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致运动员稿件(合集20篇)

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运动员加油稿范文

范文类型:加油稿,全文共 1225 字

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1.“拼却老红一万点,换将新绿百千重”,拼搏的永远是勇者,成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神,一种力量,更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼,拼体力,拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧,健儿们,用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

2.不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

3.广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。

4.汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

5.加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩! ”

6.每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

7.面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神,你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

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篇1:运动员代表讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1067 字

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大家下午好!

今天,在吉大师院第三届干部篮球追分赛的开幕式上,我能代表参加本次比赛的全体运动员发言,感到十分荣幸。

在这布满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻,我们共同迎来了吉大师院第三届干部篮球盛会。连续两届干部篮球追分赛,给我们紧张忙碌的学习生活带来了许多学习以外的生活激-情,给我们提供了一个展现自我、超越自我的舞台。在这两年里,篮球追分赛给了我们各系干部相互交流、相互学习的机会。在每次的球赛中,我们都积极参与、认真对待每一场比赛、发挥自己的最佳水平,向着篮球追风赛冠军的目标拼搏。今年,我们更加要顽强拼搏,为了自己的目标而奋斗。

在这里,我代表全体参赛运动员保证:在比赛中遵守各项规定,遵守赛场纪律,尊重对手,尊重裁判,胜不骄,败不馁,以顽强拼搏的精神,赛出水平,赛出风格。

我相信,只要我们团结一心,共同努力,在上级领导的亲切关怀和大赛组委会的精心组织下,本次竞赛活动一定会取得圆满成功最后,预祝吉大师院第三届干部篮球追风赛圆满成功!

谢谢大家!

运动员代表致辞2

尊敬的各位领导、各位老师:

大家好!作为一名运动员,有机会站在这里发言,我很高兴,也非常激动。一份耕耘,一分收获。我在特殊的日子里回味春日的辛勤,体味秋日的甘甜。此时次刻,我想用三个词来表达我的心情。

第一个词是感谢。还记得当我背负行囊迈进山西农业大学这所高等学府校门的那一刻,我激动万分。这是一片新天地,也将是我人生的又一段旅程。在一年的学习生活中,我得到了学院领导、老师的各方面关怀,使我和快的融入到了新的环境中。同时在运动会前的训练过程中,学院的领导老师尤其是王纪平老师每天陪伴我们进行训练,更是给了我们心理上的最大支持。在领导的信任和老师们的帮助下,小小的我才得以成长,我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。在这里我要感谢学院领导和老师们对我的信任、支持和鼓励,我由衷地感谢你们!(鞠躬)

第二个词是自豪。人们常说,一粒种子,只有深深地植根于沃土,才能生机无限;而一名运动员,只有置身拼搏奋斗的氛围,才能蓬勃向上!在校运会中我们取得了团体第四,在篮球赛中经过拼搏获得了季军,还有其他各项体育赛事中我们林学院取得了前所未有的好成绩,这使得包括我在内的林学学子身为能成为学院的一份子而深感自豪。

第三个词是行动。为了感谢领导和老师们对我的信和培养,我将把这份感谢与感恩化作行动,将自己的全部智慧与力量奉献给林学院,勤奋学习,激情逐梦,在前进的道路上执着前行,努力做到更好!我也相信在以后会有更多的运动健儿加入到我们的行列中,刻苦训练,为林学院的明天贡献自己的光和热!

谢谢大家!

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篇2:足球运动员训练计划_个人工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 6889 字

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足球运动员训练计划

足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。下面是小编收集整理的足球运动员训练计划范文,欢迎借鉴参考。

足球运动员训练计划(一)

足球运动的供能特点据统计,一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m,快速冲刺跑200次左右,同时还要完成大量爆发性动作,其中走步占26.3%,慢跑占44.6%,快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷,肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给,首先起动的是磷酸原供能系统,其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求,它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的,但无氧能量的产生也非常重要,这是高强度运动的需要,在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺,这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中,乳酸的浓度和部分田径项目有所不同,糖酵解供能强度是较低的,比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此,足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能,无氧糖酵解能力则相对较低,运动员无需很强的耐乳酸能力。

足球运动体能特征

1.足球比赛中运动员体能的基本表现形式

(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.

(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑,后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查,跑动方式以5~15米冲刺跑居多。

(3)比赛时段的体能分配。

(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计,180次以上心率占比赛时间11.3%,150次以上占70.4%,平均156.9次。

2.足球比赛中运动员的主要供能特点,20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能,而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明,足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑,非乳酸无氧供能起重要作用。

足球运动员的体能训练

1.力量素质

(1)发展颈部、上肢、肩背力量的练习

A.两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力。

B.俯卧撑。(可以双手撑在健身球上做)

C.引体向上。

D 卧推(水平、上斜、下斜;宽握、中握、窄握;正握、反握)

E哑铃/杠铃弯举

F俯立哑铃臂屈伸(宽握、中握、窄握;正握、反握)

G 杠铃俯立划船(单臂哑铃划船)

H俯立飞鸟

I 坐在健身球上做杠铃颈后推举(宽握、中握、窄握;正握、反握)

J对坐,两腿分开,互抛实心球(先离心后向心)

(2)发展腰腹力量的练习

A.仰卧起坐(加转体)、仰卧举腿(斜板)

B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈(同时可抬腿)

C.跳起空中转体、收腹头顶球

D 展腹跳

E 肩负杠铃体前屈、转体

(3)发展腿部力量练习

A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深

B 肩负杠铃提踵、半蹲

C 快速摆动大、小腿,可绑沙袋,也可采用橡皮筋增加阻力

D 远距传球、射门练习

E 骑人提踵

F 杠铃剪蹲(步子跨大些:主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些:主要集中锻炼股四头肌)

G 悬垂举腿

2.速度素质

包括:反应速度、位移速度、动作速度

(1)各种姿势的起跑(10~30米)

(2)在快速跑或快速运球中,听、看信号,做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。

(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习,突破速度障碍。

(4)全速运球跑、变速变向运球跑

(5)绕杆跑、运球绕杆

(6)利用简单的战术配合练习速度。

3.耐力素质

(1)有氧耐力训练

A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。

B 定时跑。如12分钟跑

C 穿足球鞋长距跑

D 100~200米间歇跑,400~800变速跑

(2)无氧耐力

A 30~60米重复多次冲刺跑

B 100~400米高强度反复跑

C 各种短距追逐跑

D 进行各种短距的折返跑

E 往返冲刺传球

F 规定时间做不同人数抢传练习

4.灵敏协调素质

A 交叉步前进或后退练习,侧向移动练习。

B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。

C 各种翻滚与起动跑。

D 听掌声、哨声起动跑。

E 两人冲撞躲闪。

F多种动作过障碍。

5.柔韧素质

A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环,体前屈、侧屈、后屈并振动。

B 前弓步和侧弓步压腿,纵劈腿和横劈腿。

C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。

D 站立体前屈下压,或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。

E 模仿内外颠球动作,单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作,单腿连续做内转、外转动作。

F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。

G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。

H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。

I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。

总结

体能训练的计划要适应足球特点,训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈,下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。

一、力量训练

1.速度力量

练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇:以完全恢复为宜;重复次数:4~6次;练习组数:3~4组。

2.力量耐力

练习强度:60%~70%;练习时间:15~45秒为宜;间歇:一般心率恢复到120次/分左右;重复次数:20~30次;练习组数:3~5组。

二、速度训练

速度训练的运动负荷要求:练习强度:95%~100%;练习时间:3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定,可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数:6~8次;练习组数:3~5组。

三、耐力训练

1.有氧耐力训练

分为小强度间歇法和持续法两种。

持续训练法要求:练习强度:40%~60%;练习时间:25分钟以上;距离:5000~10000米。

小强度间歇法要求:练习强度:150次/分为宜;练习时间:30~40秒;间歇要求不完全恢复,一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数:8~40次;练习组数:1组即可。

2.无氧耐力训练

无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。

无氧耐力训练要求:练习强度:80%~90%,脉搏为180~200次/分;练习时间为:20~120秒;间歇要求不完全恢复,脉搏一般在120次/分左右;练习次数:12~40次;练习组数:1~2组。

足球运动员训练计划(二)

一、训练指导思想

(一)振奋精神,勤学苦练,狠抓运动技能,培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。

(二)系统训练,局部细化,积极提高整体战术素养,抓好身体素质和技术。

二、奋斗目标

(一) 完成全年的训练计划

(二)进入全市前列,力争更好成绩。

三、训练的基本任务、内容、要求及手段

(一)提高队员训练作风、比赛作风。

1.严格的组织记律性。

2.严格的训练质量。

3.培养良好的体育道德风尚。

4.培养坚强的战斗意志。

(二)严抓体能训练

全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。

2.提高队员的力量素质。

3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。

(三)提高技术运用能力。

1、提高对抗下的控球能力。

2.提高快速的传接球技术。

3.强化射门技术。

4.发展个人技术特长。

(四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。

1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力

3.完善提高各种战术套路,形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。

(一)主要训练手段。

1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各种启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等;器械负重练习及蛙跳,多级跳,拉伸练习。

2.技术训练手段:各种颠、控练习,多球连续传控练习,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对抗攻守,半场攻守,练习比赛。

四、时期的划分,各项训练任务,内容,训练负荷的安排

训练时期划分表

足球运动员训练计划(三)

一、训练指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间:为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5:45—6:25

训练地点:学校足球场

四、足球训练实施过程

(一)课前准备

1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对学生的不同特点制定训练计划。

2、技能备课:要根据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,研究教学方法,做好课前准备工作。

3、学生要求:学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵守课堂纪律,爱护器材。

(二)课堂组织教学

1、准备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习。

2、基本部分:学习各种足球技战,教师讲解和示范,分组在指定场地练习,教师进行指导。

3、结束部分:放松,回收器材。

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风:

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容,初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。

2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守,9镦攻守练习和比赛。

六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队

1、选拔条件:选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。

2、学期结束时,由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。

七、训练队纪律及安全的特别强调

1、训练队纪律要求:例行训练选手必须按时参加,由教练员进行点名纪录,无故不到者给予警告一次,超过三次者淘汰出队。

2、校队队员一定要提高文化学习成绩,如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告,如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。

3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律,不能做出违反队规、校规和法规的事,如果发现一次清除出队。

4、训练队员一定要注意身体保护,出现伤痛一定要停止训练,训练中一定要注意训练安全,防止出现伤害事故。

足球运动员训练计划(四)

一、指导思想:

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩。

二、训练目标:

1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活,使队员在各个方面都能上一个台阶。

2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。

3、本学期除本校教师指导队员进行训练,同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功,能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。

4、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,提高队员运动能力,发展综合的运动素质。

5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练时间:

每周一和周五下午第三节课和下课后(15:55——17:30),保证每个队员的训练时间和训练质量。

四、训练的基本任务,内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律

(二)全面提高队员的基本技术

五、六年级以及六年级以上队员:

1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

五、四年级:

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

五、具体训练安排:

四、五年级:

1、培养学生对足球运动的兴趣;

2、培养和发展球感和控制球基本能力;

3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;

4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、

灵敏性和平衡能力;

5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

五、六年级以及以上的队员:

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

足球运动员训练计划(五)

1.确定大周期的基本任务:

在去年结束的市运会足球比赛中,永嘉足球队发挥欠佳,排名垫底。从中总结出很多的不足状况,如体能不足,进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的,如校园踢球的孩子少了,缺乏真正热爱足球的青少年,比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展,所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要,通过一年时间的训练调整,希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。

2.确定大周期中的训练时数:

训练时数为一年,除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计:40×6×2.5=600小时。

3.确定重大比赛日程:

市足球分龄赛5—6月。

4.划分时期并分配各时期的时数比例

足球训练全年分期及时数分配比例

5.划分各时期的阶段,并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。

(一)准备期大致可以划分2个阶段,第1阶段3到4个月左右,第2阶段1.5到2.5个月左右。

续性、重复性为主,不用间歇训练法。

大量的比赛法、游戏法。

(二)竞赛期任务是创造优异成绩,应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主,另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。

(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的,在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足,积蓄力量,准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散,在集中训练一到两周,练习总时数为90小时左右,这样能更好的达到消除疲劳的目的。

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篇3:运动员加油宣传稿

范文类型:宣传稿,全文共 351 字

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(致跳高运动员)在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!

今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油!

青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激丶情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!

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篇4:实心球运动员加油稿

范文类型:加油稿,全文共 316 字

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致铅球运动员你是田径场上万众瞩目的焦点,你是赛场上的王。铅球是完美的句点,融合万千技巧与力量的双臂将它挥向远方。它的沉重被你化为速度,在空中划出美丽的弧线。

而这一刻,它不仅是一颗铅球它凝聚了你的希望,你的理想,绽放,闪亮!不要害怕,不要紧张,秋风阵阵,到处是金黄色的梦想。豪情万丈,是你日夜练习的热情和希望;后退一步,是你积蓄的向前的力量。推出铅球的一秒那么短暂,在你的世界,在我们的眼里却那么长。

那是你日夜训练积累出的最美的一瞬,那是我们在赛前翘首期盼盼来最美的一瞬,那是你的赛场上你踏上巅峰,超越自我的一瞬!铅球的重量承载着你的汗水和期望,承载着我们的期盼和祝福,承载着你的目光,承载着我们的呼喊。在铅球抛出的一瞬,你就是胜者!

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篇5:运动员是冬残奥会开幕式主角心得启迪

范文类型:开场白,心得体会,全文共 760 字

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世界上人可以有多种分法:黑人、白人;中国人、美国人;还有健全人、残疾人。

毫无疑问,残疾人是最弱势的却又是为数不少的一个群体。目前世界上有残疾人6.5亿,仅在中国就有3000万残疾人,其中包括778万肢体残疾人。这样看来,残疾人布满了大陆的每一个角落,而我们能为他们做些什么呢?

肢残人(肢体残疾人),就是我们所说的盲人、聋哑人,以及手、脚处于基本功能丧失或完全瘫痪的人。这些人,在自理、阅读、行走等方面多多少少会有些困难,而这时,作为健全人的我们,就可以在闲暇无事时,帮身边的肢残人做扫地、洗地、洗碗等家务,或读书上的故事给他们听,或跟他们聊天,甚至还可以在公路上扶一个盲人或一个残疾人过马路,这些都是些举手之劳,做起来不会很难吧?我想应该不会。

残奥会全称“残疾人奥林匹克运动会”,是世界残疾人运动员的比赛乐园。20__年残奥会有:射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、五人制足球、七人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅橄榄球、轮椅网球等20个大型项目,共设471枚金牌。我国著名残疾人运动员刘美丽、吴彦俭、谢兆星等人也将在残奥会上一显身手,让我们拭目以待。

我希望,在残奥会上,世界各国残疾人运动员都能够再创佳绩,一展风采!

我更希望,在这个社会日趋文明、科技日益发达的年代里,残疾人越来越少,不是因为别的,而是希望没有人被残疾的痛苦所折磨!

我祝福所有的残疾人叔叔、阿姨哥哥、姐姐、弟弟、妹妹,希望你们能身残志不残,过好生命的每一天!

我认为,残疾人又是另一个新的人群,它有理想,有力量,只要自己多多努力,也会有好的生活。周围的人对残疾人需要关心爱护,而它,要更自信,自立,自强,他们与平常人没什么不同。而且,有些常人做不到的事,他们却可以做到。

做一个“常人”!

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篇6:运动员广播加油稿

范文类型:加油稿,全文共 488 字

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让身体在球场上飞驰,让梦想在篮筐中奔放,

让激情在篮球上释放,让成功在你心中荡漾。 过关斩将,球场内谁与争锋;八仙过海,斗牛士各显神通!球在手中,飞身在空 对手害怕,无影无踪

逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限三分线外,手起足落,完美弧线,得分容易球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡

篮球赛正进行的如火如荼,各位运动员团结协作,奋勇争先,为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面,不仅点燃了同学们对运动的热情,同时也激发了全员参加体育运动的极积性,增强了团队的凝聚力,促进了校园体育文明的和谐发展,我们相信,全体运动员将继续本着友谊第一,比赛第二的奥林匹克精神,团结合作,顽强拼搏,赛出水平,赛出风格!让我们一起以饱满的热情、有序的行为,为运动员喝彩、加油!为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力.!最后,祝我们的篮球运动会能取得圆满的成功!

人类的力量在那一刹那展现, 拚搏在那一瞬间化为生命的起点, 在那一须臾万物化为虚有, 只知道,胜利并不遥远, 抬起头望望前面, 终点线已依稀可见, 无数个日日夜夜的辛劳, 将在今日兑现。 洒一把艰辛的汗水。

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篇7:致5000米运动员广播稿集合

范文类型:新闻广播,全文共 272 字

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踏上跑道,超越自我!场上精彩纷呈!去做一名追风的少年,无论是哭是笑,徘徊不是迷惑,跃动的心脏,是寒冷冬日里的一盆碳火,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,需要的是全身心全程投入,你是最棒的,也不是因为它的明媚阳光,我们走向成功品味失败。去吧,超越自己。呐喊是什么,巨人在赛场升起,我们默默的祈祷,告诉自己,生命中也有一道彩虹,运动场上有你们拼搏的身影,在延伸的白色跑道中点点凝聚,多少艰辛,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,无限追求 奋力追赶。你们点燃了似火的热情,它在雨后的天空中美丽夺目,声声加油便是我们最高的奖项。也许你们没有奖品!加油啊

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篇8:运动员表彰奖励主题升旗仪式主持稿_礼仪主持_网

范文类型:主持词,礼仪,适用行业岗位:主持,全文共 934 字

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运动员表彰奖励主题升旗仪式主持稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!经过两天紧张激烈的角逐,我校参加xx区第三届中小学生田径运动会在全体师生共同努力下,取得了优异的成绩。今天我们全校师生在这里隆重聚会,召开“汇报xx小学参加xx区第三届中小学生田径运动会及运动员表彰奖励”为主题的升旗仪式。下面,我宣布“xx小学汇报比赛成绩运动员表彰奖励”主题升旗仪式现在开始!

第一项:出 旗

第二项:升国旗 唱国歌  全体少先队员敬队礼                礼毕

第三项:请陈宇老师向全体师生汇报我校取得成绩。

小结:精彩壮观的团体操一展我校风姿,纪律严明的看台学生彰显我校养成教育的硕果,团体总分的奋力拼搏体现我校永不言败的进取精神,这一切充分体现了我校师生团结奋进、精诚协作的精神风貌。

第四项:向运动员进行表彰奖励。

下面由请参加训练的运动员上台领奖。(9名)

颁奖词:掌声依然为你们响起,祝福依然为你们献上, 我们不会忘记在天空努力飞过的小鸟,不会忘记风沙烈日中的坚持,因为你的信念,你的付出,我们有目共睹,无论胜负,拼搏的精神永远发扬光大。

下面以热烈的掌声由请校领导为他们颁奖。

下面由请优秀运动员上台领奖。(14名)

颁奖词:你们以高昂的斗志和顽强的精神,积极参赛,赛出风格、赛出成绩,为学校争光,拼搏的汗水,努力的身影,瞬间的美丽,将成为我们心中的永恒!

下面以热烈的掌声由请校领导为他们颁奖。

下面由请标兵运动员上台领奖。(1名)

颁奖词:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为学校争光数你最棒。让我们记住来自五年二班的标兵运动员郑婉婷同学。

下面以热烈的掌声由请校领导为她颁奖。

小结:让我们再一次为运动健儿们的精神而鼓掌,为他们取得的成绩而祝贺!

第五项:让我们以热烈的掌声欢迎校领导总结.(崔校长)

结尾:老师们,同学们,成绩的取得,让我们看到了全校师生那份爱校的情怀,让我们感受到了全校师生的高素质高境界!和谐校园,和谐文化,和谐精神成为了xx小学和谐教育最亮的色彩,让我们全体师生将体育精神融入到学习工作中,打造完美,演绎精彩!

下面我宣布“xx小学参加xx区第三届中小学生运动会汇报成绩及运动员表彰奖励”主题升旗仪式到此结束.

主持人:刘 x

.5.18

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篇9:运动员代表讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 424 字

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尊敬的各位领导、各位来宾、尊敬的裁判员、运动员同志们:

大家好!

朝阳初升,盛世欢歌。在这明媚的春光里,我们满怀喜悦的心情,迎来了期盼已久的--省-第--届职工运动会。这次盛会,是我们响应国家“全民健身”号召的盛会,是展示我们-人精神风貌的盛会,相信大会必将取得圆满成功。

为了在本届运动会上取得优异成绩,在此,我谨代表全体运动员做如下保证:

一、严格遵守大会秩序和比赛纪律,服从裁判,听从指挥,树立良好的体育道德风尚。

二、发扬“和平、友谊、进步”的奥林匹克精神,尊重对手,公平竞争,顽强拼搏,向着更快、更高、更强的目标奋斗。

三、在比赛中做到“友谊第一,比赛第二”,胜不骄,败不馁,赛出风格,赛出水平,赛出我们--人的精神风貌,并以此为契机,练就强健的体魄,以饱满的热情,投身到建设富强、美丽的新-的大潮中去。

最后,请允许我以全体运动员的名义向大会主席团、裁判员、所有工作人员致以崇高的敬意,并预祝大会取得圆满成功。

谢谢大家!

全体运动员

20--年-月--日

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篇10:运动员代表讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 567 字

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x市残联、市体育局:

欣悉x市残疾人运动员崔彦峰在刚刚结束的里约残奥会上,顽强拼搏,奋勇争先,在男子田径T53/54级轮椅竞速4×400米决赛中,与队友通力合作,勇夺金牌,并打破该项目世界纪录,展现了追求卓越的意志品质和昂扬向上的精神风貌,为x赢得了荣誉。市委、市政府向你们致以热烈的祝贺,向为崔彦峰夺冠付出艰辛和努力的所有工作人员表示亲切的慰问!

崔彦峰是我市一名优秀残疾人运动员,他身残志坚、训练刻苦,先后入选了省队和国家队。在20x年北京残奥会上,他曾获得T53/54级轮椅竞速4×100米接力冠军,并打破了世界纪录。时隔8年,他又获得T53/54级轮椅竞速4×400米金牌,并打破世界纪录,同时还获得了800米第4名、100米第5名、400米第6名的好成绩。崔彦峰同志表现出优良的竞赛作风和精湛的运动技艺,向全世界展现了x残疾人的精神风貌,全市人民为此感到骄傲和自豪。

希望你们继续做好残疾人体育工作,挖掘和培养更多的残疾人体育人才,进一步推动我市残疾人体育事业发展。

全市人民要以崔彦峰同志为榜样,学习和弘扬自强不息、顽强拼搏的精神,立足岗位、奋力进取,积极做好本职工作。全社会要更加关心、支持残疾人事业,帮助广大残疾人参与社会生活,共享社会文明进步成果,为建设经济强市、美丽x,全面建成小康社会做出新的贡献。

中共x市委

x市人民政府

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篇11:铅球运动员的加油稿

范文类型:加油稿,全文共 257 字

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铅球虽重,渴望更浓。

成亦英雄,败亦英雄。

你永远是我们心目中真正的英雄,

第一个冲过终点的人当然是我们的偶像,

而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的,

更值得我们敬崇,

永不放下,永不服输,

终点并不是真正的终点,

体育必将冲破人类的极限。

或许失败对于你来说是一种耻辱,

是一种期望的破灭。

几个月的艰辛训练和满怀的期望在一刹那间付诸东流,

令你沮丧,令人悲伤,

但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。

眼眶中含着泪水的我们不这么想,

你是勇敢的,你是坚强的,

你用你那顽强的意志完成了你的任务。

看成败人生豪迈,我们应从头再来,为你感到了骄傲。

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篇12:致运动员的广播稿最新_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 4497 字

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运动员的广播稿【最新】

1.只想给自己一个机会, 来证明自己的能力; 只想给自己一点勇气, 来挑战自己的实力; 只想给自己一个信念, 让自己不懈努力; 只想给自己一个目标, 让自己不断拼搏; 只想给自己一点力量, 让自己持续领先; 只想给自己一点掌声, 让自己信心百倍; 只想给自己一点奖励, 让自己肯定自己!

2.有人说,运动场上狂奔的男儿, 是一匹匹黑色的骏马。 有人说,运动场上活跃的巾帼, 是一道道亮丽的风景。 我说,你们都是我心中的英雄, 你的飒爽英姿,你的顽强拼搏, 你的永不屈服,你的自我挑战, 都深深地烙在每个人的心中, 你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量, 这力量源源不息, 只因你是我心中的英雄。

3.蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!体育健儿们,我们知道你们的辛勤,我们了解你们的辛苦,加油吧!不论你是成功还是失败,我们都是你们坚强的后盾,胜也爱你,败也爱你,我们永远支持你,你们永远是“最特别的存在”。

4.二零零八,四月阳春,天高云淡,金风阵阵。我校召开运动会。一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长。 运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色;运动场下,友谊第一,比赛第二;增进感情,健身才能健康。运动健儿最美丽!

5.你们是我心中的太阳 在热度的考验下 你们渴望 在风度的辛意中 你们痴狂 亲爱的运动员们 愿你们冲破乌云 放出耀眼的光芒

6.致运动员 红色的跑道上, 你像一簇火焰, 用尽自己的热情, 来燃烧自己的活力, 殊不知,你是忍着疼痛 在为班级争光, 那一圈圈的绷带格外醒目, 加油吧,你所有的好朋友 在注视着你, 在为你呐喊! come on。you always the best

7.信念是激情 信念是动力 信念是我们的希望 信念是红色跑道是刹那的理念 你在跑道上挥洒着汗水 我们在这里为你助威 同学们,努力向前冲 是的,你能行 因为我们富有生命的热情必胜的信心

8.致100米短跑运动员 你-------- 一颗耀眼的流星 划过尘土扬起的跑道 急快仿佛风暴! 潮湿的衬衫 潮湿的眼角--- 我们大声的呼号 赢得最后的骄傲!

9.在我们心中, 你是一个神话。 漫漫的长路上,你独挡一面; 运动场上,你是颗冲刺的流星。 看台上, 千百只眼睛充满希望的望着你。 人生拼搏的机会能有几何? 把握机会,一定成功!!!!!!!!、

10.致1500米运动员 你是否感到,烈日的照射 那是烈日对你的祝福 你是否感到,彩旗的摇摆 那是彩旗对你的呐喊 人们的注视 那是人们对你的希望 祝福在你身边 呐喊在你耳边 希望在你心中

11.赞五千米运动员 迎接你的,是五千米跑道 等待你的,是漫漫征途 勇敢的冲吧,勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 五千米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 秋风会为你喝彩 阳光会为你庆功 掌声就要为你响起

12.赞三千米运动员 你是运动场的心脏,跳动梦想; 你是漫长路的精神,激励辉煌; 你们是将上下求索的人! 风为你加油,云为你助兴, 坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚! 力量,信念,拼搏与奋斗, 在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

13.赞长跑运动员 运动场上有你飒爽的英姿, 运动场上有你拼搏的身影。 面对着漫漫征途, 你没有畏惧和退缩。 任汗水大湿脊背, 任疲惫爬满全身, 你依然奋力追赶, 只有一个目标, 只有一个信念。 为了班级的荣誉, 拼搏吧, 让我为你们呐喊

14.我很激动,因为迎来了我大学的第一个校运会,文法学院的运动健儿们,加油!你是我们永远的骄傲,不论结果怎样,你们都是英雄,因为你们坚持了,拼搏过.

15.写给100米运动员 一百米是个疯狂的世界! 10米是早晨地平线上的微光! 20米是微微的红光! 30米太阳已跳出了地平线! 40米风正狂奔! 50米欢呼! 60米气力不足! 70米有了顺序! 80米光明就在眼前!90米赢定了! 100米赢了 ! 失败的心声 悄悄的,我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与 也曾把竞争的滋味品尝

16.致跳高运动员 轻轻的一跃,划过一道优美的青春抛物线 瞬间的英姿,定格为永恒的刚毅 。无论成功与否,掌声永远会为你响起 运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们拼搏的身影 面对漫漫的征程 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然分离追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

17.我们迎过秋天的落叶 我们跃过春天的原野 我们穿过弯曲的小巷 我们跑过宽阔的大街 每天早起和朝霞相约 每天傍晚把晚霞采撷 今天我们要飞过银色的跑道 向前 向前 向前 把记录刷出新的一页

18.掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上 一时的输赢不代表终生的成败! 擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响! 谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过? 鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中 你的精神也刻在了所有人的心中 不论结果如何 我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟, 那瞬间的美丽 将成为我们心中的永恒!

19. 青春是一首歌,优美动听。 青春是一首诗,回味无穷。 绿茵场上是你挥洒青春的舞台, 红色跑道是你书写青春的卷章。 加油吧!年轻的心,我们为你欢呼! 加油吧!青春的你,我们为你自豪!

20. 1500米不算长, 人生贵在拼一场。 健儿奔跑比健康, 同龄同路谁最强! 风采撒满跑道上, 赛场佳绩美名扬!

1.人生如赛场,路途似跑道. 在这神清气爽爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了. 就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神. 我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒!

2. 春季运动员 在神清气爽的季节, 校园今日特别热闹。 一圈圈跑道, 米米诉说着自豪。 健儿在“年轮”上赛跑, 催促学子抓紧一分一秒。 只要拼尽全力, 理想的目标定会来到。

3. 今日校园人心欢畅,运动场上彩旗飘扬。 锣鼓喧天,运动员健儿分批传喜报。 溢香桃李风华正茂,一声枪令、 一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。 学子夺冠展雄风,搏尽全力奔目标。 加油!加油! 前程多美好。

4. 1500米不算长, 人生贵在拼一场。 健儿奔跑比健康, 同龄同路谁最强! 风采撒满跑道上, 赛场佳绩美名扬!

5. 生活中,我们每天都在尝试 尝试中,我们走向成功 品味失败,走过心灵的阴雨晴空 运动员们,不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验,吸取教训,继续努力

6.无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧,运动员

7. 你的汗水洒在跑道, 浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场, 为班争光数你最棒。 跑吧,追吧 在这广阔的赛场上, 你似骏马似离铉的箭。 跑吧,追吧 你比虎猛比豹强。

8. 你是运动场的心脏,跳动梦想; 你是漫长路的精神,激励辉煌; 你们是将上下求索的人! 风为你加油,云为你助兴, 坚定,执着,耐力与希望, 在延伸的白色跑道中点点凝聚! 力量,信念,拼搏与奋斗, 在遥远的终点线上渐渐明亮! 时代的强音正在你的脚下踏响

9.赞运动员 生活中,我们每天都在尝试 尝试中,我们走向成功 品味失败,走过心灵的阴雨晴空 运动员们,不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验,吸取教训,继续努力

10.无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧,运动员 虽然你我都已尽力 最终事实却是残酷的 毕竟冠军只有一个 然而我们就这样心灰意冷了? 不!决不!我们会再接再厉!

11. 致长跑运动员 我知道 这是意志的考验, 长长的跑道上, 留下长长的坚持。 我知道 这是耐力的考验, 每一步的前进, 充满执著和坚定。 我知道 你是今天的明星, 我衷心 为你祝福! 为你喝彩!

12. 致100米短跑运动员 你-------- 一颗耀眼的流星 划过尘土扬起的跑道 急快仿佛风暴! 潮湿的衬衫 潮湿的眼角--- 我们大声的呼号 赢得最后的骄傲!

13. 无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧!翅膀属于你

14. 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值

,呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔 将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色 所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔

15. 致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌!

16. 成功了!终于成功了!我们为你喝彩,我们为你欢呼!你是最棒的,因为你相信自己,你是最厉害的,因为你有实力。你也是最可爱的,因为你展现着自己的风采。你,梁青青,自动化的自豪 ,你为自动化拉开夺分的序幕,也为运动员们拉开了竞争的氛围。go!向前冲!你站着是一座丰碑,向前跑起更是一面旗帜

17. 铅球 一道优美的弧线划过眼前, 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水, 无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然,又是如此完美, 没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

18. 致运动员 起点上 你摩拳擦掌跑道上 你奋力争强 终点线上 你青春飞扬 领奖台上 我们为你鼓掌 努力吧 体育健儿 更高 更快 更强!

19. 亲爱的健儿们, 你们要充满自信。 比赛中没有挡风的墙, 没有遮风的伞, 也没有撑船的帆, 更没有拉船的纤。 事在人为, 人定胜天。 原你们养精蓄锐, 对充满爱意的世界说: “我自信,我拼搏,我会赢”

20. 东风吹,战鼓擂。秋运会,齐开赛; 百米赛,最紧张,男飞人,超格林。 猛如虎,快似豹,巾帼儿,超琼斯。 身如燕,走似风。八百米,最激烈, 拼速度,比耐力。二者兼,真英雄。 夺金牌,争第一。无名次,不重要。 关键是:赛精神,赛风貌!

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篇13:运动员表扬信_2024运动员表扬信怎么写

范文类型:表扬信,全文共 1792 字

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我亲爱的宝贝女儿:

去年的今天,妈妈正躺在待产室里点滴催产素,或许还正在吃着爸爸给买的香辣牛肉披萨呢,话说还吃了糖炒山楂(哈哈,妈妈的最爱-之一),没办法,谁让妈妈要生你出来是头号功臣呢!不过说真的,妈妈生你可没少受罪,那种痛至今还刻骨铭心,年11月10日00:35分,你终于来到了这个世界,记得当时你从妈妈的肚子里出来后,妈妈还躺在手术台上,医生抱你到妈妈面前说:看一眼吧,我赶忙伸头过来,后来因为没带眼镜看不清你的脸,还要求医生把你抱到妈妈眼前又仔细看了一眼,不过看到你时妈妈心里是这样想的:完了,宝贝怎么长的这么象我,小丑妞!哈哈!不过,后来你可是越长越像爸爸了呀?!

你的到来也让咱们家变成了幸福的三口之家,那段时间妈妈可以明显的感觉到爸爸难以掩饰的激动心情,每次还总要胡子拉擦的抱着你亲,呵呵,从医院回家后你躺在妈妈早就给你准备好的小床里,显得小床都变大了,你那么小,哪里都是软软的,刚做妈妈的我甚至都有点不会照顾你,记得那会儿妈妈给你喂奶只会坐着一个姿势,半夜里你醒来要吃奶时都是月嫂给你放到妈妈怀里摆好了姿势妈妈才勉强会躺着喂的,每当这时,你总是闭着眼睛,甚至还不会自己找到咪咪,傻傻的,可爱死了。你满月后,月嫂就走了,夜里你哭了要吃奶时,妈妈总是在床边坐着喂你,深夜里,只有妈妈和吉祥两个人,尽管你什么都不懂,但从你依赖的眼神里,妈妈知道,妈妈不孤单。

在整个前半年里妈妈休产假在家专心带你,每天唯一的也是最最重要的事情就是好好的把你照顾好,让你健康快乐的成长,你的衣食住行样样妈妈都认真小心对待,有不懂的就查资料,所有关于你的事情妈妈都争取尽自己所能做到最好,当然,有时也有妈妈搞不定的时候,比如你刚出生那一段时间,晚上总是很晚才睡,有时还一个劲的哭,妈妈实在熬不住时爸爸就会过来抱你,一边悠着,一边还唱着采蘑菇的小姑娘那首歌,别说,好多时候还挺管用,后来连咱们邻居都知道爸爸经常给你唱哪首歌了,哈哈。还有妈妈很喜欢做的一件事情就是带你去洗澡,一个很重要的原因就是,洗澡的时候可以帮你称体重,而你的体重变化可以直接反映妈妈对你的喂养和护理是否得当,每个月你的体重都在标准体重的平均值上下,而且增长的很有规律,除了体重,不管是抬头,翻身,会坐,会爬这些大运动你也都发展的很标准,你甚至在四五个月时就能一觉睡到天亮了,那时妈妈就在想,你怎么这么乖呢,亲亲!这些你成长的每一步,也都让妈妈无比的欣慰和满足,这种满足感,也许只有做妈妈的才知道。

后来妈妈上班了,但你从来都是那么乖,丝毫没让妈妈担心过,添加辅食之后吃饭也总是香香的,每次辅食总是在妈妈上班的中间由奶奶喂你,刚开始妈妈为了能亲眼看着你大口大口的吃东西,好几次还在你吃饭的点从单位溜回家亲自喂你吃饭,能为你做的每一件事情都让妈妈幸福满溢。刚开始上班的一段时间是为了能早点回家给你喂奶,所以每次回家都慌慌张张的,后来你出牙了,饭也吃的越来越香,有时妈妈回家了你还不饿,但妈妈还是一到那个点就急着回家,每次回家一开门都会迎来你的一阵欢喜,奶奶说,可能吉祥一天最开心的时间就是妈妈下班的时候了吧,高兴的手舞足蹈,其实,妈妈每次见到吉祥时的甜蜜都埋在心里了。

不管怎样只要宝贝健康,妈妈就很满足了,人家说宝宝过了半岁后母体带来的抵抗力就减少了,很容易生病发烧什么的,所以过了半岁后,妈妈对你的照顾更是不敢放松,直到你10个多月时第一次生病,妈妈才真正的开始面对你生病带来的压力,第一次是因为积食发烧了,妈妈在无奈的情况下抱着你给你打了点滴,看着你不舒服时楚楚可怜的样子,妈妈的心都碎了,记得那次让你吃药,你死活不吃,还哭得非常绝望,好像在求妈妈不要给你吃药,妈妈权衡你的病情,决定给你停药,那次,妈妈趴在爸爸怀里哭了,作为妈妈,要面对的有很多,哪怕是你不愿意吃药时的可怜眼神都能把妈妈的心融化。

乖乖,虽然回头往事每一天都过的铿锵有力,落地有声,但再回首已是一年,对于妈妈来说,做妈妈已经一年了,已经从当初的不知所措,变的底气十足了,已经成功的纯母乳喂养一年了,我的宝贝已经会蹒跚的走上几步了,这一年,妈妈收获至宝。

每次看到爸爸下班后抱着你一顿亲亲的时候,妈妈总是骂他胡子扎到你,但其实心里暖暖的,你给爸爸妈妈带来了无限的幸福,有时妈妈会臭美的想,我何德何能,上天赐给我一份这么好的礼物-我可爱的女儿。

爱你的妈妈

20xx年十一月九日

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篇14:稿件制作发布合作协议

范文类型:合同协议,全文共 1390 字

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合作制作电视节目的合同

甲方:

乙方:

甲方和乙方就共同制作播出《……..全民娱乐健身》电视栏目的具体事宜,双方达成如下协议:

1.《……..全民娱乐健身》节目由乙方负责制作,完成制作后,节目成片在甲方某某电视台一套节目播出平台播出。

2.《……..全民娱乐健身》节目播出时段为每日的 时 分至 时 分。节目时长为60分钟。含插播广告时间。植入广告和字幕广告不计算播出时间。

3、节目播出中插播广告所获得的实际广告收入,甲乙双方按3:7的比例分成,甲方三成,乙方七成。植入广告和字幕广告收入不分成归乙方全部所有。

4、因插播广告发生与广告委托单位或个人发生的法律纠纷由甲方负责处理并承担责任,因植入广告和字幕广告发生的与广告委托单位或个人之间的法律纠纷由乙方负责处理并承担责任。

5.甲方有权对乙方制作的节目进行审查并提出终审意见,在不影响节目本身定位及质量的前提下,乙方应积极配合甲方对节目在播出前完成修改。因修改节目增加的制作成本由乙方承担。如双方对已经完成制作的节目有争议,如来不及修改或重新制作,在乙方无法提供备用节目片的情况下,只要节目内容不违反国家法律规定和社会公德甲方不能停止播出。

6、为了扩大宣传推广,提高此项展播活动在社会中的影响力,乙方对所制作栏目之内容的享有完全的使用权及版权,并在活动结束后有权出版发行相关音像及图书制品。

7、该节目播出后的三十天内,甲方向乙方提供第三方出具的播出证明或监播报告,来证明甲方已对已经履行完成本该合同约定的播出义务。

8.本合同有效期为二年,合同履行期间,甲、乙双方应本着诚实合作的原则协商解决可能遇到的问题和争议。

9、本合同有效期间,任何一方不得单方面解除合同。如一方因非正当原因(本合同约定的免责条款)单方面终止合同,应按可得收益赔偿对方的损失。可得收益按本合同单方面解除前三个月的平均收计算。如单方面解除合同前双方履行合同不足三个月,按实际履行合同期间平均计算。

10、本合同履行期间,如遇不可抗力,如战争、停电、自然灾害导致合同不能履行,甲方不承担责任。遇有国家临时规定的禁止娱乐情况,属于不可抗力,对甲方不能播出节目予以免责。遇有上级主管单位或地方以上各级政府占用电视台播出时段进行专项宣传而导致本该合同不能全部履行或部分不能履行,甲方可以免责,不需向乙方承担任何责任。

11、本合同履行期满后,如甲方需要开展同类节目,乙方在同等条件下享有优先合作权。甲方双方合作期满后,如乙方未与甲方达成继续合作协议,甲方与其他人或单位合作的节目不得与乙方的节目雷同或侵犯乙方的知识产权。

12.本合同经双方签字确认后即生效。

13、本合同一式两份,甲乙双方各执一份,均具有同等交力。

13、本合同签订地和履行地为某某市

甲方(盖章):_________ 乙方(盖章):_________

代表(签字):_________ 代表(签字):_________

帐号:_________ 帐号:_________

电话:_________ 电话:_________

传真:_________ 传真:_________

地址:_________ 地址:_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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篇15:800米田径运动员广播加油稿_广播稿_网

范文类型:加油稿,新闻广播,全文共 1509 字

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800米田径运动员广播加油稿十篇

下面是小编为你整理的800米田径运动员广播加油稿,欢迎阅读!

800米田径运动员加油稿(一)

长长的跑道上,

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水,

拉不动你沉重的双脚。

你为了班级,

不在乎自己疲惫,

不在乎泪水和汗水,

因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级,我能行。

800米田径运动员加油稿(二)

迎接你的,是800米跑道

勇敢的冲吧,勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下!

也许你心里忐忑不安,

我们的心里早已热血沸腾。

800米田径运动员加油稿(三)

深深的呼吸,等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们。 但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。 我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊? 困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利! 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

一滴滴汗水, 飘洒在绿茵场上, 伴随着矫健的步伐, 奏出希望的乐章。

一种种信念, 放在蔚蓝的天空, 伴随着你那深沉的眼光, 画出美丽的弧线。

人生能有几回搏? 千百双眼睛注视着你,为了希望、为了胜利, 跑出青春的梦想。

无论结局是好是坏

无怨无悔是我们的选择

每当运动员奔驰在800米跑道上时

我们为你祝福为你喝彩

不到最后一刻绝不轻言放弃责

成了你们的信仰

也成了我们的信仰

运动员们

飞吧!

翅膀属于你!

听到800米跑,你会害怕自己会输,或自己坚持不下来,但是只要你努力了,为这件事情用心了,就算不是第一,就算你坚持不下来,但你赢得了自己,赢得了第一名。

800米田径运动员加油稿(四)

这是时间 的磨练,这是毅力的考验。虽然前途茫茫,但只要努力,总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们,不要因为前途茫茫而灰心丧气,不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中,胜利永远属于你。

800米田径运动员加油稿(五)

你和红色的地面有个约定,那上面,总有你奔跑的身影;你与绿色的草坪有个约定,那上面,有着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定,说你一定要赢,也一定会赢枪声响了,八百米,几秒, 却又像几个世纪!迈开大步,跨过世纪!

800米田径运动员加油稿(六)

迎接你的,是800米跑道,等待你的,是漫漫征途

勇敢的冲吧,勇士们不要畏惧对手的强大,你的对手只有自己!

勇敢的冲吧,800米算不得什么!付出的汗水 就要得到回报!胜利的泪水就要顺颊而下!

800米田径运动员加油稿(七)

每一分辛劳都有一分收获 ,每一次的痛苦都是快乐的开始。既然已走上了运动场,心里就不要多想,只管朝前走。你的汗水,洒在跑道,浇灌着成功的花 朵;你的欢笑,飞扬在赛场,为班争光你最棒;你的身影是跑道上的风景,矫健的步伐迈出你的自信!加油啊,健儿们!

胜利,在向你,微笑 。

800米田径运动员加油稿(八)

萧瑟的秋风,

挡不住你们破竹的锐气。

迎接你的,是800米跑道

等待你的,是漫漫征途。

勇敢的冲吧,勇士们。

不要畏惧对手的强大,你的对手只有自己。

勇敢的冲吧!

迎接自我,挑战自我,战胜自我!

我们相信你一定能行。

青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,

将会在你们的身上尽情体现。

800米田径运动员加油稿(九)

在赤色的长廊上,有两圈弧长,在绿色场地上,有你的明亮,画出两圈生命 的轨迹,夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律,奏出不同凡响的歌曲!

你的表演场,让你自由 徜徉!

你的起飞场,舒展你的翅膀!

800米田径运动员加油稿(十)

无论结局是好是坏

无怨无悔是我们的选择

每当运动员奔驰在800米跑道上时

我们为你祝福为你喝彩

不到最后一刻绝不轻言放弃责

成了你们的信仰

也成了我们的信仰

运动员们

飞吧!

翅膀属于你!

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篇16:最新秋季运动会稿件_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 806 字

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最新秋季运动会稿件

最新秋季运动会稿件(一):

广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。

最新秋季运动会稿件(二):

山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵;人不在多,有你则行。运动员们,你们那英姿飒爽、豪迈的步履,深深地牵引着我们这些观众的心,让我们不分班级情不自禁的为你们呐喊,不由自主的为你们的胜利而兴奋。你们——运动场上的灵魂,你们——烈日下的主宰者,你们——我们之中的佼佼者,你们——我们骄傲的理由……因为有你,我们感到自豪。

最新秋季运动会稿件(三):成功属于奋斗者

给予的越多。收获的越多。奋斗的越多 收获的越多 坚韧的毅力

坚定的信念 收获闪光的金牌 成功属于谁 人生的路,有坦途,也有坎坷;

做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。

理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,

谁也无法选择,无法拒绝。

人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不挠勇往前进,

在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,

成功属于那些战胜失败,坚持不懈、勇于追求梦想的人。

加油吧,运动健儿们!

最新秋季运动会稿件(四):

人生的路,有坦途,也有坎坷;走过的岁月,有欢笑,也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法拒绝。人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百屈不挠、勇往直前,在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

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篇17:2024多国运动员盛赞北京冬残奥心得体会

范文类型:心得体会,全文共 998 字

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一个月前,北京冬奥会在“立春”中开启。在这个中国民间“龙抬头”的日子,冬残奥会正式拉开帷幕,世界的目光再次聚焦北京。

如果说北京冬奥会开幕式带给人们的审美感受是“空灵而浪漫”,那么北京冬残奥会开幕式在给人浪漫观感之外,又多了温情和力量。从残疾人演员用手语深情“演唱”国歌,到视力残疾学生奏响国际残奥委会会歌,再到视障孩子根据想象画出笑脸……每一个细节都是生命的绽放,每一种绽放都给人温情和力量。

视障运动员李端点燃北京冬残奥火炬的那一幕,尤其令人动容。由盲人点燃主火炬,在冬残奥历史上还是第一次。从蓄力,到小心用手摸索,再到成功点燃,整套动作让人瞬间破防。有网友评论说:“他虽然看不到光,却为我们点亮了夜空。”全场掌声雷动,是对李端的由衷致敬;声声加油,更是为自强不息而点赞。

“生命的绽放”是北京冬残奥会开幕式的主题。开幕式参演人员中,有30%是残疾人、70%是健全人,其中多个表演都由残疾人挑大梁。这种独特的设计,不仅是对“自强不息、突破自我、残健融合”理念的生动诠释,更让人感受到残疾人自强不息、挑战自我的精神追求。

“两个奥运,同样精彩”,这是中国的庄严承诺。北京冬奥组委在成立之初就确立了两个奥运“同步筹办、一岗双责”的工作原则,无论场馆建设还是竞赛组织,无论疫情防控还是赛事服务,每个环节都力求完美。北京冬残奥会将成为各国残疾运动员发扬拼搏精神、展现自强不息风貌的平台,北京冬残奥会将为促进奥林匹克事业和残疾人事业发展作出新的贡献。

书记曾指出:“健全人可以活出精彩的人生,残疾人也可以活出精彩的人生。”无论在现实生活中,还是在体育赛场中,每个残疾人都能在人生跑道中靠拼搏实现出彩人生。

在冬残奥会开幕前夕,《残疾人事业蓝皮书:中国残疾人事业研究报告(20__)》正式发布。蓝皮书指出,我国是世界上残疾人口规模最大的国家,而北京冬残奥会的举办,将对这个群体产生深远影响。

从《“十四五”残疾人保障和发展规划》到《“十四五”特殊教育发展提升行动计划》,一项项制度设计为残疾人融入社会提供了坚实的制度支撑。北京冬残奥会的举办,必将为中国残疾人运动员展示体育才华提供更加宽广的舞台。

“雪容融”接棒“冰墩墩”,冬残奥会会徽“飞跃”接棒冬奥会会徽“冬梦”。此次北京冬残奥会,一共设有6个大项,78个小项。接下来的9天里,运动员们将在这里绽放自我、超越自我,北京冬残奥会的冰雪赛场,就是全世界运动员圆梦的舞台。

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篇18:致5000米运动员广播稿集合

范文类型:新闻广播,全文共 236 字

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加油吧,我们有着春日的阳光明媚,泪水告诉我一个跌倒的故事。好样的,付出的背后是胜利无论是否成功,我们为你骄傲,不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神:别哭,努力吧用你坚韧不拔的毅志!那一阵阵惊天动地的欢呼,加油,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼、年轻。他坚持跑完全程,你们永远是我们的骄傲,他让生命丰富多彩,鲜花属于你们,同学为你呼喊,我们为你欢呼 跳跃 ,胜利的喜悦、超越。快去击败困难,去奋斗,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合,你们挥洒自如,在喧嚣的田径场上!

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篇19:运动员广播加油稿

范文类型:加油稿,全文共 337 字

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(致铅球运动员)手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光

坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!

这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤;

看,终点就在眼前,听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们希望;

超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初秋,在喧嚣的田径场上,你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲

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篇20:女子200米运动员加油稿

范文类型:加油稿,全文共 557 字

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篇一:运动员200米加油稿

秋风羽,天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他们的汗水、辛劳运动会跑步加油稿运动会跑步加油稿。他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!

篇二:运动员200米加油稿

每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎优习初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

篇三:运动员200米加油稿

借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑

奔跑,冲向胜利的终点

篇四:运动员200米加油稿

今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊!

篇五:运动员200米加油稿

时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就。加油吧,健儿们!

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