最美晚安心语正能量精选20篇

理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。

俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。

英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。

正如我国着名的诗人流沙河说的那样：

理想是石，敲出星星之火;

理想是火，点燃熄灭的灯;

理想是灯，照亮夜行的路;

理想是路，引你走到黎明。

世界上总有人抛弃了理想，

理想却从来不抛弃任何人。

平凡的人因有理想而伟大;

有理想者就是一个“大写的人”。

创建典型事迹材料：有为有乐退休年 无私奉献正能量

创建典型事迹材料：有为有乐退休年 无私奉献正能量

郭、男、xx县人，1942年生，中共党员，曾任xx县政府副县长、县人大副主任，xx年退休。xx年县委组建xx县老科技工作者协会，任副会长。十年来，一直积极开展老科协工作，组织各种活动,勤奋务实，无私奉献，多次被县委授予优秀老干部称号。

郭讲政治，思想性强。他热爱老科协，热心老科协工作，充分发挥对农业、农民、农村“三农”工作的实践和体会，每年都和同志们一起认真谋划县老科协的全年工作，并积极组织实施，且十分注重宗旨、大局和效果。使县老科协的工作既体现了与县委、县政府政治上、思想上、工作上保持高度一致，又充分发挥了老科技工作者作用，主动积极地为科普宣传、科普推广和“三农”服务，办好事、办实事。受到领导的重视、百姓的欢迎和称赞。

郭作风朴实、工作敬业。经常深入乡镇农村调查研究。为抓好县老科协创建的省、县“五园区二基地”科普示范典型，他不顾年走路困难(患有严重的类风湿病)，坚持拄着棍子带领林业分会技术人员到松树台乡闫杖子山地栗子园；南五十家子镇马杖子山地苹果园实地实树办果树剪枝培训班。他跛着脚到榆树林子镇郑杖子调研大棚蔬菜“秸秆反应堆”技术。到松树台郭玉春食用菌园区了解双孢菇生产。到南五十家子镇马杖子村了解黑木耳生产形式、技术和效益。到北五十家子镇研究药材生产加工。这些地方现在都已成为县老科协的科普典型。为建立、完善、提高县老科协 “敖牛沟优质、高效苹果科普示范基地”，他带领林业分会老科技工作者和林业局工程师一年三次到实地调查解决问题。夏季调查发现果树严重干旱缺水，便立即和镇领导沟通情况，向县写调查报告，找县有关领导汇报。县镇领导十分重视，很快修复了本村淤毁的大泉子水利工程，及时浇上了抗旱水。秋季调查中，他让同志们扶着下坡、过沟、上坝，查看大泉子水利工程。让果农拽着到敖牛沟山地果园，看林业工程师实地实树剪枝培训果农。冬季调查中，为保证基地果树发展，果品优质、高效，他组织果农座谈会，了解情况，研究措施。受到果农的赞扬。

郭坚持实践、认真务实。xx年夏，省老科协在召开现场会议。为安排参观现场，他一周三次到南五十家子镇和镇干部一起安排五十家子村、杨杖子村参观现场，查看参观路线，研究现场汇报说明。甚至冒雨组织群众整治现场环境，改善村容村貌。得到与会领导和参观者的好评。为争取xx镇康杖子省级“千亩园林科普示范基地”，他和老科协同志多次深入园区，帮助研究规划，安排项目，几次陪同市、省老科协领导现场检查汇报。实现了当年申报，当年验收，当年批准。他还帮助老科协水利分会具体安排活动，主动找几位退休的水利科技工作者谈心，鼓励他们发挥专长，组织水务“智囊团”。xx年水利分会指导、参与、帮助县水务局在七沟镇、卧龙镇、黄土梁子镇搞了三项水利科普示范工程，都发挥了很好的效益，得到省、市、老科协的肯定。并在市、省老科协简报、刊物上宣传。

郭积极主动，注重办实事。在老科协他一直提倡要主动工作，深入农村为“三农”办实事、办好事。他提出“下基层、献热心、服务三农”的口号；组织开展会员为民办实事活动。县老科协冬春抓科技培训，夏秋抓科普宣传，常年抓科技服务。每年春都组织农口各分会和各类科技工作者一起下乡赶科普大集，向农民发放各种科技材料、解答科技疑难问题。为农民农业结构调整、农林牧发展当参谋做先生。他还十分注意围绕县中心工作，组织老科协办实事。xx年县政府大搞经果林建设，县长曹佐金提出全县棵棵果树动剪子。为响应县长号召，他三次找到已退休的原林业局林果总站站长、高级工程师苏志民，动员他加入老科协林业分会。入会后就让他到熟悉的敖牛沟、小寺沟镇南三家指导果农剪枝，办实事。并亲自写了“老科协会员苏志民高级工程师下乡动剪子”的专报，受到县长的肯定和重视，立即组织县林业局、县农广校开展了全县规模宏大的春季果树剪枝培训热潮。专报还先后在市、省简报和国家老科协刊物《今日科苑》上转登。进一步推动了科普示范工作。

县老科协每年都和卫生分会一起组织医院和个体会员医生下乡义诊。他不但每次都主动联系乡镇，安排义诊地点，还对县内邵光明、叶春盛、何德本、单鹏翼等会员名医当面相请参诊。百姓得到名医就诊高兴赞扬，名医受请得到尊重义诊更积极主动。

郭不但积极参加县老科协各种活动，还主动编写县老科协专报，及时向县委、县政府领导汇报，xx年以来他亲自编写或修改专报91期，其中有40多篇被国家、省、市老科协简报、刊物选用。进一步提高了老科协的知名度。在县委《“xx人爱”主题活动方案》下发后，他认真学习，并提出“四不四要”倡议：“不利于发展的话不说，要做有利发展的事；不利于稳定的话不说，要做有利于稳定的事；不利于团结的话不说，要做有利于团结的事；影响形象的话不说，要做树立形象的事。”进行宣传。

郭心态平和、宽厚质朴，与人和合相处，在工作寻找乐趣，真可谓：有为有乐退休年，无私奉献正能量。

老师，同学们：

我演讲的题目是《朋友啊!朋友》。

记得一首歌中这样唱道：“谁能够划船不用桨，谁能够扬帆没有风向?谁能够离开好朋友可以不感伤?我能够划船不用桨。我能够扬帆没有风向。可是朋友你离开了我却不能不感伤……”

友谊多么宝贵啊!爱因斯坦曾经说过：“世界上最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都正直严正的朋友。”许多名人都拥有一份纯洁无瑕的友谊。他们的许多成就往往建立在这份友谊上，达尔文和赫胥黎就是这样的一对好朋友。

1859年著名生物学家达尔文在发表他的著作《物种起源》的时候，引起了轩然大波。虽然得到一些人的支持，但更多的是怀疑和、反对。连他的老师也讽刺他：“达尔文企图用一串气泡，做成一条坚固的铁索。”美国地质学家，鱼类学家阿加西斯以权威的口吻宣称：“世界上没有‘变异’这个词。达尔文所谓的事实只不过是恶作剧。”教会首领对“进化论”和达尔文恨之入骨，他号召世人“拯救灵魂，打倒达尔文……”达尔文不是一个战士，但他顽强作战。他的好友赫胥黎也与他一同应战。在十年的论战中，他们不懈地努力，《物种起源》终于得到了世人的认可。

在生活中也不乏一些损友。例如：我国古代，有一个开肉铺的宋七和一个开酒店的王五，结拜为兄弟，两人总在一起喝酒吃肉，被人们称为酒肉朋友。两个结伴外出做生意发了财。年底两人带着一包钱回家，途中休息的时候，两人分头去找食物。宋七心想：“这么多钱，要分一半给王五，我才不肯。”于是便在肉里下了毒。而王五也不想和宋七分钱，也在酒里下了毒，后果大家可想而知。所以说对损友要敬而远之。

真正的十分理智的友谊是人类最美的无价之宝，这样的友谊像水晶般晶莹透亮的诗中也不乏像“海内存知己，天涯若比邻”这样的佳句。愿我们都有一份真诚的友情，愿我们都有一个知心的朋友。

最后，让我在歌声中结束这次演讲：“难得知心的朋友，几次分分合合，还能如此真心待我。难得知心的朋友，一路上风风雨雨，有你陪我一起走过。像你这么难得的朋友，在这一路上，谢谢你陪我走……”

春雷声声撼人心，全市人民皆振奋。市第十次党代会绘就了繁荣活力、文明法治、和谐安康、生态环保宏伟蓝图，鼓舞人心、催人奋进!美好蓝图结硕果，落实是关键。市委办公室作为市委的“左右手”、参谋部，理当全力辅政，做好服务，为经济社会发展增添动力!今年初，市委书记覃卫东向市委办殷切寄望：任劳任怨，做好服务，促进发展。

为了发展，我和市委办全体同志“在岗一分钟,干好六十秒”!我们付出了全部精力，克服了重重困难，确保了各项工作任务的圆满完成。文字材料精益求精，组织会议精心安排，上传下达畅通无阻，参谋决策慎重果断,督促检査件件有着落事事有回音。请看看市委办同志辛勤工作的情景吧。张成文同志，市委常委兼秘书长，多少个周末和夜晚，都见到他在办公室埋头工作的身影。谢斯伦同志，一名机要人员，在20xx年“非典”肆虐，淫威逼近城区的时刻，冲锋在前、坚持通宵工作，把关乎人民群众生命安危的重要信息以最快的速度上传下达，为市领导落实各项防范措施，确保把危险减到最低发挥了重要作用，以实际行动赢得市“抗非”二等功臣称号。黄莉萍同志，一名文秘人员，有多少次，为了及时处理领导的批件一直忙到夜幕降临，才匆匆赶到幼儿园接回孤零零等着妈妈的孩子。同事们爱岗敬业的真诚奉献是我前进的楷模!作为党委办公室的督査工作者，为了保证市委重大决策部署贯彻落实，我总是不分日夜，不分节假日加班加点，加强督査督办，及时将各地各部门工作落实情况向市委反馈，向省委报告。上报的《xx市实施“千村生态文明工程”的报告》，得到省委书记张德江的重要批示;关于工业园区用地问题的督查专报得到省政府的重视和关怀，为高新区争取到宝贵的25平方公里工业园区用地指标。负责督查工作的我，为经济社会发展默默地不懈努力与贡献。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。办公室工作是辛苦的，大量的文字写作材料和经年累月的加班加点使我满负荷运转。我化压力为动力，始终保证辅政工作到点到位，当好市委的参谋助手。办公室工作是琐碎的，年复一年，日复一日，容不得半点差错，一出问题，往往就是政治问题，平凡岗位的责任一点都不“平凡”。每当我们的建议被领导采纳，并在实践中得到成功运用时，我们就知道我们尽到了责任。办公室工作是光荣的，光荣在于我们的工作是为四百万xx人民服务。光荣的使命感和责任感使我们以百倍的热情、千倍的努力忘我工作，以良好的工作作风和过硬的工作成效连续两年在市直机关作风评议中位列第一!

长将纸笔作耕耘，党意群情鱼水亲。

静夜孤灯忘自我，清风两袖为人民。

任劳任怨勤服务，无畏无私秉赤心。

为了明天更远大的征程，为了更美好的明天，我们将以覃卫东书记“在全市各级机关中发挥示范带头作用”的指示精神为动力，乘跨越发展的东风，继往开来,勇往直前，以实际行动为党增光、为民效力，以优异成绩向党的xx大献礼!

平民英雄最美司机吴斌先进事迹材料

5月29日，杭州长运客运二公司员工吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块像炮弹一样，从空中飞落击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂。面对肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤，危急关头，吴斌强忍剧痛，换挡刹车将车缓缓停好，拉上手刹、开启双跳灯，以一名职业驾驶员的高度敬业精神，完成一系列完整的安全停车措施，确保了24名旅客安然无恙，而他自己虽经全力抢救却因伤势过重去世，年仅48岁。

为表彰杭州司机吴斌的先进事迹和崇高精神，昨（6月2日）晚，杭州市精神文明建设委员会发布公告，授予吴斌同志杭州市道德模范（平民英雄）荣誉称号。浙江省委常委、市委书记、市人大常委会主任黄坤明作出批示：吴斌同志在危急时刻用生命履行了职责，为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。向“平民英雄”致敬。

平民英雄吴斌感人先进事迹详情

吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州—无锡线路。5月29日中午，他驾驶浙a19115大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。

监控画面记录下了当时突发的一幕，时间共1分16秒：被击中时的一瞬间，吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但他没有紧急刹车或猛打方向盘，而是强忍疼痛让车缓缓减速，稳稳地停下车，打起双闪灯，拉好手刹，最后他解开安全带挣扎着站起来，打开车门，疏散旅客。他回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全。”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。

66岁的孙先生当时就坐在吴斌驾驶的大客车上。他说，车刚开出半小时，跑在高速上，行驶在最里侧的快车道上。“当时，突然听到驾驶室传来一声巨响，坐在前排的乘客，都从座位上站了起来。”孙先生说，紧接着大客车稳稳地停了下来，随后，车门也打开了。“看吴师傅时，身上都是血，斜倒在座位上，连说话的力气都没有了，看上去十分痛苦。”

同在车上的乘客周先生说，大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞。

参与抢救的医生发现，这块从天而降、数斤重的铁片，在击碎挡风玻璃后直接刺入了吴斌的腹部，导致其整个肝脏破裂、多根肋骨折断。抢救输血达1万多毫升。

“面对突如其来的致命打击，在那么痛苦的情况下，吴斌还坚持把车停好，值得敬佩。”乘客韩先生说，若不是吴斌的敬业，很可能就是车毁人亡。

韩先生事发时坐在车子的倒数第三排。他回忆说，吴斌的最后一句话是：“给我打110和120，你们不要乱走。”说完，他无力地倒在了座位上。

24名乘客无一受伤，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。

家人眼中的吴斌

夫妻俩结婚18年还跟热恋中一样

昨天上午9点多，我们再次赶到吴斌的家里。吴斌的姐姐吴冰心和妻子汪丽珍一起去殡仪馆了。家里负责接待的是汪丽珍的妹妹汪丽敏，还有汪丽珍的表妹张女士。吴斌的女儿悦悦坐在一旁的沙发上，怔怔地盯着某处。

房子大概六七十平方米，西侧是客厅，东侧南北两间是卧室。南面的卧室从中间用铝合金玻璃门隔开，装了副窗帘。

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每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘，都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。——题记

窗外的晚霞，渐渐消散，繁星开始闪现在星空中，我被浸在黑暗里。风起，引得几株饱经风霜的柏树梵唱，月上枝头，我捧起《海底两万里》与它促膝长谈。

故事要从1866年开始说起，那年，有一辆船只被一个庞然大物撞破，有人以为是一条独角鲸，但法国生物学家阿龙纳斯最后发现，那是一艘名为诺第留斯号的潜艇，并带着仆人康塞尔和一个捕鲸手，跟随尼摩船长乘坐这艘潜艇，在海底作了两万里的环球航行。

故事的情节时而美妙，令人陶醉;时而险象丛生，令人揪心。我最欣赏的人物是具有正能量的尼摩船长，他驾驶诺第留斯号，从南极到北极，从大西洋到太平洋，几乎游遍了地球上的每一个角落，他经常在海底袭击那些十恶不赦的海盗船，当然，对于侵略占领自己祖国的英国军舰，他也绝不放过，他还利用在海底打捞获得的巨额财富援助那些被压迫的民族和贫苦的民众，支持他们为争取独立而进行的正义斗争。

这如当下流行语“传递正能量”一样，尼摩船长的精神，使人振奋。它如春天淅淅沥沥的春雨，似夏日的一股清泉，宛冬日的一缕暖阳。而正能量是用行动来传递，不是纸上谈兵。当今社会中，令人心寒的事层出不穷，如“摔婴事件”“小甜甜事件”不过也涌现出无数默默释放正能量的人，如“最美的老师”“最美的阿姨”

社会上有些地方还长着许多荒草，等待我们去清理。让我们追随尼摩船长的脚步，传递正能量!

四年前我带着满腔热情，来到了这个城市，踏上了人生新征程。

四年里我目睹着，经历着，感受着。在蜕变，在巨变!看那北岭缭绕的云，星湖碧波的水，西江沿岸如画的夜景，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁。试问，有谁不向往这样美好的生活呢?又有谁不希望城市发展的步伐更快一些呢!

城市的建设需要我们，我们拥有飞扬的青春，孕育着希望，张扬着活力。我们需要奉献，城市建设需要拥有奉献激情的青年人。xx届四中全会，以为党中央顺应时代的要求、人民的愿望，提出了构建社会主义和谐社会的执政理念，阐明了和谐社会的深刻内涵。城市建设正站在和谐与可持续发展的新征途上，新的目标和任务为我们指明了努力的方向。

这是一片让我热爱的土地，我要为加快发展献出我的青春、我的活力。

一个城市，是人文产量和自然容纳的结合体;城市发展，是自然、人文、科技、经济的共同发展、和谐发展、可持续发展。说到和谐，和谐是美好的象征。春风是和谐的，她使坚冰融化，万物复苏;春雨是和谐的，她“随风潜入夜，润物细无声"。古往今来，和谐思想绵绵不绝。从孔子提倡的“和为贵”，到墨子主张的"兼相爱”;从圣经中的伊甸园，到陶渊明的桃花湎。悠悠五千年，和谐发展的社会始终是人们追求的理想和目标。也不例外，只有达到人文产量和自然容董的和谐平衡，才能创造出一个繁荣美丽的西江明珠。

是的，美，最美是那星湖水，最令我陶醉的就是蓝天白云、靑山绿水。同时，这蓝天白云、青山绿水，也是能加快发展、和谐发展、可持续发展最可贵的自然、旅游资源。虽然我是一名人民教师，但也酷爱旅游，并已取得了导游资格认证。在20xx年承办了第十二届国家历史文化名城会议，我有幸成为12名名城使者之一，以城市使者的身份接待了来自五湖四海的朋友们、全国各市的市长们，向他们推荐和介绍了这个历史悠久、文化深厚、风景秀丽的城市。

发展，我们每一位市民都责无旁贷。种好每一分田，车好每一枚蜾钉，护理好每一位病人，批改好每一本作业......是啊，如果独立的看，每一份工作都显得那么的无足轻重;如果从辇庆的发展大局看，它们都有可能牵一发而动全局。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。千秋伟业在于创，巨变在于干。身为教师的我，四年来在自己的工作岗位上，默畎耕耘着、奉献着。在我的学校,身边的许多同亊也来自不同的地方，他们也选择了这里，辛勘的工作着，贡献着自己的力置。同样，xx市还有千千万万的和我们一样的工作者，虽然个人的力量是微薄 的，可凝聚起来却对发展起到了推波助澜的作用。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。翻开这个城市的画卷，我们沉淀于他的历史悠久、文化深厚，惊叹于他的风光秀丽、物华天宝。这是一个美丽的地方，这是一个生机勃勃、欣欣向荣的城市，这是一个正在日新月异、蓄势穷期，前进的征程将留下我们足迹，发展的诗篇正由我们来谱写，明日的辉煌让我们来添砖加瓦!

增强政治自觉，抓实专题教育。以开展集中性专题教育为抓手，引导机关党员强化自学自检自纠，搭建政治建设教育平台。推进“两学一做”学习教育常态化制度化。紧密结合省直实际，融入日常、抓在经常，推动机关各级党组织书记为党员干部讲专题党课7500多人次。丰富学习载体，组织3.6万名党员干部参加“两学一做”知识竞赛，开展专题征文等，引导机关党员在学习党章党规、学习系列讲话中深化政治认识，在争做合格党员中展现政治素养。开展增强“四个意识”专题教育。突出对党绝对忠诚，严明党的政治纪律和政治规矩，在省直机关组织开展加强“四个意识”专题教育，查摆突出问题，严格组织生活。6600多个党支部召开增强“四个意识”专题组织生活会，10余万名党员受到党内政治生活的洗礼。900多名厅级以上干部以普通党员身份参加所在党支部组织生活会，发挥了示范作用。开展增强“四个意识”征文评选、经验交流暨理论研讨会，引导广大党员在紧跟核心、维护核心、拥戴核心、捍卫核心上坚定不移，不断强化政治自觉。预热升温“不忘初心、牢记使命”主题教育。通过抓学习教育、调查研究，为开展“不忘初心、牢记使命”主题教育营造氛围。创新党性教育方式方法，初定在正定县塔元庄村建设“党建小镇”，打造机关党员体验式红色教育基地。弘扬“红船精神”、西柏坡精神和塞罕坝精神，教育引导机关党组织和党员铭记党的历史、牢记党的宗旨、增强党性意识，激发干事创业的激情和动力，为建设经济强省、美丽河北作贡献创佳绩。

1、夜幕弥漫天边，因星光而烂漫;花朵本无心散发芬芳，只因风的召唤;问候片语只言，却牵出一串挂念，祝你晚安，朋友!

2、在这美好的夜晚，夜空的繁星代表我温馨的祝福，窗外皎洁的月色洒在你身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境!

3、静静的夜里手机响起，温馨的祝福传递给你，深深的思念围绕着你，洗去劳累洗去疲惫，道一声晚安说一句想你，愿你有个美妙梦境

4、生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者;人生总会有得有失，能平淡看待便是智者;朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安!

5、夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥;微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好;祝你今夜美梦甜甜。

6、劝烦恼打个小盹，让快乐冒个小泡;让痛苦小憩歇会儿，让幸福接连赛跑;哄晦气睡个长觉，等好运悄悄来到。明天是崭新的一天!

7、幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安!

8、忙忙碌碌让生命和时间好久不见，简简单单让压力和烦恼好聚好散，快快乐乐让幸福和甜蜜形影结伴，漂漂亮亮让我和你说句晚安。

9、夜晚到，多美好，送个信息好上好：烦恼抛，舒心抱，日间纷扰都赶跑;星星瞧，月亮耀，你的美梦真不少;风儿笑，虫儿祷，今夜安睡乐淘淘!

10、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。

11、卸去一天的重负，轻轻闭上你的眼睛，让快乐悄悄进入你的梦乡，让幸福静静守在你的身旁，让我的祝福为你建造一个美好的梦境。晚安

12、加法是一种成长，减法是一种成熟。做好人生加减法，幸福才会只增不减~晚安

13、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。。。忙完了赶紧睡吧~晚安!

14、茶，把苦涩深藏，散发清香;风，为心情补氧，释放清凉;夜晚，把美好收藏，绽放梦想;睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安!

15、在繁忙面前，学会偷闲，就会快乐;在困难面前，学会坚持，就会顺利;在周公面前，只要倒头就睡，就会好梦!祝晚安!

16、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。晚安!

17、月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安!

18、安静欣赏夜景，将喧闹归零;慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零;清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦!

19、忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好的祝福陪你入睡，晚安!祝君好梦!

20、让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，祝你轻松入眠，美梦连篇，晚安。

给自己的早安正能量问候语录

1.不畏将来，不念过去，笑对当下。人生有两条路要走，一条是你必须要走的，一条是你想要走的。你必须要走好你必须要走的路，才能接下来把你想要的路走好。不忘初心，方得始终。新的一天开始啦，愿你成为一个温暖而有力量的人！

2.放弃凡事都争个明白的傻念头吧，要知道真正的智者从不会为小事斤斤计较，他们总是坚持走自己的路，却不管别人怎样评说，然而时间最后总会证明他们是正确的。早上好！

3.用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀。用浪漫的激情去创造美好的生活，只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直。早晨好！

4.梦想的坚持注定有孤独彷徨，因为少不了他人的质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！新的一天，早上好！

5.心如大海，潮起潮落，成功的起点是在山穷水尽时，希望的萌生是在峰回路转时，只要心中有一轮太阳，又何惧世事沧桑，若能一切随它去，便是人间好时节。

6.选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天！早安！

7.叮铃铃，愿你起床满身轻；叮铃铃，愿你早晨好心情；叮铃铃，愿你快乐心头涌；叮铃铃，愿你美梦永不终；叮铃铃，祝福短信不告罄；叮铃铃，问候愿你福一生。早安！

8.生命太短暂，不要活在别人的梦想之中。早安！

9.狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的诀别的拥有的失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行。早安！

10.无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。早安！

11.趁年轻，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫靠自己！亲们，早安！

12.世界那么大，永远有人想要去看看，也永远有人不敢去闯闯。迈出那一步，没有那么容易，但或许，也没有那么难。或许，我们欠缺的，真的不是时间和钱，而仅仅是迈出第一步的勇气----推开门去，就是世界。

13.担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。早安~

14.世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然！

15.轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。

羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”而世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。

我的母亲是一个平凡的母亲，可是她对我的关爱是无微不至。您从我呱呱落地起，您就一直不辞辛劳地照顾我。您非常关心我的学习，每次考试前，您都会给我极大的鼓励。尽管有时考试成绩并不大理想，您都不会太责怪于我，怕伤了我的自尊心，并让我努力地去学习，争取下次取得优异的成绩。您又是一个严厉的母亲，当我调皮的时候，您总是给我严厉的批评，当我做错事的时候，您也给我严厉的处罚…... 您还常常带我参加一些户外运动，如打乒乓球、打羽毛球、打网球、打篮球等———，因为您知道：身体的健康是生命的基础，而全面发展一个孩子的兴趣爱好，才会对将来的学习、工作、生活有极大的帮助。

我亲爱的母亲啊!您为我做的太多太多，我在这里给您我最衷心的感谢吧!

正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命!真是精辟!

活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程;另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求!

如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。

一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪

这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。

二、教师要有“北冥神功”的能力

“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累

还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。

三、教师要“好为人师”

在有了“北冥神功”的基础上，我们就可以真正“好为人师”了。也就是自己积累了正能量，也要给予他人正能量了。什么是“好为人师”呢?有个段子讲的很生动形象：敌人若把我抓去，不用严刑拷打问我的上级是谁，只要把我上级的名字写错，我立刻就会去改成正确的，并让他们再默写一遍。好为人师不仅是要对我们的学生传道授业解惑，而且要有一颗嫉恶如仇之心，对一切错误都能指出来并纠正。不仅对学生也对周围的人。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天讲话的主题是：

同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学只是一味地在走廊或楼梯上追逐打闹。好多小朋友拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，或是到远离教室的地方玩耍，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，反而影响学习了;课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹，影响了其他同学的休息与放松。 因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：

第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下。

第二，呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。

第三，课间可以做些小游戏。譬如：下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳，踢踢毽子等，还可以在老师带领下做些有趣的体育类活动。

第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。

第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵闹，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。

希望各班同学都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些欢笑，多一些趣味，也让我们的校园多一份文明与优雅。

谢谢大家!

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们大家好，

我是20xx级戏剧表演本科班的，很高兴也很荣幸能代表在座这么多优秀的新同学发言!此刻，脚踏在中戏的这片土地上，我相信各位同学都会和我有共同的感受。我们从天南海北聚集到这里是幸运也是命运，所谓命运，就是在某些时刻，你明知道有其他选择，却只能选择那一条路，我很感激在还没有进入中戏之前，就已经在很多文艺界前辈们的身上感受到了中戏的伟大，中戏是摇篮它是命运成长城堡，中戏也是信仰，它是领导我走进艺术的神圣殿堂，是中戏在初心的坚守中成就了前辈，前辈们也在坚守的初心中成就了中戏。曾经前辈们来自中戏，而今天我们也走进了中戏。

作为千禧一代，我们肩负着成为国家发展的新力量重要担当，这个时代呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者，作为艺术未来潜心修行的工作者，我们眼中除了平视和仰视，更多应该是俯视，我们眼中看到的除了繁华盛景还应该世间冷暖，我们应该拥有的除了海纳百川的胸怀，更应该有创作灵魂。这是作为中戏人的天职，更是作为艺术人的良知，我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能为你自己感到骄傲，如果你发现还没有做到，我希望你有勇气从头再来，在即将开始的中戏生涯中，也要凭着一番热血和担当，勇往无前，终有一天会找到自己的方向。20xx的新同学们让我们和身边的中戏人一起出发吧!谢谢大家! 谢谢大家!

源于实践，持续传承创新，党员服务队长年探索发展渐成燎原之势。

多年来，成都供电公司党委和全体党员、广大员工始终牢记教诲，善小常为，为人民服务、为党旗增光。公司党员服务队的人员变了，但共产党员的政治本色没有变，“不忘初心，牢记使命”化为“你用电，我用心”的接力传承;工具变了，但“善小常为、服务为民”的情怀没有变，“以客户为中心，专业专注，持续改善”常年践行;岁月变了，但“当好先行官、架起连心桥”的担当没有变，“人民电业为人民”历久弥新。在推动电力发展中创先争优，取得了新成绩。截至20xx年4月底，累计有657人次受到各级荣誉表彰，公司党员服务队队长刘源荣获“第六届全国道德模范”，都江堰女子党员服务队队长王畅被授予“全国五一劳动奖章”，5人获评四川省和成都市“道德模范”、“四川好人”称号。

与此同时，党员服务队实现了新的发展，初步形成了自己的工作体系和理念方法：

务实拓展的服务范围。党员服务队就是为贯彻党中央决策部署、满足人民群众用电需要而生。成立初期以开展户表抢修为原点，逐步扩展服务范围。在全天候开展供电设施抢修和日常维护过程中，深入社区服务，设置“连心岗”，建立了90余个“心连心”服务站，建成100个供电服务示范社区;急难险重挺身而出，在抗震救灾保供电、重大电网建设、重要民生项目中，展现了“电力铁军”风采;常年扶危济困，爱心帮扶仪陇希望小学20xx年，帮助4200余名留守儿童。助力精准扶贫，20xx年援助四川巴中电力扶贫，简州电力扶贫攻坚项目受益农户6456户。近年来，又以贯彻新发展理念为己任，在电能替代中走在前面，完成130台燃煤锅炉改造，建成19座电动汽车充换电站，推广电火锅7325家，累计减排二氧化碳348.84万吨。党员服务队的旗帜已在政治服务、抢修服务、营销服务、志愿服务、增值服务等多个领域高高飘扬，参与范围涵盖企业生产、营销、建设等各个方面。

同学们：

今天，我讲话的主题是“提高承受挫折的能力”。

挫折，就是俗话所说的“碰钉子”,就是指遇到了不顺利的事情,或者遭到了不同程度的失败。在漫长的人生道路上,我们大多数人会遇到种种困难、挫折与失败。那么，我们应该如何培养、如何提高承受挫折的能力盹?

我认为应从以下四个方面去努力：

第一,我们要客观地看问题，实事求是地面对挫折。古人说:“人生不如意事常八九”，这就是说，在人生道路上，人人都会遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的组成部分，生活的本来面目就是成功和挫折的结合体。

懂得了这些道理后，我们对人生的挫折就会实事求是地去面对、去接受。

第二，我们要全面地、多角度地看问题，要看到挫折对人生影响的两重性。

挫折可以给我们带来失败、打击、压力与痛苦，也可能为我们提供成功的经验教训，可以促使我们发愤努力，给我们更强的信心、决心、勇气和力量。正所谓“塞翁失马，焉知非福?”、“失败是成功之母”。

第三，我们要以乐观的态度，灵活、理智与现实的策略去对待挫折，消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响。

遇到挫折,我们可以用“没有什么了不起的”、“不用太在意”等等乐观的态度去对待。在现实的生活中，我们要贏得起、也输得起，要拿得起、也放得下，以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度，去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然，失意的时候坦然。

第四，面对挫折，最为重要的是，我们要具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。

学习就像逆水行舟，不进则退。在困难面前，不是它向你低头，就是你向它低头，要成就一件大事或使我们的学业成功，一定会经历许多困难和挫折的考验。

因此，面对挫折，我们要有坚韧不拔、坚持不懈的恒心与毅力，把挫折变成是磨炼人的最高学府，在学习、生活中，时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力。同学们，让我们勇敢地去面对挫折吧!

生活总是带着或多或少的磨难、困苦。这个时候，我们就要怀着一份坚定，积极向上的信念，继续前进。而正能量正是给予了我们这样的力量和勇气。

看到这个题目，有人会问了：正能量是什么呢?让我来解答吧!能给自己以及他人带来快乐的感觉，鼓舞向上的力量就是正能量。生活中，正能量是健康的心态，阳光的心理，积极向上的动力。有些同学会问了：我怎么样才能有正能量呢?大家可以把心态放正，每天起来对自己来一个大大的微笑。正能量就在你手中了……

今天我看了一个让我深思的故事：有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：喂……声音刚落，从四面八方传来了阵阵喂——的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：你是谁?大山也回音：你是谁?孩子喊：为什么不告诉我?大山也说：为什么不告诉我?孩子忍不住生气了，喊道：我恨你。

他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：我恨你，我恨你……孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：孩子，你回去对着大山喊我爱你，试试看结果会怎样，好吗?孩子又跑到山上。果然这次孩子被包围在我——爱——你，我——爱——你……的回声中。

孩子笑了，群山笑了。

男孩不解的、迷惑的摇摇头看了这个故事，我似乎明白了什么：有时候，我们总是在抱怨着别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方一面最好的镜子——如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么——想让别人爱你，你得先去爱别人。

从今天开始，我要有着乐观的心态，努力学习，把命运和正能量掌握在自己的手中。

我不明白多少个夜晚，他为我操心而难以入眠;我不明白多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不明白，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我明白，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗!”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些完美的品质，就是从那里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，仅有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，细心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗”之后，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的简便与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的职责与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

我是三年三班的学生，我叫何晴。今天我给大家演讲的题目是：“国旗啊，国旗!我爱您。”

国旗啊，国旗!我爱您。

十月的金秋，天高气爽，凉风习习。一个万里无云红日微微笑的周一早晨，我们桂林小学全校师生肃立在操场上，等待着升国旗，当雄壮有力的《国歌》响彻云霄起来了的时刻，我们的国旗徐徐?升起。这就是我校每周一次的升旗仪式。

国旗啊，国旗!我爱您。多少先辈为您流血牺牲，多少英雄为您英勇战斗。您是用烈士的鲜血染红的。我仰望着国旗，不禁想起，1949年10月1日是毛主席在天安门城楼上亲自升起了第一面五星红旗。从此，中国人民站起来了!新中国屹立在世界的东方。

国旗啊，国旗!我爱您。您是伟大祖国的标志。我们几代领导人带领人民实现宏伟蓝图，使中国强盛起来了。

国旗啊，国旗!我爱您。您是祖国的骄傲，您是胜利的象征。您为我们带来了光明，带来了希望。我们全体少先队员举起右手，向国旗敬礼。

同学们：

在盼望中，东风来了，春天的脚步近了。虽然，日历刚刚翻过冬至这一页，小寒将至,但我们分明透过寒冷，看到了东风吹拂，看到了春天在向我们走来。这是文化的东风,这是艺术的春天，不信你瞧，校门口大红拱门髙髙耸立，巨幅标语赫然醒目，鲜艳的彩旗迎风招展,热烈而又隆重地向全校师生乃至全市人民宣告，我们学校文化艺术节开幕了。

路上匆匆的行人放慢了脚步，困惑的眼睛放射出欣喜而又惊奇的目光，他们不知道这是干什么，他们只知道这个校园像过节一样热闹非凡，欢乐无比，喜气洋洋。是的,这个星期我们要过文化艺术节，这个星期是文化艺术周。这里是文化的乐园，艺术的盛会，是欢腾的海洋,快乐的王国。

这里没有冬季，这里只有春天的温暖和激情，这里有的是高雅的文化和艺术,我们东恩人是文化人，是艺术家。

这次文化艺术节，我们安排了许多丰富多彩、喜闻乐见、寓教于乐的活动，这些活动充分体现了群众参与性、文化艺术性、科学趣味性。文化艺术节将进一步丰富校园文化生活,陶冶同学们的思想情操,营造良好的学习氛围，培养创新意识和实践能力，提高整体素质，促进全面发展。

我们希望大家积极参与，投人活动。我们重在参与，注重过程，有时，参与和过程甚至比结果更重要，只要你参与了,你就成功了。因为这是一种精神，一种理念，一种实践，它是无价的，它比某一次结果要重要得多,它一定会结出丰硕的成果。

“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下。”

让我们以朝气蓬勃奋发向上的精神面貌，以极高的热情和积极姿态,参与这次文化艺术节，显示我们的才华,展示我们的风采,共同构建我们校园最亮丽的风景线。让文化艺术节因为我们而无比精彩,我们因为文化艺术节而更加光彩。

难忘的一年即将告别,历史将翻开新的一页，新的一年伴随着文化艺术的春天即将来临。辞旧迎新，与时俱进，奔向新辉煌。让我们像欢呼春天一样去欢迎文化艺术节,像欢庆佳节一样去参与文化艺术节。

在这里我们衷心祝愿宁波市东恩中学本届文化艺术节取得圆满成功!