中小学生国旗下讲话 国防教育【汇编19篇】

四月四日那天，我很早就从暖暖地被窝里爬起来，因为那天是去义县地藏寺小学捐赠图书，为那里建“爱心图书馆”的日子，迎着和煦的春风，我们来到小记者协会门前，我怀着好奇地心境踏上了去义县地藏寺小学的旅途。到达目的地，我们要做的第一件事情就是把带来的图书捐赠给他们。我们带去了四百多本图书，有小记者们自愿捐出的，还有市图书馆捐的。我们把爱心传递给了他们，看着他们渴望知识的眼睛，期望这些图书能让他们明白更多的知识，带给他们更多的乐趣!

捐赠仪式结束了，小记者们和地藏寺小学的同学们进行了有意义的互动游戏。第一项是拔河比赛，比赛紧张地进行着，双方都互不相让，使出了吃奶的力气，最终小记者队胜利，我们欢呼起来。第二项是两人三足跑，这项比赛考验的是每组两个队员的配合是否谐调默契……比赛一项一项地进行着，在比赛中我们互相沟通，我们的感情加深了，我们的距离拉近了。

互动游戏结束后，我们又去了地藏寺小学的同学家里做客。他的家很普通但很洁净，养了三只小狗，白白的毛，小小的耳朵，还没有我的手掌大呢，真可爱!他的父母很热情的招待了我们，还用一个很大的锅给我们炒瓜子吃。离开他家我们又去爬山了，我气喘吁吁地爬到山顶，往远处望去，真有一览众山小的感觉!

在那里我们结识更多的新朋友，我们给彼此都带来了欢乐，期望他们在知识的海洋里尽情地畅游，我们的爱会永远和你们在一齐!我们会把爱心继续传递下去!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

很荣幸能在这充满朝气的早晨，在亲切而庄严的国旗下做演讲。

今天，我演讲的题目是：“珍惜时间，努力拼搏”，开学已有三周的时间了，在这三周里有些同学的学习紧张而忙碌，但有些同学的学习还是老样子，行为懒散。本来，我们都在提倡新学期、新气象、新起点，为的就是有一个新的开始来面对学习。我们高中生所在的年龄正是有作为的时候，别样的雄心壮志，激励和造就了一代伟人，那么在同样的该有作为的时候，我想请问我们大家，你们的壮志是什么?

对于高三的学长，还记得你们进入高三时给自己许下的诺言吗?每个都想在高三这一年大干一场，用行动和成绩证明自己是努力的，是上进的，是无愧于心的，而现在，高考倒计时牌上的数字越来越小，俗话说“养兵千日，用兵一时”，该怎么用，都掌握在自己手中，现在的你们要竭尽全力，迎接高考，所以，借此我想送给高三将要走上高考考场的学长16字“增强信心，调整情绪，进入状态，努力拼搏”。

高二这一年是很重要的，我们必须用最短的时间学完教科书，继而投入到复习阶段中，所以，有计划的学习对于我们非常重要，把每天复习功课的时间合理安排，不断梳理知识体系，及时查缺补漏。作为高二的我们，现在面临的最重要的挑战就是马上来临的学业水平测试，在这个时候，我们更是要学会怎样学习，怎样复习，在有限的时间内，提高学习效率，取得优异成绩，为自己高中来重要一考添一抹色彩。

而高一的学弟、学妹，更是不能懈怠，要抓紧今天的每一分，每一秒，努力学习。学习是一个积累的过程，一步一个脚印，学习越充实，你的脚印才会越深。

作为我们高中生，我们应该知道该如何把握时间，时间有时就像一双隐形的翅膀，在你不停的努力时带你飞翔，白昼、黑夜在我们看来是最平常不过了，但是，正是因为平常，我们不曾会真真在意它。我们在白天时，总想着黑夜，因为黑夜的来临让我们疲劳一天的大脑休息下来，放松下来，从而，我们一天的时间不是24小时，而是在我们贪婪和懒惰下，一次又一次的缩减。从前，有一个人这样形容时间，她说“时间就像一个贼，它很贪心，如果有一点点放纵，它会毫不吝啬的偷走你的时间，等到我们发现的时候时间就已不属于我们了。”霍金，抓住时间，才有了《黑洞》学说，爱因斯坦抓住了时间，才有了电灯的问世，所以，学习也一样，合理地安排，充分利用时间，谁也不会偷走你的时间而让你束手无策。

最后，我再送给大家一句俗语是成功者永远不会放弃，放弃者永远不会成功。

爱是友谊的结晶;爱是从信任中开放的鲜花;爱是人与人友谊的见证。它能让误会变成点缀美丽的小瑕疵，于社会中，能使这个共有的泉园更加美丽更加繁华。

那是一个像往常一样热闹而又有点杂乱。在黑龙江省，一个乡村的普通的女教师让人们看见爱就在我们身。她用自己柔软的身躯拯救了一名即将被死神夺去生命的小孩。而她却毫不畏惧冲上去推开小孩，而自己却被轧断了双腿。我从电视上看见她被撞倒后，躺在血泊中。从此造成了终身残废。

从此以后，她的下半辈子只能在轮椅上度过。我心想这时也应该有无数的中华人民为她自豪为她的行为感动、欣慰。我也为人们有这么一位教师而感动。

我们只能为人们感到悲伤而不能替她接受命运的摧残。也不能为她承受身体的疼痛。我多想为她承受伤痛。我为人们这一伟大的人民教师而深感自豪。

我们在追求团结、奋进、和谐、平等，我们同样应该独守那份恬然与空明，用每一句话每一种表情向人们昭示爱，协同人们用爱交往。

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

今天我国旗下讲话是——绿色，我们永恒的追求 ——保护校园植物倡议书 。

绿色，是生命的颜色，是自然的本真。如果你想漫步于校园古木参天的林荫小道，如果你想驻足于绿草如茵、鸟语花香的花园，如果你想去感受一种充盈着生命活力与激情的色彩在我们的校园舞动。那么请大家用爱心和行动去呵护绿色的花草树木吧。

最近，我们学校引进了大批的花草树木。刚刚铺好的方块草坪，展现出一片幽静;还未吐芽的银杏，让我们期盼着绿色生命的到来;入土不久的铁树，憧憬着将绿得发亮的枝叶舒展开来····而现在，它们还刚刚在我们的校园安家，等他们成长了，呈现给我们的将会是怎样的美景啊!

请你想象： 春天，嫩叶萌芽，吐露出酝酿了整个冬天的活力，时时刻刻给予我们一种新鲜感。

夏天，树木茂盛，为在树下的我们换来了一丝清凉。花儿也渐渐展现美丽的身姿，我们置身于沁人心脾的花香与清新自然的绿色之间，格外舒畅。

秋天，落叶纷飞，踏步在金黄的落叶上，沐浴在金黄的阳光下，是多么具有诗情画意啊!

冬天，银装素裹，树木披上了厚厚的雪衣，一切是那样纯洁无暇。

为了维护这个绿色的校园环境，我们向全体师生发出如下倡议：

1、关心学校绿化建设，爱护学校绿化设施，慎踏脚下草，勿折枝头花，做校园文明的“绿色守护者”。

2、树立绿色文明观念，了解绿色环保知识，做倡议爱护树木的“绿色传播者”。

3、积极参加植树活动，珍惜绿色资源，做绿化校园的“绿色建设者”。

4、养成良好的生活习惯，不随意丢弃生活垃圾，做创建和谐校园的“绿色奉献者”。

5、形成养花养草的好习惯，为我们的校园环境增添一份清新，做健康生活的“绿色拥护者”。

同学们，绿色是我们永恒的追求!一花一草皆生命，一枝一叶总关情，让我们行动起来，让爱护植物的文明之风吹遍校园，让校园处处都有绿的身影!

谢谢大家，我的讲话完毕

我现在生活在深圳的某小区。位于南山区蛇口，南靠海上世界，北靠深圳湾体育馆，东靠深圳湾口岸，西靠四海公园。这里的环境很好。树木不断增加，使空气新鲜。不过有些人不爱惜这里的环境，比如：抽二手烟会污染空气，而且人吸入这样的空气会对人的肺部受到损害。乱扔垃圾会让人感觉很脏，不整洁，等等。我曾想过几年以后的环境：没有人再抽烟了，也没有人再乱扔垃圾了……树木会越来越多，汽车排出的不再是废气，而是弥漫出奶香的味道。更多的人骑单车，人们流出的汉水散发着香味，这样城市里的空气更清新了。

马路两边种植着各种哦不同的果树：荔枝树，龙眼树，芒果树……想吃的时候直接摘下来就可以吃。每天我们早上都可以看到不同种类的鸟儿，听着美妙的鸟鸣声，像一首首动听的歌儿，嬉戏在这美好的大自然里。在池塘边我看到鱼儿在玩耍，游来游去真快活。

荷叶哥哥看见了也过来凑热闹。荷花姐姐看到了笑不拢嘴。这一刻的情景被记录在摄影师的相机里，为我们以后留下美好的回忆吧!

我希望我的想象能离现实不再遥远，我会时刻提醒身边的人要爱护我们现在的生活环境。这种爱护不是一天两天的事，而是永久的爱!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：新的拼搏，创造新的辉煌。

今天我们站在这里，举行20xx年的第3次升旗仪式。这是一个新的开始，新的机遇，也是一个新的挑战。背对着渐行渐远的20xx，面对着新的一年，你，是否已经准备好了?

在过去的一周里，我们的校园无疑是异常热闹的。在老师的精心指导下，不少同学共同努力，一起出谋划策，经历了无数练习和彩排，付出了多少艰辛的汗水，为全校师生奉献了一场精彩纷呈的元旦文艺汇演。这场演出或许还有许多的不足，但无疑展现了同学们的多才多艺，也极大地锻炼了我们的能力和素养。

元旦文艺汇演，是我们绽放光彩的一个大舞台，是一个青春激扬的平台;但青春不只需要我们热烈地发光发亮，也需要我们在脚踏实地的努力中展现自我。或许很多同学仍然沉浸在演出热烈的氛围之中，然而当我们翻一翻日历，就会猛然发现，期末考试只有三周之遥了。这次期末考试无疑是全体同学高中生活中的一次极其重要的大型考试。对于高一同学，这是你们参加的第一次联考，是你们检验自己的最佳时机;对于高二同学，这是又一次激烈的竞争，也是大家检测选考科目的有力工具;对于高三同学，这是高考前的又一次预备铃，是最后冲刺的又一站。面对如此严峻的挑战和如此紧迫的时间，还有不少同学在准备演出时所付出的大量时间和精力;想到这些，我们是不是应该从现在起，把所有的精力都放在期末备考上，利用好每一分钟的时间复习准备呢?也只有这样，我们才不会在二十天以后的考试中让自己、老师和家长失望，才能无愧于自己之前的努力。

在这里，向同学们在复习方面提出几点小的建议：

一、制定一个有效的复习计划。同学们可以依据自己的实际情况，用各种形式对如何利用这二十天的时间做一个合理的规划。这样，我们在复习时才不会感到盲目，才能有针对性地提升自己的水平。

二、认真上好每一堂复习课。对于任课老师进行的辅导，我们一定要认真对待，切忌产生侥幸或是不屑的心理。所谓温故而知新，更何况这些内容都是重中之重，对我们的复习迎考有很大的帮助。

三、提前做好查漏补缺工作。为了发现自己复习时的漏洞，以及适应考试时的环境，调整心态，我们应当以模拟练习的形式适当地做一些检测，以避免出现应试能力方面的问题。

总之，希望同学们从现在起，端正心态，给予期末考试以最大程度的重视，好好安排自己的学习。愿各位同学复习顺利，在23日进行的期末考试中取得理想的成绩。

同学们，我们中学生是民族的希望，祖国的未来。我们的心理是否健康，关系到民族整体素质能否提高，关系到国家未来兴衰。

良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良好的心理状态下，能够适应外界的变化情况，充分发挥其身心潜在的能力，创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身心发展的重要时期，随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，因而在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。

中学阶段不仅要面临自身的心理变化，自我意识、独立意识的增强，情绪的波动，个性的突出与成熟，很容易出现各种心理问题。心理问题一旦产生，轻则会造成对学习、生活、环境的不适应，影响正常的学习和交往，影响个人全面素质的提高，重则会造成严重的心理疾病。因而，我们必须努力培养良好的心理健康素质，使自己愉快学习，健康成长。

“健康的体魄+健康的心理=美好人生”，为此希望同学们从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度：

经常听到同学抱怨，学习成绩不好、压力大，精神不振，意志消沉。其实，人生的路总要经历风雨、坎坷，只要你始终坚定信念，追求自己的目标，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，“不经历风雨，怎能见彩虹”。

二、提高道德修养：

道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明：道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们也会投桃报李，给以真情回报。

三、树立正确的名利观：

处于人生转折期的高中学生，要想保持良好情绪，维护和谐，增进心理健康，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因暂时不如别人而自卑。

四、培养勤奋学习的好习惯：

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦。因此，每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,。要明白只有读书学习才能使人掌握知识，提高素质，懂得人生真谛，热爱生活，只有知识才能使人正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，乐观向上。学习使生活变得精彩，人生也因此更有价值。

五、还要培养自己的积极情感，提高学习知识的积极性和有效性;培养良好的意志品质，促进自己学习的自觉性、主动性与坚持性;以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征，促进自己的成就动机，提高学习效果等。

同学们，未来社会的竞争，说到底就是人才的竞争，而人才的竞争，在一定意义上不仅是智力的竞争，更有意志品质和个性因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性，培养健康的心理素质，是时代的呼唤，是社会的需求。

最后，祝每位同学都有一个良好的心理状态，让我们以健康的心理，遇事提得起放得下，快乐学习，轻松生活，早日成为社会的栋梁之材。谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的主题是：“知礼明责,做一个有道德的人”。

古人说，人生有三件大事：做人、做事、做学问。其中做人是核心，是基础，是其他两项的灵魂支柱。所谓做人，就是做一个有道德的人。古语说：“人无德不立，国无德不兴”。意思是说小到个人，道德是做人之本;大到国家，道德是国家兴旺之根。意大利诗人但丁有句名言：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”我们在成长求学的过程中，一定要时刻注意提升自己的道德修养，争取做一个德才兼备的人。

生活中常有不道德的行为影响着我们的学习、生活环境，破坏着我们的人际交往，比如：从楼上往楼下扔一些纸屑杂物;上下楼梯不靠右行;在教学楼走廊追逐打闹，影响同学的学习;讥讽嘲弄同学的缺点，撒谎欺骗同学和老师;不按秩序排队，不守时;顶撞长辈，欺负弱小;在公共场合大声喧哗等等，这些都是不道德的行为。当我们的周围发生这样不道德的行为，便会严重影响我们的生活，这样的行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为的人，也往往不受大家的欢迎。试想，谁愿意跟一个经常搞破坏不文明的人做朋友呢?己所不欲，勿施于人。如果你不喜欢别人这样做，那么，自然也不应该用这样的行为去影响他人。每个人都要努力克制自己的行为，努力做一个有道德的人。

那么，如何做才算是有道德呢?其实很简单，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同学需要帮助时，我们及时地伸出援助之手，这就是有道德;比如我们就不挑剔同学的缺点，学会包容她的过失，珍惜和她的友谊，也是有道德;生活中爱护环境，讲究卫生，不乱扔果皮纸屑不乱吐痰，见到垃圾主动拾起来，同样也是有道德。道德就在我们的生活之中，就在我们每个人的周围，只要你留心，用心，有道德的高尚行为在我们的生活中随处可见。

道德并非天生具备，而是在对自身修养的不断提升中，逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。一个人只有具备了高尚的“修为”，并形成良好的“作为”习性，他才能成为一个真正有道德的人，一个真正有益于社会和人民的人。坚持讲文明语言，坚持做有道德的事，你将成为一个受欢迎的人，一个有道德的人。

道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，透过流动着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。我真心希望每一个同学都能从现在做起，从身边的事做起，从一点一滴做起，用你们的爱心播撒美德的种子，尊敬长辈、尊重老师、理解父母、感恩生命中爱你的每一个人，养成勤劳勇敢、乐于助人、关心集体、勤俭节约的好品质、好习惯，真正做一个“文明的使者”，做一个有道德的人。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是四年五班的吴思潼，非常荣幸能够成为学校升旗手的候选人。我是一个外表文静大方，内心热情善良的女孩子。我热爱集体、好学上进，并且有很多兴趣爱好。绘画，唱歌，读书，旅游，演奏古筝，还喜欢侍养花草和小动物。我热爱自然和生命，对生活充满了希望和憧憬。我曾获得中央美术学院儿童画一等奖、中国音协古筝6级证书，以及优秀少先队员，校级三好生等荣誉，并且在我校开展的“六年奠定一生”主题活动中获得“小小艺术家”的称号。这些荣誉的取得离不开培养和关心我的老师们。我非常喜欢我的学校和老师，我的理想是长大了也成为一名教师，因为把我的学识传授给学生，是件很快乐的事。

我现在已经是四年级的学生了，需要学习的东西还有很多。在今后的学习生活中，我会更加严格的要求自己，在班里做好同学们榜样作用。我坚信“一份耕耘，一份收获”。我会朝着我的目标不断前进，让自己有更大的飞跃，长大成为一名对社会有用的人。谢谢大家。

西塞罗以往说过：“自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和期望，开始伟大而光荣的事业。”没错，自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱"，没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自我本事的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样!突然，主持人报道：“请10号选手上台比赛。”我一惊，不知所措，完全不明白该怎样办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎样办这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，最终考上了当时的音乐学校。对!应当向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法!

之后，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都能够克服。所以，我们必须要对自我充满自信心!

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《婉转东风忆忠魂》。

4月5日是清明节,在这东风缕缕,阴雨绵绵的日子里,我们怀着敬佩的心记念先烈们。

新中国成立之前,民族危亡、国家动荡,无数仁人志士赞不绝口,救亡图存。黄花岗七十二义士林觉民的《与妻书》感动了无数中国人，他是我们福建人的自豪，是我们心目中的英雄。

让我们向义士们致敬!由于，是他们，让中国从东亚病夫的阴影中走了出来;是他们，改写了中华民族百年的悲惨历史;是他们，抛头颅、洒热血，艰苦奋战，为中华民族获得了辉煌的成功。看!我们头顶上的五星红旗迎风飘扬，那是义士们的鲜血浸染而成的。

我们不会忘记，不会忘记，承受过无数疯狂屠杀和深重灾难的中华民族，有一副高昂的头颅，一副坚挺的脊骨，一双喜马拉雅山厚实的肩膀，一身黄河长江奔腾不息的血管。昨天，我们曾托起五千年的文明，托起太长城、故宫;今天，我们要用十三亿双手，托起明天的太阳。

主席曾说中国梦是民族的梦，也是每一个中国人的梦。天下兴亡，匹夫有责，我们必须再接再厉，勇往直前，继续把有中国特点的社会主义事业推向前进，继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。当年，周为中华之崛起而读书的呐喊掷地有声，而今我们少年学子更应肩负中华民族复兴之伟任，学好科学文化知识，立志成才，报效祖国。

同学们，爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。

人的一生，就像一次长途摆渡。在生命的河流中，我们只能顺流而下，不能逆流而上!这一路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口、没有桥的河岸，你必须要有航标与目的地，否则，在航线上，你就可能会因为浓雾和坏天气迷失了自我，也可能会因为一只诡异的水母错过了佳期。

我们有些人，就因倒在岸边再也没有爬起来;有些人，因为害怕，担心，顾虑而永远停留在了那里;有些人，将梦想折成一只小船，摆渡挫折后的痛苦与沮丧;有些人，将本能折成一只小船，将自我摆渡出绝望的深渊;有些人，将期望折成小船，驶过重重叠叠的黑暗。

然而，人生中并非波澜不兴、人生中也并非万物不朽，要抵达成功的彼岸，我们就要学会摆渡自我，不断给人生定位。正所谓"不经历风雨，怎样见彩虹"，我们应当存着一丝期望，有一点期望。生活中的没有船的渡口，也仅有靠自我，坚强地站起来，用自我活着的理由和信念，折成一只成功的舟，一只充满期望的舟，去经受人生的考验。

生活中，有时觉得自我就像一只掉队的孤雁，傻乎乎的盘旋着不知飞向何方，眼睁睁的看着这儿一小撮儿、那儿一小堆儿的，却又不忍心或没有胆量融入哪一组。我自命清高的认为心中有一方净土，但我很坦诚的认为，我不是一个会弹七个音符的人，这注定我干不成惊天动地的大事业，只能过一个平头百姓的生活。

但，人常说，把平凡的事情做好就是不平凡，我很心安理得的做我自我平凡的事情，并力求把每一件事情做好做细做经典。我相信人的天质，我不具备那种圆通的天质，我对自我的现有天质也不苦恼;只可是没有呼风唤雨招摇过市的辉煌和荣耀，但我不认为自我是错的。

我不怕说自我懦弱，懦弱似乎已经是这个社会的生存之道。如今我已经感觉到什么是力量、什么是岁月、什么是绳锯木断、什么是水滴石穿，美丽的青蛙纵有跳跃的本领，终会被温水慢慢的煮掉。

夕阳明白终将上演落幕，它为自我摆渡，在黑暗来临之际，展示出自我最美的色调;流水明白终将离开，它为自我摆渡，不再眷恋地离开溪边的落花，潺潺地奔向远方;花朵明白终将凋败，它为自我摆渡，绽放出最娇媚的容颜，散发出悠远的清香。

人又何尝不是。如果没有黑暗的恐惧，怎能感到光明的可贵;如果没有世间的斑驳，怎能看到自然的多彩。如果不是因为他们在分岔口上为自我摆渡，正视自我的价值，也许世界就会少几许丰富，天上只会多两颗星星。

朋友---即使我们经历过感情的剧痛，失败的打击，走投无路的绝望，也不能放弃自我，我们需要做的是摆渡自我的心灵。人生的渡口，摆渡他人，同时也摆渡自我。

各位老师、各位同学：

大家好!每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。所以，本周是我校心理健康教育周，周三下午一二节课，我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动，请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生，积极参与。

下午三四节课正常上课。今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美丽人生》：

第一，什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会那么严重。

第二，为什么要重视心理健康?

这里，我用一个心理寓言故事加以说明：一棵苹果树，终于到了结果的时候。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得

10%，今年却得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面对问题，不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫，为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法，结果发现，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法：一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影!

其次，要有积极的态度。态度比能力更重要，因为态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度：虽然我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但可以改变心情;我们不能改变容貌，但可以展现微笑;我们不能控制他人，但可以掌握自己;我们不能预知明天，但可以利用今天;我们不能样样顺利，但可以事事尽心。

最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

战鼓擂响，旌旗飞扬，高考的战火已经熄灭;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在我们夜以继日的发奋中一天天清楚。在本周即将到来的中考眼前，同学们，我们应该时刻记住，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷，就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧，梅州户外饮水尚需知其源，回看这一千多个日昼夜夜，师长的鼓励与呵责永远如同漫漫永夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希看，看见前方晴朗的天。同学们，在青春的尾声里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心往面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知，说你曾是他们的学生。

青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并欢快着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我与众不同，成功属于我。三年前我们播种下梦想，今年，就让我们的峥嵘岁月如花绚烂，让我们的梦想熠熠闪光!梅州网址导航祝愿同学们在中考中取得满足的成绩!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

随着通信技术和互联网的快速发展的今天,人们之间大多通过手机、QQ、微信等方式联络，很少有人写信了。但是，在上世纪80年代，从我穿上军装离开家乡踏进军营，驻守在东海前哨的一座小岛上开始，书信就成了我与家人联系的主要方式。

父亲上世纪60年代初毕业于师范学院，当了一辈子教师的父亲，不仅对自己要求很严格，而且对我的教育更为重视。

小时候，一次不良的行为受到了父亲严厉的惩罚，至今记忆犹新。在那个物质资源十分贫乏的年代，孩子对食品的奢望相当强烈。小伙伴们盼望着邻村一位摇着拨浪鼓挑着货郎担大爷的到来，听到叫卖声，小伙伴们便从四面八方奔跑过来，成了“跟屁虫”。他的担子里不仅有日常家用的针头线脑等日常用品，更有小伙伴们垂涎的食品，如麻饼、蜜枣、饼干等。有的小伙伴，偷偷地瞒着大人将家里的鸡毛、鸭毛、牙膏皮等拿去换东西。小伙伴中有个叫二明的，看到诱人的麻饼，馋虫一下子被钩上来开了，可苦于囊中羞涩，竟然乘大爷不注意，顺手拿了一块，这一切都被我看得真切。我刚要叫出声，二明的手指挡在了嘴前面，示意我别出声，二明随即拽了一下我的衣袖，示意和我躲到不远处的墙角，然后和我分享“战利品”。看着麻饼嵌满芝麻烤得金黄的外表，闻着诱人的香味，我的口水都快流下来了。我舍不得一下子吃掉，放进口袋慢慢品尝回味。结果被父亲发现，父亲严厉地质问我从哪来的。看着他严厉的目光和气势汹汹充满怒气的脸，我如实地将事情的原委说了出来。父亲从我口袋中掏出没有吃完的麻饼，一下子扔出老远，罚我跪在地上，并用绳索开始抽打，留下的血痕二十多天都没有完全消掉。父亲执意带着我去给货郎大爷道歉，并付了麻饼的钱。

新兵训练结束后，我被分配到福建某小岛上。“云雾满山飘，海水绕海礁，人都说咱岛儿小，远离大陆在前哨，风大浪有高。”我将海岛的艰苦，海上舰艇兵的艰辛向父亲吐露后，父亲在来信中写道：“小草永不抱怨土地的贫瘠，哪里能够安身就在哪里生长;战士永不抱怨条件的艰苦，哪里需要就在哪里扎根。”

当我将在军校入党的喜讯告诉父亲后，父亲在信中写道：“喜闻吾儿入了党，党的纪律要常想。遵守党纪和军纪，当好模范不用讲。”

军校毕业后，我干了财务工作，分管一些经费的管理、拨付、使用，手中多少有了一定的“财权”。父亲来信告诫我说：“贪欲之害要牢记，律己之心不可少，为人之德要修炼，非分之念不可有。名誉面前戒虚荣，谦虚诚实是美德，手中有权莫滥用，谨慎行事很重要，物质面前去贪念，有了贪念难填满，金钱面前莫伸手，伸手早晚要被捉。”“占用公物咱不干，半夜敲门心不颤;两袖清风过得硬，不怕自己没威信。”

担任连队指导员期间，有战士因入党、考学、转志愿兵等问题向我送礼，父亲提醒我：“手中权力莫乱用，讲究原则最重要。公开公正又透明，免得人把闲话说。一个鸡蛋吃不饱，一个名声要到老。人不奢求品质高，心无杂念身常健。办事清廉生快乐，谋求私利心不安。”我婉言谢绝了他们的“心意”。

转业后，我在执法部门工作，手中有一定的权力。父亲来信提醒我不要拿权力做交易：“面对送礼者，守心如明镜。面对说情者，原则记在心;面对吹捧者，防范飘飘然;面对询问者，泰然以置之;面对荣誉关，要戒虚荣心，求实做到谦;面对权力关，牢记职为民，慎用手中权;面对物质关，贪欲切莫生。”

殷殷叮咛，拳拳之心,信儿声声传家风。父亲的家书传递着父亲的声声教诲，教导我讲道德、守法纪、讲原则、廉洁修身，告诫我无论何时何地都不能“越雷池一步”，规劝我时时刻刻不要“犯糊涂”。父亲就是似我心底的那盏明灯，照亮我走好人生的每一步。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是四(2)班~~。今天，我讲话的题目是《热爱读书》。书——我们的精神粮食。里面有一个个我们所没见过的城堡，一个个没听过的道理。

书，启示我们，改变我们。唯有书能引导我们改变生活，创造奇迹。阅读多方面的书籍，让我们得到知识与智慧;让我们的精神升华;让我们更有修养;让我们开阔视野。

热爱读书吧!

哪怕是一张报纸，一本小人书，也能使我们受益匪浅，得到教育。粗略地阅读，开阔我们的视野;仔细地品味，使我们得到知识和体会。热爱读书吧!

当我们学习了一天，心情紧张，拿起一本书，仔细阅读，也是一种享受;当我们伤心、失落的时候，阅读一本书，也能从中得到释放;当我们受到打击或者是失败的时候，阅读一本书，也许可以帮助你走出困境，得到体会和启示。

热爱读书吧!

阅读一本好书，让我们感受到生命的真谛，大自然的美丽;让我们体会到春天里小草的坚强，夏日里太阳的热情，秋天里农民伯伯的喜悦，冬日里家的温暖……

热爱读书吧!

书籍是人类进步的阶梯，也是我们生活得伴侣。它，伴随我们度过一道又一道的难关，面对一次又一次的挫折。

热爱读书吧!

书会带领我们走进一个又一个奇幻的境界。

今天中午大课间，我们进行地震安全演练。“你们先到楼上等老师一吹哨，就迅速地跑出教室，站在操场上。听明白了吗?”老师说。“听明白了。”我们了异口同声地说。

我们走进教室，教室里顿时鸦雀无声，大家安静地坐在位子上，准备听哨声就跑。我的心像球一样“砰砰”地跳，似乎真的要地震了。“呼——呼”声，我们鱼贯而出，我们在楼上，我把着门，说：“大家快走。”同学都跑出教室，我以子弹的速度奔到操场，之所以我们到操场上最慢，是因为我们先让一年级走。寂静的操场顿时喧闹起来，一阵阵脚步声“沙沙”地响。每班都以快、静、齐这三点都做得很棒。我们是“立交桥”，都走不同的路。我们绕个弯，低年级顺着铺在地上的彩砖走，六年级是斜着走，这样，大家不用四处乱跑，没有秩序走了。校长夸我们班是个爱心班，先让低年级走，大家听了，脸上露出了笑容。

安全演练，给生命添了一个“保护罩”，所以，我们每天都要演练，让生命不会消失，不会被灾难吞没。

同学们：

早上好!一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试。

期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：

首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要见时间之缝，插学习之针，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……

我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

考试马上就要到来了，你做好准备了吗?让我们如何从容应对，以状态迎接挑战，并且发挥出的水平。

尊敬的校领导、老师、同学们：

今天我在这庄严的五星红旗下，代表一（二）班讲话，我今天所讲的题目是《语言美，春风化雨润心田》。

说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则意义深远。

孔子曾说过不学礼，无以立。我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.每个人从他来到这个世界的那一刻起，就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀和相互帮助，都渴望真诚友情和相互帮助.当我们快乐时，需要和别人分享，有痛苦烦恼时，需要向别人倾诉;有了困难时需要别人的帮助。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉,真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。

同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是自我管理，自主发展。

时下，自我管理，自主发展在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。那么，什么是自我管理，自主发展呢?

自我管理一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面：一是同学们凭借自己的力量(诸如学生会等组织)来维持学校纪律，不需要学校领导老师等参与管理;二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。

而自主发展正是基于自我管理之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将自我管理，比作大树的根基，将自主发展比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说，自我发展是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。

那么如何自我管理，自主发展呢?对同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展，尤其针对女生。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，要想自主发展，就必须有一定魄力与毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。

自我管理，自主发展有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自身的社会竞争力。我们海湾高中的学子更应学会自我管理并自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂的，卓越的海湾高中人!做意气风发，斗志昂扬的新时代高中生!

我的演讲到此结束!谢谢大家!