加强体育锻炼的演讲稿中小学生(精选20篇)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

大家上午好!我是___。今天我国旗下讲话的题目是《弘扬雷锋精神》。 雷锋，可以说这是一个家喻户晓的名字。我们从小就听说过他的许多感人事迹，并立志将他作为学习榜样，成为一名有志青年。可以说他的精神影响了一代又一代人。雷锋出生在一个贫苦农民家庭，虽然生活条件艰苦，但他仍然发奋读书，刻苦工作，曾荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。1962年8月15日，雷锋同志因公殉职，年仅22岁。尽管他的一生十分短暂，他的模范事迹却产生了深远的影响。

如今，事情已经过去了半个世纪，可人们学习雷锋精神的热潮却从来没有停息过。作为以雷锋的名字命名的革命精神，雷锋精神有着极其丰富的内涵。除了我们熟知的奉献精神外，它还包括爱国主义精神、敬业精神、创新精神、创业精神等等。正是这些精神，激励着一代又一代人为实现中华民族伟大复兴而不断奋斗与拼搏。

那么作为中学生的我们，应该如何去继承并发扬这种精神呢?

一、认真完成学业，勤奋刻苦钻研。在学习方面，我们应该效仿雷锋的钉子精神。像雷锋这样出身贫寒、生活条件艰苦的人，尚且还有刻苦学习的斗志，那么拥有丰富物质生活条件的我们，还有什么理由不努力读书呢?因此我号召大家学习雷锋的钉子精神，有一种学习的“挤劲”和“钻劲”，唯有这样，才能让我们收获更多知识。

二、弘扬爱国主义，传承民族精神。雷锋同志热爱党、热爱国家、热爱人民的精神品质，也是我们应该学习的。虽然我们年龄较小，尚还不能为祖国的建设奔走效劳，但我们对祖国的热爱，却能体现在许多生活中的细节上：唱好国歌，尊敬国旗，这些都不失为爱国的表现，都是我们应该做到的

三、宣扬奉献精神，乐于帮助他人。有一句话想必大家都听过：雷锋出差一千里，好事做了一火车。要宣扬这种精神，就要敢于牺牲自己，帮助他人。小到牺牲自己的时间帮助有困难的同学，大到奉献自己的精力参加义务劳动。这些都是奉献精神的体现。

如今，雷锋精神已深入人心。但无论如何，只有实际行动才能体现它的价值所在。学习雷锋，是一种行动，绝不仅仅是一句口号。在此，我呼吁大家真正把学习雷锋精神的活动落实到底，从今天做起，从身边的小事做起，让雷锋精神之风吹遍校园的每一个角落，让雷锋精神之花绽放在每一个人的心头!

我的讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是604班的刘禹锡，今天，我很荣幸能站在这里，参加三好学生的竞选，感谢大家给予我这个机会。

我是一个活泼、开朗、热爱集体和热爱运动的阳光女孩，因此，在班级中，我有许多的朋友，和他们相处得很融洽;我热爱班级，常常为班级做出力所能及的大小事。

我的成绩在班级中处在中游，不是太好，也不算太差，一分耕耘一分收获，我知道只有努力才会有成功，所以我现在在上一些课外补习班，我在班中也有一个目标，那就是我自己，因为我希望我能突破自我，再进一步!

我的体育是我的强项，羽毛球、乒乓球等我样样拿手，其中，我的是排球，我从二年级就开始勤学苦练，有时休息日我也来训练，挥洒汗水，终于，不负我的努力，我们排球校队荣获过区第一、市第三等等好成绩。

我要感谢我的老师，是他们的谆谆教诲，让我德智体美劳全面发展，除了四年级上以外，我全都获得了全优生的称号。

希望大家能投上我宝贵的一票，谢谢大家!

什么是安全我们每时每刻都铭记着安全的重要性，每个人的心中都有一个定义，可是谁又能给出一个最权威官方的答案呢字典上这样解释：安全是指不受威胁，没有危险，危害，损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险，危险的隐患。其实，无论字典上怎样解释，我们都应当在心中为安全定义，将安全放在第一位，为我们的生命，为我们的将来负责。

每一天，当我们生活在这样一个充满幸福，又潜在着危险的环境中时，我们都应处处研究安全。当你因为疏忽而忽略安全，你是否会想起：这样蓝的天，这样新鲜的空气，这样悦耳动听的鸟叫声，这么完美的世界，会不会就这样与我们擦肩而过了呢所以，我们应当好好重视安全，不说为别人，就算为自我的幸福着想吧!当你失去本该拥有的一切时，后悔莫及，然而一切都无法再挽回，你想起安全的重要性，却无法再将其珍视，到那时，你想为父母尽一份孝道，或是期望和伙伴们自由奔跑在阳光下，都是不可能的了。正所谓，一切都是等到失去后才懂得珍惜，安全于我，其意义非凡。

我们活在浩瀚的宇宙里，下一秒你永远不明白会发生什么事。上一秒还活生生的，下一秒就躺在冰冷的手术台上，也不是不可能的事。教师父母的教导也许会很啰嗦，可是确是真真切切的为我们好。从小到大，我们都受到各种关于安全的教育，看过听过的案例也很多，都明白因为安全所带来的意外和伤害会有多大。以往，还是我读小学的时候，认识一个低年级的小妹妹，天真可爱，聪明活泼。一个星期五的午时，我碰见她，她还高高兴兴的和我打了招呼，一切看似都很平常。可是，没想到的是，噩耗传到我的耳中，我简直不敢相信自我所听到的一切。就在那天午时放学后，她看见自我的妈妈，兴奋的跑过去，结果没注意红绿灯，一辆大货车直接将她撞倒，多处重伤，险些没能保住性命，好在之后她顽强的活了下来，但还是受到了影响。这件事情对我的触动很大，也让我深刻的明白了安全的重要性，所以我将此事作为警戒，处处留心，将安全放在人生首位。

安全如此重要，作为中小学生的我们，应当怎样做才能尽可能的将安全隐患降到最小程度呢“安全隐患猛于虎”，首先，可将安全分类：食品安全，人身安全，交通安全。这些潜在的危险因素，我们怎样才能一一克服呢食品安全众所周知，中国泱泱大国，却在食品安全方面有很大缺陷，作为不成熟的我们，对食品没有抵抗力，并且控制不住自我，所以导致了很多的疾病，我们应当牢记教训，什么才是我们该吃的吃什么健康吃什么有益于我们的成长这些都是很重要的;人身安全：此刻的社会远不如我们想象般简单，很多少年儿童缺乏自我保护意识，发生的意外事件也很多。拐卖。溺水，童工，再多可是了。我们应当从小树立自我防范意识，提高警惕，以免受到伤害;交通安全：这是一个不容忽视的地方。每年因交通事故而伤亡的人数都在增加，说明我们们没有太多交通方面的知识。走路戴耳机，听音乐，看书，把自行车骑到车道上所引发的交通事故数不胜数，而这些中，往往以青少年居多。所以，我们要培养自我的安全意识，努力锻炼自我，让自我尽量不受到危险的袭击。

每一个案例都让我们触目惊心，心痛不已，而我们，应当时刻牢记安全的非凡意义，并且将安全意识普及到他人身上，大家一齐携手，共建繁荣平静安全幸福的完美生活。安全伴我同行!我愿在安全的陪伴下，健康茁壮的成长。你，也一样吗

今日是清明节，许多人都在这天里祭奠亲人、缅怀先烈。

烈士们中，有的人是为了国家的利益牺牲，有的人是为了老百姓的利益牺牲，但不管是出于什么原因，他们都是值得我们一辈子学习的英雄。

《十六年前的回忆》中的李大钊，为了保护共产党的秘密，受尽了敌人的严刑拷打，也没有说出共产党的秘密。刑场上，他从容淡定、面不改色。尽管他牺牲了，却为共产党做出了极大的贡献。

《灯光》中，郝副营长想象着孩子们在电灯下学习的情景。战斗中，他为部队照亮了前行的路，自我却中弹了。战斗胜利后，他让孩子们用上了电灯，自我却没有来得及见一眼电灯的样貌。

每一位烈士都为了自我的梦想去奋斗，有的人为了保卫国家，有的为了解放民族，有的为了让老百姓受益;

我也有许多梦想，有的梦想伟大，有的平凡;有的梦想遥不可及，有的近在咫尺;

梦想最终是要实现的，实现梦想却总是那么困难。李大钊的梦想或许是为共产党出一份力，他实现了自我的梦想，却被处死在刑场上。郝副营长的梦想或许是让孩子们在电灯下学习，虽然他的梦想实现了，也所以付出了惨重的代价——自我的生命。

实现梦想总需要付出一些代价：时间、亲情，甚至是生命。为了实现我自我的梦想，我要努力做好我份内的事情，也要帮忙同学，这样才能实现我的梦想!

各位老师、各位同学：

和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月慧玄小学让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。学校将开展创建安全文明校园活动。

这次活动将针对主要薄弱环节，落实综合治理、调解、消防等各项措施，群防群治，切实保障学校和师生的生命财产安全。

今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生和安全等方面的安全事项向大家提出如下要求：

(1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，及时填写晨检表，一旦发现有传染病发生，要在半小时内向校长室报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。

(2)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。

(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

(4)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。

(5)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。

(6)爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。

(7)严禁私自下河游泳，在我们学校，离河边很近，在加上夏天就要到来了，天气转热，很多同学就私自下河、池塘、深井边去玩耍或者游泳，这样的做法会遭到老师和家长的严教训。又对你自己的生命带来一定的威胁。

同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

老师们，同学们：

今天是中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利71周年纪念日。这一天，是人类正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的纪念日，也是值得中华民族永远铭记的纪念日。

发生在20世纪三四十年代的中国人民抗日战争和世界反法西斯战争，是世界爱好和平与正义的国家和人民同人类文明的凶残敌人法西斯进行的一场殊死搏斗，中国人民抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分，是世界反法西斯战争的东方主战场;71年前那场决定世界命运前途的伟大胜利，是中华民族自立于世界民族之林、走向伟大复兴的重要转折点。正是在抗日战争胜利的基础上，中国共产党领导中国人民取得了新民主主义革命的胜利，建立了中华人民共和国，实现了中国历史上最伟大、最深刻的社会变革。

今天，我们纪念这场伟大的胜利，就是要永远铭记惨遭日本侵略者杀戮的无辜死难同胞;永远铭记在抗日战争中英勇战斗、为国捐躯的烈士;永远铭记参加抗日战争的老战士、爱国人士、抗日将领;永远铭记为抗战胜利建立了功勋的海内外中华儿女;永远铭记支援和帮助了中国抗战的外国政府和国际友人。铭记这段历史，是因为它的悲壮惨烈与不屈抗争应该成为民族的集体记忆，更是希望从中汲取智慧启迪，获得开创未来的现实力量。

中国人民抗日战争的胜利，充分证明了中国共产党是救亡图存、实现民族解放的核心力量。1931年的“九一八事变”和1937年的“七七事变”，把中华民族推到了亡国灭种的边缘。在民族存亡的生死关头，中国共产党吹响了抗击外敌的第一声号角。在那场威武雄壮的战争中，中国共产党以自己的坚定意志和模范行动，在全民族抗战中发挥了中流砥柱的作用。中国人民之所以创造了弱国战胜强国的伟大奇迹，最根本的原因，是中国共产党代表全中国人民的意志，领导和推动了伟大的抗日战争，以自己最富于牺牲精神的爱国主义、不怕流血牺牲的模范行动，支撑起全民族救亡图存的希望，成为夺取抗战胜利的民族先锋。

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!我是来自 初二(11)班的李可涵。今天我发言的题目是“我成长，我担当”。

我简直不敢相信自己现在正站在这里做一件很久以来都没有勇气做的事情——面对这么多的人演讲。我有演讲恐惧症，印象里第一次“发病”大概是小学的时候。班级里竞选班干部，我回家做了精心的准备——写演讲稿，还让爸爸改了好几遍，又让全家人坐着当观众听我练习，直到我自认为很完美了才去休息。第二天，竞选开始了!当我看到同学们轮流上台演讲，我的心情越来越紧张。身体里仿佛住着两个小精灵，一个对我说：“别去了吧，别去了吧!”另一个对我说：“他说得对，你别去了。”所以我最终没有上台。这件事就好像是诱饵一般，诱发了我对演讲的恐惧感。后来，我一直没有治好演讲恐惧症，连上课回答问题我都经常会紧张到说话疙里疙瘩。

进入中学之后，竞选班干部不用上台演讲了，于是我毛遂自荐，当了班长。当班长就得主持班会。第一次主持班会的时候，我列了一张大纲，本以为已经准备得很充分了，结果一上台我就慌了——四十双眼睛直勾勾地盯着我，那种眼神就好像嗷嗷待哺的婴儿期盼着母乳的滋养。我后背发凉，脑子里顿时一片空白，前言不搭后语地讲了两句就再也讲不下去了。在张老师的帮助下，我终于勉强开完了这噩梦一般的班会，走下台时我简直快要虚脱。从那以后，我更加坚定地认为自己的演讲恐惧症很严重，经常以此为借口逃避发言。这一次，老师给我在升旗仪式上发言的机会。当时我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气决定挑战自己。

在成长的路上，会有许多困难，但是我不会再惧怕，不会再彷徨，我会勇敢地担当起来，做更好的自己!

我的发言到此结束，谢谢大家。

大家好!我是来自八四班的陈正豪，今天我演讲的题目是 《来吧，运动起来》。

生命在于运动，体育随之而生。如今的人们，见面打个招呼，不再是问，“你吃过了吗?”，而是问，“你今天运动了吗?”，运动已成为时尚的代名词，它日渐成为我们日常生活中不可缺少的一部分。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20多年才完成的关于人体运动的研究显示，在任何年龄段，中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而，据调查资料显示，近年来，由于普遍缺乏运动锻炼，我国青少年体能素质持续下降十年，耐力素质持续下降二十年，肺活量指标长期持续下降，青少年肥胖比例明显上升，这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人，才能成为21世纪全面和谐发展的人。

正如教育部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上拥有幸福的生活”。生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面，不参与其中，我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动，会赋予我们更高、更快、更强的力量;参与运动，会令我们拥有健康、快乐与美丽。

太阳无语，却放射着光辉;高山无语，却体现着巍峨;蓝天无语，却表露着深远。同学们，如果你想聪明，运动吧!如果你想健康，运动吧!如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我演讲的题目是——《营造书香校园 共享美好人生》。 “鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。

读书是快乐的，读书之乐，乐在开阔眼界。眼界有多大，世界就有多大。有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书像品评香茗，先苦后甜。烦恼时读书，清新的墨香伴着花草的芬芳滋润你的心田;失意时读书，忘怀的是“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的感叹。动人婉转的曲赋，意境优美的诗词，惊心动魄的小说，形神兼备的散文，都使人如醉如痴。

关于读书，清高者说：“万般皆下品,唯有读书高”、实用者说"书中自有颜如玉，书中自黄金屋"。培根总结的最好“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的。所谓活到老学到老，庄子说：“吾生也有涯，而知无涯。”知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。歌德说过，“谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。”特别是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。

走进中国历史人物的长廊，你会发现一个个闪烁着光辉的名字：从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到蕲(qi二声)春名人汪潮涌;从民国之父孙中山到东方巨人……虽然他们来自不同的时代，有着不同的追求，但是在他们的身上，热爱读书，发奋学习的精神是共有的。

这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。

读书，可以带我们去仰望埃及金字塔的灿烂，感受尼加拉大瀑布的震撼，领略万里长城的雄伟，欣赏云岗石窟的精美;读不同的书，能够体会不同的情志，读《史记》，我们可以体会“风潇潇兮易水寒”的悲壮;读《泰戈尔》，我们会发现爱竟能让世界如此美好，在《平凡的世界》中我们会惊叹像孙少平、孙少安这样的平凡者的伟大。

我们的学校是美丽的，她的美应该不仅仅是整洁、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们老师和学生的人生就充满了诗意;有了书香的飘溢，我们的学校就会美得更深刻和大气。让我们与经典为友，与博览同行，享受阅读的快乐，享受艺术的生活，拥有诗意的人生!

谢谢大家!

时光如白驹过隙，一不留神，三年的光阴便静静流过了。

三年的时光流了。三年的记忆留了!那一件件刻骨铭心的事情，那一个个熟悉的面容，留在心底。每当想起，嘴角上扬。

再一次踏上这条大道，黝黑，沉重，点缀几片略显孤寂的树叶。旁边的球场仍旧活跃，几个少年在那里打球，身影迅速，却不再是当年的身影。以前，最喜欢干的事，便是在这条大道上放缓脚步，仰起头，看阳光被树叶剪成碎片，散落在身上，地下。无作业之劳形，无杂声之乱耳。有的只剩下一颗年轻的心在感受学校的肃穆与安详。而这一感受，便是三年的时光。仍旧仰起头，看阳光的剪影，仍旧是那么安静而肃穆，却是初中生活快结束之时。岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了!

放学，怀抱着书，与好友肩并肩走着。前面有三个小女生在互相追赶，边追，边笑，充满了青春活力。望着她们，脸角上扬。轻叹一声，边走，边手舞足蹈地讲着各种奇闻给好友们听，一位好友却无心于我的奇闻轶事，目光盯着路面。我重重地拍了一下她的肩头，装着生气说：“为什么不听我讲啊!”她倒也坦然地说：“因为我觉得无语呀!”我装出一副恍然大悟的样貌，望着她说道：“哦!我明白了，你的审美观有问题!要不就是耳朵有问题!”说完后，便哈哈大笑起来。那好友追我便打，我见形势不妙，撒腿便跑，边跑，边笑……岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了。

我记得我在7年级时遇见了你们所有人。眼前不禁浮现七年级刚开学时的场景。坐在偌大的教室里，望着身边陌生的同学与教师，心中又是激动，又是害怕。要做自我介绍了，心中不断地为自我加油打气，最终轮到我了!我走上讲台，望着陌生的同学，深吸一口气，用带着些许颤抖的声音大声说着：“我是……期望在今后的日子里我们能成为好朋友。”在掌声中走下讲台回到位置，心境稍稍平复，用纸巾擦着手心的汗，大口地呼吸着空气。而今，再上台，应对着已经熟悉的目光，我已不再紧张，游刃有余。岁月如歌，轻快地奏着，奏着奏着，我们便长大了!

初中生活即将结束，我们却不会停止青春的征途，未来!

亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：

1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。

食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现，自觉收拾餐具，则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力，当代中学生的健康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采，让身心得到升华!

老师们，同学们：

大家早上好!

我今天国旗下讲话的主题是：珍惜时间，做学习的小主人。一年之计在于春，一日之计在于晨!当一轮红日冉冉升起，我们伴着嘹亮的国歌旋律，把右手庄严举过头顶，凝望着鲜艳的五星红旗徐徐上升的时候，我们又迎来了新的一周!有这样两句名言:赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留，当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了，你想挽留时间吗?那就得靠你自己去把握时间。珍惜时间，并不是时间会多给你一份，一天永远都只有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，才是珍惜时间的好方法，这样才能不让时间一分一秒地白白浪费掉。时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，为什么有的人学习好而有的人学习成绩还不理想呢?那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩!

同学们，还记得《明日歌》吗?“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”很多同学都能把这首诗背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗?工人叔叔说：时间就是财富;农民伯伯说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。在珍惜时间方面，许多人为我们做出了榜样。南北朝时期，有一个勤奋好学、惜时如金的少年，叫江泌，他小的时候家里穷，只好每天到学堂门口，边补鞋边偷听老师讲课。白天没有时间读书，晚上有时间，但是家里穷没有钱买灯油，怎么办呢?后来，江泌想到了“映月”读书的办法。每到明月当空的时候，总能在江家小院中看到他借着皎洁的月光捧书夜读的情景。读着读着，月亮悄悄地爬到屋子那边去了。他只好搬来梯子，爬上屋顶继续读书。有一次，白天干活实在太累了，读着读着，眼睛睁不开了，竟然从屋顶滚摔下来，他倒好，也不生气。他想虽然摔痛了，但是把瞌睡虫赶跑了，于是又站起来，拍拍身上的土，又爬上屋顶，继续读书，直到月儿躲起来，不再出来……正是这样勤奋学习，后来，江泌终于成了一个博学多才的学者。

鲁迅的成功，也有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。”正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才休息。

同学们，与他们比起来，我们现在各方面的条件是多么优越，我们有什么理由让时间从我们身边偷偷溜走呢?时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天?人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时，再去悔恨自己当初因为没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。同学们，我们都是祖国的花朵，是国家的小主人，是二十一世纪祖国建设的主力军。因此，我们一定要有远大的志向，树立远大理想，珍惜时间，勤奋学习，掌握先进的科学知识，才能在未来世纪的建设中做出更大的贡献。同学们，让我们提起笔，捧起书，学习江泌“映月”夜读的精神，珍惜今天的时光，为美好的明天，珍惜时间努力拼搏吧!希望大家能珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航!

【国旗下讲话1000字】范文二

老师，同学们：

大家早上好，今天我演讲的主题是“禁毒”。

毒品，万恶之首的源头，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。毒品之毒猛于毒蛇恶虎，仍时时刻刻危害着我们全民族的身心。然而，还是有很多人抱着“好玩”的心态去“试一试”.可就因为这一句“试一试”，毁了多少个家庭。灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回叫;意志在挣扎，可身心却早就被恶灵所催残，多么可悲的现实!毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所迷惑，不小心落入它的魔掌，为了毒品不惜一切代价，从此踏上了一条不归路。毒品不仅会让人意志消沉，还会使一个民族走向灭亡。

毒品，不仅毁坏人的身体，消磨人的意志，还会吞食人的灵魂，逼人走上犯罪的道路。记得云南省前几年发生的一起凶杀案，凶手竟然是四名十六岁的花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里，那所住宅的主人很有钱。一天，他刚走出家门准备去买东西，被四个从门后蹿出来的少年推回屋中，全身被捅十几刀，还抢走了几万元的现金。原来这四位十六岁的少年，被“朋友”引诱，沾染上毒品。他们为了吸毒，先是偷拿家里的钱，变卖家里的东西，而后就发展到去社会上偷和骗，最后竟合伙实施了这起杀人抢钱案,正是毒品吞食了这四位花季少年原本善良的心灵，让他们失去理智，变成无人性的家伙!

十六岁的少年，应该充满青春活力。青春是什么?青春是早晨八九点钟的太阳，是长出翅膀翱翔蓝天的雄鹰，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就会枯萎，就会沦丧。那四位花季少年，沾上了毒品，也就意味着远离青春了!

明天就是国际禁毒日。同学们，“毒品猛于虎”，我们一定要克制盲目的好奇心理，克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯，要有自控能力。拒绝毒品，珍爱生命!

我的演讲结束，谢谢大家。

【国旗下讲话1000字】范文三

亲爱的老师，同学们大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:新青年的青春之声

如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标，如果青春是巍峨入云的高山，那么拼搏就是这层层山脉拔高的动力，如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚持就是这旋律奏响的最强音。随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃，因为，这是我们昂扬向上的青春。

我坚信，青春不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不渝，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。过去的价值在现在中流淌，未来的图景也主要奠基在现在之中，而青年人则必须正确把握现在，设计未来。一个向新的、尚未开发的领域挑战的青年，必须具有向理想进军的雄心壮志，同时也必须具有正确认识时代和社会的智慧。青年的特点就是具有激情和雄心壮志，以及为了实现理想而赴汤蹈火的精神，为自己的志向而献身，竭尽全力而无悔。

在青年时代，为了自己光辉的未来，就要敢于在泥泞，汗水中摔打，养成不屈的精神，不弯的脊骨。只要有这种精神，随着年龄的增长，再加上社会风浪的考验，就一定会在不知不觉中出现具体的成果。青年是时代的浪潮，是不断建设和革新的象征，是顽强，纯洁而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。说一个国家的兴亡盛衰取决于肩负未来的青年，绝不是危言耸听。不管在什么时代，不管在世界的什么地方，革命的先驱总是青年，尤其是学生又或者是年龄与现在在校学习的学生相仿的年轻人。他们像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，在一旦需要的时候便会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪恶战斗，这，就是新时代的新青年!

从青年的特点来说，年轻人也应该志存高远。没有理想，青春怎么有意义。但是，只有理想还不够，还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。自然、世界，宇宙一刻也不停息，在你停下脚步的瞬间，就开始了人生的退步，不断的开拓人生，不断的前进，才是真正生存的标记。而这是青年的特权。

人生有几个季节。有必须忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样茁壮成长的春天。特别是十几二十岁前后的青少年，全身充满了知识的养分，转眼间就会崭露头角。青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是激流般的热情，梦幻般的憧憬。而青年，必须给予他们以青春相称的希望与梦想。向着未来前进吧，那里肯定会有希望，无限的可能性在你的身上隐藏。愉快的生活吧，为了自己的青春，也为了周围年轻的朋友，那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气，顽强生活，在那里，道路会自然展现在你的面前。去奔跑吧，去拼搏吧，在这光芒万丈的青春，你要做新时代的曙光

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。让我们撒一路汗水，饮一路风尘，让青春在红旗下继续燃烧。愿每一位青年都怀抱着自己的梦想，在人生的航程上不断乘风破浪，奉勇前进，谱写自己的青春时光!

老师们、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是：

三月底四月初，我校将迎接武汉市语言文字规范化示范学校的检查验收。 大家都知道，语言是人与人交往的“第一印象”，文明的语言，是构成良好软环境的重要因素，现代社会更应注重用语文明，这不仅是时代发展的需要，也是一种职业要求。

我校作为东西湖区优化投资环境重点建设单位，承担者为地方经济建设培养人才的重任，良好的语言文字素养是人才必不可少的条件，因此，创建语言文字示范校，加强软环境建设，显得尤为重要。

当前人力资源的竞争，已不是单纯劳动技能的竞争，文化素养的高低已经成为劳动者综合素质的重要方面。在这种形势下，我们应该努力成为擅长动手操作、善于口头表达，有文化素养的复合型人才，增强社会竞争力，这样，才能充满自信的面试应聘，才能融入企业文化。

利用今天升旗，强调一些语言文字基本知识：

1、我国《宪法》第19条明确规定：“国家推广全国通用的普通话”，“使用规范的简化汉字”。《中华人民共和国通用语言文字法》20xx年1月1日起施行

2、普通话是以北京语言为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代著作为语法规范的现代汉民族共同语.

3、每年9月份的第三周,是全国范围内开展“推广普通话宣传周”。今年九月是第15届。

4、联合国六种工作语言：汉语、英语、法语、俄语、阿拉伯语、西班牙语

5、不规范字指繁体字、异体字、二简字和错别字。

6、普通话水平测试分为三级六等，中职毕业生应该具备二级乙等水平，也就是不低于80分。

最后向全校师生提出三店倡议：

1、我校是省级最佳文明单位，生源来源广泛，普通话应成为校园用语。对出现不讲普通话和不写规范字的现象要给予指正，热情帮助。

2、师生在写教案、做作业时，要把汉字写规范，写得端正、美观，写出汉字的外形美，增强汉语言的感染力。

3、在社会生活中，我们也要坚持使用普通话和规范字，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力量。

老师们同学们，学校是推广普通话、规范汉字的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，努力争创语言文字规范化示范学校。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

拓展延伸：感恩父母演讲稿范文

各位老师、同学们：

上午好!今日我演讲的题目是：《母亲的脚和父亲的腰》

我听老师说有一个名牌大学学生生到一家公司应聘，经理问他：“你替父母洗过身子吗?”“从来没有。”“明天这个时候，请你再来一次吧!不过有个条件，来这前，你一定为你的父母擦一次身，能做到吗?”贫寒的孩子，从小就丧失了父亲，靠母亲当佣人挣钱生活。青年回到家，看着劳累一天的母亲，决定要为她洗脚。母亲很奇怪，说“脚，我还是能洗的。”

在儿子的坚持下，母亲坐下了，儿子端来水盆，把母亲的脚放进水盆，当他手握母亲脚的时候，却发现母亲的脚像木棒一样僵硬，他不由得握住妈妈的脚潸然泪下：在读书的时候，我心安理得的花着母亲的钱，现在才知道这些钱是母亲用什么换来的!

第二天，青年来到公司，对经理说：“如果不是你的指点，我还从来没握过母亲的脚，谢谢经理，我要照顾好母亲，再不让她受苦了。”经理点头说：“你明天到公司上班吧!”

然而，在去年的9月，在某校报到的时候，校园内肩扛手提大包的，是学生家长;领取生活用品处，挤成一堆的是学生家长;甚至在新生宿舍里，忙着擦洗门窗桌椅的，还是学生家长。一位头发斑白的父亲从上衣口袋掏出儿子的一份份证件，向办事处问清楚情况后，抬手抹抹额头的汗，提起一个大行李箱，弯着腰，在炎炎的烈日下吃力地走向另一个报到点。儿子却拿着一件小包裹，轻轻地跟在后面……一个给母亲洗脚，一个让父亲弯腰，多么鲜明对比啊!

在开学之时，我祝愿各位学有所成;我更希望各位牢记“母亲的脚”和“父亲的腰”这两件事，因为“人最适宜修读的学科就是人。”学生要懂得体贴别人——体贴父母抚养儿女的艰辛历程，体贴教师培养学生的辛苦，教师也应该具有这家公司的真知灼见，要重才，更要重德。这样，在工作中就能面向全体学生，包括学习吃力的学生。

请让我和各位一起记住：要给母亲“洗脚”，不让父亲“弯腰”。这里说的母亲和父亲，包括生身父母，更包括老师在内的许许多多人，也就是人民，我们都是人民的儿女，人民是我们的父母，我们也要给他们“洗脚“，不能让他们“弯腰”啊!

尊敬的各位考官：大家下午好!

我叫____，地理科学与规划学院____级____专业。现任学院学生会____职位。

自信、坚韧、坚持原则是我最大的特点，热心、诚心、恒心是生活赐予我的最好礼物，大处着眼细处着手是我的工作方式，一把手带班子，班子带团队是我的工作理念，思考事情事无巨细，做事有条不紊是我的生活习惯。而这些，都得益于我的生活经历以及我勇往直前的上进心。

我是很有志气的人。我来自一个农村的单亲家庭。俗话说穷人的孩子早当家，为了帮助母亲，减轻家庭负担，我十来岁就会砍玉米，浇地耕地了。我大夏天三十八九度到过砖窑拉砖车，到过建筑工地搬砖和泥，卖过雪糕捡过废品。所有这些，造就了我坚忍不拔轻不言弃的执著与毅力。在遇到困难的时候我都能咬紧牙关，从容地面对各种压力和挑战，把事情做到最好。

而我的学生生涯更带给了我很多知识和能力。自小学一年级起，到大一，有十多年我都在做班长，从活动的策划组织到实施，从对同学的鼓励到严加管教，从解决同学矛盾到团结班集体，我扮演着严父慈母的双重角色。长期的历练使得我有丰富的领导经验和很强的管理能力。大二我任学院学生会公关部副部长，跟商家的接触也让我学会如何去管理团队，如何处理各种关系和来自各方的压力。

我自信而不孤傲。从我周围的人身上，我也学会了很多东西，如何跟大家打成一片，如何快速融入一个陌生群体，如何调动别人的积极性，如何激发大家的思维创造貌似天方夜谭的成绩。

我从容而不懈怠。大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;爱好广泛使我非常充实，众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。而现今的我，可以把服务同学作为一项跟自己息息相关的事业来做。

相信我，相信您的眼光。我愿意为学生会尽我所能。最重要的，我喜欢这里

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

寒冷的清晨，当第一缕阳光映亮天边时，中华大地在旭日东升的美丽中显得那么宁静，祥和。生在和平年代的我们亦在这种和平中享受着美好的生活。但我们怎敢忘记?八十年前的12月9日，北平大学生的振臂一呼，掀起了中华民族反抗日本帝国主义侵略的新高潮!他们用自己充满愤怒的赤诚，用鲜血唤醒了无数中华儿女的良知!从此侵略者的铁蹄不再肆无忌惮!枪炮声在排山倒海的抗战呼声中变成了垂死挣扎时无力的呻吟!八年，八年时间侵略者便为他们的行为付出了惨痛的代价!

历史的车轮滚滚前进，如今，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血也已经拂上了时间的薄纱。但革命的成果无比辉煌，斗争的精神仍然激励着我们奋斗。沧海桑田，中国早已不是旧日的积贫积弱，任人宰割的中国!我们看到的是一个独立傲然的中国，正在崛起的中国。收回了香港和澳门;成功举办了20xx年北京奥运会;“两弹一星”，自主研制，并实现了载人航天、太空行走„„每一个例子都足以向世界证明中国正在强大。

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。要知道“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，作为龙的传人，我们要发扬不屈不挠，顽强拼搏的“龙性”。放眼新世纪，建设祖国，振兴中华，我们是不会退缩的!

我们是未来的主人，为了未来更加美好的生活，我们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存，要勤奋，刻苦，拼搏，用知识武装自己，完善自己，努力将今天的科幻变为明天的现实。

今天，我们在这里纪念一二九运动，就是为了了解过去，懂得历史，就是让我们在前一辈人还没有走完的路上继续走下去，继承老一辈人艰苦奋斗、拼搏进取的精神，以天下为己任，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的智慧与力量。今天我们是桃李芬芳，明天我们将是社会的栋梁，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪! 相信我们，一定可以!

各位同学、老师：

大家好!今天，我要讲话的题目是《我的理想》。

每一个人，都有着迥然不同的理想。如果一个人没有理想，就像在海中航行的船没有了帆，所以，一个人的理想是极其重要的。在我们的同学中，有的人想当老师;有的人想当医生;有的人想当警察;有的人想当老板……而我的理想就是当一个着名的作家，用小小的笔来撰写出美好的文章。

我为什么想当一名优秀的作家呢?因为人们在生活中的喜怒哀乐，可以带来无尽的感叹和遐思。而写出好文章是漫长而困难的，因为要多加修改，多些文采。当自己辛苦写出的好文章，被大家加以赞赏时，便对自己自信了许多，对以前辛勤地写作感到值得，而苦尽甘来。

当然，我们的学生现在都爱幻想着自己的美好未来。而有些学生，只是单单地幻想，没有落实到理想。我认为，要为自己的理想而努力。我知道作家的路，可能是坎坷不平的，何况是一名着名的作家呢?因此，我就从小努力学习，为将来当作家打下牢固的基础。

我知道当作家，首先要写的文章有文采。所以，我准备了一个好词好句本，当读书阅报，看到优美的词句，就毫不犹豫地摘抄上来。常常拿出来看一看，读一读。时间一长，就深深地纪录在脑海中，文章也自然而然多了几分文采。

我还知道当作家，要”原于生活，高于生活”，因此我还准备了一个日记本。每天晚上，就拿出来纪录当天有意义或者有趣的事情。没事的时候翻一翻，一来可以回忆回忆往事，二来写作文时，还可以拿出来参考参考，成为写作有利的素材。

一首小小的诗、一篇短短的文章，都是是我童年”小作家路”的点点痕迹。而写作就可以在”小作家路”上增添一大笔光辉。所以，我会勇往直前地向未知的前方，大步奔去。牢记我的理想，为它而奋斗!

尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

有人说“一个人可以一无所有，但不可以没有梦想”。是的，梦想谁都曾有过。有些人的梦想是像姚明一样，成为一名优秀的运动员，去展现体育竞技中的力与美;有些人的梦想则是像杨得伟叔叔一样成为一位宇航员，去探索宇宙中的奥秘;而有些人的梦想是像李连杰一样，成为一个武术家，把我国传统的武术精髓发扬光大。

梦想千奇百怪，无所不有，而我也一样，我从小就是一个幻想家，看着空旷无边的天空，我就梦想着当一名飞行员，穿梭在白云之间，与星辰共语，与日月同舞，那将会是怎样的一种惬意呀!那时，我曾一度像小男孩一样爱玩飞机玩具，爱玩飞机游戏，可这游戏玩溺了，我还是没有机会坐过一次飞机，甚至是真的飞机也没有亲眼目睹过。渐渐地我感觉这梦有点遥远了，变得茫然了，后来这梦想也就渐渐地淡忘了。

上学后，我喜欢上了诗歌，读到文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪言壮语时，我的梦想居然是想做一株梅花。(也许你们觉得可笑，文天祥怎么与梅花扯上关系呢?)其实那是有联系的，梅花它是王安石所说的“凌寒独自开”的一种临危不惧，是陆游的“零落成泥辗做尘，只有香如故”的坚定不移，是毛泽东的“待到山花烂漫时，它在丛中笑”的自信与大气，这些不正像文天祥吗?面对敌寇的威逼利诱，他临危不惧，坚贞不屈，凭着对祖国的热爱，自信地笑对生与死。上下五千年，有多少的仁人志士就像这梅花，像文天祥一样，用他们的生命捍卫祖国的尊严，给我们带来了今天的幸福生活。所以我梦想做一株像文天祥一样的梅花。

如今，我读初三了，在繁忙而充实的学习生活中，梅花的品格给予了我莫大的力量，这做一株梅花的梦想不再是豪言壮语，而是变成了实实在在的行动了。每天，梅的临危不惧让我挑战现在学习上的一切困难，梅的乐观让我从容地迎接第一缕晨曦，梅的自信让我坚定自己的近期目标——一定要考上重点高中。只有在这具体的行动中，我更坚信我小时候的梦想它不是一个梦，我一定会飞上蓝天。

是的，梦想它必须付诸行动，只有一个个坚实的脚印，才会铺就我们的人生之路，人生之路才会越走越宽阔。路就在脚下，让我们携手前进吧，用梅的品格铸炼自己，“少年强则国强，少年富则国富，少年屹立于东方则国屹立于东方。”这就是我的梦，我的中国梦!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

人总是在漫漫的人生道路上苦苦地寻找着自我精神的乐园。每一次的新发现，都会带来无限的感激与惊喜。

“书”，有墨香的纸张，铅印的字体，优雅的语句，深沉的思想，长长短短的外形这就是书。有古人的思想，未来的畅想，深深浅浅的这便是书。有书伴随的日子总是欢乐的。

记得小时候，在家门前的梨树下，我总是缠着外公，让他给我讲故事：于是，外公给我讲了那些古老而美丽的神话传说，我听得很痴迷，这真是一种绝妙的享受。

岁月在无声无息中流过，中学的大门为我们敞开了。从此，我进入了一片广阔的图书天地。在那里，书教给我知识，教我做人的道理，还教我分辨世间的善与恶，美与丑。有人称书是人类礼貌的长生果，对我而言，他是我心中知识的娱乐天地。

在现实的生活当中，有不少人由于条件的优越，却在白浪费了自我珍贵的时间，长大后才感到“书到用时方恨少”;有许多人花了不少钱买了一大堆书，只能像装饰品一样的摆在那里一动不动，它呆呆地望着你，而你却从不阅读一下它，最终一无所有。

记得我所看到的一篇文言文：“致诸弟，读书必有恒心”，这一文方文讲了四史弟的故事，他的哥哥在祖父的教训下得到了科名，但没有内顾之忧，却有得意的外遇，算是不缺什么的了。所以他期望弟弟们个个自强自立，同心协力，但又怕什么名声不显赫，家运不兴旺。所以又多立课程，多讲条规，要让弟弟们听从，但又怕弟弟们见而生厌，不想说出，所以往年常限弟弟们的功课，近来只强调“有恒”二字。所期望弟弟们的是，把每月的功课写明告诉他。

但弟弟们每次写信，从不把自我的学业写明白，只是喜欢说家事和京城中的事。这样一看，似乎觉得他的弟弟们很粗心大意，根本不把哥哥的话放在眼中。尽管如此，但他的哥哥始终没有放弃他们，并且让他们天天作文一篇，每一天看15页，也很有恒。弟弟们也试着把《朱子钢目》过目圈点。坚持有恒，几个月就看完了。如果看注疏，每经可是几个月就看完，切不要强调家中有事，而间断看书，也切不要强调考试将近，而间断看书。就是走路的时候，到店的时候，都能够看，考试那天，出场也能够看。兄长日夜悬望，仅有“有恒”二字告诉弟弟们，愿弟弟们时刻留心。这说明了他哥哥对他们的关心，同时也在告诉人们一个真实的道理，读书是必须舍去一些东西，必需有坚定的恒心，这样的我们在失去的同时也得到了很多东西。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这句话对我的启迪很大，所以朋友，趁自我青春年少，珍惜时间，品味读书，为你的人生添上一片光彩吧!

老师们、同学们，大家早上好! 今天我演讲的题目是“居安思危，强我国防”。

同学们，我们现在所处的家园，是温馨可爱的。我们能看到山上的佳木葱茏，能听到学校的朗朗书声，能尝到家里的美味佳肴……我们现在所拥有的美好一切，都是因为我们身处在中国，一个和谐的社会主义国家。我们骄傲中国正在渐渐崛起，我们的国内生产总值可以名列前茅，我们可以在奥运会勇夺桂冠，又或是我们能在经济危机中坚强的撑下来……

但是，孟子说过：“生于忧患而死于安乐”，难道我们能因为现在身处平静，就能不去关注发生在其他地方的动荡不安吗?如果你留意了这几年来的新闻，你会发现中国其实并不像你身边那般的平静。我们的祖国，她仍对北边的俄罗斯心有余悸，仍与东边的日本争锋相对，甚至与菲律宾和越南因为南海问题闹得不可开交。她不仅和周边的国家有着矛盾，她的内部，也受着恐怖分子的摧残，不少恶意的、疆独、xx人士，因为私自的利益，不惜伤害祖国和祖国人民。

现在站在这里的我们是幸运的，但是我想说，作为一个高中生，我们应该要有“居安思危，强我国防”的意识。历史经验表明，一个国家、一个民族的强弱兴衰与国民国防意识的强弱有密切的联系。20xx 年4 月，第九届全国人大常委会第二十一次会议上，确定了每年9 月的第三个星期六为全民国防教育日。国防教育是全民教育的一项重要内容，也是当代大、中学生整个思想政治教育的重要组成部分。

我们高中生既有较高的科学文化知识，又年轻力壮，我们是国家最有希望的一代。所以，首先要加强我们中学生的国防教育,提高我们的国防观念。其次，我们应该加强个人身体素质，每天要坚持锻炼，只有拥有健壮的体格，才能树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量。

每年新高一的军训也是为了激发我们的爱国主义热情，增强建设祖国、保卫祖国的责任感，从而推动全民国防教育的发展，弘扬中华民族的传统美德，使全体公民都树立起居安思危、常备不懈、有备无患的国防观念。

云山霭霭，云水苍苍，惟我瑞中，源远流长。一百多年前，以孙诒让先生为代表的瑞安先贤，在国家内忧外患的历史背景下，怀着教育救国的梦想，开始了艰难的办学历程。清王朝在中日甲午战争中惨败之后，中国的民族危机进一步加剧，朝野震惊，群情激愤，有识之士群起探求富强求存之道，主张维新变法，教育救国。在败国耻辱的巨大刺激和教育救国思潮的影响下，“矻矻治经生之业”的瑞安先哲、一代经师孙诒让，怀着“自强之愿，莫于兴学”的信念，毅然放下手中的经卷，走出书斋，迈上开启民智、兴学强国之路，转变成为以“努力开拓新世界”为己任的教育实业家。一百年来，一批又一批仁人志士，为了中国的重新崛起，前赴后继，作出了不懈努力。我们重温历史，是为了深刻认识过去，更好走向未来，实现中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴要靠一代又一代的中华儿女奋斗拼搏来实现。相比较于千千万万的革命先烈来说，我们是幸福的一代，更是责任重大的一代，我们的今天决定着祖国的明天。所以我们必须自觉地学习 国防知识，参与国防教育。让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水 用电、热爱学习、强健体魄，珍惜每一次国防素质教育的机会，! 谢谢大家!

如果说青春是一本书，那么书的作者一定是自己，这本书究竟该如何书写呢?

宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，“金戈铁马，气吞万里如虎”;鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了“我以我血荐轩辕”的豪迈誓言;我们敬爱的周19岁就写下了气壮山河的诗句“大江歌罢掉头东”，决心把青春献给祖国解放事业„„虽然我只是一名普通的教师，但也想像伟人一样书写自己的青春，一直努力在自己的教师岗位上践行者为师者的信念同时也向学生播种着青春的信念.

因为我知道我所教的学生正处在青春这一短暂而美妙的季节，需要我用信念为他们描绘出一幅七彩的画卷。

在我短短的从教生涯中，曾经遇到过这样一个女孩：她总是坐在教室的角落，沉默不语，低着头。我是她的辅导员，通过与她的交谈，我了解到：她有一个母亲，却是一个不能给她正常母爱的弱智母亲;她有一个家，却是一个不能简单地用“特困”来形容的家。

在学校组织的家访活动中，我来到了她的家。这是怎样的一个家呀!最老的平房，10多个平方米，连扇窗户都没有，房间里黑暗潮湿，闷热异常，破烂不堪。家中最像样的家具就是一张用木头简单拼接的四方桌，这张桌子既是全家的饭桌，也是女孩的书桌。

那天，我破天荒地第一次在家访时留下来吃饭。因为我知道需要我来为她灌输人生的信念.这信念，恰如女子眉下弯弯的新月，默默地注视着遥远的远方;又如男儿心中雄壮的长虹，倾诉着对未知旅途的豪情气壮。我希望这个女孩能拥有如鹰击长空般坚定，如鱼翔浅底般从容的青春信念.

于是，在这个破旧的小屋里，我跟她聊起人生，谈着理想，告诉她如何克服困难，如何面对挫折，帮助她规划未来的人生，我在她的脸上终于看到了本该属于她这个年龄的笑容，这笑容让我倍感欣慰。回到学校，我翻开她上交给我的周记本，写给她这样一段话：“今天我在你的书桌上吃饭，我看到了一个坚韧的女孩在这张旧方桌上看书，看一本用„信念‟书写的无字之书。我相信，贫穷是暂时的，精神却可以创造永恒的财富。”，渐渐地，我发现她变了，变得乐观开朗，变得阳光向上，后来她开始与同学们自如而自信地进行沟通与交流，还在学校的食堂找到了一份兼职，她走到了人群前面来，不再躲藏在自己内心深处的小角落里.三年后，她以优异的成绩升本成功，离别的时候她对我说：老师，每当我自卑，胆怯的时候，总会想起您说的那句话： “贫穷是暂时的，精神却可以创造永恒的财富!”女孩还说，她的心灵深处会永远珍藏着这份信念，这份信念会时刻支撑着她的希望之火，支撑着她勇敢地面对挫折，支撑着她坚定地奋斗下去。

人生就是这样，只要信念的种子还在，希望就在。而作为教师的我们，正是要成为那个播种信念，传播希望的人。我们所能留给学生的不仅仅是知识、技能，更应该是一个“精神的底子”——那是一种对未知世界的向往，一种美好的信念，一种精神的追求。

信念让我们坚守。为真理守候一份坚持，为事业守候一份忠诚;为平凡的人生守候出一份高远与绚丽，为朴素的灵魂守候出一份超然与空灵。 信念让我们勇敢。勇敢地面对人生的风雨，勇敢地面对生命的苦难，勇敢地与命运挑战，勇敢地为正义抗争。

信念还让我们自信。相信自己在灾难面前有能力直面现实，在逆境面前有能力超越自己;相信自己在陷阱面前有能力抵御诱惑，在困难面前有能力创造奇迹。

身为一名教师，我深深的相信，今日由我们来播种青春的信念，明日学生们必将收获一个成熟而和谐的人生!

我的演讲完毕，谢谢大家!