学校户外拓展活动心得体会(20篇)

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

——题记

又是一度清明，没有雨纷纷的早晨，而断肠之痛无处不在。这个清明，没有了爷爷的笑声，没有了爷爷的慈爱，我四处找寻，除了寂寞和哀伤，快乐只留在爷爷的疼爱里。

屋檐下的燕子回来了，小河边的杨柳也青了，前门那株桃树绯红如霞……可是，爷爷，您却永远去了，您知道坐在门坎上想您的孙女早已泪眼婆娑了吗?多少次梦里相见，却如同陌路，这是我一直想不通的地方，那个慈爱的爷爷哪去了?

想爷爷您的日子很长、很慢，画面在眼前一幅幅重现……

爷爷，您也许不记得那个寒冷的日子了，可我依然记得。那天，外面下着很大的雪，家里只有您和我。也不知什么原因，躺在床上睡觉的我感觉头痛如裂，额头烫得厉害，我痛苦地哭着、喊着。看着我的样子，您急得顾上不收拾东西，匆忙把我从床上抱起来，背上就往医院奔。那时的风多大啊，爷爷您几次差点被风刮倒了;雪，不断地飘舞，冰凉凉的雪花落进了你的脖子里。我靠在您的背上，看到您冻得通红的脸庞，那一道道的皱纹是那样清晰。为了让我不受到寒风的侵袭，您把外套脱下来披在我的身上，顶着风雪继续前行。我知道，雪地里一定有一行充满爱的艰难脚印……

这样的画面在我的记忆里很多，今天，站在你的坟前，它们模糊了，又清晰了;清晰了，又模糊了……

春天来了，爷爷，我很想去抓鱼。以前我们常去的那个地方，水非常清了，鱼儿很多，游来游去的，真可爱!鱼依然自由自在，可是，爷爷您已经不在了，想您的时候，我很想去跟鱼儿说话，可我怕泪水吓跑了它们的快乐。

爷爷，我知道您在那边一定很寂寞。在那个冷冰冰的地方，没有人陪您说话，没有人给您快乐，也没有人给您可爱的笑脸。可怜的爷爷!怕您孤单，我们种下了一棵青松，就让它陪您说说话吧，它一定能把人世间最美丽的景和事告诉您的。爷爷，我想您，可我不能天天来看您，只有等到清明时，孙女才能站在青松的旁边，跟您诉说她的心事。

爷爷，明年的清明——当杜鹃红遍山野的时候，爷爷您一定能看到最美的春天，而我，就是春天里最灿烂的那张笑脸……

怎样拓展五进活动进社区新领域之工作心得

大作家冰心曾经说过：“家庭是社会的细胞，要想有一个完整的社会，就必须有一个健康的细胞”。本人认为，社区是一个城市的细胞，一个美丽和谐的城市，必须由一个个祥和、平安的社区来组成。实践证明，开展“交通安全宣传进社区”活动，就是适应这新形势变化的一个好办法。它不仅是适应深化经济体制改革，加快“创建平安畅通县区”活动的需要，是构建和谐社会的需要，更是社会组织结构和形式变革的必然要求，是公安交通管理部门转变传统工作思路和模式的必由之路，应下功夫在实践中不断深化和完善。在当前道路状况、交通设施短时间内难有大的改善的情况下，加强宣传教育，提高广大群众特别是驾驶人遵章守法、安全出行的意识显得至关重要，这既是当务之急，也是治本之策。只有通过广泛、深入的宣传教育活动，才能使每个交通参与者深刻认识到交通违法行为的严重危害性，才能使每个人遵守交通安全法的自觉性得到提高，才能使全社会的交通法治观念和现代文明交通意识得到增强，从而从根本上预防和减少交通事故。

一、拓展社区“五进”活动新领域的意义开展“五进”进社区活动，是城市道路交通安全宣传的一项新措施，也是实施“畅通工程”的重要项目之一，不仅有利于提高城市居民的交通安全意识，改善城区交通秩序，而且有利于预防交通事故，减少事故发生。具体表现在：

（一）拓展了交通安全宣传的覆盖面，有效地扭转了“失控”的局面。随着多种经济成份的并行存在，有力地促进了国民经济的蓬勃发展和人民生活水平的不断提高，民营企业和私人拥有的各类机动车、挂靠“单位”的各类运输车辆迅猛增长，旧的交通管理模式已很不适应新形势的发展和社会有车族结构的变化，人车混合通行的现象也日趋严重起来，城市交通管理失控现象已日益凸现。“交通安全宣传进社区”既可以解决“失管”的现象，又适应有车族发展的需要。因为“万变不离其宗”，各类的经济组织和有车族都离不开在社区，立足社区的交通安全宣传就可以使城市的交通管理真正落实到基层。

（二）扩大了交通安全宣传教育的普及面，减少了“盲区”。随着计划经济体制的改变，人员从属于单位的关系逐步淡化和“户在人不在或人在户不在”的人户分离现象的日益增多，生活在同一个社区内的居民，不再是单纯的同一个单位的人，而是市场经济体制下的“社会人”，即包括离退休人员、在职或不在职的待岗人员、外来各类业主、打工人员等。开展“交通安全宣传进社区”活动就可以充分地利用社区这个载体，建立覆盖全社会的社区交通安全宣传教育网络，克服以往以“单位”或“部门”系统进行交通安全管理和宣传教育而造成的许多“空白”。何况社区内已有各类群众性组织的出现，如社区物业管理组织、社区居民委员会、社区文化活动小组等，又给“交通安全宣传进社区”创造了良好和必要的条件。

（三）实现了“零距离”的管理和教育，提高了交通安全宣传教育的效果。“交通安全宣传进社区”既可方便社区居民办理车牌，进行驾驶证和车辆年检、年审等，交通安全标志、标线、路政设施等也可以直接服务到社区，又便于加强管理。发现事故隐患和不安全因素，可以及时反映、排除和纠正，使交通违章、事故隐患消除在社区的萌芽状态。同时，交通安全宣传教育可以做到“面对面”，一改以往“面难见”的局面，既可实现交警与社区居民相互交流、融洽感情，改善关系，又可提高交通安全宣传教育的渗透力和效果，对进一步优化社区的交通环境和秩序都将起到不可估量的积极作用。综观上述，开展“交通安全宣传进社区”活动，是适应深化经济体制改革，加快经济和社区发展的需要，是社会组织结构和形式变革的必然要求，是公安交通管理部门转变传统工作思路和模式的必由之路，应下功夫在实践中不断深化和完善。

二、如何拓展社区“五进”活动新领域的几点意见开展“交通安全宣传进社区”活动，是一项社会化系统工程，既要紧紧依靠当地党委、政府特别是基层党政领导的支持，又要发动社会各界人士积极的配合，特别是要发动社区内广大居民的积极参与，广泛调动社区内各方面的积极性因素，形成齐抓共管，群防群治的良好局面。作为开展这项活动的主管部门——各级公安交通管理机关，就更要充分发挥主导作用，从以下六个方面进一步做好“交通安全进宣传社区”工作：

一是要紧紧依靠当地各级党委、政府的支持。社区内的居民来自“五湖四海”、各行各业、大大小小都有，不比“单位”来得易管。所以，形成以街道党工委为核心，以社区党组织为基础，以楼幢管理小组为主体的三级交通安全管理领导体系就至关重要。只有坚持做到街道有人抓协调，社区有人抓管理，楼幢有人抓落实，定期有研究，平时有督促，季季有检查，年年有评比，一级抓一级，一级对一级负责，扎扎实实，加强领导，并坚决克服有名无实或挂名不履职的现象，才能使“交通安全宣传进社区”工作落到实处。

二是要构建精干有力的社区交通安全宣传管理机构。形成以社区专职或兼职为主，包片交通民警为辅的社区交通安全管理机构，认真抓好社区交通安全的宣传教育，提高社区所有居民的交通安全意识，确保社区内的交通安全，降低交通违章率和交通事故的发生率。

三是要建立一支能适应新形势需要的社区交通安全宣传教育队伍，提高宣传教育的实效性。社区是居民的聚居地，是以地域划分为特征的最基层的社会性区域；生活在同一社区内的居民，既有从业、职务、年龄等之分而又人才济济。要抓住社区这些有利条件，组建好这支义务宣传队伍，并充分发挥这支队伍的作用，使社区交通安全宣传教育工作高起点地向“六化”方向推进，即：宣传的深入化、教育的普及化、手段的科技化、形式的多样化、内容的形象化，效果的最佳化。从而克服以往宣传教育老套路，追求大轰隆不讲效果，爱搞花架子不重实效的现象。

四是要因地制宜建立三个基本阵地，并充分发挥阵地的辅射作用。①建立社区交通安全宣传阵地，使社区交通安全宣传机构有个办公落脚的地点。既可以独立设置管理处，也可以挂靠街道或社区居委会，还可以挂靠社区物业管理所等，做到社区交通安全宣传有个众所周知的管理“指挥部”。②建立社区交通安全宣传教育阵地，并从实际出发至少落实“五个一工程”，即：一个广播电视播放点，一块提醒告示牌，一个显目的宣传栏，一个阅览室或阅览角，一处咨询服务点。同时使阵地常年不垮，内容常年更新，从而营造出新颖、浓厚的社区交通安全宣传教育氛围。③建立社区交通安全宣传示范阵地，充分发挥示范榜样带动作用。通过选择有基础、有优势的区、村、校、楼等，培育建立交通安全宣传典型，并及时总结推广典型经验，表彰样板先进，带动整个社区，示范全城，从而推动整个城市的交通安全宣传的优化。

五是要建立行之有效的社区交通安全宣传机制，使社区交通安全宣传、教育走向制度化、规范化、社会化的轨道。要以地区性、群众性、社会性为切入点，以广大居民和社会单位的共同利益、共同需求为出发点，建立社区交通安全宣传教育机制，包括建立交通安全责任制、制定社区居民交通安全公约、定期学习交通法规制度、交通安全信息通报制度，宣传园地开放以及内容更新制度等；③社区交通安全激励机制，包括建立一套全面的、科学的、操作性强的积分考核标准与办法，坚持每年1-2次评选先进进行表彰，既表彰先进社区也表彰先进个人(含先进社区交通安全组织协调工作者，社区包片交通民警，宣传教育积极分子以及“交通安全热心人”等)，并组织互相参观学习、交流研讨，外出考察等活动，从而极大地调动大家的积极性，

六是要把开展“交通安全宣传进社区”活动与社区精神文明共建有机地结合起来，做到既融入其中又独具特色。针对社区工作存在的组织难、管理难、协调难、开展难、资金筹措难等“五难”问题，要紧紧依靠当地党委、政府，树立“目标捆梆，利益共享，工作联展”的工作思路，将“交通安全宣传进社区”工作与社区的精神文明建设工作有机地相结合，充分发动社区广大居民积极参与，争取方方面面的配合与支持，形成人人参与、人人关注、共同呵护的良好氛围，为开展“交通安全宣传进社区”活动奠定良好的基础。

20xx年清明节，我们学校组织了各项丰富多彩的活动来纪念这个节日。通过教育活动，让同学们懂得今天的幸福生活来之不易，懂得感恩报国，忠孝父母，使他们心灵又一次受到启迪，激发强烈的爱国热情。再将活动总结如下：

一、“参观”革命英烈纪念馆，做好革命传统教育

利用班队会时间，各中队在进行安全教育的基础上，各班学生交流了清明节的由来、习俗、饮食文化等，通过交流大家进一步了解清明节的传统意义意。在熟知革命历史的基础上，感受英烈的英雄气概，进一步促进少先队员继承优良传统，做创新创优的新时代少先队员，树立从小为中华民族伟大复兴而不懈奋斗的高尚理想。许多同学还制作了“英烈纪念卡”用特殊的方式缅怀先烈。

二、开展了一次中华经典诵读活动

各班学生以小组为单位，诵读中华经典，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。通过多方搜集资料，从中国经典古诗文中自选出了关于清明的优秀诗文，开展形式多样的诵读活动，同学们个个精神饱满、富有朝气，强大的感染力再次震撼了我们的心灵。

三、开展了“网上祭英烈”活动

全校3-6年级共有20xx余人次参加了此次活动，在老师的指导下，学生们登陆中国文明网，在搭建的“网上祭英烈”互动平台上纷纷发表了祭奠感言、敬献鲜花、点燃红烛，表达了对先烈、先人、先贤、英雄的感恩和敬仰之情。

四、开展清明文明祭扫活动

清明节是中华民族祭奠逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。自清明节被确定为国家法定假日后，很多学生也要同家长一道去祭奠先人，为倡导文明祭扫理念，学校倡议学生带动家长用敬献鲜花、植树等方式取代传统“烧纸”等祭扫活动。在孩子的带动下，许多家长能够做到文明祭扫。

五、引导学生积极开展“清明传统活动”

让学生到郊外踏青，踏进自然，融入社会，让他们亲身感受到大自然的美，促进人与自然和谐相处。放放风筝，放飞一份祝福，放飞一份希望。此项活动，受到全体学生的欢迎，大家充分利用假期踏青、赏花、放风筝、参观，切实增强了社会实践能力。

总之，通过本次“缅先烈、承先志、明荣辱”主题活动，全体学生的心灵又一次受到了启迪，激发了强烈的爱国热情，他们暗下决心踏着革命先烈的足迹，努力学习，奋勇拼搏，在革命先烈爱国精神的感召下健康成长。

10月10日-11日,公司在广州芙蓉基地为后毕业大学生组织了为期两天的拓展培训，培训的项目有：寻找魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参加本次拓展培训有169名大学生，在两天的培训过程中，每个人都积极地参与，并全身心地投入。通过这次的

拓展培训，使我受益匪浅、收获特别多，体会最深刻的有以下几点：

一、带领一个团队时，要顾全大局，明确分工。

拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，准确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。

二、有计划才动工，不能盲目。

做“电网”活动项目时，大家在清楚游戏规则情况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清晰及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺利完成了任务。因此，计划很重要，在工作中做到有计划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好办法，用正确有效的方法去做事。

三、应学会遇到问题换位思考。

当“寻找魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引——我到底属于哪种“魔兽”角色呢?随着活动过程的展开，我们逐步清晰和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参加进一步的拓展培训项目--从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、探讨的话题已经在潜移默化中逐渐深入，围绕着五种天赋特质展开讨论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和认识自我，并思考自己如何在团队中能做出更大的贡献。

四、面对困难敢于拼搏。

过“空中断桥”主要是考验了个人的胆量和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，成功跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。

五、快速融入团队、提高团队整体作战能力。

在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门.每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训,这种团队组建的复杂性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态,为了团队利益,必须服从组织,发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样,要求新来的员工必须具有快速融入团队的能力,并且与各部门有良好的沟通,建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。

六、相信自己的团队，相互信任是团队建设的基石。

在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的勇气与对别人的信任。如果我们不能相信团队的其他人，在我们的世界里，永远可以相信的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建设的基石，只有在相互信任的基础上，才能共同地做好每一件情事。充满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

七、学会沟通和理解。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。善于言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，善于沟通的人能够把矛盾与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

为进一步宣传《禁毒法》，提高居民群众对认识，加大对的打击力度，增强辖区居民对禁毒、防毒意识，我社区结合辖区实际，在人口聚集地开展了“6.26”国际禁毒日宣传系列活动，社会效果显著。

一、领导重视。社区干部充分认识到禁毒宣传的重要性，切实将该项工作摆在重要位置，研究制定了禁毒宣传活动方案，并加强组织领导，分工到人，并做到齐抓共管。以主要领导为一把手，亲自督促负责各社区宣传教育活动的组织协调和指导，明确职责，抓好落实。

二、在x大马路美好超市门前聚集的公共场所举办禁毒宣传，发放禁毒宣传材料，开展禁毒咨询等各类活动。通过宣传横幅、黑板报、发放宣传单，让广大居民群众深刻地认识到这一社会公害给个人、家庭、社会带来的危害，提高对危害的认识，增强珍爱生命，远离的意识。同时，动员每一个人自觉从我做起，从家庭做起，从所在社区做起，为携手共建祥和美好的家园贡献自已的一份力量。

三、充分抓住“6.26”国际禁毒日的有力宣传时机，在人群聚集的地方，悬挂禁毒宣传横幅、展板、发放禁毒宣传资料、开展禁毒宣传讲座等多种形式，广泛宣传党和国家的禁毒方针政策和《中华人民共和国禁毒法》，宣传禁毒的重大意义和吸毒、贩毒的危害性，不断提高人们防毒、识毒、拒毒的自我保护意识。同时，在辖区内小区张贴禁毒宣传标语，并且向居民讲解一些有关常识和犯罪的法律知识，让小区居民随时提高警惕，做好识毒防毒拒毒工作，提高公民法律意识，增强法制观念。尤其是在6.26禁毒日当天，在市区召开了谐社会、行千里、进万家禁毒宣传活动，既社区禁毒图书角捐赠授牌仪式，有诸多社会团体及各界志愿者参加会议，而且当天各大街小巷有各商家，企业单位志愿者积极参加了禁毒宣传活动。在一些青少年和学生中，禁毒宣传情绪极度高涨，极大激化了群众的禁毒的热情，形成了一个全民参与禁毒的良好的氛围。

在今后的工作中，我街道将进一步加大管理力度，根据多年来的禁毒宣传工作经验，取长补短，做好禁毒宣传教育工作，争创无毒社区。为居民营造一个健康安全的生活环境，共建和谐社会而奉献自己应有的力量。

法国作家雨果曾说：“书籍是朋友，虽没有热情，但很忠实。”确实如此，今天书籍不仅仅成为了我们的朋友，而且也已经成为我们生活中的常态和习惯。但是，现在很多人对“读书”二字理解太片面，也没有真正的做到好好读书，正如叶圣陶所说：“读书忌死读，死读钻牛角。”所以，我们要追求行之有效的读书方法。

首先，读书要明确目的。李苦禅认为读书是我们进步的捷径，所以他说：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”余秋雨认为读书能改变命运，所以他说：“阅读最大的理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”梁文道认为读书能够帮助我们明辨是非，所以他说：“读书到最后，是为了让我们更宽容理解地去理解这个世界有多复杂。”除此之外，读书还能使我们的精神世界得到慰藉：读书可以使我们的视野开阔，因为我们可以在书中到达任何我们想要去的地方;读书是可以使我们眼界提高，因为我们可以在书中丰富自己的阅历;读书可以使我们的灵魂得到升华，因为我们可以在书中体会不同的人生。其次，读书要有选择。英国著名哲学家培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学皆成性格。”因此，我们在读书时，要有选择的来读，伟大的发明家爱因斯坦，他从小就有爱读书的好习惯，11岁时，他就读完了一套科学读物，这使他对现代科学产生了浓厚的兴趣，12岁时，他就自学了欧几里得几何，奠定了他数学的基础，后来，他根据自己的长处和志向，把精力集中在物理学的读物上，致使他后来在物理学方面取得了伟大成就，所以，我们要根据自己的需要及兴趣，选择适合我们自己的书来读。

最后，读书贵在坚持。在当今社会，快节奏的生活方式已经成为一种常态，这时有的人会说没有时间读书，没有空闲读书，所以干脆放弃了读书，但朱光潜曾在《给青少年的十二封信》中提到过：“如果你每天抽出半点功夫，你每天至少可以读三四页，每月可以读一百页，到了一年也就可以读四五本书了。”所以读书贵在坚持，正如程颐所说：“外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。”读书是一个日积月累的过程，唯有恒心和毅力才能帮助我们品尝读书的乐趣。

“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”我们每个人需要找到适合自己的读书方法，并且要用心去对待，用实际去践行，用坚持取得智慧的硕果。

素质拓展活动心得体会范文

【篇一】

一直来我都说过，进行一项素质拓展活动/游戏/项目，进行活动的关键点是：玩后的分享!今天我们就一起来分享一下素质拓展活动的感想。只有实践后才有亲身的感想，才有感言可发。有句话说得好：亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的!

有人这样说过：“人都一样,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。”通过此次训练，我感悟颇深。

首先，团结的力量是强大的。一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰难的困境。项目——求生墙，也称“毕业墙”。对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的同时，也是伟大的。当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一刻的感动岂能用言语表达。一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当时大家的心情。徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始的反应是“很难”，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的“获救”，在全部逃离“危险地带”到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了秀的团队。我不禁感叹：力量的源泉来自于团结。同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代的。因为没有他们，我们就很难成功。过程中，男生们都主动弯下腰来让*踏着他们坚实的肩膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后。“*先上”，“还有吗?”，“加油啊”是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所表现出来的勇气与责任感，让每个*感到欣慰。我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌!

其次，勇气和拼搏。提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站立起来的一瞬间，说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤。也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说“我行的，没有什么事情我是做不到的!”，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我们所说的素质之一吧。

最后，信任。在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要。在现实生活中，我们往往缺少的就是信任。其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走弯路。当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感。在被握着手往前行进的过程中，我告诉自己，我要相信，相信身边的人，要信任对方。在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平的小路，穿过一道道“防线”，也就是障碍。当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思。

短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去。

所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分享下感想!这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义!

【篇二】

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

一、目标一致、互相信任

无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

二、永恒的微笑

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了的升华。

拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大。

【篇三】

短短一个学期的心理素质拓展课程结束了，中间还因为种种原因缺席了两次，没有太多的总结，只是心里充满了感激。

初次接触心理素质拓展是在大学一年级的时候，学校刚刚开展这方面的课程，我在一个同学的推荐下参加了第一期培训，感觉非常好，在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊，有一些甚至维持到了现在。而在大二开始后，我还参加了一段时间的心理协会，那是一段帮助我成长的历程，至今回想起来还是历历在目。

而这一个学期，我又选修了心理素质拓展的课程，同样又是一群陌生的人，在学期结束的时候，却又有了非一般的情感，如同孙悦说：“就像偶遇到老朋友，总有许多话要说。”

总是在每节课中注意着每一个细节，总是在课后进行细细的品味，总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时，我却在焦急的等待着。

每节课都有非常大的收获，不断的对比着自己的不足，不断的在游戏中琢磨真理，希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形色色的人群中，我做好自己的角色，体现真实的自我。

拓展训练有一句经典的话：没有完美的个人，但是可以有完美的团队。

我相信心理素质在一个人一生中的作用，因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷，曾经占据了我的躯体。可是幸而，我战胜了自己，回归了一个天然的本性。

我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学，曾经是那么的平淡无奇，此后便如脱胎换骨，走上了与我们完全不一样的道路，大学还没有毕业就开办了自己的公司，如今在家乡红红火火的办着高考辅导班，他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划，看来总是让人艳羡。

时间过的飞快，转眼一个学期又过去了，在忙碌与空闲之间渐渐消磨着生命。在间或旁人的耳中，总能听到某某大学又有人跳楼之类的话语。对于这样的行为，我只能无语，可是却不知道周围又有多少可能会做出这样选择的人。我们总是活在自己的世界里，对于旁人的一举一动知之甚少，只有在事情发生了之后才会去品头论足。

这次的青海之行，是我人生之中的又一个起点。或许一辈子我都再也不会去那些只有越野车才能到达的崇山峻岭之中，然而那里朴实而潇洒的生活却牢牢印在了我的心里。我们一行总是在讨论，他们对于外面的世界是否向往，是否会对这里闭塞而落后的世界感到压抑?结论是不会的。因为他们坦然并且非常惬意的生活在一个没有人打搅的世界里。倒是我们，一方面羡慕他们的心态，一方面又羡慕城市人的富足，当两头都不能满足的结果是，活的更加不潇洒。当我回到了这座城市，我发现大家都是仰着头看着比自己高的人，而从来不想那些环卫工，建筑工，不想现在的社会还有吃不饱的人。我的朋友说，因为他生长在贫苦的农村，知道有很多人还在贫困线上挣扎，所以每当在工作和生活中有一些不顺，都会想到这个社会还有那样的一群人，于是释然。

或许是的，一个人的心理素质在人的整个一生中起着决定性的作用。而且就是这样的一门课，让我在有限的时间里能好好的停下脚步，整理好自己的情绪，不断的从课程和周围的一草一木中汲取力量，踏实而愉悦的，向美好的未来奔去。

小学校外英语拓展夏令营活动方案

活动目的：

通过夏令营活动，增强英语知识和口语交际能力，开拓视野、锤炼毅力、培养孩子的特长和自信心。

活动特色：

还给孩子一个属于自己的假期，在这里他将拥有自己新的朋友，一起共同度过难忘的美好时光；在这里他将收获友谊，收获知识，收获毅力，收获未来。

一、    主办单位

信孚教育集团文化培训中心

广东外语外贸大学国际青年交流会

从化田心体验式素质教育基地

二、招收对象：

6-15岁身体健康无疾病的少儿

三、活动安排：

第一期：7月18日至7月24日

第二期：7月25日至7月31日

地点：从化田心体验式素质教育基地

作 息 时 间 表

上   午

下   午

活动时间

活动内容

活动时间

活动内容

6：00—6：15

整理内务

14：00—14：15

整理内务

6：15—6：45

晨练

14：30—16：30

英语精品互动课程

6：45—7：00

小休

16：30—17：15

体育活动

7：00—7：15

早餐

17：30—18：15

晚餐

7：15—7：30

小休

18：30—19：30

洗澡、洗衣服

7：30—11：30

英语户外拓展活动

19：30—21：00

英语晚会、电影欣赏

11：45—12：15

午餐

21：00—21：30

写总结日记

12：30—14：00

午休

21：30后

洗漱、晚睡

日  程  安  排

上  午

下   午

晚  上

日  期

英语户外拓展活动

英语精品互动课程

英语晚会、电影欣赏、外国风情及文化介绍、节目排练、日记总结

第一天

开营仪式、师生熟悉见面、去往营地、分配宿舍

农场英语互动课程

第二天

定向越野

外国餐饮礼仪英语互动课程

第三天

水上攀岩

旅游出行英语互动课程

第四天

水上拓展

家庭英语互动课程

第五天

长   征

身体讨论英语互动课程

第六天

孤岛求生

食物讨论英语互动课程

第七天

闭营仪式的节目彩排、午餐后返程

闭营仪式、汇报表演、离营

四、交费标准：7天全寄宿每人共计

活动费用包括如下：

●活动保证6名外教和3到4名优秀教师全程跟随。拓展游戏、导师、安全教练。

●培训计划安排的授课、交流、参观、辅导等全部费用。

●市内交通费：空调大巴，每人有座。

●住宿：按准三星标准入住。内设有空调、电视、储物柜，配有拖鞋、洗发水、沐浴液、床上用品、灭蚊器等，提供冷、热水洗浴。

●参加的学员，每人两件营服和一顶帽子。

●其他费用：保险费（医疗、意外险保额每人5万元）等。活动全程精选录像光盘一张。

●食宿费用： 丰富早餐（10元/人）

中餐、晚餐：围餐标准（10人一围）

250元/围

a款：老火靓汤、客家鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、白灼虾、酸笋什煲、什菇煲、罗汉斋、蒜茸时蔬；

b款：老火靓汤、白切鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、香芋扣肉鱼、时菜鲜鱿、罗汉斋、玉柳蛋、蒜茸时蔬；

c款：老火靓汤、酱油鸡、烤鸭、清蒸水库鱼、发财猪手、花生肉丁、酸菜什、炆支竹、蒜茸时蔬；

野炊（配备白饭、野炊用具）

a餐标准：25元/人

猪肉、鸡蛋、罐头鱼（或鲫鱼）、腊肠、支竹、冬瓜、青瓜、番茄、大白菜、酒菜、油菜；

b餐标准：35元/人

走地鸡、猪肉、鸡蛋、罐头鱼（或鲫鱼）、腊肠、冬瓜、青瓜、番茄、大白菜、酒菜、油菜；

烧烤标准：35元/人（配备糖水或粥、烧烤用具）

大鸡腿、大鸡翅、鸡翅尖、热狗、肉丸、牛丸、玉米、茄子

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一年一度春草绿，又是一年清明时。每年清明，人们都会通过祭扫，表达对亲人的缅怀和思念。受新冠肺炎疫情影响，清明祭扫变得有些特殊。连日来，安徽省巢湖市大力倡导“网络祭祀”努力营造“移风易俗，文明祭祀，绿色清明，文化清明”的良好氛围，过一个健康、文明、绿色、低碳的清明节。

点点手机寄哀思，网上祭祀更文明

为方便市民向先人寄托哀思，巢湖市文明办推出实景式“网上祭扫”平台，为亲人送上“云端的思念”。市民进入祭扫页面，鞠躬、献花、寄语，市民即使不能亲临现场，也能体会到身临其境的感觉。

重于心不拘于形，平安共度绿色清明

开展集中宣传活动。巢湖市以新时代文明实践站为平台，举办“平安清明·文明祭扫”集中宣讲活动。大力宣讲了文明祭扫与疫情防控工作的重要性，要求党员以身作则、发挥模范带头作用，禁止在疫情防控期间开展上坟扫墓活动，向居民们提出倡议：一是摒弃陈规陋习，实行文明祭奠;二是发扬传统美德，倡导厚养薄葬;三是严防疫情反复，确保节日安全。

开展入户宣传活动。新时代文明实践志愿者们走村入户，发放文明祭祀倡议书，积极宣传“祭祀活动重于心不拘于形”，倡议不组织现场祭扫，特别是集聚性祭扫活动，通过家庭追思、网上祭祀等方式，缅怀已故的亲人，鼓励大家携起手来，积极响应绿色祭扫，共战疫情、共享文明。

战“疫”尚未结束，防控不能轻视，这个清明改变的是祭扫方式，不变的是对烈士的缅怀和对亲人的思念。特殊时期，请暂时停下前往现场祭扫的步伐通过其他的方式寄托思念，一起等待乌云散去，春暖花开的那天。

在上周公司举办的拓展中，除了增强团队精神，更重要的时是找到久违的无邪的笑容，放下包袱，重新起航，收获甚多。也让我明白了拓展训练和职场工作一样，需要思考，需要方法，需要用心，需要合作。

信任背摔，我们这个队是我第一个上去的，我的身体直挺挺的向后倒的时候，出于本能的恐惧，向后倒时心里很犹豫，弓起身子，屁股先下去。这样给下面接的队友第三组位置重力过大。台下的队友表现出死守阵地，精神高度集中的状态，后面上台的同事抛开心中的疑虑放心的摔下去，这体现出彼此的信任。只有在心里放松，姿势标准的情况下，倒下去的人最安全，接的人也最省力。当我们对同伴或团队出现不信任时，就会猜忌.不会真诚面对，然后动作就会变形，行动就会出轨，我们的所作所为不但得不到支持，还有可能伤害到团队的利益，而最终让自己受到损害。工作中的信任，来自长期的沟通.了解.默契。集体的温暖，团队的力量都会在信任中得到凝聚和释放。

高空断桥，本身我是有惧高症，打心底觉得自己不可能完成，当我爬上了高端，虽然身上挂满了安全保护措施，但心里仍然很恐惧，脚也不停地颤抖，站在那里却不敢跳，从断桥的这端跳到距离1.2米的另一端，这是一个极大的考验，更是一次心里挑战。其实很轻松的，只是很多女生都有些恐惧，在上面一直逗留，结果抖得更厉害，更不敢下来了。我在想你如果在会是怎样的呢，跟他们一样吗?下面的队友们不断喊着我的名字给我打气加油，在他们的鼓励下我终于跳了过去。这次成功的跳过断桥，是在队友们的鼓励和支持下完成的，所有的压力化为前进的动力，这就是团队的鼓励.赞美和支持的作用。同时也让我体会到表面上看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕，在工作中.生活中遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心里障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，必须要挑战自己的恐惧感，当豁出去博一搏，勇敢的跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

最后，爬毕业墙时我流泪了，没爬时我哭因为自己很害怕，过程中我哭因为那么多肩膀踩在我的脚下，那么多为我加油的目光，爬上去后我哭因为我挑战了自我，可是有同事的帮助，我一点都不怕了。当最后一名同事翻过墙后，我们欢呼，我们嚎哭。泪水是为曾经帮助过自己的人而流，也为始终不离不弃的爱着自己的人而流。感恩，不抛弃，不放弃!

大家团结协作，相互信任、相互依赖，培养打造团队精神。新的小伙伴们，相识相知，一枝独秀，永远优秀;聚是一团火，散是满天星，有欢笑，有泪水。虽然，一身的汗水，但是我却收获了友谊与快乐，即使有那么几次我都差点走到了泪崩的边缘。此刻，人为的空中雨水飘荡在脸颊，内心却充满了感动，感谢上苍，让我们相遇。

随着学习的深入和法律文化节的开展，同学越来越被一种紧张的气氛所包围;同时，我们也被青年志愿者种种伟大的行为所感染，越来越觉得作为当代大学生的我们，应该做一些力所能及的事，既能丰富我们的课余生活又能培养我们的忧患意识。在当今这个飞速发展的年代，人们的生活水平虽然得到了很大的提高，但国民的素质却也是有待提高，所以我们组织了此次公益活动，用来陶冶自己，宣传环保。

【活动意义】

1.有利于同学们走出校园，步入社会，了解社会实际情况，体验生活，丰富课余生活

2.通过公益活动在维护公园卫生的同时，也或多或少地向群众宣传了环保意识，起到了一定的呼吁保护环境的作用

3.有利于增进同学们的友谊，增强同学们的动手能力和社会实践能力，增强班级的凝聚力和集体荣誉感

4.通过切身行动有利于展现我们90后大学生也能吃苦耐劳，也能积极承担社会责任

5.有利于发扬我们福建工程学院的学子们乐于服务他人，奉献社会的精神

【活动反思】

1.活动中，出现组织不力，一部分同学顾着拍照，游玩，是班委的活动计划做得不到位，以后会加以改进

2.对活动路线掌握不熟悉，导致延误些须时间，以后开展活动会做好安排工作

3.在活动中发现公园的些须游客存在不文明的习惯，垃圾随地乱扔，这折射出我国的人民素质有待提高

4.我们在活动中，只注重捡垃圾，而却忽略了更应该大力宣传环保的意识，这才是改进公园卫生的根本措施，以后会加以改进

古往今来，爱读书、好读书都是一种美德，古有杜甫的：“读书破万卷，下笔如有神。”今有周恩来的：“为中华之崛起而读书。”这字里行间中，体现了读书的好处。

我，和普通人一样，我的个子不一定比同龄人高，我的成绩也不一定比同龄人高，但是，我爱书，家里长一米多的书架，已经堆满了两层。有的同学可能会说：“不就两层吗?有什么多的。”这就不对了，在我这个小学生的眼里，他已经多得不能再多了，即使我还想再买几本。但又很难找到如意的，于是，凡是走亲访友好，或者到同学家作客，到家的第一件事就是去找书看。但没有几个人的家里有书架，即使有，也是在教学方面工作的爸爸妈妈，爷爷奶奶的书，属于自己的、适合自己的，也就只有孤零零的几本，还被丢得到处都是，而每当同学到我家来时，虽然屋里乱糟糟的，但对于书架的整洁不得不惊叹，对于书的数量也不得不惊叹。

我更爱读书，有时连走路也不怕死地看，你们问我是怎么回事，那就让我告诉你。我星期六在补习班补课，很多同学都喜欢把书带来，然后互相交换看，要等到第二周星期五才换回来，我也不例外。那天，我在dell(我们同学)那里借了一本《冒险小虎队》的书，要知道，这可是我的最爱，一放学，朋友就催促我离开，我望着手中的书，又看看脚下的路：“嘿，Anna，我走盲人道，你看见有障碍物可要叫我啊!”Anna无奈地摇摇头，她知道，我只要想看书，谁也拦不住。于是，我摸索着前进。“喂，停下，停下!”Anna对我一声吼，我却正看得高兴，便一边示意她停下，一边继续看书并向前走。“砰!”随着一声响，我跌坐在地上，书也飞到了我的旁边，又掉到水里，变得脏兮兮，还烂了几页：“喂，Anna，你怎么不提醒我，哎呦，我的头哟!”我一边责备Anna，一边揉着自己的额头。“喂，我说你啊，我明明叫你停下了啊，你自己只顾看书，我有什么办法呢?”Anna一边叹息一边说。我只好自认倒霉，其实，直到今天，我都想不明白：为什么盲人道上为什么有障碍物，但这也不重要。

第二周星期五我去还书时，“我的书怎么又脏又烂了?”“嘿……嘿嘿古有杜甫的‘读书破万卷’，自然就破了!”dell又问：“怎么还少了几页。”“今有高尔基的‘看一本书就像一个人扑在面包上’，我就把他啃了。”我尴尬地笑笑，拉着他的手：“我还能怎么办?去买本书赔你。”于是，我拉着他一同到了书店。

为贯彻落实《关于扎实做好春季开学季学校预防教育工作的通知》精神，增强青少年学生识毒、防毒、拒毒的意识和能力，预防青少年涉毒违法犯罪，创建无毒校园，区第一小学先后开展了禁毒教育系列活动。

活动中围绕预防为先，重点针对青少年等群体，深入开展预防宣传教育，在全社会形成自觉抵制的浓厚氛围”，弥补学校预防教育工作落实过程中存在的薄弱和不足，推进第一小学预防教育工作的深入，严格落实校园预防教育的工作实效，使全体师生高度认识到的危害性，并能积极、自觉参与禁毒宣传活动。

一是扎实开展学校预防教育“十个一”专题活动。根据文件精神，结合学校实际，扎实开展“十个一”活动，全面做好“关口前移、预防为先”的禁毒教育宣传指示，始终坚持以开展好“十个一”活动作为禁毒教育的核心内容。第一小学通过禁毒宣誓、禁毒签名、禁毒知识学习、禁毒班会、禁毒征文、禁毒手抄报、禁毒影片观后感等形式让学生知道是人类的公敌，吸毒害人害己害社会。

利用禁毒知识讲座、参观禁毒基地让学生学习了种类、的危害、预防引诱吸毒的陷井、拒绝吸毒的方法、国家的禁毒法律法规及人民的禁毒战争等方面直观生动的宣传教育。

二是开展了“青骄第二课堂”网络禁毒答题活动。活动的顺利开展得力于班主任群、家长群的层层落实，充分得到学生、家长、老师的支持与配合，高质量完成答题任务，多数学生取得非常优异的成绩，参与率达到100%，优秀率达到40%以上，活动真正促进家校合一，真正让学生自我了解禁毒知识，起到一个全面宣传作用。

三是加强宣传，为开展预防教育工作创造良好条件。利用宣传教育阵地为突破口，学校专门开设了防毒禁毒教室、在走廊拐角处设置法制禁毒图书角、各楼层书箱里丰富禁毒图书资料，还设置预防教育标语、警句、宣传专栏等，大量的预防宣传教育形式，使校园内形成一个禁毒、拒毒的良好风气。

在学校领导、全校师生的共同努力下，区第一小学的预防教育开展得有声有色，取得了良好的效果。此次活动的开展让同学们不但了解了禁毒的相关知识，还增加了禁毒的法制观念，提高了未成年人的识毒、防毒、拒毒意识，学会自我保护、远离、珍爱生命，确保学生的健康成长，牢牢树立终生禁毒意识，做到“校园无毒害，学生终生不涉毒”的目标。

一张桌子，一把椅子，一本书，一杯带着清香的红茶，我静静坐在窗边，挽起耳边的发丝，细细地品尝一口茶。轻轻的翻开一页书，品味着每一个文字，感受它在这句话中的奥秘。偏西的太阳透过窗户，射进一道金黄的柔和的光，将我的影子倒映在地板上，画面是那么唯美，不禁让人陶醉。我很享受这份静读的悠闲和惬意!

书，陪伴着我走过了八个春秋，我与它缘分还真是不浅。

记忆中最深刻的一次，那天，我独自一个人在家，天空阴沉沉的。我十分无聊，准备打开电视。这时，停电了，外面的风呼啸着，窗帘被高高吹起，让人感到阵阵寒意，豆大的雨滴“哗啦哗啦”地下着，暴躁地拍打窗户，再从窗户上滑下，留下一段段刺耳的声响，我顿时感到焦躁与不安。

做什么事好呢?我正想着。这时，我看到一本书静静地躺在桌子上。

“反正无聊，不如看会书吧。”我走了过去，拿起那本书，拍了一下，坐在沙发上，翻开了那本书。“《天使雕像》?”书名不错，凑合看看!翻开了第一页，只有质朴的语言，没有华丽的词藻。但十分有节奏，让人看完了第一句，就忍不住将目光移向下一句，再细细品味，感受作者的用心之处。

慢慢的，我被这本书吸引了。主人公不想自己的童年浑浑噩噩地度过，决定去挑战生活。我的心情也跟着这本书的情节变化而上下起伏，仿佛我就是作者笔下的人，在这张原来空白一片的纸上，尽情地发挥我的想象，让书这奇特的东西变得多姿多彩。书中的主角时而遇到困难，求生无门;时而遇到帮助，让人欢喜;时而遇到陷害，令人同情……而我有时面露微笑，有时紧皱眉头，有时恼羞成怒……

“嗞啦”一声，来电了，我抬起头，揉了揉惺忪的眼睛，舒服地伸了个懒腰。这时，窗外风不吹了，雨也不下了，阴沉沉的云散开了，耀阳挂在天上，散发着光芒普照大地。雨后的世界显得格外的清新，青草、鲜花、大树都挂上了晶莹透亮的雨珠。雨滋润了世间万物，而书就像雨一样，从里到外滋润了我的身心，使我沉浸在书的海洋中。

我又捧起书，静静地看了起来……

通过对《游戏活动与幼儿成长》一书的学习，让我深刻地体会到游戏在幼儿教育领域中的重要性。幼儿游戏对幼儿认知的发展、社会性发展及情感发展都具有积极的促进作用。所以幼儿园教育应以游戏为基本活动，科学地组织指导幼儿的游戏活动，让幼儿在轻松快乐的游戏中学习和发展。

“生活即教育，游戏即生活”，对于幼儿来说，除了吃饭睡眠等生活活动之外，一日生活中的重要时间就是在游戏，甚至生活也是以游戏的方式进行的。游戏是儿童喜欢的活动，儿童在游戏活动中得到发展，同时也只有游戏，才能使儿童在其现有发展水平的条件下进行活动和生活。幼儿游戏不同于成人的玩，看似平常的游戏在幼儿的生活中是一片大大的生活空间，在这片空间中他们积极思考，不断解决问题，探索与求知的欲望不断发展。同时，在进行游戏时，幼儿总是伴随着非常愉快的情绪，这种愉快的心情，又保证着孩子身体的健康，保证着机体的正常发育。可见游戏在培养幼儿各种能力的发展方面起着不可估量的重要作用。

但当前幼儿园游戏的开展并不尽如人意，所以我认为作为教师的我们对幼儿游戏的组织与指导并不可以盲目进行，应该深入地认知幼儿游戏的特点，理解游戏的实质，进而科学有规律的指导游戏，为幼儿游戏的开展创造良好的条件。为使游戏真正成为幼儿园的基本活动，顺利开展幼儿游戏，促进幼儿身心发展，教师在组织指导幼儿游戏活动应学会为幼儿游戏的开展创造良好的条件;幼儿游戏指导要在观察的前提下进行;针对不同的年龄特征指导游戏。

总体来说，这次活动相对来说是成功的，当然这也离不开所有参与人员的支持，接下来我就对于此次活动做下总结。

1、思想宣传。在活动开始前对学生会所有成员做了一次思想动员，强调的一点就是此次活动由九大部门同心协力一起举办，争取把它做成一个九大部门一起团结的象征，基本上此次活动已经做到了这点。

2、前期宣传。此次活动共出彩板三块、文字板一块、海报一张、通知二张，以及各系或班级出的海报十幅，这也导致了此次活动开始前就有了足够的气场，这也是为活动的圆满成功打下了坚实的基础。

3、前期道具准备。活动开始前由宣传部、生活部、青协等组成的小组光荣的完成了活动道具任务，也为此次活动的顺利举行做好了铺垫。

4、联欢会节目准备。由活动的负责人诚心邀请了我们学院街舞社、乐队以及双截棍协会为联欢会出演节目，通过此次活动也让学院的各机构之间有了一次亲密的沟通，意义重大。其次，由文艺部负责的节目组、广播台负责的主持人、公益实践部负责的礼仪组在准备期间都基本上完成了自己的任务，也为活动的顺利开展提供了坚实的基础。

5、物资采购。此次采购是交给外联部负责，但此次采购任务完成的非常成功，基本上在活动前将此次活动的所需物品以最低的价格采购齐全，这也为活动圆满举行提供了坚强的后盾。

6、活动是在所有工作人员的努力下开始的，首先挂出横幅，摆出所有板子及海报，以这样的开场吸引了学院大多数同学的眼球，其次摆出祈福板以及女生我想对你说彩板，让全院同学写下了自己的祝福以及赠送礼品扩大此次活动的影响力，这也为活动的举行提供了一个良好的开端。

7、活动看电影。此次活动电影是《80后》，首先用海报宣传电影，在电影结束后随机抽取了幸运观众并赠送礼品，进一步扩大了活动的影响力。

8、联欢会。活动的联欢会是此次活动的闭幕式，首先是由彭玉婷、康雅芳、邹颖超负责的会场布置组布置好会场，再次由活动负责人发动学生会成员带动身边的朋友、同学参与进来。舞台布置的很成功，灯光的效果、音响的效果都很不错，这也为联欢会的圆满落幕提供了一个好的开端和坚实的基础。再加上团委老师的指导，工作人员的积极配合及努力，主持人幽默搞笑的台风，缤纷多彩的节目，热情激昂的观众，使得这次晚会终于顺利的圆满落幕。

每一个人都说，在这个时代里，我们不再自然。每一个人又说，我们要求的只是那一点心灵的舒服，对于生命，要求的并不高。

曾几何时，我们不再是婴儿，那份记忆也遥远的如同前生。回首一看我们普普通通地活过的日子，周围已引出了多少牵绊，伸手所及，又有多少带不去的东西成了生活的一部分，缺了它们，日子，便不完整。

我喜欢读书，喜欢读书时的那份自然，喜欢读书时的那份感觉。喜欢读书并不是因为读书能给我带来多大多大的利益，而是享受读书时的那份畅然。世界上的任何书籍都不能给你带来好运，但它们都可以让你成为最好的自己。我不想有一天去旅游看见祖国的大好河山时，只能说出“哇塞”“好美啊”这种大口感叹的简单词汇，而是脱口而出“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。我想在浮躁的世界里偶尔做一个不那么庸俗的人。

世界上好看的皮囊千篇一律，而有趣的灵魂却万里挑一。读书可以充实我们的灵魂，让我们的生命美丽。人生永远柳暗花明，正如曹雪芹的句子——“开不完春柳春花满画楼”。

读书可以使我们在面对一个害怕的人、一桩害怕的事、一份使人不安的心境时，去勇敢的面对而不是逃避，能让我们在接人待物的态度上，不那么急躁。正如三毛在她书中写道：“在这个日渐快速的时代里，我张望大街，每每看见一张张冷漠麻木，没有表情的面容匆匆行过。我总是警惕自己，不要因为长时间生活在这般大环境里，不知不觉地变成了其中一个。也许通过书信呼应的方式，加上声音，我们人与人之间的高墙，能够成为透明的，或而有些光线照亮一霎间幽暗的心灵，带来一丝欣慰，然后再不打扰，各自安静存活。”

我羡慕三毛的洒脱，一袭长裙便可以走天涯，携着书笔就能游四方。我是在《撒哈拉的沙漠》中认识她的，羡慕她能成为荒凉贫瘠土地里的一抹绿色，在广袤的沙地里摇曳生姿。她喜欢读书，书里的文字给了她走南闯北的勇气，也让她无所畏惧地去追求自己想要的人生。读书开阔了她的眼界和心境，从而遇见世间美好的一切。

事实上我十分安然于一本好书，一个长夜，和一杯热茶的宁静生活。我相信在未来的某一个日子的某一个场合里，你以前读过的书会帮助你表现得更加出色。虽然任何书籍都不能带给你好运，但是它能让你成为最好的自己。

为了弘扬中华民族的优秀传统文化，在县内打造几所书法特色学校，同时把县书协做强做大，在教师队伍以及社会各界发展50～80名书协会员。更是为了“写好中国字，做好中国人”。根据x书法家协会工作安排，我们精心准备，周密安排，利用近一个月的时间，选择了一部分中小学，进行了书法进校园活动。初中走进了外国语中学，200名师生参加学习。小学共8所，有x小学、x小、x小、x小学、x小学、x小、x小学、x小学等，培训教师95名，学生428名。

教育局及学校领导对此活动给予大力支持，本次进校园活动，受到广大师生的普遍欢迎和称赞，收到了预定的活动目标。具体表现在以下几个方面：

一、课堂互动

我们与学校师生的互动由陌生变得默契。

二、发现问题

经过进课堂讲课发现学校学生普遍存在以下问题：坐姿不端正，执笔姿势不对，笔顺不对，字形结构潦草。

三、解决问题

我们采取现场书写，现场指导，我们通过坐姿和执笔还有笔顺对汉字结构的影响，以及汉字结构的基本规律来为在场老师和孩子们“对症下药”。

通过在课堂现场示范，将孩子们的常用字在当场达到比较规范的效果。让学校师生在汉字书写方面引起足够重视。

收获之余，也有许多不足之处：这段时间的书法进校园重点在汉字书写结构上，理论知识相对少一些。下一个书法进校园阶段，将以理论与实践相结合方式进行。

书法进校园活动还将继续进行下去，我们会吸取之前的不足，欢迎广大教师及书友们参与进来，多提宝贵意见和建议，争取打造几所特色书法学校，相信在诸君努力之下一定能够实现。

经过一番颠簸，我们来到了烈士陵园。一走进大门。首先映入眼帘的是一块硕大的石碑，上面生动的刻画了战士们在战场上冲锋陷阵的画面。这又让我想起了当年那段战争岁月。

有句古诗说得好“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。这句话生动地描写了清明时节的景象。清明是每个人祭扫亲人的日子。然而，我们的亲人是谁呢?就是那些为国捐躯的烈士们。所以今天下午，我校全体六年级师生怀着崇敬的心情，来到了双凤烈士陵园，祭扫烈士墓。

这一次的外出与平常有很大不同，所以心情也不再是那么兴奋了，而更多的是庄严和哀痛。

经过一番颠簸，我们来到了烈士陵园。一走进大门。首先映入眼帘的是一块硕大的石碑，上面生动的刻画了战士们在战场上冲锋陷阵的画面。这又让我想起了当年那段战争岁月，无数革命前辈，为了共和国的诞生，和敌人英勇作战，有许多战士献出了自己年轻的生命。我们怀着沉痛的心情，在老师的带领下缓缓地走到了宽阔的广场上，在写着“革命前辈永垂不朽”八个大字的纪念碑下，我们全体师生举行了隆重的祭扫仪式。从朗诵到宣誓，每一句真挚的话语都代表了我们对革命烈士们的无限崇敬和怀念。接着，我们绕着位于陵园中心的圆形烈士墓走了一圈。这里长眠着二十四位烈士，有的连姓名都没留下。我的耳畔传来阵阵低沉的哀乐，轻轻的，每一个同学的脚步都是轻轻的，生怕吵醒了已经“熟睡”的烈士们。我们为烈士们献上了自己动手做的小白花，花朵虽小，也不精致，却代表了我们的心意。最后，我们来到了历史博物馆，它为我们展示了无数烈士们的感人事迹与生平简介，为我们陈列了烈士们的光荣证明和遗物。虽然他们可能只是一名普通的士兵，但他们都监守着自己的岗位，为祖国、为人民作出了自己的贡献。

在即将离开的时候，我被门口一块不大的石碑吸引住了。上面刻着八个大字：“生的伟大，死的光荣。”这不就是描写了所有牺牲了的革命先辈们吗?

走出烈士陵园，我感慨万千。让我们共同继承先辈遗志，珍惜眼前的大好时光，努力学习，积极向上，长大为祖国作出自己的贡献。

素质拓展活动心得

由我们团总支素质拓展部承办的“活力团总支,未来你我知”活动于十一月二十八日正式开始。为了更好的促进团总支内部各部门间的联系，提高干事的集体协作能力，个人工作能力以及领导能力，我们部准备了具有一系列的集体游戏来激发干事的工作热情和领导潜力。同时，也为了完善素质拓展部内部的建设，提高自身能力，总结经验教训，为下次活动打下良好的基础，针对此次活动我进行了一次的总结。具体内容如下：

在写策划书的时候，时间比较紧，我们想的活动偏向于娱乐，没有考虑到活动的意义和目的，导致策划书再三修改才能通过。出现这样的情况，我们会吸取教训，下次不会出现同样的情况。虽然这样，但活动还是顺利地进行啦。

在准备方面，各种所需品比较齐全，但有些物质没有很准确地预算，导致出现一小问题，但各干事和委员们都比较配合，使活动进行比较顺利。

在游戏活动进行的组织方面，本部内成员能够团结协作，积极参与，体现了比较好的主人翁意思。但在活动中部门与部门之间的交流比较少，只是忙于自己部门的事情，对活动的整体性把握能力不足。活动进行中的纪律总体不错，但有些委员的组织能力响应不足，甚至有些游戏规则也不太清楚，以致活动时间没有把握的很好。

在厨艺大赛活动方面，个人觉得很好，因为这个活动能够让部门与部门的人员进行认识。例如我们素拓部吧，因为我们做的寿司和黄金汤圆太受大家的欢迎啦，以致我们还没有做好，其他的人都来我们这里偷吃。虽然偷吃是不对的，但我们从另外一方面来看，他们敢过来偷吃，表明他们想认识我们。这不是达到我们这次活动的目的和意义吗？所以，他们来我们这里偷吃我们都没有拒接，因为这是一个很好的认识机会啊！

以上就是我们素拓部承办此次活动的总结。我们会总结此次的经验教训，争取在下次活动中做的更好，为促进团总支内部的建设做出自己的贡献。

“雏鹰行动”是中国少先队跨世纪的工作重点，它是培养社会主义事业合格建设者和接班人的现实而有效的途径。这学期，我班少先队紧紧围绕雏鹰行动的要求，以成才为目标，以素质为根本，以活动为载体，以班级为舞台展开工作，扎扎实实地开展雏鹰争章达标活动。在各项活动中突出了“新”的特征，强化了“自”的主体，使队员通过活动学知识，增本领，长才干。在“雏鹰争章”活动中，少先队员们活跃身心，锻炼能力，开发潜能，取得了良好的效果。

就“雏鹰争章”全程来看，争章活动伴随着队员们的全部少先队生活。争章活动中的定章、争章、考章、颁章四个环节，是一个整体，应体现全程，开放式的素质训练过程。在争章过程中，我们充分体现民主性，尽量让队员在宽松的环境中自主地“择章而争”。

1、定章：在必修章的基础上，设立几枚选修章，让队员根据自身实际设立属于自己的选修章。如上学期我们根据主题活动制定的必修章外，还根据队员不同的不同兴趣爱好，制定了三枚全校性的选修章：如卫生章、纪律章、手拉手章等。这样，争章的挑战性和非竞争性保证了队员在一个和谐、愉快的环境中共同进步。

2、争章：争章的过程就是挑战自我，战胜自我的过程。我们通过开展丰富多彩的少先队活动，雏鹰假日小队活动，充分发挥队员的主观能动性，让他们在活动实践中竞争，提高能力。因此，队员每争到一枚章，不仅学会了一种技能，一种方法，同时也增加了一份自信。

3、考章：本中队成立了一个雏鹰争章团，由辅导员亲自构建了一个全校性的争章网络体系。考章具体操作如下：

(1)中队每月评选一次。首先由本人据实申请，对评选、检测等项目应提供有效证明(复印件);然后由小组评议、班委会复评;最后由中队辅导员征求任课教师意见后批准，并在《雏鹰争章》手册相应栏目中盖上相应标志。

(2)学校、中队建立学生雏鹰争章管理档案，并及时进行表彰。月考核时将随机抽查。争章与操行等级严格挂钩：一学期争得六枚雏鹰奖章的计为优秀;一学期只得到一枚雏鹰奖章的学生视为操行合格;其余计为良好。

4、颁章：颁章的形式多种多样。我们充分利用少先队的各种宣传途径，通过班队会仪式进行颁章，让队员体验成功的喜悦;通过举办家长会进行颁奖，隆重而热烈。凡争满十枚的队员，学校发一张“五雏鹰争章奖状”，以作永久性的纪念。

争章活动要深入持久地开展下去，除了以上四个环节的有序贯穿外，还必须在硬件、软件方面得以保障。因此我校在开展雏鹰争章活动中，力求做到辅导、训练、基地、收获、奖励有保障。这就使得我校的雏鹰争章活动能够有效而蓬勃地开展。