重阳节小学国旗下讲话的主题【汇集20篇】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自8年级6班的张佳，今天我在国旗下的国旗下讲话是：“阳光体育活动，铸就强健体魄”。

同学们，当你听到《为梦想准备着》这首歌时，是否心潮澎湃、身心舒畅呢?是否正如歌中所唱的那般，时刻着准备着去拥抱阳光大课间呢?当你随着这首歌的律动而舞动时，烦恼是否被置之脑后，享受着这温暖的阳光呢?是的，这就是让我们的心从严肃的课堂飞向绿草如茵的大操场的一个体育活动——阳光大课间。

阳光大课间磨练了我们的意志品质，增强了我们的身体素质，培养了良好的锻炼习惯，有效提高我们的健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终身的体育意识。既体现了良好的校风、校纪和我们良好的精神面貌，又带动了校园文化的建设，因此，阳光大课间更是我们学校的一道独特的风景线。

同时，最近我校掀起了一股“足球热”，开展了“立人杯”班级足球联赛。在这个赛程中，我们发现它是团队精神的体现，更是人们对美、对青春、对活力的憧憬，它主宰着从个人到一个球队的喜、怒、哀、乐。这就是足球所具有的魅力，是几亿人为之疯狂的理由。这，就是足球。它的对抗性强、比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身等，同对手进行激烈的争夺。

同样，我校将于本月下旬举行运动会，其中包括团体项目和个人项目，希望同学们能够在本次比赛中赛出成绩、赛出风格!话说“我运动我快乐”，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。因此，我们应该积极踊跃的参加体育活动。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

星期六，我在家读书，被《始终眷恋着祖国》这篇文章深深吸引，于是我有滋有味地看了起来。

主人公钱学森出生于上海，之后在美国麻省里工学院学习，拜冯卡门为师，在冯卡门的指导下，钱学森在火箭研究方面取得很大成就，火箭的改善为美国在第二次世界大战作出了巨大贡献。可是钱学森一向心系祖国，准备回国时，却被美国方面重重阻拦。最终，他冲破重重阻力回到祖国怀抱。

读完之后，我被钱学森强烈的爱国热情深深感动，由衷地感慨：钱学森真是我们的学习榜样，每一位中华儿女都应有一份拳拳爱国之心。我们作为二十一世纪的少年，如何培养自我的爱国情感呢?我认为应当做到以下几点：

其一，每个人必须努力学习，将来报效祖国。如果祖国是草坪，我们就是草坪上的一棵棵草;如果祖国是一棵大树，我们就是大树上的一片片叶子……我们和祖国是息息相关的，我们的成长离不开祖国!我们都是祖国的一份子，都是未来的接班人，祖国明天的建设需要我们一齐去努力。每个人都要尽自我的一份力，从小学好文化知识，将来才能成为国之栋梁……一根根顶梁柱共同支撑起祖国这个大厦，就能把祖国建设得更加繁荣昌盛!如果我们每个人不努力学习，那么我们将来只能成为“烧火棍”，祖国的发展就会落后，人民就会受苦，所以我们必须努力!试问：一个不努力学习，不思回报祖国的人，又怎能谈得上爱国呢?

其二，我们从小要热爱祖国的山山水水。我们的祖国是一个泱泱大国，疆域辽阔，山水秀美，名胜众多。我们应当热爱祖国的一山一水，甚至是微不足道的一草一木、一花一果。爱国爱国，不仅仅爱自我的国家，更要爱国内的一切!要是让我们将来都干一番轰轰烈烈的大事业，这对大部分的人是很难的，可是做一位爱护祖国山水的环保者还是绰绰有余的!此刻的环境今非昔比，环境问题越来越严重，我国的“美丽版图”已是伤痕累累，部分森林遭乱砍乱伐，局部水域严重污染……难道我们能再这样“爱护”祖国的山山水水吗?难道我们不应当从小做一位环保者吗?亡羊补牢，犹未为晚，我们应当加紧自觉加入环保自愿者的行列。如果我们每个人能够做到这一点，相信我们的祖国将会更加美丽!试问：一个不热爱自我祖国山山水水的人，又怎能谈得上爱国呢?

其三，提高礼貌素养。我们的祖国是一个有着五千年历史的礼貌古国，被称为“礼仪之邦”，以往享誉世界，风靡全球!唐朝时，日本就派遣使者来中国学习文化，日文中至今还使用部分汉字呢!明朝时，韩国也派人来学中国文化，韩剧大家都并不陌生吧!《大长今》中主人公的一言一行，甚至一个眼神都是那么的有修养，他们的礼貌来自我们祖国的文化呀!而我们中国人呢?据有关媒体报道，部分国民不懂礼让、不讲秩序，利欲熏心，干些害人害己的勾当，这些人应为自我的行为而脸红，而惭愧。中国正在走向世界，国人的礼貌素质影响到祖国形象!由此可见，提高礼貌素养是多么的重要。试问：一个礼貌素养不高的人，又怎能谈得上爱国呢?

同学们，此刻让我们携手共同成长!

朋友们，将来让我们齐心回报祖国!

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是“我爱你——祖国”。

当太阳跳出东海的波浪，星星仍然照耀着帕米尔高原，当北国还是银装素裹的世界，南疆早已春意盎然。我心中的祖国是长江，我心中的祖国是黄河，我心中的祖国是960万平方公里的土地，我心中的祖国是300万平方公里的海洋!

祖国的光荣历史令人赞叹，但曾经遭受的苦难也令人难忘。外国的船只炮弹，一百年来破坏了祖国的和平;鸦片毒害了中国人民的身心。1860年，英国、法国等国家组成八国联军，入侵北京，烧毁圆明园，把园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华化为灰烬，成为祖国的文化历史上不可估量的损失，也是世界文化的损失!日本侵略者一心要占领我国的领土。十四年来，他们烧杀抢掠，犯下了无数滔天罪行。我们中国人民英勇杀敌，用血肉筑成了坚不可摧的长城，把侵略者赶出了中国!

回想起来，我们将铭记：如果一个国家落后了，它就会被打，被欺负。只有祖国富强，民族振兴，才不受外来侵略。当五星红旗升起时，全世界都看到了“中国人民已经站起来了!”

每当五星红旗冉冉升起，每当国歌奏响，每当我们一起向五星红旗敬礼时，我为自己是一个中国人，感到无比自豪!

亲爱的同学们，我们是祖国的孩子，是新一代的中国人，今天，历史和未来将由我们焊接，时间的接力棒要靠我们来传递。我们一定要努力学习，健康成长，努力工作，发扬先烈的精神，让五星红旗永远绽放最美的光芒，谱写祖国更加辉煌的篇章!

我爱你——祖国!

我的演讲到此结束。

谢谢大家!

那是暑假的一天，我正在写作业，偶然看见姥姥正在摆放我的一大摞课外书，我一眼便看见了我梦寐以求的《青铜葵花》，于是我忘记了手中的作业，转身便要去拿书。姥姥严厉地说：“快写作业!”，我才想起了我和妈妈的约定——如果我认真写作业，妈妈下班陪我玩，我想起了妈妈对我肯定的眼神，决定抵抗住书的诱惑。

姥姥走后，我完全不能抵抗书的诱惑，忘记了我和妈妈的约定，心中只想拿到那书看看。我蹑手蹑脚地走到书旁，一把把书拿上，飞快地裹入衣服，左看右看，如同风一般快而无声地回到座位，翻开书，津津有味地读了起来。

突然，一阵脚步声把我“唤醒”了，是姥姥来了。我把书往作业本下一塞，随便抓起一支笔，胡乱翻开一页，假装认认真真地写起作业。姥姥见我在认真写作业，便转身离开了。这样，我把姥姥骗过了一次。

渐渐地，我掉入了另一个世界。突然，我听见有个声音问我“作业做完了吧?”，我才发现时妈妈回来了。不能说没做完啊!这样，妈妈不但不会陪我玩，还会发很大的火!反正妈妈今天应该不会检查作业，明天补上不就行了吗?我便回答：“做完了”，妈妈笑了，说：“妈妈检查一下作业就陪你玩。”我心里愁了：妈妈一检查，我就要露陷了。妈妈一页一页翻看作业，我的心提到了嗓子眼儿。我暗暗祈祷，妈妈不要翻看下一页。然而妈妈又翻了一页，我的泪都要快涌出来了，那页上全是空白，妈妈的脸气得变了颜色，把本子往地上一扔，叫道：“你太让我失望了，你没完成作业还撒谎!”，我低下了头，哭着把剩下的作业做完了。爸爸走过来说“诚实是做一切事情的基础。”我羞愧地哭了起来，我多么希望那些泪是一捧清泉，能洗净我心中的污垢。我下决心：要认真学习，永远不要撒谎了。

从那以后，我再也没有撒过谎，也养成了先做作业再干其他事，今日事今日毕的习惯。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天是我国的法制宣传日。今天我国旗下讲话的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》。

俗话说："不依规矩不成方圆"，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。 青少年是祖国的未来，民族的未来希望。少年儿童法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。正处在生理和心理的生长发育阶段的你们，可塑性很强，从小培养法律意识，进行普法教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。

邓小平同志说过："法制教育要从娃娃抓起。"作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。

同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

诚信，大意者也。事业凭诚信而渐进，人才籍诚信而玉成。孔明理解“拖孤”为一“诚”字，曾子杀猪为一“信”字。有了“诚信”二字，百年的老店得以顾客盈门，刘邦的约法三章得以千年传为美谈。古人云：索物于暗室者也，莫良于火。索物于当世者，莫良于诚。

金钱有价，诚信无价。然奸诈者，当诚信为手中的筹码。自私者，视诚信为身上的累赘。真诚者，则当诚信为无价的美钻。

千两黄金易得，诚信之人难寻。茫茫人海，环视四周，何人拥有诚信?何人堪称诚信之人?诚信者，遵守诺言，履行承诺。好比从前，有一男子，与一女子相约桥头，到了时辰，女子未到，但他不离去，下了“不见不散”的决心，洪水来时，他紧抱柱子，最终死在了洪水的催残下。他为诚信而活，为诚信而死，是诚信的化身，是诚信的躯体。

诚信是伟大领袖毛主_喊出的“中华人民从此站起来了”的铮铮口号。诚信是邓小平爷爷眼望深圳发下的“让一部分人先富起来”的宏伟誓言。诚信是新一代领导人“开发西部”的伟大决心。诚信是小孩子把一分钱交给教师的甜蜜笑容。诚信是运动员们顽强拼搏的点点汗水……

诚信是一种风格，一种形式，一种人品，一种态势。诚信是一种修养，一种潇洒，一种境界，一种伟大。“诚实”是诚信之本，诚时才是实实在在的人生，才能使高贵的头颅真真昂起。“受信”是诚信之则，受信才能有始有终，善始善终。

诚信是人之脊梁，有诗云“山无脊梁，要塌方。虎无脊梁，莫称王。人无脊梁，别做人，做个饭袋，装米粮。

瑟瑟的秋风带来了冬的讯息，

感恩节国旗下讲话稿

瑟瑟的秋雨润湿了大地母亲的眼眶。没有哀伤，没有痛苦，这是欣慰的泪水。 转眼冬天的脚步已咄咄逼近，无情的风雪又将冰峰大地母亲的身躯。大地母亲却只是静静地闭上眼睛，因为她看到了枝头成熟的果实，看到了娇艳的花朵吐露芬芳，也看到了草原上驰骋的奔马，湛蓝的天空中自由飞翔的鸟儿……母亲很欣慰，她用自己的身躯孕育了生灵万物，她无怨无悔。

此时此刻，你是否想到了养育自己多年的父母?他们不辞辛劳，含辛茹苦养育了我们十几年，看到我们长大成才就是最好的安慰。

从只会在襁褓中哇哇啼哭，到我们喃喃学语叫出第一声爸妈，到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。第一次背着书包走向学校，第一次拿回考试成绩，第一次离开父母……也许你从没注意到在这无数次的第一次中，在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱，

你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持……

可是当你看到枝头的树叶并没有忘记大地母亲，踏着欢快的节拍，跳着洒脱的舞姿回到母亲身边，静静躺在母亲怀里，为她提供养料的时候，你是否感到了一丝的惭愧?你惭愧连树叶都懂得要对大地母亲感恩，而自己却从来也没有想过要对父母感恩。仔细回想：你为父母倒过多少杯水?有过多少次关心的问候，可是父母的抱怨又有多少?相比之下后者应该更多吧?

当你抱怨父母的罗嗦时，当你抱怨父母的苛刻不通情达理时，当你抱怨父母的种种的时候，即使父母有很多的不对，你也应该怀着一颗感恩之心想到这是父母对自己的关心和爱护。

当你看到岁月的时光想无情的风雪染白了父母那丝丝黑发，想锋利的刀片在父母的额头留下了不可磨灭的印记时。难道你还忍心用他们的血汗去换取你的物质上的满足和追求，奢靡的欲望。难道你还忍心一次又一次伤父母的心，一次又一次用贪婪压弯父母的背脊?

不!我们应该洋一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命，让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们，是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们，是他们一直赐予我们力量与勇气，是他们对我们永不言弃，是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向——他们更是我们停泊的港湾………值得我们感谢的实在是太多太多。

试想一个连父母都不懂得恩的人，又怎能他去感恩他人，感恩社会，又怎样做一个受他人欢迎对社会有用的人呢?所以我们要从感恩自己的父母做起，让感恩之心常伴，让世界更美好!

同学们，文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的帮助，是与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是将垃圾放入箱中的举动……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。走进校园，鲜艳的五星红旗迎风飘荡，环顾四周，洁净的校园一尘不染，整整齐齐，我们的身心也显得更加愉快。

当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛时，我们还有什么理由不把我们的教室、宿舍、个人卫生搞好呢?还有什么理由破坏我们的环境呢?当我们看到动物们在严冬到来的时候紧紧地挨在一起用互相的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢?当许多动物们都比我们文明的时候，作为二十一世纪的现代人的我们不值得很好的反思吗?。

古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。管住我们的口，不说脏话，不随地吐痰;用我们的口，礼貌的问好，打招呼。管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们的手，去帮助有困难的人。管住我们我们的脚，不践踏花草，不横冲直撞。用我们轻轻的脚步，营造一个宁静，有着良好的学习环境的校园。

代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息

我希望，让文明礼仪从自己做起，从现在做起!让文明不再是纯粹的理念，而是每个学生的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!

那么，遥望明天，我们仿佛看到：天更蓝了，水更清了，我们的校园更洁净了。

一年前，有只母猫来到我家小区楼道里，留在这里繁衍后代，生下了几只小猫。过了好长时间，我再次去探望母猫，发现她那几只早已成年的小猫站成一圈将母猫严严实实得保护起来，一见我来，便警惕地站了起来，绿莹莹的目光齐盯着我，大有“排山倒海”之势。原来，“孝”是子女们为父母们筑起的滴水不漏的保护墙。

一个阳光明媚、鸟语花香的早晨，母猫拖着疲乏的身子，来到碧绿如丝绒般的草地上晒太阳。小猫们争先恐后地为母猫捉風子、理毛发等等。原来，“孝”是子女们给予父母们的精心细致的呵护。

后来，我发现母猫已经走不动路了，无法外出觅食。等了一会儿，小猫回来了，叼着一个肉罐头走了过来，霓头里最多也就三四块肉，小猫肚子早已饿到了脊梁骨，还是把肉推给了母猫。看着母猫狼吞虎咽的情景，小猫似乎也得到了食物，又叫又跳。原来，“孝”就是在饥肠辘辘的同时，把食物全部分给父母。

猫即如此，更何况人?

我想起每次爸妈从外地带回好吃的东西时，我每次都先让爷爷奶奶品尝。当他们接过食物时，脸上总是洋溢着慈祥的笑容，夸我是个懂事的好孩子。我心里也像吃了蜜糖般甜。望着他们开心的笑脸，我暗暗地想：我在得到好吃的食物时，会先给长辈品尝而不是独吞;在遇到危险时，先保护长辈,而不是逃之夭夭;在长辈们疲劳时主动为他们捶背、按摩而不是自顾在玩乐!

百善孝为先，让我们孝敬父母，尊敬长辈，做一个孝顺的好孩子!

敬爱的老师们，亲爱的孩子们：

大家早上好!今天我讲话的主题是“争做遵纪守法好学生” 。

本周五 ，12月4日是我国的法制宣传日!作为一名学生，我们需要了解国家法制，我们需要争做一名知法懂法、遵纪守法的好学生!那怎样才能做一名遵纪守法的好学生呢?

我想我们最需要的是了解何为规矩，何为法律!而对于小学生身份的我们来说，最最重要的是懂得校规校纪，班规班纪，继而一步步了解、学习国家法律法规，懂得国家法律法规!

而懂得不是我们最终目的，实践才是硬道理!

有一句话叫“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，身边的小事时时都在考验着我们，不要以为你的一个举动危害小就肆意为之，也不要以为你的一个简单善举起不了多大作用就忽略而过!实际上，一件件小事累计起来，力量无穷，所以遵纪守法，小事做起!

在校内，我们遵守课堂校规校矩，遵守课堂规范，课堂秩序!遵守里面任何小的一项一项，比如听见上课铃声响，迅速安静进课堂;比如要发言，先举手;比如下座位，先报告!又比如与同学玩耍，相互有爱，不打不闹;还比如领餐有序排队，路队有序排队!比如考试时光明磊落，不偷瞄不作弊!事情看似很小，但是一件一件做好了，那么你的形象在老师眼里定是好的!

而在校外，我们需要遵守社会的规矩纪律!比如公路上不追逐打闹;过马路时走斑马线，看清红绿灯;乘车时不把头、手伸向车外，更不要向车外投放垃圾!又比如不随地乱扔垃圾，不乱吐口痰，不辱骂别人，不对人动手动脚!如此小事，件件若都做好，那么一个懂规矩，讲文明的好公民形象也呈现在大家眼前了!

法制，法律说复杂不复杂，就体现在我们的一个小小举动上，若你生活中的每一个举动都文明，都符合礼仪，那么相信你自然不会去触碰到法律底线，自然不会违法乱纪!

所以，亲爱的孩子们，遵纪守法，我们需要了解法律，了解纪律，更需要我们从生活里的点滴做起，从身边的件件小事做起，一件件小事做到位了，一件件小事做好了，那么美好的意识会渗透你身体里的每个细胞!那么法律也自然在你脑海中有了点底!之后在生活中慢慢接触系统的法律知识，相信你们会欣喜地发现，自己是位遵纪守法的好学生，好少年!也会继续用之规范我们的日常行为，帮助我们养成更好的生活习惯，且在适当的时候运用法律知识保护自己!

看来，在像冯老师这样的好老师的带领下，川师附校走出去的孩子，每一个都是知法、懂法、维法的孩子!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天，我演讲的题目是“放飞梦想”。

放飞梦想，点燃希望。党的举世瞩目，现在，大家都在讨论中国梦，说： “我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”。老师给我们解读这句话时说：“中国梦就是要实现国家富强、民族复兴、人民幸福。”作为一名小学生，我想说，我的“梦想”是成为一个像冰心奶奶那样了不起的作家，用自己的爱国热情来回报父母，献身祖国!

“中国梦”让我记起一位名人说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。语文课上我懂得了——梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。哪怕没有成功，我也不后悔，因为，我至少努力过、奋斗过。

上了三年级，间周的星期四就是习作课。那是我第一次写真正的文章，心里总担心写不好，会被老师批评，会被同学们笑话。我按照老师的指导，先想清楚经历过的课余生活。老师强调要突出“精彩”这个词。我越想越难，我不知道怎么来表现出“精彩”。正在特别烦闷的时候，我想起了老师说过：“有趣的情节，激烈的场面，让人感动的画面，与众不同的地方都叫精彩。”于是，我下定决心，就写上次讲故事比赛。

在文章里。先写我到了比赛场地，一看到那热闹的场面，心里就紧张起来。写这部分我特别突出了当时的心理活动。接着我写了比赛过程，特别写了我在台上的表现。开始手脚发抖，脑子里的词儿一点儿也不听话，藏起来，找也找不出来，真是急人呀。我不经意一瞥，老师在台下的微笑鼓舞了我，妈妈在台下竖起了大拇指，让我有了自信，说也奇怪，那些跟我捉迷藏的词语，句子主动出现了，我讲起故事就特别投入，一阵阵掌声此起彼落，我战胜自己，讲完了故事，还得了二等奖呢。在习作里，我还写了课余活动给我带来的乐趣。

我把第一次习作交上去，老师表扬我运用了好多平时积累的词语，有很多精彩的表达，说我是小作家。我听到自己成了小作家，觉得离自己大作家的梦想，近了许多。心里别提多高兴了。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，学习让我明白了只有勤学苦练，才会成功。只要是比赛，我都想参加，为实现我的梦想锻炼自我。

我有梦，中国也有梦。中国正在一天天富强，中国人正在一天天富裕。若中国是一片海洋，我就是一滴水，只有千千万万的水滴汇聚，才能成为汪洋大海。我要放飞梦想，千千万万个人要放飞梦想，中国梦才能实现飞越。

放飞吧，我的梦!放飞吧，中国梦!

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

老师们，同学们：

大家上午好!

忙碌的脚步从未停歇，转眼间20__年的日历已经翻了三个月了，早该对自己20__的表现进行一下小小的总结了。

拿出争当星级学生的集星册，厚厚的一本，沉甸甸的，轻轻的翻开，每一页上边贴满了耀眼的红星，一页，两页，三页……足足有六十多页。

看看这一颗，贴在了文明星的位置，老师还让我在旁边标注上"讲卫生，爱健康",这样的星星我得了多少，每次老师检查指甲、校服、领巾我都能作为同学们的表率，无论在班级教室还是在楼道、操场，看到垃圾我都会积极地带头去捡拾。

懂礼貌的的星星也不少，无论见到老师还是客人，我都能主动上前去打招呼敬礼，老师夸我是英华最有热情的小主人，带着最迷人、最开心的笑容。

勤俭星，看到它的光芒，我知道了无论是粮食，水，电，卫生纸，学习用品，我都做到了节约不浪费。

互助星，这是最让我甜蜜和温暖的星星，当我学会了用我的力所能及的小手去帮助老师和同学们的时候，我不光得到了快乐，还赢得了更多人对我的关心和友爱，这让我明白了体贴，理解和感恩!

学习星，守纪星，合作星，进步星，还有很多代表着自己优秀表现的小奖励……

看着，想着，我禁不住笑了，从这里我看到了自己的文明与进步，同学们，你们说是不是?

我知道大家也和我一样，在上一学期收获进步了很多很多，让我们为自己骄傲自豪吧，也让我们在20__年的路上迈开新的步伐奋进!

谢谢大家!

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是：《垃圾分类，从我做起》。“保护环境，人人有责”。同学们，我们应该从小树立环保意识，养成良好的卫生习惯，掌握环境科学知识。

地球，是我们美丽的家园。校园，是我们播种希望的.田野。优美和谐的环境为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣，为我们的成长、学习营造了惬意的氛围。所以，我们应该人人讲究卫生，不乱扔垃圾，保持整洁良好的校园环境。长期以来，我们习惯将各类废弃物和垃圾混装投放于垃圾收集点，这种方法虽然便于垃圾的聚集清理，但具有可利用价值的物品却难以回收，甚至污染地下水、地表水、土壤及空气。为了减少资源浪费，为了减少环境污染，我们应做到垃圾分类投放。20~~年6月1日起施行《苏州市(含常熟)生活垃圾分类管理条例》，这就意味着常熟即将进入强制垃圾分类时代。根据《条例》，常熟市生活垃圾采取可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾的四分类法，生活垃圾应当分类投放、收集、运输和处置。可回收垃圾包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。这类垃圾可以重复使用，减少污染。有害垃圾是指废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾则需要特殊的安全处理方法。厨余垃圾一般是指剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，这种垃圾可采用堆肥的方式处理，每吨可生产0.3吨有机肥料。其他垃圾是砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾积少成多，在这个简单的过程中，我们的举手之劳，悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。垃圾分类从我做起，从身边做起，从一点一滴做起，让我们团结起来创造一个绿色的地球!

在此，我们向全体少先队员发出倡议：行动起来，为了我们共同的家园，让我们做好垃圾分类;为了一份洁净，让我们合理投放垃圾。无论你是在校园，还是在家里，或在公共场所，让你们的举手之劳成为一种习惯，一种素养，一种航标。人人争做“环保小卫士!”

各位老师,亲爱的同学们：

大家好!

新学期已经拉开了帷幕，欢迎你们回到美丽的校园，然而，景美不如人美，看到朝气蓬勃、意气风发的你们在我们美丽的校园挥洒青春，创造美好未来是更加令人欣喜的事情。

同学们来大学的目的是要获得知识和技能，但首要的任务是学习和培养核心价值观，因为这是做人、做事、做学问的基础和出发点。指出：核心价值观其实就是一种德，既是个人的德，也是一种大德。他认为青年时期价值观的养成十分重要，就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。你们现在已经是大学生了，正处于价值观形成和确立的时期，处于发现和把握人生机会的重要阶段，要自觉培育和践行社会主义核心价值观，做一个爱国、敬业、诚信、友善的好公民，这其中，最重要的的是学会如何做人做事，打好人生的地基。一切的成功都是做人的成功，所有的失败都是做人的失败。做人的成功与否，关键就在于道德和情商，尤其是道德，一个有道德教养的人，必然得到社会的肯定，受到大家的欢迎。我也对新学期大家的学习生活提出了一些建议和希望!

学会做人：大学生活与过往的任何时期的成长阶段不同，学习以外还要处理好各种生活琐事、人际关系。没有了父母呵护的一切，都需要你们自己去经历。对于你们来说，相处是一个很重要的问题，学会交往，扩大交际圈，三人行必有我师，“做人”文化将是你们以后步入社会的基础，你们的品行修养，言谈举止，将决定你未来是否能够获得社会认可、是否能体现自我价值的关键所在之根。

学会学习：大学它不单是学习理论的基础，更是学做人的基础。从中国古代的“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善”，到西方近代的“追求真理，传承学问”，大学的魅力，在于探索真知，在坚守理性，在传承文明。它不仅仅是为了以后找到一份体面的工作，而是在学习知识的同时，探究其学理，学的方法和独立思考，博览群书，广泛涉猎;一个人只有在不断学习中，才看到自己知识的差距，也即说学而知不足，说到底，上大学，是为了获取一种学习的能力，培育一种严谨独立的学术思想，树立一种追求真理的科学精神，塑造一个充实完善的自我。拥有了这些，你们才能厚积薄发，才能以不变应万变，应对日新月异的形势发展和与时俱进的知识更迭。

学会感恩：“感恩”就是感激别人对自己的恩德。“谁言寸草心，报得三春晖。”你们的父母，为了让你们健康成长，十几年如一日的悉心抚养;为了让你们安心学习，他们或疲于奔波或无微不至。还有从小学到高中无数老师们的谆谆教诲，让你们义无反顾地树立了考大学的人生目标，也给了你们不畏辛苦、刻苦学习的不竭动力。所以在这几年的学习中，你们要学会识恩、知恩、感恩、报恩、施恩，常存善心，常怀善念，常行善举，通过刻苦用功，承载起父母的热切盼望，用自己的功成名就与劳动所得报答父母师长的养育之恩。你们要记住，懂得感恩的人一定是讲道德、讲诚信的人，在为人处事方面定会赢得人们的信任和尊重，成为受欢迎的人。

美国作家狄更斯有句经典的话：“这是最好的时代，也是最坏的时代。” 同学们，在这个时代，你们有无限的可能性，也面临前所未有的挑战。希望你们用实际行动，践行梦想，在广医度过一段流光溢彩的青春!谢谢大家!

同学们，老师们：

早上好!开学已经过了一个星期了，我们又迎来了一年级可爱的小朋友们!我们学校是一所非常注重文明礼仪的学校。同学们的一言一行直接影响着学校的形象，注重文明礼仪应该从小事做起!让我们一起打造一个文明的校园!

你一定注意到了学校门口的文明示范岗，当你从他们身边经过时，他们甜甜的微笑和亲切的问好声有没有影响着你，让你也做一个讲文明、有礼貌的学生!是啊，见到老师和同学，千万别忘记问声好，让我们一起收获一份好心情!

课堂上，你是否认真倾听了老师的每一句话，那也是一种文明! 当我们和同学相处的时候，总免不了发生小摩擦，这时候的我们别急于埋怨同学，学会理解，学会宽容，这也是一种文明! 讲卫生更是一种文明的体现!我们要养成良好的卫生习惯，先做好自己的个人卫生，摆放好自己的桌椅，整理好自己的抽屉。再认真做好自己的值日工作，为大家创造一个干净、整洁的校园环境。当你看到校园里的垃圾，能主动弯腰捡一捡!

火车跑得快，全凭车头带。在学校里，五六年级的同学就是大哥哥大姐姐了，你们应该起到榜样的作用。

那就让我们从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，做一位讲文明礼仪的好学生!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!又是新的一周到来，而再过一周就迎来我们中国的传统节日——清明节。

今天，我的演讲主题即是：清明时节清明人。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是人们祭祖和扫墓的日子。说到这里，想必大家依然记得“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的诗句。

其实，清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。这里边有一个非常感人的故事：

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，曾一度找不到任何可以吃的东西。

这时，随臣中有一个叫介子推的人，走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳当上了国君，就是历史上的晋文公。在封赏功臣的时候，却唯独忘了当年为自己割肉而食的介子推。而清高自持的介子推也拒绝了别人面君讨赏的建议，打点行装，悄悄隐居到了绵山。

听说此事的晋文公，羞愧交加，但当他带着人来到介子推家的时候，介子推早已不在。

为了寻找介子推，重耳听从左右之计，从绵山的三面放火烧山，希望以此逼出介子推。但是最终也没发现他。火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。

晋文公见状，失声恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”。

为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节，随后又把寒食节的后一天定为清明节。后来，民间受此影响，也在这一天祭祖扫墓。历代沿袭下来，最终成为中华民族一种固定的风俗。

20__年5月20日，中国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”，可见，在清明作为祭祀节日之始，便兼具祭奠祖先与清明做人的双重文化内涵。

再看我国相关古籍的记载——《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”意思是说，清明之时，天地万物清洁，天光明朗，万事万物都显露出来。

正所谓春风骀荡万物复苏的好时节。而历经一年的风霜雨雪，我们祖先的墓地多已受损，也需要从秋冬之日的寒风冷雪中走出的亲人予以探视和修整，并表达后人的悼念与关切之情。

我们中国人历来讲究慎终追远。

《论语》曾子曰：“慎终追远，民德归厚矣。”事实上，祭祖扫墓不仅仅是一种节日和仪式，更是一个后人缅怀祖先，在精神和情感上回归自己本根的一个重要机会。

在遥远的古代，我们的祖先历经了“筚路蓝缕，以启山林”的艰辛，他们所开创的每一点业绩都凝聚着无数的血和汗，乃至痛和泪。

回想中国近代史的开篇，更是我们民族灵魂深处不可磨灭的记忆。新中国的成立是无数先烈抛头颅洒热血用血肉之躯所换来的，国旗上的鲜艳血色也同样是在艰难的夹缝中一寸寸浸染而成，我们脚下的每一寸土地、头顶的每一缕阳光，无一不是先烈在黑暗的历史天空下，肩起闸门沉重的闸门争取而来。

他们是我们苦难而荣耀的同胞，他们是中华民族的骄傲，是当之无愧的“民族的脊梁”，他们永远值得我们后辈以最虔敬的心情去纪念，去仰望!

而我们每个人的家族又何尝不是如此呢?祖辈的辛勤劳苦不是我们所能想象的生活，衣食无忧的我们也极少听闻那些饥寒交迫的往事。

但他们实实在在存在于每个家族史册的扉页，最终凝聚而成我们从小沐浴着的家风和美德，给予我们最初的精神营养。

所以，每逢清明，很多地方都会对当地的重要历史人物进行祭拜，各个学校和单位以各种形式展开纪念先辈的活动。

在这一刻，我们民族的心是团结的，我们各个家庭的心是凝聚的，我们的心情庄重而情感温暖。

《礼记·孔子闲居》讲，“清明在躬，气志如神。”

所谓“清明在躬”，是说一个人心地光明正大，头脑清晰明辨。或许我们也可以将此理解为，一个人内心清静明澈，则头脑清晰，思维敏锐。

我想，在刚刚听过有关清明节的故事后，大家对介子推的遗言“但愿主公常清明”还有些印象。

社会发展到今天，在我们眼前展开的是一片新天地，每个人都可以通过努力获得一个人生的舞台，展现自己生命的活力与魅力。

同时，我们所面临的诱惑也同样何其之多!

万象纷繁，种.种价值观充溢其中，我们又是否初心依旧?是否“清明在躬”?这些问题，值得我们在场的每一个人反躬自省。

所以，当春日的和风吹散了冬日的浓云，我希望我们的同学，在这美好的春天，一方面照顾好自己的生活，另一方面精心呵护自己的精神家园，用品格与美德、知识与智慧，充实它，丰富它。

力争以实际行动尽好一个后人的责任，无愧于脚下的土地和头顶的星空，用智慧和勤奋，开创一个更加光明而广阔的未来。

发言的最后，请允许我再补充一点相关的话。在中国，清明不仅是一个祭祀祖先的日子，也是一个踏青的日子。因此在即将到来的清明节，希望大家珍惜那不算多也不少的几天假期，一方面用心地缅怀先人，思索我们民族、家族的历程，收获精神与情感的积淀和成长，另一方面，挣脱电子产品的诱惑与束缚，去亲近自然，获得身心的陶冶与洗涤。

预祝大家度过一个充实的清明节。谢谢!

敬的老师们，亲爱的同学们，大家好!

在这阳光明媚的金秋时节，我们相聚在国旗下，迎来了新的学期，9月10日,星期四,又将迎来第31教师节。

同学们，你们知道吗?

当你们放假回家,开启暑假生活时，我们的老师们还在全力以赴准备和开展“多彩之夏--川师附校公益夏令营”;

当你们还在外出旅游，快乐玩耍的暑假之中时，老师们提前结束假期生活,冒酷暑，到学校学习，备课，上课提升自己,为迎接你们到来做准备;

当你们还因为自己的不适应而哭哭啼啼，闹脾气的时候，你可知道,老师们也是离开了自己的父母，把自己的孩子留到幼儿园，全身心的陪伴在你们的身边，关心你们，照顾你们，呵护你们成长;

当你们进入甜蜜梦乡的时候，老师们的办公室灯火通明，他们还在批改作业,还在讨论个别孩子的帮扶办法,还在精心准备课件.教具;

同学们，老师为了我们学有所成，呕心沥血，无怨无悔;为了使我们养成良好习惯，率先垂范，积极帮扶;为了使我们形成健全人格，言传身教，身体力行……可以说，我们每一个人的成长与进步，无一不伴随着老师细心的教导和悉心的帮助。

作为学生，我们要感谢学校，感恩老师!感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，你一个个轻轻的点头，一次次积极的发言,证明了你在你在专心致志地听讲，积极思考问题,这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师挥挥手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足,更是老师们收到的最满意的礼物.

过去的一年，记录着,每一个川师附校人的辛勤，校园环境建设进一步发展，课堂教学有效实施，各项活动精彩呈现。这些成绩的取得,凝聚着我们川师附校这个团结战斗集体的,每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢!

令人振奋的新学期已经拉开了序幕,勤奋求实谋发展，文明健美满校园。愿老师和同学们都能以昂扬的斗志、奋发的精神、十足的信心，全身心地投入到新学期的教学与学习中去。鲜花会为我们而盛开，掌声会因我们而响起。愿,我们川师附校的明天更加美好!

最后，再次让我们用热烈的掌声，向为我们付出了,无数心血的老师献上我们最衷心的祝福：老师们，教师节快乐!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好!

有一则公益广告:画面上有一支水龙头，正艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后枯竭了。随后出现的是一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水，“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”。

大家可能不知道，水源危机已成为当今世界四大危机之首。我国是个人口大国，也是世界12个贫水国之一，淡水资源还不到世界人均的四分之一。全国600多个城市半数以上缺水，其中就包括我们威海。按科学计算，每人年需水量6000吨，而现在只能供给4000吨。然而，我国的水污染非常严重，全国有三分之一的水体不适合鱼类生存，四分之一的水体不适合灌溉，40%的水源不能引用。不仅如此，水的浪费也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量。

人类的生存需要水，经济发展需要水。而水资源却是有限的。保护水资源就是保护我们自己。同学们，今天是世界水日，让我们从现在做起吧，积极行动起来，宣传节约水的意义，自觉保护和节约每一滴水，用我们的实际行动，提高全民的节水意识，让我们的爸爸、妈妈也加入到节水的队伍中来，相信通过我们的努力，我们的水资源一定会得到更好的保护，我们的世界将变的更加美好。

谢谢大家!

时光如白驹过隙，一不留神，三年的光阴便静静流过了。

三年的时光流了。三年的记忆留了!那一件件刻骨铭心的事情，那一个个熟悉的面容，留在心底。每当想起，嘴角上扬。

再一次踏上这条大道，黝黑，沉重，点缀几片略显孤寂的树叶。旁边的球场仍旧活跃，几个少年在那里打球，身影迅速，却不再是当年的身影。以前，最喜欢干的事，便是在这条大道上放缓脚步，仰起头，看阳光被树叶剪成碎片，散落在身上，地下。无作业之劳形，无杂声之乱耳。有的只剩下一颗年轻的心在感受学校的肃穆与安详。而这一感受，便是三年的时光。仍旧仰起头，看阳光的剪影，仍旧是那么安静而肃穆，却是初中生活快结束之时。岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了!

放学，怀抱着书，与好友肩并肩走着。前面有三个小女生在互相追赶，边追，边笑，充满了青春活力。望着她们，脸角上扬。轻叹一声，边走，边手舞足蹈地讲着各种奇闻给好友们听，一位好友却无心于我的奇闻轶事，目光盯着路面。我重重地拍了一下她的肩头，装着生气说：“为什么不听我讲啊!”她倒也坦然地说：“因为我觉得无语呀!”我装出一副恍然大悟的样貌，望着她说道：“哦!我明白了，你的审美观有问题!要不就是耳朵有问题!”说完后，便哈哈大笑起来。那好友追我便打，我见形势不妙，撒腿便跑，边跑，边笑……岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了。

我记得我在7年级时遇见了你们所有人。眼前不禁浮现七年级刚开学时的场景。坐在偌大的教室里，望着身边陌生的同学与教师，心中又是激动，又是害怕。要做自我介绍了，心中不断地为自我加油打气，最终轮到我了!我走上讲台，望着陌生的同学，深吸一口气，用带着些许颤抖的声音大声说着：“我是……期望在今后的日子里我们能成为好朋友。”在掌声中走下讲台回到位置，心境稍稍平复，用纸巾擦着手心的汗，大口地呼吸着空气。而今，再上台，应对着已经熟悉的目光，我已不再紧张，游刃有余。岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了!

初中生活即将结束，我们却不会停止青春的征途，未来!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!我是五(1)班的，今天我在国旗下讲话的题目是《安全与你我同行》。

古今中外，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的赞歌。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵、安全的重要。

据有关部门调查统计，全国每年约有一万六千名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。触目惊心的数字，叫人扼腕叹息、更对我们敲响了安全的警钟。

我们要远离危险，学会做好防范，提高自我保护的能力。为此，我向大家提出倡议：

一、遵守《交通规则》，过马路时做到一停、二看、三通过。

二、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，不吃无证摆卖小食。

三、在校内不追逐打闹，不攀爬楼层护栏、不往楼下抛杂物，不越级往下跳跃台阶，上下楼梯靠右走。

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打110寻求帮助。

五、学会自护自救，提高防御能力。

同学们，让我们共同努力，创建平安校园!我的讲话完毕，谢谢大家!