自己打7—9分的占27.13%，给自己打满分的只占4.88%。由此可见，我们大多数同学认为自己是不幸福的。

前些天，我还曾看到一则材料，在澳洲布里斯班市的一所高中，曾经也作过同样的调查，主持人对同年级200多名学生发问：有多少人觉得自己不幸福，结果是百分之九十的学生举起了手。大家都知道澳洲是环境优美、物质富足、生活极其安逸的地方，去过澳洲布里斯班的中国人都觉得这是一个值得眷恋的地方，可那里的学生为什么还是觉得不幸福呢?他们的回答是：孤独，不被认同，对未来迷茫，生活虚伪。看来，不幸福的感觉是不分国界的。澳洲的教育专家认为，这个调查结果是意料之中的。在优越的物质条件下长大的一代，得到多，给予别人的机会比较少，没有生活压力体验的人，往往容易自我。

同学们，生命是一个奇迹，是自然、社会共同缔造的奇迹。感恩是人与自然和谐相处的要求;感恩是人与社会、人与他人和谐相处的要求;感恩还是人自身成长的需要。

感恩是一种优秀品德，是中华民族的优良传统，也是一个人起码的品德。一个经常怀着感恩之心的人，心底是坦荡的，胸怀是宽阔的，不会苛求，知足而会常乐。

感恩是一种力量。懂得感恩的人受人们欢迎，人们愿意跟他合作，在这个竞争越来越激烈的社会中，每个人的成功都必然有亲情、友情、爱情、社会资源的支撑。懂得感恩的人，愿意帮助他人的人，会得到别人的帮助，他拥有的资源也最丰富。

感恩就是要牢记：我们每个人都生活在恩情之中，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，朋友对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩，军队对我们有保卫之恩，祖国对我们有呵护之恩……。

感恩，就要“知恩图报”;要有“滴水之恩，当涌泉相报”的情怀。就是要以自己的爱来回报他人和社会的关爱，也就是要在我们享受关爱的时候，也要给身边的其他人“力所能及”的关爱、去关心学校、关心班级、关心他人、关心弱势群体，养成悲悯情怀;帮助别人是快乐的，经常帮助别人的人就能经常体验这种快乐，“赠人玫瑰，手留余香”说的就是这个道理，而太多的快乐编织在一起，就形成了幸福。只有这样，我们才能在“知恩、感恩、报恩、给予”的循环中不断地感受快乐、体验幸福。

当然对幸福，不同的人有不同的理解。有人觉得有吃、有穿、有钱、有玩是幸福，但而已是不够的，幸福的关键是活得有价值，是个人的生命对社会和他人有价值，也就是人们常说的：生命的价值在于奉献，体验到价值则是幸福。所以，要获得幸福的生活，需要你健健康康、乐观地面对生活，勤奋、自信地学习，在生活中奉献自己，帮助别人。当你的努力给他人带去快乐时，你就成为一个最幸福的人。在这个意义上幸福与感恩、报恩是联系在一起的。一个不知感恩的人，一个一切以自我为中心的人，是体验不到幸福的。

同学们，让我们仔细回味父母为我们所做的点点滴滴，让我们回忆一下老师、同学给我们的帮助，让我们对自然、社会、党和国家及所有给予过我们帮助的人心存感激，让我们努力用自己的行动去回报这一切，那么，你就能够不断地在生活和学习中体会乐趣，体会人生价值，并且不断地收获幸福。

最后衷心祝愿我们每一个人都能成为知恩、感恩、报恩、经常收获幸福的人。

大家好!我演讲的题目是-----《法在我心中》。

法律，是由立法机关制定、颁布的强制各种行为的规则的总称。这是《新华词典》上对法律的解释，但它对于年少的我来说，那是太抽象、太模糊了。是儿时的集体游戏让我懂得了规则的制订和遵守，是《青少年保护法》让我接触了真正的法律条文，是学校的普法教育让我学到了许多法律常识。渐渐的，我知道了学法、守法的重要性，更知道遵纪守法要从点滴做起。勿以恶小而为之，这是三国时刘备告勉自己儿子刘禅的一句话，这位古代政治家的至理名言虽然历经1700多年，但它的哲理光芒永存。是啊，小恶不制，必然发展，看看社会中那些犯罪分子哪个不是从小恶开始一步一步走向犯罪道路的呢?就如一只小白蚁在船板上咬一个小洞是很不起眼的，但如果任其发展起来，船就会沉没。

谈到法这个字，我想大家都不会陌生，或多或少对它都有一定的了解。那什么是法?我认为法是安全的眼睛，懂法就能辨明邪正，认清是非;法是知慧的窗口，对人的思想进行点拔，行为加以制约。21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性，俗话说：没有规矩，不成方圆。我们知道宇宙中的星球，都在按照各自的轨道运行，否则就会发生天体大碰撞;马路上的车辆必须遵守交通规则，不然就会发生交通事故。我们生活在社会上，必然也要受到法律的约束，任何人在任何情况一旦违反法律，也会被追究法律责任。

我们青少年在身体发育成长的同时，也是世界观、人生观逐步形成的关键时期。我们面对的世界，有鲜花也有野草;有阳光灿烂，也有夜暗阴霾，有携手同歌，也有拼搏竞争;在我们渴求知识，崇尚善良的同时，也最容易受到不良社会风气影响，被愚昧左右和欲望诱惑，从而出现违纪、违法甚至犯罪的可怕事件.所以我们要从小就学法、知法，才能宏扬正义，远离邪恶。

我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是一个极其复杂而特殊的团体，如果我们不从小培养法律意识，养成学法、知法、守法、用法、护法的良好习惯，那么依法治国就将永远是一句空话!我们多么希望家庭、社会、和学校为我们创造良好的法制环境。无数事实说明，少年儿童自身的道德品质和法律观念起着决定作用。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则来规范和约束自己的行为。只有现在认真学法，才能在未来做一个懂法的人;因为只有懂法，才能成为一个守法的公民;只有我们自己守法，才能拿起法律武器来保护自己的权利，进而借助法律维护他人的权益，维护国家的利益，维护法律至高无尚的尊严!因为，我们知道，未来的社会必然是法制的社会，而法制的社会只有尊重法律的人民才能创出来，正如大哲学家苏格拉底所说的守法精神比法律本身重要得多。所以，将法根植于我们的内心，成为一个理性的守法公民，是时代赋予我们的使命。只有这样，我们才能在十年、二十年、五十年、甚至百年之后，仍可以挺起胸膛，自豪地说：看，我们做到了!我们做到了‘法在我心中’!我们无愧于自己，无愧于国家，无愧于这个时代!

各位教职工、同学们：

大家早上好!今天在国旗下的发言，我想和大家说两个话题。第一个话题是关于安全，这么多年来，安全一直是我在很多场合说的重要话题，因为这是一个永恒的话题，这个话题只有开始没有结束。

就在前几天，9月25日的下午，__市明通小学发生重大事故，有体育老师将两块教学使用的海绵垫子临时靠墙放置于学生宿舍楼一楼过道处。由于靠墙的其中一块海绵垫倒下造成通道不畅，学生午休起床后在下楼通过海绵垫时发生跌倒，后续下楼的大量学生情况不明，继续向前拥挤，造成相互叠加挤压，导致学生严重伤亡，最后有6个孩子死亡，这意味着至少6个家庭破碎，这是令人很难接受的悲凉事实。

近年来，校园踩踏事故此起彼伏，这些事故有许多共性，其中最突出的一点就是，一个细小的、偶然的事件成为导火索，引起惊慌和拥堵并造成事故。

据中国青少年研究中心的调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在消失，说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、暴力事件，流行性疾病，毒品危害等.对照检查一下，我们的校内外还存在着很多的安全隐患。因此我们必须清醒地认识到安全无小事，隐患就是事故。

同学们，其实，如果我们多给自己留一个心眼，就完全能给自己的生命加一道“安全锁”，通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。大家都还记得，在每一届高一新生入学指南里面，有一篇关于安全防范的知识介绍，相信同学们都认真学习过，具体的注意事项我们还会通过给家长的一封信再次告知大家和家长，今天在这里，我只向各位提出两个问题，也是两点建议，与大家共勉：

第一、对安全知识的学习要常学常新，时刻关注，永不懈怠，把一个个沉重的教训作为学习的鲜活材料。今年暑假的大学女生失联事件，前几天的昆明的学生踩踏事件，广西灵山的学生被砍杀事件。还有最近的埃博拉病毒，登革热病毒的巨大的杀伤力，我们都问问自己，我能防范吗?我学会防范了吗?

第二、把安全意识溶入我们思想的最深处，时时警醒，处处谨慎，让讲安全成为自己终身的好习惯，让安全成为我们的班级文化，校园文化的一部分。每一个师生员工在看到和听到安全隐患时，我们都问问自己，我能报告吗?我会马上提醒吗?

除了安全，我还想说说文明的话题，大家都知道，第四__届世界体操锦标赛将于十月三日至十二日在__举行。世锦赛是__有史以来承办的最大一项国际性体育赛事，是__在世界友人面前对展现自我的一次机会，也是让世界进一步了解中国的一次机会!相信我们三中的师生员工在世锦赛期间都会更加具有东道主的意识，既然是东道主，那我们就拿出主人的胸怀和气概来：

首先、当外地客人寻求你的帮助时，别忘了我们是__人，你还记得__有一种“能帮就帮”的精神吗?在保证自身安全的前提下，帮帮客人又何妨?

其次、当__第一次成为世界焦点时，别忘了我们是三中人，我们三中人的交通意识、环保意识、节俭意识，会场礼仪的意识都是我们亮丽的名片，如果世锦赛是一次对我们三中人文明素质的考验，那就让这个考验来得更猛烈一些吧!

老师同学们，国庆即将来临，让我们在国旗下共同祝愿，愿安全成就我们的幸福!愿文明永驻我们__!愿繁荣照亮我们伟大的袓国!

我的讲话结束，谢谢大家!

爸爸妈妈我想对您说，我真的需要您们的陪伴，哪怕一些简单的陪伴也好，期望您们能够多抽出些时间来陪伴我和妹妹。

您们每一天都只是晚上才回家，第二天早上就走，妈妈还好，只是爸爸您，每次两天才回来一次，我放假时都是在前一天才能见到您，有时候甚至见不到，只是打个电话问声好。爸爸妈妈，我真期望我们能够一齐玩耍，您们陪我们玩没错，明白我喜欢旅游，喜欢爬山，喜欢运动，所以每次都是用旅游来陪我，我的意思也不是不去旅游，您们如果抽不出时间，那就陪我玩点简单的游戏，不用去请假，我真的想让您陪着我。

爸爸妈妈，有时候我会忍不住跟您们吵架，而我跟您们吵架是有原因的，您们每一天都离开我，都不明白我在家的一天内都干了什么，那还不是因为您不陪我吗，您不陪我，我感到孤独和不开心，我想不到那么多的话可说，您们还让我多说点话，我有什么话可说，爸爸妈妈我真的想让您们陪在我身边。

爸爸妈妈如果您们真抽不出时间来，那就让我们一齐吃一顿饭，一齐打羽毛球，等等，就这些简单的陪伴也好，爸爸妈妈我真期望您们能陪伴我和妹妹。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!我是五(8)班刘玉，今天我在国旗下讲话的题目是《安全与你我同行》。

古今中外，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的赞歌。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵、安全的重要。

据有关部门调查统计，全国每年约有一万六千名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。触目惊心的数字，叫人扼腕叹息、更对我们敲响了安全的警钟。

我们要远离危险，学会做好防范，提高自我保护的能力。为此，我向大家提出倡议：

一、遵守《交通规则》，过马路时做到一停、二看、三通过。

二、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，不吃无证摆卖小食。

三、在校内不追逐打闹，不攀爬楼层护栏、不往楼下抛杂物，不越级往下跳跃台阶，上下楼梯靠右走。

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打110寻求帮助。

五、学会自护自救，提高防御能力。

同学们，让我们共同努力，创建平安校园!我的讲话完毕，谢谢大家!

告诉你一个令人振奋消息：举世瞩目西气东输天然气即将到达奉贤，并定于12月27日午时两点在海湾旅游开发区举行奉贤区西气东输天然气通气点火仪式。这意味着奉贤掀开了使用天然气辉煌一页。这怎不令我们欢欣鼓舞

人民生活水平有了很大提升，各方面都在升级换代。姑且不说其他方面，光人们烧菜做饭用燃料也在旧貌换新颜。听妈妈说，她小时侯家里用是灶头，燃料是棉花秸杆、柴草和一些边角料，甚至木工刨下木花也成了家家户户抢手货。每年外公外婆都要为足够柴火动足脑筋，为冬天作好准备。之后，妈妈和爸爸结婚了。虽然不用灶头，但每一天生火烧煤饼炉子，也是件麻烦事。每当生炉子时候，整个居民楼内充满了烟雾，绝不亚于战争年代硝烟，直把人呛得咳嗽连连。连妈妈停在走廊内新自行车也很快生了锈，妈妈气得哭了好几夜。总算盼来了液化气，当时家里经济很紧张，但妈妈还是借了钱，成了液化气第一批用户。如今，天然气就要进入家家户户，怎不令人心潮澎湃呢

西气东输是一项宏伟工程。竖家重点能源项目，途径10个省市区。工程静态投资1400亿人民币，是我国目前距离最长、投资最多、输气量最大、施工条件最复杂输气管道。天然气已被世界公认为最清洁、经济、安全、高效优质气体燃料，被誉为“绿色能源”。我们用上了天然气，经济支出将减少，生活更方便，家庭更卫生，安全更可靠。妈妈故事将成为永远历史，更完美未来等着我们去开创。

上海，正发生着日新月异变化，吸引了全国和世界目光。全国各地精英乃至世界各地高科技人才都来投资上海这块热土，上海成了众人瞩目焦点。我们奉贤，是上海南大门，是一颗熠熠生辉明珠。奉贤有了天然气，使投资环境有了新亮点，招商引资有了新活力，以天然气为主要能源大型企业将为用上天然气而频频落户奉贤。展望奉贤未来，我心充满了期望与憧憬。奉贤未来是完美，我们前途殊明灿烂。在不远将来，奉贤天将更蓝，水将更清，空气质量将更优，城镇将更洁净。

一天晚上，我做了一个梦。这个梦好完美美：在碧空蓝天下，我们一家在海湾放风筝，那风筝飘得好高好高，我们笑声传得好远好远……

亲爱的老师们，队员们：

大家早上好!我是来自初一4班的大队委员张玮怡。时光如梭，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。还有一个星期，我们就要迎来期末考试了。

期末考试不仅是对我们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对我们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是我们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望队员们能够抓住机会，充分展示自己，以严肃、认真、负责的态度对待考试。接下来，我向大家提几点建议：

一、复习期间我们要定出详细、合理的计划，我的总目标是什么，我该会该背该练的有哪些，我从今天开始每天要完成哪些事，争取把课本通读一遍,把所有知识点认真整理、归类，做到拾遗补缺、熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。

二、充分利用每一点时间来保证计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!因此我们要充分利用点点滴滴的时间，按照计划记公式、单词，听写生字词、做练习题、背课文……时间就像海绵里的水,又像牙膏,你不挤他就不出来,只要肯挤总是会有的.当你与时间赛跑的时候,你会有意外的收获.

三、要与老师密切配合，按时、独立完成课内外作业，不拖欠、不应付，把每一次作业当作一次考试。

四、调整心态，细心作答，考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，临场不乱，切忌看错、写错，全部做完后要回过头认真检查。要认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到简单的题，要细心谨慎;遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间、工整地作答!

队员们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试会是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试会是一种甜蜜，因为我们可以从中看到自己的璀璨;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道：“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”我相信，只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想的成绩。

生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。

最后用蒲松龄自勉联与全体队员共勉： 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚!苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴。衷心希望队员们在本次期末考试中取得好成绩! 谢谢大家!

人生就像一场旅行，迷迷糊糊地跨过了小学，岁月的末班车又将载着我们驶向下一个循环。转身，看见自我一路走来的脚印，有的早已被风吹散在空中如流沙，有的却还在监督我的成长……哦，记起来了，那些足迹不是我最忠实的‘伴侣’教师留下来的。

教师，您明白吗但我怀着害怕的心境踏入学校门槛时，是您让我幼小的心灵不再彷徨、胆怯。

随着与时间的漫长约会，我开始增进对您的了解，了解外界对您的一切评价。有人说，您像蜡烛，燃烧了自我却照亮了别人;有人说，您是人类灵魂的工程师，不断研究，培养新一代的人;也有人说，您是春蚕，默默奉献却不寻求回报。慢慢的，我体验到了这一切的真实度。

教师，您明白吗每当我失落时，使您的掌声让我再度坚强。

教师，您明白吗每当我犹豫、彷徨时，是您的理解让我不再迷茫。

教师，您明白吗每当我怀着疑惑的心应对一道道难题时，是您在一旁为我指点迷津，改正错误。

教师啊，使您在我迷茫的人身道路上做了我的引路人，是您用纯洁无私的奉献一次次地给予了慰藉和鼓励，是您用浓浓的师爱让我们的精神不再凋零。

教师啊，您还记得吗那个酷热的午时，太阳公公拼命地将满腔的热情洒向世界，可是他却不明白，因为他的善意，那羞答答的花儿也低下了无奈的头，他不明白，因为他的善意，那只娇柔献媚的黄鹂也停止了颂赞，他更不明白，此刻的您正在毒辣阳光下徒步前行，或许正是因为才将您的伟大与平凡表现得淋漓尽致，您的伟大在于创造世界，播种未来，是您点燃了我们的梦想之火，是您保证了我们民族未来的优良传统;您的平凡在于除了奉献别无所求，无怨无悔，您从不在乎所得所失，‘捧着一颗心来，不带半跟草去’这正是您内心的真实写照。这是任何数字都无法估算的生命价值。最终，那位辍学的同学在您的竭力劝说下再次回到了学堂，再次踏上了求知的道路，您的嘴角最终露出了欣慰的笑容，眼角却又似多了一些皱纹。

教师啊，是您让我们无时无刻不被爱所深深围绕和滋润着，是您让我们无时无刻不被爱所温暖照射着。教师，您不是歌唱家，却让我们的知识叮咚作响;您不是雕塑家，却塑造着一批青年人的灵魂;教师，您为我们付出的太多太多，可惜再华丽的语言也描绘不出您的伟大与平凡，可是，我打从心底的歌颂您，感恩与您……

此时此刻，我想起了一首歌“感恩的心，感激有你……”