大学生自我鉴定体育锻炼方面(20篇)

纵观我四年大学生活，我的学习能力有了进一步的提高，自我约束能力也有明显的增强，生活的自主能力也有了进一步提高，并且对人生观，价值观，世界观都有了更深的认识。在_院的学习与生活中，我始终有那么一颗永恒的心——环保人忠于环保。这也是我的为人之道——以诚待人，待事、坚持信念行动创造价值、自我创新。

生活方面，自从来到_院，我的生活充满了爱，充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情，朋友之间的情犹如手足之情，_院事我都很是关心，就这样我爱上了_院的每个人，每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来，我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。

学习方面，自我进_院的第一天起，我就没有忘记我来_院的目的——学好知识，学会做人。在_院，我以拿到奖学金为短期目标连获学院丙等奖学金两次;我以学习更多知识为目标参加了全国长线自考并已过多门。虽然我在有些方面得到了肯定，但我真正实现自我价值还需要更加努力，读到到老，学到老也就成了我最基本的思想。

而今我年轻有知识还有这一颗永远求真求实的心，我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，让我的生活充满生机，充满永恒的爱!

转眼间大学生活已经过半，在已经过去的时间里，在组织，学习和老师的指导下，我从思想到行动都有了很大的转变，感谢组织对我的教育，现在就最近这半年的思想情况做一个自我鉴定：

1在工作方面，我们进行了班委会的改选，我通过竞选从上学期的生活委员转而担任班长职务，虽然同学是老同学，但是工作是新全新的，尤其我是在上学期班级整体工作开展不是很顺利的情况下走马上任，内外都承受着不小的压力，在上任之初，面临着许多困难，有些许的畏惧，偶尔也闪过想全身而退的想法，但是那样的想法很快就被自己否定了，共产党员遇到困难从来都是勇往直前的，既然我要时刻按照党员的标准来要求自己，那我怎么能轻易的放弃退缩呢，并且我当选为班长也是组织上和老师对我的信任，所以无论如何都不能退缩，困难是客观存在的，但是我一定能克服。

就是在这样的思想指导下，我把需要解决的问题分了轻重缓急，一点一点着手解决，在解决问题过程中，我注意深入同学中间了解事情的本质，加强和各个阶层同学的私人关系，在摸清楚各个问题的本质以后，在老师大力支持下，问题一一得到了化解，班级整体向好的方向发展。

在整个过程中，我认识到，党员干部要想发动的了群众，干工作必须要身先士卒，不怕脏不怕累，将为大家服务作为一切工作的出发点，这样之后发动同学就是水到渠成的事情。在学年结束时，我被评为校级“三好学生”，校级“优秀学生干部”，“德育评定优秀”，并且获得推优入党的资格，而这一切无疑都是对我这一年工作成绩的肯定和认可，而这些也成为激励着我继续争取更大成绩的动力。

2在学习方面，这半年继续延续着上学期学习的热情，每节理论都坐在第一排，每堂实验课都是最早来最晚走，我认为不但要在思想上入党，在行动上更应该按照党员的标准来要求自己，在我的带动下，一部分同学已经认识到学习的重要性，自觉主动的加入到营造良好学习氛围的行动中来。

在本学年结束后，我的总成绩已经跃居专业15名，比上一学年有大幅的进步，也让同学惊叹。学习作为学生最重要的一项任务，但是有部分同学没有认识到其重要性，我作为追求进步的青年，想向组织靠拢的青年，有义务也有责任用自己的思想和行动来影响他们转变思想努力学习，共同进步。

在这半年中我时常思考，大学生中的先进分子应该如何去承担历史所赋予我们的重任，下面是一点思考的结果。

作为新世纪的大学生，祖国未来的希望，我们肩负着建设社会主义事业的重任，因而我们就应该认清形势坚定我们的共产主义信念。大学生党员作为党组织中的一个特殊群体，是优化结构的新生力量，也是加强党的建设的手段。青年人是未来现代化建设的主力军，而大学生党员则将是这其中的领导者。大学生党员是大学生队伍中的优秀分子，其一言一行都是能体现党在其心目中的地位。

所以大学生党员应行动起来树立“心系祖国，服务人民”的信念,从思想和行动把自己融入到党多领导的伟大事业中，在群众真正起到先锋模范的作用。大学生党员发挥先锋模范带头作用，既是党组织对先进的大学生的基本要求,又是这部分大学生党员义不容辞责任。

大学生党员只有从政治、学习、工作、生活等各方面发挥好先锋模范作用，努力做到思想先进，学习优秀，工作积极，才能影响和团结广大同学共同进步，吸引更多的先进大学生加入到党员队伍中，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义国家而做出应有的贡献，同时也促进自身的进步和发展，实现人生的价值。大学生党员应该认识到入党不仅仅是光荣，更是一种承诺和责任。

大学生党员应该加强理论修养，做到在组织上入党的同时在思想上也入党。理论思想素质水平的提高是大学生日后成为建设主力军的基础，只有具备一定理论水平的积极分子才有可能成为合格的社会主义建设者和接班人。

大学生党员要带头树立良好的生活习惯，必须注意从身边的小事做起。没有良好的习惯就容易偏离自身发展方向;没有良好的习惯就搞不好学习。大学生党员应当注意和同学们保持良好的关系，通过平时生活中的积累，同时要懂得尊重善待他人。我们大学生积极分子还应注意观察及时发现同学在生活中存在的问题，并想办法帮助解决。

我从提出入党申请的那天起就时刻告诫自己：用实际行动践行入党誓言，在自己的工作、学习中严格用共产党员的标准要求自己，严格规范自己的言行。不断端正入党动机，以崇高的历史责任感和使命感坚定自己的理想与信念，积极投身社会主义现代化建设事业。

总的来说这半年来，思考的比较多，收获也多，但是仍然存在一些不做，还请组织继续指导培养我。

我在学习的方面是端正的，大学四年来虽然成绩不是班上最优秀，不是那种一直保持成绩优异的学生，但是我能够认真的去学习专业知识，我是看的到自己的缺点，持续去做好相关的准备，我相信我是可以处理好自己的学习，在学习方面还是要努力一点，毕竟学习是自己的事情，要端正好状态，保持乐观积极的方式，在一点是毋庸置疑的，过去很长一段时间都是这么过来的，我可以让自己认真的去做好相关的准备工作，我也会持续去做好自己的事情，在这一方面我愿意督促好自己的，作为一名学生还是要重视自己的学习的，在学习上面有很多优秀的人，也有很多事情是我应该主动一点去落实的，现阶段我应该去细心的做好，不管是做什么事情都应该有这么一个态度。

生活当中我结交的都是比较优秀的同学，在学习方面还是要对自己要求高一点，生活当中更加是不能够落下，都说环境是可以影响一个人的，这绝对的没错，我也一直都在认真的处理好自己的事情，生活当中有一个好的学习环境这对我而言是非常的重要的，处在一个好的学习环境下面这是非常有必要的，生活当中我保持着优良的作风，遵守学校的相关规定，一直以来我都认为这些是非常重要，在这件事情上面还是需要做好的事情，我现在是强烈的感觉到了这一点，当然大学四年当中我也是看到了自己的各方面不足，现在还是要让自己做好准备，纠正不足之处，感激大学四年。

在大学期间，我以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，端正个人学习目的、学习态度，大学四年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。所以，不但学到了公共基础学科知识，同时全面地掌握了软件编程、硬件维护、网络应用等专业知识。

在生活上，我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。并且为了能发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，我结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

四年的大学校园生涯和社会实践生活不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

大学三年的磨练，使本人具备了团结进取、开拓创新和相互鼓励的团体团队意识以及敬岗乐业的探索精神，同时具备了较强独立解决问题的本事。我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。尊师守纪，关心团体，品德优良，学习态度端正。

为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自我的特长。挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自我的学习本事和分析处理问题的本事以及必须的协调组织和管理本事。思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

对待学习，我认真努力，对待工作我同样也能做到爱岗敬业，谨慎负责，一丝不苟。

作为一名20xx年工程造价专业的应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，可是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自我的本事和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

一、在工作能力方面

(1)深刻认识到自己自身的综合素质不够扎实，亟需加强。

自从加入_____以来，所见、所闻、所感使我深刻感觉到从前的自我认识有多么肤浅。都说理论只有经过实践才能检验他的真假虚实，在大学中学到的专业知识和做人道理，拿到真切的工作中的时候，才发现什么叫做“纸上谈兵”和“天方夜谭”。_____给我提供了一个绝好的检验、锻炼平台，在这里，我可以通过上司分配的任务和日常工作，发现自己的不足，找到自己的缺陷。来到_____，这是我最好的收获之一。

(2)迎难而上，克服缺陷，提升自己。

_____有着完善的管理制度和科学的竞争机制，在这里，每个人都要在团结中争分夺秒地学习与提高。对于我来说，_______是一个崭新的、很高的平台，面对如此机遇与挑战，我一边寻找自己的不足一边提升各方面的能力。

二、工作态度和勤奋敬业方面

企划部是公司的对外宣传窗口，在企业发展中起到很重要的作用。在企划部工作的这一个月中，我热爱自己的本职工作，对待每一项工作都充满着热情，工作投入，能够用自己的具体行动努力为大家服务，认真遵守工作纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。能够采取不同的方法、措施，保证工作按时完成。作为一个刚走出大学校园的大学生而言，对陌生工作的新鲜感是我工作的动力，但大学中培养的热爱本职工作、恪尽职守的做事原则是我现在保持浓厚工作激-情的重大原因。

三、在工作成效方面

(1)认真完成办公室的基本管理。

工作中，我会自觉维护办公室卫生的清洁，做好办公室内的通风、光线调整等工作，把为大家的日常工作生活创造一个舒适、清洁的环境作为自己应尽的职责。

(2)具体工作的完成。

四、 工作中存在的不足

一个月来的，我虽然完成了一定的工作任务，但也存在一些不足。

(1)工作适应程度还不够，组织、沟通能力上还存有欠缺，和有经验的同事比较还有很大的差距。

(2)涉及工作多样复杂，需要时间学习。

(3)工作中不够大胆，显得太过矜持与毛手毛脚，需要在不断的学习过程中改变工作方法，不断创新完善。

在今后工作中，我一定认真鉴定经验，克服不足，努力把工作做得更好。

五、以后的工作计划

1、认真学习，努力提高自身素质及工作能力，尽职、尽责、尽快地完成安、环部的本职工作。

2、发扬吃苦耐劳精神。不怕吃苦，主动找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种环境，在复杂的工作中磨练意志，增长才干。

3、发扬孜孜不倦的进取精神。加强学习，勇于实践，在学习的同时注意收集各类信息，广泛吸取各种“营养”;同时，讲究学习方法，端正学习态度，提高学习效率，努力培养自己具有扎实的理论-功底和踏实的工作作风。力求把工作做得更好，树立良好的形象。

4、当好领导的有力助手。对各项决策和出现的问题，及时提出合理化建议和解决办法供领导参考，配合部门领导完成公司下达的任务。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，这才是我们学习与实践的真正目的。

“业精于勤而荒于嬉”。在以后的工作中，我会积极吸取工作经验，克服不足，爱岗敬业，端正工作态度，摸索实践。通过多看、多学、多练来提升自己各项工作技能，做的更好。

悄然溜走的岁月，转瞬即逝的年华。转眼间大学生活就要结束了，离校之前，该好好的给自己作个鉴定，及时给自己定位，规划好未来。在毕业之际，让我们对一年来的工作情况做个鉴定如下：

回顾过去，在学校、老师和同学们的帮忙下我觉得自己过得很快乐，也很充实。除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还用心参加各种社会实践、文体活动，在这三年多的大学生活里我明显感觉到自己在学习成绩、工作潜力、思想觉悟等方面比起刚来大学的时候有了很大的提高。

在政治上，我有坚定的政治方向，用心上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，勤奋好学，成绩优异，连续三年获得校奖学金。平时我还十分注重英语潜力的培养，涉猎了超多英语方面的课外书，并透过了国家英语六级考试。同时我还利用课余时间阅读了超多文学名著，拓宽自己的视野，并自学各类与平面设计相关的软件，以进一步完善与本专业相关的知识体系。

对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会开始人生的新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也十分重要。透过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

进入大学已经差不多两年了，到了大二之后，我觉得自己改变了一些。这一年，我逐渐认识到大学的时光真的很短暂，还记得去年的时候，我们是叫别人学长学姐，可是到了今年，我们就成为了学长学姐了，多了这个称呼之后，我发现，其实如若不珍惜现在，那么我们将来就极有可能去后悔。所以这一年，我在保持学习的基础上，进一步去提升了自己其他方面的技能，并且也取得了一些不错的成果，在此我为自己进行一次鉴定。

学习是一件永远的事情，这是永恒的定律。不管是过去的中学时光还是现在的大学时光，其实我们唯一的目标就是学习，对于未来出了学校的日子，依旧是要学习的，我们学习着如何去和这个世界相处，学习如何和这个社会良好的沟通。所以在大二这一年，我就时时刻刻提醒着自己不管什么时候都不能过于松懈自己，当一根弦松了的时候，整首曲子也就没有什么美感了。因此，不管我们走到了哪一步，脚下的那一步都是尤为重要的。因为我们所走的每一步，在我们的人生中都算数。

这一年的学习，我的思想高度是有所提升的。以前对于学习，我就看着自己碗里的，现在我会跳出这个水面望一望蓝天了。对于学习，绝对不是自己眼下的，而是要懂得打开自己的眼界，去看一看更加广阔的天地。有时候我们如果被困在了一个区域里，那么我们可能就完全没有办法去看到新的事物了。所以对于学习而言，我们也是要懂得放开自己，一些不能抓紧的事情就放掉，一些能够争取的事情就争取。学习也是我们的一个朋友，紧紧抓住一只手，另一只手的温暖我们就没有办法感受了，所以这也是我这一年中体会最深的一点。

一年下来，大二这个学期差不多也快过完了，其实真的很开心有这么多志同道合的朋友陪伴着我一起奋斗。时间的确不是一件温柔的事情，但是我会珍惜和它温和的相处。希望能够把我自己的青春得到最好的展现，也希望能够给我的未来打下好的基础，给自己打打气，走向一条更好的道路。我会继续在生活当中、学习当中做一个更好的自己的，这一个学期收获颇多，我希望下一学期依旧可以收获到新的希望和新的未来!

经过一个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

在实习中，我深深地体会到我们的学生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的、能倾听自我心声的朋友。作为他们的朋友，我唯有仔细倾听、耐心询问、认真思考，最终协助他们增强认知，正确看待和科学处理他们所面临的困难。作为语文教师，面对几十双渴求知识的眼睛，我精心备课、认真组织，用真诚的心对待每一个同学，用清晰的话讲解好每一个问题，用深切的情表达每一个核心思想。

这一个月来，我受到了教师和同学们的热切关注。他们以真诚而友善的眼神看着这么一个身材矮小却能力突出的教师充满自信的走过，走过令我难忘的实习。

同学们在我的讲座上积极提问、仔细听讲，然后以热烈的掌声鼓励，鞭策着我在学习和工作中创新开拓，不断提高!

我，以一颗真诚的心、朴实的情，以一名普通教师的身份打动了学校的领导、教师和亲切、可爱的同学。

在此，我衷心的向他们表示感激，异常感激我的指导教师李教师、分管领导;同时还要感激我的大学教师、关心和帮忙过我的同学。

实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，此刻想来，日子还是过去了，并且能够拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自我失去信心。

回首四年的大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。下面就本人在这四年的大学生活以来作一个自我鉴定。

四年大学时光，收获颇多，感触颇多。收获的是知识，感触的是人生。上大学，不仅仅是学会了专业知识，更重要的是掌握了一种思维方式，一种不论遇到何种问题都能系统、全面分析对待的思维方式。我觉得这比多掌握几门专业知识具有更大的优越性。

我在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

在专业课程的学习上，我极大程度的提高了自学能力。根据专业方向的要求，我有针对性的自学了有关课程，掌握了很多有关知识，为专业课程的学习打下扎实基础;此外，我也涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对专业知识的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。

在平时生活中，我和善热情，和同学关系融洽。并且多次加入志愿者的队伍，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时也得到同学们无私的帮助。

大学四年，塑造了一个健康的我;大学四年，塑造了一个积极向上的我;大学四年，塑造了一个崭新的我，一个对社会有用的我。

四年时光如白驹过隙，给我的不仅是初步的经验积累，还有面对未来的勇气。面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。

作为一名20__年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力克服来自工作的困难，弥补自己在经验上的不足，抓住每一个机遇，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

既然选择了前方，就注定要风雨兼程。不管未来的路是康庄大道亦或是充满荆棘，我都要不断前进，不断努力，不断的战胜自己，不断地超越自我。

虽然我入团不到一个月，我就深深感受到这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。

首先要端正思想，提高思想觉悟水平。努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用。

在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，进取投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应当做到全面发展。所以，在课余时间，我也进行一些文体活动。平时在家里，我也常和家人一齐出去打球以增加我在体育方面的能力。

良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。我从我做起，管好自已。仅有这样才不会违背作为新一代光荣的共青团员的精神。

当然“人无完人”，我也有缺点，相信在不断反思自我的同时，我会尽量做到有错则改，无则加勉。由于参加团的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改善;在工作中，也要弥补不足，尽的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真向老团员学习，勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

本人思想上积极要求进步，对同学需要改进的地方“知无不言，言无不尽”，同时认真对待同学的批评，做到“有则改之，无则加勉”，提高自己的党性修养，不断进步。

担任班级组织委员期间，工作责任心强，以自己的实际行动支持辅导员、团总支做好班级管理工作，统筹协调班级各项活动。

生活作风简朴，以艰苦朴素为荣，以骄奢_逸为耻。乐于助人，积极参加社会公益活动。本人和善热情，关心同学，经常帮助身边同学解决实际问题。

人无完人，金无足赤。我也有一些缺点：例如缺乏工作经验，思想不够稳重，对事过于执着，爱钻牛角尖，影响对事物的全面认识。这些都需要我注意并加以改正的。在以后的工作和生活中，我会向优秀党员同志学习，不断地完善自我，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家，对人民有益的人!

本人坚持课前预习，课后做好作业，努力并单独完成每项功课，另外十分重视课后复习。考试不作弊，保持良好的情绪和状态。积极向学习优秀的学生靠拢，积极回答问题，积极发现自己的不足，积极主动的向老师和同学请教。努力刻苦，力争上游，不气馁，不放弃。勇于开拓进取，勇于发现并改正自己在学习中遇到的种种困难。正是因为此，我在高中，学习成绩一直名列前茅。

在生活方面：在老师和同学们的良好习惯的影响下和我个人良好思想的指引下，我继承了我们先辈艰苦朴素的优良作风，养成了勤俭节约的良好习惯。不浪费粮食，不挑食，不比吃穿，不乱花钱，衣着得体，举止有分寸，待人和气，行为检德。我深知，良好的生活习惯，会影响自己的一生;我也深信，良好的生活习惯，定会让我受益无穷。对我个人，对社会，都是有百益而无一害。

在体育方面：我明白“身体是革命的本钱”，没有好身体，就会影响我今后回报社会和自己的生活，所以我坚持锻炼身体，在校期间，不缺操，不逃体育课，认真完成体育作业。另外，积极参加课外活动，养成勤于动手，手脑结合的好习惯。体育锻炼，让我不仅在紧张的学习生活中劳逸结合，还练就了我强健的体魄!

20__年七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

关x：这学期你的进步大家有目共睹，老师们也开始关注这个默默无闻，踏踏实实的你。虽然有时也有懒惰，但最难能可贵的是你能及时发现自己的不足，及时改正给老师留下了深刻的印象。在今年的文艺汇演中，你的表现令大家惊讶，平时那样内向的你竟在舞台上那样活泼自然。相信自己你应该是一个全才。希望你能保持佳绩，不骄不躁，多问多发言多暴露问题，多争取老师的帮助。

赵x：平时总让人担心大考却很少掉链子的人就是你，一个稳重大方文雅的女孩。这说明你对自己总是很了解，总是很有打算，这样很好。一个和—谐的家庭必然会造就一个健康阳光的你，这是你曾经对我说过你最满意的地方。希望你能在新的一年更踏实更积极更有热情。课堂别再让老师为你的举手问题而担忧，其实不想逼你如何，只是希望你能将问题暴露在平时，在大考中才会有满意的成绩。

刘x：总以为在这个班级里是一个被遗弃的人，其实正是你自己在嘲笑你自己。老师和同学们每天都在关注你的成长，因为你是一个很有潜力的孩子。课堂上你能积极思考，积极发言，老师就喜欢这样的你。文艺汇演中你表现得那样出色，博得掌声阵阵，运动赛场上你和队友们精诚合作努力拼搏，这足以证明你是一个健康向上的孩子。孩子，向别人敞开胸怀有一颗真诚的心，凡事从自己多考虑，理解别人关心别人，你就会有更多的朋友。

于x：不善言表的你每天都用你最专注的听讲，最有效的自习，最优质的作业，最严谨的治学在证明自己的实力。正是你的勤恳赢得了老师们对你的加倍关注，同学们对你的敬佩与支持。对于一个强者最应该做的就是心中有目标，平时有对手。老师希望你每一天都有激—情和热情，课堂上用积极发言给老师们做出最给力的回应，将自己的性格弱项不断转变成强项。记住在英语学习中，只有敢说才会有语感，这是一种能力。

张x：一个让所有老师都喜欢的男生，一个聪明懂事的男生，一个积极健康向上的男生。学习上你是一个永不服输，乐观向上的人，课堂上你总是和你的好兄弟一比高低，充满热情。把每一次小考都当作大考对待这是你最明智的做法，也是你成功的秘诀。知识面广思维敏捷决定了你肯定是20班最具潜力的选手。不过一定别骄傲啊，革命尚未成功，同志还需努力呀!

刘x：你是一个稳重细心上进的女孩，老师很愿意将任务交给你，因为你总能出色完成。每个课间老师总能看见你在座位上刻苦的身影，在学习上你让老师无可挑剔。你为人正直，和善大气所以同学们都喜欢和你交朋友。但你有是性格过于内向，课堂上发言缺少积极性，老师希望你能抓住一切机会锻炼自己，使自己早日成为一个全面的孩子。

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，因为规格材料只要数量x价格就可以了)结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不?我说老板出去了，有什么事就找我吧!当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。

大专毕业生自我鉴定范本

三年的大专生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。毕业之即，对自已三年来的大专校园生涯作一个鉴定。

一、在思想品德上，本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。所以无论在什么情况下，都一品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人

二、在学习方面上，能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中串讲，按时完成各项作业。在学习期间，我能自觉将所学知识用于实践当中，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。勤俭朴素，热爱集体，以诚待人，关心同学，乐于助人，有较强的时间观念。性格乐观开朗， 并始终保持良好的心态。

三、在工作上，我积极参加学校学生工作和社会实践工作。积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

这是我三年学习以来的个人鉴定，我虽然只量个大专文凭，但我不会因此而没有，反而我会更加迫切要求自己充实再充实，完善自我的未来目标，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到新的生活环境中，去迎接新的挑战，攀登新的高峰，更好地实现自身人生价值。

20xx年2月在学校的组织，老师的带领下，我们到XX市水保站进行三天的见习实习，主要是为了掌握水文观测的常用方法和手段，在条件允许的情况下实地观察和动手操作并根据所学专业知识，分析当地的径流常设计的优缺点，了解水土保持的基本工作内容及其发展前景;试验分析不同植物的截留，和土壤下渗情况。短暂的实习已经结束了，经过我们的认真实验，使我们达到了预期的目标，下面就是实习鉴定。

首先我们对实习单位进行实地考察，大概过程是观察水保站水文观测设施，听老师和技术人员讲解其观测对象和使用方法。为了观测土地利用对水量和水质的影响，水文当中常通过修建径流小区(径流场)测定不同类型的土地利用的径流量、泥沙含量等资料。

径流场由保护带、护埂、承水槽、导水管、观测室等几部分组成。水保站里的径流小区相对集中，设置了很多对照组。参观时发现，对照组设置合理，一组的试验区数目有为2区，有的为4区，每一组较为集中，方便对照观测。

主要同坡度坡向的径流小区对照：自然状态下的裸地、有工程措施(水平条)的裸地、有农作物(玉米)的土地、有小乔木(刺柏)的土地、有工程措施(鱼鳞坑)和小乔木(刺柏)的土地。

老师让我们亲眼目睹了测坡面径流量的九孔分水箱。九孔分水箱为体积法测径流量的装置，在径流场产生的径流量较大时，可以通过分流，只取小部分通过量水设施。为了使分流具有很高的准确性，安装设施时须注意分水箱必须水平，以确保每个孔流出的水量一致。

分水箱上方还安装了超声波测距仪，解决了体积法只能测到一定时间内径流总量而不能反映过程的难题。超声波仪工作所需要的电能来自于太阳能电板，把新型能源用到了科学试验上。

通过对不同小区的流量的分析，就可以得出不同状态的土地产生的径流多少，从而得出不同土地利用类型对水分下渗的影响，为水土保持提供理论依据。

本次实习共三天，野外部分两天，在之前我们还前面进行了《土壤侵蚀原理》的实习，都在同一地点，但课程内容不一样所以实习的内容也不一样。

第一天上午主要是对水保站里的各种水文观测方法的熟悉，实地参观了气象站、径流小区，看到了水保站里的很多设备及其使用，x老师给我们讲到了每一种设备观测的对象、方法，和它的有缺点，让我们课堂上学到的知识有一个实践的机会，有些有和书本上的不完全一样，让我们思考，通过这个过程，对水文观测的方法有了更深的了解和记忆。第一天下午我们做了一些试验，测量了不同植物的截流量、土壤的下渗速率等。

第二天我们参观了水保站，站长为我们演示了流速仪法测流速。然后我们又自己用简单的方法测量了流速。

第三天我们小组做了讨论，整理了数据。老师对我们做了很多的指导，一直带领着我们上坡下坎，对大家也非常好。水保，让人走过了很多的山山水水，让人的性格也跟自然一样，心胸宽广、脚踏实地。

实习生活尽管短暂，但却给我带来了深刻的影响，对我将来的工作有着非常重要的指导作用。

本人回望过去的日子，不禁让我感慨万千：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友;这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。

思想上

我持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。我怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。

学习上

通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用法律知识进行工作，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的法律应用能力。而且乐于与同学分享学习经验，并能即使帮助同学解决疑难问题。平时我还阅读了大量文学、心理、营销等课外知识而且理论联系实际，使我的工作能力有了很大的提高!

生活上

我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。而且在阶段，我踏踏实实的工作，充分运用自己所学的专业理论知识与实践相结合，受到了领导和同事的一致好评。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。今后，我将再接再厉，不断地完善自我，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

在军训期间，我严格遵守军训的纪律，不迟到、早退、旷训、不带手机训练，时刻听从教官的指挥，教官说不可以做的就不做。在训练的时候，我也非常的认真，不分心，尽力把所有的动作都做标准。我觉得在军训中我的收获就是学会了坚持，遇到困难不能放弃。在军训之前，我觉得军训是非常累的，如果有办法的话，我也不想军训。但在军训结束之后，我觉得有些事情真的要敢于尝试。军训带给了我很多的东西，锻炼了我的毅力，培养了我和同学之间的情谊。

在军训之前，我觉得自己肯定做不到，但在军训的过程中，虽然也会有坚持不住的时候，但我也会咬牙坚持着，最终也顺利的完成了军训。特别是在站军姿的时候，每天下午都要站半个小时的军姿，在站的过程中不能动。我经常感觉自己坚持不住了，也想向教官报告让自己休息一会，但我觉得我应该继续坚持着。在坚持不住的时候告诉自己再坚持五分钟，马上就结束了。就这样，每天的这半个小时我都坚持过来了。我认为这就是我的一个进步，若是以前，坚持不住了我就不会坚持了。这次之所以能够坚持，也是团队的力量，因为大家都在坚持着，我也不能轻易的就放弃。

个人自我鉴定：本人在外科实习期间，遵守医院及科室各项规章制度，尊敬老师，工作积极，认真负责。在老师认真的指导下，熟悉掌握了外科无菌技术操作，手术前备皮，术前术后护理，熟悉换药，拆线，包扎，各种引流管与胃肠减压的使用与装置，掌握了外科常见器械，物品的清洁消毒，污染敷料的处理。同时也掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应注意观察的内容。能够独立承担普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的准备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大量问题的应急能力及较强的技术水平。希望在下一个科室学到更多知识，提高自己的能力。