拔河比赛技巧和注意事项最新3篇 范文大全视频【最新20篇】

总结：“行营钓具杯”鹿角站第一节钓友交流赛

本次活动效果不是很理想，是一次失败的组织经历，主要因素总结为以下几点。

1、没有认真了解清楚钓场的具体情况，编制的钓位没有排除浅水，电线，树枝等地方，导致标立不起来，起鱼不能放心抬竿等。

2、现场没有为大家加深了解活动规则，没有提前分配好裁判们的工作，没能有效有序的组织大家进行抽签，进入钓位，导致现场一片混乱。

3、纪念标应该用一模一样的，而不是同等价值，但是外观大小不一的标，从而引起了大家的不满。

4、各位钓友能相聚在一起实属不易，没能为大家合影留念深表遗憾，不管这次相聚的结果如何都是人生中的一次经历，也是以后的一段回忆。

5、首次搞活动，有太多的不足之处，感谢参加此次活动的钓友们的理解。

6、通过这次失败的经历，虫虫学会了很多东西，也从中累积到了一些经验，相信以后会做的很好，希望大家能继续支持虫虫哦，提出您宝贵的意见，

(茶渔饭后)……嘿嘿……

7、虫虫在这里祝大家新年快乐，百事可乐，年年有余(鱼)……

为加强学生凝聚力，丰富学生的课余生活，增进班级之间和班级内部的团结，使学生们体会集体的力量。我部老师和学生会决定，决定于11月**日举行拔河友谊竞争赛。

希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色!

活动细则

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐”

三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：海亮私立高级中学A部学生会

五、比赛时间：

六、比赛地点：海亮私高篮球场

七、参赛人员：海亮A部高二全体师生

八、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办

4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。

2、绳子的标志如下，

一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。

3、违规及处罚：

(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉 ：

比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

6、场地分配：

两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。

奖项设置：

冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分;

亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分;

季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分;

拔河比赛具体人员安排 :

第一，每个比赛区域设一个裁判员。

第二，每个比赛区域各设两个负责人

第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负

责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人

第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维

(每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个

记录人员，整场赛1个总记录人员。)等

第六，具体人员安排看实际决定

--- “大手拉小手，一起来运动!” 活动时间：201X年3月 日下午3点整 活动地点：校园场地

参加人员：小小班段全体老师及幼儿、家长

主持人：贾晓璐

班级负责人：小小一(赵晓娜、于晓萌 、宋宁 )

小小二(王青青、王瑞红、曹艺菲)

小小三(周亚丽、杨亚佳、吕艳梅)

道具总负责人：曹艺菲、宋宁

奖品发放人：周园长、孟老师

音响播放：崔洁

活动具体内容：

1、主持人开场

2、开场舞：由三位老师(于晓萌、田芳芳、杨亚佳)带领孩子和家长跳《我的身体最神气》的亲子操。跳完之后请每位家长和孩子坐在每班指定的位置上。

3、园长讲话

4、亲子游戏：

(1)、叠叠乐 每组2人，共3组，玩三 轮。

游戏玩法：宝宝站在桌子的两端，每人六个纸杯，谁先把六个纸杯套完为胜。 游戏示范老师：宋宁

游戏道具：三张桌子、36个纸杯。

负责道具老师：宋宁、曹艺菲

游戏奖品：每组1个，共计3个

(2)送蛋蛋宝宝回家 每组5人，共三组、玩一轮。

游戏玩法：5个宝宝站在起点准备，第一个宝宝拿盛有乒乓球的勺子从起点走到终点，

把乒乓球放到盘子里面，迅速回到起点把勺子传给第二个宝宝，依次类推最先传完的哪组为胜。

游戏规则：游戏中乒乓球落地，原地捡起后继续进行。

游戏示范老师：宋宁、艺菲

游戏道具：三张桌子、乒乓球15个 、3个小盘、3把勺子 。

道具负责老师：宋宁、曹艺菲

游戏奖品：5个

(3) 每班5人参加，共3组。玩一轮。 游戏玩法：5个宝宝站在起点准备，第一个宝宝端着盛有水的小茶杯走向终点，把水倒进终点的量杯内，然后回到起点把杯子传递给下一个小朋友，最先把量杯盛满的为胜。 示范老师：宋宁、曹艺菲

游戏道具：3张桌子、3个大量杯、3个小茶杯、3桶水。

负责道具老师：宋宁、曹艺菲

游戏奖品：5个

(4)我爱红、黄、蓝 每班3人参加，共3组，玩3轮。

游戏玩法：宝宝站在桌子旁边，按照红、黄、蓝把玩具做正确分类，最先分完的组为胜。 游戏示范老师：宋宁、曹艺菲

游戏道具：桌子3张、9个小框子、红、黄、蓝玩具若干

负责道具老师：宋宁、曹艺菲

游戏奖品：3个

(5)过小桥 每班5人参加，共3组，玩5轮

游戏玩法：宝宝站在起点听口令开始后，先跨过跨栏，再走过三个梅花桩，最后钻过彩虹桥，哪个宝宝最先完成的为胜。

游戏示范老师：宋宁

游戏道具：跨栏3个、彩虹门3个、梅花桩3个

负责道具老师：宋宁、曹艺菲、于晓萌、田方方、周亚丽

游戏奖品：5个

(6)袋鼠跳 每班5人参加，共3组，玩1轮 游戏玩法：第一个宝宝和家长站到袋子里面，听口令开始后跳到终点，在返回到起点，迅速把袋子传递给第二个家庭，最先跳完的组为胜。

游戏规则：游戏途中不能走，只能跳

游戏示范老师：宋宁

游戏道具：大袋子3个

游戏道具负责老师：宋宁

游戏奖品：5个

5、结束语

活动结束后：由各班老师安排各班的幼儿和家长有秩序离开

校园师生技能比赛安全的应急预案

为了保障巴州红旗高级技工学校第七届校园师生技能比赛顺利开展，防止安全事故发生，有效降低和控制安全事故的危害，按照学校比赛筹备委员会对安全工作的要求，学校领导对此项赛事安全高度重视，本着“安全第一，预防为主”的原则，为了快速有效地处置赛事期间可能发生的各类突发事件，最大限度地降低损害程度，保障广大师生的切身利益和学校的安全与稳定，确保比赛的正常顺利开展，特制定本预案：

一.安全应急领导小组

组 长： 解家忠

副组长：陈吉生 杨宗孝 张军森

成 员：马玉龙 翟宗宾 齐胜 各裁判员

各班班主任

二.工作原则

（一）重在预防，依法处置

（二）发现问题，即时上报

（三）统一指挥，整体联动

（四）快速反映，有效控制

三.学校注意事项：

1、确保场地或设备使用安全，比赛正常开始

2、及时调控比赛进行的情况，及时上报

3、比赛中意外情况的进入紧急处理程序

四.事故预防预案：

（一）安全事故预防：

1、赛前对全体参赛选手及安全应急小组成员进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数。

2、比赛时，比赛学习必须服从裁判，对比赛成绩有异议的，必须在赛后以书面形式向本次比赛组委会提出，不得私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事、无理取闹和滋惹是非

3、参与比赛的选手在比赛场上和场下都要友好相处，不得因分歧或其他矛盾产生纠分，禁止与比赛无关人员参与矛盾纠纷，否则交相关部门严肃处理。

（二）突发事件处置措施

所有安全应急小组成员在比赛期间保持通讯畅通，随时准备处理可能发生的安全事故

（三）突发事件的应急预案：

1、对不正当操作或有不正当操作行为，操作时有构成伤害他人或损坏设备等行为，裁判员中止比赛；

2、由各班班主任及保卫人员处理场外因素（主要是学生参观是喧哗等事件）

3、移交相关部门，严肃处理。

（四）意外伤害等重大事故应急预案：

1、裁判员中止比赛；

2、第一时间急救、严重呼叫120

3、应急电话：

五、其它：

1、班主任等要在赛前开展好安全宣传教育，组织选手学习并熟悉安全预案，学习并掌握一些用电常识。

2、突发事件发生时，根据事件的性质和类型，启动本预案应急处置部分的相应条款

3、启动应急预案简图： 安全故事发生 → 赛点紧急处理 → 控制现场，维护秩序 → 上报安全应急领导小组 → 拨110，报警 拨120 救护 → 联系家属

20--年3月31日我校隆重举行以“学习我积极、我努力、我认真”为主题的演讲比赛。本次活动旨在全面贯彻素质教育，进一步培养学生演讲与语言表达能力。希望通过本次主题活动，引导学生树立正确的学习观，激发学生的学习兴趣，培养积极、主动的自学能力。本次大赛由教务处主办，全校11个班级共22名同学参与了激烈的角逐。赛前，各班主任本着公平公正的原则动员本班有演讲方面特长的学生踊跃报名，并在班内组织公开选拔赛。赛中，各参赛选手结合自己的学习实际，或分享学习方法，或分享读书的乐趣，或恳谈勤奋努力，或劝人珍惜时间。他们的演讲引人入胜，催人奋进。经过激烈的比拼，二年级二班的汪凯欣同学获得低段组第一名，四年级一班的刘元宵同学获得高段组第一名。随后学校对获奖的选手及班级进行表彰奖励。最后，王治国校长对本次活动做出总结，肯定成绩，指出不足。

在本次演讲大赛圆满落幕之后，王校长就着演讲比赛的余温给全校师生进行一场题为《如何进行有效学习》的专题讲座。他指出学生学习存在的5种不正确的学习方法，即学习无计划、不会科学利用时间、不求甚解、不能形成知识结构以及不会听课。针对这些问题，他又提出一些高效学习的方法，如坚持预习、边动脑边听课、注重复习、高效利用时间、善于提问题等。讲座中，他结合自己多年从教的经验将问题与方法透过生动活泼的例子给学生们讲的清楚明白，真正触及学生的心灵。

最后套用王校长的一句话：希望全体学生认真学习、努力学习、积极学习，讲究有效的学习方法，提高学习成绩，给父母一个交代，许自己一个美好未来!

尊敬的老师们、同学们：上午好!

在这春意盎然、万物蓬勃生长的美好时节，我们在这里，隆重举行全国亿万学生阳光体育运动的启动仪式。这是贯彻落实国家、省市学校体育工作会议精神，全面推进素质教育，促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一”的指导思想，大力推进素质教育，加强学校体育工作，促进青少年学生和谐发展的一项具体行动。

学校体育工作是教育工作的大事，也是体育工作的大事。从事教育工作，必须重视体育;从事体育工作，必须重视学校体育。教育部、国家体育总局、共青团中央为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，共同决定，从20xx年3月27日开始到20xx年8月7日，以每百天为一个单位，分五个阶段推进学生阳光体育运动，通过这样的活动，在全国亿万中小学生中掀起体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，这不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，这项活动的主题是“青春·奥运·健康”。为使学生阳光体育活动在中小学中更好地开展，借此机会提四点要求：

一要借阳光体育运动，提升学校体育工作的地位。从目前我校情况来看，学校体育工作在“五育”中还处在弱势地位，无论在认识上、师资保障上、还是设施建设等方面，还做得很不够，全校各班要借开展阳光体育运动的机会，切实提高对学校体育工作重要性的认识，切实加强学校体育工作，要树立三种观念，即健康第一的观念，体育工作是素质教育重要组成部分的观念，体育与智育、美育、德育相互促进的观念，加强对体育工作的领导，提升学校体育工作的地位。

二要充分发挥学生的主体作用，激励学生主动参与阳光体育运动。各班在开展阳光体育运动过程中，要因地制宜，结合本班实际，发挥班级的功能和体育教师的作用，根据学生不同的兴趣爱好，精心制定学校、班级、个人的阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，做到两100%，即100%的学校开展这项活动，100%的学生参与这项活动，并将学生参与活动的结果列入学生成长纪录袋。从20xx年开始，根据市教委的统一部署，恢复初升高的体育考试，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为终身发展打下基础。作为学生要牢固树立健康第一的思想，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握两体育技能。

三要认真做好经验总结，使阳光体育运动更加丰富多彩。学校将要认真总结以往在开展体育活动方面的经验，结合阳光体育运动的新要求，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。阳光体育运动要与全面实施《学生健康体质标准》、体育课教学、综合实践活动结合起来;高中段学校今年备考任务重、时间紧，要将该活动的开展与高三学生心态调节、减轻过重的心理压力结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩。

四要积极加大宣传力度，形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向，要积极将阳光体育运动向社区、家庭延伸，以此来带动全民体育运动的开展。 各位老师、同学们，在距20xx北京奥运会的开幕还不到500天的日子里，让我们以开展阳光体育运动的实际行动，践行“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，将对奥运的期盼转化为体育锻炼的自觉行动，不断提高自身的健康素质和综合能力，为20xx北京奥运献礼!

最后，希望学生阳光体育运动蓬勃开展，祝各位老师、同学们身体健康，工作顺利，学习进步!

谢谢大家!

写工作总结的技巧与要点

写总结技巧：

技巧一：报喜亦报忧。一年下来，难免会遇到些失误和不足，在总结中要有理有节地分析得失，在强调成绩的同时不回避问题所在，这样可以给领导留下一个诚实的印象。

技巧二：反思亦创新。总结的主要内容是反思，有问题不怕，但一定要有切实的解决方案才行。如果你能做到拾遗补缺，有创新的内容体现，则是一篇最严密的总结了。

技巧三：表扬亦批评。在总结中可以进行适度的褒贬和 自我评价，准确地评价自己的长处，不要忘记提提上司的关心培养对个人成长的重要，同时把短处也摆在明处，希望上司和同事多多帮助加以改正。

技巧四：知己亦知彼。总结的内容一定要做到心中有数，总结中的关键是要有重点，特别是上司关注的问题一定要详细具体，因为一篇泛泛而谈的总结的结局往往是束之高阁。

技巧五：瞻前亦顾后。写总结时不要忽略细节，尤其是一些重要事情的细节，通过细枝末节的叙述或描写会让上司的关注度提高许多，也容易让其明白：“哦，他是做了不少工作的。”

总结的要点：

一、回顾工作

对一年来各项工作的完成情况进行总结，全面总结成绩，各项计划完成了多少、销售指标(销量、销售额、回款、利润)完成情况、与去年同期相比各项任务是否有增长、产品结构是否得到优化、渠道建设和客户关系是否得到加强、经销商的素质是否得到提高、经销商与消费者对品牌的满意度和忠诚度是否得到提升、竞争对手衰退了没有、如果作为团队领导还要总结团队建设、培训学习等方面的内容。

二、 分析取得成绩的原因

没有人会随随便便成功，每一个成功的后面都是付出的艰辛努力。认真分析取得成绩的原因，总结经验，并使之得以传承，是实现工作业绩持续提升的前提和基础。成绩固然要全面总结，原因更要认真客观分析

三、 分析导致工作目标没有达成的失误和问题

人贵有自知之明，年度总结并不是要总结得形势一片大好，必须认真客观的分析在工作中的失误和存在的问题。通过分析问题，查找原因，认识不足，不断改进和提高，实现工作质量的持续提高。来反思自己为什么没有进步。

要有喜悦的心情

打电话时我们要保持良好的心情，这样即使对方看不见你，但是从欢快的语调中也会被你感染，给对方留下极佳的印象，由于面部表情会影响声音的变化，所以即使在电话中，也要抱着“ 对方看着我 ” 的心态去应对。

重要的第一声

当我们打电话给某单位，若一接通，就能听到对方亲切、优美的招呼声，心里一定会很愉快，使双方对话能顺利展开，对该单位有了较好的印象。在电话中只要稍微注意一下自己的行为就会给对方留下完全不同的印象。同样说：“ 你好，这里是 __ 公司 ” 。但声音清晰、悦耳、吐字清脆，给对方留下好的印象，对方对其所在单位也会有好印象。因此要记住，接电话时，应有 “ 我代表单位形象” 的意识。

迅速准确的接听

现代工作人员业务繁忙，桌上往往会有两三部电话，听到电话铃声，应准确迅速地拿起听筒， 接听电话，以长途电话为优先，最好在三声之内接听。电话铃声响一声大约 3秒种，若长时间无人接电话，或让对方久等是很不礼貌的，对方在等待时心里会十分急躁，你的单位会给他留下不好的印象。即便电话离自己很远，听到电话铃声后，附近没有其他人，我们应该用最快的速度拿起听筒，这样的态度是每个人都应该拥有的，这样的习惯是每个办公室工作人员都应该养成的。如果电话铃响了五声才拿起话筒，应该先向对方道歉，若电话响了许久，接起电话只是“ 喂 ” 了一声，对方会十分不满，会给对方留下恶劣的印象。

端正的姿态与清晰明朗的声音

打电话过程中绝对不能吸烟、喝茶、吃零食，即使是懒散的姿势对方也能够 “ 听 ” 得出来。如果你打电话的时候，弯着腰躺在椅子上，对方听你的声音就是懒散的，无精打采的;若坐姿端正，身体挺直，所发出的声音也会亲切悦耳，充满活力。因此打电话时，即使看不见对方，也要当作对方就在眼前，尽可能注意自己的姿势。

声音要温雅有礼，以恳切之话语表达。口与话筒间，应保持适当距离，适度控制音量，以免听不清楚、滋生误会。或因声音粗大，让人误解为盛气凌人。

认真清楚的记录

随时牢记 5WIH 技巧，所谓 5W1H 是指 ① When 何时 ② Who 何人 ③ Where 何地 ④ What 何事 ⑤ Why 为什么 ⑥HOW 如何进行。在工作中这些资料都是十分重要的。对打电话，接电话具有相同的重要性。电话记录既要简洁又要完备，有赖于 5WIH 技巧。

有效电话沟通

上班时间打来的电话几乎都与工作有关，公司的每个电话都十分重要，不可敷衍，即使对方要找的人不在，切忌粗率答复：「他不在」即将电话挂断。接电话时也要尽可能问清事由，避免误事。 对方查询本部门其它单位电话号码时，应迅即查告，不能说不知道。

我们首先应确认对方身份、了解对方来电的目的，如自己无法处理，也应认真记录下来，委婉地探求对方来电目的，就可不误事而且赢得对方的好感。

对对方提出的问题应耐心倾听;表示意见时，应让他能适度地畅所欲言，除非不得已，否则不要插嘴。期间可以通过提问来探究对方的需求与问题。注重倾听与理解、抱有同理心、建立亲和力是有效电话沟通的关键。

接到责难或批评性的电话时，应委婉解说，并向其表示歉意或谢意，不可与发话人争辩。

电话交谈事项，应注意正确性，将事项完整地交待清楚，以增加对方认同，不可敷衍了事。

如遇需要查寻数据或另行联系之查催案件，应先估计可能耗用时间之长短，若查阅或查催时间较长，最好不让对方久候，应改用另行回话之方式，并尽早回话。以电话索取书表时，应即录案把握时效，尽快地寄达。

挂电话前的礼貌

要结束电话交谈时，一般应当由打电话的一方提出，然后彼此客气地道别，应有明确的结束语，说一声“谢谢” “ 再见 ”，再轻轻挂上电话，不可只管自己讲完就挂断电话。

与客户沟通的原则：

1、勿呈一时的口舌之能：

(1)、如果你逞一时的口舌之能，会获得短暂的胜利之快感但你绝对不可能说服客户，只会给以后的工作增加难度;

(2)、真正的沟通技巧，不是与客户争辩，而是让客户接受你的观点;

(3)、你在与客户沟通时，不要摆出一付教人的样子，不要好像若无其事的样子。

2、顾全客人的面子：

(1)、要想说服客人，你就应该顾全别人的面子，不要一语点破。要给客人有下台阶的机会;

(2)、顾全客人的面子，客人才能会给你面子;

(3)、顾全客人的面子，对我们来说并不是一件难事，只要你稍微注意一下你的态度和措辞;

3、不要太“卖弄”你的专业术语 ：

(1)、千万要记住，平时接触的人当中，他们可能对你的专业根本不懂;

(2)、在向客户说明专业性用语时，最好的办法就是用简单的例子来比较，让客户容易了解接受;

(3)、在与客人沟通时，不要老以为自己高人一等。

4、维护公司的利益：

(1)、维护公司的合法利益是每一位员工应该做的，在与客户沟通时，不能以损失公司的利益为代价，博取客户的欢心;

(2)、更不能以损失公司或他人的利益，来换取客户对个人的感谢或谋取私利。

与客户沟通的技巧：

1、抓住客户的心：

(1)、摸透对方的心理，是与人沟通良好的前提。只有了解掌握对方心理和需求，才可以在沟通过程中有的放矢;

(2)、可以适当的投其所好，对方可能会视你为他们知己，那问题可能会较好的解决或起码你已成功一半。

2、记住客人的名字：

(1)、记住客人的名字，可以让人感到愉快且能有一种受重视的满足感，这在沟通交往中是一项非常有用的法宝;

(2)、记住客人的名字，比任何亲切的言语起作用，更能打动对方的心。

3、不要吝啬你的“高帽子”：

(1)、人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏，这就是人类有别于其他动物的地方;

(2)、经常给客人戴一戴“高帽”，也许你就会改变一个人的一生;

(3)、用这种办法，可以进一步发挥人的潜能，使戴高帽人有被重视的感觉。

4、学会倾听：

(1)在沟通中你要充分重视“听”的重要性，你能善于表达出你的观点与看法，抓住客户的心，使客人接受你的观点与看法。这只是你沟通成功的一半。那成功的另一半就是善于听客人的倾诉。

(2)、会不会听是一个人会不会与人沟通，能不能与人达到真正沟通的重要标志，做一名忠实的听众，同时，让客人知道你在听，不管是赞扬还是抱怨，你都得认真对待。

5、付出你的真诚与热情：

(1)、人总是以心换心的，你只有对别人真诚，客人才可能对你真诚;

(2)、在真诚对待客人的同时，还要拥有热情;

(3)、只有那出你的真诚与热情，沟通才有可能成功。 “真诚”是沟通能否取得成功的必要条件。

6、到什么山上唱什么歌

(1)、不同的沟通场合需要不同的沟通方式;

(2)、对不同人也需要采取不同的沟通方法。

7、培养良好的态度

(1)、只有你具有良好的态度，才能让客人接受你，了解你;

(2)、在沟通时，要投入你的热情;

(3)、在沟通时，你要像对待的朋友一样对待你客户。

甲方：__________ 身份证号：_______________

乙方：__________ 身份证号：_______________

根据甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上，经友好协商一致，为明确双方之间的权利义务关系，就甲方将其合法拥有的房屋出租给乙方使用，乙方承租甲方房屋事宜，订立本安全协议书。

一、租房地址：

二、租凭期限及约定：

1.该房屋租赁期共一个月。自____年____月____日起至____ 年____ 月____ 日止。

2.房屋租金：由甲方免费租给乙方使用

3.租赁期满，甲方有权收回出租房屋，乙方应如期交还。

4.因甲方在乙方租凭期满后自己需要使用该房屋，因此不再与乙方进行续租。

三、租赁期间安全协议：

1.承租房只能乙方自己使用，不能转租、转借转让他人。一经发现，甲方有权终止承租合同，收回房屋，并保留追究其责任的权利。

2.乙方应遵守有关部门规定，做好防火、防盗、防毒、防汛、防灾、用电、用气等安全工作，严禁“三合一”，严禁私拉、乱接电线和随意加大用电负荷，确保安全用电。严禁在房屋内用火和存放不符合安全标准的易燃易爆剧毒等危险物品，确保走廊、通道畅通;如发生安全事故，乙方应负经济、法律等全部责任。

3.乙方自行购置的电器或其他设备应当合格且符合安全要求，并与甲方提供的水、电、煤气接口及荷载相匹配，禁止乙方使用电炉、热得快等高负荷、高危险性设备或物品。

4.因乙方自身原因发生的自残、自杀、意外的事故，由乙方承担全部责任。

5.甲方已确认房屋设施的安全性，要求乙方对房屋及设备的使用安全自行负责，发生任何安全事故与甲方无关。

四、就本协议发生纠纷，双方协商解决，协商不成，任何一方均有权向法院提起诉讼，请求司法解决。

五、本协议一式两份，甲、乙各执一份，签字后即行生效。

甲方签字(手印)：________ 乙方签字(手印)：________

联系方式：____________ 联系方式：____________

日期：____________ 日期：____________

辩论比赛团日活动总结

辩论比赛也是团日活动的特色形式之一，下面是第一范文网小编收集整理的辩论比赛团日活动总结范文，欢迎阅读与参考。

辩论比赛团日活动总结(一)

开展纪念中国人民抗日战争胜利XX周年团日活动，是学校关于开展中国人民抗日战争胜利70周年纪念活动的组成部分，也是对广大共青团员进行集中的爱国主义教育的良好契机。作为当代的大学生，积极接受爱国主义教育，感受爱国主义熏陶，高举爱国主义旗帜，是我们的义务和责任。值此中国人民抗日战争胜利70周年之际，通过开展主题团日活动对团员青年进行爱国主义教育具有深刻而重要的意义。通过此次主题团日活动，引导广大团员青年深刻认识历史和人民选择中国共产党、选择社会主义道路、选择改革开放的必然性，从而坚定我们的理想信念，明确自身的社会责任和历史使命，坚持中国特色社会主义道理不动摇，为实现学校建设特色鲜明的高水平综合大学的目标而努力奋斗。我们今天的辩论赛就是要通过直面历史的悲情时刻，达到以史为鉴、警示后人的目的。精彩的辩论有助于我们连接历史和现实，为我们找到正确的历史定位;精彩的辩论，有助于我们回顾审视历史悲剧，维护基于历史形成的判断，防止历史被人为扭曲。

大一年级通过抽签决定了三场辩论赛主题。每场比赛都十分精彩。第一场比赛是旅游管理151班对阵旅游管理152班，他们的辩题是抵制日货是不是盲目爱国。正反双方通过论述抵制日货从经济和政治上带来的影响来分析这一行为究竟是不是盲目爱国，更是通过结合日本与我国的历史渊源来解释这一行为的出现其合理与否。第二场比赛是旅游管理154班对阵酒店管理151班,他们的辩题是外来文化渗透是利大于弊还是弊大于利。正方双方通过论述外来文化渗透在我国引起的思想上的改变、社会习俗的改变、经济上的变动，以及这些变动的所带来后果的利弊比较，来判断其影响究竟是利大于弊还是弊大于利。第三场比赛是旅游管理153班对阵酒店管理151班，辩题是国与国之间互助精神更重要还是竞争精神更重要。这个辩题有一个有两个限制条件，第一我们今天讨论的是两个平等的主权国家，他们有互相帮助的能力也有互相竞争的能力，而不是发达国家和战乱贫穷国家这种不平等的主题;第二就是今天我们谈到的是一个意识形态的问题，并不是要把互助理解成施舍，把竞争理解成仇恨和战争。双方打得都太过偏激，但是场面上的争锋相对和辩手敏捷的才思也令在场的观众频频鼓掌。

这次活动让我们从更深层面来思考和讨论在经济文化政治意识形态上，我们的国家以什么样的态度才能发展的更快更好。我们反思历史讨论历史和现在，只是为了更好的未来。辩论赛举办的十分成功，离不开团委的大力支持和这些新生们的高度热情和爱国情怀，希望这几场比赛带给选手和观众比较深刻的思想体验，让他们有思辩精神，爱思考勤思考会思考。那么少年强则国强!

辩论比赛团日活动总结(二)

在20xx年11月16日下午两点半，我们14物理班级联合14科教和14测控班在物理实验室101阶梯教室开展了第一团日活动，这次活动的主题是“思辨青春，筑梦独秀”。

通过辩论“爱国心重于行，还是行重于心”这个辩题，同学们能更为辩证地去看待爱国心和爱国行动之间的关系，以及对其有更深地了解。14物理班的团干以及各位班干部都十分积极主动地去筹划以及为这场活动做准备，辩论赛的队员们认真准备材料，同学们按时到场，班干们在场上认真地为这次活动留下精彩的瞬间等等都是本次活动的闪光点。

但是由于这段时间学校和学院的活动较多，这一场活动举办得过于仓促，我们没能准时开展活动，让同学们感到枯燥。同时没能及时准备完辩论赛活动所需的道具，以致于一些同学不能听到精彩的辩论内容，都是我们的失误。

通过这一次活动的经验，我们必定会用充足的时间去准备下一次团日活动，争取开展同学们感兴趣的活动，赢得同学们的好评!

辩论比赛团日活动总结(三)

X月X号晚七点半，物本班(12物理学1班与12物理学2班)在瑞星楼201联合举行了一场关于辩论赛的团日活动。本次活动到场嘉宾有12物理学二班下班党员兼12物理学二班助理班主任钟家发，12物理学一班下班常委覃毅文，12物理学一班下班党员施丽冰和12物理学一班助理班主任梁彩源等。活动以“当今社会合作重要还是竞争重要”与“爱情使人幼稚还是成熟”为辩题，每班各派两支代表队参赛，最后评出名次以及颁发奖品。

第一场比赛以“当今社会上合作重要还是竞争重要”为辩题开始展开比赛。参赛正反方各持观点，展开一场激烈而精彩的争辩，无论是从论述材料还是参赛人员的口才来看，两班参赛选手都不分上下，一时难以分高下。经过一番辩论之后，最终对方(反方)四辩以精辟的语言总结了对方的观点而略胜一筹。

到了中场，相关人员开始分发零食以及给评委倒饮料分发西瓜等水果。休息片刻之后进行比赛的第二场。比赛的第二场是以“爱情使人成熟还是幼稚”为辩题。我方所持的观点是爱情使人幼稚。正方在比赛一开始就向我方提问问题，好在我方对此类问题比较熟悉，以精准的语言一针见血，使得对方哑口无言。双方仅仅围绕着成熟与幼稚展开了极其激烈的辩论，双方各持充足的事例和材料来围护自己的观点。但我方在气势上以及语言上获得了明显的优势。

比赛的最后是我们的第二支代表队以零点零五分之差获得了第一名，而一班第二支、第一支代表队则分别获得第二名、第三名，第四名为二班第二支代表队，而最佳辩手则花落一班的王雪同学手上。

通过这次合作举办的团日活动，在两个班级的交流方面还是有一定的促进作用的，除此之外也让我们懂了一些辩论赛上应该注意的一些问题以及要怎样做才能做一个好辩手。

辩论比赛团日活动总结(四)

20xx年6月1日18点30分，正心楼215教室内热闹非凡，机电学院1208104班团支部响应校团委开展“践行核心价值观，共筑青春中国梦”主题团日活动的号召，举办了主题为“群雄舌战展雄风，针锋相对辩天下”的辩论赛。

本次班内辩论赛将班级分为四组，比赛分为两场进行，辩题分别是：1.正方：大学应该严进宽出;反方：大学应该宽进严出。2.就业物质待遇的高低能否反映一个人的价值大小。

首先由班长张昊介绍了两场比赛正反方辩手以及本次的辩题，然后，比赛依次开始。两场比赛中，双方一辩用具有高度概括性的陈述为本场辩论开篇立论。然后双方二辩彼此反驳。双方二辩灵活的思维和缜密的逻辑推理，不时赢得场下阵阵掌声。而到了自由辩论阶段，可以说是本场辩论的高潮。面对张征同学的引经据点、旁征博引，反方辩手郑鹏伟同学则巧用四两拨千斤的方法，一次一次化险为夷，击破对手的观点。值得一提的是，第二场比赛正方四辩王羽麟同学的流利辩词以及从容应对挑战的态度，更是赢得在场同学的阵阵掌声。最后比赛进入总结陈词环节，双方四辩各自针对对手逻辑上的漏洞逐一回击，为赢得比赛做最后努力。最终，郑鹏伟组、王羽麟组赢得了比赛。

通过班内辩论赛，同学之间的纯真情谊进一步加深，班级凝聚力也大大增强。无论成败，参与此次辩论赛的同学都收获了一份拼搏和沉稳，都书写了一次青春和活力。无论做什么事情，都要有一种认真的态度，一种全力以赴的冲劲，这就是本次辩论赛给大家最深刻的印象。同时，通过辩题的拟定，同学们对社会主义核心价值观有更深刻的、更独特的理解，对问题更能辩证地、清晰地、深刻地看待，成熟做人、成熟做事，从而使班级充满正能量，每位同学都拥有了更加积极的人生态度和进取精神。

辩论比赛团日活动总结(五)

一.团日活动情况介绍

1.活动主题：建文明课堂，树优良学风

2.活动名称：学风建设主要靠学生还是学校

3.活动时间：20xx年11月24日

4.活动地点：教学楼A1-204

5.活动对象：食品科学与工程082团支部

6.活动背景：

教室是学习的地方，而现在大学生穿拖鞋去上课，在教室吃早饭，上课玩手机等现象屡见不鲜。大学生是祖国的未来，是现代化建设的主力军。为了减少这些现象，积极响应学校开展的“优秀课堂”活动，建立良好的学习环境，故我院开展了此次以“建文明课堂，树优良学风”为主题的团日活动。

7.活动目的：

全面提升我院大学生的文明素质，培养文明行为习惯，促进课堂良好风气的形成，营造我院崇尚文明、追求卓越的良好风尚，展示我院广大团员青年的良好形象。让我院大学生都意识到个人素质和学习的重要性，积极投入到活动中来，从而改善课堂纪律，建立文明优质的课堂，树立良好的学习风气。

二.活动总概

活动自我评估

总体来说，我们这次以 “建文明课堂，树优良学风” 为主题的团日活动，各个阶段的活动都比较成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1、准备较充分

在这次活动中，我们作了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，才有了圆满的结局。在热烈的掌声里，学到了许多知识。如：我们团支部提前写策划书，并且在活动开始之前以及整个活动的开展，我们都有详细的计划及活动部署。

2、密切配合

负责各个工作的班委的认真工作，以及与同学间密切的联系与商讨。同学们踊跃参加比赛，配合团日活动的时间。

3、活动全面深入

从初期活动内容的确定到宣传组织，一直到活动的全面开展及按时的完成，后期总结讨论，都充分做到了从实际出发，并且在这个过程中提高了我们和同学们对这次活动思想认识。

三.活动结果及意义

1.这次活动以学习“建文明课堂，树优良学风”为主线，本着让团员树立优秀学风为主要任务。团支部从自身的实际出发，制定出符合我支部的计划书，从而提高了这次团日活动的针对性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，使团日活动这一与社会有紧密联系的实践，成为团员提高思想水平的有效途径。

2.这次活动紧紧围绕“建文明课堂，树优良学风”的主题，开展了辩论赛，并进展顺利，取得了较好的成效，也达到了一定的预期目的。

3.这次活动也充分锻炼团支部。结合学校推行创建优秀课堂的大环境，我们团支部的理论水平以及组织能力又提升到了一个新的层次。

四.期望

团日活动在热烈的鼓掌中落下帷幕。这次团体活动流下了许多值得回顾的地方，也流下了许多鞭策我们前进的动力。同学们通过准备和参加辩论赛，diyifanwen.com对树立优良学风有了深刻认识，相信在以后的学习中会有优秀的表现。

几次的团日活动留给我们许多经验和教训，为我们以后的团日活动开展工作打好了基础。

1、要开展与学校推行政策紧密联系的团日活动。这样做的话，更能提高团员参加的积极性。同时也起到了一定的宣传作用。

2、开展的形式要多样。这样才能制定出符合支部自身需要的活动方案，真正做到联系实际。

3、加强对团日活动总结的要求，使他们正真投入到团日活动中，并且是正真的从这个团日活动中学习到东西。

院舞蹈协会作为舞蹈爱好者的乐园，其中的每个成员都本着“舞动青春，芳菲自我的理念”在校园内外开展各类舞蹈交流和艺术展示活动。力图让每个舞蹈爱好者都能够与舞蹈零距离接触，去体验轻舞飞扬的无穷魅力!_年下学期，我院舞蹈协会本着“以舞会友，共建河蟹校园”的宗旨，在校园内外开展了如下活动：

一、八月下旬师大交谊舞进修活动

为了加深协会成员的舞蹈功底，丰富协会的舞蹈文化、舞种类型，以及回校后对10级新生所要进行的教舞活动。我院舞蹈协会于本年度暑假——_年8月15日，到师大艺语舞蹈培训中心进行为期半个月的交谊舞进修。

交谊舞进修各项情况总结如下：

1、在院舞蹈协会校外指导老师彭书敬的精心指导下，我们将交谊舞中的慢华尔兹、快华尔兹、伦巴、恰恰、吉特巴、布鲁斯、探戈、慢四等舞种学成完毕。并加深了我们交谊舞基本功，将我们的动作标准化，花样丰富、复杂化了。同时，一并学习了牛仔、俄罗斯等欢快集体舞，学习收获颇多。

2、此次进修活动也使我们真正领略到了交谊舞的无穷魅力和优雅的气质，以另一种独特的方式增强了我们对交谊舞的热爱，增加了我们对交谊舞的兴趣。同时，在进修的过程中，我们协会内部成员进行了进一步的沟通、交流。使彼此增强了默契，在快乐中一起学习、一起进步。

总之，交谊舞进修活动不仅加深我们的舞蹈功底，更重要的是使协会的每个成员都有了进一步的沟通，为协会以后的发展做了坚强的后盾，为培养下一批舞蹈爱好者奠定了基石!

二、迎新舞会之20_俱乐部

为了迎接20_级新生的到来，感受大学的文化氛围，促进新生与上一届师兄师姐的交流，展现当代大学生的青春活力。我院舞蹈协会于20_年X月X日举行了一场主题为“快乐迎新之20_俱乐部”的迎新舞会。

舞会情况如下：

1、为成功举办本次舞会，我协会按组织形式分工细致地布置了舞会场地，以求舞会进程中达到更好的效果。

2、本次舞会内容丰富，新颖、独特，并穿插了猜灯谜等游戏，为舞会增添了色彩。

3、本次舞会每个成员都能各司其职，充当了不可或缺的角色，也为协会各成员交流提供了另一个平台。

当然，本次舞会也有不足之处，比如说一些成员在跳舞时放不开、宣传力度不够等等。但通过协会所有成员的努力，使本次舞会打破了传统的格局，更加新颖，更加有特色。

三、交谊舞培训班教舞活动

为丰富我院校园文化，纷繁我院校园文化艺术舞台，同时也旨在推广校园社交文化，增强我院学生社交文化礼仪能力。我院舞蹈协会于本学期10月下旬予10级新学员正式开班授课。群体性、正对性地教授交谊舞培训课程。

教舞活动总体情况如下：

1、教舞过程中的细节总结：

1教课方式独特，采取因材施教的原则;

2在规定课时将预计课程量及教授完毕后最大限度地让新学员跟着节拍实际运用所学舞步;

3制定一定的规章制度，加强组织性和纪律性。

2教舞过程中发现的问题:

1学员到位情况一般，有些班次不能全到;

2由于学校运动会及元旦节目彩排，有些学生未能及时赶到学舞;

3教舞量稍大，学员接受、融汇有待加强。

以上几点都是本次教舞活动中发现的细节、问题，总的来说，本次教舞活动我们按部就班地进行，把预期向新学员教授的舞种都教授完毕。所有成员在此过程中也收获了舞艺、收获了友谊、收获了悦忆!

一、活动背景：

为了给信息工程系全体同学提供一个平台，增强同学们的自信心和自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化。信息工程系团总支/学生会将举办以“青春让梦想飞扬”为主题的演讲比赛。

二、活动主题：激扬青春放飞梦想

三、活动目的：为全系同学提供一个锻炼自己，展现自己的平台，用演讲比赛的形式来增强大家的自信心和表达能力，缓解学习压力，丰富课余生活，努力构建和谐的校园生活。同时通过举办这次活动，为对演讲有兴趣的同学提供一个互相交流学习的机会。

四、活动原则：

以“青春让梦想飞扬”为主题，尽情发挥参赛选手的自身风采和演讲才能，以各自不同、新颖的角度和方式表达对青春的不同理解。

五、活动内容：

（一）比赛时间：20xx年11月xx日（星期四）下午3：10

（二）比赛地点：2A302

（三）比赛形式：每位选手的参赛时间总计5分钟以下。（抽签题目由宣传部负责）

六、活动准备：

1）参赛选手要求：

①x学院信息工程系全体成员

②主题“青春让梦想飞扬”

③如有背景音乐，则自带音乐。

④自备服装和道具。

2）时间初步安排：

①10月24日前通知各班班主任老师、导员组织本专业人员准备。（秘书部和团总支副书记负责）

②10月25日中午12：00报名截止。

③11月6日信息工程系学生会各部门到2A302准备，3：10正式开始。

3）赛前宣传：

10月24号~10月30号为比赛准备和宣传期。宣传活动主要以海报的形式告知同学们比赛的时间、内容等。（宣传部负责）

七、比赛流程：

大概流程：

①秘书部根据报名名单，将参赛选手编号。

②参赛选手将在赛前抽签，比赛将按序号进行。

具体流程：

①主持人（由文艺部选男女主持人各一名）致开幕词并且介绍到场的评委、嘉宾。（评委由秘书部邀请各班班主任及导员和系部领导）

②主持人介绍比赛的规则、评分细则。（参考附录）

③比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

④其间主持人向观众及选手公布结果分数。

⑤在每五位选手参加完比赛之后，中间穿插互动环节，来调节比赛气氛。（文艺部负责活动）

⑥待所有的选手比赛完后，邀请评委代表上台发言，工作人员进行统分。（生活部和统计工作）

⑦评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果（依次由单项奖到一等奖）

⑧上台颁奖。（奖品由外联部和团总支副书记负责）

⑨主持人宣布比赛结束，全体工作人员、嘉宾、评委、选手合影留念。（宣传部负责拍照）

⑩工作人员负责做好后期工作。（体育部、监督）

八、注意事项

1、参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。

2、比赛开始后不许擅自离场。

九、活动预期效果

1、青春是一个大众话题，有助于同学分展示自己，有利于提高我系知名度。

2、创设了一个良好的学习氛围，拥有一份好口才是每一个中国人的共同目标和追求，举行演讲比赛在形式上能吸引到很多的演讲爱好者。

3、此次活动可以很好的传播校园文化，创造良好的学术氛围。

4、搭建了一个学生表现自己演讲水平的平台。学生通过参加各类型的演讲比赛，在实践中积累宝贵的经验。

5、提供了一个老师了解学生演讲水平的机会。借此机会，老师们能发现更多的“千里马”，日后将代表学院参加更高水平的演讲比赛，并为我系争光。

十、经费预费

总计112元。

为培养学生以爱国主义为核心的民族精神，弘扬与时俱进、奋发有为的时代精神，激励全校小学生勤奋学习，快乐成长，全面发展，我校双语部开展了“民族团结在我心”演讲比赛。

12名小选手参加了本次比赛。各参赛选手的演讲主题鲜明、内容丰富，激情飞扬，颂扬祖国、深入开展民族团结教育、掀起学“双语”热潮的主题实践活动、奋发图强、开拓创新的精神风貌;展现在党的领导下，祖国、家乡在精神、文化、物质、环境等方面变化，抒发了我校小学生对祖国、党和人民的热爱之情。

比赛开始了，演讲者声情并茂，那一个个感人的故事，一句句朴实的话语，一声声真情的告白，深深打动了全校师生的心，引起了全校师生热爱祖国，民族团结在我心的强烈共鸣。

总之，在此次的演讲比赛中，我们学到了很多，体会到了很多。通过工作的总结，我们更好地了解了我们各自在工作中存在的不足。所谓：“前事不忘，后事之事。”希望，同时也坚信我们大家在今后的工作中将会表现地更加出色，更加完美。

一，活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二，机构设置

主办：商纺游泳社团和商纺学院学生会

主办人：商纺游泳社社长马双野

三，参与对象

商纺学院全体学生

四，活动进度

1，宣传动员阶段

时间：

通过下发红头文件，校园主页公告栏，BBS，宣传海报，横幅等多种方式进行宣传宣传动员，在学院各部门的配合和各院系的支持下，保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。

2，组织报名阶段

时间：

各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单，原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。

4，开幕式

时间

地点：学校游泳馆

5，正式比赛阶段

时间：

周日中午11-1时。

6，赛制规则：

(1)大赛项目

1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

3。集体：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)

(2)比赛办法

1。参考全国游泳比赛规则。(详细比赛规程见附录一)

2。分组进行比赛，个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。

(3)名次与奖励

1。各项取前3名发奖。并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。

2。团体总分取前三名颁发奖杯。

注：如单项总参加人数不足6人则取消该单项。

报名费每项10元

(4)个人项目：每单位每项(男女组不为一项)限报3人，每人限报2项不含接力。

接力项目：每单位限报1队

7，安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，商纺游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。

8，闭幕式暨颁奖典礼

时间：(决赛进行后)

地点：商纺学院

根据比赛具体进程等详细情况另行设计。

为了加强同学们对推广普通话的认识，提高学生的普通话水平及语言表达能力，展现同学们的精神风貌，全面提高小学生的的综合素质。20xx年x月x日，我们班举行了举行了“普通话演讲比赛”，这次比赛先由五个小组进行了组内报名演讲比赛，然后每个组推荐了一名同学，最后胜下五名同学参加了比赛，赛中同学们用激情的语言，向大家推广普通话，及说普通话的好处，并倡议大家都说普通话，内容健康、积极向上，情感丰富、真挚，在全班想起了很好的反响。在本次的演讲比赛的过程中，我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时认真监督评委打分，使评委的打分符合评分标准，使得整个评分过程变得公平公正，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及教育意义。

通过这次演讲比赛，希望同学们在生活中以“说普通话、写规范字、用文明语、做文明人”为目标，持之以恒地开展好这项工作，不断提高自己的普通话水平。

中国有句古话："千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用，"意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，如果一万个人离心离谱，恐怕连一个人的力量也比不上!这就是合作的力量，这就是团队的力量，这就是我们需要的团队精神。

我们的视频中，我们的皇帝企鹅在严酷的冰雪暴侵袭下，他们举步维艰地迈着步伐，在广阔的冰面迷宫上产蛋。在它们的周围，白茫茫一片，四处都是浮冰，但勇敢的企鹅们从不屈服，在如此恶劣的困境下傲然生存。在这片没有其他生物胆敢涉足的区域，皇帝企鹅仍旧持续它们浪漫的约会。随着冬季来临的群体迁徙，他们给我们讲述了一个传奇的族类，描绘了一个神奇、特别、而又富有感情的动物，展现给我们一个充满勇气、幽默和神秘的故事。唯有助人才能自助，才能生存;唯有合作，才能获得大家共同的追求。白色的荒漠中，他们显得那么的渺小，面对狂风，面对一切的恶劣条件，他们的坚韧却显得那么伟大。无论条件多么险恶，他们仍然坚守他们的承诺。

同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时, 当你和朋友们一起游戏,一起活动,一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊,团结带来的快乐呢?

团结同学,与人真诚交往是学生的优良品质和健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识尤为重要，这种合作意识产生与从小与同学之间的团结友好交往中。课堂上我们开展的小组合作学习，少先队活动中的手拉手结对子活动，这些不是团结协作的很好的体现吗?

同学们，团结友爱，互相协作，不仅是人们生存和发展的条件，也是现代社会发展对人们的要求。随着科学技术的高速发展，仅靠一个人"闭门造车"式的创造已不可能，这就更加需要人们学会与他人合作、共处。一次游戏，一次中队活动，一次打扫卫生，一次发明，一次创造，离不开你、我、他的共同协作。协作得好，完成的质量效率就越高，反之就不然。 实际上， 我们从小养成与人合作的意识和习惯，将来才能成为一个善于团结别人，善于理解别人，善于交往与合作的人才。同学们，让我们从现在做起吧!```我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的，都要和周围的人发生各种各样的关系。你是学生，就要和同学一起学习，一起游戏，共同完成学业;你是工人，就要和同事一起做工，共同完成工厂的生产任务;你是军人，就要和战友一起生活，一起训练，共同保卫我们的祖国„„总之，不论你从事什么职业，也不论你在何时何地，都离不开与别人的合作。

什么是合作呢?顾名思义，合作就是互相配合，共同把事情做好。世界上有许多事情，只有通过人与人之间的相互合作才能完成。一个人学会了与别人合作，也就获得了打开成功之门的钥匙。所以，人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理，我们应该牢牢记祝

(1)在这里，我想和大家一同分享一个故事。一个人签着一头驴和一匹马，驴身上装满了货物，它对马说："马，我快累的不行了，你帮我背一些吧。"马没有理它。等驴死了以后，马不仅背着货物，还背着驴的皮。如果马选择与驴合作的话，后果可能就不是这样了。从这篇小故事看来，我们就能很清楚的知道合作的重要性。在我们的日常生活中，也是这样。你用筷子吃饭，如果你不用筷子，那么就是你不和筷子合作，那么你就只能吃"手抓饭"了。俗话说的好：一个巴掌拍不响，两个巴掌响遍天。由此看来，合作是多么的重要呀!

如果你学会了合作，就是获得打开成功之门的金钥匙。如果你是独来独往，不好与人合作。可能是因为你的虚荣心太强。在生活中还有许多合作才能做出来的事。一个人盖不了房子，必须许多人合作才能盖。一场世界杯足球赛，一个人是踢不了的。所以说，个人是小，成功是金。只有掌握了合作，学会与人交往，你才能掌握成功，所以俗话说：小合作有小成就，大合作有大成就。我想这句话的含义就是这篇作文所要代表的含义。 如果你的才华是成功的种子，那么你的合作就会是成功的土壤，浇灌的水。唯有合作，你的成功才能长成一棵参天大树。我们要明白：鲜花虽好看，可也需要点缀。所以我觉得，合作就是成功的秘诀!

怎样才能卓有成效地合作呢?你一定在音乐厅或电视里看到过交响乐团的演奏吧，这可算得上是人与人合作的典范了。你瞧，指挥家轻轻一扬手里的指挥棒，悠扬的乐曲便从乐师的嘴唇边、指缝里倾泻出来，流向天宇，也流进人们的心田。是什么力量使上百位乐师，数十种不同的乐器合作得这样完美和-谐?我想，这主要依靠高度统一的团体目标和为了实现这个目标每个人必须具有的协作精神。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。一位外国的教育家邀请中国的几个小学生做了一个小实验。一个小口瓶里，放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶子。这只瓶子代表一幢房子，彩球代表屋里的人。房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来的人才有可能生存。他请学生各拉一根线，听到哨声便以最快的速度将球从瓶中提出。实验即将开始，所有的目光都集中在瓶口上。哨声响了，七个孩子一个接着一个，依次从瓶子里取出了自己的彩球，总共才用了3秒钟!在场的人情不自禁地鼓起掌来。这位外国专家连声说："真了不起!真了不起!我在许多地方做过这个实验，从未成功，至多逃出一两个人，多数情况是几个彩球同时卡在了瓶口。我从你们身上看到了一种可贵的合作精神。"

可见，成功的合作不仅要有统一的目标，要尽力做好份内的事情，而且还要心中想着别人，心中想着集体，有自我牺牲的精神。

同学们，现代社会是一充满竞争的社会，但同时也是一个更加需要合作的社会。作为一个现代人，只有学会与别人合作，才能取得更大的成功。

苦难的洗礼铸就了当之无愧的皇帝企鹅，全体的合作与坚守，成就了这南极冰面上的伟大主群 。苦难与挫折将在我们人生中同样存在，只有我们齐心协力，携手并进的共同为我们的目标和承诺共同努力，才能度过我们生命中的每一个寒冬，收获自己的美好春天。

我们将在春暖花开的季节里拥抱美好的未来!

演讲完毕，谢谢大家。

《经典诵读》比赛上周5，我们学校5、6年级举行了经典诵读比赛。

上周，我们像勤劳的小蜜蜂一样，每天都不停排练，还让用卡纸做一束小梅花（因为我们的班名叫“寒梅班”所以老师叫做的）。“叮咚叮咚叮咚叮咚，叮咚叮咚叮咚······同学们，上课时间到了，请快快回到教室，准备上课。”唉，铃声又响了，又要排练啊！一到班，老师马上说：“男生出来排队，男生排完女生排，快点！”唉，一猜就是要排练，唉！我们拿出了自己做的梅花，一会儿跟着音乐跳舞，一会儿朗诵，我们排练了许多次了，但有时还是有人跟不上节奏，我和老师一样担心，真害怕表演时出什么差错啊！

这天终于星期五了，这样的日子终于快熬过了头，我的脚下仿佛踩着一朵幸福的云。星期五的下午，我们比赛，是抽签决定谁先谁后，我们班主任去抽了，一抽——第二表演，还不错！不一会儿，第一个班表演完了，该我们班了，我的心啊，都快蹦出来了，好紧张啊！我对自己说：“不要紧张，只是一个表演而已吗，没什么大不了的！”表演开始，我像平常排练一样，自然的表演，所以，我没出什么差错。不久，所有班都表演完毕，主任开始宣布名次，第一名：“五七班”。第二名：“五二班”。呀！第二名，很不错了，但是我们班应该向五七班学习，下次争取得第一！

这次的经典诵读比赛，我还获得了许多知识呢！

在院和各系部领导的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场，圆满地完成了本次比赛任务，。这次比赛不仅为黑林职院评估系列添了精彩的一笔，而且也为篮球好者提供了真实的大餐。

此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和休息时间担当裁判，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满，在这次活动中，者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及工作，为活动的准备做了很大的贡献，。本次篮球比赛取得前八名的班级是：第一名 家俱04-4 第二名 建工05-1 第三名 道桥05-2 第四名 家俱05-5 第五名 园林05-1 第六名 05-2 第七名 机电05-3 第八名 计应04-1 对于这次活动，学院领导了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：

1）准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。 2）有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有天的困扰，部分班级，所以比赛时有迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。 3）宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。 4)报名工作不够严格，出现外员参赛的。 5）服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。

鉴于以上情况，我们如下：

1）充分做好准备工作，提前制定工作，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。

2）做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。

3）对一切可能发生的意外或突发事件做先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。

采购谈判的思路和技巧

曾经听一位资深的商品总监说起过：采购谈判的技术是书本上学不来的。下面第一范文网小编为你整理了一些采购谈判的思路和技巧，希望对你有帮助。

采购谈判的三十个技巧

1. (B) 永远不要试图喜欢一个销售人员，但需要说他是你的合作者。

(S) 永远要喜欢采购，永远要把他的老板当成敌人。

2. (B) 要把销售人员作为我们的一号敌人。

(S) 要把采购的老板当成我们的一号敌人，把采购当成朋友。

3. (B) 永远不要接受第一次报价，让销售员乞求;这将为我们提供一个更好的交易机会。

(S) 永远不要只报一次价，让他用你需要的东西来交换。

4. (B) 随时使用口号：“你能做得更好”。

(S) “其实我在你的竞争卖场做得更好”。

5. (B) 时时保持最低价记录，并不断要求得更多，直到销售人员停止提供折扣。

(S) “告诉你这是我的最底线，告诉你我会停止向你供应我的产品，这是我的老板决定的”。

6. (B) 永远把自已作为某人的下级，而认为销售员始终有一个上级，他总可能提供额外折扣。

(S) “我的老板不了解、不重视我们的交易，他没有概念，但是他有原则”。

7. (B) 当一个销售人员轻易接受，或要到休息室，或去打电话并获得批准，可以认为他所给予的是轻易得到的，进一步提要求

(S) “打电话之前，问清楚还有什么附加条件吗?”

8. (B) 聪明点，可要装得大智若愚。

(S) 你也使用这一招。

9. (B) 在没有提出异议前不要让步。

(S) 牢记:有所失,必有所得; 且得≥失。

10. (B) 记住当一个销售人员来要求某事时，他会有一些条件是可以给予的。

(S) 告诉他:你若不答应做(某事),你的竞争对手那里急等我去做(某事)。

11. (B) 记住销售人员不会要求，他已经在等待采购提要求，通常他从不要求任何东西做为回报。

(S) 这是他们自己欺骗自己!现在任何一个厂家的KA销售人员都知道投入要和产出成正比。

12. (B) 不要为销售人员感到抱歉，玩坏孩子的游戏。

(S) 这是他老板的丑脸,不是他的初衷,所以你要告诉他,知错就改才是好孩子。

13. (B) 毫不犹豫的使用论据，即使他们是假的;例如：“竞争对手总是给我们提供了最好的报价，最好的流转和付款条件

(S) 告诉他们你所了解的数据，即使数据不够准确，也要把他当作事实，他们会更不懂。

14. (B) 不断重复同样的反对意见即使他们是荒谬的; 你越多重复，销售人员就会更相信。

(S) 牢记:采购说的反对意见全部都是鬼话,你只需要听听罢了,别把它当真!

15. (B) 别忘记你在最后一轮谈判中，会得到80%的条件，让销售人员担心他将输掉。

(S) 在你的心目中,没有3次就能够谈下来的,至少谈它个5次以上,让采购着急妥协。

16. (B) 别忘记对每日拜访我们的销售人员,应尽可能了解其性格和需求,试图找出其弱点。

(S) 一个采购至少负责几十个供应商,而你只负责他一个,相信你有足够的机会发现其弱点。

17. (B) 要求不可能的事来烦扰销售人员，任何时候通过延后协议来威胁他，让他等，确定一个会议时间，但不到场，让另一个销售人员代替他的位置，威胁他说你会撤掉他的产品，你将减少他的产品的陈列位置，你将把促销人员清场，几乎不给他时间做决定。即使是错的，自已进行计算，销售人员会给你更多。

(S) 平时就要大力支持采购, 一定要把你的竞争对手不断削弱，让采购不要指望你的任何一个竞争对手。

18. (B) 注意折扣有其它名称，例如：奖金、礼物、礼品纪念品、赞助、资助、小报插入广告、补偿物、上架费、捐赠资金、再上市、周年庆等，所有这些都是受欢迎的。

(S) 可以，但是不断转换贸易条件，记住采购也是最终看总数的，你也是，但是你可以算进一些品牌提升价值，这方面不是采购的专长，向市场部要点资源吧。

19. (B) 不要进入死角，这对采购是最糟的事。

(S) “告诉他，这是死角，进去了就毫不犹豫地用极端手段，让他的老板也被门店和区域经理投诉，这样他的老板就知道这是雷区，不要碰了。

20. (B) 避开“赚头”这个题目因为“魔鬼避开十字架”

(S) 别管他自己怎么说不赚钱，真是他们不赚钱的时候,他们会倒过来苦苦乞求你的。

21. (B) 假如销售人员花太长时间给你答案，就说你已经和其竞争对手做了交易。

(S) 开玩笑，竞争品牌的KA经理一直想当我的助理呢，他也需要个人发展空间呀，再说赔本的买卖让竞争对手做做也很好呀，他是有预算。

22. (B) 永远不要让任何竞争对手对任何促销讨价还价。

(S) 零售业迄今为止,还没有出现过绝对垄断现象,所以不管他。

23. (B) 你的口号必须是“你卖我买的一切东西，但我不总是买我卖的一切东西。

(S) 即使是最伟大的商标也一定要知道哪个SKU是卖不好，要均衡才是最理想的。

24. (B) 不要许可销售人员读屏幕上的数据，他越不了解情况，他越相信我们。

(S) 电脑上的数据也不是真的,因为可以随意修改,所以让看我们都不看.只要有自己的真实数据就够了。

25. (B) 不要被销售人员的新设备所吓倒，那并不意味他们准备好谈判了。

(S) 下次去的时候把投影仪和手提电脑一起带上,把PPT给他作个100页, 给他讲2个小时。

26. (B) 不论销售人员年老或年轻都不用担心，他们都很容易让步，年长者认为他知道一切，而年轻者没有经验。

(S) 销售人员本来就不应该分年龄的.要牢记基本原则:你的索取≥付出。

27. (B) 假如销售人员同其上司一起来，要求更多折扣，更多参与促销，威胁说你将撤掉其产品，因为上司不想在销售员面前失掉秩序的客户。

(S) 这个区域的KA,都是你说了算,所以任何时候都不要你的上司和你一起去。

28. (B) 每当竞争对手正在进行促销时，问这个销售人员“你在那做了什么?”并要求同样的条件。

(S) 告诉他:市场取胜的秘诀:差异化; 没必要和他的竞争对手一样,下次我在你这里做另外一个促销活动。

29. (B) 当你不能马上作出决定时,你告诉销售人员你需要向你的老板汇报,你做不了主。

(S) 说明2点:1.你的谈判能力高,他不能应付你; 2.你提供的促销活动等很重要,他需要上报.但是当他提出一下要求你无法马上作出决定时,你也和他一样:上报你的老板。

30. (B) 在一个伟大的商标背后，你可发现一个没有任何经验的仅仅依靠商标的销售人员。

(S) 你也清楚知道对于零售商的采购人员来说,也是一样。

采购谈判的思路和技巧

(1)谈判时要避免谈判破裂：有经验的采购人员，不会让谈判完全破裂，否则根本不必谈判，他总会让对方留一点退路，以待下次谈判达成协议。没有达成协议总比勉强达成协议好。

(2)谈判前要有充分的准备：知已知彼，百战百胜，成功的谈判最重要的步骤就是要先有充分的准备。采购人员的商品知识，对市场及价格的了解，对供需状况了解，对本公司的了解，对供货商的了解，本公司所能的价格底线、目标、上限，以及其它谈判的目标都必须先有所准备，并列出优先级，将重点简短列在纸上，在谈判时随时参考，以提醒自己。

(3)只与有权决定的人谈判：本公司的采购人员接触的对象可能有：业务代表、业务各级主管、经理、协理、副总经理、总经理、或董事长，看供货商的规模大小而定。这些人的权限都不一样。采购人员应避免与没权决定事务的人谈判，以免浪费自己的时间、同时可避免事先将本公司的立场透露给对方。谈判之前，最好问清楚对方的权限。

(4)尽量在本公司办公室内谈判：在自己的公司内谈判除了有心理上的优势外，还可随时得到其它同事、部门或主管的必要，支持同时还可节省时间与旅行的开支。

(5)放长线钓大鱼：有经验的采购人员知道对手的需要，故尽量在小处着手满足对方，然后渐渐引导对方满足采购人员自己的需要。避免先让对手知道自己的需要，否则对手会利用此一弱点要求采购人员先作出让步。

(6)采取主动，但避免让对方了解本公司的立场：攻击是最佳的防御，采购人员应尽量将自己预先准备的问题，以开放式的问话方式，让对方尽量暴露出对方的立场，然后再采取主动，乘胜追击，给对方足够的压力，对方若难以招架，自然会作出让步。

(7)必要时转移话题：若买卖双方对某一细节争论不休，无法谈拢，有经验的采购人员会转移话题，或喝个茶暂停，以缓合紧张气氛。

(8)尽量以肯定的语气与对方谈话：否定的语气容易激怒对方，让对方没有面子，谈判因而难以进行。故采购人员应尽量肯定对方，称赞对方，给对方面子，因而对方也会愿意给面子。

(9)尽量成为一个好的倾听者：一般而言，业务人员总是认为自己是能言善道，比较喜欢讲话。采购人员知道这一点应尽量让他们讲，从他们的言谈及肢体语言之中，采购人员可听出他们优势与缺点，也可了解他们的谈判立场。

(10)不要误认为50/50最好：有些采购人员认为谈判的结果是50/50最好，彼此不伤和气，这是错误的想法。事实上，有经验的采购人员总会设法为自己的公司争取最好的条件，然后让对方也得到一点好处，能对他们的公司交待，因此站在好又多采购的立场，若谈判的结果是60/40，70/30，或甚至是80/20，也就不会“于心不忍”了。(11)谈判的十二戒：准备不周，缺乏警觉，脾气暴躁，自鸣得意，过分谦虚，不留情面，轻诺寡信，过分沉默，无精打采，仓促草率，过分紧张，贪得无厌等。

(11)以退为进：有些事情可能超出采购人员的权限或知识范围，采购人员不应操之过急，装出自己有权或了解某事，做出不应作的决定，此时不妨以退为进，与主管或同事研究或弄清事实情况后，再答复或决定也不迟，毕竟没有人是万事通的。草率仓促的决定大部分都不是好的决定，智者总是先深思熟虑，再作决定。

(12)尽量为对手着想：全世界只有极少数的人认为谈判时，应赶尽杀绝，丝毫不能让步。事实证明，大部分成功的采购谈判都是要在彼此和谐的气氛下进行才可能达成。人都是爱面子的，任何人都不愿意在威胁的气氛下谈判，何况本公司与良好的供货商应有细水长流的合作关系，而不是对抗的关系。

男：我们学院，历经百年风雨，沧桑巨变--------一所服务社会、育才树人、追求卓越、彰显职教特色的高等院校正在茁壮成长!

女：我们校园，已走进了新世纪的春天，流光溢彩-------为实现学院跨越式发展的目标，快马加鞭!

男：新的方向，带给我们新的憧憬，

女：新的方向，描绘我们新的前程。

男：把光荣缀满胸口，

女：让忠诚撒满心扉。

男：追求永无止境，

女：奋斗更无穷期。

男：用飞翔的翅膀丈量蓝天，

女：用奔腾的足迹铺展生命。

男：继往开来，步步展壮丽，

女：与时俱进，永远跟党走。

男：告别今天，我们将站在新的起点，

女：展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的青春风景线!

男：襄樊职业技术学院大合唱比赛到此结束。

女：让我们欢送领导佳宾退席

男：老师们，同学们，再见!

一、活动目的：

增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强nict员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。

二、参赛对象：

全体员工

三、报名时间

待定

四、报名办法：

⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下：

⑴男子组

① 总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队

报名联系人： 联系电话：

② 操作部组成三队

报名联系人： 联系电话：

③ 工程部组成两队

报名联系人： 联系电话：

④ 冷库部组成两队

报名联系人： 联系电话：

⑵女子组

① 人事/行政部

报名联系人： 联系电话：

② 总经理室、财务部、电脑部

报名联系人： 联系电话：

③ 商务部、冷库部

报名联系人： 联系电话：

④ 操作部、工程部

报名联系人： 联系电话：

⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。

五、比赛时间：

待定

六、比赛地点：

待定

七、比赛规则：

双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。

八、比赛方法：

⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。

2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。

3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。

4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。

5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。

九、奖励办法：

1、比赛设立冠军、亚军、季军。

2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。

十、注意事项：

1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。

2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、各参赛队必须服从裁判员裁决 。

4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。

十一、比赛器材：

缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个 ，黑色油漆笔1支，粉笔1盒 棉纱手套120对，白板一块(自备)

十二、工作人员：

总裁判员(1名)： 统筹现场工作人员的工作，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

裁判员(4名)： 负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

记录(1名)： 负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。

场地、器材(1名)： 负责准备和维护比赛用的相关器材。

活动协助： 参赛队伍各领队

十三、经费预算

1奖金 3600元

2口哨 1元

3棉纱手套 120×1.1≈132元

合计：3742元