拔河比赛技巧和注意事项最新3篇 范文大全视频【通用20篇】

第一条原则：在课堂里父母要保证老师的尊严。即使老师说的话有值得商榷之处，也不能当面指责，而是事后沟通，回家以后，也千万不要和孩子谈论老师的对错。

第二条原则：父母和老师的交流，应该背着孩子，特别是对孩子有负面评价的交流，绝对不能当着孩子的面讲，损伤他的自信。上完课，让孩子先出去，告诉他：“妈妈和老师说几句话，你在外面等我们。”

第三条原则：如果要和老师交流，不要占下一堂课学生的时间，也不要占用老师休息的时间。可以在开始上课前，提前告诉老师，请下课后用10 分钟来和老师交流，这是有礼貌的做法

大学生拔河比赛策划书范本

策划书是一个实施过程的灵魂，所以策划书的好坏是十分重要的。下面是第一范文网小编为您精心整理的大学生拔河比赛策划书范本。

篇一

一. 活动名称: 拔河友谊赛

二. 活动宗旨: 创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三. 活动目的: 丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

四. 活动对象: 全院学生、全体教师职工。

五. 活动时间:20xx年4月9日—14日中午13：30

六. 活动地点: 院篮球场

七. 主办部门: 学生处

八. 承办部门: 公共教学部体育组

九. 参赛要求:

1> 以班级为单位组成各参赛队伍。

2> 每班限报一队每队共20人，男生15人，女生5人，各班体育委员为队长。

3> 参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)

4>各班级必须参加，教工组出两队。

十. 活动流程:拔河比赛策划书范文

1> 3月6号向各班级发通知，3月6日各队长将各班级报名表于18点前交到学生处办公室，3月6日18点30各班体育委员开会，具体安排9日到14日的活动.

2> 3月9日—14日中午13点30比赛正式开始,比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)

3> 比赛进行六天,最后选出冠，亚，季军。

十一 注意事项

1> 比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记,转告给各班队员。

2> 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3> 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一,比赛第二。

4> 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

5> 由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员5名。

6> 需绳一根，口哨二只。

十二. 奖品申请

冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)

篇二

为丰富我系课外活动，增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，加强班内团结，我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布

1主办单位：

2承办单位：

3协办单位：

4参赛单位：各班班级。

5比赛时间：

6比赛地点：

7指导：

8活动策划：

9比赛办法：

一、比赛规则：

1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。

2)由各班抽签决定对手班级。

3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。

4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。

7)比赛分班级赛与干部干事赛。

二、注意事项

1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。

2)各队队员必须服从裁判指挥。

3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。

4)各班拉拉队必须站在规定的界外。

5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。

6)严禁队员穿钉鞋参赛。

7)领队负责本班抽签。

3、奖励办法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明奖15元

4、责任分工

篇三

一. 活动宗旨: 团结奋进，积极向上，健康活力

二. 活动目的:

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

三. 活动对象: ，11，12，13届学生

四. 活动时间: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30

五. 活动地点:足球场

六. 主办单位: 经济管理学院学生会

七. 承办单位: 学生会

八. 参赛要求:

1> 以年级专业为单位组成各参赛队伍

2> 专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

3> 参赛队员必须是本年级本专业学生

九.本次活动的规则是：

1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

附：

拔河比赛的规矩

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.室外比赛时绳子标志如下 :

(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

3.服装

(1) 服装

必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

(2)鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

各位领导、同事们：大家好!

在辞旧迎新之际，...在这里举行盛大的职工拔河比赛，今天阳光明媚，彩旗招展，展示着...的力量比铁还硬比钢还强，未来的发展必定蒸蒸日上。这种催人奋进的宏伟场面必将激励我们奋发努力，顽强拼搏!希望参赛的运动员本着"友谊第一，比赛第二"的精神，赛出风格，赛出友谊，并通过本次活动增强员工体质，促进各部门沟通和友谊，增进公司整体凝聚力和向心力。最后预祝大赛圆满成功!

下面进行第一届康力杯拔河比赛开幕式：

首先入场的是...代表队——飞虎队，他们肩负着车间上百人重托，雄纠纠气昂昻跨进赛场，每位运动员虎虎生威，他们要使出虎劲，发出虎威。他们的口号是"盘踞深林中，永做山大王"

物流车间快鹿班车现在看到进场的是...代表队——快鹿队。物流车间工作任务繁重，但车间上下一心，力争第一。这次参赛的队员都是...精心挑选出来的精英骨干，冠军是他们参赛的目标。

神龙神龙伸向天空，现在出现在赛场上的...代表队——神龙队，开动脑筋能把...冲上天空，开发科技能把产品推向世界。拔河虽不是他们的强项，但为了克服力量上的不足，在...的带领下，多次操练基本掌握了动作要领，力争在赛场上和各兄弟队一较高低。

下面上场的是...代表队——骏马队。扶梯车间干的都是体力活，出的力，流的汗最多，每个员工毫无怨言，坚决完成生产任务，参加本次比赛的都是车间里的大力士，使不完的力气凝在一根绳上，一定所向披靡。

威武就数雄狮，下面入场的是...代表队——雄狮队，...车间，人数最多。他们的力量合起来能拉动一列火车，今年业务多任务重，他们几乎天天加班，练就了一身力量，...领队表示，这次比赛只拿第一，不拿第二。

下面入场的是...代表队——蓝豹队，豹的速度是林中闪电，赛场如商场舜息万变，而拔河赛要的就是猛准狠，相信我们蓝豹队发挥速度优势必将给各队下马威，他们为在这次比赛中取得好成绩，已训练了好几次，就是冲着冠军来的。

...就是奔着第一来的，下面入场的是...代表队——奔牛队，...是首次参加公司内部组织的赛事活动，这次他们组织了精兵强将，...领队，本着重在参与，友谊第一，比赛第二的心态，尽着拿第一的努力，让我们拭目以待他们的佳绩。

大鹰展翅飞翔，...扶摇直上，接下来入场的是...代表队——大鹰队，质量是企业的生命，挑好质选好量同样也是拔河取胜的关键，这支队伍个个身形矫健，是质与量的体现，他们的口号是拔一场进前四，拔二场进决赛，拔三场要捧杯。

下面入场的是...代表队——花木兰队。谁说女子不如男，自古就有花木兰，这支队伍是由奋斗在...一线的女职工组成，巾帼不让须眉，表示要发扬拼搏精神，赛出水平，赛出风格，争取好成绩。

向前进向前进，战士的责任重，这支"娘子军连歌"激励了几代人，下面入场是...代表队——娘子军，这支队虽然文质秀气，但她们英姿飒爽，充满斗志，不甘落败，决心要和其他二支姐妹队一搏高下。

穆桂英挂帅，撑起女子半边天，下面入场的是...代表队——穆桂英队。这支女子队是新达精心挑选组成的，实力非凡，士气高昂，精神饱满，他们誓言夺取冠军。

运动员进场完毕!

涂装工艺技巧部个人工作总结

20xx年，在公司和注塑、涂装工艺技巧部的正确领导下，在同事们的支持下，我严格执行公司和部的工作精神，遵守公司和部的工作纪律，容身本职，勤奋尽力，认真做好工作，较好地完成本身的工作任务，取得了必然的造诣。现将一年来的工作环境总结如下：

一、增强学习，进步政治思想觉悟和业务工作程度

20xx年，我增强学习，学习政治，学习公司和部的工作精神、制度规定与工作纪律，进步本身的政治思想觉悟，在思想、工作上与公司和部保持一致，坚决抱负信念，建立正确的世界不雅、人生不雅和代价不雅。在工作上培养吃苦刻苦、善于钻研的敬业精神和工作风格，屈服部领导的，认真做好本职工作。同时，尽力学习文化，学习注塑、涂装工艺知识和技能，进步本身的业务工作程度，坚持“千锤百炼，一丝不苟”的原则，认真对待每一项工作，坚持把工作做完做好，包管注塑车间和涂装车间生产工作的正常开展。

二、勤奋尽力，认真做好各项工作

我的本职工作是负责注塑车间模具维修人员、工艺技巧人员绩效治理、日常工作治理、部门筹划治理、品质非常治理、新产品开拓治理和涂装车间工艺技巧人员绩效、日常工作治理，这些工作都是公司和部的紧张工作，我始终增强本身的责任性，肩负起本身的职责，勤奋尽力，认真做好工作。我主要做到二点：一是深入车间，增强与车间的联系，全面控制两个车间的环境，使本身所做的工作可以或许相符车间实际，匆匆进两个车间的成长。二是做到多思考、多钻研，对车间存在的问题，仔细揣摩，能找出办理的法子，宁可本身多费力，也要确保车间生产工作的正常开展。

三、工作中存在的不够问题

我在工作中存在的不够问题主要是有时工作忙的时候，全面性不敷，工作有忽略，工作精细化还不敷。这些存在的不够问题必要在往后工作中加以改进和进步。

四、20xx年

在新的20xx年，我要增强学习，进步本身的执行力，加倍熟悉车间业务，尽力把本身的工作做好。我要通过本身的耐劳勤奋工作，通过本身做出的优异造诣，匆匆进团队的发展。我要以团队的必要作为本身工作的目标，加强本身对团队的向心力，要对本身高标准、严要求，争做团队职工的楷模。我希望团队多给我工作任务，支持我撒手勇敢工作，为团队供献出本身的每一分聪明才智与辛勤汗水。

20xx年，我认真尽力工作，固然完成了任务，取得了必然的工作造诣，然则与公司和部的要求相比，照样必要继承尽力和进步。往后，我要继承增强学习，尽力实践，勤奋耐劳，做好本职工作，进步工作效率与工作质量，为公司持续快速成长做出应有的尽力与供献。

亲爱的老师们、同学们：

大家下午好!

宏扬高尚的师德师风，是中华民族的优良传统，是新时期教师教育的首要任务，是加强青少年学生思想道德建设的必然要求。何谓高尚的师德师风，我的理解是以“办人民满意的教育，当人民满意的教师”为宗旨;以“学为人师、行为世范”为准则;以“爱岗敬业、教书育人、为人师表”为核心;以认真践行“八荣八耻”为指导的高尚的教师职业道德和良好的从教风尚。

近年来，我校通过广泛开展师德师风集中教育活动，深入学习师德规范。学校涌现出了一大批爱岗敬业、为人师表、精心育人、开拓创新的先进典型。他们以身作则、无私奉献、甘为人梯，用自己的青春和热血谱写了一曲曲动人的新篇章。赢得了家长的信赖与社会的广泛赞誉。

今年是巨野县教育改革年，也是我校确定的师资队伍建设年。四月份我校就和青岛第二实验小学结成了帮扶对子，其中两校把师德教育、高效班主任工作研究、心理健康教育等作为了双向交流的重要内容，开展师德师风教育活动更是学校加强师资队伍建设的重要途径，也是办好人民满意教育的重要保证。今天，我们在这里举行师德师风演讲赛，就是要热情讴歌我们身边那些具有崇高师德风尚的教师。他们不求轰轰烈烈，但求无怨无悔的敬业精神为我们树立了一面旗帜。希望全校教职工通过今天的学习，进一步增强无私奉献、依法执教、廉洁从教的意识;树立“一切为了学生，为了一切学生”的崇高的师德风尚，积极履行我校提出的“大德育人，广行一生”的教育宗旨，将其转化为内在动力，促进教师职业道德的自我完善、自我提高;真正担负起为人师表、教书育人的重要责任，做学生喜爱、家长满意、学校认可的好老师。同时，也希望同学们通过今天的教育活动，进一步理解教师职业的崇高与伟大，形成尊师重教的良好风气，尊重我们的老师，珍惜他们的的劳动成果，好好学习，用优异的成绩报答为我们无私付出的老师们。

最后，希望本次比赛能取得圆满成功

谢谢大家!

尊敬的各位领导，运动员，裁判员，同志们：大家下午好!

在辞旧迎新之际，我们迎来了x年第一届驾驶员拔河比赛，在此，向参与本次拔河比赛的各位领导，各位来宾表示热烈的欢迎!向长期以来支持我们工作的所有驾驶员们表示衷心的感谢!向全体运动员，裁判员表示诚挚的问候!

在今天拔河比赛的赛场上，我希望全体运动员能树立“参与就是成功，参与就是胜利”的意识，无论成绩如何，

发扬团队协作，顽强拼搏精神，胜不骄，败不馁，以饱满的激情和昂扬的斗志投入到本次拔河比赛中去。

希望全体裁判员，工作人员能恪尽职守，热情服务，坚持公平、公开、公正的原则，严肃赛风赛纪，为比赛创造良好的工作氛围。

最后预祝运动员们，在比赛中取得优异成绩，祝本次拔河比赛取得圆满成功!

谢谢大家!

下面由我介绍裁判团的成员：担任本次大赛总裁判长的是副总经理何双庆

分裁判长的是李建东刘敬东

大会进行第二项

由总裁判长宣读本次拔河比赛的规则

(感谢何总)

大会进行第三项：请裁判员代表李建东宣誓

大会进行第四项：请比赛队伍代表李小齐宣誓

大会进行第五项：请总裁判长宣布，x年第一届驾驶员拔河比赛正式开幕。

比赛结束：

下面有请总裁判长何双庆宣读本次拔河比赛结果，并颁发奖品。

请获奖团队，派代表到前领奖。

请没取得到名次的团队到指定地点领取纪念品。

下面我宣布x年第一届驾驶员拔河比赛圆满落幕。

个人年终总结写作技巧

要点一:篇幅要够长

辛辛苦苦干了一年，业绩如何，关键就看这“总结”的分量。如有字数限制还好，可以照“封顶值”去写。如果没有字数限制可就有点麻烦了，要留心打听一下其它同级单位的篇幅有多长，如此有了参照物，才可“弹无虚发”。否则闷头傻写半天，洋洋洒洒15页，殊不知人家写了20页，在气势上立马矮了一截，岂不是前功尽弃?

要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。

要点二:套话不可少

如开头必是“时光荏苒，2017年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局面”。

中间赘述业绩的段落中，不时要有“收到了很好的效果”、“受到了领导职工的好评和欢迎”、“迈上了一个新高度”、“又上了一个新台阶”等肯定性话语……

所谓“总结”，不仅要总结优点，还要总结缺点，否则会给人一种华而不实的感觉，但只可轻描淡写一带而过。较为恰当的成绩优缺点篇幅比例是10:1，否则把自己批驳得一无是处，还能有饭碗吗?

要点三:数据要直观

如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材料多少页”等等。

但切记“数字是枯燥的”，应该把数据做成折线图、饼形图、条形图等种种直观、可视的图表。这样做的好处有三:第一，成绩一目了然，看着那高高耸立的圆柱、一啸冲天的曲线，相信自己也感到非常得意;第二，对比强烈，做图时拉一些对自己有利的历史数据、平均数据、行业数据来垫背，红花还得绿叶扶嘛!第三，纸面上，一个图表至少相当于千把字，你还用为字数太少而发愁吗?

要点四:用好序列号

序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留下思路不清晰的印象。

在20xx年xx月16日下午两点半，我们14物理班级联合14科教和14测控班在物理实验室101阶梯教室开展了第一团日活动，这次活动的主题是“思辨青春，筑梦独秀”。

通过辩论“爱国心重于行，还是行重于心”这个辩题，同学们能更为辩证地去看待爱国心和爱国行动之间的关系，以及对其有更深地了解。14物理班的团干以及各位班干部都十分积极主动地去筹划以及为这场活动做准备，辩论赛的队员们认真准备材料，同学们按时到场，班干们在场上认真地为这次活动留下精彩的瞬间等等都是本次活动的闪光点。

但是由于这段时间学校和学院的活动较多，这一场活动举办得过于仓促，我们没能准时开展活动，让同学们感到枯燥。同时没能及时准备完辩论赛活动所需的道具，以致于一些同学不能听到精彩的辩论内容，都是我们的失误。

通过这一次活动的经验，我们必定会用充足的时间去准备下一次团日活动，争取开展同学们感兴趣的活动，赢得同学们的好评!

一、活动宗旨

通过合唱活动，丰富学生课余生活，营造和谐向上、健康文明的校园文化氛围和艺术教育环境;展现校园文化风采，培养团结合作精神，不断提升学生的综合素质。达到“班班有歌声、人人都参与、校校有活动”，促进学校艺术教育活动的普及和提高。

二、活动主题

唱响和谐，共创美好未来。

三、活动内容

1、以各学校学生为对象，开展全员参与的校园歌唱活动，讴歌祖国和中国共产党，赞美家乡，展现学生健康活泼和积极向上的思想情趣和丰富快乐的校园生活。

2、全镇各小学“班班有歌声”校内合唱比赛。

3、中心小学合唱比赛。

四、活动时间地点安排

活动分三个阶段进行。

第一阶段：3月份，组织教师进行赛前培训。

第二阶段：4月中旬，各小学“班班有歌声”合唱比赛。

第三阶段：4月下旬，中心小学合唱比赛。

五、活动要求

1、各学校开展“班班有歌声”活动，于3月19日拟定活动实施方案，成立合唱活动领导小组，专人负责抓好此项工作;在3月24日前各校准备工作完成，营造“合唱活动”的良好氛围。

2、在开展“班班有歌声”的活动中，各校要坚持广泛参与、广泛发动的原则，做到统一要求和班级特色相结合，演唱的形式可采用领唱、朗诵、台上台下呼应等形式。

3、为确保活动期间的安全工作，学校要制定安全预案。

4、组委会将组织到各学校对活动的实施过程进行督导检查，包括活动方案、训练计划、校园氛围、活动图片、活动总结等。

六、实施步骤

1、3月19日，成立合唱活动组委会，制定方案。

2、3月20日——3月24日，宣传发动，组织工作。

3、3月25日开始，组建合唱团后进入实质性的训练。

4、各学校组织“班班有歌声”活动，4月中旬学校合唱比赛。

5、4月下旬中心小学合唱比赛(4月23日以前)。

七、中心小学合唱比赛

(一)赛场要求

1、为保证比赛的有序进行，各参赛队须听从工作人员的指挥，比赛前由领队整队入场(提前半小时)，按指定位置就坐。

2、各参赛队可以制作相关的宣传标语、标志等，营造比赛现场的良好氛围(只能在台下使用)。

3、尊重评委评判，对评判结果有异议应有组织的向组委会汇报，不得无理取闹，影响评委评判，否则将扣掉本队最后得分2分。

(二)比赛要求

(1)歌曲表现形式积极向上，适合小学生风格。

(2)节奏整齐、音准正确、表现力丰富，具有一定的合唱艺术效果。

(3)合唱队员、指挥表演准确，与伴奏音乐配合得当，表现形式富有创意。

(4)精神饱满、富有朝气、台风好，上下台纪律良好、行动整齐，服装整齐，符合歌曲表现的内容。

(三)颁奖

1、奖项设置

演唱奖1名，组织奖1名。

2、比赛结束时为获奖单位和个人颁发证书。

(四)参赛团队要求

1、人数：合唱队人数为40—60人(不含伴奏1人和指挥1人)，其中男生应超过1/3以上。

2、比赛曲目：演唱两首合唱曲目，每首合唱曲目必须在两个声部以上;曲目自选;两首曲目的时间总和不超过8分钟。合唱曲目的内容要健康向上，贴近主题，贴近学生生活，要符合学生的年龄特点，具有较高的艺术性。

3、伴奏、指挥：钢琴或电子琴等键盘乐器;伴奏和指挥一律由本校教师担任。

女：尊敬的各位领导，

男：亲爱的朋友们，

合：大家晚上好!

女:十月的天空，阳光明媚，秋高气爽，是一个向往收获的季节;

男:十月的大地，欢歌笑语，激情飞扬，是一个值得歌颂的季节;

女:十月的华夏伟大祖国,红旗漫卷，星火璀璨，壮丽蓝图描绘出盛世华章;

男:十月的双峰邮政支行,扬鞭奋蹄，励志图强，希望田野展示出基层员工辛勤耕耘的奔忙。

女:敢为人先，追求卓越;

男:服务湖南，成就价值;

女:一切为客户创造财富;

男:以能力定位置，以业绩论英雄;

女:创先争优的热潮已席卷了整个大江南北;

男：“做最好的员工，做最好的中层”已成为我行每一位员工的共识。

女：为进一步提升能力，提高我行员工整体素质，在市行领导的高度重视和亲切关心下，在县邮政局的大力支持与我行各部门的积极配合下，今晚，我行在这里隆重举行“做最好的中层、做最好的员工”为主题的演讲比赛。

男：首先,我很荣幸地为大家介绍一下今晚亲临本次比赛现场的评委，他们分别是：__邮政储蓄银行综合管理办公室___总经理，__邮政储蓄银行人力资源部___总经理，县委宣传部文明办___主任，__邮政局___文局长，__邮政局___副局长，__邮政局___副局长。

女：我们再次以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎，同时也欢迎在座的各位同仁、各位朋友们前来交流学习。

男：现在，有请我们__邮政储蓄银行党支部书记、行长___为本次活动致辞，请大家掌声欢迎。

女：下面我宣布一下评分标准及演讲要求：

本次比赛分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分，满分为10分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位。

1、演讲内容：4分。要求演讲内容紧扣主题和工作实际，主题鲜明、深刻，格调积极向上，内容充实，情理交融，富有真情实感。

2、语言表达：3分。一律要求脱稿演讲。普通话标准，吐字清晰，语速适当，表达流畅，讲究演讲技巧。

3、形象风度：2分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然得体，体现朝气蓬勃的精神风貌。

4、演讲效果：1分。生动感人，引人入胜。思想性与艺术性，内容与表达和谐统一，引发听众内心共鸣。

男：本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖13名。

女：下面，我们进行演讲环节。首先有请1号选手上台演讲，1号选手是来自，他演讲的题目是，请2号选手做好准备。

男：感谢1号选手的精彩演讲，请来自的2号选手上台演讲，2号选手演讲的题是，请3号选手作准备;

女：现在请来自的3号选手上台，3号选手演讲的题目是。请4号选手作准备，请评委为前3号选手统一评分。

男：现在，我宣布一下前3号选手的得分情况，1号选手去年一个最高分，去掉一个最低分，最后得分。2号选手去年一个最高分，去年一个最低分，最后得分是。3号选手去年一个最高分，去年一个最低分，最后得分是。下面，请来自的4号选手上台演讲，4位选手演讲的题目是，请5号选手作准备。

……以此类推至19号选手

男：感谢各位选手的精彩演讲，现在工作人员正在紧张统分。下面，我们有请同志为全次演讲比赛点评，大家欢迎。

女：感谢同志的精彩点评。激动人心的.时刻即将来临，获得本次演讲比赛的鼓励奖的选手分别是：

男：获得三等奖的选手分别是：

女：获得二等奖的选手分别是：

男：获得一等奖的选手是：让我们以热烈的掌声向以上获奖选手表示祝贺!请获得一、二、三等奖的选手上台领奖!有请颁奖县邮政储蓄银行党支部书记、行长金芝仁先生为我们的获奖选手颁奖。

女：感谢我们的颁奖嘉宾，请大家再次把掌声献给我们的获奖选手!

男：朋友们，今晚的演讲比赛让我们再一次记住了湖南邮政储蓄银行的座佑铭：进步，与您同步。“做最好的中层，做最好的员工”，让我们一起努力吧!

女：百舸争流千帆进，众人划桨开大船。同志们，让我们携起手来，立足岗位，牢记使命，人人努力，个个争先，为银行的和谐、快速发展而努力奋斗。

男：展望未来，我们坚信在行领导的正确领导下，在全行员工的共同努力下，邮储银行这个大家庭一定会更加和谐、更加温暖、更加辉煌，让我们为这个幸福的大家庭添砖加瓦、增光添彩、再立新功!

女：感谢各位的亲临指导,感谢大家的热情参与,今天的演讲比赛到此结束。

20__年_月_日

为了增进本组所有新生之间交流，为了使每位新生都能参与到此次活动中来，在听取了大多数新生的意见后，本组于x月6日下午开展了一次全体成员的交流活动——“‘唱’所欲言”，由于他们能积极配合我们的工作，本次活动开展得非常成功。

由于当天小部分学生要参加学生会、团委的拔河比赛，所以新生分两批前往活动地点——ktv。虽然当天天公不作美，下起了小雨，但仍然不减我们参加活动的兴致，当参加拔河比赛的同学到达活动地点后，“唱所欲言”也随即拉开了序幕。

虽然新生们同名誉寝室长之间已建立了良好的关系，但是寝室与寝室成员之间尚还陌生。首先，请每位参加活动的新生、名誉寝室长以及学长(姐)做自我介绍，大家作初步认识。大家颇有幽默天赋，使现场气氛十分热烈。

接下来就是k歌了，虽然男生人数明显少于女生，但积极性可不亚与女生，对于特别钟爱的歌星的歌，一个也不落下，赢得了阵阵掌声，使得现场气氛持续升温。

为了达到在快乐中学习的目的，我们为每位同学准备了一份有关英语四、六级及考研的学习资料，让同学们对大学英语和考研有初步了解，更好的规划自己的大学四年，我们相信我们能用行动成就梦想。

似乎时间如流水，在不经意中一个下午就过去了，那天下午的愉悦之情我们仍记忆犹新。我们一起娱乐，一起学习，互帮互助，和睦的相处，我们之间新建立的朋友关系也将长久保持。

工作总结格式写作技巧及范文

工作总结是常见的一种应用写作文体，那么工作总结的格式有怎样的要求?怎样才能写好工作总结呢?下面是第一范文网小编为您整理的工作总结的格式要求及范文参考，想了解更多，欢迎访问第一范文网。

工作总结的格式要求、写作技巧

总结概论

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。它要回顾的是过去做了些什么，如何做的，做得怎么样。总结与计划是相辅相成的，要以工作计划为依据，订计划总是在总结经验的基础上进行的。其间有一条规律，就是：计划——实践——总结——再计划——再实践——再总结。

一、工作总结有如下特点：

1.自我性

总结是对自身社会实践进行回顾的产物，它以自身工作实践为材料，采用的是第一人称写法 ，其中的成绩、做法、经验、教训等，都有自指性的特征。

2.回顾性

这一点总结与计划正好相反。计划是预想未来，对将要开展的工作进行安排。总结是回顾过去，对前一段的工作进行检验，但目的还是为了做好下一段的工作。所以总结和计划这两种 文体的关系是十分密切的，一方面，计划是总结的标准和依据，另一方面，总结又是制定下 一步工作计划的重要参考。

3.客观性

总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征 。它是以自身的实践活动为依据的，所列举的事例和数据都必须完全可靠，确凿无误，任何 夸大、缩小、随意杜撰、歪曲事实的做法都会使总结失去应有的价值。

4.经验性

总结还必须从理论的高度概括经验教训。凡是正确的实践活动，总会产生物质和精神两个方 面的成果。作为精神成果的经验教训，从某种意义上说，比物质成果更宝贵，因为它对今后 的社会实践有着重要的指导作用。这一特性要求总结必须按照实践是检验真理的唯一标准的 原则，去正确地反映客观事物的本来面目，找出正反两方面的经验，得出规律性认识，这样 才能达到总结的目的。

二、总结撰写前的准备

有人说过：在应用写作中，要想总结写得好，必须总结作得好;要总结作得好，必须工作做得好，立场观点对头。这应该是写总结的经验之谈。好的总结是在做好总结工作的基础上写出来的，更是人民群众在实际中干出来的。在现实生活中，有的单位干得不怎么样，但总结时却“喷香水”，这对本单位的工作失去实际意义，不应该提倡。也有的单位工作有成绩却形成不了典型经验，这种情况说明总结工作没做好。上述两种情况都是应该避免的。搞好总结，是企业管理的一项重要工作，是增强干部、职工凝聚力的一种重要手段，需要认真对待。

总结究竟应该怎样做呢?从总体上说要发动群众，自下而上做总结。工作是群众做的，总结也应该由他们来做。不应撇开群众凑集政绩，绞尽脑汁制作观点。总结过程中能量化的要量化，把定性分析和定量分析结合起来考察，从客观事实出发，防止感情用事，以免总结流于形式。

搞好总结还要注意以下几点：

1、重视调查研究，熟悉情况

总结的对象是过去做过的工作或完成的某项任务，进行总结时，要通过调查研究，努力掌握全面情况和了解整个工作过程，只有这样，才能进行全面总结，避免以偏概全。

2、热爱本职工作，熟悉业务

热爱本职工作，事业心强，是做好工作的前提，也是搞好总结的基础。写总结涉及本职业务，如果对业务不熟悉，就难免言不及义。

3、坚持实事求是的原则

总结是对以往工作的评价，必须坚持实事求是的原则，就像陈云同志所说的那样，“是成绩就写成绩，是错误就写错误;是大错误就写大错误，是小错误就写小错误”。这样才能有益于现在，有益于将来。夸大成绩，报喜不报忧，违反作总结的目的，是应该摒弃的。

4、重点在出经验，找规律

总结的最终目的是得出经验，吸取教训，找出做好工作的规律。因此，总结不能停留在表面现象的认识和客观事例的罗列上，必须从实践中归纳出规律性的结论来。

此外，还必须注意工作总结写作结构要遵循的三原则：全面、紧凑和精炼(详情可参阅《应用写作》杂志)

三、工作总结文字表述的要求

1、要善于抓重点

总结涉及本单位工作的方方面面，但不能不分主次、轻重、面面俱到，而必须抓住重点。什么是重点?是指工作中取得的主要经验，或发现的主要问题，或探索出来的客观规律。不要分散笔墨，兼收并蓄。现在有些总结越写越长，固然有的是执笔人怕挂一漏万，但出有的是领导同志怕自己所抓的工作没写上几笔就没有成绩等等，造成总结内容庞杂，中心不突出。

2、要写得有特色

特色，是区别他事物的属性。单位不同，成绩各异。同一个单位今年的总结与往年也应该不同。现在一些总结读后总觉有雷同感。有些单位的总结几年一贯制，内容差不多，只是换了某些数字。这样的总结，缺少实用价值。陈云同志在50年代就强调：总结经验是提高自己的重要方法。任何单位或个人在开展工作时都有自己一套不同于别人的方法，经验体会也各有不同。写总结时，在充分占有材料基础上，要认真分析、比较，找了重点，不要停留在一般化上。

3、要注意观点与材料统一

总结中的经验体会是从实际工作中，也就是从大量事实材料中提炼出来的。经验体会一旦形成，又要选择必要的材料予以说明，经验体会才能“立”起来，具有实用价值。这就是观点与材料的统一。但常见一些经验总结往往不注意这一点，如同毛泽东同志批评的那样，“把材料和观点割断，讲材料的时候没有观点，讲观点的时候没有材料，材料和观点互不联系”，这就不好。

4、语言要准确、简明

总结的文字要做到判断明确，就必须用词准确，用例确凿，评断不含糊。简明则是要求在阐述观点时，做到概括与具体相结合，要言不烦，切忌笼统、累赘，做到文字朴实，简洁明了。

四、撰写总结应注意的问题

(一)首先要有实事求是的态度。工作总结中，常常出现两种倾向：一种是好大喜功，搞浮夸，只讲成绩，不谈问题;另一种是将总结写成了“检讨书”，把工作说成一无是处。这两种都不是实事求是的态度。总结的特点之一“回顾的理论性”，正是反映在如实地、一分为二地分析、评价自己的工作上，对成绩，不要夸大;对问题，不要轻描淡写。

(二)总结要写得有理论价值。一方面，要抓主要矛盾，无论谈成绩或谈存在问题，都不要面面俱到。另一方面，对主要矛盾要进行深入细致的分析，谈成绩要写清怎么做的，为什么这样做，效果如何，经验是什么;谈存在问题，要写清是什么问题，为什么会出现这种问题，其性质是什么，教训是什么。这样的总结，才能对前一段的工作有所反思，并由感性认识上升到理性认识。

(三)总结要用第一人称。即要从本单位、本部门的角度来撰写。表达方式以叙述、议论为主，说明为辅，可以夹叙夹议说。

20xx年小学教师工作总结

本学期在学校领导的正确领导下,我不仅圆满地完成了本学期的教学任务,还在业务水平上有了很大的提高.立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教育工作更上一层楼。这半年的教学历程，是忙碌的半年;是充满艰辛的半年;这也是收获喜悦的一学期.现将有关方面总结如下：

1、热爱并忠诚于人民的教学事业，教学态度认真，教风扎实，严格遵守学校的规章制度.

2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材 内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上课数学课。

4、 在课堂教学中，坚持启发式教学，坚持向45分钟要质量。以学生为主体，以训练为主线。教学过程重视知识与技能，学习过程和方法，情感态度与价值观，培养学生自主学习，合作学习，探究性学习的精神。

5、认真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常通过互联网搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

6、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

总之，教育工作，是一份常做常新、永无止境的工作。 一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水，但同时我也收获了充实与快乐。在以后的工作中我将一如既往用心去教诲我的学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。希望在以后的工作中能发扬优点，克服不足，总结经验教训，使教学工作更上一层楼。

同志们：

今年是中国人民抗日战争胜利70周年，公司党组今天在这里举行以“纪念伟大胜利、弘扬抗战精神”为主题的演讲比赛，讴歌中国人民抗日战争的伟大历史意义，弘扬伟大的爱国主义精神，就是要我们铭记历史、缅怀先烈，珍惜和平、开创未来。我们用演讲这种方式，表达对日本帝国主义发起的惨绝人寰的侵华战争的憎恨;表达对慷慨赴死、不怕牺牲、百折不饶的抗战勇士的敬意;表达我们的爱国热情和积极投身中华民族伟大复兴、实现“中国梦”的信心和决心。这是一次充满爱国激情、充满正能量的活动，值得点赞。

70年前，日本军国主义先后于1931年和1937年策动“9.18”和“7.7”事变、悍然发动了全面侵华战争，在面临亡国灭种威胁的危难关头，不愿做奴隶的中国人民在中国共产党积极倡导和推动下，建立了广泛的抗日统一战线，英勇的中华儿女高举爱国主义的旗帜，万众一心、同仇敌忾，毅然奋起，英勇抵抗。经过多年的艰苦卓绝的浴血奋战，打败了穷凶极恶的日本军国主义侵略者，赢得了近代以来中国抗击外敌入侵的第一次完全胜利。抗日战争的胜利，促进了中华民族的觉醒，促进了中华民族的大团结，弘扬了中华民族的伟大精神。在最近的讲话中指出，“这一伟大胜利彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷了近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景，开启了古老中国凤凰涅槃、浴火重生的新征程。”中国人民抗日战争胜利的历史表明，中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。

去年，国家以立法的形式确立9月3日为抗战胜利纪念日，今年9月3日，将在北京举行盛况空前的纪念活动，这不是延续仇恨，而是以史为鉴，面向未来。纪念这场伟大的胜利，就是要铭记无辜死难的同胞，告慰英勇捐躯的烈士，感恩悲壮的抗战国民，激励后人奋发图强;就是要建立民族精神支柱，汲取民族精神力量，树立民族自信和历史自信，维护民族独立和自由、捍卫祖国主权和尊严;就是要珍视和平、警示未来，坚定不移走和平发展道路，万众一心把中国特色社会主义推向前进。

前事不忘后世之师，下面就今天的演讲比赛借此机会我也寄三点希望：

一要大力弘扬爱国主义精神。中国之所以能够进行空前伟大的民族解放战争并取得胜利，正是由于中华儿女空前的觉悟和团结，凝聚成了空前的力量。我们要以纪念抗日战争胜利70周年为契机，以红色文化为旗帜，在公司系统内大力开展宣传教育，进一步做好以弘扬团结一致、英勇不屈、奋发图强、百折不挠的伟大抗战精神为主要内容的爱国主义教育，激励全体员工积极进取、团结奋进。

二要始终坚持党的领导。没有共产党就没有新中国，这是历史的结论，时代的选择。当前全国上下响应党中央号角，正在积极推进“四个全面”，最根本的就是要坚持党的领导不动摇。公司各级党组织要进一步加强和改进党建工作，全体党员干部要自觉遵守党的章程，自觉践行“三严三实”，让我们党始终保持先进性和纯洁性。

三要继续深入贯彻年中会精神，进一步提高认识，坚定完成全年任务的信心。公司上下要深入贯彻科学发展观，认真落实年中会上的各项决策部署，进一步解放思想，转变观念，认清形势，攻坚克难，以更加坚定的信心，更加有力的举措，更加务实的作风，更加突出的业绩，为全面完成今年的各项目标任务奋发有为，为加快公司又好又快建设再谱新篇。

最后预祝本次演讲比赛取得圆满成功，谢谢大家。

男：尊敬的各位领导

女：各位老师

男：全体教职工们

合：大 家!晚上好!

现在是我校首届教职工歌手大赛决赛现场，此次决赛由翡翠山湖小学主办，校工会承办，也得到了各部门大力支持，在此，我们对各位领导、老师的大力支持与积极参与表示衷心的感谢。

男：首先请允许我向大家介绍出席决赛的评委老师,他们分别是： 女：语文组 徐纯保 老师

男：综合组 郑步强 老师

女：语文组 常远鹏 老师

男：生活部 钟彩萍 老师

女：生活部 徐言梅 老师

女：让我们再次以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。

男：进入今晚决赛的选手共有15位，最后决赛总分排名前十的选手，将被评为“校园十佳歌手”。)

女：接下来请允许我向大家宣读本次比赛规则及评分标准：

男：本次比赛采用10分制，当选手演唱完后评委给予评分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，将是选手的最后得分。

女：评分标准

女：(1)精神饱满、蓬勃向上，服装得体，自然和谐。(2分)

男：(2)歌曲内容积极健康，歌曲难度适度恰当。 (2分)

女：(3)音准到位，节奏准确，速度平稳，连贯完整 (3分)。

男：(4)音色干净，力度对比，细腻变化，风格突出，表现力强(3分)

女：在此预祝所有的选手都取得优异的成绩，唱出风采，唱出实力 男：翡翠山湖小学，首届教职工歌手大赛决赛：

合：现在开始!

为了增强国光员工身体素质，增进同事们之间的交流和了解，丰富员工的文体生活，展示国光员工进取向上的精神风貌，国光党工团定于6月26日开展20__年度“国光杯”羽毛球比赛，现将具体事项通知如下：

一、报名要求

1

团体赛：

为让员工有更多的参与机会，团体赛分A、B两组。A组为部门组（实行分组单循环），B组为车间组（实行单淘汰的赛制）。团体赛的报名须以部门或车间为单位报名；人员不足40人的部门能够与其他部门（车间）联合组队，但参与联合的部门（车间）只能报一支队伍。如党工团与信息中心联合组队，则只能有党工团信息中心联合一支队参赛，两个部门的其他人员不能够再组另一支队伍参赛，亦不能够代表其他部门（车间）参赛。报名人数为4~10人；人员超过40人（含40人）的部门如参赛须单独组队。团体报名需由组委会评审确认，团体赛将根据往年各部门、车间的获奖情景，设立“种子队”，个人赛将视实际报名情景再做确定。

（1）比赛中有主裁判、记分员各1人，比赛现场请服从组委会安排。每局比赛选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。

（2）开赛前各参赛队提前10分钟到达比赛现场做准备，领取签到表，填写完后请交回记录员处，如超过比赛时间10分钟当弃权处理。

2

个人赛：

个人赛设：男子双打、男女混双、女子双打。个人赛不受部门限制，可自由组合。个人赛八强外比赛不设边裁，请服从裁判判决，如有争议，由组委会判决。

为增加比赛参与度及趣味性对进入个人赛打男双、女双、混双第5-8名的选手进行奖励。

二、奖励方案：

具体奖金分布表

说明：团体赛前三名发奖杯及奖金，个人赛前四名颁发奖金、奖牌。前5-8强按照上图说明颁发奖品。

三、具体时间计划

6月17日——开始报名；

6月21日——截止报名；

6月24日——抽签确定比赛顺序、公布比赛对阵表；

6月26日——开始首轮比赛。

注：a、具体对阵及时间安排待抽签完成后公布；

b、本次团体赛及个人赛同时报名，部门团体赛循环赛制，车间团体赛与个人赛均采取单淘汰制。部门组团体赛时间为18:00~19:30，车间团体赛比赛时间为19:30~21:00。

四、比赛规则说明

规则一：

1、团体赛比赛顺序为：男单、女单、混双、男双、女双，首轮采用小组循环赛制，获得小组前二名出线，晋级半决赛，第二阶段比赛采用淘汰制，A组第一vsB组第二，B组第一vsA组第二，获胜队伍晋级决赛，比赛采用3局2胜，每局21分制。团体赛每个运动员只能参加两个项目比赛，即每团队至少4人参赛。开赛前各参赛队必须提前10分钟到达比赛现场准备，领取签到表，填写完后请速交回记录员处。如超过比赛时间10分钟当弃权处理。

2、出场顺序(采用：三局两胜制）

01

男双

02

女单

03

男单

04

女双

05

混双

备注：如遇球员兼项，比赛顺序按照比赛惯例进行调整。

规则二——发球

1、合法发球：

A、发球员和接发球员站在斜对角的发球区内，发球前两脚不得移动；发球时球应低于腰部，拍杆向下拍头低于手部；发球动作应连续，不应有假动作（发球时第一次未击中球为违例）；发球后应落入对方发球区内（擦网但落在规定接发球区为合法发球，但球过网后停在网上或网顶为违例）。

B、发球站位

单打：发球员的分数为0或双数时，双方均应在各自的右发球区内发球或接发球，单数则在左发球区或接发球，比赛每球得分，由得分方发球。

双打：每局开始首先发球或接发球的运动员在右发球区内发球和接发球，单数则在左发球区内发球和接发球，比赛期间双方均仅有一次发球权，得分方发球，发球方分数是双数则从右发球区先发球，单数从左发球区先发球；发球得分，发球方换站位，接发球方不换站位；接发球方得分，则双方均不换站位。(详见附双打21分制双打规则)

2、发球违例处罚

A、对于出现发球违例现象，主裁将取消违例方发球机会，接发球方得分。

B、重发球：

a、发球员和接发球员同时违例，以至于无法判罚其一方违例时，需重发球。

b、接发球员未做好准备且没有做出任何还击动作，可重发球。

c、边裁未看清而主裁又不能做出决定时，需重新发球。

d、发球时发球员或接发球员站位错误，而错误的一方赢得了胜利时需重发；此回合结果不算；

e、一些意外情景如外来物干扰、球拍或球损坏等应重发。

3、发球区错误

A、发球顺序错误；

B、从错误的发球区发球；

C、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

4、发球区错误的处理

A、如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

B、如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。按错误的发球顺序和发球区进行。

C、如果出现接一方错误，且错误方胜了这回合，当另一方提出异议时，主裁做出纠正措施，重新发球，该回合结果无效。

规则三——违例

A、发球不合法

1、发球员发球时未击中球；

2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶；

比赛时∶

1、球落在球场界线外；

2、球从网孔或网下穿过；

3、球可是网；

4、“侵入场区”---指比赛中，运动员的身体或衣服球拍等物体侵入对方场区的现象，不管是否影响对方击球；均为违例。（此现象最容易在运动员上网扑球时发生。）

5、同一运动员连续挥拍击中球两次以上；或是双打中，同方运动员连续各击中一次以上的球，为违例。

B、过网击球

1、“过网击球”是指在比赛中，对方来的球尚未过网（完全还在对方上空），就越网击球，归属违例行为。

2、如果来球的某部分已过网，球与球拍的最初击球点在击球方，则为合法击球。

3、如果来球的羽毛（球过网）已过网，击球后球拍随球过网也属合法击球。

规则四——比赛分制

1、比赛规则采用21分制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果出现20分平，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

2、当每场比赛需进行第三局时，当一方得分先到达11分时双方交换场区。

规则五——边裁手势

1、边裁判好球手势如下：

2、边裁判界外球手势如下：

规则六——其它

1、暂停和休息

每局比赛时当一方得到11分后，双方队员可选择休息1分钟，两局之间的休息时间为2分钟。

2、比赛过程应坚持相对连续，如有特殊情景（如受伤、抽筋、擦汗和更换损坏的球或球拍等，）能够暂停，由主裁掌握。

其他事项：

1、凡报名参加团体赛的队伍在抽签时可获得一筒练习用球;个人赛进入第5-8名的选手进行奖励。

2、比赛现场请服从组委会安排。

第二届外语系“风向标”现场作文创作比赛总结

为给同学们提供一个展示自我，彰显才华的平台，外语系域溪文学社于20xx年x月x日下午，在4121教室举办了第一届“风向标”现场作文创作比赛。 比赛在当日下午14：00进行，比赛时间80分钟。活动进展顺利，赛场纪律良好。各选手认真投入进行创作，赛中无任何突发状况发生。参赛选手以09级新生为主，态度积极认真。

本次比赛举办存在一些不足，虽然圆满结束，但是比赛的参加者不如去年多，同时会场的安排也出现了一些问题。

问题如下：

(1) 宣传不到位。由于9月x日晚宣传的部门过多，传单与一些广告过多，09级一些班级对本次比赛存在一定的疑问，而且本社的宣传人员也未对本次活动做出更多的解释。

(2) 09级新生们对本次比赛没有多大兴趣。原因有二;一、09级更多的注重的是形式而非内容，对于一些新颖的东西感兴趣，厌倦现场即兴作文。二、其对于文学的认识只停留于写作文，而非深层次的文化素养，缺乏对文学的认识。所以参加人数较少。

(3) 对4122设备的不熟悉。对于4122教室的电脑未能灵活掌握，尤其是对多媒体的使用。

外语系域溪文学社

20xx年x月x日

为了丰富求索学子的课余生活，增进社员之间的交流，求索学社决定举办羽毛球比赛。以“青春活力”为口号，以“运动之美”为目标，培养求索学子的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。加强社员之间的沟通与交流，培养团结协作的团队精神。

1、活动目的：丰富求索学子的课余文化生活，增加社员之间的交流机会，培养他们团结友爱，顽强拼搏的精神。

2、活动主题：青春活力，运动之美

3、主办单位：数学学院求索学社

承办单位：求索学社社员部

4、参赛对象：数学学院全体社员

5、活动时间：20__年11月24日(初赛)

6、活动地点：初赛和复赛在室外羽毛球场，决赛在宪梓体育馆二楼。

7、活动形式：以小组为单位，每个小组4人(要求同级同学组队)，男单、女单、混合双打(每位成员至少要上一场，最多参加2场)

8、器材设备：羽毛球、球网由求索学社提供，羽毛球拍自备。

9、报名方法：有意向的同学可以填写报名表交给班长或者向社员部部长黄家森(616143)和张海婵(616341)报名。(请各班班长于11月23号上午下第二节课把报名表交到田师213)

10、报名时间：截止至20__年11月23日上午第二节下课

11、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前5名采用三局二胜制(每局21分)

12、比赛规则见附录

13、注意事项：注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;友谊第一，比赛第二;注意活动中自身安全;需备好相处理赛中的突发事件;需做好赛前准备工作，灵活应对比赛中出现的各种突发事件，使比赛可以顺利地进行。

14、奖励：

1、一等奖一队(荣誉证书+综合测评)

2、二等奖一队(荣誉证书+综合测评)，

3、三等奖一队(荣誉证书+综合测评)，

4、优秀奖2队(荣誉证书+综合测评)

15、经费支出：

1、羽毛球5筒_25125元

2、纯净水3桶_515元

3、宣传海报1张10元

4、必备药品：正金油，云南白药，创可贴，消毒水15元

5、荣誉证书5张_15元

6、奖励品__元

共计170+__元

16、备注：宣传海报有宣传部负责，网络部负责拍照，新闻部负责记录赛前后情况，外联部负责拉赞助，社员部负责邀请或培训10名裁判。

11月13日中午12:15“凝聚青春梦、我们在行动”表演系“一二九运动”演讲比赛在教室成功举行。

出席本次比赛的评委有：表演系副主任王XX老师、团总支书记周XX老师、14级系专职辅导员赵XX老师、表演系学生会主席孟、表演系团总支副书记宋。本次比赛的主持人由14级广电2班的张担任。

比赛伊始,13级广电2班的张XX同学以《青春中国》为题开始了慷慨激扬的演讲。声情并茂的她使整个比赛进入了紧张的氛围中。在演讲中选手们围绕主题，从缅怀古今、开创未来、我爱你中国等方面阐述了自己的见解。他们呈现的各有独到之处以及迥异的演讲风格。表明了参赛者们不仅具有浓烈的爱国精神。还有对社会问题的敏感与关注。

经过一个小时的比赛各个奖项已经揭晓。13级广电2班张XX同学凭借着扎实的演讲功底以9.24的高分获得了本次比赛的一等奖。14级影表2班的王和广电2班的阚分别以9.06和8.96的成绩获得了本次比赛的二等奖。获得三等奖的有：14级广电1班李、13级广电1班李。比赛结束时：团总支书记周XX老师对比赛做出了点评。她表示：本次比赛的整体水平很高，选手们的表现胜于去年。同学们为了比赛也做了精心的准备与安排。无论是诗词的借用还是情感的流露都真实的反应了当代大学生的爱国精神。

比赛圆满结束，这次演讲比赛为同学们提供了展示自我和挑战自我的机会。通过这次比赛不仅增添了同学们的爱国热情也使观众们受益匪浅。此次比赛获奖的同学将代表表演系参加院“一二九演讲”比赛，我们也期待他们更好的表现。

(我们的比赛马上就要开始了，请各位同学把手机调到关机或静音状态。)

A:尊敬的各位来宾

B:亲爱的同学们

A:大家

AB:晚上好

A: 欢迎大家来到由商学院学生科协举办的“零食工坊”杯广告设计大赛的活动现场，我是主持人——

B:我是————

A:今夜，我们相约在此刻，相聚在这里。

B:就让我们一起放飞梦想，张扬青春，用我们的激情和活力，奏响生命的华章!

A:广告，作为一种独特的艺术形式早已影响到人们的方方面面。而创意，也正是广告的灵魂。

B:广而告之兴商家，一个成功的广告创意也许就可以创造一个商业奇迹。同时，创意给人乐趣，一条成功的创意广告也许就能给亿万人的生活加点料!在接下来的时间里，就让我们领略一则又一则参赛作品的魅力!

A: 那么在比赛正式开始之前，请允许我介绍莅临本场比赛的各位评委，他们是。。。。。。

B:出席本场比赛的嘉宾有——让我们以热烈的掌声欢迎各位评委及嘉宾的到来。

同时还要特别感谢零食工坊对本次比赛的大力支持与赞助。 A:下面我宣布商学院“零食工坊”杯广告创意大赛

AB:现在开始。

A:首先上场进行展示的是以“多的是你不知道的事”为主题的作品 ，现在由我为大家宣读本次比赛的评分细则:其中主题创意为20分 展示效果为 20分 作品整体效果为20分, 在座的各位观众也可以参与投票，每人可以投两票，占作品总成绩的百分之三十。

B:请我们做零食工坊视频广告的同学耐心等待，相信今晚的比赛会是一场视觉盛宴。

A:好，我们的九位选手已经蓄势待发。有请第一位选手徐坚上台展示他的作品，大家鼓掌欢迎，请二号钱瑜同学做好准备。

B:第一位选手的作品真的很不错，现在有请评委为我们的选手打分。下面就让我们看一看二号选手钱瑜展示她的作品，请三号选手黄玉晗同学做好准备。

A: 好，有请评委为我们的二号选手打分。有请三号选手展示她的作品三幅作品，请四号选手郭江雪同学做好准备。

B:以下同上......五号陈家鑫、 六号代启璨、七号叶思雨 (2个作品)、八号叶悠哉、九号王昊，十号周泽亚。

A:现在有请评委对我们的选手进行问答......

B:现在开始大众评审投票，每位可以投两票。

A:比赛进行到此，第一轮已告一段落，看来我们的九位选手真是各有千秋啊。 那么现在开始我们的第一轮抽奖环节。

B:好，接下来让我们进入期待已久的第二环节——零食工坊视频广告展示 ， 现在由我为大家宣读第二轮比赛的评分细则，评委根据以下要求进行打分，创意度 20分，视频效果20分，作品构思20分，商业采用度30分。大众评审仍旧可以投票，分数占作品总成绩的百分之十。

A:首先有请1号团队的代表王宇佳上台展示 (下面主持人按此顺序依次进行)

B：八号张哲，所有的选手已经将作品展示完毕，现在有请我们的评委为大家做点评。

A:感谢评委的精彩点评，我们的记分人员也正在紧张的统计分数。比赛进行到此大家也有些视觉疲劳了吧，现在就让我们来回顾一下往年的优秀广告作品。

B：看了这么多的视频广告，不知道大家有没有心动?其实大家也可以做出这样优秀的作品，只要大家在平时多多学习点PS或者photoshop的应用技巧，相信做出这样的优秀作品不成问题。那么还等什么，下面赶快进入今晚的观众互动环节吧。

A:比赛进行到此已经全部结束，今晚比赛的一，二，三等奖也已浮出水面。

B:激动人心的时刻到了，下面我宣布 获得“零食工坊”杯广告设计大赛优秀奖的选手是……请为他们颁奖

B: 获得三等奖的选手是…………………………请为他们颁奖 B: 获得二等奖的选手是…………………………请为他们颁奖

A: 本场比赛的一等奖获得者是………………请为他们颁奖 (播放————歌曲)

B:到目前为止，比赛结束的声音正在向我们一步一步靠近。美好的时刻虽然是短暂的，但是我们从比赛中感受到了大家的快乐与魅力，这已经足够。

A:今夜六队选手用优秀的表演诠释了他们的寻梦历程，也给在座的观众上演了一场期盼已久的视听盛宴。

B:今宵无眠，我们陶醉在这温馨美妙的夜晚之中。或许今晚的冠军只有一个，但有梦并勇于追求的人就永远获得了希望和力量。愿我们每一个人都能怀着这样的希望与力量坚定地走下去。

A:下面我宣布本次“零食工坊”杯广告设计大赛圆满结束。

B:感谢大家今晚的光临与合作，感谢所有为本次比赛付出过辛劳的工作朋友们，再见

AB:祝大家晚安

这次演讲比赛结束了，作为组织者，我也是对于此次学校进行的演讲活动来做总结，同时也是为了更好的去在下次活动之中做的更好。

学生进行演讲比赛，这不可是能锻炼学生们的演讲本事，同时也是能够让学生们在这次的活动之中得到很多的学习，从演讲稿的准备，到演讲比赛之中的发挥，这些都是需要付出很多，才能有必须的收获，而活动的组织同样如此，这是我第一次的组织比赛活动，所以也是有一些做的还不够好的地方，当然这也是不可避免的，没有最完美的，仅有尽可能的做到更好，在筹备的阶段，我也是去参考之前的比赛，以及在网上去找一些做的好的比赛活动方案，去了解清楚，然后和教师们一齐去把主题定好，并且把任务给分配好，前期的一个工作很多，也是偶尔我是顾及不到的，而这也是得到很多教师的帮忙，他们也是有些是活动经验丰富，有些参与过这些活动，来告诉我哪些是能够调整的，哪些又是能够去优化的，从准备到比赛活动的开始，我们的筹备也是在不断改变之中做地尽可能的好。

演讲比赛的活动之中，学生们也是进取的参与进来，大家都是拿出自我秀的那一面来，比赛也是分外的精彩，也是给我们的一个评委是制造了很多的难题，毕竟优秀的真的是太多了一些，但也是证明我们这次的主题是定得很好，得到学生们的肯定，愿意来参与，去进取的比赛去取得名次。最终活动也是取得了圆满的结束，但活动之中也是有些地方做的还不够好，一些物资准备不够，还有流程上头也是有些小的问题，导致拖延了时间，耽搁了大家，整体上来说是做好了，可是这些瑕疵其实也是证明了我组织活动的本事还有待加强，而这也是让我清楚一个活动要去做好，不是靠方案，靠其他人的帮忙就够了的，自我也是要熟悉，同时遇到了问题也是要灵活的去解决，临场应变的本事要有所加强。

经过了这次演讲比赛活动的举办，我也是积累了很多的经验，看到了自我的问题所在是哪里，今后也是继续的做好活动，去为师生们服务，把下一次也是要做的更好才行，多次的积累，我相信我的活动组织举办本事是会越来越好的。而学生们在这次活动之中所收获的我想也是会对他们有很大的帮忙。

长春市(20__年)青年科技创新创业大赛”由共青团长春市委、长春高新技术产业开发区管理委员会、长春电视台联合举办。大赛旨在进一步倡导创新创业文化，调动社会各方面力量，引导和带领一大批大学生通过创业实现就业，重点培育具有高成长性、高技术含量的创新创业企业，助力我市科技成果转化、高新技术产业的发展和创业型城市建设。

一、大赛时间

20__年 3月12日— 20__年11月20日

二、大赛主题

青春飞扬 激情创业

三、大赛目标

(一)倡导创新创业文化，培养青年创新创业意识，营造全社会尊重创业、鼓励创业、积极创业的良好氛围，拓宽青年自主创新创业的渠道。

(二)落实国家、省、市关于青年就业创业的有关部署，提升青年创业能力，有效引导和促进广大青年走自主创业之路。

(三)建立功能完善的创业服务体系及健全的组织网络平台，积极提供政策解读、资金帮扶、创业指导等方面的服务，切实提高青年就业创业能力和青年就业创业成功率。

四、大赛组织机构

主办单位：共青团长春市委

长春高新技术产业开发区管委会

长春电视台

承办单位：长春青年创业园

长春科技创业服务中心

协办单位：中国〃长春海外学人创业园

吉林省高新创业孵化产业园

大赛组委会：由大赛主、承办方有关领导组成，负责大赛领导工作。

孙亚明 长春市副市长

长春高新技术产业开发区管委会主任

赵心锐 共青团长春市委书记

王志强 长春电视台台长

石 威 长春高新技术产业开发区管委会副主任

姜晓东 共青团长春市委副书记

路良魁 长春电视台副台长

大赛秘书处：由大赛主、承办方有关人员组成，为大赛组委会的常设机构和执行机构，负责大赛的组织协调、宣传推广、培训辅导、大赛评审、会务与活动等工作。

董鲲鹏 共青团长春市委城市青年工作部部长

刘长乐 长春科技创业服务中心主任

王 伊 长春电视台专题节目中心主任

刘叔杨 长春科技创业服务中心主任助理

大赛联络处：

徐宇红 联系方式：88787889

宋庆宁 联系方式：88776425

五、参赛范围

全日制大专院校在校学生(包括硕士研究生、博士研究生)，以及毕业不超过两年的创业青年或创业团队。

六、赛程安排

大赛整体分为宣传报名、初选、初赛、复赛、决赛、项目推介和倡树典型六个阶段。初选采用书面评审方式，以参赛者(团队)提交的创业计划书为准。初赛和复赛采用答辩方式进行评选。决赛以电视大赛的形式进行，现场确定比赛结果。

第一阶段：宣传报名(03月12日至06月30日)

利用媒体和团组织的力量，对大赛进行广泛深入的宣传，提高大赛知晓率，为大赛进行全面预热。组织参赛选手报名，收集整理、审核项目计划书及参赛者基础信息。

第二阶段：项目初选(07月01日至08月10日)

深入大专院校、科研院所进行项目调研，根据项目实际反馈情况，由项目初选专家组对所有资料完备的项目进行初审，确定进入初赛项目。

第三阶段：初赛阶段(08月11日至08月31日)

对通过初审的项目负责人进行创业计划书编写培训，参赛选手修改完善、递交创业计划书;大赛专家评审组对项目进行评审，确定进入复赛项目。

第四阶段：复赛阶段(09月01日至10月10日)

大赛组委会对进入复赛的项目负责人进行集中培训;参赛选手(团队)对创业计划书进行补充修订和完善;大赛专家组对复赛项目进行评审，并确定进入决赛项目;进入决赛的团队需在长春青年创业园完成工商注册工作。

第五阶段：决赛阶段(10月11日至11月20日)

大赛组委会在长春青年创业园设立联络处，组织对进入决赛的项目提供一对一的创业辅导，创业者(团队)进一步完善创业计划;参赛选手参加创业大赛节目录制，组委会确定比赛最终结果并进行表彰奖励。

第六阶段：项目推介和倡树典型阶段(12月至20__年3月)建立创业青年与导师和风投机构的对接机制，帮助青年做好项目开发、设计、完善和实施;倡树宣传创业典型。

七、参赛要求及报名方法

(一)参赛项目要求

1、具备创业性、实用性和实效性的创业项目。具体包括电子信息、生物医药、光机电一体化等高新技术项目;创意设计、服务外包等生产性服务业项目。

2、参赛项目应符合国家产业技术政策、有较高创新水平和较强市场竞争力、有较好的经济效益和社会效益。

3、创业项目体现可操作性、相对超前性、新颖性。

4、参赛团队需对参赛项目具备完整的知识产权或知识产权所有人的授权委托，科技成果来源不限，可为自行研制或购买，无知识产权纠纷，科技成果可转化性强。

5、创业项目投资预算合理。

(二)报名

时 间：3月12日—6月30日

报名方式：采用网上报名的方式

咨询电话

报名网站：

电子邮箱：

(三)材料报送

网上报名后需提交创业大赛报名表，参赛选手身份证复印件，创业计划书2份。在校学生需提交学生证及其复印件，以及校团委开具的在校证明。已毕业者需提交毕业证、学位证原件及复印件。

报送地址：长春高新区硅谷大厦1021室(硅谷大街1198号)

长春高新区锦湖大路1357号914室

全日制大专院校在校学生(包括硕士研究生、博士研究生)，材料需报送至校团委，由校团委统一报送至大赛秘书处。

八、大赛奖励设置

大赛设立一等奖一项，二等奖五项，三等奖十项，优秀奖20项，大赛组委会将为每项获奖项目分别颁发奖杯、证书，并在社会上进行宣传推介。

对落户长春青年创业园并签订入驻孵化协议且完成工商注册的获奖团队(团队中大学生持有股份不少于30%)，将给予以下的创业扶持政策：

(一) 创业资金扶持

一等奖，无偿资助创业扶持资金人民币20万元/项

二等奖，无偿资助创业扶持资金人民币10万元/项

三等奖，无偿资助创业扶持资金人民币 5万元/项

(二)配套优惠政策及措施

1、科技型中小企业创新基金

在符合国家科技型中小企业技术创新基金(简称创新基金)申报条件的情况下，优先支持申报创新基金，并优先给予资金配套。

2、创业资金资助计划

长春高新技术产业开发区设立300万元专项孵化资金，对符合其政策扶持的获奖项目，优先给予扶持。对列入“长春创业型人才培养计划”的项目，优先提供小额担保贷款服务。

3、孵化服务计划

长春青年创业园将为获奖项目，提供创业培训、创业辅导、创业导师、运营指导、项目申报、企业诊断等全方位的孵化服务，同时为获奖项目提供一定面积的优惠孵化场地(第一年免费，第二年减半)。

4、科技资源平台

获奖项目可获得长春青年创业园免费提供其公共技术平台开放服务、优先获得其提供的市场拓展、供应链整合等机会。

5、项目推介

大赛组委会将择期举办项目推介会，重点向国内外创业投资机构推介大赛入围项目，并组织力量做好其他参赛项目的跟踪工作，努力促成创业投资的成功介入。