刘秀祥先进事迹 心得(优秀20篇)

考上飞行员之后，景海鹏先是在保定的飞行学院学习了三年半，接着，到临汾的初级航校，又学习了半年。在运城机场的中级航校，学习了一年，学会了飞初教机。在永济的高级航校，学会了驾驶喷气式飞机。

在刚开始学飞行时，凭着不服输的倔劲，景海鹏不仅度过了飞行员人生的第一道难关，还让他得到了全中队第一个奖励。在小时候，景海鹏就一直很内向，根本没有其他农村孩子的调皮捣蛋劲，不少儿童都会的游泳，旱鸭子景海鹏却一窍不通。

作为飞行员，如果不学会游泳，下一步的命运肯定是淘汰。景海鹏不甘心自己的飞行员梦早早夭折，就下决心苦练游泳。只是短短的一周时间，景海鹏的游泳就从不会到会，从及格再到优秀。他因此得到全中队第一个嘉奖。当时，他所在的中队，是125名飞行学员。

在永济学完后，景海鹏又来到江苏，正式成为空军的一员。他先是在连云港，后来又到无锡，继续学习更高级的飞机驾驶。也是在无锡，景海鹏遇到了后来成为他爱人的张萍。

张萍的老家在河北省沧州，是县级市河间的一个普通农家。当时她在无锡一家宾馆是管理人员，因为姑父也在无锡机场，经常看亲戚的张萍认识了景海鹏。

景海鹏和张萍结婚时，是在运城老家举行的典礼仪式。一直记着儿子结婚情景的王珍玲说，因为当飞行员有规定，海鹏结婚时，已有29岁，比小他三岁的弟弟海龙都已结婚几年，并且生了女儿。

海鹏的结婚日子是1993年的农历九月二十四，这一天，正好是他29岁的农历生日。而算公历，又是张萍的生日。小夫妻的农历、公历生日正好与结婚的日子重合，日子虽然清贫，他们却开始了浪漫的幸福人生路。

1997年，景海鹏结婚后的第四年，张萍在无锡生下了一个男孩。而就在此一年前，国家开始在飞行员中选拔宇航员。已不甘心只是一名飞行员的景海鹏也报名参加了选拔。

飞行员选拔条件本来就很严，选航天员更是严上加严。要求身体素质特别好不说，还不能有病史。景海鹏从小身体就非常健康，也没有过住院史。航天员选拔时，他自然成了幸运儿。

儿子生下来后，因为心里一直牵挂着航天员选拔，景海鹏一直不给儿子起名。到孩子4个月的时候，他终于接到航天员录取通知。于是，他的儿子，就有了一个承载景海鹏飞天梦的名字——景宇飞。

接下来，景海鹏就从无锡来到北京航天城，成为航天员大队的一名学员，直到最后，他成为中国首批14名航天员之一。

在1939年12月21日写的《纪念白求恩》一文，结尾有这样一段话：“我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。从这点出发，就可以变为大有利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”

毛主席这一名言激励、教育了几代人，成为了真正共产主义者的道德追求、精神追求。最近看《健康报》报道村医刘贵芳的事迹，深为感动，很值得社会学习，她就是一位高尚的普通人。

河北省邯郸市广平县南阳堡镇后南堡村乡村医生刘贵芳，从事村医工作30年，她把村里的 72名孤寡老人、空巢老人和贫困老人当作爹妈一样照顾，曾先后被评为全国优秀乡村医生和全国最美乡村医生。

近年来她自筹资金295万元建设了有150张床位的医养结合新模式的养老院，20xx年7月，养老院建成投入使用。

今年10月刘贵芳给总理写信汇报了养老院情况以及遇到的实际困难问题。11月18日，总理专门给刘贵芳回信，充分肯定了刘贵芳筹钱建起公益性养老院的义举。河北省委书记、省长对落实总理的重要指示精神迅即采取措施，下决心进一步把养老服务工作做好。

收到总理回信后，刘贵芳表示：“我决不辜负总理的嘱托，要继续扎根基层，为群众搞好服务，通过自己的努力让人民群众真切感受到我们基层医务工作者的付出和奉献，切身感受到党和政府的关怀和温暖。”

刘贵芳这种立足普通岗位，一心为老百姓服务的实际行动很值得在社会一线工作的领导和公职人员学习，这样高尚的人在基层不断涌现，我们社会主义大家庭就会温暖如春。

“生命重于泰山，公安英勇向前”。新冠肺炎疫情防控工作开展以来,__市公安局满城区分局交警大队大队长__同志身先士卒，舍小家为大家，带领大队全体民警及辅警始终坚守岗位，靠前指挥，深入一线实地督导指挥疫情防控工作，配合相关职能部门做好车辆筛查、人员检测疫情防控工作，筑牢安全防线，守护一方平安。

集结全部警力，吹响战“疫”号角

自疫情防控工作开展以来，他立即组织大队全体警力取消春节休假，返回工作岗位。成立由他任组长的疫情防控工作领导小组，召开班子会，研究制定大队《一级响应期间疫情防控工作方案》《疫情防控期间道路交通应急保障预案》和《疫情防控期间内部防控工作方案》，明确分工、砸死责任。他坚守一线指导工作，及时将重要会议、文件精神传达到疫情一线参战的全体民警辅警，吹响战“疫”号角，严明战时纪律，维护社会稳定，全力打好疫情防控阻击战。

发挥“头羊”作用，党旗一线飘扬

作为交警大队党支部书记，__重视党支部战斗堡垒作用的发挥，设立党员先锋岗，身份亮在最前沿，组织警力全力以赴配合区交通、卫健等部门24小时全天候开展疫情监控、车辆人员筛查和防控处置工作，扎实抓好防风险、护安全、战疫情、保稳定各项措施的落实，确保疫情不除，满城交警不退。截至目前，各检查站点共查验入满车辆28723辆次。同时，结合辖区春运交通管理工作，制定交通保障预案，全力做好道路运输保障和交通疏导工作。针对疫情防控期间辖区出现的3次雨雪雾恶劣天气，他结合道路交通实际情况第一时间启动恶劣天气应急预案，早6点30分亲自上路巡查，指挥调度全队上路执勤，加强高速口引线、国省、县乡道路重点易发团雾、积水和结冰路段巡逻管控，期间未发生一起重大交通事故，有力的确保了辖区道路安全畅通。

打通绿色通道，主动担当作为

为确保疫情防控物资运输车辆安全、快速抵达目的地，__一线指挥，协调联动，及时打通绿色通道。2月4日中午，他接到保沧高速__西口检查站执勤交警汇报，发现一辆湖北籍红色货车下道，经了解该车专门来__为武汉第七医院(新型冠状病毒感染肺炎定点医院)运输一批防疫物资。__第一时间通知分局指挥部，并向市交警支队汇报。因__市区限行0.6吨以上货运车，加上车辆驾驶员不熟悉__市区路况，经过协调决定为该车开辟绿色通道。对驾驶人进行体温检测，对车辆进行消毒后，他为车辆规划了最快速、安全的行驶路线，安排执勤交警驾驶警车引导护送车辆在__市区通行，协调市区执勤交警在沿途予以接应，确保了车辆顺利安全的到达防疫物资装运地点，待装完物资后，又全程引导护送至保沧高速__西口上高速，确保了防疫物资顺利、安全、快速运往目的地。此事件被中央电视台“焦点访谈”、__电视台“非常关注”等多家新闻媒体报道，获得社会各界一致好评。

大事难事看担当。在全国防控疫情关键时刻，当祖国召唤、人民需要之时，__同志不忘初心、牢记使命，夜以继日，默默奉献在维护人民健康安全第一线，彰显了共产党员舍小家为大家的家国情怀，用实际行动诠释了“对党忠诚、服务人民、执法工作、纪律严明”的深刻内涵，谱写了人民公安为人民的忠诚之歌。

陕棉九厂是一家具有60多年历史集的棉纺、化纤为一体的省属国有大型企业。近年来由于市场变化,现有棉纺生产规模处于同行业落后水平，锦帘生产线关停，企业严重资不抵债。截至20xx年末，陕棉九厂在金融机构贷款和省财政厅等单位借款本息和计3.9亿。其中拖欠岐山、太白、蓝田、临潼等四家联社贷款本金7957万元，利息1248万元，本息9205万元。

20xx年3月按照宝鸡市人民政府意见，陕棉九厂实行改制，组建成立宝鸡市九州纺织实业有限责任公司，陕棉九厂将按照法律程序申请政策性破产。新公司不承担陕棉九厂的债务，信用社贷款面临全部损失的风险。

针对这种情况，省联社就陕棉九厂不良贷款处置曾召开两次专题会议进行了认真研究，明确了处置目标与原则，最终确定了以物抵贷的处置方案。多次派专人赴企业实地调研，与企业座谈。岐山等四联社也走访了省国土资源厅、宝鸡市中院等部门，与信达资产管理公司、宝鸡市国资委等就贷款处置进行多次谈判协商和沟通，全力保全资产。

经多方磋商沟通,岐山等四联社与陕棉九厂达成以物抵贷的协议，以陕棉九厂锦帘分厂所有资产抵偿四家联社贷款。目前宝鸡市人民法院做出农村信用社胜诉的判决，现已进入执行阶段，农村信用社资产得到保全。

近日，上海法官邹碧华先进事迹经人民网、新华网等多家媒体报道后，社会反响热烈，我们既为有这样一位党的好干部、人民的好法官而自豪，同时也为他的英年早逝而痛惜。学习邹碧华同志先进事迹，我们要身体力行，以干好本职工作的实际行动告慰英灵，为协调推进“四个全面”战略布局，实现伟大“中国梦”助力。

注重转变工作作风。作风就是党风，作风就是效率，作风就是战斗力。邹碧华周围的人都知道，他加班加点是常态，“5+2”、“白加黑”，不分白天晚上，不分平时周末，精力非常旺盛，“我不累”，是他的口头禪。邹碧华在法院工作20xx年来，从最基层的书记员做起，即使身居庙堂之高，每次院长接待日后，仍仔细研究每起案件的卷宗，并跟踪关心案件的解决结果，“老百姓打官司不容易，我们一定要帮帮他们。”这是邹碧华用真心真情换来的百姓好口碑。学习邹碧华先进事迹，我们就要以身作则、严格要求，从自身做起、从自身抓起、从自身改起，做到自身正、自身凈、自身硬，做到底气足、腰桿硬、能服众，以过硬作风树正气、祛歪风，彻底根除“四风”，堂堂正正做人，清清白白做“官”，扎扎实实做事。以过硬的作风，促进工作，赢得民心。

注重创新开展工作。创新是一个民族的灵魂，是社会发展的基础。邹碧华任上海市高院副院长前，曾在长寧区法院工作过4年。他在担任长寧区法院院长期间，率先在全市搭建诉讼服务平台，挂牌成立了全市首家“诉调对接中心”;设立便民电话，方便群众诉讼，深受老百姓的欢迎。到上海市高院任职后，推行了员额制等分类管理改革，上海司法改革前无古人，领全国之先。学习邹碧华先进事迹，我们就要增强创新意识和创新能力。要坚持深入实际，勇于实践，学会在实践中探索，在实践中创新，在实践中科学发展，在实践中自我提高。要加强学习，勤于思考，不断开阔眼界， 用科学的理论武装头脑，增强工作的主动性、预见性和创造性，增强把握全局的能力，创造性开展好工作。

注重培养担当精神。敢于担当，就是坚持原则，认真负责。 上海市高院推行的员额制等分类管理改革，涉及法院干警“穿上法袍”还是“脱下法袍”的切身利益，更是众人瞩目。如果按照职务等“一刀切”，无疑是操作简单又不得罪人的办法，邹碧华为了“一定要把最优秀的法官配置在办案第一线，给我们的未来留出空间”，选择背著“黑锅”前行，顶著“骂名”跋涉，坚决反对迁就照顾。敢啃“硬骨头”，甘当“燃灯者”，只为在人间点亮正义之灯。“桥的价值在于承载，人的价值在于担当”。当前，我国正值改革攻坚期、经济调整期、社会转型期、矛盾凸显期，实现“中国梦”的前进道路上充满了荆棘和挫折，学习邹碧华先进事迹，就要把担当精神内化于心、外化于行，以履职尽责的强烈愿望、干事创业的崇高追求、舍身忘我的工作热情，直面矛盾和问题，主动接受挑战，大胆开拓创新，努力创造经得住实践、人民和历史检验的业绩。

共产党员是先锋模范，从焦裕禄、孔繁森、王彦生、李林森，到邹碧华……，我们一次又一次感动于共产党员的崇高无私，感动于党的好干部的敬业奉献，让我们化感动为力量，用更加自觉的服务，更加严格的自律，更加主动的工作，为实现中华民族伟大復兴贡献自己的全部聪明才智!

8月9日央视《焦点访谈》节目报道了一位76岁的老党员在无人区守边52年最近成了“网络红人”的事迹，讲的是魏德友老人1964年从北京军区来到新疆生产建设兵团至今，在塔城地区裕民县中哈边境屯垦戍边52年的故事。魏德友的事迹报道出来后很快引爆网络，人们纷纷将他的事迹转发到朋友圈，不到30小时，H5的点赞量就超过62万次，总阅读量高达590万次。

老魏叔(魏德友的昵称)做了什么惊天动地的事吗?没有。他每天都重复做着一件简单而普通的事——放羊、巡边，他做的事情容易吗?不容易。因为那是一片无人区，与他为伴的，除了他的老伴和一百多只羊，就是茫茫的草原，冬天大雪过膝，夏天“十个蚊子一盘菜”，除了手电筒和收音机，没有任何电器。昔日战友陆续返乡，边防战士一茬接一茬地来，又一茬接一茬地走，就连世世代代住在草原的牧民也都搬到了条件更好的定居点。而魏德友却选择留下来，独自生活在空旷的草原深处。52年来，魏德友义务巡边近20万公里，堵截临界牲畜上万头(只)，劝返临界人员千余人次，至今未发生一起涉外事件。看到这，我们不禁要问：是什么力量让他如此坚定、义无反顾地留守边疆?

慢慢在他的事迹中我找到了答案。当记者采访老人，问他成了“网红”之后有什么感受，他说，自己什么也没做，成名不成名无所谓，当有人带着东西来看他，他说这些都无所谓。可是有一样事情对他是有所谓的，那就是当有人破坏国家财产、侵犯祖国的边境时，那是绝对不行的，因为“大沙漠也是祖国的一部分。”我忽然明白了，是保卫祖国疆土的执着信念和强烈责任支撑他留下来，他把这份“工作”当做一生的事业来经营，把它看得无比崇高和伟大、比做什么都更有意义、更有价值。他说，我不会离开这里，我要一直守下去。

“一辈子为祖国戍边”，这就是支撑老魏叔不为都市繁华所动，和老伴苦守无人区的信念，这是一种极其强大的精神力量。凭着这种信念，他战胜了一般人难以承受的寒冷、寂莫、简陋、单调，做了一件别人难以做到的事情。这种信念至高至尚，因为它摒弃了“小我”，彰显了“大爱”——为祖国为人民无私奉献的大爱，他用无声的行动践行了共产党员全心全意为人民服务的根本宗旨;这种信念至善至真，因为它摒弃了世俗的金钱、地位、权势、名利、安逸，彰显了人生的最高境界，“唯不争，方无人能与之争”。老魏叔的身上充满了正义、无私、善良、乐观、奉献、淡定等各种优秀品质，充满了使社会风俗向好向上向善的正能量，这就是一位又老又土的老人为什么能迅速“网红”的原因所在，因为这个社会什么时候都喜欢这种正能量，什么时候都需要这种正能量。

反之，和老魏叔比起来，现在一些人包括一些共产党员，不是和别人比做了多少有意义的事，而是比谁穿名牌、开名车、住豪宅，还有一些人工作不累、生活安逸，却每天都在报怨，报怨工资拿得不如人家多、家庭条件不如人家好、晋升提拔不如人家快等等，和老魏叔比起来，我们是否感到汗颜呢?扪心自问一下，从老魏叔的身上，我们是否醒悟到了什么?是否应该改变点什么呢?

一所没有“门槛”的学校

对于大山里的女孩们来说，华坪女高没有“门槛”。

从建校第一天起，张桂梅便定下规矩：学费、住宿费等全免，只收少量伙食费。特别是对贫困家庭的学生，即便基础很差，中考分数没过线，也全部招进来。首届学生几乎全都是“线下”生。

学校生源差，教学条件更是十分简陋。校园没有围墙，没有食堂，甚至没有厕所，只有一栋教学楼和一根旗杆，院子里满是杂草。学生在一间教室上课，在另一间教室睡觉，吃饭、上厕所都只能去隔壁学校。

“她心里着急，如果等学校全部建好，晚一年招生，就又有一批女孩被耽误了。”杨文华说。

学生入学了，张桂梅却犯了愁。“有的学生考试只能考几分，这样下去可怎么办?”张桂梅心想，就是把命搭上，也要把学校办出名堂。

在华坪女高，学生雷打不动每天5点30分起床晨读，晚上12点20分自习结束才上床睡觉，连吃饭时间都被限定在15分钟。

张桂梅有一个小喇叭几乎从不离手。“傻丫头，快点!”在校园里，有学生稍一磨蹭，就会听到她的吼声从小喇叭里传出来。

十几年来，她不仅每天陪学生自习到深夜，还一直住在学生宿舍。“我一刻也不能离开学校，老师、学生我都得盯着。”她说。

20__年夏天，华坪女高首届毕业生一炮打响，高考百分之百上线，还有几名学生考上了一本。“和学生入学成绩相比，华坪女高创造了一个奇迹。”杨文华说。

20__年，华坪女高完成建设工作，各项设施逐步完善，学校有了食堂、宿舍，还有了标准的塑胶运动场。截至目前，学校3个年级共有9个班，在校生达464人。张桂梅常年坚持家访，累计行程11万多公里，覆盖华坪和周边县的1500多名学生。至今，华坪女高已送走10届毕业生，1804名学生从这里考入大学，学校不仅一本上线率高达40%多，高考成绩综合排名还连续多年位居丽江全市第一。

学校语文老师韦堂云说，学生成绩突飞猛进，但张桂梅的身体状况却一落千丈。她的身上贴满了止痛的膏药，平时连爬楼梯都十分艰难。

今年2月，受疫情影响，学生只能在家上网课。心急火燎的张桂梅直接在教室外搭了一张行军床，每天躺在床上，盯着老师学生上网课。

“我上网课的时候，经常听到她在床上疼得忍不住发出声音，但她从来不说。”韦堂云说。

华坪县融媒体中心记者王秀丽是张桂梅相识多年的闺蜜，也是她为数不多的倾诉对象。

“她全身都是病，骨瘤、血管瘤、肺气肿……以前她经常让别人猜我俩谁更重，可现在她已经从130多斤掉到了只有七八十斤。”王秀丽说。

村民韩长锁至今都难以忘怀燕振昌对村中老人的照顾。“村里不光给我们70岁以上的老头儿老婆儿每月10块钱的‘豆腐脑儿钱’，还给我们每人发一床鲜腾腾的被子,新崭崭的被单、被套。”他说，“燕书记这样做，就是要让男女老少知道，孝敬老人才是好风气。”

早在1981年，村里还在为建新房的钱绞尽脑汁时，燕振昌就提议建敬老院。当时有人有异议，燕振昌为此召开了一次大队支部会议，一句话让大家心服口服：“全村人都热热闹闹住进新房了，不能让那些无儿无女的人没有安身之所。”

其实，当年村里的孤寡老人只有12个，在全村4000多口人中并不算很大的群体。韩慧君说，这就是老书记心思细腻之处，他不会忘记全村每一个人。

当年，敬老院如期落成，成为全省第一家村级敬老院。全村孤寡老人在此颐养天年，其乐融融。韩长锁说：“没有燕书记，我可享不了这个福。”

每年的重阳节，水磨河村都会进行一次“好儿子”、“好媳妇”、“五好家庭”评选。比谁对老人孝顺、比谁给老人端饭勤，成为村里年轻人的新时尚。水磨河的淳朴民风由此远近闻名。

30年前，燕振昌的父亲去世。在给父亲送行时，没有请“响器班儿”。这条规矩延续至今，婚丧嫁娶不大操大办、吃吃喝喝，办白事儿更不能请人“吹响儿”。因为大家都十分认可他的话：“尽孝要趁早。与其让老人死后听‘响儿’，不如生前给老人端碗豆腐脑儿。”

燕振昌去世时，全村人赶来为他送行时，依然没有“响器”。哀乐低回，人人都哭红了眼睛。

为他送行时，经许昌市委批准，他的身上覆盖着鲜艳的党旗。他被安葬在村里的祭祖园。园门古朴，上面镌刻着他亲自编写的对联。上联：伏牛灵照忠孝子;下联：暖泉滋润德善心;横批是斗大的四个字——德泽犹存。

平凡中见伟大，细微处见卓著。韦寿增同志自参加工作以来，始终做到牢记党的宗旨，爱岗敬业，忠于职守，扎根基层，忘我工作，心系群众，无私奉献，吃苦耐劳，廉洁奉公，始终保持着一名共产党员清正廉洁的高尚情操，用年轻的生命诠释了一名共产党员对党和人民的无限忠诚，以实际行动树立起了一名优秀基层干部的光辉形象。我为他感到骄傲也感到惋惜：为我党涌现出这样一位优秀党员干部代表、创先争优活动中涌现出来的先进典型而无比骄傲，为他英年早逝，在党和人民无限需要时离开了我们而无限惋惜。工作十一年来，他始终怀着一种重任在肩的使命感和责任感，深深感染了周围的人。

韦寿增的事迹还给了我两个启发。

一是在浮躁、功利的现实社会，要始终保持一颗纯粹的、高尚的心灵。克服急躁和惰性，不为名利所累，学着沉淀自己，踏踏实实地做好眼前每一件事，一步步地提升业务水平和个人素养，做一个像韦寿增那样纯粹的人。

二是在压力大、快节奏的工作和生活中，要更加注意爱护自己的健康。我们要学习韦寿增精神，但也要注意劳逸结合，强健体魄。虽然一万年太久，只争朝夕，但毕竟身体是革命的本钱，“为祖国健康工作50年”，更应成为我们每个年轻人的目标。

我们要化悲痛为力量，以韦寿增同志为榜样，学习他对党忠诚、甘献青春的政治品质，学习他扎根边陲、恪尽职守的敬业精神，学习他心系群众、以民为本的优良作风，学习他淡泊名利、清正廉洁的高贵品质，立足岗位，创先争优。作为基层团组织的负责人，我要好好宣传韦寿增同志的先进事迹，让更多的年轻人了解、学习他的无私奉献精神，同时通过开展主题活动、专题学习会，进一步动员广大团员青年发扬韦寿增不骄不躁、甘于奉献、扎根基层的踏实作风，学习他谦虚上进、斗志高昂、勤勉务实的工作精神......

眼下，全国各地都在集中精力、全力以赴防控新型冠状病毒肺炎疫情。当人们从电视、广播等各新闻媒体中了解和掌握基本防控知识时，“钟南山说动才动”“如何洗手要听钟南山”“钟南山教你正确摘口罩”等等，逐渐成为了一个现象级的导引。一时间，钟南山也成为了近期的“偶像级英雄”。在民间还流传着：“火神山雷神山钟南山‘三山’镇毒，医者心仁者心中国心万众一心”的励志对联等。

他临危受命，亲临湖北武汉抗击“疫”情最前线，担任专家组组长，指导医治及防护工作。作为国内外呼吸病防控治疗领域的翘楚，钟南山不仅在病理学、流行病学等知识领域学识渊博，贯通中西，甚至连如何洗手、戴口罩等生活细节也要亲自示范、普及。尤其是当他看到疫情防控难度增加时，他眼含泪花，看到他苦口婆心劝导人们一定要尊重医学、尊重知识、加强自我隔离时，人们对这个80多岁的耄耋老人油然而生一种深深的敬意;当看到他四处奔波，在高铁上劳累到靠着座位靠背熟睡时，很多网友心疼地直呼要他保重身体。正是这样一个可爱、可敬，对事业兢兢业业、一丝不苟的老人和无数个奋战在疫情防控一线的医护工作者，构成了保护人民身体健康的“脊梁”。

危难之中显身手。钟南山院士带领他的团队不辞辛苦、殚精竭虑为战胜新型冠状病毒肺炎疫情的一幕幕，为全国医疗界战胜疫情增添了信心和力量，同样也让全国人民再次记住了“钟南山”这个名字。

一个偶像级英雄的诞生，不仅在于他的非凡业绩、过人的智慧，还在于他对祖国、对人民健康事业满腔热忱、兢兢业业、无怨无悔地付出。这样的英雄，才是我们的民族引以为豪、不断战胜任何艰难险阻的栋梁，才无愧于这个时代赋予的历史使命和责任担当。

钟南山的一举一动代表着中国无数优秀知识分子的形象。相信有一天，当我们最终战胜新型冠状病毒肺炎疫情时，钟南山的形象，以及对于科学知识的不懈探索和追求，对于中国人的责任和担当精神，必将成为一代又一代年轻人的新偶像和人生奋斗目标，会不断激励着他们用青春、热血和生命，护佑着祖国和人民的安宁。

人的一生会面临很多次选择，选择决定人生方向，选择决定人生道路。我们在面临选择时的一念之差往往会出现两种不同的结果。错误选择看到的是眼前的苟且，享受的是短暂的安逸舒适，而正确选择则能看到诗和远方，同时能让人的一生光明磊落、坦坦荡荡、无怨无悔。中科院“布衣院士”卢永根在人生关键时期面临了四次选择，正是由于他在选择的十路口作出了正确选择，也才造就了他平凡而伟大的一生，他用实际行动诠释了人生的意义，践行了他的初心和使命。对卢永根而言，“最美奋斗者”“全国模范教师”的荣誉实至名归。11月15日，中央宣传部又追授他“时代楷模”称号。卢永根的先进事迹告诉我们，一个人在面临选择的时候一定要深思熟虑、着眼长远，要从利国利民、爱党爱国的角度去作出正确选择，方能更好地践行初心使命，方可为推动社会发展进步作出应有的贡献。

选择一种信仰坚定正确方向。人民有信仰，民族有希望，国家有力量。一个人如果没有任何信仰难免空虚或迷失方向。共产党人作为无神论者，信仰的是马克思主义、共产主义。1949年，年仅19岁的卢永根在香港加入了中国共产党，他信念坚定、忠诚如山，入党_年来，始终不忘初心、牢记使命，对党和国家忠诚不渝、矢志奋斗，与共和国同成长、共奋进，是一名永葆初心的优秀共产党员。每位党员干部要不忘入党誓言和入党初心，坚定政治信仰，坚定“四个自信”，立足岗位有作为，牢记宗旨为人民。

选择一份事业作为服务平台。事业是我们为民服务、为党分忧、为国奉献的平台，也是我们立足社会的根基。我们一定要选择一个最适合自己的事业去奋斗，去最大限度地发挥自身价值。卢永根选择了水稻事业并为之奋斗一生，他用毕生精力，始终与他所热爱的农业、水稻遗传“较劲”，为国家农业发展作出了卓越贡献。卢永根研究团队近些年共选育出作物新品种33个，其中水稻25个，大豆5个，甜玉米3个;培育水稻不育系3个。这些品种在华南地区累计推广面积达1000万亩以上，新增产值15亿多元，创造了巨大的经济效益和社会效益。只要你有一颗为人民服务、为社会作贡献的初心，无论你从事的什么事业，都能绽开出最漂亮的生命之花。

选择一种告别抒写赤子襟怀。生老病死是自然规律，每个人在生命的尽头都会有自己的选择。有的人选择将骨灰洒在自己热爱的那片土地，有的人把一生的积蓄留给子孙，有的人则坚定地做了一个彻底的唯物主义者，卢永根就是后者。一生积蓄880多万元，全部捐赠给华南农大设立教育基金;个人后事如他所愿，没有告别仪式，遗体捐给国家医学研究和医学教育事业;最后一笔党费有1万元之多，老伴帮他代交给组织……卢永根悄悄地走了，走得干净彻底，走得了无牵挂。他选择的这种不同常人的告别方式抒写的则是赤子襟怀。他心里始终装着的是自己为之奋斗了一生的祖国，装着的是他奉献了一生的教育事业。从卢永根院士身上，我们要学习他忘我拼搏、无私奉献的高尚品格和守初心、践行使命的赤子襟怀。

在全国上下埋头苦干、万众一心，决战决胜脱贫攻坚战之际，中央宣传部12月2日在北京向全社会宣传发布朱有勇的先进事迹，授予他“时代楷模”称号。

提到朱有勇，就不得不提起他20__年两会在人民大会堂向中外媒体推销土豆的场景，面对媒体的人大代表朱有勇难掩脸上流露出的激动和自豪，手里抓一颗硕大的土豆，向大家讲述他在西南边境科技扶贫的故事。普通土豆不过鸭蛋大小，而他指导村民种的土豆比鸵鸟蛋还大，重的一颗就有5斤。通过种植冬季土豆，边陲村寨里村民的冬闲田变成了高产田、脱贫田，靠着这颗“神奇土豆”，贫困山区的村民实现了脱贫致富奔小康。

出身农家的朱有勇在曾经下乡插队的劳动中，体会到了因农作物病虫害带给农民和农业生产的苦难，后来的他考上云南农业大学，通过刻苦钻研农业科技，成为了农业专家、中国工程院院士，靠着长达20多年扎根冷门领域的研究，他成为了国际知名的植物病理专家，为世界粮食安全生产做出了杰出贡献。

拳拳赤子心，殷殷报国情。就在20__年，已经功成名就的朱院士在自己人生的高光时刻，做出了一个令人震惊的决定：去最艰苦的地方扶贫。出身农家的他深知农村条件的艰苦，但是他毫不退缩，从昆明驱车14小时驶入西南边境的贫困山村，扑下身来，用自己的毕生所学助力祖国的脱贫攻坚大计。

扶贫必先扶智，治贫必先治愚。在这块素质贫困的边境山村，朱有勇和村民们同吃同住，学习说拉祜语，带领他的团队一次次深入山野林间、用双脚走遍深山密林，为村民选择适合种植土豆的冬闲田，在冬季缺少蔬菜的季节种植出熟期早、薯形好、个大光滑、口感好的“神奇土豆”，为村民带来了实实在在的收益，让村民种上一亩即可脱贫，种上两亩直奔小康。至此，“神奇土豆”在朱院士的手里发挥出了巨大的魔力。

助力贫困地区群众脱贫只是第一步，保证村民不再返贫才是扶贫攻坚的长久之策。为此，朱院士决定亲自开办技能培训班，免费吃住，免费学习，他带领着他的农民学员一起犁地、播种，享受丰收的喜悦。这个培训班不仅教授种植土豆，还教授蔬菜种植、茶叶种植、林业、畜牧业等多种适合在林间山区开展的致富产业。在他和他的团队的精准扶贫下，朱院士用他的实际行动将科研论文写在了祖国的西南边境脱贫攻坚主战场，用科技扶贫的丰硕成果谱写了一曲时代赞歌。

大山无言，一石一砾皆是见证。5年的时间，这位年过60、活力四射的“农民院士”，用“神奇土豆”将一片片常年闲置的农田变成了绿水青山、变成了金山银山，用科技扶贫的力量帮扶了我们祖国最需要帮扶的贫困群众。朱院士的双脚沾满了山野林间的泥土，汗水挥洒在脱贫攻坚战的战场，书写的脱贫传奇在远山之外续写。朱有勇的事迹启示我们，树立“以国家之务为己任”的志向，怀揣一颗为人民谋幸福的初心，到党和人民最需要的地方去发光发热，用自己的生动实践书写出无愧时代、无愧历史的人生答卷。

河北农业大学教授李保国35年如一日，扎根太行山，打造了“富岗”“绿岭”等知名农产品品牌，带动10万多农民群众脱贫致富，被誉为“太行新愚公”。省委书记、省人大常委会主任赵克志作出批示：要在全省做好李保国同志先进事迹的总结和宣传工作，在“两学一做”学习教育中，大力开展向李保国同志学习的活动。

“全国优秀科技特派员”、“河北省特等劳动模范”、“农民教授”、“科技财神”、“太行新愚公”……把这些身份叠加起来，我们看到的是一位对党忠诚，心系人民，艰苦奋斗，无私奉献的时代楷模。他用自己不平凡的一生，向我们诠释了“太行山精神”和“工匠精神”的新的时代内涵。

一个人所做的工作就是他人生态度的表现，他的职业就是他志向和理想的所在。李保国教授的一生没有追求个人财富和名利，他追求的是让太行山变绿，让生活在那里的农民脱贫。一个人能够具备工匠精神的基础是他热爱自己所从事的工作，工作给了他强烈的责任感和使命感。自1981年起搞起山区开发研究，34年间李老师每年在山里“务农”的时间超过200天，汽车成了他移动的家，稀疏了头发，黝黑了皮肤，双手长满茧子，长期奔波留下了严重糖尿病和心脏病，但这一切都没有使他改变最初的梦想。

工匠精神追求的是职业技能的极致化，靠的是传承和钻研，凭的是专注和坚守，是对精品的坚持、追求和积累。34年，从风华正茂到两鬓斑白，李教授走遍了太行山区，他提出了“聚集土壤，聚集径流”的植保新方法，让前南裕的山土厚了、水多了，树木栽植成活率从原来的10%一跃达到了90%。经过十几年的开发治理，前南峪的沟沟壑壑变成了“山顶洋槐带帽、山中果树缠腰、山底梯田抱脚”的“太行山最绿的地方”之一。34年间，他一头扎进太行山，推广了36项林业技术，累计增加农业产值35亿元，纯增收28.5亿元，先后完成山区开发研究果28项，建立了太行山板栗集约栽培、优质无公害苹果栽培、绿色核桃栽培等技术体系，带动了全省板栗、苹果、核桃产业发展。数字的背后是他多年的坚持与积累，是他对于技术的不断探索与突破。多年来，在完成学校安排的教学任务的同时，他举办不同层次的培训班800余次，培训人员9万余人(次)，许多果农都成了“技术把式”。在教学科研活动中，他严格要求自己和学生，将精益求精的科研和学术风格教授给了学生。

李教授的身影虽已走远，但是他留给我们的榜样的力量却异常强大，鼓舞和激励着我们在改革发展的道路上继续前行。改革前进中我们会遇到各式各样的困难和挑战，李教授用他的亲生经历向我们讲述了谋事创业道路上，守着最初的梦想，带上爱国为民的初心，依靠科技进步，办法总比困难多的道理。依靠工匠精神，积极发展科技，提高科技成果转化率，用实践指导科技创新发展方向，定能打赢脱贫攻坚战。

从农业大国变成农业强国的道路上，以“愚公移山”般坚韧不拔的毅力，以“艰苦奋斗、求真务实、爱国为民”的太行山精神，以精益求精的工匠精神，我们的事业必定可以取得成功。我们要接过李教授的接力棒，在自己的领域中踏下心来，认真工作，甘做“愚公”不因贪快求成而走捷径，实实在在做事，为燕赵大地脱贫攻坚奋发作为。

丁铁刚,1972年出生于黑龙江省龙江县,达斡尔族,大学文化,高级兽医师,龙江县龙江镇畜牧中心副主任、驻九里村扶贫工作队队长。

丁铁刚身体结实,为人敦厚,有着达斡尔族人特有的豪爽,是足球场上雷打不动的“铁后卫”。自疫情防控工作开展以来,按照龙江县“内防扩散,外防输入”的要求,丁铁刚积极主动参与到第一线的战斗中。从1月30日至3月3日,每3天一班,每班12小时,他克服各种困难,坚持在龙江翰沃城卡口夜间执勤。

龙江镇司法所所长王奕回忆道:“一起站岗的日子令我很难忘,当时零下20多摄氏度,我们在野外守着卡点,帐篷里特别冷,但他从不抱怨。”

在这场没有硝烟的战“疫”中,丁铁刚始终冲锋在一线,这个足球场上的“铁后卫”,让疫情卡口“坚不可摧”。工作期间,他每天提前到岗到位,顶风冒雪,坚持执勤。其间,他多次对企图不遵守防疫规定,不按正规渠道进出县城的人员进行有效劝返阻止,并耐心细致告知出入县城的正规渠道,对欲外出穿越卡口的人员进行劝返。

3月4日,丁铁刚按上级要求返回村里,协助村“两委”开展精准扶贫和疫情防控工作,帮助村里化解防疫难题。

精准扶贫户王亮常年寄住在舅舅付元洲家里。付元洲是村里的养殖户,养了8头牛。3月13日,丁铁刚在入户走访时,了解到付元洲家的母牛正在发情期,急需找改良员为母牛配种。而龙江镇仅有4位改良员,九里村没有。由于疫情防控,外村人员进不来,付元洲不知如何是好,一度着急上火。丁铁刚知道情况后,立即联系其他改良员,又与必经之路的两个卡点协调。几经周折,经过各方援助,最终解决了付元洲家的困难。

防疫期间,为了加强对建档立卡贫困户和其他“五类户”基本生活和就医情况的了解,丁铁刚和工作队员采取电话、微信和个别入户等形式对全村48户贫困户逐一进行了排查,共排查出问题10个,有效化解了疫情防控期间群众的焦虑情绪,解决了生活困难等诸多问题。

为了确保已经脱贫的贫困户不因疫情影响而返贫,丁铁刚对全村有劳动能力的贫困户再次进行了彻底排查,了解贫困户的务工愿望和想法,并在本村开发公益性岗位,千方百计增加农户收入。

20__年5月，中共中央宣传部授予新时代劳模代表钱海军同志“时代楷模”称号，央视综合频道《时代楷模发布厅》5月6日晚21点档将播出钱海军同志的先进事迹。

钱海军同志是国网浙江慈溪市供电公司客服中心社区经理，是一名光荣的共产党员，从1999年开始，钱海军23年来结对服务了100多位残疾、空巢、孤寡老人，还捐助了27名贫困学生。他不仅无偿提供电力维修及改造服务，对群众的大事小情坚持做到随叫随到，被居民亲切地称为“万能电工”“电力110”。党员干部要学习钱海军同志的劳模精神，立足本职当好“点灯人”。

接好畅通无阻的“电力线”，让劳动精神代代相传。在钱海军同志的口头禅里，一句“我马上来”，另一句是“闲话一句”(方言，意为“一句话的事”)，勾勒了他对待劳动和利益得失的态度。23年来，“用电有困难，请找钱海军”成了居民们遇到困难时的下意识，也成了大家常常挂嘴边的一句话，他从不抱怨、从不嫌烦，任何时候都保证“马上到、马上修、马上好”，在群众心中牵上了为党传递温暖和光明的“电力线”。党员干部要像钱海军同志那样，不管工作有多繁忙，事情有多麻烦，群众的需求就是命令和冲锋的号角，就要第一时间赶到现场，以过硬的专业素质确保“手到病除”，以迎着使命去、带着满意归的效果，让精益求精、追求完美的劳动精神代代相传。

安好行稳致远的“保险丝”，让服务群众时刻在线。23年来，钱海军同志不管春夏秋冬，无论白天黑夜，不管路途远近，无论逢年过节，常常凌晨一两点钟从被窝里起来上门维修，最忙的时候一天接过21个电话，以过硬的专业素养，确保“技术好、服务好、口碑好”，别人都称他是“万能电工”的时候，他却说“万能是不可能的，只是不忍叫求助的人失望罢了!”正是他这种不让群众失望的精神，铸就了胜似金杯银杯的群众口碑。党员干部要像钱海军同志那样，苦练专业技术，确保以过硬的能力素质，在服务群众的道路上“召之即来、来之能战、战之必胜”，以行稳致远的姿态，当好不让群众失望的“保险丝”，确保随时在位、随时“来电”，让服务群众的干劲时刻在线。

拧好光明无限的“照明灯”，让党的温暖直抵心田。23年来，钱海军同志作为一名共产党员，一名普通电工，凭借着一颗热心和一技之长，守护着万家灯火，是无数人的光明使者。在他的带动下，妻子和女儿加入助人为乐的队伍中，一家人先后捐助22名贫困学子;在他的影响下，“百姓身边点灯人”的队伍持续壮大，并成了一个服务品牌，如今人数已经由当初126名注册志愿者发展到1200多人。他身上的这束微光，正在不断放大和扩散，变成了照亮千家万户的一片灯海。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。党员干部要像钱海军同志那样，在平凡的岗位上兢兢业业、埋头苦干，以共产党员的光和热，当好生命不息、奋斗不止的“照明灯”，让党的温暖之光时刻照耀在群众心坎上。

非常荣幸能够站在这庄严的国旗下。今天我国旗下讲话的主题是“少年强，则国强;文化兴，则国兴”。在准备这次演讲稿之前，关于“爱国主义”与“传统文化”，我想了很久，它们跟我、跟我们的学生们到底是什么样的关系。最后，我得出的结论里面只有这一个最能说服我自己，那就是：少年强，则国强;文化兴，则国兴。

有的同学可能觉得我才十多岁，我觉得“爱国”离我可能有点儿远。其实不然，奥运会亚运会上，你是不是会因为中国队夺得奖牌而情不自禁地高兴?在国外旅游，你是不是会因为他乡遇国人而有点儿激动?在无数面不同的旗帜中，看到五颗星星冉冉升起你是不是一眼就能把它认出来?等等，这些早已近乎本能的情绪和反应其实就是你对自己脚踩的这片土地最真实的感情。

爱国主义，对范仲淹来说是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;对文天祥来说是“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”;对陆游来说是“位卑未敢忘忧国”;是周恩来口中的“为中华之崛起而读书”;是诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”。对我们的同学们来说，爱国主义不是让我们“祖国有难，汝做前锋”，可能只需要我们做到“风声雨声读书声声声入耳，国事家事天下事事事关心”，这便是爱国了。

我们的国家是一个充满了故事的国家，几千年的悠悠历史筑成了当今的中国。我们有着大地般黄色的皮肤，有长城做手臂，以泰山为脚跟，我们的文字是这世界上最有温度最有故事的文字，我们还有这世界上最美妙的律诗绝句、楚辞诗经。

作为一个中国人，祖国是我们的“大国”;作为一名中学生，校园是我们的“小国”。你会不会因为自己是常外的一员而感到骄傲?你有没有想过真正融入这个大家庭并且为它做点儿什么?你有没有打算用自己的成绩和表现为母校的历史添上一点儿颜色?不知道大家有没有发现，我们已经很久没有听到用“栋梁之才”这个词来夸奖一个人了，这个词真的是对人莫大的褒奖。希望大家能首先成为自己人生的“栋梁”，规划好自己要走的那条路：我要上什么样的高中，我要读什么样的大学。然后成为某个集体的“栋梁”，最后成为这个社会的“栋梁”。要让自己的存在成为这个社会所需要的，而不是这个社会多余的那个部分。

最后，还是想说一句：少年强，则国强;文化兴，则国兴。希望我们的少年们都能成为心有责任，行有担当的少年!提前祝祖国生日快乐，祝大家中秋节快乐!

谢谢大家!

虎年那时，这场规模浩大的新型冠状病毒感染的肺炎疫情气势汹汹地来临，连地处大山深处的团结村也感受到了它的凶猛。

“这个疫情防控工作很重要，不要认为我们没有事就不放在心上，疫情防控人人都有责任，不准打牌、不准办酒。”时代楷模黄大发说。

自疫情发生以来，黄大发主动当起了村里疫情防控的义务宣传员，成立了党员志愿服务队，劝导乡亲们按上级要求科学做好疫情防控工作。

黄大发告诉记者，他是一名共产党员，全国道德模范，宣传疫情防范知识，要传到家喻户晓、人人皆知，告诉群众，要勤洗手、多通风、戴口罩，不要走家串户，打扫好周围环境卫生。

在黄大发的带动下，团结村的退伍军人、返乡农民工也纷纷行动起来，成立了返乡农民工志愿服务队，在村支两委的统一调度下，积极投入到团结村疫情防控工作中。

“疫情就是命令，我们发动百余名党员、志愿服务者参与，每天战斗到村到组，严格落实网格包保责任到组到户到人，做到宣传全覆盖。”平正仡佬族乡人大主席敖文红说。

此外，团结村支两委根据工作实际，研究制定了“重、宣、查、管、堵、巡、杀、导”八字措施，全面深入、周密细致地防控疫情。

平正乡团结村党总支书记王朝海介绍：“我们主要以八字措施为抓手，一是“重”高度重视，二是“宣”大力宣传，三是“查”地毯式巡查，四是“管”监督管理，五是“堵”对出境的交通、进入的车辆进行拦堵和对人员的拦堵，六是“巡”24小时进行巡查，七是“杀”在我们村的每个密集场所进行消毒杀菌，第八是“导”引导群众舆论。”

据了解，团结村成立了5个临时党支部、组建了3支志愿服务队、出动了10台宣传车，动员党员、村民组长、护林员、公益岗位就业人员、热心人士等近200人，每天进村入户向群众不间断地做好宣传、劝导、排查和清扫公路，共发放、张贴宣传资料6000多份，拉宣传标语100多条，入户包保宣传排查724户2997人。

这个暑假，92岁的退休教师叶连平仍在村里给留守孩子补课，他希望，最后一口气也是在讲台上呼出的。从20__年开始，叶连平利用节假日免费给周边的学生补习语文和英语课。根据不完全统计，19年来，已经有1000多个孩子在这里得到过帮助。

19年未向学生收过一分钱，一瓶矿泉水都舍不得给自己买

原本是语文老师的叶连平决定利用自己的英语特长，为孩子们补习英语。他找来英语教材，系统地研究，还根据不同的英语水平，把孩子们分了班，更有针对性地上课。

为什么不收钱?

叶连平说，在物质生活上我是低水平，精神生活要高标准。“我拿着国家的工资，我吃着国家的粮，是人民的钱，我没有权利再跟国家、跟政府、跟组织要账。我不抽烟、不喝酒、不打牌、不吃零食。到外边买书，我自己带着干粮和火腿肠，一碗阳春面、一瓶矿泉水我都不买，省下来的钱，要取之于民而用之于民。”

用生命影响生命，要跟时间赛跑

叶连平说，我希望我最后的一口气是在讲台上呼出去的，而不是在床上。我现在的口号就是那十六个字:生命不息，战斗不止，鞠躬尽瘁，死而不已。

“我不同意诸葛亮的话，他是死而后已，我是死而不已。我希望等到我走的时候，能够被组织上承认，我是一个合格的共产党员，就心满意足了。”叶连平说。

一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季耕耘。扎根在最贫瘠也是最需要教育的基层，叶老的坚守，也是一群人的坚守。为你讲述三位扎根基层一线的教育人员的故事，同样，向他们致敬。

“疫情期间，党员团体的力量是巨大的。”张定宇展示出一张照片，照片上，几名身穿防护服的医护人员正在救治一位新冠肺炎患者。这是首批入院的七位新冠肺炎患者之一。为了采取标本进行检测，需要医护人员为患者做气管镜肺泡灌洗。“我来!”在首次为患者做气管镜肺泡灌洗的医护人员里，无一例外，都是共产党员。

讲课中，张定宇还分享了两个暖心的故事。南五病区主任夏家安是最早一批火线入党的，在疫情初期，他带头做家属的思想工作，为后期遗体解剖和病理分析创造了条件。党员余婷是南四楼副主任，在他负责的病区里，有一位盲人患者，也是一名党员。在治疗过程中，余婷把他当做自己的亲人来照顾。“我跟你一样也是党员，你是国家培养出来的好干部，虽然我看不到你的样子，但你一走进来，我就能听得出你的脚步声。”盲人患者不止一次表达感谢。还有一位火线入党的90后年轻护士，她的爷爷感染后就住在自己的护理病区，她的爷爷因基础疾病多不幸去世后，她仍然克服困难坚守岗位。

“疫情期间，我们先后有11名医护人员火线入党。”张定宇说，截至目前，金银潭医院共有276名党员，占全体医护人员的30%。“疫情让我们感受到了生命的脆弱，但同时也让我们感受到了强大的中国力量。”张定宇说。

活动现场，古田街社区卫生服务中心党支部书记彭香蓉、古南社区党委书记王丽、社区志愿者代表王成林也分享了自己的战疫故事和感悟体会。“在这场疫情当中，我们体会到了党组织的强大、医护人员的伟大，还有社区工作人员和志愿者的不平凡。”古田街工作人员熊嘉希说，听了这堂党课，自己更加感动。“我们站立、坚守的地方，就是我们共同的家园，相信在中国共产党的坚强领导下，我们一定能赢得疫情防控的最终胜利。”(长江日报-长江网记者王静文 通讯员詹鸥 穆卡达斯)

神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波在轨生活已经过去了一个半月。他们身体状况怎么样?如何确保身体健康?太空生活又有哪些新鲜事?这不，最新一季的“太空生活”剧透来了，看似普通的每一件小事，可都不简单!

“自助式”体检和常规锻炼 确保航天员身体健康

关灯睡觉?“摸黑”只为眼底检查

许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。

在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。

随后，汤洪波为聂海胜也进行了眼底检查，从三人交流的表情来看，他们的身体状况应该是令人满意的。

热水泡脚?其实是在做骨密度测试

航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。

骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。