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守纪律讲规矩国旗下演讲(20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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国旗下讲话:辞旧迎新

范文类型:演讲稿,全文共 746 字

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各位老师,各位同学,

大家早上好!

时光如流水般匆匆,像一缕清风在不知不觉中飞逝,转眼xx年已临近尾声,后天我们就将迎来新的一年。回首过去的一年,我们在繁忙的学习生活中,也许遭遇过许多次困难,也许遇到过许多次失败,也许获得了很多成绩,也许拥有过许多次辉煌„„但这一切都将随着年轮的转动,通通成为过去。面对失败,请不要再灰心;面对成绩更不要去骄傲;因为更大的挑战正等着我们去面对,新的航程已拉响出发的号角。

球王贝利曾经风靡足球界,创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次,记者问贝利对哪一个球最满意时,贝利笑了笑,意味深长地说:“下一个”。是啊,下一个,贝利很明确地告诉我们,人生,就是要不断地寻找突破,超越自己,向未知世界奔去。不管你在过去的一年里,有过多少辉煌的成就,都已成为过眼云烟。我们要向前看,因为新的起点在等着我们。

在新年钟声即将敲响前,让我们抓紧xx年最后时间,对自己进行一次理性的反思与规划,我建议大家不妨问问自己四个问题:第一,新的一年,你的奋斗目标是什么?第二,新的一年,你想获得的进步是什么?第三,新的一年,你想向身边的同学学习哪些长处?第四,新的一年,你准备怎样让自己更快乐?

亲爱的同学们,“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,xx年,是一个新的开始,是一个新的未来。当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的人生起点。xx年的那张画卷正等着你描绘,不要让画纸上留有你败笔。

站在新起点,展望明天,我们责任在肩、梦想在前,愿新的一年里:我们用真诚的火花将激情的火焰点燃。让优秀者更优秀,平常者不平常。愿新的一年里:我们健康、快乐、平安,我们的校园文明、和谐、生机蓬勃;愿新的一年里:我们勤勉、互助、向上,我们的校园播种、收获、万象更新。

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篇1:家长开放日国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,全文共 2661 字

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家长开放国旗下讲话3篇

体育锻炼是素质教育中的一项重要活动,它对小学生整体素质的发展和提高,起着不可估量的作用。每一所小学都必须重视体育,每一个教育工作者都必须注意引导学生加强体育锻炼,把素质教育真正落实到体育工作中去。本文是第一范文网小编为大家整理的加强锻炼的国旗下讲话,仅供参考。

加强锻炼国旗下讲话篇一:

老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季锻炼,强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

随着冬季的到来,气温逐渐降低,在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外,还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇二:

尊敬的老师、亲爱的同学们:

今天我讲的题目是“加强锻炼,预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课,是给我们玩的,而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦,因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做,这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动,发展自己的爱好。例如:乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量,又能使我们身体各部分更协调,更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康,而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力,使心脏跳动更加有力,血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼,有很多很多的好处,每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来,增强我们的体质,提高我们对疾病的免疫能力,增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体的正常的生长发育,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处,那我们就更应该加强锻炼,预防疾病。这样才能有好的身体去学习,才能有所长进。

谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇三:

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼,健康成长》。 携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼,课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,能接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说,多参加户外锻炼更为重要。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示:

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐,运动快乐,成长也快乐!谢谢!

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篇2:期末复习教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1103 字

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老师们、同学们:

早上午好。

我们在漫漫的“求知、树人”之路上,十六中人又踏上了新的征程,向着“办人民满意学校”的目标挺进。

本学年,有358名七年级新生加入十六中大家庭,成为我们学习和生活的伙伴,让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。希望你们用蓬勃的朝气,满怀希望的描绘自己的蓝图。

老师们,同学们,刚刚过去的一学年,是拼搏与收获同在,付出与回报并存的一学年。全体教职工通力合作,以创办一流品牌学校为目标,扎实工作,取得了显著的成绩。学校被评为区教书育人先进单位,特别是现在的九年级在上学期期末考试中考取得了辉煌成绩,总分全区前200名中,我校有20名同学;总分前180名的学生,我校占17人;这个好成绩的取得,凝集了老师们和同学们的心血,展示了我校师生的实力和风采。在新学年中,我坚信,在广大教职工的共同培育下,在所有十六中学子的努力奋斗下,我们学校这一片沃土一定会结出更加丰硕的果实。

过去的成绩令我们自豪,而全新的挑战令我们兴奋。办人民满意的教育,是我们不懈的追求,而这一切的出发点,不是制度,而是教师对学生的责任感与爱心。新学年中,每位教师,都能以高尚的人格、广博的知识投入每天的教育教学中,与学生用心沟通,为学生的全面发展创造充分的条件和优良的环境,全面实践“关注每个人”的教育理念。

同学们,借新学期开学之际,我向同学们提出几点希望和要求: 第一、多些感恩,少些抱怨。如果将人生比作一架天平,学会感恩就等于架起了做人的支点。感谢党和政府为我们创造了良好的学习条件,感谢家长的养育之恩,感谢师长的谆谆教诲,感谢同学的一路相伴。抛弃自私与自负,多想想别人对你的好,回报一个微笑,一句“谢谢”,自己的心中也会充满温暖。

第二、提倡文明,拒绝粗野。文明与和谐是整个社会的主旋律,而在校园中,过去往往存在随地乱扔垃圾、课间追打跑闹、打骂同学、顶撞老师、浪费粮食等不文明现象,损害我们十六中人的形象。希望大家反思自己的言行,新学年中及时改正,提倡文明,拒绝粗野。 第三、要争取,不要退缩。一些同学在学习上有畏难情绪。然而宝剑锋从磨砺出,青少年时期是身心发展的关键期,一生受益的知识技能大多来自于此时。如今社会的竞争也日趋激烈,一味退缩只会让自己被边缘化。同学们,是追求此时的痛快而抱憾终身,还是迈入知名高中后感谢那个曾经努力的自己?实现梦想不能只喊口号,拿出你的行动来!

第四、要诚信,不要虚假。诚信是一个人的立身之本,而考试作弊、平时作业抄袭、欺骗老师开请假条等欺骗行为,看似讨巧,实际都是对自己的不负责,更是辜负了家长老师的信任。希望大家诚实做人,诚挚待人,诚恳求学。

最后,祝各位同学学习更上一层楼,早日成才!谢谢大家!

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篇3:学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 469 字

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今天,王老师给大家讲一个故事。

一天,蚯蚓看见许多美丽的花,它想得到一些花瓣。它对丁香花说:“丁香花,你能给我一片花瓣吗?”丁香花说:“为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”丁香花说:“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说:“我为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”金葵花说:“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。

这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:帮助人者,人恒助之;帮助人者,亦是自助!也就是说,如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助自己!

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篇4:初二国旗下的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 2226 字

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早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法,提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间,每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法,最高的学习效率,考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法,给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课,情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面,除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。

5、为了提高做题的效率,最重要的是选“好题”,千万不能见题就做,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高,很大程度上还取决于做题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中,要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜,定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”,那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4、学习要主动。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的`心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯,合理利用时间,注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”

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篇5:世界环境日国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 648 字

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各位老师、各位同学,早上好!

六月,不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节,还有一个有特别意义的日子--世界环境日。

世界环境日是在每一年的6月5日,是由1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开的世界上第一次《联合国人类环境会议》所建议,于1972年10月,经第27届联合国大会通过确定的。

美丽的自然环境带给我们愉悦的心情,但是我们在享受这些美景时却粗心的忘记了去保护这些美丽的景色,以至于如今,生态环境不断恶化,森林退化,尘土飞扬,水土流失,洪水肆虐,酸雨赤潮,温室效应,南极空洞各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果:1.2亿人生活在浑浊的空气中,12亿人生活缺水,12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝,每年地表土壤流失400亿吨,森林以每年450万公顷的速度消失。

身为学生我们可以从身边做起,美丽的校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活 每当跨入校园大门,步入教室时,我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长,每位同学都是这个家的一分子,我们有责任去好好保护她,爱护她.我们所生活的地球也是一样,让我们从点滴做起,从现在做起,爱护环境,共建绿色校园,同护地球母亲,让我们行动起来,用爱心去关注环境的变化,用热情去传播环保的理念,用行动肩负起环保的重任。保护环境是一项长期而又艰巨的任务,需要我们用耐心和恒心去完成。让我们珍爱环境,善待地球,为维护我们共同的家园献上一份力!在我们生命的每一天里,做到每天都是环境日!

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篇6:秋季新学期开学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 445 字

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尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们:

大家早上好!今天我致词的题目是《教师的心里话》。春天迈着轻盈的步伐微笑着向我们走来,给我们送来一个又一个热情和希望。在这欣欣向荣的季节里,20xx的新学期又开始了。我们又相会在这美丽的幼儿园,共同迎接又一个新的开始。

孩子们,我们最想和你们说的是:在新学期里,你们将要学习更多新的本领,要懂得更多的道理,我们老师会一如既往真诚的帮助你们,与你们一起生活、游戏,教你们学会独立,学会坚强,学会做人,希望你们坚强、勇敢、自信,把身体锻炼的棒棒的。

家长朋友们,我们最想和您说的是:相信孩子、赏识孩子。我们会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗,使他们茁壮成长。您的孩子在我们园中,更在我们心中。同时我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和帮助,让我们共同努力,使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下,孩子们一定会健康快乐地成长,度过他们快乐的童年。

最后,我想说的是:树林是小鸟的乐园,大海是鱼儿的乐园,幼儿园是我们小朋友的乐园。

谢谢大家,我的致词结束了!

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篇7:学校春季开学初国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1150 字

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老师们、同学们:

一无复始,万象更新。在新的学期开始的时候,首先让我代表学校,向全体教 职工和同学表示新年的祝福!

过去的一年,在上级党委政府和业务主管部门的正确领导下,经过全体教职工 和同学们的共同努力,我校的教育教学等工作取得了_足进展。具体说来,一是办 学条件得到了显著改善,“四机一幕”基本进了课堂,建立起了现代化的微机中心、 音像播控中心和大型阅览室,校园文化设施也进一步充实和完善,同时还建起了一 座40户的教工宿舍楼。二是教学管理水平进一步提高,学校先后被省市有关部门 表彰为“__省教书育人先进单位”、“__市青少年工作先进单位”、“__市 教学管理先进单位”等,并且涌现出“全国优秀教_”、“省市级教学能手”和“ __县十佳教_”等一大批先进个人。三是教学质量显著提高,高考成绩喜人。会 考成绩优秀,学科竞赛成绩突出,上级有关部门也先后在我校召开了“__市规范 化学校建设现场会”和“__省普通高中教育工作现场会”。

回顾过去,我们取得的成绩是巨大的,是应该充分肯定的;新的一年,我们面 临的形势更加严峻,任务更加繁重。新学期,学校工作总的指导思想是:以改革为 动力,以教学为中心,以教育科研为先导,全面提高教育教学质量,争取使我校早 日跨入全国千所实验性、示范性普通高中行列。具体说来,本学期主要搞好以下几 项工作:一、加强政治学习和宣传工作,提高认识,形成共识。二、加强学校德育 工作,进一步完善机构,健全制度。做到分阶段分层次进行德育教育。如高一重点 抓好养成教育和学法指导,高二重点抓好伦理道德教育和法制教育,高三重点抓礼 仪教育和理想成才教育。三、高度重视教学工作。要抓考风,促学风;严教风,正 校风。要深化教学改革,促进教学效益的提高,要突出办学特色,培养一大批尖子 生、特_生。要重视高考和会考工作,力争使高考成绩有较大的突破。艺术、体育 工作主要搞好课堂教学的正规化和群众性文体活动的开展,在市级艺术特色学校、 市级体育传统项目学校的基础上,争创省级艺术特色学校,省级体育传统项目学校。

老_们、同学们,1996年对我校来说将是不平凡的一年。这是因为,第一, 我们面临争创全国千所重点高中的大好机遇,第二,九六年是我校建校四十周年, 我校将于96年10月上旬举行隆重的校庆活动,以展现我校四十年来教育教学成 绩,振奋_生精神,促进一中发展。签于以上各方面的工作,我向大家提以下几点 要求:

一、认清形势,明确目标,统一思想,齐心协力力努力完成各项任务。

二、鼓足干劲,严格要求,克服松散、拖拉、缺乏斗志的现象,严格劳动纪律、 学习纪律,以积极向上的工作态度,创一流的工作成绩,学习成绩。

三、适应新形势、新要求,解放思想,更新观念,积极探讨教法、改进学法, 使教学质量大面积提高。

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篇8:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1641 字

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老师们,同学们:

大家好!

本周已是第十一周,根据学校工作安排,七、八年级于周五期中测试,九年级下周进行第二次质量分析,期中考试马上就要来临了,各学科的任课老师的工作量都有所加大,在此向各位老师说声辛苦了,为了更好的督促同学们进行迎考复习,我们在这里进行考前动员会,总结过去,展望未来,为即将到来的期中考试鼓劲加油!

为此,我向全体同学们提出几点建议:

一、明确目标,制订计划

美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标,并把它写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。目标有多远,我们就能走多远。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,一项一项的完成。

二、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。面对期中考目标,我们肯定会有压力,但有了压力才会有动力,才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度:一是勤奋的态度,勤能补拙是良训,一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度,一下子成为天才不可能,但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度,求真务实是我们学习的法宝,为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻,决不轻言放弃!

三、要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中,同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧,你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。

四、要全身心地投入。

期中考试与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力、全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能看,不该交的朋友一个都不能交,不该聊的天,一句都不能聊。

总之,就是从现在开始,戒除一切与学习及考试无关的活动,全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度,自觉管好自己的每一天,无悔于自己的每一天。

五、要有好的成绩,就必须拥有好的复习方法及策略,下面对同学们今后的复习提几点意见:

1、要克服急于求成的思想倾向,重视基础、重视课本,做好基本题,练好基本功,拿到基本分。

2、要重视归纳总结,对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本,一个典型问题总结本,把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来,养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力,要在老师的统一安排下,强化专题训练,提高解题能力。

4、要突出“五练”,这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

5、要锻炼良好的心理素质。有人说,考试三分靠水平,七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的,谁的心理素质好,谁就肯定会发挥出高水平,肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试,这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”,用一颗平常心来对待成绩和名次。

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篇9:初三的优秀中学生国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,中学,学生,全文共 575 字

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生命是宝贵的,也是完美的。同时,我觉得生命更是一种坚持,仅有坚持不放弃,才能有完美的明天。

前段时间,我和舅舅发现邻居家阳台上的那盆吊兰已经奄奄一息了,可能是因为放在厨房的阳台上被油烟熏的缘故吧,再加上长时间没有人管理。只见它的叶子绝大部分已发黄枯萎,垂头丧气地低着头。舅舅顺手剪下一束,对我说:“如果它就这样死了,太遗憾了!我们来救救它吧。”我满脸诧异的问:“怎样救啊它都没有根,显然没有生命力了!”可舅舅却说:“让我们来试一下吧!”于是我们把这株小吊兰插到一个空余的花盆里,又细心翼翼地给它松了松土,浇了浇水。

过了两天,我怀着无比的好奇的心跑去看小吊兰,只见它原本枯萎发黄的叶子已慢慢伸开,而颜色也逐渐由黄变绿了。我想:难道它在努力地恢复生命力吗又过了两三天,我再次去看小吊兰,惊奇地发现,它的顶端处竟然长出了一片新的嫩叶,嫩黄浅绿,过了几天又长出好几片,之后的生命力越来越旺盛了。那小小的吊兰里,包含着多么顽强的生命力啊,它如同一个婴儿离开母体,居然在没有根,没有养分给予的恶劣环境下,不屈向上,茁壮生长,这小小的吊兰居然如此的坚强!我的心头怦然一震,这一震,使我明白了生命的意味是什么,是——坚持!

从小小的吊兰身上,我明白了一个道理:必须要珍惜生命,热爱生命,仅有不放弃,不抛弃,才能让有限的生命体现出无限的价值。我想:植物都能如此,更何况人!

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篇10:升国旗时教师节的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 683 字

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各位领导,老师,同学们:

大家早上好!

在这春华秋实,桃李芬芳的季节里,我们迎来了属于我们的节日——教师节。

国运兴衰,系于教育;三尺讲台,关系未来。从第一个教师节至今,三十六年的时光匆匆而过,也正是这三十多个由鲜花和掌声、关注与期待交织在一起的教师节,使更多的人把热情与尊重,理解与关怀的目光投向了我们,使我们和学生一起渡过的每一个平凡的日日夜夜却又有了更加不寻常的意义。一代伟人恩格斯说过“尊师重教是一个民族强大的表现。”的确,如今的中国已经以不可争辩的事实让全世界瞩目,让全世界惊叹。做为一名教师,我们为新中国的国富民强而自豪!所以,从踏上教坛的第一天起,我们就无悔地坚守着教书育人这方沃土,并用自己的青春和热血谱就了一曲奉献之歌,因为我们知道,雄鹰用翱翔回报蓝天,骏马用驰骋回报草原,我们唯有把热情与梦想,创新与开拓奉献给我们的孩子们,才能无愧于教师这个称号。“人才与国相始终,千古兴亡鉴青史。”教育是崇高的事业,需要我们去献身;教育是严谨的科学,需要我们去探究;教育是多彩的艺术,需要我们去创新;教育是系统的工程,需要我们共同参与,齐心协力。“一片丹心惟报国”。再长的话语也诉不完我们对教育事业的忠诚,最美的诗篇也表达不尽我们对教育事业的热爱,我们祖国各项事业的迅猛发展就是对我们所从事的教师职业的最高礼赞,我们为自己能从事这种绵延亘古,传递未来的职业而骄傲和自豪!民族复兴,我们责无旁贷;爱洒桃李,我们无怨无悔!

耿耿园丁意,拳拳育人心。我想:过去的,现在的,将来的教师理应享受祝福和崇敬。最后衷心的祝愿我们辛勤工作的教师身体健康,工作顺利,节日愉快!

谢谢大家!

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篇11:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 552 字

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亲爱的各位老师、各位同学:

今天是我国第-个防震减灾日。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一,灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下,近年来,我国自然灾害损失不断增加,重大自然灾害乃至巨灾时有发生,我国面临的自然灾害形势严峻复杂,灾害风险进一步加剧。

作为学生,我们要树立足够的危难意识,珍爱生命,最大限度保护自己,我们要学习地震应急避险知识,提高应对突发地震事件的能力,掌握必要的自我保护技能,为生命设防。那么,我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

1、如果正在上课,地震来了,同学们一定在要在老师的指挥下,迅速抱头,闭眼,赶快躲在自己的课桌下面。

2、第一次震感过后,大概也就是在几十秒钟,还是在老师的指挥下迅速、有序的,抱头,撤离教室,在楼道里不要惊慌,又要喊叫,不要拥挤,避免踩伤,摔伤,冲出教学楼,冲向操场。

3、如果正在操场上上体育课,可原地不动,蹲下或趴下,双手护着头部,注意避开高大建筑物。

4、应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去,更不要尖叫,不要拥挤,迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候,同学们注意到了没有,有两个关键词:一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。

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篇12:孝顺父母国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 563 字

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自希望小学开展“书香溢满校园,好书伴我成长”首届校园读书节活动以来,校园里洋溢着浓浓的书香气息:校园里时不时地回荡着琅琅的古诗诵读声;教室里常常可以看到同学们认真读书的身影;班队课上,同学们围坐一起畅谈“与好书交朋友”的乐趣。多读书,读好书,好读书的习惯已不知不觉地在我们的孩子身上养成。

为了使读书节活动引向深入,我们学校在继古诗词诵读比赛、朗诵比赛和童话创作比赛之后又开展了五、六年级“我与好书交朋友”读书征文比赛。同学们从一本本好书、一篇篇好文章中吸取精神财富,从一个个光辉形象中受到教育,引导自身的言行,净化自己的心灵,形成良好的品质。

本次活动共收到--多篇征文,细细读来,虽觉言辞稚嫩,但写出了同学们对文章的理解,道出了自己的真实想法,字里行间跳跃着一颗颗热爱生活的童心。他们有的决心像林肯总统那样做一个永不退缩的人;有的受到鲁迅先生的启发,要做一个先人而后己的人;有的明白了不管在生活、学习还是工作中都要重视方法的掌握,要“渔”而非“鱼”;也有的真正明白了爱迪生的至理名言:“在天才与勤奋之间,我选择勤奋”。

是的,一个爱读书的人,他会从书中得到心灵的慰籍,寻找生活的榜样,启迪自己的心灵。从孩子们文章中,我们看到了读书节带来的欣喜变化,看到了一颗颗飞扬的心灵。我们有理由相信,我们的孩子在好书的陪伴下一定会快乐成长。

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篇13:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1168 字

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老师、同学们,大家好!

我是高一四班的杜小珊。今天我讲话的题目是《自信的第一步》。

新年的鞭炮声还在耳边萦绕,亲朋好友的打闹嬉笑还在眼前浮现,但寒假已过,春天已到,我们必须投入到紧张的学习中去。在这个短暂但多彩的寒假生活中,我也受益良多,不仅是在学识方面的,更多的是为人处事方面。学校寒假开展的实践调查活动对我来说不仅是一次接触社会的机会,也是生活中的一种挑战。下面我回顾一下我完成调查报告的过程,在谈谈我的心得体会。

调查那天,我原以为自己可以很勇敢地去停止别人的脚步,去问别人问题,配合我填表,可是我错了,大街上人来人往,我却拿着一大叠问卷不知所措。当我意识到自己在浪费时间,决心勇敢地去面对。我鼓起勇气向一位年轻的女士走去,可是还没走到她面前,她便朝我挥了挥手说:“我不做调查的。”边说边后退,我只好尴尬地站在那里。第一次出师不利,这多少打击了我的自信心。

我在那愣了几分钟,重新鼓起勇气去问第二个人。这位男士虽然接受了我的调查,但却没有多大耐心,到最后他怎么也不肯再写,任凭我怎么苦心地劝他,他就是不愿配合,什么也不说就走了。受到如此“款待”我的信心顿时又被摔得支离破碎,自己的眼泪在眼眶里打转,真想就这样放弃了,因为人们做事情都期待回报。但是我厌恶自己的懦弱,既然走出第一步了,何不走下去呢?没人知道成功在哪里,就算是踏上第一百步、第一千步,仍然可能是荆棘布满前途,也许成功就藏在拐角后面,除非拐了弯,要么谁都不知道成功还有多远。那时我想起卡耐基说过的一句话:你今天敢面对的人有多少,你以后的成功就会多大。

我于是拾起破碎的信心,调整好心情后,再一次勇敢地站在别人面前,面带微笑地问:“不好意思先生,打扰您一下,可以麻烦你填一下这份表吗?”这句话也不知道说了多少次,才有人帮我填写了一份,即使是一份,我也成功了。付出一份心酸,自然收获一份喜悦,人生并没有一直顺风的航船。

事后我常常想,遇到困难与挫折时,不能轻易妥协,不能轻易放弃。这时更需要的是自己积极的心态,尤其是耐心,而耐心是一个人意志力的体现。挫折如拦路猛虎,你强它则弱,你弱他则强。据说老虎不吃喝醉酒的人,它在旁边看你酒醒后的神态。如果你胆小,它就吃掉你,它要显示的是自己的虎威。对于无所畏惧的人来说,虎威焉存?

作为涉世不深的学生,一旦步入社会,总觉得处处碰壁,正是这厚壁让我们成长,让我们坚强。也许每个人都渴望成功,那么就要敢于面对失败。除此之外,要寻找方法,世间万物皆有规律,只要找到规律,并执着行动的人方可迈向成功。通过这次实践活动,我也更为成熟和坚强,也加深了对生活的体味。

冬日的寒冷与萧条依然存在,我却默默地用热情去触及我身边的事物,用热情去打破人与人之间的隔阂,浇灌出自信之花,让它绽放在宽敞的人生路边,留下缕缕芳香,伴随我们成长。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇14:教师代表新学期寄语国旗下讲话稿

范文类型:寄语,演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 750 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我演讲的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类,劳动创造了财富,劳动创造了幸福。是啊!只有劳动着才是幸福的,只有劳动着才是快乐的,只有劳动着才是最光荣的。无穷的知识是劳动的结晶,任何成就都是刻苦劳动的结果。我们应付诸行动,相信只要肯刻苦劳动,所得到的将是更宝贵的财富。对于我们小学生而言,现在正是学习阶段,学习也是一种劳动,在这段过程中,我们可能会遇到许多诱惑,许多困难。不要畏惧,不要退缩,把目光放长远,那样,在求学路上,你就不会那么轻易地被困难所打败。要时刻铭记:一份耕耘,一份收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的成果。

同学们,热爱劳动是我们中华民族的传统美德,我们理应将它传承下去。在我们的校园里,每天都涌动着一群值日的同学,每天都有人在默默地打扫卫生,每天都有人随手捡起地上的垃圾……是他们共同创造了整洁的校园环境,让我们得以在清新的校园里快乐地学习。但是,我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为:有的同学在家里是小皇帝,什么事也不干,全靠爸妈伺候着;值日生把校园打扫得干干净净,有的同学却随手乱扔垃圾;园林工人将城市装饰成美丽的花园,有的同学却随意践踏草坪、采摘花朵;父母辛辛苦苦做好的饭菜,有的同学随手就倒掉;老师辛辛苦苦的备课、口干舌燥的讲课,可有的同学却不认真听讲、不认真完成作业,等等,这些不热爱劳动、不尊重别人劳动的行为都是非常可耻的。

同学们,五一劳动节 虽已过去,但热爱劳动的美德却时刻不能丢掉。让我们从身边做起,从现在做起,随手捡起地上的垃圾,轻轻放入垃圾筒内。认真仔细地完成每一项作业,做个真正的好学生。我们是劳动者,更是未来世界的主人,那就让我们用心感受世界,用行动美化校园.

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篇15:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1087 字

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亲爱的老师、同学们,大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。

但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:团结,拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时,上半场对方以1:0的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚。可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。

再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这,正是我们倡导的体育精神。体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!

最后,预祝即将到来的校运会取得圆满成功,预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

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篇16:小学生关于生命的意义国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 545 字

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俗话说:“滴水之恩,当涌泉相报。”可现代社会,又有几个人能够做到呢?

刚下楼,就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车,个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊:“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝?”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说:“看把你急的,重赏之下,必有勇夫!”于是他赶紧掏出一张百元大钞:“谁能帮我一下,这钱就给谁了!”

我旁边一个小朋友动了一下,却被一个阿姨拉住了:“别去,有钱人的话,信不得!”这时候,一个小学生走了过去,说:“让我来吧!”

操作很简单,在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下,不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时,却被女人呵斥住了:“你还真打算给他100啊!我看给他五块就够多了!”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生,那小学生摇了摇头,男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了:“你嫌少,这10元也不给你了!”

“不是,我没嫌少,我们教师说过,帮忙别人不应当要报仇的!”

那女人一副不屑的表情:“那你还站那等什么?还不走?“

围观的一个小朋友脱口而出:“他在等你说多谢!”

难道这就是人们常说的感恩吗?简简单单的两个字都不愿开口。

生活中,感恩无处不在,大家行动起来吧!让感恩成为一种习惯!

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篇17:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 835 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”

天气渐渐冷了,班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采, 影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去,一热呢,就把外套脱掉。你知道吗,身体在出汗,全身的汗毛孔会扩张,脱掉衣服,让冷风一吹,汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾,感冒就离你们不远了。 那么在这样一个容易感冒的季节里,我们应该如何预防它呢?比如早上到教室里,先把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜;下课的时候再喝上一杯热开水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面,养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充一些维生素,多吃些水果。培养生活好习惯,勤洗手、勤洗澡,用冷水洗脸,这可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。另外,充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础,是我们“革命的本钱”。

那万一我们已经感冒了,要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏,通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻,防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要注意:一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢,一是破坏校园的环境卫生,二是餐巾纸里面包有大量的病菌,不卫生,容易传播疾病。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。 所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

谢谢大家!

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篇18:2024教师节教师的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 637 字

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轻快地迈进新学年的时候,我们又将迎来一年一度的教师节,今年9月10日是我们国家第31个教师节,在此,我们衷心地预祝全体教师节日快乐,身体健康,工作顺利!

老师说过这样的话:“我们不需要太多的荣誉和赞美,我们只喜欢‘老师’这两个字……”这质朴的语言无疑是老师们共同的心声,是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师辛勤的教育,感恩于他们的谆谆教诲,然而,再多赞美的言语,华丽的词藻,也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的大事,它表现在日常生活中的点点滴滴:

课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你在全身心投入,你在专心致志地听讲,这便是感恩;

下课后,在走廊里遇到了老师,一抹淡淡的微笑,一声甜甜的“老师好”,这也是感恩;

放学了,向老师招招手,说一声“老师再见”,这依然是感恩;

当然,认真地完成每次作业,积极地举手发言,靠自己的努力换来理想的成绩,取得更大的进步,获得更好的发展,这更是对老师辛勤工作的最好回报,也是老师最大的欣慰,最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事,不要不屑于身边的这些点点滴滴,因为在这点滴小事的背后,包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们,同学们,乘着九月的翅膀,我们走进了新的学年,我们的老师又开始了新的耕耘,今朝洒下爱心与汗水,明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程,让我们携起手来,老师热爱学生,学生尊敬老师,让浓浓的师生情永驻我们的心间,让我们的校园弥漫真情的祝福 ——“老师,节日快乐!”。

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篇19:国旗下教师讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 547 字

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亲爱的同学们,大家早上好!本周由我和李冬娟老师带领六五中队全体同学值周。

上周从总体上来说,同学们表现良好、秩序井然,表现出了我们育才小学学生良好的学习风貌。但是鉴于上周的总体情况,还是要提出几点要求:

1、三、四年级做完课间操,经过小广场回教室时,有些同学速度过快,同学之间容易发生碰撞。上楼梯的时候,也有推搡现象,特别是不能主动靠右行的同学,影响秩序,给刚刚进入一年级的小同学带来了极大的潜在危险性,请同学们做事多设身处地的为他人着想,为了我们大家的安全,请你放慢脚步,轻轻走路。

2、每天早上,有许多同学在校门口吃完早餐后才进校,所以我们会发现果核、塑料袋等杂物,虽然不多,但看到了总让人感到不舒服,也造成早上校门口卫生保持困难。

3、垃圾分类情况同学们都表现良好,希望在本周可以继续保持。

4、主动弯腰捡纸大多数都是低年级学生,很少有中高年级学生,请中高年级的学生,也保持好主动弯腰捡纸的好习惯。

5、从本周开始,天气会变得越来越冷,请同学们

及时增添衣物,而且下午放学天黑得早,回家的路上要注意安全。

6、临近期中考试,各班都进入了紧张的复习时间,在此,祝全校同学考出理想的成绩。

在即将到来的新一周,让我们共同努力,为创造一个优美、和谐的校园环境尽一份心,出一份力,共 同创造育才小学更加辉煌的明天。

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篇20:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 798 字

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各位老师、各位同学:

大家早上好,随着气温的逐渐升高,炎热的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期,每年时有学生溺水事件的发生。有关数据显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,据有关部门统计,其中溺水事件已成为造成17岁以下人群非正常死亡的首要因素。近期就有多起溺水事故发生:仅4月27日一天就有三起溺水事故导致六名学生死亡,山西省忻州市第十一中学4名初三年级学生在云中河戏水时溺亡。湖北省黄冈市黄州区路口小学1名学生在游泳时溺亡,路口中学七年级学生吕佳在施救落水的小学生时溺亡。美好的生命却被无情的河水所吞噬,令人惋惜更令人痛心。

夏天因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,同学们就忽视了危险就在身边,最终导致溺水事故的发生。溺水是非常危险的,在日常生活中,同学们要提高安全意识,防患于未然。尤其在遇到同伴溺水时避免盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助,同时在保护好自己的前提下,将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。水无情,但人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事故是可以防止的。

今年的5月1日至5月31日,是我市的中小学生预防溺水宣传教育活动月,今天,老师代表学校向全体同学提出以下六条要求,请同学们严格遵守:

(1)不私自下水游泳;

(2)不擅自与他人结伴游泳;

(3)不在无家长或教师带领的情况下游泳;

(4)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

(5)不到不熟悉的水域游泳;

(6)不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富 能失而复得,也不象离离原上草能周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人们留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水!

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