拔河比赛技巧和注意事项最新3篇 范文大全视频（汇编20篇）

一、活动宗旨：

为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起，举行学生篮球比赛,活动安排如下:

二、活动目的：

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。 以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师：

四、主办部门：

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

五、参赛队伍：

旅游商务协会篮球队 三亚学院篮球队

六、比赛时间及地点：

11月18号 琼州学院灯光篮球场

11月20号 三亚学院风雨球场

11月23号 场地抽签决定

七、口号：

张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩

八、比赛规则：

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:

(1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2) 比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3) 得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4) 比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5) 比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛 ， 印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

九、奖励办法：

冠军 : ( 1) 名 奖金600

亚军 : (1 ) 名 奖金500

十、工作人员：

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩;

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、 宣传工作

1. 在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2. 在合适的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4. 在校网，贴吧等进行网络宣传

5. 通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程。

(我们的比赛马上就要开始了，请各位同学把手机调到关机或静音状态。)

A:尊敬的各位来宾

B:亲爱的同学们

A:大家

AB:晚上好

A: 欢迎大家来到由商学院学生科协举办的“零食工坊”杯广告设计大赛的活动现场，我是主持人——

B:我是————

A:今夜，我们相约在此刻，相聚在这里。

B:就让我们一起放飞梦想，张扬青春，用我们的激情和活力，奏响生命的华章!

A:广告，作为一种独特的艺术形式早已影响到人们的方方面面。而创意，也正是广告的灵魂。

B:广而告之兴商家，一个成功的广告创意也许就可以创造一个商业奇迹。同时，创意给人乐趣，一条成功的创意广告也许就能给亿万人的生活加点料!在接下来的时间里，就让我们领略一则又一则参赛作品的魅力!

A: 那么在比赛正式开始之前，请允许我介绍莅临本场比赛的各位评委，他们是。。。。。。

B:出席本场比赛的嘉宾有——让我们以热烈的掌声欢迎各位评委及嘉宾的到来。

同时还要特别感谢零食工坊对本次比赛的大力支持与赞助。 A:下面我宣布商学院“零食工坊”杯广告创意大赛

AB:现在开始。

A:首先上场进行展示的是以“多的是你不知道的事”为主题的作品 ，现在由我为大家宣读本次比赛的评分细则:其中主题创意为20分 展示效果为 20分 作品整体效果为20分, 在座的各位观众也可以参与投票，每人可以投两票，占作品总成绩的百分之三十。

B:请我们做零食工坊视频广告的同学耐心等待，相信今晚的比赛会是一场视觉盛宴。

A:好，我们的九位选手已经蓄势待发。有请第一位选手徐坚上台展示他的作品，大家鼓掌欢迎，请二号钱瑜同学做好准备。

B:第一位选手的作品真的很不错，现在有请评委为我们的选手打分。下面就让我们看一看二号选手钱瑜展示她的作品，请三号选手黄玉晗同学做好准备。

A: 好，有请评委为我们的二号选手打分。有请三号选手展示她的作品三幅作品，请四号选手郭江雪同学做好准备。

B:以下同上......五号陈家鑫、 六号代启璨、七号叶思雨 (2个作品)、八号叶悠哉、九号王昊，十号周泽亚。

A:现在有请评委对我们的选手进行问答......

B:现在开始大众评审投票，每位可以投两票。

A:比赛进行到此，第一轮已告一段落，看来我们的九位选手真是各有千秋啊。 那么现在开始我们的第一轮抽奖环节。

B:好，接下来让我们进入期待已久的第二环节——零食工坊视频广告展示 ， 现在由我为大家宣读第二轮比赛的评分细则，评委根据以下要求进行打分，创意度 20分，视频效果20分，作品构思20分，商业采用度30分。大众评审仍旧可以投票，分数占作品总成绩的百分之十。

A:首先有请1号团队的代表王宇佳上台展示 (下面主持人按此顺序依次进行)

B：八号张哲，所有的选手已经将作品展示完毕，现在有请我们的评委为大家做点评。

A:感谢评委的精彩点评，我们的记分人员也正在紧张的统计分数。比赛进行到此大家也有些视觉疲劳了吧，现在就让我们来回顾一下往年的优秀广告作品。

B：看了这么多的视频广告，不知道大家有没有心动?其实大家也可以做出这样优秀的作品，只要大家在平时多多学习点PS或者photoshop的应用技巧，相信做出这样的优秀作品不成问题。那么还等什么，下面赶快进入今晚的观众互动环节吧。

A:比赛进行到此已经全部结束，今晚比赛的一，二，三等奖也已浮出水面。

B:激动人心的时刻到了，下面我宣布 获得“零食工坊”杯广告设计大赛优秀奖的选手是……请为他们颁奖

B: 获得三等奖的选手是…………………………请为他们颁奖 B: 获得二等奖的选手是…………………………请为他们颁奖

A: 本场比赛的一等奖获得者是………………请为他们颁奖 (播放————歌曲)

B:到目前为止，比赛结束的声音正在向我们一步一步靠近。美好的时刻虽然是短暂的，但是我们从比赛中感受到了大家的快乐与魅力，这已经足够。

A:今夜六队选手用优秀的表演诠释了他们的寻梦历程，也给在座的观众上演了一场期盼已久的视听盛宴。

B:今宵无眠，我们陶醉在这温馨美妙的夜晚之中。或许今晚的冠军只有一个，但有梦并勇于追求的人就永远获得了希望和力量。愿我们每一个人都能怀着这样的希望与力量坚定地走下去。

A:下面我宣布本次“零食工坊”杯广告设计大赛圆满结束。

B:感谢大家今晚的光临与合作，感谢所有为本次比赛付出过辛劳的工作朋友们，再见

AB:祝大家晚安

尊敬的:

8月5日下午，贵校的等同学来到我单位，主动要求为我单位打扫卫生，他们自带抹布、垃圾袋等卫生工具，为我们打扫了单位院落、楼道等处，擦净了桌椅沙发、门窗、空调、伞架以及其它办公用品。几位同学干的热火朝天，不怕脏、不怕累，他们的辛勤劳动清新了我们的办公环境，也为我们减轻了不少负担，受到我馆领导员工的一致好评，在此，对这些同学“学雷锋、做好事”的行为表示感谢。

贵校是培养国家栋梁的摇篮，今天，我们看到贵校培养的学生不仅学到了丰厚的课本知识，最重要的是他们都有一颗美丽的心灵，助人为乐、热爱劳动，这是贵校素质教育取得成功的体现。XX同学能够放弃休息时间，组织义务劳动，这种奉献精神实在难能可贵，让我们看到了一代少年的风采，为同龄人树立了榜样，特此提出表扬。希望贵校对等同学助人为乐的行为广为宣传，并予以表彰，让更多的青少年学生参加到“学雷锋”活动中来

X年XX月XX日

一、活动主题：趣味篮球赛，有你更精彩

二、大赛背景

当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。

三、大赛目的

为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。

四、比赛项目

1、3+2男女全场赛

2、女子定点投篮

3、男子3分投篮

五、比赛时间：xx年11月

六、参赛对象

管理技术学院金融与贸易系11、10级全体学生

七、比赛地点：西区篮球场

八、组织结构

主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部

九、参赛形式及规则

1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

(1)3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区

(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

2 比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队

除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行

(1)时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表(除裁判要求外)

(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟

(4)男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球

十、比赛准备及安排

1 宣传工作：宣传板的制作(宣传部)

2 组织报名：向各班体委下发动活说明并统计参赛名单(体育部)

3 活动用表的制作：宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签(办公室)

4 邀请裁判，借计分牌(主席团)

5 比赛现场组织签到、秩序维护(文艺部)

6 比赛用水：裁判用水、工作人员用水(生活部)

7 联系通知裁判比赛时间，现场接待(学习部)

8 借两张桌子、奖品采购(外联部)

9 向院学生会借工作服20套(组织部)

十一、奖项设定及奖品

第一名1个 荣誉证书一张

第二名1个 荣誉证书一张

第三名1个 荣誉证书一张。

一、 活动名称：××学院大学生拔河比赛

二、 活动背景：繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，邯郸学院大学生社团联合会特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

三、 活动时间：xx年11月30日~xx年12月1日下午

四、 活动地点：校篮球场后

五、 活动策划主办方：大学生社团联合会

六、 活动对象：邯郸学院全体学生

七、 资源需要：须借粗绳一根、口哨、相机、石灰粉

八、 活动流程：

⑴前期准备

①活动负责人在11月29日之前邀请3名本校体育老师作为本次比赛的裁判

②由活动负责人或组织部通知各系学生会主席拔河比赛事宜，每个系需要出男生、女生各15人

③编排好拔河比赛所需要的组织人员的具体负责事宜，需维持现场纪律人员8名，记分员2名。

⑵活动流程

①组织人员于下午3点在篮球场后集合，完成准备工作

②4点左右各系参赛选手以及拉拉队全部到齐，比赛开始

③按照比赛规则进行比赛，最后宣布冠军获得系

九、 比赛规则：

①比赛采用淘汰赛形式，先抽签决定各系战位选择，采用三局两胜制，比完一局交换场地，淘汰一半进入半决赛

②进入半决赛的队伍进入循环赛，按三局两胜制决出比赛名次

③河界为3米，比赛始末由裁判吹哨决定，时间不限

十、 活动中应注意的细节：

①各系队员必须提前5分钟入场，听从裁判指挥

②大学生社团联合会成员应注意维持现场秩序，组织啦啦队在规定地点观看

③在比赛过程中，一定要注意同学们的安全

十一、活动负责人：

十二、后动的目的和意义:拔河比赛丰富了同学们的课外活动，增强了各个系之间的联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深了各系之间的友谊，加强了系内团结给同学们营造了一种积极向上、健康文明的校园氛围，发扬团队精神，增强了组织凝聚力，培养了学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，推动了校园文明的建设。

尊敬的领导、评委、同志们：

大家上午好，今天我演讲的题目是《立足本职，如何做到爱岗敬业》。大家都知道，提出的中国梦,就是实现中华民族的伟大复兴，这个梦想凝聚了几代中国人的夙愿。实现中华民族伟大复兴，需要大家共同努力。而立足岗位，做好本职工作，就是把自

己的梦想同民族的梦想紧密的联系起来。作为法学会的一名干部，我认为热爱本职工作，就是要做到尊重自己的职业，立足本职、勤勤恳恳、忠于职守。下面，我就结合实际谈一谈如何尽职尽责干好本职工作。

一、干好本职工作，就要热爱本职岗位。“干一行就要爱一行”，既然选择了自己的工作，就要真心的热爱自己的岗位，把本职工作当成自己的事业去经营，只有这样才能以饱满的工作热情，严谨的工作态度，全身心的投入到本职工作中去，才能在平凡的岗位上创造出不平凡的工作成绩。法学会之所以连续多年被评为“全国法学系统先进单位”，前提就是学会领导对工作的重视和热爱。如果大家不喜欢自己的工作和岗位，工作起来就没有精神、没有动力，就会得过且过，整天牢骚满腹、怨天尤人，不能专心致志的做好本职工作，更别说创造成绩了。

二、干好本职工作，就要勇于承担责任。责任是对人生义务的勇敢担当，也是对生活的积极接受，更是对自己所负使命的忠诚和信守。没有不需要承担责任的工作，也没有不需要完成任务的岗位。工作中，我们要积极勇于承担责任，认真履行好自己的职责，遵守好法学会的各项制度。工作中严格按规程办事，对于工作中出现的各种问题和困难，要积极的面对，不能一味的逃避，要担当起责任，负责任的去解决好这些问题。

三、干好本职工作，就要加强业务学习。“干一行还要专一行”。尤其是作为法学会的干部，面对政法战线上的同事及法学专家学者，不仅要对法学及法律知识有一定的深入了解。更要学会去组织好各种法学交流及学术活动。比如说外事工作，首先要讲政治、其次要严谨细致、业务熟练。这就需要对外事工作的流程和规定认真领会、刻苦钻研，要做到业务精通，心知肚明。工作中面临的许多新情况、新问题，*工作经验去解决已经适应不了当前的形势。因此，干好本职工作还要具备一定的专业技术知识。工作之余要不断学习各专业、各岗位的相关知识及各级文件精神，不断适应岗位的需要，这样才能成为胜任本职工作的行家里手。。

四、干好本职工作，就要提高创新意识。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。“惟有创新才能不断前进”。法学会自20xx年至现在，连续上台阶，多次创佳绩，*的就是开拓创新的精神和勇气。领导班子面对工作中遇到的种种难题，应该始终保持蓬勃向上的朝气，敢闯敢试的锐气，开拓进取的勇气，放开手脚，大胆实践，以创造性的精神来开展工作。才有了法学会如此的成就。因此要想在短时间内完成高质量的工作，一味的因循守旧是不可能办到的，惟有在工作中充分调动自己的主观能动性，不断创新，勇于采用新方法、新形式，并在实践中加以总结完善，才能不断提高工作效能，保质保量地完成工作。

五、干好本职工作，还有善于总结经验。学习是提高认识的手段，是实践的前提和基础。实践是理论联系实际的体现，而总结则是提升学习与实践精华，积累工作经验，不可缺少的重要环节。经验的积累，需要经历一个从无到有、反复磨练的过程。认真分析工作中的点点滴滴，是非得失成败;梳理工作中的亲身感受、体会、感悟、启发，理清工作思路，明确工作方向，掌握和运用工作规律，不断积累和丰富自己的实践工作经验，才能促进工作的有序、有效开展。

六、干好本职工作，还要善沟通、重协作。部队强调最多的就是“团结出战斗力”。转业到法学会以后，最大的感受就是法学会的团队精神。法学会虽然人少，但是每一次的大型会议、大项活动能够成功举办，*的就是一个团队的密切配合，相互协作，相互扶持。工作中只有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性发展。在同事间要以沟通促进友谊，以谅解促进团结，珍惜缘分，增进了解，相互补台，奋发进取。所以对于团队中的每一个人来讲，都要认真对待自己的工作，明白自己在团队中的位置，清楚自己在工作中的环节，与团队中人员多交流，多沟通，做好自己的工作，同时协助别人完成工作，营造良好的工作氛围。

干一行，爱一行，专一行，精一行。让我们立足本职，努力学习，不断创新，把爱岗敬业的精神写在奋斗的旗帜上。小草虽小，一样能铺成辽阔无垠的大草原;我们虽然平凡，但我们更要在平凡的岗位上创造辉煌!

为了提高篮球爱好同学的技术水平，促进班级之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年5月28日上午，能源与安全工程学院09级工业工程一班与安全三班之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

由于比赛双方实力相当，赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自班级的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

到了比赛第二节，比分开始出现加大的差距，我方队员频频出现失误，丢失了很多得分机会，对反更是抓住这个可趁之机，奋力进攻，我方陷入被动状态，士气十分低落，赛事部是很乐观。

为了追回落后的比分，在第三节开始之前，我方队员进行了战术的讨论，改变作战方式，以“攻为主，防为次”，使对方球友措手不及，我方士气大振，追回一定比分。

第四节最为关键，也最为激烈，双方队员都是绷紧神经，不敢有一丝大意与放松，倾尽全力。赛事进入白热会阶段，周围的观众心绪更是随着赛事的变化而变化，一时加油震天，吸引了球场上所有人的注意。随着一声长哨，比赛到此结束，我方一两分的差距，遗憾落败。

这次篮球比赛，出乎我们意料之外的是同学们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同学们为了班级的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同学。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同学们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同学们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同学们参与比赛，展示自己班级风采的机会，你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同学们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，工作也不是十全十美的。比赛前期由于比赛场地问题未处理好，导致赛程部分变动，使得有些球队在赛前未做好充分准备，比赛赛程安排过于紧密，使有些球队疲于应战，在此对给他们带来的不便表以歉意。决赛时部分啦啦队提前退场，使得决赛的收尾阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么大学的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们班输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。

演讲比赛领导致辞

各位同志、各位老师、各位同学们：

大家上午好!

今天，我们在这里举行“崇尚科学、反对迷信、拒绝邪教”的演讲比赛，其目的在于教育大家树立 “相信科学，反对迷信”的思想观念，树立正确的世界观、人生观和价值观。同时深刻认识迷信和邪教给人们带来的危害，要做到不听、不信、不传并坚决抵制邪教。并且能够教育、影响、带动家庭成员乃至整个社会崇尚科学、反对迷信、坚决抵制邪教，共建和谐校园，共创美好生活。

同学们，你们是祖国的花朵，你们是祖国的未来和希望，你们一定要热爱科学，崇尚科学，学习科学，反对迷信，拒绝邪教，茁壮健康成长。希望本次演讲赛能够给大家以新的启迪、新的感悟，帮助大家树立正确的世界观、人生观和价值观!希望大家以本次演讲比赛为契机，更加崇尚科学，坚决反对迷信、自觉远离邪教，付诸实际行动。

在此我谨代表南沟岔镇党委、镇政府对积极参加本次演讲比赛的选手，和在座的全体老师、同学、同志们表示诚挚的问候!对参与筹备、组织本次演讲比赛的工作人员表示衷心的感谢!最后，预祝本次演讲比赛取得圆满成功!祝各位选手取得优异成绩!

谢谢大家!

“铃铃铃”，起床的闹铃声如期而至，“下午好啊，绚烂的夕阳，你也快日落下班回家了吧”。等等，是不是搞错了，不是应该是朝气蓬勃的日出吗?

没错!我现在是准备去上晚班。我，是一名护士，是一名新入岗的男护士。

吃过一顿不知道算是下午茶还是晚饭的美餐，就要准备迎接“新一夜”的工作，其实，上夜班也有好处的，起码不用象上班族那样去挤公车嘛。

来到科室，同事们早已被一天辛劳的工作累得花容失色了。没关系，我要用最饱满的热情来承接往下的工作。

虽说恬静的夜是人们休息、团聚、放松的时刻，但是对于我们病房护士来说可是一点都不轻松。因为白天新收住院的、手术当天的病人都要重新去适应一种状态，在疾病的阴影下加之对陌生环境的不适，所以需要我们更多的关怀。一些老病人的病情也是有千变万化的可能，所以我虽然说不上是提心吊胆，但也可是“打起十二分精神”的。

在我们科室一天之内大量的病人入院是常有的事，新病人来的时候都是比较痛苦的，加上很多都是上了年纪的“老顽童”，痛起来是很难积极配合我们的工作。这时候还真的需要像哄小孩似的耐心地向他们和家属分析利弊，让病人尽量配合。这时我会像其他女护士一样亲情满怀，动作轻柔备至。往往到最后老人家们都会在痛苦中挤出一丝微笑，一句“谢谢你的耐心啊，小伙子。”我感觉这就是对我最大的认可了。

记得有一次晚班，一位年迈的胫腓骨骨折的老大爷准备过床时，因为剧痛难忍，他怎么都不肯配合。跟我搭班的徐菲姐忍着咽炎的疼痛，苦口婆心地跟大爷做思想工作，大爷却始终纹丝不动，还赌气地说：“我今晚就睡平车了，你们谁也别动我!”我看着徐菲姐的无奈与家属焦急的神情，突然想到护长之前讲课提及的骨折护理注意事项。我立马找来下肢托和大毛巾，满怀信心地跟病人说：“老大爷，我先给您的脚固定好，然后慢慢地给您过床，您瞧我那么壮，我一定会把您的脚保护好的。”趁大爷犹豫着，我立马把下肢托固定好。“相信我吧，我力气大着呢。”最后我使尽力气抱住老人，在大家的帮助下，小心翼翼的把老大爷移到病床上。家属感激的说“病房有男护士真好!力气够大!谢谢你啊!”

晚上我们除了加药接瓶这些常规工作，还有很重要的一环就是术后病人的护理了。部分手术的病人回来依然是动弹不得的，有些还带着几条管子插在身上。尿啊、血啊又黄又红的，病人害怕，家属也担心，巴不得把世上最好的营养都往病人口中送。但是禁食水的情况下连水的不能沾，这种场面真是我见犹怜。此时我给病人做一个再简单不过的口腔护理，润润嘴巴、清洁口腔，多安慰几句“这一切都是暂时的，会好起来的”。虽然我不能避免他们承受痛苦，但是我尽我所能让他们在孤独无助的寒风中找到一丝温暖的支持。

护理的工作就是要尽可能地细致，这跟护士的性别无关。不能因为男护的身份而怠慢病人，忽略他们细微的病情变化。因为我相信，态度决定高度，只有时时刻刻秉持这慎独精神，才能全面、细致地护理每一位病患。

其实扎堆在女同胞中工作，一开始是有点不习惯，在病人眼中也会觉得这男护士有点扎眼，但是同事们和护士长都给与了我最大的认可，她们包容、爱护、谆谆教导的言行不仅让我快速地适应了护理工作，同时也教会了我应该如何在护士的职业生涯中继续前进。

当然，病人对我工作的肯定是我最大的动力。不管是转运重病人，摆放功能位这种重体力活，还是详细宣教，耐心解释这些细活，每当病人说一句“这个男护真不错”的时候，再苦再累都是浮云!

看万家灯火逐渐变得零星，街上熙熙攘攘的人声孑然而止，病房里也渐入静谧，绝大多数病人都安然进入梦乡，我像过去的打更者一样在病房穿梭着，紧绷的弦没有丝毫松懈，因为：我身系全科病人的安危，今晚我作主!

我要继续努力!我要成为一名优秀的男护士!

“祖国母亲，我爱你”演讲比赛活动总结

一、活动目的：

XX年10月1日，是中华人民共和国成立65周年。至此举国同庆之日，我支部特举办演讲比赛“祖国母亲，我爱你”主题活动，此次活动的目的在于我们通过演讲的方式，大声的说出我们对祖国母亲的热爱之情。

二、活动形式与内容：

此次活动主要在教室里进行，首先动员同学们准备演讲稿或者发言稿，主题都是对我们祖国母亲的歌颂与赞扬。根据当场演讲者的表现情况和同学们的投票数，决定“最佳演说奖”和“最佳发言奖”分别奖励给优秀的演讲者和优秀的发言者。

三、活动总结：

此次活动大家都积极参与，发言的同学都慷慨激昂的讲述对我们祖国母亲的热爱。活动当中掀起了一次又一次的高潮。同学们都很积极热情，有的同学发言也十分认真。获得了大家的一致好评。

四、活动意义：

通过这次活动，我们的爱国之情更加深刻与浓厚。我们都相信我们可以用我们的一腔热血来坐新时代的新主人，不辜负国家、老师的悉心培养，父母的精心照顾与期盼。作为新一代的大学生，我们会努力报效国家！

五、活动优缺点：

（一）活动中的优点：

1、大家十分积极参与活动，活动气氛很好。

2、我们的活动使许多同学收获很多，我们的热情也是十分浓厚。

（二）活动中的缺点：

1、活动中由于大家太过积极，造成纪律不好，场面有些失控。

管理1301

——互助型雷锋团支部

.10.22

各位领导、运动员、裁判员、同志们：

在20xx年元旦和新春佳节即将到来之际，我们相聚在美丽的，举行 “我运动·我健康”长跑比赛。值此机会，我谨代表组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈地祝贺!并向大家致以诚挚的问候和衷心的感谢!

这次长跑比赛，是对广大职工身体素质和工作风貌的一次展现，也是各单位争先意识和拼搏精神的一次展示。我相信，通过本次比赛，必将进一步推进行业健身运动的开展，进一步营造快乐工作、健康生活的良好氛围。

希望全体参赛选手要发扬团结、友爱、奋进的良好风格,弘扬更高、更快、更强的体育精神，跑出激情，跑出活力，跑出干劲，享受健康运动带来的快乐;希望各位裁判员要严肃、认真、准确地执行裁判工作;希望组委会成员和工作人员要精心组织，热情服务。让我们大家一起努力，力争把本次比赛办成一个文明、精彩、和谐、圆满的盛会。

最后，预祝本次长跑比赛圆满成功!预祝各位参赛选手取得优异成绩!

尊敬的各位评委，各位参赛选手，同志们

大家下午好!

在中国共产党建党90周年即将到来之际，我们满怀喜悦的心情，在这里欢聚一堂，隆重举行“感党恩，我为党旗添光彩”演讲比赛，讴歌党的丰功伟绩，赞颂社会主义现代化建设的伟大成就，抒发新时代各部门职工浪遏飞舟的豪情。在此，我代表镇党委政府向受到表彰的同志表示热烈的祝贺，向大力支持这次活动的全镇各部门单位表示衷心的感谢，向为这次研究比赛辛勤付出的评委和工作人员表示崇高的敬意! 此次活动对于我们更好地回顾过去、立足本职、展望未来，更好地不忘本质、牢记宗旨、履行职能，进一步增强我们的党性，激发我们坚定共产主义理想和信念具有十分重要的意义。参加这次比赛的各位选手都能围绕着“感党恩，我为党旗添光彩”这一中心主题，结合当前国情和自身工作实际,从全局着眼，回顾历史，剖析现实，展望明天，弘扬爱国主义精神,在讴歌党的丰功伟绩的同时，表现了全镇各部门职工对党深诚的祝福。选手们豪情澎湃，高潮迭起，用铿锵有力的言语，激昂慷慨的陈词，感染了我们在座的每一位，充分体现了朝气蓬勃，昂扬向上的精神面貌。此次活动既活跃全镇各部门氛围，丰富了大家的业余文化生活，又提高了选手们的综合素质和语言表达能力，这是一次精彩的演讲，成功的演讲。

今年是建设的开局之年，当前也正值发展的关键时期，建设和谐富裕新需要全镇各级各部门的共同努力。希望大家回到各自的工作岗位后，以这次活动为契机，进一步总结经验、按照科学发展的时代要求，围绕经济社会建设，在本职岗位发挥作用，树立岗位成才、岗位建功的坚定信念，为构建和谐富裕新添砖加瓦。

最后让我们紧密团结起来，务实创新，顽强拼搏，努力创先争优，不断使各项事业推上新的水平，迈上新的台阶，再创新的辉煌，用我们的实际行动为党旗争添光彩。

老师们，同学们：大家好!

今天下午，学校举办“学雷锋 倡节俭”为主题的演讲比赛，目的只有一个那就是要号召大家以雷锋为榜样，立足自身，从我做起，从身边小事做起，要讲爱心，讲纪律，讲学习，讲团结，讲朴素，反浪费，共同创造一个温馨、和谐的校园环境，将学雷锋倡节俭活动进一步推向深入。刚才，听了13组同学的精彩演讲，令人鼓舞。

各位同学能结合自己对本次活动主题的深刻理解和感悟，从不同侧面、不同角度、不同层次，通过鲜活的内容、感人的事例，用深情激昂、富有感召力的语言进行了精彩生动的演讲，深深地吸引和感染了在场的每一位，也进一步激发了大家学习雷锋精神，提倡节俭、反对浪费的热情。

今天的活动占用了大家一个下午的学习时间，我感觉值得占用。因此，希望在座的全体师生以此次演讲为契机，进一步深化认识，以更加积极的态度投身学习和工作中。一是通过“学雷锋、倡节俭”普通话演讲比赛活动，来净化我们的心灵，提高我们的素质。二是在学习上，学习目标要更加明确，态度更加刻苦，热情更加高涨，学习效果有较大提高。三是在日常生活上，自觉抵制不良风气影响，大力弘扬文明新风，学会礼貌待人，远离污言秽语，学会艰苦朴素，远离铺张浪费，学会宽容理解，远离自私狭隘，逐步建立起一种健康的人际关系，形成良好的行为习惯。

演讲比赛虽然已经结束，但“学雷锋、倡节俭”活动不能停，雷锋精神不能丢。希望广大师生要把在本次活动中焕发出来的热情长久保持下去，让雷锋精神在我们广河中学永远闪耀时代的光芒。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫---，来自五年级五班。今天我演讲的题目是：《用爱来感恩》。

我爱春天里沁人心脾的绵绵细雨，我爱夏夜晴空万里的白云，我爱小河边游来游去的小鱼儿，我爱花丛中翩翩起舞的蝴蝶，我更爱我的爸爸妈妈、我的老师、同学们和生我养我的这片土地。

我是爸爸妈妈的好孩子。爸爸是树，妈妈是巢，我是一只小小鸟。家里，时常洋溢着我们的欢声笑语，一部部相册，记录着我成长的足迹。我爱我的大家庭，我爱辛苦养育我的爸爸妈妈，我爱时刻关心我的姥姥姥爷，但是，我不是衣来伸手、饭来张口的“小皇帝”，我愿意做些力所能及的事情表达我对他们的爱，扫扫地、洗洗碗、叠叠衣服、给姥姥捶捶背……事情虽小，可是让我特别有成就感。爸爸的工作总是很忙，我更要当好妈妈的“贴心小棉袄”，记得有一次，半夜两点多钟，妈妈突然胃疼得大汗淋漓，不能动弹，连说话的力气都没有了。当时爸爸出差在外，我不忍心给年迈的姥姥姥爷打电话，因为他们睡眠不好，不能被惊扰，我突然想起了老师平时告诉我们的急诊电话，急忙拨通了120……虽然第二天被姥姥姥爷责怪了一通，但是，我仍然感到自豪，我用我的爱帮助了妈妈，我用我的爱呵护了姥姥姥爷。

在学校里，我是一名好学生。学校是花园，老师是园丁，我是一朵小小花。日复一日年复一年，老师忙碌的修枝剪叶、浇水施肥，用心浇灌着我们这些幼苗。我这朵成长中的小花，在温馨的百花园中贪婪地允吸着知识的雨露。

我爱辛勤工作的园丁，我更尊重他们的劳动，上课专心听讲、仔细做好课堂笔记、认真完成家庭作业，优异的成绩是我对老师辛勤劳动的最好回报。

我爱学校这方沃土，我爱生机盎然、五彩斑斓的校园生活，我在里面学习、成长、进步。全市中小学生书法比赛一等奖、获得“美丽的十堰”征文大赛(丹江口赛区)优秀奖、“小作家杯”全国小学生作文竞赛市一等奖、全市“我心中的美好家园”征文演讲比赛第二名、钢琴大赛三等奖……成绩的取得都是学校悉心培育的结果。学校就像一棵枝繁叶茂的大树，不断给予我充足养分，给我全面发展的空间。

“一花独放不是春，万紫千红春满园”。我依偎在它的怀抱中，和其他的小花手挽手、心连心，团结友爱，幸福、健康茁壮地成长。

在社会上，我是一名小小好公民。自然是家园，社会是环境，我是一名小卫士。

我爱幅员辽阔的祖国，我爱勤劳善良的人民。我关注祖国分分秒秒的变化，它的每一次腾飞都使我振奋，它的每一次灾难都令我难过。奥运举办、世博召开、神八飞天……我为我的祖国感到无比骄傲;南方雪灾、汶川地震、云南旱灾……我为我的祖国扼腕叹息。

我是一名小卫士，我用实际行动尽绵薄之力，积极响应学校号召，向灾区的小朋友捐款，和灾区的孩子结对子;

我是一名小卫士，节约用水用电，随手捡起一个垃圾，亲手栽下一棵小树苗，保护绿色的生活环境;

我是一名小卫士，尊老爱幼，遵守交通规则，爱护动物，懂得文明上网，远离电脑游戏。

在学校老师的教育下，我就是一名爱自己、爱他人，热爱生活，有责任心的好公民。

同学们，我们是未来社会的缔造者，只要懂得用爱来感恩，用爱回报亲人、师长和这个社会，我们就能成为家里的好孩子，学校的好学生，社会的好公民，就让我们用爱来装点我们的世界吧。

英语演讲比赛活动总结范文

篇一：英语演讲比赛活动总结范文

为了激发广大同学学习英语的热情，提高同学对英语口语的兴趣，营造一个良好的英语学习氛围，为更多的同学提供一个尽情挥洒创意，展现英语风采的舞台，我学习部在得到老师和同学的支持下，举行了英语演讲比赛，此次比赛主要针对自动化系的学生。学生参加的积极性很高，报名人数多，比赛设有初赛，复赛，和决赛，给选手们提供了更多的表现机会，体现“公平，公正，公开”的比赛原则。

一、活动组织

承办部门：自动化系学习部

负责人：

指导老师：

二、活动准备阶段

在比赛初期，学习部各干事在各班进行宣传，鼓励各班的同学积极报名，统计参赛人数并进行核对，将参赛人的名单、上场序号、参赛时间及地点打印出来并张贴至公告栏。

在此次决赛之前，我部各班干事到各班进行宣传组织各班学生到赛场进行观看，以扩大演讲比赛的影响力。在正式比赛之前为体现“公平”原则，组织各参赛选手进行抽签，已决定各选手上场顺序，比赛过程中，每两名选手进行一次统分及报分，以体现比赛的“公开”性。决赛结束后，各评委对选手的表现进行了点评，指出了个选手在比赛过程中的不足和缺点，提出对同学们的期望，以及对同学们的鼓励，经过评委的评比打分，最终角逐出：一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，以及优秀奖20名。

三、活动过程

在比赛当日，先进行选手的签到，然后由学生会副主席朱磊进行英语演讲比赛开始的致辞并宣布演讲比赛开始，接下来由学习部部长讲述比赛规则并告知参赛选手需注意的事项，比赛开始后，负责选手的点名，由、等人组成的评委团进行打分及现场点评，、等人维持会场秩序，保证比赛有序的进行。

四、比赛结果及活动存在的不足之处

参加本次英语演讲比赛的共有44人，经过激烈的角逐，共有17人获奖，分别是一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，以及优秀奖8名。

通过这次英语演讲比赛，使我们认识到学习英语的重要性和学习英语的关键性。这次英语演讲比赛促进了我系学生学习英语的积极性，丰富了大学生在校的课余生活。同时，我们也从这次英语演讲比赛中发现了我系学生学习英语所存在的一些问题。如：学生的英语底子薄弱；学生学习英语的积极性不够高。有些学生的胆量不够大，上台有些胆怯。由于这些问题的存在，我学习部今后要从以下几个方面着手来提高我系学生学习专业课及学习英语的兴趣，提升我系的学习氛围。

一.针对我系的请况，定期的开展一些针对性的学习讲座和活动。让各位学生在活动中学到知识，陶冶情操，开阔视野。

二.在平时的教学中。学习部将对各班的教学情况进行检查，给学生学习的压力，让他们用心去学习。

三.在平时的学习中，学习部将会定期的向其他系学习，把他们的经验吸取过来，为我们所用。

我相信，经过全系老师和学生们的共同努力，一定会提高我系学生的学习氛围，提高学生对英语的学习兴趣。当然，还有一些问题在今后的活动中也会逐步的解决。

篇二：英语演讲比赛活动总结范文

20xx年x月x日，科学技术学院在综合教学楼组织了一场英语演讲比赛，这次组织英语演讲比赛的目的是为了激发同学们学习英语的热情，提高大家对英语口语的兴趣，营造出一个良好的英语学习氛围。

为了使此次英语演讲比赛能够取得圆满成功，使更多的同学得到一个尽情挥洒创意，展现英语风采的舞台，我部在x老师的代领下，积极进行筹划活动，为英语演讲比赛做了大量的准备工作，此次演讲比赛主要针对大一至大三的学生。大一学生参加的积极性很高，报名人数多。比赛设有复赛，和决赛，给选手们提供了更多的表现机会，体现“公平，公正，公开”的比赛原则。

准备工作充分，比赛顺利进行。在接到系部与学生会的指示后，倾力策划并组织了这次活动的赛事。在学生会学习部的统筹下，把比赛中的各个环节与文艺部、女生部、办公室合作，如此细致的分工合作，为本次比赛顺利进行奠定了基础。

此次英语演讲比赛不仅得到了广大同学的支持，而且也得到了院领导老师的大力支持与肯定。

本次比赛对于我院学生会来说意义重大。我们清楚地意识到，在比赛取得圆满成功的同时，我们还存在许多不足。宣传还没有做到化，比赛的形式和标准有待于进一步的完善和统一。我想，我们一定会在不断的总结和批评下成长、发展、壮大。

本次英语演讲赛之所以能取的这么大的成功，主要得益于事先周密的安排，学生会各部之间的齐心协力，不仅让同学们从中学到了确实有用的东西，而且也为我校营造学习英语的良好氛围出了一份力，使我校呈现出更高的学习英语的浪潮。

篇三：英语演讲比赛活动总结范文

为了积极配合校大学生英语演讲比赛的开展，响应广大英语爱好者的要求，同时为了调动同学们对英语学习的兴趣，提高同学们的英语口语能力和实用能力，举行了这次英语演讲比赛，经过老师的大力支持和各部门的帮助以及参赛选手的努力，本次比赛取得了圆满成功，达到了预期的目的。

一、活动时间

20xx年x月8号

二、活动地点

逸夫楼501教室

三、流程安排

主持人宣布演讲比赛开始，并介绍评委及嘉宾。比赛开始后，选手按顺序进行演讲，演讲内容、主题选手自定，评委依据选手表现打分。本次比赛进行的很顺利，锻炼了选手，丰富了同学们的课余生活，达到了预期的效果。最后主持人公布比赛结果并由评委致辞。

四、活动心得

本次比赛虽然时间比较仓促，但在老师及学生会成员的大力支持与帮助下，我们在三天的时间内将比赛准备好，从选手报名到通知选手相关事宜，从布置赛场和安排人员座位，每一项工作我们都尽力做好。我们在做每一项工作之前，都想好了这项工作应该注意的细节。由此，我们知道，只要我们做事认真用心，团结合作，我们一定能把事情做好。

五、活动意义

本次比赛，积极响应了我校提出的“创建文明校园”的号召，在我院建立起良好的英语学习氛围，树立良好的学风，并及时配合学校的各项工作，建立和谐校园。另外，此次比赛使得参赛选手充分展现了自我，肯定了自我，使选手们克服了对开口讲英语的恐惧感，树立学好英语的信心，更加调动了选手对英语学习的积极性，考察并提高了选手对英语的运用及应变能力。此次比赛，不仅丰富了同学的课余生活，并更能够丰富同学的语言文化，增强同学的主人翁意识。也希望通过本次比赛，让越来越多的同学喜欢英语，学习英语，热爱英语，

六、改进意见

就活动中存在的缺点及不足予以改正，用心考虑好每一个细节，要做到精益求精，工作分工要明确，人员安排要合理有序，对于比赛现场有可能发生的事情，提前想好对策。虽然本次活动在音响和话筒上没有出现较大的问题，但是我们以后在搞活动的同时仍然会在这方面多加注意。我们会在此次活动的基础上，改进缺点与不足，继续发扬此次活动的优点，在不足之处，我们会在以后的活动中多加注意，争取将缺点一一改正。此外，在这学期之内，我们部会开展更多更加有意义的活动，来丰富同学的课余生活，从活动中感受快乐！

七、最后小结

在搞完此次活动，我们部更加团结起来。为了这个共同的目标，我们部的所有成员都付出了很多。虽然在此次活动中，我们的意见有很多分歧，但是为了这次活动，我们还是取得了统一。在此，我代表我们部的所有成员，向学生会的全体成员表示感谢，谢谢大家的帮助，特别感谢外国语学院同学对我们活动的支持与帮助。我们也会在以后的活动中再接再厉，争取做的更好，多搞一些有意义的活动，来丰富同学的生活，感受大学生活的快乐！

篇四：英语演讲比赛活动总结范文

由信息工程学院、体育学院、法学院和马克思主义学院学生会学习部联合举办的迎新英语演讲比赛终于落幕了。这次大型活动的举办，对学习部来说，无疑是具有着重大意义的。在活动举办的整个过程中，我们一直坚持“增进友谊、服务同学”理念，认真做着每一件事情，尽可能地注意到每一个细节，力求将这次活动办得让老师们满意、让同学们满意、让自己放心。经过此次活动，我们从中获益匪浅，当然，其中出现的很多不足之处，也值得我们去认真思考。

成绩：

首先，对此次活动，我们四个院学习部之间进行了深入的沟通与交流，在物资设备申请、教室借用、评委礼物、PPT制作等方面，我们分工具体、明确，四个院之间坚持互帮互助、通力合作，为此次活动的顺利进行奠定了良好的基础；

其次，在人员安排方面，我们四个院的准备较为充分，包括主持人、礼仪小姐、记分员、茶水员、音响调试员、多媒体设备控制员等方面都做了周密、详尽的安排，保证了活动完整、有序地开展；

最后，在活动环节中，我们添加了爵士舞表演和十佳歌手演唱环节，十分有效地活跃了现场了气氛，也调动了观众参与活动的积极性；不足：

虽然取得了一定的成绩，但我们更多的，是要关注在活动中所出现的不足之处，以便于吸取教训，为以后活动的更好开展奠定基础。

第一、活动前期的准备工作略显仓促，赛前的赛制商量不明确，直至比赛开始之前的前几小时才通知到选手以相关的赛制改变事宜。部分选手上台之后因紧张而说不出话的原因与此有一定的联系；

第二、活动形式上还需进一步创新。此次的比赛我们仍采用了以往的普通赛制，部分观众因对演讲比赛的环节失去了兴趣，中场离开，导致了现场其他观众的躁动和离场，影响了整个活动的质量；

第三、活动现场的秩序较为混乱。现场的少部分观众未能很好地控制自己的情绪和行为，在比赛现场大声喧闹，不仅影响了选手的发挥，也影响了主持人的发挥，造成了现场的很多尴尬局面。在以后的活动中，一定要记得安排好秩序维护员是一项很重要的工作。

此次演讲赛给予了我们很深的感受，在以后的工作中，我们一定会吸取经验，认真组织，争取把每一次活动办到更好。

要有喜悦的心情

打电话时我们要保持良好的心情，这样即使对方看不见你，但是从欢快的语调中也会被你感染，给对方留下极佳的印象，由于面部表情会影响声音的变化，所以即使在电话中，也要抱着“ 对方看着我 ” 的心态去应对。

重要的第一声

当我们打电话给某单位，若一接通，就能听到对方亲切、优美的招呼声，心里一定会很愉快，使双方对话能顺利展开，对该单位有了较好的印象。在电话中只要稍微注意一下自己的行为就会给对方留下完全不同的印象。同样说：“ 你好，这里是 __ 公司 ” 。但声音清晰、悦耳、吐字清脆，给对方留下好的印象，对方对其所在单位也会有好印象。因此要记住，接电话时，应有 “ 我代表单位形象” 的意识。

迅速准确的接听

现代工作人员业务繁忙，桌上往往会有两三部电话，听到电话铃声，应准确迅速地拿起听筒， 接听电话，以长途电话为优先，最好在三声之内接听。电话铃声响一声大约 3秒种，若长时间无人接电话，或让对方久等是很不礼貌的，对方在等待时心里会十分急躁，你的单位会给他留下不好的印象。即便电话离自己很远，听到电话铃声后，附近没有其他人，我们应该用最快的速度拿起听筒，这样的态度是每个人都应该拥有的，这样的习惯是每个办公室工作人员都应该养成的。如果电话铃响了五声才拿起话筒，应该先向对方道歉，若电话响了许久，接起电话只是“ 喂 ” 了一声，对方会十分不满，会给对方留下恶劣的印象。

端正的姿态与清晰明朗的声音

打电话过程中绝对不能吸烟、喝茶、吃零食，即使是懒散的姿势对方也能够 “ 听 ” 得出来。如果你打电话的时候，弯着腰躺在椅子上，对方听你的声音就是懒散的，无精打采的;若坐姿端正，身体挺直，所发出的声音也会亲切悦耳，充满活力。因此打电话时，即使看不见对方，也要当作对方就在眼前，尽可能注意自己的姿势。

声音要温雅有礼，以恳切之话语表达。口与话筒间，应保持适当距离，适度控制音量，以免听不清楚、滋生误会。或因声音粗大，让人误解为盛气凌人。

认真清楚的记录

随时牢记 5WIH 技巧，所谓 5W1H 是指 ① When 何时 ② Who 何人 ③ Where 何地 ④ What 何事 ⑤ Why 为什么 ⑥HOW 如何进行。在工作中这些资料都是十分重要的。对打电话，接电话具有相同的重要性。电话记录既要简洁又要完备，有赖于 5WIH 技巧。

有效电话沟通

上班时间打来的电话几乎都与工作有关，公司的每个电话都十分重要，不可敷衍，即使对方要找的人不在，切忌粗率答复：「他不在」即将电话挂断。接电话时也要尽可能问清事由，避免误事。 对方查询本部门其它单位电话号码时，应迅即查告，不能说不知道。

我们首先应确认对方身份、了解对方来电的目的，如自己无法处理，也应认真记录下来，委婉地探求对方来电目的，就可不误事而且赢得对方的好感。

对对方提出的问题应耐心倾听;表示意见时，应让他能适度地畅所欲言，除非不得已，否则不要插嘴。期间可以通过提问来探究对方的需求与问题。注重倾听与理解、抱有同理心、建立亲和力是有效电话沟通的关键。

接到责难或批评性的电话时，应委婉解说，并向其表示歉意或谢意，不可与发话人争辩。

电话交谈事项，应注意正确性，将事项完整地交待清楚，以增加对方认同，不可敷衍了事。

如遇需要查寻数据或另行联系之查催案件，应先估计可能耗用时间之长短，若查阅或查催时间较长，最好不让对方久候，应改用另行回话之方式，并尽早回话。以电话索取书表时，应即录案把握时效，尽快地寄达。

挂电话前的礼貌

要结束电话交谈时，一般应当由打电话的一方提出，然后彼此客气地道别，应有明确的结束语，说一声“谢谢” “ 再见 ”，再轻轻挂上电话，不可只管自己讲完就挂断电话。

与客户沟通的原则：

1、勿呈一时的口舌之能：

(1)、如果你逞一时的口舌之能，会获得短暂的胜利之快感但你绝对不可能说服客户，只会给以后的工作增加难度;

(2)、真正的沟通技巧，不是与客户争辩，而是让客户接受你的观点;

(3)、你在与客户沟通时，不要摆出一付教人的样子，不要好像若无其事的样子。

2、顾全客人的面子：

(1)、要想说服客人，你就应该顾全别人的面子，不要一语点破。要给客人有下台阶的机会;

(2)、顾全客人的面子，客人才能会给你面子;

(3)、顾全客人的面子，对我们来说并不是一件难事，只要你稍微注意一下你的态度和措辞;

3、不要太“卖弄”你的专业术语 ：

(1)、千万要记住，平时接触的人当中，他们可能对你的专业根本不懂;

(2)、在向客户说明专业性用语时，最好的办法就是用简单的例子来比较，让客户容易了解接受;

(3)、在与客人沟通时，不要老以为自己高人一等。

4、维护公司的利益：

(1)、维护公司的合法利益是每一位员工应该做的，在与客户沟通时，不能以损失公司的利益为代价，博取客户的欢心;

(2)、更不能以损失公司或他人的利益，来换取客户对个人的感谢或谋取私利。

与客户沟通的技巧：

1、抓住客户的心：

(1)、摸透对方的心理，是与人沟通良好的前提。只有了解掌握对方心理和需求，才可以在沟通过程中有的放矢;

(2)、可以适当的投其所好，对方可能会视你为他们知己，那问题可能会较好的解决或起码你已成功一半。

2、记住客人的名字：

(1)、记住客人的名字，可以让人感到愉快且能有一种受重视的满足感，这在沟通交往中是一项非常有用的法宝;

(2)、记住客人的名字，比任何亲切的言语起作用，更能打动对方的心。

3、不要吝啬你的“高帽子”：

(1)、人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏，这就是人类有别于其他动物的地方;

(2)、经常给客人戴一戴“高帽”，也许你就会改变一个人的一生;

(3)、用这种办法，可以进一步发挥人的潜能，使戴高帽人有被重视的感觉。

4、学会倾听：

(1)在沟通中你要充分重视“听”的重要性，你能善于表达出你的观点与看法，抓住客户的心，使客人接受你的观点与看法。这只是你沟通成功的一半。那成功的另一半就是善于听客人的倾诉。

(2)、会不会听是一个人会不会与人沟通，能不能与人达到真正沟通的重要标志，做一名忠实的听众，同时，让客人知道你在听，不管是赞扬还是抱怨，你都得认真对待。

5、付出你的真诚与热情：

(1)、人总是以心换心的，你只有对别人真诚，客人才可能对你真诚;

(2)、在真诚对待客人的同时，还要拥有热情;

(3)、只有那出你的真诚与热情，沟通才有可能成功。 “真诚”是沟通能否取得成功的必要条件。

6、到什么山上唱什么歌

(1)、不同的沟通场合需要不同的沟通方式;

(2)、对不同人也需要采取不同的沟通方法。

7、培养良好的态度

(1)、只有你具有良好的态度，才能让客人接受你，了解你;

(2)、在沟通时，要投入你的热情;

(3)、在沟通时，你要像对待的朋友一样对待你客户。

为了丰富孩子们的业余生活，开阔视野，提高锻炼，学校为孩子们组织了轮滑社，我很高兴也很荣幸的担任了轮滑老师，可以有更多的时间与孩子们相处，让孩子们能轻松愉快的度过课余时间，拉近了老师和学生的距离。

轮滑作为一种休闲运动项目，深受学生们的喜爱。轮滑运动能够有效的改善和提高神经系统和呼吸系统以及消化系统的功能，能够全面协调和综合发展人体的速度，力量，耐力，灵敏，柔韧等各方面的素质，能够逐步使参与者头脑机智，反应灵敏，体魄健壮，精力充沛，对意志品质更有特殊的锻炼效果，这项运动对学生身心的正常健康发展有着十分积极和重要的的作用。

因为现在轮滑还不是正规的一门课程，所以没有授课的经验，除了教会他们轮滑，保证孩子们的安全是重中之重。每次上课，身体力行，亲自教每个孩子，从运动前的热身，到穿鞋，每一个动作，每一次转弯，每次自己心里还是挺紧张的，必须照顾到每个孩子，保证他们的安全，毕竟轮滑是一项比较危险，容易摔倒的运动。有的孩子胆子大，敢于尝试，动手能力快，动作协调，所以学的就比较快，从开始只敢扶着墙走，到自己很勇敢的滑上几步，即使没掌握好摔倒了，孩子们也没有哭，而是慢慢的爬起来，继续学习，看见他们脸上洋溢着自信的笑容，很欣慰。同时，有的孩子比较胆小，穿上轮滑鞋却不敢站起来，必须要扶着他，他把老师当成了最信任的人，在我一步步的指导和鼓励下，可以慢慢的消除紧张害怕的心里，能够迈出第一步，我觉得这就是孩子们的进步，真心的为他们感到骄傲和自豪。

让我觉得最满足的是和孩子们之间的感觉更加亲切了。以前，好多孩子们都不认识我，通过轮滑教学，孩子们不仅熟悉了我，同事这项运动让孩子们变得越来越勇敢，而且孩子们越来越喜欢老师，对老师就像对妈妈那样的信任和依赖，小朋友之间闹情绪了，不高兴，吵架了之类的问题，有什么都会告诉老师和老师沟通，因为他们信任我，让我觉得很是欣慰。

学校以后要多组织这些课余的活动，让孩子们能够参与其中，既锻炼身体，提高素质，还可以促进师生之间的交流和沟通。让孩子们多学习课外知识，多参加课外运动，德智体美全面发展更是人民教师应尽的义务。

各位领导，各位同志，各位来宾：

大家晚上好! 90年峥嵘岁月，90载春华秋实。今晚，我们在此欢聚一堂，载歌载舞，共同庆祝伟大的中国共产党九十华诞，热情讴歌党的光辉业绩，表达我们对党的无限热爱。在此，请允许我代表，向莅临今天晚会现场的各位朋友表示热烈的欢迎!向长期以来关心支持我县发展的各界朋友表示衷心的感谢!向辛勤工作的广大党员干部致以节日的问候!

穿越历史层叠的岁月，回首相顾中国共产党90年的艰辛历程，沧海桑田，神州巨变，我们怎能不礼赞新的盘古。嘉兴南湖的明灯，南昌起义的枪声、井冈山斗争的星火、四渡赤水的智慧、飞夺泸定的神勇、百万雄师的万钧雷霆，中华民族的崭新岁月在天安门开国大典的礼炮声中启程。我们怎能不讴歌新的时代!改革开放、科学发展、神舟环宇、百年奥运、世博盛会。历史证明：中国共产党是富于创新精神、经得起各种考验的伟大的党，是时代的先锋，是中华民族的脊梁。90个风雨春秋，90年奋斗不息，从苦涩到辉煌，中国共产党90年的发展历程，是波澜壮阔、荡气回肠的90年，更是艰苦卓绝、发愤图强的90年。

红色经典歌曲真实、生动、感人，反映了中国共产党领导中国人民波澜壮阔的革命、建设和改革历程。红歌，在战争年代犹如铜墙铁壁，给人以力量和勇气;红歌，在和平年代势如冲锋号角，给人以激励和鼓舞;红歌，体现了中华民族渴望复兴的不懈追求;红歌，展示了中华民族万众一心的钢铁意志!

今晚，我们以红歌传唱为契机，在红歌的感召下，把对祖国母亲的热爱，对共产主义的追求，都融入到美妙的歌声中，进一步激发我们的爱国情操，激发我们热爱家乡的热情，凝聚人心、凝聚精神、凝聚士气，唱出激情、唱出力量、唱出团结、唱出干劲，用红歌的革命主旋律，营造出健康向上、团结奋进的良好氛围;以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加务实的作风，投身到加快推进我县经济发展的伟大实践中。

最后，让我们共同祝愿伟大的祖国更加繁荣富强!祝愿我们党的明天更加灿烂辉煌!同时也预祝本场红歌晚会取得圆满成功!

谢谢大家!

(男)各位老师

(女)各位同学：

(合)大家好!

(女)这天，咱们欢聚一堂，在那里隆重举行福延中学20--年元旦节歌咏比赛，愿大家在那里度过一个温馨快乐的节日!

(男)首先，全体起立：升国旗，唱国歌。

(女)请坐下。下方，请大家以热烈的掌声，欢迎熊校长致开幕词。

多谢熊校长!接下来，我要为大家介绍一下担任咱们这次歌咏比赛的评委老师：他们是：朱--、王--、陈--、易-、徐-、杨-、罗--、方-、宋--、安-、肖-。

本次比赛的要求：

1、比赛顺序按抽签确定

2、服从评委裁定

3、设奖等次

咱们这天的歌唱比赛共设三个奖项，一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。优秀奖若干名。

期望参赛的队员各展所能，尽最大的努力角逐这天的所有奖项!

另外，评委们将从第三个节目结束后开始亮分。

A：在那里，咱们曾播种下期望，

B：在那里，咱们正放飞着梦想。

A：迎着太阳，咱们铺开七彩的画卷，

B：走向未来，咱们书写豪迈的誓言。

A：蓝天当纸，海水为墨，写不完咱们心中的颂歌，

B：群峰放声，大江展喉，唱不尽咱们永恒的赞歌。

A：咱们是共产主义的接班人B：咱们是社会主义的建设者

A：这天，让咱们用歌声共同敞开一扇心灵之窗，放飞期望，去寻觅咱们的理想

B：这天，让咱们用歌声共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听咱们年轻一代的畅想

合：咱们要用自我的方式去创造一个冬天的故事让每一首歌都化作一捧鲜花妆点盛世中华，让咱们共同奏响一曲盛世欢歌，“情系向家坝，畅想新家园”

歌咏比赛此刻开始：

B：首先请出这天的第一支参赛队伍，九年级二班，他们带来的曲目是《打靶归来》、《军民大生产》。指挥：牟--。(有请!)

A：我想问一问亲爱的伙伴们，是谁为咱们安排下幸福的生活?是谁让咱们能尽情欢乐?为什么人们总是把祖国比做母亲?那是因为无论什么词汇，都不能表达咱们对祖国的深情厚意，只有“母亲”这个词才能表达咱们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。--年级三班的同学要用自我的歌声来表达他们对祖国的爱的无限感激。请听他们为咱们带来的《歌唱祖国》、《让咱们荡起双桨》指挥：祝-;领唱：--。电子琴伴奏：黄--老师。

B：咱们常把祖国比作母亲，是因为母爱是世界上最伟大的爱。咱们爱祖国又胜过自我的母亲，是因为这种爱，是世界上最崇高的爱。让咱们再一次重温那熟悉的旋律，请听八年级二班带来的《歌唱祖国》》《十送红军》。指挥：蔡--。领唱：祝--等。电子琴伴奏：黄--老师。(4)

A：下方，我公布一下前两个参赛班级的最后得分：九年级二班去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分--七年级三班去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分--

B：每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当听到激越的《游击队歌》徐徐奏响的时候，一种振奋、一种激昂、一种骄傲、一种自豪的情绪油然而升。下方就请大家欣赏铿锵有力的《游击之队歌》《保卫黄河》。演唱者：八年级一班。指挥：杨-。电子琴伴奏：黄--老师

A：下方请为八年级二班的同学亮分。去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，八年级二班最后得分--B：因为感动，咱们的情感世界五彩斑斓!A：因为感动，咱们更懂得如何去应对生活!B：因为感动，所以快乐!

A：因为感动，所以幸福!因为咱们相信，共产党的恩情永远说不完!请听：《解放区的天》《打靶归来》。有请九年级一班。指挥：罗红。电子琴伴奏：黄--老师。

B：一首《打靶归来》唱出了胜利的喜悦。下方请为八年级一班的同学亮分。去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，八年级一班最后得分--

A：太阳有七种颜色，太阳有七种光芒，这天，咱们成长在阳光下，咱们去创造七色世界。可谁又曾明白：“母亲，我离开你太久了!母亲，我要回来!”请欣赏由七年级二班带来的〈七子之歌〉〈七色光〉指挥：李雪。领唱：胡琳。电子琴伴奏：黄--老师。

B：下方请为九年级一班的同学亮分。去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，九年级一班最后得分--A：一曲感人肺腑的〈七子之歌〉唱出了那些曾脱离母亲怀抱的孩子的心声。母亲，祖国!祖国，母亲!看着您慈爱的面容，我对您微笑;为着您博大的情怀，我为您骄傲。这天是你的生日，请让我弹起心爱的土琵琶为你祝福，这是儿女们心中爱的述说!请听九年级三班带来的歌曲《这天是你的生日》《弹起我心爱的土琵琶》。指挥：罗-。领唱：文-、何--、吴-等。电子琴伴奏：黄--老师。

B：下方请评委们为七年级二班的同学亮分，去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，七年级二班最后得分--

A：黄河是中华民族精神和灵魂的象征，孕育了中华民族上下五千年的历史。咱们的血液是黄河的支流，咱们的心脏为黄河而跳动。让咱们为黄河而纵情歌唱，请听八年级三班带来的《保卫黄河》《我是一个兵》。指挥：刘--。电子琴伴奏：黄--老师。

B：感谢八年级三班给咱们带来了这么气势磅礴的歌曲，请评委们为九年级三班亮分，去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，九年级一班最后得分--

A：轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停。青春不解风情，燃烧少年的心。让咱们一齐期盼，明天会更好!最后咱们有请七年级一班为咱们带来《一二三四歌》《明天会更好》。指挥：余--。电子琴伴奏：黄--老师。

B：随着“明天会更好”的歌声，咱们所有的`参赛曲目已经全部表演完毕。此刻，咱们的评委老师们正在紧张地打分。据我所知，有非常多的同学都期望能透过这次活动展示一下自我的才华，还个性期望能得到音乐专业老师的评价，下方咱们就请王--老师为大家做一个简单的点评。大家掌声欢迎!

A：此刻，评委老师们还在紧张地统计着分数，到底这天的各个奖项花落谁家呢?让咱们拭目以待，期盼着最后的结果!

B：经过评委老师的努力，咱们的比赛成绩已经出来了。八年级三班去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，八年级三班最后得分--七年级年级一班去掉一个最高分--，去掉一个最低分--，七年级一班最后得分--(掌声祝贺)

下方将进行颁奖仪式：

首先咱们颁发的是优秀奖。获得优秀奖的班级是--

请获得优秀奖的班级派代表迅速上台领奖。也请班主任上台领奖。有请团支部书记肖杰老师为获得优秀奖的班级颁奖。

B：接下来颁发的是三等奖，获得者是--有请教导处的徐--主任为三等奖获得者颁奖。也请班主任上台领奖。

A：二等奖的获得者是--有请朱校长为他们颁奖。也请班主任上台领奖。

B：获得一等奖的是--有请熊校长为他们颁奖。也请班主任上台领奖。

A：让咱们再一次以热烈的掌声祝贺大家!期望同学们继续努力，把这天这把劲和信心用在学习上，取得更好的成绩!

B：各位老师，各位同学，真诚感谢这天所有到场的人;感谢评委老师，感谢后勤人员!个性要感谢黄--老师!感谢你们的热心和支持，为咱们的比赛圆满举办增添了色彩!下方有请朱校长为本次歌咏比赛致闭幕词。

结束语：

A：无论是多情的诗句，漂亮的华章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替咱们对祖国、对劳动者、对工作、对生活的无限热爱。

B：纪元新启，学子园中积力量;A：红日初升，金沙江畔铸辉煌!

合：让咱们共同祝愿祖国更加繁荣，让咱们共同祝愿家乡更加美丽。让咱们共同唱响优美的旋律，走进新时代!

B：福延中学20--年元旦歌咏比赛到此圆满结束!

合：多谢大家!祝大家新年快乐!万事如意!

按照上级部门的部署，结合我校实际情况，根据我校“我的梦中国梦”活动方案，我校于4月3日结束了历时20余天的师生演讲比赛活动，通过班级初赛、学校复赛、决赛等环节选拔出了二位教师;吴畏、王诗蕊、初莹、三名学生。将代表我校参加网区的演讲比赛活动。

本次活动得到了校领导的高度重视，全体教师及学生的积极参与，全校同学激动不已，立誓好好学习，长大后为祖国贡献力量。同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长。全校掀起一股学习浪潮。

12名学生参赛选手、24名教师选手的表现出色：自信、大方、富有激情，他们用真挚的语言诠释了“我的梦·中国梦”，将个人理想与祖国发展紧密结合起来，展示了学生良好的精神风貌，展现了学生对美好未来的渴望，也表达了学生追梦的决心与信心。

本次演讲比赛，我校全体同学积极参与，1—3年级的同学通过说出我的梦想，从小就树立了远大的理想，这种形式的演讲既是对学生语言表达能力的训练，也是对学生人生观、价值观的形成起到了奠基的作用。4—6年级的学生通过选材、组稿、演讲等一系列的过程明确了方向，坚定了信念。全体教师响应学校的号召，结合自己的本职工作，阐述了自己的梦想及如何为实现中国梦而努力工作。评选工作有原定的校领导班子又增加了教师代表5人，完全按照方案中的评比办法进行评选，决赛结束后全体评委交流了意见，对选手的表现进行了点评并留下了意见，并鼓励获奖选手再接再励。此次活动存在着不足，有待改进：各班级演讲比赛的推荐名额少，部分平时表现较好的同学由于一次的发挥失利而尚失了参加决赛的机会，今后的活动中一定要精心设计，精密组织，让全体同学都有机会展示自己。演讲稿的审核工作做的不够仔细，个别同学的演讲技巧指导的不够到位。上述不足我们将在今后的活动中努力改善，总之，本次活动不仅是对我校全体师生进行的一次爱国主义教育活动，也是对我校德育工作进行的一次促进活动，本次活动达到了预期目的，收到了良好效果。

各位领导、各位评委，同志们、青年朋友们：

大家下午好!

刚才，9位选手的演讲，可以说內容丰富，篇篇精彩，特别是选手们都饱含激情的叙述了自己参加工作后的人生历程和对生活的感悟，以及在企业发展中的收获和愿景，抒发了愿与大兴共奋进的热切期盼，也从不同的角度讴歌了集团取得的巨大成就以及全体员工奋发向上的精神风貌，给我留下了非常深刻的印象。而且选手们豪情澎湃，高潮迭起，用铿锵有力的言语，激昂慷慨的陈词，感染了我们在座的每一位。这说明大家对这次活动都很重视，而且进行了充分的准备。可以说，这是一次精彩的演讲，成功的演讲。所以，借这个机会，我首先代表集团工会联合会向在座的各位领导、各位评委和出席这次活动的广大青年朋友们，以及参与组织演讲比赛的工作人员、演唱人员、所有选手表示衷心地感谢!并向获奖选手表示热烈地祝贺!

通过刚才大家声情并茂的演讲，使我感受到了年青人愿为大兴作贡献的激情与热情，所以，借此机会就年轻人的成长提几点希望。 第一、年青人要靠理想指路

在当今社会，有人觉得谈理想、谈立志太过空虚，觉得什么理想、什么前途都是假的。有些同志甚至讲：前途前途，有钱就图;理想理想，有利就想，我觉得这是一种短视行为，是一种急功近利的行为。作为一名青年人应该有理想，人生的关键之处就那么几步，树立远大理想，是每个人前进的动力。理想是一种精神状态，是一种精神支柱，理想就是目标，就是方向，就是照亮人生前进方向的航标。每个人都有不同的人生经历，都会有失败和挫折，所以任何时候都必须按照自己的理想、自己的志向扎扎实实去工作、去奋斗，这样才不会迷失方向，才能实现自己的人生目标，体现自己的人生价值。要想做到这一点必首先做到，一是要早立志。有什么样的思想，就会有什么样的行为。要发奋学习，提高本领，厚积博发，这就是平常所说的“大事难事看担当”。如果没有这个本事的话，一旦有机会让你挑重担，而你担当不起就会失去机会。因此，立志显得尤为重要。二是要立大志。天下兴衰，匹夫有责。我们的志向应该与国家、民族、社会、企业的发展同步。年轻人一定要立志做大事，在平凡的工作岗位上干出不平凡的业绩。平凡不等于平庸，有一些人在很重要的位置上就是做不出政绩来，而有些人却在很普通的岗位上做出了成绩，这就说明所为的理想不同。三是要立实志。树立理想，要立足实际，从实际出发，脚踏实地，每个人都要承认个人差异的不同，承认有些先天条件无法改变，因此理想之树，只有扎根于现实的土壤中才能茁壮成长。 第二、年青人要靠素质强身

有了远大理想，必须有较高的综合素质。职位提高了不等于能力提高了，地位提高了不等于知识增长了，高票当选了，不等于威望就提高了。因此要实现理想，一定要在提高自身素质上下功夫，而且要下苦功夫，要厚积薄发，强化素质主要是靠学习，因此年轻人在任何时候，任何情况下都要把学习放在首位。要结合实际学，不能空学;要掌握方法学，不能漫无目的学。要通过学习，着力提高敏锐洞察的能力、宏观驾驭的能力、善于协调的能力、多谋善断的能力和知人善任的能力。

第三、年青人要靠勤奋成业

“事遇千件，贵在实干”，“天下大事、必作于细”，大家一定要脚踏实地、扎实干事，不能图虚名，不能好虚荣，年青人有自己的优势，有自己的特点，有自己的强项，也要认识自己的不足。要做到先做人，后做事，一定要脱俗。多读“圣贤”书，少打关系牌;多干分内事，少论他人短;多怜基层苦，少贪杯中酒;多交贫寒友，少结富贵亲;多讲原则性，少提亲友情。在现实生活中，有的年青人追求是很庸俗的，他们追求后台越硬越好，关系越多越好，脑袋越尖越好，嘴巴越油越好，脸皮越厚越好，而员工心里是有杆称的，群众的眼睛也是雪亮的。你的能力怎么样，水平如何，是不是能干事，大家并不是不清楚，青年人决不能只练唱功，不学做功，不能只是把口号喊在嘴上，措施贴在墙上，决心表在会上，利益挂在心上，精力耗在玩上。青年人一定要做勤奋向上的表率。要看别人看不到的地方，做别人做不好的事情，要有一种逢山开路、遇水架桥、克服困难永不懈怠的精神。

第四、年青人要靠修身立世

性格决定命运，细节决定成败。不同的人在同一个起跑线上，五年以后、十年以后，结果会不一样，这除了因为每个人的机遇不一样外，某种程度上也在于每个人的气质、性格、修炼不一样，这些决定了每个人的成败。修炼首先眼界要宽，心态要平，度量要大，立志要实，意志要坚。一定要严格要求自己加强自身修养，从我做起，从现在做起，从小事做起，一屋不扫，何以扫天下?这是自古以来亘古不变的真理，所以，要求大家，第一要修心气。德不具则心不正，心不正则气不正。就好比我们平常讲的，有德有才能成事，无德无才会误事，无德有才会坏事。我们在自己过的好的时候，要助人为乐，在自己过的不好的时候，要自得其乐，在自己过得一般的时候，要知足常乐，海宽不如心宽，地厚不如德厚，讲的都是这个道理。第二要修大气。宰相肚里能撑船，一个人大度到什么程度，一个人是不是大气，是不是心胸宽广?是与修大气有关系的。每个人的成才，每一个人的发展，都是站在前人的肩膀上取得的。我们要学会感恩，学会感激，要感谢伤害你的人，让你磨励了心智;要感谢欺骗你的人，让你增长见识;要感谢鼓励你的人，让你能够成才;要感谢诽谤你的人，让你知道自己离完美还有一段距离。第三要修正气。青年人一定要做到光明磊落，襟怀坦白，不要搞阳奉阴违，要简单做事，简洁做官，面对复杂的人际关系，以不变应万变，以简单对复杂。四要修锐气。青年人要朝气蓬勃，要善于创新。青年人代表着希望，代表着未来，代表着事业的发展，不能老气横生，惰气十足。第五要修静气。一要平淡，二要平和，三要平易，每个人的财富有多有少，每个人的地位有高有低，但是每个人的人格是平等的，我们做人要眼睛向下，舍身处地为别人着想，不能高高在上摆架子，为人处世要襟怀坦荡，无私无畏，洁身自好，一尘不染。要求大家在工作中学会严格要求自己，严格控制自己，严格把握自己，严格主宰自己。不为权利所蚀，不为名誉所累，不为金钱所动，谦虚谨慎，慎言慎行。面对成绩不能沾沾自喜，遇到挫折不能垂头丧气，遭受委屈不能埋三怨四，得到奖赏不能忘乎所以。洁身自好，做一位存公心，明公理，谋公道的大兴好员工，只有这样你才能成为一名有用的人才，才能达到你的理想境界。 同志们，青年朋友们，燃起你们的热情吧，去掉麻木和惰性，让大家始终处于竞技状态，他会给你的生活和工作设置一种独具魅力的磁场，更会使你的人生更加辉煌，重新塑造一个全新的你，让你的职业生涯不断地在超越中迈向永无止境的顶蜂。

最后，虽然五四青年已经过去，但我还是要补这句话，那就是，祝大家节日快乐，也祝年青的朋友们在大兴这个大家庭中团结友爱，不断成长，共同发展!

谢谢大家!