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112种大脑训练游戏让你的大脑更灵活书籍【通用20篇】

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我的读书心得:书籍是人类进步的阶梯

范文类型:心得体会,全文共 484 字

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书籍人类进步阶梯。” 我认为:读书,要讲究,不像某些人读书时走马观花,只寻求爽。读书的过程,是审美的过程,应当全身心地投入,不受环境的影响。书读人,会越读越死;只有人读书,才会越读越活。

书的用途成千上万:移植生命,保持记忆,激发思想,传播知识,交流信息,表达灵感。

读书是一种享受,我读书时,感觉仿佛是久旱逢甘露,那会让我感觉心旷神怡。知识也需要书,每当我看完一本书时,那里面丰富多彩的内容与知识,将会在智慧中被筛选,每当看到更新更科学的内容,我便将以前书的内容删去,灌输新的知识。“以铜为镜,可知仪表;以古为镜,可晓历史;以天为镜,可知风云;以木为镜,可断春秋;以书为镜,可知真我!”

“读美文如饮醇酒。酒,越酿越纯;文,愈久愈香。”这句话出自儿童文学20xx年经典选刊《岁月留香》,书如其名,在20xx年风风雨雨,坎坎坷坷中,磨练出了经典,这是我的爱书之一。“岁月流转,情怀依旧”,它令我感觉到了书的伟大。博大精深的文学告诉了我以前写作的方法,时代的变迁,当之无愧的群书之首。读书中:笑、叹、痛、愤、苦,感觉诸态纷呈。品书是读书不可缺少的一部分,品得深,品得真.

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篇1:中班体育游戏活动方案实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 966 字

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活动目标:

1.练钻爬和推拉的基本技能,发展幼儿上肢动作和力量。

2.享受玩轮胎游戏的乐趣,发展动作的协调性和灵活性。

活动准备:

轮胎若干 音乐

活动重点:

练钻爬和推拉的基本技能,发展上肢动作和力量。

活动难点:

上肢动作和力量的训练。

活动过程:

1、导入

师:小朋友,看老师今天给你们带来了什么好玩的?(轮胎),你们以前玩过轮胎吗?(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎,可以拿起来玩,一定要注意安全。

2、准备活动

师:停,现在请小朋友们一人站在一个轮胎里,和老师一样,眼睛看着老师,站好,手掐腰,跟着老师一起做。

在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀,头部,胳膊等部位。

3、平衡练习

(1)用轮胎摆桥

师:小朋友,老师用轮胎给你们摆了一座小桥,现在我们来过小桥,过桥时小朋友一定要注意安全,不要推,不要扯别的小朋友的衣服,完成后回到原来的地方。

(2)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上,让幼儿爬着过去。

幼儿过小桥时,老师在旁边辅助

4、滚动练习

师:过完了小桥,老师想请小朋友们用最简单,最省力的方法把轮胎运动老师身边来。

师:刚才小朋友是怎样拿轮胎的呢?(拖,滚,抱着,抬着)那什么方法是最省力的呢?(滚轮胎)对了,滚轮胎是最省力的方法,那我们来比赛,看谁的轮胎滚得快,比赛时一定要注意安全,不能砸到其他的小朋友。

5、翻滚练习

教师示范让轮胎翻跟头,幼儿一起让手中的轮胎翻跟头,从场地的一头翻到场地的另一头。

6、搬运练习及翻越练习

师:刚才轮胎宝宝告诉我,他累了,想让小朋友抱抱他,小朋友和老师一人抱一个轮胎,放到对面去,看谁最快,谁是大力士。

师:接下来我们来玩爬轮胎山的游戏,小朋友从这边爬上去,从另一边下来,不要推,不要挤。完成后回到老师身边。

7、活动结束

轮胎在幼儿园中很普遍,把轮胎作为发展孩子身体,锻炼孩子体魄等等,这样的手段。发展的目标和孩子的需要平衡的问题,在这个活动中小孩子的兴趣停留在玩上面,老师发展的核心目标是发展孩子的上肢,兼顾到孩子的兴趣爱好,从头到尾整个活动全部都是游戏贯穿下来的。

所以小朋友从头玩到尾的,乐在其中。李老师对孩子是很有吸引力的,很有亲和力,一直是在跟孩子玩的,没有上课的感觉.

只有心中装着孩子才能设计出这么出色的课,才能上得这么精彩!通过这次观摩交流活动相信对她们今后的专业化成长会起到重要的推动作用---这也许就是名师带给我们的力量吧!

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篇2:最新拓展训练感想

范文类型:心得体会,全文共 1112 字

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在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。

在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。

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篇3:游戏活动方案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 500 字

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一、活动目的:

结合学校“六一”儿童节活动的开展,以“参与美食节、享受快乐生活”为主题,为学生提供施展本领的舞台,让学生体验生活、享受生活,在融合、欢乐的氛围中体验到收获的快乐,促进学生自我服务能力的全面提高。

二、活动主题:

“参与美食节,享受快乐童年”!

三、活动时间:

6月1日下午2:30

四、活动地点:

三年一班

五、参与对象

本班学生、家长和老师。

六、人员安排与职责:

总负责人:班主任林老师 陈屹芯家长。

职责:负责本班美食活动的策划,组织学生的活动,尤其注。

意现场制作的安全和学生饮食卫生安全,及时作好调控。

协助成员:柯智杰家长 蒋城芯家长 林若若家长 职责:负责协调本班级活动,了解班级准备情况,及时处理。

突发事情,尤其注意学生安全。

班级的卫生和后勤工作:当天的值日生和家委会成员。

七、活动要求:

1、班级以大组为单位,设置各类美食摊位,如包馄饨、茶鸡蛋、煮菜粥、水饺、春卷、做寿司、拌沙拉、爆米花、水果拼盘、饮料、汤圆、各种茶水、点心等小吃。

2、各班根据自己班级设定的内容,准备好餐具、餐桌凳、饮料杯、抹布、垃圾桶等必要的厨房用品,做到保洁、有序、安全。

3、现场制作的菜品需和家长提前沟通,做好准备工作。

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篇4:拓展训练个人感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 673 字

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4月15日公司在晋中市民乐山庄组织了拓展训练,我部门3名员工参加了拓展训练,拓展训练时间虽然很短暂,却给了我深刻的领悟和体会,使我们重新认知了自己,意识到团队工作的重要性,懂得了如何在团队中高效协作。

“断桥”这个项目要求每位成员攀越高空的梯子,并跨越架在高处的断桥,这个项目是一个需要个人勇气的项目,也是一个能体现团队协作精神的项目。身处高空,每个人心中都会有一些恐惧,这需要我们鼓起勇气战胜心中的勇气,坚定地迈出具有挑战性的第一步。在工作中也是同样的道理,我们也会遇到同样的道理,遇到困难,我们要不畏困难,勇于战胜自己,相信自己的潜力,跨越为自我设定的那根线。另一方面,一个良好的团队精神,能够鼓励组成员顺利完成队成员完成挑战项目。

最后一个项目是“极速60秒”,游戏规则为每组在60秒内完成1—20的数字卡片排序。这个游戏使我们认识到每个组都是一个小部门,所有的团队组合在一起才是一个大团队。在游戏过程中我们团队之间有些不理解,生气,结果导致在内耗中没有完成各队的任务,也没有完成大团队的任务。后来,我们各组的组长在一起协商后,意识到组与组协作的重要性,只有大家团结在一起,以大局为重,才能完成清徐凯通这个大团队的任务。

正所谓:没有完美的个人,只有完美的团队。从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。这次训练,使我们充分认识到在工作中必须保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,在团队中相互协作,方能使清徐凯通燃气事业蒸蒸日上。

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篇5:互动游戏活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 867 字

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一、《摆棋子》(分类练习)

目的:学习按物体的颜色分类、训练手指的精细动作

材料:塑料跳棋或玻璃弹子跳棋

要点:

(1)将所有弹子取出放在一个盒子里。

(2)在家长的提示下,请幼儿先取一种颜色的弹子,选一个阵脚开始摆棋子,年龄稍大的可以一边摆一边唱数1-10。

(3)依次将六种颜色全部摆完。家长可以同时教孩子颜色的汉字和英语单词。

(4)可以双手同时摆,训练双手的灵巧性。

二、《小碗、小勺找朋友》(排序练习)

目的:学习按大小排序、配对

材料:形状和颜色相同但大小不同的勺子和碗各4把(个)

要点:

(1)家长随意将4个碗放在桌子上,并问孩子“哪个?哪个最小?”,请孩子按从大到小排好

(2)家长拿出4个小勺,按上述方法排序提问

(3)家长说“小碗小勺要找朋友,请你帮忙找一找”

三、《数字罐》(计数练习)

目的:认识数的实际意义

材料:饮料管、吸管

要点:

(1)在饮料罐外面贴上数字

(2)请孩子依照数字把相同的吸管插入,边插边数手口一致

(3)家长也可以先在罐内放入几枝,让孩子根据数字看对不对,不够要加上几根,多了取走几根

(4)任取2罐,比一比那个多,哪个少

四、《小小蛋糕师》(比较练习)

目的:学习区分厚、薄,练习并列排序

材料:彩泥、牙签或面团(也可用被子或书代替)

要点:

(1)家长和孩子一起当“蛋糕师”,用彩泥做生日蛋糕。

(2)根据顾客(家里其他成员)的要求,制作出一个三层的和一个一层的。

(3)比较2个蛋糕的厚度,学习厚薄概念,并出示字卡。

(4)家长画多个不同厚度的蛋糕,幼儿剪下来或手撕下来,按从厚到薄的顺序,练习排列。

五、《捏面团》(守恒练习)

目的:学习体积的守恒

材料:面团(橡皮泥)

要点:

(1)家长制作两块一样大小的面团(不必告诉孩子是一样大的,让孩子自己观察),问孩子“这两块面团一样多吗?”

(2)家长首先把一块面搓成一个长条形,再与另一块面团相比“这两块面团还一样多吗?”(3)家长再把长条形面团捏成一个小碗,再来比,是否还一样多?

(4)家长把碗再用棍擀成一个大圆片,再来比较是否还一样多?

(5)让孩子也来试试,面团的形状不断变化为什么还是一样多呢?

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篇6:游戏活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 700 字

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为了丰富我校教职工的业余生活,进一步激发大家的团队意识,和合作能力,活跃教职工身心,经研究决定,在20xx年元旦前夕开展泰州市泰东实验学校教职工迎新年趣味游戏活动。具体活动方案如下:

一、活动组织机构

组长:储

成员:、一——九年级主任、电教室、总务处、安全办、分部主任

二、活动内容

1、拔河比赛

2、吹硬币比赛

三、参加对象

全体工会会员

四、活动时间

20xx年元旦前

五、活动地点

学校操场、综合楼三楼会议室

六、活动形式

以年级组为参赛单位

七、活动规则:

1、拔河比赛

①比赛分四个组进行预赛,即1~3年级为第一组(预赛时间为x月21日),组织者:;裁判:;4~6年级为第二组(预赛时间为x月22日),组织者:;裁判:;7~9年级为第三组(预赛时间为x月23日),组织者:;裁判:;安全电教、总务后勤、分部为第四组(预赛时间为x月24日);组织者:徐;裁判:;

②每个预赛小组产生一个优胜组,参加决赛(x月30日下午4:30);组织者:储容;裁判:;

③为了比赛尽可能地趋于公平,每个年级组参赛的人数参照人数最少的年级组;

④具体比赛要求和评判方法现场由裁判决定。

2、吹硬币比赛

①比赛按年级组进行预赛,每小组产生一个优胜人员参加决赛;

②比赛用币为一角钱硬币,20枚堆依次平放在桌面上,计算选手在1分钟将其全部吹翻的个数,吹翻个数多者为胜;

③每个小组产生一个优胜者,参加元旦期间的决赛(x月30日下午4:30);组织者:沈;裁判:。

八、备注:

1、活动期间无重要事情,教师不得请假,缺席者须向年级主任请假,按实际人数参赛,否则取消比赛资格;

2、活动期间需要部分教师协调组织,希望大家服从指挥;

3、未尽事宜另行通知,解释权归学校工会。

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篇7:银行素质拓展训练心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 1645 字

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很荣幸能参加_大学体育学院大学生素质拓展训练,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹!

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前,在电视上看过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!

在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇,当我知道训练场地是操场的时候,我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。8点左右,训练正式开始。我们队20个人。教练给了20分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”,队歌就是“精忠报国”的前两句,队训是:不抛弃不放弃,我给自己起了个代号叫“狼牙”。刚开始我们建立团队文化,并熟悉团队文化。

在这次拓展中,既有各队项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。

“信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动,还有“感恩的心”,那更是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目,背摔队员需双手_,站到1.7米高的平台上,背对台下,尽可能水平摔,虽然台下有很多手交织在一起,搭起一张安全的“弹簧床垫”,可真正当我站到1.7米高的水泥台上时,原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后,我大声高呼“我是狼牙,我准备好了,团队准备好了吗?”,随着台下那整齐、有力的回应:“准备好了”,我接着喊"相信团队"下面回应“相信自己”我感觉到他们的声音已经将我安全托起,我还有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,来不及回想,他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到:1、信任;2、责任;3、换位思考。

下一个项目是“逃生墙”,这个项目,使我感觉是对我们团队意志的考验,3.7米高的墙,上去的人不许回来,没有任何工具,保证20人安全逃离,当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上,先让女生踏过……虽然我们这些作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”,我们心甘情愿。最后,我们很快通过了逃生墙,心里的那种感觉,是说不上来的。

最后一个项目是“感恩的心”,那是心灵的触动,从我被蒙上双眼,到项目结束,我的心里便经历了很复杂的心理过程,其实素质拓展的每一项活动都有心灵的触动,但是这一项更深刻,那种深刻是无法用语言表达的。

一天的素质拓展结束了,但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!

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篇8:有关素质拓展训练心得体会范文_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 4726 字

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有关素质拓展训练心得体会范文

素质拓展训练是提高个人能力和素质的重要手段,是实现个人成长和进步的有效途径,下面是第一范文网小编精心整理的素质拓展训练心得体会,供大家学习和参阅。

素质拓展训练心得体会

自进入农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来,我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动,包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中,给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动,不但让我从中获得游戏的乐趣,更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前,在大学本科的时候,虽然亲眼目睹过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。 ×月×日 是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹!

在这次拓展中,按照游戏规则,此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛:无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中,既有个人项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。

对于各个项目,给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候,真的没觉得这个项目有多难,可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐,感觉走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,还得兼顾旁边的同学步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用语言交织智慧。在这个项目中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功。

一天的素质拓展结束了,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去,去开拓更广阔的天地,努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美,为农的明天再续辉煌!

素质拓展心得

人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来,第一范文网范文之心得体会:素质拓展心得。所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求,即大学的培养目标规格基础上,培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的"挑战杯"、"文化、科技、卫生三下乡"活动等,均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时,大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此,实施"大学生素质拓展计划"要求我们主动加强与社会的沟通与协作,积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中,要采取"请进来"、"推出去"等多种途径,通过组织开展社会实践活动和等活动,通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动,让学生能够更多的与社会接触,从而能够深入社会,了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与,不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性,而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对"大学生素质拓展证书"的认同。

以前我对"素质拓展"并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。

集合后,,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训、队名,展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。

这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心---挑战自我,战胜自我。攀爬八米高的山,没有恐惧心那是根本不可能的事情;每一个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给我们深刻的思考和启发,让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互信任,相互支持,才能共同达到团队的目标。

全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后,我们都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是素质拓展的成功之处.

这次素质拓展活动给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量,无论智者还是愚者,每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时,常常也是出人意料的!

而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着,要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智,是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来,创造出更大的成就;愚者之所以愚,是因为他们只懂得埋头苦干,而不晓得挖掘自身的潜能,使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。

2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说:"勇敢是人类美德的高峰。"英国哲学家培根说:"如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一,无所畏惧。第二,无所畏惧。第三,还是无所畏惧。可见勇为德之首。

3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

4、做事要先做计划,再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,做过电网项目的人都知道,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

素质拓展,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识,超越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中,我更会懂得生存之道,更能为我们的明天增光填彩。

素质拓展心得体会

这学期终于有机会选上体育课,心里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬之际定期锻炼身体、放松身心的机会,要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选素拓,怀疑自己动手能力差、缺乏勇气,难以完成素质拓展课的任务。转念一想,这课不正能给自己克服这些心理障碍、个人短板的机会吗,成绩高低、在众人面前表现又有何妨,男子汉就应该勇于尝试、敢于挑战。于是下定决心参与到这门好奇而又充满期待的体育课中。

一学期下来,上了十几节课,我感觉当初的选择无疑是对的。这门课不同于一般的体育课,不只是活动一下筋骨,它还充满了乐趣,充斥着智慧,蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中,在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的回顾总结,给自己一个反思表现、领悟精髓的机会,同时也锻炼了自己快速组织语言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确,每一堂课都有不同的内容,特别的活动吸引着你,引发着你对之前活动的思考和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡,考验着自己,考验着整个团队。无论成功与否,它都让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵,它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难面前沉着冷静、果敢与坚毅……

第一节课过去三个多月了,至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、互相熟悉并迅速形成了队伍,八仙过海,各展所长,绘制了队旗,创造了队歌和队训,促使我们自我评价、自我展现并凝聚成了一个集体——黄蜂队。

在信任背摔中,当站在1米多高的台上时心情多少有些忐忑不安,因为自己要悬空落体了,自然而然地担心摔倒或有什么意外,而在老师严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,终于微笑着上台、勇敢地落下来。其中感触最深的就是要勇于尝试,其实好奇能给人战胜未知的困难的勇气,我们不知道从台子上跳下来会是怎样的感觉,正是因为不知道,我们才要去体验去尝试。在现实中只安于现状或只会模仿他人,是不会自己的新发现的,生活的意义便狭隘许多。

在云梯游戏中,根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯,尽管并不是人人都放心其安全系数,但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字,信任自己才会勇敢甚至潇洒走一回,信任他人才不会蹑手蹑脚、左顾右盼。在团队的共同努力下,最终每个人都实现了一次空中漫步。

在攀爬天梯的项目中,需要伙伴们互相帮助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女生分到一组,要依靠自己的力量拉起两位同伴完成任务,如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的挑战,最终一马当先、坚持不懈地完成了,还收获同伴“靠谱”的赞誉。这一次我真正体会到了自我的价值和团队的责任感,团队合作中始终是你中有我,我中有你的,不可能始终依赖他人,有时必须勇敢站出来,不畏艰险,敢于承担责任,一往无前,如此才能真正实现个人在集体中的价值。

挑战150的游戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大家没有完成任务,但总结分享的经验还是与自己所学的规划专业颇有关联。规划中的一个核心理念就是统筹全局,布局全篇,使总体中的每个单元都在最适合自己的位置,使每个位置上的单元都能根据自身特点发挥最大效益。在这次集体挑战中,如果第一个选择做诺亚方舟的项目,可以在团队站稳后再跟老师说开始,而且同时进行二人扔接球的项目,则可以节约至少10秒的时间;如果跳绳可以依照规则分成两组而不是三组,则又可以节约十几秒的时间;如果在项目转场过渡中合理分配、调度人员位置和任务,则又能省出一些时间……这些都需要在开始前对整个游戏规则有整体的把握和熟悉,再用统筹学的基本原理寻找若干突破点,做出细致的规划方案那么游戏的各项任务可以依照预期顺利完成。可惜事先这两点我们做的都还不够,但在失败中我也总结出重要的经验即现状调研和分析、规划同样重要,这对所学专业也是重要的启示。

如今想起这些项目依旧历历在目,不能忘怀,原因就是它们都给人以深刻的体会和深入的思考,其实这远非几句话能说清楚,需要切身感受。这学期的素质拓展课就要结束了,很有些依依不舍的心情,同时也深深喜欢上了素质拓展运动。之前老师说过素质拓展能锻炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调能力、判断力和执行力等等,这些都在每堂课的游戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦,还有许多许多。衷心感谢老师对每一个任务悉心的指导,感谢队友们的鼓励和帮助。

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篇9:2024游戏活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 1262 字

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一、趣味接力赛(20分钟) 游戏规则:

1、游戏分为四队进行接力

2、每组家庭站在不同的100米处准备接力

3、每组家庭孩子在腰间绑两个装水的气球,家长要保护气球不在跑的过程中震破,如果气球震破一个,则队伍增加3秒

3、当哨子响后开始计时,以拍手的方式进行接力传递

4、到达终点,计时结束,加上气球震破的情况统计秒数,秒数最短的队伍获胜 5、第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,第四名加2分 游戏准备:

1、装水的气球40个 2、哨子一个

3、秒表计时器1个

4、红绳:标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 需要人员:

1、标记跑道100米节点

2、各节点一个老师负责监督家长是否以拍手的方式接力(一个节点一个带队老师)

3、总计时员1名,吹哨子,统计各队秒数,各带队老师将结果填入比赛记录表,后将表格汇总给总记录员

二、双人跳绳(25分钟) 游戏规则:

1、每队家庭10分钟的练习时间 2、每队派一组家庭,四队同时比赛

3、家长和孩子一起跳绳,统计一分钟跳绳个数,各队成员进行累加。 4、被绊倒后,继续跳绳,绑倒的个数不纳入总数的统计

6、跳绳总数最多的队伍获胜,第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,第四名加2分

游戏准备: 1、跳绳4根 2、计时器1个 需要人员:

带队老师统计每组的跳绳个数,并统计整队的跳绳个数,填入比赛记录表,后将表格汇总给总记录员

三、八人九足(20分钟) 游戏规则:

1、每队有10分钟的练习时间

2、每队的家庭,4名家长与4名孩子的两脚绑在一起

3、各队单独比赛,哨子响起,从100米起点处跑到终点,用时最短的小组获胜 4、第一名加5分,第二名加4分,第三名加3分,第四名加2分 游戏准备:

1、绑在脚上的彩带32条

2、秒表计时器1个,计时器1个 3、哨子1个 需要人员:

1、起点处1名老师吹哨子,终点处1名老师计时

2、各带队老师在终点处等候,将秒数记录至比赛记录表,后将表格汇总给总记录员

四、拔河(30分钟) 游戏规则:

1、以抽签方式决定比赛对手

2、两队进行比赛,三局两胜淘汰制

3、胜利的两支队伍角逐出第1、2名,淘汰的两支小组在进行比赛,角逐出第3、4名 游戏准备: 1、哨子一个 2、红绳

3、大透明胶:贴红绳 4、拔河大绳 需要人员:

吹哨子,记录名次

五、颁奖(播放运动员进行曲)(10分钟)

游戏准备明细: 1、装水的气球40个 2、哨子一个

3、秒表计时器1个、计时器1个 4、红绳:标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 6、跳绳4根

7、绑在脚上的彩带32条 8、大透明胶:贴红绳 9、拔河大绳

10、别针(固定比赛胸牌)

需要人员明细: 1、带队老师:4名

2、吹哨子、统计总分总名次:1名 3、各环节计时:1名 4、摄像:1名 5、音控:1名 6、主持人:1名 7、材料准备:1名

8、横幅、胸牌制作(16个):1名

亲子活动竞技赛记录表

队伍:

环节一:趣味接力赛

队伍:

环节二:双人跳绳

队伍:

环节三:八人九足

亲子活动竞技赛分数汇总记录表

环节一:趣味接力赛

环节二:双人跳绳

环节三:八人九足

环节四:拔河

各小组得分情况

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篇10:完整的团队培训游戏策划_团队游戏_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:培训,游戏,全文共 891 字

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完整团队培训游戏策划

年会游戏导语:年会上玩大游戏会浪费太多时间,以下是由网小编J.L为您整理推荐的很多适合年会上玩的小游戏,欢迎大家尝试着从中找到乐趣。

一、 人员集合

点到,品牌老板确认

二、 集合、问好、回答问题yes or no、解散

统一口径

集合=40秒按组站好,组长站前面

肃静:哈喽 嗨;嗨 哈喽

问好=亲爱的家人们大家早上好

回答=好,很好,认识你,真好

回答问题=yes no

解散=散同时拍手

三、 人员自我介绍

四、 人员分组

1-6报数

五、 团队建设

队名、队呼、队歌、队歌演唱

六、 团队展示

按小组顺序看哪个组声音大,有创意

七、 团队建设互动游戏

夏天到了什么花会开呢?。

夏天到了 花儿开,开几朵,N朵

游戏二:松鼠、大树

意义:在生活中、工作中、学习中,我们在不断的认识着新的朋友,接触着新的团队,但是现实往往是残酷的,我们随时面对这淘汰、孤立、拒绝等等的困扰,有时我们是失败者,但又有时候我们是成功着,所以我们要正确的看待事、物、调整好自己的心态,以平常心的心态来看待所面临的事、物,正所谓心态好了哪里都是舞台,心有多大,舞台就有多大。

游戏三:我来比划你来猜

团队的有效沟通不单单是短信、电话、语言就能表达的,不同的表达方式会带来不同的表达效果,正如某总经理穿100元的西装和乞丐穿100元的西装,给人的感觉是不一样的,所以说同样的意思要用最有效最直接的方式表达出来,同时又能让搭档明白你所表述的意思。这就是团队的默契与高效沟通。

游戏四:信息驿站

在信息传递的时候,感觉是不一样的,理解能力是不一样的,所以会出现一定的偏差,如何缩小偏差呢,提前演练、统一口径、统一计量方法、调配顺序。

游戏五:小组报数推进到大组报数推进到全体报数

按时间算,意义:团队当中往往都会因为个人的不努力而给团队拖后腿,时间通过演练后不断的缩短,证明了不是不可能只是没有找到方法,每天进步一点点,每个人只要用心做了,按要求做了,努力做了,带着责任和使命去做了,那么我们最终的目标才能够达成。

八、注意事项

安全、卫生、职业道德与素养

九、 工作要求

按时到场、会议纪律、执行文化、团队协作

不能迟到、不能说话、服从指挥、小组作战

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篇11:党校学习拓展训练心得体会范文

范文类型:心得体会,全文共 786 字

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春风拂面,莺飞草长。3月22日晚,学院文体中心内春意浓浓,歌声阵阵。第44期党校班和第2期党支部书记培训班的近百名学员欢聚一堂,举行了一场别开生面的联欢活动。这些来自祖国大江南北的石化战线的学子,载歌载舞,共叙友情,尽情演绎着“求知、友谊、奉献”的饱满激情。学院院长亓玉台和张滨杰、栾胜多老师到场参加了联欢活动。

亓玉台院长在演出前的讲话中,期望所有学员在院期间,相互学习,增进友谊,以实际行动展现党员领导干部风采,通过交流,共同提高,为今后更好工作奠定基础。

联欢晚会在第2期党支部书记培训班表演的大合唱《团结就是力量》的歌声中开始。雄浑有力的歌声,道出了团结的威力,给人以深深的启迪。

党校班学员们刚刚经历了一次终身难忘的拓展训练。他们列队表演了在拓展中建立的“勇士”队和“挑战者”队队歌,使人们感受到了“挑战自我,熔炼团队”的风采。

联欢晚会由党校班的邓群伟、马连海和党支部书记班的闫瑞茹、魏军四名学员共同主持。两个班学员你方唱罢,我方和,默契和谐。《喀秋莎》、《夫妻双双把家还》、《九月九的酒》、《为了谁》、《知心爱人》、《我的中国心》等歌曲,很快就把场上的气氛烘托起来。党支部书记班班主任栾胜多老师,也情不自禁的高歌一首《映山红》为联欢活动助兴,博得大家一片掌声。

学员们自编自演的“三句半”:《夸夸咱党校》、《说说我们班》、《我们一起来祝愿》,从学习、生活等各个方面反映出学员对党校大家庭的眷恋和对老师们的感激。

党校班余庆华、朱文等同学表演的湖北民歌《龙船调》。党支部书记班贾晓智一曲秦腔《千古一帝》。

党支部书记班全体女同学手语操表演《感恩的心》,更是一次次把演出推向高潮。

来自西北石油局的党校班学员郭少英欢快的新疆歌舞麦西来普(大家一起来的意思)《大板城的姑娘》,使在场人员全都融进了舞曲。大家手挽手,心连心,载歌载舞,共叙友情。

晚会在《友谊地久天长》优美旋律中结束。

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篇12:圣诞节游戏活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 2511 字

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1、泡泡糖

主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意,主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑晕。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家,而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台,让大家先在纸上写出5个成语,因为游戏题目叫成语接龙,所以大家会考虑的是成语如何接龙,最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后,让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”,这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下,还正好是第三个成语。)

3、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加,恐怕也不是特别适合。若干人一组,手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大,否则穿越的时候太容易,也不能太小,让大家都穿不过去。

4、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

5、两人拔河

每两人一组,背对背骑马桩的姿势站立,然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握,用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性,由于姿势并不优美,再加上参加人员有一定限制性,所以并不太适合单位的联欢活动

6、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

7、金鸡独立

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣),当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折,然后再站上去,主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接,到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后,脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是猪年,我突发灵感想出来的)

8、闻“歌”起舞

这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组,最好是一男一女,让女士唱歌,必须唱主持人提出特定要求的歌,比如歌词中要带动物的、“春”字的等等,在女士唱歌的同时,她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内,想不出歌曲的一组即被淘汰。

9、一反常态 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!

10、集体造句

规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求:如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。

11、双龙戏珠接力赛

规则:每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间,向前行走,进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)

12、心有灵犀猜成语

规则:以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片圣诞节游戏活动策划方案4、成语)

13、动物大连蹲

各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊领导所带动物名多次,绝对爆料。

14、爆竹声响,瞎子吞蛋

各队抽出二名队员,比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球,吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋,找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。(道具:气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋)

15、游戏“众鸡争食喜迎春”

时间5分钟,各队抽出三名队员,两队员两腿绑在一起,另一队员拿啤酒瓶、小盆,比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆,盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中,拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中,那队啤酒瓶装得最多为获胜。(道具:绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)

16、追忆婴儿时代

时间5分钟,各队抽出四名队员,一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”,手中提一小筐,筐内放三瓶牛奶,牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中,比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴,然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完,最先喝完的那队为获胜。(道具:头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶 9、小筐3)

17、超级模特大比拼

各队抽出两名队员,必须有一名男队员,比赛开始后,男队员戴上女式假发在场上一边等候,另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后,再跑回道具处,依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐,穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点,那队完成的最好、最快为获胜。(道具:假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1)此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步,现场效果十分热烈、搞笑。

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篇13:2024年野外拓展训练心得

范文类型:心得体会,全文共 1111 字

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xx月xx日,有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二:凝聚力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。有感三:尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着…… 有感四:

总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期待着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。

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篇14:游戏活动方案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 1062 字

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活动地点:

活动时间:

上午,请家长们8:10分到达人民公园,8:20分活动准时开始。(家长自己带孩子到人民公园与各班老师集合)活动目的:

1、让孩子到户外感受大自然的美,呼吸大自然的新鲜空气及培养幼儿热爱大自然的情感

2、通过游戏活动,促进幼儿身心发展的协调性。

3、通过本次活动,增强孩子与他人合作的意识,并能体会亲子活动的乐趣。

活动要求:

1、家长带孩子在行车的路上要注意安全,一切以安全为出发点。

2、为了活动能顺利开展,家长要在教师的带领下活动,听从教师的安排,不要擅自带孩子离开队伍。

3、在活动的过程中,请家长要看好自己的宝贝,不让孩子到处乱跑,保证孩子的安全。

4、教师宣布活动结束,家长才能带孩子离开。请您坚持到活动结束,给孩子树立一个坚持的榜样。游戏途中不能擅自带孩子离开活动现场。回家时,要事先与本班老师打招呼,孩子跟老师说“再见”后方能带孩子离开。

5、请家长做好幼儿防晒工作,自备遮阳工具以及宝宝的更换衣物、水壶等。(确保幼儿参与游戏的积极状态。)6、在活动的过程中,请家长们穿上舒适的运动装,方便于跟孩子合作。建议家长们不要穿裙子或高跟鞋。

7、请家长自觉遵守活动要求,以防出现安全事故。

8、活动当天孩子统一穿园服。

亲子户外活动的游戏:

游戏1:《背人接力》

游戏规则:

1、将游戏者分成红、黄、蓝三队,分别由家长和孩子合作。

2、家长背起孩子,孩子手上拿着各队小旗,口令起,家长背着孩子从起点出发,跑到对面将旗传给下一组家庭,接到小旗的家庭,方能起跑。

3、不准抢跑,如被背者中途滑下,应在掉下处背好继续跑,否则判失败。

4、每个队伍分两支小分队进行接力。

5、最快接力结束的一组将获得5个积分卡,第二名4个积分卡,第三名3个积分卡。

游戏2:《袋鼠跳》

游戏规则:

1、每轮分三组,分别由孩子和家长合作,家长和孩子站在各自的袋子里,家长的一边手牵着孩子的手,各自抓紧自己的袋子,口令起,从起点跳到终点,先到者获胜,可用积分的形式。

2、必须人和袋不分离,家长的手和孩子的手要牵着到达终点。

3、如跳到中途袋子脱落,应把袋子拉好再继续跳,不能脱袋跳,否则判失败。

游戏3:《过河拆桥》

游戏规则:

1、每轮分三组,分别由家长和孩子合作,孩子站在呼啦圈里,口令起,家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面,孩子往前跳,依次这样,先到终点者获胜。可用积分的形式。

2、呼啦圈一定要绕过孩子的头,而且孩子必须是跳到呼啦圈里,不能走或跨到圈里,不能脱圈跳,否则判失败。

注:请家长们积极参与本次活动,准时的到达活动场地,相信你们都是准时的家长,谢谢你们的配合!

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篇15:学校拓展训练结束时的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1144 字

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各位教官、各位教师、各位同学:

你们好!

三天紧张的拓展训练生活已经结束,你们在训练中迎高温,战酷暑,表现出来的不怕苦、不怕累、勇敢、顽强、坚毅的精神,赢得了的敬佩与赞誉,在此,我代表养正高中全体教职工,向你们致以深深的谢意与诚挚的问候,并向你们道一声:辛苦了! 中国人民解放军65370部队是一支在战争中和抗洪中锤炼出来的能吃苦、能战斗、思想过硬、作风优良、纪律严明,具有钢铁般意志的队伍。你们的好思想、好作风在这次军训中得以充分的展露。你们对待军训工作以身作则,严格认真,一丝不苟。在烈日酷暑下,用训练有素的动作示范,用宏亮的声音操练着你们的“学生兵”,对动作达不到要求的同学逐一纠正,做耐心的指导。一天下来,虽然汗水湿透了军衣,第二天仍然英姿飒爽地出现在操场上。几天来,你们人累瘦了,脸晒黑了,嗓子喊哑了,但却没有一句怨言。这就是我们当代军人的风采。你们留给我们的不仅仅是过硬的军事技术,更是一笔让我们终身受用的精神财富。养正高中的历史上会留下你们的名字,我们会永远记得你们。 我们参加军训的老师们,你们的身影也和同学们一道出现在训练场上,构成了一道军营独特的风景线。你们在训练中严格自律,身先士卒。要求学生做到的,你们必定先做到,言传之前就进行了有力的身教,我想同学们会看在眼里,记在心里的。良好的开端是成功的一半,相信你们在今后的教学工作中会再接再厉,做出更大的成绩。

同学们,在这次军训中,收获最大,受益最多的我想应该是你们。也许有的同学会说,军训太苦了。每天穿着密不透风的军服,在烈日下一站就是数小时,一天下来,身体像散了架,躺在床上第二天都不想起来。长这么大也没吃过这样的苦。但是你们毕竟挺过来了。看,这有力的步伐,整齐的队列,威武的气势,昂扬的精神,不正是对你们吃苦的最好回报吗!宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,能吃苦的人是生活的强者,能吃苦的人也一定会得到成功的垂青。

同学们,我们国家的建设需要大批高素质的人才。高素质的人才是在艰苦的磨练中培养出来的,而你们正是祖国明天建设的栋梁,是跨世纪的人才。这次军训是你们人生道路的一个新起点。如果说这是一次特殊的考试的话,那你们在这次考试中不仅过了关,而且取得了优异的成绩。你们得到的不仅是体能上的训练,更是思想上的训练,品质上的训练,希望你们能将这次军训中培养的好思想、好品德、好作风、好习惯,带到今后的学习生活中去。做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人。

同学们,你们将在20xx年高中毕业,将以优异的成绩跨入高等学府,试想这是一个多么令人激动,令人振奋的时刻。你们是一批幸运者。同学们,牢记自己的责任,以军人的作风努力奋进吧!

最后,祝65370部队官兵和全体教师身体健康,工作顺利!祝同学们精神愉快,学习进步!

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篇16:中班体育游戏活动方案实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 554 字

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活动目标:

1.学习提物快速跑,发展动作的协调,平衡能力。

2.培养合作和解决问题的能力,初步建立竞争的意识。

活动准备:

1.小沙包和海洋球(能轻松放进PVC管内)若干代表小油花,小桶若干。

2.输入油管(PVC管。)、街头、弯头等若干。

3.带有火车头图案的小框若干个。

4.活动前引导幼儿练习拼接输油管道。

5.场地布置:在活动场地内设置油井,油库和火车站,油井处设有沙包和未拼接的输油管,油库放有小油桶,火车站放有粘贴火车头的小框若干个。

活动过程:

1.小油娃准备运输小油花。

(1)教师:祖国各地都需要石油,我们这些小油娃要将这些小油花运输到祖国各地去,教师引导幼儿排列成一列小火车,驶入活动场地。

(2)教师讲解石油都是通过石油管道运输到全国各地甚至是世界各地的。

(3)幼儿随教师口令活动身体的各个部位,做热身活动。

2.游戏:小油娃运油花

(1)请幼儿尝试探索输油管道的连接方法,教师巡回指导。

(2)教师交代运输小油花的方法。

(3)开始游戏。幼儿齐说:“我们是小油娃,开始运输小油花,预备--开始。”

3.讨论:怎样快速运输小油花。引导幼儿理解应该多人齐心协力安装输油管道,节省时间,管道如果倾斜一些,小油花流动的快。

4.全班幼儿分成二至四组,再次进行游戏。

5.教师宣布游戏结果,表扬最能干的小油花。然后就幼儿谈一谈感受。

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篇17:关于教育书籍读书心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1691 字

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读《学习,别听学校的!》有感

《学习,别听学校的!》,这本书的作者是德国教育家菲拉.费.毕尔肯比尔,他本人说这本书是写给两种人读的,一是抵学校之前的学生父母,二是思想开放的教育工作者。我自认自己教育思想比较开放,自然成为名正言顺的读者。

只看了一眼,《学习,别听学校的》就紧紧地抓住了我的眼球。但我并不惊诧,德国人以严谨而著称于世,更何况,菲拉·费·毕尔肯比尔是享有国际声誉的著名管理人才培训者和著名作家,她绝没有凤姐那种恬不知耻炒作的勇气。她所说的,定能反映德国学校教育的一些现实。他山之石,可以攻玉,联想到我们国家的教育现实,真的叫人汗颜。我们可以骄傲地说,我国是一个具有五千年文明的古国,但如此泱泱大国却没有一个诺贝尔奖获得者,但却有外籍华人获此殊荣,真的是在淮南为橘,淮北为枳,归根结底还是我们的教育问题。

肯比尔认为:“学习等于游戏”。它的意思是说:为了孩子们能积极主动地学习,我们要让孩子游戏般地学到东西。要使学习过程重新成为一个有趣的、令人着迷的经历,而且要为孩子创造成功的经历。学习是游戏,而游戏同时也是学习。学习应该是快乐的,让学生乐此不疲的,但随便问我们的一些学生,有几个是愿意自觉主动学习的。太多的条条框框,太多的要求,扼杀了孩子的天性,也磨灭了孩子的一点点的学习兴趣。老师累,学生苦。

肯比尔还主张 “适时合作、讨论”、“深入浅出、简化知识”、“孩子教孩子”、“非教育者到学校”等等。肯比尔也主张,孩子应该走出去,这与陶行知先生的“生活即教育,社会即学校”是一致的。但如今,在安全第一的情况下,孩子一年一度的春游也成了奢望。孩子就如囚禁在笼子中的小鸟,缚了翅膀的笼中小鸟。赵德成教授曾讲了小鸡学飞的故事,其实,有时并不是小鸡不想飞,而是小鸡被缚的太重。

肯比尔特别向我们介绍了玛丽亚·蒙特索利写过一本题为《孩子不是这样的》,书中有这样一段内容:“孩子……想要完整和独立地完成自己的任务……大人……阻碍他的工作……(大人)什么事都不让孩子做,因为他完全沉浸在他自己的工作法则里,这些法则不允许他……浪费一丁点儿时间,像例行公事一样,他给孩子洗澡穿衣,抱在怀里或者放在车里,收拾孩子周围所有的东西,而不让孩子参与这些事儿……” 的确是这样的,老师替孩子做的太多,我们大人往往忘记了孩子对他们周围的世界的基本要求,那就是“帮助我自己去做事”,而不是替孩子做事。我们应该思考这样一句话“人们越是阻碍孩子按照他的方式学习并练习他所学到的东西,这个孩子在他的环境里就越显得‘不健全’”。反思我们的学校教育,阻碍孩子按照自己的方式来学习的太多了,所有的学校、班级都普遍存在,从这一点上,我们的课堂中不健全的孩子的确是很多的。

让孩子在家里自由地学东西 。为什么?肯比尔说:“孩子在家里学东西越是自由,他将来在学校里的压力就越小。而一个孩子在家里学习自己动手的机会越少,他日后在学校感到的学习压力就越大,而且是不由自主的。换句话说:在您帮助您的孩子尽量地自己动手时,您就为您孩子的未来奠定了一个极重要的基础,这事儿从纽扣开始,而到学校的家庭作业也还远远尚未结束!”

“没有自由就没有知识”这句话对于任何人来说,都是句真理。教师一定要还给孩子自由。但自由不是放任,自由不是替代,自由不是让他们在家中是皇帝、公主。学校整体来说真的是不自由的,学校不可能让全体学生那样地自由,班级授课制自创办之日起,其实在某些方面就限制了学生的自由。所以,如果我们一味相信学校,孩子将会忘记自由,忘记了自由,就会把自己的人性忘记,就会做出许多极端的事了。

以上几个片段,只是书中的一小部分,之所以喜欢这本书还有以下几个原因:一、这本书只有126页,我一直认为教育名著应该薄一点,这本书的后面标的是10.2万字,其实读下来最多不过七万字。如果我们目前的教育名著也能够这样,那就好了。二、这本书的插图非常多,读起来非常轻松。三、这是一本操作性非常强的书,只要读了就想行动起来。四、这本书可以改变我们许多旧有的观念,让我们的思考更全面一些。总之这是一本非常好的教育专著,这是一本老师与学生父母都应尽量提前阅读的一本书。

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篇18:我的读书心得:书籍是人类进步的阶梯

范文类型:心得体会,全文共 789 字

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开卷有益,这是我对自己读书的最深、最明了的体会。从古人的“万般皆下品,唯有读书高”到今人的“书籍人类灵魂进步阶梯”,无不看出读书的良好作用。读书好处和重要之大我想应该所有人都知道吧。

还记得曾经的自己是多么地厌倦读书,很少会坐在桌前去细细品位一本书集,既便偶尔拿一本书来看看,也只是随手翻一下,没有耐性去细品书中的精华所在。而在无所事事的时候便会出去玩,不是逛街就是在家里听音乐、打游戏等,做一些让自己开心的事情,但时间一久便觉得这些娱乐项目及其的无聊。于是,便站在窗前呆呆的望着外面的世界,目光呆滞,心里空洞洞的,像《西游记》里的无底洞一样,我不知到该干点什么。

在一次偶然的机会,与妈妈一起去书店买复习材料。当看到别人那么专注看书时,便被他们那种专注的神情所打动,也随便拿了一本书看了起来,书里的故事真有意思,看看就忘了时间。过了一会,妈妈便走过来,对我说:“这本书我买给你吧。” 于是,打这以后,我便喜欢上了看书。在随着读书量的增加,我越来越发现读书的好处,它不仅可以缓解自己的心情,也可以让自己学到一些鲜新的知识。在书的海洋里,我仿佛是那孤独的一艘小船,永远达不到彼岸。

一开始我只看一些像《三重门》这样的小说,但后来我发现这方面的书看多了,是不是有点乏味了呢?应该换一个项目的书来读读。但是最终也没有买别的方面的书籍来读。还是买了这方面的书籍,这才发现原来自己的想法是错误的。其实不同的书给人带来和收获往往是不同的。可以多读一些各种类别的书籍来增加自己的知识量。并且可以增加自己的不同兴趣爱好。作文

读书,现在已经是我生活中不可缺少的一部分了。每天都必然有一段时间用来读书,在心情不好的时候,读书可以缓解自己的心情;在心情烦噪的时候读书可以让自己的心情不在那么烦噪,让自己的心情随着读书变得心平气和,总之,读书给一个人带来的好处实在是太多了,所以我爱书。书是我忠实的朋友!

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篇19:游戏环节主持词开头

范文类型:主持词,适用行业岗位:游戏,主持,全文共 2034 字

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(幕后)

齐:圣诞节原是全世界大多数基督教徒纪念救主耶稣诞生的日子。基督教会史载第一个圣诞节是在公元336年,但由于圣经未明记耶稣生于何时,各地圣诞节日期各异。

王:直到公元440年,才由罗马教廷定12月25日为圣诞节。随着时间的推移,到了十九世纪,圣诞卡的流行、圣诞老人的出现,圣诞节开始成为一个盛大的节日在全世界最流行起来。今天,我们迎来新世纪的第五个圣诞节。接下来就让我们一起来倒数,开始今天的圣诞联欢。10-9-8------3-2-1(《圣诞歌》起,主持人踏着音乐欢快地上台)

主持人上台,音乐声降低)

郑:大家好,我是华.欢迎大家来到我们的圣诞会场,请您抛起桌上所有的气球,一起来扎响它,愿圣诞的快乐能赶走您心中的烦恼和忧愁,祝您天天开心,圣诞快乐!

王:大家好,我是齐,很高兴和大家欢聚在这圣诞之日,我愿把所有的快乐和祝福送给您,希望您圣诞快乐,永远平安、幸福!

(站在舞台上,音乐声降低)

王:今天就是我们20xx年的圣诞节,那么在此呢,我们代表会销人所有的工作人员对大家说一声:

合:圣诞快乐!

郑:哎,齐浪,今天是圣诞节,我们好象少了一个重要角色啊?

王:是吗?少了什么啊?

郑:我们的圣诞老人啊

王:放心吧,这么热闹浪漫的圣诞party怎么会缺少可爱的圣诞老人呢,我们的圣诞老人在哪里?

(圣诞音乐升高,圣诞老人从场下跑上舞台)

(上台后)

圣诞老人:大家好,我就是传说中的圣诞老人,祝大家圣诞快乐!

圣诞老人:今天,我不光给大家带来了圣诞小礼品,而且还给大家带来了一个神秘人物.

郑:是吗?是谁啊?

圣诞老人:她就是传说中的茜茜公主!

(音乐起!齐(公主)由台下2名员工引领走上台)

公主:大家好,很高兴能和大家一起来度过这个快乐、温馨的圣诞节。那么在这个特殊的日子里,我祝愿所有的朋友们身体健康、平安幸福,祝大家圣诞快乐!

王:好,咱们美丽的公主已经出现了,那么我想问问咱们的圣诞老人。有什么礼物送给大家吗?

圣诞老人:当然有了,礼物早就准备好了,不知道大家准备好了没有?

王:大家准备好了吗?

王:好,那现在我们的圣诞老人和公主就开始发礼物了。

(音乐起,发礼物)

郑:哪的掌声最热烈,哪的礼物便最丰厚。来,朋友们,请您暂且放下手边的东西,伸出您的双手,让我们的掌声响起来!

王:让我们把祝福珍藏在心中,让我们把礼物紧握在手中,让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻.

公主:因为相聚,让我们分享了这快乐的时光,因为浪漫的圣诞,让我们承载无尽的祝福。愿圣诞老人把我们今天许下的所有心愿一一实现。

(发完礼品,音乐停)

公主:今天能和这么多的顾客朋友一起欢度圣诞节,真的感到非常的开心,礼物虽小,代表的却是我们会销人所有人员浓浓的心意!

郑:没错,一份小小的礼物,一声亲切的问候,一句温馨的祝福,代表的都是我们最真的情谊!

王:一首激昂的歌曲,一段优美的舞姿,送给大家最深的祝福!请欣赏咱们员工给大家带来的精彩舞蹈.

(舞蹈)

公主:好,感谢咱们可爱的员工,台上一分钟,台下十年功,虽然是一个简单的舞蹈,但是我们这些可爱的员工都是利用晚上的时间加班加点排练出来的,让我们再一次用热烈的掌声给他们鼓励好吗?

王:谢谢大家,其实大家的掌声就是对我们会销人所有工作人员的支持和鼓励,也是我们今天收到的的圣诞礼物!谢谢你们!

郑:没错,那么今天呢,也有咱们的顾客朋友给大家带来的圣诞礼物,现在,他就要把这份礼物呈现给大家,咱们掌声有请雷伯伯给大家带来精彩的表演。

(顾客表演)

郑:好,感谢咱们雷伯伯精彩的表演,这也是我们今天收到的的圣诞礼物了。那么今天呢,除了我们可爱的圣诞老人及漂亮的公主跟大家共同度过这个快乐圣诞,我们还邀请了2位特别嘉宾。

王:对,没错,他们就是今天在现场为大家提供健康咨询与指导的专家们。下面,就让我们一起来认识一下。

郑:恩,首先给大家介绍的是……(介绍教授)

王:接下来给大家介绍的是……(x医生)

郑:好,再次感谢两位的到来与大家度过快乐圣诞节,同样他们也为大家准备了丰厚的圣诞大餐,接下来就让我们用热烈的掌声有请x总给大家带来精彩的健康知识讲座。

(讲座)

公主:好,感谢x教授给咱们带来这么丰厚的圣诞大餐,……(老顾客发言)

下半场开场白:

郑:亲爱的爷爷~

王:所有热爱生活、追求健康的长辈们

合:大家下午好!

公主:非常高兴又和大家相聚在这美好的下午,希望下午呢,能依然延续您的快乐,让您度过快乐而充实的圣诞节。

郑:对,没错,那么下午呢,我们为大家准备了精彩的游戏与幸运的抽奖环节。愿幸运与快乐永远伴随着您。

王:好,那么接下来呢,就进入我们快乐的游戏环节。进入游戏(介绍游戏规则)

(游戏)

公主:好,感谢咱们顾客朋友的热情参与,愿大家永远都这么开心、快乐。那么接下来呢,就进入我们的幸运大抽奖环节,也愿大家好运相伴。

(抽奖)

结束语:

王:亲爱的爷爷,时间过得真快,今天我们的圣诞狂欢活动到这儿就要跟您说再见了。

公主:感谢、我们依然期待和您下次的欢聚。在活动的最后我们再次祝大家

合:圣诞节快乐,我们下次再见!

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篇20:中班游戏活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 1125 字

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活动目标:

1、通过花样玩床单,丰富幼儿身体运动体验,发展动作的灵活性和协调性,激发幼儿创新能力。

2、通过游戏,让幼儿体验与同伴友好合作游戏的乐趣,发展幼儿交往能力,培养活泼开朗的性格。

3、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

活动准备:

1、床单若干(幼儿人数一半,长1米、宽1.5米)、一条稍大师用床单

2、一个配合做鱼婆婆的教师。

3、音乐2首。

活动过程:

一、开始部分:花样玩床单

1、教师:“小朋友,准备好了吗?开好你们的小车,我们一起出发吧!”小朋友按自己的理解方式两个两个一组,用床单模仿成小车状,随轻快音乐绕场一周。

2、教师:“你们累了吗?那坐下来休息一会吧!刚才我们用床单做成了小车,现在可以想一想,床单还可以怎么玩?”

背景音乐响起,幼儿结伴自由活动,教师可引导幼儿用多种方法游戏,如:跳床单、拉大锯、翻被子、拔河、抬轿子、划小船、钻铁丝网、绞麻花、袋鼠跳等动作,鼓励幼儿创新玩法。

二、基本部分:游戏“小鱼和浪花”

教师:“刚才,每对好朋友都尽情地玩了床单,大家都开动小脑筋,玩出了许多新花样,玩得也很开心。现在,老师要来考验考验每对好朋友,遇到困难能不能一起想办法去克服,好吗?

1、游戏一:好朋友

教师:“大家都知道,小鱼和浪花是一对好朋友,它们一起生活在大海里,不管风浪有多大,总是相亲相爱,从不分开的。现在我们把床单当做浪花,你们当小鱼和浪花,我来当风婆婆。:起风啦!“呼!呼!”海面上刮起了一级风。好舒服啊,小鱼们在浪花里游来游去。“呼!呼!呼!”风大起来了,已吹到三级了,小鱼和浪花做起了游戏,玩的更高兴了。

2、游戏二:保护好朋友

教师:“嘘!鱼婆婆来了,她想要抓小鱼回去做鱼卷,小鱼赶快想个办法把自己和好朋友藏起来,鱼婆婆来了就抓不到小鱼了。”鼓励幼儿两两合作快速地躲到床单下,尽量缩得小些。

(鱼婆婆在幼儿中间转一圈后返回)哈!小鱼真聪明,鱼婆婆一条小鱼也没抓到,灰溜溜地走了。

3、反复游戏3—5次,教师捕鱼数次,直至把所有鱼儿全抓走。

4、游戏四:做鱼卷

教师:“鱼婆婆捕到了这么多的小鱼,好开心喏!她哼着歌儿,做起了鱼卷。”

教师示范做“鱼卷”:做、做、做鱼卷,摊平鱼卷皮儿,放条小鱼儿,卷一卷、滚一滚,一个鱼卷做好啦!

教师:做“鱼卷”真好玩呀,我们也来做“鱼卷”吧!

幼儿两个好朋友互相合作,一个躺在床单上抓住一边滚动,做成鱼卷后,另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。

三、结束部分:放松动作

教师:今天,我们做了好多游戏,有点累了,让我们坐下来休息一会儿,互相捏一捏,拍一拍,按摩一下。

让幼儿在安静的音乐声中相互按摩一会后结束活动。

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