征文完整(合集19篇)

梦想的联想--中国梦征文

前几天开了一个叫做我的中国梦的主题班会，让他们把自己的梦想写成电子版发到我的邮箱，今天我仔细的观看了他们的梦想，由此引发我很多的回忆。

在上初中高中的时候说过很多的梦想，我记得的有带着照相机边走边照呀，有吃遍天下美食，想做白领等等。现在想想真是天真的时代呀！现在似乎没有梦想了，只有一个既定的目标：那就是做一个优秀的中学教师，在事业上能够帮助学生完成他们的梦想，在生活上能够尽自己的可能孝顺父母，能够在生活找到幸福感，做一个幸福的人。看了学生的梦想，我又产生了一个向往，我想要有一个自己的小庄园，可以在里面中一些自己喜欢的蔬菜水果，让自己和家人能够放心食用蔬菜水果。我原来想挣很多的钱，让自己的父母可以不在做那么辛苦的工作，可以在家里休息，可是现在我懂了，我的思想是错的，想让父母轻松一点是对的，[莲 山课件 ]可是他们也需要证明自己的人生价值，我曾经就问过我妈妈，我妈妈的回答就是不希望整天在家呆着，觉得现在的生活她就很喜欢，我突然意识到可能我没有从她的角度想问题。我也从我疯狂的赚钱的想法中出来了。我现在认为钱不一定要多，够花就可以了，最重要的是人要知道满足，人要有一种幸福感。说道这个，我就特别佩服我的爸爸，我的爸爸是一个心特别宽的人，他小的时候家里很穷，他结婚时的钱甚至都是他自己借的，可是他把钱的位置摆放的很好，不会太重视，但也不后悔乱花。我很感谢他给我的一些对待世事的态度，这也就注定了我不会犯一些经济方面的错误。我很荣幸。

话题说的有点远了，我还是描述一下我的庄园吧。我希望我的庄园里有一片果树，可以供给我的家人使用，不用打农药，因为我不要产率。然后在果实中间种一些蔬菜也是自己食用。房子边上有很多的花，空气中有一股花香。哈哈，我的梦想真成了梦了，太过于理想化了，但是及时不能实现，人们也要有一个向往、一个追求，才能是时时刻刻在进步，为自己的向往努力奋斗。因为学生的梦想我联想到这么多内容，很片段，也很跳跃，但是人的思维本就是没有什么逻辑的，希望以后天天快乐，我就满足了。

亲爱的朋友:

以这种方式和你沟通还是第一次，“安全”是一个永不褪色、永不枯竭的话题，工作之余我们总是有说有笑、打打闹闹，但今天我想以一名普通的安监人身份和你聊聊。

朋友，你应该知道，安全始终在各项生产工作中占据首位。安全不仅仅关系到我们企业员工个人的生命安危，还维系着千千万万个家庭的幸福和快乐。国家的安全是国泰，小家的安全是民安，一个家庭的平平安安比什么都重要。幸福是一棵树，安全是沃土，只有用心呵护，才能换来累累硕果。

自参加工作那天起，我接触的第一个主题就是安全。走上工作岗位师傅们给我讲的第一堂课就是安全。没有经历过实践，安全也没有使我有更深刻的理解，有时甚至觉得小题大做。时间如流水一样在身边走过，一晃我已参加工作二十多年了。在安监岗位上工作的十年间，我见到了太多不该发生的安全事故，主要是因麻痹大意、思想懈怡和不良的工作习惯造成的。一起起血的教训，让人痛心，让人泪流，让那些失去亲人的家庭崩溃。每每看到事故受害者家人悲痛欲绝的场面时，我的心情压抑的久久不能平静。从那一刻起，“安全”这二个字，再也不能使我小视，再也不能让我无动于衷。宝贵的生命对每个人来说只有一次，如果能小心一点，如果能多检查一下，如果不违反操作规程，如果……这世上没有那么多如果，一切都悔之太晚，留下的只是伤痛和泪水。所以安全需要一个系统全面的管理，安全需要一个认真仔细的态度，安全需要一个提高学习的思想，安全需要一个积极主动的行为。让安全浇灌我们的心灵，让安全滋润我们的生命。

安全缔造了幸福，赐予我们欢歌笑语，对于你的家庭而言，你承载着家人的希望，没有你，家不在温馨，因为你的健康平安，幸福才变得很简单。我们可以怀着快乐的心情与爱人手牵手漫步夕阳下，陪父母唠唠家长里短，陪孩子做做游戏，给他们讲故事，享受着美好的幸福生活。有了安全，我们才能以健康的心态面向未来。几十年后等你老了，在某个鸟语花香的早晨，陪着爱人一起出门散步，回想一起走过的岁月，亲人之间的会心一笑，便是人生最大的幸福。

你要认识到安全的重要性，时刻记得安全是你的责任，安全关系到全家的幸福与美满。请把“安全第一，预防为主”这个永恒的主题时刻铭记在你心里;安全既是一种态度，也是一种责任;既是一种经验，也是一种荣誉;安全更是人生的无价之宝!

亲爱的朋友，我把最真挚的祝福写给你，愿你工作顺利，一生平安!

人生中有很多失去，这是不可避免的。有些失去可以找回来，有些失去就永远找不回来。当然我也有永远找不回来的失去，那就是我的外婆远离我们，到另外一个世界去了，这让我明白了许多人生道理。

我的外婆十分温柔和慈祥，长得非常漂亮。她做事细心，对人也非常好。在我小的时候，我跑到厨房去找外婆，我扯住她的衣服，说道：“我要吃鸡蛋。”外婆说道：“好吧。”于是外婆给了我一个白煮鸡蛋，我高高兴兴的跑到了客厅。小朋友总是想探索一些新东西，我坐在地板上仔细的打量一番，爬了下去，把鸡蛋塞进身子底下，捂得紧紧的，大叫道：“孵鸡蛋了，孵鸡蛋了!”外婆闻声走来，说道：“不要再孵了，你可不是鸡妈妈。”她还笑了笑，要从我身子底下拿走鸡蛋，我又不甘心把手里这个新东西丢掉，就把蛋往下一砸，蛋壳碎了，只剩下白白胖胖的蛋白在地上打滚，外婆只好捡起鸡蛋，把对面清洗干净。我坐在地上，发现鸡蛋没了，一点也不高兴，手叉着腰，噘着嘴巴，皱着眉头，大声说道：“我只是想知道鸡蛋是个什么东西!”

外婆知道我只是想知道鸡蛋是个什么东西，于是又给了我一个蛋，一边把蛋剥开，一边说：“这个是蛋，这个是蛋壳儿，这是蛋白，这是蛋黄。”

小时候，我还喜欢坐在外婆身上，在空余的时间里，把外婆衣服扣子解开，用手指去戳洞，外婆又扣上，我又解开，外婆又扣上，我又解开，一直做很多很多遍。

直到有一天，外婆生病住院了，不久就去世了，那时候我很小，不懂去世，只是在家里找，找遍了每个角落，没有外婆。

又过了几年，我已经开始上小学，在电脑上胡乱点着，突然看见了外婆的照片，那一刻，我就又想起了外婆的去世，那一刻，我想到了很多，我成长了，我突然明白了一个道理，失去是不可避免的，有些东西没有了可以再有，就像鸡蛋碎了可以再来一颗，扣子解开了可以再扣上。但是有一些东西，只要是失去了就再也回不来了，再也摸不到，看不见，听不着了，所以在拥有的时候要好好珍惜。

我想对你说。

又是一个如诗如画的春季，在祖国960万平方千米的国土上，鸟语花香，山清水秀，繁花似锦，长城起舞。

面对着祖国的现状，不禁想起祖国过去的状况。60年，可谓弹指一瞬间。原来的乡村小道，如今变成了柏油马路;原来的土墙土屋，现今变成了平房高层;原来的粗茶淡饭，现在变成了美味佳肴。随着改革开放，国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

我为我的祖国母亲骄傲，我为成为中国母亲的儿子骄傲!

面对着祖国的现状，不禁想起祖国过去的状况。70年，可谓弹指一瞬间。原来的乡村小道，如今变成了柏油马路;原来的土墙土屋，现今变成了平房高层;原来的粗茶淡饭，现在变成了美味佳肴。随着改革开放，国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

我为我的祖国母亲骄傲，我为成为中国母亲的儿子骄傲!

今天我们观看了安全防火案例视频。短片通过生动的火灾实例，像我们展示了火灾的严重性，通过对火灾基本常识的讲解，懂得灭火的基本常识，进而能掌握火灾中逃生的知识。

防火就是珍爱生命，生存是每个人最基本的权力，有些人在火灾中往往可以逃生却贪恋财务，谁都没有权利去践踏。所以我们每个人都要学会防火知识，这样才可以避免灾难。我们每个人都要学习消防知识，深知烈火无情，生命是宝贵的，一个小小的错误可能会失去生命，要养成防火的好习惯，如检查家里的用电安全。我们不仅要学习预防火灾的知识，还要学会火灾后如何应对逃生的知识。例如出门旅店住酒店，看电影，要先知道安全通道在哪里。在视频中我还学到了火灾自救的知识，要及时逃生，不要有半点犹豫。

火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们“一切非自然灾害都可以预防的”。只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度去严格要求自己，后果是非常危险的。

消防工作是发展的重要条件，是安全生产和增加经济利益的重要保障。在以往的火灾中，一把火就造成几十人甚至数百人的伤亡，造成上百万、上千万甚至几亿元的损失，这让多少家庭产生了巨大的伤痛，有多少财富顷刻间化为了灰烬。不仅如此，而且事后牵连的各种问题和造成的不良影响对企业的影响也是巨大的，对事故责任人的处理也是严肃的。教训和警醒是十分沉痛和深刻的，因此做好安全工作，对员工经常做安全教育，具有重要的意义。安全责任，重在落实，许多企业缺少的不是安全规章制度，而是执行力。有法不依，有章不循，是对法律法规的不重视，是对规章制度的漠视，更是各种事故的导火索。只有明确各级单位主体责任，严格落实各种规章制度，才能使安全管理的链条环环相扣，从而杜绝各种事故，保障安全。以后我们即将步入工作岗位，而且是在人员流动频繁密集区的地方，本身消防工作就比其他地方繁重。所以，要处处提高消防意识，时刻提醒自己用电安全，平时离开管好电源。

要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好单位的消防安全工作。若发生火灾事故，一定要沉着冷静，千万不要惊慌，并且要快速反应，作出正确的处置或疏散逃生，只要保持理智，才可能求生有望。珍惜自己的生命，养成良好的消防安全行为习惯，要知道，习惯性行为看似小事，却往往是酿成重大灾难的根源，一次疏忽，带来的是灭顶之灾。身体发肤，受之父母，不要让所有关心你，爱你的人担心。

全国中小学消防公开课网络直播观后感作文3

看消防安全教育片观后感为了加强公司员工安全消防意识，我公司在2月28日晚组织员工观看了消防安全案例教育片。通过这次学习认识使我对安全消防有了更深的了解。自然法则是无法改变的，水火是无情的。火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。

引起火灾的原因很多，人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能点火玩耍。在家里如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。遇到火灾突发时千万不要慌乱，要镇定用正确的方法自救。处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻，在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死。同时最好将衣服浸湿披在身上以防止衣服燃烧，如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气。遇见火灾要及时报警，时间是宝贵的，也许就是这分秒的时间就会拯救一个生命。

只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。

中国梦 国防情征文

中国梦 国防情征文

冀东中学五年级一班 赵熠楠

从抗日战争到现在，中国已经从一个贫穷落后的国家变成了一个发达的强国，而现在的国防就比原来强多了，而我国的防线是怎样的呢？又有哪些新武器，新战舰加入？让我们一起来看看吧。

先说武器，大家知道有原子弹，氢弹，却不知道还有威力更大的中子弹 ，一个中子弹抵得十个上原子弹或是八个个氢弹的威力 ，而且仅是把中国的二十四枚中子弹一并爆炸，威力就足以毁灭整个地球！这是一道很强的防线，但是不能轻易使，否则，我们的国土也会被炸掉的。而且，我们还有数百枚原子弹，氢弹。所以，他国一般不敢进攻，因为他要进攻，中国就不知道是发射原子弹，氢弹，还是中子弹，不管哪一种，他们国都得遇到“灭顶之灾”。

再说说新战舰，大家都知道有可以承载飞机的航空母舰，还有可以发射鱼雷的舰艇，殊不知还有既可以承载飞机，可以发射鱼雷，导弹的战舰，别的一般只能装四十八枚鱼雷或十六架飞机。它却不一样 ，不仅两种都能装，而且容量非常大，能一块装六十四枚鱼雷或二十四架飞机，可谓是容量巨大。现在，还有装水翼的武器船。水翼能使阻力变小，从而使船行驶的更快，并且还能使它躲过鱼雷。这大大提高了中国的水防等级，如果他国从水面进攻，中国照样可以把他们打得落花流水。

现在中国发达了，国防等级提高了，但是其他国家国防等级也很高，所以，我们不能放松。作为一名小学生，我们一定有好好学习，学好本领，为祖国做贡献，为实现我们中国梦，为中国变得更加辉煌而努力奋斗。

《中国梦 国防情》2

晨风中，凝望那血染的旗，冉冉升起，临风飘扬。五星红旗，象征着中华人民共和国的成立，象征着中华民族的崛起！五星红旗，是用烈士的鲜血染成，是他们，成就了如今强大的中华民族；是他们，给了我们一个美丽富饶的家，给了我们一个伟大富强的中国梦！

有谁知道，强大中国今天的光鲜靓丽，经历了多少年的坎坷，有着多少人的牺牲，有着多少人的奋斗，才就成就了今天的中国！你要问我，他们为了什么，我会骄傲而自豪地说：他们，为了中国！你要问我他们为什么这么做，我会大声说：因为他们心中揣着同一个梦想——中国独立、富强！是的，中国梦，是中国人的梦，是我们中华民族的梦！中国梦，是我们民族的希望！我们知道，今天的和平来之不易，是无数的前辈们用牺牲与奋斗得来的，是他们，让我们如此安定美好；是他们，让我们如今能乘风破浪！是他们，奠定了新中国的第一块基石，成就了如今强大的中国！我们怎能忘记，曾经在风雨飘摇中破败的中国，我们怎能忘记受尽百般欺凌落后的中国，所以我们更该记得，为了祖国解放为了人民安康手顶炸药包的，烈火中的，深山中的杨靖宇和那些镌刻在人民纪念碑上，还有长眠于他乡故土的战士们，他们有一个共同的名字，叫做烈士，叫做英雄！“灵台无计逃神矢，风雨如磐暗故园。寄意寒星荃不擦，我以我血荐轩辕！”正是英雄们的写照！有了他们的无畏和牺牲才有了如今强大的中国！敌已退，国已强，梦已现，我的英雄们，向你们致敬！

在这个没有硝烟的和平年代，没有抛头颅，洒热血，但却有了更多的默默无闻的平凡英雄，5.12地震中的迷彩战士，穿梭在废墟间，那扒开乱石磨得鲜血淋漓的双手，那皮肉翻开的双肩，那在片刻小憩时泥泞中熟睡的脸，无不让我们动容！被水冲毁桥面的乡村小学的上学路上，迷彩战士们筑起了人墙，孩子们踏着他们的头和双肩，走完了他们人生中意义如此重要的一段，他们的内心除了温暖一定充满了敬意！这，就是我们冲锋陷阵，保家卫国，却又可以隐于平凡、服务人民的国防英雄！精良的武器装备，强大的顽强意志，筑起了坚固的国防之墙，让我们更勇敢的实现中国梦想！

爷爷那一辈的梦，是不受外国人的欺凌，将侵占我们中华民族的敌人赶出中国，他们实现了；爸爸的中国梦，是想让祖国变得更富强，他们实现了；而如今的我们，每一位兄弟姐妹的中国梦，是想让祖国变得更强大，我们也正在为实现努力着！一代代的梦想，一代代的希望，一代代的努力，一代代的奋斗，成就了我们的梦想，成就了伟大的中华民族，如今，我们无论身在何地都可以骄傲的说：我们是中国人！

天空的幸福，是它穿着一身蓝裙子;阳光的幸福，是它拥有如水晶般耀眼的光彩;大地的幸福，是它孕育出多彩的生命;人们的幸福，是有一个美丽的地球;在我眼里，地球就是一位慈祥的妈妈，把我们抱在她的怀里。

可是，有的时候地球妈妈也会生气：河水干涸了，植物枯萎了，大地裂开了，森林着火了……这些事发生后，人们便热火朝天的忙碌了起来。他们种很多树，把大街小巷清理的干干净净，地球妈妈又开始变得温柔起来。

我们都知道，地球是生命的摇篮，更是我们的家园，地球妈妈给了我们一个温暖的家，如果我们离开了她，那我们一分一秒都无法生存下去，所以，我们要爱护环境，来回报地球母亲。

我们都知道，不可以乱扔垃圾，不可以随地吐痰，不可以砍伐树木，不可以踩踏草坪，不可以乱摘花朵……可是，有些人却明知故犯，他们随地乱扔垃圾。记得有一次，我看到一个小男孩把空的易拉罐扔在河里，我立刻上去对他说：“我们不能乱扔垃圾，污染环境，我们要做环保小卫士”。听完我的话，他惭愧的低下了头。

水是生命之源，是我们人体所需能量最重要的一部分。它不仅能给我们解渴，还可以给输送植物们营作文养。水给我们带来了葱郁树木，鸟语花香，山水如画的美好生存环境，给我们带来了宁静和平。所以，让我们一起来保护水源吧!

植物也是我们人类最需要的朋友之一，因为它可以清新空气，吸收我们呼出的二氧化氮，制造出新的氧气供我们呼吸。如果没有新鲜空气，人类将会无法生存。假如没有植物帮我们抵挡风沙，那我们赖以生存的地球妈妈会变成一片沙漠……它们就像“绿色卫兵”，一直保卫着我们。

播种绿色就是在救自己，如果想吸到清新的空气、想喝到纯天然的水，就必须保护环境，爱护环境。

虽然乡下的空气很好，风景也很好，城市里高楼大厦美丽又整洁。但人们的环保意识很差，城市里面的工厂总是冒出黑乎乎的烟雾，那些烟雾严重的污染了空气和水源。以前清澈明亮的溪水现在变得又脏又臭。污染水源的行为对我们来说是不可理喻的。植物被破坏了，我们就失去了新鲜的空气，水源被破坏了，我们的饮用水也会受到影响，生命同样也会受到威胁。

大自然是我们生死相依的骨肉亲戚。所以，保护环境就是保护我们自己。我们多做一些让地球妈妈开心的事情，保护好脆弱而又伟大的妈妈，植树造林，让她变得健康!

_年前，非典肆虐时，她舍下6岁的孩子，主动请缨一线工作;11年前，在抗击甲流的战役当中，她的身影再次出现;今天，作为__区人民医院新冠肺炎医疗救治组副组长，她再次站到了抗击新冠疫情的最前线。她就是九届区政协常委、济南市十佳医师、区三八红旗手、__区人民医院医务科科长__。

同病毒较量，是一场没有硝烟的艰苦战斗;与疫情赛跑，是一场刻不容缓的生死竞速。新冠肺炎救治组成立后，她迅速从呼吸内科、重症医学科、心内科、内分泌科、综合内科、急诊科、检验科、放射科、儿科等相关科室抽调精兵强组建医疗梯队，开展业务培训，组织建设改造发热门诊和留观室。抓好发热门诊、留观室医疗人员调配、业务培训管理、发热病人救治等。她4天3夜不合眼，带领她的团队对确诊病例进行诊断治疗直至转送到定点救治医院。救治患者的同时作为医务科主任需要学懂吃透上级文件精神，第一时间培训落实到位;她组织落实发热患者和密切接触者集中医学观察，安排对患者及时进行核酸检测。每天都在满负荷的工作着，同志们给她取了一个雅号"钢铁侠"。“这是一场和时间赛跑的战斗，我要对患者负责，更要对组织负责”__这样说。

这场战斗没有硝烟，每个人都在前线，每个人都是战士。组织落实发热患者和密切接触者集中医学观察，对疑似病例亲自进行会诊，确诊病例联系转运，安排核酸检测等，是疫情此次疫情防控工作的重中之重。自1月23日至今，__基本没回过家，对每一个确诊病例、集中医学观察对象的情况，她烂熟于心。2月12日，是王大爷入院集中观察的第八天，已经不发烧了，老人有些急躁，摘下口罩，摔到地上，纷纷地说“这是让我坐监狱吗?还不让人感冒了?现在也好了，我要回家看孙子”__赶忙上去，掏出随时备用的口罩给老人带上，柔声给老人讲道理，“孙子多大了?万一没好彻底孩子不也得遭遍罪?”说的老人心服口服。同事们批评她太冲动了，万一传染了怎么办?她笑笑说，从组建发热门诊第一天起，她就认真做好了自我防护，随时准备应对出现各种情况，在这场战斗没有硝烟中，每个人都在前线，每个人都是战士。她还说，情况紧急，所做的都是职业本能反应，顾不得多想。

温暖的注视，就是无言的动力，那是家的港湾。从年二十八到现在，她基本都靠在医院，回家成了一种奢望。夫妻俩的聊天也逐渐变成了四个字“好吗”“平安”。丈夫说，一天24小时只要有紧急发热病人需要处理，她都会在第一时间赶往医院发热门诊，有时从凌晨一直忙到下午一两点还吃不上饭，有时刚端起饭碗，一个电话就又要赶去医院会诊，还有几次处理转运病人忙到凌晨5点多，结束工作后，随便吃一口，就又继续开始新的紧张忙碌。“我很担心，但实在不忍心耽误她可怜的休息时间，知道她好，就够了”丈夫的话透着心疼和最淳朴的善良。“我愧对丈夫，愧对孩子，但现在有几个一线医务人员不是这样。”__泪光点点。

__，一袭白衣，巾帼不让须眉。她犹如盛开在疫情最前沿的一朵铿锵玫瑰，不惧生死，以生命赴使命，用行动诠释“医者仁心”。

培训讲座方案：如何写征文讲座

活动内容：

1、分享妙语撷音

2、刘克勤老师的征文讲座

3、社长总结活动

活动时间：xx年10月11日星期四

活动地点：西校区教学楼109教室

活动安排：

一、分享妙语撷音

1.生命中一定要有所热爱。不见得我们将自己所热爱的事情作为职业，但一定要有一件事，它是我们在所有其他人，事，物上付出时间与心力的充分理由，是我们作出任何努力的发心所在，也是我们整个生命之流的导归之处。若没有它，我们将活得漫无目的，鸡零狗碎。

2.如果能找到发挥自己作用的方法，就会发现生活有很多美好的地方。

3.看一个小时的英语课本，会觉得累，但看一个小时的电影，却觉得不过瘾。当一个人不喜欢做某件事，就算他才华横溢，也无法发挥：相反，他发挥出来的能力会让人们大吃一惊。所以一个人没有成绩，不一定是他没有能力，很可能是因为不喜欢。所谓有价值的生活就是要找到自己喜欢做的，然后发挥自己的能力。

二.刘xx老师的征文讲座

1. 总结《我的未来》征文的。

2.如何写征文？

3.如何写周小结？

三.社长总结活动

社长总结本次活动，说明本次活动的意义，提倡大家养成按时完成周小结的习惯，提高周小结的质量。

社会主义核心价值观主题征文：弘扬核心价值观

中华民族优秀传统文化源远流长、博大精深,是人类精神文化中的宝贵财富。在推进社会主义和谐文化建设的进程中,应该继承和发扬中华民族的优秀传统文化。

中国传统儒家文化所关注的重要问题之一就是通过修身养性,确立和完善自身的价值人格。以儒家为代表的古代思想家对修身的种种论述形成了中华民族价值人格的主流观念。传统儒家道德中对于“五常”即“仁”、“义”、“礼”、“智”、“信”这五种道德非常重视,认为这是调节人伦关系的基本规范。孔子认为,在一切道德规范中,“仁”乃是最高、最基本的道德。孟子重“义”,将“仁义”并称,进而提出并列的四德:“仁”、“义”、“礼”、“智”。经过封建社会两千多年的发展,儒家之所以能够保持其持久的生命力,关键在于它有着自己的道德优势。

党的十八大曾首次以“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善”这24个字来高度概括社会主义核心价值观的组成。这是我党大力弘扬中国梦的时代契机下是最直接的助推力和精神动力，是与我国的发展紧紧相依的。社会主义核心价值观是在以马克思主义为指导思想，以实现中国特色社会主义共同理想为目标，坚持以爱国主义为核心的民族精神和改革创新为核心的时代精神相结合的时代背景下实现的，是社会主义核心价值体系最核心的体现。

牢固树立和实践社会主义核心价值观,是树立落实科学发展观,构建社会主义和谐社会的重要内容和基本任务,关系到改革发展全局和中华民族的伟大复兴。

树立社会主义核心价值观,是坚持以人为本,促进人的全面发展和社会全面进步的内在要求。社会主义核心价值观是社会主义先进文化的重要内容,是社会主义价值观的集中体现。

树立和实践社会主义荣辱观,能通过提高人的素质特别是思想道德素质,提升全民族的道德情操,发展社会主义先进文化,推动经济政治社会发展进入全面协调可持续发展的轨道,为社会的全面进步和中华民族的伟大复兴提供强大的精神动力和深厚的文化根基。社会主义荣辱观是凝聚人心、促进社会和谐的坚强纽带。一个社会是否和谐,一个国家能否实现长治久安,在很大程度上取决于全体社会成员的思想道德素质。没有共同的理想信念,没有良好的道德规范,是无法实现社会和谐的。树立和实践社会主义荣辱观,能通过引导和帮助人们自我约束、提升境界、宽容谅解,来协调各种利益关系、化解各种社会矛盾,为构建社会主义和谐社会打下良好的道德基础。

树立社会主义核心价值观,把人民群众的主动性和积极性充分调动起来,是推动经济社会顺利发展的必然要求。

继承传统儒家文化中的厚德载物精神,有利于培育良好的道德风尚。“厚德”就是重视德行品格,重视善良的品行、高尚的品格。弘扬厚德载物的伦理观念,根本点是使每个公民树立和落实以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观,为社会和谐营造良好的道德基础。

社会主义核心价值观的生命力在于实践与发扬，在于每一个社会成员自觉行动。只有人人成为积极活跃的实践主体、成为自觉能动的建设力量，社会主义核心价值观才能获得最富营养的培育沃土，才能生根发芽，才能开花结果。我们每个人民银行职工都努力做到热爱祖国、爱岗敬业、诚实守信、友爱善良，从自己做起，从身边做起，为国家发展助力、为民族进步铸魂的良好社会风尚的形成必定为期不远。

师德故事征文：感谢您，我敬爱的老师

老师像春天的微风把新意与蓬勃吹给我们；老师像夏季的暖风把知识与理智送给我们；老师像秋天的凉风审视我们的错误与缺点；老师像冬季的寒风无情地吹走我们的杂蓬与污点。我爱我的老师，因为他们无怨无悔，默默奉献。我最喜欢的老师是李乃斌老师。

李老师从初一开始教我们语文，他的课同学们都非常喜欢，因为他从不把我们当做“学生”。在他的眼中，我们每一个人都是一个个小老师。他讲课非常幽默生动有趣，传授知识的过程中，十分重视同学们的学习体验。还记得刚上初一的第一节语文课，李老师向我们介绍中小学语文学习的不同特点，与同学们讨论选择适合自己的学习方法，李老师真诚地说：“同学们，我们不管过去成绩如何，现在大家站在同一起跑线上，只要肯努力付出，就一定有收获，老师相信你们是最棒的。”听了李老师的话，我内心热血沸腾，默默憧憬着未来。“胡老师，胡老师，你来给大家讲讲自己的学习经验吧。”同学们先是莫名其妙，你看着我，我看着你。这时，李老师轻轻的走道我身边，亲切的拍了下我的肩膀，笑着说：“胡老师，请吧，可不要吝啬啊，把你的法宝秘诀和同学们分享分享。”

李老师就是这样，充分尊重每一个学生，在他眼中从没有差生。他在班上组建了语文学习互助小组，总是以榜样影响群体，让先进带动后进，用无微不至的关爱，激发全体学生的学习积极性和主动性。

李老师是个教学一丝不苟的人。每一节课，他都认真对待，在他的备课笔记上，你总能看到密密麻麻修改痕迹；在他的讲授中，你总能听到独到的见解，深入浅出的哲理；在同学们的作文本上，你总能感受到循循善诱的教导，新颖实用的点拨。李老师教我们怎样概括段意，教我们怎样理解词句，教我们读唐诗宋词。当我们不懂时，老师就给我们解释得清清楚楚。李老师是多么地负责。

在与李老师相处中，最令我感动终身难忘的事发生在去年10月份。我的父亲，因突发疾病不幸去世。当时，我感觉像天塌了下来，整日以泪洗面。李老师和陈老师、秀华老师在第一时间赶到我家，三位老师来到我的床前，秀华老师摸着我的头，我一下子感觉到亲人的关爱，再也控制不住情绪，抱着秀华老师嚎啕大哭。李老师、陈老师两个男子汉也哭了。李老师对我说：“孩子，不要过度悲伤，身体要紧，前方的路还很长，爸爸不在了，还有我们老师。我们就是你的亲人。”李老师的话就像黑暗中的一点光，照亮我的心灵，驱走阴暗，带给我希望和力量。 通过这件事，我看到了“人类灵魂工程师”的高贵心灵，他施爱心于他人，把温馨送给需要帮助的人的举动深深地打动了我。

花儿要感谢阳光，因为阳光抚育它成长；苍鹰要感谢长空，因为长空让它飞翔；高山要感谢大地，因为大地让它耸立。我要感谢我的老师，我敬爱的李老师！

一：开场白;

爆竹声声贺新婚

讴歌纯美爱情，

尊敬的各位来宾，

很高兴接受一对新人的委托，主持今天这场爱情的盛典，我是主持人张，又名幸福和快乐。我代表春阳婚庆礼仪公司全体员工向一对新人表示热烈的祝贺，祝他们相亲相爱，百年好合，志同道合，永浴爱河!同时请允许我代表二位新人以及他们的家人向各位来宾在百忙之中抽出时间光临婚礼现场，表示衷心的感谢和热烈的欢迎!欢迎你们!

爱情是古老而年轻的话题，也是当岁月的车轮行驶到公元20__年11月1日，农历的十月二十六，上午十时十八分的这一刻，我们的一对新人 和将在他们美丽的家乡，金碧辉煌的红豆又一村餐厅，共同开启他们幸福的婚姻大门，从此他们将，也就是从今天起，他们可以向蓝天和白云一样，

朋友们，良辰吉时一到，现在我宣布，首先让我们以隆重而有热烈的掌声，有请今天的白马王子董 。

二，介绍新人：

看我们的新郎一脸喜气，满面春风，龙行虎步的登上了新婚舞台，让我代表所有来宾采访一下新郎此时此刻的心情：高兴吗，今天是什么，好美丽的新娘就在那华亭下翘首企盼，你准备好了吗?请想你的最爱出发

相守着爱的承诺，沐浴着幸福甜蜜的光辉，一对新人手挽手。款款而来..........

新人走上红舞台，精彩节目随后来。这一对新人往这一站，真可谓是一对新人堂前站，两心相印似蜜甜，...........

接下来请允许我介绍这两位新人：我们看站在我身旁这位英俊潇洒，美滋滋，乐颠颠的小伙就是今天的男主角(新郎官)董阳先生，请新郎上前一步走，给大家挥挥手，打个招呼，站在新郎旁边的这位温柔漂亮，含带幸福微笑的小姐就是今天世界上最幸福的新娘，也请上前一步走，给大家到个招呼

按照中国的习俗，我首先介绍一下今天的新娘，看新娘，一喜婚纱，洁白无瑕，天生丽质，雾里看花，怎么叫雾里看花呢?因为红红的盖头遮住新娘的脸，美丽的颜容我们看也看不见，大家说，想看不想看，想看，好，想欣赏，先鼓掌。好请新郎官跳起舞来转个圈，来把新娘的盖头掀，我们一起来喝彩!

掀开新娘的盖头，我们终于看到一个要不要，要，啊，新郎是太激动了，还要啊，那就请新娘在今天晚上罚跪12个小时吧，新娘不开恩，你就别站起来了，。

接下来我们看一下今天的新郎，官最大，人最帅，长的最气派，我们看脸型像个演员，看体形像个运动员，看气质就是一个中国外交官员啊，大家说今天的新郎帅不帅，帅，能和谢霆锋赛一赛，酷不酷，酷，是的，周杰伦喊他称师傅。这一对新人往这一站，真是天生的一对，地设定一双，一个飘逸，一个温柔，这就叫飘柔二合一吧。让我们掌声祝福一对新人在天愿作比翼鸟，在地愿作连理枝，再水化为戏鸳鸯，花好月圆，地久天长!

据说，我们的一对新人有一段曲折浪漫的爱情故事，我想问一下在座的来宾朋友们，想不想听，想，想听啊，好接下来的环节就有一对新人回答中外记者的提问，好，先请新郎，新娘，你们稍微准备一下，记者招待会马上开始。

朋友们，20__年的一个夜晚，我们的男主角遇上了一个敞开心扉的小女孩，他们一见钟情，情趣相投，然后进入甜蜜的恋爱，经历了晓月丹霞，花前月下，九夏芙蓉，三秋杨柳，情深深意浓浓，喜洋洋，乐淘淘，皓月描来双绘影，丹心化作并头梅，有情人终成眷属，缘定终生，这就是两颗丹心成俊秀，百年夫妻度春秋。365个日日夜夜期盼梦求，365天的耐心等待，到今天他们终于牵手走上神圣的婚姻殿堂。-->

好，新郎准备好了吗?准备好了，首先我以来宾的名义考考你，请此时你以七种爱的称谓呼喊新娘，回答对一个得100分，满分是七百分，寓意你的妻子经常考百分。你成绩优秀新娘会给你个新婚的奖赏，甜蜜的一吻，全答对，奖励10秒亲吻，少一个热吻30秒，少两个及以上要长吻一分钟。大家说好吗?我提示一下;婚前称，亲爱的，初婚，娘子，妻子，老婆，爱人，一年后，称，孩他妈，小孩娘，二十年后称小孩他奶奶，50年后，称老伴。

访问新郎：我问新郎几个第一，请您真实的回答：约会，拥抱，亲吻。

互动游戏：来宾参与：新娘闭上眼睛摸新郎的手 牵手走!

三;爱情誓言：

相对而立：请双手相牵：相爱是一种缘分：在茫茫人海认识你，在浩瀚而又深奥的爱的海洋中与你相识，这本身就是上天的一种恩赐，相爱是一种感觉，当你们的心紧紧的贴在一起的时候，才能体会到这跌宕起伏的回力，相爱是一种付出，，同时相爱是一本书，需要你用一生的时间去认真研读，。，

好请新郎把右手放到心脏的位置，新娘去触摸胸口的位置，你是否愿意

四 互赠信物

我愿意简简单单的三个字，包含了他们所有的挚爱和真情，这是心与心的交换，爱与爱的交融，并交织成一个美好的誓言，此时此刻，一对新人在这两心相悦、相许的时刻，还要赠送他们爱情的信物-戒指，请爱的天使呈上他们爱的承诺，送给对方，互相拥有互相陶醉，请新郎为你的爱妻佩戴戒指，请新娘为你的郎君佩戴婚戒，他将锁住他的心。爱。幸福。缠绵

请展示戴婚戒的双手，祝他们执子之手，与子偕老!

五：四季之水：相传爱河的水一向两人的多情而显得绚丽多彩。

交杯酒，

烛光!请一对新人来到烛光台前共同点燃这爱的烛光。期盼这一天，多少温馨的夜晚，多少缠绵的歌，为了这一天，多少真情的奉献，多少喜悦的收获，庆贺这一天，这烛光里有爱的温柔，浓浓的欢乐，记住这一天，这有坚定的爱情包含着永恒的光环。

六;证婚人、主婚人致辞。

七：拜天地，

八：拜高堂

朋友们，在我们美丽的星球上有着各族各类语言，但。，当我们感到身上能扛起担子和责任的时候，突然发现：父母亲，变老了此时此刻，把对父母亲的感激和祝福分享一下好吗?;新郎：感恩父母感言。

儿子长大了。女儿出嫁了，做父母的感到无比的骄傲和自豪，内心充满了激动和喜悦，二十多年的风风雨雨，二十多年的春夏秋冬，二十多年的花起花落，二十多年的谆谆教诲，如今老东家今天精心培育的这颗小苗已经长成了参天大树，老家培养的小姑娘如今已成了一个白雪公主，下面有请一对新人把对父母真诚的感恩，真诚的祝福，今天在这个神圣的婚礼殿堂上，向父母献上深深地三鞠躬。

一鞠躬

再鞠躬

三鞠躬

请新娘拥抱你的妈妈，请新郎拥抱你的爸爸!

改口茶，

九：夫妻对拜

十：答谢来宾

十一：抛手捧花

十二：新郎新娘入洞房

新婚宣誓词

新郎：我宣誓(冒号)

新娘：老公老公听仔细，今生我也只爱你。

新郎：亲爱的老婆请注意，我挣钱全部交给你。

新娘：老公老公请放心，我一分钱也不乱花。

新郎：我买米我买面，脏活重活我全干(包括丈母娘家的活)。

新娘：我买葱我买蒜，每天为你做好饭。

新郎：感情方面我专一，坚决只爱我的妻。

新娘：我和老公你一样，坚决爱你没商量。

新郎：岳父岳母我都管，孝敬他们到永远，

新娘：公公婆婆请放心，孝敬二老到终身。-->

窗前那最后几片泛黄的树叶还在风中有气无力的瑟瑟着，裹上了一层厚厚的白纱，偶尔有几束阳光温情脉脉地穿过楼前那一排排高大的秃树林，缱绻，款款地爬进车窗里，正好泻在我的身上。

眼前这条平缓宽大的公路，像系在大山臃肿裤腰的一条柔韧的皮带，汽车排尾气发出的尾气，拉出一长串刺鼻的浓烟，然后溜了一个弯，就风一般的消失在公路上。嘈杂的声音绝对像被捅开了九千九百个马蜂窝似的。

滴滴答答这声音真让人难受，汽车的发动机与鸣笛此起彼伏，尖锐刺耳，让人起一身鸡皮疙瘩，我觉得浑身不自在，因为那里总有一种望而生畏的感觉。

嗞呀前面有一辆车忽然一个急转弯，像水龙头拧了个弯似的，他直朝正左方冲去，风驰电掣般，像一匹脱缰的野马。顿时，时光在这一刻停止了，砰砰砰我似乎能听到所有人的心跳声，谁都不明白接下来会发生什么。我眼前一片茫然，脸色立刻灰暗下来，抹了一层灰，他们怎样了?不会出什么事吧?有没有人受伤?我的心忐忑不安，像有一只困在笼子里的小鹿乱撞。轰的一声，汽车直撞向护栏去。也许，全世界都在关注这一刻;也许定时炸弹在这秒爆发;也许财富就在这一瞬间磨灭;;;;;;

眼前这一景象就是一桌杯盘狼藉的餐桌，一发不可收拾，被撞车辆如扭曲着身子的蚯蚓，似弯曲的S形，车头已经完全摧毁，车身也已残疾了。车子里的人只露出了炭黑的脸，脸上还有斑斑血迹，额头的汗珠无不显示出车祸前的紧张与害怕，蜷缩在一边像一头受伤的小野兽哼唧着。

街道上依然车水马龙，川流不息。然后在这宏大背景下给我们留下了更多的思考，安全隐患，它就像一颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。

人让车，让出一片温情，让出一片秩序;车让人，让出一片安全，让出一片理解。

生命是多么的难能可贵，这样美丽的青春年华正在等着我们去享受。而有些人的生命像烟花一样瞬间绽放，瞬间消逝，徒留给天空一片硫磺云和星点般的火陨;;;;;;

在和朋友嬉戏时，在拥挤的楼梯里，在非法游戏厅里，应对可口诱人的零食时，在凉爽的河水里游泳时;;;;;;请不要忘了，安全!

能够说在我们离开母亲的呵护，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们一向依靠着安全的支撑，没有它，我们可能会摔跤，可能走但是人生路上风风雨雨，更不可能去实现人生理想和目标。

父母撕心裂肺的哭喊，却换不出赶往天堂的子女;一个个破碎的家庭，却盼不回那时的懊悔;甚至是亲友无数次的千呼万唤，也留不住幼小的生命。

一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭破碎不堪;;;;;;

生命只有一次，可贵的一次，让我们时刻提醒自我，让生命活得更精彩!

“天道酬勤。勤劳勇敢的中国老百姓，日子一定会越过越红火!”习近平总书记深情寄语。2月11日，度过了喜庆洋洋的团圆佳节，蓄势以待的人们再度投入热气腾腾的奋斗生活：早起上班的人们脚步匆匆，机器的轰鸣奏响开工的号角;田间地头，干部群众同吃同住，共谋致富经……人们鼓足干劲、抖擞精神，继续为创造和守护美好生活而努力(2月12日,人民日报)

20__年是完成全面建成小康社会和全面建成富强、民主、文明、和谐、美丽的社会主义现代化强国“两个一百年”奋斗目标的关键一年，我们所有的党员干部和基层工作者都不应该有丝毫松懈，稳步迈进，努力工作，以最好的状态去面对一切艰难险阻，将改革进行到底，将脱贫摘帽落实到家家户户，将中国特色社会主义事业推向更高的台阶。

正如习近平主席所说，过去一年我们走得很坚定，故而新的一年我们要走的更坚定。在这新春之际，我们党员干部要在心中埋下一份期许，树立一个目标，注入一个信心，为新的一年开一个好头。20__年，我们要完成一个怎么样的目标，这是我们每一位党员干部要思考的事。眼下，脱贫攻坚战正处于最关键的阶段，如何在新的一年让千千万万的老百姓成功脱贫并过上幸福的日子，这个问题牵挂着许许多多人的心。

新年要有新气象，新年要有新作为。完成新的一年党的工作目标和个人的工作目标，需要我们铆足干劲加油干。每一位党员干部都应该在自己的岗位上放光发热，争做“最可爱的人”。领导干部要坚持实事求是的原则去决策，明确自己的职责，不能滥用职权、徇私枉法;基层干部要将自己扎入人民群众中去，切实地感受老百姓的真实需求，为人民群众办实事。同时应当借鉴过去一年中出现的问题，以新的姿态，新的决心，新的方法去着手工作。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人，中华民族正在复兴道路上不断前行，新的一年，加油干!

120_年前，内忧外患的华夏古国，俯下身来，惊愕地倾听来自青年的呐喊。三千年未有之时代变局，从陈独秀等青年的手中脱胎换骨，迎来青春的新生。

今天，时代故事的主角，再一次选中青年。我们处于一个伟大的时代，有着伟大的目标，年轻人“生逢其时、责任重大”;“青年是标志时代的最灵敏的晴雨表”。

很少有一个时代，像今天这样，让青年当之无愧地成为创新创业辽阔舞台上跃跃欲试的主角。以“互联网+”为代表的技术潮流，将无数青年推入“大众创业，万众创新”的洪流，将从前不可能实现的梦想，通过互联网、通过大数据、通过“云端”，推向中国，更推向世界。

对年轻人来说，只要有一台联通世界的网络终端在手，一切皆有可能。在互联网上云中漫步，有志不在年高，英雄不问出处。只要你有敏锐的眼光、创新的点子，不管你出身如何、背景怎样，这个时代都敞开怀抱，容纳你的梦想。

据统计，截至20_年4月，我国网民规模达6.49亿，互联网普及率为47.9%。其中，101岁到101岁的网民最多，核心群体是20多岁的年轻人。网络上，遍地英雄下夕烟，风流人物尽少年。丁磊101岁创办网易，马化腾101岁创办腾讯，张朝阳101岁创办搜狐，马云101岁创办阿里巴巴……青年是网络的主体，这些“网络时代的原住民”，也必然是“互联网+”的浪潮中创新创业的主体。

创新创业离不开互联网，但也并不仅仅局限于互联网领域。在许多类似“车库咖啡馆”“众创空间”的地方，年轻人聚集在一起，激发出许多奇思妙想，并付诸实践，甚至以研发的产品带动了市场的需求。“高手在民间，破茧就成蝶”，要在960万平方公里土地上掀起大众创业、草根创业新浪潮，离不开最先拥抱新事物、最早打破旧定势的青年。

天宽地广，对这一代中国青年来说，只要充分抓住机遇，就可能冲上时代的前沿。党的_大以来，全面深化改革声势夺人，激发市场活力的力度前所未有，草根创业的空间之大，也是前所未有。商事制度改革实施一年来，全国新登记注册的市场主体井喷式增长，达到383万多户，同比增长49.83%，其中很大一部分是青年。在一个大众创业的时代，青年人朝气蓬勃，活力四射，创新就是改革，创业就是爱国。

国家在经济下行压力下，正坚定不移地推进改革深化、经济转型，不惜壮士断腕，触动既得利益集团的“奶酪”。扬弃固步自封，拓展梦想空间——深化改革释放的利益空间与发展空间，正向创新创业的年轻人招手，这为他们赢得了美好未来，也因他们而即将创造更美好未来。反腐让风气为之一新，松绑让创新没有负担，年轻人可以不必千军万马同挤国考，不必以职位高低论英雄，让每一个勇于奋斗的青年人，都能在创新创业的市场弄潮，成最新事业、建不世之功。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”在一个创新和改革紧密相联的时代，最具创新活力的青年，或将成为中国经济和社会发展的新引擎。这是青年的力量，也是中国的未来。

“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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助学筑梦铸人主题征文：永远的回味和怀念

XX年8月，我收到了大学录取通知书，淡黄色卡纸的信封里，有我继续上学，继续深造的梦想；有着父母亲的希望与全家的寄托。大学的梦想，从通知书里传达开来，在心里慢慢沉淀。

上大学的第一学年里需要四千元的学费，一千多元的住宿费、书费以及其他费用。对于父母没有固定收入的这样的一个家庭，要靠微薄收入和最低保障的钱来维持全家的生活和我上学的费用是实在太吃力了。我在上学的前一个月里，历时十多天的努力，在地方教育局黄陂教育局的帮助下，申请了助学贷款，才暂时免除了家里一次性拿出将近6000元的上学费用。

解决了学费问题后的我，脑海里迸发出的只有一个词语，那便是“珍惜”。珍惜自己努力十几年后上大学的梦想；珍惜政府的大力支持，减轻了我上学的许多负担和难题；珍惜着被一群优秀的老师传授知识，与一群有着积极向上心态的同学们互相交流学习上心得，生活里的琐碎。

这样那样的珍惜中，我开始了我的大学生活。

忙碌又新鲜的大一生活，我努力学习专业知识的同时，还学会了丰富我的业余生活：与同学打打羽毛球，跑跑步，打篮球，学跳健美操，积极参加社团、系里的大小活动，并取得了一些成绩。

与此同时，我还积极写入党申请书，要求加入伟大的中国共产党，并严格以一名党员的身份要求自己。在学习上，我做到每一门学科优秀；在生活上，我积极向上，勤俭节约，也帮助同学，为班级争得荣誉，起到一定的带头作用。

今年是我在湖北轻工职业技术学院上大学的第二年，新学年的学费依然是办的助学贷款。新学年里，我利用课余和节假日休息的时间做各种兼职，获得的资金就当做生活费以减轻家里的经济负担。一学期临近期末的时候，通过申请，我获得了国家的助学金。

其实，在我收到录取通知书的那一天，还送来了一个粉红色的小书，叫做《高等学校学生资助政策简介》，这本小书里，就有提到过关于助学金的相关资料，书里介绍说助学金是为了体现党和政府对普通本科高校、高等职业学校和高等专科学校家庭经济困难学生的关怀，由中央与地方政府共同出资设立的，用于资助家庭困难的全日制普通本专科在校学生的助学金。

在获得助学金的那一刻，我第一时间找到了《高等学校学生资助政策简介》这本书，翻开写有如何申请国家助学金、资助的标准、基本申请条件的那一页，黑色的宋体字像会跳动的音符，连成了一首欢快的曲目，从纸上飞出，在我的眼前、脑海、心里晃动不停。这一刻，党和国家的关心、学院和老师的关怀，似乎在身边清晰可见。

厚厚的一叠钱，像沉甸甸的砖块，堵住胸口，被压得实实的心，牵动着所有的神经，如雪中送炭的钱，让家里绷得紧紧的经济弦，很大程度的缓和下来。很有分量的东西总是会让人喘息不已，这一次的助学金也不例外。

月末时，我拿到了我的助学金。拿着这些钱的手，连同着跳动的心脏，所有的空气在这一瞬间冻结，脑海里回放着许许多多散乱的片段：有收到录取通知书时全家激动不已，欢天喜地的场景；为我的学费急得发愁的时刻；用借贷款的方式来免除马上拿出很多钱后，全家人松了一口气时场面。那一刻，吸到的空气一定是甜的，走着的路也一定是轻盈的，所有的话语也一定是欢快的。军训的那会儿，不怕苦不怕累的那份干劲，与同学们一起珍惜着属于我们的也是最后的，在上学期间的军训生活；刚上学的那会儿，在老师和学长学姐的帮助下，慢慢适应着新的环境新的生活时的兴奋，又有点小心翼翼的举动。努力学习，认真听讲的时刻；为了尽早尽快，又要很优秀的完成老师作业时，与同学们一起加班到深夜的情景。参加系里大大小小的活动时，竭尽全力的场景。作为党章小组长时，每次认真备课，课上自信俨然一个小老师的模样的画面。在文学社里，带动着10级的学弟学妹们出刊了一期校刊时极有成就感的时刻。选修课上，跟着老师认真做着有氧运动的健美操，只是因为老师说这样可以减肥时，把每一个动作都做到及其标准时的有点可笑的小想法。实训期间，坐车到司门口做市场调查报告，满载而归时却一身疲惫、一身灰尘的我们，笑脸上洋溢着只有我们自己才会懂得的属于年轻的快乐；后来，要绷线框时，认真仔细训练自己的耐心场面等。

在大学的时光里，教会我如何与人沟通，彼此理解的道理。这些像一场电影，没有谁来导演，没有暂停，没有修改，一直一直的直播，一直一直的进行，哪怕有错误，哪怕有时不该如此这般。没有完全的准备好的过程，像一次兵荒马乱的旅行，风景看得不是最全的，也不是最好的，但一定是最真实的，一定是任何人都无法复制和借鉴的宝贵财富。“最深的水是寂静无波的”，那些要用很多时间和经历才可以完成的我的大学生活，把低头工作的态度再一次的提起并实施。让我不得不静下心，一点一点的做好，唯恐一不小心，就必须要重来的痛苦了。也就是这样，慢慢学会，不浮躁的冷静做好做对身边的每一件小事或者大事。其中要注意细节，便是我不可能再忽略的问题。良多的经验，让我们可以在一瞬间长大很多并懂得很多。已经结束了的一年半的大学生活，笔下留着的也只能是片刻的记忆和片刻的感动，但无论怎样经历了，就会懂得很多，理解很多，直至以后用时间来回味和怀念。

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第一环节

(1.)一阵急促的音乐响起,同时灯光暗下.

(奥林匹克响起)新郎5秒后登场, 于飞今天是你这一生中最幸福,最激动的一天，请你走到来宾中间,接受大家的祝福,然后走到花厅之下等候你的新娘

(1)新娘门外答“我愿意”(onlytime响起)门开，喜娘在伴娘的陪伴下缓缓走入场中，随着唯有时光的乐曲声喜娘邵宁小姐在天使的护佑下缓缓走入场中，请大家把您那祝福的掌声送给今天最美丽的新娘

(2)新郎献花 许下承诺(雅尼响)

(3)请一对新人面向父母，接受爸爸妈妈的祝福请爸爸妈妈拿起爱的火炬，点燃爱的圣火，照亮儿女眼前的道路，照亮他们未来的希望，你们的前路铺满了爸爸妈妈关爱的目光，在儿女的心中父母的关爱永远是这世界上最幸福的天堂，请一对新人接过火炬点燃最大蜡烛，并两双手交织在一起，默默的许个愿，让我们大家倒数5个数。请两位新人轻轻的吹灭火炬，让你们的愿望化作青烟，去传递给世间的万世万物，爱的精灵告诉他们 “新人高喊“我们结婚了””

(4)新人登台(梦中的婚礼)祝你们在漫长的人生旅途中爱心永驻，愿你们在爱的海洋里扬起爱的风帆驶向爱的彼岸，用永恒的爱去迎接无数个美好的明天，为幸福的恋人起舞，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯。愿你们的人生之路永远撒满爱的阳光

主持人采访 新郎在今天这个特殊的场合，你最想感谢的是谁， 说到领导时，我们要请上双方的领导证婚，讲话(重复放爱的礼赞)

信物登场 飞机登场 《命运》奏响为了永远铭记爱情花朵绽放这一刻，为了永远铭记结婚大典举行这一天。两位新人将交换结婚信物，两颗心灵将连成同心圆。

新人交换的信物是彼此的身份证，从今以后相互信任、相互扶持，这是彼此荣辱与共，厮守百年的誓言，这份誓言将拥有永恒的效力。让我们祝福他们：执子之手，与子偕老。恩恩爱爱，直到永远!有请新郎用你那男人的`臂膀紧紧的拥抱着你的爱妻，低下高贵的头亲吻你心爱的女孩!让我们祝福他们：相濡以沫，唇齿相依。天长地久，爱情甜蜜。

新郎赠送新娘神秘的礼物(阿甘)，主持人赠送神秘礼物 (written in the stars交杯酒(my love)响起美丽的天使从花厅处呈上两个酒杯 这是两只有特别含义的酒杯是一对新人特意精心挑选，要见证两个人爱情誓言的酒杯，我希望两位新人当岁月的光华流逝于你们额头鬓角的时候，当生活上的艰辛充满于你们脑海心悸的时候，你们再把这对酒杯拿出来，斟满酒，凝视着对方想一想你们一生中最幸福的这一天，那也是一种甜蜜 一种幸福。 请两位新人端起酒杯，双手交织在一起喝下这幸福的美酒。

礼成：未来的生活是爱的海洋，你们夫妻像一叶小舟开始起航，有时也会遇到狂风、暗礁和巨浪。只要你们相亲相爱，幸福生活就会向你们招手相望。一路上有你那是第一次新郎爱的道白，也是新郎对新娘一生的承诺，新郎拉着新娘的手再次唱响这首永生的诺言，走向新的爱情旅途!

尊贵的先生们、贤慧的女士们!为我们的友情相会，为庆祝于飞先生邵宁小姐喜

结良缘，让我们斟满喜酒——干杯!

常回家看看，是父母多么期盼的事情，父母知道儿女工作忙，不会去打扰，但是作为儿女的我们，应该经常给父母们报个平安，聊聊家常。春节的脚步越来越近了，年味儿渐渐浓起来，大街小巷洋溢着春节的气氛。红红火火的商场堆满了各种各样的年货，川流不息的街头涌动着购买年货的男女老幼，临街的店铺里播放着祝福新年的歌曲……

近日，遇到熟人朋友见面打招呼，总不忘问一声春节回家吗?每每此时心中便涌起另番滋味。我明白，所说的回家，是人们传统观念里的那个老家。有了小家不算家，只要父母健在，那个生你养你的家才是你的归宿，才是回家春节的终点站。所以，无论你年龄有多大，身边的儿女有多少，都会习惯而幸福地说：“春节，我要回家春节”。于是，很多人不管路途有多远，春运的车票有多难买，各种交通工具有多拥挤，都难以阻挡他们渴望回家春节的匆匆脚步。于是，我明白了临近年关，提着大包小包，匆匆往家赶的人们，脸上总洋溢着回家的喜悦

我已好多年没在家乡春节了。自从离开家乡到外地读书至今，已有二十个年头了。起初的那几年，还常常回家过节，但后来，回家春节的次数渐渐少了，尤其在建立了自己的小家有了孩子以后，工作和生活的忙碌，总以这样或那样的理由取消了回家春节的计划。但每当春节来临的时候，回家春节的愿望一直魂牵梦绕。

春节，曾经是儿时的期盼。在那贫瘠的岁月里，春节意味着穿新衣，吃好饭，拿压岁钱，有多少春节的美好往事留在记忆中。岁月的流逝，如今多年生活在城市中的我也不再渴望春节了，小时候那种充满喜悦与期盼的感觉已渐渐消失殆尽。但我依然向往回农村老家春节，在那里，可以寻找旧日的时光，回忆童年的美好，享受亲情的温暖。

回家春节不需要理由，回家春节是无声的召唤，是千百年来中国人不变的情怀。“有钱没钱，回家春节”唱出了多少在外游子共同的心愿。回家春节吧，不管你官有多大，也不管你事有多忙，为了亲情，为了那份对故乡挥之不去的眷恋，带上爱人，领上孩子，常回家看看。

助学筑梦铸人主题征文：成长碎碎念

它山之石，可以攻玉————题记

人之一生，总免不了这样或者那样的磨难，总会碰到这样或者那样的不如意，但是你要知道每一次挫折都是一种考验，每一次考验都是一种成长！只要我们端正态度，认真面对，并在他人帮助的条件下，我们就能在困境中变得更强大，让困难成为我们成长的阶梯！

行走在人生的沙漠中，我常常在想：人生究竟是怎样一个冗长的过程，而梦想又是怎样一个遥不可及的希望？仅仅靠我们一己之力真的不足以实现梦想，在绝境中总会有人伸出一双温暖的手，给予你希望的火光，是他或他们，他们所做的不仅仅是那表面的举手投足的一个动作，更是那一份心意，更是那一缕的温暖和动力！

时光如流水般的倒回了XX年9月，那一年我承载着梦想与希望，来到了师范学院的殿堂，成为xx学院的电子商务一班的一名学生！刚入大学的我对什么都充满了好奇，但是我心里始终放不下一件事：我是一个来自农村的孩子，年幼丧父，是母亲一个人从小把我和姐姐拉扯大，姐姐早在初中毕业就辍学了，“原因”是学习不好，但我知道，更重要的是姐姐舍不得我。。。。。。于是有一种无形的压力时刻压着我，我到底该做些什么来回报姐姐和母亲这些年对我的付出呢？除了学习之外，我是不是应该在寒暑假打些工来挣取一些前来养活自己呢？一度我深深地不知所措。

当我站在淮南师范的校园时，我有了一份深深的责任感，所谓男子汉大丈夫要顶天立地，所以在大一上学期我就在学校里申请了一份勤工俭学的工作。而在后来的寒暑假我也分别去了县城的肯德基和一个人孤身去了上海做暑假工，因为我知道，我不能再单单的只靠母亲和姐姐了，总会有一天，他们会都不在我的身边，我需要自己撑起一片天！

关于学习，到大学来说实话，没有高中那种执着了，人变得懒散了，在那些学习的课程中我成绩中等，但我懂的取舍有自己的追求，两年多来，我一直在英语方面孜孜不倦，在四六级考试中也算还可以，都是以全班第一的分数通过，而现在我正在为一周后的bec（剑桥商务英语）而时刻准备着！关于思想建设方面，我更加是一直积极向党组织靠拢，不断提高自己的思想道德水平！

当然今天我在这里主要要讲的是党和国家对我的帮助，也就是所谓的外因！两年了，我都获得了国家助学金4000元，党和政府的资助不算巨款，当然更加不是一个小数目，这些帮助铺就了我学习上一条宽阔的路，这些帮助对于我们这些经济困难的学生来说是一种帮助，更加是一种心灵的慰藉，让我们感受到国家和学校对我们的关爱，是我们变得更加自信自强自立！

那些国家和学校对我们的帮助，我想说，那不仅仅是帮助我们在完成学业，更重要的是帮助我们建筑我们的理想和为我们成为一个更加完整和成熟的人的铸造！

那些感动的阳光，澎湃的泪水，刻骨的悲伤，铭心的执著，统统在随音乐的年轮下划出一道道伤口，你不在提起，我不在提起，没有人再提起，当时光渐行渐远，当我们日益成熟和成功，那些曾经帮助过你的人成了心中一座座屹立的丰碑，那些抹不去的苦难成为你心中的天堂，因为那里有阳光更有温暖！

它山之石可以攻玉，当有人在助学时，有人说他们是在筑梦，而台下的 观众却不约而同的大喊：不，他们在铸人！对，铸人，我应声道！

11级电子商务1班 罗