不吸烟的保证书怎样写（精彩20篇）

尊敬的老师：

开学几个星期以来，我多次在课堂上讲话，之前，_老师已经批评过我了。今天，在自修课上，我又没管住自己嘴巴。老师当着全班同学的面，训斥了我和___，让我感到很羞愧。回到家里，妈妈也狠狠地教训了我，指出这是很严重的错误。这种行为是对老师的不尊重，没有好好听课，这实际上是对自己父母和同学的父母不负责任。

我将保证做到以下几点，请老师监督：

1、上课不讲话。

2、与同学友好相处。

3、能吸取别人的建议，学会反思。

4、热爱集体。

5、有积极的心态。

6、能正确看待困难与挫折。

保证人：___

我是高三班的学生，为规范自己的日常行为，稳步提高学习成绩，自觉遵守学校和班级纪律，我保证：

一、穿戴整洁、朴素大方。头发干净整齐、不染发、不化妆、不佩戴首饰。男生不留长发、怪发，女生不穿高跟鞋。

二、讲究礼仪。同学之间要团结互助，不打架、不骂人、不说脏话。尊重教职工，见面主动问候。

三、生病或有急事应办好请假手续。经班主任同意年级长签字，方可离校。住宿生有事不在校就寝时，需给宿舍管理员和班主任请假。

四、不把手机带进学校，不在班内玩手机。

五、课间不大声喧哗，不在教室内外、楼道吵闹，相互追逐。严禁在教室、楼道内打球。

六、讲究卫生，爱护环境，不随地吐痰、不乱丢果壳纸屑，不乱涂乱画、乱踢。

七、严禁与校外人员来往，如有与校外人员相互勾结到校滋事者，予以开除处理。触犯刑法律的，移交司法机关处理。

八、按时用餐，文明用餐，买菜饭自觉排队，不准插队，不准起哄。

九、不上网吧，不去游戏厅等营业场所;上好安全课，增强自身安全意识。

十、做一名诚实守信的学生，考试不作弊。

此外，保证能按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》来规范自身的行为。

保证人：

时间：

今年是全国开展的第8个"安全生产活动月"活动，在开展活动的过程中，我保证做到：

(一)思想认识到位，认真搞好"安全生产月"活动。思想是行为的先导，没有正确的思想认识，行动难以到位。开展安全生产月活动，不能直接产生经济效益，但通过开展安全生产活动，人们的安全生产意识提高了，安全生产事故下降了，对企业的发生乃至本地经济的腾飞都将起到积极的作用。

(二)领导重视，才能给活动的开展提供强有力的保障。

(三)把握创新，才能使"安全生产月"活动不断引向深入。

(四)突出重点，才能达到开展"安全生产月"活动的最终目的。开展"安全生产月"活动的最终目的，是提高人们安全生产意识，减少安全生产事故的发生，着力构建和谐平安社会。在活动中，我们始终把工作重点放在开展

公司安全月活动提高了安全生产的质量水平和防范事故的能力，有效的控制了各类事故的发生，争取取得了显着成效，保证安全生产。

安全隐患排查，及时发现和消除安全隐患上，通过公司上下的共同努力，发现和消除了一大批隐患，夯实了安全生产基础。

员工认真工作保证书

单位领导：

您们好!

我在x店外场工作有将近一年的时间了。现担任x店外场副组长。自从从事这项工作后，我学到了不少东西，为了今后的工作做的更好，能够及时的得到领导和同志们的帮助。我在今后的工作中保证做到以下几项。

第一，要自觉学习业务，学习上面的有关精神，时刻不忘自己工作和思想上觉悟的提高。

第二，要时刻不忘自己的责任，要尽职尽责的做好工作，要做到在岗一分钟，做好六十秒。

第四，要尊重领导，团结同事，努力创造一个团结和睦的集体。

第四，自愿遵守xx市xx区x有限公司制订的各项规章制度。

第五，做到对于公司专业知识工作流程熟悉掌握，熟悉操作。

第六，做好自己本职工作，管理好自己区域，积极完成各项上级分配下来的工作。

第七，对待顾客要求自己与员工做到不说不尊重之语 不说不友好之语 不说不耐烦之语 不说不客气之语。

第八，树立强烈的服务意识，富有进取和创新精神。

各位领导同事，以上是我的保证书，请大家监督我。

此致

保证人：

尊敬的老师：

在____学年上学期的期末考试中，大学新视野英语一没有及格。针对这次挂科，我经过深刻反思，对自己做出全面的检讨，保证以后一定要好好学习，绝不再出现挂科情况。经过这次的检讨，我相信我一定会找出自身学习上的缺点，并且努力克服这些缺点，踏实学习的脚步，一点一滴的进步。也请老师相信我，再给我一次机会，让我能够证明自己，其实我能做的更好。

我仔细回想上学期的学习的问题出现在什么地方。我总结了一下，大概有以下几点：

一、没有集中精力在学习上，课余生活的无序影响了学习。在大一的时候，在忙碌的学习之余，我经常抽时间去校外做兼职。我本打算利用做兼职的机会，可以丰富自己的社会经验，锻炼自己的与人交际交流的能力。可我现在明白了，作为学生，目前的阶段，学习永远都是第一位的。

二、自己的性格比较内向，在学习和生活方面很少和同学交流。于是一学期下来，问题越积越多，最后影响了考试成绩。关于这点我也认真想过，学习虽然是一个人的事，但学习的过程不能只局限于自己，把不会的东西提出来，大家在一起想办法，在这个互动的过程，我们解决的就不仅仅是问题本身了。

这学期，我一定会全身心的投入到学习中去。我一会要把上学期耽误的课想办法补回来。对于以后的学习，我也做了很详细计划。大致如下：

一、改掉以前那种被动式的学习方式，主动的参与到学习生活中。大学里有很多自由的时间，也有很多改变自己的机会。但一切都得靠自己去主动争取，才有可能实现。一个切实可行的计划，在大学这种学习氛围中很重要。我会合理安排好作息时间，上课的时候认真听讲，及时做笔记。下课也会尽快完成作业，把剩余的时间留给英语。早自习的时间，面对英语听力这种考试中的薄弱环节，我会加大听力的力度，一定时期后，也会加大听力难度。总之都是为四六级在做准备。其他的时间安排，我也会侧重考试上。

二、把精力放到学习上，专心于目前的学习生活。现在的学习课程安排的很满，也没有时间再去做兼职了。大学生的目的就是学习。而且，就我所学的计算机专业来说，知识的更新换代速度很快。这就要求我们要不停地接受新知识，而且还要大量的接受庞大复杂的专业知识。时间上，两年应该是很紧迫的。认清这些问题，我以后就不会盲目的去做兼职了。我应该把大量的时间花在图书馆，花在我的专业知识上来。

学习对于现在的我们而言就是一种责任，我们应尽自己最大的努力学好自己的课程。请老师相信我，我以后一定会在学习上多下功夫，把自己的学习提上去。类似这样的挂科，保证再不会出现。我也会好好努力，调整好自己的学习状态，争取下学期拿到奖学金。

此致

敬礼

尊敬的学校：

为了维护学校正常的教育教学秩序，保证学生在校学习、生活的和谐与安全，养成良好的生活行为习惯，构建“绿色”校园文化，促进身心健康成长，我们同意学校决定：禁止学生带手机等移动通讯进校园。

特此保证如下：

1、我们一定严格遵守学校不携带手机、小灵通、MP3等移动通讯工具进入校园的规定。

2、协助学校宣传禁止学生在校园内使用手机等移动通讯工具的积极意义，促使自己在思想上与学校规定达成统一，在行动上自觉地不在校园里使用手机等移动通讯工具。

3、保证在校学生学习、生活的和谐和安全，减少外界的干扰。

4、严格遵守学校不携带手机、小灵通等移动通讯工具进入校园的规定。从即日起，如有违反，自愿接受学校相应的处理(处理方式是将手机当面砸毁)。

致此

敬礼!

X年XX月XX日

21世纪应该是一个文明健康的世纪，21世纪应该有一个洁净健康的生活环境，为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯。为此，我们向三部全体干部职工发出如下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的国家法规和规定，不在公共场所抽烟;

二、坚持在从事公务活动及社会活动时不吸烟;

三、积极主动宣传公共场所禁烟规定，宣传健康生活理念;

四、严禁在办公室、会议室以及其他院区内的公共场所吸烟;

五、领导干部带头戒烟，并力劝您身边吸烟的同志戒烟;

六、积极主动教育好家人远离烟草;

七、在吸烟区吸烟时要避开非吸烟区，决不随意乱扔烟头;

八、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

各位同仁，为了塑造树立总体部良好的作风形象，为了自己和身边同事亲人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的办公环境，请响应我们的倡议，远离烟草，做健康文明的法律守护者。

倡议人：_X

时间：__年_月_日

安全牵系着个人的生命健康。安全没有的保障就没有社会的安定，家庭的幸福和个人的发展。作为学生，保障自身人身安全，是我的责任。为了给自己创设平安和谐的学习生活环境。我特作出如下保证：

一、在教室专注学习，勤奋刻苦。

二、在楼梯有序行走，靠右行走。

三、在寝室安全就寝，防火防盗。

四、在餐厅文明就餐，注意卫生。

五、在学校集合开会，积极参加。

六、实验课和体育课，注意程序。

七、在计算机上学习，防电防磁。

八、尊敬父母与教师，学会感恩。

九、关注和尊重同学，学会相处。

十、放假外出讲文明，遵守规则。

20xx年X月XX日

爱岗敬业作为教师职业道德的基本规范，是做好教育工作和履行其他教师道德规范的思想前提，教师只有具备了爱岗敬业精神，才能热爱学生、严谨治学、廉洁从教、为人师表、为祖国培养高素质的人才。

因此，作为一名教师应把“爱岗敬业铸师魂”作为加强师德修养的一个重要主题，不断提高自身素质，才能适应时代需要，完成教书育人的重任。

特别对于刚走上工作岗位的青年人都有对未来的美好憧憬，我们热爱生活，也热爱自己的事业。我们告别校园，步入社会，走上各自的工作岗位的时间很短，带着满腔的激-情投入到课堂教学中，把自己的所学所得的知识与技能不余遗力地传授给那些求知若渴的学生们。然而当短暂的激-情过后，接下来却要面对整天枯燥的三点一线的生活，加之诸多现实因素的干扰与无奈，或多或少地削弱了我们爱岗敬业的工作热情人生不是一帆风顺的，当现实与理想之间发生矛盾时，许多人经不住考验，开始怀疑自己是不是选错了工作，也有的人在经历挫折后怨天尤人、牢骚满腹。而真正的强者则在经历了困苦后获得成功。我认为属于强者的我们应该做到以下几点：

一、要端正思想，树立扎根学校教育沃土的决心，对待自己选择的职业，要有一颗甘于奉献的爱心与敢于寂寞的恒心。我们在走上工作岗位时，首先要在做好心理上的准备，不要因为内心过于美化的幻想而被现实的诸多因素而阻碍不能兑现时，或当自己的工作得不到重视或认可时，心里的落差较大，都会不同程度地影响到我们工作的积极性与热情，表现在对待工作冷漠，积极性较低，容易情绪化。这时候要学会调节自己，进行反思，重新树立爱岗敬业的决心和信心。

二、要善于发现，乐在其中。不能因为自己一时的失意或不满而对工作产生厌倦。在教学设计和教学方法上要有创新，不要几十年如一日重复教学，把一堂课讲了二十年甚至三十。要善于发现，其实教学工作是一门艺术，到处充满着乐趣。

三、要始终保持一颗学习的心。俗话说得好：“活到老，学到老”。只有保持一颗学习的心,才能始终使自己的知识结构得到及时的更新,才会不断提高自己的业务水平，永远站在一个崭新的高度上审时度势，时刻地准备着。

总之，在以后的日子里，我会努力做到热爱教育、热爱自己的学校;热爱学生，建立良好师生关系;面向全体，促进学生全面发展;学高为师，身正为范，塑造人格魅力。把“爱岗敬业铸师魂”作为加强师德修养的一个重要主题，不断提高自身素质，进而完成教书育人的重任。

签名：diyifanwen.com

日期：年 月 日

尊敬的：

今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份保证书，以表示我以后对晚自习课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。

我真的不应该在晚自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，希望老师可以原谅我。

不过，人总是会犯错误的，我不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我。“人有失手，马有失蹄”，我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，我感到真的是很惭愧，不知道为什么，很自然的就说了起来，我感到非常抱歉。

老师管是为了我们好，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习，让老师可以放心、信任。

犯了这样的错误，对于家长的打击也很大，我违背了家长的心意，犯了这样的错误，我对此也感到很惭愧，我们能做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。

错误的性质是严重的。我在上课的时候讲闲话，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。我只是顾着自己和别人的一时高兴，一时的想法，完全不理会班长的感受。这是不对的，大家不应该只是想着自己，这么做，害的是那些一起讲话的同学，而转自个人述职报告范文且，在晚自习的时候讲闲话也是对班长的不尊重。

中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他。作为一名当代中学生，一个接受教育的人来说，这显然不符合我们的要求。

再次，我这种行为还在班级同学间造成了及其坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相帮助，纪律良好“第四十中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!与人为善是中华民族的优良传统美德，是当代中学生所必备的品质。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误的深刻根源。认清问题的本质，才能给自己一个交待，是自己更快的进步。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，不得在上晚自习的时候讲闲话，影响自习效果。我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。

如今，大错既成，我懊悔不已。深刻检讨，认为在本人对他人的尊重不够，以后我将对班长有更多的尊重。

致此

敬礼!

X年XX月XX日

全院教职员工、同学们：

国家的建设与发展，需要我们拥有强健的体魄，作为教书育人的文明使者和风华正茂的天之骄子，我们更要应该以身作则，拒绝烟草。

校园是一个清新的健康场所，是我们健康成长的摇篮，我院是省级文明单位，一直以来高度关注校园文明建设，为了您和他人健康、树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！

在此，我们向全院师生发出以下倡议：

一、从自身做起，从现在做起，拥护和遵守学院控烟工作，坚决不在学院吸烟。

二、党员、干部、机关工作人员、教师等要率先垂范，带头遵守禁烟的有关规定。

三、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡“口袋不装烟，工作不带烟，办事不敬烟”的习惯。

四、教职员工带头戒烟，并力劝身边吸烟的同事、同学戒烟。

五、对校园吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，营造文明校园环境。

六、积极参与吸烟有害健康的宣传活动，积极倡导文明健康的生活方式，号召更多的人远离烟草。

老师们、同学们，请响应我们的倡议，为了树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、清新的校园环境。让我们一起行动，让校园不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

老师们、同学们，请响应我们的倡议，为了我们共同的健康，为了优美和谐的校园环境，我们一起努力，从今天开始，远离烟草！

老师们 、同学们，请响应我们的倡议，我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。

让我们从自己做起，从现在做起，共同努力！

安全防火保证书范文

按照化学学院XX年关于安全防火工作的要求，为防止火灾发生，保证广大研究生的生命财产安全，做好研究生宿舍和实验室防火安全工作，学院要求每位研究生做出以下保证：

1. 坚决杜绝在寝室使用热得快、电饭煲等电热器具，不在寝室内使用明火，燃烛看书，不在寝室内吸烟。

2. 不在寝室走廊、厕所烧废纸杂物，不将火种倒入或扔进垃圾道内。

3. 不私接电源，电器设备发生故障时，及时报告，不得私自拆修。

4. 离开寝室时随手关灯，台灯不要靠近枕头和被褥，不存放酒精等危险品。

5. 爱护楼内的消防设施，不随便动用消防设备和灭火器材，发现火灾迅速拨打火警电话119。

6. 研究生在实验室进行试实验工作时应自觉遵守执行学校的防火“六不准、班后防火五不走”制度，严格按本实验室的具体要求进行实验操作（绝对禁止使用明火做实验的绝对不能使用明火），严禁在实验室使用电炉类电器取暖。

学生家长：

为确保您的孩子在校学习、生活正常有序进行，充分保障您的孩子人生安全不受到任何伤害，明确学校与学生各方的权利与义务，现要求您及您的孩子做好如下事宜：

一、安全责任：

1.每学年秋季开学按时交纳规定数目的学生意外伤害保险(每学年保费不少于40元)，原则上不按学校规定交纳此项保险的学生不得入学注册;

2.学生在校期间应该严格执行学校各项规章制度，不得迟到、早退、旷课;如有事情必须外出的应该事先向班主任请假，在获得班主任批准后，持请假条向宿舍管理员进行登记，出校门时应主动向门卫出示请假条，方可离校。严禁擅自外出行为，一经发现学校将作出严肃处理，直至劝退。

3.住宿生应该按学校有关宿舍管理制度及宿舍管理员的要求，按时作息，不得在宿舍及楼道内大声喧哗，不得寻衅滋事，不得吸烟酗酒;做到行为自律，杜绝小偷小摸行为，更不得有向学生讨要财物等违反校纪校规的行为出现，否则视其行为的严重程度作出处理，其后果自行负担。

4.住宿生在宿舍休息时间内，应该自觉保持宿舍环境整洁干净，服从宿舍管理员及室长的要求，坚持日日搞好个人及环境卫生。

5.学生就餐应当按照规定进行，不得出现混抢行为，也不得与伙食管理人员发生争执。如有意见应按正常渠道进行反映问题。

二、学生要求：

1.学生在校学习期间，应做到按时完成各科老师布置的作业，不得出现拒交作业现象。

2.学生不得无故离校，如发现三次以上无故不到校的行为，学校会作出令其退学。

3.争做文明学生，做到尊师重教，不得出现打架斗殴行为，如情节严重学校将会勒令其退学。

4.按时向班主任交纳各项费用，对不合理收费有权拒交。对于学校正常收费不按时交纳或拒交的学校将会建议其转学。

5.严重违反校纪校规的学生，其应享受的各项政策性补助、补贴、支助一概全免。

三、升留级规定

1.学生家长应及时监督孩子按时完成学业，尽到家长监护职责。

2.学生学习成绩出现下降时，应主动与班主任取得联系点查明成绩下降原因，采取补救措施。

3.为了您孩子的前途着想，如成绩不理想时应听从班主任建议，采取留级或转学手段。

保证人：

X年XX月XX日

尊敬的各位领导：

本人相龙印，在采一工区从事采煤工作，为响应我矿相关安全管理制度，本人现做出书面保证书，望领导予以监督

1、不违章作业;违章是事故的前奏，事故是违章的结果。嫌麻烦，图省心，省力气，抢速度，终将酿大祸。养成遵章守纪的良好习惯。

2、提高安全意识;安全意识的提高就是安全事故的降低，加强安全意识、明确不安全隐患、熟知并落实安全操作规程是消除安全事故根本。

3、履行安全操作规程;坚决履行安全操作规程，绝不玩忽懈怠、绝不麻痹大意、坚决正确使用劳保用品与安全防护用品。

4、真正做到“三不伤害”;不伤害他人，不被他人伤害，不伤害自己。这"三不伤害"始终是安全生产管理工作的基本内涵。

本人保证在井下作业过程中，服从领导安排，严格遵循煤矿《三大安全规程》，按照措施施工，坚决做到不安全不生产。在工作期间按章作业，杜绝三违，时刻铭记“三不伤害”，确保个人与工友之间的人身安全。

保证人：

20xx年10月17日

爸妈妈，尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：

今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(X年11月3日)实施戒酒行动。

我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。

接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。 我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。

我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。

看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。

戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，

希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。

这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：

用一年时间来习惯自己习惯别人，达到整年无酒日365天;

从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成习惯;

不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动;

积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。

最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份保证书我也会公开在我的空间，及百度。目的只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。

保证人：

X年XX月XX日

毕业实习是完成总体培养目标，对学生进行理论与实践结合训练的重要阶段，实习质量的好坏直接影响到每一个医学生将来的就业、工作能力及业务水平，为了使实习生在实习期间遵纪守法，确保实习质量，特签订本责任书。

1、实习生要严格遵守《实习生守则》，要依照实习计划和实习大纲要求按规定时间到达指定医院全程实习，不得以任何借口和理由自行更换科室和实习内容，不准任意调班和替班。

2、实习期间，要珍惜时间，刻苦学习，要遵守社会公德，恪守职业道德。关心爱护病人，保护患者隐私，善于与病人沟通，急病人所急，想病人所想，不怕脏、不怕累，在医疗实践中培养高尚的医德医风。

3、要尊敬带教教师和广大医护人员，虚心向他们学习，谦虚谨慎、文明礼貌，主动协调好各方面的关系。

4、严格遵守医院的各项规章制度，坚守工作岗位，认真履行职责，不迟到、不早退、不旷工;工作时间不串岗，不干私活;实习期间一般不准假，如遇特殊情况需请假者，应由实习学生写出申请，按权限审批。事假：3天内须经所在科室科主任批准，3天以上由科教科批准，超过5天须经学校批准。不准由他人捎假或事后补假，假期满归来须向有关科室销假，逾期不归者，按旷课处理。病假：有病不能坚持实习，须持实习医院诊断证明，办理病假手续，并按时销假。每科实习完毕，要将事假、病假、旷工天数如实填入实习报告表，旷工1周以上者，将终止在我院实习。

5、应严守规章制度，遵守操作规程，不得擅越职权和弄虚作假，各种操作必须在带教老师的指导下完成，对任何问题要及时请示带教教师不得自行处理，以免造成事故差错。因违犯操作规程或缺乏责任心而导致的事故差错，责任自负。

6、实习生无处方权。一切医疗文书及处方都必须由带教老师审核签字后方能生效。

7、爱护公物、俭省节约。实习期间所造成的公共设施的损坏或物品的浪费，应根据医院的规定由实习生本人负责赔偿。

8、要树立安全意识，做到安全第一。实习生要特别注意交通安全，遵守治安管理条例。不得擅自到池塘、江、河、水库等水域游泳，在实习期间应妥善保管自身财物，贵重物品随身携带，要有防火、防盗意识，时刻注意人身和财产安全，实习期间不得上街闲逛，不得上网吧、歌厅等娱乐场所，不得接触社会闲散人员，以保证自身安全。实习生在离院期间安全自负。

9、必须严格遵守《医院进修、实习有关规定》、《寝室管理制度》等规章制度以及相关法律法规，工作时间不能吸烟，禁止酒后上班，更不能酗酒误事，打架斗殴，违犯有关规定而对医院造成不良影响者，后果自负。

10、每科实习结束，应按时认真填写实习手册，由所在科室对实习生做出公正评价。

11、科教科不定期进行查岗，如3次不到位，停止实习，进行教育，有悔改表现，写出申请和保证书经医院及学校同意后再继续实习。

学生(签名) 科教科(章) 班级：

xx年x月x日

县接待办全体干部：

为进一步贯彻落实中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，提高安全意识和对吸烟造成危害的认识，培养健康高尚的生活情操，为大家营造一个健康、优美、舒适的工作环境和公共环境，特此向全体干部发出创建“无烟办环境”的倡议：

1、开展“无烟办公区”、“无烟办公室”等创建活动。在公共场所张贴禁止吸烟标志，营造无烟办公环境。

2、全体干部要自觉控烟、禁烟，互相督促、相互提醒，做到不在办公区域吸烟、不在公共场所吸烟，树立无烟办公理念，倡导健康行为方式。

3、组织“无烟办公室”的宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识。

4、干部要以身作则，率先垂范，在公务活动中带头不吸烟、不敬烟、不接受敬烟，带头禁烟，鼓励并帮助吸烟者戒烟，并有针对性地指导股室开展形式多样的控烟、禁烟宣传教育。

5、主动劝阻前来办事人员不在办公场所吸烟，积极向身边亲友宣传吸烟的危害，远离烟草，珍惜生命。

为了您和他人的身体健康，请大家积极响应我们的倡议。,从你我做起，从现在做起，拒绝烟草，远离危害，自觉地投身到“创建无烟办公环境”活动中去吧!

XX县接待办

20xx年X月XX日

为了做好一个称职的好老公，我向 郑重保证如下：

1. 老婆永远是对的;2. 如果不是，那肯定是我想错了;3. 如果我没想错，肯定是我听错了;4. 如果2、3都不符，那就按照第一条

我承诺：家务活全包(包括丈母娘家的);收入全交(包括灰色的);老婆的话全听(包括发嗲的);Shopping全陪(包括男性止步的)

并附加承诺如下：1. 老婆洗澡时要量好水温，抓痒挠背，不得有贪图淫欲之行为;2. 老婆购物时要勇于付款，多加鼓励，不得有不情不愿之行为;3. 老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用，不得有奢侈浪费之行为;4. 老婆训诫时要两手紧贴，立正站好，不得有心不在焉之行为;5. 老婆不在时要朝思暮想，守身如玉，不得有偷鸡摸狗之行为;6. 老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩，不得有不理不睬之行为;7. 老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩，不得有还手瞪眼之行为

以上承诺，本人保证身体力行，请各位监督，特此为据!!!

保证人：

X年X月X日

1、严格遵守交通法规与文明驾驶，交通道德良好品质的有机结合;

2、通过规范的学习和培训并经公安机关考试合格后，我将在今后不断地学习和积累技能知识，勤于运用，丰富经验，保证行车安全;

3、在行车过程中，杜绝无证驾车、超速行驶、酒后驾驶、违法超车会车、违法载人载货等严重交通违法行为。

安全是我们幸福的前提和基础!我们应当从一幕幕充满血与泪的交通悲剧中感受到心灵的震撼，吸取惨痛的教训，在自己的驾驶活动中，本着对自己和他人生命的尊重和珍爱，时刻遵守交通法规，文明驾驶，平安出行!

保证人：

日期：XX年XX月XX日

亲爱的领导：

遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。

曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。

五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！真是不应该。

说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。

记得是三岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗？我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁22，在酒场里都混了二十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别了。不知在这里能毕业得了？我正在努力……

作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。

这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我领导担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以xx大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，领导说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。

致此

敬礼！

X年XX月XX日

尊敬的各位市民朋友们：

有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康早已成为不争的事实。特别诗共场所吸烟不仅是对公共场所环境、周围人群的一种危害，而且是一种不健康、不文明的生活习惯，也是一种不道德的行为。因此，公共场所禁烟意义重大。为此，我们倡议：

一、广大市民和社会各界积极参与到控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范;

二、各级领导干部率先垂范，带头不在公共场所吸烟，禁止会场吸烟;

三、全市各级机关、企事业单位，特别是医院和学校要积极开展“无烟单位”创建活动，制定本单位无烟措施，动员本单位职工主动戒烟，劝阻吸烟，营造争创无烟环境的良好氛围;

四、全市公共汽车等各类公共交通工具实行禁烟，车内要张贴禁烟标志，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。