112种大脑训练游戏让你的大脑更灵活书籍(实用20篇)

在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性，也会让你的团队变富有凝聚力，团队合作意识得到提升。

在练习拓展项目“无轨电车”时候，无论我们怎么努力去配合团队，团队的步伐总是行走缓慢，团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人，企业团队被随机分成了25个小组，以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组，所以团队之间的合作能力会变得很差，这也是导致我们小组无法正常合作的根本。面对练习的时间一分一秒地流逝，队长将我们聚合了起来商讨攻略，最后我们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习，最前面的队长负责喊口号，每当队长喊“一”的时候，我们全体就抬起左脚向前走去，每当队长喊“二”的时候，我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调，在团队竞争的比赛中我们脱颖而出，成为了这个拓展项目比赛的冠军。

拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目，项目要求所有团队成员参与活动，并利用轨道板将圆球从始点送到终点，在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧，某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了，拓展训练也因此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解，两个队员也握手称好了。虽然在这个项目竞争的成绩一般，但是经历这件事之后，我们团队变得更富有凝聚力了，团队的合作能力得到了提高，相互学习、共同努力，为了完成团队的目标而奋斗。

拓展项目“求生墙”，拓展难度五颗星，项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的，必须运用团队的力量才能完成。在进行拓展项目过程中，我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯，然后剩下人踩着这些人梯上去，整个团队的拓展只用30分钟，是规定时间的四分之三，团队顺利成功。拓展训练让我们学会了团队合作，在工作中各尽其职，全身心投入到工作中去，为完成团队目标努力拼搏。

大学生打游戏调查报告

随着时代的日益发展，人们的物质生活水平的日益提高以及文化娱乐业的不断发展，人们的业余生活也越来越丰富，而大学生作为一个独立而又不可忽视的群体更是如此。随着电脑的普及，现在大学生的业余生活已不再仅仅是体育和文艺方面了，越来越多的大学生的业余时间正在渐渐的被网络占据，特别是网络游戏。因为越来越多的大学生已经沦陷和将要沦陷在游戏这一漩涡里，所以利用闲暇的时间，我通过明察暗访、发放网上问卷以及结合我周围的情况，终于对大学生玩游戏方面有了一些了解，也就写了这篇关于大学生玩游戏的调查报告。

调查目的：了解大学生在玩游戏这方面的一些情况

调查对象：在校大学生，主要是以前以及现在在读大学的同学

调查方式：通过发送电子文稿

调查内容：

1. 您的性别() a.男 b.女

2. 您所在的年级()a.大一b.大二c大三d大四

3. 您的专业_________

4. 您平均每个月花在游戏上的钱大约是()

a、100元以下 b、100~300元 c、300~500元 d、500元以上

5.您玩网络游戏的频率为 ( )

a、从来没玩过 b、偶尔玩一次 c、经常玩 d、几乎天天玩

6.您喜欢哪一种类的网络游戏? ( )

a、棋牌类(如斗地主等) b、竞技类(如劲舞团、跑跑卡丁车等) c、修行练级类(如大话西游等) d、其他e、没有

7.您喜欢玩某网络游戏的原因是(

)a、不玩网游 b、画面色彩音质效果吸引人 c、人物角色吸引人 d、游戏的玩法吸引人 e、其他

8.您了解并接触网络游戏的渠道是( )

a、广告宣传 b、同学朋友介绍 c、自己接触 d、其他渠道

9.您对上网玩游戏的时间控制( )

a、大体在自己掌握中 b、有时会上瘾，但基本上还是适可而止 c、一上网就会控制不住时间 d、没有时间概念

10.您玩完网络游戏后的感觉是( )

a、轻松、愉快 b、无聊、空虚 c、说不清楚，但是有感觉 d、没有感觉

11.若周末时朋友约你一块出去玩，你是否会因为要玩网络游戏而推掉朋友的邀请( )

a、绝对不会 b、看情况而定 c、当然会，网络至上 d、我不玩网游，所以没遇到过这种情况

12.您认为网络游戏是否影响到您(如学习、生活方面) ( )

a、没有 b、多少影响到一些 c、影响很大 d、没有注意过

13.您认为网络游戏对大学生的影响是( )

a、有利于开阔视野，活跃思维 b、会影响学习和生活 c、无影响 d、其他

14.您对网络游戏的看法( )

a、网络游戏可以让我在虚拟世界里得到放松，我很喜欢它 b、网络游戏扩大了我的视野，对我的成长很有帮助 c、网络游戏影响了我的学习和生活，我后悔玩网络游戏并开始讨厌它 d、仅仅是休闲而已，没有太过在意

根据我的了解，我发现大学生中玩游戏的一般为男生，玩游戏的女生则很少。虽然女生和男生一样，大学的大部分时间都是花在电脑上，甚至可以说是和电脑相依为命，但是女生在电脑上玩的东西却和男生不一样。她们一般在电脑上会看看娱乐节目(比如说《快乐大本营》、《天天向上》之类的)、偶像电视剧(《一起来看流星雨》、《离婚前规则》之类的)，很少玩游戏的。虽然男生也会在电脑上看看娱乐节目和电视剧的，但更多的男生还是将它们的业余生活奉献给了网络游戏。可以这么说：十个女生里面只有一个玩游戏，而十个男生里面则会有四个玩游戏。 俗话说得好：钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。大学也是如此。大学生每个月的生活费一般都用来吃饭、穿着、通讯、交通以及书籍，这当然是对于那些不玩游戏以及少部分玩游戏的大学生来说的。对于大部分玩游戏的大学生来说，他们的生活费里面多了一项费用，那就是游戏费用。根据了解，大部分大学生每个月会花一些钱在游戏上，但花的也是不一样的。在花钱玩游戏的人中，92%的人每个月的费用在100元以下，4%的人花费在100—300元，另外的4%花费则在300元以上。从这些数据中可以看出大部分的大学生毕竟还是理性的，并没有太过于沉迷其中。毕竟大学生还是比较理性的。

现在网络越来越发达，网络的产物也就越来越多，相对来说游戏的种类也就越来越多。我大概总结了一下，网游可以分为三类：一是棋牌类，如斗地主等;二是竞技类，如英雄联盟、劲舞团、qq飞车等;三是修行练级类，如大话西游、问道等。根据了解可知，其中竞技类是目前最受欢迎的网游，而且是男女通吃。在这类游戏中最受欢迎莫过于是劲舞团、qq飞车以及英雄联盟了。排名第二就是棋牌类了，在这类游戏中最受欢迎莫过于家喻户晓、妇孺皆知的qq斗地主了。剩下就是修心练级类的，只不过这类的游戏大部分是男生。但不管怎样，这些大学生玩游戏总有一些原因，就像一个人喜欢另一个人，他总有原因的，因为没有无缘无故的爱，游戏也是如此。其中16%的大学生玩网络游戏是因为网络游戏的画面色彩音质效果吸引人,比如说qq飞车;16%的人是因为游戏的玩法吸引人，比如说英雄联盟和cf;40%的人则是因为其他原因玩网络游戏，这个其他原因就包括打发时间、同学介绍等等;但是却没有人因为人物角色而选择某个游戏。这些都说明了大学生玩游戏注重的是游戏的质量和玩法，都是追求“高品质”的业余生活。

凡是都有两面性，游戏也是如此。这也就导致了人们对游戏的看法也有所不同。8%的大学生认为游戏是有益的，只不过理由不同。这其中的6%的人认为学习太过于压抑、紧张，而游戏则可以让人在虚拟的游戏世界里得到发泄和放松。而另外的2%的人认为游戏可以开阔视野、活跃思维，这样头脑就不会僵化了。与之相对的20%的大学生就是反对的。他们认为大学生的主要任务就是好好学习、天天向上，一旦玩游戏上瘾之后就有可能影响学业，严重的话甚至会影响到平时的生活。剩下的72%则是走中庸路线，他们认为无所谓，想玩游戏时就随便玩玩，不想玩玩就不玩，游戏只是一个休闲工具，就像平时无聊时玩玩篮球、打打乒乓球一样。

总的来说：首先，男生一般比女生喜欢玩游戏，但是他们玩游戏一般都有节制，很少有沉迷其中，就算花费也不会花费的太多，这也从侧面再一次说明了大学生是一个理性的消费群体;其次，大学生玩的游戏也不一样，有的人喜欢经济类的，有的人喜欢棋牌类的，有的人喜欢修行练级类的，其中最受欢迎的还是竞技类的游戏。而且游戏吸引他们玩的理由也不一样，有的人是因为游戏画面、音质效果，有的人是因为游戏玩法，有的人是因为其它的原因。最后，大学生对游戏的看法也不一样。有的人认为游戏是有益的，可以使人放松，可以使人活跃思维。有的人认为游戏是有害的，会使人颓废从而荒废学业。剩下的人则认为游戏只是一种休闲的工具，玩不玩都无所谓。

因此，我认为游戏可以玩，也可以不玩。只不过玩的话只能作为一种休闲的工具，要有节制、有理智的去玩，不能耗费太多的时间和精力在游戏上面，更不能沉迷游戏。因为因玩游戏上瘾而荒废学业的例子比比皆是，毕竟我们现在还是学生，还是要以学业为主的。最后祝愿每一个大学生学习进步、学业有成!

关于掌上游戏受热捧的研究性学习报告

小组成员--

负责人--

相关学科--

政治、语文 数学、其他

主导学科--

政治、语文

中文摘要--

运用主导课程和相关课程的理念，进行广泛深入的社会调查，通过多种方式，了解目前普通高中重点班学生的学习及生活状况，关注进入重点班对于学生个方面的影响，关注中学生的身心发展，，为学校更好地培养和管理重点班提供决策参

研究意义--

1.通过问卷调查，对掌上游戏各方面的影响有一个比较系统和全面的了解。

2探讨研究掌上游戏之所以受热捧的深层原因

3.通过报告的形式，引起各方面的注意。

4.反馈给有关部门，使其采取一定的调整和改进措施。

研究目的与假设--

进入重点班的学生可能在身心发展、学习生活等各方面都有不同程度的影响，通过这次研究性学习，能使我们对这些情况有一个比较系统和全面的了解，并及时反馈给校方，有利于校方采取措施

背景--

随着经济的不断腾飞，人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，与此同时人们希望通过各种方式来缓解自身压力，掌上游戏成了新的选项，一时间各种掌上游戏受到人们极力热捧如《疯狂的小鸟》《水果忍者》等，尤其是在白领和高中生，这背后又有什么更深层的原因呢

研究内容--

通过调查问卷，详细了解情况，得出普遍结论，并想通过报告的形式，引起身边同学和老师有关部门的重视

研究方法--

1.资料查阅法:我们可以到图书馆查阅相关资料,还可以利用网络进行查询有价值的信息。

2.访谈法：我们将分别对同学、老师进行访谈，综合了解情况。

3.行动研究法：在研究过程中，我们要在必要时候开展一些社会实践和公众活动，以丰富和充实研究性学习的内容，增加信息来源。

4.问卷调查法:我们会面向街边行人和本校学生发放问卷

5.统计法：我们要了解各类人对热爱小游戏的原因，并进行数据处理，最后归纳，总结，得出普遍结论。

分组分工--

研究成果及展示方法--

教师评语--

学生心得与体会--

1这个课题历时一个学期，随着课题的深入，我们越来越感觉到研究性学习的好处。只有一个团结的集体才能做好一件事。我们在活动中体会到了合作的重要性，并很好地履行了自己的职责。由此，我们更体会到了分工的重要性。

至于课题本身，我很庆幸一开始就选对了方向，让我在课题进行之时人能够体会到它的实际意义，并且更充满热情地进行了下去。这次研究性学习活动，极大地提高了我们的实践能力和交际水平。

2本课题经历了一个学年，随着调查的不断深入，我们进一步感受到选题目标是明确的，切入点是准确的，研究过程是扎实的。由于课题实施的主渠道是学生调查，课题能否成功关键在于学生。抓住了学生的真实状况就是抓住了解决问题的主要矛盾。因此，我们认为这一课题的研究是伴随素质教育发展、有利于重点班学生综合发展的不变主题。

在研究性学习的过程中，我们小组成员脚踏实地，携手共进，发挥了良好的团队合作精神，圆满地完成了这一课题，着是对我们实践能力的提高，也是人生里程中不可多得的精彩阅历。

3这次活动对我来说是一次挑战，是对我的学习能力以及实践能力的一次考验。历时一年的研究性学习，是我参与过的最长时间的活动，也是最用心的一次。我做了一切可能的努力，使调查数据更准确。我意识到了一分子对于一个集体的重要性。

共2页，当前第1页12

活动目标

1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙，发展幼儿的想象力和动手操作能力。

2、幼儿在游戏活动中能团结协作，解决困难，达到目的。

3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。

活动准备

1、室内：与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林。

2、室外：创设游戏情景，在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。

3、收集各种各样的废旧材料。

活动过程

1、导入：“小朋友，恐龙真好玩，你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀?”

幼：我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼：我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。

“你们看，这边有我们收集的各种各样的材料，我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙，好吗?”

2、幼儿装扮自己。

发挥想象，创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。

3、游戏：“穿越侏罗纪”。

老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”，唱唱跳跳，发现来了一只凶狠的霸王龙，大家团结在一起把霸王龙赶走了，然后一起快乐地跳起舞来。

4、讨论、评价，结束游戏。

【活动目标】

1、发展幼儿的灵敏性、协调性，提高幼儿的下肢力量及有氧耐力。

2、通过探索模仿袋鼠跳跳的动作，学会原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

3、培养幼儿自我调节和不怕困难的品质。

【活动准备】

小布袋人手一个、椅子若干、塑料圈若干、树林图片若干、一条小溪、“小桥”一座。

【活动过程】

(一)活动导入

师：小朋友，上午好，今天黄老师要带大家玩游戏，在游戏前，先和老师做做运动吧!(放音乐)

(二)玩小布袋

1、教师出示布袋

师：老师今天带来了一个神奇的小布袋，说它神奇，是因为小布袋会和宝宝们一起做游戏。你们想和它玩吗?你们会玩吗?怎么玩呢?

请2、3个孩子说说怎么玩?

现在，老师发给每个小朋友一个小布袋，给你们5分钟的时间，请小朋友们自己和小布袋玩一玩。

教师小结：刚刚老师发现有些小朋友这样玩，有些呢钻进了小布袋里。(老师钻进小布袋里)瞧，你们觉得老师现在象什么?(自然引出小袋鼠)

(三)小袋鼠跳跳跳

(1)进入主题“跳”

师：现在老师就是你们的袋鼠妈妈了，请宝宝们把自己的小布袋拿起来，变成裤子穿起来。哇，都变成可爱的袋鼠宝宝了。(穿裤子的诀窍是：一定要把裤子往上拉，裤子掉下去就摔倒了，使劲往上拉)。

1、师：袋鼠宝宝们，今天妈妈要交给你们一项任务，由于我们的家园被暴风雨毁坏了，我们要到前方去探险寻找一个安全的地方建立新家园，在探险的路上会遇到很多困难和危险，我们可要先把本领学好。

2、老师示范蹲、起跳：像袋鼠妈妈这样先蹲下来一点再起跳，原地练习一下。

3、师：小袋鼠们本领学的真快，现在啊，小袋鼠们往前面跳，再往后面跳，(要安全的，不要摔倒，不要笑，用鼻子吸气，嘴巴吐气，用呼吸来帮助你)。试着横着跳;

(2)一起探险去!

师：小袋鼠们练好了本领，我们一起出发吧。

1、现在请你们按1、2报数，报1的排成列、报2的排成一列。一个一个出发，我们探险去。在路上可能会遇到危险，一定要遵守纪律、不乱跑、团结协作、互相帮助、注意安全。

2、老师示范游戏玩法：我们需要绕过树林，跨越树桩，前面是一条河，河里有一条鳄鱼，这条鳄鱼三天没有吃饭了，肚子很饿，你们要悄悄从小桥跳过去，不能惊动鳄鱼，要不它就把你吃了。

(3)到达开满鲜花的草地。教师小结刚才探险时幼儿的表现情况

(四)放松活动：

师：宝宝们，这个地方漂亮吗?我们就在这里建设新家吧，有点累了，我们先休息一会，神奇的小布袋，变变变。变成一张舒服的小床，来，先把小布袋打开，变成一张小床，我们躺在上面休息休息。闭上眼睛。你睡着了吗?我们一起做个梦吧。在梦里，把两只手举起来，在梦里把两只脚举起来。

(五)结束

师：宝宝们，起床了。刚才妈妈说过，这是一个神奇的布袋，跟着妈妈一起让神奇的布袋为我们的新家变出更多更好的宝贝来。自然结束。

【袋鼠旅行】

活动目标：

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

3、掌握双腿跳跃的能力。

活动准备：

幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

活动过程：

一、1)队形队列练习(齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、)

2)随音乐热身运动

1、导入：

今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么?幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!

2、1)幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。

2)让特殊玩法的幼儿展示分享

3)师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

4)幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。

5)师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

3、师介绍场地和规则：“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

今天，我读了《有人送我一株草》这篇文章之后，感到一个人在外，如果缺少了信心和快乐，就会一事无成。

这个故事叙述了作者在1971年的夏天里，从一个应征事情的地方回住处。那时候，身上只剩下一点点儿生活费，穿过校园时，头是低着的。草坪上半躺着一个金发的青年，他从地上拿起一件东西向作者走来，挡住了作者的去路，然后，那个青年把一株碧绿的青草当珍宝似的送给了作者，使作者微笑、快乐。拍拍作者的面颊，又很亲爱的抚摸了一下作者的头发，眼神又给了作者信心，之后，就悠闲的走了。那是作者在美国收到的第一件礼物，这礼物使作者充满了信心和快乐。作者常常觉得欠了这位陌生人一笔债，一笔可以归还的债：将信心和快乐传递给另一些人类。将一份感激的心，化作一声道谢、一句轻微的赞美、一个笑容、一种鼓励的眼神……

这次读完《有人送我一株草》这篇文章之后，我拥有了更大的信心和更多的快乐。

一、指导思想

玩乐可以促进孩子身心的健康，孩子正处在发育期，除了需要足够的营养外，在玩乐中可以使孩子精神愉快;心情开朗。玩的过程是孩子重要的学习过程;是孩子独特的、自主的学习方式。

二、幼儿分析

本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右，孩子对绳十分感兴趣，虽然他们能用心的玩绳。但是由于对事物认识的局限性及身体协调能力的不成熟，玩的花样不多。

三、活动措施

1、幼儿本身很喜欢玩绳，用幼儿的兴趣，对他们展开指导，本教案主要通过创设情景，提供材料及使用一定的导入方式来引发幼儿的游戏愿望，促使幼儿较快的进入游戏状态。

2、鼓励幼儿创编出更多的玩法和技巧，提高幼儿的自信心。

四、玩绳的花样

走S型线 走拱桥 搭建 跳S型线 开火车

孙新英

甲方：

法定代表人：

地址：

电话：

邮箱：

乙方：

法定代表人：

地址：

电话：

邮箱：

为大力贯彻“大众创业、万众创新”精神，支持_______软件谷发展“众创空间”，搭建创业创新平台，抢得“众创”发展的先机，吸引全球高端创新创业人才、集聚专业创新创业服务要素，打造丰富且活跃的投融资氛围，成为国家乃至全球的网络科技“众创”热土，聚集发展移动互联网产业尤其是手机游戏产业，甲方与第三方公司在互联网游戏创业企业孵化扶持、创业人才培养、合作成果推广等方面开展合作，共同设立了“_______软件谷游戏创新中心”，期限_____年。为保证“_______软件谷游戏创新中心”的正常运营与招商，甲、乙双方经友好协商，就“_______软件谷游戏创新中心”的运营与招商方面达成如下合作协议：

一、合作目标

在甲方的支持下，乙方依托其自身的技术优势和资源优势，运营“_______软件谷游戏创新中心”并为其积极招商;鼓励江苏及长三角地区游戏创业企业及游戏成熟企业入驻该中心，带动_______软件谷游戏产业发展，并通过多样化的市场宣传提升_______软件谷在全国游戏应用开发产业中的影响力。

二、合作内容

(一)甲方义务：

1、甲方同意免费提供不少于3000平方米办公场地作为“_______软件谷游戏创新中心”的运营场所，地点位于_______________。同时，将按照甲、乙双方同意的装修方案对场地进行装修并达到商业通行入住标准。

2、甲方同意免费按需提供办公基础设施，包括基本的办公家具、办公用品及电脑设备。

3、甲方同意补贴“_______软件谷游戏创新中心”合理的空调、水、电、通讯、网络、IT基础设施、保安、清洁等物业费用。

4、甲方同意为乙方提供项目运营扶持资金_________元(连续三年，每年_______元)。该笔资金只能用于乙方在软件谷运营团队的日常开支以及对优秀创业企业的招募、人才引进、孵化指导、市场推广、运营管理等，并且每年必须拿出不少于______元专门用于对优秀创业企业奖励。第一年的扶持资金______元将在乙方在软件谷内运营公司注册完成且运营团队到位后的____个工作日内支付。

有关第二年及第三年的运营扶持资金，根据乙方义务完成情况、项目实际引进企业数量(每年至少引进_____家)、项目实际上线游戏产品数量(每年至少上线______款游戏产品)、项目实际被投资企业被代理游戏产品数量(每年被投资企或被代理游戏产品总数量不小于____)，甲方具有评估调整的权利。

5、甲方同意为入驻“________软件谷游戏创新中心”且注册在软件谷的企业提供注册一条龙服务，并利用政府所属的各类公共服务平台、设施为在游戏创新中心注册的企业提供免费服务。

6、甲方同意连续三年为本项目安排采购预算共计人民币_________万元，其中第一年、第二年及第三年分别_________万元、_________万元、_________万元，采购本项目中所需要的微软开发及测试平台套装软件，并在本运营协议签署时同时完成与第一年采购有关的全部商务协议。在第一年内，双方可以根据项目实际运行情况协商是否增加采购内容;有关第二年及第三年的采购内容、双方可根据项目实际运行情况具有评估调整的权利，但第二年及第三年的总采购金额调整幅度应控制在____%以内。

(二)乙方义务

1、乙方同意在软件谷注册成立独立的法人实体公司，并为此项目配备不少于____人的专职运营支持团队。

2、乙方同意在该签署协议后_____日内，正式提交“________软件谷游戏创新中心”(合作期限____年)建设规划和实施方案。

3、乙方承诺全面负责“________软件谷游戏创新中心”的规划建设和日常运营管理，为孵化的企业提供全面的技术、市场、融资、人力资源、行政、法律、财务等服务。

4、乙方承诺每年为“________软件谷游戏创新中心”举办多次手游企招募会投资洽谈会、业务培训、导师团指导分享会、Cocos游戏教培训年会等一系列市场活动，以及和国内知名媒体合作推广“________软件谷游戏创新中心”手游孵化器项目。

5、乙方承诺将严格按有关规定对办公场地、设备、资金等进行管理使用。

6、乙方承诺在合作期间，每个协议年度完成如下目标：引进至少____家符合标准的游戏创业企业或成熟企业在软件谷内注册并入驻“________软件谷游戏创新中心”,上线至少_____款游戏产品，被投资企业或被代理游戏产品总数量不小于_____。

7、乙方将需确保入驻游戏创新中心的每一家游戏创业企业和_____软件谷招商合作局签署《企业入驻协议》，入驻协议内容将和_____软件谷招商合作局另行确定。

8、针对今后引入的优质游戏创业企业，如果_____软件谷游戏创新中心今后占有初创公司的股份(具体占股比例需要和初创公司另行商议确认)，占有的股份部分将由甲、乙双方各占______%。

9、针对乙方今后招商引入的成熟游戏企业，或者乙方在本项目启动前已经投资的游戏企业，甲方将不参与占股，主要回报将通过该企业今后的各种营业税收和红利税体现。

三、违约责任

1、甲、乙双方应按本协议规定，按时按量提供各项投入，任何一方逾期或不提供，均应承担违约责任。

2、乙方应严格按协议，不得将________软件谷游戏创新中心场地提供给与本协议无关的项目或人员使用，否则视为违约。

3、乙方作为_________软件谷游戏创新中心的运营方，应严格履行本协议，做好中心各项运营、管理、服务、招商工作，及时向甲书面报告中心入驻情况及工作开展情况，否则视同违约。

4、由于一方不履行本协议的义务，或严重违反本协议规定，造成_________软件谷游戏创新中心无法运营或无法达到本协议规定的运营目的，视为违约，守约方除有权向违约一方要求索赔外，并有权提前终止协议。

四、其他事项

1、本协议未尽事宜，双方应本着友好合作的原则，经协商后签订补充协议，补充协议与本协议具备同等法律效力。

2、本协议经双方法定代表人或授权代表签字盖章后生效，有效期_____年。

3、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方(盖章)：

法定代表人(签字)：

签约日期：_________年_________月_________日

乙方(盖章)：

法定代表人(签字)：

签约日期：_________年_________月_________日

20xx年6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么.

经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟奋进两组，我成为了雪豹中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种激情。

这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。让我感触很深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的初次时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做初次批往后倒的人，我是初次批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答：时刻准备着，请相信我们。我也初次次体会到了团队合作的巨大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利于奋进队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因，初次个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走在很前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来很触动人心的项目，哑巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话，只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而瞎子是看不见的，这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候，我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人，我们是一个将近60个人的团队，我们没有时间去犹豫我现在要做什么，而是我们看到哪里需要帮忙的就需要初次时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物，我们不再有不同部门的隔阂，男女之间的隔阂，平日里我们只懂得把自己的工作做好，也只懂得一个劲的拼业绩，这是我们初次次这样手拉手，初次次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标，我们真正的学到了东西。也改变了自我。

可以说，通过一天的游戏，我们从很初的懒散，没有集中精力，不用心，没有合作精神慢慢的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。

回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，现在想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。

这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深刻的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。

以前我听表哥他们说过参加拓展训练，但是我自己对拓展训练并不是很了解，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。

这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，观望着马路两边的风景。大巴车在柏油马路上奔驰，我们很快到达了目的地。到目的地有，教练员首先给所有的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队自己命为野狼队,队歌是——团结就是力量，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。大家一致选了我们队伍中的的担任。

拓展正式开始了，我们首先在教练员的安排下做了一个热身运动。第一个项目是翻越电网，就是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的电网。项目开始后，大家不能急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较庞大的同伴先过，休积比较瘦小的小伙伴在同伴们的帮助下一个一个的被同伴们从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

我们玩的第二个游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈开始，只见他们说：“火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲!”这时就该我们“柠檬队““蹲”了，我们便说“柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去，但是不能叫错，不能同时让两个队”蹲“这就需要我们队员与队员之间保持默契了，或者事先说好，大家一致行动才能完成任务，在游戏过程中，经常有小伙伴犯错误，交错水果名称，导致我们集体受罚，不过大家都很开心，每个同学脸上都洋溢着笑容。

我们玩的游戏第三个游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备好了、请相信我们!”在一次次摔背活动中，我们每个人都能感受到队友们的信任。

这次拓展训练让我感受到团队意识的重要性，在一个团队中我们每一个人都是活动的组织者和参与者，大家可以相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑，只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致，才能真正感觉到快乐，一个人可以走很快，但一群人可以走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧!

“我与祖国共成长”主题征文：书籍 书箱 书架 书房

“我与祖国共成长”主题征文：书籍 书箱 书架 书房

岁月流逝，社会发展。年近花甲，然而，我能感觉和享受到的是我联系最紧密、最直接，对我记忆最深刻也是最重要的书籍、书箱、书架、书房的变迁。因为，它在很大程度上反映出建国60年来我生活、学习变化的轨迹。

小时候，我想都没想过要有自己的书房——那简直是不可能的事。一家五口人，生活的重压，仅靠父亲每月几十元的收入使日子过得紧紧巴巴，常常是入不敷出，买书对于我来说是件奢侈的事儿，姐姐和我常上街花2分钱租小人书看。后来，遇上“文革”动乱年代，初中还没念完的我，就辍学在家，在这段时间里，还是书籍打发了无聊的生活。

1969年秋，我随知识青年上山下乡的“洪流”，来到江南水乡皋北杨浜村插队落户。从此过着日出而作日落而息的农村生活，躬耕垄田未使我“稼穑有成”，倒使我不务正业地迷上了读书。那时，农村社员都在生产队挣工分，谁家也没有闲钱去买书。在读书欲望的驱使下，抽空回城拿来哥哥、姐姐读高中时的语文、历史、地理课本，这些未曾读过的书，对于我来说这一切都是新鲜的。这些书伴着我度过单调乏味的工余时间。在农村，生活条件不比城里好，晚上又经常断电，只得在昏暗的油灯下苦读。春秋两季还好说，冬夏最难熬。三伏天烈日炎炎，10平方的小屋如蒸似燎，读书，使我排遣寂寞，实则收获多多。

1972年冬天，我从农村“知青”到部队当兵。军营生活可不比农村散漫，都得一切行动听指挥。那时候读的书除了《毛泽东选集》之外，很难有其他的书可读。新兵下连的第一个星期天，我向班长请假，到部队驻地的小集镇去买书。也是这次外出，买到了《列宁是怎样学习写作的》和艾思齐的哲学书籍等。这样一次两次接连不断的买书，部队发给的津贴费除了买生活必需品外，都用在购买书籍上。日子一久，我的柜子上的书已叠得放不下了，甚至有碍我们班的内务。见此状，排长破例给我两只手榴弹箱，把柜子上的书统统放入箱内。从此以后，我就与书箱为伴。为了尽快提高写作水平，我还不断地写下大量的读书笔记。另一方面，还像小学生那样，把平时读到的优美词句，生字，词组一一记在备用的本子上。四年的部队生涯，养成了良好的读书、写笔记的习惯。在部队里，我除了军事训练，大部分业余时间都用于读书、写作。功夫不负有心人，《老兵新传》等多篇通讯在军内报刊发表，并多次得到团、营的嘉奖。

凯勒说过，“一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方驶向无限广阔的生活海洋里。”部队是所大学校，在那里养成了爱好阅读的习惯。部队退伍后，我被分配到一家颇具规模的轧钢企业当轧钢工人。到了工厂工作，手头宽裕了，我爱书读书的兴趣又开始萌生，每次看到自己喜爱的书籍，就忍不住把它买回来。一来二去，家里的书不但挤满了书桌，还扩展到窗台和床头边上，屋里变得凌乱不堪，望着这些无处可放的书，我从工资里抠出一部分，买来两个书架。从此那些原本塞于床底下的书被齐齐整整、分门别类置上书架。在国企工作的10多年间，我阅读了大量的中外名著。当我从书架上抽出久盼未得的《钢铁是怎样炼成的》时，激动的泪水更是潸然而下。挑灯阅读，感到无比的鼓舞。原来，人应这样生活。把自己融入社会、融入时代，与祖国共命运，这样的青春才会闪闪发光，这样的人生才能无怨无悔。“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”这至理名言，我铭记心间。正是它的激励，我通过刻苦学习，终于拿到“电大”文凭。回想那峥嵘岁月，是书，给予我知识营养；是书，给予我心灵的憩园；是书，激活了我不断进取的动力。

时光荏苒。时间进入了改革开放的年代，比之那个特殊的岁月，我要幸运多了。有一天，当一套宽敞新寓的钥匙交到手中的时候，我激奋感怀，喃喃自语：“我终于有书房了！”书房虽不豪华，却很充实、整洁，原来的书架已完成使命，所有的书已转移到了整个书房的一壁，宽阔的写字台上笔墨纸砚一应俱全，还有墙上的书画作陪，更透出读书人的雅致。充足的阳光从宽大的南窗照进来，洒满了半个房间，沏一杯香茗，呷上一口，顿感心旷神怡，飘然入仙。人沉浸在书中，感受特定的意境氛围，像与一位睿智的朋友作一席长谈，顿时全身心都弥漫着愉悦和恬静，令人难以言喻。读书累了的时候，就站起来，在房间里来回走走，或者打开通往阳台的门让清新的风撩过脸庞。兴之所至，泼墨挥毫，写下自己的书法作品孤芳自赏，也算是一种自得其乐。古人说，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”窃以为，如此读书，未免功利色彩太浓。然而，我认为，辟开读书的功利因素，读书还有其他几点好处：一是益智增见，开阔眼界；二是培养情趣，改变气质；三是修身养生，平衡心态。

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游戏名称:吸管运输

游戏前导入：孩子们，大家都玩过套圈吧，平时路边摊地上摆很多东西，套到啥拿啥，有没有玩过……没玩过总看见过吧，哎……!今天就有个好机会让大家体验一次哦，不过啊跟路边摊的套环游戏不一样哦，那是用手，我们今天要用嘴，来!一起吸管运输吧

一、 游戏类型：团队合作型

二、 游戏场地：室内

三、 游戏时间：10-20分钟

四、 游戏道具：硬的塑料吸管，每组三个小环(一次性塑料杯剪成的小环即可，细一点)桌子、碗若干

五、 游戏细则：分小组，例：分三组。每组每人发一个根吸管，前后隔开一定的距离，每组最后面放一张桌子，桌子上放一个碗，所有吸管含在嘴上，老师将小环套在第一个学生的吸管上，第一个人要转身走到第二个人的位置套在第二个人的吸管上，到最后一个人走到最后的桌子边将小环放在碗里，所有人全程是不能用手的，完成后老师再将第二个环放在第一个人的吸管上开始新一轮，总共三轮。中途若小环掉了下来则需要第一个人重新开始。

六、 加分细则：根据团队名次给每个人发积分，如第一名团队每人30分 第二名20分 第三名10分

七、 游戏目的：发挥各个孩子之间的协作能力，同时培养孩子的专注力，做事要细心以及平衡性。

八、 教师总结(让孩子之间先总结)：刚刚这个游戏你们表现的都很棒，每个人都很用心，每个人都需要很小心很专注相互配合才能顺利将我们的圈圈运到碗里而不是丢到了地上，学习也是一样哦，多用心细心耐心，专注的去学习成绩一定会更好，你们在家里也不希望做个小马虎吧，要努力改掉小马虎的坏习惯。

为了提高学校的团队意识，x月5号在x校长的带领下，学校领导班子和教研组长以及班主任到_市_x活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了，但我内心的那种激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电网，超越自我，盲兵布阵，攀登卧龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作，和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事_被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不让其摇摆，而_则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁爬谁的就不可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结，才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉献，保护别人也是在保护自己。

除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐!

对于拓展训练，锻炼提升了个人素质，我认为通过拓展训练我还有以下认识，以供指导：

首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，x校长是学校发展的当家人和领路人，当家的人不容易，当家的女人更是不易，所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中，领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量，但是学校还有更多的任课老师和行政人员，他们也是单位的中坚力量，所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练，条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施，根据学生差异将拓展划分为初级，中级和高级三种类别，完善学生团队和纪律等意识，形成一种管理措施，并辅之以传统文化思想教育，半军事化管理制度，办出学校特色，扩大办学影响力，为经济发展服务。

以上是我的心得体会，希望借拓展训练的东风，促使学校工作和个人工作都能再上新台阶，取得更大的进步。

活动目标：发展幼儿的平衡、攀爬能力和灵敏性、协调性。

游戏过程：

一、活动开始，引起活动兴趣。

师：今天我们来玩个“战胜大怪兽”的游戏，你们想一想战胜大怪兽要有什么本领?……你们想当一名战胜大怪兽的小勇士吗?现在我们就来练习本领吧。

二、提出练习内容。

1、练习在小路上前走，侧走等的本领。

直到：身体保持平衡，眼视前下放，不左右晃动。

2、练习过河--跳圆点指导：提醒幼儿轻轻跨跳，既不能碰到人，又要控制自己身体不掉到小河里。

3、练习打吊球。

指导：看中目标挑起拍打，注意落地时双脚下蹲。

4、练习投掷两次。

指导：看中目标，拿起“炸弹”用力投掷出去。

5、游戏：战胜大怪兽。

师：我们练好了本领，准备去抓大怪兽，小勇士们系上子弹袋，带上手枪，然后到弹药库拿子弹。

6、每人攀墙两次取炸弹。

7、寻找并发现大怪兽，引导小朋友去打--由老师装扮

8、最后取得胜利。

一、指导思想:

以加强学生锻炼身体、增强体质为思想,发展个性,培养优良品质,为终身体育奠定基础。丰富学生课余文化生活,带动学校体育事业的发展,活跃校园气氛。同时进一步贯彻实行学校竞技体育精神,增强学校体育实力。为县运动会做准备。争取一个好的名次。

二、训练目标:

树立我校的风格,培养顽强,团结战斗作风。苦练各种基本功,从技术入手。

三、训练时间:

5月中旬——10月中旬

训练队员:

223班 杨圆圆 224班 陈瑶 陆满华 刘慧 227班 邹春生

228班 王芳 吴石英 230班 肖琴 231班 肖雪霞 234班 周梅

240班 伍格森

指导教师: 姜文

训练计划:

第一阶段:(提高个人基本技术)

1、发球、

2、垫球

3、传接球

4、如何提高弹跳力

5、配合

第二阶段:(提高强度训练)

1、排球队员的速度训练方法

2、排球队员的力量训练方法

3、排球队员的恢复训练方法

4、排球队员的专项身体训练内容

第三阶段:(针对比赛技战术训练)

1、分组以比赛的形式练习

2、心理训练

第四阶段:比赛前的适应训练

1、去四中比赛场地适应

2、和四中学生友谊赛

很荣幸能参加_大学体育学院大学生素质拓展训练，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在电视上看过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们队20个人。教练给了20分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”，队歌就是“精忠报国”的前两句，队训是：不抛弃不放弃，我给自己起了个代号叫“狼牙”。刚开始我们建立团队文化，并熟悉团队文化。

在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

“信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动，还有“感恩的心”，那更是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手_，站到1.7米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有很多手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是狼牙，我准备好了，团队准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了”，我接着喊"相信团队"下面回应“相信自己”我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。

下一个项目是“逃生墙”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，3.7米高的墙，上去的人不许回来，没有任何工具，保证20人安全逃离，当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上，先让女生踏过……虽然我们这些作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我们心甘情愿。最后，我们很快通过了逃生墙，心里的那种感觉，是说不上来的。

最后一个项目是“感恩的心”，那是心灵的触动，从我被蒙上双眼，到项目结束，我的心里便经历了很复杂的心理过程，其实素质拓展的每一项活动都有心灵的触动，但是这一项更深刻，那种深刻是无法用语言表达的。

一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

活动目标：

1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)

2、能侧面钻过不同的障碍，综合面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。

3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

活动准备：

1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。

2、空间准备：

活动过程：

1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

(1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。

(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。

2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一)

(1)难点前置--练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。

(2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。

(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二)

(1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

(3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。

①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么?

②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

4、创设“小猴子去嬉水”情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。

(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。

(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。

游戏是幼儿生活中不可缺少的重要部分。幼儿在玩中学、学中玩，体验游戏带来的无穷快乐和智慧。因此，我班很注重游戏的开展，本学期据本班幼儿的情况，制订如下游戏计划：

一、 开展区角建构游戏

1、目的：发展幼儿空间想象力，创造力，激发他们探究和创造精神。

2、具体办法：在走廊一角固定好建构游戏区，每周投放不同的操作材料，如大型积塑、雪花片、废旧的大小纸盒、饮料瓶、泡沫等。让幼儿在游戏活动时或课间自由活动时进行围合搭建。

二、开展益智区游戏

1、目的：激发幼儿积极参加认知活动，让幼儿在有趣的认知环境中获得知识。

2、具体办法：在活动室一角设立益智游戏区，每次投放不同的材料，如：七巧板、拼图、数字接龙卡片、认字卡片、走迷宫书、扑克游戏牌等等。在游戏活动时间引导幼儿自由玩。

三、开展生活区游戏

1、目的：帮助幼儿树立劳动意识，培养幼儿的动手能力。

2、具体办法：在活动室一角设立生活游戏区。每次活动游戏前投放好生活方面的材料，引导幼儿自由开展游戏。

四、开展科学区游戏

1、目的：引导幼儿学会观察事物，培养幼儿对科学的兴趣。

2、具体办法：在走廊的一角设立科学游戏区，幼儿在课间自由活动时间和游戏活动时间，到科学游戏区中玩中学、学中玩。

五、开展语言区角游戏

1、目的：提高幼儿的语言表达能力，培养幼儿对文字的兴趣。

2、具体办法：在活动室的一角设立语言游戏区角，教师要经常更换投放的材料，让幼儿随时自由地玩。

班级游戏总结

(20xx.9~20xx.1)

本学期，我班据幼儿的年龄特点，制订了详细的游戏活动计划，并认真付诸于实施，通过游戏活动，幼儿得到了锻炼，个方面的能力都有了提高，具体如下：

我班的区角游戏为主开展了建构区游戏、益智区游戏、生活区游戏、科学区游戏、语言区游戏。我们让幼儿在游戏活动时间和课间活动时间自由选择区角自主开展游戏。在游戏材料上，我们从多方面收集材料，如：请家长配合帮助收集材料;利用生活中的一些废旧材料等，尽量使材料丰富多彩，满足游戏的需要。活动中，教师不干涉幼儿和强加于幼儿，让幼儿在自由宽松的环境进行游戏。如果幼儿在游戏中有争执和困难，教师也是以参与者的角色与幼儿共同商讨解决问题。

在游戏活动中，幼儿得到了锻炼，各方面能力有了很大的提高。如在交往能力方面，原来不愿和别人交流的幼儿，通过游戏活动，能主动与同伴交往了，性格也变得活泼开朗了。在控制能力方面，能主动了解和制订游戏规则并自觉遵守。在游戏活动中，有的幼儿出现不守规则的行为，旁边的幼儿还会主动地去提醒和帮助他改正。在认知能力方面，在游戏活动中，幼儿常常会提出“这是什么”、“为什么”、“怎么做”等问题。他们能根据事物的本质属性进行初步的概括、分类、能分析、理解事物之间的相对关系，养成了幼儿爱动脑筋、爱探索的好品质。在语言能力方面，语言表达能力有了明显提高。在游戏活动中，能较清楚、连贯、有表情地描述事物，能较好地用语言与同伴进行沟通交流，参加争论，自信地表达个人的观点和主张。

在本学期的游戏活动中，我们也进行了一些反思，如：有的时候，因材料投放不足，影响了游戏的效果;材料投放在区角中，经常会被破坏和减少，如何采取有效的方法来保护游戏材料还有待探讨;游戏活动中，区角间的互相干扰也很严重等，在下一学期里，我们将针对以上的问题来进行探讨，提出最有效的方法来确保游戏的质量，使班级游戏开展得越来越好。

设计意图

开展了表演游戏《拔萝卜》，意在激发幼儿的表演欲望并能从中体验快乐，发展语言能力。

活动目标：

1、喜爱参加表演游戏活动，体验表演游戏的快乐。

2、能与同伴互换角色再次进行表演。

活动准备：

表演用的服装、道具、背景。

活动过程：

1、开始部分，引导幼儿了解在舞台上的正确站位。

师：看，拔萝卜的小朋友都站到什么地方了，要站在哪里?

小结：拔萝卜的时候要站在空的地方。

2、进行部分，幼儿游戏

提出要求：喜欢表演吗，那和同伴换个角色再表演一次。

3、结束部分针对本次活动情况进行简单的小结。

活动反思

在这属于幼儿的天地里，既满足了他们的表演欲望，也能在更大的程度上激发他们的积极性和创造性。让幼儿的想象创编能力能够得到更深层次的发展。

书是人类进步的阶梯，是打开智慧打门的金钥匙。书是我生活中不可缺少的精神食粮。读书是我的一大嗜好，一有空闲，我就会捧起书津津有味地读起来。

读书开阔了我的视野，陶冶了我的性情。读书时，我的思维会在书中神游，我的情绪会在书中起落。《昆虫记》让我看到了各种昆虫的习性和本领，让我领略到世界的奇妙;《鲁宾逊漂流记》让我了解到一个聪明、勇敢坚强的鲁宾逊;神话传说、童话故事让我浮想联翩;《爱的教育》使我受到真、善、美的熏陶;《红楼梦》、《三国演义》、《中化上下五千年》更让我了解到中华文明的灿烂与伟大。只要手中有书，我就经常忘了吃饭忘了睡觉。

读书丰富了我的想象力，引起我的无限遐想：看着空中飞行的小鸟，我会在脑中编制各种童话故事;闻到花香，我的心会随着花香神游到一个梦幻的世界;路上遇到残疾人，我的心情会陡然下沉，继而编制他悲惨的身世。读书为我的生活增添乐无穷的乐趣。

读书使我的作文水平有了很大的提高。每当老师把作文要求讲解完后，多数同学会急得抓耳挠腮，而我已经成竹在胸了。经过一番酝酿，一篇思路清晰，文字优美的作文就完成了，再加上漂亮的书写，我的作文经常得到老师的好评，并被作为范文在全班朗读。所以，我认为作文并不在，只要多阅读，多积累，勤练比，就可以把作文写得游刃有余。