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过年放烟花的简介精彩20篇

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申纪兰人物事迹简介

范文类型:材料案例,全文共 847 字

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“领导、党员带了头,群众就会不发愁。”“吃得好,穿得好,住得好,还要环境好。”

————申纪兰代表用她最朴实的语言表达了对农村开展保持共产党员先进性教育活动以及社会主义新农村建设的理解和感受。

77岁高龄的山西省平顺县西沟村党总支副书记申纪兰代表,是全国惟一的一届至十届全国人大代表,被誉为人大代表常青树、我国人民代表大会制度的见证人。

50多年前,申纪兰嫁到坐落在太行山脉一个峡谷中的西沟村。用她的话说,这里“山是石头山,沟是石头沟,没水光石头,谁干也发愁。”

当了村干部后,申纪兰带着乡亲天不亮就上山,天黑了才回家,在332个干石山坡上植树造林,在230多条荒沟中筑坝造地,种了20000亩松树,300亩果园,还有30000株核桃。近几年,她又带领大家先后建起硅铁厂、磁钢厂等10多个企业。

西沟村的变化正是新中国农村发展的一个缩影,申纪兰的事迹也由此广为传颂。对此,申纪兰说:“功劳不是我的,没有中国共产党的领导,我们什么都干不成!”

“如今农村变化很大,尤其是国家改革开放这20多年。老百姓都在思谋着更快地走向富裕。”但建设新农村最需要的钱从哪来?申纪兰认为,需要农村党员干部廉洁奉公,带领群众、引导群众走致富路。

“近年来西沟村的发展取得了很大的成就,作为村干部,一定要正确看待自己的功劳,要认识到,真正实现这些成就的是广大群众。但干部就是干部,合格的共产党员要带领群众谋利益而不是谋私利,谋私利就不是共产党员。”申纪兰说。

对当前在农村开展的共产党员先进性教育活动,申纪兰说,自己能深刻体会这是党中央教育广大党员执政为民,廉政奉公的一次重大举措。“我一听就满意,一听就高兴,把先进性教育活动搞好了,对广大党员来说就是个‘加油站’。”

西沟村下一步的新农村建设怎么干?申纪兰介绍说,村里已经讨论过并定下方向:要向空中发展,尽量节约土地。“平地应有平地的规划,山地应有山地的规划,因地制宜规划才是个好规划。要在土地上下功夫,不能浪费一分地。”申纪兰说到这里有些激动,“土地是个大事情,我说的也是大实话!”

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篇1:烟花爆竹打非工作汇报

范文类型:汇报报告,全文共 2490 字

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20xx年,彭泽县烟花爆竹安全经营管理工作总体趋于平稳,在各成员单位密切配合下,全县烟花爆竹经营秩序正常,县城居民集中区已实行燃放禁令。我县无烟花爆竹生产企业,批发企业1家,零售企业遍布县辖区19个乡镇360家,烟花爆竹安全经营健康有序发展。20xx年的主要工作:

一、加大烟花爆竹政策法规宣传力度,努力营造烟花爆竹安全经营良好氛围

(一)开展形式多样的宣传教育活动。一是采取召开新闻发布会、电视、报纸宣传报道等形式,对烟花爆竹安全燃放知识进行宣传。二是出动宣传车巡回宣传,发放宣传单、悬挂宣传标语进行烟花爆竹燃放知识、注意事项的宣传。据不完全统计,20xx年,安全生产月活动中,发放宣传手册1000册,截止目前,开展流动广播宣传20余场次,出动宣传流动车30台次,集中人员进行宣传500人次,制作从事非法生产、销售烟花爆竹而发生爆炸事故的图片展版60余张。通过广泛地宣传,收到了良好的效果。

(二)贯彻落实烟花爆竹政策法规。结合我县烟花爆竹安全经营管理工作实际,加大了对《九江市烟花爆竹燃放安全管理规定工作实施方案的通知》的贯彻力度,组织烟花爆竹公司经营管理人员进行认真学习,增强从业人员的法律法规意识。

(三)建设一流的烟花爆竹储存仓库。为更好的杜绝烟花爆竹储存

事故的发生,县供销社烟花爆竹经营有限公司着眼于安全经营理念,投入1000万元,重新选址建设烟花爆竹储存仓库,加强烟花爆竹安全管理,同时,加强队伍建设,通过参加各类人员安全教育培训工作,逐步提高烟花爆竹从业人员业务技能和安全管理水平。二、加强协调配合,提升烟花爆竹安全规范化管理水平(一)建立和完善烟花爆竹安全经营管理制度。一是根据省、市关于烟花爆竹安全工作的通知要求,逐步规范布点,减少烟花爆竹零售网点,目前,我县烟花爆竹零售网点由最初的800家减至360家;二是完善了彭泽县烟花爆竹安全经营管理《统一进货制度》《统一封签管理制度》《统一集中销毁制度》。三是充分发挥烟花爆竹行业协会桥梁纽带作用,建立健全行业协会的规章制度,强化全县烟花爆竹安全管理制度化、规范化、科学化。

(二)对经营公司依法诚信经营行为规范。为规范全县烟花爆竹经营企业和零售经营网点的经营行为,会同相关部门,对烟花爆竹专营批发公司的配送中心和专用仓库、360余个零售经营网点的安全经营设施和经营行为进行规范。一是认真开展自查督查,对安全隐患进行彻底整改。二是进行专项整治工作,全年共协助供销、公安、工商等执法部门取缔无照经营10户,对安全意识不强、经营网络安全设施不达标、经营证照不齐、存在安全隐患等问题,落实专人负责,实行了分类整改、限期整顿,发现一处,查处一处,教育一批,有效地规范了网点的经营行为。

(三)落实安全责任制,推进企业标准化建设。按照属地管理,分级负责原则,着力强化烟花爆竹安全经营主体责任,实行了经营公司对主管部门负责、零售网点对批发经营公司负责的安全责任机制,逐级签订了安全经营责任书,建立起了规范有序、公平竞争、诚信守约、自律安全的行业体系。为推进企业标准化建设,根据国家安监总局《烟花爆竹生产经营企业安全标准化规范》(试行)的规定,按照6个A级要素和43个B级要素的考评要求,加大烟花爆竹经营公司硬件设施投入,完善安全条件。

三、强化打非治违专项成果,积极开展专项治理行动(一)切实加强打非治违,时刻保持警钟长鸣。始终坚持把打击非法生产、运输、储存、销售烟花爆竹行为作为规范化管理的重要内容,做到常抓不懈、警钟常鸣。一是强化职能部门的协作配合,形成齐抓共管的工作格局。二是完善日常监管的工作机制和措施,确保监管部门、制度、责任、人员四个落实。三是加大经费投入,增添安全设备、设施,依靠科技手段,加强对非法生产、非法经营烟花爆竹区域的日常监测,有效打击查处非法生产、储存烟花爆竹违法行为。四是强化宣传,大力发动广大群众举报违法行为,增强打击力度。五是始终保持打非的高压态势,增强威慑力,做到机构不拆、人员不散、工作不断,采取联合执法的有效途径和方式,并结合季节特点,定期或不定期地开展烟花爆竹经营的自查和检查,有效地防止非法生产和经营烟花爆竹行为。

(二)加强工作协调配合,积极开展专项整治活动。今年,通过召开联席会成员单位共同研究,于20xx年7月10日至8月20日在全县开展了为期一个月的烟花爆竹打非治违烟花爆竹专项整治工作。安监局、公安局、供销社、工商局、质监局、烟花行业协会等相关部门和单位组成的检查组,先后深入到浩山乡、杨梓镇、东升镇、马当镇等四个乡镇,抽查了曾经有过非法经营烟花爆竹的可疑地点,查处非法经营网点10个,没收无正常流通渠道烟花爆竹50箱,价值2万元。通过整治,巩固了烟花爆竹安全经营管理正常秩序,保障了人民群众生命财产安全和公共安全。四、存在问题和不足

一是旺季非法运输无正常流通渠道的烟花爆竹问题仍较突出;二是禁限工作制度和措施还不够完善;三是维护和巩固市场经营秩序任务还较重等。

五、下一步工作思路

(一)继续加大烟花爆竹宣传、培训工作力度。切实把《烟花爆竹安全管理条例》、《烟花爆竹作业安全技术规程》(GB11652-20xx)宣传贯彻落到实处,以广大人民群众喜闻乐见的形式开展宣传工作,在全社会形成强大的舆论氛围;加大烟花爆竹储存、销售、运输、燃放从业人员安全知识、操作技能、应急救援等各个环节的培训力度,培训面达到烟花爆竹从业人员的100%。

(二)强化全市烟花爆竹市场的整治、监管力度。按国家安全生产委员会《关于进一步严厉打击非法生产经营烟花爆竹行为的通知》的精神,加强职能部门配合,完善联合执法机制,强化工作措施,适时开展打击非法生产和销售烟花爆竹的违法违规行动,强化全县烟花爆竹市场的整治和监管。今后,我局将结合全县烟花爆竹经营行为,会同彭泽县供销社等单位共同研究,合理布点规划,在现有烟花爆竹零售经营网点的基础上,进一步压缩零售网点数量100家。(三)全面落实烟花爆竹安全经营管理责任制。按照属地管理,分级负责的原则,着力强化经营企业安全责任主体的责任,落实一岗双责的安全责任制,确保安全经营不留死角

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篇2:教师个人事迹简介

范文类型:材料案例,适用行业岗位:教师,个人,人事,全文共 430 字

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青春浇铸师魂 情倾三尺讲台

徐平辉同志是太白县太白中学生物教师,教科室主任。他1996年延安大学毕业分配到太白县太白中学任教,一干就是20xx年,一直担任高三生物课教学,十八年如一日,以最大的热情全身心投入教育教学工作当中。在教学业务上他严谨执教,钻研教材,改进教法,先后荣获陕西省普通高中新课程优质课二等奖、陕西省教学能手、宝鸡市优秀教师,太白县第三批具有突出贡献的拔尖人才,太白县“十杰教师”等荣誉称号,有多篇论文发表或获奖。他热心帮助青年教师专业成长,在他的精心指导下,理综组先后有多名青年教师业务水平迅速提高,成为我校生物学科的骨干力量。20xx年他担任太白中学教科室主任,教学之余,他修订完善了一系列教育科研管理流程、制度,编写了《太白中学教育科研工作手册》,编辑刊印《教师优秀论文集》2辑,积极推动 “问题导引式”高效课堂教学实践研究。

徐平辉同志把教育当作事业,用心来做。他师德高尚,业务精湛,立足教学,追求卓越。

个人感言: 教育是事业,要用心去做。

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篇3:大学生创新之星事迹简介_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2181 字

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大学创新之星事迹简介

陈x,男,1988年11月生,汉族,中共党员。xx级电科3班学生

平时爱思考设计发明新产品,解决生活问题,对新颖科技产品感兴趣,有不断提高自己创新意识,动手能力强等。.12:参加“建军杯专业技能大赛”设计制作的机器人获一等奖;~:课余间制做了对讲机,单片机频率计,遥控电扇控制器等;.6:帮老师顺利完成环境监测系统和gps面积测试仪的科研项目;.7:参加全国电子专业人才设计与技能大赛获得江苏区一等奖入围决赛,并于9月赴武汉参加决赛获全国二等奖;.9:专转本进入南京信息工程大学滨江学院深造学习;.11:参加南信大首届电子设计大赛获二等奖;~:期间制作了555报警器、数字电压表、广告灯等,能全部自己独立腐蚀完成单面pcb电路板的设计制作;~今:深入自学单片机c51的设计制作,及dxp双面制作pcb电路板。参加“挑战杯”电子创新设计制作,指导老师钱教授称该产品预计能申请到专利,现正设计进行中。

曾荣获校一等奖学金、国家励志奖学金;获三好学生称号;获单项先进个人、优秀学生干部、优秀团干部称号; 党校培训班评上优秀学员;参加“建军杯专业技能大赛” 获一等奖;参加“全国电子专业人才设计与技能大赛”获江苏区一等奖,全国二等奖等。

杨x,男,1989年6月出生,中共预备党员,汉族,xx级人影班学生。

他曾主持南京信息工程大学大学生科技创新项目“南京灰霾天气气候特征分析”(kns-sl),被列为校重点项目;同时被江苏省大学生实践创新计划立项(10cx013)。xx年12月通过校团委的结项审核与答辩,顺利结项,省级项目的论文正在撰写中。

曾获-xx学年度校三等奖学金,三好学生,优秀学生干部;xx年南京信息工程大学 “优秀毕业生”;xx年2月国际大学生数学建模竞赛一等奖。

杨x,男1986年10月出生,中共党员,汉族,硕士3班学生。

在校期间,他曾发表以下论文:1、杨浩,智协飞,高洁.:近1xx年来东亚夏季风的变异及其与中国降水的关系.安徽农业科学,(第一作者,核心期刊已录用,拟发表在xx年39卷第四期)。2、zhi xiefei, yang hao, zhang ling, chen wen and wang yong, : international meteorological and hydrological training and its evaluation at wmo rtc nanjing, international conference on earth sciences and engineering(icese ), hong kong, china, february 20-21,. (第二作者,将被ei和istp收录).3、zhang ling, zhi xiefei, yang hao, : the relationship between the cold surge over the northern south china sea and the enso events, the international conference on information science and technology (icist ), nanjing, china, march 26-28, (第三作者,已被接受,将被ei和istp收录).4、chen wen, zhi xiefei, yang hao and liu jianjun, : features of the seasonality and locality of the low frequency oscillation by wavelet analysis, the international conference on information science and technology (icist ), nanjing, china, march 26-28, (第三作者,已被接受,将被ei和istp收录).并且获得——xx年度校优秀学生干部。

袁x,男,1989年11月12日出生,汉族,团员,防雷(2)班学生。

刚入学时在生态学专业学习,后在大二申请转入雷电科学与技术专业学习。在平常的课程学习中,他一直保持着一丝不苟,认真对待每门课程的态度,不曾因为参加活动而影响到了自身的学习成绩。除了学好本专业的相关课程外,还在课余时间积极参加了校电子设计竞赛、校数学建模竞赛、全国数学建模竞赛、美国数学建模竞赛(mcm)等学术学科竞赛。经过一系列赛事的锻炼,他的自学能力、专研能力、创新能力和吃苦耐劳的能力都得到了提高,为他以后进一步学习和科研奠定了良好的基础。此外,他现在正在协助老师进行科研,在前不久的校级科创基金申请中他的项目获得院重点立项。

曾获xx年美国数学建模竞赛(mcm)一等奖;全国大学生数学建模竞赛江苏赛区三等奖;xx年校数学建模竞赛一等奖;xx年电子与信息工程学院首届电子设计大赛二等奖;——xx学年校一等奖奖学金、——xx学年校二等奖奖学金——、——xx学年校三好学生;——xx学年校优秀学生干部;xx年度优秀共青团员;xx年暑期社会实践校先进个人、院先进个人、院团体三等奖。

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篇4:读书之星事迹简介

范文类型:材料案例,全文共 1087 字

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我叫谢昊天,就读于莞城实验小学五(1)班,今年10岁,别看我年龄小,我可是《南方都市报》、《东莞时报》、《米老鼠》的忠实读者,曾获得莞城区实验小学第四届读书活动“阅读之星”和莞城第五届读书活动“阅读之星”以及学校“读书积极分子”等荣誉称号。

从小我就是一个喜欢读书的男孩,还在咿呀学语的时候,妈妈讲的故事陪伴我长大,《龟兔赛跑》、《狼来了》、《小猫钓鱼》、《乌鸦喝水》……许多有趣的故事和可爱的主人公每天陪我进入甜美的梦乡;当我自己可以看书时,妈妈给我买了许多有趣的色彩鲜明的图画书,也是我第一次真正认识那些可爱的小白兔、大灰狼、小红帽,第一次和他们成为好朋友;上学了,妈妈特意给我买了书架,她还说这就是我的“藏书阁”,于是我拥有了属于自己的“天地”。教语文的老师们都告诉我要多看书,这样才会积累很多知识,当我能认清那上面变化多端的文字时,我才真正领略到读书的乐趣,《西游记》里的孙悟空勇斗妖魔鬼怪教会我要勇敢面对困难,《水浒传》里武松打虎的高大形象让我记忆犹新,《少儿百科全书》解答了我的无数为什么……每当我打开书,津津有味地读书时,我仿佛进入书的世界,与高尚的人对话,与书中的主人公交谈,在书的海洋中遨游。

告诉你一个小秘密,我最喜欢看《奥运福娃漫游记》,现在有20本的珍藏版,里面关于运动的知识可多啦,这也成了我和同学们经常谈论的话题,我也向他们推荐这些书籍看。现在的我又迷上了看报纸,妈妈特意给我订了《东莞时报》,在我的带动下,妈妈也会每天抽空关注一下新闻,我们俩一有时间,就会分享自己看到的新闻,读书看报,让我的词汇量积累得越来越多,同时也成为我最大的乐趣。

我还看了很多名人名著,例如曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》、黑柳彻子的《窗边的小豆豆》、笛福的《鲁滨逊漂流记》等等,它让我认识了爱捣蛋的桑桑、童真童趣的小豆豆、具有冒险精神的鲁滨逊。

在看书的同时,妈妈还告诉我,会读还要学着写写,利用寒暑假,我完成了好几篇习作,虽然文笔还是很稚嫩,但老师和妈妈给了我很多鼓励和锻炼的机会,同时也让我不再惧怕动笔。其中《20xx年,我的新年愿望》、《3·12,我们去植树》、《我爱您,亲爱的母校》、《读〈弟子规〉,做有德人》、《“钉子精神”永放光芒》、《读少年周恩有感》刊登在《向日葵》校刊上。参加学校的现场作文比赛获“一、二等奖”。我还是《小主人报》的小记者,平时积极撰写稿件,其中《难忘的一天》一文发表在《小主人报》网站上,《平凡的骄傲》等文章刊登在小主人报上。我还利用课余的时间,开通了属于我自己的博客,把平时的一些练笔放上去,同时也便于自己积累和与别人分享我读书的喜和乐。

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篇5:美德少年事迹简介

范文类型:材料案例,全文共 633 字

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郑怡彦是六年级3班的班长,她的成绩虽然在年级里还不是名列前茅,是她学习刻苦努力、不断进取,同时她还是一个乐观向上、乐于助人的同学,能积极参加各项活动的同学。

她有着一个温馨的家庭,慈爱的妈妈,幽默的爸爸,还有一个贪玩的弟弟,一家四口其乐融融。在家里,她会主动做家务,减轻父母的负担。双休日,她会帮家人买早餐,一份早餐,一份心意。父母忙的时候,她会帮着照看弟弟,带着弟弟玩耍和学习。有时候妈妈回家很累,她会主动帮妈妈洗脚。在她的心里,家人是生命中最重要的人。

在学校,她虽然不是风云人物,但她始终勤勤恳恳、默默耕耘着。作为班长,她是班级的领头羊,她知道自己肩上的责任非常重。平日里,她总是很早到校,先在黑板上写好当天要交的作业,然后在教室里安静学习。班级有活动时,她总是带领同学积极参与。平时的主题班会、出黑板报等活动都有她忙碌的身影。这次年级要举办环保时装秀,她在春游回来学校的时候,和几个同学一起留下来制作。课余时间,她和同学一起玩耍,讨论自然科学。

郑怡彦同学兴趣广泛,喜欢弹钢琴、绘画、书法,她的生活充实而有趣。在寒暑假的时候,她常常去参加课余活动,增强自身的动手能力和自主能力。她是社区活动的常客,参加过“清洁家园、保护家园”的志愿者活动和“爱心捐赠”活动。她觉得小小的一片爱心,为社区奉献一份小小的力,让自己感到更快乐。

郑怡彦同学是一个活泼开朗,乐观积极的女孩。她觉得自己的点滴进步都离不开老师的培育和同学的支持。她希望在今后的生活中能为学校、为班级做更多贡献。

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篇6:长城简介导游词

范文类型:导游词,适用行业岗位:导游,全文共 1972 字

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长城是中国古代一项极为雄伟的防御建筑工程。根据历史记载,从战国以来,有20多个诸候国家和封建王朝修筑过长城,其中秦、汉、明三个朝代所修长城的长度都超过了1万里,若把各个时代修筑的长城加起来,大约有10万里以上。

“万里长城”的名称,始于秦朝。从秦始皇三十三年(前220xx年)派蒙恬伐匈奴开始,到始皇死后,秦二世赐蒙恬、扶苏死的时候 (前220xx年)为止,共用5年时间筑成。

据史籍记载,秦统一六国后,始皇派蒙恬将军带30 万人,北伐匈奴。蒙恬斥逐匈奴后,以黄河以南土地为44县,筑长城,利用地形,沿黄河、阴山设立屏障要塞,北面和东面沿赵、燕的旧长城,西面利用秦昭王的旧长城,连接起来,西起临洮 (今甘肃省南部洮河边),东到辽东,绵延万余里。这条秦长城,在今天的长城以北很远的地方。

秦长城是用夯土的办法筑成的。从现在临洮北边秦长城遗址可以看出:最下一层是生土, 土上有一层压得非常坚实的黄土,黄土上筑起有夯土层的城墙,夯土层为 黄色粘土夹碎石。这虽是早期的夯筑办法,却创造了人类建筑史上的奇迹。

汉代因北方匈奴经常入侵,从汉文帝汉景帝开始,就继续修缮秦长城。最后修成一条西起大宛贰师城、经龟兹、车师(均在今新疆境内),居延(今内蒙境内),直到黑龙江北岸,全长近2万里的长城,城堡相连,烽火相望,形成一道坚固的防线。

从南北朝到元代,中间有很多王朝都修过长城,但规模都不如秦汉时代。

明朝建立以后,原来的统治者元蒙贵族逃回蒙古,不断南下骚扰掠夺,东北又有女真族兴起,所以明王朝十分重视北方防务。明朝200多年中差不多一直没有停止过长城的修筑和巩固长城的防务。最后修成全长 12700余里,东起鸭绿江,西达嘉峪关的长城,也就是今天我们所见到的长城。明长城的特点是;在重要的关隘地方,特别是在居庸关、山海关、雁门关一带修筑了好几重城墙,多的达到二十几重。并在长城南北筑了许多城堡、烟墩(烽火台),用来瞭望敌情,传递警报。

长城的用途主要是防御北方游牧民族的扰掠,因当时游牧民族没有固定的居处,相对中原王朝来说,还处于生产力相当低下的阶段,有的部族经常劫掠外族,侵犯内地,对中原的农业生产和社会安定造成很大威胁。在古代作战主要靠骑兵和步兵的条件下,高大的城墙便成为安全的屏障,有军队把守就更难逾越。

长城的修建,还有利于开发屯田、保护屯田,促进边远地区生产的发展,保障通讯和商旅往返的安全。秦汉时北部地区有宽大的直道和驰道,汉代又打通了西域的交通大道,文书的传递、使节和商旅来往都需要保护,长城烽燧正是沿着这条大道修筑的。

长城的建筑与军事防御体系相配合。例如明代在长城沿线设有军事管理区,叫做镇。由总兵和镇守指挥本镇所辖长城沿线兵马。有的镇下面还设“路”,驻守在重要的关城地点,路的头目叫“守备”。如山海关路,守备驻守在山海关城里,管附近十几处关隘。

关隘即关塞和隘口,是长城线上的重要据点,一般都在险阻的地方。两山之间的狭窄通道称为隘口,在隘口筑城设险堵塞通道,就称为关塞。重要关口由守备把守,次要关口设千总把守。沿长城还有城、堡、障、堠等防御建筑。城是与长城紧密相联的防御性城,不同于州城和县城,面积不大,相距几十里不等。障是比城更小的小城,主要驻兵,也可有居民。堡是驻防的守兵所住,设“百总”或“把总”看守,守兵数目由几十人到上百人不等。有些堡内有烽火台。堠是一种专用于守望的简易建筑。

长城两边还有烽火台 (又称烟墩台),有的紧靠长城两侧,也有在长城以外向远处伸展的。台上有少数守兵,白天燃烟,夜间放火。烽火台是一个独立的高台子,台子上有守望房屋和燃烟放火的设备,台下有兵士住的房子和羊马圈,他房等建筑,大约十里一个烽火台。长城的城墙随地形决定高低,地势陡则矮一些,地势缓就高一些。墙身内侧隔不多远就有一个圆形拱门,门里有砖石梯通到城墙顶上,可供守城士兵上下。墙顶外侧砌成垛口,古代 雉堞,上有瞭望口和射眼。城墙上每隔一定距离还有一个突出墙外的台子,叫做墙台,或敌台。墙台是平时守城士卒放哨的地方。敌台是骑墙的墩台,里边可住守城士卒,储存武器。

长城的建筑主要是利用地形,就地取材,有山的地方,尽量利用陡险的山脊,外侧峭直,内侧平缓。并开山取石,凿成整齐的条石,内填灰土和石灰,非常坚实。黄土地带主要用土夯筑。沙漠地带用芦苇和红柳枝条层层铺沙粒小石子。明朝的长城在重要地段用砖垒砌,就地开窑厂烧砖瓦,采石烧石灰。修长城的劳力主要是戍防军队,其次是强征的民夫,第三是发配充军的犯人。

明代修长城时没有施工和运输的机械,主要靠人力搬运,大条石一块就有20xx多斤,大城砖一块也有30多斤,内含沙石子,非常坚硬,刀刻不动。搬运方法主要是排成长队传递,也采用了手推小车、滚木、撬棍、绞盘等简单的工具。有时还利用动物,但大量的工作还是靠人力完成的,所以修长城不知死了多少人。

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篇7:老板给同事的兔年过年祝福寄语

范文类型:寄语,全文共 508 字

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小楼又起春风,垂枝飘拂西东,忆别离,折柳相送,信誓重重。一去几度秋冬,飞雁来去匆匆。几时业成归来,畅怀饮,再圆梦?

朋友总是心连心,知心朋友值千金。灯光之下思贤友,小小讯儿传佳音。望友见讯如见人,时刻勿忘朋友心。

明晨行别,但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯;鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。

无论茶水是浓是淡,让清香永驻心间;无论距离是近是远,让记忆彼此相连;无论联系是多是少,让祝福永远不变!

青山不改绿水长流,有缘再会!后会有期!

地球是圆的,今天的离別是为了他日的重聚。

悄悄的你走了,正如你悄悄的来;你挥一挥衣袖,没带走一个MM,哥们,俺打心里感谢你!

悄悄的你走了,正如你悄悄的来,你递一递离职信,没带走一班属下,真TM不够意思。

我的朋友,我们要暂时分别了,“珍重珍重”的话,我也不再说了。在这欲去未去的夜色里,努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明,但也能使那早行的人高兴。

别离,是有点难舍,但不怅然;是有点遗憾,但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

相会再别离,别离再相聚;秋风吹旷野,一期只一会。我会珍惜你我的友情,更期待相会的时刻。

亲爱的朋友请不要难过,离别以后要彼此珍重。绽放最绚烂的笑容,给明天更美的梦。

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篇8:过年周记500字

范文类型:周记,全文共 490 字

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每年我们都要回到了老家过年,虽然天很冷,但一家人和和美美地坐在了一起多么温馨呀!

过年我们最喜欢的就是放烟花了,我和妹妹还有堂弟看着烟花,手早就痒痒了,很想放放看。可妈妈说晚上放才漂亮,我们只好忍住了诱惑。盼星星盼月亮终于等到了晚上,饭后就可以放烟花了。

开始放喽!我先拿出了一根点着火,然后就看见了美丽的烟花,我又拿了一根两个手画着圈放,更加美丽、好看、漂亮,我都无法形容了。只见妹妹和堂弟放得很开心,妹妹拿了一个鞭炮要点燃,我看见了连忙阻止,如果我不阻止这种鞭炮会立刻爆炸,到时候一定会炸到妹妹的手。这些小家伙可真不让人省心,一会也不闲着。放完了烟花,我发现了堂弟棉袄上有好几十个小窟窿,我和妹妹趴在地上哈哈大笑,原来是烟花溅出的火星烧的,我和妹妹笑得胃都疼了。这时叔叔大发雷霆:“刚刚新买的衣服,就这样不能穿了,臭小子看我不打你,你给我站住别跑。”过了一会儿,就听到了堂弟挨打的哭声。

烟花放完了,我和妹妹就全神贯注地看春节联欢晚会了,一家人有说有笑地看着真快乐!

过年喽!我和妹妹高兴得不得了,因为我们最喜欢过年了,如果每天都像是过年就好了,这样感觉每天都会开开心心,和和美美的!

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篇9:过年周记500字

范文类型:周记,全文共 221 字

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我喜欢过春节,每天都过节多好啊

每年的春节我都到乡下的爷爷奶奶家过,今年的春节我把爷爷奶奶接到我家里,叔叔姑姑姐姐哥哥也都来了,一共十七口人,热闹极了.

妈妈从头一天晚上就开始做准备,杀了一只羊,宰了一条比我的胳臂还长的大鱼,我长这么大,头一次看见一只整羊和这么大的鱼,我兴奋得大喊大叫.三十的晚上,我和哥哥姐姐到外面放鞭炮,脸蛋冻得像红苹果一样,还不想回来.我还帮妈妈包饺子,弄得满脸都是面粉,逗得大家哈哈大笑.

我喜欢过春节,每天都过节多好啊.

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篇10:过年中国人的集体记忆2024年征文

范文类型:征文,全文共 738 字

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童年的记忆就好似那美丽的夜空,曾经的细碎的事就是夜空中那一颗颗闪亮的星星,挂在天上,印在脑海中,时不时的就会有一些偶尔闪过,像蜻蜓在水面点过一样掀起了一个个小水圈,而记忆中最让我难忘的是小时候在农村过年时发生的事。

我的爷爷奶奶住在农村,农村一到过年时就非常热闹,每个人走在路上都呼呼的喘着白气,眉毛眼毛胡子上都挂着白霜,家家户户包饺子、挂灯笼、贴春联,互相拜年……那红红火火、喜气洋洋的日子至今依旧让我怀恋。

过年最不能少的就是放焰火了。每到除夕夜里,我就搬出了所有的焰火。先用火柴棒或香头点燃了一个“飞天彩虹”,当火苗顺着火药线漫延到焰花内部时,只听到“嗤,嗤,嗤……”几声,几枚烟花炮弹就伴随着喷出的火花飞上了天,随之便引起了惊天动地的爆炸声,天空中犹如盛开了几朵五颜六色的花一般。爸爸用相机拍下了这一美丽的时刻,这时的夜晚多美啊:在夜晚的天空,火花在四周不断腾空而起,在天空中跳起了美丽的舞蹈,然后又接二连三地炸出了颜色缤纷的图案。不时也还能看到别人家放的焰火,大家的惊叹声、笑声、爆炸声交织在一起,组成了一段美妙的音乐,出奇的悦耳。

每到除夕深夜,我们便开始准备年夜饭。当然,主菜最不能少的就是美味的饺子了。我那时也很顽皮,央求妈妈说自己也要包饺子,妈妈答应了,给了我一个小面团,让我试试看。于是,我自己便开始大显身手,先包一个简单的,就包一个小一点的吧,我也学着大人们的动作,仔细地去捏面上馅、再捏上口。看似如此简单的动作,让我真正感觉到了难度,最终虽然样子不是很标准,但还是可以吃的。年夜饭准备好了,我们一家子一边看着春节联欢晚会,一边享用着美味,这个感觉真是太幸福了。

过年是一个快乐的时刻,也是一家人欢聚的日子。农村的新年真让我怀念,童年的农村过年是我最怀念的时刻。

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篇11:优秀团员事迹简介

范文类型:材料案例,适用行业岗位:党工团,全文共 1197 字

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张沁茹,一个真诚、阳光、自信、进取的14岁阳光女孩,就读于夏阁镇西峰初级中学八年级三班。自从成为共青团员的那一刻起她便意识到了她所肩负的责任与义务,深切的感受到共青团员不止是一个称号,不止是一种光荣,而更是一种使命,一种成为在中国共产党领导下成为思想先进的青年的使命。中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青少年在实践中学习共产主义的学校,是中国共产党的助手。进入中学以来,他时刻铭记自己是一个光荣的共青团员,处处严格要求自己。作为一名团员,她积极参加团支部组织的各项活动,正确行使团章规定的权利,模范履行团员义务。

张沁茹同学目的明确,态度严谨、踏实。上课专心听讲,勤于思考,积极发言,敢于发表自己的见解,积极回答老师的提问,能独立地完成作业,珍惜时间,认真复习,科学安排课余活动。考试从不作弊。历次考试成绩始终在班级名列前茅。从小学起就多次获得校“三好学生”的光荣称号。在学校组织的各项文体活动中,能够起到团员的先锋模范作用,曾在学校的演讲比赛活动中,荣获第一名的好成绩,是一名全面发展、出类拔萃的优秀中学生。

入初中以来,张沁茹同学严格遵守学校的各项规章制度,做好模范带头作用。他坚守:做人要堂堂正正、诚实守信,尊敬师长、乐于助人;做事要勤奋刻苦、一丝不苟,要勤俭节约、吃苦耐劳……父母的言传身教,老师的良好感染和熏陶,在她幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子,使她一天天茁壮成长起来。这些要求更体现在她平时一点一滴,生活简朴,拾金不昧。诚实谦虚,有错就改,不受利诱,爱惜人格,严于律己,关心他人,尊重体贴父母和长辈。

张沁茹同学勤学苦练,刻苦钻研知识,入校以来成绩优异。她自信、大方,一直以来,她都是老师的好助手,从中不断提高自己的学习水平。她能积极带头参加学校的各项活动,集体荣誉感较强。面对同学的误解,她总是一笑而过,不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀,而是诚恳的接受,从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴,从不铺张浪费,也从不乱花一分钱。但是,只要哪个同学在生活上遇到了困难,她都能力尽所能的帮助解决。

张沁茹同学不仅要求自己进步,还主动帮助班内的学困生。遇到难题,和同学老师一起讨论,帮助讲解同学们遇到的不明白的问题,因此在同学中树立了很高的威信。

她平时作息时间安排合理,学习时认真学,玩的时候开心的玩,“休息是为了更好的学习”。在有规律的作息生活之外,其它时间她是一个充满激情的人,学习中的那份严肃,多了许多乐观开朗,在繁忙的学习之余,绘画给了她更多的快乐,学习累时也是最好的放松。

回想这一年多走过的旅程,忙碌而充实,付出而充满收获。是张沁茹同学始终信守着“她不是最好的,但一定要努力做得比昨天的她更好”的青春箴言。学习要刻苦,工作需努力,做人应踏实!相信凭借这些追求自她综合素质全面提高的优秀品质,张沁茹同学会不断进步,不愧为新时代优秀共青团员的代表。

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篇12:优秀教师事迹简介

范文类型:材料案例,适用行业岗位:教师,全文共 333 字

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刘坤贤是一位28年如一日,义无返顾、扎根山村的土家族老师。为了帮助贫困学生筹集书本费,他假期外出打工却遭遇事故高位截肢;为了保证正常教学,养伤期间他让妻子自修大专课程,为学生代课;为了让孩子们的回家路更安全,他卖掉家养猪,为孩子们在回家的路上修了两座桥;为了解决学生们吃水难的问题,他拄拐上山找水源,自己出钱铺设水管,接水进校;为了改善教学条件,他用转为公办教师后的第一笔工资为学生买了电脑、电视机。为了让孩子们的教育不中断,即使突发脑溢血,他也拒绝领导照顾他去条件更好的中心校的安排,因为他不愿意看到山村小学没有老师。由于身体不好,领导还提出过并校,可是“固执”的刘坤贤考虑到有19个孩子会因此要步行四小时上学,就拒绝了,他说“我在、学校就在,要坚持到最后一刻”。

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篇13:春节过年的饮食注意事项_饮食礼仪_网

范文类型:礼仪,全文共 4864 字

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春节过年饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日,在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活,吃好吃的,喝好喝的。在如此喜庆的节日里,难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理,莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛,顿顿离不了鱼肉荤腥。然而,人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时,少沾些荤腥,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱,更容易使人上火、便秘,多吃些水果,既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效,还能调节改善人体的代谢机能,预防各种疾病,增进身体健康。但要注意的是,水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间,人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其完全氧化,减少有毒物的生成,还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时,应避免无限量地吃菜,将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身,过量伤己又害人

饮酒应限量,节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤,同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生,清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的,这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃,选择新鲜的食品原料制作,马上食用不放置。特别注意的是:不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐,饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点,不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过,都有一些人消化不良、身心疲惫,休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀;生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食,而应待主人打招呼,由主人举杯示意开始时,客人才能开始。夹菜要文明,应等菜肴转到自己面前时,再动筷子,不要抢在邻座前面,一次夹菜也不宜过多,要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞,狼吞虎咽,这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食,不要只盯住自己喜欢的菜吃,或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅,夹菜时不要碰到邻座,不要把盘里的菜拨到桌上,不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音,如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响,这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上,可用餐巾掩口,用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜,不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠,用牙签剔牙时,应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后,可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴,但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时,客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席,再请长辈入座宾客旁边,依次入座,最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子,在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时,要从椅子左边进入,坐下以后要坐端正身子,不要低头,使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷,更别弄出什么声响,也不要起身走动,如果有什么事情,要向主人打个招呼。动筷子前,要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时,先请客人、长者动筷子,加菜时每次少一些,离自己远的菜就少吃一些,吃饭时不要出声音,喝汤时也不要发出声响,最好用汤匙一小口一小口地喝,不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝,不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物,特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来,这种做法是不合礼仪要求的,特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时,也用嘴使劲吹,弄出嗦喽嗦喽的声音来,这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话,以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜,最好用公用筷子,也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯,菜是一个一个往上端的,如果同桌有领导、老人、客人的话,每当上来一个新菜时,就请他们先动筷子,或者轮流请他们先动筷子,以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上扔,要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己的餐桌边,或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛。不要光低着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙,如果要剔牙时,就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌,很多生意都是在餐桌上谈成的,所以要明确以谈生意为主,还是以联络感情为主,或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意,把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者,只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时,必须要向主人表示感谢,或者就在此时邀请主人以后到自己家作客,以示回谢。

总之,和客人、长辈等众人一起进餐时,要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相,坐有坐相,吃有吃相,睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相,要使吃相优雅,既符合礼仪的要求,也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中,坐在那里非常重要,主座一定是买单的人,主座是指距离门口最远的正中央位置,主座的对面坐的是邀请人的助理,主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧,位居第三位,第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐,或让客人坐在主桌上都算失礼,中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位,自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位,中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」,饮食除了是满足人的基本需求,亦是秉承传统习俗,聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺,也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等,中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面,若有人离世,丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”,宴请出席葬礼的亲戚朋友,向他们表示谢意,可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉,不吃早餐,中饭马虎对待,而晚餐大吃一顿,半夜再来餐夜宵,这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏,使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后,常出现消化不良、身心疲惫,饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有,春节聚餐常常丰盛至极,丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛,易暴饮暴食。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或溃疡等的发生。因此,最好的办法就是自我节制,适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品过多,蛋白质和脂肪自然而然摄入较多,加上身体的活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病,因此春节期间要注意平衡膳食,尽量多吃一些比平时更清淡的食物,以减少脂肪的堆积。

另外,也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘,因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,以避免相互之间干扰,影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间,常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖,或招待客人,或自己享用。看电视,聊聊天,不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低,尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁,均属含多量油脂的高热量食物,千万别在看电视、聊天时吃这些东西,免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上,常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤,增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险,也会影响思考判断的能力,引起意外事件。要控制饮酒量,以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问,饮料中往往有大量的糖分,有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳,一下子喝太多,释放出的二氧化碳容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量,最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言,白开水是最好的饮料,因此适时以水代酒,利己又利人。

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篇14:企业过年放假通知

范文类型:通知,适用行业岗位:企业,全文共 350 字

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尊敬的蛮划算商城广大用户、商家、渠道合作商:

20xx年春节假期即将来临,公司近期将开始年底收尾工作,进行盘点结算等相关事宜,现将此期间平台相关工作安排事宜公告如下:

自20xx年1月24日至20xx年2月25日,将暂停商家货款提现服务,其他功能照常进行。自20xx年2月26日(正月初十)起,商城恢复正常运营,商家提现申请处理时间顺延。

春节假日期间,公司将不安排技术支持等相关事宜(紧急处理电话:400-178-0098)。请广大用户和商家朋友根据公司安排及各大物流快递公司放假情况,提前做好您的下单和接单规划,以免影响您的收货或收款,由此给您带来的不便,敬请谅解!

在这里蛮划算全体员工提前给大家拜年啦,祝大家在新的一年里,心想事成、身体健康、万事如意!

深圳市前海蛮划算科技有限公司

20xx年一月十九日

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篇15:职业技术学院先进团支部主要事迹简介_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:技术,党工团,全文共 1415 字

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职业技术学院先进团支部主要事迹简介

“少壮不努力,老大徒伤悲”:告诫我们,要趁年纪还轻,好好努力,不要到老的时候,一事无成,只能留下悲伤、后悔。

旅游112班是一个年轻的、团结、和谐的集体;是一个属于我们大家演艺青春的舞台。只要我们融入校园、勤于学习、积极参与、勇于实践、大胆创新,不断的丰富自身的文化与技能,为将来参与社会主义建设打下坚强的基础。我们相信我们一定能创造出一个奇迹的旅游112。

现将旅游112团支部的情况及总结列如下:

一、团支部口号:

厚文化、多才艺、善创意、高素养、精技能、重发展

二、团支部简介

1.团支部基本建设情况

XX年10月,在班主任孟玲老师的带领下,我们班选举了班委,并创建了属于我们班的团支部,本班原共有47人,可是经过一个学期,有一位同学退学了,现为46人,其中女生40人、男生6人。旅游112是一个全团员班级,班里的同学大部分都是经过高考上来的,也有一些是通过自主招生上来的,我们在一起都归于一个“缘”字吧,俗话说的好“有缘千里来相会”,是啊,是缘份让我们相聚在一起。所以,我们每个同学心连心,为了我们的理想而奋斗,为创建一个理想的班级而努力。

2.团干部建设

XX年2月旅游112班在班助童玲的带领下民主选举产生了新的一任团干部,即,团支书——潘宝干、组织委员——刘项芬、宣传委员——鲁小娟。班委会和团支部是班级的领导核心及班级建设成败的关键。各位委员在分工明确,责人到人的前提上,积极引导同学们向着更美好的明天前进。同时班团委也密切的交流,不定的组织一些有意义的活动,促进同学们之间的交流,丰富同学们的业余生活,让大学的生活过得充实起来。

三、团支部工作情况

1.优化团支部的领导核心建设

我班团支部不断加强自身的组织规范化建设,建立健全支部的各项规章制度以及组织机构。在XX年10月产生的第一届团支部的带领下,我班团的组织结构不断完善,团支部的各项工作职能都得到了明确。并进一步完善团的各项工作制度,提高了团支部的凝聚力和战斗力。XX年2月团支部进行新的一轮民主选举,我们将进一步完善班级的各项制度,使其更加合理化、人性化。同时严格要求自己,并鼎诚:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”以及“三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之”的优良国学传统来要求自己,并时刻记住要“为人民服务”。

2.积极开展班团活动,增强同学的意思建设

在团支部的带领下,每月定期不定期的开展了班级各项活动:如《心理班会课》、《营造班级良好学习氛围》、《学习雷锋精神》、《大学生良好职业养成行为规范》、《学会感恩》等主题。目的在于引导同学们珍惜大学生活,开拓新的境界。同时提高同学们独立生活能力、树立新的学习观念、培养优良的学风、树立正确的人生观与其培养职业精神,树立家庭美德。

3.思想建设方面

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的基地。加强团员的政治思想教育。让同学们更深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和责任的重大,认识到团员负担着为实现我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务,要实现这些任务,目前的阶段主要做的事情是努力学习,积累更多的知识以便将来的运用。同时我班团支部积极提倡本班团员学习中国共产党的先进思想,提高自己的政治思想觉悟。鼓励同学们主动了解国家大事,做一名有社会责任感的、心系民生的大学生。

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篇16:过年主持词开场白

范文类型:主持词,开场白,适用行业岗位:主持,全文共 319 字

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(男1)尊敬的各位领导、各位来宾,

(女1)敬爱的老师,亲爱的同学们

(男女合)大家晚上好!

(男2)春风传喜讯、金猴踏歌来

(女2)看,阳光灿烂,那是新年绚丽的色彩

(女1)听,金钟朗朗,这是新年动人的旋律。

(男1)舞起醉人的红扇,我们从微山湖畔走来;敲响震天的锣鼓,我们从山下走来。展望未来前景灿烂,我们豪情满怀。

(男2)在过去的一年里,我们全校师生在校党委的正确领导下与时俱进、开拓创新,在创建学院工作中取得了历史性的飞跃。我们真诚的说一声“尊敬的各位领导,你们辛苦了!”

(女2)踏着时代的节奏,乘着创建学院的东风 带着新年的祝福,怀着青春的憧憬

(合)让我们相聚在这美好的时刻

(男1)xx学院20xx年“走进春天”元旦文艺演出

(合)现在开始!

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篇17:党员个人事迹简介

范文类型:材料案例,适用行业岗位:党工团,个人,人事,全文共 1370 字

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,男,20xx年9月出生,中共党员,**学院**级**班。现任**学院学生会主席,**级**班团支书。曾获得一等奖学金,校级优秀学生,校级优秀学生干部,20xx年度校级优秀团干部,20xx年度校级优秀团员标兵,20xx年度暑假社会实践先进个人,20xx年度寒假社会实践先进个人。

自20xx年入学以来我开始接触到学院的学生党组织,在这里,通过学院领导和各位学哥学姐的帮助,我开始慢慢适应大学生生活。在我一年的预备期中,我不断注意提高自身修养,在组织的培养教育下,在各方面以一名正式党员的标准严格要求自己,加强政治思想学习、对学习和工作精益求精,无论思想,理论,还是行动上,都有了很大的提高。终于,在20xx年6月顺利转为一名中共党员。

进入大学以来,不论从学习还是生活上,我一直在各个方面严格要求自己,即使不能做到最好,但我还是尽自己最大的努力去实现。尤其是身为一名中共党员,我更是在各个方面做到先锋模范作用,以自己的实际行动向党组织靠拢。在日常生活中,我能处理好周围的人际关系,与大家互帮互助,团结一致,为我们共同的集体尽心尽力。

在学习上,我一直保持严谨的学习态度,积极协调好学习与工作的关系。进入大学以后,我仍然没有放松学习,上课认真听讲,积极思考,在老师的引导下将新学只是尽可能的理解完全,课后认真复习,加以巩固。在期末考试前我认真复习,把学过的知识重新复习,温故知新。在20xx至20xx学年,我取得了综合成绩班内第一名,学习成绩第二名的成绩。并获得校级一等奖学金、校级优秀学生、校级优秀团员等荣誉称号。总之,在今后的学习中我会更加努力,将成绩保持住,这不仅是我对自己的要求,更是作为一种动力促使着我进步。

在工作上,作为学院学生会主席、班级团支部书记,我始终将同学们的思想教育工作放在首位,积极调动同学们学习和参加活动的积极性。积极组织各项有利于同学们发展的活动。带领团支部获得过多项奖励:20xx年校级优秀团支部、20xx年暑假社会实践先进班级、团歌比赛二等奖、院运动会二等奖等荣誉。此外,我个人也被评为“校级优秀团干部”“校极优秀学生”“校级优秀班干部”“校级优秀团员”等荣誉称号。

在生活上,我时刻以一名党员的身份严格要求自己,努力做到乐于助人,积极为他人排忧解难,培养为人民服务的意识,提高为人民服务的本领,努力做好一名党员的模范带头作用。从身边小事做起,培养自己良好的生活习惯和道德修养。积极宣传党的思想、理论以及方针路线,坚持正确的原则与立场,并鼓励思想上进的同学积极向党组织靠拢。

另外,我还积极参加社会实践和学校、学院组织的各项活动。曾被评为“军训先进个人”、校级“暑假社会实践先进个人”、校级“寒假社会实践先进个人”,所撰写的社会实践报告获校级三等奖。并担任**市消防志愿者,为社会消防安全尽一份微薄之力。

尽管在方面我还存在着许多缺点,但我一直将发扬一个党员的先锋模范作用一直是我前行道路上的一面旗帜,戒骄戒躁,努力用一个党员的行为为周围的同学树立一个榜样。此次在这里申请优秀党员,希望党组织予以考虑。如果党组织认可,我一定会以此为嘉勉,更加努力的学习工作,更加努力的学习党的理论知识,更加努力的为人民服务;如果未能被党组织接纳,说明自己仍然有很多不足,自己一定会找出与其他人的差距,努力改正自己的缺点,使自己的更加优秀。

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篇18:抗震救灾英雄少年候选人王博先进事迹简介_事迹材料_网

范文类型:材料案例,全文共 283 字

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抗震救灾英雄少年候选人王博先进事迹简介

抗震救灾英雄少年候选人王博先进事迹简介

王博,男,11岁,陕西省宝鸡市陈仓区拓石镇中心小学四年级学生。

地震使整个教室剧烈晃动,班长王博迅速打开教室后门,高喊"后排同学从这里往外跑"。一个同学摔倒在台阶上,已冲到前面的他又跑了回来,帮助学生撤离。这时,王博听到学前班的教室里发出孩子们的哭喊,他立刻跟随老师们冲进去,上前抱起一个小孩跑往操场,马上折回抱第二个,直到救出最后一个,他自己也记不清救了多少个小孩。

灾情发生后,王博主动组织附近的学生分组学习,宣传防震自救知识。

他还将自己仅有的几元零花钱和部分衣物、学习用品捐出,支援救灾.

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篇19:2024新年晚辈给长辈的过年好祝福语句大全

范文类型:祝福语,全文共 1067 字

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1.雪花飘飘年来到,爆竹声声真热闹。千家万户俱欢笑,万紫千红诸事好。烟花一放事事旺,对联一贴财满仓。鼠年祝福强中强,愿你幸福又吉祥!

2.雪映梅花瓣瓣红,鞭炮水饺年味浓。吴侬软语家乡话,拜年祝福最温情。万里江山是归程,村口古柳把腰躬。踏遍青山家乡好,祝福乡音我最重。新年快乐!

3.烟花朵朵夜空美,炮竹声声好运来,神狗舞动腾空去,金鼠踏着祥云到,为你带来福无数,送上祝福寿无边,愿你鼠年生活美,永远没烦恼。

4.新年之际,给你拜年了!祝你一家和和睦睦,一年开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,天天精神百倍,月月喜气扬扬,年年财源广进。新年快乐!

5.新年之际祝你:东行吉祥,南走顺利,西出平安,北走无虑,中有健康;左逢源,右发达,前有福星,后有菩萨;内积千金,外行好运!

6.新年祝福,我是军人,保卫祖国是我神圣的义务!今年我又不能回家了,祝二老:新年快乐!身体安康!

7.星光架起快乐的桥梁,幸福酿造醇厚的琼浆,彩霞唤醒纯美的记忆,短信传达温暖的情意。鼠年到了,愿你的生活洒满永恒的甜蜜,创造灿烂的奇迹。

8.星光闪烁的是希望的光芒,白云托载的是梦想的天堂,彩虹架设的是幸福的桥梁,丹霞铺就的是明天的辉煌,短信捎去的是新春的吉祥!祝你春节快乐!

9.烟花炮竹喜庆吉祥,窗花剪影幸福美满。欢声笑语团圆喜悦,杯中酒香溢满大年。祝你新春喜乐洋洋,工资渐涨好运连连。愿你福气享不完,儿孙满堂家兴旺!

10.阳光送去我美好的期待,春风送去我深深的祝愿,云天点缀你的生活,白鸽将祝福捎到你的身边。不能在你身边却总是把你思念。老婆新春快乐。

11.一点喜,两点乐,一点美,二点欢,三点福,六点禄,七点吉,八点财,九点寿,十点富,十一点运,十二点子时钟声响,新年好运!

12.作别鼠年的好运,迎来鼠年的吉祥,舞出幸福的旋律,谱写快乐的篇章,送上真诚的祝福,鼠年到,朋友愿你日子甜蜜依旧,好运总伴左右,如意围在身边,鼠年快乐!

13.一句平淡如水的问候,很轻;一声平常如纸的祝福,很真;摘一颗星,采一朵云,装入平安的信封里送给你,让快乐好运时刻围绕着你!你新年快乐!

14.一路有你,二人欢喜,一饭惦记,二更早起,三福送去,顺顺利利,七彩中的、八轿抬你,久久回忆,原来是梦,实心实意。春节祝你,快乐无比!

15.一缕豪情,洒向天际,幸运点点滴滴;一腔热血,奔赴事业,辉煌灿灿烂烂;一丝笑容,渲染生活,幸福甜甜蜜蜜;一声祝福,寄往新年,工作顺顺利利!新春贺喜!

16.一年的辛苦就要结束,一年的忙碌变成幸福;一年的奔波就要止步,一年的期盼化作满足。愿你今年比去年更好,祝新年快乐!

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篇20:2024春节过年总结

范文类型:工作总结,全文共 1048 字

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为认真实践三个代表的重要思想,深入贯彻党的十八大精神,更好地发挥党联系居民群众的桥梁纽带作用,切实解决困难户的生活问题,进一步推动送温暖工程的经常化,按《关于在201x年春节期间继续开展送温暖活动的通知》文件要求,积极响应集团社区进千家门,知千家情,解千家难,暖千家心送温暖活动,我社区认真开展了201x年春节慰问送温暖活动,现将该次活动小结如下:

一、领导重视,统一部署

社区领导十分重视开展春节送温暧慰问活动,社区召开党、政联席会议,专门对春节期间送温暖活动进行布置,决定开展形式多样的春节慰问活动:一是在春节前夕对困难居民,特困居民由工会进行一次困难补助;二是拨出春节慰问专款,并按照要求普遍进行一次走访慰问,把温暖送给每个居民;三是对孤寡老人派专人进行看望、慰问;四是向上述人员发出慰问信;五是个别路途遥远不能走访的,进行电话、信函表示慰问。由于领导重视,人力和资金上得到了根本的保证,有力推动了春节慰问活动的开展。

二、突出重点、措施有力

社区居委会以强烈的使命感和责任感,把它摆上工会的重要议事日程,切实抓好困难居民的生活保障工作,维护居民的合法权益,为了切实做好春节慰问工作,社区工会首先对社区所有人员状况进行了一次普遍摸底调查工作,逐一进行了事前专访或专门联系落实到人,及时发现了困难人员生活中存在的问题通过前集中一段时间做好特困居民人员家庭的核实摸底工作,及时调整充实了特困居民档案,摸清了底数,为送温暖活动提供了可靠的依据。

在实施送温暖活动中,我们注重突出重点,将生活一般相对困难和特别有灾有难大病等的区别开来,如特困、大病致贫居民、特困单亲家庭等,进行一一有重点的排列确认,采取有针对性地进行困补等措施和办法,切切实实的为他们排忧解难。由于抓住重点采取有力的措施,使真正有困难的居民得到了及时的帮助,收到了较好的效果。

三、做实做细,落到实处

在送温暖活动中,我们注重把日常帮扶工作与集中送温暖活动有机结合起来,千方百计地为困难居民解决困难,当好工会抚贫帮困第一责任人,拓展送温暖领域;进一步把各项帮/jr扶工作进一步落到实处,把帮扶救助工作做细做实。

做到送温暖资金专款专用,使送温暖资金真正发放到了确实有困难的居民手中,给困难的居民带去了温暖,把党的关怀送到广大居民的心坎上。X月XX日,我社区党政主要领导亲自走访慰问,并先后召开了座谈会,对离退休居民及老干部进行了慰问和走访,被走访对象纷纷表示感谢,感谢党和组织送来的深情厚意,在困难的时候能够想到他们,切实帮助他们解决了实际问题。

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