拔河比赛技巧和注意事项最新3篇 范文大全视频【经典20篇】

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们：

晚上好!

火树银花不夜天，良宵盛会喜空前。在首届全运会组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，×镇首届全民运动会暨第三届围棋节顺利完成了各项比赛任务，获得了圆满成功。在此，我谨代表镇党委、镇政府，代表大会组委会向所有参赛单位和运动员表示热烈的祝贺!向各位裁判员和全体工作人员，向参加本届运动会开幕式、闭幕式的各演出单位和演出人员表示最衷心的感谢!

这次全民运动会是我镇历史上规模最大的体育盛会，也是对我镇体育竞技水平的最好检阅，更是全镇三个文明建设成就和干部群众精神风貌的一次大展示。这次运动会体现出了凝心聚力、团结协作、顽强拼搏的团队协作精神。这次运动会入场式阵容强大，气势空前，各方队展现出饱满昂扬的斗志，团体操生动形象地展示了我镇的人文特色和敢为人先的壮观场景。赛场上高潮迭起，捷报频传，振奋人心，赛出了团结协作的高昂士气、与时俱进的蓬勃锐气、勇夺胜利的冲天豪气。全体运动员用汗水诠释了“生命在于运动”的伟大意义，谱写了运动不止，创新不息的绚丽乐章。全体裁判员尽职尽责、公正公平，表现了较高水平的裁判技能。全体工作人员兢兢业业、任劳任怨、踏实工作，用严谨负责的态度为本次比赛提供了强有力的保障。可以说，本届运动会取得了比赛成绩和体育道德风尚的双丰收!

运动会就要闭幕了，但深入贯彻实施《体育法》、《全民健身计划纲要》，大力发展农村体育、社区体育事业是一项长期而艰巨的任务。当前我们正处在发展的关键阶段，争先进位的竞争是没有终点的长距离赛跑!面对新形势、新挑战，我们要把运动会激发出来的团结拼搏、一往无前的气慨作为宝贵的精神财富和强大的精神动力。继续弘扬团队协作的精神，既挥洒个性，又协同作战，形成强大的凝聚力和战斗力。只有这样，我们才能战无不胜，才能在新一轮比实力、比韧劲、比素质的全方位竞跑中，继续保持旺盛的竞争态势，敢于超人的领先优势!

千里之行，始于脚下。衷心希望全镇上下要把本届运动会上表现出来的“更高、更快、更强”的体育精神带到今后的学习、工作和生活中去，继续发扬成绩、再接再厉，以更加饱满的热情、昂扬的斗志和敢为人先的拼搏精神，加快推进我镇的“两个率先”进程，为×镇的经济发展和社会进步作出新的更大的贡献。

现在，我宣布：“×镇首届全民运动会暨第三届围棋节胜利闭幕!”

谢谢大家!

一、开场：

尊敬的各位领导、各位同事：

大家——晚上好。

今天我们很荣幸相聚在这里，隆重举行德林公司“同一个集体，同一个梦想”元旦歌咏比赛。

新年的钟声即将敲响，

迎着太阳，我们铺开七彩的画卷，

走向未来，我们书写豪迈的誓言。

今天我们相聚在这里，

用自己的方式去创造一个美丽的故事;

今天我们相聚在这里，

让每首歌化作一捧鲜花，装点盛世德林这个大家庭，

共同奏响一曲盛世欢歌。

二、介绍评委，宣读比赛规则

高总新年致辞!

在本次比赛开始前，首先让我介绍应邀出席今天比赛的各位评委，他们是 接下来请本次比赛的评委主任宣读比赛评分规则。

三、比赛进行

5、张健《兄弟干杯》——分公司

今夜晚风吹，今宵多珍贵，兄弟相聚是幸福滋味;笑容与泪水，从容地面对，把酒当歌，笑看红尘，我们举起杯。庞龙的这首歌曲唱出了多少中华儿女的兄弟情义。接下来有请来自分公司的张健为我们带来《兄弟干杯》。 谢谢张健精彩的演出，下面请评委亮分：

2、杨鹏《我的中国心》——分公司

我们都来自同一个国家——中国，在这里我们共经磨难，共同发展，祖国已多年未亲近，可是不管怎样也改变不了我的中国心，就如同无论如何我们都属于德林一个集体一样，下面请欣赏2号选手来自分公司的杨鹏为我们带来《我的中国心》

谢谢2号选手的精彩演唱，请评委亮分：

1号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，一号选手的最后得分是：

3、杜成鹏《浪花一朵朵》——分公司

我要你陪着我，看那海龟水中游，慢慢地爬在沙滩上，数着浪花一朵朵。估计大家已经猜出来了接下来的曲目了吧，没错，就是浪花一朵朵，一首非常欢快、而且具有浪漫气息的歌曲，有请来自分公司的杜成鹏带来他的参赛曲目——浪花一朵朵。

谢谢3号选手的精彩演唱，请评委亮分：

2号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，2号选手的最后得分是：

4、柴如东《人说山西好风光》——分公司

山西是个好地方，有山有水有历史，那里有淳朴的农户，有满地的黑金，接下来来自分公司的柴如东就要为我们道一道这山西的好风光。掌声有请柴如东 谢谢4号选手的精彩演唱，请评委亮分：

3号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，3号选手的最后得分是：

1、曹轸《最初的梦想》——总公司

年轻我们有骄傲，但不被现实所隔，又怎会懂得要多努力才走得到远方;最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方又怎能在半路就返航。这首歌曲深切地道出了当代年轻人紧抓梦想的历程，我们不放弃、不抛弃，永远向前。接下来有请来自总公司的曹轸为大家带来 最初的梦想

谢谢5号选手的精彩演唱，请评委亮分：

4号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，4号选手的最后得分是：

6、李海军《水手》——分公司

风雨中有点痛算什么，搽干泪不要怕，至少我们还有梦想。这一首水手真切地感染了我们两代人，记得当时我们总是哼着它遥想未来的路，而今我们已经长大，可是这支歌谣仍深深地扎根在我们的心里。接下来有请

谢谢6号选手的精彩演唱，请评委亮分：

5号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，5号选手的最后得分是：

7、韩银国《我为祖国献石油》——分公司

有这样一首歌，它讲到了石油工人的勤劳和奉献，有这样一首曲深切地道出了工人们对建设未来的热爱，接下来有请

谢谢7号选手的精彩演唱，请评委亮分：

6号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，6号选手的最后得分是：

8、鱼涛《壮志雄心》——分公司

浩瀚天空是我的方向，不管未来有多沮丧，我拥有坚强的肩膀。曾几何时，我们都有满腔的理想，而今长大却总有人忘记，今天借着这首熟悉的歌谣，提醒我们永远不要忘记，自己还有壮志雄心。掌声有请分公司的鱼涛带来

谢谢8号选手的精彩演唱，请评委亮分：

7号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，7号选手的最后得分是：

9、呼正平《明天会更好》——总公司

春风不解风情，吹动少年的心，让昨日的泪水随记忆风干，不管现今面对怎样的困难和挑战，请不要忘了自己的梦，带着你的笑容，相信明天会更好!接下来掌声有请来自总公司的呼正平带来

谢谢9号选手的精彩演唱，请评委亮分：

8号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，8号选手的最后得分是：

10、高安利《军中绿花》——分公司

凡是曾当过兵的人都不会忘记那段难忘的经历，军队像一个大家庭，除了磨砺更多的就是互相帮助的温暖，而我们德林也像一个大家庭，我们在这里一同成长，一同领着薪水养着家人，所以无论什么时候请不要忘记，我们还有这个家。接下来有请

谢谢10号选手的精彩演唱，请评委亮分：

9号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，9号选手的最后得分是：

10号选手的分数也已经出来了，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，10号选手的最后得分是：

请记分员计算出最后一位选手的得分，并列出今天比赛的最终排名。

公布获奖情况

谢谢各位同事的精采表演，最后一位选手的分数也已经出来，去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，21号选手的最后得分为 。

现在整体排名已经拿在我手上了，首先宣布获得纪念奖的名单，念到名字的选手请上台领奖。获得纪念奖的有 ，请为获得纪念奖的选手颁奖

获得三等奖的是 ，有请为获得三等奖的选手颁奖。

获得二等奖的是 ，有请为获得二等奖的选手颁奖

激动人心的时刻到了，有请公司评委会主任宣布获得一等奖的名单，并为获奖选手颁奖。

有请公司宣读获得优秀团体奖的名单，并为其颁奖。

请所有选手台上留影。

八、结束词

一首首歌，让人心潮澎湃，一首首曲，让人热血沸腾。

各位领导、各位同事，让我们记住这个难忘的夜晚。

离别今天，我们将站在新的起点，

展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的事业风景线!

让我们紧紧团结在德林这个大家庭中，感恩、奉献，共创属于我们自己的辉煌! 德林公司20xx“同一个集体，同一个梦想”元旦歌咏比赛到此结束。 谢谢大家!

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理

行政部

四、参加要求

1、总公司、三项目、综合项目各出一队，物业公司根据实际情况出三支队伍、三原项目部包括物业出两支队伍。

2、各对报领队1名，

五、拔河比赛规则

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员10人，每队男、女各5人。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。

六、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

七、注意事项：

1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地。

2、赛前15分钟集合。

3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各部门派出代表进行抽签(抽签时间另行通知)。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法

比赛取前三名，给予一定奖励。

为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年XX月XX日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。

你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐!

活动主题：比赛中强身健体 合作中加深友谊

活动对象：部分教职工代表和全院学生

活动日程安排：由院学生会生活部主办，各系学生会协助，于四月末举办，为期两周。

活动时间：

活动地点：_x宿舍楼西篮球场

活动流程：

★活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义，组织部分成员布置会场。

★宣传活动需要深入到老师中，各寝室，各系和班级。

★同时，需要外联部和各系社联紧密合作，为此项活动筹集经费，切实保障活动办得精彩。

★此外，各系需要组织啦啦队，而且到比赛时需要真正发挥作用。

★每天中午12:00放学后开始比赛，裁判由各系学生会自行选出，但必须公平、公正。

★另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表，全程监督比赛，确保比赛在阳光下进行。

★为了加强和各系的联系，适当可以将更多准备工作交给各系学生会来完成。

★由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组，统筹协调院系学生会的工作，最重要的原因是限度减少工作当中的障碍，确保活动及时顺利进行。

★奖项设置:一等奖 院级证书 羽毛球拍一副

二等奖 院级证书 笔记本一个

三等奖 院级证书

精神文明奖 院级证书

经费预算：100元左右

附注：◆最后考虑到系学生会的重视程度可能不够，需要将此项活动的表现纳入十佳系的评选标准之一，因为如果连活动都不够重视，怎么会是一个优秀的系呢?

◆整个活动需要组建一个预备小组，用来处理活动过程中的紧急突发情况。

也希望以此项活动为契机，真正打开院系学生会工作的新局面，合作会更加广泛和深入!

拔河比赛策划4

活动名称：拔河比赛

活动时间：20__年4月10日下午3：00

活动地点：师专足球场

参加人员：地理系全体学生

负责人;

策划人;

裁判;

副裁判;

比赛赛制;三局两胜

比赛赛程;

05地理教育班06地理教育班

05旅游管理一班05旅游管理二班

06旅游管理班05地理教育班

05地理教育班05旅游管理一班

06旅游管理班05旅游管理二班

05旅游管理二班06地理教育班

06地理教育班06旅游管理班

06旅游管理班05旅游管理一班

05地理教育班05旅游管理二班

05旅游管理一班06地理教育班

备注;比赛采用循环赛，胜利一局记一分，负一局记零分。由副裁判记分。得分多者进入下一轮比赛。

160cm左右男生服饰搭配显高技巧

160cm左右的男生如何穿衣搭配才能显高呢?男生矮个子不好穿衣装扮,矮个子男生也有穿衣搭配的技巧,只要选择合适的穿衣搭配,就可以使你显得更高,给人留下好的形象,下面小编告诉你几种矮个子男生穿衣搭配方法吧!

160cm左右男生服饰搭配显高技巧：衣服颜色搭配技巧

① 同种色搭配。这是一种最简便、最基本的配色方法。同种色是指一系列的色相相同或相近，由明度变化而产生的浓淡深浅不同的色调。同种色搭配可以取得端庄、沉静、稳重的效果，适用于气质优雅的成熟女性。但必须注意同种色搭配时，色与色之间的明度差异要适当，相差太小，太接近的色调容易相互混淆，缺乏层次感;相差太大，对比太强烈的色调易于割裂整体。同种色搭配时最好深、中、浅三个层次变化，少于三个层次的搭配显得比较单调，而层次过多易产生繁琐、散漫的效果。如红色调得同种色搭配，可由玫瑰红呢料裙，驼红色羊毛衫，深紫红色皮鞋，石榴红耳环及淡妆组成。

② 相似色服饰搭配。所谓相似色系指色环大约在90度以内的邻近色。如红与橙黄、橙红与黄绿、黄绿与绿、绿与青紫等都是相似色。相似色服装搭配变化较多，且仍能获得协调统一的整体效果，颇受女性青睐。

③ 主色调服饰搭配。这种配色可采用各种对比色，但要确定一种起主导作用的主色。主色应与整套服饰及基调相一致，主色在整套服饰中应占大比例的面积或较重要的位置。辅色的选择也要符合服饰的整体基调。

绿色系—— 绿色是大自然的代表色。从去年秋冬起绿色就是主流色之一，今年依旧流行，其中粉嫩柔和的绿色更具是别具春天气息，让你看起来就像一片灿烂的阳光。 草绿色： 搭配米色等基本色绝对安全，但为了强调而春天的感觉，黄色或蓝色等美丽鲜明色系也是不错的选择，非常适合春暖花开的季节。 浅绿色： 浅绿色本身色泽就很淡，容易被忽略，因此适合搭配较抢眼鲜艳的颜色，才能显出其特色，或是搭配黄色系，给人春天的感觉。 橄榄绿： 鲜明的绿色及蓝色是最佳拍挡，尤其是水蓝色，充满了春暖花开的粉嫩粉嫩感觉，保证会让你有惊喜的效果，绝对要试试看。

蓝色系—— 蓝色给人的感觉如海洋般清新宜人。增添多种柔美舒服的蓝色色彩，让人有春天柔和的感觉。 水蓝色： 搭配不同色调的深蓝色系，是今年相当流行的配色组合，另外，抢眼的红色色系或单纯的白色，也都很适合，值得一试。 绿蓝色： 如果要选择很适合极富有大海风情的色调，那么红色条纹衫是相当好的选择，更能够衬出绿蓝色的美，你绝对要尝试看看。 宝石蓝： 宝石蓝色搭粉红色是很不错的选择，如果是搭配上流行的条纹裙，那么就更加有可爱少女的气息喽!保证会变得卡哇伊喔! 深天蓝色： 深天蓝色可和红色、白色搭配，如果搭配粉红色的话，则更有令人耳目一新的感觉，是最佳选择，不妨试试，

红色系—— 粉红色： 粉红色也是今年春天的主流颜色之一，不妨搭配黄绿色的裙裤看看，但记得下半身搭配的颜色要亮一点，才不会显得太老气喔。 宝石红： 或许你觉得红色VS红色太夸张了，但却很有流行感，而且可爱极了。重点是上衣不能是素面单品，才能显出宝石红的美。 黄色系—— 只要和对比的颜色搭配就对了，若是搭配上大地色系则会给人沉稳大方的感觉，各位漂亮的美眉，可以视需要做出不同感觉的搭配。

160cm左右男生服饰搭配显高技巧：总体搭配技巧

1、格子衬衫和五分裤都不是显高的衣饰。男士身高160cm日常腿部都不长，穿五分裤在视觉上加倍显得腿短;而格子衬衫日常都是靠近于正方形的图案，色彩相对较暗，这些都不恰当矮个男生。

2、身高160cm的男生，必然要穿出自己的特点，衣饰必需选择豁亮一些的颜色，不然就苟且淹没于人群之中，没有女生注重到你。

3、男士下装的选择着实很少，不外乎长裤短裤、西裤牛仔裤休闲裤，而能够显高的只有直筒长裤，长度以裤脚达到脚面为准。锥形裤裤脚只能到脚脖子，不会显高，铅笔裤更是云云。另外浅色和谐暖色调都具有扩张的结果，可以选择白色、红色、橙色等颜色的裤子。保举白色直筒休闲长裤。

4、现在是夏季上装可以选择T恤。在T恤的技俩上，圆领T恤在视觉中横向扩张，衬衫领T恤显得脖子较短，以是应该选择V领T恤，V领显得胸部位置对照瘦削。颜色宜选择较为明亮的色调，白、天蓝、西瓜红、橙色都是不错的选择。也可以通过选择带有能够引人注重的图案的T恤，可是图案整体不能是圆形和正方形。此外将T恤的下摆放在裤子中也会显高。

5、鞋子可以选择底厚一些的牌子和款式，例如阿迪达斯举动系列，高一点是一点。矮腰名目才会显高，个子较矮的人最忌讳的就是短靴、高帮鞋这种半高不高、半长不长的的鞋子。

6.上下身衣服的选择

矮个子男生穿衣搭配本事 ，应尽量阻止水平线条，以免使其手和腿的位置看起来加倍偏低。同时，还应只管阻止上下呈一系列程度条理分布。上衣也不能过于宽松，裤子以直而平脚为宜。

7.颜色的选择

矮个子男生穿衣搭配才干，搪塞服饰的颜色，从上到下的穿戴应有一个基本色调，上下装相比不要太悬殊，最好利用同色或近似色。可以穿里外反差显着的衣服 ，如穿深色西装、白衬衫和深色领带，这很轻易获得一种知足的比拟色，使上升看上去视感丰富，从而给人留下深较的印象。但不要穿上下大相径庭两种相比色的服饰，如黑裤子配白衬衫了，如许看起来人的身体似乎被分成了两段。对任何一种把身材分成几段的服饰，都不要由于它或者时髦而去穿它，那只会加倍突出矮个子。

颜色上，身段矮胖的男士，一般不宜穿红、黄、白等明艳色彩的妆扮，而较消瘦的男士则应多取浅亮色系的服饰。

8.头发的搭配。

矮个子男生穿衣搭配技巧还应对自己的仪容有足够的重视，把自己的头发梳理得整整齐齐，把胡须刮得干洁净净，把皮鞋擦得铮亮时保持本身的衬衫洁净可人。唯有这样，你才会越来越拥有自大念;这么做，不仅培育了自己优秀的生涯民俗，也会给周围的人以洁净利落的好感。

矮个子男生穿衣搭配,要在服饰颜色,发型等各方面做工作,只要合理搭配,矮个子男生也能穿出自信哦~

一、活动目的：

为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位：咸宁职业技术学院学工处、团委

承办单位：咸宁职业技术学院土木工程系

策划协办单位：咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动口号：

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间：

活动地点：灯光篮球场

参赛对象：咸宁职业技术学院在校大学生

六、活动细则：

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

一、比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

二、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

三、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

四、犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。

五、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

六、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

七、暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

八、替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

为迎接党的十八大胜利召开，营造喜庆热烈祥和的氛围，体现我区群众积极向上的精神风貌，区文体局拟举办“喜迎十八大，共建新”社区拔河比赛。方案如下：

主办单位：市区文化体育局

协办单位：各有关镇街

比赛时间：20_年10月30日(星期二)上午8:30

比赛地点：马江剧院广场

参加单位：拟组建8支队伍参赛。

罗星街道选派5支队伍;

镇选派2支队伍;

亭江镇选派1支队伍。

参赛办法：

1、各支队伍可报领队1人、教练1人、运动员15人(参赛规定女4人、男8人上场、替补3人)。

2、参赛队员必须是本社区人员，不得外聘非区人员参赛。

3、运动员必须为身体健康者，运动员在比赛间出现身体问题，由参赛单位负责。

工作分工

区文体局负责比赛场地布置、裁判及参赛队伍、观众等的组织工作;区委新闻协调办负责有关宣传报道工作。

各位老师，同学们：

大家下午好!今天，我们学校精心筹备了一个月的“学常规、比素质、展风采”队列队形比赛即将落下帷幕。在此，我代表学校，向为这次比赛精心策划、严密组织的相关领导、体育组的老师们表示衷心的感谢!向为此付出辛勤劳动、无私奉献的班主任、跟班老师等表示崇高的敬意!向刻苦训练、严格自律的同学们表示亲切的问候!向获得优秀成绩的班级表示热烈的祝贺!

今天下午，是我们万第中心初级中学小学部展班风、显班貌的一次盛会，你们人虽小，但你们带给老师的惊喜却很大!因为，你们用坚定的脚步、响亮的口号、整齐的步伐向我们证明：你们是最棒的!我们所有老师为你们出色的表现感到骄傲!开学以来，我们所有班级的同学们，顶着烈日，流着热汗，利用课余时间和体育课，在老师的严格要求下，你们刻苦训练，一站就是近一个小时，不叫苦，不叫累，表现得非常坚强，非常优秀!在你们的努力下，我们的路队越来越好，我们的集合队形也越来越整齐，我们班集体的团队精神和我们的日常行为都在发生着明显地变化! 这次比赛，你们让老师们看到了你们身上的蓬勃朝气，看到了你们超强地自理能力，更看到了你们为班集体严于律己的团队精神!这次比赛的胜负不是我们追求的最终目标，养成体育锻炼的习惯、增强我们的团队意识、规范我们的行为习惯，逐步形成有吃苦精神、有团结意识、有自律能力、有必胜信念的精神和气度，才是这次比赛留给我们最宝贵的精神财富!

我希望各班级能以这次队列队形比赛为教育契机，逐步纠正个别同学还存在的一些不良行为习惯，把比赛所体现的积极向上的精神，在学习生活中发扬光大!希望同学们能把训练和比赛中所表现出来的敢于面对困难、敢于克服困难的精神运用到学习中去，认真上好每一节课，完成好每一次任务，共同谱写我们学校内涵发展的新篇章!谢谢大家!

各位来宾、各位参赛的大学生、同志们、朋友们：

金融学院书法比赛今天在这里隆重举行。首先，我会对本届书法比赛的举行表示最热烈的祝贺，祝本届书法比赛取得圆满成功，也对金融学院团委为筹办本届书法比赛作出的努力和贡献表示衷心的感谢!

此次书法比赛提出了一个响亮的主题：“九十载建团风雨路，五千年运墨中南情”，这是非常有意义的。书法是中国特有的一种传统文化及艺术。作为当代的大学生，有义务和责任去弘扬中华民族的优秀传统文化，传承书法文化艺术，以响应国家贯彻落实科学发展观，坚持社会主义先进文化的前进方向的号召。同时，练习书法也有利于陶冶广大青年团员的情操，增强艺术鉴赏力，提升自身的素质。本次硬笔书法比赛，为爱好书法的青年团员提供了一个良好的展示舞台，并引导广大青年团员用硬笔书法这种艺术形式讴歌党和国家，以实际行动向建团90周年献礼。

当前，全世界都出现“汉学热”，为适应这一大趋势，中央专门成立了正部级的“中国汉语言推广办公室”，并决定在全世界建100所孔子学院，目前已建成了80所。中文已成了热闹的世界语言，这是多么值得振奋和骄傲的呀。在这种大趋势面前，作为我们每一个中国人，写好中国字更是天经地义、责无旁贷了。举办书法比赛既能够起到弘扬中国传统文化的作用，也可以加强团员之间的交流和竞争。 正所谓“友谊第一，比赛第二”，在书法大赛中，参赛的选手既可挥斥方遒，大展才艺，又可相互切磋、相互学习，更有利于增进交流沟通，营造和谐的人际氛围。同时，书法这项优秀的传统文化艺术在比赛中也能够得到很好的推广，有利于在广大大学生中形成爱书法重笔迹的良好氛围。预祝大学生书法比赛一届比一届办得更好!

1、参赛队所有人员应遵守本次比赛一切规定，应按时集中，认真比赛，打出风格，打出水平，展示出新时代青年学生良好的精神风貌;

2、请广大学生对本次比赛报以支持和肯定的态度，因为此次为班级比赛，负责部门尚无充足经验，比赛中和工作中如有失误请见谅!举办方将在以后的生活中为广大同学带来更多的活动;

3、参赛队员和裁判都需发挥公平竞赛的精神，让比赛流畅有序的进行;

4、非本班级人员不得顶替上场，出现以上现象，该队该场比赛判0：2负;

5、所有裁判名单都是经由举办方权衡之后选择，所有参赛队不得提出异议;

6、不能出现顶撞裁判，如不满裁判判罚，由领队或者队长向举办方提出异议;

7、一切裁判问题的由技术代表裁定，所有相关人员不得对工作人员及裁判发生不尊重行为，一出现将由裁判提出警告，视情节做出相应处理;

8、如若发生打架斗殴事件，即刻取消该场比赛，随后该队比赛资格，视情节上报院系;

9、全体参赛球员须签署安全协议书一份，否则不予参赛;

10、本协议一式两份，班级、参赛队伍各执一份。

导员：___

队长：___

日期：年月日

一、活动主题：羽你有约

二、活动目的：为社团注入新鲜血液，扩大网球协会的影响力，同时发掘一批有天分的网球爱好者，为羽毛球协会的发展奠定坚实的基础。三、活动时间：20xx年10月11日

四、活动地点：新校区一、二、三、四号宿舍楼门口和旧校区陶行知广场五、活动内容：招收新一届网球协会会员，面向11级新生招收网球爱好者。

六、活动细则：

1前期宣传：

(1)海报宣传

时间：9.22-10.10

地点：学校各个海报粘贴点

内容：网球协会简介

(3)现场咨询

时间：10。10(招新开始)

地点：新校区一、二、三、四好学生宿舍楼门口

老校区陶行知广场和各宿舍楼门口

内容：由各部部长轮流负责，重点在宿舍楼门口进行宣传。

进行为期3天的招新工作，各个宿舍门口由两人负责，为各部正副部长组成小队组合负责招新工作。

2、现场招新

(1)场地由校社团部提供(主要在各个宿舍楼的门口为主)，另外由会长联系借凳子桌子。协会再准备一些桌子、凳子及太阳伞，用于展示海报，激发同学们的兴趣，并以展板(历届石头杯的照片和一些基本羽毛球击球姿势黑白图片组成)的形式介绍网球协会。

(2)现场进行报名登记。(登记主要内容为：姓名，系别，联系电话。)

(3)现场咨询由协会各部长轮流值班。

3、招新复核

(1)通知各个报名的11级新生进行招新复核，检验基础羽毛球球技。

(2)招新结束后由协会各部长收拾场地。

(3)对整个活动进行总结。

七、活动经费及预算：

展板：30元

海报：10元

三联发票、圆珠笔：4元

八、整个活动由会长负责协调各个部门的工作。

为丰富学院社团活动，加强学院师生之间的联系，让师生能更好的锻炼身体，我方彩羽毛球社团在学校即将迎来新一届的有生力量之际，希望在为社团今后的发展注入新的活力，社团招新工作是一个社团生存和发展的源泉，它必将为社团发展注入新的血液。我们将本着“宽进严出”的原则，以“吸收优秀的人才”为目的展开本社团的招新工作，保证会员质量，提高社团团体效能。

学科学与工程学院棋类比赛于4月1日至4月5日展开激战。以“以棋激智，展现智慧魅力，丰富校园文化”为活动主题，本着“传承中华优秀棋类文化，培养全局思维意思；促进同学间的交流合作，丰富校园文化生活”为宗旨本次活动受到全学院同学积极支持，并踊跃报名，由42人参加了象棋比赛，42人参加了五子棋比赛，32人参加了跳棋比赛。 经过4天激战，各种棋类决出了前三名，象棋冠军温斯翔，亚军黄国增，季军徐叔；五子棋冠军朱嵘，亚军李岳，季军马晓燕；跳棋冠军文世珍，亚军杨阳，季军姜先俊。这次活动由学习实践部和体育部主办，生活部协办，在棋类方面，象棋有22副，满足了比赛要求，五子棋有15副，差了6副，跳棋有5副，差了6副。在各部门协调下是个棋类能顺利进行。在组织上，我们提前安排好三间作为各棋类比赛场，并预先 安排了桌号及各比赛负责人进行管理记分，并作为裁判，大家也顺利完成任务。而本次活动不足主要在于协调上，由于有同学报了两项以上，因而要面对两项比赛，有的也错过了某项比赛，其次是使活动时间加长，增加了人力物力。其次在于缺乏裁判，有些选手悔棋，减少了了比赛的公平性。再次就是有很多人不按时到达，从而影响了比赛的进程，也有部分缺席者。最后的失误是棋的需求数不够，为选手带来了不便。本次活动顺利完成，并激发了全学院同学对棋类的兴趣，为同学们提供了交流平台，使棋友们过了一个开心有意义的周末，也为学院提供了各类棋类人才，可备战校区级比赛，同时使一些想学习棋的同学提供了实战的老师。

比赛目的：为了促进校园象棋氛围，体验正式比赛方式，增强学生象棋兴趣和全校各优秀棋手之间的交流，特此举办本次比赛。

比赛时间：20xx年5月8日——12日，下午13：00——15：30(如果时间上来的及，则每天下午进行3轮比赛，如果来不及就举行2轮)

比赛地点：学校操场

比赛方式：采取宁波市棋类比赛正式方法，采用电脑编排对手，通过几轮比赛，决出名次。

桌椅准备：象棋室桌子+实验室桌子，一共50张，椅子100把(可以

容纳100名学生同时参加比赛，同时给桌子贴上标签，注明1-50号桌)由周钢营老师负责。(601班学生负责帮忙抬椅子、桌子)。

后勤准备：负责制作“小学象棋赛”条幅悬挂于春天教学楼，打印机和打印纸，同时准备一根长点的电源插座用于比赛编排使用，提供2瓶胶水。由xx老师负责。

裁判安排：

男子组

(请教导处负责代好上述几位老师的课程)

宣传报道：由xx老师负责，拍好照片，形成报道，于校园网上发布，同时将图片上传至ftp-jdc-中国象棋-  音响话筒：由xx老师负责，开好音响，提供2个话筒。

奖品负责：由xx老师负责，负责奖状打印和奖品。

报名方式：全校1-6年级每班选派3男2女进行，各班请于5月1日前将本班参赛选手的报名单，在ftp-jdc-中国象棋-20xx第六届校园象棋赛-男子组报名文件夹下，男子组报名单;女子组报名文件夹下，女子组组报名单中分别填写完成。(注意是填写，不是另附文件)

比赛说明：

1、 本次比赛采用全校学生一起混合比赛，不在按以前的年级段方式进行，也就是说1年级可能遇到6年级选手，全校就分男子组和女子组2组，其目的就是为了打破以前比赛中各个年级个别同学称雄的局面，同时通过比赛，实行强强对决，决出最终排名。

2、 全校评选男子组前8名，女子组前6名为获奖选手，同时评选出8男8女为优秀选手(这里低段班级优先考虑)。

3、 由于本次比赛是我们学校第一次采用正规比赛的方法，存在着学生找比赛座位(特别是低年级选手)，请各位班主任老师负责带领本班选手找到比赛位置(如果不熟悉，可以找裁判帮忙)，同时告诉学生，单号先手，比如说本轮比赛是37号，就表示37÷2+1=19桌，红方，先走。如果是偶数，如6号，6÷2=3，表示3号桌，黑方，后走。

4、 参赛选手自备象棋。这点请班主任老师告诉好选手，以往比赛有很多选手没有准备好象棋，导致比赛延迟。特别是高段学生。

5、 本次比赛一年级也比中国象棋，不是以往的排棋子，请一年级老师注意。

羽毛球比赛策划书

8. 学生会学习部.文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

四. 赛后收尾

1. 统计成绩（由宣传部负责）

2. 整理场地.器具和设备（由体育部.文艺部负责）

3. 财务清算（由相关辅导员及生活部负责 ）

4. 整理竞赛材料并交主办单位归档（学习部负责）

五. 预算

宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品（如：创可贴.纱布.消毒水。。。）工作人员裁判员饮水等。

注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。

共2页，当前第2页12

为了丰富总装分厂S1线员工的业余生活，展现青春活力，为进一步的交流与合作奠定了基础。本次赛事的举办能够充分地增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作和努力拼搏、永不放弃的精神。

篮球比赛现场气氛热烈。队员们进取进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同事虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自我的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。

经过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，构成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。经过本次赛事活动，我们提高了自我的组织本事，也增强了每支球队的凝聚力和队员之间的协作本事，我们自身获取了许多经验，当然在活动过程中出现了一些有待改善的地方，突出问题就是在比赛的时候，球员不能准时到场时间，一场比赛不能按照原定时间进行。

还有一些班级的同学进取性不高，拉拉队的人数比较少。对于组织方面，由于没研究周全，在排比赛的场次的时候出了点差错，导致了半决赛和决赛在同一天举行。当然，比赛还是很顺利的完成了，期望在以后的年级活动中，能够完善我们组织，尽量克服一些客观和主观方面的一些问题，让我们的活动进行的更加顺利，结果更加完美。至此，向给予本次赛事活动，支持和关注的全体师生表示真诚的感激!

甲方：

乙方：

依照《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律、行政法规，甲乙双方遵循平等、自愿、公开和诚信的原则，就 视频监控系统改造项目事项协商一致，签订本合同。 一、工程概况：

1.工程名称： 视频监控系统改造工程

2.工程地址：

3.工程概况：监控系统包括：厂区及车间新增监控设备供应、安装、综合布线、原有监控设备改造、系统调试等

工程工期：自 年 月 日- 月 日，共 天。

二、甲乙双方的责任和义务

1.甲方负责提供整个系统的布线和施工人员的住所及施工场地、 楼层施工用电和用水;并提供施工现场专用的有安全防盗措施的仓库，以保证乙方能如期完工。并承担以下义务：

施工过程中，甲方出一负责人与各部门主管沟通，保证施工如期完工。

按时对工程、施工及工程进度实施监督和查验。

按时支付工程进度款。

2.乙方应按合同规定的时间及时提供工程所需的设备材料;在保 证工程质量和工程进度的前提下完成如下工作：

三、工程时间和进度

1、自 年 月 日开工之日起，甲方安排本项目相关工 作负责人进驻现场，完成后甲方通知乙方技术施工人员入场。

2、施工过程中乙方完全按图纸施工布线安装，工程中甲方对监控 点进行增减或安装位置的变动，则由甲方向乙方出具工程联系单， 在实际施工过程中，根据具体情况，甲乙双方友好协商解决。

四、工程及工程量的变更

1、 由于甲方原因，对工程中提出的修改项目，必须向乙方出具工 程联系单，确认修改详细清单、工程量的变更和变更金额等事项。如甲方不出具工程联系单，乙方有权利要求甲方按照原设计方案施工。

2、 由于乙方因设备停产、施工现场条件限制等原因对工程中提出 的修改项目，必须向甲方出具工程联系单，确认修改详细清单、工程量的变更和变更金额等事项。如乙方不出具工程联系单，甲方有权利要求乙方按照原设计方案施工。

五、工程验收

1.采用完工总验收的方式。

2.工程验收标准。

图象清晰，符合国家规范要求，终端合格率为100%;各监控点测试均达到设计要求。

3、双方人员进行验收，由双方人员签字，验收合格报告作为付款 依据。

4、工程完工，则应根据实际布线、信息点位置出具详细的竣工图 纸。

六、系统保证及工程维护

乙方提供质量保证。在工程验收合格后壹年内，因设备质量问题发生故障，由乙方免费更换或维修。如甲方在使用过程中因使用或管理不当造成设备损坏，乙方有偿提供设备配件。

七、合同总价款

本合同总价款为￥ 元(大写： )，(是否含税)竣工验收后据实结算。

本合同各款项以人民币计价，往来金额以人民币支付。 买方需求变更、现场签证及设计变更均并入决算并作为本合同最终的结算依据。

八、付款方式

1.合同签订后乙方入场施工前，甲方向乙方支付合同总价款的30% 作为工程预付款，乙方两日内进场施工。

2. 工程完成一半后，甲方向乙方再支付合同总价款的30%作为工 程预付款。

3.工程验收完毕后两个工作日内，甲方向乙方支付合同价款的35% 的款项。

4.自工程验收合格之日起，剩余合同价款的5%作为工程质保金， 系统运行六个月后，甲方向乙方支付清剩余款项。

4.合同执行过程中工程量的增减，则根据工程联系单，对材料和 工作量的增减进行核算，其增减的费用在付款条件4中结清。

九、设备标准、货运方式及验收

乙方提供的产品必须是产品生产厂家的原装产品。甲乙双方应严格按照产品更新换代生产厂家的生产标准对设备进行验收。

十、工程保修期

自工程验收合格之日起，免费质保期为一年，一年后按成本维护，售后服务响应时间为24小时，2个工作日内排除故障。

十一、人力不可抗拒因素

如因战争、严重火灾、水灾、台风、地震和其它经甲乙双方认可的人力不可抗拒因素，导致工期延误，则工期顺延。在工程无法完成的情况下，由甲乙双方另行商定解决方法。

十二、违约责任

1.甲、乙双方若一方发生违约情况，则违约方应按国家经济合同 法有关条款对另一方进行赔偿。

2.除人力不可抗拒因素外，若甲、乙双方中一方废除合同，需向 另一方支付工程总金额25%的违约金。

3.如项目由于乙方原因导致延期，乙方应偿付逾期违约金，按未完成部分项目金额的千分之一∕每天费用作为甲方的补偿。

4.如甲方未能按照合同条款八按工程进度向乙方支付工程款，甲方须另加应付款项的千分之一∕每天的逾期违约金作为乙方的补偿;乙方并有权利暂停工程的施工，待甲方向乙方支付相应的工程款和逾期违约金后恢复施工，乙方不承担由此引起的工 期延期责任。

十三、解决合同争议的方式

本合同执行过程中若有争议，双方应友好协商解决。如协商 不能解决，可向当地人民法院提出诉讼。

十四、合同附件作为合同不可分割的一部分，同样具备法律效力。

十五、合同生效及其它

1.本合同正本一式二份，甲乙双方各执一份，签字盖章即生效。

2.本合同所属的附件与本合同具有同等效力。〈附(设备)报价 表〉

3.本合同执行过程中，所有补充协议经甲乙双方协商签定，盖章 之日起生效，属合同的组成部分。

4.本合同若有未尽事宜，双方友好协商解决。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

小学生书画比赛活动总结

为展示学生书画风采，传承传统文化，营造校园文化建设氛围，为我校书画爱好者提供交流和学习的平台，展示我校学生的优秀书画作品，丰富和活跃校园文化水平，林东小学校小学生书画比赛活动在学校行政的领导下，在全校师生的大力支持下于4月11日下午隆重举行了比赛，现场有28名优秀选手参加了此次比赛活动。

赛前美术教师孙老师特制订了《小学生书画比赛活动方案》，把学生分为小学美术组和小学书法组，分别进行书法和绘画比赛。并对各年级参加比赛的学生提出了比赛规格和要求。

比赛在有条不紊的环境下进行：本次活动是在各班选拔赛的基础上，再由各班派出4名优胜选手参加现场比赛。参赛选手都在比赛场地全神贯注地准备着自己的作品。有一些小学生，看着他们年纪小小，作品必须由学生独立创作完成，却写出了一幅好字；参加绘画的更画出了一幅幅好画，很多绘画作品都融入了他们生活的点滴。比赛按同年级进行评比，学生现场书写、作画，然后评委组再讨论打分，分别评出一、二、三等奖。比赛时学生们都满怀激情，用心书写每一个笔画、每一个汉字；认真斟酌每一个细小景点，在短短的两个小时内现场完成。他们的作品吸引了全校师生的关注，都纷纷前来参观学习，也受到了他们的好评！

通过这次小学生书画比赛活动，既丰富了学生的文化生活，培养了学生的书画兴趣和爱好，同时也提高了大家的审美意识。对于发现和培养有特长的学生，并指导其更好地发挥特长起到了一定的积极作用。

本次评出优秀软笔、硬笔书法作品6幅，绘画作品8幅。

学校统一保存本次比赛活动的作品、图片等资料。

XX年4月19日

各位领导、运动员、裁判员、同志们：

在20xx年元旦和新春佳节即将到来之际，我们相聚在美丽的，举行 “我运动·我健康”长跑比赛。值此机会，我谨代表组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈地祝贺!并向大家致以诚挚的问候和衷心的感谢!

这次长跑比赛，是对广大职工身体素质和工作风貌的一次展现，也是各单位争先意识和拼搏精神的一次展示。我相信，通过本次比赛，必将进一步推进行业健身运动的开展，进一步营造快乐工作、健康生活的良好氛围。

希望全体参赛选手要发扬团结、友爱、奋进的良好风格,弘扬更高、更快、更强的体育精神，跑出激情，跑出活力，跑出干劲，享受健康运动带来的快乐;希望各位裁判员要严肃、认真、准确地执行裁判工作;希望组委会成员和工作人员要精心组织，热情服务。让我们大家一起努力，力争把本次比赛办成一个文明、精彩、和谐、圆满的盛会。

最后，预祝本次长跑比赛圆满成功!预祝各位参赛选手取得优异成绩!

一、活动规模：由于我院各班男女生不平衡，所以为了比赛能顺利进行，我们规定每班派15名参加比赛，七男八女，男女生人数不够可以像学院高年级找外援，所以这次比赛的人员就很广泛。

二、时间安排：时间安排是本次活动的众多难题之一。我们初步定于12月7日就进行比赛，由于我院排球赛8日才结束，所以我们后延至9日开始。而决赛原定于13日，因下雪天气导致后延14日才开始。

三、地点选择：校体育部强调，为了不破坏学校体育场，所以地点由原本的体育馆前改为篮球场。从参与本次活动的选手的反馈来看，本次活动的地点选择是较为合理的。

四、宣传工作：通过给各班体委开会，通知比赛的事，所以各班积极参加比赛。决赛的特色宣传板也很好的宣传。

五、人员安排：我们秉着任务具体到人的原则，详细的给每位干事分派任务。裁判，现场维持秩序人员，清点人数人员，联系人员，协调人员都发挥了很好的作用。

六、活动过程：7日各班班长抽签，决定淘汰赛的对手，其中财管2班直接晋级。8日中午给各班体育委员开会，通知比赛程序以及讲解比赛的相关事情。9日中午12点准时开始比赛，经过三个场地的配合，12点40就决出10强，比赛结束后抽签决定复赛对手。10日中午12点开始比赛，顺利决出5强，抽签决定决赛对手，中加会计2班直接晋级。14日进行最后的决赛。[莲~山课件]

七、比赛结果：

八、意外事件的发生：由于天气不好，加上工作人员任务分配不到位，导致意外状况发生。中加会计2班和营职1班比赛时，产生一些小误会，导致比赛中途终止，最后在辅导员的协调之下，才使得活动圆满结束。

九、活动的效果：本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。比赛开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。本次活动也锻炼了我们的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，更好的为大家服务。

十、活动的感悟

1、活动中的不足：

没有明确规定每个班请外援的人数，略失公平性。

由于天气等诸多原因，比赛的推迟情况较为严重。

工作人员的任务分配不到位，现场秩序稍显混乱。

筹备工作不足，导致决赛场面混乱。

2、建议：

做策划的时候多考虑突发事件的发生以及需采取的措施。

遇事要沉着冷静的处理，不慌不忙的应对

下次活动要具体任务分配到具体的人员。

3、感悟与评价：

这次活动让我们学会了很多，通过策划，我们知道了开展一个活动必要的准备工作的重要性，最重要的是知道了策划只是活动前我们想到的方案，但地球每一秒都在转动，情况也是每秒都在变化着，我们不能单纯的依靠策划，要学会随机应变。还有就是作为一个活动的领导者，必须时刻观察比赛状况，意识隐患。处理事情要果断干脆，要具备让别人信服的能力。[莲~山课件]

虽然活动中除了点小插曲，但从总体上讲，此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们学习生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了我院各班同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。更重要的是此次活动展现了我院学生团结一致的精神风貌。

心理协会DV短片比赛策划书

一.活动背景：

随着社会的快速发展，科技日益月新，人际关系越来越紧张。因此，心理健康问题越来越受到人们的关注和重视。对于我们当代在校的大学生，为了丰富我们的大学校园文化生活，迎接第五届社团文化节的到来，提高社团文化蕴涵。同时紧跟时代步伐的需求，为当代大学生提供一个自我开拓创新的平台，勇于动手创作，超越自我，激发和培养同学们的兴趣爱好。

二.活动目的：

通过此活动的开展，传播心理知识，提高大学生心理素质，以一种积极、乐观、向上的心态对待人生，解决同学们在生活学习中遇到的一些心理困惑，再次关注自己的心灵，树立大家对心理咨询的认同感和信任感，促进青年的心理健康与人格完善。充公发挥和体现09后人才开拓创新的思维。

三.活动主题：阳光生活 创作爱心

四.活动对向：全院学生

五.活动时间：-11-13

六.活动地点：

七.活动流程：

1.以海报和宣传单的形式对此此活动进行大力宣传。

2.发动全院学生参加此活动

3.在食堂门口设点，收集参赛作品。进行预选。

4.11月底在多媒体教室，请校领导评估和同学们观看此活动。并请评委评比参赛作品。

5.请领导讲话并对获奖者进行颁奖。

八.活动注意事项：

1.参赛作品必须突显主题、新颖。符合作品要求。

2.作品内容要求积极向上，能够反映大学生生活。

3.内容可以是视频短片或者图片组成。

4.协会内部各部门分工明确。

九.活动经费预算：

①活动宣传单（打印、复印）（500份） 60元

②喷绘海报2张 50元

③红纸、彩笔 20元

④奖品 100元

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