加强体育锻炼的演讲稿中小学生（经典20篇）

雷锋出差一千里，好事做了一火车”。人们流传着这样一句话。是的，他就是我最崇拜的人——雷锋。42年来，雷锋这个伟大的名字家喻户晓，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。42年来，雷锋激励着一代又一代人，刻苦学习，努力工作，奉献社会;42年来，雷锋永驻人们心中;42年来，雷锋始终活在人民的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。

正是他那一个个助人为乐的感人故事，驱动着我，成为我心中神圣不可侵犯的偶像。

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，雷锋看见一位妇女背着一个小孩，还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一齐来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自我的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自我带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，雷锋一向把他们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎样感激你呀!”雷锋说：“不要感激我，应当感激党和毛主席啊!”

过年的时候，战友们愉快地在一齐搞各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一齐请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。

雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，他是我们的好榜样!雷锋出差一千里，好事做了一火车。他做的都是很普通的小事，可是，一件件，一宗宗，都体现了他全心全意为人民服务的崇高思想。我必须会向你学习“赠人玫瑰，手有余香”，努力发扬雷锋精神，做些时代的好少年!

太阳横过西方的海面时，对着东方，留下它最终的敬礼。思想掠过我的心上，如一群野鸭飞过天空，我听见它们鼓翼之声了。疲惫了一天的身心此刻得到了片刻的安宁，心灵也因文字而淡淡平静下去，正如黄昏在寂静的林中。

记得08年十月。金秋十月，我和爸爸从公园出来。那一幕，令我难忘、令我后悔终生。

那一天午时，夕阳残血，我横穿过马路。

那一天午时，父亲双眼如血，目睹我横穿马路，一辆车急速驶过，一齐一落。

那一天午时，我看见的是满室雪白，我记得的是到了医院。我没有看到的是父亲的满脸震惊难过，我没有记得父亲一夜未眠、红了双眼。

一失足成千古恨，一刹那便已万年。当初觉得不痛、不累、小事一件，明白母亲告诉我他们当初受到了多大的伤害。

“你爸爸他当时急得快疯了。”

“你爸爸在你床头守了一夜。”

“当时我听到消息完全不信。”

“你爸爸居然没有保护好你。”

“他很后悔很痛心也恨自我。”

这能怪谁这不是他们的错，可他们却因为我的过失深受伤害、背负厄运!大概是那一年，让我明白自我的生命不单单属于自我。在这世上，有一些人关心着我、在意这我，如果我不在了、或者受伤了，他们会痛心疾首、万念俱灰!

安全是小是大，这谁也说不清。我深深地意识到，安全于我于他，都很重要。

那是生命存在的意义。

我感激上帝，让我在最美丽的时刻遇见了你们，给了我更多生命之爱。让我懂得了安全，懂得了生命。

以往看到过泰戈尔的一句话：“当我们热爱这个世界时便生活在这个世界上。”是的，在这条写意着淡抹浓妆息相宜的生活中，我们惟有珍惜生命，让每一天的生活平实、饱满，完成所有的事情，并且在最终能够告惜自我--我以往灿烂地开过，并且不后悔。这样就够了。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是——《劳动最光荣》

再过几天就是直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：例如，全国人民学习的榜样雷锋同志也给我们树立了热爱劳动的典范。一次，他生病到医院去看病，经过一个建筑工地，看到工地的砖瓦供应不上，他忘记了自己的病情，推车就帮助工地运起砖来。在雷锋看来劳动送也是一种愉快的享受，它能使人忘掉疾病，能给人带来劳动的欢乐，能使人了解自己的价值，激励人的奋发向上精神。

我们少先队员也要以劳动为美德，养成热爱劳动的习惯。少先队员们要从自己做起，从身边做起，小同学提倡生活自理，中年级同学提倡帮助妈妈做家务，高年级同学提倡参加力所能及的社会公益劳动。

最后，我在这儿提前祝各位老师，各位同学五一节快乐。谢谢。

在那一刻，我感受到了青春散发出的热情、激昂和活力。

操场上，大家井然有序的让出一片场地。全班同学充满期待。

一声哨响，打头阵的队长义不容辞的冲进飞舞的大绳中，后面的同学紧随其后。

大绳就像一片密集的树林，没有太大的空间，阻隔着大家的进入。而同学们也毫不畏惧，似一只只灵猴，在其中来回穿梭，游刃有余，就如鱼儿从容的在水中嬉戏。

绳起，又落，时间似乎被无限放慢，让画面定格在一瞬间。

我看见队长严肃的表情，似一尊威武的神像，庄重中又带有对队员的期冀，激动中又带有许多沉稳，眉头紧锁，身体随着大绳的律动不断起伏，好似一位指挥家，不停地打着拍子，指引之后的同学前进的方向。

紧随其后的是我们班的游泳健将，他跳起绳来跟在水中游仰泳一般从容不迫，一脸淡定，可谁都能看出来，他用的心力是游泳的数倍，看似平淡的面容其实心中老紧张了，可他明白自我不能输，于是便呈现出一个散发着热情，拼搏之心的“泳将”。

之后的同学都有自我的独特之处，他们散发出的努力、热情以及无法用词汇形容的拼搏精神影响着我，令我看到一个满怀活力的群体。

比赛又随着一声哨响结束了，但同学们为班级努力的心却是丝毫不减，我们取得了优异的成绩，但跳起绳时散发出的青春活力才是我们最大的收获。

老师们、同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是《共享同一片蓝天》。

《中华人民共和国残疾人保障法》第四十八条规定：“每年五月的第三个星期日，为全国助残日。”今年的5月20日，是我国第二十二个助残日。

据统计，我国有6000多万残疾人。有的残疾儿童，他们一出生便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，有的因家庭经济原因面临困境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬，他们中间也不乏身残志坚、学有特长的人才。

同学们，你们还记得有一年的春节晚会上那动人的舞蹈--《千手观音》吗?看完这个精彩的节目，大家可能很难想象它是由聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的。《千手观音》这个节目，整齐度是非常难的，邰丽华等二十名聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上，贴在音响上来感受音乐的节拍，并通过手语老师的分解音乐，来练习音乐的旋律和身体的韵律，……在这个表演的背后，她们不知付出了多少努力，付出了多少汗水与辛酸!她们对生活的乐观态度，她们自强不息的精神，是不是值得我们学习?

同学们，比起残疾人，我们有多么幸福!我们能够唱歌，能够欣赏音乐，还能在美丽的校园里读书、活动……希望大家珍惜现有的条件，学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神，听好每一堂课，做好每一次作业，做好每一次值日。有很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦。爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。

关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在助残日那天，而是在今后的每一天。弘扬中华民族扶残助残的传统美德，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助，让他们与我们共享同一片蓝天。

谢谢大家!

“只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间……”每当听到这首歌，我的心里就暖暖的，就会想起那件事……

那是一个雨天的午时，天空依然飘着密密的雨丝，连日来的阴雨让我的心境变得更加郁闷了，夜幕渐渐降临，我骑着自行车急速地往家赶，骑到东关那一段异常泥泞的路上时，车轮里嵌了许多泥巴，泥土越聚越多，最终车子干脆和我耍起了性子，一步都不愿走了，我使尽全身的力气，自行车还是纹丝未动。正在我为此愁眉不展的时候，后面走来一位黑发中夹杂着几根银丝的中年男子。他走过来和蔼可亲地问道：“小姑娘，你怎样了?怎样不走了?”我看着眼前的陌生人，无奈地指了指车子，说：“车轮上嵌满了泥巴，怎样走也走不了了。”他思考片刻，笑着说：“那我帮你弄吧!”说着，他把自行车搬到了路旁边的一片空旷的地方。随后，他找了一根细树枝，蹲下身子把细树枝伸进泥瓦里，使劲往外捅，谁知那泥团像磁铁一样牢牢地贴在自行车的泥瓦上，任凭怎样都不愿下来，那位热心的叔叔，只好用手一点一点地往外抠……雨丝依然下着，密密的雨丝落在叔叔的头上、身上、手上……他的双手沾满了泥巴，大约过了十分钟，车轮最终恢复转动了，陌生人起身笑着说：“好了，你试试吧。”我接过车子，转了一下轮子，果然能转了，我抬起头，正想对他说声：“多谢!”谁知，他已经消失了在茫茫的雨雾中……

望着渐远的背影，我的耳畔又想了那首歌——“只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间……”

小时候，感恩是什么?感恩是大人们所做的事;长大后，感恩是什么?感恩是一份沉重的职责;而此刻，感恩是什么?感恩是作为子女所必须做的……感受真情，学会感恩。感恩，小时候我从父母身上结识了感恩。

上幼儿园的我，无忧无虑，没有想过感恩究竟是什么意思，更不明白为什么要感恩，如何去感恩。感恩——个熟悉而又陌生的名词。经常从身边听见“感恩”二字，却曾为仔细想过我需不需要感恩，但我从父母身上得到了答案。逢年过节，父母都要带我去看望独自在家中的奶奶。回家时，总能看见他们左手一箱牛奶，右手一盒补品，到了家中，奶奶从来不要做事，只等着爸爸妈妈来伺候。每当爸爸妈妈发现奶奶身体不适时，便急的像热锅上的蚂蚁，尽管奶奶笑着说没事，但爸爸妈妈也会坚持带她去检查，在那时，我明白了。我需要感恩。

作为子女，我们要向父母感恩;作为学生，我们要向教师感恩;作为社会一员，我们要向社会感恩……从此，我不再迷茫，我懂得了感恩。感恩，长大后我懂得了要去感恩。步入小学的我，总是为试卷上的一道又一道刺眼的红叉叉而烦恼，感恩早已抛之脑后，忘了是谁为了我而多了几缕银丝，忘了是谁为了我而多了几条皱纹，忘了是谁为了我而多了几分苍老……感恩已被我遗忘，我的脑海里不再有感恩。直到有一天，母亲用爱唤醒了我。我一向在家忙着学习，母亲一会儿为我倒水，一会儿为我扇风，一会儿为我准备食物，我不休息，她也绝不休息，但我却没有一丝感恩之心。她一向为我忙碌着，让我在学习时感到十分舒适。

当我休息时，她最终疲劳的躺在床上睡着了。看着母亲苍老的面容，我的心海泛起了涟漪，感恩的想法涌上心头。从此，我不在疲于应付教师，虚假地去感恩，再也不会遗忘自我的职责，是母爱感化了我。感恩，而此刻我学会了如何去感恩。已是中学生的我，不再推卸作为子女的职责，而是学会了承担起这份职责。我会付出实际行动来感恩父母10多年的养育之恩，我会用行动来证明，我长大了。

长大的我，学会了为父母分担家务，学会了让父母不再操心，学会了用成绩来让他们开心。周末在家时，我不再一味地自顾自玩，而是主动帮父母做家务;我不再玩物丧志，而是认真学习;我不再乱发脾气，而是心平气和……从此，我学会了感恩，不再无情。学会感恩，将是我人生中最精彩的一章。我在感恩中成长。

老师们、同学们大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：早餐在家吃。

同学们：你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处，比如：在家里，可以很安静很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间，腾出来的时间可以用来读读书、做做运动，或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来，可是一笔不小的开支哟。要是你们从小学会怎么管理自己的零花钱，长大了一定就会成为理财专家的，同学们，难道你们不想成为小小理财家吗?

不过，要是我们在家里吃早饭，你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦，因为他们必须比你们起得更早，为你们做好可口的饭菜，才能保证你们按时吃饭，上学才不会迟到。而且，他们还需要花费很多的心思，才能换着花样煮不同的早餐，让我们小小的身体得到全面的营养供应。同学们，如果你是在家里吃早餐的，一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟，因为，是他们的辛勤劳动，才换来我们每天的健康成长。

有的同学要是更喜欢在外面吃早餐，其实也不错。因为外面的早餐品种多样，同学们可以根据自己的爱好选择着吃，而且，我们的长辈们也可以轻松一些。但是，请在外面吃早餐的同学们

一定要注意：一定要选择正规的餐饮店，不能在街边的那些小货摊上买，不能买那些没有卫生合格检疫证的食品，不能边走边吃，这样都是极不卫生的行为，严重的还可能引发肠道疾病，造成拉肚子、胃肠感冒之类的，不仅让自己难受，让父母担心，而且耽误学习，那样多不划算呀。

同学们，无论我们选择在家里吃早餐还是在外面吃早餐，我们首先要记得，我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的。只有那样，才能保证我们每天都有充沛的精力好好学习，才能让我们的身体快快长大，健健康康的长大!我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

大家下午好。为推进干部作风整顿工作深入开展，由县委主办，县委宣传部、县直机关工委、县效能办承办的“转变作风抓落实，优化环境促发展”主题演讲比赛，经过各级各部门一个多月的预赛，今天就要进行决赛了。

首先让我荣幸地介绍出席今天决赛的各位领导：

县委副书记吴立培同志，县委常委、常务副县长同志，县委常委、组织部长同志，县委常委宣传部长蒋禹文同志，县人大副主任同志，县政协调研员同志。

让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的光临!

这次比赛的各位评委共七位，他们是：县直机关工委书记同志、党群系统党委副书记马龙同志，政权系统党委书记、县信访办主任同志，县委宣传部副部长、《今日--》总编同志，县农办副主任同志，经贸系统党委书记同志，政法系统党委书记同志。

有请评委同志介绍比赛规则和评分标准。

现在让我们以热烈的掌声有请县委副书记同志讲话

本次比赛共有15名选手，分别来自县直七大系统和八大片区乡镇，经过抽签，决定出场顺序。将产生优胜奖5名、三等奖6名、二等奖3名、一等奖1名。

演讲比赛现在正式开始。

谁走的勤、看的细，能真知、详知，谁就有更大的发言权。建设渝东枢纽户，吹响时代号角，召唤机关干部用具体行动为石柱建设添砖加瓦。有请县政协办公室马丽同志为大家作《增强意识，牢固作风建设之本，强化行动，促进石柱柱跨越式发展》的演讲。

“一滴水可以折射出太阳的光辉”，每个党员干部都应争当机关干部作风建设的标兵。有请马武镇刘星同志为大家作《作风建设，从我做起》的演讲。

喧闹的世界，五颜六色，流光溢彩，辉煌与暗淡相连，成功与失败同在。世界是个大舞台，每个机关干部都要书写自己精彩、灿烂、辉煌的人生，做到无怨无悔，热血春秋。有请黄水镇张秀静同志为大家作《作风建设关乎“你、我、他”》的演讲。

实干兴邦，空谈误国，“一步实际行动胜过一打纲领”，爱拼才会赢。机关干部如何创新业绩?有请县司法局黎维华同志为大家作《扎实干部作风，展现时代风采》的演讲。

____说，革命的道理千条万条，归根结底就是一条———全心全意为人民服务。心系群众，服务人民是机关干部的天职。有请鱼池镇石磊同志为大家作《转变作风找差距，科学发展促和谐》的演讲。

有位哲人说过：生活要知足，学习要知不足，工作要不知足。石柱的改革发展，需要广大机关干部践行这句名言。有请沙子镇牟伟同志为大家作《加强作风建设，狠抓工作落实》的演讲。

干部作风建设不是软任务。优良作风造良好发展环境，好的发展环境就出好的工作成果。有请南宾小学刘燕同志为大家作《转变干部作风，优化发展环境》的演讲。

有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯”。好的习惯就是好的作风。怎样养成好作风?有请河嘴乡邬燕华同志为大家演讲。

好的作风成就榜样，榜样的力量是无穷的。有请县国投公司陆晓梅同志为大家作《加强作风建设，让党的事业在迎接挑战中走向辉煌》的演讲。

世界上，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是从细节做起执行者。有请县人事局秦翠华同志为大家作《转变作风从细节做起》的演讲。

各位老师、同学们，大家好!

很高兴有机会在那里和大家交流，这一学期的学习任务开始了，相信老师们对各位同学在新学期中的注意事项已经讲得很清楚，而我呢，从法律的角度对各位同学再提几点要求，期望与同学们共勉。

首先就是必须要自觉遵守各项法律、法规及社会公共道德规范，这是每一个公民的义务，更是我们同学们在自我防范违法犯罪中的法定义务和职责。作家柳青有这样一句名言：人生的道路虽然漫长，紧要处却常常只有几步。同学们还没有走上社会，前面的道路还很长，必须要走好每一步，学会分析，学会辩别，学会拒绝，才能学会自我保护，否则一旦触犯法律，法律是无情的，法律面前人人平等，就会造成一失足成千古恨的遗憾，后悔莫及。最近几年，我县青少年犯罪人数和比重逐年递增，案件性质涉及盗窃、寻衅滋事、故意伤害、抢劫、敲诈勒索等等，而他们走上犯罪道路的原因有多方面的，只有针对违法犯罪的原因进行分析，才能采取有效措施，预防青少年违法犯罪。总结青少年犯罪的主要原因有以下几点：

1、家庭环境不好，家庭教育扭曲。家庭是社会的细胞，父母是未成年人的第一任教师。有的父母脾气暴燥，子女一有问题，开口就骂，动手就打，这样久而久之，就会导致子女产生对抗心理，或者造成悲观、自卑心理，失去进取心。还有由于有的家庭父母残缺，有的是去世或者有的是离了婚，缺乏父爱或者母爱，没有健全的家庭教育，失去精神支柱，容易造成情绪低落，从而产生多疑、孤僻等病态心理，构成人格分裂与性格障碍。也有的虽然父母健在，但是因为教育方法不当，或者父母榜样教育不良，自己整日参与赌博等违法活动，思想不健康或者作风不正派，或者行为不检点，这样时间一长，他们的子女经过耳濡目染，潜移默化，逐步染上恶习，导致有样学样，也走上犯罪道路。(据我国某城市对20xx名青少年罪犯进行的调查显示，他们中的24%来自父母离异或者父母中有一人去世的家庭，另有20%是家庭其他成员有过犯罪记录的，余下的人是因为缺乏父母管教。)

2、不良的社会影响，引人误入歧途。目前，我国正处于社会主义初级阶段，各种思潮并存，有些丑恶现象容易诱发未成年人违法犯罪。从中学到一些作案方法后不惜以身试法，以致走上犯罪道路。

3、放松自己的思想建设，缺乏远大理想和奋斗目标。以为这只是空洞无物的理论，辩别潜力和自控潜力不够，法制观念淡薄，没有树立正确的人生观，价值观，不求上进。不懂得自尊自爱，只追求吃喝玩乐，没有心思学习，甚至发展到逃学弃学，过早地步入社会，在不良因素诱惑下，很快走上歧途。

在新的学期里，大家要多学习一些系统的法律知识，逐步树立较强的法制观念，有效预防违法犯罪，树立守法的观念，养成良好的行为习惯，使个人生活和社会生活都能正常运行。俗话说篱笆扎得紧，野狗钻不进。法制观念淡薄是导致许多青少年走上违法犯罪道路的根本原因。

其次，我在此忠告各位同学在新学期间更要树立自尊、自律、自强意识，增强辩别是非和自我保护的潜力，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱和侵害。最要提醒的就是要自尊、自律、自强，不要多管闲事。所谓自尊，就是尊重自己，既不自己看不起自己，也不向别人卑躬屈节，不容许别人歧视和侮辱;所谓自律，就是不随便乱来，自己严格约束自己的言行;所谓自强，就是不甘堕落，奋发向上。我们大家都对犯罪进行自我防范，使自己健康成长，就务必做到尊重自己，严于律已，自强不息。一个人倘若自甘堕落，或者自我毁灭，那么，任凭社会怎样保护，也是爱莫能助，无济于事。另外我那里所说的闲事也不是平常好处的闲事，同学们到社会上多学一点、多看一点根本无可厚非，而且还要鼓励、表扬，我指的只是与自己、与社会没有好处的纯粹是别人个人的事情，不要出于讲江湖义气，不要去染指那些不良行为。对于哪些是不良行为，相信大家就应有所了解。我们看到的一些青少年案件中，有些青年本来是品学兼优的，只是由于没有管束好自己，看到社会上一些闲事，放任自己去参与，抱着一种侥幸心理，从而走上犯罪道路。

比如说有这样一个案例，也是象你们一样的两个学生，他们是同班同学，因为他们之间以前发生过矛盾，一天，其中一位同学杨某对与他发生过矛盾的张某同学说：等一下，我们一齐回去，张某就以为杨某要打他，于是他就去叫几位所谓讲义气的同学石某、王某等6人，一齐商议如何对付杨某，然后尾随杨某，其中一人向对方挑衅，而杨某当时可能因为人少对其未加理彩，但之后却纠集了其余10多个人，又拦在路上向张某这方挑衅，即而呢，双方互相殴打，最后张某这方的一同学头部受到严重打击，被打成重伤，造成了不可收拾的后果。这是一齐聚众斗殴案件，(聚众斗殴一般处以3年以下有期徒刑，除非是多次聚众斗殴，或者人数多、规模大、社会影响恶劣的、或者在公共场所、交通要道聚众斗殴，造成社会秩序严重混乱，或者是持械聚众斗殴的，应判处3年以上20xx年以下有期徒刑。)但是聚众斗殴造成重伤、死亡者，就应按照刑法规定，以故意伤害罪、故意杀人罪定罪。故意伤害就要判处三年以上有期徒刑。这起案件中有三人因在聚众斗殴中故意伤害了他人的身体致人重伤，构成了故意伤害罪，刑法规定对故意伤害他人造成重伤要处以三年以上十年以下有期徒刑。而这起案件的起因只是同学之间的一点小矛盾，双方如果能退一步，就不致发生

这样的结局。俗话说：退一步海阔天空，同学们，人生活在社会中，难免相互之间有磕磕碰碰，但只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的多管闲事，没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。

所以说我们必须学会应对矛盾时能正确处理各种事情，觉得自己无法解决时，别忘了还有你们身边的老师。

当然我说了上面的不要多管闲事，不是说事不关已就高高挂起，不是碰到与已无关的事情就一味地退缩，如果你们自己或者身边的人碰上坏人坏事，不要一味地忍让，而是要透过正当的法律途径来解决。这就要求我们进一步增强自己的法律意识。同学们在课堂上肯定也学过必须的法律基础知识，但是可能不太全面，所以在假期里能够透过书本、电视或者网络等途径学习法律常识，要树立正确的人生观、世界观，从而懂得什么事是能够做的，什么事是不能够做的，不要被利益所驱动去尝试本来不能够做的事情。

最后还是祝大家学习愉快!谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师们：

大家好。我叫。

今天我能够走上这个强者如林的讲台，参加这次“xx市三好学生”的竞选演讲，是因为我拥有自信。回顾自己的成长经历，我深深地感谢老师们对我的辛勤培育和同学们给予我的帮助和支持，也是因为你们，我才拥有竞选市级三好学生的资格。谢谢你们!

时光荏苒,转眼间我已经是六年级的学生了。在过去的六年小学生活,有过拼搏有过汗水，但我始终坚信“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”，我努力使自己迈出的每一步都坚实而有力。在六年的小学学习生活中,我严格要求自己,积极进取,在老师和同学的鼓舞帮助下,我在思想、品德、学习、文体等各个方面收获颇多。曾多次获得“三好学生”证书， 既为自己在学业上取得的成绩感到高兴,也为自己能从实践中得到锻炼感到欣慰。

我是一个热情开朗、积极向上的女孩儿。现任少先队大队委。平时，我用“热心”为同学服务，用“真诚”做老师的助手，用“汗水”护卫校园的整洁有序。积极的工作态度，良好的工作效果赢得了老师、同学们的一致认可。

生活中的我勤俭朴实，有着良好的生活作风，谦虚的处事态度，正直的做人原则以及最重要的中华民族传统美德。正是由于这些，我在班里有这相当的群众基础。作为一名学生，我在努力塑造自己，丰富自己。作为一名学生干部，我在努力为班集体服务。

“胜不骄，败不馁”这是我的心态。成功了，依然要保持清醒，不能让短暂的胜利冲昏了头脑;失败了，重新振作精神，不会因一次的失败就此颓废不前;因为只有失败，才能使我自己看清自身的漏洞，再努力改正，这样，又是一个新的开始、新的进步。

在成长路上，我还有许多不足和缺点，希望今后在老师的教导和同学们的监督下不断纠正，并在今后更加努力学习，不辜负大家对我的期望和信任。为老师和同学们更好的服务，也为自己的将来打下良好基础!只要有敢于攀登顶峰的恒心与毅力，我相信下一个走上领奖台的，将是我!

我深知，被选为三好学生是一种荣誉，更是一种鞭策。此次参加竞选，我希望获得成功，如果我成功了，我会在今后的学习中，付出更多的努力，争取更大的进步。如果我没有被评为“市级三好学生”那一定是因为大家对我有更高的期望，我不会气馁，而会更加努力!

梁启超曾说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球!

新时代的我们要拥有理想!有理想就要有拼搏!我会努力奋斗。我要超越自己!挑战自己!做最好的自己!

各位领导、老师们，此时此刻，我衷心的希望大家能一如既往支持我、鼓励我。请将您那神圣而又宝贵的一票投给我吧!请大家记住我的名字——。谢谢大家!

老师们，同学们：早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《争做绿色使者》。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。我们知道，树木花草是人类不可缺少的朋友。它们能够通过光合作用，消耗二氧化碳，源源不断地为我们制造新鲜氧气，是“新鲜空气的加工厂”、“大自然天然的绿色氧吧”。它们还能够吸收工业化生产排放的有毒气体、滞留污染大气的烟尘粉尘和消除对人类有害的噪声污染等，对人类赖依生存的环境能起到重要的保护作用。它们还像一台巨大的空调，为我们调节温度和湿度，让我们的生活环境更加洁净舒适。正是有了树木花草的保护，才有了我们所向往的山清水秀，遍地碧草如茵、鸟语花香。然而，随着社会和工业的发展，为了片面地追求经济效益和社会繁荣，人们对森林资源过度砍伐，对绿色植被肆意破坏，造成了严重的水土流失和环境污染，人类曾经美好的生存环境遭到了严重的破坏。昔日“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的美丽草原变成了黄沙满天的荒漠，洪水无情地吞噬了人类的家园，蓝天白云已成为某些地方美好的回忆……有人曾经作出这样的计算，一棵树木的身价有多大?从它生产氧气、防止空气污染、保持水土、制造蛋白等方面来算，一棵树的无形的价值可达到近20万美元。而现在，人类为了获得一倍的经济效益，往往要付出几倍、十几倍、甚至更多的代价去弥补造成的毁坏。我国的森林覆盖率仅有16.5%,这不能不让我们深感焦虑!如果毁坏树木花草，就是在毁坏我们自己的家园。

现在，人们已逐步认识到绿色植被对地球的重要性，各个国家纷纷采取措施保护树木花草。我国每年的植树造林活动也大大增加了的绿化面积，改善了生态环境。植树节这一天，全社会都会积极行动起来，带上工具，种下树苗。这种下的不只是一棵棵树苗，还有人们“爱绿护绿”的美好愿望。作为地球的一份子，我们每位同学也有责任有义务用实际行动为我们的美好环境出一份力。我们要做护花使者，用心呵护校园里的花草树木，不践踏花草，不攀折树木，阻止任何破坏花草树木的行为，让绿色永驻我们的校园。我们还要做护绿大使，向同学、向家人、向社会宣传植树造林，保护环境的好处，增强人们的环保意识。我们还可以在家长的帮助下，在我们的家周围，栽上一棵树苗，让它茁壮成长，为地球增添一点绿色。

同学们，让我们快快行动起来，爱护花草树木，珍惜生命的颜色，通过我们的努力，为大地注入生命的活力，为蓝天增添生动的色彩，为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。

要保护好我们的地球，就要学会绿色生活。

星期天，爸爸带我出去玩，我会对爸爸说：“咱们骑自行车出去吧，这样既锻炼身体又环保。”出去购物时，妈妈总是带上环保袋子，减少塑料袋的使用，防止白色污染。以前我们家习惯使用一次性纸杯，此刻我们用玻璃杯。出去玩时，妈妈总在我的水杯里灌满了开水，让我带上。要节俭用水，因为水是生命之源。洗脸、洗衣服的水用来冲马桶。还要节俭用纸，我的作业本用完后，用背面当演草本，最终再收集起来当废纸卖掉。

我想，大家都来绿色生活，天空会更蓝，地球会更美丽，我们的生活会更完美。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我竞选三好生的理由如下：

一、我的学习成绩虽然不是最好的，但我一直努力着;

二、我对自己的工作认真负责，因为，能做好每一件小事，也是一件不容易的事情。

三.我在学校严格要求自己，不放任自流，不骄傲自大、目中无人。

四.我也有一些课外爱好，比如绘画阅读等。

假如我当上了三好学生，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体;假如我当上了三好学生，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助;假如我当上了三好学生，我会经常为同学们推荐好书，鼓动大家有选择地挑选、购买好书。我会致力于自身素质进一步完善。我会努力做一个德、智、体全面发展的中学生。我会更加严格的要求自己，取得更加优异的成绩，为同学们做好表率。我会尽心尽力做好本职工作，并争取有创新、有突破。

假如我没有被选上，这说明我自身还存在一些问题。我不会气馁，我会更上一层楼，提高自身能力，不求最好只求更好。

我知道，任何事都不是只凭嘴说、用脑子想就能做出来的，我相信我会把我说的付诸于现实。请大家给我一个锻炼的机会，为我投上你们神圣的一票。

最后，希望的家把宝贵的一票投给我，谢谢大家!

敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是407班的陈习文，今天我国旗下讲话的题目是《谈学习》。

高尔基有句名言：经常地学习，你就会知道许多，你知道得越多，你就越有力量。学习就是不断充实自身，提高修养，蓄积力量的过程。马克思也说过：与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。

我们每个人都有自己的个性、思想、人生观、价值观和文化修养，这就好比一座丰富多彩的大厦，但落成前需要搭建坚实的骨架。那我们怎样搭建坚实的骨架呢?毫无疑问，我们高中生的主要途径是学习。

谈到学习，在我刚进一中时还是懵懵懂懂的，不知道路在何方，经过一个月的学习之后，高一年级进行了第一次月考，成绩一出来，还行，但我并没有满足这个成绩，我对自己说，我还可以做得更好，于是在期中考试之前，我度过了紧张的一个月。期中考试之后，我并没有成功，我退步了，于是我开始反思，考试只不过是为检验学习情况而存在的，我并不需要有其它的想法。从此以后，我对考试看得比较淡了，但我的学习并没有松懈，我清醒地认识到分数并不能决定什么，但知识本身是至高无上的，它并不能和分数画等号。在学习生活中我也更加注重和同学们的交流，和同学们一起讨论数学问题，还有悬赏征解上的题目，在不断的思考与努力下，我的学习更进了一步。每到放假，我都会拿出我的科学经典，带着兴趣走进去，其中的逻辑、论证和科学思想方法给了我很大的启迪。

关于学习方法，我唯一独创的就是思考了再思考，这很抽象，但它给我带来的帮助是无限的，它使我更加理智，让我在学习道路上扫清了许多障碍。仔细观察，在我们身边也有许多活的“教科书”。有的同学作息很有规律，上课从不迟到;有的同学注重的是精神状态，上课时全神贯注，他追求的是效率;有的同学对作业一丝不苟，善用作业来填补漏洞;还有一些同学爱思考，爱钻研，爱提问，这都是值得我们学习的。

学习，光靠方法还不行，得有毅力，要让勤学成为一种习惯，勤学也是一中传承下来的美德。

学习为我们的成功奠基，知识使我们充满力量。在人生道路上不要放弃梦想，敢闯敢拼，做学问就做一辈子。

世界上有一种声音，它不是流传百年的音乐，它不是清脆动人的鸟鸣，它亦不是空灵悦耳的溪流。它不能被模仿，不能被言传，它温柔而朴实，简单却深厚……

那是母亲的声音，温暖、清晰。虽不能比华美流畅的音符，但也成为我心中的天籁之音。母亲的话语是世界上温柔与爱的起源，它像一座灯塔，让在茫茫大海中远航的我们看到了光明与期望，拥有了幸福与完美。无论到何方，总有那么一座灯塔，发着微黄的光芒，为我们导航，并且安静地等待我们平安归来。母亲的话语总是说了又说，那些温柔的话语便是母亲对儿女永无止境的关爱与呵护。她怕自我的稍不留意，会让儿女有所忽视和不便，我们在她盛大的爱中欢乐地成长，也慢慢地成熟。

今日是5·12特大地震一周年的日子，去年的今日，有多少母亲为了自我的儿女不顾一切而死去。那个为了自我怀里还在襁褓中的婴儿，弓着身躯在废墟下坚持了许久的母亲，她将自我的话语无声的留在了手机屏幕上，也留在了世人的心中。“孩子，如果你能够活下去，要记住，妈妈永远爱你。”这是母亲对孩子生死不变、超越空间的爱，仅这一句，足够那个不幸的孩子坚强地活下去，为了自我，更为了母亲!你听见了吗?那一声来自宇宙尽头的呼唤，一声深沉而又充满爱怜的呼唤，那是永生永世不变的母爱。你听，那一句话多美，像一滴晶莹剔透的露珠，滑落到人们心间最柔软、湿润的部分。

“好好学习，别分心……”“注意安全”“好好吃饭，少吃零食”，这是妈妈对我说的频率最高的话。她总是说，她从来都不烦。我明白那是妈妈爱的延伸，妈妈的爱也成为我独自占有的力量的延伸。我爱她，亦爱她的言，她的语。我从不敢任意挥霍母亲的爱。她的言语，她的爱，让正在长大的我对社会、对家庭、对自我都有了越来越多的职责。这份职责的基本要求是听妈妈的话，履行她的小小要求，完成她的小小期望，来实现自我大大的梦想。这梦想，是与自我、与母亲有关的……母亲总是这样平静、温柔地对我们说。你听见了吗?她说的多，是怕我们听不到、听不懂啊!她的言语会给予我们无尽的力量，让我们向上攀行得更稳、更高、更强!

你听，真美——母亲那一句温柔似水的叮咛!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

你们好，我今天演讲的题目是《感恩》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

如果说青春是一本书，那么书的作者一定是自己，这本书究竟该如何书写呢?

宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，“金戈铁马，气吞万里如虎”;鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了“我以我血荐轩辕”的豪迈誓言;我们敬爱的周19岁就写下了气壮山河的诗句“大江歌罢掉头东”，决心把青春献给祖国解放事业„„虽然我只是一名普通的教师，但也想像伟人一样书写自己的青春，一直努力在自己的教师岗位上践行者为师者的信念同时也向学生播种着青春的信念.

因为我知道我所教的学生正处在青春这一短暂而美妙的季节，需要我用信念为他们描绘出一幅七彩的画卷。

在我短短的从教生涯中，曾经遇到过这样一个女孩：她总是坐在教室的角落，沉默不语，低着头。我是她的辅导员，通过与她的交谈，我了解到：她有一个母亲，却是一个不能给她正常母爱的弱智母亲;她有一个家，却是一个不能简单地用“特困”来形容的家。

在学校组织的家访活动中，我来到了她的家。这是怎样的一个家呀!最老的平房，10多个平方米，连扇窗户都没有，房间里黑暗潮湿，闷热异常，破烂不堪。家中最像样的家具就是一张用木头简单拼接的四方桌，这张桌子既是全家的饭桌，也是女孩的书桌。

那天，我破天荒地第一次在家访时留下来吃饭。因为我知道需要我来为她灌输人生的信念.这信念，恰如女子眉下弯弯的新月，默默地注视着遥远的远方;又如男儿心中雄壮的长虹，倾诉着对未知旅途的豪情气壮。我希望这个女孩能拥有如鹰击长空般坚定，如鱼翔浅底般从容的青春信念.

于是，在这个破旧的小屋里，我跟她聊起人生，谈着理想，告诉她如何克服困难，如何面对挫折，帮助她规划未来的人生，我在她的脸上终于看到了本该属于她这个年龄的笑容，这笑容让我倍感欣慰。回到学校，我翻开她上交给我的周记本，写给她这样一段话：“今天我在你的书桌上吃饭，我看到了一个坚韧的女孩在这张旧方桌上看书，看一本用„信念‟书写的无字之书。我相信，贫穷是暂时的，精神却可以创造永恒的财富。”，渐渐地，我发现她变了，变得乐观开朗，变得阳光向上，后来她开始与同学们自如而自信地进行沟通与交流，还在学校的食堂找到了一份兼职，她走到了人群前面来，不再躲藏在自己内心深处的小角落里.三年后，她以优异的成绩升本成功，离别的时候她对我说：老师，每当我自卑，胆怯的时候，总会想起您说的那句话： “贫穷是暂时的，精神却可以创造永恒的财富!”女孩还说，她的心灵深处会永远珍藏着这份信念，这份信念会时刻支撑着她的希望之火，支撑着她勇敢地面对挫折，支撑着她坚定地奋斗下去。

人生就是这样，只要信念的种子还在，希望就在。而作为教师的我们，正是要成为那个播种信念，传播希望的人。我们所能留给学生的不仅仅是知识、技能，更应该是一个“精神的底子”——那是一种对未知世界的向往，一种美好的信念，一种精神的追求。

信念让我们坚守。为真理守候一份坚持，为事业守候一份忠诚;为平凡的人生守候出一份高远与绚丽，为朴素的灵魂守候出一份超然与空灵。 信念让我们勇敢。勇敢地面对人生的风雨，勇敢地面对生命的苦难，勇敢地与命运挑战，勇敢地为正义抗争。

信念还让我们自信。相信自己在灾难面前有能力直面现实，在逆境面前有能力超越自己;相信自己在陷阱面前有能力抵御诱惑，在困难面前有能力创造奇迹。

身为一名教师，我深深的相信，今日由我们来播种青春的信念，明日学生们必将收获一个成熟而和谐的人生!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家上午好!

按照规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。今天我在国旗下讲话的主题是《安全在我心》。

生命诚可贵。中外古今，多少诗人，作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，一个个生命消逝了，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。

安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到老师能否在一个安宁、安全的环境中教书育人，所以，我们要真正提高意识，牢记“没有安全防范意识就是事故”树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念，并使之转化为一种行动，因此，我在这里向全体同学倡议：

1、遵守校纪、校规，不做危及自己以及他人的事;

2、注意卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;

3、放学后及时回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;

4、不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动;

5、加强紧急避险以及自救知识的学习，遇到特殊情况能够自救并营救他人。

同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们记住学校提醒我们注意的四大安全问题：校园安全、交通安全、外出安全、家庭安全。让我们关注生命，注意安全，茁壮成长。让安全伴你在校园，你把安全带回家。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花!

父爱如山，母爱如海。相信大家大家都听过这句话吧!意思是说，父亲的爱就像一座山一样“险峻”。母亲的爱就像无边无际的大海。

记得有一次，我们一家人去大良溜冰。我们一家人坐着车子，高高兴兴地到了大良的顺峰山公园。到了之后，看见许多人在溜冰，看着她们那矫健的步伐，我不禁想去尝试一下。我兴高采烈地换好了溜冰鞋。

一开始我以为很容易，所以，我就立马站了起来，差点就摔了个屁股跤。等我第二次重新站起来的时候，我加紧了“防备”，以免会被别人撞倒。我扶着那张石凳，慢慢地站起身来。先把右脚慢慢地抬起来向前迈过去。第一步，我成功了。当我想去告诉爸爸妈妈听的时候，妈妈就说：“当心着点，小心啊，别摔了。”我就说：“不回的，你放心吧”当我真的摔了的时候，爸爸却冷冷地说：“你在哪里摔倒就要从哪里爬起来。”爸爸又对妈妈说：“不要去扶她。”当我听到这句话的时候，突然觉得眼眶都湿透了。我生气地从地上爬起来，换好自己的鞋子，狠狠地把溜冰鞋摔在地上，不满地走开了。

当我回到家以后，把自己关在房间里不肯出来，妈妈在外面叫：“女儿啊，你以后就会懂得爸爸妈妈的这片苦心的。你也不要怪爸爸妈妈。”听了这句话只后，我还是不明白爸爸今天说的那句话是什么意思。

直至有一天，我打开妈妈的电脑，本想去网上查找资料的，但是，我看见了电脑的桌面上有一个文档，题目是可怜天下父母心。我好奇地打开了那个文档，上面写着

今天，我们一家人出去外面溜冰。本是一个开心的晚上，但是，我的女儿，因为太骄傲，导致了摔跤。最后受到了她爸爸的严厉教导，可是，她还是不明白爸爸妈妈为什么这么做的原因。其实我们这么做只是想让她自己独立，成长，迟早我们都要离开她的。这个方法是我和她爸爸花了很长时间才想出来的最佳教育方法。

读了妈妈写的这封信，我终究明白了，天下的父母都是为自己的儿女好的，并不是因为一个严厉的批评而不爱自己的儿女。我现在真想上前去抱抱爸爸妈妈，告诉他们，我长大了。我学会独立了。那时因为我的一时任性，导致了你们为我操碎了心。我想对你们说“爸爸妈妈，我爱你们。”我也想向你们说一句“对不起”这所谓，父爱如山，母爱如海。

父母的爱是温暖的外套，时时刻刻温暖着我，我现在真想真诚地对爸爸妈妈说一句：我爱你们。

亲爱的自己

当你读到这些文字的时候你已经高一了。

我不知道未来的这九百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了九年，最后这三年里希望你要拼尽全力。

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。

最后的三年里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。

你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。

但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。

当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。

你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的自己，你需要一个目标。

你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。

可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。

总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。

不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。

还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。

不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。

你可以有喜欢的人，但请你把她放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得她还在努力，你不坚持就会离她越来越远。所以，你要加油。

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合高一的你。

听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。

躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。

但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。

记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。

记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。

记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油、相信自己。