守纪律讲规矩国旗下演讲【实用20篇】

我从不愿讲述我身边那些底层人民的生活状况，因为我也曾经是其中的一员，那种生活的艰辛，我不愿意去多说。可是，看到这种高姿态者的徜徉肆恣，我觉得一定要为这些底层人民说些什么，至少要让我周围的人知道，你们可能一再误解的，所谓“底层人民”。

出门，是小区的门卫，一家三口，男人下岗，骑人力三轮丰，干些脏活累活。下了班，蹲在六七平方米的房子里看一台小小的电视。女人是门卫，一边看门一边择菜，菜是别人的，替别人择菜可以赚一点钱。她永远穿着一件黄色的背心，是免费发的广告衫。她的脸上永远挂着微笑。之后，走过一个路口，很多卖小吃的人推着小车，在冬天的早晨揣着双手等着学生来买一份早点。再往前，是一个大型商场，常常有一些蜘蛛人挂在上面，风很大，他们在风中如蝴蝶一样飘着，我常常担心他们会掉下来。 继续往前，路过一个超市，曾经有残疾人趴在那里向行人讨钱，很多人无视地走过。还有那些清洁工，还有那些看车人，在寒风中站一天，脸冻得生了冻疮，手很粗糙。有一次她们无意触到了我细嫩的手，觉得好扎手。放学之后，小区门口的馒头店，那对夫妻的脸上身上永远有面粉;菜市场里小贩在大声嚷嚷着，全然不管有谁在面前。

生活中，总有这么一些人，他们来自大江南北，到北京闯荡，构成我们城市的要素。虽然有时我们嫌他们脏，嫌他们不够文明，但正是这些生活在底层的人们，给了我们烟火气息，让我们感觉到这个城市的勃勃生机。他们如同巨大建筑中的一木一石，平平庸庸，忙忙碌碌，却组成了这座城市。我们大口大口的呼吸着有他们带来的， 呼吸着有他们带来的 这座城市的味道。然而，我可以给他们什么?我也是庞大城市中的一个普通人，每日为学习奔走在学校与家之间。所以，我能给予的只有自己那一点点的温暖。用眼睛给他们的感谢，是我用心体会到的温暖。这些人们还在忙碌着，可能不知道有一个人每天在感受着他们，用眼睛注视着他们。这都不重要，重要的是，我知道，自己的心里，有一小块地方，有一小些体谅，能够记住他们，传达给他们。

我相信，不仅我，很多人都有。他们用心记住了长沙城中这些忙碌的人们，这城市中的一木一石。有这些细小零碎的温暖，在这里，细小零碎的温暖，就会变得越来越温暖。

敬爱的老师、亲爱的同学们，

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，文明出行》。 一直以来，形形色色的交通违法行为扰乱了交通秩序，影响着我们的生活，也破坏了文明国家、文明城市、文明学校的形象。 作为一名中学生，倡导珍爱生命，文明出行的交通习惯，营造文明、和谐、有序、畅通的交通环境，是我们义不容辞的责任和义务。

第一、做一名“ 珍爱生命，文明出行”的文明交通倡导者。大力倡导“六大文明交通行为”，即机动车礼让斑马线、按序排队通行、有序停放，文明使用车灯，行人、非机动车各行其道，行人、非机动车过街自觉遵守交通信号灯等文明交通行为。从自身做起、从出行做起、从现在做起，做文明人、走文明路、行文明车，当文明交通的宣传使者，自觉遵守公民基本道德规范，共同创建安全畅通、文明有序的道路交通环境。

第二、做一名“珍爱生命，文明出行”的文明交通参与者。 行人横过马路时不跨越隔离设施、不闯红灯，人车不争道抢行;候车时排队礼让，乘车时自觉给需要的乘客让座，不大声喧哗，不向车外抛洒物品，自觉抵制拒乘非法营运车;在校内要控制好车速，不乱停乱放，出入校门要下车推行，不仅是文明礼仪，更是安全的需要。

养成文明的出行习惯，重在行动，贵在坚持。文明出行需要你我他，文明出行更需要从我做起，让我们携起手来摈弃陋习，文明礼让，共同维护和谐、安全的交通环境 。

一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富;一个没有经历过苦难的人，他的人生就不会有内涵，他将是一个永远不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，学会承受吧1

从前，有一位技艺高超的走钢丝的演员抱着助手说：“兄弟，多谢你。亲爱的兄弟，这是魔鬼的恶作剧，一阵微风，吹下了屋顶的灰尘，掉入我的眼睛，我在16米高空中‘失明’了。我对自我说，我应当坚持，我在心中一秒一秒地数着，就在刹那间，我感觉到泪水出来了，这是我救命的圣水，它很快把灰尘冲了出来。可是，如果你那时候唤我一声，我肯定会分心或者依靠你，但这样做谁都明白后果是什么……”这名演员之所以能走完钢丝，是因为他承受住了在高空中“失明”的压力，这并不只是表演的胜利，这还是他从死亡的边缘上走了回来，他这次没有系保险绳。

生活中有许许多多我们始终想不到的事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”比如，第二次世界大战的魁首――希特勒，他借军事强国德意志之手，来称霸世界，实现自我的奋斗目标，而二战后期，他并没有承受住多国部队的反战，以死亡为结局。如果希特勒把自我的才华不用在战争上，他可能成为伟大的军事家、政治家，而德国在他正确的领导下很可能成为当今的世界强国。

如果你能承受一切，跌倒了又爬起来，那么你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志。

如果你能够自强不息，如果你童时的梦想始终引导着你，如果你愿意永生永世的热爱生命，那么，学会承受吧!

老师们、同学们，大家早上好! 今天我国旗下讲话是“居安思危，强我国防”。

同学们，我们现在所处的家园，是温馨可爱的。我们能看到山上的佳木葱茏，能听到学校的朗朗书声，能尝到家里的美味佳肴……我们现在所拥有的美好一切，都是因为我们身处在中国，一个和谐的社会主义国家。我们骄傲中国正在渐渐崛起，我们的国内生产总值可以名列前茅，我们可以在奥运会勇夺桂冠，又或是我们能在经济危机中坚强的撑下来……

但是，孟子说过：“生于忧患而死于安乐”，难道我们能因为现在身处平静，就能不去关注发生在其他地方的动荡不安吗?如果你留意了这几年来的新闻，你会发现中国其实并不像你身边那般的平静。我们的祖国，她仍对北边的俄罗斯心有余悸，仍与东边的日本争锋相对，甚至与菲律宾和越南因为南海问题闹得不可开交。她不仅和周边的国家有着矛盾，她的内部，也受着恐怖分子的摧残，不少恶意的、疆独、人士，因为私自的利益，不惜伤害祖国和祖国人民。

现在站在这里的我们是幸运的，但是我想说，作为一个高中生，我们应该要有“居安思危，强我国防”的意识。历史经验表明，一个国家、一个民族的强弱兴衰与国民国防意识的强弱有密切的联系。20xx 年4 月，第九届全国人大会第二十一次会议上，确定了每年9 月的第三个星期六为全民国防教育日。国防教育是全民教育的一项重要内容，也是当代大、中学生整个思想政治教育的重要组成部分。

我们高中生既有较高的科学文化知识，又年轻力壮，我们是国家最有希望的一代。所以，首先要加强我们中学生的国防教育,提高我们的国防观念。其次，我们应该加强个人身体素质，每天要坚持锻炼，只有拥有健壮的体格，才能树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量。

每年新高一的军训也是为了激发我们的爱国主义热情，增强建设祖国、保卫祖国的责任感，从而推动全民国防教育的发展，弘扬中华民族的传统美德，使全体公民都树立起居安思危、常备不懈、有备无患的国防观念。

云山霭霭，云水苍苍，惟我瑞中，源远流长。一百多年前，以孙诒让先生为代表的瑞安先贤，在国家内忧外患的历史背景下，怀着教育救国的梦想，开始了艰难的办学历程。清王朝在中日甲午战争中惨败之后，中国的民族危机进一步加剧，朝野震惊，群情激愤，有识之士群起探求富强求存之道，主张维新变法，教育救国。在败国耻辱的巨大刺激和教育救国思潮的影响下，“矻矻治经生之业”的瑞安先哲、一代经师孙诒让，怀着“自强之愿，莫于兴学”的信念，毅然放下手中的经卷，走出书斋，迈上开启民智、兴学强国之路，转变成为以“努力开拓新世界”为己任的教育实业家。一百年来，一批又一批仁人志士，为了中国的重新崛起，前赴后继，作出了不懈努力。我们重温历史，是为了深刻认识过去，更好走向未来，实现中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴要靠一代又一代的中华儿女奋斗拼搏来实现。相比较于千千万万的革命先烈来说，我们是幸福的一代，更是责任重大的一代，我们的今天决定着祖国的明天。所以我们必须自觉地学习 国防知识，参与国防教育。让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水 用电、热爱学习、强健体魄，珍惜每一次国防素质教育的机会，! 谢谢大家!

国旗下讲话的主题选择

随着时代的发展和国际国内形势的急剧变化，学校德育工作面临着更为复杂的环境和严峻的挑战。面对变化和挑战，学校德育工作现状与客观环境的变化不相适应的矛盾明显地显露出来，德育工作的实际效果达不到人们的期望，其原因，除了德育的途径、方法和社会环境中的不利因素外，德育内容过度单一也不容忽视，而“国旗下讲话”则是有效解决这一尴尬局面的现实途径。选择好国旗下讲话的主题，使讲话内容具有针对性、教育性、激励性，是每一个主讲者追求的目标，是讲话成败的关键，更是学生是否从中受教育的前提。那么，怎样选择国旗下讲话的主题呢? 1?从传统文化中选择主题

中华民族是一个拥有五千年灿烂文化的民族。在源远流长、丰富多彩、博大精深的文化遗产中，有着浩如烟海的精华。她不仅包括了哲学社会科学，文学艺术，科学技术等方面的成就，而且蕴藏着崇高的民族精神、民族气节和优良道德。这笔丰厚的文化遗产是中华民族的精神支柱，是对青少年学生进行爱国主义教育的宝贵资源。例如，“生于忧患，死于安乐”等观点，“孔融让梨、岳母刺字”等事迹都有着重要的教育意义。加强传统教育是爱国主义教育的一个永恒的主题。

例如，在“一二?九”运动纪念日里，某校就以《纪念“一二?九”，点燃爱国情》为题，设计了国旗下的讲话。在讲话中，主讲者讲了“一二?九”爱国学生运动的背景，当时波澜壮阔的场面，以及“一二?九”学生运动对中华民族抗战的影响，最后号召学生牢记“发展就是硬道理”这一真理，为中华民族的全面振兴而发奋努力。充分发挥了“一二?九”运动的爱国精神在教育学生中的作用。

尊敬的老师, 亲爱的同学们：大家好!

今天我讲话的题目是《法制与人生》。

人生如一张白纸。在成长的过程中会自然而然在白纸上添上色彩!有的色彩缤纷，也有的灰暗一片，更有的还没有添满色彩，但这张纸就早已不在了!能够使这白纸变成色彩缤纷也是不容易的一件事啊!首先这个人必须知法、守法。这样才能踏上人生美好的第一步!

有一句俗话说“小洞不补，大洞吃苦”有一些人因为爱小偷小摸。小时候偷人家的东西，偷家里钱。这时候他就走错了人生的第一步，如果他继续这样下去最终会变成怎样的人呢?还有的人爱打架，出口成脏，喜欢逞威风，以为自己很了不起。其实这正是我们的幼稚和不成熟。

上周我们听了法制教育报告会，那位被劳教两年的青年大家还记的吧!他曾经也是一名成绩优异的学生，因为与一些行为不好的同学玩在了一起，他经不起诱惑，不能够控制自己，慢慢的迷上了网络而不能自拔，进而吸毒，一步步浪费了自己的青春，毁灭了自己的理想。走错了第一步就会一步步深陷，直至犯罪。这也使我们知道了有不良行为是很不好的，如果不及时改正，那么离自己走上犯罪的道路也不远了。我们应该引以为戒，要坚决跟不良行为做斗争。

借此机会，我向同学们提出五点建议：

一、我们要认真贯彻和执行《中小学生日常行为规范》和《中学生守则》。它们是规范我们的行为，提高我们素质的最好教材。如果能完完全全按照《守则》和《规范》来做，就一定是一位好学生，就一定能成为一名对国家对社会大有用处的栋梁之才。

二、我们要认真学习《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。法律规范和约束人们的行为，同时也是我们的保护伞，保护我们的合法权益不受侵害。所以我们要认真学习法律，学会用法律武器保护自己。

三、要从现在开始养成良好的行为习惯。发现自己有不良行为倾向时要及时纠正，坚决改掉坏习惯。

四、希望同学们从今天开始，能意识到法律无处不在、法律无时不在。知法、守法是我们日常生活的重要组成部分。无论我们在校内，还是校外都应遵纪守法，既避免伤害别人，又懂得如何用法律保护自己的合法权益。

通过学校组织的这次法制教育，希望同学们能了解法律的神圣威严，增强做一个“守法小公民”的意识，使学法、守法、用法成为同学们的自觉意识和行动。

总之，法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。同学们，从今天起，从这一刻起，改掉不良习惯，做一个对国家、对社会有用的人，让我们一起踏上与法律同行的道路吧!让法律伴随你我一生平安!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

青春是太阳，充满无限朝气，是绽放光彩和展现自我的舞台;青春是大树，充满无限生机，用绿色的光芒感染所有的生命，使绿永远留在人间;青春是小鸟，充满梦想和斗志，在天空中舞动舞姿，为大地纺织出一幅美丽的图画。

步入青春，总有一些不可避免的事情发生，青春也像人生的路，有的平坦，使人感到愉悦，奋发向前;有的崎岖，使人感到艰辛，畏缩不前。而我的青春期就是从逆境中成长的。

战痘，让我“成熟”

“是火山爆发还是世界大战，怎样脸上留下了他们的战斗痕迹——痘痘。”我拿着镜子在一旁发闷。难道这是青春期的预兆吗?“唉……”

回到学校应对同学们的指指点点，心境更加消沉。突然有个男同学冲我笑着说：“麻子脸，怎样这么丑呀!”本来我想臭骂他一顿，可是想想：骂了他，又能够改变什么呢，倒不如勇敢去应对。

于是我决定战痘，因为我明白我的青春掌握在我手中，而我就是青春的主宰者。作战方式：乐观应对;心境指数：5颗星。于是我开开心心应对每一天，不仅仅使生活感到充实，而我的人际关系也超出了想象中的。战痘胜利后，我也成熟了，更重要的是我掌握了青春。

住宿，让我独立

步入青春期，我成熟多了，唯独那依靠性还存在。

我从小就很依靠父母，去那里都离不开他们。记得有一次，爸妈出差了，家里仅有我和爷爷，我悲痛地哭了足足一晚。所以从那以后，我与父母寸步不离。

由于离学校比较远，我被父母送到学校住宿。听到这消息后，悲痛透了。新班主任得知后，找到我谈话，给我说起她的经历，说她的经历与我很相似。而她还鼓励我去克服战胜困难，学会独立应对生活。慢慢地我也懂得，仅有选择去应对困难，才是真正掌握生活的能者。

有时我自问：青春是人生的一个分岔口吗?是我们自我完善和心灵磨练的一次旅程吗?直到之后我才明白，如果磨练能够使你意志力变得坚强，那么你的青春是宝贵的;如果磨练能够使你乐观去应对现实，那么你青春是伟大的;如果磨练能够使你对未来充满期望，那么你的青春是潇洒的。

用自我的方式把握自我的青春，那才是最有价值，最宝贵的青春人生。

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互帮互助，相互激励(5)释放激情，增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束;接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是: 慎小事，拘小节，创建文明和谐校园 暑假转瞬即逝，悄然之间，我们迎来了七年级同学微笑的面孔，我代表九年级全体同学欢迎你们加入车王镇中学这个大家庭。

我国思想家、教育家孔子曾经说过：“少成若天性，习惯成自然。”新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学劳有所获，学有所得。

第一，我们要注意中学生的形象，要注重仪表：发型要自然美观，在校穿校服，着装整洁干净;不化妆、不染发、不佩带首饰。学业成绩不是穿戴出来的，心灵的美好不会因朴素而遮挡光华。

第二，我们要养成良好的行为习惯。三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”意在教育刘禅不可轻视小事情，不要因为好事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。这句话对我们的行为习惯养成具有指导意义。如果我们轻轻说话、静静走路、悄悄关门、小心取放物品，我们会共享静谧的教室，大家会共创安静校园;如果我扔一张纸，你吐一口痰，他倒半瓶水，干净美丽的校园就会离我们而去。不小心的碰撞，一个微笑会成为朋友，相互对骂，会打的头破血流，不一样的习惯，不一样的结果。相信聪明的你和我，会注意言行举止，文明大方。一毛钱虽少，长期的积攒会帮我们度过难关，一万块钱虽多，也不够几顿奢侈的吃喝。要让节俭成为我们的美德。

第三，我们要严格遵守学校纪律。俗话说得好“没有规矩，不成方圆”，革命军歌中也唱：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力”。所以说学校的纪律规范我们的行为，促进我们的学习，让我们学有所成。

第四，我们要培养良好的学习习惯。到学校上学就是为了学习，学到知识、掌握技能、美化心灵。我们学习做到“自我规划、自主学习、自我管理”。也就是说根据自己的原有学习水平制定出自己的奋斗目标、主动探究，主动学习，关键在于管住自己。

最后，将哲学家威廉·詹姆斯说的一句话与大家共勉：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”

演讲完毕 谢谢大家!

偶然看到一个故事，心中久久地泛起涟漪，一个看起来有些清贫的女子参加一项选秀节目，伴着柔美的音乐却跳起了一段令人不敢恭维的舞，说是舞蹈其实不过是个人陶醉的肢体扭摆，自然，台下一片哗然，评委很好奇，问其原因，答案却令人动容，她说：“我来这个城市已经两年了，无钱，无车，无房，妈妈一直很担心我，我却不能为她做什么，我知道我跳的很难看，但我就是想让妈妈在电视上看见我，看见我过得很快乐，这也算是一点点报答吧!”暮然间，热泪盈眶，古人云：谁討草心，报得三春晖，大意是卑微的小草如何报答得了太阳的普照之情呢?大概那位女子尽的也是这份心吧!

诚然，父母对我们的爱，高于山，深似海。从满跚学步到咿呀学语，她们倾注全部的精力，一生把爱献给了我们，只为那一声爸妈!襁褓中，我们的哭声便是天下最有效的圣旨;孩提时，我们的一颦一笑都牵动着他们的每一根神经，我们渐渐长大，我们肆无忌惮的享受着他们无微不至的爱，当他们在我们生日时忙碌半天才做好一大桌子菜时，我们却在吃第一口蛋糕时就以一身奶油的脏衣服回报了他们;当他们风里来雨里去的为我们奔波时，我们却心安理得的刮噬着他们的青春;当他们的青丝化为白发，当我们的幼稚变为叛逆，当岁月的伤痕从年轮中碾过，当母亲的身形日显臃肿，当我们不再那般依赖他们，我们却真的记不起是哪年哪月坐在妈妈的怀抱里，戳着小指天真的说：“妈妈，我以后要挣好多好多钱，好好孝敬你!”而看着现在的我们，或许真的很惭愧，为了我们的成长，他们呕心沥血，而我们却也许连父母最喜欢吃的菜是什么都不知道，当我们把青春大把大把的挥霍在玩乐上时，是否曾想起过他们的年轻全都葬在了生活的艰辛下;当我们呵斥父母的唠叨落伍时，是否曾想过他们的棱角早已被这不懂事的我们狠狠的磨平，而我们却仍不知报答。

香九龄，能温席，孝于母，所当职，儿时父母教我们背诵诗文时便给我们讲过诸多的孝子孝心，当代孝女孟佩杰也曾让无数人泪如泉涌，为父母做一些力所能及的事吧!哪怕只是一顿简单的早饭，一词温柔的搓背，在他们的心里也是极大的安慰，作为学生我们最有力的感恩方式就是努力学习，以优异的成绩为父母省心，不要让感恩成为一种遗憾。时光荏苒，岁月如梭，爱，等不起，不要到我们都历经沧桑，才真正懂得父母的伟大，不要等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”时，才懂得醒悟，以后，想带他们去游历山川，而他们却也许已经走不动了，想去吃山珍海味，他们却或许掉光了牙，想要好好的聊天，而他们耳朵却早已聋了，岁月无情催人老，人间能有几回孝?世界的一端没有以后，谁也无法预知未来，老师们，同学们，所以现在，我们就应该行动起来。

昨天是母亲节，你是否向你深爱的母亲表达了你的感恩之心呢?今天是5月12日，六年前的今天，一首首悲壮的母爱之歌在一片片废墟下嘹亮的响起，而今让我们一起缅怀这一份真情。同学们，让我们一起开始学会感恩父母，从一点一滴的小事做起，从身边做起，让青春之歌不留遗憾，让父母之情永记心中，谁言寸草心，报得三春晖!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这秋风送爽，硕果飘香时节，我们又迎来了新的学期，又回到了久别的校园。首先，我代表全校师生欢迎初一、高一的新同学，你们的加入为37中增添新的活力。

九月，是个收获的季节，让我们兴奋和喜悦。因为，在学校领导的正确带领下，全体毕业班教师的共同努力下，今年我校中、高考实现历史性的突破，取得了辉煌成绩，中考有几十名学生被省市重点高中录取，高考有几十名学生升入高等学府。让我们用热烈的掌声表示祝贺!

新的学期，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然会本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台，用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用博大的师爱去关爱每一名学生!我们在心中铭刻誓言：我们爱37中，我们愿倾所有，全力以赴，用自己的汗水和爱心去浇灌学校的一草一木，用辛劳和智慧去培育我校的莘莘学子。誓言无声，行动能语。

借此机会，对同学们提出殷切的希望：高三、初四的同学，希望你们都能做一个珍惜时间、勇攀高峰的人，以优异成绩实现自己的理想;高二、初二、初三的同学，你们肩负着承先启后的重任，希望你们再接再厉，努力拼搏，一年更比一年强!高一、初一新同学，你们是37中的新鲜血液，希望你们尽快适应新的环境。在这里学会做人，学会做事，学会学习，学会合作，为灿烂的青春描画出最新最美的一页!在此，也向全校师生发出倡议：希望我们每一个人都投入到“创建文明城市”活动的热潮中，从身边小事做起，说文明话、行文明事、做文明人;为打造文明班级、创建和谐校园贡献力量!

“谁持彩练当空舞，且看今朝37中人”。我们37中犹如一艘大船，在以刘校长为核心的领导班子的带领下，载着收获与理想，扬帆起航。让我们师生同心、携手奋进，为37中再创辉煌，奋斗吧!

最后，祝老师们身体健康、工作顺利!祝同学们学习进步，快乐成长!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

不知不觉中，半个学期已经过去了。每一次考试，对同学们来说，都是一次磨练，又都是新的起点。反思过去才能成就辉煌的未来。同学们要对这次考试认真分析，既要看到自己的进步，又要发现存在的不足。再有不到两个月，检验同学一学期的期末考试就要来临。万丈高楼平地起，打好基础是关键。新的目标和任务等待我们去完成，让我们振作精神、团结一致、鼓足干劲、更新观念、以新的姿态和面貌去迎接新的挑战，凭我们全体师生的智慧和实干精神，我们一定会赢得更大的辉煌。

为此，我希望老师们做到以下几点：

1、以教书育人为己任，以严谨、务实、勤奋的态度对待自己的教学工作;用“爱心、诚心、耐心、细心”的态度对待自己的每一位学生，让每一位学生健康快乐的成长。

2、争做课改、创新型教师。课改、创新工作与我校的教学质量息息相关。老师们要积极使用自主互助课堂教学模式，并刻苦钻研、创新这种教学模式，通过多种渠道，提高自己的教学水平，让每一位学生在老师的课改中受益。

3、老师们要用心上好每一堂课，积极进行课堂教学点评，互相学习，互相促进，在提高教学质量上下苦功。在课堂教学中做到努力关注到每一位学生，做学生知识海洋中的引导者，充分运用启发式、讨论式、诱导式等教学方法，培养学生独立思考、解决问题的习惯，变教学为导学，全面提高学生的综合能力。 此外，我想对同学们提出以下希望：

1、狠抓常规不放松，争做文明中学生。“抓常规”是我们的一个永久性话题。希望同学们严格要求自己，从自己的一言一行做起，不乱扔一张纸屑，不乱说一句脏话。一个好的习惯，可能会影响到你的一生，这正如香港著名企业家李嘉诚所说：“播种一个行为，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个人生。”

2、做合作型学生，全面自高自己的综合素养。同学们要在学习、卫生、纪律、活动等方面学会与人合作，在与他人的合作中提升自己。能与人合作是一种美德，善于与人合作是一种能力。尤其在课堂上，课堂是我们学习的主阵地，同学们要积极讨论、合作交流，探究学习。不能在课堂上说一些与学习无关的话，更不能做一些与课堂无关的事，向课堂45分钟要质量不应是一句空话，而应是实实在在的行动。

3、刻苦学习，用汗水铸就成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。初一初二的同学只要踏踏实实地学习，谨记“不积跬步无以至千里，不积小流无以至江海”的古训，定能打好学习基础，在考试中取得好成绩。初三的同学，谨记“风雨之后见彩虹”的真谛，也定能考上自己理想的高中。

最后，祝老师们教有所得、工作顺利，祝同学们学有所成、健康快乐!

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼，展示自我风采》。

在上周落幕的沁园中心校田径运动会上，我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出，以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们，听到这个好消息，你们高兴吗?

在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰，翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马，驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹，疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇，飞奔在海洋之中。一幅幅画面，一个个镜头，都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了，但运动员们在田径场上奔跑、跳跃，投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前，他们乐观向上，朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，会时时激励我们不断前进!

同学们，你们是祖国新生的力量，梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强，则国强”。只有身体好了，我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等，等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想给大家几条建议：

1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 3、劳逸结合，在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动;

4、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的 ;

5、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。

老师们，同学们，春天是个多彩的季节，不冷不热，最适合舒展筋骨，强壮体魄了，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!让我们运动起来吧，让生命的阳光在这里展现风采，让运动的凯歌在阳光中走向辉煌，运动的序幕已经拉开，让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始，与生命一起长跑!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢? 首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

淅淅沥沥的雨点打在雨棚上，发出沉闷的声响，带着独有的腥味。我们都一样，自以为是驾驭了命运，却在无形中被命运驾驭、玩弄。我总是眺望天的边缘，却无论如何也望不到，此刻觉得它就像命运一样，凡人遥不可及、难以驾驭。

空气中的尘埃肆意的挥洒着，就像无数的忧伤和寂寞永远漂浮在空中，洒满每个角落。压力更像血液似的流淌在我的身体里。为了那个所谓的高等初中，我差点儿休克了。我有时候会莫名的流泪，也许是压力太大了吧，我承受不起。但我大多数都强忍着内心没由来的累___两万人中，没考上西区的人多了去了，我若考不起，遭白眼、遭骂的非我莫属。

最近我特迷阿狸，是我太空虚了吧，总觉得缺少点什么。我把阿狸的图片都贴在了墙上，构成一个巨蟹座星象图，失眠的时候看着它，会觉得一种没由来的寂寞感在我身上蹿上蹿下。在梦里，每次都是我孤身一人走在清冷的大街上，周围安静的如同墓地，我每次都明白自我是在做梦，挣扎着醒来，打开灯，就会觉得灯光好刺眼，不然我怎样会热泪盈眶呢?也许我习惯了这种寂寞，终究被人遗忘的人，怎不会有此感想?

我总是在星期六趴在窗台上看天空，他那么湛蓝，那么高傲，但却挂满了我无数的回忆。我是那么努力伪装自我的坚不可摧，但也抹不去内心的脆弱。我就是一向穿行在两个主角中的人物，很卑微，很渺小。

不会有人再想起我了吧，我也不会眷恋谁了。只因，我习惯了寂寞。

亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《读书会让你的人生更精彩》

高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书能给人带来很多好处。

作为小学生的你们，读书可以提高你们的写作水平。书中的好词佳句和生活哲理，能让你的文章更富文采和美感。

读书，可以开阔你的视野，丰富你的课外知识。有诗云：“腹有诗书气自华。”多读书能改变一个人的内在气质。读书多的人，总会给人阳光般的感觉，他们从容淡定、目光远大。

同学们，当你枯燥烦闷时，读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路;当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物。

莎士比亚说，书是全世界的营养品;果戈理说，书是瞭望世界的窗口;惠普尔说，书籍是屹立于时间汪洋中的灯塔;培根说，书籍是时代波涛中远航的思想之舟。

读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才会更加精彩!

各位老师、各位同学：

大家早上好!

男女天生有别，无论是从身体构造或者是在日常的行为及性格方面都有不一样的地方。然而同时，他们都是作为人这样一个个体存在的，所以，基于人权的角度来说，我们都是平等的。

文明社会的到来虽然扭转了传统社会对女性的歧视，但我们会发现，在保障妇女权利取得重大进步的同时，由于历史、文化传统的濡染以及经济发展的不平衡，现实生活中不尊重妇女和歧视妇女现象还很严重。由于贫困，劳动技能单一，文化素养与法律意识的缺乏，一些妇女在就业、劳动保障、妇女孕期保护等方面的权益得不到应有的维护;在社会生活和家庭生活中，妇女遭性别歧视，遭遇丈夫遗弃、殴打、伤害以及精神上冷暴力虐待，一些贫困地区妇女被拐卖现象还非常普遍和严重。

在21世纪，社会日新月异地发展，人们的素质也逐步在提高，然而，从封建社会流传至今的“重男轻女”的习俗却仍未消除，依然有很多贫苦的地区以养儿防老作为借口，依然有很多地方的女性权利没有得到保障。为什么女性无法得到应有的尊重以及如何尊重女性也已成为人们应该面对的问题。

有人说，女性弱小，无法承担起社会的责任，自然无法得到与男性相同的地位。那么想想你亲爱的母亲，她如何用自己瘦弱的身躯承受那样的疼痛，含辛茹苦怀胎十月将你生下，这是母亲的伟大。也许我们在生理上是弱小的，但这并不妨碍我们勇敢，不妨碍我们在精神上成为巨人!

有人说，女性对社会做出的成就往往没有男性多，放在过去，功业与女性无关，政权与女性无关，唯独亡国与女性有关;而放到现在，女性在职场上受到的不公正待遇，以及老一辈苦口婆心地劝说“女主内，男主外”，这不都是对女性的偏见么?

三月八日是国际妇女节，这个节日的出现，标志着妇女解放运动受到国际社会的认同与肯定，女权主义及女性自主意识的提升，以及男女两性之间的不平等及差距的逐渐消泯。这个现象的形成，对于有着“半边天”的妇女参与社会建设，有着巨大的影响。过去“男主外，女主内”的传统观念已不再主宰着一个家庭的架构。而在激进繁华脚步的迈进中，占有半数人口妇女的参与劳动，肯定对社会繁荣及进步有着巨大的帮助。

给女性一片天空，让我们以自身的努力证明：我们可以弱，小但我们不怯懦;我们可以卑微，但我们不言弃。昔有红色娘子军为新中国的诞生而流血，今天我们新时代女性，同样也可以在国家建设上流汗，这是我们的价值。

是啊，谁说女子不如男，给我们一片天空，我们同样也可以在属于我们的天空中闪耀!

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们：大家好!

每年的十月都是红色的季节，今年10月，我们又迎来了伟大祖国第xx个生日。在这幸福的日子里，我们忘不了的是现代中国的奋斗史，中国共产党的诞生，给灾难深重的中国人民带来了走向美好明天的曙光，党领导中华热血儿女从一个胜利走向又一个胜利，从一个辉煌走向又一个辉煌。党的十一届三中全会以后，我们又迎来了“改革开放”的晨曦，迎来与时俱进的朝阳。“三个代表”深入人心，我们昂首阔步，行进在社会主义的金光大道上。祖国的强盛是每一个中华儿女的心愿，也是我们坚强的后盾。我们的命运永远与祖国连在一起。把我们的奋斗目标与祖国的发展相联系，我们才能有不竭的动力。同学们，爱祖国不是一句空话。作为海宁人，爱祖国首先得从爱我们的家乡开始。我们家乡有俊秀的西山，有逶迤的鱼鳞石塘，更有澎湃汹涌的钱江潮。家乡山清水秀，人杰地灵。新月诗人徐志摩、国学大师王国维，书法名君陶、张宗祥，数学家李善兰，一个个故事，一座座丰碑，一段段历史。他们是海宁人民的骄傲，家乡人民将永远记住他们的丰功伟绩。

而今天，我们家乡正以她特有的魅力，在杭嘉湖平原上燃起了希望之光。在改革开放的新航程中，家乡正以更为清新动人的姿态令世人瞩目：独特的区域优势，丰富的滩涂资源，优良的投资环境，日臻发达的地方工业，丰富的民间文化遗产，像一枚枚珠贝愈益熠熠闪光。以潮文化为主的旅游业更以她独有的气魄，在家乡东方的上空升起了一颗金黄色的新星。看!我们身边，一条条道路更加宽阔，一幢幢住宅拔地而起，一座座工厂奇迹般的出现。今天，爸爸妈妈们辛苦劳动，为建设祖国，建设家乡出了大力，流了大汗。明天我们这些家乡的孩子，将接过父辈肩上的担子，去把家乡建设得更美。

那么，我们应该怎样去爱我们的家乡呢?十月份学校的教育主题就是爱家乡。在星期四少先队建队节的金秋歌会上，我们首先要用我们的歌喉把祖国，家乡赞美。在这个月中，我们还要通过调查，访问，社会实践等各种体验活动，走进家乡，了解家乡的历史，感受家乡的发展，并用自己的双手为家乡服务一次。当然，爱家乡更重要的是要好好学习，养成一些良好的学习、生活习惯。老师相信，只要播下勤奋的种子，我们将会收获优异的成绩，播下好学的种子，我们将会收获丰富的知识，播下节约的种子，我们将会收获勤俭的美德。而当你在成长道路上碰到挫折时，请记住快乐人生三句话，当你面对失败、困难、挫折时，对自己说“太好了!”因为这是对自己的锤炼，更因为“失败是成功之母”。当你面对挑战时，要充满信心地对自己说“我能行!”因为“信心是一切事情成功的保证。”当你看到别人有困难时，应热情地对他人说“让我来帮助你。”因为人生最快乐的事就是给别人带来快乐。愿快乐人生三句话常伴你们，也愿你们用这样的心态面对生活。同学们，小手虽嫩，也能为家乡梳妆。请牢记少先队的誓词：时刻准备着!只有现在准备好，将来才能把家乡建设得更美，把祖国建设得更加富饶。

亲爱的少先队员伙伴们：

大家好!我是六(1)班的卢昱霏，今天我国旗下讲话的题目是《历史不容忘记》。我们生活在祖国大家庭中，衣、食、住、行、用、学等等，样样富有。我们是幸福的，更是幸运的，因为我们生长在祖国和平发展新时代。

可大家不要忘记：78年前，即 1937年12月13日，日本侵略者占领了南京，发动了震惊世界的大屠杀。日本侵略军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，经过40多天的血腥屠杀，在南京杀害中国被俘军人和平民30多万人，史称“南京大屠杀”。日军在南京集体屠杀有28案，屠杀人数为19万余人;零散屠杀有858案，尸体经慈善机构掩埋就有15万余具。居然还要搞杀人竞赛，称胜利者为“勇士”。日军在进行凶残的大屠杀的同时，为了掩盖其罪行，采用纵火焚尸、抛尸长江等办法，对遇难者毁尸灭迹。文化珍品、物资财富也遭到了大掠夺。他们杀烧淫掠无恶不作，犯下滔天罪行。繁华的六朝古都，成了血腥的人间地狱!南京大屠杀，中华民族的国耻!

沉痛悼念，勿忘国耻。“忘记历史就意味着背叛”，每年12月13日为南京大屠杀纪念日。这，已成为中华民族永久的痛苦记忆!每年纪念日，南京城都会拉响警报，以此悼念在大屠杀中遇难的同胞。在阵阵撕人心肺的警报声中，人们或伫立沉思，或默默哀悼。警报提醒每一位中国人，绝不能忘记国家和南京这座城市，曾经遭受的耻辱!

立志报国，维护和平。南京大屠杀惨绝千古人寰，反映了一个道理：落后就要挨打。前事不忘后事之师，以史为鉴开创未来。我们勿忘国耻，但一定不要记仇恨。世界需要和平，我们爱好和平，我们维护和平。今天的祖国培育我们健康成长，品德为先、能力为重、全面发展，成长为社会主义合格建设者和可靠接班人。明日的祖国需要我们建功立业，为实现中华民族的伟大复兴、祖国统一和世界和平而努力奋斗!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!又是新的一周到来，而再过一周就迎来我们中国的传统节日——清明节。

今天，我的演讲主题即是：清明时节清明人。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是人们祭祖和扫墓的日子。说到这里，想必大家依然记得“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的诗句。

其实，清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。这里边有一个非常感人的故事：

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，曾一度找不到任何可以吃的东西。

这时，随臣中有一个叫介子推的人，走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳当上了国君，就是历史上的晋文公。在封赏功臣的时候，却唯独忘了当年为自己割肉而食的介子推。而清高自持的介子推也拒绝了别人面君讨赏的建议，打点行装，悄悄隐居到了绵山。

听说此事的晋文公，羞愧交加，但当他带着人来到介子推家的时候，介子推早已不在。

为了寻找介子推，重耳听从左右之计，从绵山的三面放火烧山，希望以此逼出介子推。但是最终也没发现他。火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。

晋文公见状，失声恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”。

为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节，随后又把寒食节的后一天定为清明节。后来，民间受此影响，也在这一天祭祖扫墓。历代沿袭下来，最终成为中华民族一种固定的风俗。

20__年5月20日，中国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”，可见，在清明作为祭祀节日之始，便兼具祭奠祖先与清明做人的双重文化内涵。

再看我国相关古籍的记载——《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”意思是说，清明之时，天地万物清洁，天光明朗，万事万物都显露出来。

正所谓春风骀荡万物复苏的好时节。而历经一年的风霜雨雪，我们祖先的墓地多已受损，也需要从秋冬之日的寒风冷雪中走出的亲人予以探视和修整，并表达后人的悼念与关切之情。

我们中国人历来讲究慎终追远。

《论语》曾子曰：“慎终追远，民德归厚矣。”事实上，祭祖扫墓不仅仅是一种节日和仪式，更是一个后人缅怀祖先，在精神和情感上回归自己本根的一个重要机会。

在遥远的古代，我们的祖先历经了“筚路蓝缕，以启山林”的艰辛，他们所开创的每一点业绩都凝聚着无数的血和汗，乃至痛和泪。

回想中国近代史的开篇，更是我们民族灵魂深处不可磨灭的记忆。新中国的成立是无数先烈抛头颅洒热血用血肉之躯所换来的，国旗上的鲜艳血色也同样是在艰难的夹缝中一寸寸浸染而成，我们脚下的每一寸土地、头顶的每一缕阳光，无一不是先烈在黑暗的历史天空下，肩起闸门沉重的闸门争取而来。

他们是我们苦难而荣耀的同胞，他们是中华民族的骄傲，是当之无愧的“民族的脊梁”，他们永远值得我们后辈以最虔敬的心情去纪念，去仰望!

而我们每个人的家族又何尝不是如此呢?祖辈的辛勤劳苦不是我们所能想象的生活，衣食无忧的我们也极少听闻那些饥寒交迫的往事。

但他们实实在在存在于每个家族史册的扉页，最终凝聚而成我们从小沐浴着的家风和美德，给予我们最初的精神营养。

所以，每逢清明，很多地方都会对当地的重要历史人物进行祭拜，各个学校和单位以各种形式展开纪念先辈的活动。

在这一刻，我们民族的心是团结的，我们各个家庭的心是凝聚的，我们的心情庄重而情感温暖。

《礼记·孔子闲居》讲，“清明在躬，气志如神。”

所谓“清明在躬”，是说一个人心地光明正大，头脑清晰明辨。或许我们也可以将此理解为，一个人内心清静明澈，则头脑清晰，思维敏锐。

我想，在刚刚听过有关清明节的故事后，大家对介子推的遗言“但愿主公常清明”还有些印象。

社会发展到今天，在我们眼前展开的是一片新天地，每个人都可以通过努力获得一个人生的舞台，展现自己生命的活力与魅力。

同时，我们所面临的诱惑也同样何其之多!

万象纷繁，种.种价值观充溢其中，我们又是否初心依旧?是否“清明在躬”?这些问题，值得我们在场的每一个人反躬自省。

所以，当春日的和风吹散了冬日的浓云，我希望我们的同学，在这美好的春天，一方面照顾好自己的生活，另一方面精心呵护自己的精神家园，用品格与美德、知识与智慧，充实它，丰富它。

力争以实际行动尽好一个后人的责任，无愧于脚下的土地和头顶的星空，用智慧和勤奋，开创一个更加光明而广阔的未来。

发言的最后，请允许我再补充一点相关的话。在中国，清明不仅是一个祭祀祖先的日子，也是一个踏青的日子。因此在即将到来的清明节，希望大家珍惜那不算多也不少的几天假期，一方面用心地缅怀先人，思索我们民族、家族的历程，收获精神与情感的积淀和成长，另一方面，挣脱电子产品的诱惑与束缚，去亲近自然，获得身心的陶冶与洗涤。

预祝大家度过一个充实的清明节。谢谢!

领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

非常荣幸由我为大家做今天升国旗仪式上的演讲。明天就是我们一年一度的教师节，在此，我谨代表全校同学向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老师道一声：老师，祝您节日快乐!

老师，您的无私奉献我们看在眼里，您的不求回报我们记在心里，您用毕生的青春和热血为我们筑起了一道信念的长城!

您甘于当人梯，用微笑着的坚韧，让学生踩着您的肩膀奔向新的征程;您乐于当园丁，用执着的勤恳，让科学的百花园永远五彩缤纷，您勤于当春蚕，用非凡的才能，让知识的绸缎从我们身上延伸;您就像一只只蜡烛，用百分之百的忠诚，燃烧自己给人间带来光明!

老师，您常常为我们的调皮而烦恼，认为我们还小，不懂得你们的苦心，其实，我们已经长大了。我们，懂您。您的心博大深遂，它包容着环卫工人的心;容着不得半点污秽和垃圾;它包容着航船舵手的心，无时无刻不关注着风向和航道;它包容着母亲的挚爱，园丁的职责，老顽童的天真……一切一切都是为学生奉献的心。我们的成绩中凝结着您的辛勤汗水，在成长的过程中也是您在为我们导航，严厉的责备是“恨铁不成钢”的关切，诲诲教导又是“望生成龙”的心愿，我们怎能不懂您呢?

谢谢大家!