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拓展训练击鼓颠球(汇集20篇)

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素质拓展训练心得

范文类型:心得体会,全文共 1372 字

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11月,伴随着百色学院第二届新生文化月的展开,我们企业管理协会也举办了特色活动“大学生素质拓展培训”。此次培训共分为三期:第一期为东合校区全体实习会干,第二期澄碧校区实习会干与会员,第三期东合校区部分会员。

大学生素质拓展培训作为我们协会的一大特色活动,有着其重大的意义:随着市场经济的时代发展,大学生就业压力也越来越大,人与人之间的关系也越来越淡漠。通过素质拓展培训可以增强会员之间的凝聚力,加强相互之间的了解,改善人际关系,打造高效团队,认识自我,为协会的发展打下坚实的基础!

培训的主要流程有:1 破冰起航,2 信任背摔,3 穿越雷区,4 巧解人绳。通过这四个有 意义的“游戏”来让大家明白一定的道理:任何一个人离开了团队都无法成功,队友之间要相互信任,要团结!

12级大学生素质拓展培训总结 - 企业管理协会 - 百色学院企业管理协会

在破冰起航里,要求大家在15分钟内选好队长,起好队名,想好队歌和口号,并且把它们写在旗子上。在这几十号人里,大家七嘴八舌,各有各的想法,但是时间是有限的,所以要求大家以最快的速度选出一个有能力,肯负责任的人出来当队长,主持大局。而且通过在这过程中的讨论,也让大家彼此有了了解。培训的第一个项目就是“信任背摔”,之所以叫信任背摔就注重在“信任”二字。背摔者被绑着手和脚背对着队友们站在1.2米的高处,其他人则站在下面搭着人床,等待着接住背摔的人。在这过程中,搭人床的每一个队友要十分注意,因为这关系到背摔者的人身安全,当然,背摔者也要相信队友们,只有这样才能顺利进行我们的培训。第二个项目是穿越雷区,这个游戏来源于二战时期的一个逃生故事,一群人被困在一个布满电网的区域里,人们要在最短的时间通过电网的小漏洞来脱离危险区,在这过程中一不小心触到电网就会死亡,所以这是一个很严肃的问题。在培训时,实习会干们看到这么小的一个电网漏洞都觉得不可能穿过,很多人都是盲目的试,但都失败了,最后经过培训师一再强调事件时间问题时,他们只能冷静下来,最后终于找到了方法,并且在规定时间内全部都通过了电网。

12级大学生素质拓展培训总结 - 企业管理协会 - 百色学院企业管理协会

培训的第三个项目是巧解人绳,要求是:首先都举起左手,然后握住对面的人的左手,然后举起右手,抓住对面的人的旁边的手,就这样要求解开这个解,中途不可以放开手。方法正确解出来的是一个“8”字,或是“0”.开始时好多实习为了贪图方便,都抓了自己旁边的人的手,解了很久解不开,经过提醒之后,他们重新来了一次,终于解出了一个“0”.通过这个游戏,我们可以知道,有时候越是贪图方便就越会麻烦,得不到事情的结果,所以,我们要按照事情是原则做事。

拓展培训的主要项目就这四个,当然其中也穿插了一些小游戏,比较有意义的就是记名字,先由第一个自我介绍,第二个自我介绍前要先说在他之前已经介绍过的人,也就意味着最后一个介绍时要把前面所有人的名字都说过一遍,通过这样的方法来认识大家,记住大家,毕竟记住别人的名字是对他人最基本的尊重!

此次拓展培训到今天也就圆满结束了,作为协会的一个特色活动,我们每年都要举办3到4期,大家的收获也蛮多,比如:信任背摔中的信任与团结,穿越雷区的时间就是生命,巧解人绳的安规则做事……总之,不论是哪个项目都离不开团结与信任,这也是拓展培训的精髓所在!

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篇1:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 874 字

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参加北京“人众人”拓展训练有感

车窗外的夜色在悄然中已经降临,我支撑着略显疲惫的身体,伴随着车窗内昏暗的灯光,一个人乘火车行驶在回家的路上。

车上的人很多,但此时已是深夜,许多乘客已经进入梦乡,因此车厢内显得很安静。只有那一直不变的铁轨与车轮摩擦产生的轰鸣声。我还没顾得上休息就乘车离京,虽然如此,但我却无法入睡,因为这几天在北京的拓展训练让我学会了很多,成长了许多,它带给我的不仅仅是一段美好的回忆,更是我人生中弥足珍贵的精神财富。

我们来自祖国的四面八方,但我们在中外建相识相知,结成亲密的姐妹弟兄,这让我第一次感受到血缘之外的那份厚重的亲情,永远铭记于心。几天的拓展训练中,在我们共同的努力下,克服了一个又一个困难,闯过了一关又一关。

背摔是个勇敢者的游戏,它让我懂得了做事情前要有勇气和信心;爬天梯锻炼了我们的坚强的意志和在逆境中要有耐力;过“电网”教会我做事要有计划和如何运用方法解决问题;三角板游戏让我明白人与人之间交流和沟通的重要性;“逃生”让我见识到原本不可能的事情却成功完成的那种自豪和团队力量是如此的伟大

一次次的超越自我,一次次的把不可能变成可能让我成长了许多,对待每一件小事的态度,是决定我们能否成功的基础。人生不是游戏,我们无法用游戏中的规则和制度来要求我们的一生怎样发展,也许我们在游戏中是个不折不扣的高手,但在我们的人生大舞台上却不是那么容易掌控。每个人的人生各自不同,平凡的也好,辉煌的也

好,人生都要我们用心去经营它善待它,用我们平时学到的经验和方法来完善我们的一生,让我们平凡的一生有着不平凡的意义。我想在这几天的拓展训练中收获的必将成为我们未来工作中不可或缺的一部分,为我们在事业上的成功添砖加瓦。

曾经有人说过,认真做事或许能把事情做好,但是怀着一颗感恩的心做事却能把事情做完美,几天的拓展训练过程中,回荡在我脑海中最多的两个字就是感动:感动于领导对我们悉心的照顾,感动于同事间相互的关心和团结,感动于我们每个人用自己的实际行动战胜一个又一个看似不可能的困难

列车依然在行驶,北京离我们渐渐远去,但我的心却和你们靠的更紧了。

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篇2:中学生拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1058 字

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这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间,而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成,所以有很多环节明显多余,像“破冰”等。

游戏前准备具体安排如下:

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合,迟到者罚俯卧撑。通过这一项,以达到参与人员的纪律性和服从安排,便于整个活动的展开。更具体的像,当指导老师问:“你们叫什么?”我们回答:“静悄悄。”通过这简单的一句口号,使所有参与者保持安静。当指导老师问:“同志们好!”我们回答:“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者,活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的,整个分组都是通过报数随机安排的。

3、“破冰”。 “破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂,以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识,因为这个过程中用的全是代号,而非真实姓名。 (前面已经提到过了,“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节,掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动,大大调动大家的积极性,是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程,保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示,而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示,不仅活跃了气氛,更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已经大三了,所以在这个环节,大家异常活跃,而且以搞笑为主,现场氛围格外愉快。

6、信任背摔。

这个游戏我以前见过,但一直不敢尝试,而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚,这里就不介绍了。

我认为,这个游戏不是考验胆量,更是考验个人对组员的信任,因为当决定要摔时,你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时,有些发抖,不敢,甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中,指导的同学一直在通过各种方式,让我倒,最后当我倒下时,感觉远没想象的恐怖,甚至很舒服。

通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到以下几点:

1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力。

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篇3:拓展训练总结

范文类型:工作总结,全文共 1155 字

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为期一天的拓展训练圆满完成了,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。使我开阔了视野,增长了知识,身心受到一次大洗礼,就好像一下子又进入了新的世界,衷心感谢学校给我们这么个机会,令我终身难忘。

回顾训练的全过程,历历在目,特别是在困难和挑战面前,上至学校领导,下至普通学生人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我,熔炼团队的神。

尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上,处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前,网中有很多大小不规则的孔,虽然个别孔能免强通过,但都不够足大。规则是:不准触碰网线,团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过,看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后,在时间紧、任务重的情况下,大家并没有畏缩不前,而是各个出谋划策,制定方案,实施通过。由于我们没有全面领悟规则,更没有通过的经验,加上制定的方案“草率”不周全,在实施通过的过程中导致了很多疏忽,错过了大好机会,给顺利通过增加了难度。不吃一堑、不长一智,接下来大家总结教训,经过冷静分析,审视方案,及时纠正偏差,最终使整个团队按时、安全、顺利通过电网。通过这一科目的训练给我的启迪如下:

明确任务是完成任务的前提。接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能使盲人骑马走哪算哪,只有明确了任务、方向、目标,才能避免蛮干,走弯路。

制定正确的方案是成功的必然。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作,实施一项工程,没有一个周密的方案,就会受到挫则,甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面,充分估计到可能遇到的问题,不能等出现问题后才坐下来研究对策,这样既使能及时纠正偏差,也会受到损失,错过良机。

团队的凝聚力是提高竞争力的保证。人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就难出成就,又可能导致失败。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。

提高执行力是完成任务的根本。这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。

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篇4:拓展训练心得分享

范文类型:心得体会,全文共 1212 字

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有幸参加了学院组织的教职工素质拓展训练——一场智慧与体能的训练。听到过的你会忘记,看到过的你会淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心。训练很辛苦,但很有意义。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,然后都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。

在此,我真心的感谢学院组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们学院明天更美好、更辉煌!

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篇5:拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,全文共 2114 字

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没有风和日丽的天气,我们本着风雨无阻的心情,踏上了开往灵川青狮潭的大吧车,这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练,毕业至今,参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动,因此对户外拓展的概念并不是很了解,所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动,是去玩的,不止是我,大部分的同事都是带着这样的心情,当我们下车的时候,接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练,大学军训之后,我们再一起站军姿,列队,我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏,活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法,告诉了我们此行的目的是为了学习,学习的目的改变,我们不停的重复着念着这一句话,但是心底并不知道我们今天到底能学到什么,改变什么.

经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟皇冠两组,我成为了雪豹中的一员,分组之后我们进行了相应的比拼,跟工作中拼业绩一样,我们的想法就是一个字嬴,在这一点上,我觉得我们一直带着工作中的那种激情。

这次活动中,我们有支援前线、荒岛求生,信任摔背,数字游戏,穿越红绳,盲人与哑巴等游戏。让我感触最深的是信任摔背,穿越红绳,跟盲人哑巴三个项目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目,当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候,台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住,我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人,很多的同事处于本能的恐惧,都很害怕往下倒,包括我,进入这个游戏的第一时间,我的想法就是我这么胖,我往下倒的时候我能不能被成功的接住,所以我没有做第一批往后倒的人,我是第一批在下面托起人床的人之一,我们人床的主力部队都是我们的男同事,每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答:时刻准备着,请相信我们。我也第一次体会到了团队合作的巨大能量,体会到了男生们很man的一面,我们雪豹队也顺利领先于皇冠队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因,第一个是因为我觉得这个是不可能完成的,第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉,将近60个人跨越一根塑料带,还不能碰,没有任何外物可以借助,还得所有人手牵手,我潜意识里就认为是不可能的,也许不只我一个人有这样的想法,这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法,在教练的言语刺激下,我们开始整队,抱着试一试又或者是不服输的心态,我们开始尝试,我始终觉得此次训练,走在最前面的都是我们的男同事们,我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳,也并不顺利,好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来,很多男生的膝盖都通红了,再经历了3次跨越失败之后,总算是完成了此次项目,我开始意识到不是我们没有能力完成,而是我们没有做到做人一落千金,做事全力以赴,一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的,因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了,老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊,很累,7点集合之后,我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来最触动人心的项目,哑巴跟瞎子的共存亡,我的角色是一个哑巴,我不能说话,只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子。

我们要通往的是一条有阶梯,有火堆,有水沟,有跳台,沙网的一段需要上山涉水的路程,而且是在晚上的8点钟,只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明,我们是不能说话的,而瞎子是看不见的,这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的,所以在跨越大的障碍物的时候,我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人,我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人,我们是一个将近60个人的团队,我们没有时间去犹豫我现在要做什么,而是我们看到哪里需要帮忙的就需要第一时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物,我们不再有不同部门的隔阂,男女之间的隔阂,平日里我们只懂得把自己的工作做好,也只懂得一个劲的拼业绩,这是我们第一次这样手拉手,第一次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标,我们真正的学到了东西。也改变了自我。

可以说,通过一天的游戏,我们从最初的懒散,没有集中精力,不用心,没有合作精神慢慢的在教练的教导,在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性,并不是游戏太难,也不是教练刻意的刁难,是我们一直处于一个太自我,没有团队合作意识的心态,也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。

回到生活中,记得我总喜欢说一句话,别人对我好,我肯定加倍对别人好,现在想想,或许这句话我应该倒过来,只有我先主动的去对别人好,或许别人才能加倍的对我好,就像我们一直都在问公司给了我们什么,这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己,我们又给公司创造了什么,我们总是怪别人哪里没有做好,却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。

这次拓展训练,让我体会到这样的精神,让我更深刻的去体验我们的人生,我的工作,我的家庭,也让我们同事与同事,上级与下级,部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。

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篇6:关于野外拓展训练心得优秀范文

范文类型:心得体会,全文共 3086 字

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短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合 作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。 “项目已经结束、思考永不停步”,训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

20xx年4月5日,一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美,全天下着雨,整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中,可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下,在队伍中立刻分为两组,两个小组各选出一位队长带领本小组。

第一个训练科目是信任背摔

“背 摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。 当台上的人问到:“我准备好了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了,请相信我们!”此次此刻,我突然被团队同伴间深切 的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上,毫不犹豫的往下倒的时候,我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯,是同伴的一声“请相信我们”给了我勇气、力量和信心。 他们的承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻表现出死守阵地,精神高度集中的 状态,能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中,信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。集体的温 暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机 时,

就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。

第二个训练科目是高空独木桥

高 空独木桥?对每个人而言,唯一需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困难,我经常考虑自己尽到了最大努力就行了,可实际上这样考虑本身就降低了对完成 工作的信心,信心不足,根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足,其实就是对高空独木桥的恐惧,高空独木桥,我可以轻松走过,相信我也可以克服自己内心 的恐惧?面对各种困难?迎难而上,只要勇敢地迈出第一步就会知道没有想象的那么难。我相信,当下一次,领导问我能否完成任务的时候,我不会说我尽力,我会 大声喊出来?:保证完成任务!?

第三个训练科目是七巧板

“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话?这个 游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做?领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用?其他六个小组以自己 的小团队为单位?各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那?我们才意识到?仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头 来想一下?在这个过程中?我们忽略了太多的因素。明确的目标?充分的沟通交流?执行力。一开始就各自闷头做事?不知道整个团队的目标?更没有做到充分的沟 通交流?即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标?而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流?导致各忙各的?有的甚至连七巧板片片 都得到不到?白白耽误时间。这一点在实际的工作中?又何尝不是呢。公司就是一个大团队?全体员工都要明确我们共同的目标?然后各个部门围绕着这个目标?去 调动本部门的资源?分工协调?有效沟通?并以完美的执行力最终完成公司的目标。

第四个训练科目是空中天梯

这个项目名称是——空中天梯,我们团队的任务是:在规定的时间内,以两名队员为单位相互协作共同攀上梯子顶部。

体 会心得:一个团队是如何上下齐心,共同完成任务的?团队的关系就如同一个传动机器上的众多齿轮,是互相影响的,即使相距最远的两个部门或个人也会互相影 响,所以应该学会通力协作,共同配合;在团队中任何个人的成功都离不开团队其他成员的配合、协助甚至鼓励与支持;当个人得到团队中其他人员的鼓励、协助 时,你的心态怎样?有没有感恩的心态去对待自己的伙伴,有没有在接受他人给予的同时自己努力的回馈与付出。我们追求的是一种共赢的结果和状态,如何达到我 们要的共赢?我们需要良好的协作才能作到共赢。

任务要很好的完成最关键的因素在哪里?最关键点是彼此的配合,分享和借鉴团队的成功经验从 而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发现当每次成功攀上一个梯时,我们不仅增加了成功的经验、和能力,更重要的是提高了自信、锻炼了意志力;同时, 离我们的目标和成功就又进了一步,因此及时的行动是战胜畏惧的良好方法。你的每次成功都是踩着同伴的身体达成的;自己取得了成功切记要拉你的同伴一把,让 他也体会、分享成功的喜悦,这样自己才能取得更大的成功,这必须拥有感恩和知恩图报的心。两人间默契的配合协作;目光中传递坚定的信念;面队困难时暗示性 的激励;是刻骨铭心的、无所畏惧的、内心充满力量的!那些看似很有勇气、不畏艰难的人,并不是内心就没有害怕、恐惧,而是他们在艰难时刻能以积极的心态面 对并及时地进行自我控制与调适。

最后,无论是否攀顶成功,每次挑战的过程是有收获的、快乐的。我想我们应该建立自信心,保持积极心态,给 自己正面积极的心理暗示。遇到困难,运用我一定要!我一定行的坚定信念,面对艰难勇敢挑战自我,超越自我。清晰自己的目标,发挥相互协作;这样,我们才能 发挥我们的团队合力,让我们不断成长。

第五个训练科目是盲人方阵

盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛,寻找离我们只有5米距离的25米长的一根绳子,然后摆出一个最大面积的正方形,时间为45分钟。

这 个科目最后总结成功的经验大家一起讨论方法,但最后确定一个方案并以队长为中心,大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体,团队 成员之间的关系,认同组织形式,明确组织目标,实现畅快表达式意愿和聆听另人观点,最终形成高绩效团队成功完成任务。 我们失败的原因在于观点不一致,争论的时间太长,而且不服从,按个人观点去做,在思想不服的情况下实践,一定不会取得好的结果,造成混乱,不团结,不服从 是我们失败的根本原因。

第六个训练科目是急速60秒

通过“急速60秒”拓展训练项目,在训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。

“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系,通过团队每个人员的合理分工,共同协作,高效完成任务。

“急 速60秒”是一项让人印象深刻的游戏:桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片,卡片没有标明数字,而是一些形象图案,如画着一只碗,代表1,孔子代表 2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正让人看了让人有些晕菜。要求各队充分联想,识别所代表的数字。项目总时间固定不变,每队有8次 进场机会,任务是要在60秒内把圆圈内的卡片从小到大依次由队长交给培训师,每次各队队员进场后,按照顺序操作卡片,培训师接过卡片后予以确认,顺序不对 重新来过。这个游戏一开始就将人们引向了竞争,这种竞争能确保对于每个团队机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作,则势必形成分工,这将立刻造成权 利与责任的不平衡,导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制,来平衡内部的付出与回报,就无法达成真正的合作,最终损害整体集体的利益。

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篇7:拓展训练心得实例

范文类型:心得体会,全文共 1050 字

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为期两天的南海大湿地拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

我很感谢能通过此次佛山南海拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——猛虎,在队长的带领下,开始了两天极具挑战的训练。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的其中一个项目“高空”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在$2左右高空上,再跳出去用手摸到上方的球就算完成。,心里早已怦怦直跳。脚下是踩在$2搞铁杆上,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,跳出去,成功!大家的欢呼声,通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,相信自己才能跨出成功的第一步。同时在工作中同样我们总会遇到一些问题以及面对困难,往往总是认为或太困难太危险都不愿意去做,根本不去做尝试;其实当我们试做去尝试做后,哪怕第一次不成功,我们会总结不成功的经验,慢慢的就找到自信,就会实现成功的第一步,那么就会熟能生巧,一步步接近原定的目标,才有可能实现。

“纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展训练项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。希望我公司以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好“岗位主人翁”!

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篇8:拓展训练心得优秀范文1000字

范文类型:心得体会,全文共 1437 字

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对于心理拓展我之前是没有什么概念的,通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解,并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵,同时获得了很多的心得和体会,也对事物有了新的想法和认识。

还记得在第一堂课时,同学们都互相不认识,老师给我们的第一个任务就是组队,选队长,起队名,编队号和队歌,时间是50分钟。一开始大家都很腼腆,就连选队长都花了很长时间,渐渐大家觉得不能再羞涩了,不然时间很快就过去了,于是有人开始主动起来,并顺利选好了队长,接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快,50分钟不知不觉就过完了。其实,如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟,也许他会认为时间很充足,但当你真正参与了你才会体会到,在陌生的团队中是有很多东西需要克服的,陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外,我认为选队长是这次活动的关键,一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上,任何一个团队中领导者是不可或缺的,而确立领导者的威信是很艰巨的工程,需要有一定的智慧并懂得说话的技巧,以取得其他队员的信任。

接下来的一堂课我们玩了同心鼓,以前没有接触过,当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法,并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个,当时我们惊呆了,觉得那是不能做到的,可是在队员们逐渐磨合和总结后,我们突破了自己,并收获到了成功的喜悦。之所以说同心鼓,也就是要所有成员都同心协力,相互信任和配合,并不断地在实践中摸索方法和技巧,最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力,它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己,推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到,只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我,这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员的群策群力、鼎力相助,才能最终完成团队的目标,同时,要认识自身潜能,增强自信心,提高自我控制能力,从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队,合作的力量,创新的魅力,开放的思维,所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功,在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。

时间过得很快,转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷,这次的影响是最深刻的,在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区,结果是另一个团队先通过,诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维,大胆地尝试走了红区,才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中,这样虽然能够让我们少走许多弯路,但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈,去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人,必定是一个富有创新精神,不断挑战自我的人,这样的人在生活中也一定能活得成功,活得精彩。这就更加提醒我们,在现实生活中只有强化探索精神与创新意识,培养进取心,才能在竞争中成为赢家。

训练虽然结束了,但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的,通过参与该课程使我增强了自信心,磨练了战胜困境的毅力,提高了解决问题的能力,增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量,活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。

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篇9:关于开展开展拓展训练的请示

范文类型:请示,全文共 223 字

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尊敬的校领导,为促进营销协会新老成员之间互相认识,培养团队凝聚力、协会向心力,我们定于10月16日、17日中午12:30-13:30进行拓展训练。现需向体育馆借用场地(气膜馆)及器材(4个鼓、2根长绳、5个排球、白杆若干、绷带5条),借用后按规定使用按时归还,望领导批准!

活动时间:20xx年10月16日、17日中午12:30—13:30 活动地点:操场及气膜馆

活动人员:营销协会全体成员

特此申请,请领导批准。

申请人:北京工业职业技术学院营销协会

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篇10:最新的拓展训练心得体会范文

范文类型:心得体会,全文共 880 字

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这次拓展训练活动除了让我重温了军营的亲切外,更让我没有想到的是:短短三天的训练,不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起,更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。你看,每个队要有自己的队长,大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言。虽然只有短短的三天,其效果却是其他很多培训远不能及的:每个项目侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使我们受益非浅。

我们都在体验,我们都想超越。但我也明白——超越是个过程,超越永无止境,超越也有条件。

1.充分合理地利用资源。成员各有特性,在不同的场景中,胖子和矮个子也能发挥出不可替代的作用。过电网、信任背摔等活动中,不同的队员能够发挥不同的作用。

2.超越往往需要突破思维定势。当我们把一些东西想当然时,好的办法已经被我们错过了。

3.超越不仅是心理的超越,身体条件也很重要。比如信任背摔,对男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求,即便方法得当,但如果身体条件不行,也无法完成。其实也就是说,软硬件的合理匹配很重要。

4.加强有效沟通。为了完成目标,盲人和哑巴也要设法找到有效的手段进行沟通。在平时的工作中,沟通是群体工作的必备手段。

5.要有明晰的工作思路和正确的工作方法。当不同的任务摆在面前时,需要的是思路和方法,只有方向正确,合力作用才可能有正确的结果。

6.团体合作永远会产生出令人意想不到的结果。单凭一己之力,我们任何一个人都无法穿越“电网”,而团队的合作,让我们顺利超越。

7.克服心理障碍,相信自己能够成功。人都有所畏惧,但要相信办法总比困难多。人们无法超越,有时就是因为畏惧的心理障碍。“雷阵一小步,人生一大步”,当我们迈出这一步时,海阔天空!

拓展训练是结束了,正如训练前教练们所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。

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篇11:关于财政干部拓展训练心得体会范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:部长,全文共 797 字

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4米高的逃生墙,17名同学不准借助任何外力,要在40分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,14分钟完成,17名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。

前面是4米多高的船体,后面是即将沉没的甲板,没有任何工具借助,且时间有限。面临这样的生死考验,怎样才能让整个团队的人顺利逃生呢?犹豫,没有时间。退缩,没有后路。放弃,就是死亡。

这时,你必须放弃自我,奉献自我,将自己融入团队,依靠团队的力量去面对生死墙。要么你蹲下去,让队友踩着你的肩、踏着你的背爬上去;要么你弯下腰来,用你的臂膀拉住队友的手,把他拉上去;要么既瘦弱又没力气的你,就支撑住队友的背,给他增添一份力量,或者就放开你的激情,用喉咙呐喊助威,为队友加油鼓劲。只要你是这个团队的一分子,你就不会袖手旁观;只要你是这个团队的一分子,就不可能把你拉下。

此刻,队友之间团结互助的精神早已将你融化,让你忘了你的自我。每个人都真实地感觉到自己是这个团队不可分割的一部分。

从墙上到墙下只有4米多高的距离,我们每一个人都经受了一次心灵的嬗变。从最初的“疑惑不自信”到“试试看”、“我可以”到最终的“我一定能”,这个过程的转变是每个人从“自我”到“放弃自我”再到“相信团队”的转变。翻越“毕业墙”再次显现了团队力量的精神魅力。

当最后一个队友被拉上去时,欢呼声轰然响起,队员们挂着泪笑着、忘情地拥抱在一起。还有什么比生死重逢更让人喜悦的呢?还有什么比这个团队更让人感动的呢?都没有。在胜利的那一刻,波澜壮阔的喜悦感一波一波冲击着我们,荡涤着每个人的灵魂。我感觉到自己是那么那么的纯净,没有一点点的私心杂念,好像心灵就飞在天堂一样……

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篇12:企业拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 1958 字

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这次训练,大家在两天里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作吧,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,

2、要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。

心得二:企业拓展训练心得体会“毕业墙”

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的。

有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二:凝聚力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。

有感三:尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着……

有感四:总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期待着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。

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篇13:户外拓展训练心得体会1500字范文

范文类型:心得体会,全文共 1339 字

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不知不觉来到公司已经三个月了,三个月对于刚到一个新的环境生活的人来说可能会有点枯燥及无味。但是我很高兴自己加入了天宝这个大家庭,在这大家庭里面会让我们时刻感觉生活的很充实,从11月到现在还在举行的“天宝创新杯篮球比赛”,到11月27号给我们新进人员的高榜山户外拓展训练,都给我们紧张工作之余带来无限乐趣。很高兴自己也参与了其中的活动。

11月27秋高气爽,天空万里无云,太阳公公像前几天一样露出徽笑的笑脸,这种时节及天气正适合户外活动。7点不到我们参加此次活动的人就早早来到了天宝生活区大门口集合,个个精神抖擞,脸上带着笑容,激情高昂,像是在向高榜山挑衅-------高榜山我一定要征服你!7点整,此次户外拓展训练的教练温小山吹响了集合的哨声,点名,报数,我们被分成了两组,认识了本组成员,在选组长时,可能大家都还不太熟悉,都比较谦虚,迟迟没有选出来,看着A组各项工作都已经进行的火热,我们也都有些着急了,这时人资发展科的金方艳站出来了,说:“大家都这么谦虚,如果没有意见的话,我来当这组长”。其实在我们现实工作中正是需要这种不畏艰难,勇于担当各种责任的精神。

各项准备工作就续后,我们坐上了开往高榜山的车上,正式向高榜山进军了。经过半个小时的车程我们来到了高榜山脚下,看到了高榜山久违的身影。经过半小时的攀登,我们登上了惠州的最高峰-----高榜山。来到山顶,大家此时脸上露出了成功的喜悦,顾不上刚刚攀登时的劳累,三五成群的在观赏惠州的全貌,议论着,有的同事对着大山大喊了一声,像是要自己内心的压力感出来缓解一下。

在较大的场地上总教练又吹响了集合的哨声音,讲了数字传真机游戏的规则后,我们分组讨论。 在讨论的时候我们各种各样的数字组合,以及怎么样传递给下一位同事会比较容易识别,不容易出错。游戏开始了,我们每组排成一纵队,坐下,不许出声,不许回头,用刚刚讨论的方法从最后一位通过用手拍打的方式,向前面一位传递数字信息,第一个我们传递的数字是负54,当最后一位知道这个数字时蒙了,怎么是负数呢,我们刚刚没有论负数怎么表达呀,可想面知结果会怎么样,当传到最前面一位是负54变成了45。随后的讨论中,我们吸取之前失败的经验,认真分析可能出现的数字,如负数,分数,代小数点的,以及完善了传递方式,开始传递时要提前告之,传递完每一位数时要给以确认此位数传递完成,全部数字传递完成是也要给予确认此数字组合传递成功,如果前面同事不清楚传递的是什么数字组合时,也要给出信息,这时后面一位同事又同时给以信息,值到清楚为止,通过大家周到的讨论,此次我们果然成功了。通过这么一个简单的游戏给了我不少启发,在我们日常工作和生活中,做任何事情都要有止有终,在信息传递的过程中,一定要确认自己传递的信息是否准确以及是否以通俗易懂的方式传递到下一工作站,下一站是否明白传递的意思,就拿我们销售给客户CALL样来说吧,我们销售是公司得到信息的最前沿,得到信息都是一手信息,我们一定要确保信息的正确性,不然一步错,就会导致全公司别的相关部门都跟着错,最终导致样品CALL错,给公司带来不可估计的损失,所我们在工作中,不理解的信息一定要向给你传递信息的人确认,这样才能避免工作失误的发生,因此而产生人力,物力的浪费。

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篇14:关于财政干部拓展训练心得体会范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:部长,全文共 1043 字

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xx月2xx日,由xx市财政局组织相关人员参加财政干部专业素养提升培训班,俗话说:“读万卷书不如行万里路,行万里路不如名师指路,名师指路不如一朝感悟。”我做为财政局会计站的一名普通工作人员,有幸参加了这期培训班,在三天紧张而又充实的培训中拓宽了视野、明确了目标、理清了思路、坚定了信心。现将本次培训心得体会汇报如下:

在开班的第一天,我们所有参加培训的人员在局前楼与局领导一起举行了开班仪式。

随后在七楼会议室,由市财政局副局长刘新全为我们大家开讲了本次培训的第一节课,同时也是每一个财政工作人员必须遵守的基本素质与修养——如何做一名合格的财政干部?刘局长声情并茂,深入浅出,语气并不像一位领导,而更像是一名长者,用他那朴实但意蕴深长的话语告诉我们:德才兼备是一名财政干部的必备素质。对我们而言,既是一种要求,也是一种期望。

1. 做人在前做事在后

做人应该有信仰,应该有信心,应该自觉的砥砺品格,陶冶情操。成功时不要醉倒,失败时不要灰心丧气、怨天尤人,“做一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人。

2. 吃苦在前享乐在后

“吃苦”其意包括物质和精神两个层面。从物质方面看,它要求人们的消费节制在合理的限度内,与社会生产水平相适应;从精神方面看,它是指人们在改造客观世界和主观世界的活动中,不畏艰难困苦、锐意进取、坚韧不拔、奋发有为的精神状态。我们今天发扬“吃苦在前,享受在后”的精神,就是大力提倡艰苦创业、厉行节约、勤俭办事的作风,发扬自强不息、与时俱进、开拓创新的精神,把财政事业推向新高度。

3、实干在前空谈在后

空谈误国,实干兴邦。纸上谈兵,好高骛远,三心二意是干不好工作的。实干要心无旁骛,真心实意,重实际、办实事,求实效。要审时度势、远离浮躁、脚踏实地、埋头苦干,把嘴上说的、纸上写的变为具体的行动,把铺在案桌上的蓝图变为活生生的鲜活实践,扎扎实实地把自己职责范围内的业务工作办实办好。

培训期间由市审计局副局长范景致为我们大家讲了关于政府资金风险防控知识,范局长讲到关于政府资金管理的理念、体系、实物和文化四个板块的内容,又结合自己的亲身经历,为我们上了一场生动的一课,使我深刻认识到资金风险防控这一环节对于财政人员的重要性。同时财政局有幸请到河南省财专的范教授为我们大家讲了一场别开生面的公共礼仪课程,使我受益匪浅。

三天的培训虽然短暂,但内容中蕴含的哲理却耐人寻味,非一朝一夕所能领悟。三天的培训虽然已经结束,但做一名人民满意的财政人的人生旅途才刚刚开始,这条路上没有终点,只有起点。

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篇15:公司户外拓展训练心得范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 1054 字

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初冬时节,寒气渐浓,却挡不住我们的激动心情。公司安排了户外拓展训练,作为冬季培训的项目之一,本次外展主题为“沟通协作 凝聚团队”,旨在通过活动让大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队,增强团队的凝聚力和集体荣誉感。

大家开始了本次培训的团队打造环节。破冰游戏,让大家以最快的速度彼此熟悉了起来;组建团队,将一个个团队紧密的凝聚在了一起;团队展示,更彰显了每个团队的风采与实力。接下来的团队游戏更是紧张激烈、精彩纷呈。传递数字的游戏,让大家体会到了团队沟通的策略以及团队成员团结协作的重要性;盲人方阵游戏,让大家感受到了个人与团队的息息相关,以及团队成员间的分工合作,自身管理力、领导力、执行力的重要作用。

在近两个多小时的团队活动中,队友们在彼此信任中形成了牢固的团队,在一次次的尝试、总结、失败与成功中,体味了管理的艺术与团队的力量;在合作共赢的氛围中,增强了凝聚力、团结协作的精神,更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。

在我们的生命中或许会有很多人、很多事在你心里留下印迹。我想素质拓展亦是其中之一,它留给了我们太多感动与酸楚,也可以说那样的一天半我们是痛并快乐着。,在这期间令我感触最深的就是"信任背摔"了,当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同学异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。当然这也让我们明白了:表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。

在日常学习生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

还有一个最令我感动的项目是“生命之旅”。当我们女生蒙上双眼,眼前只有黑暗、孤独与无助。这时一双双手伸了出来,这让恐惧中的我们也有了一丝安心,也有了黑暗中的依赖。黑暗让彼此不熟悉的同学们都连在了一起,我们此刻也成为了朋友成为了家人,因为彼此间的信任,我们在黑暗中摸索前行、毫无畏惧经历过重重阻挡,虽然只是一个简单的动作,一次短暂的活动,却让我们感受到彼此的默契和信任。

此刻我们不再是陌路,而是相亲相爱的一家人。在人生的旅途中,我们总会遇到种种困难,而往往这些困难不是凭一人之力可以克服的,它需要他人的帮助,需要大家团结。所以当我们睁开双眼每一天都要多笑一点,那样心中勇敢才会多一点,未来之旅才会有更多喜悦。

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篇16:党校学习拓展训练心得体会_党校学习心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 4963 字

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党校学习拓展训练心得体会4篇

党校班学员们经历了一次终身难忘的拓展训练。下面是第一范文网带来的党校学习拓展训练心得体会,希望可以帮到大家。

篇一:党校学习拓展训练心得体会

一路吃下去,好比是在吃饭了至于文人雅士,骚人墨客说到茶,可吃,可咏,可品,可分,就是不提可喝分茶这一活计,知识分子很喜欢,说白了就是闲来无事,弄把小筅帚筅筅茶汤,由泡沫形状,茶末游移,想像出金戈铁马,杏花春雨,生离死别,聚散无常只要胸有点墨,胡思乱想,就能成全分年轻男子介绍,他是1990年生人,叫高启玮,来吃饭包的老太太是个行乞者老太太每次来都会拿着一元钱,用很低的声音颤颤巍巍地说要买饭包吃见老太太挺可怜,高启玮给老太太做了个饭包,让她吃饱后,一分钱都没管她要怕老太太会挨饿,高启玮又做了个大饭包,让老太太带走。

简介福州雁道拓展训练专业机构以国际最先进的体验式培训理念与教练技术为指导,福州雁道拓展训练是一家专业从事企业内训与户外拓展培训的专业机构拥有一批持国际、国内培训师联合会与中国定向拓展委员会颁发的拓展培训师证书的拓展培训师和一流的拓展培训设施与专4月1日,市委党校党外中青班的学员在班主任杨艳老师的带领下,到梓潼县天行健拓展训练营开展了1天的拓展训练在教练的指导下,全班学员完成了组团、信任背摔、达芬奇密码以及各种趣味游戏等活动活动中,同学们积极参与,细心体验,确保每项活动都全力以赴,全天的活动拓展训练心得体会杭州网讯好!很好!非常好!好得不得了!耶!、你最棒!这一句句响亮的呐喊震颤在浙江大学西溪校区的草坪上空,由杭网义工分会外来务工子女夏令营的小营员和他们的父母发出今天下午,我们的小候鸟带上爸爸妈妈一起来参加户外拓展训练,在花样百出的游戏中体味不一。

一位年轻男性白领因为肾结石而痛苦很久,刚做了碎石手术他告诉我,自己从不喝水,只喝甜饮料如果不是医生告诉他这与甜饮料有关,他恐怕还会继续这个坏习惯在大部分人心目当中,肾结石既然大部分是草酸钙结石,那么应当和草酸、钙什么的关系比较大,很少会想到它和甜饮料范琦一个牌也不给这不对啊,这就是犯规啊,往死里犯规,你看你看,勾回来踢,简称勾踢又有动作,太坏了,没牌,裁判是不是下去了,裁判还在场上么,我以为下去喝水了————焦研峰在自己热爱的解说事业上继续登峰造极天气太闷热,对双方球员都很困难,我不明白为什么这场比赛要。

篇二:党校学习拓展训练心得体会

春风拂面,莺飞草长。3月22日晚,学院文体中心内春意浓浓,歌声阵阵。第44期党校班和第2期党支部书记培训班的近百名学员欢聚一堂,举行了一场别开生面的联欢活动。这些来自祖国大江南北的石化战线的学子,载歌载舞,共叙友情,尽情演绎着“求知、友谊、奉献”的饱满激情。学院院长亓玉台和张滨杰、栾胜多老师到场参加了联欢活动。

亓玉台院长在演出前的讲话中,期望所有学员在院期间,相互学习,增进友谊,以实际行动展现党员领导干部风采,通过交流,共同提高,为今后更好工作奠定基础。

联欢晚会在第2期党支部书记培训班表演的大合唱《团结就是力量》的歌声中开始。雄浑有力的歌声,道出了团结的威力,给人以深深的启迪。

党校班学员们刚刚经历了一次终身难忘的拓展训练。他们列队表演了在拓展中建立的“勇士”队和“挑战者”队队歌,使人们感受到了“挑战自我,熔炼团队”的风采。

联欢晚会由党校班的邓群伟、马连海和党支部书记班的闫瑞茹、魏军四名学员共同主持。两个班学员你方唱罢,我方和,默契和谐。《喀秋莎》、《夫妻双双把家还》、《九月九的酒》、《为了谁》、《知心爱人》、《我的中国心》等歌曲,很快就把场上的气氛烘托起来。党支部书记班班主任栾胜多老师,也情不自禁的高歌一首《映山红》为联欢活动助兴,博得大家一片掌声。

学员们自编自演的“三句半”:《夸夸咱党校》、《说说我们班》、《我们一起来祝愿》,从学习、生活等各个方面反映出学员对党校大家庭的眷恋和对老师们的感激。

党校班余庆华、朱文等同学表演的湖北民歌《龙船调》。党支部书记班贾晓智一曲秦腔《千古一帝》。

党支部书记班全体女同学手语操表演《感恩的心》,更是一次次把演出推向高潮。

来自西北石油局的党校班学员郭少英欢快的新疆歌舞麦西来普(大家一起来的意思)《大板城的姑娘》,使在场人员全都融进了舞曲。大家手挽手,心连心,载歌载舞,共叙友情。

晚会在《友谊地久天长》优美旋律中结束。

篇三:党校学习拓展训练心得体会

这是一个阳光亮媚的凌晨,我们在欢喜和等候中走进山野,我们度过了美妙的春天的时间;我们在考验中熔炼团队,在沟通中推进友情;我们在激发所领有的智慧、力量和精力的进程中,感想到“我们所占有的,比我们所设想的多得多!”

4月13日上午8:30,国度林业局党校第三十六期党员领导干部深造班38位学员,在党校老师的率领下兴高采烈地来到了昌平区虎峪园林山庄进行拓展训练。见过教练,很快我们就被分成了三支步队,尔后全部学生在虎峪山庄的会议室里,凝听了教练对拓展训练相干情形的简要阐述以及对这次活动的冀望。紧接着请求我们在20分钟内起好队名、队徽、队训,创作队歌,选出队长。我们小组共有12人,经过大伙的集思广益,我们将自己小组命名为“红牛队”,并判断了队长、队徽、队训、队歌。其余两个小组的名字分辨为“猛虎队”跟“爱国者队”。随即三个小组以风度展现的方法进行了pk,我们“红牛队”取得了“最佳创意奖”。作为“红牛队”的一员,我感触到了群体胜利的喜悦。

因为时光有限,只有短短一天半的拓展训练时间,咱们加入的名目并不良多,然而恰是这五六项运动,给我留下了难忘的印象。只管拓展练习已经停止,而我的心坎仍然为之澎湃,久久难以忘记,给我带来深入的思考与启发。总结起来,重要有以下多少点体会:

1。周密计划,踊跃自动地寻找成功的方法,是成功的基本。

这次拓展训练给我印象最深刻的就是“穿越电网”项目,项目大致情况是:有一张共有16个大小不一网孔的“电网”,在40分钟内,我们团队中的12个队员必须从“电网”的一边经过一个网孔,达到“电网”的另一边,而且每个网孔只能应用1次。假如触动“电网”,该网孔将被关闭。项目开端后,我们大家并不急于过网,而是制定了周密的方案,根据网孔的数目、大小和队员情况,公道安排队员穿越“电网”的先后顺序、身分,肯定确切可行、合理的方式,在大家集思广益、集思广益、严密规划下,经过全体队员的奇特尽力,我们的队员在划定的时间内全体顺利通过“电网”。“穿梭电网”项目使我清楚了一个情理:只有在做事之前,充裕斟酌各种情况,依据详细的情况制订出周到的计划,开头并不难,往往能取得事半功倍的后果!

2。明确目标,以目标为导向,是成功的条件。

在“十面潜伏”这个项目中,我们“红牛队”分成了两个小分队,原来我所在的小分队人员都已靠近对方的大本营,立刻胜利在望,不知怎么大家都把心理放在夹击对方人员上,基本不去考虑如何躲开对方的夹击,尽快占据对方的大本营,偏离了活动的胜利目标――小分队职员以最快的速度全部进入对方的大本营,最终导致了我们小分队的失败!“十面埋伏”这个项目使我体会到:无论干什么事都要有明白的目的,不明确的目标,就没有方向,不但会挥霍时间,况且只会失败!

3。遭受失败,怎么办?!失败是成功之母,是成功中的代价。不泄气、不放弃、不让步,这是成功的立场。

在“穿越地雷阵”这个项目中,规定全队人员要在40分钟的时间内从“地雷阵”的一边成功地走到另一边,刚开始我们队信念满满,选取一条较为旁边的路线作为穿越“地雷阵”的路标,谁知刚踏上第一步我们的队员就被“炸”回了起点,我们遭遇了一次次的失败,一次次调整我们选定的路线,当第三轮也就是最后一轮我们向“地雷阵”的此岸发动冲击的时候,竟发现我们似乎已无路可穿越,但是大家没有放弃!我们静下心来对走过的每一条失败的路经进行梳理,终于发现在“地雷阵”的两侧各有一块没有被标注号码的旷地(后被告诉是“保险岛”)没有被摸索过,我们像发明新大陆一样向“地雷阵”两侧的“平安岛”挺进,经过最后两次的尝试,我们终于成功地抵达了彼岸!用时不到30分钟!

经由这个项目标拓展,使我深深地领会到:失败并不恐怖,在失败眼前不废弃,好好地总结失败的教训教训,终极一定会获获胜利!

4。团结就是气力,团队力气是成功的保障。

在这次拓展活动中,每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智慧和才干就能完成。它的最大特色就是群策群力,一个人的成功不能代表全部团队的成功,只有团队中的每个队员团结贰心,相互辅助,相互信赖,才华共同实现团队的目标。在本次拓展的过程中,我们“红牛队”的队员之间最关怀的都是如何组织、和谐配合好,而不是只要自己做好了就行了,队员对团队的关注已远远超越了自身!团队配合的精神更是施展得酣畅淋漓。尤其是“穿越电网”项目,我作为体形较胖的队员,看到“电网”网孔的大小后,失去了成功穿越“电网”的信心,但是团队的其他人都没有放弃,而是将其中一个位于1。5米高位置的最大的网孔留给了我,而且根据我的体重合理地安排了我穿越“电网”时两边的力量,在大家群策群力地赞助下,我终于成功地穿越了“电网”!那一刻,我的心灵受到了极大地震动,使我深深地明确了一个道理:在团队面前,一个人的力量是渺小的,一个人的成功离不开团队的援助!在现今的社会,单打独斗只会失败,很难成功!

经过一天半的拓展训练,感悟颇多,我信任,其他的学员一定比我体会更深、感悟更多!在事实工作和生涯中,我们一方面要常怀感恩,毫不埋怨,建立岗位的义务意识和积极的人生态度;另一方面,在我们的工作中,绝不简略做事,而要竭尽全力。我们每次的义务都要超过我们现实的目标,并老是全力以赴去实现。用这样的心态,才使得我们可能一直地超过自我,实现着人生的幻想。我想,我们每位同道应当铭刻:顾全大局,肩负使命,团结一致!只为成功找方法,不为失败找理由。

篇四:党校学习拓展训练心得体会

我相信参与这次拓展培训的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发。我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中和日常生活中去,还需要一个很长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵,激情和意志重新面对崭新的每一天,面对单位的每一项工作任务,我们将无往不胜、勇往直前!

从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。在事业上,我们往往去面对很多机遇,把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后,你会发现人的潜能真的是很巨大的。

通过拓展训练,我有以下方面的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;认识到责任心的重要意义,做好一切工作的前提是完成自己的任务,承担自己需要承担的责任,给对手、继任者、接班者留下方便。拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到“1+1>2”的结果。

在此,怀着一颗感恩的心态。感谢县委县府、感谢组织、感谢领导让我们成长、提高;感谢队友间的信任、包容和支持;感谢竟争对手,让我们懂得学习、进步;感谢教官,让我们懂得付出和无私的贡献!

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篇17:户外拓展训练心得体会1500字范文

范文类型:心得体会,全文共 1371 字

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初冬的早晨,虽然寒风料峭,但是阳光明媚,虽说没有春天的空气清新;也没有夏日的阳光灿烂;更没有秋日的清爽;但是,大家的心里都是温暖的。其实很多时候,很多事情,都是需要自已亲身体验过,才会知道结果的。

当我们来到笑翻天拓展基地训练一开始的时候,陈教官就对现场人员进行了分组,七十多人重新组成了六个小团队,并分别选出了队长,然后各队起队名,喊口号,接下来要做的,就是在短时间内跟队里每一位新队友认识,当教练发出“开始”的命令后,在时间紧、任务重的情况下,各分队并没有畏缩不前,而是各个出谋划策,制定方案。在风采展示中,每个分队――从磨合实践――完成任务,使我明白并不是把一群人放在一起就是一支团队。首先一支团队必须要有一个核心,需要有一个做决策的人;其次这支团队需要较强的执行力,执行队长的决策;最后这支团队需要强大的凝聚力来一起完成任务。

在高空断桥挑战赛中,团队的鼓励,特别是团队领导的鼓励,是队员心理迈出第一跳的坚强后盾,鼓励每一位队员成功,就是整个团队的成功,整个团队的成功了,团队领导也就成功了,帮助别人成功也就等于帮助了自己成功。在永远不倒的森林中,分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在规定的时间内运转八次,并且pvc管不许倒地。通过此项目培养了全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心,也让我深切感受到团队目标的实现,需要每位成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”,要提高团队工作效率,就要注重管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

在信任背摔中,站在1。5米的高台上向后摔,有着最大的体会就是把自己交给团队,给予团队的信任。有个朋友对我说过,信任是一种智慧。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们应当心怀感恩;而当我们被信任时,也意味着一种责任,我们要怀着感恩的心,承担起自己应负的那份责任。 记得有人说过,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事。让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后,自己的切身体会,队友们的感悟,教练的点评,所有这些交汇在一起,成为了参加这次受训最大、最宝贵的收获。

这次特殊的生日庆祝,不仅让每一位参加的员工懂都得了什么是团结、拼搏、信任、协作,通过这个项目让了我明白团队的凝聚力是提高战斗力的保证。人心齐、泰山移,团结就是力量。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。当团队面临艰巨任务或遇到困难时首先要坚定信心,同舟共济,这样才能在惊涛骇浪面前无所畏惧,才能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中,所有的队员都一切行动听指挥,为团队完成训练项目发挥了重要作用。

短暂一天的拓展训练,让大家系统地接受了一次关于团队精神的训练与熏陶。是啊,在人生的旅途中,遇到的或者失去的,都不要在意;用一颗感恩的心回报失去的、回报得到的、回报你的亲人、你的朋友、回报为你制造过困难的人。这对我们绝不仅仅是一次难得的经历,更是一次提高自己思想意识层次和业务能力的机会,也将为我们如何更好地工作、更大地创造价值留下更多的思考。我们应该尽最大努力完成任务。尽善尽美地做好自己应该做的每一项工作!

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篇18:拓展训练学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1048 字

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虽然拓展训练只有一天,却给了我全新的体验和感受。每一个小游戏都展现着他不同的意义:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神都得到了完美的诠释。每个游戏都有完成的限定时间,看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、团队伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力一样能够出色的完成!

在"扑克翻牌"中,我们挑战了三次。第一次,我们把问题想得过于简单,没有做出完整有序的规划,挑战失败了;第二次,我们做出了调整,让跑得快的几个人往返多次翻牌,依然失败了,接受任务的几个同事跑的很累;第三次,我们团队每个人都参与其中,记住自己翻到的数字,最后在规定的时间内险胜。在游戏里我们相互配合,互相沟通,通过游戏我学到团队要有完善的组织体系,要分工明确,执行到位,要彼此信任,理解包容,这样我们才能又快又好的完成任务。

"驿站传书"这个游戏看起来简单,但对队员间的配合度要求很高。通过游戏让我明白了自己理解的不一定就是别人表达的意思,不经过有效的沟通,内容就有可能失真,在今后的工作中要与大家多交流,掌握工作的主动权,让工作更有效率。

接下来的拓展项目是这次最惊险刺激的高空断桥,高约7。5米的木板上每一步都异常艰难,还要从一端断开的部分跳到另一端,对于每个人来说都是很大的挑战。在挑战开始前,团队给你支持和力量,让你能够克服压力,有信心完成任务。

挑战过程中对于在上面畏惧不前的同事,大家给予鼓励和呐喊,最后结束时组成人形拱门欢迎挑战成功的勇士回归,虽然每一个人站上去的时候都是两腿发软,甚至不敢向前,但是大家每个人都勇敢尝试,不管在下面的时候对这个项目多么畏惧,但是最后每个人都成功的挑战自己,超越自我。在工作中也是如此,每个人成功都离不开团队的支持,要勇于挑战自己挖掘自身的潜能,在面对困难时不能退缩,找到正确的方向就要勇敢向前。

最后进行的是紧张刺激的团队极限挑战赛,要在150秒内完成四个项目,分别是激情节拍、木棍森林,滚动传球和多人鼓球,在开始尝试的阶段,感觉这是一个不可能完成的项目,每次尝试均已失败告终,极大打击了我们的信心,但是大家没有气馁,不断调整方式,拓展教练也给了我们一些建议。

在大家的不懈练习,互相配合下,逐渐找到了方法,在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了所有项目,虽然中间有一些小插曲,但是在大家的群策群力下,克服了这些困难,最后感觉大家真正是拧成了一股绳,每个人都全身心的投入其中,全然忘记了胳膊的酸痛,手上也都被绳子勒成了紫红色,最难能可贵的是大家不放弃每一个人,每个人都切身感受到团队的力量。

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篇19:营销拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:营销,全文共 521 字

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非常感谢公司组织了这次的野外拓展训练的活动,让我从中感受颇深。一整天我们经历了三个项目,让我记忆尤深的是冰海沉船的游戏,因为我们是最后一队到达终点的,想必大家都经历了,所以都能体会途中的艰难和不容易,这个游戏也让我联想到了团队的重要性和领导人的不容易。刘总监和我还有两位家人走在最前面,我们的指压板上站满了4、5个人,我记得途中刘总监一直在小声的跟我说“踩我脚上,踩我脚上,没事,我不疼。”真的不疼吗?为了能够有足够的空间给到后面的人,我们是脚踩脚,那感觉真的很疼。也让我想到了领导真的不容易,她们为我们遮风挡雨,尽量给到我们的,同样身为领导的我也是一样的,让自己做到,让自己的员工不要那么累。压力和责任都是领导们在为我们扛着顶着。中途,我哭了,不是疼,不是累,是我真心的感受到了这份艰辛和不容易,是这份宁愿让自己多承担一些,也不愿把压力多分给自己的员工一些的这份心。眼看着一个个的团队都到了终点,好着急,我小声的说“怎么办她们都到了。”刘总监说“没关系,我们慢慢来。”是的我们过来了,我们成功了。虽然是最后一名,可是我们不抛弃不放弃的精神还在,凭这一点我们就是成功者。

通过此次活动后的心得希望接下来自己能够很好的把它结合到工作中发挥到极致。

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篇20:拓展训练心得体会300字

范文类型:心得体会,全文共 301 字

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通过这次户外拓展训练活动,我受益匪浅,感触很深。在这次公司拓展活动中,每个拓展项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力,体力和能力就能完成的,它的特点就是群策群力,一个人的成功代表不了整个团队,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任才能共同完成团队的目标。

在本次户外拓展训练的过程中,每个队员之间最关心的都是如何组织,协调及配合好,而不是只做自己就可以了,队员对团队的关注已远远胜过自己了,团队合作精神更是发挥的淋漓尽致。

一次拓展训练,唤醒了我很多沉睡的意识。现在觉得自己更有活力了,怀有一腔热情,就想好好工作,用心生活。拓展只是一种训练,是体验的感悟,我相信,多一点坚持,就会多一次成功!

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