幼儿园安全国旗下的讲话（汇集20篇）

老师们、同学们，早上好!

当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?在我记事时，就听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门，老师也教我们要注意安全;识字以后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!

根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日， 今天是全国第十九个校园安全教育日。今年的教育主题是“强化安全意识，提高避险能力”。

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,希望大家具体能做到以下几点：

1、要注意交通安全。

严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。

2、要注意饮食安全。

同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

3、要注意在教室里的安全。

要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要轻声、慢步、靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上追逐打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。

4、要注意活动安全。

上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁追逐打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。夏季，没有家长带领，不得到河塘等地方游泳，以免发生溺水危险。不得到建筑工地玩耍，以免发生危险。

生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让你们的行为有任何闪失，不能让你们的身体受到任何伤害。为了疼爱你的慈祥的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一;为了我们可爱的祖国永远星光灿烂，记住珍爱生命，安全第一。

时代的警钟在向我们呼唤，危险时时都在演绎，络绎的人生，需要安全!

--题记

生活最重要的是什么是安全!可是很多人却把它看做尘土一样渺小，其实所有的安全隐患都在我们身边，我们必须防范。交通事故，火灾，泥石流，抢劫······

我们经常看到一些关于安全事故的新闻，都让我们悲痛万分，可是我们殊不知，这些安全事故随时都有可能发生在我们身上。

20__年10月25日四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束以后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤;11月7日凌晨，重庆市奉节县一无牌无证客货两用车在私自运送27名学生返校途中发生重大交通事故，车辆翻坠下高坡，造成奉节县吐祥中学、龙泉中学共5名学生死亡，3名重伤。

11月14日6时许，山西长治黎城县白龙汽车运输公司驾驶人李孝波，驾驶晋D13513号大货车，行至沁源县境内222省道118公里加206米处，因疲劳驾驶导致车辆失控，冲入正在公路上出早操的沁源二中学生队伍中，造成21人死亡，其中学生20人、教师1人，18人受伤。

山西沁源大货车撞人至少21死，多为学生和教师。

一个个数字让我心惊胆战，这些死于车祸、踩踏事故的人们，他们的生命就在那一瞬间结束了，异常是一些学生，他们的生命才刚刚启程，却又已经结束了。数一数，多少鲜活的生命，瞬间即逝。

也许有人会说，这是命运所做的一切，我们只能听天由命，那么我会说：人定胜天。仔细想想，刚才这些事例，是不是我们平常注意安全，就会避免呢踩踏事件，如果大家井然有序地上下楼梯，那么这起杯具是不是也就不会上演呢无牌无证客货车，是不是学校或者教师、学生多注意一下车辆是否是按照规章制度执行驾驶的，那么这起车祸是不是能够避免呢驾驶员如果能提前注意到自我身体有不适或者疲倦，叫其他驾驶员代下班，是否可避免车祸呢

平常家长、教师或者其他长辈在教育我们注意安全时，有多少人是在认真倾听呢大多数人肯定都是抱着无所谓的心理在听吧，可是你是否想过，很有可能下一个出事的人就是你!到那时，你必须会想：如果还有一次机会，我必须会好好听长辈们的话。当然，这是“如果”。早知如此，何必当初。

生命，其实真的很渺小，死神其实有时候只是和我们擦肩而过。也许在你小时候，你一不细心绊倒了，可是你安然无恙，可你殊不知，在你的左前方，有一颗锋利的钉子，如果摔得偏了一点，也许左眼就失明了;也许在你小时候，你妈妈烧了水，可是她突然有事要出去，她让你帮她关一下水，可是你根本没有注意听，幸而你妈妈回来得早，避免了一场火灾的发生;也许在你小时候，你在过马路的时候掉了一样很重要的东西，你又回到去找，就在这时，一辆汽车飞驰而来，然而在这个分岔路口，汽车从另外一个分叉口拐了过去，你又避过了一场车祸。看到那里，你是不是觉得很幸运，可是万一你没有避过去呢

每个人都是父母的心肝宝贝，如果我们失去了生命，那么呈此刻我们面前的就是白发人送黑发人的场景，他们会每一天以泪洗面。或许你是一个成绩很优异的孩子，或者是一个很调皮的孩子，或者是一个充满了梦想的孩子，可是，一旦我们失去了生命，这些都会离我们远去。

生命诚可贵，不明白，什么事情都要三思而后行。

时代的警钟在向我们呼唤，危险时时都在演绎，络绎的人生，需要安全!

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易，做起来难，我们经常思考，我在做什么，我做的怎么样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但每一种答案和背后都有一个基点，那就是首先要做一个文明的人。

那么，什么是文明呢?我认为，文明是使人类脱离野蛮状态的所有社会行为和自然行为的集合。文明是千百年沉淀下来的、符合人类精神追求、能被绝大多数人认可接受的人文精神和公序良俗的总和。

中国是一个有着五千年历史的文明古国，是一个温文尔雅，谦恭礼让的文明礼仪之邦。古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。

个人如此，国家亦然。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”一个民族崛起的标准，远远不止于经济总量，国民素质和社会文明程度同等重要甚至更加重要。如果一个民族长期处于精神贫瘠状态，经济的发展迟早会遇到新的瓶颈。

大家都知道，经过多年追赶，我们终于可以和世界“坐在一起喝咖啡”了。20xx年，我国全年出境游已达1.2亿人次，目的地遍布全球，可以说“凡有井水处，皆能闻汉语”。

然而，与此同时，我们也不断看到，伴随着旅游热，不文明的现象屡见不鲜。从“中国式”过马路，到飞机上脱鞋脱袜;从高速应急车道停车野炊，到脚踹樱花制造“樱花雨”，不文明的“清明上河图”一旦展开，我们总是神经敏感，脸红心跳。而一旦这样的“长卷”在国际社会展现，羞愧更是加倍。“中国洗脚大军攻陷卢浮宫”，中国游客在韩国横穿马路被责骂……其实，文明的观照，就是你在看风景，看风景者也在看你。没有人愿意做被鄙视的“文明匮乏者”，也没有人愿意承担他人不文明带来的集体羞耻感。如果我们留给世界的，只是夹塞排队的混乱，只是“中国人就餐区”的标牌，这样的文明形态不惟不能“对人类有较大贡献”，或有可能面临“开除球籍”的危险。说到底，只有遵循现代文明的普遍性规则，才能更好地融入世界。

当然，我们也不必因此妄自菲薄。去年，中国医生唐子人在休假期间去美国游玩时，为一名病危的美国游客进行了心肺复苏，成为国内外媒体眼中的“中国好游客”。这两天，就在安徽舒城，当一辆面包车将一名女孩撞倒并卷入车底，十几名市民合力抬车救出了小女孩。从越来越多的“随手拍”中，我们已经看到文明增量在递增，世道人心在“加温”。

其实，文明不是空洞浮泛的口号，仰赖一点一滴的践行去成全。因此，与其做一个对不文明现象义愤填膺的“键盘侠”，不如迈出坚实的步伐，用双手书写文明的笔画。你的文明，或许就存在于银行ATM机的一米线旁，展现于人潮涌动的公交车站牌下，闪耀在川流不息的行车道中。如果说，遵守公共空间的秩序与规则是底线要求，那么，主动为别人着想、做社会关系的润滑剂，则是更高境界。从这个意义出发，知行合一，做一个更加文明的公民，其实也是在打造一个更好的自己，过一种更值得过的生活。

梁启超先生说过，“苟有新民，何患无新制度，无新政府，无新国家”。他的话告诉我们，所谓“文明素质”，并不仅是会英语、会电脑的现代技能，更不是会穿衣、会玩乐的现代生活，而是价值尺度、思维方式、行为规则的“观念现代化”。

大国之大，既是国土之大、国力之大，更是民心之大、民德之大。让我们行动起来，视文明为阳光，视德行如生命，让文明素养追赶上现代化的脚步，让中华文明之崛起，实现真正的大国崛起!

尊敬的各位领导，各位老师，各位家长，可爱的同学们：

大家上午好!

今天我代表家长中的一员，真真切切的想对我的孩子说几句心里话。也给同学们说几句话，或许你们的家长跟我一样，也有很多话想跟你们说，其实这几句心里话早就想对孩子说，可是一直没有一个合适的机会。今天借705班升旗仪式，耽误大家一点时间，让我对着这么多人的面，对女儿唠叨唠叨，女儿啊!其实作为爸爸，我想对你说的太多太多……

爸爸妈妈总是教育你要做一个正直，诚实，乐于助人的品质高尚的人，虽说现代社会很多思想观念都在变。但是我想告诉女儿的是：大公无私，舍己为人，助人为乐的雷锋精神，以及诚实守信的做事做人原则，永远是现代社会不过时的处世规则。上个星期五你回家对爸爸说：因为妈妈给我换洗被子的时候，没有把床上的被子整理好，你当时也没有注意，以至于你们寝室在学校例行检查的时候扣了分，上了学校的公示黑榜，同时你个人也受到了较严重的责罚。你虽然在家时对爸爸说这件事的时候，口气很轻松也很坦然。但作为爸爸我已经从你的言语中听出了你的不愉快，也从你最纯真的眼神中感受到你被同学们指责承受的委屈。我的好孩子，听爸爸的话，千万不要因为受到责罚而不开心，因为被指责而感到无助。你要相信你也必须明白，不管现在你还在学校读书，还是要将来踏入社会，任何一个人做错了事情，他都要为自己的过错承担相应的责任。同时因为你的错拖累了别人，别人对你有意见有看法，你千万不要责怪别人，你唯一的处理办法就是不能犯同样的错误。要尽快用最有效的办法去消除因你的错误而导致的不良心情。团结同学，努力学习，共同进步。女儿啊!漫漫人生路，只有靠你自己不断总结，不断进步，踏踏实实地走好每一步，勤勤恳恳的做一个对社会有用的人。

孩子，在学校的课余时间，爸爸妈妈希望你抽出时间多参加体育煅炼，积极参加各种有益的文体活动，只有保证良好的身体素质才能有充足的精力去学习。

我的孩子，你知道吗?其实爸爸妈妈常常被你感动着。当我和你妈妈临出门时听到你一声：爸爸妈妈，路上小心，开车慢点，注意休息。当你为妈妈做着你力所能及的家务事的时候，当你用自己的勤奋努力而考出好成绩的时候，我们真的好感动，我们为自己的宝贝女儿天天向上，时时进步而骄傲自豪，在这里我要向我的女儿说一声，谢谢你，我的女儿。

作为家长，我知道，任何一个孩子在其成长的过程中都有许多烦恼，你也不例外，你不妨把你的烦恼告诉我或告诉你妈妈，看看我们是否能为你分忧。任何一个人的成长之路从来都不是一路平坦的。在学习过程中，你要科学安排作息时间，增强学习的信心和决心，爸爸相信凭着你的聪明，加上你平时勤奋刻苦，努力进取，你一定会成为一名品学兼优的好学生。当然你想有满意的收获，就必须要有加倍的付出，所以在学习上你要有毅力，有恒心，爸爸妈妈为你加油。

孩子，我想对你说，你今天的努力拼搏，就是对自己明天的投资，是对自己一生的发展和幸福的投资。学习永远是你自己的事，你的爸爸妈妈只会永远在你背后给你提供无限的帮助。你将来的成功与否，关键在于你自己，女儿啊，请你记住爸爸妈妈的话，努力吧!我的女儿，加油吧，你就是我们明天的希望。

谢谢大家!

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

我非常喜欢运动，它给我带来了无限的快乐。有人说：“人生在于运动。”我很赞同这句话，因为运动就像一滴露水，洒在我的心里，陪伴我成长。

很小的时候，我就被运动深深吸引，只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。清脆的笑声在我脑海里回荡了很久。

小学的时候，我很喜欢跑步。运动会在学校举行的时候，我获得了跑步第一名。一个接一个，每年冬天都会参加长跑，而且会进前十。

四年级的时候，不自觉的喜欢上了篮球，每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的时候，连持球都不连贯，投篮技术也很生疏。

五年级的时候还舍不得跑，就加入了学校田径队，每天早上跑100—100公里。坚持了一个学期，耐力大大提高，成为我们班最好的跑步者。锻炼教会了我凡事坚持。

随着体育的发展，篮球自然成为我体育生涯中不可或缺的一部分。然后，我加入了篮球队。每天下午，我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上，站在太阳烤出来的热土上，一起跑步，跳青蛙，乔装带球，盘带而过。汗水浸湿了我们的衣服，滴进我们的眼睛，我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们分享了运动中的快乐，结下了深厚的友谊。我是队里最矮的球员，但我没有放弃我的篮球梦，因为我知道成功没有捷径，只有努力。

我热爱运动。运动让我的生活丰富多彩，有了更多的快乐，更多的自信，更多的友谊。运动会一直伴随着我变老!

我运动，我健康，我快乐!

各位老师，各位同学，大家早上好!

今天我国旗下演讲的题目是《新年新起点》。

1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射出灿烂辉煌的光芒，这个字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx。在过去的一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在这一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!

同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活中有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘„„在这生命的春天里，让我们播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

各位老师、同学：

上午好!

中国传统节日“端午节”即将来临，按照国家法定假日规定，6月20日至22日放假调休，共3天，23号(下周二)正常到校上课。

为保证学生能够过一个有意义的假期，平安返校。学校对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求：

一、今天下午放学以后，打扫好教室卫生，关好门窗，妥善保管好自己的物品，文明离校。

二、防溺水教育。为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下“六不”规定：

1.不准私自下河游泳;2.不擅自与他人结伴游泳;3.不在无家长或教师带领的情况下游泳; 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳; 5.不到不熟悉的水域游泳; 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

三、交通安全教育：不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘车时禁止把头、手伸出窗外，禁止尝试驾驶一切机动车。

四、汛期安全教育：由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走池塘边、壕沟边的泥泞小道，不撑伞单手骑自行车，防止摔倒掉入路沟、池塘等事故发生。雷电暴雨来临时，不要外出。

五、饮食安全教育：夏季天气热，要防止中暑;要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。

一望无际，漫漫沙漠，唯有胡杨那千年不倒的身躯守护着大漠，坚强的与恶劣环境作斗争，不屈不挠，我感悟到了什么是顽强与勇敢;悬崖峭壁、奇石林立，凸于石缝中的古松对着太阳微笑，没有任何抱怨，我感悟到了什么是乐观。

悟，我从世间万物汲取灵感，感悟到了人生的三宝：勇敢与顽强、乐观与自信、职责与奋斗。人的一生没有一路平坦，充满了坎坷与困难。只要凭着勇敢与顽强，一路上将会欣赏到美丽多姿的风景。看张海迪的人生，成就了轮椅上的传奇。靠着勇敢与顽强，生命之花依然在她那里绽放。看贝多芬的人生，那是永远激昂澎湃的交响曲。靠着勇敢与顽强，生命之曲依然在他那里激荡。这即是生命的辉煌。感悟——我得到了人生一宝：勇敢与顽强。

生命的欢乐多源于乐观的心态和永远的自信。当我在享受着绝美的“千手观音”时，强烈的震撼在心底流淌，我感悟到了那伟大生命的存在，她们用手臂的勾勒谱写了生命的神话。纵然她们没有同常人一样的表达，没有同常人一样的听力，可是凭借着自信与乐观，她们依旧创造着美丽与微笑。这即是生命的传奇。感悟——我得到了人生一宝：自信与乐观。

当苦难来临时，洪战辉没有退缩，没有害怕，是职责告诉他——要为挑起整个家庭的重担而奋斗;当一次次的失败降临时，黄伯云没有放弃，是职责告诉他——要为祖国的强大而奋斗;当病魔降临时，丛飞没有倒下，是职责告诉他——要为贫困的孩子活下来。是什么让这平凡而普通的生命变得熠熠生辉有个声音告诉我是职责与奋斗成就了他们的伟大。这即是生命的平凡，却不平庸。感悟——我得到了人生一宝：职责与奋斗。

他们其实都是平凡的人，却用不平凡的一生告诉我们：生活的真谛在于不断奋斗，勇于挑战，敢于承担起生命的重量，超越生命的光华，书写大写的`人生。

人们都明白，过马路时要走斑马线，开车时要看红绿灯，江河旁的栅栏不可攀爬;但谁明白我们为什么要这样做呢答案是为了我们自身的安全。在我们我的生活中，处处都有安全，因为它关系到我们的生命。据调查统计，中国每5分钟有一人因车祸死亡，每一分钟有一人因车祸伤残，每一天死亡280多人，每年死亡10万多人，汽车数量占世界1.9%，车祸死亡人数占世界15%，且每年增加4.5%。自1899年发生第一齐有记录车祸以来，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战死亡人数。从这些数据中，我们能够明白，安全是必不可少的，它在我们的生活中扮演着空气的主角。没有它，人类会生病，会受伤，甚至死亡;世界会混乱，会崩溃，直至毁灭。

以往我就亲眼见过这样一个故事：放学后，我乘公车回家，在车上，我看见两个十来岁的男孩在争抢着一个座位，他们俩谁也不让谁，最终竟然扭打成了一团。旁边的叔叔阿姨都上前来劝架，试着把他们分开，可是，这两个人的脾气出奇的倔，不顾旁人的劝说，又一次打成了一团。这时，公交车突然刹车，由于惯性，其中一个男孩的身体向后滑去，头直接撞上了扶手，全车的人也被迫换乘另一辆车。那个男孩的伤势我虽然不大清楚，可是就当时的情景来看，肯定不轻。

这件事就这样无疾而终了。虽然曾多次在电视上看到这样此类的情景发生，可是这件事给我的警告效果却远远比电视新闻给我的警告效果大的多。这两个男孩，因为一个座位，产生了口角之争，从而引爆了身旁的安全隐患。我相信，这无疑给了包括我在类所有目睹这件事从发生到结束全过程的所有人一个大大的警告，警告我们不要做出威胁到我们安全的事，不要因为一颗躁动的心而白白受伤，甚至送出性命。

还有一件事就是发生在我家人身上的了。一年寒假，我在父母的陪同下去在南充的舅妈那里玩耍，出门时，因为急着去看一场演出，所以舅妈就忘记了锁门。回家时，舅妈发现大门半掩着，进去一看，屋子已经一团乱，东西大部分散落在地下，窗子也是大打开的。我当时也在场，第一个念头就是报警。此刻回想起来，当时的情景确实有点可怕，要是正好有人在家的话，可能也生死未卜吧。

这就是因为一次不细心的疏忽，导致房屋内的东西被盗，同时威胁到了我们财产和自身的安全。幸好之后发现的及时，所以损失不是很大，小偷也被捕就案。其实这件事也反映了此刻社会中存在的安全隐患。在唐朝，人们可谓是“夜不闭户，路不拾遗”，那是因为那时的社会治安良好，所以不用担心自身和自身财产的安全，自然也就不存在安全隐患。从这一点看，我认为我们应当向古人学习，在保证自身安全的同时，也不要侵犯他人的安全，因为仅有社会安全，国家安全，才是真正的安全。

在经历了以上的事例后，我深刻的体会到了安全的重要性，也明白了，生活处处有安全。也许是一个细微的动作，也许是一次不细心的疏忽，也许是一颗焦急躁动的心......这一切的一切，都可能引爆存在于我们身旁的安全隐患。作为21世纪的中学生，我们有本事去维护自身的安全，遵守规则，保护自我，也为社会的安全出一份力。我们要让安全意识伴随着我们行动，让安全行动遍布整个地球。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天是20xx年5月26日，我们如往常一样在这里举行升国旗仪式。虽说是"如往常一样"，但我今天的心情却绝对非同平常，我相信我们高三的同学们，心情肯定会有着不一样的感觉，因为，今天的升旗仪式是距离20xx年高考最近的一次升旗仪式，再过10天，你们即将奔赴高考的战场，一展朗中学子的雄风，转战高考!在此，请先允许我邀请全校师生，以最热烈的掌声，为高三学子奏响出征的战鼓，预祝他们在高考中勇攀高峰，在猪年高考中马上成功!

今天，在国旗下，我的心情很激动，我还有些心里话要跟高三的同学们说说： 第一句话是： "满怀信心，圆梦高考!"

十天，在人类历史的长河中只是短暂的一瞬，但是对于我们高三的同学们来说，这十天，意义不同凡响。它是出征的号角，是冲锋的战鼓，是胜利的先导!十天，更意味着，我们离举国瞩目的高考只有一步之遥!同学们，我相信大家心中都有自己的大学梦!高考给予了我们圆梦的机会，就让我们张开双臂，去拥抱属于我们的未来!去迎接属于我们的时代!请大家相信，自己每天的刻苦努力肯定会有回报，请大家相信，一分的耕耘必定会有一分的收获，因此!请大家用"天生我才必有用" 的自信，以策马雄关的姿态，踏平高考的每道障碍，登上你们人生的第一个高峰!

第二句话是："把握当下，奠基人生!"

青春的年华，是大自然特殊的造化，是岁月的宝贵馈赠。著名作家柳青在他的长篇小说《创业史》中说："人生的路虽然漫长，但要紧处往往只有几步，特别是在人年轻的时候。这几步迈得如何，将影响人的一生。"同学们，高考，就是你们在漫长的人生之路上所面对的关键一步。这一步迈好了，你们的青春就会闪烁着更加璀璨的光芒，你们的人生之旅就会耸立起一座巍峨的丰碑，你们的人生大厦就奠定了一块坚实的基石。 同学们，高中三年，在那难忘的一千多个日日夜夜里，在老师们的陪伴下，你们从来没有停止过攀登。特别是20xx年的高考才下帷幕，你们就跨战马，登战车，备战20xx高考。从火热的夏季到萧瑟的深秋，从凛冽的寒冬到明媚的春天，我们走到了群雄鏖兵的六月。再过十天，我们就在高三的岁月中，走了一个圈，回到了原点!但，我相信这绝不是一个终点，而是人生的又一个轮回，又一个起点，把握当下，你将抓住人生最重要的一次机遇，为自己的人生奠基!

第三句话是："冷静睿智，迎接成功!"

同学们，成功，是一位高贵的客人。任何人都不会拒绝这位高贵客人的拜访。但是这位客人不会凭空而来。辛勤的汗水是款待这位客人的芬芳美酒。从跨进高中校门的那天起，你们不是每天都在用勤奋的汗水酿造这杯美酒吗?天道酬勤。苍天一定会对你们格外眷顾，成功一定会对你们格外垂青。当你们每天对着一轮残月开始晨读的时候，鲜红的太阳即将在你们面前喷薄而出;当你们每天晚上面壁思索、笔耕不辍的时候，灿烂的黎明正在叩击你们的心胸;当你们青春的脚步每天都在丈量着拼搏旅途的时候，高等学府的大门正在为你们悄然开启;当你们每天挥洒的汗水一点一滴地凝聚成智慧的时候，你们所憧憬的幸福人生正朝你们翩然而来。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。同学们，你们拼搏的汗水绝不会空付。

同学们，出征吧!六月流火，夏天是火热的季节，也是拼搏的季节。你们每天坐拥书城,寄情书海,漫步书林,攀登书山。你们勤奋的汗水必将凝聚成五彩缤纷、芬芳四溢的智慧。希望你们把握高考的机会，在考场上沉着应战，规范应试，冷静思考，谨慎答题，稳固掌握自己命运之舵，到达成功的彼岸!

同学们，出征吧!十年磨一剑，今朝试锋芒。你们的身后，凝聚着朗中全体师生期盼的目光。让我们再次为你们送上祝福：祝福你们在接下来的每一天里，所有的灵感都能出现，所有的风采都能展现，所有的梦想都能实现，所有的付出都能兑现，所有的奇迹都能呈现!我们全校师生向你们作出保证，在这十天里，为你们营造最好的应考环境，做好你们的后勤保障，真心真意为你们服务!同时也期望你们作好表率，用冷静睿智的姿态，不急不燥，用心酝酿，过好珍贵的十天，满怀信心迎接成功的到来!

同学们，出征吧!你们的身上，凝聚着父老乡亲期盼的目光，盛夏的阳光将检阅你们青春的阵容，金秋的蓝天将辉映你们青春的成果，高等学府的林荫将接纳你们青春的身影，你们拼搏的风采和骄人的业绩，将为大朗中学增添一道靓丽的永远的风景!我们期盼着，高考之后，你们迎来一个特殊意义的金秋，收获那令人人心驰神往的甘甜的硕果，以胜利者的姿态昂首迈进高等学府的殿堂，领略"春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。"的豪迈!

同学们，出征吧!你们的身上，承载着祖国重重的托负和殷切的期待!

最后，以两偶句与同学们共勉：群雄鏖战，勇者相逢，问苍茫大地，谁主沉浮!六月问鼎,高考称雄，数风流人物，还看朗中!

尊敬的各位领导、老师们、家长朋友们以及可爱的孩子们：

大家上午好!

这星期，我们幼儿园举行了第二届冬季运动会。小朋友在竞技场上各抒其能，拿了好多奖状和奖品，最重要的是孩子在活动中体验到成功的喜悦，在比赛中培养了孩子团结友爱、合作互助的精神。

因为早上的项目参加的人数有限，而且项目都是由幼儿自由选择报名的，部分能力差的幼儿、胆子比较小、自信心不大的幼儿参加的机会就少，但是他们还是希望自己能参加的，不停地问：“老师，什么时候到我啊?我要跑步，怎么还不举行跑步的?”黄俊杰小朋友还因为上午没有举行他最强的拍球活动而哭了。从孩子那焦急的眼神中就可以知道幼儿想参与活动的那种欲望了。

为了满足孩子的要求和欲望，下午我们班继续举行跑步、跳绳、踩平衡车、拍球、转呼啦圈等比赛，让每个孩子都有机会去参加比赛，都拿到奖品，幼儿的参与度比上午还积极，气氛更激烈，比赛也更精彩。

在比赛过程中，有一个最让我回味的镜头。梁润锋和3个女孩比赛踩平衡车，他和黄静琪踩得很快，邓惠芬和李思颖比他们慢了一截，可是，他们踩了一半，突然把车搬到邓惠芬和李思颖旁边，四个小伙伴手牵手并排着一起前进。此刻在孩子心里已经没有了输赢的概念了，体现的正是“友谊第一，比赛第二”体育精神。

通过这次运动会，幼儿在活动中得到了各方面的发展，也培养了幼儿的规则和纪律意识!

尊敬的老师、同学们：

大家好!

生命是一碗甘甘甜甜的水，滋润大地万物给人以希望;生命是一杯浓郁的茶，品人间甘苦给人以清香;生命是一支五颜六色的笔，续写自己的传奇。纵使生命是如此的美好，但是还是有人不好好的珍惜，拿自己的生命开玩笑。殊不知，生命只有一次，没有第二次。所以我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着夏季的到来，天气越来越炎热了，小孩子们也越来越喜欢去水里玩。正因为如此，也出了不少事故。在庆丰小区的一个小孩，跟着他的五个同学，一起浩浩荡荡的去水库中玩耍，一个叫小勇的还不会游泳，于是他就在岸边游泳。后来不知是什么原因，他竟然往水库中间游去了，然后马上沉了下去，这一幕旁边的同学都看见了。马上过去拉他，但是那位小勇因为太害怕，死死拉住了同学，不放手。被拉的同学也因此被拉住了手脚，不能游动，最后被拖到了水里。接着两个同学又去救，也被拉了下去。就这样，只剩下了两个人，其他四人都在黄泉路上团聚了。一个个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

我还清清楚楚的记得，在某村的一个学校里，一个叫小明的在午睡课时，偷偷跑到溪中游泳，他和两个同学在溪中游泳，玩耍，很开心。忽然，小明的脚抽筋了，他突然想起来老师前天教他的知识，于是他便有模有样的学了起来。他先把脚抬起来，然后用手把脚趾往后拉，这样不久，抽筋就停止了。这学过的知识使他逃出了鬼门关。但不是每个人都能像他那么幸运的，所以我们还是要时时刻刻防溺水。

要预防溺水，有些知识是必须知道的。在没有大人的陪同下不能私自去溪边玩耍、不到自己不熟的水域玩耍，跳水至少水深要到三米以上。有人溺水时，要大声呼喊旁边的大人，且不能亲自去救……

“安全与生命一线牵，幸福和安全两相连。”只有我们注重了安全，我们才能幸福生活，热爱生命，预防溺水是我们每个人都该做到的!

星期三上午，学校来了一位消防叔叔给我们讲消防知识。听消防叔叔讲完，我了解到很多。

火的发生有三个要点：可燃物，助燃物和温度。可燃物就是到了必须温度火会燃烧起来;助燃物就是帮忙火越燃越大，空气就是助燃物。

灭火方法有很多，我们先来讲电吧!为什么先来讲电呢?因为生活中有很多火灾就是因为电引起的。怎样才能防止电引起火灾呢?不管教室，家里只要不用电了，就要关掉电器。电热，丝温高会熔化，容易引起火灾。用火点蜡烛，不能放在易燃物旁，否则会引起大火。

火灾发生了，怎样逃生呢?一幢楼发生长火灾，先疏通道，去了解火灾的要点，不要心慌，要在最短的时光内疏散。烟气大的状况下，要用湿手巾捂住口鼻的地方，若什么地方有标志，跟着标志走。还能够选用其它逃生方法。用笔在气球上方写上救命两个字，在绳子上绑重物，在多人的状况下放下来。

消防知识大家可要灵活运用起来哦!

生活教了我太多，以前什么都不懂，像疯子一样，用自我的方式去做，不顾及后果。看破红尘可望而不可即。世间的一切谁能做到轻易拿起，又轻易放下生活就像是一个不断更新的残酷游戏，适者生存，否则只会被这个游戏淘汰、抹杀。真实的游戏，带着不近人情的气息，逼近这其中的每一个玩家，给予这人们无限的条件与感悟。游戏玩得好，奖励就越多，阅历也就越广，而离走向这个游戏的巅峰的距离也会越近。

聪明的人能够在这个游戏中体会到许多做人的启示，笨拙的人却会被这个游戏中逐渐地抹去。花花绿绿的大千世界里处处隐藏着危险，一个看似不起眼的东西便能够如一条毒蛇一般，给予人们致命的伤害。这个游戏里，没有规则，没有约束，人们能够想尽一切办法去伤害别人，别人也能够用尽一切方式来挫痛自我。红尘，恐怕有些人穷尽一生都没有弄懂这是什么，更别说看破。

我此刻不可能不去顾及后果，我在成长，在懂事，我必须为自我的行为负责，即使父母能够为我摆平一切，可是，他们也不定能摆平。我不再是那个懵懂的儿童，也不再是那个狂热的少年，我不再留恋那个童年，即使留恋，也终归只是留恋，无法回去。残酷的现实让我学会了沉稳，我懂得用理智去解决问题，我懂得用角度思考问题，我不是以前那个盲目的小孩了，我有自我的本事了，我有属于我自我的那双翅膀，即使本事不强，羽翼亦不丰满，可是，我终究还是能够用自我的本事解决一些事了。

红尘，我不想看破，亦无法看破，我只要用自我的智慧去获得启示，去学会生存，这便已足够。

早上好!

今天是3月29日，是全国第十五个中小学生 安全教育日。

为全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全防护工作，早在1996年，国家教委等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度 ，确定每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。那么今天就是我们全国中小学生的第15个安全教育日，这一周就是第15个全国中小学安全教育周。

同学们，学校要安全，要和谐，要发展，光靠老师的努力是远远不够的，因此每位同学要从自身做起，树立百善文明为先，万思安全是重;文明在于细节处理，安全在于未然防患的意识，珍爱生命，警钟长鸣。下面就给大家提几点要求：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2.要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。

3.要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。

5.要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品，喝水要讲卫生，注意身体健康。

6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。排路队回家一定要有秩序，听从路队长的指挥。

7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。

10、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园。

各位老师，同学们，大家好!

我是来自初一三班的童彤，今天我们班演讲的题目是《安全与我同行》。 紧张、辛苦的一个学期快要结束了，同学们又将迎来自己盼望已久的暑假。对于这个长假，我们有很多的设想与计划，有很多的欣喜与希望。但是这一切都是建立在安全的基础上的。据统计，我国每年大约有16万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、火灾、溺水、自杀等死亡的，平均每天有50多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。因此我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护，我倡议同学们提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。

1、防溺水事故。

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，很多惨痛的事故和教训往往是以失去生命作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。假期想游泳的的话，我们可以到正规的游泳场馆，最起码里面有安全设施，有救护人员，并遵守场馆要求，不到不熟悉，无救护人员的水域游泳。

2、要注意交通安全。

据统计，20xx年全国涉及人员伤亡的道路交通事故约21万起，共造成6万余人死亡。一年365天，平均每天有将近600起交通事故发生，将近200人死亡。大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。危险时刻在威胁着我们学生的健康成长。我们同学们要做到：遵守交通规则,走马路两旁人行道;不骑车带人、不在公路上骑飞车;不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不在公路上嬉戏。

因此，为了个人的成长，为了家庭的幸福，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，希望同学们从自己的安全角度出发，不只是简简单单的把“安全”挂在嘴边，而是用实际行动，从我做起。

诚实是一朵兰花，开在人们荒芜的心田;诚实是一杯浓茶，让生活更加香郁芳醇;诚实是一道劲歌，奏响了时代的最强音。做人就应当实事求是，这是一件事给我真切的体会。

放假那天，我们回了泉州老家。妈妈和姐姐去阿辉叔叔的美发店里做头发，姨丈用电动车载我回家。坐在车上，听耳边的风声呼呼，那感觉真是妙极了!只是不一会就到了姨丈家，“唉!这么快?”我意兴阑珊。也真巧，我们刚到，表哥也刚打完篮球回来。我闲着无聊，便打起了电动车的主意，“哥哥，我们骑上电动车去兜兜风吧!”我兴奋地鼓动着表哥。见我表情那样急切，表哥答应了。

钥匙放在客厅的茶几上，我们顺利地把钥匙偷偷拿了出来，哼着小曲就出发了，开始了我们的“欢乐之旅”。表哥骑车骑得棒极了，速度像飞一样，我们又说又笑，别提有多开心了!看我们哥俩简直威风的不得了。得意还真容易忘形啊!正当我们兴高采烈的时候，“咚”的一声，车撞到了树上!幸运的是，我和表哥竟然都没有受伤。可是，车子的前轮却有些偏了，左车镜也裂了道痕，我和表哥怕极了，偷偷把车放回了原位，俩人悄悄地溜回了房间。午饭过，妈妈来电话让姨丈送我去找她们。“咦?车子谁动过了?”一下楼，姨丈发现车子问题了，“你动了这车子了吗?”姨丈瞧着车子问我。“我，我没有……我又不会骑，动它干嘛……”我心里害怕，支支吾吾地回答。“有没有见你哥动过?”姨丈整着车子又问道，“也……也……没有……”我不敢抬眼。姨丈将信将疑，嘀咕了几句，也就算了。

午时回厦门的路上，我心里却怎样也平静不下来，教师们常常教育我们要做个诚实的孩子，而这次我却对疼爱我的姨丈撒了谎，我内心默默地念着：“姨丈，我错了，是我不对……”。回到家，经不起自我对这件事的谴责，我一五一十地把真相告诉了妈妈。“孩子，只要你能做个诚实的人，妈妈很高兴，赶紧给你姨丈打个电话道歉。”妈妈没有责骂我，我拨通了姨丈的手机：“对不起，姨丈，我错了……”“没事，知错就改是个好孩子，快让你妈看看，有没有伤着哪里……”姨丈不仅仅不怪我，还关心我。

经过这件事，我明白了一个道理：只要你能以诚待人，做个诚实的人，就能得到人们的原谅和爱护。更是在真正意义上理解了诚实是为人处事的最基本准则这个中华民族的传统美德。

火，是美丽的。黑暗时，它为我们照亮前进的道路;冬天里，它给我们以温暖的拥抱;生活中，它让我们品尽天下的美食。

然而，火，也是最无情的。它能将俊秀如画的江山在瞬间毁灭，将充满活力的生命在眨眼的功夫中活活吞噬。

火，给人类带来礼貌提高、光明和温暖。可是，火失去控制的，就会给人类及社会造成极大危害。

当火焰蔓延全身时，当生灵垂死挣扎时，当生命被扼杀时，我们除了焦急万分，除了束手无策，除了悲伤流泪，更应当深入贯彻消防知识，从根本上了解消防安全的重要性。

1987年5月6日，黑龙江省大兴安岭地区的西林吉、图强、阿尔木和塔河4个林业局所属的几处林场，同时起火，引起建国以来最严重的一次特大森林火灾。据初步统计，过火面积达101万公顷，其中有林面积近70%。烧毁房舍61.4万平方米。内含居民住房40万平方米，贮木场4处半，林场9处，存材85.5万立方米，烧毁各种设备2488台，粮食650万斤。桥涵67座，铁路专用线9.2公里，通讯线路483公里，输变电线路284.2公里。受灾群众5万多人，死亡193人，受伤226人。

在“1115”火灾事件现场，一名50岁左右，家住12楼的男子，火灾发生时他在外面，而妻子留在楼上。看见火势逼人，很可能危及妻子的生命，这位男子拼了命冲进了大楼。由于大火后电梯失去了运营本事，男子直接爬楼梯冲上了12层，敲门后无人应答，打家里电话又无人接听。以为妻子不在家，男子又跑下来，后得知妻子还在屋内并未外出，于是又重新冲上了12楼，踹开了门，此时家中已经着火，妻子就在火海中挣扎。男子冲进去一把将妻子抱着拖到了门后，又跌跌撞撞地从消防通道跑了下来。

这一切都是因为人们用火不当而引起，难道我们不该为此反思吗?然而，正是因为有了这一次次血的教训，人们才意识到，在火面前，生命如此脆弱，仿佛一碰就碎。都说“星星之火能够燎原”，所以哪怕是小小的火苗也不容忽视。

作为一名中学生，我们没有本事也不可能去解决这催人泪下的一幕幕，但我想在此呼吁大家重视消防知识，不再让“火”成为摧毁人类家园和生命的危险物种。

消防安全，危关社会。让我们携起手来，共铸坚不可催的“防火墙”;让我们携起手来，共造和谐社会。

各位老师、同学们：

大家好!

大家好!今天我演讲的题目是：挥洒青春，铸就辉煌。再过不到两个月，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写我们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生最精彩的一章。

中考是我们人生旅途的第一个加油站，她意味着我们的希望，我们的前途，它在六月上演。挑战六月就是挑战命运和未来，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拼搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇与挑战并存。

岁月如歌，转眼间，我们来到二道中学已三年。在这里，我们洒下了辛勤的汗水。我们以青春的热情，驱走了三九严寒;我们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。我们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦„„“一分耕耘，一分收获”，我坚定地相信，我们二道中学的初三学子一定不会辜负老师、家长的深情期望，一定会向家长、老师，向我们无悔的青春交上一份满意的答卷!

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”。中考在即，英雄弯弓，箭在弦上，万事俱备，只欠东风，即然我们选择了中考，我们就没有理由退缩!

同学们!号角吹响，收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋，现在已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的时间，把一分一秒当作一年一日来使用，听好复习的每一堂课，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让我们用青春，把我们一起奋斗过的日日夜夜，全部写在六月的纪念册上，它——就是辉煌!

老师和学生：

大家早上好!

随着秋天的到来，天气越来越冷了。秋冬是各种疾病的多发季节。那么，在秋冬季节，怎样做才能远离疾病，拥有健康的身体呢?今天想给同学们介绍一些防病的小知识。

1、冬天是感冒的多发期，学生要注意预防感冒。大家要根据天气情况及时添加衣物，加强体育锻炼，预防感冒。如果你感冒了，你必须在治疗过程中彻底。千万不要一看到病情好转就停止打针，以免反复发作。

2、在冬天做运动之前，你必须做好充分的准备。由于此时温度较低，体表血管在寒冷中收缩，血流缓慢，韧带弹性和关节柔韧性降低，容易发生运动损伤。慢跑、打肌、动臂、蹲姿等可以用来调动身体各个部位的功能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3、冬天，很多人会痒。有人认为洗澡不够干净，就用热水洗。处理这个问题，可以尽量穿纯棉和柔软的内衣，保持干净宽松;多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、菠菜、豆制品等，少吃刺激性食物。最后，很重要的一点是，洗澡水温不能太高，洗澡时间不能太长;洗澡后最好抹点身体乳，可以减少和防止皮肤瘙痒。

4、冬天要加强营养。为了保证饮食均衡，满足身体的需要，从事脑力劳动的学生一般每天吃1—2个鸡蛋为宜。学生冬天倾向于吃肉，但膳食纤维的补充不容忽视。每日三餐搭配粗细，荤素搭配，既能弥补人体对膳食纤维的需求，又能预防各种疾病的发生。

5、保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，要经常开窗，保持室内空气流通。

老师，同学们：

大家好!安全，对于我们学校来说是个老生常谈的话题，也是一个永恒的主题。安全是大事，是关系到千家万户的大事，是利在当前，功在千秋的大事。安全是学校工作的前提，没有平安和谐的良好氛围，就难以有正常的教学秩序，就难以提升教学质量。因此，学校领导深刻体会安全的重要性，切实把安全工作落到实处，让安全工作取得实实在在的效果。

在3.11日本强震海啸中，宫城县户仓小学，距离海岸仅仅100米，学校共有108个学生，有一个孩子那天没来上课，在校孩子们全部生还。当天海啸前首先发生的是地震，孩子们都躲到桌子底下，紧接着，孩子们跑到学校操场，然后爬到学校后面的山上。他们是按照日本应对海啸的标准流程操作的，这是每一个人都会反复演练的疏散方式。在日本连幼儿园的孩子都要进行安全逃生演练，并作为法律规定。强烈的安全意识和熟练标准的安全演练在关键时刻能挽救人的生命。

或许，你会认为安全问题离我们很远，有的`同学心里可能会说：“我很安全啊!没必要这样大张旗鼓地教育我吧?”其实不然。想想自身的行为，不也有许多安全隐患吗?一至十班的车区在东面有个陡坡，可有的同学骑着车就冲下来，在你很拉风的同时有没有想过如果先着地的不是车轮会怎样?以前看见有同学在操场上点火玩，难道你还真的以为会“野火烧不尽”吗?大课间有同学在排球场里踢球，在你撩大脚的时候有没有想过球砸到人群里会是怎么个后果?有些同学为了少走几步路，跨越马路防护拦;看到路上车辆不多，等不住就匆匆横穿马路。有些同学上下楼梯偏靠左边行走，或在楼层的楼梯、走廊内追逐、奔跑、打闹、玩耍，从而导致相互碰撞而受伤。血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，为了预防此类事件发生，我们一定要树立安全意识，掌握一些必要的卫生知识、安全防卫知识及应急避险技能，从而提高自我保护能力。