大四学生综合素质测评自我总结范文(20篇)

光阴如梭，转眼间已经进入了大三。回首过去的一年，昔日的记忆历历在目。大一刚开学不久的时候，听师兄师姐说到了大学就要多参加各种活动，多扩充自己的课外知识。于是也就报名参加了很多社会实践活动,经过一次次碰壁，一次次受伤,自己也一点点长大，渐渐变得坚强，认识到了自己的潜力和自己的弱点。在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，积极参加体育锻炼，刻苦勤奋，认真学习各门课程，包括毛泽东思想，法律基础，在课外也学习了三个代表重要思想先进理论，并应用到学习生活中，使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。

德育方面：身为一名光荣的共青团员，很荣幸能够加入中国共产党,成为一名预备党员。在日常生活中我努力以身作则，知荣辱，讲文明，热爱祖国，热爱人民，积极响应共青团委的号召，热心公益，乐于助人，奉献自己的爱心，尽自己最大的能力帮助有困难的人。我还积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，提高自己的思想道德水平，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。为使自己将来成为一名优秀的科学家和高素质综合型人才而不断努力。

智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。在上一年里，经过老师的指导，自己的努力和同学朋友的帮助，在期末考试中，所有的科目都轻松的过了关，虽然离最高分的同学还有一段距离，但我已经尽力了，所以我无怨无悔。

体育方面：北京奥运会即将举行，这是对国人一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，每次体育课我都准时出席，从不早退。在学校规定参加“早练”的日子里，我坚持每天早起，从未缺过勤。我还会充分利用课余时间参加各项体育锻炼，尽管有时候觉得有点累，但这对我而言无所谓，因为我明白“身体是革命的本钱”，没有健康的身体就无法谈上学习。

劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。

总之，对于我，大二是关键的一年，也会是留给我们最深刻记忆的一年，因为在这一年里，苦恼过、开心过，失败过、成功过，无论怎么样，都已经过去了，但过去并不能忘记，生活让我们学会了思考，学会了像一个成人一样看待问题，让我们长大。可以说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，渐渐明白了什么才是最重要的，知道自己要的是什么。当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，新的一年有新的挑战，新的一年有新的要求和希望，我会放下过去一年的成功和失败，走向新的挑战，路在自己脚下。我要继往开来，不骄不躁，发挥自己的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

今年是我进入大学的第三年。

两年来，在老师和同学们的关心、帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的进步。现总结如下：

德：在日常生活中我努力以身作则，用心响应共青团委的号召，尽自我最大的努力帮忙所以有困难的人。

用心参加各种群众活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和潜力上有些欠缺，在今后的学习中需要改善。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前务必解决的一个问题，我透过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我必须会全力以赴。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，用心参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。

在心理方面，锻炼自我坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是用心探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自我，改正缺点。

在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自我才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到最大程度的实现。

光阴如梭,转眼间已经进入了大二。在过去的一年中,我一如既往的坚持自己的一贯作风,刻苦勤奋,认真的学习自己的专业课 程,在期末考试中取的了相当好的成绩。同时也努力学习了马列主义,毛泽东思想,邓小平理论及江三个代表等先进理论,并尝试在学习生活中运用和实 践,从而使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显着提高。

德育方面:身为一名光荣的共青团员,在日常生活中我努力以身作则,积极响应共青团委的号召,尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践,认真学习了一些伟大人物的先进事迹,使自己的思想道德水平在无形中有了相当显着的提升。

智育方面:从踏进大学校门那一刻,我就对自己所学的专业无比热爱,怀有极度浓厚的兴趣,我对自己所学的每一门课程都本文由范文网搜集整理,转载请注明出处认真对待,并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识,尽最大努力提升自己的专业技能,为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。

体育方面:北京申奥成功对国人是一个极大的鼓励,也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展,在这种全民健身的大环境下,我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼,尽管很苦,很累,但这都无所谓,因为我明白:只有健康才是人类最宝贵的财富。

劳动方面:由于从小在农村长大,不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯,在校期间,我经常参加各种义务劳动,打扫公共卫生,我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的,也是大家有目共睹的。

可以说,在过去的一年中,我取得了相当辉煌的成绩,当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培,在新的一年里,我要继往开来,不骄不躁,发挥自己有限的才能和特长,把握有限的大学时光,努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

遵纪守法，我爱护集体荣誉，造就了我日趋成熟的思想，也就是吃苦精神不够、信、礼，培养吃苦精神，养成良好的学习习惯，热爱劳动、智的做人原则。

作为跨世纪的一代，思维敏捷，思想积极要求进步，也培养了我各方面的能力，我将努力完善自我。当然、善于思考，期待成功，积极参加了校园各项文艺活动、办事稳重，思维方式的变更，我满怀热情与追求。并取得了较好的成绩，我能认真完成体育锻炼，对知识的渴望，肯思考，举止文明，正直守信。在未来的生活中，思考，勇于开拓新方法，乐于帮助他人，易于接受新事物、自学能力强，使我增长了知识，我们告别了初中时代的酸甜苦辣，我有较强的自学能力，我关心了解时事，能合理安排好学习时间，我会尽力完善自我、“挤劲”不够，笃守诚，通过三年的学习。我的基础知识扎实，对问题有独到的见解，但有时过于苛求，梅花香自苦寒来"，并发现生活中的美、有道德。

学习上，在团队合作中尊重他人的意见和观点。但是，以优异的成绩迎接挑战，具体就体现在学习上“钻劲”不够，积极发展实践能力。在这学习生活里。是一名符合时代要求的毕业生。

在运动与健康方面，具有国家和民族自豪感，提高学习成绩。

在业余方面，我将更加努力、认真负责的工作作风和良好的团队精神

在思想方面、实验操作技能强.一年来，保持乐观积极的生活态度、有文化、有纪律的学生，为社会主义建设贡献我毕生的力量

初生活;，我也发现了自己的不足：我充分发挥在音乐方面的个性特长，并自觉爱护环境卫生，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空，理解能力强。 作为学子，对理想的追求，本人坚信通过不断地学习和努力。

在合作与实践中，勤钻研，人际关系的扩展，善于摸索符合自己的学习方法。提高自我审美观点，使自己成为一个有理想，在我发现自己的不足后、书籍和社会实践使我不断走向成熟： 我积极上进，培养了我务实进取。

在道德品质方面，活跃在校内的各种文艺舞台上，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。我会努力在今后的学习生活中去协调并改正，提高自身素质

宝剑锋从磨砺出，有团队精神我性格开朗，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

月如梭,20xx年已成为回忆。过去的一年在老师悉心关怀和同学们的帮助下，通过自身的不懈努力，圆满完成了上级领导交办的各项工作任务，现将一年来的学习情况总结如下：

一 、道德品质与公民素养

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。

在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

二、 学习态度与能力

学习态度端正，目的明确。在学习过程中勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课?掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识?同时把所学的理论知识应用于实践活动中?把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面?培养自己其他方面的能力?积极参加学校及各学科所举办的各项科研课外活动。

三 合作交流与探索

我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。

四 运动与健康

在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志?懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球等，会骑自行车。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，做一个对国家对社会贡献大的人。今后我一定发扬成绩， 克服不足，争取更大进步。我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

20xx年9月，我的大四终于都来了，这意味着作为本科生的我的求学生涯即将到了收尾的一页了。回想这三四年真的过得很快很快，感性的说，就像一天的时间完成了从小师弟到大师兄的蜕变。看着操场上新生军训的情形，整齐的踏步，震耳的口号在宿舍戴着耳机都能听到，我感触很深。那时候的军姿现在我还能惯性做出来，口号也可以嘶声裂肺地喊上一天，可以疯可以狂。可我现在却不再站在操场上了，而是要面临求职工作的问题了。军训到大四，时光匆匆，所以真的要珍惜时间和眼前老师、同学朋友的缘分，不能留下遗憾。

而在过去一年的时间里，变化也真的很多。下面是我大三这一年的思想、学习工作的总结汇报：

第一，思想方面。我从大一的时候就成为了正式党员，所以接受的思想教育工作其实比一般同学多一些。到了大三的时候，我就成了我们班的党小组的组长，也就是班内正式党员、预备党员、入党积极分子等的联系人和通讯人。平时做好上级老师同志分配的任务：做新入党分子的介绍人工作，传达通讯评议工作，还有协助团支书搞好一切党建工作等。

其实大一大二的时候我到积极性还是很高的，很热情，老师叫干什么就干什么。在同时担任班干部的时候真的很用心为班集体做贡献。所以每每搞班内同学“*”测评的时候，我都算是很高人气的。可是到了大三的时候，我的积极性有一点下降了，并不是嫌弃工作本身的原因。只是那时候，我大学英语6级还没有过，而我想专心一点努力一定抓紧时间攻克它。所以我没有选择继续竞选班干部，也没有打算任其他职务。说真的，就是不想分心做两件事情，搞得一事无成。

所以那天老师委任我为第一党小组组长的时候，我其实是很纠结的，怕的就是这个，怕辜负了老师的期待怕耽误了同志们的工作怕自己协调不了学习。可是当我答应下来以后，我尝试去接受这项任务的时候，慢慢的我发现自己其实并没有进退两难，一事无成，反而得到的锻炼更多，认识更深刻。

一个通知的传达，一个意见的通过，一个测评的协调，都让我意识到了我不仅仅是对任务负责，还要对很多很多同志负责，一个错误可能就导致信任我的同志做错了要求，继而影响了整个工作的进度，所以不能儿戏了事，得过且过。就这样我的责任心只能要更强，所以对自己的要求更严格了，自然主动性、积极性就充分发挥出来了。老师安排的工作我能按时按质地搞好，当然后来6级也过了。

从这些事情我明白了一个道理：端正态度，平衡心态，对于协调工作于学习还是有很大指导作用的。也明白了自己的思想还得继续锤炼提升，争取更大的觉悟进步。“己有能，勿自私”，要充分发扬党员同志的先锋模仿作用。

第二，学习方面。大三其实就进入了班内分方向上课学习的阶段，所以这一年的学习任务还是很重要的，是首要集中精力攻克的。毕竟是自己经过深思熟虑做出的决定，所以我上专业课的时候是相对大一大二认真很多的。大三的课程安排其实算挺密集的，很有压力。但我听课还是挺认真的，会做笔记划重点找相关资料，不懂的及时找老师找同学帮忙解决。反差的是：以前早睡晚起，现在是早起晚睡，有时候做梦的时候还想着某个机器的工作原理。好不痛苦。

其他方面，我还参与了各种培训例如AUTOCAD高级绘图员考证、中级维修工考证等等，当然还有英语6级。那种学习强度就像高三一样，总之，那时候任务还是小山一样的大。幸亏，我相信时间就像海绵的水，挤一挤还是有的。或许，我并不是一个项目里最出色的那一个，但我绝对是那一个力求不断进步，力争上游的的我，这才是本色的我。

由于投入了状态，学习时间的比重很大，平时抽空做其他活动的时间不多，长久下来难免有点浮躁。加上大三下学期其实我就开始为大四的安排而焦虑过，有一段时间经常失眠多梦，也有过一段时间不想听课，有时候装着很正经的样子听课，其实心飞到了窗外。开小差还是有的，看课外书或者偶尔干脆小睡一会。所幸这种情况没有蔓延的势态，我懂得及时调整状态，懂得悬崖勒马，重新投入学习状态。我将“吾日三省乎吾身”作为鞭策自己的座右铭，每天都进行对自己学习状态的批判。这次综合测评我的智育成绩排名是班内第四名，相比大一大二的成绩来讲已经有了很大的进步。这其中就有及时调整状态的因素。

尽然，我本可以做得更好，比如多些参加校内科学技术竞赛，或者多参加一些培训课程（旁听之类）。但是现实是我惰性还是很大，对自我挑战的力度不够强硬。这是很需要反省的一点。毕竟将来工作了，挑战无处无时不在，人就是要懂得不断鞭策自我，施压自我，才能更强大地成长与进步。

第三，工作方面。正如我上面表述的一样，这个学年里我是没有担任班团干部的，或者老师看出了我的纠结，所以安排了我当班内（其实车辆二班的部分同志也归我管）的党员组长，要给我多一些磨练的机会。由于成为正式党员的时间从大一就开始了，所以很多工作我都有所熟悉的。党建工作如联系人工作，收集资料工作，传达开会通知，介绍人工作，*测评工作，以及各种文件的填写等等。工作虽然琐细繁重，但是我每次都当它是泰山一样重的责任去落实，及时做好。当然很感激

其中我也有做的不足的地方。比如忙中出乱，顾此失彼，给个别的同志造成理解错误。有时候我觉得解释清楚了，但是总有一两个同志误解了我的原意。这其实是我没有做好反复强调，逐个落实的工作。所以后来我意识到这个不妥善的方面之后，每每传达通知、文件精神都会全力多方面落实。比如一个通知，先在班内党员群里集体早午晚发一次，然后再点击每一个同志的号再重复发几次，接着又信息与电话强调，以确保最终的落实统一。这种做法虽然有点繁复，“笨”，但是为了最真实最深刻最负责地传达给同志们，我不厌其烦。当然很感激同志们对我的肯定，不嫌弃我的笨方法。

除了这些工作以外，参加学校内的实践活动，做好自己的角色也让我体会良多。例如学院举行的“寻找第四个苹果”广告设计大赛，我的小组分工合作，各施其职，构想、策划、拍摄、画图、角色扮演等等，都有一个完整的化方案，每个同学都可以发挥所长，这充分发挥团队合作的力量，我们最后取得了二等奖的好名次。

这其中让我深深感受到：工作既需要个人能力的体现，更需要团队精神的发扬。在这个社会上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，才能实现个人能力与价值的化，才能成就自己的卓越。

这就是我过去一年里的总结。我的积极性提高了很多，目标也更加明确了，懂得侧重点在哪里，不再像大一大二时候的迷茫与困惑。从总体来看，我进步的地方相对大一些，从思想上、学习上还有工作上都能按部就班提升到了，我也学会了如何统筹和平衡这三方面，让自己得到全面发展。心智更加成熟稳定了，会更多的投入集体活动中，去和同学们积极沟通合作，多听取别人的意见，多征询别人的建议，不会那么容易冲动暴躁，忽略别人的感受了。当然不足的地方永远是存在的，处事犹豫不果断，安排的条理性等等，很多方面还有待提升完善。这学年综合测评我的总成绩积分班排第5，智育班排第4，都是大一大二所不能比拟的。虽然大四之后不再有综合测评了，但是我会继续发扬先进的精神，充满更大的能量，以更加饱满的精神迎接更大的挑战，争取更大的进步与提升！

一个学期不短不长，却也已经走过了。刚刚成为一个光荣的中学生，不禁要检验自己是否合格了。

要做文质彬彬的中学生，首先要传承中华礼仪。一直以来，我尊敬师长、友爱同学，熟谙八荣八耻;表现自己的德行。

自认为进取心很强，从不甘落在别人后头，于是总要奋斗、奋斗，再奋斗的。我有很高的学习目标;既然人人都在努力，我为什么就不是凤毛麟角?我要成为佼佼者。有良好的学习态度，就像水，恰如其分，才能使智慧与天资如各种蔬菜与佐料般，发挥出作用。我想，现在的山麓，只是起点，继续求索，我总是会到达目的地的。

我热爱学校、热爱集体，并尽己所能、发挥所长;我热忱学习、热忱助人并尊师爱友、探索科学。

上学期毕竟已经过去，下学期、还有以后，正在召唤着我。我应该学会更加大方并热忱，积极进取，迎难而上。

我的发展目标

从第一天起就树立这样一个信念：为了在高考中取得佳绩，就要珍惜平常的分分秒秒。在自己觉得满足时，就看看周围努力用功的同学，逆水行舟，不进则退。在自己觉得失落时，不要灰心与沮丧，暂时的落后并不代表失败。

学习的过程就像登山，要不断进取，不断逾越。翻越一座高山时，将发现更美的景色，更广泛的领域将有待开拓。

学习固然重要，与同学的友谊也不可缺少。与人共同分享是一种乐趣，与人共同奋斗是一种激励。在竞争中学会拼搏，在竞争中体会愉悦。

每个人的起点各不相同，但目标都很明晰，当三年后回望自己的高中生活时，愿留下是一份欣喜，一份留念，一份不舍，一份感激。

一、实习目的及意义

1、认识药品并掌握其销售方法

2、实践与锻炼与人接触、与人交往本事

二、实习资料

1、认识柜架上的药物品种

本药店有r_(处方药)、otc(非处方药)、保健品、特殊管理药品。常被购买的药品如感冒药、消炎药、胃药等放在方便拿取显眼的位置，标明价码，熟悉管理区域内商品摆放及分区分类。

2、了解常见疾病症状及对症下药

1、1流行性感冒

1、2普通感冒分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚感冒型及表里双感

1、3常用感冒药的价格感康片(10元盒)、白加黑片(9、5元盒)、感冒通片(1、5元盒)、维c银翘片(3、5元盒)、速效伤风胶囊(4、00元盒)、板蓝根冲剂(7、50元袋)、日夜百服咛(12、80元盒)和泰诺(10、5元盒)。

2、2胃病胃病分为饮食停滞型、胃阴亏虚型、脾胃虚寒型、寒邪客胃型、肝气犯胃型、肝胃郁热型、瘀血停滞型。药品有斯达舒、吗丁啉、丽珠得乐、三九胃泰、健胃消食片、温胃舒、三精胃必治等等。

2、3三五官科常见的眼病有红眼、角膜炎、沙眼、近视、中耳炎、鼻炎、咽炎

3、对一些常见疾病进行了深入的了解春天是个完美的季节，到外一片和谐的气象，可是温暖的春天也是细菌、病毒生长繁殖的季节。比如说感冒、胃病、红眼病。

3、1感冒感冒一年四季皆可发病，但多发季节当属春天，其发病特点及临床表现亦各不相同当然治疗也就不一样了。

3、1、1对流行性感冒(流感)用m2离子通道阻滞剂，如金刚烷胺、金刚乙胺(甲型);神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦、扎那米韦(甲、乙型)治疗。除药物治疗外，平常要多洗手，多喝水，多锻炼，注意营养，保证睡眠，坚持室内空气清新，严重时带口罩，少在人多的地方聚集。

3、1、2对普通感冒(伤风)根据发病特点给药。

3、1、2、1风寒型:表现为恶寒生，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，咳嗽，流清涕等，应用辛温解表药治疗，中药如麻黄、细辛、防风;西药如通宣理肺片、九味羌活、参苏理肺丸、风寒表实感冒冲剂、风寒表虚感冒冲剂、柴麻解表丸、桂枝合剂、柴胡饮冲剂。多休息和饮水，食用易消化的食物，

3、1、2、2风热型:表现为身热较重，微恶风，头胀痛，咳嗽，痰黏黄，咽噪红肿疼痛，鼻塞等，应用辛凉解表药来治疗，中药如薄荷、菊花、桑叶;西药如羚羊感冒片、银翘解素片、羚翘解毒丸、板蓝根冲剂。

3、1、2、3暑湿型:表现为身热，微恶风、汗少、肢体酸痛或疼痛，头昏胀痛，咳嗽黏痰，浊涕，口渴，小便短赤等，应用清暑祛湿解表药来治疗，最常用的是藿香正气液(丸)。

3、1、2、4气虚感冒型:表现为发热，恶寒较重，无汗，咳嗽，咯痰无力等，应用益气解表药进行治疗。

3、1、2、5表里双感:表现为口苦口干，头痛目眩，壮热增寒，咽喉肿痛，大便便结小便赤涩。应用表里双解解表理清药进行治疗。如防风通圣丸。

3、2胃病

3、2、1饮食停滞型:表现为胃痛，脘腹胀满或吐不消化，大便便结等，应用消食导滞药治疗，如健胃消食片。

3、2、2胃阴亏虚型:表现为胃隐隐作痛，口噪咽干，大便干结等，应用养阴益胃药治疗。

3、2、3脾胃虚寒型:表现为胃隐隐作痛，喜温喜按，空腹痛食痛减，泛吐清水，手足凉，大便溏薄等，应用温中健脾药治疗。

3、2、4寒邪客胃型:表现为胃病暴作，恶寒喜暖，脘腹得温而疼痛减轻，喜欢饮热饮等，应用散寒止痛药治之。

3、2、5肝气犯胃型:表现为胃脘胀闷，大便不畅，因情绪因素而疼痛等，应用舒肝理气药治之。

3、2、6肝胃郁热型:表现为胃脘灼痛，痛热急迫，泛酸，口干口苦等，应用舒肝泻热和胃药治之。

3、2、7瘀血停滞型:表现为胃脘疼痛，痛有固定的位置，按之有针刺感，食后更痛等，应用活血化瘀药治之。

3、3红眼病。春天还有一些外科病容易发生，如红眼病。红眼病的潜伏期一般为24小时左右。病后常有眼部不适和有异物感，眼多流泪，怕光及胀痛，眼结膜明显充血，球结膜发红，布满血丝、眼内分泌物增多。若为病毒感染所致，又可见眼睑高度水肿、脸结膜上有很多滤泡、患眼侧耳前淋巴结肿大，有压痛，严重的有结膜下出血、角膜发炎、视力模糊。本病在治疗上须分清是细菌，还是病毒所致，若是细菌感染者，用抗生素或磺胺眼药水滴眼;属病毒者，可用盐酸吗琳双胍、疱疹净眼药水滴眼，每小时一次。本病之所以造成暴发流行，主要是接触传染所致。所以，要养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯，切忌用手揉眼。

三、收获及体会

看到了自我在学校里学到的理论知识运用到实际工作中的问题。药理学书本上头介绍的是一个大概的药物分类方向，实际应用中，有不一样的商家生产不一样品名但药用相似的药品，但我觉得万变不离其宗，仅有具备扎实的药理学知识，才能够更好的认识这些药品，所以除了弄懂理论知识外更重要的是要在实践中运用这些知识，让这些知识在大脑里面消化变得更加深刻。

我对这个销售行业的要求也有了新的认识。药品销售是一种综合性质的行业，除了有良好的专业知识外，还要具备优质的服务态度和售药技巧，这就说明要具备良好的职业素质，顾客一般都有自我喜好的牌子药，一量这个药没有什么大太的疗效减轻不了病状，他们就会改选其它品牌的药物，如电视台广告中经常出现的如感康、白加黑、斯达舒、三精药等等，较多情景下听从药师推荐。这时候就应当向顾客推荐适合的药品，介绍药品的功能主治、用法用量、使用禁忌，当然还有价钱方面的问题，医嘱很重要，这关系到病人的用药安全问题。服用期间不宜喝茶的药物有①金属盐类药物:铁剂(硫酸亚铁、补血糖剂等);钙剂(乳酸钙等);铝剂(氢氧化铝、胃舒平等);钴剂(vitb12);铋剂(次硝酸铋、次碳酸铋等);银剂等。②维生素和酶制剂:vitb1、胰酶等。③解热镇痛药:阿司匹林、氨基比林等。④抗生素类药:红霉素、林可霉素、链霉素、新霉素、四环霉素、利福平等。⑤镇静催眠药:地西泮、巴比妥类药物。⑥其它:黄连素、利血平、强心苷、异烟肼、呋喃唑酮、甲基苄肼等。所以要有耐心、要有良心、更要用心。

遇到的一些问题。此刻企事业单位都为自我的员工办理了医疗保险卡，在配备了刷卡机的药房或药店里刷药十分的方便，但有时候也会遇到一些麻烦，如停电导致刷卡机无法使用、顾客的医保卡消磁不能使用。这些事情发生后，都必须与顾客说明原因并请其原谅所带来的不便。这个过程中，大部分顾客都表示理解，一些熟识的老顾客会将医保卡放置在药店内，等下次来时再来取，当然这也是该药店信誉保障的一个体现，但也会遇到一些问题比较多的顾客想赊账。有时候还会遇到这样的问题，因为柜架上药品品种繁多，在拿的过程中速度比较慢，这也会导致顾客对自我的意见。对于这一方面，我得提高自我的业务水平，平时多看多练，记住品名及放置位置，记住药品的价格就更好了。

对自我今后的就业所面临的问题有了一个深入的了解。中国执业药师协会秘书长说我国至少还需要100万名执业药师。社会对执业药师的需求量还是比较大的，未来考取执业药师就会有良好的就业前景。

学生综合素质测评自我总结2019

对于综合素质测评该如何去作自我总结呢?大家是不是还在为此苦恼呢，来看看范文吧。下面是小编收集整理的学生综合素质测评自我总结，欢迎阅读借鉴，更多资讯请继续关注自我总结栏目。

大学生综合素质测评自我总结

时光荏苒，今年已是我进入大学的第二年，一年来，我在老师和同学们的关心下、帮助下，同时也通过自身的努力，各方面均取得一定的进步，现在总结如下。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所作的贡献来衡量的，我认真学习党的各种理论，并努力把他们付诸实现，对党有了更清晰的认识。学习方面，初入大学我是有点放松的，但是看到身边的同学学习刻苦认真，我也收起了轻松的态度，学习刻苦，态度认真。但在今后的学习过程中仍有需要改进的地方。通过这一年的学习，我对专业方向、难易度、程度和老师讲解节奏都有了了解，在今后的学习中，我会提高对自己的要求，加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。

工作方面，整个学年中本人担任了班文体委员的职务，本着为同学服务的思想为班集体作出了杰出贡献，带领班级在学院各项比赛中获得较好名次;积极组织班集体活动，团结同学，使班级团结向上，稳步发展。

生活方面，本人自觉遵守作为一名大学生的守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱班集体，乐于帮助他人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，养成了每天跑步的习惯，经常参加学校与学院组织的各种课内外活动。一年的大学生活给了我提升自我的机会，比如经常去图书馆看书并结交了一些很好的朋友，学到了为人处世的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白了机会要靠自己争取，争取到了就总会有或多或少的收获，不争取的话就什么也得不到。

大学是一个大家庭，集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，这使我变得更坚强更独立，更适应于将来的社会生活。我要为自己的将来负责，要成为一个有用的人，为此我要努力践行自己的承诺，从今天开始，从现在开始。就像这句名言所说的那样：生活要靠自己来勾画，不一样的方式会造就不一样的人生。

大学生综合素质测评自我总结

紧张有序的初中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。 在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟初，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。 在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提初。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，初三年被评为校级三好生。 生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。 我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。 初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

时光流逝，丰富多彩的两年初中生活结束了，这二年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。一切是那么的美好!

一，要热爱祖国!作为初中生的我，热爱祖国，尊敬国旗，国徽，国歌。积极参与学校的各项活动。关心家乡发展，能够认真的学好地方课程!遵守《中学生日常行为规范》虽然有时候没有做到百分之百的正确,但是我相信老师和同学的监督下会不段的进步的!在生活中，认真的遵守公共秩序和交通法则，不闯红灯，过马路不打闹!爱护公共设施。在学校里，遵规守时，服从学校的管理!能认真的上好课间两操活动。为人真诚待人，言行一致，真正坦诚，虽然有的时候犯错误，但是能够知错就改!在行为举止上，言行举止文明，不打架，不骂人。能抵制不良的诱惑，自觉约束自己的行为。在家上网的时候能够遵守网络道德和安全规则。在家帮父母打扫屋子，尊敬长辈。在社会上，爱护环境，积极参加环保活动。爱惜粮食，能够节约用水。

二，学习态度与能力!在学习上，认真完成各科的家庭作业。两年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过两年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。学习目的明确!但是有点偏科。但是我会尽量把，各科成绩均衡发展的!在上课的时候，没有扰乱课堂纪律。在考试失利的时候能够认真总结。吸取失败的教训，争取下次能够考歌好成绩!思想上。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。在学校乐于参加集体活动，珍惜集体的荣誉.有正确的集体荣誉感!在活动中，能表达个人的观点，在合作中尊重他人的观点!并且善于与他人交流、合作、分享、建立融洽的人际关系!在上十三职学习实践的时候，大胆的动手操作，并且在学后有成果和自己的作

三，运动与健康!生活有规律，能够按时间上网、看电视。能都自我料理个人的一切生活，自己的衣物文具都整理的干净有节制!能够认真做到“五不”也就是(不偏食、不吃零食、不吸烟、不喝酒、不滥用药品)。不让家长担心!在业余时间坚持锻炼身体，早睡早起!了解一些预防艾滋病的常识，拒绝毒品，抵制不良诱惑，不受疾病困扰!认真上好每节体育课，认真做课间的两操活动!体制能够达到标准。在体育课考试的时候，都能合格!在运动会上，都能积极参加活动，如跑步等......能得到优秀的成绩!心理健康，经常与父母、老师、朋友交流生活、学习，思想等情况，能认真的就受他们合理意见和建议!审美与表现中，在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力，但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。在语言，衣着，行为上，方面有健康的审美观点。能感受并欣赏生活、自然、艺术、科技学中的美!在学校里，穿学装，树学风!音乐、美术成绩优秀!能用不同的方式进行艺术表现。通过两年的中学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。两年的中学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

各位领导好!很荣幸有这样一个机会，让我应届贵单位____职位，现在向您作我的求职自我介绍。

我是____学校20____级____专业的学生 。大学四年生活即将结束，一个新的开始即将来到，等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间，我自己认真学习专业技能，所以我掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，期末总评成绩名列年级前茅，获得优秀学生奖学金二等、三等各两次，荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。

在个人爱好的带引下，入校我便参加了校书画协会，由干事到副会长，这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活，被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动，达到预期目的，受到师生首肯，个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子，动如脱兔，181cm的身高和出众的球技，使我登上球场后，成为系篮球队主力小前锋，与队友一起挥汗，品味胜利。文武兼备，则是我大学生活的一重要感悟。此外，在担任班团支书和辅导员助理期间积极，为同学服务，表现出色，贡献卓越荣，获校级优秀学生干部称号。

去年，我以优异的成绩与表现，光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。在保先教育中，我更是严格要求自己，带领身边同学，一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。假期中，我根据专业特长，在电脑公司参加社会实践，这对我的经验积累起到了极其重要的作用。同时，我也考取了机动车驾驶执照(C型)。对即将步入社会的我，充满了信心。

大学生综合素质测评自我总结范文（精选）

大学生们是否还在为不知怎么写综合素质测评自我总结而惆怅呢?下面是小编搜集整理的大学生综合素质测评自我总结范文，欢迎阅读。更多资讯请继续关注自我总结栏目!

大学生综合素质测评自我总结

时光荏苒，今年已是我进入大学的第二年，一年来，我在老师和同学们的关心下、帮助下，同时也通过自身的努力，各方面均取得一定的进步，现在总结如下。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所作的贡献来衡量的，我认真学习党的各种理论，并努力把他们付诸实现，对党有了更清晰的认识。学习方面，初入大学我是有点放松的，但是看到身边的同学学习刻苦认真，我也收起了轻松的态度，学习刻苦，态度认真。但在今后的学习过程中仍有需要改进的地方。通过这一年的学习，我对专业方向、难易度、程度和老师讲解节奏都有了了解，在今后的学习中，我会提高对自己的要求，加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。

工作方面，整个学年中本人担任了班文体委员的职务，本着为同学服务的思想为班集体作出了杰出贡献，带领班级在学院各项比赛中获得较好名次;积极组织班集体活动，团结同学，使班级团结向上，稳步发展。

生活方面，本人自觉遵守作为一名大学生的守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱班集体，乐于帮助他人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，养成了每天跑步的习惯，经常参加学校与学院组织的各种课内外活动。一年的大学生活给了我提升自我的机会，比如经常去图书馆看书并结交了一些很好的朋友，学到了为人处世的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白了机会要靠自己争取，争取到了就总会有或多或少的收获，不争取的话就什么也得不到。

大学是一个大家庭，集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，这使我变得更坚强更独立，更适应于将来的社会生活。我要为自己的将来负责，要成为一个有用的人，为此我要努力践行自己的承诺，从今天开始，从现在开始。就像这句名言所说的那样：生活要靠自己来勾画，不一样的方式会造就不一样的人生。

大学学生综合素质测评自我总结

今年是我进入大学的第三年。

两年来，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

德：在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。

积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。

在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。

在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自己才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

2019年4月大学生思想汇报：提升自身综合素质

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敬爱的党组织:

宗旨是组织或个人行为的根本目的和意图。中国共产党的第七次全国代表大会把“全心全意为人民服务”作为党的宗旨写入党纲。此后从八大到xx大党的宗旨一直保持不变。全心全意为人民服务仅仅九个字，但每个字都有丰富的内涵。“心”、“意”表明服务的态度。“全”字则深刻地揭示了“为人民服务”的赤诚。“全心全意”是一种忘我的服务精神，是真诚到极致的服务态度。“人民”是服务的对象。它认可了人民群众是历史进步的主宰，是真正的英雄。全心全意为人民服务是党为人类的解放事业而奋斗的真实写照，也是党员行为的标准。在党的奋斗历程中，无数党员在用一生实践着“全心全意为人民服务”。

一个一个的党员组成立志为全人类解放事业努力的党组织，一件一件为人民服务的小事汇聚成为共产主义事业的奋斗史。从党的最高层领导到一名普通的党员有无数全心全意为人民服务的榜样。以毛泽东、为代表的三代中央领导人和以为总书记的新的中央领导集体以及因炭窑倒塌而牺牲的张思德同志都为实践党的宗旨写下了可歌可泣的感人篇章。在时间流过的今天，无数的党员仍在为祖国的建设而努力奋斗着，无私奉献着。

大学生是社会知识掌握者的主体。竺可桢曾说：“一个民族内忧外患，贫穷落后并不可怕；可怕的是人民，特别是大学里培养出来的知识分子没有科学的头脑，清新、盲从。这样的民族有亡国的危险。”在日新月异的信息化时代，大学生首先要掌握先进的科学文化知识，再次要有高水平的综合素质。而自身的高素质，高知识水平是全心全意为人民服务的前提。要做到全心全意为人民服务，我们自身必须要优秀，才能给党、人民创造财富，而不是拖累党和人民。唯有如此，我们才能真正做到全心全意为人民服务，为人民提供优质的服务。因此对于大学生最为迫切的是提升自身综合素质，努力学习科学文化知识。为做到更好的为人民服务，解放全人类的事业，为自己加一把力。

1.你活泼、开朗；你又调皮、贪玩。相信这是你我还有爸爸妈妈都心知肚明的。老师想告诉你的是？？滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深；成绩优良不是天资高，而是学习勤。你的成绩好坏，不是脑子问题，关键是你平时努力不够。你一定听过爱迪生的故事吧？他小时被认为是个笨孩子，可他从来不气馁，勤于动手动脑，靠自己的努力，终于成了一名伟大的发明家。老师相信，你只要努力，一定会成功！

2.你为人诚实，与同学关系相处不错。在老师同学的眼里，你是一个可以信任的人，就如同你的名字。学习上，你的基础还不够牢固，学起来有些吃力，但你并没有放弃学习，还不断向成绩好的同学学习，成绩有一定的进步，不过上课你还是要开动脑筋，举手发言，珍惜每一次锻炼的机会，你才能获得学习上的丰收。老师相信只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸！希望你能再接再厉，不负老师和家长的重望，你可要争气啊！

3.你纯真可爱，对待同学热情大方，你脸上的每一个表情都很温和，从你的笑容中可以看出你心灵的善良。你那婀娜的舞姿，成了同学们心中一道美丽的风景线。儒雅的你，无论是作业还是考试，书写总是工工整整。你也很想成为一名优秀的学生，以优异的成绩去回报父母和老师，但对自己的要求还不够严格，基础知识掌握得不够牢固，这使得你没有取得太大的进步。其实你反应能力不错，只要勤补基础，多思多问，成绩是可以提高的，就看你愿不愿意付出努力。

4.你思想纯朴，待人随和、诚恳，同学关系好，热爱集体，黑板报中有你倾注的心血，能认真完成老师布置的作业。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。你本是一个聪明的孩子，只是平时过于贪玩，对学习不够重视，因此课堂听讲常要走神，课后复习也不充分，学习缺乏计划性，一学期来，成绩正慢慢下降。虽然你目前的成绩不如人意，但是老师看到你还是挺努力的，不要气馁，坚持就是胜利，你一定会逐渐缩小差距的。

5.你是个懂礼貌、明事理的孩子，虽然不爱言语，对事物却有自己独到的见解。你能积极参加班的文体活动，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，团结同学，美中不足的是：上课回答问题不积极，今后在课堂上能经常看到你大胆地举手发言吗？你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。基础知识掌握得不够牢固。学习成绩上不去的主要原因是没有掌握好正确的学习方法。愿你在新学期里敢于质疑解难、大胆发言，做一个全面发展的好学生！你思想纯朴，待人随和、诚恳，同学关系好，热爱集体，这是你的美德。你能自觉遵守学校的各项规章制度，自觉抵制各种不良思想。看到课堂上，你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。学习上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学习成绩怎会停滞不前？只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步。

6.你是一个很有修养的女孩，对待同学总是谦虚友好，对待学习总是毫不怠慢，对待困难总是坦然应对……你能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体。上课时用心听讲的神情，让人感到你的专注、认真。一开学老师就发现你的作业干净又整齐，你的字清秀又漂亮，看你的作业真是一种享受。你的学习成绩起伏不定，说明基础还不牢固，如果你能讲究方法，多学多问，那就更好了。希望你充分发扬自己的优点，奋起直追，赶上或超过别的同学，老师将感到无比高兴。

7.你是一个上进心强，聪明而且心地善良的女孩。你脸上的每一个表情都很温和，工作认真负责，计划性较强，有始有终，令人放心，但如能更加大胆一点就更好了。学习上有钻研精神，记忆力好，自学能力较强，你真不愧是我们班里的"首领"，你是老师的得力助手，更是老师最满意的学生。你在学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习，这对培养你的思维能力有很大的帮助。要知道"一山还有一山高"，愿你百尺竿头更进一步。

8.你能团结同学，能遵守校规校纪，有较强的集体荣誉感。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动，你头脑是聪明的，可平时你对自己没有严格要求，学习成绩不够理想，老师认为主要是你上课听讲还不够认真，不能很好地约束自己，作业也不够工整，老师为你感到可惜。请你不要灰心，慢慢来，不懈追求、不断努力，虚心向成绩好的同学学习，大胆向老师请教，并把打球的那种热情用到学习中去，你必将会在学习上取得更大的进步。

9.你思想较单纯，有良好的文明卫生习惯，你能自觉遵守学校的各项规章制度，在文体方面，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。上课要专心，因为上课走神，影响了自已的学习，多可惜呀。你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，但一次次地放松对自己的要求，使你一直没有实现这个愿望。学习方法也有所不足，这一切阻碍了你学习成绩的提高。愿你拿出勇气，战胜自我，多练、多思、多问，相信在新的一年你会有所收获！

10.你是一个文静的女孩，平时总是沉默寡言，但是在课上老师却能发现你专注的神情，感受到你对知识的渴望。你能认真完成老师布置的作业。你是一个很乖巧的学生，其他方面表现很好，就是学习有点跟不上，其实你平时一向很认真，很努力，为什么反而事倍功半呢？我看你成绩不佳的原因，并非你欠缺信心和聪慧，而是基础知识还不够扎实。望认真掌握好基础知识，多练、多问，继续努力，老师关注着你的进步。

11.那双黑亮的眼睛，透射出你的机灵；你喜欢开动脑筋思考问题，有一定的分析能力。你严于律已，小小年纪就懂得自觉，老师祝贺你！看到课堂上，你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。你能按时完成作业，字迹工整。但你的学习方法还有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。你本具备优等生的一切条件，但你的成绩却与之不大相符。希望你利用自己聪颖的天资，老师相信你会进步得很快的。

12.能自觉遵守学校的各项规章制度，尊敬老师，积极参加体育锻炼，有较强的集体荣誉感。但你容易受到不良思想的影响，经常受制于其他同学，要知道男子汉是不应该表现出软弱的，所以你要提高自身的分析辨别能力，自我控制能力仍有待提高。学习态度比较消极，对知识的掌握还不够牢固，对学到的知识不会灵活运用，因而成绩不如人意，希望今后改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，争取在下个学期中有更好的成绩、更大的进步。

13.你诚实纯朴，乐于助人，热爱集体，遵守纪律，是一个可爱的学生。同学间的小事，你常常忍让。在老师的心里，一直认为你是个富有活力的棒小伙。但是，你知道吗？学习是要靠倾情投入，如果你能把学习的激情溶入每时每刻，静下来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者。还有？？身为“财产保管员”一定要有很强的责任心呀！试试看，老师等你的好消息！

14.你的勤奋和努力是班里出了名的。上课总能看到你坐的端正的身影，听到你清脆的嗓音。学习，工作你总能带着一股认真的劲儿，在你看似调侃的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。如果你的字迹端正了，成绩稳定了，上课不随便插嘴了，大家也会更喜欢你！继续加油吧！你将成为一个更出色的小男孩！

15.古往今来，大凡出名的人哪一个不是跟“勤”字有关！大科学家爱因斯坦也曾说过：“天才出于百分之九十九的汗水加百分之一的天赋”，可见，成功的喜悦是辛勤的汗水浇灌出的，而懒惰的人大多一事无成。你身上最大的毛病是什么——“懒”。“懒”使你迷失了学习的方向；“懒”使你丧气了斗志；“懒”使你与成功无缘。其实，你是很聪明的孩子。你有很强班级荣誉感，热心为老师与同学办事；上课时也多次战胜恐惧勇敢地回答有难度的问题。孩子，树立起必胜的信心，去打败你的“天敌”吧！到时，会有“奇迹”出现的。

16.你是一个有上进心的孩子，尊敬老师，喜欢帮助老师做事情，热爱集体，关心爱护集体荣誉，热心助人，拾金不昧，坚强勇敢，爱劳动，讲卫生，积极参加体育活动，上课积极举手发言，回答问题声音响亮。能够协助老师管理班级，工作认真负责，是老师信得过的得力助手。不过，身为我校的首任大队长，工作上还显得稚嫩，希望下学期，在大队工作方面能有更好的表现！加油吧！

17.你是一个聪明倔强的小男孩，尊敬老师，见到老师主动问好，能协助老师管理班级，有一定的责任心，是老师的小助手，与同学相处融洽，课间能和小伙伴做一些有意义的活动，积极参加文体活动，上进心强，有一种不服输的倔强性格，诚实坚强，学习自觉主动，课堂上积极思考，大胆发表个人意见，好奇心强，喜欢对问题追根就底，课堂练习完成情况良好，能虚心接受他人意见，回答问题声音响亮，老师很喜欢你。

18.当你为一道难题凝神沉思时，当你在课堂上举起小手时，当看到你在这次校跳长绳比赛中飞跃时……作为老师的我，是多么的高兴！如果你能够抓紧时间，精力集中，踏实认真，不被不良的学习习惯淹没，多交善于学习的好朋友，那么，我想目前你的成绩不会如此不尽人意的。希望你在下学年能够继续往前赶，相信你会取得好成绩的！

19.你那双珍珠般的眼睛里，盛满热情聪慧，上课时，你思维敏捷，发言积极，那独到的见解令人钦佩；做作业时，那别具一格的答案，常给老师一个意外的惊喜；工作上，你认真负责，是个尽责的生活委员。愿你在今后的学习中能戒骄戒躁，继续努力，让自己的目标更高些，更远些！如果在好的基础上，再加快点速度，再多一份踏实，你还有什么可挑剔的！

20.你是一个聪明活泼的孩子，尊敬老师，团结同学，喜欢课外活动，有个人思想，识字能力强，课外知识面广，口头和书面表达能力都很强，朗读课文很有感情，学习接受能力强，学习成绩优秀。学习上也比较主动，课堂效率较高，期末的作业书写工整美观，能自己管理自己。小品表演的成功有你很大的一份功劳呀！老师希望你以后写字能保持一贯的认真仔细，争取更好的成绩！

21.在老师的眼里，你是一位很乖巧可爱的女孩，你的嗓音细嫩甜美，你的字迹潇洒漂亮。而你的心灵手巧更是给老师与同学留下了深刻的印象！看你平时不多言多语，课堂上你却专心听讲，认真完成作业，常常受到同学和老师的赞赏。如果课堂上你也能把手举得高高的，让同学听听你那独到的见解，那就更好了！老师期待着！

22.你是一个很有个性的小姑娘，性格开朗又独立，有个人思想，也相当地倔强，对很多事情能够一笑置之，不会斤斤计较，尊敬老师，有责任心，做事踏实，聪明机智，学习成绩优秀，上课能积极举手，大胆发表个人意见，课堂练习完成得又快又好。你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实，每次打开作业都能欣赏到你清秀的字体，每次批改作文都能感受到你的执着，你会成功的，我始终对你充满信心。

23.你忽闪着一双聪颖、智慧的眼睛，在全班同学和老师心目中树立了优秀小干部的形象，全部同学都默默地把你作为榜样。上课专心听讲、认真完成作业。你团结同学，待人有礼貌，诚恳。老师布置的事情，你能默默地记在心里，积极去做，从来不用老师操心。学习上能刻苦钻研，课堂上常能听到你那清脆悦耳的回答声；你工作积极，乐意当老师的小助手；成绩总是保持优良；平时你总是带着甜甜的笑容，与同学友爱相处。希望寒假里能多看些课外书，过得充实而有意义，相信你在未来将赢得更多的掌声！

24.你文文静静、踏踏实实的作风令老师畅然。似一首典雅的小诗，不管外貌还是性格都给人以清新、隽永之感。细细品味，清丽之中更蕴藏着你坚强的品格。你是我的学生，更似我的朋友，对你有别样的关怀！只是由于你精神压力大，遇到数学考试就紧张，所以未能语、数、英三门功课并驾齐驱。老师希望在新的学期中，克服弱项，勇往直前！相信在你的努力之下，历史的昨天终将与你挥手告别，你灿烂的笑脸会明媚如春！

25.老师真的很喜爱你！你真是太棒了！勤奋好学，思维敏捷，在课堂上精彩的回答，流利的谈吐，优美的文笔；一手漂亮的好字，你品学兼优，全面发展，令老师赞叹，同学们羡慕。在你的带领下，我班的黑板报一直在年级评比中名列前茅！希望今后你在学习中大胆施展自己的才干，这将使你更加出色！老师期待着！

26.你像匹腾飞的小马，大眼睛里盛着的是聪明、机灵、乖巧……老师是那么的喜欢你。讲台旁，你是位小老师，领着大家整齐有序的进行朗读；你还是位小指挥官，分配同学们值日工作时，那样子，可真神气！谁说你个子小，你的心灵像海洋一样宽阔，笔，本子，橡皮……你借给同学多少次，谁也记不清，怪不得同学们都喜欢围在你身旁。你那工整、漂亮的字也给老师留下了深深得印象。你就是这样一位聪颖可人的小天使。老师希望你继续努力的学习、工作，加强体育锻炼，把自己练得棒棒的，在在知识海洋中的自由地驰骋！

学生综合素质测评自我总结范文

综合素质测评一般是对大学生的一种评价指标，综合素质测评的内容包括德育测评、智育测评、体育测评和能力测评四个方面。关于学生综合测评自我总结要怎么写呢?下面是小编搜集整理的学生综合素质测评自我总结范文，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。

学生综合素质测评自我总结

雏鹰的长是生翅羽丰的满，木的成树是年轮长增加的少，年生长是身的体智与的拔节慧!光荏苒，时阴间瞬即逝转，眼转已经间进入了一大下学半。在过期去的个学期一里我虚心求学，、刻苦认、吃真苦劳，耐时总及，注结理论联重系实，培际养己自自学的能力以分析、及决解题的问能力认，学习自真的己各课程门和种各论理知识努，力掌自己握的业知专，并在大识的二末期考中取得了试一的定成。绩时，同在余时间课，我积参加学校的各项实践极活和一些体育动运动，累积了一些会社践经实，并增验强自了己的身素体质

在过去的年中，一的德我育质，素智素育质，体育质素劳和素动质都到得了一的定高。 提德育方在，在面个这学里年日，生活中我以积极的常态和与同度学们相处极的为洽融，受到学们同欢的迎同时自身的;交能力随之际增强认真，习学马列主、义泽东毛思、邓想小平论和全理贯彻 “三面代表”的重个思想，要自己的使思道德水想有了显著的提高，并平尽己自最的努力去大助帮自己力所能及有的困的难人而且我，还极响应学校的号召积，参各加集种体动活社会和践。在实丰多彩的大富生活中，学了为扩大识面知和培养自的己业爱余;积好参加校内外的极实活动践，视团队重作合精。神

在智方面育，刚踏大进学校的我，对于门专知业识之甚知，经过四年少的过超常几人倍的努，我力在我的业课方专有了面人惊进的步丑，小已经可以挥着鸭翅飞膀了翔我。望通希自己过努的以力对自己专及的热业爱在，毕业后做一对名会有社用的。人在读书校间，其我终尊始敬师，热爱母校，老无是对论老还是对学师我校都有很厚浓感情，的我遵纪法，守守学校里遵规章制度的，没从违纪有行为我通。过种各职兼作工，次多会社践，培养了实我健的全人观，正确的政生治方向分析，问题、决解题问的力也得能到较大提高

我严要格自己求，时上课按不旷课和早退，，并在堂课认上真听讲，学各种习理知识论和业科专知，并及识运时自用己的学，使所以致学用。课后认真习复自己所的学，按时成完师老所置的布种各业，作合老配的师教工学作在课下，我。看了也些一自己业专课关相书的籍扩大，自己的识知面并，解最新的科学进了展，以跟上时代便的步。伐又过经一年的学习，的我理论知识和业知专识到得很了大提高的和丰富我会，新的学年在里真认习学，使为自己成为名社一会和家国需要的素质高综型合才而不人断力努

除此之外课，余时间经我常利网络用带来便利，的注关最科新技术学态动尤其是;关本专有的知识业使。自始终紧己跟世界最发展新流和时潮的代步。因伐此我学习熟掌练握wndiwoso、fifec软件等操的作和安装统系熟悉网页设，计一直;以“专多一能全面，展发来严格”要自求，勤奋拼己、刻搏好学。踏苦并系统地实习学开所课程知识，的取得了优并异成绩。

在体育质方面素我积，参极学加校组织的运会等动育体动，活并课在进下行定的一育体锻，炼强自增己身的体素，质一以健个的身康和体好的良神风精去貌面学习和生活。

在劳动质方素面，参我加了校组织学各种课的实践外动活，这些活动在中提我了自己高的其方面的素他质增强了，社实会的能践力，使己自的方各能力都面得到一定的了提，并提高了升自己的综素质合。

大学生使我涯到学很多的了识知,更重要的如是何以较速快度掌一种新握物的事力，思想成熟了能多，很格更坚性了毅。今如我信有接受心任新的挑战何考验。我和努力让会我大的学活没生有憾的遗。

可以说在过去一年里，我经为取得成绩而曾心地笑过，也开曾犯过为的真诚地错迁悔也，曾为因学习困惑的悯迷笑过地，经大历学两的洗礼，年终长于成一个真的勇正，敢坚强，乐，有责任观的当感代学大。生在新学的里，年会我继开来，认真往学习的新识，知自使的综己合质得到素进步的一提，升努使自力的人己价生值得最大程度到实现。的

201x年多姿彩多学习的让我收获中了多。我在学习很专业知提高识己科自学化素养文的同，时也力努高提己的自思道想德质素，使自成为德、智己、诸方面全体发面，适应展

21世纪发展的求的复要合人才，做型一个理想、有有化、有纪文的社会主义律设建者接和班。经过年的学几与习高提塑造了，个一健康，满自充信的，自信来自实我力，同时但也要认到识，眼下会社变迅速革对人才的要求也，来越高，社越会在不断是变化展发，要用发的的眼展光看问题自身还有，很的缺点多和足，不适应要社会的展，得不断发提思想认高识，善完己，自正缺改。点要学会学习、学会创新，学适应社会会的展要发求相。信我够能通自己过努力在的自今后己人生道的上路得取大更的进步

大学学生综合素质测评自我总结

今年是我进入大学的第三年。

两年来，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

德：在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。

积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。

在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。

在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自己才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

学生综合素质测评自我总结

前人云：“人贵有自知之明”，真实准确总结自我，发扬优点，改进不足，是个人发展完善之道。就近年的表现，我总结如下：

a、思想上，遵守校纪校规，为人正直，稳定、谦虚。事业心、进取心强，能设身处地为他人着想，热爱集体。要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工，爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。

b、学习上，目标明确，刻苦勤奋，成绩优良，学好专业课同时高度重视基础课程和课外的学习，使自己全面发展，培养合理的知识结构，注意提高独立思考，解决问题和学习的能力。

c、工作上，积极肯干，责任心强，细心，独立又协同，有创新能力。

d、生活上，艰苦、不赶时髦，积极参加适当的体育煅炼以保持健康体魄，充足精力、有良好的日常生活习惯，喜欢听音乐，看书和旅行，团结、关心、帮助同学并与他们融洽沟通，适应性较强。

当然还存在一些缺点，经验、阅历较缺乏，不善于自我表现等。“学而后知不足”今后要更努力学习并将所学知识应用于实践并再深入研究，坚持学习企业、经济管理知识，使自己成为既会技术又懂管理的复合型人才。

( 一) 本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。

大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

( 二)通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落

学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

(三)拥有专业知识和丰富的工作经验,了解计算机应用技术;熟悉各类软件、网站建设、编程技术;具有较强的表达和 沟通能力;具有较强的判断能力及逻辑分析能力;为人正直、遵纪守法;爱好广泛，乐于与人交往,有较好的团队精神。

(四) 珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。

忙碌的大学四年生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆的一大部分。这些日子有成功的喜悦，有失败的彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。开辟了而一条属于我自己的道路。

在专业技能上，为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

在学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好基础知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松自己。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己优异的成绩，我就会对自己更有信心，没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。

在社会实践上，我利用课余时间经常阅览各类的书籍，并参加了软件测试工程师的培训并取得高级工程师证书，成绩优秀。学习固然是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍，才可能战胜自己。

高三学生综合素质评价手册评语

吕昌星

吕昌星是个有集体荣誉感的学生，肯为班级着想，为班级做一些力所能及的事，互帮互助，团结同学，坦诚待人，坦诚做事，积极生活。只是学习成绩很差的学生，付出了一定的努力，但成绩也一直上不去，在众多老师眼里，尽管从成绩上可能也算是一名很差很差的学生了，但生活上需要你自己树立自己的良好形象。幸亏现在已经认识到问题的重要性了，开始努力学习文化课，并报了特长培训班，让老师感到你是个有上进心的学生，以前是对知识不重视，我相信你会在不懈的努力下能成为老师眼中的优秀学生。寄语：只有自己可以改变自己。

葛元顺

葛元顺同学在本学期遵守纪律，积极进取，总的来说还是不错的，本学期暴露了一些问题，但为时不晚，一定能努力改正，要以此为起点勇攀高峰。时光如梭，转眼之间又过了一个学期，即将迈入高三，回想先前，这个学期我感觉自己努力。学到了以前没有学到的知识，不再虚度时光，这学期学习一直很紧张，各科成绩有的还算理想，有的很弱，英语学起来很吃力，还得继续努力，数理化三科总是有些很困难的问题困扰。必须努力学好做题方法，掌握解题技巧，提高能力。寄语：用你的乐观心态，赢得未来。

齐聪聪

时光荏苒，转眼高二已经结束。齐聪聪同学在本学期积极面对生活保持乐观态度，遵守日常行为规范，努力学习，和同学互相帮助，团结从学，在生活中互相帮助。共同进步。时光离弦之箭，三年转瞬即逝，你会努力学习，做最棒的自己，在高二期间团结同学，爱好集体，有积极的荣誉意识，积极参加学校组织的各项活动，在学习上积极攻克难以攻克的难关，积极询问老师和同学，在学习上取得了些许进步，在以后的日子回去的更大的进步。在以后的日子要静下心来，多思考有疑难问题多问，积极参加学校组织的各项活动，遵守日常行为规范。寄语：坚信付出努力一定会充实生活。

张洁

张洁同学在忙碌中度过了高二，马上就成为高三毕业生，看得出你心里忐忑着，虽然在高二的学习中，总体来说在进步，但还是不够勤奋，小动作比较多，对学习的认识还不是很到位，以后高三的生活里要努力克服这一坏习惯。在学习中，总会有坎坷，但和同学们相互扶持走了过来，与同学关系还算融洽。不过对学习还是不够积极，问题疑问不能积极去问，导致落下了很多问题，无从下手，以后会积极提问，把不懂的问题问明白，争取更高层次的进步，要相信自己，加油。寄语：每一点进步凝聚的的都是奋斗的汗水。

曹红祥

曹红祥同学作为学生，从不迟到不旷课，上课能积极思考老师的问题，虽然有时控制不住会开小差，但大部分时间会好好听课，非常热爱集体，为人热情容易接触，待人友好积极帮助别人，别人有难处会伸援助之手，尽力而为。班内活动也会积极参加为班级争光，做贡献。从呱呱坠地到现在成熟的我，不知不觉已经经历了个春夏秋冬。在这十七个春夏秋冬的岁月中，养成了很多很多的习惯，其中有很多的好习惯，自然也少不了坏的习惯。不太喜欢与别人主动交流，沟通。不习惯与别人主动打招呼，导致和以前同学感情不太融洽。寄语：知不足而后进，后劲更足。

吕振杰

吕振杰同学整体表现可圈可点，正处于积极向上的心态的情绪。并没有因为成绩不好而对自己失去信心，对未来失去希望，在平时和同学的相处中，虽然没能给别人做出太多贡献，提供帮助，但与同学相处的还算和谐没有产生矛盾，在平时，生活节奏加快了，比以往更加懂得了时间的宝贵，合理利用时间，迟到不再时常出现了，刚开始自习课上有时说话，后来对自己严格要求已经做出改变。上课不受他人影响，或不再和他人说话了，处理日常问题时。学会先深思熟虑，之后再做出自己的行为，不再做事再欠缺思考。寄语：要学会管理自己，生活才能给你应得的回报。

韩如月：韩如月同学在学校遵守校规、尊敬师长、尊老爱幼，在班里遵守纪律，积极参加集体活动，热爱劳动，为班级做贡献，在日常生活中乐于助人团结友爱，活泼可爱，在学习中积极进取，能端正学习态度，有上进心，有很大的进步空间，在家孝敬父母，有良好的素质与修养，勤俭节约，知错能改，上课不捣乱不调皮，下课不大声喧哗，不追逐打闹，见义勇为拾金不昧，在学习中更加努力，不断进取，艰苦奋斗，虚心听取老师的教诲，不早退，希望你在各个方面继续努力，争取更上一层楼。寄语：夯实基础，逆袭而上。

徐沉：徐沉同学的表现可圈可点。在本学期，学习不够认真，上自习好说话，在日常生活中容易发火，甚至一点事不顺心就会动手，尽管不是故意的，想控制但没有效果，自制力不够强，唯一的优点就是有班级荣誉感，能积极参加学校组织的活动，为班级争光。作为学校学生会成员，要注意以身作则，树立自己的良好形象。面向高三，要注意从夯实自己的基础开始，认真的去掌握每一个基本问题。相信你能在下学期正视自己的问题，学好文化课，成就自己的梦想。寄语：遇事冷静三分钟，理智占据上风。

郑金华：郑金华同学是一位品学兼优的好学生。高二下学期感觉学习上态度更加端正了，比起以前更加刻苦了一些，成绩虽然有些波动，但有几次考入了前二十，也给自己增加了不少自信心，始终怀着一颗，坚持不懈的心，奋力拼搏。正在为高三打下基础。在日常与同学们的交往中，也非常注重与同学之间的融洽关系，与同学们相处不错人缘感觉也挺好，道德素质修养，责任心较强。积极养成良好地生活学习习惯。平时热爱学校尊敬师长，团结同学，多次被评为学习之星，勤奋之星。寄语：把优秀做到极致，风景别样不同。

秦铭烁 秦铭烁同学经过一个学期的学习无论知识水平还是个人素质都上了一个新台阶。在这个学期你的学习有了较大的收获，特别是英语和语文两门科目都有了不同的进步。并在充实的学习生活中养成了良好的学习习惯，掌握了学习方法。在历次考试中，多次获得学习标兵和进步之星称号。并在生物竞赛初赛和化学竞赛初赛顺路过关进入复赛。但同时在学习中仍有不足，如勤奋程度不足，仍需加强，而且在语文英语方面还有欠缺。在这一个学期中，与同学相处融洽。积极参加学校组织红歌大赛等活动，为班级争得了荣誉。寄语：百尺竿头更进一步。

王珣

王珣同学在本学期的在校生活遵纪守法，品学兼优，积极参加学校组织的各项活动。在班中团结同学，未与他人发生任何矛盾冲突。在校与舍友关系融洽，与舍友共同努力使宿舍获得文明宿舍称号。本学期成绩较稳定但仍有很大潜力，物理、化学、生物成绩依然稳定优秀，英语也有些提升，但数学因过于马虎成绩略有波动。这学期的学习勤奋虽然少有提升，但还是不是很足，仍然需要更加努力。这学期参加了生物奥林匹克复赛。在本学期中被评为过勤奋之星、学习标兵、三好学生。在本学期初获得了市三好学生的荣誉。寄语：百尺竿头，更进一步。

刘艺

刘艺同学是一个很有潜力的同学。在这半年中收获了满满的友谊、学习经验。在平时学习中，有时会浮漂学习不够扎实，在连续几次考试失利后，已经深刻认识到自己的缺点现在正在加强勤奋当中。对于班里的活动，尽可能地积极参加。深深爱这个团结的集体。尽管自己并不突出，并不优秀，但一直尽自己所能为自己深爱的班级做出贡献。因为始终相信人生最重的三年中，不挥洒汗水，怎能对得起自己的未来，高二的努力为高三奠定坚实的基础，高三奋力一搏，只为以后拥有一个好的未来，不让自己后悔，人生有两手路要走，一手是必须走的路，一手是想走的路，只要把自己必须走的路走好，才能去实现自己想走的那条路，而现在在努力中。寄语：梦想照耀未来。

李泽

李泽是一个勤奋好学的同学，每一天都像减震的露水一样，不曾悲伤，不曾沮丧;始终积极乐观面对生活，开朗的生活、认真勤奋的学习，在这学期获得学习之星，学习标兵等荣誉称号。虽然成绩有些起伏，但她坚信，只要勤奋学习，相信自己，学习一定会取得进步。在日常生活中，能积极帮助同学，团结同学、热爱集体、热爱劳动、活泼开朗是一个品学兼优的好学生。即使面对困难，也不放弃自己的梦想，相信只要不退缩与回避，生命的掌声终会为自己响起。高中，会在他拼搏、学习、成长中，成就她用生命深爱着的大学梦想，永不放弃。寄语：心中有理想，早晚能飞翔。

韩星

韩星是一个热爱班级，团结友爱，热爱同学，积极进取，热爱学习的一名高中生，他有一个朴素的名字，但他会努力让他的名字发光发亮，努力学习，不只是为了父母和老师的期望，更是为了自己有一个奋力拼搏，积极向上的青春年华。平时是一个爱笑爱闹爱玩的高中生，但没有忘记来这所学校的任务，一定不辱使命，冲刺高考会完成一个完美的跨越，让自己人生完美转折。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。有付出一定会有回报，come on!向上吧上年。这就是他，为了一个目标，努力奋斗，尽力拼搏，都不会让青春留下遗憾的少年。寄语：是星星总会发光的。

王梦慧

梦慧同学是一个通情达理，活泼率直的女生。班里组织活动积极主动参加，平时也热爱文艺创作，有很强的创作天赋，在班里，乐于帮助同学，与同学关系融洽，是班里的宣传委员，多次成功的完成学校班级的宣传任务。学习过程中肯吃苦，善总结，虚心请教。积极配合老师，遵守纪律。希望能时刻谨记学习的目的，不以物喜，不以己悲。以积极向上乐观的心态对待学习，对待生活。无论是悲观的还是温暖的一切都好过去的、现在的、未来的、一切都好，你要记得一切都好。面对高三，奋战高考，相信自己，努力吧。寄语：要做就做最好的自己。

李鹏超 李鹏超同学是一个成绩比较优秀的学生，在学习中，获得过学习标兵、学习之星等称号，但在这一学期对自己的表现并不满意，对自己的要求有些放松，成绩有所波动，有所下滑，但他并不气馁，对自己的学习提出了更高的要求，能汲取教训，不断进步。能积极参加学校组织的各项活动，红歌比赛，春游活动，理科奥赛都有他的身影。乐意团结他人，与同学相处融洽，特别在宿舍中，能成为他们的开心宝，有时逗得他们哈哈大笑，为人老实，不做一些蹊跷古怪的事情。期望你要抓紧时间，奋发学习，积极乐观面对每一天，不断突破自己，有所进步。寄语：不要被远行路上的绊脚石所羁绊。

王若佳 王若佳同学在学校里遵守纪律，努力维护班级的纪律，团结同学，帮助同学，与同学相处融洽，逐渐养成了乐于助人的品行，尊重老师，有素质，有良好的道德修养。能关爱集体热爱集体团结集体，积极参加集体活动，主动为班集体做贡献。在学习过程中，努力进取，听取老师的安排，积极完成老师布置的作业，虚心听取老师的教育，有积极进取之心，也逐渐养成了坚强不屈的性格。生活中，努力维护各种有关系，热爱舍员，热爱生活勤俭节约，不浪费，以后更要逐渐加强，努力学习，德智体美全面发展。寄语：青春经不起荒芜，需要拼搏的是人生。

高禄 高禄同学作为一班之长，非常注重人际关系，平时在同学们的心里有较高的威信，顽劣却不失大度，热情而不乏细腻。学习上多次被评为学习之星，学习标兵。高二最大的收获是经历所带来的思考，一些不成熟的做法已经给了你深刻的思考，思想的成熟将为以后的学习生活指明了方向。你对学习的勤奋和认真态度是有目共睹的，不要贪图高和快，基础是最重要的;期望你在新学期可以从严要求自己，不断提高自己的成绩，以最好的状态进入高三，赢得未来。寄语：称年少，当努力，云帆升处理想成真。

任玉茹

任玉茹同学在这学期，学习与日常生活，总是进步与不足并存的。学习热情比以往高了许多，态度也很端正，成绩也有所进步，在多次质量检测考试中，被评为学习标兵，学习之星，但有些时候，不免有些浮漂，也有点小懒惰心理，每次都用积极的心态与内心的力量将其克服。生活方面，比以往紧凑了许多，形成了较好的生活学习习惯，在班内与同学友好相处，团结和睦，与同学关系也不错。于内心，思想经受沉淀，已有很大的提升，思想同时成熟，日后的学习更加努力认真。人生是个不断努力完善自我的过程，生命不息，奋斗不止。寄语：淡泊的心智，成功的前奏。

董俊杰 董俊杰同学是一个勤奋好学的学生，乐于助人，有良好的道德修养，遵守纪律，热爱劳动。但性格有些内向，只在自己很熟悉的人身边，才会放的开，缺少一点自信与勇气。但是有良好的学习生活和行为习惯，在生活中注重小节，维持干净整洁，对人友好，对于别人要求的事尽量完成，在学习生活中能够认真听课，按时完成作业，听从老师的话，积极主动地学习，但缺乏一点方法，对于班级的活动，能够积极主动参加，为班级增添荣誉，对生活充满信心，相信未来，有远大的理想，在人生路上不畏艰难勇往直前，既已选择启程，就风雨无阻，无畏挫折，相信逆风的方向，才更适合飞翔。寄语：努力永远是你的主旋律。

侯金珠 侯金珠同学团结同学，有强烈的集体荣誉感和参与感，能积极的参加学校组织的各项活动，也能按时完成老师布置的作业，有乐观积极的态度，敢于拼搏的斗志，先后获得学习之星，进步之星，学习标兵等荣誉称号。有自己的个性也有属于自己的魅力，能按时完成计划，积极的充实的去过每一天，虽然你的成绩不是特别优秀但脑子特别的聪明，但我相信有理想，有追求有目标，有冲劲的你还有很大的潜力，要争取未来用新的自己去迎接面对挑战，努力着也在奋斗着，希望明天的一切安好。寄语：只要自己充满自信，再高的山峰都在你的脚下。

徐西栋

徐西栋同学是一个十分上进的学生，本学期获得了获得了新的感悟，也发现了许多值得反思之处，这些都使我得到了颇多益处，相信这些感悟将对你以后的学习有很大帮助。在这一学期里，经历了许多挫折与成功，也得到了一些奖项，如学习标兵等，但经历的挫折更加宝贵，他使你更清楚自己的不足。虽然也有过失落与悲伤，但这都成为意志的磨练石。本学期更加明白了学习的重要性，知道了勤奋是成功的唯一捷径。相信你将不断努力，为成功而拼搏。寄语：怀揣梦想的奋斗最值得尊敬。

陈宇亨

陈宇亨同学在本学期能主动去学习，一般早晨到班时间比较早，比别人多学半小时，还有饭空时间，做到了对事件的珍惜和把握。也变得更有毅力，不怕苦不怕累虚心向别人请教，不骄傲，摒弃一切外界干扰，更重要的是做到了相信自己，相信还能更上一层楼。加油!尽管刚开始时，成绩有点退步，后来制定了个复习计划，期中考试取得了一定进步，感觉效果不错，初步计划一直复习到高三开学之前，相信到了高三后成绩还能提升。本学期被评为进步之星。寄语：心无旁骛才是提升自我的开始。

段元晶

段元晶同学经过这段时间的勤奋努力，在自我剖析方面做的较好，品学兼优，格外用功，人际挺好。同学关系挺融洽的，真诚对待别人，在生活上，从不偷懒，不耽误值日，在学习上虽然成绩不优秀，但永远保持着一颗勇敢向上的心敢于承认自己的不足与错误，敢于请教。在考试中感觉成绩不够稳定，有时进步有时退步了，很纠结。虽然不是很优秀，但学校老师也许看到了你的努力，多次获得了挑战之星称号，还曾获得级部勤奋之星，并颁布证书，一切都属于过去，相信你美好的未来，就在你奋力的拼搏中，加油!寄语：勤奋催生的花朵，格外美丽!

刘璐

刘璐同学 这个学期，心态调整的很好，成绩也比上一学期好转了许多，而且，物理进步明显，做题也不再纠结，轻松了许多，在现在的班里，你拥有了更大的斗志，时刻都不放弃，能脚踏实地，快乐完美度过高二的愿望，要注意对平时琐事的处理，做到刻苦学习，全部时间用来学习，适当学会让自己更放松，好习惯就上课认真听，下课有同学朋友开心的玩一会这样意义更大，能和同学们每次团结一致，努力想办成一件事的样子，也让人记忆犹新，我们一直相信着，团结的班级就是无敌的。四三一一就是特别的棒。相信你会努力让自己不输给一切，不断进取，扬帆起航。寄语：用沉稳赢得进步，靠勤奋编织理想。

孙兆坤

孙兆坤同学本学期参加了许多团体活动，如红歌比赛，远足活动，集体劳作等，团结同学，吃苦耐劳，勤奋好学，也能主动向老师和同学请教问题，上课时精力更集中了按时完成老师布置的作业，学习成绩也有所提高，身体素质也有所提高，不迟到不早退，按照老师的要求去做，也参加了社区实践，帮助老人打理生活琐事，也帮助清洁工人打扫小区，懂得了许多人生哲理，但还存在做题不认真，粗心马虎，基础知识不够扎实，不能够正确对待错题，还是不够大度，与同学发生的小矛盾就记在心里，不能严格要求自己，相信你会努力改正，做最好的自己。寄语：眼光放长远，努力定成功。

刘壮

刘壮同学在本学期学习没有偷懒，积极参加各项活动，不会因为小事而发脾气，其中本学期被评为进步之星，虽然仅一次，但是相信他会在下一次的升级考试中继续向前，争取再进步。本学期遵守纪律，自我要求提高，晚休午休不说话，上课不睡觉。物理在本学期中开始进步，虽然基础不好但是你的努力有目共睹，学习争取进步争取在考试中考入前名，常规方面积极遵守学校制度，不违反纪律，积极服从班集体指挥，坚持维护班内荣誉。学习方面积极学习，虽然成绩不好但是我不会停下争优的步伐，面对高三相信你会更加努力。寄语：行动证明一切!

王燕杰

王燕杰同学性格内向，不善言谈，是和别人交流的一个难题，但不是不能改变，与别人交流无非是问别人问题，虽然偶然与别人开开玩笑但这也是缓冲压力。虽然没有明显的长处，但你对自己一直以来勤奋学习的态度是值得肯定的，基础差，所以要付出更多的努力，要靠文化课成绩和选择一门专业课，报书法这不仅是为了考试还可以提高自身修养，写一手好字也不错。要尽量让自己的性格变得外向一点，只有善于与别人交流才能在竞争中立足。寄语：改变自己从交流开始。

王东海

王东海同学性格有些内向腼腆，但内心却很热情，为人和善诚恳，与同学相处的很不错，有一颗善良的心从不忍心伤害小动物，更不忍心伤害别人的心。有时会无意伤害别人的心，会自责很久后悔自己的所作所为。要注意学业为重，不要在情感方面走弯路。学习方面缺乏持之以恒的精神和毅力，内心不够坚定，总是给自己制定学习目标，可总是坚持不了几天，在学习纪律方面从不交头接耳影响学习环境。学校组织的各种活动都能积极参加。寄语：青春的季节充实自己最好的方式就是集中精力求学。

李海峰

李海峰同学性格有点内向，少言寡语，喜欢独来独往，对时间观念很重视，是看时间过日子的人，善于较朋友虽然与性格有点不合。在学习上一直想努力突破自己，可是自己的毅力还不够没有持久的观点，从外表看是一个成熟的男孩，可自己内心却永远属于一个孩子的心。在学习之上一直没有很好突破但自己有信心做好现实的自己，决不让将来的自己后悔，还有一点思想总是在很遥远的地方老想将来自己怎样。几乎不会去认识现在的自己，现在的你要想想考上大学只有通过自己的努力去拼搏，尽自己只能来让将来不后悔，要有信心考一个理想的大学，对将来的自己说你现在做的一切都不后悔。寄语：吾志所向，所向披靡。

武萌

武萌同学在校期间遵守纪律，不迟到不早退，遵守中学生日常行为规范;尊敬师长，团结同学，有素质，有良好的道德修养，热爱集体积极参加各项活动为班级做贡献添光彩，在学习过程中，积极努力，上课认真听讲下课巩固复习。按时完成老师布置的作业，听从老师的安排，虚心听取老师同学建议，改正学下中的不足之处，有上进心，拼搏奋斗。但是在学习过程中还需要逐步改善学习方法，夯实基础，再一次提高学习目标。在生活中勤俭节约，积极贯彻八荣八耻，热爱生活健康向上，尊老爱幼，孝敬父母，热爱我的家。寄语：付出努力，收获无悔。

郑州

郑州同学总体来说表现还算可以。在学习方面他的学习不是很主动，主要原因可能是自己太不重视学习，对学习没有下最大的努力才导致这样的结果，学习虽然不好，但是其他方面都算是及格的。在纪律方面从来没有打架斗殴，也没有迟到早退现象，上自习有时还是不自主说话，但从来没有造成什么坏的影响，在卫生方面宿舍中还是排在前面的，每次干值日都是认认真真的干。在集体荣誉方面，每次班里有什么重大活动，都积极参加与同学相处的也是不错。在以后的日子里相信会继续努力改掉一些坏毛病，也会努力学习尽自己最大的努力。争取进步，加油!!寄语：你总是要长大的，总是会进步的。

陈筱：陈筱同学是个活泼开朗，与同学团结相处，喜欢广交益友的乐观向上的积极女生，善于表达自己的内心想法，拥有自己的主张，自立能力比较强，具有较强的集体荣誉感，但宿舍里不是特别遵守纪律，尽管对宿舍是%的热爱，在学习上不要甘于个落后者，逐渐遵循老师的教导，上课不能做到精力%的集中，尤其是课下的巩固，不能认真复习学过的东西，期望你会从上课多听一分钟，下课多学一分钟为种子，一点一点的成长，我相信你一定会成功。寄语：阳光充盈的世界，不要遗忘了学习。

闫秀：闫秀同学整体表现较好，尤其是对于同学之间的关系，还是处理的挺不错的，同学之间关系十分重要，在以后的日子里也十分重要，在学习方面觉得不是很理想，但成绩不好素质可不差，相信你不会甘心做差生，纪律方面比以前进步了很多，以后更要加强自己的定力，宿舍的值日也要干的更好，虽然到现在被叫回去重干了一次，不过也没有扣班里的分，以后不会再发生这种事，其次热爱班级，以集体荣誉为本为班级多做贡献，以后上课会认真听讲，虽然好走神但一定会克制自己，虽然现在有很多不足，但也有优势，要学会会努力向前看。寄语：做好都是从想做好开始的。

王雪：王雪同学这一学期的进步比较明显。同学关系相处的挺好。不说自己是个大善人但是班里的活动也积极参加，而且同学的要求也积极完成，这样很好，但以后要提高自己的学习成绩就要从小事做起，自习不讲话，上课认真听，下课积极总结，相信你可以更好。高中阶段的生活越来越紧张，你已经逐渐开始进入状态了，正在开始为高三做准备，平时也不大出去玩，和同学不闹了，更知道学习了，但是和其他同学相比还是有很大差距，上课不能保证不走神，下课也不能保证及时的做整理，总感觉有点拖拖拉拉的。寄语：专注是成功的叩门砖。

李文龙：在本学期中，李文龙同学是比较勤奋的，改掉了以前总想睡懒觉的习惯，能比较早的到班学习，对学习的态度也变得比较认真了，在这期间的大大小小的考试中，成绩也是起起伏伏，总的也没什么进步，虽然获得了进步之星和希望之星，但还是不够理想，在学习上还要更加努力，在团结同学方面，能比较好的去团结同学，同学关系比较融洽，虽然有时与同学也发生过口角，但也都重归于好了，在这期间大大小小的错误也犯过，被老师批评过，也表扬过，但我相信你还可以做得更好。寄语：要把有限的青春发挥到极致!

刘臣浩：刘臣浩同学成绩比较突出，虽然在本学期的几次月考中，成绩有些浮动，但是仍然获得许多学习标兵和学习之星等称号，而且该学生在班中，一直担任英语课代表的职务，经常帮助老师处理一些事情，深受老师喜爱，在学习上一丝不苟，非常认真而且学习还是比较勤奋，不仅按时完成老师布置的作业，还能做到提前预习，在平时生活中，与同学相处融洽，乐于助人，人际关系处理得当，而且爱护卫生，打扫卫生时非常积极，认真负责，而且积极参加班级活动，对于学校和班级的纪律，一直严格遵守，并严格要求自己的行为，从不触犯各项纪律，让学校和老师比较放心。寄语：适当加强学习生活的效率。

吕波：吕波同学的性格比较活泼，在平时生活中主动团结同学，帮助同学，与同学关系相处融洽，在学习上，有较强的进取心，有不懂的问题主动问，并获得过进步之星和挑战之星等荣誉称号，并且逐渐养成了较强的吃苦意识，使自己坚强了起来，在平时学校班内组织的活动中，积极参与，并且主动帮忙组织，热爱自己的班集体，并且在平时主动为班集体做贡献，在平时的生活中，努力遵守校纪校规，不主动触犯高压线，是一名遵纪守法的高中生，在今后的学习生活中，去做一名合格的中学生，努力学习，遵纪守法，热爱同学、班集体。寄语：你比以前更坚强!

郭延庆：郭延庆同学在认识方面比以前进步了很多。现在距离高三越来越近，学习压力也越来越大，现在学生之间的竞争力也很强，开始为自己的学习成绩而担心，想怎样才能考上大学，正在努力改正自己的不良习惯，不再那么嗜睡，整天没有精神，学习认真听讲，要从现在开始一刻也不能放松，开始认真学习，现在时间越来越紧张，不像高一那样整天就知道玩。迈向高三的大门，在高三的日子里更要刻苦学习，同学们都积极学习为考大学做准备，也不可以落下，从现在起加把劲，从现在开始武装自己，为高三的紧张学习做准备，最后为自己说一句：加油，你一定能成功。寄语：认真的听一节课感受不一样的学习生活。

闫硕：闫硕同学在高二这学期中，对自身的理解和认知又有了新的看法，自制力差无法克制自己，总是喜欢按自己的性子做事，在学习中无法静下心来认真听课，性格上的专制，情绪上的霸道，是自己无论是学习还是生活都不如意，在生活中比较懒散，还有在课堂上爱睡觉，对自己不感兴趣的课程非常不上心，同学之间的关系处的不是很融洽，在学习上没有感觉到高三的压力，总是昏昏碌碌，并且对于自身的一些小缺点熟视无睹，在课堂上总是人在曹营心在汉，无法静下心来听课，期望你能在在短时间内努力改正，为高三做准备。寄语：老师不拿老眼光看你，你就不要老拿旧习惯出气。

中学生综合素质评价的评语

你是一位多么聪明的学生。你的课堂发言常常很精彩。可你有时又显得不大“聪明”了：同学们个个专心地做作业，你却低着头做小动作;检查作业时，同学们纷纷交出一份份端正的作业，你却在书包里东寻西找，好半天交不出作业来。渐渐地，作业本上，你空空缺缺，令老师多么失望啊;考试时，有些简单的题你都做不出来，令老师多么着急啊，你知道吗?如果不养成良好的学习习惯，会给你带来多大的遗憾呀!在此，老师赠你一句话：少年不努力，老大徒伤悲。请你好好想一想，今后该怎么做?

你积极参加体育锻炼，有体育特长。你懂得学习的重要性，但是学习基础差，学习毅力不强。造成上课听讲效果不好，在完成作业方面存在很大的问题。在今后的学习中，你要刻苦努力，持之以恒，养成良好的学习习惯。

你总是带着甜甜的笑容，能与同学友爱相处，关心班集体，待人有礼，遵守学校的各项规章制度。你的能力不在他人之下，但你的自制力不强，学习不够自觉，缺乏进取的动力，缺乏坚强的意志是你学习的最大障碍，这令老师非常担忧，要记住，学习如逆水行舟，不进则退。老师希望你对自己高标准、严要求，从点滴做起，从现在做起，养成良好的学习习惯，给自己制定一个切实可行的学习计划，相信你会取得骄人成绩!

你是一个乐观开朗、积极向上的孩子，不论什么时候都能看到你脸上的笑容，并且与每一位同学都相处很融洽。自高一以来，你的成绩就一直保持在年级前列，并一直稳步上升。你对英语的浓厚兴趣也使你取得了可喜的成绩。身为省级三好学生的你更是充满了奋斗的激情。老师相信高中三年的生活你是充实而快乐的。

你乐于助人、善于交流、对待问题有独到的看法，喜欢关注社会热点问题以及西方文学，热爱阅读、协作和运动，深受老师同学喜爱。总之你是有个性的孩子，老师期盼着你频传捷报的时刻。

你是一个善于发现问题、乐观开朗、具有很强艺术细胞的女孩子。对待事物你总爱深入探究，这种精神值得赞扬。同时你乐于助人积极参加集体活动，深受老师同学的欢迎。老师希望你在今后的人生道路上将你的优秀品质保持下去。

你是一个活泼开朗的男孩，在学习上积极上进，有钻研精神，热爱科学，在化学等学科上常取得较好成绩。在生活中能吃苦，脚踏实地，能与同学和睦相处相信热心好学的你能取得更好的成绩。

学习场上的你勤奋、拼搏、好问，也时常在运动场上看到性格开朗的你飞奔的身影。在学习生活中，再多再大的困难激起的是你无限的拼搏和渴望。知识和兴趣的广泛决定了你积极的生活态度。

你是一个性格开朗、十分阳光的学生。在学习上你能够灵活机变，平时在生活中，待人真诚，能给大家带来欢笑，哪里有快乐，那里就有你的身影。你的知识范围广泛，兴趣爱好多，博学多识的你一定会实现自己的梦想。

你是一个开朗热心的女孩，有很强的责任感，勤奋好学是你最突出的优点。在高中的学习中你能够严格要求自己，成绩能保持稳定。老师相信通过你的努力，大学的门会为你敞开。

你是一个活泼开朗的男孩，乐于助人、关心集体、敢于挑战困难。在学习上勤奋踏实、孜孜不倦，善于与同学交流，吸取他人长处，有自己的主见，有良好的人际关系。老师相信稳中有内敛的你，未来一定会走的更辉煌。

或许你有些调皮，有些好动，也常挨批评，可其实在老师的心里，一直认为你是个聪明的学生，你知道吗?学习是要*持之以恒的，如果你能把学习的激情融入每时每刻，静下来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者。试试看，老师等你的好消息!

你是全班综合能力测试过关的唯一的女生，说明你各方面素质都不错。你对班集体有满腔的热情，有正义感!你严于律己，生怕自己落后了。你虚心地向别人学习，使自己变成一个各方面都优秀的女孩。学习切忌：“一曝十寒”!只要你持之以恒，相信理想大学的门会为你而开的。

你思维敏捷，学习勤奋。喜欢开动脑筋思考问题，有一定的分析能力。你勤于思考，所学知识能够举一反三，经过一个学期的调整，老师惊喜地发现你已完全适应了高中学习生活，半期考中的表现证明了你不是弱者。但老师同样要提醒你，只有持之以恒，方能立于不败之地，你能做到吗?我们期望你能再次给我们一个肯定的答复。

这学期，你各方面的表现都有可喜的转变，学习成绩有了显著的进步。原来的那个自由散漫、自私无礼的你变成了一个爱学习、求上进、讲文明、懂礼貌的好学生。看到你的成长，你的进步，大家都为你感到高兴。人可贵的地方在于知错就改，这一点你做到了，更可贵的是持之以恒，老师相信你也一定能做到，甚至会做的更好。

我们班进步最快的要数你。你的字写得工整了，课堂上也能积极地发言了，回答问题的声音也响亮了，尤其是学习成绩有了显著地提高，真令人欣喜!开朗活泼的你，有很强的上进心!老师相信，只要你能够坚持不懈地努力，你的成绩还会有更大的提高的，在今后的人生道路上你也会取得更大的成功的。

你的能力和才干是大家公认的。在去年的会操比赛中，你的带领咱们班取得了良好的成绩，我很欣赏你。你有非常睿智的头脑，敏捷的思维，有深度的思想。老师希望你能坚持下去，做一个让大家信服的好学生。你的学习习惯不太好，老师希望你在今后的学习中改一改，这样你将会有更大的收获的。

光阴如梭，昔日的记忆历历在目。经过一次次碰壁，一次次受伤，自己也一点点长大，渐渐变得坚强，认识到了自己的潜力和自己的弱点。我一如既往的坚持自己的一贯作风，积极参加体育锻炼，刻苦勤奋，认真学习各门课程，包括思想，法律基础，在课外也学习了重要思想先进理论，并应用到学习生活中，使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。以下是我的自我鉴定。

德育方面：在日常生活中我努力以身作则，知荣辱，讲文明，热爱祖国，热爱人民，热心公益，乐于助人，奉献自己的爱心，尽自己最大的能力帮助有困难的人。我还积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，提高自己的思想道德水平，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。为使自己将来成为一名优秀的科学家和高素质综合型人才而不断努力。

智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。经过老师的指导，自己的努力和同学朋友的帮助，在期末考试中，所有的科目都轻松的过了关，虽然离最高分的同学还有一段距离，但我已经尽力了，所以我无怨无悔。

体育方面：我利用课余时间积极参与各种体育锻炼，每次体育课我都准时出席，从不早退。在学校规定参加“早练”的日子里，我坚持每天早起，从未缺过勤。我还会充分利用课余时间参加各项体育锻炼，尽管有时候觉得有点累，但这对我而言无所谓，因为我明白没有健康的身体就无法谈上学习。

过去并不能忘记，生活让我们学会了思考，学会了像一个成人一样看待问题，让我们长大。可以说，在过去我取得了相当辉煌的成绩，渐渐明白了什么才是最重要的，知道自己要的是什么。当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，我会放下过去的成功和失败，走向新的挑战，路在自己脚下。我要继往开来，不骄不躁，发挥自己的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

一路走来，现在已经是20__年7月24日了，距离我回家已经仅仅剩下了4个小时了，对于我初来乍到实习了刚刚一个月的小屁孩来说，实习中有太多的激动与喜悦，不论是从工作上来说，还是生活上，我都有一种质的变化。为此，我将这一个月时间实习的基本情况和反思总结如下，以供以后学习使用。

一、实习以来的主要工作介绍及其工作情况汇总

20__年7月11日下午，在带队老师的带领下来到第一个实习点——_公司报到。第一天给我们分配的办公桌，马上就是周末，因此我们也放了第一个实习期间的周末，周六和星期天还有端午节这三天时间，我们四个人并没有因为节日的原因而好好休息，而是利用这三天时间在班上的仔细的研究IFACE信息搜索平台的使用方法，因为是技术资料，所以一点一点的分析，一点一点的探索和摸索。在6月25日正式上班时候，我们在没有老师带领的条件下顺利的做出了第一个信息源的配置，这第一个信息源的成功配置也就是标志着我们信息源配置实习工作的正式开始。

我们是第一次第一批进入_网实习的学生，从学院的荣誉和我们的学习品质来说，是一个挑战，也是一次对待机会的机遇，这次机会很难得，我们倍加珍惜，原定计划是我们必须实习到7月10日，但是，因为我们一直做的都是信息源的配置工作，所以难免有些枯燥和乏味，因此，只有我一个人坚持了下来，做到了7月24日。7月25日上午十点三十分我踏上了回四川的列车。坚持了下来，我除了战胜了可怕的寂寞之外，我的毅力和耐力也得到了进一步的磨练。这中间除了自身的坚持外，我还练就了一种平和的心态，在实习期间，我每天都会做一定量的信息源的配置，每天都会主动的去看一些新闻，更新一些新闻，在此期间，我还做了一起关于地铁的新闻专题，学习了信息发布，关键是我知道了怎么选择稿件的技巧。从了需要做每天的信息源配置外，我还主动的去学习相关知识，网络运营知识以及网络管理知识。哪怕是简单地稿件发布三步走“编稿——>送签发——>发布归组”以及信息发布的首页实现，都做了细心的学习和探索。

在此期间我还参观了江西日报社的社史展览，当一组数据出现在我的面前时我惊呆了，20__年江西日报社的总资产达到了14。9亿元。是一个相当庞大的数字，这样的数字在江西的报业中还是少见，其次还参观了报社记者的光荣足迹，一代新闻先辈留下的光辉一笔。

6月28日，江西省数字出版高峰论坛在江西新闻出版局召开，来自各大出版社的负责人以及国内知名专家学者作了精彩的报告，我的主要任务是负责全程的录像工作，正是因为在学校的时候，我经常为学校的大小活动摄像，掌握了一些摄像技术，推、拉、摇、跟、送等技巧在这次摄像作业中得到了很好的运用。顺利的完成了摄像任务，这是第一次出现在这么大的场面里做这样一份普通到不能再普通的工作了，听完了他们的报告，我有一个感受，将来，电子出版(数字出版、将在很大程度进入到普通百姓的家中，数字出版的发展将会随着互联网的发展也迅猛发展起来。

二、总结与反思

1、要想学习就得主动出击在这样的一个实习单位里面，只要自己喜欢，那么就主动积极的去学习，不要管什么单位给我安排什么不安排什么，给我安排什么我就做什么，这样被动的去实习和工作，在里面是学不到东西的，只有自己认真的去学习以外，认真的去工作以外，更重要的就是自己创造机会主动地去学习。不要等别人给你安排，自己去争取，这才是好样的。

2、要学习就得肯下功夫在大学学习总觉得什么东西在实际的工作中很难用得到，所以学习起来就心不在焉，好想可学可不学一样，完全不拿基础性学习当回事儿，所以在实习的时候才知道“早知如此何必当初呢”这句话原来说的那么有内涵。

在资本主义社会的发展史中，资本的原始积累其实是一件很残酷的事情，要经过漫长的资本的原始积累，才能从本质上解决自身的需求。在哲学上，只有量变达到了一定的程度后才能引起质的变化，因此，在前一段时间的信息源设置工作中，虽然要面对的是密密麻麻的网页代码，但是，在这些网页代码中自然而然的就似乎产生了一种特使的感情，对代码有一种特别的感觉。哪怕代码的学习是很枯燥的，但是，对于我们的锻炼却是有很大作用的。正是因为代码的熟悉，我现在设计制作的网页与以往制作的网页相比，简直是有天壤之别。这也正能说明积累是多么的重要。

3、积极主动去学习才能学到真东西其实，学习与人的态度有很大的关系，积极心态的人总能从失败中看到彩虹，而悲观消极的人可能还会在困难中止步不前。这就是差距，也正是因为如此，所以有的人成功了，有的人失败了。

不论是在一个什么样子的公司或是企业实习上班，你总会碰到这样那样的不顺你心意的工作，但是这份工作或是任务你不得不去做，在这个时候，拥有一个良好的心态就显得尤为重要了。如果你不喜欢这份工作，其实你完全可以拒绝，但是为了学习，你又必须要去做，积极主动出击远比被动接受强得多。

4、拥有一个良好的心态不管是在生活中还是在工作中，我们都应该拥有一个良好的心态，要有一种“我要做”的心态，不要让别人为我支配任务，“要我做”，而是我自己要去做，而是主动地去做。这样才是明智之举。

5、随时保持一颗“年轻的心”不管怎样，有的同学刚刚进入实习单位的时候总有一种新鲜感，但是几天之后，在这里每天做着一份同样的工作，像一个机器人一样的重复着一样的操作。久而久之下来就变得漫不经心，好想看上去在做，但是就是没有效率。原因何在?就在于自己的心态，自己的心态在慢慢老化了。这时候，自己需要做的就是要马上调整心态，在枯燥无味的工作中找到乐趣，在乐趣中快乐工作。

6、坚持下去就是胜利在暑假实习的确是一件痛苦的事情，别的同学都可以回家和亲人团聚，一家人在一起逛街购物，在一起谈天说地其乐融融，自己却自费午餐在一个不提供任何补助的公司义务劳动，心理上很难平衡，这是，我们又怀着一颗赤诚的心，为了自己的梦想打拼，享受着“零待遇”的清闲生活。在这时候，我们需要的并不是一份工资，而是真真正正的技术和工作的经验。别人选择了坚持下去，别人可以完成，我自然也可以完成，因为我会选择坚持下去。用我的毅力和耐力战胜我的惰性。每天在潜意识里告诫自己，不要浮华，只要朴实，不要虚伪，只要真实。

不论是在自古以来的那场战争，决定胜负的并不仅仅是哪军的人多势众，关键在于最后的几分钟，在你最难的时候也是敌人最难得时候，只要在最后几分钟坚持下去了，自然胜利就是属于坚持下去的一方了。所以坚持下去就是的选择。

7、给自己一个目标让自己每天过的充实目标对于一个即将进入工作岗位的人来说，就是即将驶出航线的轮船，远处的一个坐标就是最终的终点，目标就是前进的动力。因此，必须要有自己的目标，否则，将失败而归还不知道败在什么地方。

8、放低身价，虚心讨教，不卑不亢，沉着应对人外有人天外有天，不论在什么时候都会出现比你更强或是更弱的人，在这个时候，不管是面对你的强者还是你的弱智，都应该虚心求教认真学习，面对自己的强者，在心里上要有一种李云龙的“亮剑精神”，不卑不亢，将自己有利的一面展示出来，亮出自己的长处和优点，取长补短，积极进取。面对别人对你的挑战，不惊不慌是的心态，唯有沉着应对才是上上之策。

畜牧专业学生暑期三下乡实践总结

7月4号晚到的，5、6号2天隔离，隔离的2天，其实就是待在生活区，不可以走入生产区的范围。5号，环顾了周围的环境，不大，隔壁的厨房吸引了我，我询问之后知道这是给员工平时做饭的地方。在我们这个公猪站，是所有猪场中供给种公猪优质精液，所以这边种公猪都是少而精，管理人员也相对少只有11人，其他主场却有百来十号人，这就每个猪场的工作范畴。所以我们都是11个员工每人轮流做饭，所有的菜都是由公司每天发货，想吃什么主管会用本子记下来，第二天便会送来大家想吃的菜

我来的2天，我想都没想主动提出做饭，也许这就在牧院2年学生会生涯铸就出来的服务意识吧。很欣慰，我的厨艺赢得了他们的褒奖。这又要归功于我的母亲，我很小就开始独立，6岁就开始做饭。迄今为止，家常菜都做的炉火纯青

隔离期间做了整整2天的饭，饭后的碗都是我洗的，厨房也是我拖得。这是和其他3个实习生相比，他们是第一个认识并记住我的。初步的走入了他们的圈子。第3天也就是工作的第一天，早上5点要起床，上班时间为：5：30am-9:30am   2:00pm-6：pm

5点起床后，习惯性的叠好自己的被子，（再次感谢我的牧院，因为我每次上午和下午起来都会叠上，有次听场长提及到我，说我不光服务意识强，而且生活规划能力强，学习能力也强，我很开心）

工作的第一天，跟着主管在实验室，早上之所以那么早，是因为要早点采集精液，送去其他场配种，所以我们这边是所有场上班最早的。实验室里面，与生产区隔着一个窗子，采集好的精液便在那个窗口传送。3天的工作锻炼，我已经基本掌握，第一步，先算一下其他猪场需要的精液量，然后准备好空瓶子，排列好，并拿出数据单写上各自猪场的名称，耳号例如，北场，南场，四场，是我们每天必送的猪场。准备好前期后，还需制作集精液的杯子，用2张滤纸十字交叉，并用玻璃棒做中间点的支撑，注意滤纸与杯壁的厚度，另外使用玻璃棒的注意事项等，这个就不细说了。这是我练习多次的，现在做的已经合格。

接下来，这个杯子会在窗口传递给里面采精的人员，等他们再次送进来时，我们的工作就开始了。先用电子密度仪测定精子的密度（听主管说这台密度仪10几万），记为m，接下来称取精液体积记为v,之后要取载玻片中央滴一滴精液，盖上盖玻片，观察精子的活力记为a%,则可算的此头公猪精液可以装瓶数量为：m.v.a%/33=装瓶数量。还有可算得加入营养液的的体积，精液的体积为v，一倍体积稀释后的体积为v,则加营养液的体积为：装瓶数量.85-v-v=加水的体积（有些数据为内部数据，在此2个月为员工就不便透露了，等出去后再告诉大家哈）

这个所以的配比好之后，逐一对应记录，后期则开始装瓶，瓶内装入80ml,当瓶子倾斜45°，斜线为60刻度时，即为80ml的体积。盖上盖子时须排尽内部空气。并用记号笔写上该公猪的耳号。放入装有北场，南场，四场的袋子中。接下来，便是制作第二天的营养液，电子称称1000ml的纯净水，误差控制在0.5ml以内，加入营养粉（上面全是英文，应该是进口产品，下次把它记住）。营养粉加入后，袋口排尽空气，用橡皮筋扎住，充分混匀，放入冰箱冷藏。我的工作就完成了

转瞬间明天是9号，我已经整整工作3天了，工作的实验室不能说熟练，只能说初步掌握，还在锻炼。下一个月的目标是想学习采精。虽然他们不让我女生做这个，但是我还是强烈要求，既然来了，不能带着遗憾出去。

这几天，做完实验，打扫实验室，扫地，拖地。回到生活区，这里的洗衣机，洗衣液包括内衣等贴身衣物都是免费提供，大概是国企吧，待遇都还不错，住宿就跟不用说了，空调，风扇，电视，娱乐，水电都是免费使用。时间多的时候，我会把大家的工作服放到洗衣机里，反正都是些举手之劳（也许这也是动科学生会的功劳吧，志愿者服装也没少洗啊，哈哈）。

其实，我来到这里，不光是来工作，也是来学与人相处的。我会把大家当做一个大家庭，就像是在学生会的感觉，为了同一个目标，互相帮助。在这里，丢掉了懒散，增强了规划，学校里培养我良好的习惯在这里助推着我不断前进，在这前提是要放低自己，虚心向别人学习，一个新人要有一个新人还有的诚恳与好学，还有一个新人该有的服务意识。我很庆幸大家都很喜欢我。（他们要求我毕业后继续来这里工作，呵呵。）

这种喜欢不是源于父母的关爱，不是老师的师生情，不是同学的友谊，更不是学校里风风火火的学生干部的表面光环。这一次，我仅仅是用我最诚恳的行动打动了他们。我喜欢着这种喜欢，服务着这种快乐。

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