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初中军训第二天作文最新20篇

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师范生初中实习报告_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:初中,全文共 1341 字

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师范生初中实习报告

岁月如梭,一晃,一个学期过去了,这一学期,我担任八年级0911班和122班的化学教学工作,初次走上了三尺讲台,心情是激动、心中是感叹,这机会来之不易,所以我格外珍惜。反思这一学期的教学工作,有欢笑、有眼泪,有经验。

在平时:

平时积极参加全校教职工大会,每周按时参加升旗仪式,从不缺勤、从不迟到及早退。服从安排,人际关系融洽。在教育教学主面,本人认真备好每一节课、做好课件、认真上课。虽然以前也上过初二的化学课,但深知学无止境,有时觉得有些力不从心,所以积极参加组里听课、评课,以及积极向老教师请教,不断完善自已的知识体系,课余时间阅读大量的教学理论书籍来指导自已的实践。批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作。晚自习总在教室认真辅导,及时发现学生的问题,及易误解和混淆的地方,分析原因,及时给以解决。特别彭励学生提问题,那怕问的根本就不是一个问题,从而习惯成自然,教会学生学生提问题。对学生的每一个问题无论巨细,都给以耐心的解答。

在教学中:

1、抓基础知识,就是要抓化学课本知识,教学中力求每章节过关。由于各学生之间的智力差异和学习基础不同,学生对化学的知识的掌握能力不同,教师应针对学生实际情况因材施教,尽量降低落后面。那种为了留更多的复习时间而在平时教学中拼命赶进度的做法,必然造成学生对知识的“消化不良”,甚至使部分学习跟不上的学生对化学失去兴趣。

2、抓基本技能,要抓好化学用语的使用技能和实验基本技能。平时的实验教学中,要让学生真正了解每个实验涉及的化学反应原理、装置原理和操作原理,多给机会让学生动手做实验,体验通过实验进行。在上课过程中,发现许多同学从初中升上来时,实验基础很差,有的同学居然连天平也不会用。在初中只是看老师做演示实验,根本没有动手的机会。

3、要重视获取知识的过程和科学探究能力的培养。

要提高学生的能力,就要在教学中加强学生科学素养、发现问题、分析问题和解决问题能力的培养。平时教学与复习,都不能“重结论,轻过程,重简单应用的机械操练、轻问题情景和解答思路分析”。而应该重视获取知识的过程,让学生掌握学习化学的“基本学科思维方法”。

4、在教学中要注重能力的培养,讲题不要面面俱到,要注重思路的分析。

5、还要多联系生活的实际经验,激发学生的兴趣。

我相信经过半年的历练,我成长了不少,我也相信,我真诚地关怀每一个学生,也必会赢得学生的尊重和同样真诚的回报。在这一条路上,我也会更坚持下去。20种元素及化合物和众多的化学方程式,如若把这些知识孤立地讲,往往会事倍功半。但只要抓住他们的内在联系,区别异同,进行归纳对比,形成网络,抓住其实质就可以收到事半功倍的效果。在教学中通过观察学生的表情、举动以及接受效果,针对学生感到有困难的地方,教材的关键点、知识联系的转折点以及易混淆的地方,结合思考题给学生以点拨、启发和疏通。例如在总复习时,我们把氢气、氧气、二氧化碳三种气体进行综合归纳对比,让学生亲自动手,把常见仪器的使用、基本操作和气体收集,集中于气体的制备之中。通过此实验使学生对上述三种气体的性质、用途、制取装置、原理、收集检验等知识进一步加深理解和掌握。为此教师还应具有对教材探索、创造和对知识进行筛癣归纳、补充的能力。

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篇1:2024描写军训生活的初中日记600字

范文类型:日记,适用行业岗位:初中,全文共 577 字

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3月20日下午,警校的4位教官来到我们学校,为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘,我们都叫他刘教官,他是4位教官中最年轻的一位,脸呈椭圆,个子中等。

第一天的军训,我们学会了,立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始,我们还有一些不习惯:立正时手应该放的位置,总是把手背在后面,可是,随着刘教官的揪正,我们还是克服了这一个困难。通过教官的示范,我们班的大部分同学都学的不错。

第二天的军训,我们学会了,蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的基础,第二天的训练自然轻松许多。首先,是训练我们在蹲下起立时的动作。起初,我们蹲都蹲不稳,看了刘教官的示范后,我们才蹲得稳一些。看来,解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。

第三天,也是最后一天,我们在训练时就更加地认真,因为,我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久,便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来,因为,我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。

我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为,通过这次军训,我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛苦。我要向他们学习。我在家时时帮助爸爸妈妈做家务,在双休日也时常做运动。因为我明白了,一个人要想为祖国做贡献,不仅要学习好,还要身体好。

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篇2:2024年初中军训总结范文500字

范文类型:工作总结,适用行业岗位:初中,全文共 487 字

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军训中,我们除了不怕苦,不怕累之外,更应该发扬一种协作的精神,互相帮助,共同进步,为我们的集体多争一分荣誉。由此,我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校,如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神,我们还有什么困难不能克服,什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的,没有经历过辛苦劳累,是不知道什么才是幸福享受的,没有品味过军人的朴素生活,是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳,想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:坚持到底,就是胜利。

军训生活虽然很累,我坚信这些都是我们终身受用的,因为这些不仅是一些规范的动作,更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中,我和同学之间建立起了真诚的友谊,有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里,我们锻炼了身体,增强了体质,提高了毅力,而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦,我们练就了坚强的意志,爱学习了,不懒惰了,一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了,在操场上,我们拼尽了全力,个个斗志激昂,身姿挺拔,因为我们知道,无论成绩如何,军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

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篇3:中秋节国旗下初中生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1009 字

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老师们、同学们:

3月26日,是一年一度的全国“中小学生安全教育日”。那么中小学生的安全状况究竟如何?让我们聚焦校园,目睹一下那一个个令你、我震惊的沉重惨案吧。

20__年3月6日上午11时许,江西省万载县某小学教学楼在爆炸中坍塌。4名教师和37位天真活泼的花季少年在事故中丧生;

20__年,某省一学校的晨会上,上千名学生在楼梯争相拥挤,不幸造成28名孩子被挤死,59人受伤;

20__年,辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶致使近3000名学生集体中毒; 20__年,某市部分学生参加教师组织的非法补课,由于补课场所突然倒塌,造成15死20余人重伤的惨剧;

20__年6月23日上午,在享有百年历史名校的苏州第四中学,两名学生因琐事发生不愉快,在教学大楼二楼厕所一学生将同班同学刺伤并自戕,被刺学生最终因为失血过多导致死亡。

有资料显示,全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40名,这就是说每天都有一个教学班的孩子从这个世界上“消失”。那么学生在校园内学习生活,会存在哪些不安全隐患呢?校内易发生危险主要集中于:

一是安全措施不完备的学习设施和危险建筑。如实验室、食堂、厕所、宿舍等存有危险物场所和危险建筑意外倒塌引起的伤害;

二是集中在楼道、通道、台阶、校门等处发生的拥堵挤压造成的意外伤害; 三是火灾事故、爆炸、食物中毒等意外伤害;

四是人生侵害,如杀人等刑事案件;

五是在文体活动中的意外伤害;

六是交通事故等等。

学校应成为安全的港湾,老师们,请时刻把学生的安全装在心中,为学生们开展好尊重生命,远离意外伤害的安全教育。同学们,请学习自我保护的方法,提高面对危险的逃生技能,在公共场所注意遵守秩序,在实验室里按照规程操作,不要再亲手去破坏那保障我们安全的消防设施,在上学、放学的路上,请遵守交通规则,注意交通安全。

十八世纪法国的思想家卢梭曾说:“上帝是用模型来造人的,他在塑造了我之后,就把那个模型捣碎了。”在这个世界上,每个生命都是惟一的。哪一个人不愿笑语常在,哪一个家庭不愿幸福美满。安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来,构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。那一桩桩血淋淋的教训,一个个触目惊心的数字无时无刻不在告诉我们:校园安全教育不容忽视! 百善文明为先,万思安全是重。 文明在于细节处理,安全在于未然防患。

请记住:生命无价,珍爱生命。让我们积极行动起来,为彼此的生命撑起一片安全的天空。

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篇4:国旗下演讲稿初中感恩

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 938 字

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尊敬的各位评委老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是四年二班的王雪微,我演讲的题目是《继承先烈遗志感恩幸福生活》。

告别了漫天的飞雪,告别了凛冽的寒风,我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上,当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,我们这些朝气蓬勃的少年儿童,都感到万分的自豪,无比的幸福。然而,这美好的生活来得多么不易啊!

在中华民族面临生死存亡的危险时刻,是先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城,与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。先烈们,你们倒下了,但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了,他们高唱着“义勇军进行曲”,去继承你们未竟的事业;先烈们,是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量,不怕牺牲,勇往直前,以摧枯拉朽之势,宣布了蒋家王朝的灭亡,建立了人民当家作主的新中国;先烈们,在社会主义建设最需要的时刻,又是你们抛去了家庭和个人的一切,毫不犹豫,挺身而出,把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民,把满腔的热血洒遍祖国大地。

面对你们,我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩,将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉,与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈,有了你们的崇高,有了你们的无私才有了今天的和平环境,才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强,和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心,因为我们有榜样!同学们,我们是时代的幸运儿,我们应该懂得幸福生活来之不易,我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己,更要爱祖国,我们要发奋学习,为她增光,为她添彩!

既然这样,我们有什么理由不珍惜这大好时光,又有什么理由不珍惜这来之不易的幸福生活?当然,答案是没有理由!我们国家现在仍是发展中国家,如果说改变我国屈辱历史是第一阶段的话,那么将国家建设成社会主义现代化国家就是第二阶段,而这样一项艰巨的使命将要落在我们的肩上。我们就更应该发愤图强,珍惜时间,努力学习,成为建设社会主义现代化国家的一员。

同学们,我们是祖国的未来,民族的希望,我们是国家的接班人,让我们沿着先辈的足迹,继承先烈遗志,发扬前辈爱国精神,铭记自己的使命,为把祖国建设成社会主义现代化国家而努力奋斗吧!

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篇5:初中教导处下学期工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,全文共 2773 字

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一、指导思想

在学校党政领导下,以“为了每一个学生的发展”为核心理念,通过加强教学常规建设、深入课堂教学研究,坚持教学质量(此文来自优秀教育资源网斐斐课件园)监控,完善学校教育质量(本文来自斐斐课件园)保障体系建设;引导教师反思课堂教学行为,提高教学实效,“争做学生喜欢的教师”。

发挥学校教师的团队力量,结合绿色指标体系,根据学校实际情况探索教学常规的考核方法,坚持备课与教案检查等制度,从常规中求实效,引导学校教风优化。

二、具体工作

(一)重点工作

1、加强教研组集体教研,探索校本训练体系的设计与实践

(1)继续在部分学科聘请教学顾问,以专家引领教师专业成长。

(2)重视骨干教师的培养使用。要发挥骨干教师的示范、带动作用,在主题教研中承担主讲任务。

(3)开展校本作业设计与实践研究。以语文、数学、英语、物理、化学五个学科为重点,结合学科特点,组织教师学习课程标准与学科基本要求,研究学情,逐步推进校本作业的设计。

2、坚持科学分析,稳步提升教学质量(此文来自优秀教育资源网斐斐课件园)

(1)坚持阶段监测数据的分析,并能科学、合理地运用,帮助教师总结并优化经验;

(2)加强“绿色指标”学习与实践,根据绿色指标体系,引导教师关注改良教法,营造良好学习环境。

3、优化学风,创学生喜欢的课堂

(1)根据学校特点,制定旨在提高学生各学科学习兴趣的竞赛活动,逐步成为教学常规;要求各学科根据学科特点,制定本学年度学科竞赛计划。

(2)继续举办优秀作业、课堂笔记评比活动,关注学生平时学习习惯的养成、优化;

(3)建立恰当的宣传点,及时表扬在学习上取得成就的优秀学生,倡导追求上进的良好校风。

(4)树立“生本”的教育理念,关注学生的合理需求,改进课堂,促进学生主动发展。

4、配合学校其他部门,做好市现代化教育督政迎接工作,组织好区教育局举办的部分学科教学评比活动。以此为载体,在学校营造人人上好课的氛围,提高教学设计与研究能力。

(二)常规工作

5、完善课程建设

学期继续以教研组为主导,根据各组限定性拓展课科目实际情况,在教学计划中能反映出限定性拓展课的情况,各备课组根据本组特点,制订限定性拓展课的实施计划,分工合作编写相应教案或讲义(每学期提供四个专题)。

6、坚持以学生发展为本,关注全体学生提高

(1)通过学习,提高认识,在学校营造一种“为了每一个学生的发展”文化,营造公平的教育环境。

(2)重视低端学生教育。在思想上,重视为这些学生提供个性化的教学设计与管理,提高他们的学习兴趣;评价上,改善评价指向,尊重这些学生的慢速发展;在教学实践上,适当降低门槛,努力营造低端学生发展的氛围,全面提高合格率。

(3)关注提高学习兴趣。在校内组织若干学科类竞赛活动,营造良好的学习氛围,改善学习动机,努力提高他们的学科能力、促进学科素养的养成。

(4)关注高端学生培养。在课堂教学中要有一定的思维容量,提供学生可持续发展的平台,激发学生主动探究的欲望,培养学生[此文转于斐斐课件园 ]主动学习的习惯。

7、坚持教学常规建设,建设学校教研文化

(1)加强教研组与备课组建设。鼓励教研组承担市、区级大型教学交流活动,增强服务能力;落实二周一次的教研组活动,落实每周一次的备课组活动,通过行政巡视或参与的方式,提高教研层次。各备课组要继续做到“四统一”:统一教学目标、统一教学进度、统一作业要求、统一采分标准;“四确定”:定时间,定地点,定内容,定中心发言人;“五研究”:研究教材和学生,研究三维目标,研究学科基本要求与课程标准,研究教法和学法,研究评价体系,组织开展质量监测活动。

(2)继续实行“推门听课”活动。落实校长室要求,行政每周听课两节,并抽查执教教师的教案,了解教学一线情况,并能针对性地提出改进建议;鼓励备课组教师相互听课,教研组内教师相互听课。教研组长听课不少于12节,其中8节为本组教师;任课教师听课不少于8节,其中本组教师不少于4节。

(3)继续完善教案检查制度。使用学校提供的统一备课本,分课时撰写教案。三次定期检查,分别是第2周、第10周与第19周;一次抽查,与行政推门听课相结合,要求被听课教师主动提供本学期已撰写的教案,以便行政检查。

(4)继续注重教学中的“作业、答疑、评价”环节的管理与指导。教师要着眼于学生发展,精心设计和选择作业,作业形式多样,采取分层作业,严格控制作业数量,提高作业的实效,关注作业的反馈功能。继续倡导从学生需求出发,加强个别辅导,对学习有困难的学生应予以更多的关心与帮助。充分发挥评价的激励、导向、诊断、矫正功能,以考促教,以考促学,通过科学分析,认真总结教学得失,及时调整教学策略。本学期教研组要重点加强基于课程标准的教学的设计与实施,在课堂教学中要有正确的育人导向。

(5)做好信息技术与课程整合工作。继续开展优秀课件评比,鼓励教师开发课件,促进教学效益,发扬信息技术与课程整合先进经验;以信息技术组为主要力量指导班级设计班级网页,组织学生参与信息技术评比活动。

(6)继续做好随班就读工作。增加档案意识,关注特殊学生的教育问题,探索随班就读的新经验。

8、加强教学研究,提升教师专业水平

(1)做好“办学生喜欢的学校”子课题选题、设计、初步研究工作。完成上级部门交办的子课题研究任务。

(2)鼓励广大教师申报学校课题,研究方向自主选择。

(3)本学期学校科研常规考核此文主题为“基于‘生本’的科学命题”。题材不限,可以是论文、小结、案例等。

9、落实毕业班工作

(1)重视毕业班的教学研究,加强基础性教学实践研究,提高课堂效益,指导学生改进学习方法,培养学习自信心,落实统测分析、对策研究,重点做好心理疏导和升学指导工作。学校要根据自身实际制定毕业班复习计划,通过召开复习研讨会、组织模拟训练、进行方法指导等形式,明确教学方向,切实夯实“双基”,进一步提高毕业班工作效率和课堂教学质量(此文来自优秀教育资源网斐斐课件园)。

(2)加大对毕业班教学工作的管理和研究力度,合理安排学科课时,科学安排教学进度,确保毕业班整体教学任务的圆满完成和全体学生的全面、均衡发展。认真进行教学质量(此文来自优秀教育资源网斐斐课件园)分析,对每一次诊断性检测都应仔细分析,查找存在的问题,及时提出应对措施。

(3)做好毕业班有关的教务工作

10、做好预备班招生工作,与对口小学协调,做好相关工作。

11、其他工作

(1)加强与光明的联系,发挥光明链的作用,提高学校的办学水平。

(2)安全、卫生工作。加强学习,提高安全意识,增加安全事故的防范能力,继续开展卫生健康教育,加强传染病的预防工作,做好学生体检组织工作。

(3)完成大屯二中的对口交流工作,为他们提供教学、教务等服务。

(4)继续以语文组与大队部为主要力量,完成语言文字规范工作,推进普通话的应用。

(5)完成上级部门交办的任务

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篇6:初中第八天军训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 688 字

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今天是周六,就在前面几天, 周一到周五,我们学校来了一次社会实践活动(就是军训),啊,我可真盼望来到呀,终于到了,我一直在想,这一定是很好玩的一次活动。

可是,那里的条件很艰苦,床没有家里的软,水也没家里的温暖,这令我的感受很深,我刚开始都有一点后悔了,不过没办法,唉,既来之则安之,我来一一告诉你军训经历。

每天晚上,那里的风可大了,风可不留情,使劲的刮,我每天都打喷嚏,我真想哭啊!不过这样多不好呀, 在那里度日如年,乖乖,6点起床呢! 那军壶也不是保温的,一会就凉了,那里的饭菜早上是馒头,白稀饭,中午白饭和几些菜,晚上一样,如果说话了,就要被那个最严厉的教官赶出去,教官说,我不让你哭,但我会一定会让你号啕大哭,这使我终身难忘!酸啊。

中午的时候,我们还要训练,在太阳底下!做不好的,又要被罚,好苦噢! 不过,我们会了我们以前不会的交警指挥操,教官还教我们跨立,稍息,立正…… 休息的时候,每个人的脚,不疼,才怪. 周三看电影,一半就关了,看什么走路队,搞的我直打哈欠!真苦。

唉,我真想飞回去,不过吃点苦是好的,提高自理能力,当然,除了苦,也有甜,晚上冲完凉,教官就教我们唱军歌,有时候,我们还会捧腹大笑呢, 早上,整理内物很麻烦,但我觉得我很有收获,你看呀,我现在会叠“豆腐块”样式的被子了。 还有,教官会教我们弄星智大头贴,画面人物很有意思哦,还有我们班是优秀连队,这可是我们努力换来的, 真甜。

这次军训,我是一定不会忘记的,它让我知道了苦的滋味,但是苦中还是有一点微乐,不管是初中,高中,甚至大学毕业,我都不会把它忘在脑后的,那响亮的口号:"一呀一""一呀一"。辣啊!

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篇7:2024年初中军训感受_军训专题_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 1098 字

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2014年初中军训感受

青春,是丰富多彩的;青春,是绚丽多姿的;青春,是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春,有苦涩,也有甘甜;有欢笑,也有泪水……

时光渐渐流逝,快乐的六年级已成为了过去,我们将迈入初一的新生活。在这之前,我听许多人说,初一开学之前,都要有一次一星期的军训。

军训,顾名思义,就是向军人一样接受训练。军训当天,年级主任卜欣芳老师还在操场的台上讲话,就有一些同学忍受不了烈日的曝晒,倒了下去。看到同学们这样,我不禁想到,还没正式训练就晕倒了,那以后正式训练的时候该怎么办呀?过了许久,我们来到了我们的训练场地。教官先让我们站军姿并且站军姿的时候不能动,一动就要被处罚,所以我们站在哪儿一动都不敢动,生怕被教官处罚,可还是有一些同学忍不住动了一下,就被精明的教官发现了,当然,他们也得到了教官送给他们的“礼物”。后来,我们又学了稍息,跨立,坐,蹲,齐步行进等。

有一天,我们军训了一小时左右,就有一位女同学因为身体不适,到一旁去休息了,当她去休息时,我还以为她要休息很久呢,没想到只喝了几口水,休息了几分钟,就自觉归队了,这是令我万万没有想到的。虽然,我们每个人都感觉到军训很累,但到没有当“逃兵”,我想,这一点应该让老师感到很欣慰吧!

人只有在挫折中才能变的成熟,在困难中才能变的坚强。但人生是漫长曲折的,需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水,更需要一种勇气,一种信心,更是一种坚持!军训中,我们忘不掉的,是这青春色彩绽放的军训剪影,像一朵凋谢的花,成为记忆里永远的画面。24班的同学们,继续坚持最后几天吧,加油!

第一步跨入这个基地,便一眼认出它的样子,期待,激动,紧张一下涌上心头,压抑的气氛和环境几乎令我窒息……

第一天,骄阳似火,火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着发热的大地,跟在熊教官的身后,在无数条绿色的小路上,我洋溢这笑容,充满自信,静静地等待这五天辛苦的军训。但是,这一天下来,完全改变了我那自信的笑容。在这里,每一件事都不是我所想象的那样,仅仅只是立正、跨立、敬礼,都练得我汗流浃背,灼热的阳光烤着我的皮肤,这一切使一向倔强的我心中打起了退堂鼓,而这个教官又十分的严厉,我可不敢惹怒他。

第二天,我早早的起来了,发现腿上都是蚊子咬的小豆豆,太可怕了。我的心情一下跌到了低谷,直到吃完中饭。下午天下起了雨,像绢丝一样柔软。最后我们又学了一套军体拳,一套手语——感恩的心。雨打在脸上,越下越大,之后我们结束了训练。

第三天,雨始终没有停歇,很好,大家都不禁笑了,即使这一上午是无趣的、枯燥的,没有人说话。这两天,我一直没有胃口吃饭。军训是一件苦差事,军训,这必须服从的锻炼。

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篇8:初中生军训第三天心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 496 字

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今天,我们四五班举行军训活动。

因为我从未参加过军训,对军训的知识一无所知,所以,我怀着一颗激动和好奇的心情参加了我有史以来第一次的军训。

我们排着整齐的队伍,精神抖擞地来到操场上,一切准备完毕,就等着教官的到来了。

我的心像穿着小兔子一样“蹦蹦”地乱跳。正在这个时候,教官们也排着严整的队伍来到跑道上,乍一看,他们挺拔的军姿,坚毅的神情,整齐一致的步伐。威武极了!

这时,只听一位领头的教官大声喊道:“向左看!”随后又继续说:“向右转!”其余的几位教官跟着命令做着动作,整齐一划。过后,教官便向我们走来。

军训终于开始了!

“我们先练习站姿。”教官又说“站好!不要乱动,不要讲话!”我们都像被施了魔法一样站得笔直笔直的。

“先把大拇指放在手心的中心,再把手放在大腿两侧,脚分开六十度,身体一定要挺直!听明白了吗?”我们异口同声地说:“听明白了!”说着,我们就开始练习站姿。

过了一会儿,教官要我们休息,我便迫不及待地跑到放水的地方,“咕噜咕噜”地喝起水来。我喝完了水,跑回操场,继续参加军训。

通过今天的军训,我深刻地感受到:这些军人叔叔都是那么伟大,那么辛苦。看来,我一定要好好学习,天天向上,做个栋梁材!

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篇9:初中学校领导国旗下讲话演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学校,领导,全文共 705 字

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老师们、同学们:大家好!

今天我讲话的题目是“增强安全防范意识,提升自我保护能力”。

让我们先来听一组数据:公安部交通管理局车辆和驾驶人管理处副处长王健说,据统计,20__年全国涉及人员伤亡的道路交通事故210812起,共造成62387人死亡;20__年,全国共接报火灾125402起,死亡1106人,受伤572人,直接财产损失18.8亿元;近年来,全国中小学生每年非正常死亡人数达到16000多人,平均每天就有40多名中小学生死于非命,这意味着每天就有一个班级学生消失……另据南通市公安局20__年公开的数据:近三年,南通市青少年刑事作案人数为7996人,其中在校生795人。

一件件血腥的事实报道,令人胆战心惊,惨不忍睹。只是因为忽视了安全问题,一个个鲜活的生命在瞬间凋零!直到事故发生的那一刻才醒悟,似乎一切都为时已晚!

有了安全,我们才可能拥有健康的心态、强健的体魄;有了安全,我们才可能拥有充沛的精神,人生的追求;有了安全,我们的生活才可能红红火火,快快乐乐。事实上,几乎每一起事故都有原本可以避免的人为因素,“防范胜于救灾,责任重于泰山”,是我们应该恪守的信念。

“前车之鉴,后事之师”,安全工作只有起点,没有终点。大家要不断增强自身安全防范意识,努力学习安全防范知识,提升自我保护能力。自觉遵纪守法,尤其要遵守交通法规,讲究饮食卫生,加强防水、防火、防电安全,远离“黄、赌、毒”,做到:“既不伤人也不被人伤”。

老师们、同学们,安全工作要万无一失,没有安全就“一失万无”。文明在于细节处理,安全在于防患未然。愿我们每个实验人的心中警钟长鸣,从自身做起,从小事做起,让安全的意识常驻心间,让生命的绚烂闪耀人生!

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篇10:初中语文老师工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教师,全文共 778 字

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一、指导思想:

本学年,我镇语文教学工作紧紧围绕上级教研部门和市教育局、教研室的工作目标,坚持以课程改革为中心,以教师队伍建设为根本,以加强课题研究为抓手,充分调动我镇中心校语文教师的积极性,面向全体学生,以学生的发展为本,全面提高语文教学质量,力争达到同类学校的先进水平。

二、工作目标:

1、组织教师开拓合理利用《导学案》,使教师们树立全新的教学、教育理念,并渗透进平时的教学中去。

2、搞好课堂教学有效性策略的研究,形成有效教学的基本框架和教学策略。

3、加强教学常规管理,提高教学质量。

4、增强组内教师的教科研意识,促使教研组的研风建设有实质性进展。

三、主要工作:

(一)加强学习

1、以校为单位组织教师学习《课程方案》、《课程标准》及如何使用导学案,力争使教师的教学理念有新的改观,进一步确立“以学生为本”的教学思想。

2、着眼“走出去,请进来”的思路,加强校际之间课改观摩学习,给老师们创设取长补短,相互学习的机会,不让老师们在课改的洪流中落伍。

(二)强化教学常规管理

1、各校成立课改领导小组,将课改任务层层落到实处,走进课堂提高效率。

2、利用骨干教师做好示范课,带动课改深入、有层次的发展。

3、合理利用《导学案》,做好《导学案》的二次备课及议课工作,认真写好课时反思。

4、督促全体教师认真、高质量完成听课节数,确保各校的教研教改课落到实处。

5、组织好阶段性的测试,并认真做好质量分析。

(三)教科研

1、申报有效教学的子课题作为组内的专题研究课题,促使良好教研氛围的形成。

2、搞好“合理高效利用《导学案》”的课堂教改活动。

3、上好骨干教师示范课。

4、搞好语文教学专题研讨会,针对我镇中心校语文教学现状,

总结经验,发现问题,研讨我镇中心校教学的新模式和新策略。

(四)其他工作

1、通过传、帮、带、示范课、跟踪听课等活动,做好新教师的带教工作。

2、早抓抓实毕业班工作。

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篇11:初中生军训方案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:初中,全文共 740 字

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“同学们听好了!”学校的喇叭响了起来,“明天,--年级将展开一次磨砺活动——军训!”听了校长说的话,全班同学都像炸开锅,开始了热烈的讨论,我也不例外,也加入了激烈的讨论之中。

放学了,我用百米冲剌的速度跑回了家。一到家,我把书包往地上一扔,从衣柜里找到了我以前去旅游的书包,把需要的生活用品塞进了书包里。

第二天早上,我们坐上了校车。一路上,我一边和我旁边的同学聊天一边欣赏着窗外的风景。

到了营地,教官把迷彩服一套套地发给我们,命令我们马上把迷彩服换上。换上迷彩服,站在烈日下,我们仿佛都变成了真正的军人。

在操场上一个个教官站得笔直笔直的,一举一动都是那样的统一、有素,教官们的双目炯炯有神,眉宇间散发着英气,使我震叹不已,大都为这个军训之旅感到好奇。

我们在教官疯狂似的训练下,头顶着酷日,太阳无情地烤着整个大地,我们像一个个木头人,一动不动地站着,虽然只站了几分钟,但对我们来说却是一种巨大的痛苦。就在我快要倒下去的时候,教官仿佛看透了我的表情,连忙说:“向左转,齐步走,大家休息一会儿!”我们像泄了气在大皮球,有气无力,一下子瘫痪在地板上。

然后,我们去爬一座长满了茂密树叶的大山。这座山的名字叫“--山”。在山的脚下,我们看到了一面红色的小旗,小旗在空中飘,好像在跟我们打招呼呢!教官说:“你们看到了山上的那一面小红旗了吗?那就是我们要爬到的终点。”

开始爬山了,一路上,山很高,坡很陡,我们一步一步艰难地向终点爬去。

到了终点,我们的骨头似乎都散了架,躺在地上,不肯起来。

就这样,三天的军训结束了,黑了、累了、哭了、笑了,想走的同学现在却不愿意走了,我们要告别可爱的教官,还有刚刚相处过的同学。在这三天里,我们学会了忍耐,坚持和敢于迎接困难,这次军训,让我永远铭刻在内心深处,永远!

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篇12:初中军训心得第三天600字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 1110 字

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XX中学新生为期天的军训胜利结束了。这次军训工作所以获得了圆满成功,是与全体教官的精心指导,学校所有领导、教师认真负责以及同学们自身的努力分不开的。在此,请允许我代表武装部向全体教官和老师们表示衷心的感谢并致以崇高的敬意! 向参加军训的全体新同学表示热烈的祝贺。

学生军训,是我国提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节,是全民国防教育的基础。*天以来,教官们按照军营的统一要求,认真施训,尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质,展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象,教育了刚刚跨入高中校门的莘莘学子,为他们上好了至关重要的第一堂课。在训练中,教官们言传身教,教得认真、细致、耐心,对每一个动作都一丝不苟地做好示范,不厌其烦地指导、纠正,受到了同学和老师们的称赞和爱戴,成为全体新同学学习的榜样。

在军训期间,同学们头顶烈日,练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练,力求做得最好。如学习站军姿,在烈日的照射下,非常整齐地站在滚烫的水泥地上,一个个笔直地站着,抬头、挺胸、收腹,五指并拢紧贴裤缝,豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动,真的达到了站如松的境界。随着内容增加,难度增大,同学们毫不畏惧,以最认真的态度进行刻苦的训练,努力做到:动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下,从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范,努力达到最好。在军训期间,涌现了许多感人的事情,如:张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚,肿的比较厉害,但是她轻伤不下火线,坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服,老师让他休息,但是他们都说没事,我能坚持。有的学生在日记中写到,在训练中有时身体真的有点支撑不住了,但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着,所以也坚持了下来。

军训结束了,但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中,希望同学们以这次军训为起点,做到以下几点:

一、要树立远大理想,培养科学的世界观、人生观和价值观,积极参加社会主义道德建设,把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。

二、继承和发扬军队的优良传统和作风,严于律己,遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,遵守学校各项规章制度,同学之间礼让谦和,言谈举止文明礼貌,积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动,树立集体观念,做文明学生,创文明寝室,争文明班级,建文明校园。

三、要珍惜三年的学习生活,珍惜青春的黄金时期,努力拼博、奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己,把自己培养成为一名合格的中学生。

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篇13:初中生军训心得体会1000字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 968 字

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7月15日的早晨,太阳懒洋洋的升起。好像怕羞的小姑娘,遮住了半边脸。不知是谁在朦胧中喊了一声:“起床了!”把还在睡梦中的我从美丽的梦境中拉了出来。新的一天开始了,我们的心中充满期待:期待今天快些过去,离开家那么长时间,未免有些思念;期望我们今天发挥出最好的水平,期望把我们五天的军训生活画上一个完美的句号。因为,今天是我们在这个基地训练的最后一天。

我们像平常一样,在教官的带领下出门排队。也许是因为昨天夜里我们在走廊里站了40分钟。现在,同学们一个个都无精打采。想到下午2点就要会操,今天我们走锝这样懒散,不禁深深地叹了一口气。一上午就这样飞快地过去了,好象我们刚一眨眼,时间就趁机从我们身边溜走了。同学门在努力,老师在努力,教官也在努力。同学们的腿抽筋了,教官的嗓子喊哑了,连老师都跟着使劲。可是,我们班同学不知怎的,还是走不齐队伍。无奈之下,教官打起了我们走好后请全班同学吃糖的念头,这使男同学们有了动力,变锝更努力了。他们得到了“梦寐以求”的糖。很快,会操开始了,同学们都使足了劲,好象我们的人生就差这一搏。伴着响亮的口号,在教官的指令下,我们做出了动作。我们太紧张了,以至于动作屡屡出错。最后,还是随着掌声,走下了台。

会操之后,我们在老师的带领下和教官合了影。教官把我们带到了一个“隐秘”的地方。我们全班同学围了一个很大的圆圈,把教官紧紧围在中间。此刻,是我们用火热的心围着教官,温暖着我们每一个人。我们和教官说着心里话,我看见了,每一个人的眼圈都是红红的。女同学都哭了,可我没有哭,因为我知道:天下没有不散的宴席。既然有来,就必定有去;有相识,必定就有分别。也许在以后的某一天,我们重新回到这里,还是这个教官带我们训练。他教导我们:不管怎样,都要有集体意识。当你离开这个集体,当这个集体也抛弃了你时,你会感到无比的孤独。这一点,我深深地体会到了,因为,我也曾经离开过我的集体,教官的这句话将永远记在我的心里。我为教官留下了一个任务:记住我们全班同学的名字。从他的口中,我们锝知,他只比我们大7岁,是个不太成熟的19岁“少年”!、

天黑了,伴着同学们的歌声,一天的训练结束了。明天,我们即将离开这个温暖的基地,离开我们可爱的教官。我们看来,好像昨天才来到基地,今天,就要离开。我含着泪睡着了,希望我们可爱的教官来光顾我美丽的梦……

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篇14:学校初中军训总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,初中,全文共 563 字

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今天是我们会操展示的日子。经过四天的努力,大家的素质有了很大的提高。今天天空阴蒙蒙的。对于我们来说是最好的训练时间。在上场前一个小时里,我们进行着最后准备,大家暗下决心,一定要向着第一前进。我在心中立志,一定要让自己做到最好的状态,不能出一点差错。全班所有人都露出所向披靡的气势,气氛十分紧张。

到了十点,开始班级方队比赛,大家都欣赏着其他班级的展示。我心想,一定要发现别人的优势与不足弥补自己,所以我们极其认真的看着。由于前一天下过雨,所以操场的地面十分潮湿,我们坐在这上面,不一会儿裤子就被浸湿了。在这种情况下,大家忘掉不适,全神贯注与比赛,我感受到了大家的团队意识以及极强的团结。轮到我们班了,大家都提起十二分的精神出色的表现完成了比赛。结束后老师为我们庆祝凯旋而归。最后宣布成绩的时候,大家全部紧张起来。“第一名,七年级九班!”听到这个喜讯,我们沸腾了,我真心的感觉,前四天的努力都没有白费。只要真心付出,无论结局如何,都一定会欣慰,更何况是胜利!

经过这五天的军训,我总结出了一些道理:当你想完成你的希望,永远不要抱存侥幸的心理,要靠自己去实现它,要相信自己,自己一定能成功。在成功之余,给我感受最深的是我们人生中最最重要的友谊,当自己一个人无法完成一项任务时,回头看,他们永远都在你身边。大家团结一心,永远都不会失败。

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篇15:2024初中优秀学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,学生,全文共 448 字

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今年过年和往年不一样,我们一家人从初一就在家待着,连门都没有出。电视上每天播放着疫情的新闻,爸妈连上班的时间都推后了,小区里每天都静悄悄的,这一切都是新型冠状病毒惹的祸。

新型冠状病毒怎么这么可怕,我上网查了资料,原来世界上有很多的病毒,冠状病毒本来是野生动物身上的病毒,因为人类买卖、屠杀、吃野生动物,他们才跑到人体身上进行变异成了新型冠状病毒,最后在人类之间传播。

20__年末,病毒出来的第一站是武汉的一个卖野生动物的海鲜市场,刚在人体传播时,许多人还没来得及察觉,就被感染了。虽然后来武汉封城了,但被感染的人群数量还是非常庞大。

伟大的医生们立即奔赴前线,医治被感染的病人。科学家们夜以继日地攻克难关:找出病毒的特性,研制杀死病毒的药品。这种病毒可以通过飞沫传播、接触传播、人群聚集传播速度更快了。根据病毒的特性,我们在家进行隔离就能很好地保护自己,阻止传播的途径。

这场战争还没有结束,我和我的同学们都互相鼓励:不要害怕!我们都坚信,我们一定能战胜病毒的,一切都会好起来的。武汉加油!中国加油!

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篇16:初中生军训心得体会军训感想]

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 330 字

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初中的第一堂课—军训,就在今天结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

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篇17:初中军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 437 字

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7天了,天色没有第一天那么暗了,被子也从“春卷”变成了“豆腐”,大腿 上的酸痛也没那么难忍了,7天里没有手机、没有网络却过的那么充实,第一次感到如此的想家,第一次感到水比饮料好喝,也正是如此,我才认识到自己不会 照顾自己是一件多么可悲的事。

“站要有个站相,坐要有个坐相”这是孟教官第一天对我们说的话,这句话从小到大不知被父母说过多少回,说一次也许站直一会儿,可到了军营里,军姿至少也要半个小时,实在坚持不住了,打报告。在家里,吃饭最少也要半个多小时,到了军营中,吃多长时间的饭一切都有规定,一开始我感觉这些规定是“没事找事”,可到了后来我发现,正是这些规定才让我认识到时间的重要性。

训练时我认为最累的就是军姿,天气炎热不说关键时间太 长,一节课45分钟,恨不得25分钟用来站军姿,没有人是轻松的,也没有人是 特殊的,因此没有一个人放弃;队列训练是让我不能忍受的,因为脚很疼,并且还要求腿抬高、步伐一致,我们至少练了4天才做到了这些。

军训,不是一件轻松的事,却是一件快乐的事。

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篇18:2024年初中军训总结范文500字

范文类型:工作总结,适用行业岗位:初中,全文共 565 字

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“感恩的心,感谢有你”随着歌声我进行了责任心的训练,首先在各个班级选出两位小领袖,然后台上的教官说三个动作,就让下面的教官纠错,要是发现有一个人做错或有一个人动的话就要小领袖绕着操场跑,一开始我觉得没什么,但到后来小领袖跑了20圈我实在忍不住了开始想哭了,可又不知怎么回事我又哭,渐渐的我们班的许多同学眼泪都开始哗哗的流了下来,等到教官让我们和领袖说几句话的时候我终于按捺不住了不争气的眼泪拼命的往下流,这时我们班几乎全哭了。

这时纠错又开始了,我们开始争气了几乎没有一个人做错了,到后面一直保持这个状态,但到最后我们一数小领袖竟跑了35圈,我们全部都惊呆了,没想到我们竟然害小领袖跑了那么多圈真是过意不去。

我们在家里是爸爸妈妈的心头肉所有的责任他们全部都一个人承担起来,你有想过要帮他们承担吗?通过这次军训我学会了如何帮爸爸妈妈分担一些责任。以前我们总是我们不知道爸爸妈妈的辛苦真正的一味的接受,那你知道他们要承担多大的责任吗?他们既要管我们的吃住,还要赚钱给我们用,每天任劳任怨的工作,这是为了谁?是为了自己吗?不是,这是为了让我们有钱上学,让我们可以学到新的知识。他们就不累吗?累,但是为了我们他们却不辞劳苦、任劳任怨,难道不值得感恩吗?

感恩父母可以说是我们一生中最大的事情了,所以我们一定要感恩父母。

这次训练真是受益匪浅啊!

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篇19:高中校园军训广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:高中,学校,全文共 1291 字

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高中校园军训广播稿

篇一:

身穿着墨绿的迷彩服,怀揣着期盼和激动走进如皋第一中学,想着即将彻底告别稚嫩的初中生涯,步入崭新的高中生活,从此将从羞涩走向成熟。这是我步入高中的第一次军训,却也是我的第二次军训生活。这无疑是个转折点,而这个转折点,注定是不平凡的。

两天的训练,并未像之前所料想的一样,挥汗如雨,因为天空作美,前两天下了场雨,这两天微微的席风也吹去了不少的暑意,但是训练的科目却远比第一次军训累很多,或许是教官的要求更高了,抑或是暑假期间在家里轻松惯了,尽管只是几个简简单单的站军姿,几分钟过后仍然会觉得四肢酸痛得要命。

可我认为军训所劳累的仅仅只是我的躯体,我心里却觉得前所未有的充实。一片国防绿,一千多新生齐聚在操场上,被整齐地划分为二十个中队,有区中队,也有小队,整齐划一,校外的行人也纷纷看着我们,眼里或许都充满着羡慕,因为我们朝气蓬勃,处处洋溢着青春的活力。

我们虽辛苦,可是教官却更为辛苦,他们刚刚结束上期七天的军训,又要转入下一轮军训,他们毫无倦色,教官每天要做的不仅仅是一次又一次的动作演示,还得一遍又一遍的纠正教导和一声一声的呐喊,他们声音虽已嘶哑,但是却竭力保持着中气,喊出嘹亮的口号:一、二、三、四,简简单单的四个字,也不知是用多大的劲才喊出来的。教官没有说苦说累,我们更没有理由抱怨。短暂的七天虽也能算一次强身健体的机会,但更是一次自我磨练、自我的展示,更让我体会到了纪律和集体的神圣。军训是一种最好的开展高中生活的活动,苦尽甘来,何不把这样的磨练当作一次人生的提升呢!

篇二:

共同的目标,共同的努力,共同的梦想,我们相聚有八月,相聚有广饶一中——那个曾经为之奋斗了很久的地方。

步入高中的大门,一种紧张的气息扑面而来,每个人心里都清楚,在这十几天的时间里,我们要进行艰苦的军训。天气炎热,生活艰苦,这都是训练的困难之处,虽然军训很苦很累,但是这两天以来,我感觉很充实。在这有规律有秩序的生活中,会丰富多彩,在那团结的集体生活,每个人都精神焕发,展现出的是自己最高精神面貌。

训练、劳动、唱军歌……每天生活并不会因为一成不变而感到烦琐,每天在训练中有所提高,劳动时相互帮助,我们收获的不仅仅是劳动成果,更有美好的友谊;唱军歌来考验我们的团队精神。

军训会训出我们的团结,训出我们的意志,训出我们的风彩,训出我们的坚强!

同学们,加油吧!

篇三:

林木只有经过暴风雨的洗礼才能变得更加葱郁;小鹰只有经过不断的捶打,才能变成雄鹰展翅遨翔;我们只有经过不断的磨炼才能变得更加坚强!而军训就是磨炼我们的最好机会。

高中的军训比初中的要正式辛苦的多,拿到军服的那一刻,我们就要穿着这身比较厚的衣服开始正式的训练了……

军训生活有苦有乐,这让我想起了以前教官对我们说过的一句话“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉泪!”他是在让我们懂得坚强,而我觉得最重要的是坚持,贵在坚持!

我们几十个孩子就如同从不同方向吹散过来的散沙,有着不同的个性与思想,而军训却把我们统一化集体化,让我们懂得团结就是力量!

酸甜苦辣都兼备的军训,如同一杯若咖啡,只有细细品味才能体会到它的甘美!而我,将会全身心的慢慢去品味!

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篇20:初中生军训心得体会军训感想]

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 510 字

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今天是我们军训的第一天。这对我来说是一种全新的体验,因为懒散惯的我还是头一次体验这种纪律严明的生活。

穿上迷彩服,我便感觉有一种使命感,庄严感,对于接下来的训练不禁有些期待了:那些我们如此尊敬着的,保卫着祖国和人民的军人们,接受的是什么样的训练呢?

很快答案便揭晓了。第一个训练项目是站军姿。教官很严厉,我们必须要按照他的指令做,否则就会受到处罚。看到几个人受罚后,我深深的感受到了什么叫“铁一般的纪律”。明白了以后,我站得更直了。

老实说,军姿站起来并不好受,必须纹丝不动,站了一段时间后感到浑身都僵硬、酸痛。太阳升到了头顶,火辣辣的阳光似乎要把塑胶跑道都要晒化,也晒得我们头晕眼花。我的汗很快流了下来,顺着额头流进眼睛,感到一阵灼痛。可我并没有伸手去擦,因为我要遵守那铁的纪律,更重要的是,我想知道自己到底能有多大的毅力!

火热二字渐渐已不是用来形容太阳的了。数次,我感到眼睛灼痛;数次,我感到脚底灼烫;数次,我感到头昏脑胀。但是这些都无法阻碍我的坚持,我没有中途退场,一直站到最后!

今天,我最深的感触就是:人的潜力其实是无限的,当你感到苦、累的时候,或许你觉得自己无法坚持下去,但只要你拿出自己的恒心和毅力,最终仍会成功!

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