爱国主义主题征文(合集20篇)

亲爱的同学们：

炎热的夏天到了，“民以食为天，食以安为先”，食品安全问题涉及到每个人的身体健康和生命，不安全的隐患就在我们身边。同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，是早上八九点钟的太阳，是祖国发展和平富强的希望;你们每天吃的方便面是合格食品吗?每天吃的肉类是符合卫生标准食品吗?每天喝的矿泉水饮料是在有效保质期之内吗?每天吃的面包有厂名、厂址、生产日期、合格证吗?妈妈每天给你喝的牛奶有qs标志吗?有些人在平时吃到、买到的食品只是没有留心注意到这些。那么在平时日常生活中吃到、买到不合格食品应该向谁投诉举报呢?带着这些在我们自己身边日常生活中经常遇到的食品安全的小问题，借此机会给大家讲一讲食品安全方面的知识。我给大家讲几个食品安全事件的案例：

案例1：瘦肉精中毒事件

20xx年9月13日开始，上海市发生多起因食用猪内脏、猪肉导致的疑似瘦肉精食物中毒事故，截至9月16日已有300多人到医院就诊。9月17日上海市食品药品监管部门确认中毒事故为瘦肉精中毒。瘦肉精学名盐酸克伦特罗，是一种平喘药，添加到饲料里，可提高猪的瘦肉率，现已禁用。如果瘦肉精含量过高，可能出现肌肉震颤、头晕、呕吐、心悸等中毒症状„„上海连续发生“瘦肉精”食物中毒事故，波及全市9个区、300多人。

案例2：福寿螺致病

今年6月份，北京第一例食用福寿螺导致的广州管圆线虫病患者确诊。截至8月21日，北京市卫生局统计，确诊的广州管圆线虫病病例达到70例。“蜀国演义”酒楼因此出名，因为大多数患者都是食用了该酒楼的福寿螺后发病的„„

同学们这些食品安全事件给了我们什么警示?学生食品安全卫生知识、个人卫生行为教育是学校教学工作的重要组成部分，关系到你们能否健康生活、学习和成长。对学校而言，培养学生健康的体魄、健全的人格，与传授知识同等重要。如果没有健康的身体，学习知识将是非常困难的事;如果没有健全的人格，就不能很好地将所学知识贡献给社会。

请大家了解一些食品安全小知识

1、什么叫食品安全?

食品安全(foodsafety)指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。

2、什么是qs标志

qs是食品“质量安全”的英文缩写，是食品质量安全市场准入标志，是质量标志，食品外包装上印有qs标志表明符合质量安全基本要求。食品市场准入标志由“qs”和“质量安全”中文字样组成，标志主色调为蓝色。字母“q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“s”为白色。

3、安全购买食品的注意事项

一、任何食品需特别关注五个要件：厂名、厂址、生产日期、保质期、qs标志。

注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。

二、注意看食品的生产日期或失效日期，注意食品是否超过保质期。

三、看产品标签，注意区分认证标志。

四、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。

五、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。

特别提醒各位同学，夏天到了，请同学们不要在无照摊贩上够买食品。通过这次食品安全教育，我们要明白了丰富的食品安全知识，懂得不安全食品对自己和家人的危害，我们要增强食品安全意识，夏天要养成良好的饮食习惯。

最后送同学们一句话：

饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健.

吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌.

吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病 安全事说不完,时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿最重要， 说安全,道安全,安全工作重泰山,教师学生齐参与,校内校外享平安。

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又即将传来元旦的声声脚步。今天我们汇聚在国旗下，整理即将走过的20xx，祈盼新年的到来。 回首20xx，我们不免心潮澎湃，感慨万千。这一年，海高人同心同德，创新创业，实现了各项工作新的突破;这一年，学校努力推行品牌战略，在努力创建学校有特色，教学有特点，学生有特长上下工夫;这一年，海高人团结拼搏，赢得硕果满枝头。 难忘20xx年6月，我校成功举办了迎建国六十周年暨海林高中校园艺术节广场演出，展示出了海高人的风采，师生演出节目精彩，场面壮观，赢得群众好评如潮，为海高人争得了荣誉。

难忘20xx年7月我校的高考，又取得了骄人的成绩，在各项指标稳居牡丹江地区同类学校榜首的基础上，杨楠同学又以678分的突出成绩夺得牡丹江地区高考理科状元，成为我校高考指标的又一项重大的突破。

难忘20xx年8月，高温酷暑，烈日如火，高一1500多名新生开始军训，他们克服困难，任汗水湿透衣襟，训练场上队列整齐，口号响亮。军事拉练活动中，同学们精神饱满、斗志昂扬，张显出海高人的风采。

难忘20xx年9月，我们在天高云淡的秋季，召开了第25届校园运动会，天公作美，师生表现更是出色，跑道上，运动员如离弦之箭，横竿上，运动员如高飞雄鹰。每个班都组织有序，每个运动员都认真参赛，表现出了较高的参与热情和较高的体育素质。 难忘20xx年10月，当甲流汹涌而来，全校师生沉着应对，患病的同学以大局为重，听从学校的指挥，离开课堂，回到家里治病，教师带病工作，坚持在第一线，没有落下一节课，在师生的共同努力和坚持下，"甲流"终于退缩了，我们打赢了抗甲流的第一个战役!

难忘20xx年12月，我校师生当得知高二学年一学生患重病急需几万元医校费时，第一时间内大家踊跃捐款，短短两天的时间，师生共捐款九万多元，让患病的同学能够安心治病，此次献爱心活动，让患病同学的家长落泪，让校领导感动，但更让我们自豪，虽然此刻是寒冬，但在海高校园里却是暖流涌动。

饮水思源，学校各方面工作的顺利开展、优异成绩的取得凝结着全校师生的汗水。可以自豪地说，我校的教师队伍，是一支能打硬仗的队伍。在校领导的带领下，他们兢兢业业，默默奉献，撑起了我校教育事业的蓝天!他们以高尚的师德和良好的风范，凭借严谨笃学的执教本色诠释着教育这个神圣的职业。

值得一提的这里还有我们可爱的莘莘学子，你们是学校未来的骄傲。熹微的晨光中有你们朗朗的书声;广阔的运动场上有你们矫健的步伐。今天的你们在求知的海洋中披波斩浪，靠坚实的脚步、正直的脊梁，在这里健康地成长。明天，你们将在社会的大舞台上崭露头角，凭丰富的学识，高尚的品格，成就属于你、属于海高的辉煌。

光阴易逝，青春难再，三年时光倏忽即逝，东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们是跨世纪的一代，不久将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧

于华夏子孙，才能肩负起继往开来的历史使命。作为学生，我们要深爱着我们的学校，深爱着我们的班级。课堂上我们喜欢每一个方块字，喜欢每一个英语单词，喜欢每一个理科算式，在知识的迷宫里我们品味着创造的乐趣，我们探索着真理，我们寻求着梦想，我们每天陪太阳出发，和星辰相伴。经历"宝剑锋从磨砺出"的历炼，若干年后你们必将为回首往事倍感欣慰和自豪。

回望20xx，我们深情满怀!迈进20xx，我们更加豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。心若在，梦就在。20xx年带着我们的真心、爱心、雄心上路。我们必将会成就自己的梦想!我由衷地希望，全校师生能够秉承20xx年的精神和斗志，不断增强"校兴我荣"的自豪感和"兴校我责"的使命感，用实际行动弘扬"文明、团结、勤奋、求实"海高之风，携手奋进，共同描绘海高美好的未来!最后祝全体教师身体健康，工作顺利!祝全体同学学业有成，万事如意!

老师们同学们：

早上好。今天，我在国旗下讲话的题目是《文明礼仪——从细节做起》。 古人云：人无礼则不全，事无礼则不成，国无礼则不宁。文明礼仪，是一个人立身于世的基础，也是一个社会乃至一个民族前进的保证。著名CEO史蒂夫.奥得兰先生曾在他的《难以描述的管理定律》一书中写道他年轻时的一个故事：当他在丹佛的一家餐馆中当侍应生时，曾不慎将食物倒在一个贵妇人的裙子上，但即使是再三十年后他仍然记得妇人的反应：她在惊讶之后迅速恢复冷静，并微笑着告诉史蒂夫：“没关系，这不是你的错。” 他从中得出了著名的侍应生定律：一个人素质的高低并不体现在他如何对待一个著名CEO，而在他如何对待一个普通的侍应生。

换句话说，一个人的文明素质的体现于细节。 在日常生活中，我们常常会看见路人擅闯红灯.随地吐痰.乱扔垃圾等不文明行为，每当我们对此报以轻蔑的目光时，是否曾想过自己的行为举止呢?在学校里，你是否会随意乱扔纸屑、零食呢?在家里，你是否会对母亲烧好的饭菜夸一句“好吃”呢?在路上，你是否会主动地拾起地上的纸屑呢?歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”而美女与丑妇的区别往往就在于细节。

用感恩体现细节吧，看见迎面而来的老师，不要再视而不见，轻轻的一声老师好不仅体现你对辛勤耕耘的老师的赞美，而且也许能给老师带来一整天的好心情。用分享体现细节吧，在雨似倾盆的天气，将你的伞再向左移一点，为那个狼狈不堪的他遮挡头上的那片乌云，让暖暖的同学之情在伞下静静流淌。用耐心体现细节吧，虽然已是绿灯，虽然上课铃即将敲响，但斑马线上相互搀扶着的老人仍在颤颤巍巍的过马路，按捺下不耐，静静的等待他们的离去，让他们安全地走过这一段路程。 娟娟细流，汇成大海。让我们时刻注意自己的言行举止，从细节做起，从点滴小事做起，让中华五千年礼仪之邦重现风采。

谢谢。

助学筑梦铸人主题征文：大学梦，助学情

大学，我们追求的目标，我们人生的理想，我们向往的天堂。站在大学这个基点，回看这漫漫求学路，途中虽无多少艰辛，但却饱含了几多辛酸。他，一个土生土长的农家孩子，从小就看惯了身边亲人们不停忙碌的身影，虽然求学之路跌跌碰碰，但是他还是坚信，只要努力，上了大学，有了工作，全家就不必如此辛苦，一切都会好起来，事情发展还算顺利，在高考上，他还算没让家人失望，考上了他们上海应用技术学院，收到录取通知书后全家人都沉浸在一片欣喜之中，但他知道这份欣喜之后将面临着什么：上海，一个如此繁华，消费又如此之高的城市，一年的学费和生活费对家中而言，已是不容易拿出的钱了，四年这样的生活更是难上加难，在录取通知书上他看到了学校有贫困助学这个资助政策，他就抱着试一试的态度按照上面所写，准备了所需要的材料，在家人的东拼西凑下他来到了这个陌生而又让他满怀希望的城市。在将近两天的形成后，他终于来到了学校，并且提交困难认定申请书，可能是刚开始吧，感觉一切是那么陌生，同时各种费用扑面而来，就在他感觉最困难的时候，他和几个同学被叫到了辅导员办公室，说“我们”已被认定为学校的贫困生，后来他顺利拿到助学金，感觉丰富多彩的大学生活就要开始了，每月300的补助让他轻松了许多，同时这也减轻了家人的负担，获得资助后，他就安下心来投身来到了大学。在生活中和学习中，他知道自己作为一个贫困学生，他知道社会上有许多像他这样需要别人帮助的人，在学院义工队招新时，他报了名，并且带着一名贫困生的身份证参加了面试，就这样，他以自己的方式去帮助需要帮助的人，同时他也接受着国家的补助。

筑梦

今年的九月承载着梦想与希望我来到了大学，我的大学，我的梦。刚来到大学对什么都充满了好奇与新鲜，但是大学，就是一个新的环境，接触新的人，此时的我们需要一个适应期来适应新的环境，但是最终我们还是要找到属于自己的梦，也许高中三年的慢慢长河中，我们仍然在拼搏努力，那么是什么让我们意气风发？是什么让我们挥斥方遒？是我们的梦，使梦想起航！为共同的梦想拼搏奋斗，大学的生活刚开始，我会不断努力，让自己的求学之路精彩圆满，今后的我不再无助，我会在大学追寻我的人生梦，国家的资助政策让我在飘摇中找到了一把遮风避雨的伞，伴我避过泥泞，透过烟雨，寻到终点站的足迹。

铸人

对于我们每一位受过国家助学金帮助过的同学来说，我们都会怀着一份感恩的心，永远铭记国家的帮助，并通过自己的实际行动来回报社会，力求做出最大贡献，作为这其中的一员，我会不断提高自身综合素质，成为一名对社会对国家有用的人才。

活动目的：唤起学生的“感恩之心”，让学生学会用感恩的心态去面对生活，用实际的行动去感谢身边的人，帮助学生形成正确的人生观、价值观。

活动时间:星期二班会课

活动地点：多媒体教室

活动对象:四(1)班全体学生全校教师

活动准备：

1、黑板上写“心怀感恩——4、1班主题班会”几个彩色大字，并配些图画。

2、歌曲《感恩的心》、《念亲恩》mtv、两个重4斤的书包以及横幅一条。

3、学生准备相关节目。

活动过程：

1、报告人数

2、出旗

3、唱队歌

4、中队长讲话：我们中国有着“感恩”的传统，像“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”等都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少学生不会感恩，只知索取。因此我们举行这次《心怀感恩》的主题班队活动，目的是唤起同学们的“感恩之心”，学会用感恩的心态去面对生活，并以实际行动回报父母、老师、社会。下面请罗凯、靖雯主持这次的活动，大家欢迎!(以下简称“凯”“雯”)

5、节目展示

第一部分：感恩父母，懂得回报。

导入小游戏：背书包跑步

请两位学生正面背书包，从二楼跑到三楼再跑回来，然后问他们的感受。引导体会孕妈妈的辛苦，进而感受母亲的不容易。

第1个节目配乐朗诵《危难中的举起》

(这是一个真实的故事：1999年在贵州发生的缆车事故中，缆车以疯狂的速度坠落，在撞击地面的一瞬间，潘天琪、贺艳文夫妇同时举起两岁半的儿子潘子浩，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。)

主持人许多人听了这个故事都哭了，能谈谈你的感受吗?

学生a：我觉得故事中的父母很了不起。

学生b：父母的爱是多么无私，多么伟大。

学生c：在生死攸关的时候，父母会义无反顾地舍弃自我，把生的希望留给后代。

主持人是啊，父母的爱真伟大啊!我们过着普普通通的生活，因此父母并不能每时每刻都做出惊天动地的事，是不是在平凡的生活中父母就不爱我们呢?

学生自由谈父母疼爱自己的生活琐事。

主持人(小结)也许有人会说，我的母亲很平凡;也许有人会说，我的父亲不伟大。但天下所有父母对儿女的爱都是一样的，那就是：为了子女，他们愿意献出一切，哪怕是自己宝贵的生命，只要子女成才争气，他们无怨无悔。请欣赏mtv《念亲恩》。

第2个节目欣赏mtv《念亲恩》。

主持人从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断地索取，父母是尽其所能。那么，我们又对父母了解多少呢?下面进行现场调查。(调查学生对自己父母工作生活等情况的了解)

1、你妈妈的生日是哪天?2、你给你妈妈捶过背吗?3、你爸爸今年多大?属什么的?4、你爸爸最爱吃什么菜?5、你的父母是做什么工作的?

主持人刚才的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，反过来如果拿这些问题问父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切都记得非常清楚!

学生交流怎样回报父母。

学生a：为父母做自己力所能及的家务，不乱花钱，不提过高要求，减轻父母的负担。

学生b：有心事主动和父母说，经常与父母聊天。

学生c：努力学好各门功课，及时向父母汇报自己在学校的情况，不让父母操心。

学生d：了解家里的困难，主动为父母分忧。

主持人同学们说得真好啊!其实，感恩就是为关心自己的人做一些力所能及的事情。它是一种美德，也是做人的道德准则。下面有请我们班的“故事大王”给大家讲两个小故事《黄香温席》、《陈毅元帅为母洗尿裤》。

第3个节目小故事《黄香温席》、《陈毅元帅为母洗尿裤》

学生听后谈感受。

第二部分：感谢师恩，涌动真情。

凯：同学们，你知道我们为什么要感恩父母吗?(学生回答)

雯：答得真好!在人生的旅途中，我们首先要感恩父母，因为他们给了我们生命。

凯：老师给我们传授知识，讲授道理，也像爸爸妈妈一样关心我们，从他们发黑的眼圈和憔悴的面容，就知道他们每天有多辛苦。亲爱的同学们，你们说说老师们又为我们做了些什么?(学生自由回答)

雯：老师，我们非常感谢您为我们所做的一切，我们想大声地对您说一声：老师，您辛苦了!(全体学生齐说)

凯：千言万语说不完我们对老师的感谢，那么，就让我们用一首歌表达我们对老师的感谢吧!请欣赏小组合唱《每当我走过您窗前》。

第4个节目小组合唱《每当我走过您窗前》

第三部分：心存感恩，感谢所有。

雯：是啊，我们要感谢老师，因为他们给了我们知识，让我们抛却了愚昧。

凯：同样的，我们也应该心存对大自然的感恩，因为她无私地给予我们一切生命的源泉。

雯：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连。

凯：对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉。

雯：感激这个世界上所有值得我们感激的人。

凯：其实，我们身边有太多的人是我们应该感谢的，请看小品《生命之歌》。

第5个节目小品《生命之歌》。

(有个人非常不幸，老父老母得病，因而欠下了不少的债务。妻子又得了肺癌，两个女儿(双胞胎)又要升学，自己又因为拖拉机事故落下残疾，这时债主又前来讨债……电视报导了她们家的困难后，社会各界人士纷纷向他们伸出援助之手。让他们感受到社会大家庭的温暖。)

主持人我们生活在这样的大家庭里是多么幸福啊!让我们行动起来做一个感恩的人吧!感恩父母，感恩老师，感恩社会……这是我们共同的宣誓，从我做起，从现在做起。

集体宣誓、签名(背景音乐《感恩的心》伴随着主持人深情的话语)

要求：十人一组，全班分成四组，分四批按顺序上台签名。

6、主持人总结

感恩充实着我们的生活，感恩塑造着我们的心灵，感恩使世界美丽，感恩让我们拥有爱心。让我们怀着颗感恩的心去感谢父母、老师、同学，去感谢生活中的点点滴滴吧!下面请辅导员讲话!

7、辅导员总结讲话

同学们，今天的活动开展得非常成功，祝贺你们!生活中，当我们得到别人的帮助时，不管大事小事，我们都要学会感恩。感恩是中华民族的传统美德。它是一份美好情感，是一种健康心态，是一种和谐精神，更是一种良知和品格。心怀感恩，会使我们的生活更加和谐、美好。

8、呼号

9、退旗，宣布活动结束。

10、活动的巩固和延伸

手工制作卡片，写上感谢和祝福的话，送给曾经给予你帮助的人。

在这个广大的世界中，有许多相貌平平的人，他们的工资收入并不高，家里也没有钱。可是他们却有如天空中一颗最耀眼的小星星等不起眼但对自我国家有用的人。这是为什么呢?是因为自信。自信的力量有多大呢?下头这个故事就会告诉大家答案。

玲玲是我们小区新搬来的邻居。她长得跟丑，在瘦瘦的四方脸上，长着小小的眼睛，大大的鼻子，就剩嘴巴还不错。她皮肤也很黑。大家都很厌恶她，不喜欢跟她玩，有些孩子还叫她“丑小鸭”。所以，在我们眼中，她总是孤孤单单一个人。

玲玲虽然长得不漂亮，可是她也有可爱的一面。

有一天，一个安静而神秘的早晨，我遇见了她。玲玲穿着白色的连衣裙，坐在长椅上，手里拿着一朵金黄的小野花，正开心地闻着。小鸟在离她远一点的地方愉快地“歌唱”。我轻轻地凑到她身边，小声地问：“大家都不喜欢你，为什么你还那么开心呢，难道你不为此担忧吗?”她笑着说：“不会呀，他们不喜欢我，但至少我喜欢自我还有爸爸妈妈喜欢我呀!”听了她的话后，一向自以为是的我惭愧地想：原先玲玲也很可怜啊，亏我还冷落她，真对不起她。沉默一阵后，她又天真地说：“姐姐，告诉你个秘密吧。妈妈说我虽然长得很丑，可是我只要自信，只要时刻自信地昂起我的头，还要自我喜欢自我，别人就会慢慢发现我也很美。我必须能做到的，姐姐你说对吗?”我认同的点了点头。我们两个笑了起来，自信的笑声充满整个宁静的早晨。从此，我开始慢慢接近玲玲，渐渐的发现她也有很多优点。不久，小区里的孩子都开始理会她了。

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能到达自我所期望到达的境界，才能成为自我所期望成为的那种人。是啊，“时刻昂起头，自我喜欢自我”这不正是自信的含义吗?玲玲她虽然长得丑，可是她身上却有美丽者难以企及的美，是因为自信的缘故，自信的力量真大啊!

家庭是一个温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。

一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。

二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。

三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。

四、昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。

五、心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。

六、脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。

七、小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。

八、腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。

九、触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。

回首自我走过的四十年的人生路程，一向有书香伴我行!我每每陶醉在书香中，我享受书香带给我的满足和欢乐，让我在知识的海洋里自由遨游，去采撷那一朵朵知识的浪花!

也许有人看到这，会猜想我是不是出身在书香门第，不，我是在一户贫苦的农民家里出生的，我的父母也仅有小学文化。可从我降生那刻起，就开始闻到了书香，那是辛劳的父母对我的期盼，把一本书放到了呱呱降生的我的枕下，期望我能闻着书香将来好好读书!可当我长大到了上学的年龄，家庭的贫困又让我无钱上学，哥哥双腿残疾，父母要去生产队劳动养家，年幼的妹妹无人看管，父母不得不违心的不让我去上学，让我在家帮着照看妹妹，可是我心中向往的那股书香，还是引着我有一天趁妹妹睡着之际，把妹妹锁在家中，然后偷偷跑到村里的小学，去美美的听了半天课，尽管回来挨了顿妈妈的打，但也不觉得痛，一再央求着妈妈“让我去读书吧，让我去读书吧!”最终母亲心软了，同意我去上学。

那天，我欢跳着跑进那充满书香的教室，从此开始我的学生生涯!

我如饥似渴吮吸着知识的甘甜，我用我优异的成绩回报着我的父母，我用我得来的一张张奖状装扮着我贫瘠的家，让原本的家徒四壁因为我得来的那些奖状的点缀而变得美丽，让父母的辛劳得到慰藉!人说“学海无涯苦作舟”，可是我却感觉不到苦，每次依然快欢乐乐地用橡皮擦掉自我写过的拼音，为的是好有本子写下一次作业;每一次没钱买书就借同学的书来看时，年幼的我才体会了那种为了闻书香而有的无奈，这种无奈让我更加珍惜每一次闻到书香的机会!每每在作文比赛中获奖的喜悦都让我想是书香的功劳吧!

在抚宁一中上学时，我总是喜欢在早读课上高声朗读课本里那优美的诗文，至今依然不忘那《空中楼阁》里那唯美的意境，给人无限的遐想和美的感受!就这样我在书香中辛勤耕耘着，一向伴我走进了大学的校门!每一天大学图书馆里总有我的身影，在闲暇之余我总喜欢坐在图书馆的一隅，静静地读书，去感受书香的魅力。

书香让我沉醉，也让我持笔写下一本又一本读书笔记，那一本本《演讲与口才》让我逐渐改变了内向的性格，为自我毕业后顺利成为一名光荣的人民教师打下了基础;我也毅然写下演讲稿，登上大学演讲的舞台，为自我将来能从容走上那三尺讲台做一次锻炼!

此刻我为人师近二十载，每一天与我的学生们一齐孜孜不倦地读书、学习，是一种莫大的幸福。我越读书，越感觉自我的渺小，越要不断的读书学习，来充实我自我。“给学生一杯水，我要有一桶水”，我要尽自我最大的努力，做一名合格的人民教师，去感受作为一名教师桃李满天下的幸福!

尤其是前段时间，我有幸聆听了一次《天下女人》的海蓝博士讲的一堂幸福力课程，让我对幸福有了更加深刻的理解，每个人都有获得幸福的本事，幸福力是情感力、认知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和财富力的总和，我们每个人都应当怀着阳光的心态，微笑着应对生活，拥抱生活，用进取、宽容、感恩、乐观和自信的心智，活在当下，学会感恩，人生会更幸福，会更精彩!

我的人生之路也正是如此。我从童年的困苦中走来，困苦锻炼了我坚强的意志，让我历尽坎坷，最终完成求学路，也让我更加懂得感恩和珍惜幸福。困苦也是一笔财富，艰辛的求学之走过后也让我倍加珍惜今日来之不易的生活!读书让我有了今日的幸福本事，让我能更好地回报已是白发苍苍的七旬父母的恩情。每个周末，不管我多忙，我都要回到老家那个小山村，去看望古稀之年的父母。他们不习惯住城市里的高楼大厦，那么每个周末驱车回村陪他们，就成了我周末必做的事情。让辛苦大半辈子的父母过一个幸福、健康的晚年，长寿百岁，这也是我做女儿的一个心愿!怀着一颗孝顺的心，我的这个梦必须会幸福实现的!

热爱写作的我，利用业余时间，把这些年生活给与我的人生积淀，写成一篇又一篇文章，发表在各个报刊、杂志上。20__年暑假，作家出版社出版了我的散文集《圆梦》，也算圆了我小小的写作梦。今年我又当选为秦皇岛市作家协会理事，我愿意把生活赐予我的点点滴滴诉诸笔端，讴歌生活中的真、善、美，讴歌国富民强的中国梦，也期望我的文字能对别人有所启迪!

我明白学海无涯，我愿与我的学生共勉，与学生一齐闻着书香，一齐前行，书香伴我行，共圆幸福中国梦!

最终，盼望已久的国庆节来到了。

今日的中国，有了腾飞跃舞的变化。今日的中国，强大，富有，团结。它不再是日本人口中的那个“东亚病夫”，它早已被历史的血泪医治好了。今日的中国，举办奥运会，举办世博会，举办亚运会。今日的中国是一个全新的中国。

我们能够用鲜花来庆贺你的生日。我们能够用心灵来歌唱你的伟大。但我更愿用一片赤子之情来建设你——祖国母亲!

祖国的长城坚硬，祖国的黄河沸腾，祖国的高山屹立，祖国的太阳无暇，祖国的蓝天更蓝!

又是个金秋的十月，又是个装满收获的季节。在经历走过来的数次磨砺后，祖国以其坚强不屈的脊梁高高屹立在世界的东方。我们自豪，我们骄傲，我们为有一个坚强的祖国而歌唱。

那是暑假的一天，我正在写作业，偶然看见姥姥正在摆放我的一大摞课外书，我一眼便看见了我梦寐以求的《青铜葵花》，于是我忘记了手中的作业，转身便要去拿书。姥姥严厉地说：“快写作业!”，我才想起了我和妈妈的约定——如果我认真写作业，妈妈下班陪我玩，我想起了妈妈对我肯定的眼神，决定抵抗住书的诱惑。

姥姥走后，我完全不能抵抗书的诱惑，忘记了我和妈妈的约定，心中只想拿到那书看看。我蹑手蹑脚地走到书旁，一把把书拿上，飞快地裹入衣服，左看右看，如同风一般快而无声地回到座位，翻开书，津津有味地读了起来。

突然，一阵脚步声把我“唤醒”了，是姥姥来了。我把书往作业本下一塞，随便抓起一支笔，胡乱翻开一页，假装认认真真地写起作业。姥姥见我在认真写作业，便转身离开了。这样，我把姥姥骗过了一次。

渐渐地，我掉入了另一个世界。突然，我听见有个声音问我“作业做完了吧?”，我才发现时妈妈回来了。不能说没做完啊!这样，妈妈不但不会陪我玩，还会发很大的火!反正妈妈今天应该不会检查作业，明天补上不就行了吗?我便回答：“做完了”，妈妈笑了，说：“妈妈检查一下作业就陪你玩。”我心里愁了：妈妈一检查，我就要露陷了。妈妈一页一页翻看作业，我的心提到了嗓子眼儿。我暗暗祈祷，妈妈不要翻看下一页。然而妈妈又翻了一页，我的泪都要快涌出来了，那页上全是空白，妈妈的脸气得变了颜色，把本子往地上一扔，叫道：“你太让我失望了，你没完成作业还撒谎!”，我低下了头，哭着把剩下的作业做完了。爸爸走过来说“诚实是做一切事情的基础。”我羞愧地哭了起来，我多么希望那些泪是一捧清泉，能洗净我心中的污垢。我下决心：要认真学习，永远不要撒谎了。

从那以后，我再也没有撒过谎，也养成了先做作业再干其他事，今日事今日毕的习惯。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是：与春风作伴，与安全同行。

“暖日清风出破冻，柳眼梅腮，已觉春心动”。三月的阳光温暖人心，三月的春风弥漫着生机。天空一扫往日的阴霾，令人心旷神怡。树荫下，操场边，教室里都充满了同学们的欢声笑语，银铃激荡中让人感觉生命是如此美好。

然而，我们可以放松情绪，却不能放松警惕。也许你会觉得冲红灯过马路小事一桩，也许你会觉得在走廊上和同学追逐打闹潇洒自在，也许你会觉得把杂物从楼上扔下不值一提，但是，我想说得是，这些行为都或多或少，或深或浅地存在安全隐患，这其中的任何一个行为都可能造成你的人身伤害，甚至构成生命危险。

“校园安全”不是空洞的四个大字，也许有人会认为，这是一个老生常谈的话题，不值得反反复复的唠叨;而我却要说，安全是我们每一个人必须要常常放在心中默念的主题。安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障，是我们各项工作的首要前提，失去它，我们的一切努力将会失去意义。

不安全的行为其实就在我们身边。早上做操你有推搡拥挤吗?实验课上你有不听老师指挥乱用化学试剂吗?下雨天你注意到小心路滑了吗?在体育课上你有管好脚下的球手中的拍吗?如果你从未重视过它，那么我要提醒你：你需要加强自己的安全意识了。可能，有些同学会说，这些事我也干过，我不是好好的站在这里。我要告诉这些同学，心存侥幸是生命安全最大的敌人，不幸往往在心存侥幸的那一刻发生。同学们，我希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，让我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣!

首先、我们要真正提高认识，牢记“没有安全防范意识就是事故”的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，自觉遵守好学校安全工作的相关规定。同时我们平时要做个有心人，时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现应及时向老师和学校汇报。

第二、注意活动安全。在课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

第三、要注意交通安全。同学们要遵守好交通规则，主动避机动车辆，横穿马路时要注意来往车辆，不骑自行车带人，不乘坐无安全保障的车辆。

第四、要注意财物安全。体育课或放学时离开本班教室，或离开宿舍时，要关好门窗，寄宿学生须保管好自身贵重财物。

第五、要注意食品卫生安全。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

第六、对自己的行为应负起安全责任。放学回家不在外面逗留、玩耍，不要进入网吧、游戏室等不良场所，不到建筑工地、水库、池塘等不安全的地方。不要将社会闲杂人员及校外的同学带入校园内。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

同学们，安全第一，警钟长鸣，让我们从小事做起，从身边做起。尊重生命，爱护生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范能力。

我的演讲结束，谢谢大家!

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《行动起来，为祖国添抹新绿》。

草长莺飞、春意正浓，我们又迎来了植树造林的大好时节——3月12日植树节。每当这时大家都扛起铁锹、拎起水桶，积极参与到植树造林的活动中，共同为实现建设绿色家园的美好梦想而努力着。

队员们，你们知道吗?去年这个时节，与少先队员代表参加了首都义务植树活动，在活动中，他一边劳动，一边同身旁的少先队员亲切交谈，教导我们绿化祖国，改善生态，人人有责，并叮嘱我们既要努力学习，又要热爱劳动、锻炼身体，希望我们少先队员能够通过参加义务植树活动，从小养成爱护环境、珍惜自然的意识。试想，今天我们种下一棵树，20xx年后、20xx年后，当我们再次来到亲手栽下的树苗身旁，看到它们已长成参天大树的时候，那将是一件多么有意义的事情呀!

早在60年前，毛泽东主席就发出了“绿化祖国”的伟大号召;35年前全国人大就做出了《关于开展全民义务植树运动的决议》。长期以来，在我们全国各族人民广泛参与、积极行动下，我国森林资源得到了持续增长，成为了新世纪以来全球森林资源增长最快的国家。可是近几年，入冬以来的“雾霾”天气仍旧影响着我们的生活，全球“气候变暖”的现象时刻告诫着我们，建设绿色家园需要持之以恒、坚持不懈。

作为新时代的少先队员，我们更要行动起来，从小提高环境保护意识，积极参加“小手拉大手 共筑碧水蓝天”行动，开展好“小手拉大手植绿护水齐动手“活动，和爸爸妈妈一起参加义务植树活动。

爱绿护绿，建设美丽中国，要我从平时的点滴做起，关爱并维护好身边的生活环境。不随意践踏草坪、不折树枝，少用一次性筷子，尽量不使用塑料袋，节约用纸，随手拾起地上垃圾等等。这些小小的文明行为，就会让我们的家园变得更美好。

队员们，快快行动起来吧!让我们带领爸爸妈妈一起，带领身边的人一起，行动起来，为祖国添抹新绿吧!相信在我们的共同努力下，伟大祖国的未来定会是绿意盎然、碧水蓝天!

尊敬的领导老师亲爱的同学们：

上午好，今天我国旗下讲话的题目是《感恩父母，感恩老师》。

白云奉献给蓝天，于是蓝天便拥有了一颗感恩的心，它便把晴空万里给予人们;树叶奉献给大树，于是大树便拥有了一颗感恩的心，它便把一片片树荫撒向大地。古人说得好：“滴水之恩，应当涌泉相报。”感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种思想境界。

可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕，由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来，要说我们从何处来，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们降临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。母亲给了我们生命，养育我们健康成长，我们应感谢这生命的赐予，感谢父母这无怨无悔的付出。

同学们，当我们什么事都不懂时，我们步入了幼儿园，小学，来到了指明我们去向的地方。

在这里，有老师教我们做人，给我们知识。有人说：老师像蜡烛，燃烧的是自己，照亮的是别人!有人说：老师是春蚕，吐尽的是银丝，温暖的是别人!可我要说：老师更像是父亲、母亲，牵着我们的手，呵护着我们，让我们健康快乐地成长。在这个世界上，他们是知你、懂你、疼你的人。我们的一举手，一投足，一颦一笑都牵动着他们的心，我们每一点微小的进步，都足以扫清他们一身的疲惫，荡起他们一脸的笑容。同学们，在人生的路上，一路有老师相伴，你不知会少走多少弯路，他就像罗盘，能指引你前进的方向，就像灯塔，能照亮你前进的征程，在生活中，如果你有了困难，不妨向老师诉一诉，如果你有了委屈，不妨向老师哭一哭，如果你心中有了结，不妨向老师倾吐……无论你的想法多么幼稚，也无论你的错误有多么严重，他都能理解和宽容。在学习上，他是你的老师，在生活中，他是你最知心的朋友!爱我们的老师吧!听从老师悉心地教诲，努力改掉自身的缺点，不断地完善自己。在课堂上，专心致志的目光渗透着对老师的理解和支持;在校园里，文明的语言散发出对老师的尊重和敬仰;在生活中，彬彬有礼的行为体现了老师的教导和培育。这就是对老师最真挚的爱!

同学们，面对父母，老师的养育和教导之恩，“我们是不是应该勤奋读书呢?”答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢?是“三更灯火，五更鸡”，是“敏而好学，不耻下问”，是“读破万卷书，行万里路”，还是“应知学问难，在于点滴勤”?事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能勤奋，也许能给父母，老师一点的安慰。

英国的作家萨克雷说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心，最终可能一无所有，如果你每天能带着一颗感恩的心，那么你面对生活的态度该是愉快积极的。

同学们让我们一起做个感恩的人!谢谢大家!

“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

共2页，当前第1页12

各县(市、区)卫生计生局、肇庆高新区人口计生局：

现将省卫生计生委办公室《转发国家卫生计生委办公厅

关于开展国际家庭日主题宣传活动的通知》(_卫办函〔20__〕_号)转发给你们。结合我市实际，提出如下意见，请一并贯彻执行。

一、提高认识，精心组织。各地卫生计生部门要围绕卫生计生事业，关注家庭发展，宣扬优秀的家庭人口文化，倡导健康文明的家庭生活方式，精心策划组织好相关活动。

二、各地卫生计生部门要按照“人人健康，家家幸福”的活动主题，充分利用母亲节、儿童节、父亲节、中秋节等有浓郁家庭氛围的节日，采取多种形式组织开展具有地方特色的活动。

三、要充分利用卫生计生服务机构等宣传服务阵地和报刊、广播、电视、互联网等宣传媒体，扩大宣传的覆盖面和影响力，形成浓厚的舆论氛围。

四、各地卫生计生部门要做好健康服务活动。要发挥卫生计生系统的专业技术力量优势，通过开展健康服务咨询、义诊、健康知识讲座、图片展览、以及印发宣传品、单张等形式，广泛开展健康宣传服务活动。

五、请各地适时报送相关活动情况(有图片的需填写好图片说明)的同时，并于10月22日前将此项工作总结加盖公章后寄至我局家庭发展科，同时将电子版发送邮箱(联系电话：__;电子邮箱：__)。

尊敬的各位来宾，平安的朋友们，大家好：

值此年终岁尾，中国平安和长期以来关心和支持我们的社会各界朋友们在此相聚一堂，我谨代表中国平安衡水分公司，向各位的到来致以衷心的感谢，也想通过大家向各位的亲人表示诚挚的祝福

中国平安保险(集团)股份有限公司于1988年诞生于深圳蛇口，是中国第一家股份制保险企业，至今已发展成为融保险、银行、投资等金融业务为一体的整合、紧密、多元的综合金融服务集团。

中国平安的愿景是以保险、银行、投资三大业务为支柱，谋求企业的长期、稳定、健康发展，为企业各利益相关方创造持续增长的价值，成为国际领先的综合金融服务集团和百年老店。中国平安通过旗下各专业子公司及事业部，以统一的品牌向超过8,000万客户提供保险、银行、投资等全方位、个性化的金融产品和服务。

回首昨天，景县平安从20xx年成立，到现在十年的时间，我们在这十年里不断的发展壮大，这离不开在座各位和景县广大客户的支持，也正是因为大家的支持我们景县平安才能保持良好的发展态势。也正是因为千千万万客户的支持，平安才能继续跻身世界500强之列，继续蝉联非国有企业第一名，荣获“最具责任感企业”“亚洲企业管治大奖”等一系列的奖项，千千万万客户的支持让我们不断前进，所以在这里也对各位表示衷心的感谢!

在今年我们还推出了专门为孩子设计的平安智慧星保障计划，为您的孩子打造专属教育金，同时推出了专门为高端人士设计的尊越人生理财计划，为您的财富保值增值，也希望大家针对自身的理财需求进一步选择平安，买保险就是买平安，专业创造价值，保险让生活更美好。

最后，在这里也祝大家幸福，美满，一生平安!

老师们、同学们：大家早上好!

我今天在国旗下演讲的题目是：爱护花草树木，珍惜绿色——生命的颜色。

每年的3月12日是我国植树节。

我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。 期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。 期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上苍的关爱和人类的善待。

然而，随着社会和工业的发展，为了片面地追求经济效益和社会繁荣，人们对森林资源过度砍伐，对绿色植被肆意破坏，造成了严重的水土流失和环境污染，人类曾经美好的生存环境遭到了严重的破坏。昔日“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的美丽草原变成了黄沙满天的荒漠，洪水无情地吞噬了人类的家园，蓝天白云已成为某些地方美好的回忆……我国的森林覆盖率仅有16.5%,这不能不让我们深感焦虑!如果毁坏树木花草，就是在毁坏我们自己的家园。

现在，人们已逐步认识到绿色植被对地球的重要性，各个国家纷纷采取措施保护树木花草。我国每年的植树造林活动也大大增加了国家的绿化面积，改善了生态环境。植树节这一天，全社会都会积极行动起来，带上工具，种下树苗。这种下的不只是一棵棵树苗，还有人们“爱绿护绿”的美好愿望。

作为地球的一份子，我们每位同学也有责任有义务用实际行动为我们的美好环境出一份力。我们要做护花使者，用心呵护校园里的花草树木，不践踏花草，不攀折树木，阻止任何破坏花草树木的行为，让绿色永驻我们的校园。我们还要做护绿大使，向同学、向家人、向社会宣传植树造林，保护环境的好处，增强人们的环保意识。我们还可以在家长的帮助下，在我们的家周围，栽上一棵树苗，让它茁壮成长，为地球增添一点绿色。

同学们，让我们快快行动起来，爱护花草树木，珍惜生命的颜色，通过我们的努力，为大地注入生命的活力，为蓝天增添生动的色彩，为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。

我的演讲 到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨，今天我讲话的题目是《倡导文明礼仪 营造和谐校园》。孔子说“不学礼无以立”，礼仪能体现一个人乃至一个国家的素质，礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映。

中华民族具有5020xx年文明历史，素有“礼仪之邦”的美誉。讲文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。作为新世纪的小学生，更应把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。

做好文明礼仪要从生活中的点滴做起，从小学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、不闯红灯;讲究卫生，不扔纸屑等等。

同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。 校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁，希望同学们学习文明礼仪，实践文明礼仪，倡导文明礼仪。

我相信，通过大家共同的努力，一定能营造更加和谐文明的人文环境，一定能沐浴文明礼仪所带来的温暖。谢谢大家!

全国第x个爱眼日的活动主题，为进一步普及科学爱眼知识，预防屈光不正，提高青少年健康视力水平，针对目前青少年近视的人数越来越多的情况，俎店镇中心卫生院组织专业科普队伍，于20xx年x月27日走进俎店镇中心小学，进行“爱眼日”科普宣讲活动，目的是指导学生科学用眼，防治青少年近视。科普宣讲活动中，俎店中学学师生们积极参与，眼科王主任首先从目前小学生近视人数增多的现状说起，逐步帮助学生剖析近视的原因，提出了预防近视的措施，特别强调坚持适度的户外活动，让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。

活动中医院制作了这次爱眼日主题活动健康知识宣传图板，放置到学校教学楼大厅，同时为参加科普活动的师生发放科普手册，通过此次活动，使学生了解到如何预防近视的知识，进一步增强爱眼护眼的意识。学生们一致表示要好好爱护眼睛，不当“小眼镜”。

医院为加强“爱眼日”活动宣传力度，提高活动服务群主范围，当天在医院附近街道开展了“爱眼日”义诊活动，活动中由眼科医师和服务团队为前来咨询的群众查看眼底、用药指导、预防知识等服务，其他团队人员为群众免费测量血压、发放了健康宣传资料等，活动受到了群众的认可。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自8年级6班的张佳，今天我在国旗下的国旗下讲话是：“阳光体育活动，铸就强健体魄”。

同学们，当你听到《为梦想准备着》这首歌时，是否心潮澎湃、身心舒畅呢?是否正如歌中所唱的那般，时刻着准备着去拥抱阳光大课间呢?当你随着这首歌的律动而舞动时，烦恼是否被置之脑后，享受着这温暖的阳光呢?是的，这就是让我们的心从严肃的课堂飞向绿草如茵的大操场的一个体育活动——阳光大课间。

阳光大课间磨练了我们的意志品质，增强了我们的身体素质，培养了良好的锻炼习惯，有效提高我们的健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终身的体育意识。既体现了良好的校风、校纪和我们良好的精神面貌，又带动了校园文化的建设，因此，阳光大课间更是我们学校的一道独特的风景线。

同时，最近我校掀起了一股“足球热”，开展了“立人杯”班级足球联赛。在这个赛程中，我们发现它是团队精神的体现，更是人们对美、对青春、对活力的憧憬，它主宰着从个人到一个球队的喜、怒、哀、乐。这就是足球所具有的魅力，是几亿人为之疯狂的理由。这，就是足球。它的对抗性强、比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身等，同对手进行激烈的争夺。

同样，我校将于本月下旬举行运动会，其中包括团体项目和个人项目，希望同学们能够在本次比赛中赛出成绩、赛出风格!话说“我运动我快乐”，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。因此，我们应该积极踊跃的参加体育活动。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

这天我国旗下讲话的主题是让读书陪伴我们的生活。

我们的生活离不开读书，读书太重要了，那么，同学们，你明白读书有什么好处呢?

读书能够开阔视野。

读得书多了，自然就懂得多了，科学世界十万个为什么等许多书我都爱看，所以我就明白了很多的知识，对于大自然、对于科学世界有了很深的了解，开阔了我的视野，增长了知识。

读书能够陶冶情操。

翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书，也能够看看科幻书，带你走进科学的世界，不再感受到生活的平淡，从而使人心旷神怡，信心倍增。在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

读书能够提高写作水平。

在读书过程中，会欣赏到许多优美的词句，在写作时，就能够学习和借鉴。长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到读书破万卷，下笔如有神的道理了。

读书能够使我们通晓道理。

我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一本好书就是我们人生道路上的指航灯。我们能够从书中学会很多做人的道理，做一个勤奋、诚信、高尚的人。

同学们，我们的学校有漂亮的图书室，就让我们行动起来吧!我们的生活因为有书的陪伴，我们的成长更快乐!因为读书，我们变得明智、聪慧，因为读书，我们变得高尚、礼貌，因为读书，我们变得明理、善辩。因为读书，我们平淡的生活也变得丰富、精彩!

最后，我想借此机会和大家说：让我们一齐读好书，好读书，读整本的书，读一辈子书。

谢谢大家!