重大疾病募捐倡议书范文(合集20篇)

广大妇女姐妹们、社会各界朋友们：

在20xx年中华民族传统节日重阳节(第六个法定“老年节”)暨第九个“敬老月”即将到来之际，为大力弘扬尊老敬老的传统美德，营造敬老、爱老、助老的社会氛围，秉承社会责任，传播社会文明，构建和谐礼县，县妇联决定在全县开展以“营造敬老爱老社会氛围、纪念改革开放40周年”为主题，各具特色的巾帼志愿“敬老月”活动。并发出如下倡议：

一、广泛开展为老年人办实事、做好事、解难事献爱心活动。积极开展走访慰问送温暖活动，主动为孤寡、贫困、残疾、高龄和“空巢”老年人解决生活照料、精神慰藉等实际困难，着力营造帮贫助老、共建和谐的良好氛围，让老年人真切感受到党和政府的关怀以及社会的关爱。

二、继续学习、宣传、贯彻《中华人民共和国老年人权益保障法》，切实开展维护老年人合法权益活动。加大相关法律法规宣传力度，积极组织开展老年法律援助和涉老政策、法律咨询活动，开展老年人维权知识和敬老主题教育活动，认真落实各项老年优待政策，在衣食住行、人身和财产安全等方面积极维护老年人的合法权益。

三、大力开展为老助老志愿服务活动。充分发挥巾帼志愿者组织的优势和社会影响力，搭建为老助老的社会平台，开拓尊老爱老的志愿服务空间;广泛开展医疗保健、文化娱乐、法律援助、心理咨询、生活照料、精神慰藉等多方面的志愿服务活动;针对老年人多样化、个性化的需求，关心老年人生活，倾听老年人心声。从点滴做起，从身边小事做起，一句问候、一个微笑、一次让座、一次搀扶，让尊老敬老助老的爱心火炬代代相传。

四、积极开展老年文化体育活动。广泛开展老年人舞蹈、健身操展示、服饰表演等有利于老年人身心健康、喜闻乐见的文化体育活动，积极倡导科学、健康、文明的生活方式，充分展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神风貌。

五、积极宣传尊老敬老新风尚。用自己的言语影响人，以自己的行动感召人，努力弘扬助老为乐的风尚，争当敬老爱老道德实践的标兵，积极传播尊老敬老事迹，让尊老敬老之风成为社会的主流。

“天意怜幽草，人间重晚情” ，家家有老人，人人都会老，老人的今天就是我们的明天。尊老敬老的善举没有时间节令的限制，让我们大家携起手来，秉承尊老、敬老的传统美德，让孝行天下，让爱满人间，让敬老爱老助老的善举在我们身上发扬广大，传承久远。

礼县妇女联合会

市执法监察支队、局机关各处室干部职工：

地球是我们共同的家园，环境与我们的生活息息相关。在推进经济又好又快发展的今天，合理使用自然资源，减少各种人为排放对环境的危害，保护我们的共同家园，已经成为全社会的共同责任。家庭是社会的细胞，是推动节能减排的重要依靠力量。全体机关干部和家庭成员在工作和生活中自觉地节约一滴水、节约一度电、节约一张纸，不仅能减少家庭开支，更能为促进经济社会全面协调可持续发展带来巨大的效益。为此，我们向全体机关干部和家庭成员发出如下倡议：

做节能低碳、保护环境的倡导者。全体机关干部和家庭成员要牢固树立健康生活、绿色生活理念，将科学使用资源、节能降耗的低碳生活方式作为自觉行动贯穿到每一个家庭的日常生活中，建立健康、文明、节约、环保的生活方式，努力营造节约能源、合理消费、健康生活的良好氛围。

做节能低碳、保护环境的实践者。全体机关干部和家庭成员要积极参与“节能宣传月”主题活动，从现在做起，从家庭做起，从点滴小事做起，争做节约型干部，争创节能环保家庭，用行动推动低碳生活、时尚生活。做好家庭节能环保15件事：少用空调多开窗;使用节水型洁具，循环用水;温水洗衣自然晾晒;随身自备饮水杯，不用一次性纸杯;少喝瓶装饮料，多喝白开水;外出用餐自备筷、勺等便携餐具;购物使用布袋子，尽量不用塑料袋;电梯少乘几层，楼梯多爬几层;每周少开两天车，多坐公交车;每周上班走路或骑自行车一到两次;多在户外运动锻炼，少去健身房;提倡减少荤食，合理健康饮食;家里多养花种草，绿化居室环境;建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。

做节能低碳、保护环境的志愿者。全体机关干部和家庭成员要积极向邻里、朋友宣传节能环保意义、介绍节能环保知识、推广节能低碳技巧;坚持抵制浪费资源、污染环境的行为，共同监督，推进节能低碳生活进社区、进家庭。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。让我们立即行动起来，同心协力，以实际行动爱护资源，保护环境，形成节约能源资源和保护生态环境的生活理念、消费模式，使“低碳生活”成为家庭中一种自觉行动，一种生活方式，一种文明素养。希望通过全体机关干部及家庭成员的努力，让乌鲁木齐的天更蓝、地更净、水更绿、家更美，为我市的全面发展做出我们应有的贡献。

倡议人：___

时间：____年__月__日

亲爱的市民朋友：

紫气迎新春，文明气象新。过去一年里，在县委、县政府的正确领导下，“三城联创”工作有序推进，县城环境卫生秩序明显改善，社会文明程度稳步提高。在春节来临之际，为弘扬优良传统，倡树文明新风，营造文明祥和、健康向上的节日氛围，县“三城联创”办向广大市民大力倡导“五大文明行动”：

一、倡导“文明交通”行动

倡导机动车礼让斑马线、按序排队通行、有序停放、文明使用车灯，行人非机动车各行其道、过街遵守信号;摒弃随意变更车道、占用应急车道、过街跨越隔离设施等交通陋习。

二、倡导“文明餐桌”行动

倡导节约用餐，按需点菜，不阔气攀比，不铺张浪费;讲究用餐卫生,健康饮食，合理搭配，多余饭菜打包带走，文明用餐，节俭惜福。

三、倡导“文明旅游”行动

倡导文明游览，遵守社会公德，尊重各地区、各民族的宗教风俗和传统，维护环境卫生和公共秩序，保护生态环境和文物古迹，爱惜公共设施，提倡健康娱乐。

四、倡导“文明环境”行动

倡导环境卫生，全面开展卫生清洁行动;不践踏草坪、不采摘花草;不随地乱扔垃圾，不随地乱吐痰，不乱搭建、不乱堆放、乱张贴、乱涂写;公共场所不大声喧哗;不在禁烟场所吸烟。

五、倡导“文明燃放”行动

倡导不放或少放烟花鞭炮，不违规燃放烟花鞭炮。共同呵护畲乡清新空气。

文明是最美的风景。让我们共同行动起来，践行社会主义核心价值观，讲文明树新风，弘扬社会公德，共度文明新春，共建和美景宁。

恭祝广大市民新春愉快，阖家欢乐，万事如意!

自治县“三城联创”工作领导小组办公室

20xx年1月24日

上个月，不幸突然降临到一个12岁的男孩身上，他是我校七年级学生陈亚洲。经医院诊断，陈亚洲身患恶性骨坏死，除去住院费、检查费不算，光手术费就需要十六万元。这笔钱对于一个经济本就十分拮据的农村家庭来说，无疑是雪上加霜。

病魔无情人有情。陈亚洲的不幸遭遇牵动了每一位老师和同学的心。为此，校团委发出倡议为陈亚洲爱心捐款。在本周的升旗仪式上，在郭校长的带领下，全校师生一个接一个走到捐款箱前，一元、五元、十元、三十元、一百元......一点一点的爱心积累，如水滴汇聚，成为一股甘霖。短短十多分钟，全校师生四百余人共捐款5808.9元。

也许这份钱不多，但爱心无价。更重要的是。学生们在这次活动中接受了一次奉献爱心、团结互助的教育，他们还懂得了奉献爱心的行动是终身的。相信在这爱的阳光里，陈亚洲同学定能战胜病魔，早日返校。

尊敬的市民们：

你们好! 在这个科技发达的时代，手机已经成了生活中必不可少的物品。手机能为我们带来许多便利，所以现在有许多人都加入了低头族这一族群。现在大街上边走路，边玩手机的人随处可见，而因手机发生的灾难也与之俱增。有多少人因在过马路时低头玩手机而失去宝贵的生命，又有多少人因开车时刷朋友圈而与这个世界就此告别。 市民们，你们知道吗?有些父母，因为低头玩手机，而忽略了对孩子的陪伴，缺少了对孩子的关爱，对孩子的身心造成了极大的伤害，孩子坠楼的事件也频频发生。因为低头玩手机而发生的事件还有很多;坐公交车坐过了丫，导致上班迟到;上班玩手机，耽误开会，被领导处罚&&不仅如此，玩手机还会对身体造成伤害：脊椎弯曲，疼痛;视力下降。因此，我在这提出如下建议：

一、走路时请不要玩手机，听音乐，打电话等。

二、在开车时，不要打开手机，不要接电话，以保安全。

三、要多陪在孩子身边，给予他们关爱，不要让他们感到孤单，不要让手机破坏了你的家庭。

四、不要整天与手机为伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接触。

五、要规划好自己玩手机的时间，不要一直与手机宅在一起，因而引发疾病。

六、请不要在玩娱乐项目时玩手机，手机会痛，你也会痛。

七、学生和员工请不要在完成作业，完成任务时玩手机，不要因此产生质量问题。

八、请各市民不要到了真的发生意外时，才追悔莫及。

各位市民们，请大学一定不要再依赖手机，一定要珍惜自己的生命!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

司全体职工：

你们好!拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，在我们的身边有这样一个人正在遭受着病魔的折磨!无情的脑肿瘤，给这个本来就较贫困的人带来了更大的不幸。AC科员工何月招老公——何烈文正在用自己的生命与病魔进行着生与死的搏斗。

为了挽救他的生命，数十万的手续费让他的家人四处筹款,好不容易于今年3月在广州军区医院做了脑肿瘤手术。但因肿瘤与脑部神经紧密相连,手术只能切除肿瘤的90%.原以为切除以后会有所好转,没想到目前病情日益加重,如不能连续治疗，以前的所有努力都将前功尽弃，预计重新手续大约还需医药费20万元左右。为了照顾病重的丈夫，何月招已请假回家，目前仅靠女儿何丽萍一人的工资维持着一家人的生活，经济上十分困难。再也承担不起巨额的医疗费用，但是全家人都期盼着何烈文能早日康复!为此何月招仍在四处筹款挽救丈夫的生命。

俗话说，一人向隅，举桌不欢。人，免不了有难，帮助和抚慰他人是我们每个人的义务，是全社会的共同责任。在人类历史的长河中，爱的暖流绵绵不断，源远流长。中华民族素有积德行善、济贫扶危的传统美德。今天，沐浴着改革开放的春风，集聚在共同富裕的旗帜下，我们怎能眼睁睁看着一个人等待死亡，怎能视若无睹，让一个人的生命离我们而去!病魔可以夺去生命的健康，但却不能夺去人间的真情。为了拯救这条宝贵的生命，拯救何烈文的这个家庭。现向全公司广大员工发出倡议，请伸出友爱之手，献一份爱心，帮助何烈文战胜病魔吧!

谁说人世无情，你的仁爱之心，你的点滴之恩，就有可能拯救一个人的生命; 谁说命运不公，你的无名关怀，你的善意之举，就是他最大的幸运。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后.贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他就多了一份生存的希望。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间!

也许您与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!希望大家都能伸出援助之手，帮助这位同志与病魔抗争吧!也许这些捐款对您而言是一笔小小的支出，但是这些积少成多的爱心，就能换回他同您一样的灿烂笑容，换回他同您一样健康的身体，换回他宝贵的生命呵!他渴望找回以往阳光的笑容，健康的身体，祈望同您一样接受未来生命中的挑战和收获。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的他。

赠人玫瑰，手留余香;一方有难，八方支援。希望公司全体员工伸出你们的援助之手，奉献出你们关爱的真心，去成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。帮助何烈文战胜病魔!因为他需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂，让我们立刻行动起来，用我们的爱、我们的心，去点亮一盏希望的灯，让何烈文早日和我们一起共享人世间的美好和温暖。

正在与病魔抗争的何烈文及其家人谢谢您的关心与捐助!

倡议人：

倡议日期：

校园清洁，碧水蓝天，是你我的共同向往;文明素养，健康生活，是你我的共同追求。爱清洁、讲卫生、勤运动，是改善校园卫生环境，提高全校师生健康水平的有力举措。为创造一个更清洁美丽的校园环境，提高师生的健康水平，我们向全校师生发出倡议：

1、遵守学校相关规定，积极响应学校号召。

热爱健康是我们共同的追求，清洁环境，美化校园是我们义不容辞的责任和义务，强化主人翁意识，水西沟中学就是我们学习、工作、生活的家。自觉遵守学校卫生环境管理规定，积极响应学校关于开展爱国卫生运动的号召，主动做好个人、班级、宿舍的卫生整治。

2、彻底清洁环境，做好疾病预防工作。

清洁室内外环境和责任区域环境，清理日常垃圾，清理各类积水，清除废弃杂物，清除卫生死角，全面消除“四害”孳生条件，科学灭杀鼠、蚊、蝇、蟑。遵守公共卫生守则，爱护环境，不随地吐痰。生病及早到正规医疗机构诊治，不带病学习工作、不隐瞒病情，配合学校共同做好疾病防控工作，保障教学工作正常开展。

3、加强健康管理，积极锻炼身体，养成健康生活方式。讲究个人卫生，加强体育锻炼，保证每天锻炼一小时，努力增强体质，健康饮食，改变不良生活习惯，养成文明健康生活方式。

4、通过师生带动家庭、社区街道，深入推进爱国卫生运动。学校各部门、年级、班级要各司其职、各负其责，积极开展环境卫生整治，开展形式多样、内容丰富的爱国卫生宣传活动，通过对师生的教育，带动家庭、社区街道深入推进爱国卫生运动，共同做好病媒生物防治工作。

“师生参与爱国卫生，共建共享健康校园”。美丽健康的蓝图已经绘就，爱国卫生运动的号角已经吹响，让我们携起手来，继承和发扬爱国卫生的优良传统，同心协力、群策群力，用我们持之以恒的行动共筑水西沟中学健康的明天!

水西沟中学

20__年4月

各位网友：

你们好!

春节过后的校园里书声朗朗，欢声阵阵。每一位同学都尽情呼吸着校园里这份清新宜人的空气，享受着人生中这份绚丽多彩的生活。可是有一个女孩却面对白色的病房,饱受着病痛的煎熬和生死的选择。

_年11月，家住江苏省句容市行香上王庄村的一名高二学生吴琼，因身体不适，被南京军区总医院确诊为尿毒症。这突然的噩耗，让爱她的每一个人都为之动容，对于一个普通的五口之家来说，这种病情如同天塌一般，那上十几万的治疗费用对于他们来说简直是一个天文数字。

主治医生介绍，吴琼康复的机会很大。为了给自己女儿筹齐手术的费用，接近半百的父母24小时不停息的奔走于亲戚、朋友，一切有可能筹到钱的地方，但与高昂的医疗费差额依然巨大，正陷于束手无策、几近绝望之境……

各位网友，请立刻行动起来吧!您所捐献的每一元钱都蕴存着无价的爱心，都将化成一缕缕阳光，汇成一股股甘泉，温暖着她的心胸。生命是可贵的，面对如此鲜活的生命，我们怎能忍心不闻不问?虽然个人的力量微乎甚微，但是一个人是寒冷，两个人是微温，三个…四个…更多更多人团结在一起，我们就能给她需要的温暖。只要有希望，我们就不能放弃!请伸出您的援助之手吧!为了挽救吴琼年轻的生命，我们向大家发出倡议：发扬“一方有难、八方支援"和无私奉献的精神，伸出双手，奉献我们的爱心，以捐款方式为提供关怀和援助，为吴琼的康复贡献我们的力量，并且呼吁我们身边的同学、同事、朋友、亲人，为吴琼的康复行动起来。

各位员工：

流火八月，市场喊渴。公司全面打响了“决战50天，献礼国庆节”的旺季生产大会战。格力全体员工敢于拼搏，奋战一线，尽职尽责，争先创优，表现出了格力人顽强拼搏、艰苦奋斗、无私奉献的精神。公司领导高瞻远瞩，提出“下基层，到一线”的号召，“全员奋战八九月，实干献礼国庆节”的奋战口号鼓舞着全体格力同仁团结一致，围绕中心，服务大局。不论是生产一线，还是销售门店，都活跃着我们格力人的身影。为我们可爱的格力人点赞!

我们还要向销售单位致敬!在宏观经济下行情况下，还能勇夺市场摘取订单。我们没理由不满足市场，每一个订单、每一个客户，我们寸土必争。面对市场，我们没有借口。在保持空调主业稳定发展的基础上，格力电器主动适应时代变化，积极探索和推进多元化发展，寻求新的收入和盈利增长点。刚刚出台的格力半年报显示，格力电器在从“中国制造”向“中国创造”转变的过程中业务多元化协同发展战略清晰、步伐坚实、初现成效。

市场的方向就是公司的决策，内部的动员就是冲锋的号角。干部带头，全体动员，把思想都统一到公司的经营决策中来。“一分部署，九分落实”。落实凝聚着心血和责任，体现着作风和意志，反映着能力和水平，收获着成功和喜悦。干部的决心就是群众的行动，干部是落实的重中之重。“两肩担重任，双手绘蓝图”。面对挑战，我们坚信只有努力才能改变，只要努力就能改变。

劳动承载光荣，创造成就伟业。让我们紧紧围绕公司的战略目标，坚定信心，勇于担当，甘于奉献，敢于创造，踏实苦干，开拓进取，去基层，去一线，与一线心贴心，为企业发展和全体员工的福祉，做出新的贡献，建立新的业绩。

广大市民朋友们：

候鸟是大自然的精灵，是人类的良朋益友，是与人类关系最为密切的野生动物。鸟类以它特有的鲜艳羽色、优雅动人的体态和婉转动听的鸣声，为人类带来了多彩的春天、欢乐的夏天、丰收的秋天和纯洁的冬天，赢得了人们由衷的喜爱。

五岔沟林业局位于大兴安岭山脉南麓，西与蒙古人民共和国及锡林郭勒盟接壤，北与阿尔山林业局、白狼林业局毗邻，南部和东部分别与呼伦贝尔市、科右前旗、扎赉特旗相邻。丰富的森林资源成为鸟类生活、补充能量、休养生息的加油站。为了有效保护鸟类资源，五岔沟林业局向所辖区域居民发出倡议：

一、关心和爱护鸟类等野生动物，主动学习相关保护知识，牢固树立保护鸟类光荣的理念，养成爱鸟护鸟的良好习惯。

二、拒绝买卖、食用鸟类等野生动物的违法行为，树立饮食新观念，摒弃不良饮食陋习，保护野生动物从餐桌做起，争做文明、守法、有爱心的好公民。

三、自觉遵守野生动物保护法律法规和有关规定，不非法捕杀、出售、收购、加工、运输鸟类及其产品。

保护鸟类资源，关系到人类的生存与发展，也是衡量一个国家、一个民族文明进步的重要标志。相信我们付出一点点努力和爱心，能让我们赖以生存的家园更加美好，生态更加文明。让我们积极行动起来，保护鸟类资源。

倡议人：

年月日

过去近半个世纪里，雷锋精神已经深深融入了中华民族的精神血脉，也成为激励一代代央行青年奋发有为的不竭动力。在党中央深入开展学雷锋活动的号召下，3月1日，中国人民银行团委按照行党委的统一部署，向全系统各级团组织和广大青年职工发出倡议：

一、学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神。广大青年职工要认真学习雷锋和雷锋式模范人物的先进事迹,树立道德标杆，汲取榜样的力量;认真学习雷锋精神的时代内涵，弘扬雷锋精神，倡导文明新风，提升道德水平和履职能力。

二、开展学雷锋志愿服务活动。各级团组织应根据央行志愿者特长、专业素质和个人服务意向，结合央行职责、区域特点和社会公益需求，在广大青年职工中组织开展以“传承雷锋精神，志愿服务社会”为主题的集中志愿服务活动。

三、立足本职，持续推进岗位学雷锋活动。各级团组织应积极组织开展以“学雷锋、创业绩、当先锋”为主题的岗位学雷锋活动，引导青年职工立足本职，爱岗敬业，奉献央行事业;以“青年文明号”和“青年岗位能手”创建活动为载体，引导青年职工立足岗位创先争优，改进和创新金融服务，实践“敬业爱岗、团结协作、创先争优、奉献社会”的精神内涵。

广大青年朋友们:

党的xx届四中全会吹响了全面推进依法治国的号角，“法治”成为全社会的共识与全民的遵从。网络世界作为现实生活的延伸，同样应该在法治化的轨道上运行，推进网络法治化成为依法治国的必然要求。当前，随着以互联网为主的信息技术迅猛发展与快速普及，人们的学习、工作、生活、娱乐、社交等各个方面都已经与互联网捆绑在了一起，互联网成为加速信息流动、促进文化交融、推动社会发展的强大动力。据统计，我国网民数量达6亿人之多，青年网民占据着超过80%的比例，青年网民毋庸置疑是网络活动中的主体力量。只有广大青年勇于挑起推进网络法治化的重担，网络法治化的目标才能最终实现。

为此共青团XX省委提出以下倡议:

我们要树立法治意识，运用法治思维。网络空间既是公共场所，又是法治社会的重要组成部分，绝不是法外之地。青年在网络活动中应当自觉遵纪守法，恪守法律精神，履行法律义务，尊重他人网络合法权益，不利用网络煽动闹事、搬弄是非、散布谣言，坚持依法上网，杜绝网络违法犯罪，共建法治网络。

我们要强化底线意识，遵守道德规范。网络生活同社会生活一样，青年首先应在主观思想上建立一道防线，做到知晓荣辱、甄别美丑、明辩是非、分清善恶，坚持文明上网，自觉抵制任何形式的虚假、反动信息，不在网站、论坛、贴吧、微博、微信等交流媒介上发表、转载、传播低俗、庸俗、媚俗、格调低下的言论、图片等信息，讲道德、尊道德、守道德，崇尚先进文化，共建和谐网络。

我们要增强责任意识，科学使用网络。广大青年应积极承担起社会责任，进行自我约束，形成自我管理，强化自我监督，要善于利用网络资源，但不沉迷于网络世界。要理性表达、合理批评，弘扬社会主旋律，传播向善、向上、向美的社会正能量，做维护网上舆论环境的网民先锋，共建健康网络。

青年朋友们，建天下者，舍青年其谁，兴中国者，非青年莫属。我们是网络发展的直接受益者，也是网络法治化建设的重要参与者，让我们高举网络法治化的大旗，共创和谐文明的网络环境，为实现网络健康发展、运行有序、文化繁荣、生态良好、空间清朗的目标贡献出青春的力量!

共青团XX省委

20xx年11月XX日

亲爱的老师们、同学们：

你可曾听过这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一颗螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?”这是雷锋在日记里一段朴实的语言，时至今日，它还散发着号召的芬芳。

雷锋的一生是平凡而伟大的一生。他无论在什么岗位上，都对党、对人民、对祖国的无限热爱，刻苦学习、忘我工作、服务人民、报效祖国、出色地完成每一项工作任务。他走到哪里，就把好事做到哪里，把爱心撒到哪里，把温暖送到哪里。雷锋用他短暂的一生，谱写了无比壮丽的人生诗篇，树起了一座令人景仰的历史丰碑。

为此，教育学院团总支、学生会向老师们、同学们发出倡议，学习雷锋，就要像雷锋那样，对待同志像春天般的温暖;学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不停留;学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动打造和谐社会;学习雷锋，就要像雷锋那样，助人为乐，无私奉献，自觉做中华民族传统美德的传承者，社会主义道德的实践者，新型人际关系的倡导者。

困难的同学需要你的爱心，和谐的社会需要你的支持。请伸出你的友爱之手，献出你的关爱之情，让春风吹绿大地，让爱心充满人间!为了弘扬扶危济困、扶贫助学的传统美德，教育学院团总、学生会诚挚地倡议全体师生积极参与本次“雷锋月”爱心募捐活动。

“爱人者，人亦爱之。”你的慷慨解囊将被他人铭记于心，你的乐善好施将永远被他人尊重，你撒下的虽是点滴温情，成就的却是高尚的人生品德。“滴水汇成大江，碎石堆成海岛。”老师们、同学们，让我们一起行动吧!也许点滴的付出能改变一个人的命运，让他们暗淡的生活重新迸发出灿烂的光辉，让希望的光芒照亮他们的前程。我们真情地呼唤，让我们一起用爱心为别人，也为自己托起一个更加光辉灿烂的明天。今天播下一颗爱的种子，明天定会绽放出爱的花蕾，结出爱的硕果!

教育学院团总、学生会自发组织“雷锋月”爱心募捐活动，希望各位老师和同学积极参加。

致全社会各界人士：

在我们出生长大的这片土地上，有这样一群孩子：他们因为身患重病，被父母遗弃成为孤儿。更不幸的是，即使他们的病患可以通过治疗痊愈，巨额的医疗费用却使他们徘徊在医院门外。他们的生命之花还没有绽放，便这样无奈地枯萎、凋零……

这群孩子的生活中，每天都面临着生活费用和必需品的匮乏以致生活无所保障;随时都面临着陷于治疗中断，病情加重的困境。但面对生命的艰难，许多孩子表现出了超越年龄的成熟和乐观，他们纯真可爱的笑脸感动着每一位走近他们身边的人。

我国目前有数量很大的残障儿童群体，只有少部分得到了及时的救治。而很多残障儿童如果及时获得救助机会，他们完全可以恢复健康的身体，许多孩子还通过被收养重新回归了正常的生活。

2019年初温总理出手相救河北白血病患儿李瑞的故事至今仍感动着国人，我国各级go-vern-ment和社会各界爱心团体和人士所做的不懈努力也给这些脆弱的生命保留了一丝希望。但是中国儿童慈善事业起步晚基础弱，大众的慈善意识和慈善宣传等许多方面还有待进一步发展。

为了给残障儿童一个健康美好的未来，让他们的生命重获光彩;为了给这些孩子的家庭一个希望，让这些家庭获得摆脱困境的勇气，我们中国人民大学环境学院社会实践团队向全社会各界人士发出关爱残障儿童的公开倡议：

让我们的爱不仅仅停留在内心中，而是化作关爱的行动，付出给身边的残障儿童。慈善是简单的：我们的一个微笑、一个拥抱、一句鼓励、一点捐助，都是对这些孩子的莫大帮助和支持。这些孩子的生命，因为有我们的存在而终将有所不同!

作为当代大学生，享受着国家的各项优惠政策，沐浴在新社会的和煦春风里，我们愿与社会各界人士一道，汇聚成慈善的力量，以孩子的生存需求为指引，共同给残障儿童带来治疗、寄养和救助的机会。帮帮这些孩子，为那历经磨难却依旧顽强美丽的生命，也为我们每个人心底的一份安宁。

一滴水微不足道，但汇成一股清泉就足以滋润干涸的土地。关心帮助困难残疾儿童，弘扬人道主义思想，倡导扶残助残的社会风尚，共谱爱心乐章，送人玫瑰，手留余香;扶残助困，千古美德;众人拾柴火焰高，能力不分大小，善举不分先后，重在真情有付出。

让我们行动起来，用爱心感动每个人，用爱心拥抱每一天，乐善好施、扶贫济困是中华民族一贯的优良作风。伸出你的手，伸出我的手，尽你我的绵薄之力，点燃残疾孩子的美梦与希望，帮助残疾孩子健康成长!让我们一起找回天使的翅膀，让爱飞翔!

关爱残障人士的倡议书 [篇3]致社会各界爱心人士： 当我们正在沐浴着温暖的阳光，呼吸着清新的空气，尽 情享受着幸福生活与健康人生的时候，可曾发现“六? 一国 ? 际儿童节”和第二十次“全国助残日”即将到来，当我们野 外踏青欣赏自然风光的时候，当我们纵情畅谈探讨人生真谛 的时候，当我们聆听音乐沉醉美好

生活的时候，我们也许不 会意识到能跑、 能看、能听、能说是多么地幸福，人人都 渴望拥有美好的生活，然而命运并没有垂青所有的人，在我 们的身边还有这样一群孩子，他们在一个小小的院子里，眼 睛里充满了对外面世界的渴望，渴望社会的关注，渴望热心 人的扶持………… 因为残疾，他们当中很多人无法独立走出家门; 因为残疾，他们当中有不少人还在为生存不懈努力; 因为残疾，他们不能和同龄孩子一起上当中的许多人 学; 因为残疾，他们当中有一大批人面对自己的合法权益遭 受侵犯却无力拿起法律武器; 他们就是蓝天社行为语言训练中心的孩子们! 比起他们，我们所有人都是幸运的。 看到那些康复中心里的残障儿童，我们心酸。当看到孩

子们在蓝天社特教老师们的帮助训练下一天天好起来，家长 们的脸上绽放的笑容和听到家长们的激动的哭声时，那将是 世界上最快乐的事情。 值此“六一国际儿童节”和第二十次“全国助残日”来 临之际， 坪山新区慈善会定于 x 月 x 日上午在蓝天社举办 关 “ 爱残障， 爱残障，点燃希望” 点燃希望”义卖活动。特向社会各界爱心人士呼吁： 义卖活动 孩子是祖国的未来，残障儿童作为社会的弱势群体，更 需要得到全社会的重视和关心，让我们一起来关注这些不幸 的孩子们吧，他们也是上帝派到人间的小天使;让我们，奉 献你们的爱心，点亮他们快乐成长的希望，他们同样是炎黄 子孙， 让这群特殊的孩子们感受到社会大家庭的温暖，让残疾 人与常人共享一片蓝天。 让我们行动起来，用爱心点燃希望，让慈善之光照亮新 坪山!

活动主旨：救助&爱心&关注 义卖物品： 活动时间： 活动地点： 蓝天社

善款用途：义卖所得款项将全部捐献给由蓝天社，用于改善 蓝天社的软、硬件设施，给残障儿童送去您的关怀和温暖。

届时热烈欢迎各位爱心企业家在百忙中抽出时间光临 义卖现场，踊跃购买义卖物品，奉献您的爱心，把关爱和祝 福送给那些需要我们帮助的孩子们!

亲爱的同学们：

“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”相信同学们都听到过这句话吧!为了使同学们养成良好的文明习惯。为了继承我们“文明古国”的优良传统。

我正式向全体同学提出如下倡议：

1、讲文明，懂礼貌。同学们应该做个好学生，讲文明，懂礼貌自然是不能缺少的。不乱丢果皮纸屑，在校园看见有垃圾，应主动弯腰捡起，丢进垃圾桶。另外，遇到老师和同学都要恭恭敬敬的问好等等。这些都是讲文明，懂礼貌的行为。

2、互相友爱。俗话说得好，“忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。”在生活中，总有同学会和别人闹别扭，然后发生争执、吵闹，甚至打架。这种习惯是非常不好的。所以，同学们要改了这种坏习惯。在人与人之间要互相友爱、和睦。在遇到困难时互相帮助，发生矛盾时应主动道歉。

3、守纪课堂。在课堂上，我们一定要认真。不能做小动作、讲小话。因为我们是来学习的，而不是玩耍的。老师在讲台上辛苦的讲课，为得是我们能认真听讲。所以，我们千万不要辜负了老师的一番苦心啊!

在社会的逐渐升华中，我们一定要在学校争做好学生，在家里争做好孩子，在社会争做好公民。我们一定要遵守公民道德规范，做一个讲文明、懂礼貌的好学生!

【倡议书二】：学雷锋、讲文明、树新风，争做文明人

亲爱的同学们：

文明礼仪是我们中华民族的优良传统，也是现代文明社会的重要标志。荀子说：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”，文明是尊重别人，更是尊重自己，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。为了大力弘扬雷锋精神，积极开展精神文明创建活动，在全校形成“学雷锋、讲文明、树新风，争做文明人”的良好氛围，我们向全校同学发出倡议：

一、尊敬师长，孝敬长辈，尊重他人，团结同学，互相帮助，争做文明学生，把文明礼仪带进学校、带进家庭、带进社会。

二、衣着整洁，仪态大方。餐厅吃饭要排队，上下楼梯靠右行，不追逐打闹，不大声喧哗。骑车上学、回家途中，不抢道，不撒把，不载人，遵守交通规则，注意交通安全。

三、遵守纪律，维护公共秩序，不迟到，不早退，不旷课，放学按时回家，做到有事请假。

四、语言文明，不骂人、不说脏话、大话、假话，倡议用“请”、“您好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”等礼貌用语。

五、爱护学校公共设施和公共财物，爱护校园的花草，爱护校园环境，不随地吐痰，不乱抛瓜果皮壳，不乱掷食品包装袋。

六、养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，不赌博。

七、珍惜时光，奋发图强，合理科学利用网络资源，文明上网，严守网络文明公约，不沉溺于网络游戏。

八、勤俭节约，不铺张浪费，节约用水用电。

九、不断提高自身素质，树立良好的精神面貌，遵守公共规则，维护正常的校园秩序。

十、增强集体荣誉感，牢固树立“校兴我荣，校衰我耻”的思想，处处、时时想着为学校争光，做学校文明小使者和宣传者。

同学们，让我们行动起来，从自身做起，从小事做起，让我们在“学雷锋、讲文明、树新风，做文明中学生”的活动中，尽情展现自己的风采，用我们的实际行动谱写文明礼仪的乐章，唱响文明礼仪的音符，为建设文明、和谐的校园而努力奋斗!

亲爱的同学们：

夏日炎炎，瓜果飘香，在这个充满希望的收获季节，您是不是还在为怎么处理旧衣服、旧物品而烦恼呢?而此时此刻，在贫困乡村、城市角落还有一些人因满足不了基本生存需要而黯然神伤，年均收入不过千，孩子上不起学，老人看不起病，衣服残旧不堪。是的，我们也许捐不起一座希望小学，但我们的爱心与行动，却可以为他们带来一份新的希望;也许，我们给不了他们所有想要的，却可以因为我们这个举动带给他们追求梦想的激情。 希望大家行动起来，尽我们的绵薄之力，让旧物增添新的光彩，帮助一些我们能帮到的人。赠人玫瑰，手有余香。您的举手之劳，将使一个素不相识的人得到帮助，让我们把爱心奉献汇成巨大的力量，共同托起明天的太阳;让我们一起联起手来吧，因为我们尽一份心就能换来别人一个幸福的微笑，我们献一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦!回馈社会，回馈母校，需要你我共同参与。

捐助程序及注意事项：

1、募捐物品类型有书籍、学习磁带、文体用品、衣服、电器、电子产品等

2、本次募捐的衣物要求无破损，无明显污渍，干净卫生。不接收鞋子、内衣裤、太时髦个性的服装、未洗净的衣物(所捐衣物配件如扣子、拉链必须完整无缺)。

3、物品请自己分类叠好装袋(塑料袋、布袋、纸箱均可但请不要封口)。

4、待募集活动结束，物品由我社安排专人统一分类整理打包。最后交赠广西壮族自治区社会捐助接收工作站，由广西壮族自治区社会捐助接收工作站统一安排捐出。

联系人：韦秋玲： 周章帅：

天健社

xx年x月x日

金秋送爽，勤工献爱。东北的秋天有点冷，树木也开始干枯，但不冷的是我们的爱心，不枯的是我们献爱心的热情。今天，20--年10月2日。一年一度的爱心超市活动，拉开了帷幕。

爱心超市，顾名思义，是一个送爱心，送温暖的活动。爱心超市将各年级，尤其是刚毕业的学长学姐们捐献的爱心无条件地发放给经济上有困难的学生，让他们能感受到来自朋友，学校的关爱。而特别不同的是，今年的爱心超市我们勤工志愿服务部有幸能与蓬勃志愿者协会的兄弟姐妹们首次合作，共同掀开历史的新篇章。

活动于早上9点在学院一楼学生会所正式开始，临到场的有我们志愿服务部的部长张剑轲，蓬勃志愿者协会会长穆勇还有勤工、蓬勃的大一志愿工作人员。我们捧着一颗爱心，微笑地看着摆放整齐的衣服，书本，耳机······心中无限欣慰，这毕竟是我们精心准备的一份份爱心，而今天。我们将会把这些爱心传送，把爱传递······同学们也陆陆续续地来了，来人可谓络绎不绝，他们都在看着、挑着自己喜欢的东西。有的同学很快发现合适自己的东西，携着爱心，带着微笑走了;有的同学则在精心地比划着，挑选着;更有些爱学习的同学，索性拿起一本书，坐在椅子上就埋头看了起来······这个超市，其乐融融。

爱心超市从爱心出发，考虑到同学们的切身利益，为同学们，特别是大一的新生们献上一份特殊的问候，给他们家人般的温暖。而首次与蓬勃志愿者协会合作的我们也受益匪浅，互相鼓励，互相支持，共同交流，共同进步，我们是一个团队，一个在共同合作，共同发送爱心的活动中最佳的组合。衷心地希望我们能再度合作，共同肩负起传递爱心的神圣使命。

我们可以看到，爱心超市活动取得了圆满结束，但其中有些问题仍值得我们注意。爱心超市能满足一部分同学的需要，但不能兼顾所有，这个问题是不能消除的，但是我们可以将其缩小，我们应该从更广的角度，更大的范围回收物品，保证物品的多样化，实用化，让我们的爱心更多地满足同学们的需要。再者，爱心超市的宣传力度需要加大。活动之初，来领取爱心的同学确实不少，但其后的情况确有所不同，有些同学对爱心超市了解甚少，这是我们工作上的失误。对此，我们将自我检讨，加大宣传、工作力度，然后为更多的同学服务。

爱心人人都有，而将爱心传递才是最重要的。爱心超市，传递爱心，传承爱。当你需要时，请记住我们，记住我们可爱的志愿工作者。在这里，你收获的将不仅仅是爱心，你同时收获的是一颗感恩的心，凭着它，我们共同将爱传递。

践行法治精神依法办网依法上网倡议书

依法办网依法上网倡议书

网民朋友们：

值此省示范文明城市创建之际，为营造依法上网，争做网络守法标兵;文明上网，争做网络道德模范;安全上网，争做网络安全卫士的氛围，促进市民养成文明上网、健康上网的良好习惯，依法推动我市网站、网吧文明健康有序地发展，促进社会主义精神文明建设，特发出如下倡议：

一、倡议全市上网人员遵守本公约，从维护社会和网站、网吧行业整体利益的高度出发，积极进行文明上网，营造健康上网环境。

二、上网时要做到五要五不要：

1、要善于网上学习不浏览不良信息

2、要维护网络安全不破坏网络秩序

3、要诚实友好交流不侮辱欺诈他人

4、要增强自护意识不随意约会网友

5、要有益身心健康不沉溺虚拟时空

三、网站经营者建设健康、绿色的网站，过滤不良信息，引导文明交流，引领文明风尚在网络的传播。

四、网吧经营户要开展文明办网，文明服务活动，按照网吧管理有关要求，净化荧屏，杜绝未成年人进入营业性网吧

五、家长要为孩子创造和谐、健康的上网环境。家长应努力学习网络知识，提高网络素养，正确引导青少年健康文明上网，为孩子创造一个健康、和谐的网络学习空间，把家庭建设成为青少年学习求知的“加油站”，让家长成为青少年防止网络伤害的“保护神”。

六、中小学生应自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，充分发挥在网络文明建设中的主体作用，努力把自我打造成为合格的网络公民。要通过上网，利用网络开阔视野，拓展学习空间，提高自身综合素质，从而使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友。

七、各级网络经营管理单位要尽职尽责，从严从重从快打击非法经营的“网吧”，为广大中小学生提供良好的网络学习环境。

八、充分发挥学校、家庭、社会“三位一体”的未成年人思想道德建设管理网络的作用，组织广大青少年开展健康有益的精神文化活动，为他们的健康成长营造良好氛围。

让我们积极行动起来，健康上网，文明上网，共同建设一个文明、健康、和谐的网络新时空。

践行法治精神依法办网依法上网倡议书

十八届四中全会吹响了建设“法治中国”的号角，广大网民强烈呼吁网络空间法治化。网络不是法外之地，响应中央号召，正视网民渴求，是我们每一个网络从业人员和上网者的职责和义务所在。在此，向我市全体互联网行业、广大网民发出倡议：

一、弘扬法治精神，营造良好法治环境。全面做好普法宣传工作，把依法治国的相关精神传播好、解读好;积极开展深入有效的法治教育培训，扩大和增进互联网从业人员对法治精神的了解，从知法懂法做起，进而信法守法用法。

二、坚持依法办网，规范网站建设与管理。建立完善的企业制度，确保从业人员持证上岗，严格规范信息来源;坚决抵制谣言诽谤、低俗色情、暴力恐怖、网络欺诈、侵权盗版等违法不良信息及网络行为;坚决抵制互联网从业人员通过采编、发布、转载、删除新闻信息，干预搜索结果，或者通过其他手段谋取不正当利益的“非法网络公关”行为;坚决抵制互联网从业人员玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊或者利用职务上的便利索取、收受他人财物的行为。

三、坚持文明办网，切实承担社会责任。坚持维护国家利益和公共利益，充分发挥网站社会效益，向网民提供健康文明、积极向上的信息内容，办“中国好网站”;不断提高从业人员的职业道德水平，推进从业人员的素质建设，讲好中国故事，维护中国好形象;大力弘扬社会主义核心价值观，不当市场的奴隶，坚决抵制网络庸俗、低俗、媚俗和暴戾之风，倡导积极健康有益的网络表达和文明互动。

四、加强行业自律，净化互联网从业环境。坚决抵制恶意、不正当竞争行为，努力维护公平公正的竞争秩序;引导网民理性思考、文明发言、有序参与，严格规范“人肉搜索”现象，营造健康向上的网络氛围;充分发挥网民、网站在网络信息传播中的积极性、主动性，让网络真正成为传播正能量，抵制假丑恶的互动平台。

五、自觉依法上网，争做“中国好网民”。牢牢坚守“七条底线”，坚决维护国家法律法规，积极投身到推进网络空间法治化的行动中去，弘扬“真善美”，共同维护网络空间，建设法治、文明、健康、有序的清朗网络家园。

本公约从我班实际情况出发，以注重细节为主旨，要求同学从小事做起，把班里不文明的现象从控制到减少到消除，最后养成良好的文明礼仪习惯。

一、 纪律公约

1、上课不迟到，不早退，不旷课，有事须提前向老师请假， 不得擅自逃课；

2、上课时精神饱满，专心听讲，认真做好课堂笔记，积极回答问题，不起哄，不扰乱课堂纪律，不做与课堂无关的事；

3、认真对待每一堂课，作业按时独立完成，不抄袭他人作业；

4、认真学习，刻苦钻研，早读声音响亮，午自习保持安静，养成自觉学习的好习惯，做到老师在与不在一个样；

5、考试不作弊，养成良好的考风考纪；

6、未经他人同意不随意动用他人物品，不在课桌椅上乱涂乱画，不破坏公共财物；

7、在课间休息及午休时间不得在教室和楼道内追逐喧哗，影响他人学习与休息；

8、认真做好两操，集队做到“静、齐、快”，做操时精神饱满、动作规范，眼保健操不睁眼，展现班级良好精神风貌；

二、卫生公约

1、养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔纸屑、垃圾，保持地面整洁；

2、值日生认真做好“一日三扫”，在预备铃响之前完成，保持室内整洁，使之成为大家舒适温馨的家；

3、值日用具文明使用，用完之后值日生要将其在卫生角摆放整齐；

4、生活俭朴，讲究卫生，爱护学校公共财物，不在黑板、墙壁、课桌椅等处乱涂乱画，不乱扔粉笔；

5、积极参加班级大扫除，打扫彻底，不留死角；

三、生活公约

1、同学之间团结互助，真诚相待，对人有礼貌，不骂人、不打架、不给他人起绰号；

2、不吸烟、不喝酒，不进营业性网吧，不把零食带进教室和寝室；

3、不带手机、mp3、mp4和危险类物品进学校；

4、在校请讲普通话，见到老师主动问好，得到帮助要说谢谢，做错事要说对不起，要经常使用文明礼仪词；

5、积极配合老师及班委工作，如有好的建议或对班级工作不满意可及时向老师或班委反映；

6、身为班级的一员，应当积极配合班委工作，团结关爱同学，共同维护班级利益。

7、坚持锻炼身体，积极参加学校、班级组织的文体活动，为班级争光；

8、班里同学表现出色，其他同学要予以掌声鼓励，增强班级凝

聚力；

四、仪容仪表公约

1、学生到校必须服装整洁，朴素大方，拉好拉链和纽扣；

2、勤剪指甲，注意指甲卫生；

3、男生不留长发，女生不打扮；

4、进出校门佩戴校牌。

班委须以身作则，在班级内学习、纪律、生活、卫生方面做好表率，正确引导全班同学，规范班级管理。

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

亲爱的老师们、同学们：

公路、铁路是我国国民经济发展的大动脉，是国家重要基础设施，在经济社会发展中具有重要作用，交通运输生产安全关系到国计民生，为公路、铁路运输生产创造一个和谐的治安环境是我们每一个公民的法定义务和义不容辞的责任，知路、爱路、护路人人有责。部分同学对公路、铁路安全常识和自我保护缺乏足够的认识，有时出于好奇心理，不自觉遵守安全规定，严重危害了公路、铁路的行车安全，给家庭、给社会都造成了严重的、不可估量的损失。为了有效地遏制危及行车安全事故的发生，进一步强化同学们的法制意识和爱路护路意识，提高自我保护能力，共同建设和谐交通，向大家发出如下倡议：

一、做知法守法的学生，保护运输生产安全。危及行车安全的违法行为具体来说就是在铁路线路上摆设障碍物，拆盗铁路器材，击打列车和行车设备。我们要自觉遵守法律规定，不出现上述违法的行为。

二、坚决做到“六不准”、“一必须”，提高安全意识，保障自身安全。 “六不准”、“一必须”具体就是不准在铁路线路上行走、坐卧、逗留;不准抢越道口;不准在线路上玩耍、打闹;不准钻车、扒车、跳车;不准在站内、线路上拾捡物品;不准在铁路线两侧20米内放牧。穿过路口、道口必须要一站，二看，三通过。

三、自觉地遵守交通规则，维护交通安全，勇敢地同违法违纪行为作斗争，并去影响和教育亲朋好友，带动他们共同爱路护路，保护公路、铁路和自身安全。

只有一生平安，才有美好未来。学习和遵守法律法规是我们的义务和责任，让我们共同携起手，从自己做起，从点滴做起，积极参与爱路护路活动，为确保运输安全、畅通做出应有的贡献。