加强体育锻炼的演讲稿中小学生(最新20篇)

各位老师、同学们：

大家好!今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。

健康非常重要。对于我们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。其实这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

我的演讲完毕，谢谢!

敬的老师、同学们：

你们好，首先，我想先问大家一个问题，三天前你都在做什么?是不是照常捧着书，一脸疲惫的上课，继续玩游戏奋战到底，还是在忙忙碌碌的社团活动中兜兜转转?

你知道X天前，在我们的这片土地上，发生了一件什么事情? xx年5月12日14时28分，四川汶川发生7.8级地震，7.8级地震，对于久居广东地区的我们来说是一个多么陌生的概念。

1976年的唐山大地

震也是7.8级，一夜之间，仿佛四百枚广岛原子弹在距地面十六公里处的地壳中猛然爆炸，将整个唐山夷为平地，24万人失亡，16万人受伤，直接经济损失在100亿元以上。这是多么久远的记忆了，而现在历史用9219条生命， 50余万间坍塌的房屋告诉我们，这样的悲剧还在上演。 这近万条的生命里，有老人、小孩，还有很多如我们一样的在书堆里每日的生活的人。他们鲜活的生命在顷刻间不仅仅是凋谢那么简单，甚至于粉碎，留给我们的土地一片难以言说的血色，难以言说的荒芜。

在自然面前，我们对于人类生命的歌颂，突然间变成了一曲哀歌，生命是一个如此脆弱的东西，是的，也许就在三天前我们安静的坐着的这一刻，在四川汶川的大学生们，就是这样的，被天花板压成粉碎。

毕淑敏说“人生是没有意义的，但是你要为之确定一个意义”。在这场地震中，让我们忽略其他的纷纷扰扰来思考，生命，一如我们一般年轻的鲜活的生命有什么的意义。

80后的我们有着太多的压抑和无奈，在经济迅速膨胀，精神愈越贫瘠的世界里，我们像缺氧的人一样艰难呼吸。

而这场地震，让我们再次审视自己，我们究竟要做的是什么，我们能做的是什么，既然生命可以在顷刻间灰飞烟灭，既然生命是没有意义的，我们的生命究竟为什么而活。

我想，对于这个问题，每个同学在心中都有自己的一个标准，我们无法改变突如其来的灾难，但是我们可以改变自己的内心，改变一种面对现实的方式，用一个崭新的姿态去体会、去给自己的生命定位。

把我们对生活的不满放在一边，把我们对生活的欲求放得低一点点，把我们该做的事情梳理一遍，不要等到灾难来时，开始懊悔，很多很多来不及完成的遗憾。请把我们想象成为这场百年一遇的大地震的幸存者，把那些在地震中死去的人们当作我们最亲密的亲朋好友，当你再次看见蓝蓝的天空，你的生命在你的掌心中是多么荣幸的一件事情。

一个人只有感怀于别人的生命才能好好的审视自己的生命，我不敢说，我们的社会离不了我们每个小小的生命这样的话，但是我敢说，你的生命是你自己的全部。

关于青春，关于年轻，有太多的诗词歌赋，关于生命，更是有太多太多的哲思妙语，在这里，我仅仅是把自己的所思所想借着这个平台与大家一同分享，并真诚的祝愿我们在座的每一位同学、老师幸福。 最后，让我们用热烈的掌声为我们的生命而鼓掌!谢谢大家!

小学生祖国在我心中演讲稿

祖国在我心中--小学生爱国演讲稿(1)

我有一个妈妈，妈妈有两个女儿。我有一个母亲，母亲却有十三亿的孩子，那就是我的母亲 —— 中国。

绵延几千年，悠悠中华魂。在几千年的历史长河中有一条巨龙屹立在世界的东放那句是我最深爱着的祖国——我的母亲——中国。

历史不会忘记，西方烈强用尖船利炮轰开了 中国的大门，侵略者的铁蹄肆意践踏着您的恬静。火烧圆明园，南京大屠杀。每一个有良知的中国人，脸上流着泪，心中淌着血，为了神圣不可侵犯得祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争，抛头颅，洒热血，倒下的是身躯，挺起的是脊梁。六十二年前的那个十月一日，天安门城楼上那气壮山河的巨人呐喊震惊了全世界，扬眉了中国人。那一头沉睡的东方雄狮，峡带着顽强不息的精神，点燃了民族曾经暗淡的灵魂，温暖了一度冰冷的身躯，挺起了一直佝偻着的中国的脊梁。

回首过去，我们豪情万丈，我们胸怀祖国放眼世界，我们眼里充盈着兴奋激动的泪光。

辉煌的六十二年，祖国的变化日新月异，走向中国的脚步迈的更加坚定，更加豪迈，更加铿锵。

我庆幸，我骄傲，我自豪。我庆幸，我能沐浴几千年的灿烂文化;我骄傲，我能够聆听到伟大共产党吹响民族复兴的号角;我自豪，我生长在一个充满和谐统一，科技发展，民族团结奋进的大家庭。

少年强则国强。让我们迎着初升的太阳，伴随我们的祖国母亲一路成长!

《祖国在我心中》演讲稿(2)

谁不曾有过美丽的梦?谁不曾有过欢乐的童年?当你坐在课桌前听老师讲课时，你难道不觉得是一种幸福吗?然而，我们能有今天的幸福生活，都是因为我们有着伟大的祖国母亲!作为一个炎黄子孙，我们难道不应该热爱自己的祖国，为她尽一份力吗?

曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难。她被外国侵略者蹂躏，成了售卖鸦片的场所。她还成了国内军阀混战的战场。因此，近百年来她遍体鳞伤，千疮百孔。

就在祖国母亲生死存亡的危难关头，许多中华英雄儿女站了出来。周恩来从小看到中国人被外国人欺负，所以他发誓：“为中华之崛起而读书!”工程师詹天佑放弃了外国的优越条件，毅然回到了祖国，建造了第一条完全由我国的工程技术人员设计的铁路干线。他不怕困难，不怕嘲笑，下定决心要为祖国奉献自己力量的精神，给了藐视中国的帝国主义者一个有力的回击······这样的例子数不胜数。

抗日战争期间，也有无数的爱国英雄让我们敬佩。杨靖宇在日军已经完全包围他的情况下仍然不肯投降!为了保卫祖国，他宁死不屈。爆破组组长，为了不让更多的战友牺牲，用身体做支架，托起炸药包，拉燃了导火索。随着天崩地裂的一声巨响，敌人的暗堡被炸毁，用自己年轻的生命为部队的胜利开辟了道路，也为新中国的诞生开辟了道路。他们都为了祖国而牺牲，因为祖国在他们心中!他们的爱国精神深深地把我打动了!

现在的祖国日益强大，在今天繁荣富强的社会里，同样有爱国的表现令人感动。邓小平说过：“我是中华人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”篮球明星姚明，随时等待祖国的呼唤。XX年北京奥运会，多少奥运健儿为了祖国的荣誉而奋斗。当他们站在高高的领奖台上时，有谁不为他们的拼搏精神而流泪呢?这是祖国的骄傲啊!

同学们，努力学习吧!少年强则中国强，少年富则中国富。让我们问心无愧地说：“祖国在我心中!”

尊敬的各位领导、老师们：

大家好。我叫。

今天我能够走上这个强者如林的讲台，参加这次“xx市三好学生”的竞选演讲，是因为我拥有自信。回顾自己的成长经历，我深深地感谢老师们对我的辛勤培育和同学们给予我的帮助和支持，也是因为你们，我才拥有竞选市级三好学生的资格。谢谢你们!

时光荏苒,转眼间我已经是六年级的学生了。在过去的六年小学生活,有过拼搏有过汗水，但我始终坚信“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”，我努力使自己迈出的每一步都坚实而有力。在六年的小学学习生活中,我严格要求自己,积极进取,在老师和同学的鼓舞帮助下,我在思想、品德、学习、文体等各个方面收获颇多。曾多次获得“三好学生”证书， 既为自己在学业上取得的成绩感到高兴,也为自己能从实践中得到锻炼感到欣慰。

我是一个热情开朗、积极向上的女孩儿。现任少先队大队委。平时，我用“热心”为同学服务，用“真诚”做老师的助手，用“汗水”护卫校园的整洁有序。积极的工作态度，良好的工作效果赢得了老师、同学们的一致认可。

生活中的我勤俭朴实，有着良好的生活作风，谦虚的处事态度，正直的做人原则以及最重要的中华民族传统美德。正是由于这些，我在班里有这相当的群众基础。作为一名学生，我在努力塑造自己，丰富自己。作为一名学生干部，我在努力为班集体服务。

“胜不骄，败不馁”这是我的心态。成功了，依然要保持清醒，不能让短暂的胜利冲昏了头脑;失败了，重新振作精神，不会因一次的失败就此颓废不前;因为只有失败，才能使我自己看清自身的漏洞，再努力改正，这样，又是一个新的开始、新的进步。

在成长路上，我还有许多不足和缺点，希望今后在老师的教导和同学们的监督下不断纠正，并在今后更加努力学习，不辜负大家对我的期望和信任。为老师和同学们更好的服务，也为自己的将来打下良好基础!只要有敢于攀登顶峰的恒心与毅力，我相信下一个走上领奖台的，将是我!

我深知，被选为三好学生是一种荣誉，更是一种鞭策。此次参加竞选，我希望获得成功，如果我成功了，我会在今后的学习中，付出更多的努力，争取更大的进步。如果我没有被评为“市级三好学生”那一定是因为大家对我有更高的期望，我不会气馁，而会更加努力!

梁启超曾说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球!

新时代的我们要拥有理想!有理想就要有拼搏!我会努力奋斗。我要超越自己!挑战自己!做最好的自己!

各位领导、老师们，此时此刻，我衷心的希望大家能一如既往支持我、鼓励我。请将您那神圣而又宝贵的一票投给我吧!请大家记住我的名字——。谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

《诗经》中“哀了父母，生我肋带”，赞美了父母的养育之恩;唐诗中“谁言寸草心，报得三春晖”，表达了孝敬父母的渴望。

当我们遇到困难，能倾注一切来帮助我们的人，是父母。当我们受委屈时，能耐心听我们哭诉的人，是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，还是父母。

“滴水之恩“，尚且“当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。身处高三，我对父母之爱的体会比从前更加深刻。每个天色欲曙的清晨从厨房里传来的饭菜香气，每个寒冷冬夜里在校门口伫立的疲惫身影，每次考试过后夹杂着焦灼与期许的目光，每次烦躁失眠时默默关注的眼神，这润物无声的点滴之爱是如此厚重，怎么能不让我们心生感恩。

黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军。感恩父母是中华传统美德，他们无一不为我们做出了榜样。父母之爱子，则为之计深远，那孩子该怎样感恩父母呢?首要的一点就是理解父母的爱。骨肉之间，多一分宽容和理解，便多留一分亲情，是非上不必太明。或许现在的我们还不能完全理解父母的做法，但无论哪一种，无非是出于爱意，也许我们的意见会有分歧，但也请用沟通代替吵闹，用坦然面对代替孩子气的逃避。除此之外，我们也要尽可能的让父母感到幸福。父母和子女之间，是彼此赠予的绝佳礼物。庄子有云：事其亲者，不择地而安之，孝之至也。所谓感恩与回报，不过是让父母感到安闲快乐而已。在他们疲惫时道一声辛苦，在所有该表达爱意的时候不要羞于启口。父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之，如是而已。

同学们，请珍惜与父母相伴的日日夜夜，当你独自一人离乡千里，那美好的回忆将成为内心深处的一片柔软，支撑你坚强。

高三的同窗，让我们在高考倒计时的日子里挥洒汗水、咬紧牙关，用傲人的成绩换父母欣慰的笑容。高一高二的学弟学妹们，请你们在学习上多些刻苦，生活中多谢体谅，让父母少些忧心与操劳。父母的青春伴随我们的成长逝去，我们能做的就是用自己的努力，让他们的每一根白发都记录着荣誉，每一道皱纹都镌刻着功劳!

距离高考还有32天，我们就要背上行囊，踏上漫漫的征程，那里或许离家很远，但一定离爱很近。希望父母在目送我们离开时，除了一如既往的牵挂，也能收获欣慰和感动。最后的十几天里，我们将誓用无悔的汗水报答无尽的恩情。爸爸妈妈：“我爱你们”

谢谢大家!

岁月像小河的流水，带着欢声的笑语流去，六年了，我们就要离开生活已久的母校了，在六年前，我们还是一群稚嫩的孩子，六年后，我们却成了努力拼搏的少年。学校，带给我们良好的学习环境，教师，辛勤地给我们讲述知识，同学，课余时间最好的玩伴……这些都是小学最完美的回忆。

走进操场，一个巨大的篮球场映入我的眼帘，还记得前几天的篮球比赛，我们的欢呼声响彻学校，每一个人都没有落下，都上前为自我的同学呐喊助威。一个个同学矫健的身影还隐隐的出此刻我的面前，可是应对的却是一个空空的篮球场，是那么的寂静。

顺着楼梯往上走，就到了我们每一天汲取知识的园地，还记得以前，那里开展过一场激烈的辩论会。辩手们有的在认真倾听对方说的话，有的埋着头迷茫地看着手中的稿子，还有的为自我一方据法力争着;还能够看到其他同学时不时写稿子、递稿子的忙碌身影。

从楼上向下俯视，能够看到一条笔直的小路，脑子里隐隐约约地想起每年我们去踏青的事，我们在路上打闹，说笑，欢乐冲淡了路途的艰辛，冲淡了一切烦恼;我们背着沉重的个书包，观赏着旁边美丽的风景，与同学谈着一个又一个的笑话，不一会就到了目的地。我的思绪突然回到了以前，我猛地去抓书包里的食物，才发现我原先还在学校里。

一次又一次的考试，一次又一次的课堂，一次又一次的活动，使我们的学校生活更加完美。小学的学校生活虽然很欢乐，可是最终还是要离开的;虽然我们并不能阻止我们离开母校这件事情的发生，可是敬爱的教师，亲爱的同学，美丽的学校会永远留在我的记忆里，我将带着对母校——市直六小的这份深深眷恋，踏上自我新的征程!

自从搬了新家，距离父母家远了，回家的次数自然就少了。再者，自己身体一向不好，时常感冒低烧，每每到了周末，总是以身体不适为由搪塞过去。然每天的电话问候，却从未间断。

每次母亲总在电话那头说，你身体不好别来，别惦记我和你爸。因而，我总是心安理得地窝在家中，看书看电视，甚至赖床。傍晚，嫂子来电话：“老妈说你们周末若有空，就回来看看。”放下电话，心莫名地揪着，难受。晚饭后，赶紧和先生赶去看父母。

父母在自家的楼下开了一家小店。一见我，老两口怔住了，几乎是异口同声，这么冷的天，你们来做什么?马上，手拿报纸的父亲赶紧从高靠椅中起身，挪到边上的矮椅上。每次到店铺，那张高靠背的藤椅就是我的专座。母亲说，那样对腰好，坐着舒服。

一向少言寡语的父亲，总是坐在一旁，微笑着听我和母亲说话，只是时不时地插上一句，天冷了，赶紧回家。而母亲是那么兴高采烈，喋喋不休，仿佛几辈子的话都说不完。当然，话题最多的还是扯上我的身体。

“白茅根还有没有煮着喝?白杜仲吃完了没?这个不好买，我再托人到乡下去买。”母亲搬过椅子，坐到我边上，手很熟练地放在我的肾区上揉。“过些日子再去抽血查查，去时告诉我，我准备暖水袋，那样手不会冷。”我安然地享受这暖暖的爱，小心翼翼地回应母亲的话，生怕哪句不适引起她的不安。

这时，我发现父亲的坐姿有些不对劲。父亲身宽体胖，坐在矮的靠椅上，已经不好动弹，可他却挨着椅子边沿坐，身体始终向前倾。我说：“爸，您往后靠着坐，那样舒服些。”“不用，这样很舒服。”父亲看着我说，手自然地拍拍我，笑了笑。突然，我明白了，父亲这样坐，是为了更靠近女儿，贴近女儿。一时间，我的鼻子一酸，有点想哭。

在店里坐了一个小时，父亲催了三次，天冷了风大，回家吧。起身告辞，才走没几步，身后传来母亲的喊声：身体不好多在家休息，别来了。那一刻，泪水模糊了我的双眼。心很疼，却很暖。

有一种孝顺叫周末陪伴。常回家看看，离父母再近一些，我感受到的不仅仅是父母的爱，更多的是父母舒心的笑。

国家就是家，是我们能够感受到温暖的一个存在，是我们累了能够休息的地方。既是荣誉的起点，也是最终的归宿。

我是中国人，我们的国家就是一种速度，叫中国救援。当利比亚硝烟四起，我国公民生命受到威胁时，祖国的军舰来了。

“中国同胞们，我们是中国人民解放军，下令，让我们来接大家回家”，那一刻，所有人哭着高喊：“祖国万岁!”

尼泊尔发生八点一级地震，中国飞机第一个飞到那里，接上千名中国公民脱离险境，回到祖国。

新西兰海啸，上千名游客被困岛国，中国领事馆包下所有能够租用的直升机，一百二十五名中国游客迅速、安全撤离险境.……

回想七十年前，开国大典阅兵时，飞机不够，周总理无奈地说：“飞机不够，就飞两次”。

而今，七十年后的今日，社会主义的中国已巍然屹立在了世界的东方，没有什么力量能够阻挡我们前进的步伐。

一路走来，历经风雨磨难，一路走来，祖国日益繁荣强盛，人民日益幸福安康。

作为一名中华儿女，我因祖国而自豪!

心中时刻回响一句话：此生无悔如华夏，生生世世都做中国人，祖国万岁!

20_年1月5日至6日，全国食品药品监督管理暨党风廉政建设工作会议在京召开。会议认真贯彻党的_届三中、四中全会和中央经济工作会议精神，传达学习国务院领导同志重要批示，总结20_年工作，深入分析当前形势，部署20_年重点任务。国家食品药品监管总局局长、党组书记张勇和中央纪委驻总局纪检组组长、党组成员李五四，分别作了工作报告 。总局副局长、党组副书记尹力主持会议，并作总结讲话。

会议指出，20_年，在面临食品药品监管任务繁重、监管体制改革仍处于过渡期的形势下，全系统认真学习领会系列重要讲话精神，认真落实党中央、国务院的决策部署，深入贯彻中央关于全面深化改革、推进法治建设的要求，充分运用教育实践活动和作风建设的成果，采取有力措施，狠抓治理整顿和集中执法行动，坚决守住了不发生重大食品药品安全问题的底线;扎实推进机构建设、法律制度建设以及审评审批综合改革，完善一系列新手段、新举措，着力实现最严格监管、落实企业主体责任和推动社会共治，保障了饮食用药总体安全，服务了经济社会发展大局。

会议指出，20_年是我国经济社会发展极其重要的一年。全面深化改革、全面推进依法治国、进一步促进国家治理体系现代化，都对食品药品监管工作提出了新的要求。要清醒认识当前我国食品药品安全基础依然薄弱、新旧风险交织出现的严峻形势，清醒看到监管工作中还存在队伍素质、法规制度、管理方式、技术手段等方面的不足，充分认识现阶段抓好食品药品安全监管工作的艰巨性和复杂性，切实增强责任感和紧迫感。

会议强调，20_年是食品药品监管系统抓改革、促发展、打基础、谋长远，深入推进治理体系和治理能力建设的关键一年。总的要求是，以问题导向为统领，切实强化监管措施和手段，坚决防控各类风险隐患;以深化改革为动力，深入推进体制机制和制度建设，加快构建食品药品安全治理体系;以强化法治建设为保障，探索创新监管模式，加强监管基础建设，不断提高食品药品安全治理能力;以改进作风为抓手，加强党风廉政建设，严格落实监管责任，构建为民务实清廉的监管队伍。

一是坚持问题导向，切实改进监管理念和工作方法。要把问题导向贯穿于食品药品监管的全过程和各项业务工作之中，建立健全风险评估研判、风险清单挂账销账、风险分级分类等机制，用好考核评价、资源配置的指挥棒，切实提高发现问题、解决问题的主动性、积极性和靶向性、实效性。要强化底线思维，深入开展隐患排查治理，反复抓、抓反复，形成整顿、巩固、规范良性循环。各级监管部门要根据各地产业实际，盯紧盯牢风险集中度高的企业、场所和领域、产品，重点抓、抓重点，坚决防范区域性、系统性风险。

二是全面深化改革，加快完善食品药品安全治理体系。要尽快完成基层体制改革，形成上下贯通、权责明确、统一完善的机构体系，使监管触角延伸到位、把网底兜牢。要按照治理体系和治理能力的新思维、新要求，打造一个以监管为重心、体现服务功能，并引入宣传引导和社会组织功能的主业突出、互相支撑、良性互动的完整的管理体系，深化内部机制建设，向管理要效率、要能力;探索创新更丰富的服务手段，在监管中实现服务、在服务中加强监管。要完善适应新体制、有效管用、覆盖要宽、约束要严的制度体系。要着眼权责明确，加强各业务流程优化再造，完善纵向顺畅、横向协调、高效有序、成系统、能协同的运行体系。

三是不断探索创新，切实优化食品药品监管模式。要把事后查处、被动救火式的监管，转变为主动排查、预防为主的模式，继续强化风险监测、监督抽检等工作，健全现场检查、问题核查、飞行检查、动态监督、随机抽检、明查暗访等立体风险防控体系。要把只重视终端产品的监管，转变为关口前移、向生产经营全过程覆盖的全链条监管，加快追溯体系建设，加大企业内部质量规范强制实施和推广力度，逐步在大型企业推行风险信息报告制度，开展风险信息分析和交流。要推动监管方式由分散化、碎片化转变为集成化、系统化，统筹各类资源、用好多种手段，打好“组合拳”。

四是加强依法行政，努力实现食品药品最严格监管。要加快立法进程，提高立法质量，增强可执行性和可操作性。要严格规范执法，进一步拿起法律武器，依法惩处违法行为，建立健全执法全过程记录制度，积极推进执法信息公开，规范执法具体操作流程，维护监管部门公正文明的良好形象。要对接司法，建立健全案情会商研判、信息交流共享、联合执法办案、线索移交移送、案件成果联合发布等机制，把行政执法和刑事司法更加紧密地衔接起来，确保对违法犯罪行为的法律责任追究到位。

五是狠抓基础建设，着力提高食品药品监管能力和水平。要推进监管队伍专业化，在机构改革中切实吸引人才、留住人才、用好人才，大力加强专业培训，突出操作层面的技术技能和执法程序，使全国的监管执法人员和专业技术人员实现监管行为的“标准化”。要推进监管装备现代化，加强基层执法装备、应急处置设施等的配置，建立以国家级机构为龙头、省级机构为骨干、市县机构为基础、第三方机构为补充的食品药品检验检测体系，进一步扩大县级食品检验资源整合范围。要推进监管手段信息化，按照一个系统、一个平台稳步整合完善，以业务和管理的需求为导向，支撑科学化决策、精细化管理、人性化服务。

老师们、同学们：

大家早上好!我在国旗下讲话的主题是《提高应急避险能力，共建平安和谐校园》。今天是第22个“全国中小学生安全教育日”，为推进学生安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，我校自今日起，开展“提高应急避险能力，共建平安和谐校园”为主题的安全宣传系列教育活动。

据不完全统计，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。这就是国家安全部门制定“安全教育日”、推动中小学安全教育工作的背景。

生命，对于你个人来说，只有一次，对于你父母来说，你是他们生命的延续，对于社会来说，你肩负着推动社会发展进步的重任。所以注意安全，就是珍惜生命、就是孝顺父母、就是对社会负责的一种表现。但是在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。有的同学因为粗心大意，曾经与灾难擦肩而过，却不以为然，当然，你是幸运的，但是，你想过没有，你能一直这样幸运吗?你是否注意到，在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回、令人痛彻心扉的悲剧?

学校是学生聚集的场所，一旦发生危险情况，如果疏散方式不科学，后果则不堪设想。为了防患于未然，为了进一步增强全校师生对灾害风险的防范意识，提高师生面对危急事件的处理能力，我们要做到以下几点：

1、认真学习安全知识，增强增强安全防范意识，服从学校安全管理，主动开展安全状况检查;爱护公共财物、消防设施、电力设施等。

2、懂得疏散演练基本常识。安全疏散要做到快捷有序，全体师生必须服从命令，大力配合，按照预定的疏散路线，迅速有序地从教室撤离到空旷地带，确保不发生推挤和踩踏事故。

3、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，一旦有人跌倒，近旁同学要立即伸出援手。

4、提高个人思想素质,处理好同学关系。同学相处是缘分，我们要懂得珍惜。学会理解、学会包容、舍得付出、舍得吃亏，就没有什么解不开的疙瘩。“相逢是首歌，同行是你和我;相逢是首歌，歌手是你和我……”同学之间的争吵、打架斗殴、甚至暴力行为是多么不和谐的音符，我们坚决要把它们消除掉，让我们的校园充满祥和，洋溢欢乐的乐章。

5、课间十分钟，应是调节和放松。提倡同学们在课间慢节奏的来回走动，细声交流学习上的问题，眼睛远眺或看绿色植物。课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;课间上下楼梯靠右走;课间不追逐嬉闹，不攀高，不拥挤，不抢道。这样既得体大方、彬彬有礼，也是我们学生应有的风采。

6、严格规范操作，避免安全事故。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。要知道知识和经验的力量才会把你拉向安全的通道。

7、遵守交通规则和交通秩序，出入平安。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。从我做起，做现在做起，做个文明标兵，做个安全卫士。

8、讲究合理膳食，饮食卫生。合理膳食，一日三餐。不吃、少吃零食，不暴饮暴食，不喝生水，不在校门口和街头流动摊点购买零食。三无食品、过期变质食品会造成食物中毒，轻则恶心、呕吐，重则危及生命。记住：要用科学生活，而不是用习惯生活。科学会给你带来安全。

9、火、电来势凶猛，我们要“敬而远之”。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;一旦事件偶发，要冷静对待，学会简易的防护自救方法，同时要及时报告保卫人员、教师或拨打后勤“110”。

10、不做盲目事，做个有心人。不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍，上学放学要走大路，同学们最好结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟、不喝酒、不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱、不同社会闲杂人员交往，避免不必要的麻烦。

同学们，保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题，讲安全，是美德、是素质、是责任。我衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“平安校园”、“和谐校园”!让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安就会在我身边”。

同学们，“安全第一，生命至上”，让我们携起手来，从今天做起。

在这个美丽的世界上，生长着许许多多的植物，有花，有草，还有树木，它们各自有各自的特点、生活习性。有的人喜欢娇艳欲滴的玫瑰，有的人喜欢富丽堂皇的牡丹，有的人则喜欢小巧玲珑的蔷薇，可是有一种极为坚强，在沙漠也能生存的植物却不常被人们记在心中，那就是仙人掌，这是我最喜欢的一种植物。

生日那天，妈妈问我想要什么生日礼物，我毫不犹豫地说：“妈妈，我想要一盆仙人掌。”妈妈爽快地答应了。花市上的仙人掌一身墨绿色，形状很多，有的是扁平的，有的是圆柱的，还有的是球形的，都混身长着小刺儿。我挑了一盆扁扁的像手掌一样的仙人掌放在我卧室的窗台上，以便观察。我天天都给仙人掌浇水，期望仙人掌能长的快一点，可是有一天当我来到窗台上观察仙人掌时却发现，仙人掌已经枯萎了，我连忙叫妈妈过来看，还没等我说完事情的经过，妈妈就明白了：“水浇太多了，停止浇水，过几天它会好起来的，你不用担心。”“那我们家种的其他植物不一样一天浇一次水吗?为什么它们不会枯萎?”我反问道。妈妈耐心地解释：“仙人掌是长在沙漠里的植物，他们有着储藏水分的特殊本事，一个月不喝水都没问题，否则他怎样在炎热地沙漠里生存?相反如果水太多了它的根会烂掉。”我有几分担忧地看了一眼仙人掌，它到底会不会再活过来?

过了几天，仙人掌活过来了，我来到仙人掌旁边，细细打量这浑身是刺儿的小家伙。仙人掌像一片大叶子，我以往听妈妈说过植物是用叶子来蒸发水分的，我想，仙人掌的全身或许就是用来蒸发水分的吧，可是仙人掌的叶子那么大，水分蒸发的不是更快吗?我便问妈妈是怎样回事。妈妈回答说：“那并不是仙人掌的叶子，仙人掌的叶子其实就是那些细小的刺，所以蒸发的水分很少，使它们能有足够的水分。”我恍然大悟，“那么像叶子的部分就是仙人掌的茎喽?”妈妈满意地点了点头。

嘿嘿，小小的仙人掌原先这么趣味，我立刻上网查找关于仙人掌的资料，发现它还有其它一些作用：对于灼伤、烫伤、蚊虫叮咬等有消炎的作用，能够吸收计算机所释放出的辐射，能够净化室内空气，去壳还能够食用……它可真是一种神奇的植物。

亲爱的大理州州民：

你们好!

文明是水，流淌在那慢慢的五千年历史中;文明是一把永不熄灭的火种，相传在代代炎黄子孙的手中;文明是发动机，正在推进社会的进步。

其实想要改掉这个社会的不良风气，树立新的风气，就要从自己做起，从小事做起。作为一名中学生，首先就要懂得文明是什么?它的意义何在?

简单地说文明是一种修养，是一种礼数。要想了解一个人，就要从他的行为上来看，他的行为文不文明，礼不礼貌。明白了文明的意义，接下来就是用实际行动来实现。身为中学生的我们，应该从何做起，又应怎样讲文明呢?

讲文明并不是很难，已经是中学生了，懂事了。我们应该懂法律，爱祖国，尊师长，礼待人。礼貌礼仪在生活中无处不在，无处不有。因而我们应该在不论在家，在校园，还是在任何公共场所都要讲礼仪，懂礼貌。不是一个人做到讲文明，这个社会就可以树立新的风气，而是要每个人，每个公民，这也是每个公民应尽的职责。这是自觉遵守的，只有每个人都自觉地去遵守，这样世界才会更加和谐，更加温暖。从小事做起，就像我曾经在电视上看过一个广告：：一位年迈的老奶奶上了公交车，没有空位，她提着东西摇摇晃晃。坐在她身边座位上的青年们窃窃私语：“你让吧!”“你让吧!”……这时，一位好心的叔叔从公交车的后面跑上前来，拉着老奶奶的手，把她扶到自己的座位上。这不就是讲文明的最真实的一种体现吗?那位叔叔你做到了，我很佩服你，你也值得大家敬佩，在此我想对在公交车上窃窃私语而不让座位的那些青年们说：那是一位老奶奶，提着东西摇摇晃晃的都站不稳了，难道你们看到那种样子就算你们不同情，你们不可怜她，可你们的良知难道允许你们这么做吗?在学校，遇见老师一声亲切的问候送上，遇见同学一个热请的招呼送上;在家中，父母下班后一杯热茶送上;在大街上，给予乞丐同情的施舍;在公共场所，一个座位，一个举手之劳……这都是一些轻而易举就可以做到的小事情，我们何乐而不为呢?助人为乐，是不求回报的。你帮助了别人，却快乐了自己，这不是两全其美吗?想必大家都知道小孔融让梨的故事吧?故事中的小主人公他懂得快乐，懂得生活中的点点滴滴，懂得谦让。虽然他只是一个乳臭未干的小孩子，但是他的做法却是有的成年人都做不到的。这个故事之所被千古传颂，就是因为人们很敬佩小孔融的这种品质。有些大人，表面上满腹经文，只会嘴上说，可是从来没有实际行动，这样是怎么也改变不了社会的败坏风气的，反而会使社会增加负担。道德品质可以弥补智慧的空缺，但是智慧却不能弥补道德品质的空缺。我曾听过一句话：“缺少道德的文化，是没有灵魂的文化，文化发展很重要，让道德回归更重要。”确实，你一肚子的文化，可是，你没有道德，就和你没有文化没什么区别。一个没有道德，不讲礼貌，不讲文明，不懂礼仪的人，必将会受到社会的排挤，最后被淘汰。

同学们，生命是短暂的，唯有文明让你的名字流芳百世，让你的文明永记于人们心中。让我们行动起来吧，做一名合格的中学生，做一名讲文明的青少年，做一名有责任心的公民，用自己的生命来创造，让自己短暂的生命焕发出永恒的光彩。

让我们携手共建和谐社会，共建文明家园!

此致

敬礼

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我叫黄孝坚，来自九6班，我今天演讲的题目是：

《抓住机遇，迎接挑战》

转眼间新学期已经度过了两周。过去的一年是全校师生共同努力、艰苦拚搏、全面发展的一年。有喜也有忧;有苦也有乐;有成功也有失败;大部分同学都取得了很大的进步。特别是上届初三学生在今年的中考中考出了全县第一、

二、六名的好成绩……这对于我们来说，既是动力更是压力。学校为了我们这届同学在明年的中考中能再创辉煌，更是积极筹划、早作准备，在8月中旬便召集我们开会并提前开学让我们尽早进入毕业班状态。在此，我代表九6班53位同学在此表态：感谢学校对我们在校学习、生活的特殊关爱，我们将不断规范自己的言行，将全部精力投入到紧张有序的学习之中，继续发扬上届学长们刻苦努力、玩强拼搏的精神，在学校、老师的正确引领下，竭尽全力、讲究学习方法、提高学习效率，在明年中考中发挥我们的最佳状态、考出我们的最好成绩!

新的学期时间紧，任务重。既是我们充满挑战的学期也是学校发展和收获的学期。我们要抓住机遇迎接挑战，以科学的班级管理，借助学校优越的办学条件，高水平的教学质量，良好的社会声誉去追求我们的目标，实现我们的愿望：让教师都能教得轻松自如;让学生都能学得聪明伶俐;让学校成为我们成长的摇篮。

从今天起我们就要珍惜宝贵的时间，珍惜青春年华，开发自己的潜能。从现在开始就要养成好的习惯。因为不论是好习惯还是坏习惯一旦习养成就很难改掉，就如同小树和大树一样，小树苗很容易就能拔掉，一旦成大树就拔不掉了，就会根深蒂固。

俗话说：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不学，不知其好处;再好的习惯不训练，不知其力量的强大”。每当夜深人静时候闭上眼睛憧憬：“我要改掉坏习惯，养成好习惯。由于我们的基础较差，所以我们更要讲究学习方法，提高学习效率。让我们忘掉过去的忧郁和烦恼带着新的希望和对明天的憧憬把今天当作个转折，努力——从今天开始。立即行动，学会“训练习惯开发潜能”、实现目标规划。如，我们九6班要实现的任务是什么?实现这些目标任务的理由是什么?完成这些目标任务需要谁的监督、帮助是什么?

一、具体安排如下：1、决定要成为优秀学生。2、写下已经量化的目标并列出要实现目标的充足理由。3、用多种方法制定计划分解目标倒推至今天设定时间表。4、列出所有的必要条件和充分条件注明解决办法。5、告诉自己：要实现什么样的目标自己就必须变成什么样的人。6、运用潜意识的力量正面自我暗示永远积极思考。7、立即行动。8、每天睡觉前作自我检查。9、坚持到底永不放弃直到成为优秀学生。

二、晨问夜思

晨问：1、今天我的目标是什么?2、今天我要做的最重要的三件事是什么?3、今天我准备在哪些方面进步点点?4、今天我如何更快乐些?

夜思：1、我今天是否完成了目标?2、我今天是否做完了该做的事情?3、我今天在那些地方做的还不够好?4、我如何才能做得更好?

三、引导习惯 激励习惯：我是最棒的我定能行。要求习惯：我定要努力加油干。表扬习惯：我真的很优秀。关心习惯：我要注意身体不做有损于身体的事吸烟、喝酒、打闹等。奖励习惯：祝贺你这份礼物送给你。批评习惯：我不该这样做的。惩罚习惯：这件事是我不对罚你去做好事补偿下。开导习惯：我应该想开点何必计较这些小事。提醒习惯：我可不能放弃呀。安慰习惯：我没有失败只是暂时还没有成功而已。命令习惯：别再犹豫马上行动。无同学们，只要我们这样去做就肯定养成良好的习惯，肯定能走向成功。

九年级的同学们，虽然刚刚开学，但我们离中考却只有多天了，希望我们全体师生要齐心协力、团结拼搏、做好备考工作，努力争取在明年的中考取得优异成绩。对于过来人，我要告诫学弟学妹们：八年级是初中三年的关键年，起着承上启下的作用，全体师生要抓好班级管理使学生明白，一个良好的班集体对自己生的成长起着至关重要的作用，为以后的学习生活奠定良好的基础;七年级是打基础阶段，既要学好基础知识，又要学会做人，更要养成良好的行为习惯。

在新的学年里我们要更加勤奋学习，勇攀学习高峰，决不让今天成为明天的遗憾和悔恨。最后衷心祝愿全体师生：在新的学期里身体健康，工作顺利，学习进步!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我是来自五年级二班的李。

我是一个活泼、可爱、兴趣广泛的小女孩，在学校我喜欢上语文、数学、英语等各门学科，课余时间，我喜欢唱戏、跳舞，什么黄梅戏、京剧、豫剧、印度舞我都会。你要问我最喜欢什么，我会毫不犹豫的回答：读书。因为书能给我知识，帮我成长，更能带给我无穷的乐趣。比如《会飞的教室》中的班长戴玛亭的聪明和勇敢令我敬佩;《皇帝的新装》中那位爱穿新衣的皇帝被两个骗子骗得光着身子在行进队伍中出丑，让我捧腹大笑;《爱的教育》中加罗内的母亲因病去世，让我留下了伤心的眼泪。总之，我会随着书中人物的情感而欢笑和悲伤。

有一次，我在床上看《爱的教育》，看到加罗内的母亲因病去世时，我小声哭泣，留下了伤心的眼泪，妈妈听见了，走过来对我说：“宝贝，你怎么了?”我连忙说：没什么，没什么，我只是为加罗内的母亲感到惋惜罢了。”“这孩子真是的。”妈妈嘴里嘀咕着离开了。过了一会儿，我又看到《会飞的教室》里乌理因一点小事而做出从15米高的梯子跳下来这种荒唐、可笑的事情，我又哈哈大笑起来。妈妈又过来，说：“你傻了?怎么一会儿哭一会儿笑的?”“妈妈你快过来看哪，乌理做出的事真够荒唐，真够可笑的。”“哎!”妈妈叹着气，摇着头离开了。

这就是我，一个爱读书的小女孩，正是因为我爱读书，所以我的学习成绩一直都很棒，尤其是作文成绩。记得开学初老师布置了一篇“暑假见闻”，要求是选择暑假中最难忘或最开心的事来写。看到题目，同学们都皱起了眉头，我却静思了几分钟后，便胸有成竹地动了笔，把暑假中爷爷带我去合肥玩，教我学游泳的那件事，真实地写了下来，短短的十五分钟，一篇五六百字的作文就成功了，老师夸了我，并把我的文章当作范文在班里朗读。看到同学们投来羡慕的目光，听到同学们啧啧的称赞，我特别自豪。我知道，这都是我爱读书的结果。

因此，在以后的成长道路上，书永远是我最忠实的伴侣!同学们，让我们展开双翅，在书的海洋里尽情地驰骋翱翔吧。

我的讲话完毕，谢谢大家!

俗话说，“一年之计在于春”!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!你们知道，过几天是什么节日吗?(植树节)树，它不仅能防风防沙，还能美化环境。是城市的吸尘器它用特有的颜色为城市披上一层绿色的新装。

你知道吗?我国森林覆盖率为16%，城市人均公共绿地面积仅为6.52平方米。

保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。

编织一件绿色外衣 (3月14日)全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类唯一的能赖以生存的地方，但由于人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的植被在正逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的生态环境，是每个公民应尽的义务。

最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。

每个人，不论贫富贵贱，我相信他都有一个完美的童年，拥有许多完美的回忆，每当回忆起来必须会感到十分甜蜜吧!

小时候，哪怕只有一块石头、一块泥巴，也能玩的痛快淋漓。家背面有一大片沙地，那是最能吸引我们小孩子的地方了，在柔和的阳光照耀下，闪耀着金光，仿佛一颗颗漂亮的小金粒，我们总是几个人到那里玩，拿上小桶、小铲，出发!

我们唱着幼稚的童歌，在那里堆城堡，做火车，捏小人……我们丝毫不顾忌大人们疑惑的眼光，尽情的笑着、闹着，直到夕阳西下，每个人的肚子都饿得“咕咕”直叫，才恋恋不舍的分手，相约好了明天之后来玩，夕阳将柔和的光照在我们小小的身子每个人的脸上都露出天真的笑容，像一个个可爱的小天使!

然而此刻呢，我们到达了小时候一向的愿望——长大。可我却一点都不开心：随着知识的增多，我天真烂漫的想法失踪了;随着年级的增长，我的笑容被巫婆偷走了;随着课程的增多，我无忧无虑的时光哪里去了……随着我的不断长大，我丢失了许多东西，如今的我不会再为了贪玩而向妈妈撒谎了……妈妈说我长大了，变乖了，可心里为什么一点都不开心，有的只是苦闷与酸涩呢?

如今长大的我只能站在窗前，看着众多的小朋友们嬉戏、打闹，我也只能用微笑来祝福他们：“花有重开日，人无再少年。”小朋友们，抓紧时间，抓紧童年，不让完美的童年悄悄逝去!

阿，我渴望回到小时候!

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我是来自x校区广传1005班的王敏。

有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱;但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”今天，我想和大家一起交流的话题就是：“做人首先要做一个文明的人”这应当是一个永不过时永无止境的话题。

在咱们讨论这个话题之前，我想先问在座的同学们一个小小的问题：“你们放学后最怕看到谁?”我不知道大家的答案是怎样的，反正我以前放学后最怕看到的就是我们班主任马老师。比方说“远远地看到马老师朝我对面走过来了，我第一个反应就是赶紧贴着墙根走，然后就开始自我纠结了，我到底要不要打招呼呢?打吧，自己又实在不好意思开口，旁边同学看到会不会以为我是故意讨好老师呢?不打吧，又不知道老师到底看见自个没有?会不会老师觉得我没礼貌然后以后对我印象就不好了?正当我纠结来纠结去还没纠结完的时候，其实马老师已飘飘然从我身边走过去了„„我想我们源远流长的中华民族素来享有”礼仪之邦“的美誉，岳飞问路，晓之礼节，才得以骑马跨天下;孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口;杨时程门立雪，尊师重道，终成大器。这一切充分体现出了中国人的礼仪道德所在。作为生活在”礼仪之邦“的炎黄子孙，新华学子，我们更应该处处崇尚文明，让一言一行，音容笑貌展现出青春活泼、自然大方、文明礼貌的风采。所以，如果现在我再看到我们马老师，不管在哪，是教学楼也好操场也好，我都会走上前去很礼貌很亲切自然的打一声招呼：”马老师好!“看吧，其实做一个懂礼貌的学生一点都不难，习惯成自然。

可能有人会问：”那到底什么才是文明呢?“简单点说就是懂礼貌明事理。文明其实就在我们身边，从一些小事中就可以体现出，比如：到食堂打饭到水房打开水时，你是否自觉排队?吃过的食品袋塑料袋是否扔进路旁的垃圾桶?与同学聊天交流时，是否从不说粗话脏话?出入教室时有没有轻声关门?每天陪伴你学习的课桌椅是否从不乱刻乱画?等等这一切都是文明的行为习惯。一声谢谢，等于一次情感的交流;一句对不起能化解剑拔弩张的冲突;一个不要紧，等于给人吹去一阵温暖的春风。这些看似极朴实的话语，流露出的却是发自内心的真挚情感，让人感受到的是100度的热情和温暖。以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天很蓝花很红其他的人也都很友善。

老师们，同学们，做一个文明的人是现代社会对人的基本要求，我们要把”讲文明，懂礼貌“作为我们生活中的一项基本行为准则，并把它内化为一种自觉的行为。文明礼貌，重在表现;良好习惯，重在平时;社会公德，重在你我。

同学们让我们一起来做这样一个动作，伸出你们的右手，紧握成拳，在今天这里的多功能厅庄严宣誓：”让我们从现在做起，从身边做起，用每一分实际行动去做一个文明的人，一起来告别那些不文明的行为!“我相信，只要我们全体师生共同努力，一定能营造出一个更加整洁宁静有序，健康奋进的新华电脑专修学院，让文明的号角响彻新华的天空!

最后，我想用一句名言作为我今天演讲的结束语：播下行为，收获习惯;播下习惯，收获性格;播下性格，收获命运!

我的演讲完毕，谢谢大家!

和妈妈相处已经十几年了，每年都深受着她的关爱，在这样地成长着，感觉真得很幸福。妈妈长得并不漂亮，至少现今是这样的。两只深凹的眼睛，一头苍白的头发，还带着那刀刻的皱纹，都不免让看了十分难过。

印象中的世界总是模糊的，可是这迷雾般的蜃楼中却清楚的记得妈妈住过两次院。第一次是在我10岁生日那年，新春刚过不多久，妈妈就住院了，脸色苍白，一脸的憔悴，走路都要人搀着，又恰好我在过年不多久过生日。―十岁生日，我悲哀地看着门前的冷清，家中只剩下我一个人，爸爸去照顾妈妈了。我在邻居家和着委屈的泪水吃过年饭。外面的天空还是那样阴霾，像极了我的心情。初春的风还带着刺骨的刀似的，让人心寒。

我独自地坐在门前发呆。那边骑过来一辆自行车，车座上坐着一个人，单薄的白衣衫随风飘展，好像仙女下凡的那种感觉。蹬自行车的青年吃劲地骑着，顶着风，很明显的，他们朝这个方向骑来且青年已没有什么力气了。我甚至清楚看见了他的汗滴。如此的天气他穿了如此的单衫，引起了我的兴趣，我就一直这样看着他们朝这边“走”来。我终是禁不住寒风刮在脸上疼痛而进去了，也就在我进屋打开房门的一刹那，他们在我家门口停下了，我转过头……

父亲正在用袖子擦着汗，而母亲则在后车座半摇半摆地晃荡着，最后靠在父亲的背上，我兴奋极了，赶紧跑过去“接”下母亲，全然忘记观察母亲那毫无血色的脸，扶着母亲进屋，父亲将车停在门边，也进来了。

父亲扶着母亲小心地坐下。“孩子，恭喜你，生日快乐!”说着，父亲送了我一枝精美的神盒，我兴奋得手舞足蹈，尔后静静地看着母亲，她静静地靠着父亲，脸色苍白，很瘦，没有精神，很颓废的样子。

“孩……子!”，话还没说完咳嗽了起来，父亲赶紧地拿出毛巾捂住母亲的嘴，许久才止住了，父亲轻轻地把毛巾移开了，我不明白这是什么意思!也想不明白!只想关心我的……

母亲终是昏过去了，父亲赶紧抱起母亲，打开房门进去了，落下了那手帕，我呆在那里，脑子里空空的，外面呼啸的许是北风吧，不然，何以这么猖狂呢?北风啊!何不也吹走这带着血的手帕……

“你妈身体不适，不宜穿衣过多，怕捂住了什么，但又怕你过不了生日责任，又偷偷的溜了出来，早知真不该让她胡来……”父亲捂着头坐在手术室外自愧着……

妈妈!其实是那么简单的几划，可是却又在演译着一段神话，我们每个人都在可爱的强保中成长，在妈妈的呵护下长大，她们给予我们的实在是太多太多了。

同学们：

当我们呱呱坠地来到这个世界上，我们便开始吮吸着妈妈甘甜的乳汁，享受着妈妈对我们无微不至的呵护和疼爱。我们在妈妈的教育熏陶下渐渐长大：开始呀呀学语，开始蹒跚学步，开始学写字，开始学画画，开始明白很多事理......大家都知道，我们都有一位好母亲。我们的母亲，值得我们一生去感恩、一生去报 答。

可是，亲爱的同学们，你们是否知道，我们还有一位母亲，值得我们永远热爱她，永远报答她?

——对，那就是我们中华儿女共同的母亲：我们伟大的祖国!

在我很小的时候，妈妈指着地图告诉我：祖国像一只昂首挺立的雄鸡，我们是中国人，我们要热爱自己的祖国。

在我上幼儿园的时候，阿姨告诉我：祖国是我们的母亲，我们生活在祖国的大家庭里。

在我上学的时候，老师告诉我：祖国有秀丽的风姿，悠久的历史，灿烂的文化，更有勤劳善良、勇敢智慧的炎黄子孙。火药、指南针、印刷术、造纸术是从我们的祖国传播到世界的四面八方;万里长城、秦始皇兵马俑、四大石窟，显示出祖国的悠久历史;岳飞、文天祥、郑成功、雷锋、焦裕录、孔繁森等英雄人物，为祖国的历史增添了光辉的一页。20__年奥运，神舟六号飞船更令我们激动、振奋。

在我的成长过程中，得到了父母点点滴滴的关爱，我才得以健康成长。

其中，爸爸对我的那份爱，在我的脑海里怎么也挥之不去。

记得有一天是星期六，老师让大家写一篇作文，题目为《劝爸爸戒烟》，当时我心想：爸爸从不抽烟，这可怎么写呢?我冥思苦想，还是理不出头绪，眉毛拧成了一个“川”字型。爸爸看我着急的样子，忙问我：“怎么了?”我听了，就把这件事告诉了爸爸，他听后，不在意地说：“那你就想象我经常抽烟呗。”可是倔强的我却不答应，说：“你又没抽烟，我也没劝你，我写不出来!”当时，爸爸听后，立马走出家门。

我心想：难道爸爸生我的气了?过了五分钟，爸爸突然回来了，我一看，他手里还拿着一根点燃的香烟呢!我感到非常奇怪!爸爸是不抽烟的，他没事拿香烟干什么呢?爸爸好像看出了我的心思，就连抽了几口烟!还没见他吐出烟圈，就连着咳嗽了几声，我看着他痛苦的表情，心里一着急，说出许多劝人戒烟的话来，爸爸听后说：“那你——就把刚才劝我的话——写下来不就成一篇作文了吗?”爸爸说出一句话就咳嗽了几次。当时，我感动的说不出话来，紧紧的与爸爸拥抱在一起。

爸爸是一位不善于言辞的人，他对我更多的是关注、支持和陪伴。清楚的记得我学会骑自行车后的第一次上路。我为了表现自己的勇敢，就拒绝了爸爸的陪伴。正当我得意忘形之时，对面突然开来了一个庞然大物——大卡车，我一急之下，车把左右晃动，没掌握好平衡，重重的摔倒在地，那一刻多希望爸爸在自己身边扶我一把呀!就在那危急时刻，爸爸像空降兵一样从天而降，前来救援。此时，我真正地体会到了爸爸是我的保护神。爸爸的关注、友爱和支持滋养着我的身心。

爸爸的爱浸润着我的心灵，一种爱的种子在我心中渐渐膨胀开来，感恩之心从心灵深处源源不断的滋生。这种爱陪伴我走过美好的童年，并将走向灿烂的明天……

同学们，我们中学生是民族的希望，祖国的未来。我们的心理是否健康，关系到民族整体素质能否提高，关系到国家未来兴衰。

良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良好的心理状态下，能够适应外界的变化情况，充分发挥其身心潜在的能力，创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身心发展的重要时期，随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，因而在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。

中学阶段不仅要面临自身的心理变化，自我意识、独立意识的增强，情绪的波动，个性的突出与成熟，很容易出现各种心理问题。心理问题一旦产生，轻则会造成对学习、生活、环境的不适应，影响正常的学习和交往，影响个人全面素质的提高，重则会造成严重的心理疾病。因而，我们必须努力培养良好的心理健康素质，使自己愉快学习，健康成长。

“健康的体魄+健康的心理=美好人生”，为此希望同学们从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度：

经常听到同学抱怨，学习成绩不好、压力大，精神不振，意志消沉。其实，人生的路总要经历风雨、坎坷，只要你始终坚定信念，追求自己的目标，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，“不经历风雨，怎能见彩虹”。

二、提高道德修养：

道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明：道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们也会投桃报李，给以真情回报。

三、树立正确的名利观：

处于人生转折期的高中学生，要想保持良好情绪，维护和谐，增进心理健康，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因暂时不如别人而自卑。

四、培养勤奋学习的好习惯：

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦。因此，每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,。要明白只有读书学习才能使人掌握知识，提高素质，懂得人生真谛，热爱生活，只有知识才能使人正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，乐观向上。学习使生活变得精彩，人生也因此更有价值。

五、还要培养自己的积极情感，提高学习知识的积极性和有效性;培养良好的意志品质，促进自己学习的自觉性、主动性与坚持性;以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征，促进自己的成就动机，提高学习效果等。

同学们，未来社会的竞争，说到底就是人才的竞争，而人才的竞争，在一定意义上不仅是智力的竞争，更有意志品质和个性因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性，培养健康的心理素质，是时代的呼唤，是社会的需求。

最后，祝每位同学都有一个良好的心理状态，让我们以健康的心理，遇事提得起放得下，快乐学习，轻松生活，早日成为社会的栋梁之材。谢谢大家!