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瑜伽什么时候做最好【通用8篇】 范文大全(汇编20篇)

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新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 3359 字

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1. 这一刻有我最深的思念。让云捎去满心的祝福,点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的鼠年!

2. 祝你鼠年财源滚滚,发得像肥猪;身体壮得像狗熊;爱情甜得像蜜蜂;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大鹏。

3. 给你个节日就快乐,给你点阳光就灿烂,给你些问候就温暖,给你顶高帽就发飘。祝鼠年心怡,鼠年大吉!

4. 愿幸福伴你走过每一天;愿快乐随你渡过每一天;愿平安同你穿越每一天;愿祝福和你飞越每一天;祝鼠年快乐!

5. 鸿运滚滚来,四季都发财。鼠年好事多,幸福喜颜开。步步再高升,事事顺着来。老友多联系,莫将我忘怀!

6. 鼠年到了,给你鸡情的祝福。愿你的生活鸡极向上,能把握每个发财的鸡会。把鸡肤保养得青春焕发。事业生鸡勃勃,要记得经常联系哦,不许总关鸡!

7. 吉年好,得鸡宝;出众貌,没得挑;命途好,才气高;合家欢,父母好;祝福到,盼美好,愿您合家多欢乐,平平安安多财宝!

8. 鼠年祝愿天下朋友:工作舒心,薪水合心,被窝暖心,朋友知心,爱人同心,一切都顺心,永远都开心,事事都称心!

9. 祝你鼠年:好事都成双,出门最风光,天下你为王,赛过秦始皇;人人都捧你的场,自己吃肉人喝汤,钞票直往口袋装。

10. 公鸡神采奕奕,带来平安如意;母鸡勤劳美丽,下个金蛋给你;小鸡活泼淘气,挥洒欢乐满地;电话传情达意,祝你鼠年大吉!

11. 为了提倡环保,节省纸张,在春节千万别送我贺卡,请在尽可能大的人民币上写下祝福的话送我就可以了,节约是美德,祝春节快乐!

12. 一生之中总有一些朋友难忘记,一年之中总有一些节日最珍惜,从春到夏,由陌生到熟悉,虽不能时时想起,却会在特别的日子轻轻问一声:春节快乐!

13. 锣鼓喧天鞭炮鸣,举国欢庆迎新年。男女老少穿新衣,欢欢喜喜过大年。春联喜庆耀门庭,灯笼高照幸福临。人寿年丰又一春,生活美满笑颜开。祝春节快乐!

14. 大地回暖春节来,小桥流水百花开。大红灯笼挂起来,笑迎宾客喜迎财。过年红包快拿来,姑娘漂亮小伙帅。烦恼忧愁不再来,福星财神相对拜。新年快乐,恭喜发财!

15. 想要我的我给你,你想要我当然不会不给你,不可能你要我不给你,你说不要我偏给你!大家讲道理,我不爱你谁爱你!祝你春节快乐!

16. 恰逢新年春节忙,送走鼠年迎鼠年,吉祥话要趁早,祝福语提前念。祝愿你新年新气象,快乐依然,幸福绵绵,平安一生,健康到永远!

17. 心到,意到,祝福到;福到,运到,财气到。日子到,时间到,春节即将到,我的新年祝福提前到。如果有人敢比我早到,让他往边靠一靠!

18. 让平安搭上春节的快车道,让快乐与你轻轻拥抱,让困难与你刮目相看,让烦恼低头悄悄走掉,让吉祥对你格外关照,让幸福对你永远微笑!祝春节快乐!

19. 春节送福:清晨早起精神抖,晚上早睡做美梦,饮食合理防节症,健康为主享万年,春节聚会酒肉多,祝福关心早送到,祝君节制体强健,来年还要为君送。祝:开心健康!快乐平安!如意吉祥!

20. 富贵如云烟,情义却不变。虽然相距远,惦念在心间。光阴似飞箭,沧海变桑田。真情系你我,友谊常浇灌,又至小除夕,新年弹指间,愿你快乐每一天!

21. 抢在新春前头,抢在爆竹前头,抢在欢腾的前头,抢在陶醉的前头,抢在将要到来的铺天盖地的短信前头,为的是您能听清我真挚的祝福!祝鼠年春节快乐!

22. 农历春节到,向你问个好,身体倍健康,心情特别好;好运天天交,口味顿顿妙。最后祝您及您的家人:鼠年好运挡不住,鼠年财源滚滚来!

23. 歌声笑声连成片,大人孩子乐翻天,祝福心愿比酒甜,和和美美团圆年,吉庆有余举杯赞,家和万事皆如愿,福寿康宁岁月好,辞旧迎新生活甜。春节愉快。

24. 春节假期回放:时间是亲朋的,眼睛是熬红的,肠胃是酒杯的,大脑是牌局的,奖金是挥霍的,身心是疲惫的,心里是开心的,最终整个人是要交给工作的!

25. 辛辛苦苦又一年,忙忙碌碌为挣钱;你来我往联系少,转眼又到春节了,发条短信情真意切了:愿你薪水多赚,奖金满满;快乐天天,幸福年年!

26. 愿你新的一年里:事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐非你莫属!祝鼠年春节快乐!

27. 春节马上到,对联贴门照;烟花绽夜空,欢声显热闹;电话短信来问好,合家欢聚笑一笑;健康围绕财运招,幸福生活常拥抱。新春快乐!

28. 芳草蔓延,春意盎然;芬芳年华,青春无瑕;百花芳香,岁月春长;问候如芳,祝福似春。芳春节,愿你伴快乐芳华,沐幸福春风,享美好人生。

29. 春节啦!有伙人到处打听你,还说逮住你决不轻饶,他们一个叫财神,一个叫顺心,领头的叫幸福,你就别躲了认命吧!春节快乐!

30. 辞旧迎新要有底,将快乐进行到底,将健康保持到底,将幸福坚持到底,将吉祥陪伴到底,将平安延续到底,将祝福送到心底:祝新年快乐!

31. 新春心情好,天天没烦恼;举头揽幸福,低头抱美好;一颗快乐心,一家温馨情;幸福身边在,健康迎未来;朋友,我在远方祝你:鼠年春节好!

32. 春节到,这年头,祝福也不好送了,快乐被人打包了,煽情被人赶早了,万事如意跟身体健康也不知道被谁拐跑了,可我的祝福还是送到了。春节愉快!

33. 祝福祖国强且好,五岳同辉瑞气飘。鼠年春节拜年话。祝福父母健又安,诸事顺心少烦恼。祝福亲朋多喜事,心想事成步步高。祝福世界多和平,风调雨顺乐淘淘。

34. 欢腾的爆竹沸腾了农家的早晨,儿女的花衣羞红了童年的梦幻,鲜红的对联承载了满满的期盼,亲人的欢悦点燃了新一年的希冀。只愿你在新的一年里幸福绵绵,快乐不断,春节快乐!

35. 在新的一年里,祝您:事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐莫你属。鼠年新春快乐!

36. 争执让心情更了解,讨论让思维更智慧,帮助让力量更团结,理解让心扉贴心扉。你是同事也是亲人,你是同事更是朋友,谢谢长久的相陪。恭祝鼠年春节愉快。

37. 昨天相识是缘份,今天相处是福份,明天重逢是情份,友谊的陈酿是年份,彼此关心是天分,新年祝福是气氛,朋友是生活的一部份。预祝春节快乐!

38. 堂堂正正做人,大公无私干事,毫不利己奋献,处处带头表率,丰功伟绩人赞,认人唯贤纳士。领导春节别忙,策划下步工作,全家幸福安康,如意事业辉煌。

39. 与你相处的时间最多,和你协作的日子最好,跟你一起加班,跟你一起奋斗,同事情不比兄弟情差,值此新春佳节之际,愿你合家欢乐,连年有余,节后见!

40. 金鸡报晓,好运跟你走!愿你财富有赚头,好运刚开头,烦恼没由头,事业走上头,快乐上心头,生活有奔头,爱情尝甜头,幸福无尽头!鼠年新年快乐!

41. 春节马上到,电话短信挤爆。为了不凑热闹,提前向你问好。祝你顿顿吃得饱,夜夜睡得好,清晨起得早,工资长得高,新年财运到!

42. 炮竹声声辞旧岁,欢度佳节福连天,宾朋满座笑开颜,举杯共饮幸福春,条条短信传祝福,新春快乐合家欢,吉庆有余过大年,祝鼠年春节愉快!

43. 思念把距离缩短,关怀把寒冷驱赶,小年把欢乐席卷,祝福把心头温暖,心情把快乐顺延,心态把烦恼抛远,邮票把吉祥集全,新年把好运装满!鼠年大吉!

44. 新年快乐!事业顺心顺意,工作顺顺利利,爱情甜甜蜜蜜!身体有用不完的力气,滚滚财源广进!身体倍儿棒,吃饭倍儿香,牙好胃口就好,事事开心,事事顺利!

45. 新年将至,愿你抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐,搂着温馨,带着甜蜜,牵着财运,拽着吉祥,迈入新年,快乐度过每一天!

46. 鸡动,福满人间。吉祥如意凌空下,幸福安康在家园。快乐春风扑面来,烦恼忧愁滚一边。新年新景新气象,欢歌笑语报平安。祝你鼠年身体健康,万事如意,笑口常开!

47. 用一对明亮的眼发现鼠年的美好,用一双勤劳的手创造鼠年的财富,用一颗宽容的心迎接鼠年的快乐,用一个灿烂的梦温暖鼠年的风景。鼠年快乐!

48. 来到,二字见到你傻笑,愿二生活越来越好,愿二思想让你零苦恼,愿二心态让你多欢笑,愿二话语让你多赚珠宝,愿二短信祝你鼠年一切安好。

49. 虽然你我不能相聚,但我的思念和祝福伴随你走每一段路。亲爱的,新的一年一定保重,来年我一定多陪你。爱你的!

50. 鼠年是岁月轮回中美丽的风景,洋溢灿烂;鼠年是季节变迁中幸福的旋律,飘荡快乐;鼠年是人生岁月中温暖的记忆,洒满祝福。愿你鼠年大吉大利,万事如意!

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篇1:学生军训时候的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 864 字

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上星期,我们学校的初二整体同学都参加了“社会实践活动”。

虽说是社会实践活动,胆也是一个半军事化的训练。经过这三天的训练后,真的让我受益匪浅。

刚到基地,教官就让我们先回宿舍,把自己的东西整理好,把床上的被套、床单和枕套都套好铺好。这对我来说实在有难度,毕竟我在家里,那些事情都是妈妈或奶奶帮我弄好的;在学校里,也是阿姨帮我弄好的。教官似乎也考虑到了这一点,便叫我们怎样套被套,怎样铺床单。当教官教我们叠被子的时候,我就想:这个应该不用教了吧,我在学校里的时候经常叠,一分钟不到我就可以搞定了。当我看完教官叠完被子后,我顿时就愣住了,那哪是被子呀,明明就是一块豆腐干嘛。回到宿舍后,我们几乎每个人都投入到叠被子这个行列中了。

从叠被子这件事中,我明白了如果做每一件事都有耐心,那么这件事就一定会成功的。比如叠被子,有的同学三十分钟就叠好了,而有的同学叠了一个多小时还没有叠好。

给我印象最深刻的就是吃饭的时候了。每一次吃饭,我们都需要忍着饥饿经过一些“考验”,才能吃到那美味可口的食物。

我们到了食堂后,必须立正站好在凳子前,不能碰饭菜、碗筷,不能说话。等到大家都安静后,教官就让我们坐下,坐下后还是那套规则,如果交管听到一点声音的话,就会让我们重新来一遍,直到没有声音才可以吃饭。经过这几次,我终于体会到那种要忍着饥饿看着那些美味可口的食物,是多么痛苦的一件事啊。

当然,我们不光是训练,还有许多活动,比如:制作陶艺、木工、烧烤、包饺子、挖红薯……第二天下午,我们一起到田里边挖红薯。这让我不由得想起小时候跟着爷爷奶奶一起到田里的情景,不过那时候我总是一个人站在田埂上,看着爷爷奶奶在田里干活,因为那时候我最害怕田里边的那种小虫子了,至今还是如此。再挖红薯之前,要把所有的红薯藤都拔掉,然后再用小锄头把周围的一圈泥土挖掉,这样就不会把红薯挖坏掉了。刚开始,我们挖一个红薯要花很多的时间,不过到后来,我就越挖越熟练。最后,我们提着满篮子的红薯,心里有说不出的高兴。

经过这三天的训练后,我真的学到很多东西,也懂得了许多道理,这的让我受益匪浅。

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篇2:学生军训时候的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 901 字

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这已经是七月中旬的日子了,兰州,农大浓烈的热味在空气里起起伏伏,耳边的哨音和口号差点让我忘记我还是个学生。身上的迷彩差点让我忘记我到底从何而来!偶然看见空间里有人感慨暴雨的可恶,才恍然发现近乎一周都没有堂堂正正的来场大雨了!天空里仍然是那种低沉的淡蓝色,云彩好像也怕太阳的灼烧躲了起来!远处还可以看到地面上腾起的热气。然而总会有人在阴凉处窃笑,就好像兰州街道的洒水车一样让人不喜不恶。

如此,偶尔我会觉得白天的训练是一种煎熬,我便每天都期待夜晚的到来,因为我相信夜晚是最贴近灵魂的,没有灵魂的肉体只是一个活着的躯壳。但愿我没有亵渎灵魂的定义吧!我喜欢在黑夜里停下自己的生活,停下一切的是是非非,然后把自己从胡作非为的现实中解脱出来,或者说让我变成一个从未存在的别人,我想,自己一定是中邪了吧!但是总会控制不住自己认为夜晚的世界只有我的存在。许久后我又会感到孤单,那么我就会突然想到我的团队,那么我就会被这幸福所惊醒。

原来只是一场出现在大一结束的梦。

这个地方,有人们的热情,所以这里的太阳都不热。这个操场是不需要太阳的,热情足以温暖大地。

这个操场里的人也是不需要太阳的,长长的睫毛下深掩的孤独与失落,帽檐下遮掩的脸庞深显疲惫与不满。似乎低着头就可以保护自己,太阳伤不到,自己也不会太累。

这个操场,注定是无情的。

这里的树不多,遮不住太阳和疲惫,遮不住欲望和妄念。

你的欲望是否蠢蠢欲动?你是否在站军姿时偷偷望着树底?你的心是否不再安分于此?

每天相同的一个人说不同的事抑或把相同的事告诉不同的人,每天从教官嘴里说出的话那么多,哪一句我们记住了?,哪一句使我们陷入沉思?不禁想问我们到底累不累?还要不要继续?

随着军训日子的不断减少,你原来嘲笑着手脚一致的无知少年,也许是你明天回不去的昨天,我们都过着这样悔恨又不得不面对的生活。

没到来的事,就顺其自然吧。过去的事,就随它去吧。何必挂载于心中,何必有那么多的后顾之忧!惦记着的事总会扰乱心绪,要知道,在不久的时间,有些事也许变得不再重要。总有一天我们会围绕着虚伪,满脸横肉上挤出贪欲的笑容,正步踏入这个拥挤着的世界。那一天,我们也许会遗忘掉今天这个痛并快乐着的日子!

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篇3:应届毕业生面试时候的自我介绍

范文类型:自我评介,全文共 525 字

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尊敬的x公司领导:

您好!

我是工业技术学校的一名应届毕业生。我喜爱模具这项专业并为其投入了很高的精力和热情。

在三年的技校生活中,我学习勤奋刻苦,力求向上,努力学习基础与专业知识,课余时间积极的去拓宽自己的知识,并积极参加学校的各种体育活动。作为正要跨出校门,迈向社会的技校生,其以满腔的热情与信心去迎接这一切。

当今社会需要高质量的复合型人才,因此我时刻注意自身的全面提高,建立合理的知识结构。在模具与数控方面有较深厚的理论基础,机械制图、机械工艺、公差配合、机械制造、专业数学、机械加工、电脑绘图等各方面有了一定基础。

三年技校生活的学习和锻炼,给我的仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的,但所谓士为知已者死,我相信自己的饱满的工作热情以及认真好学的态度完全可以弥补暂时的不足。因此,面对过去,我无怨无悔,来到这里是一种明智的选择;面对现在,努力拼搏;面对将来,期待更多的挑战。战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

我喜欢运动,特别是足球,也曾多次组织足球比赛,踢足球中的我与实际生活中的我一样。只有坚持、奋斗,不怕任何劳苦,因为只有自己努力所流下的汗水才是最欣慰、最踏实的!可能我不是最优秀的,但是我会努力做到、做好每一件事!

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篇4:艾柳瑜伽会馆三方合作协议

范文类型:合同协议,适用行业岗位:瑜伽,全文共 2907 字

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订立合同各合伙人:

甲方:姓名,性别____,住址____________________ 身份证号码:_____________________________________

乙方:姓名,性别____,住址____________________ 身份证号码:_____________________________________

丙方:姓名__________,性别____,住址____________________身份证号码:_____________________________________

根据中华人民共和国法律、法规的相关规定,甲、乙、丙三方本着互惠互利、互谅互让的原则,经过三方友好协商,乙、丙两方通过投资合股的方式加入甲方在湖南娄底开办的艾柳瑜伽会馆,并在将来成立艾柳瑜伽有限公司,为了长期友好合作和经济合作,三方达成合作协议如下:

第一条合股经营宗旨 精诚团结,共同发展。

第二条合股经营项目和范围 工商营业执照登记的项目和范围;共同经营艾柳瑜伽品牌,法人代表:

第三条合股经营期限 合股经营期限为____年,自____年____月____日起,至____年____月____日止。

第四条出资额、方式、期限

1、总股本:艾柳瑜伽春园店、东方豪苑店、星达鑫都店三店共计投资万。

合股经营期间各合股人的出资为共有财产,不得随意请求分割,合同终止时,各合股人的出资仍为个人所有,至时予以返还。

2.股权分配:经协商,决定甲方为控股方,股权占总股份的34%,投资金额 为万元;乙方为参股方,股权占总股本的33%,投资金额为万元;丙方为参股方,股权占总股本的33%,投资金额为万元。

利润分配及后续投入均以此为依据。

3.入股形式:甲乙丙三方以固定资产、无形资产形式和现金形式注入;该店的所有权归三方共同拥有。

第五条盈余分配与债务承担 总则:艾柳瑜伽一切的盈利,亏损,赔偿按股份比例来分配与承担。

1.盈余分配:每月16号进行一次核算,按比例以现金方式分配;三方可协商留盈利的20%备用资金用于发展瑜伽事业;当备用资金超过2万元时,则将超出部分按股份比例分配。

2.债务承担:合股债务先由合股财产偿还,合股财产不足清偿时,以各合股人的合股协议为据,按比例承担。

第六条合股、退股

1.合股:

①需承认本协议;

②需经全体合股人同意;

③执行协议规定的权利义务;

④随着艾柳瑜伽的成长和壮大,艾柳瑜伽股东的股份不发生变化。

2.退股:

①在合作期间双方在两年之内不得撤股或转让,两年内撤股,净身出户;转让不予承认; 两年后需有正当理由方可退股; 经营状况良好的前提下,艾柳瑜伽合股期足两年后退股,在退股时按原 始入股股份的70%实施,三年则80%,四年则90%,五年则100%。艾柳瑜伽经营有困难时任意一方不得提出退股。

②如有一方强行对方撤股,结算之日必须返还对方投资本金及股份该得 利润;

③退股需提前三个月告知其他合股人并经全体合股人同意;

④退股后以退股时的财产状况进行结算;

⑤未经合同人同意而自行退股给合股人造成损失的,在视为无效的同时 还要给予赔偿;

⑥如股东没有违反合作规则,任何一方没有权力要求另一方退股。

第七条合股负责人及其他合股人的权利和义务

1.甲方为合股负责人。

2.乙方的权利:

3.丙方的权利:

4.合股人的义务:

第八条财务管理

1.在艾柳瑜伽当职的股东或股东代表实行工资制,股东在上班期间给予统一制定的工资标准统一支付工资:

2.统一财务支出,一方因公事支出必须经另一方股东或股东代表签字确认方可凭票实报实销;私事费用、私人开支、其它股东或股东代表不知情的公事相关费用一律不予报销;公事报销、进、销、存、所有相关业务收入、支出费用做帐必须凭原始单据、凭证方可报销做帐,帐目必须做到日帐日清,以备股东随时查阅;股东一日对帐目一小查,一周一盘帐,一月一结算、分红。

3.有关艾柳瑜伽发展性决策、大的财务动用,必须经三方最高直接股东协商决定同意并签字认可方可有效执行;在分红之前如一方股东私人有急事要借用帐上的钱款,必须经另一位直接股东同意签字认可,方可有效借用帐上的钱款;但总借款额度不得超过总余额的5%,否则不允许借用帐上的钱款;以免瑜伽馆 发生资金周转不开的事情,(如果三方股东都要急用钱经商议三方股东同意并不影响瑜伽馆正常营运也可以适当分红);

4.艾柳瑜伽经营盈利则按股东实际持有股份来分红; 艾柳瑜伽经营亏损则按股东实际持有股份来承担亏损金额及相应责任;艾柳瑜伽全体股东每个月16号对馆内财务状况及帐上现金、现金流、备用金进行一次盘点,如有误差管理相关事务的股东或股东代表全全承单误差部分;

5.如艾柳瑜伽发展需要、或融资新增股东必须经原创三方股东协商签字方可执行,有关艾柳瑜伽发展性决策、大的财务动用必须经过股东大会通过,股东大会实行少数服从多数的原则来通过决议,方可执行,否则视为无效处理;

6.艾柳瑜伽已成立,在管理方面大家齐心协力,每位股东都有这个责任和义务,对于经济方面经三方股东商议,由甲方的名义对艾柳瑜伽相关证件及硬件注册、银行帐号开户,管理所有现金、备用金及银行开户帐号密码。

负责做好现金流水帐,并负责财务、采购事宜,及管理瑜伽馆的全面运作及销售工作;负责保管瑜伽馆所有财务进出单据、报销单据、员工工资等帐务必须经三位原始股东进行审核签字方可有效做帐。

所有账单须经其余两方股东认可,并给其复印件。

第九条禁止行为

1.未经全体合股人同意,禁止任何合股人私自以合股名义进行业务活动;如其业务获得利益归合股人,造成损失按实际损失赔偿。

2.禁止合股人在本地区经营与合股竞争的业务。

3.针对个人言行违背合股事业,干扰合股经营的正常秩序。

4.合股人禁止在合同期内私自开别的店面,如果独立经营开店需撤股,且不得在本店附近区域开店,不得带走本店的客人。

5.股东无责任感,带头违反公司规章制度。

5.如合股人违反上述各条,应按合股实际损失赔偿。

第十条合股的终止及终止后的事项

1.合股因以下事由之一得终止:

①合伙期届满;

②全体合股人同意终止合股关系;

③合股事业完成或不能完成;

④合股事业违反法律被撤销;

⑤法院根据有关当事人请求判决解散。

2.合股终止后的事项:

①即行推举清算人,进行清算;

②清算后如有盈余,则按收取债权、清偿债务、返还出资、按比例分配剩余财产的顺序进行。

固定资产和不可分物,可作价卖给合股人或第三人,其价款参与分配;

③清算后如有亏损,不论合股人出资多少,先以合股共同财产偿还,合股财产不足清偿的部分,由合股人按出资比例承担。

第十一条纠纷的解决 合股人之间如发生纠纷,应共同协商,本着有利于合股事业发展的原则予以解决。如协商不成,可以诉诸法院。

第十二条本协议由全体合股人签约之日起生效。

第十三条本合同如有未尽事宜,应由合股人集体讨论补充或修改。

补充和修改的内容与本合同具有同等效力。

第十四条本合同正本一式三份,甲乙丙三方各执一份。

合股人:__________(按手印)

合股人:____________(按手印)

合股人:____________(按手印)

签约日期:____年____月____日

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篇5:学生军训时候的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 911 字

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一顶军绿色的帽子,一身英姿飒爽的三色迷彩服,一双运动鞋,整齐的队伍,这就是我们——初一新生。在充满了朝气与活力的操场上,我们展开了初中生活的第一堂课:军训

古人云:天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。听!教官的声声哨响呼唤着我们,那句句口号带动着每个人的步伐。看!当我们脚踏实地地学习着每一个动作时,当难得的清风吹乱了湿漉漉的发丝时,当坚定的目光闪动着钢铁般的意志时……心中总会感到丝丝心动。

挺直腰板,抬头挺胸,夹紧两臂,目视前方,我们保持着军姿。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟,巍然屹立,而那似火的骄阳,也磨炼着几十颗稚弱的心。教官的眉宇间透射出的刚强与坚定的力量,驱走了曾经、或许有过的想要退缩的心,他仿佛在说:要坚持到底,绝不动摇!我们不断重复着立正、稍息、转身、跨立,时而走着齐步绕操场绕上几圈……在意志的冶炼场上,是英姿焕发、气宇轩昂,而绝没有其他的矫揉和造作,只听那阵阵“一二一一二一”的声浪回荡在整个操场上,激荡着每个人心中的那些壮志豪情!

但军训的过程中也充满了快乐。教官幽默的语言和愉悦的交谈使同学们开怀地笑着,训练时突然萌发的理想使我微笑着在心底里埋下了决心的种子,还有那个望着浩瀚天穹中的点点星辰欢笑着的幸福的夜晚……这些是从来没有过的、集体生活所带来的快乐啊!身体的酸痛也阻碍不了我们飞舞着的心!

休息时,我坐在挥洒过希望的汗水的操场边,树荫下,仰望长空。广袤的长空中一丝丝云彩仿若大海的波浪,带着缕缕苦涩和快乐,翻腾着百感交集的心。眼眶中闪过军训三天里所有难忘记忆,突然浮现出一种无法言说的奇特感受。从最初的青涩和娇弱变得坚强有毅力、敢于挑战,我们完成了许多许多的训练。

军训,锻炼了我们吃苦的精神和团队合作的能力,军训,磨炼了我们的意志,让我们体会到人生中存在的荆棘丛,从而变得更加坚强,学会面对。我们不是终要从咿呀的乳雏成长为练羽的海燕吗?我思绪飞扬。

离别给这刻骨铭心的一堂课画上了依依不舍的句号。我永远也忘不了这充实的三天,这三天里,有汗水、有苦痛,也有幸福的感觉,它会永远成为我生命中的宝贵的精神财富,不断激励我击败挫折,勇敢前行。初中第一课,让我们的理想从此起航!

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篇6:学生军训时候的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 326 字

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这天我在想着军训的一些事情,想着想着就进入到了梦乡。

军训这天,我们班上的同学都带着军训要用的东西,高高兴兴的来到学校,等着教官的到来。

教官来了,背上了书包,随同跟教官上了大巴车,去军营。过了半个小时,来到了军营,我们下了车,接着教官带我们参观了军营。然后,教官带我们去了各自的寝室,分好了寝室,我们都下去排队,开始了一天的训练,就这样我们度过了第一天。后面这几天,我们都刻苦的训练,听从教官的指挥,还进行了一些活动,如丝网花、高尔夫模拟训练等,还看了一些电影。

终于五天过去了,在这里我们学会了军体拳,我们还进行了表演。

“文婷,文婷”妈妈叫着我的名字。我揉了揉眼睛,伸了个懒腰。这时,我才知道原来我在做梦啊!不过,我希望军训的时候能像我想象的一样就好了。

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篇7:新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 862 字

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与清晨说声早,和轻风问个好,给心情常洗澡,让疾病全跑掉。我是一只快乐小鸟,我的天空没烦恼。如果你要不想老,就和健康来赛跑。快乐心情快乐一生!

祝你平安,一生平平安安。祝你幸福,一路有幸有福。祝你健康,一世健健康康。祝你快乐,一直快快乐乐。祝你平安幸福健康快乐,一辈子无忧无愁。

人有一分修养,便有一分气质;人有一分器量,便有一分人缘;人经得起其逆境,便能学到本领;人经得起考验,便能担当大事。

祝福送给你。长长的祝福,长长的思念,长长的牵挂,长长的问候,在今天这个吉祥的日子里都属于你。愿你天天顺,时时顺,分分顺,秒秒顺,月月顺,年年顺,爱情顺,事业顺,身体顺,生活顺,总之一切都能顺,最后还要祝你新年顺永远顺!

新年新气象,身强体健壮,事业蒸蒸上,财源更宽广,织女配牛郎,儿孙福满堂,正清和奇享,福禄寿喜降。

遗传密码:我将幸福的基因,快乐的结构,健康的体魄,幸运的福气,统统写入遗传密码里,然后通过信息传递给你,希望你可以去年遗传给今年,今年遗传给明年,一辈子遗传下去,幸福快乐一生。祝新春快乐!

春有百花冬观雪,夏有绿叶秋赏菊,愿我认识的人和认识我的人在这缤纷的四季快快乐乐,新的一年里可以平平安安!

千份心万份心,祝你新年更开心;千份情万份情,祝你新年好心情;千个朵万个朵,祝你新年更快乐!祝你鼠年事业腾飞!万事如意!

青春年少样样红,可是太匆匆。元旦祝福声声情,一声足以浓。一声祝福声,一生朋友情,在这特别的日子愿我的祝福携带着友情陪你一起走到最后。

思念的话放在心间,关怀的心发在指尖,绮丽的梦带着期盼,祝福的话写在信笺,愿你隔着山水也可体会我的祝愿,隔着时间也把友谊望见。祝新年快乐!

寒节气到,防寒有诀窍,穿上厚棉袄,戴上暖手套,围巾要系牢,心情保持好,经常微微笑,亲人常拥抱,朋友多关照,问候需趁早,短信我先到。

我想要昙花永不凋谢,开在温暖春天!我想要冬天阳光灿烂,溶化寒冷冰雪!我更想要看短信的人在新年开心快乐!

零时的钟声响彻天涯,新年的列车准时出发。它驮去了一个难忘的岁日,迎来了又一轮火红的年华。祝你新年快乐,鹏程万里!

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篇8:新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1218 字

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1. 新年的钟声缓缓敲响,送走了旧年的回味悠长,迎来了新年的热情绽放,借着一声又一声吉祥的钟响,为你送上最美的新年祝福,祝福你万事如意,鹏程万里!

2. 一片好运来,两串爆竹响,散发好运气,四方来财气,五福升高空,六六都顺心,齐来迎新年,八方收和气,久久享福祉。祝你新的一年,十全十美。新年快乐!

3. 健康是的礼物,知足是的财富,信心是的品德,关心是最真的问候,牵挂是最深的思念,祝福是最美的话语。祝新年快乐!平安幸福!

4. 新年就要快快乐乐,心情不妨简简单单,天气即使反反复复,也要过得幸幸福福。一声淡淡的问候,给你送去温暖;一句深深的祝福,愿你新年快乐!

5. 有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆;有幸相知,无幸相守,沧海明月,天长地久。我永远默默地祝福你,祝你幸福!新年快乐!

6. 炮竹声声辞旧岁,欢度佳节福连天,宾朋满座笑开颜,举杯共饮幸福春,条条微信传祝福,新年快乐合家欢,吉庆有余过大年,祝新年愉快。

7. 大年初一,开门大吉,爆竹震天,碎红满地,换穿新衣,满街瑞气,恭喜新年,互贺邻里,同辈问好,长辈施礼,大吉大利!拜年了!

8. 人人喜迎新年,炮竹声声不息。平安吉祥开道,财富好运蓄积。亲朋高聚一堂,举杯换盏惬意。微信礼薄义重,愿你一切如意!

9. 祝新年愉悦,前程似锦,吉星高照,财运亨通,合家欢乐,飞黄腾达,福如东海,寿比南山,愉悦美满,官运亨通,美梦连连!

10. 新年将至,美妙的钟声又要敲响,让它敲响你新年的幸运之门,带给你一整年的健康平安、幸福快乐、如意吉祥。提前祝你新年快乐!

11. 送你一个吉祥一个如意一个快乐一个欢喜一个健康一个福气一个温暖一个甜蜜一个开心一个顺利一个兴旺一个富裕。把一切祝福送你新年快乐哈!

12. 新年许愿十分灵验,我为你许下健康如意愿,愿你平安顺心;许下了财丰喜来愿,愿你财运亨通;许下了吉祥好运愿,愿你快乐幸福!

13. 春风舞翩翩,香花绽笑颜。心头情无限,微信来拜年。愿友爱情甜,事业翻新篇。幸福绕身边,健康到永远。恭祝你新年快乐!

14. 一年一年开心过,开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,一家和和睦睦,愿你生命中的每一个愿望全能得到实现!鼠年新年快乐!

15. 敲响的是钟声,走过的是岁月,留下的是幸福,飘落的是希望,会来的是成功,祝愿你在新的一年里快乐、平安!幸福、吉祥!

16. 与快乐来次击掌,约好新年就要绽放;麦克风会为你鼓掌,欢笑会为你伴唱;新年的钟声即将敲响,你要释放炙热的光芒为快乐歌唱。

17. 春联红人心暖笑声朗朗,鞭炮鸣民意顺歌舞翩翩。顺着新年的同步轮,一步步走向新年,一句简短的祝福:祝你新年快乐,鼠年大吉!

18. 带着一阵清风,捎去我的问候。带着一缕月光,映出我的祈祷。带着一句祝福,系着我的真诚。谨祝新年快乐,年轻永远幸福。

19. 新年到了,送你一篮水果,愿你:苹安福贵,橘祥如意,梨想事成,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,梅有烦恼,甜如甘蔗,幸福如葡萄,请笑纳!

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篇9:瑜伽会馆合伙经营合同

范文类型:合同协议,适用行业岗位:瑜伽,全文共 3201 字

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合作合同

订立合同各合伙人:

甲方:姓名,性别____,住址____________________

身份证号码:_____________________________________

乙:姓名,性别____,住址____________________

身份证号码:_____________________________________

丙方:姓名__________,性别____,住址____________________

身份证号码:_____________________________________

根据中华人民共和国法律、法规的相关规定,甲、乙、丙三方本着互惠互利、互谅互让的原则,经过三方友好协商,乙、丙两方通过投资合股的方式加入甲方在开办的瑜伽会馆,并在将来成立瑜伽有限公司,为了长期友好合作和经济合作,三方达成合作协议如下:

第一条合股经营宗旨 精诚团结,共同发展。

第二条合股经营项目和范围 工商营业执照登记的项目和范围;共同经营艾柳瑜伽品牌,法人代表:

第三条合股经营期限 合股经营期限为年,自年月日起,至年月日止。

第四条出资额、方式、期限

1、总股本:店、店、店三店共计投资万。

合股经营期间各合股人的出资为共有财产,不得随意请求分割,合同终止时,各合股人的出资仍为个人所有,至时予以返还。

2.股权分配:经协商,决定甲方为控股方,股权占总股份的34%,投资金额 为万元;乙方为参股方,股权占总股本的33%,投资金额为万元;丙方为参股方,股权占总股本的33%,投资金额为万元。利润分配及后续投入均以此为依据。

3.入股形式:甲乙丙三方以固定资产、无形资产形式和现金形式注入;该店的所有权归三方共同拥有。

第五条盈余分配与债务承担 总则:瑜伽一切的盈利,亏损,赔偿按股份比例来分配与承担。

1.盈余分配:每月16号进行一次核算,按比例以现金方式分配;三方可协商留盈利的20%备用资金用于发展瑜伽事业;当备用资金超过2万元时,则将超出部分按股份比例分配。

2.债务承担:合股债务先由合股财产偿还,合股财产不足清偿时,以各合股人的`合股协议为据,按比例承担。

第六条合股、退股

1.合股:

①需承认本协议;

②需经全体合股人同意;

③执行协议规定的权利义务;

④随着艾柳瑜伽的成长和壮大,艾柳瑜伽股东的股份不发生变化。

2.退股:

①在合作期间双方在两年之内不得撤股或转让,两年内撤股,净身出户;转让不予承认; 两年后需有正当理由方可退股; 经营状况良好的前提下,艾柳瑜伽合股期足两年后退股,在退股时按原 始入股股份的70%实施,三年则80%,四年则90%,五年则100%。瑜伽经营有困难时任意一方不得提出退股。

②如有一方强行对方撤股,结算之日必须返还对方投资本金及股份该得 利润;

③退股需提前三个月告知其他合股人并经全体合股人同意;

④退股后以退股时的财产状况进行结算;

⑤未经合同人同意而自行退股给合股人造成损失的,在视为无效的同时 还要给予赔偿;

⑥如股东没有违反合作规则,任何一方没有权力要求另一方退股。

第七条合股负责人及其他合股人的权利和义务

1.甲方为合股负责人。

其权限是:

①提出和制定合股事业的发展方向和实施策略;

②提名、任务日常经营管理的干部人选;

③制定和提出主要的管理制度;

④制定和提出各项主要经济政策;

⑤定期或不定期召集合股人会议;

⑥对合股事业进行日常管理。

(主外)

2.乙方的权利:

①参予合股事业的管理;

②听取合股负责人开展业务情况的报告;

③检查合股帐册及经营情况;

④共同决定合股重大事项(重大投资决策,重大政策调整,发展方向的确立,重大人事的表决)。

(主内)

3.丙方的权利:

①参予合股事业的管理;

②听取合股负责人开展业务情况的报告;

③检查合股帐册及经营情况;

④共同决定合股重大事项(重大投资决策,重大政策调整,发展方向的确立,重大人事的表决)。

(主内)

4.合股人的义务:

①维护共同的利益,宣传合股事业;

②努力奋斗,全力以赴,共创合股财富;

③服从各项决议,带头执行各项规章制度,起表率作用;

④以诚相待,求大同存小异。

第八条财务管理

1.在瑜伽当职的股东或股东代表实行工资制,股东在上班期间给予统一制定的工资标准统一支付工资:

甲方:

乙方:

丙方:

2.统一财务支出,一方因公事支出必须经另一方股东或股东代表签字确认方可凭票实报实销;私事费用、私人开支、其它股东或股东代表不知情的公事相关费用一律不予报销;公事报销、进、销、存、所有相关业务收入、支出费用做帐必须凭原始单据、凭证方可报销做帐,帐目必须做到日帐日清,以备股东随时查阅;股东一日对帐目一小查,一周一盘帐,一月一结算、分红。

3.有关艾柳瑜伽发展性决策、大的财务动用,必须经三方最高直接股东协商决定同意并签字认可方可有效执行;在分红之前如一方股东私人有急事要借用帐上的钱款,必须经另一位直接股东同意签字认可,方可有效借用帐上的钱款;但总借款额度不得超过总余额的5%,否则不允许借用帐上的钱款;以免瑜伽馆 发生资金周转不开的事情,(如果三方股东都要急用钱经商议三方股东同意并不影响瑜伽馆正常营运也可以适当分红);

4.瑜伽经营盈利则按股东实际持有股份来分红; 瑜伽经营亏损则按股东实际持有股份来承担亏损金额及相应责任;瑜伽全体股东每个月16号对馆内财务状况及帐上现金、现金流、备用金进行一次盘点,如有误差管理相关事务的股东或股东代表全全承单误差部分;

5.如艾柳瑜伽发展需要、或融资新增股东必须经原创三方股东协商签字方可执行,有关艾柳瑜伽发展性决策、大的财务动用必须经过股东大会通过,股东大会实行少数服从多数的原则来通过决议,方可执行,否则视为无效处理;

6.艾柳瑜伽已成立,在管理方面大家齐心协力,每位股东都有这个责任和义务,对于经济方面经三方股东商议,由甲方的名义对艾柳瑜伽相关证件及硬件注册、银行帐号开户,管理所有现金、备用金及银行开户帐号密码。

负责做好现金流水帐,并负责财务、采购事宜,及管理瑜伽馆的全面运作及销售工作;负责保管瑜伽馆所有财务进出单据、报销单据、员工工资等帐务必须经三位原始股东进行审核签字方可有效做帐。

所有账单须经其余两方股东认可,并给其复印件。

第九条禁止行为

1.未经全体合股人同意,禁止任何合股人私自以合股名义进行业务活动;如其业务获得利益归合股人,造成损失按实际损失赔偿。

2.禁止合股人在本地区经营与合股竞争的业务。

3.针对个人言行违背合股事业,干扰合股经营的正常秩序。

4.合股人禁止在合同期内私自开别的店面,如果独立经营开店需撤股,且不得在本店附近区域开店,不得带走本店的客人。

5.股东无责任感,带头违反公司规章制度。

5.如合股人违反上述各条,应按合股实际损失赔偿。

第十条合股的终止及终止后的事项

1.合股因以下事由之一得终止:

①合伙期届满;

②全体合股人同意终止合股关系;

③合股事业完成或不能完成;

④合股事业违反法律被撤销;

⑤法院根据有关当事人请求判决解散。

2.合股终止后的事项:

①即行推举清算人,进行清算;

②清算后如有盈余,则按收取债权、清偿债务、返还出资、按比例分配剩余财产的顺序进行。

固定资产和不可分物,可作价卖给合股人或第三人,其价款参与分配;

③清算后如有亏损,不论合股人出资多少,先以合股共同财产偿还,合股财产不足清偿的部分,由合股人按出资比例承担。

第十一条纠纷的解决 合股人之间如发生纠纷,应共同协商,本着有利于合股事业发展的原则予以解决。

如协商不成,可以诉诸法院。

第十二条本协议由全体合股人签约之日起生效。

第十三条本合同如有未尽事宜,应由合股人集体讨论补充或修改。

补充和修改的内容与本合同具有同等效力。

第十四条本合同正本一式三份,甲乙丙三方各执一份。

合股人:__________(按手印) 合股人:____________(按手印) 合股人:____________(按手印)

签约日期:年月日

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篇10:新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 994 字

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1.屋外瑞雪飘,屋内乐淘淘。只为鼠年到,快乐身边绕。鼠儿已远跑,羊来咩咩叫。幸福阳关道,任你乐逍遥。鼠年到了,祝你合家健康,无烦无恼!

2.希望今天的你是快乐的,今晚的你是开心的,今夜的你是甜蜜的,明年的你是顺利的,今生的你是幸福的,今世的你是健康的,春节快乐!

3.喜气洋洋鼠年到,赶紧起床吃水饺。亲戚朋友多跑跑,一年还比一年高!祝您吃好喝好,玩好睡好,赢得多,睡得好!

4.喜庆的歌儿唱起来,欢快的音乐动起来,火舞的青春舞起来,美好的生活颂起来,张灯又结彩,财源滚滚来,举杯共欢庆,生活更幸福。期待鼠年的你像这律动的音乐,凑出生活美好乐章。

5.喜鹊枝头叫喳喳,新春佳节笑哈哈,财源滚滚挡不住,钱如流水入你家。吉祥鞭炮响啪啪,五福临门顶呱呱,烦恼忧愁靠边站,庭院盛开幸福花。点燃爱情事业双响炮,愿你春节开心乐无涯!

6.喜迎鼠年,愿君身体健康,福寿绵长,吉祥如意,财源滚滚,心想事成,万事顺利,新年快乐,好运平安!

7.先敬杯酒鬼酒,再斟五粮液,三送茅台酒,四献浏阳河,五呈金龟酒,六送吉祥如意腾飞酒,七送大富贵祥云酒,让你迷迷糊糊、快快乐乐过春节!

8.相信你我都有一个天空,让我们挥挥手各奔东西;也许多年后我们又重逢,细数今天种种、种种…,如果那时你心中还有我,我一定飞向你的天空!新年愉快!

9.祥风阵阵,福来运转,鼠年新春,普天同庆,恭喜发财,吉祥如意,尽享欢乐,健康幸福,团团圆圆,开心快乐,新春好运,万事顺利!

10.想你千里外,新年祝福如天籁。岁月又更改,思念依然在。问候万里外,新年好运与你同在,成功为你等待,快乐为你盛开,幸福花儿开不败。

11.想念的话,说也说不完;关怀的心,永远不改变;真好友谊,永远不会忘。愿我的祝福将你围绕,鼠年快乐,万事如意!

12.斜风细雨冰霜,佳节梅花飘香。薄雾落叶暮色,花开笑容绽放。新年一缕阳光,照耀祝福飞翔!在这一刻,祈愿安好吉祥!新年幸福安康!

13.心愿是风,快乐是帆,祝福是船;乘着心愿的风扬起快乐的帆起航祝福的船驶向永远幸福的彼岸。轻轻的说一声:提前祝你春节快乐!

14.新春到,心情妙,神采奕奕,热血跳;趁长假,要玩好,注意安全,很重要;燃烟花,放鞭炮,远离火苗,平安保;推牌九,打麻将,分文动,最逍遥!

15.新春到来,祝福送来,愿你身体健健康康,生意红红火火,心情快快乐乐,日子幸幸福福,全家平平安安,事业顺顺利利,新年欢欢喜喜,来年风风火火。

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篇11:学生军训时候的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 1003 字

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现在的我们,刚刚升入了高中一年级,进入了一所新的学校,迈入了人生的一个新的阶段,我们所面临的,更是许许多多未知的挑战。在这所更高一级的学府里,我们还要学习很多内容,而军训,就是我们在踏入新学期之际,所要上的第一堂课。

回味过往的日子,犹记得,临近开学的那几天,我一直对于开学报名之后就要开始的新生军训跃跃欲试,充满了期待。本以为,军训会很有意思,可以很快乐、很轻松地度过,而之后的事实证明我想错了。军事训练,顾名思义,就是说要对我们进行军事化的较为正规的艰苦训练,要我们体验一下生活,感受军营的氛围。而对于我们这些新生进行军训的目的就在于加强我们这个新组建的班集体的凝聚力,要我们更加团结,并且学会遵守纪律,提高我们的自控能力,要我们学会吃苦,强健体魄等等一系列的因素。所以说,军事训练对于锻炼我们的身体和心智来说,亦是有许多的益处的。

我们已经度过了5天的军训生活,虽然时间不长,但是每一天,都是身着迷彩服,烈日炎炎,在太阳的炙烤下我们一遍一遍地重复训练各种动作,站军姿、齐步走、跑步走、踢正步、前后左右转等等一系列的动作,要求你不断地练习,无数次地重复,直到达到了标准,而且,要努力做到最好,还要与其他人保持一致。如果有一个人做错了动作,那么整个团队就又要重复一遍,一直达到整齐划一为止。这样的生活,乍一看,会觉得枯燥乏味,无聊至极。而只有亲身体验过之后才能感受到其中的乐趣。这样的生活,就是要锻炼我们的吃苦能力,加强我们的忍耐力,要我们对于外界的一切都尽力做到不动声色。几天下来,几乎人人都会觉得腰酸背痛,但是,不经历风雨,怎么会见彩虹。凤凰在浴火重生之后,才会展现出它的风采。或许我们在经历了磨练之后,会变得更加优秀。

军训生活,有苦亦有乐。当你一动不动地站军姿时,你会觉得很痛苦。但当你发现几遍的练习下来,大家的步伐整齐划一,同学们行动一致时,你会庆幸自己的努力终于有了回报。在休息时,当教官带着你与别的班级拉歌时,你会觉得仿佛在一瞬间,你浑身上下都充满了力气,甚至有一种“同仇敌忾”的感觉,这应该是在相对来说比较枯燥的军营生活中最大的乐趣之一吧!

我们的军训生活,有烈日的陪伴,有身体的酸痛,有教官的呵斥,亦有拉歌的乐趣,有教官打的军礼拳,有集体的团结。我相信,经过了这5天的军训生活之后,我们会变得更加优秀,同时也有了前所未有的谨慎与身体上的收获。

军训生活,让我们的心智有了一个提升,让我们更加成熟。

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篇12:学生军训时候的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 652 字

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一大早,浓雾环绕,近在咫尺的东西也看不清楚,直到上午九点左右,雾才渐渐消散,大地露出了他本来的颜色。

辛苦训练就此开始,但我不再感到害怕和恐惧,开始自信、独立起来。训练过程中休息的时候,教官突然和沈逸强盘腿而坐,并神秘地叫我们围成一圈。我好奇地挤到圈内,噢,原来他们要比掰手腕,再定睛一看,居然是沈逸强整只手掰教官一根小拇指,我目瞪口呆,心想:教官肯定输。只见教官和沈逸强都屏息凝神,用尽全力,果如我所料,一番僵持后,小拇指到底敌不过整只手,沈逸强咬住牙,涨红了脸,终于占了上风。教官输了,但我仍然觉得他输得大度,输得光彩。

接下来,教官又让我们全班同学手拉手围成一大圈,然后坐在草地上,我们都不清楚他葫芦里卖的是什么药。这时教官也席地而坐,给我们示范了一个“大西瓜切小西瓜”的游戏——嘴里说大西瓜,两只手比划成小西瓜;嘴里说小西瓜,两只手要比划成大西瓜,而且速度越来越快。一个同学做游戏,大家一起做裁判,如果错了,要到圆圈中间给大家表演节目。开始我们觉得超幼稚,提不起兴趣,可不一会儿,声音一个比一个响,速度一个比一个快,整个场地像沸腾的水。这时,一个人说戴一可做错了动作,需要惩罚,并把他推到中间表演。而他做了些怪动作,让我们笑的前仆后仰,然后装出正经的模样给我们猜了一个复杂的谜语,谁都猜不对,他只好自说答案,我们呢,一个个做出恍然大悟的样子。生龙活虎的我们此刻一点不觉得幼稚了,还意犹未尽,因为我们体验到了一种团体的力量,集体的温暖。

游戏给我们带来了无尽的快乐,让我们更有了大家庭的感觉,我爱707!

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篇13:新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 897 字

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1.值此新春佳节之际,我谨代表药店全体职工向全县人民致以春节的问候和良好祝愿!

2.默默地思念很深,默默地怀念难舍难分,默默地祝福最真,默默地牵挂永远在心,默默地等待春节来临,默默地祝福春节愉快团圆欣喜万分!

3.老朋友,新春又到。鼠年祝你:猴平川亿资产前有路海逢源星宾馆碟一碗喜临门面威风足饭饱点上班,天天快乐!

4.新年好,新年祝福少不了,带上我们公司的诚心诚意,送上我“成字”的祝福。祝你:大器早成,马到功成,家业大成,笑容倾城!成心想事,事事都成!

5.当新年的钟声敲响,把我最真诚的祝福献上。愿你年年都有鸟语花香,天天都有玉液琼浆。

6.你如果现在是一个人,我祝你新年快乐;如果是两个人,那也新年快乐;如果是一伙人,请告诉我你们在什么地方。

7.用幸福炉火慢慢地炖,用快乐五谷细细地熬,做成一碗暖暖的粥,伴你度过冷冷的冬。祝你幸福安康。腊八节快乐。

8.在春节即将来临时,送你旺旺大礼包:一送你摇钱树,二送你贵人扶,三送你学业好,四送你没烦恼,五送你钱满箱,六送你永安康!宝宝,新年好!

9.思念的路,漫漫无边;雨后的虹,美丽瞬间;空中的云,随风飘散,心中的舟,以爱为帆;无星的夜,有灯为伴;没见到你,只有思念!

10.愿您在新的一年里:事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐非你莫属!新年快乐!

11.看到那飘落的雪花了吗?那是我的片片真情;看到那呼呼的寒风了吗?那是我的声声问候。耶稣让我告诉你,你今年会过得很好,从春节开始,忘记过去的烦恼,明天才更好!

12.举杯欢庆除夕夜,万家共饮吉祥年,鞭炮奏响佳节乐,对联写满幸福春,又是一年除夕到,美好祝福送君,愿君万事皆如意,合家欢乐百事兴,除夕快乐!

13.零时的钟声响彻天涯,鼠年的列车准时出发。它驮去了一个难忘的岁日,迎来了又一轮火红的年华。祝你新年快乐,鹏程万里!

14.春节拜年早来到,真心祝福新年好。新年招财又进宝,全家和睦无烦恼。鼠年更比鼠年好,玉马送福三级跳,一跳更比一跳高,四季平安乐逍遥。祝鼠年快乐!

15.累了,请将心靠岸;错了,别想到后愧;伤了,会明白坚强;醉了,会知道难忘;闷了,腊八节就找我聊聊!

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篇14:瑜伽课心得体会_瑜伽培训课经验总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:瑜伽,培训,全文共 1285 字

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瑜伽整整一年了,切实体会到它的好处,真正的调理身心,难怪上到大牌明星下至小老百姓都对它如此热衷。

因本人体质实在是差劲,完全体会不到吃喝拉撒等人生享受,导致对玩乐也提不起兴趣。想到这个岁数就这样,十年后岂不是更严重,至此醒悟到身体健康的重要性,在去年12月办理威尔士健身年卡,办理美容院的开背、疏通经络按摩卡,主动健身加被动健身加中药调理全面出击,大出血了一把,现在看下来健康是自己的,还是值得的。

在威尔士1600办的年卡,尽管可以游泳、健身器械等全项目使用,但是考虑本人的身体特质全年只参加了瑜伽课程,累计共180次,合每次不到10元钱。特别强调的是课后的洗浴加桑拿帮我度过了没有常温供暖的南方阴冷的寒冬(每次出来都身体都暖乎乎的,感慨啊~)。

会所的所有瑜伽课基础瑜伽、哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热·流瑜伽、舒缓流畅加普拉提全部参加过体验过,各有各的特点,也相互有共通的动作,最终选择了适合自己的瑜伽课,为避免练成肌肉发达的强壮体格,就避开阿斯汤加瑜伽,想出汗排毒时就多选择热瑜伽。根据瑜伽老师的不同每周基本固定上几节课外加普拉提。用通俗易懂的话讲就是把身体向前弯、向后弯、向左右弯再加上象拧麻花似地向两侧拧转,起到了按摩内脏、拉伸柔韧筋骨活络关节的作用,并通过特有的wujjayi(梵语)腹式呼吸方式来调理气息使紧张的身体和情绪放松下来,从而达到身心的净化。上课时老师偶尔会说明那些动作对身体哪个部位有何等好处,有这种毛病的人可经常做这个动作等。做瑜伽时可以不用勉强达到某种程度,量力而行,做多了自然就会做到标准或接近标准了,比如劈腿,多做了筋骨就拉伸开了,还有倒立和下腰这些都是目前为止完全没做过的动作,看到自己能力上的变化还是很欣喜的。再来说说普拉提,普拉提是专门锻炼腰腹臀腿的,呼吸方式也是和瑜伽有区别的鼻吸口呼,动作不能使用爆发力而是缓慢进行的,这样可以锻炼到深层肌肉,让肌肉由里向外的结实起来。

接下来说说一年定期做瑜伽下来的身体上的变化。手脚尤其是脚掌变宽,因为体重落在手上或单脚上时,脚掌手掌的接触面越大就越稳。肩变宽,以前是肩窄的体型,现在正合适啦。胯骨变小,长期坐着不动肯定是胯骨越来越宽的,瑜伽可以校正骨盆。身高长了近2cm,夸张啦!

不是长高了而是多年佝偻着的身体变得笔直挺拔了,是今夏体检时发现的,嘻嘻!还知道自己身体左右的不对称,因常年坐着时有跷二郎腿的习惯,导致脊柱一侧倾斜,做瑜伽时躺在垫子上身体包成团前后滚动时发现身体朝向斜了,滚动多次就已经转了45度了,赶紧注意纠正坏习惯。腰腹的赘肉没有了,都是拜普拉提所赐啊。肺活力变强中气变足,以前没用的连气球都吹不起来啊,虽然没试过现在应该没问题了。总之身体的整体比例比一年前匀称,体重没变化,但衣服都宽松出来了,尤其是裤子的腰臀腿都小了一码。其他的如提胸提臀的一些细节就不做细缀了。

接下来健身年卡的年费上涨了,目前全球金融危机的状况下全民都在精减支出,但是为了身体健康此笔费用还是不能省的,因为它可以帮我买来健康、美丽和愉快心情,我要接着做下去,继续体验第二年的瑜伽感受。

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篇15:应聘的时候英文自我介绍

范文类型:求职应聘,自我评介,全文共 1390 字

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i’m glad to introduce myself to you. my chinese name is ma lin, but you can call me rock, my english name. i chose rock to be my english name because i want to be as tough as a rock, hehe. i was born and raised in guangdong, so i speak both cantonese and mandarin.

i’ll soon graduate from zhongshan university, majoring in accounting. i think you may have interviewed quite a lot of students from our school, so you know this major prepares us for cga and most courses are taught in english. my gpa is 3.6, it ranks number 9 in the 115 students in my grade. and i’ve passed 15 exams in cga, i anticipate i will get the cga qualification in 20xx.

besides having good academic performance, i was actively involved in student activities. i was in charge of student welfare (生活委员) in my class, and in the student union of our school. i enjoyed this position because what i did was very important to everybody, although it was mostly small details.

i had a three-month internship in guangdong zhengzhong accounting firm. i did the inventory check and helped the accountants to make the auditing reports. my boss was pleased with my performance and he asked me to recommend my classmate to join our team.

kpmg is my dream company. what’s more, i have great interest in joining the tax department as my long term career goal is to be a tax consultant. i wish my dream could come true today. thank you!

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篇16:装修合同签订时候要注意的几个方面_合同范本

范文类型:合同协议,全文共 986 字

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装修合同签订时候注意的几个方面

1、工期约定:一般2居室100平米的房间,简单装修的话,工期在35天左右,装饰公司为了保险,一般会把工期约定到45-50天,如果您着急入住的话,可以在签订时和设计商榷此条款。

2、付款方式:一般的装修合同,约定首付60%,木工验收合格后交纳35%,完工后交纳5%。如果按照这样的付款形式的话,在工期过了一半左右后,您就已经向装饰公司交了95%左右的费用,如果装修的后期出了什么问题的话,就很难在钱上面制约装饰公司了。所以建议在签订合同时候,能把首付压到30%,中期交纳30%。

中期款:一般合同上约定的中期付款时间,只是简单的标明“工程过半,木工收口”。但是一个工地往往是多项目交叉作业,正规的工期过半应该是:木器制作结束;厨卫墙、地砖、吊顶结束;墙面找平结束;电改造结束。

3、增减项目:装修过程中,很容易有增减项目,比如多做个柜子,多改几米水电路等等。这些都要在完工的时候交纳费用的。那么这些项目的单价究竟应该是多少呢?如果等到已经开工后,那这可能就是设计说了算了。所以如果有可能,最好能复印一份装修公司的最初给您看的完整报价单,以免在签订合同或是增减项目时,装修公司偷梁换柱,改换价格。

还要注意一点,最后结算费用的时候,你应该支付的增减费用,都应该是在该项目施工前,由您签字认可的,如果是您没有签字认可的,您一概可以不支付相应的费用。

4、保修条款:装修的整个过程现在主要还是以手工现场制作为主,没有实现全面工厂化,所以难免会有各种各样的细碎质量问题。保修时间内,装饰公司应该实施的责任就尤为重要了。比如出了问题,装修公司是包工包料全全负责保修,还是只包工,不负责材料保修,或是还是有其他制约条款,这些都一定要在合同中写清楚。

5、水电费用:装修过程中,现场施工都会用到水,电,煤气等。一般到工程结束,水电费加起来是笔不小的数字,这笔费用应该谁来支付,在合同中也应该标明。

6、按图施工:严格按照您签字认可的图纸施工,如果在细节尺寸上和您在设计图纸上的不符合,您可以要求返工。

7、监理和质检到场时间和次数:一般的装修公司都将工程分给各个施工队来完成,质检人员和监理是装饰公司对他们最重要的监督手段,他们到场巡视的时间间隔,对工程的质量尤为重要。监理和质检,每隔2天应该到场一次。设计也应该3-5天到场一次,看看现场施工结果和自己的设计是否相符合。

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篇17:新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1175 字

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1.我买了二斤的时尚,从淮海路购了一斤的浪漫,自制了八斤的快乐,从心底切下一吨的关怀。新春大礼送给你!

2.我发现了一个奇怪的现象,经常给我发短信的人,特别是发春节祝福的人,都在不久后做成了如下事情:彩票中奖了,生意谈成了,事业有成了,升官发财了,心情舒畅了,家庭和睦了,身体健康了,万事如意了,恋爱成功了,新年快到了,我来提醒了。

3.我的鼠年愿望:从今天起你只准疼我一个,要宠我,不许骗我,答应我的每一件事都要做到,对我说的每一句话都要真心。

4.我拜师郭靖学习了降鼠十八掌前一式:一招亢鼠有悔,赶走你身边所有的穷气霉气与晦气;二招飞鼠在天,招来吉祥如意祥云普照你;一招见鼠在田,收获金袋银袋赠予你!一切好运伴着你!

5.我把新世纪的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,送给你满年的丰硕与芬芳!

6.为了久藏你的影子,在深冬,我给心灵再上一把锁。而如今,在这个日子,我从锁眼里仿佛又听到了自己的声音,祝新年快乐。

7.微笑很香,传情很甜,祝福很热,短信很火。我用很热的祝福点着很火的短信烹制香甜的传情大餐,馋得你口水一尺半,快快乐乐过新年!

8.万水千山,隔不断我在佳节对你的思念。无论你在天涯海角,我也要送给你新春的衷心祝福!新年快乐!

9.褪去你一年疲惫的外衣,到我们友情的天空下沐浴,抖去奔波的尘埃,卸下心头的倦意,祝福你的明天万事如意,在新的一年里大展鸿图!

10.团聚家人万事福,恩恩怨怨总是情。成亦不喜败无忧,尽情使得乐心事。万富吝舍还是穷,得时知失快乐生。天若有情天亦老,人因无我乐自常!新年快乐!

11.通知:春节了,请把烦恼收藏,把快乐搜索,把健康下载,把财运复制,把如意粘贴,把平安保存,把幸福编辑,把生活刷新,嘿嘿,你就偷着乐吧。新年快乐!

12.听说你在生蛋(圣诞)那一天没有生出圆满的蛋,原因是你当天心情不好,现在再给你一次机会,这一回千万记得要开开心心的生个圆蛋(春节),春节快乐!

13.天增岁月人增寿,春满乾坤福满门。一鼠开泰送吉祥,三福临门财源茂。恭祝新春快乐,幸福安康!!

14.天气慢慢转坏,凉风渐渐袭来;因为你的可爱,特意给你关怀;晚上被子要盖,免得手脚冷坏;没事刁根骨头,这样可以补钙;不要说我太坏,祝你新年愉快!

15.天很蓝,阴云终要散。海不宽,此岸连彼岸。梦很浅,万物皆自然。泪也甜,当你心如愿。我祝你,新年快乐!

16.岁月流金,铭刻青春的风采,年华似水,传承青春的誓言,让我们以火热的来迎接新的一年,新年新气象,祝大家在新的一年里事事开心!处处顺利。

17.岁月的意象渐渐绿了,嫩叶和新叶的歌,沿着年轮旋转。新年快乐!

18.岁末甫至,福气东来,鸿运通天。否极泰来时重伸鲲鹏之志,惜时勤业中展君无限风采。祝鼠年吉祥!

19.送走旧年的时候,也送走一年的阴郁,迎来新春的时候,也迎来新的希望。给您拜年啦!

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篇18:瑜伽课心得体会_瑜伽培训课经验总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:瑜伽,培训,全文共 1025 字

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这学期的体育课我十分幸运的选上了瑜伽课。以前只知道瑜伽可以帮助我们很好的塑形,可以帮助我们练就漂亮的身材。于是我带着这份憧憬夹着一知半解的疑惑选择了瑜伽。

刚开始上瑜伽课的时候,老师就给我们介绍了瑜伽的真正内涵,可是毫无瑜伽基础的我,在当时是怎么也无法体会到那种感觉的。直到上了几节瑜伽课之后,我才真正体会到了她的真谛——瑜伽是与自然的完美结合,感觉到瑜伽不能只算是一项纯粹的体育运动,她更是一门可以修身养性的学问。

瑜伽课是健康的。在课堂上我们不仅学了很多瑜伽的体位,而且这些体位都与我们的健康和生活紧密的联系在一起。瑜伽可以矫正不正常的腺体,去除疾病,使身体正常的发展;也可以去除消极的情绪,使心神达到镇静与平和;还可以活化腺体,使身体年轻化,富有弹性及充满活力;可以使身体及心灵得到平衡;还可以使身体心灵准备好,接受更精细更高层的灵修。比如说垒殿坐的姿势有助于肠胃消化,蝴蝶式有助于缓解痛经……这些常识都是我们可以终身受用的,

瑜伽课是快乐的。每次结束的时候,我们感受到的内心的轻松愉悦,而且跟着老师大声的唱着快乐的瑜伽歌曲,心中很是高兴!

课堂上老师很耐心的教我们做瑜伽的各种体位。并且为了保证我们的安全, 老师一再的告诫我们,只需要做到自己的极限就行了,不强求我们做的体位有多么标准,更不强求我们去超越瑜伽大师,只需要我们所作的瑜伽达到它的功效就行了。这一点在其他任何体育项目中都会是一种奢求。也正因为这一点,周围的其他同学都很羡慕我们。但是说实话,虽然老师没有要求我们的动作幅度有多大,可是练完瑜伽之后真的挺累的。主要是全身的肌肉都拉伸的很厉害,有时候到达极限的过程也是很痛苦的!

但这种累又与一般的累是不完全相同的。轻松的瑜伽体位让我们认真地关注自己的呼吸,在一呼一吸之间释放人世间的种种压力和烦恼。因此可以说这种累未必不是一种释放了全身压力和烦恼之后的异样的轻松!

伴着瑜伽语音的练习,心中积蓄已久的压力顿时几乎都可以在这个时候得到释放,这未尝不是一种发泄的好方式!我觉得最重要的一点就是在做完瑜伽体位之后,身上很多部位都酸疼得厉害,可是我们缓解的方法不再是盲目的胡乱揉胡乱按,我们学会的是用呼吸去缓解这些疼痛。这是一种心里暗示的方法,通过我们内心对疼痛的审视,通过一呼一吸去放松,去消除疼痛感。这种方法对于我们修养身心也有很大帮助的。

经由瑜伽的练习我们在不知不觉中学会了冷静的对待疼痛,沉着冷静的对待事情,让我们注重思考,注重我们对内心的审视!

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篇19:打翻酒时候如何处理_礼仪文书_网

范文类型:礼仪,全文共 461 字

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打翻时候如何处理

宴会上常会不小心把酒打翻,怎么办呢?

打翻白酒比较好处理,只要确定酒未渗透桌布沾到木质桌面,其他都不难解决(因为酒会破坏木材表现。)而白酒不太会残留在桌布上,丢进洗衣机冲冲就行了。最重要的是,得赶快用餐巾把酒抹干,然后拿纸巾垫在桌布和桌面之间。

打翻红酒就麻烦得多,留下的渍痕可能怎么也洗不掉,所以一打翻就要尽快处理。如果你是闯祸的客人,听到人说“大家不要动,我会处理”,就最好别动;如果现场有服务生,服务生会处理;如果没有服务生,主人又不反对, 除了道歉外,应该立刻跑到厨房拿纸巾、干净的抹布、或苏打水。

首先,除去桌布下的残酒,再从上头把酒吸干,拿纸巾垫在桌布下保护桌面。接下来,可在红酒渍上一大堆盐,也可以倒苏打水然后用干净抹布吸干。如果席位桌垫上打翻红酒,则立刻把布垫浸在冷水里;如果没桌布,只好等客人都离开后再用冷水泡。

最重要的是请记住,如果你是主人,一定要让闯祸的客人感到你根本不在意,压根儿忘了这回事;如果你是闯祸的客人,就请尽力协助善后,若酒渍很深,请主动要求第二天替主人把桌布拿去洗衣店干洗。

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篇20:新年时候春节祝福语

范文类型:祝福语,全文共 980 字

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1.新年将至,愿你抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐,搂着温馨,带着甜蜜,牵着财运,拽着吉祥,迈入新年,快乐度过每一天!

2.忽如一夜春风来,千树万树梨花开。瑞雪喜降,大地披银,阳光虽好,寒气仍重,望您冷暖多保重,身心康乐迎新春。恭喜发财,春节快乐!

3.春节要精神放松,快乐在胸,就像盆儿里一棵葱,对忧烦无动于衷,苦闷不在你心中,来年运程一通百通!发条短信祝福你:过年好!

4.一丝真诚,胜过千两黄金;一丝温暖,能抵万里寒霜,一声问候,送来温馨甜蜜;一条短信,捎去我万般心意!愿我的姐姐新年万事如意!

5.如果我是作家,我要用最美的语言写出我的思念;如果我是歌手,我要用最动听的声音唱出我的祝福…可我只是凡人,只有发个短信祝你新年快乐!

6.趁爆竹未燃,酒尚未醉,先把的祝福,最美的祈愿,最多的快乐,最早的问候提前送给您,新年愉快!全家好运!万事如意!

7.春节到,想给你一个拥抱,可惜离你太远;想送你一束鲜花,可惜时间久了就枯了,只能借此短信,送上我的祝福,愿你春节快乐,事事顺心。

8.春节将至,预祝你在新的一年里:时时开心,刻刻快乐,分分充实,秒秒自在,天天甜蜜,周周精彩,月月发财,季季浪漫,年年幸福,岁岁平安!

9.春节即将来到,祝福已经传到;家人就要全到,问候已经先到;红包还没收到,福气已经领到;鞭炮快要听到,激动已经感到。除夕夜,祝愿你幸福守岁,新的一年事事皆顺!

10.赚钱全身汗流,花钱如流水过,只想简单过生活,钱多钱少照样过,放平心态也洒脱,身体健康多快乐。祝你经常钞票不离手,花钱快乐!

11.新年要有新意,朋友对你表示敬意,亲人对你充满爱意,快乐为你频添暖意,好运对你全心全意,短短祝福是份心意,绵绵不断这份情意。祝你春节快乐!

12.人就像房子,朋友就是窗子,窗子越多,房子越亮。我愿是你的那扇向阳窗,春送花香秋送气爽,夏送凉风冬送阳光。愿快乐每一天,健康常相伴!

13.钟声是我的问候,歌声是我的祝福,雪花是我的贺卡,美酒是我的飞吻,清风是我的拥抱,快乐是我的礼物!

14.年是一颗颗甜蜜的糖果,年是一朵朵缤纷的烟火,年是我们与父母的团圆的时刻,年是我们对家庭的难舍难割,又逢新年,祝福你和家人幸福安康岁岁年年!

15.我把幸福铸成车厢,把平安铺成轨道,制作开心快乐,抛弃忧郁烦恼,装满温馨甜蜜,剔除寒冷料峭,运载吉祥如意,春节向你报道,请你一定收好!

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