爱粮节粮活动策划书(最新19篇)

活动过程：

(一)、对话引入，启发活动兴趣：

班主任：同学们，你知道吗?无论你身在何时、何地，有个人，她永远占据在你的心中。无论你如何索取、享用，有一种爱，她永远不需要你任何回报„„这个人，叫做“母亲”!这种爱，就叫“母爱”!

( * 媒体1——背景音乐《世上只有妈妈好》学生拍手齐唱)就让我们在歌声中开始今天的班会，接下来我想邀请李梓铭和孙文珺和我一起主持班会，小朋友们同意吗?掌声欢迎两位主持人。

甲乙：老师们、同学们，早上好。

甲(李梓铭 )：孙文珺，你知道“母亲节”是哪天吗?

乙(孙文珺)：当然知道了，听我的介绍吧!(媒体2——介绍母亲节：母亲节，是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊，而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第2个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花。)

甲：谢谢你的介绍，我还给大家带来一个关于母亲的故事。(播放爱的故事：暴走妈妈)

教师小结： 为能割下肝脏救儿子，55岁的母亲每天暴走10公里减去了脂肪肝。母亲的爱是这个世界上最长久的爱 ，最无私的爱!同学们，面对如此高尚，如此珍贵的母爱，除了接受和感动我们又能真正回报多少。

甲：你在母亲节那一天送给妈妈什么礼物啊?

乙：我的礼物最珍贵，是——先不告诉你。(神秘的)，反问：那你送给妈妈什么礼物了?

甲：我告诉你一个秘密吧，今天我们二(3)班的很多同学把母亲节那天准备献给家人的礼物都带来了，你看：

( * 媒体3——劳动小技能展示：)

1、技能展示：洗手绢、洗袜子、叠衣服、扫地、擦桌子、择韭菜、做水果拼盘。

2、乙：有请图片上的同学来介绍一下。

教师小结：我们每个人都拥有一个温暖的家。在爸爸妈妈无微不至的关心爱护下，我们快乐成长。每一个平凡的日子里，妈妈为我们操心劳累，却从来不说什么。如果我们能从身边的小事学起，从一点一滴做起，哪怕只是洗一次红领巾，摘一次菜，我们多做一些，妈妈就轻松一些，希望每一位同学都能成为父母的小帮手，用实际行动回报他们的爱。

(二)感受亲情

1.感受父母之情

甲：是啊，人间最美是真情;

乙：人间最真是亲情;请看„„

* 媒体4——循环播放《全家福》照片;背景音乐：《烛光里的妈妈》

甲：人间最值得珍惜的爱，莫过于父母对子女的爱; 乙：人间最无私的情感，莫过于父母对子女的情感; 合：亲爱的爸爸、妈妈，请你们听听我们的心里话。 * 媒体4——说一句感谢父母的话(小组上台说)

甲：(鼓掌)同学们，相信爸爸妈妈一定听到了你们的心里话。

乙：其实妈妈也有心里话想告诉我们，让我们一起来听听吧?(播放视频——张越童妈妈)

2.《新三字经》表孝心

甲：听了张越童妈妈的话我很感动;

乙：原来爸爸妈妈把对我们的爱都放在了心里;

合：就让我们念首《新三字经》表孝心。

* 媒体5——《新三字经》，配音乐。

小组朗诵：

(三)真情回送

1.感恩父母

甲：我们的家需要爸爸，他用有力的肩膀撑起一个家; 乙：我们的家需要妈妈，她用温柔的爱呵护我们成长; 甲：如山如海的爱，让我们心存感激;

乙：感恩父母的爱，从孝敬父母开始。请看《小乌鸦爱妈妈》 (* 媒体7： 《小乌鸦爱妈妈》)

甲：同学们，看到这个故事，你心中一定有很多感受，想说些什么呢?有请——(听到精彩的发言带头鼓掌)

乙：有请——

教师总结：同学们，听了你们的心里话，老师为你们感到高兴。是啊，父母为我们付出的，是那么多，那么无私。现在你们明白了要孝顺父母，回报父母，你们真的长大了，懂事了。

2.了解父母

乙：父母对我们成长的点点滴滴，如数家珍;

甲：而我们，又知道他们多少呢?

乙：就让我们进行一个“小小知多少”的游戏比赛吧!

( * 媒体9——小小知多少)

游戏：(1)你父母最喜欢吃什么?(2)你父母最喜欢什么颜色?

(3)你父母的生日是“几年几月几日”?

3.孝敬的心声

甲：也许过去，你对父母了解不够;不够没有关系，让我们从今天开始努力;

乙：让我们每个人，都以最纯真的感情去了解爸爸妈妈，去孝敬爸爸妈妈吧!

甲：请听我们的“感恩三十六计”——

(* 媒体10——我们的心声——感恩三十六计)

4.唱出《感恩的心》

甲：今天，我们怀着感恩的心，向爸爸妈妈说声谢谢，谢谢你们的养育之情!

乙：今天，我们怀着感恩的心，向爸爸妈妈说出心声，唱出我们“感恩的心”!

(* 媒体11——《感恩的心》)

全班：表演、齐唱《感恩的心》

6.中队辅导员讲话 甲：最后，请中队辅导员讲话 媒体12——“谁言寸草心，报得三春晖”

教师总结：古人说，谁言(寸草心)，报得(三春晖)。沐浴着阳光的小草，无论怎样都报答不了太阳的恩情。父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们都将铭记于心。同学们，让我们带着一颗感恩的心去回报父母吧!从小事做起，在家里帮妈妈做家务，给爸爸送上一杯热茶，你们的每一个行动都会让父母感到很幸福。现在开始让我们用心去爱自己的爸爸妈妈，爱我们的老师，爱我们的国家，真正做一个懂得感恩的人!

甲、 乙：鼓楼第一中心小学二(3)班《献给母亲节的礼物》 主题班会到此结束。

孙文珺：我的《感恩36计》是再也不偷懒了，每周认真去上舞蹈课，然后跳一支最美的舞送给爸爸妈妈，为他们带去快乐。

邢楚荀：我的计划是从现在开始努力改掉自己任性的缺点，有什么事跟爸爸妈妈好好说，不再为一点小事就生气了。

王昕怡：我的计划是上课专心听讲，每天认真完成作业，尽自己的力量独立学习，少让为了工作回来很晚的爸爸操心。

聂帅：妈妈为了我的学习常常会生气、难过，我要努力改掉拖拉的坏习惯，每天按时完成作业，就从今天开始，每天进步一点，努力让自己成为妈妈的骄傲。

黄睿：我的妙计是老爸回来晚了，身体疲倦的时候，我就为他吹一曲葫芦丝，让他知道儿子会永远陪着他，永远关心他。

一、活动时间

20__年2月14日(情人节)

二、活动主题

会说情话的玫瑰——__珠宝传递你的爱

三、活动背景

情人节是表达爱情的机会，元宵节古称灯节，也是夫妻相约看灯互诉衷肠的节日，三八妇女节是女性的节日，也是男性表达对女性关怀的节日，这三个节日都和爱情密切相关，人们这个时候最多想到的就是自己的爱人或情人，人们会想到送鲜花给爱人或情人，同时还会买礼物(如珠宝、化妆品等等)，所以我们就迎合了这种心理，特意推出新颖别致的礼品--会说情话的玫瑰，让人们在送礼物的同时用会说情话的玫瑰表达对爱人或情人的爱和感谢等情话，使__珠宝附着上情感的含义，以情感诉求打动广大消费者的心，以情感营销取胜。

四、活动目的

1、通过此次活动增加情人节期间卖场人气。

2、提高__珠宝品牌在当地知名度，抢占市场份额。

3、进一步提高__珠宝的品牌美誉度，以利于长期推广销售。

五、活动内容

1、造势活动：

(1)2月20日、__月__日(__月__日元宵节)、3月7日在当地发行量的日报或晚报刊登活动宣传广告，主题是《会说情话的玫瑰--__珠宝传递你的爱》;

(2)各地加盟商在各地电视台做活动宣传广告，还可在黄金时间以字幕的形式在电视台上做活动意义、参与细则、各地专店/柜地址及消息的详细广告。

2、柜台促销：凡在__珠宝专店/柜买满1000元即送"会说情话玫瑰花"一朵，此活动是为了使人们在情人节、元霄节、三八妇女节来表达对爱人的爱恋和感谢等，主要是用"会说情话玫瑰花"录制人们在平时不好意思对爱人或情人说出口的情话和感谢的甜言蜜语，之后连同珠宝一起送出，使爱人或情人获得尊贵的钻石的同时又得到一份情感的精神馈赠。

3、新款上市：总部将有一系列的打动人们深层情感的新款钻饰(主要是"信守"、"善美"系列)同时发售，与本次活动一起在情感上打动顾客，与活动一起相得益彰的使本次"情感营销"取得全面的成功。

六、活动宣传与推广

1、在店前做好宣传海报、_展架，在柜台安排咨询活动咨询员并设立活动咨询消息方便回答顾客对系列活动咨询。

2、网络推广：联合当地网站做活动宣传广告、活动新闻报道等宣传活动，以新闻事件的形式做好"造势"宣传。

3、各加盟伙伴注意与当地报纸媒体记者联系，注意做好活动报道工作，以达到长期宣传品牌和长期促进销售的目的。

【活动目标】

1、让幼儿喜欢上数学课，感受并喜欢数学课的氛围。

2、使幼儿初步认识数字1、2。

3、让幼儿在游戏中能用实物来表示1、2。

【活动准备】

1、1、2的大数字卡以及相应小棒小鸭图片。

2、二个框子上面分别贴有小棒、鸭子的图片。

3、数字宝宝卡片1、2幼儿人手一套。

【活动过程】

宝宝，宝宝拍拍手，宝宝，宝宝拍拍腿，宝宝，宝宝坐神气。

一、活动导入：用儿歌引出课题：

宝宝们，今天老师啊，带来了一首好听的儿歌，你们想不想听听呀。(想…)那宝宝的小耳朵可要听仔细了。听完儿歌后告诉老师你都听到什么。

(教师唱儿歌)：“数字宝宝1和2，1像小棒细又长，2像小鸭水里游”。宝宝们，刚在儿歌里面听到了什么呀?(幼儿自由说)。我们的数字宝宝长什么样呢?今天老师请他们来我们这做客了。宝宝们看看这些数字宝宝是不是像儿歌里唱的那样像小棒和小鸭啊。现在老师就来请出数字宝宝了。

哇!数字宝宝出来啦!

二、活动开始：

1、请出1、2大数字卡和小棒小鸭的图片，用数字和图片相对应，让幼儿看看数字是否象儿歌中唱的一样，加深幼儿对数字的理解和记忆。

宝宝们，看看老师现在手上拿的呀是数字宝宝的图片，这是“1”，问：是什么呀?(幼儿一起说1，或者请单独宝宝说说);举起“2”，这是2，(请单独幼儿说是什么?);

看看这些数字宝宝是不是跟这些图上长得一样啊?(嗯…)

2、游戏：我出几你念几。教师随意出示大数字卡，让幼儿念出卡片上相应的数字。

现在老师拿出一张数字宝宝图片，宝宝们一起跟老师大声念出来啊。(一开始跟老师一起，中途老师可以试试不念。)宝宝真聪明，表扬说的宝宝。

3、感知数字：

“1”表示什么呢?老师觉得“1”可以表示一张椅子，还可以表示一个大电视机(从班上的东西来举例);让幼儿说说。对说的宝宝进行表扬。

拍手游戏：宝宝们，老师现在要跟你们做个游戏。说“1”拍(手)，说“2”拍拍。老师先进行示范再跟幼儿一起。

三、游戏：送数字宝宝回家

宝宝们，看老师呀这有两个框子，上面呀，贴着小棒、小鸭图片，你们手里拿着数字宝宝，现在数字宝宝要回家了，把“1”送给小棒，“2”送给小鸭吧。

一、活动时间

1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

2、月8日上午8:30分，8在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生活”“全民健身，你我同行”“参与全民健身，乐享低碳生活”。

三、活动内容：

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

四、活动内容：

1、开展体育项目：

(1)、健身操

(2)、太极拳

(3)、太极剑

(4)、无极太极球

(5)、腰鼓

(6)、健身秧歌

(7)、门球

(8)、抖空竹

(9)、乒乓球

(10)、羽毛球等。

每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

xx社区

一、活动目的

为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，图书馆工会按学院工会要求，经图书馆工会委员会研究决定，并报领导同意，在1月下旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

二、活动主题

快乐运动，快乐工作

三、活动宗旨

友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排

活动时间：xx年1月24日上午9：00-11：30

活动地点：处机关

主办单位：图书馆工会

活动参与对象：图书馆全体人员

五、活动流程(主持人：张永华)

1、工会委员陈光平组织5分钟热身运动;

2、负责人王泽华讲话;

3、副馆长欧江介绍比赛项目;

4、开始比赛;

5、颁奖;

6、领导、裁判、参赛选手合影。

六、活动分组情况

第一组：外借室 采编室

第二组：各阅览室

七、活动要求

1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报工会负责人。

2、各组负责人于1月21日上午12：00前将各项目参赛人员名单报陈光平处。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计4分;第二名计3分;第三名计2分;第四名计1分。

2、按科室分为2组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。

3、各项目记录人及时将比赛结果交给王晓光汇总，汇总后得出名次交主持人。(陈光平制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员)。

九、奖金设置

第一名奖金20xx元;第二名奖金1800元;

第三名奖金1600元;第四名奖金1500元。

十、后勤分工安排

1、奖金准备：刘巧莉

2、矿泉水准备及发放：谢东

3、颁奖礼仪人员：任晓静

4、颁奖安排：李春花

5、标语制作：张维兰

6、音响、麦克风准备：杨琴

7、药品准备(云南白药喷雾剂)准备：陈静

十一、宣传

1、摄影、摄相：李君

2、信息：陈光平

十二、活动项目简介

项目一：心心相印(背夹球)

1、参赛人数：每组12人(男6人，女6人)。

2、裁判员：发令主裁判(陈光平);

记录人(杨琴)。

3、比赛器材：8把椅子(作为起点和终点的标志物)、秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备：杨琴(准备椅子)，陈静(准备4个秒表)、高原理(准备篮球)

5、比赛场地画线准备：李君

6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人(一男一女)，背夹一篮球，步调一致向前走;

②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛;

④进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动;

9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目二：海底传月

1、参赛人数：每组10人(男5人，女5人)。

2、裁判员：

发令主裁判(陈静);

记录人(李君)。

3、比赛器材：秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备：杨琴(准备4个秒表)、高原理(准备篮球)

5、比赛场地画线准备：任晓静

6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

7、比赛规则：

①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球; ③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的);

④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒;

8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目三：宝贝新娘

1、参赛人数：每组9人(男6人，女3人)。

2、裁判员：

发令主裁判(唐晓琴);

记录人(张帆)。

3、比赛器材：秒表4个

4、比赛器材准备：周茵萍(准备4个秒表)

5、比赛场地画线准备：彭琴

6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

①4个参赛队9名队员分成3组，每组3人(2男1女);

②比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。

③新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

十三、其他

1、参加活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。

4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各科室、各部门风采。

5、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

一、班会教学目的

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会过程

1.宣布主题，班会开始

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

2、了解眼睛构造

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

3、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?

预设：

①老师写在黑板上的板书看不见

②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

③广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

请六位同学读，每人读一条。

4、了解视力受损的原因

视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。

同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

5、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?

6、知道怎样保护视力

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势，念一念有关的儿歌。

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

7、班主任总结

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每

一、活动背景：

端午节是中华民族的传统节日，传统节日正是培育优秀民族文化的沃土，也是培养民族精神的有效途径，因此围绕“走进端午”这个话题，设计了“端午说由来、端午话习俗、端午讲故事、端午赛诗会、学生谈感受”等板块，让学生在活动中了解端午节的来历、习俗等，感受端午节的文化内涵，亲身体验我国传统佳节的独特魅力，激发学生的民族自豪感和爱国热情。

二、活动目标：

1、通过活动，让学生了解端午节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲。

2、学习端午节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感。

3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。

三、活动时间：____

四、活动地点：__教室

五、活动准备：收集与端午节有关的资料、准备材料。

六、活动过程。

1、开场白

班主任：又到一年粽飘香，你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢?农历五月初五，是我国传统的端午节，又称端阳节。端午节是我国二千多年的旧习俗，早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的习俗。每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等，今天，老师和大家在这里共度佳节。

2、了解民族文化

班主任：

(1)你知道端午节是怎么来的吗?关于端午节有哪些传说?

生：爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰，愤而抱石头投汨罗江自尽，而感动天下百姓，百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中，这就是端午吃粽子的由来。

生：为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子)，并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。

(2)在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗习惯呢?

生：赛龙舟、吃粽子、佩香囊、撮五彩线、喝雄黄酒、悬艾叶菖蒲等

(3)你打算怎样度过今年的端午节呢?

生：我打算和家人一起吃粽子来过今年的端午节。

……

3、游戏开始

(一)吃粽子比赛

班主任：我们先来猜个谜语：三角四楞长，珍珠肚里藏，要吃珍珠肉，解带扒衣裳。(谜底：粽子)

班主任：下面我们就来个吃粽子比赛，怎么样?(班主任讲规则)

参赛者以四人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布“开始”后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由小组长检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手鼓掌。

班主任：从大家刚才的表现，可以看到同学们已感受到了过节的快乐。

(二)缝香包

先由班主任讲解缝香包的要领和针法，然后同桌两人一组，班主任宣布“开始”后，再动手，同桌可以互相帮助。时间为15分钟。比赛结束后，由班干部推选出5个制作的精美的香包，制作人各自配戴自己的作品一块合影留念。

(三)撮五彩线

还是同桌两人合作，各自把自己准备好的五彩线拿出来，待班主任喊“开始”，自己动手开始撮，限时3分钟。完了之后，把自己的成果戴到手上，举手示意成功。

(四)为了纪念我们的传统佳节——端午节，我班的同学们都办了手抄报，请各小组展示自己的手抄报，并评选出优秀的手抄报。

(分小组展示手抄报)

七、反思与拓展

这次活动，通过师生讨论交流、游戏活动、展示作品，使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值，了解了端午节的来历及风俗习惯，培养了学生的合作意识与动手能力。

看了你们自己策划的主题班会，不仅是同学们，包括老师自己都对端午节加深了了解。我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会，也希望同学们用这段话来勉励自己，希望你们在继承传统的同时，不断勉励自己，不断进步!

____单位：

为了推动全民健身益智运动蓬勃开展，丰富全局职工的业余文化生活，___工会决定举行20__年春节文体活动，具体安排如下：

一、参加人员

全局职工可自愿报名参加活动项目

二、活动时间

三、主办单位

主办单位：局工会

活动组委会：

组长：___

成员：___

四、活动项目及组织人员

1、钓鱼比赛：组织人：___

2、套圈比赛：组织人：___

3、飞标比赛：组织人：___

4、掰手腕比赛：组织人：___

5、扑克比赛：打捧组织人：___

火箭组织人：___

五、活动规则

1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子，钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内，完成3次者获一等奖，完成2次者获二等奖，完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。

2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向前扔掷圈，每人连续投10次，套中不同的标杆得到不同奖品即可，每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。

3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向标盘上飞标，每人连续投射10次，总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定，一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。

4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛，在固定的桌台上掰手腕，右手手背先接触桌面者为负，采取单淘汰赛制，按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组A级别(40周岁以上)(2)男子组B级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，女子组取前3名。

5、扑克比赛规则。

两项比赛每人只可报名参加一项。

(1)打棒比赛。打棒比赛只设个人项目，参赛人员每两人组成一队，自愿报名，采取单淘汰赛制，抽签分组对决，每局四副牌，四个人进行游戏，对家两人为一组，两组相互对抗，按“3—A”顺序升级，首先打过“A”者为胜利。打棒(扑克)比赛分组确定后，请参赛人员利用午休时间和其他非工作时间开展比赛，分组比赛结果在2日内报组委会，由组委会统一安排接下来的晋级对手，在2月14日前将产生决赛名单，2月16日进行决赛。获奖情况(见附表5)按胜负情况确定，排名前6名的选手为获奖人员。

(2)火箭比赛。参加扑克比赛的人员为不参与打棒比赛人员，比赛规则参照打棒比赛规则，首先打到20分的为胜利。2月16日进行决赛。获奖情况(见附表6)按胜负情况确定，排名前6名的选手为获奖人员。

六、几点要求

1、各部门要精心组织参与，确保参赛时间和人员，保证活动质量。

2、要遵守各项活动规则，并注意保持楼内卫生，不得大声喧哗。除2月16日外，活动不得利用工作时间。

3、“评比兑奖办公室”设在办公室，一楼会议室为兑奖处。

4、各参加活动人员到各项目组织负责人处报名，报名时间截止到2月10日。本次春节活动规程未尽事宜将另行通知。

一、前言

为全面贯彻党的教育方针和小学《数学》新课程标准精神，深入探索新的教育模式。针对目前小学教育普遍存在课堂过于严肃，授课方式单一，师生交流互动受到限制，学生未能掌握科学的学习方法以及部分学生对数学学习兴趣不高等问题。我校根据实际情况，结合各年级的学生特点，特举办形式多样、课题丰富的数学兴趣小组活动。旨在培养学生对数学学习的兴趣，引导学生树立正确的学习思想观念，促进学生兴趣爱好的向外拓展，为学生未来的学习和成长奠定良好的基础。

二、指导思想

本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂的教学，丰富课外生活，提高学生学习数学的兴趣和能力，激化学生的学习热情，掌握一定的计算知识和技巧，极大限度地尽快提高学生的学习兴趣和数学能力。根据我校学生和教师现状特制定趣味数学社团活动计划。

三、活动安排

1、活动时间：周三下午第一、二节

2、活动地点：六(2)教室

3、活动形式：课堂授课式、交流座谈式、演讲式、竞赛式、课外活动等

4、活动分组：学生自由选择感兴趣的活动小组。

四、活动内容

结合生活的实际，体现数学来源于生活，应用于生活的思想，让学生体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心，体验数学与日常生活的密切联系，初步形成综合运用数学知识解决问题的能力。在以数学为中心教学的基础上，同时强化对各个兴趣小组课题的侧重点和数学基础知识的训练。选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材，例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等，还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。

五、活动措施

活动教学，重视学生的生活经验;密切数学与现实的联系，以学生的数学活动为主线呈现教学内容，创设生动有趣的情境。小组活动应制定目标明确、重点突出、科学详细的活动方案，包括指导内容、课时安排、辅导教师安排等内容。

每学期进行一次活动检测和活动总结，以便交流和提供借鉴。同时要定期或不定期地开展对各兴趣小组的活动检查，督促各兴趣小组正常规范地开展活动。

六、活动要点

认真组建数学兴趣小组，带领学生走进丰富的数学世界。

1、开学初组织成立数学兴趣小组。制定兴趣小组活动计划，落实详尽的兴趣小组活动方案，体现小组的特色。

2、兴趣小组活动定课程，为开展广泛的数学活动提供切实素材。把学生的数学活动落实到实处，为学生安排一定的时间，每周的活动有教师专门指导。力求做到周周有内容，有目标。

3、开展读报和阅读数学书籍活动，指导学生广泛阅读，让学生享受读报的快乐。要求有条件的学生自行购买数学书籍，课外阅读的书籍还可以向学校图书馆借阅。教师在学生开展阅读前都收集了一些书籍中的背景资料给学生。教材中的“思考题”和“你知道吗”等内容教师都在数学兴趣活动课上组织学生阅读并指导，适当的介绍拓展些的知识，鼓励学生自行阅读、独立思考等。利用生活中的数学资源，让学生体验数学的实用价值，增强学生学好数学的信心。

4、开展丰富多彩的活动，为数学兴趣小组活动提供动力支撑。

七、活动目标

1、学生独立思考，学生自主探索，合作交流的精神有进一步提高。

2、让学生深刻体会到数学源于生活、生活需要数学。

3、使学生逐步形成良好的学习习惯和学习方法。

4、在心里素质上，让学生更自信，并学会去欣赏。

5、让学生的课外知识得到丰富，兴趣得到发展。

活动目标：

1、认识纸的正反面，学习在纸的反面均匀地抹胶水，在果树上粘贴各种水果。

2、根据画纸和同伴的粘贴位置，初步尝试将水果图片贴在合理的位置上。

3、体验粘贴活动的乐趣，感受作品的色彩美。

活动准备：果树，各种水果、胶水

活动过程：

一、复习歌曲《苹果》，感知秋天的水果。

师：小朋友，秋天到了，果树林结满了红苹果，让我们一起来摘苹果吧。

师：果树林除了苹果还有什么呢?它们是什么颜色的?让我们去摘一摘。

二、观察大树，激发幼儿的兴趣。

师：这是什么?树上有什么?

秋天到了，大树妈妈的身体会有什么变化呢?启发引导幼儿让大树妈妈的身上结出许多的水果宝宝。

三、学习粘贴的方法。

示范：在苹果没有颜色的一面均匀抹上胶水，轻轻贴在大树绿色的树冠上压一压，苹果贴好了，要找空的地方贴，不要和别的水果挤在一起。

四、展示作品，分享丰收的喜悦。

师：小朋友，你们看果树上的果实成熟了，果树妈妈的心情是怎么样的?

引导幼儿进一步体验粘贴活动的快乐和帮助他人的幸福感。

听音乐摘果子游戏。

xx年1月3日，中心小学组织召开了“庆元旦”体育活动，活动共涉及比赛项目3个，组织全校学生50人参与，全体运动员顽强拼搏，取得了优异成绩，展示了中心小学全体师生昂扬向上的精神风貌和良好的团队精神，圆满完成了比赛任务。现将有关情况总结如下：

一、基本情况

“庆元旦”体育活动，是中心小学每年岁末年初均举办的重要活动。体育活动得到了场学校领导的高度重视，运动会竞赛项目共设3个，具体为1分钟跳绳比赛、接力比赛.全校共有50人报名参加了比赛。在整个参赛过程中，全校学生顽强拼搏、奋勇争先、团结友爱、勇创佳绩，展示了团结和谐、奋发进取的良好气象，为推动今后的各项活动积累了精神财富。

二、参赛特点

一是参赛热情高。在“庆元旦”体育活动上，张明中心小学组织了50名学生参与比赛活动，学生参与度高，覆盖面广，规模空前，声势宏大，彰显了党的关于广泛开展全民健身运动的精神，以实际行动落实了精神。

二是参赛状态佳。此次“庆元旦”体育活动历时1天。由于接力赛与跳绳项目都是在露天举行，队员们在严寒下参与比赛，始终以振奋的精神、饱满的热情、高涨的士气、全力以赴，积极参赛，充分发扬不怕苦、不怕累的精神。

三是组织筹备充分到位。今年“庆元旦”体育活动比赛项目多，参赛人数多，时间紧，任务繁重，组织难度高。校委会广泛发动，精心策划，严密组织，赢得了各位老师的支持，充分调动了大家的积极性，每个竞赛项目交由一个具体责任人负责，制定了比赛规则和具体周详的工作方案，认真细致地做好所承担项目工作，保证了各项赛事顺利进行，取得可喜成绩。

三、成效和体会

此次运动会收获是丰硕的，体会也是多方面的，主要有以下几点：

一是领导重视、组织得力。校委会高度重视，在此次运动会上，领导身先示范、做出表率，积极筹划运动会各项比赛活动。

二是奋勇拼搏，创先争优。运动场上，运动员个个摩拳擦掌、人人奋力争先，观战的师生加油鼓劲、鼎力助威，整个现场热气腾腾、人声鼎沸。

四、几点启示

1、开展学生体育活动，要以小型、多样、经常性体育活动为基础。

2、开展学生体育活动，要以体现趣味性、参与广泛性为原则，特别要侧重于设计有广泛基础、参与程度高的运动项目。

主题实践活动方案

3. 进一步完善学校、家庭、社会三位一体的德育网络。充分发挥学校党团组织和学生组织在德育工作中的重要作用；积极探索教师、家长共同开展学生德育的新型德育工作协作机制，发挥家庭教育在德育工作中的突出作用；充分发挥学校“关心下一代工作委员会”的桥梁和纽带作用；利用社区教育资源，拓宽德育工作的人才渠道，使学校教育与社区教育都得到发展，形成学校为主渠道，党政群齐抓共管、社会各方参与的工作格局，营造全社会关心的育人氛围。

（三）坚持科研兴校，进一步提升教育教学质量。全面贯彻执行党的教育方针，以科学发展观为统领，以新课程改革为契机，狠抓教学过程管理，改革学生评价模式，实现教学方式转变，全面提高教学质量。

1.努力提高教育科研水平。完善教育科研体系，努力提高教育科研水平，争取数量更多、层次更高、实际效果更好的科研成果。全体教师要围绕学校课题进行研究，完成科研论文，取得教研成果。学校要确定重点科研课题，成立项目组，为广大教师从事科研活动创造条件，保证人员和资金到位，确保按期完成课题并通过专家鉴定验收。建立相应的激励机制，落实奖励措施，鼓励教职工加强专业技能的学习，不断提高教书育人水平。

2.坚持教学工作的“一学，二研究，三坚持”制度。要学教育教学理论，学新课程标准，学现代教育技术；要研究教法、学法。以学生发展为本，以转变学生学习方式为核心，以教学中的问题为目的，以提高教学质量为根本进行课堂教与学的研究。通过对教学设计、教学过程的不断优化和完善，提高教师的教育教学水平。要坚持为学生的发展而教，坚持教学资源的有效整合，坚持教学反思。

3.加强教学质量监控，抓好毕业班工作。加强课堂教学管理，提高课堂教学的有效性；优化教学评价的常规管理，科学制定教学质量检测方案；加强班集体和备课组建设，形成良好的班风和教学研究氛围；切实加强考试管理，狠抓考试三个环节。成立毕业班工作领导组，制定工作计划，明确工作目标，落实工作任务；结合学生实际，制定切实可行的毕业班教学计划和复习计划，向真抓实干要质量，向狠抓落实要质量。

4.规范科学地实施国家课程，扎实开展高中课程实验。加强教学常规管理，科学规范地实施国家初中课程，严格按照计划开足开齐规定的课程。制定校本课程开发计划，深入开展研究性学习、探究性学习，开设以培养发展学生的综合能力、实践能力、创新精神、个性特长为内容的选修课程和校本课程。

（四）科学规划部署，打造人文化绿色精品校园。坚持“运行平稳，保障有力、规范快捷，师生满意”的指导思想，增强服务育人意识，进一步提高服务质量和服务效率。

1.合理规划，完善布局。重新规划，寻求政府的大力支持，争取扩大校园面积，规划设置学校的西大门，精心创设高雅优美、富有浓郁人文氛围和具有现代化气息的校园环境，完善学校基础设施的建设。完善“教学教研区”、“师生生活区”、“办公信息区”、“运动休闲区”、“实验探究区”、“图书资料区”等六大功能区的合理布局。

2.强化服务意识，提高管理质量。坚持勤俭节约的原则，科学合理地安排有限的财力，实现事业持续发展、学校高效运转、职工工作生活的统筹兼顾。进一步开发信息技术资源，配置信息技术及学校办公自动化设备，健全和提高专用教室配置水平和使用效率，努力运用信息技术进行学校管理,实现无纸化办公；进一步绿化、美化校园，改善、美化橱窗展版、教学楼、图书楼、教师办公室、有关功能室，体现个性化和人性化，增强环境的育人的功能；发展优秀的班级文化，创设个性化的班级布置和班风展示牌。充分发挥后勤服务育人的功能，为学校可持续发展提供有力的保障。

3.完善实验室的配置。充分考虑科学发展趋势，考虑新课程的特点，不断充实与更新实验设备，及时更新实验室的布置，保证实验室环境及条件适应一级达标晋级的需要，满足课程改革、提升教育教学品质对现代化教学手段的需求，适应教育发展和时代进步的需要。

三、工作要求

在学习实践活动开展的过程中，学校党支部根据乡党委的工作要求，结合学校的现实特点，结合学校巩固和提升办学质量的现实要求，突出强化使命意识、质量意识、发展意识和创新意识，确保实践载体更加贴近学校改革发展的实际，确保我校学习实践活动取得实效。

1.强化使命意识。全体党员同志要以学习实践活动为契机，进一步明确教学工作的中心地位，自觉投身教育教学改革之中，切实加强学生思想政治教育，不断提高人才培养质量，努力培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。

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一.活动名称：程集中学20xx届306班20xx年同学聚会

二.活动背景

曾经高三，我们为同一目标而奋斗，306，留下了我们拼搏努力的印记，也留下了我们永远共同难忘的回忆。之后为了各自的理想，大家各奔东西南北。大家见面的机会少了，联系也渐少了。有时看到群里的同学，你是否想到了什么？大家假期也开始了，在这个假期里，我们是不是可以为此做点什么呢？

三.活动目的、意义和目标

回忆过去—苦中思甜，畅谈今天—相互了解，展望未来—信心满怀

通过这次聚会，希望可以进一步增进同学间的情谊，同时也为大家的假期增添一份愉悦，更丰富大家的假期生活。在活动游戏中，娱乐大家，快乐你我。

四.资源需要

地点需要：县城酒店（待定，确定了第一时间通知大家）

活动游戏需要：小纸片（根据人数确定张数）

纸盒两个、扑克牌一副、红绳一条

五.活动开展

请各位已报名参加的同学于1月25号上午10：00在预订酒店集合

10:30—11:00活动游戏环节开始：先由主持人一人介绍游戏环节，一人演示

抽签：先将在场的同学名字记在小纸片上，男女分开，折好后分别放在两个纸盒里，再任选一个人上来（自愿上优先）抽异性搭档，如此分成多个小组，接下来玩下面的游戏

爱心传递：每组成员用嘴巴或鼻子传扑克牌，传到哪组落了的话，哪组就要接受“处罚”—真心话大冒险，有其他组成员对此组进行问问题

接着游戏二—偷天陷阱：将一条足够长的红绳系在有一段距离的两张椅子上，每组成员要低身穿过绳子，过不去的也要接受惩罚，由在场人确定如何“处罚”

(4)游戏三—过七：在场的人按顺序报数，报到七或七的倍数时要喊过，其他数不变，有人报错的话也要接受“处罚”

3、接近1:00时开始吃饭

4、吃完饭若时间允许可以去ktv玩会

5、四五点时大家回家

六.经费预算

暂定每人30元，回去之前会向大家公布费用，交多的部分退回给大家

七.活动中应注意的内容和细节

游戏环节主要是娱乐的目的，希望大家每个人都可以参与进去，如果有人没有参与或没有多少人喜欢的话，将另附一个环节：由在座的每位说说自己的大学生活及各自的专业，时间不长，五分钟以内。在“处罚”环节中，如果不想回答被提问的问题，可以喝酒代过。

一、策划目标目的：

 激发平台绑定用户对平台的活动的参与感 ; 提高平台绑定用户和关注客户对平台的关注度; 让潜在的合作幼儿园客户看到成长情况; 活动赞助方式打样;

二、策划纲要

活动主题：宝贝第二季 *圣诞闪亮小天使

宣传口号：圣诞集赞羸大奖，积分兑奖大丰收

活动时间：20xx年12月23日-20xx年1月9日

参加主体：绑定用户和微信所有圈友

活动简介：

家长在平台晒出含圣诞元素宝宝照，在微信好友圈中多多集赞，赢取平台圣诞好礼;活动期，所有绑定客户在平台上的动作都会有10个积分(日常操作、评论活动、帮助点赞等)，100个积分都可以兑换平台精心准备的礼品。

奖项设计：根据赞助商赞助情况，(12月20日出来) 操作步骤：

步骤一：活动素材征集

提交方式1：

家长可在平台微信端直接上传一张含圣诞元素的宝宝靓照，并点击“圣诞大礼”或“教育礼包”;(提示需要绑定，就需要咨询幼儿园)

提交方式2：

宝爸宝妈在平台的“宝宝在家”板块中，精选一张含圣诞元素的宝宝照片参加点击“圣诞大礼”或“教育礼包”;管理员选择10张点赞最高的活动照片，审核参加集赞活动;

步骤二：集赞、集积分

管理员和参选家长进入“圣诞积集墙”，点击右上角分享到微信好友圈中集;

步骤三：领奖和兑奖。

一、活动目的

1.使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性

2.通过活动的.开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。

二、活动过程

1.今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：

①眼睛的第一层窗户是：角膜

②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大

③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱

3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。)

4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。

揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

5.老师和学生共同做眼保健操。

重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。

三、活动总结

司徒宏达为响应邑大“伸出一双手，温暖一颗心”三下乡支教活动，我们带着期待的心来到台山市广海镇中心学校开展了20xx年暑假支教活动，前期工作准备完成之后，兴致勃勃地迎来了同学们的到来，看着求知的面孔，我们似乎一下子懂得了这次活动的真正意义所在。

在学校领导的支持下，所有的工作都尽快进入了轨道，看着同学们求知的面孔，真恨不得一下子把自己的知识都教会给他们，可是，我们都懂得学习是一个过程，我们支教带给同学们的不仅仅是课本上的知识，更多的是传授自己当初的经验，或者说是帮助他们找到合适自己科学的学习方法，十天的支教活动不仅仅带给同学们不同的学习享受，更多的是个人的学习和成长。

一、把握机会加强锻炼

在三下乡给我们提供的平台上，我们要充分施展才干，积淀工作、生活素质和经验，我们只有走出学校，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受锻炼，增长才干，增强工作实践能力。

二、奉献爱心帮助他人

大学生支教就是用我们微薄的力量，去帮助那些孩子，为了那些孩子能够更好的学习以改变自己的命运，支援贫困地区教育文化事业发展。我们不是去游山玩水，我们是在教育别人的同时也磨练了自己，我在这十天的教学中，始终给同学们讲这样一个道理。一个人无法改变自己的生活条件，但可以改变自己对生活的态度，态度决定一切，细节决定成败。运用到学习中那就是我没有办法改变我的学习条件，但我可以改变对学习的态度，我相信勤能补拙，只要我们刻苦学习、顽强拼搏，就算没有好的学习条件，我也可以有一个美好的前程。

三、讲求合作提高效率

在这十天里，我对此就认识非常深刻。就拿给班级汇演节目来说，如果没有同学们之间的合作互助，仅凭我一个人就不会有那么好的效果。同时在一起三下乡的同胞们每天的讨论课程或者教学经验的交流中，我更加体会到集体的力量，在与同事们的合作中，我懂得了如何讲求合作，如何提高工作的效率。

四、学会感恩回报社会

广海镇的村民给我的感受是，他们那么的淳朴和慈爱。我们在教室住宿，是他们告诉我们如何注意生活，让我们得以舒适地度过了十个晚上，这次的支教活动更让我们要懂得感恩，要把感恩形成一种不需要理由就去作为的行为，让我们的灵魂深处，心底里、骨子里都懂得感恩。当一个人的人生目标实现了，价值得到升华了，就应该到回报的时候了。

五、做好人生职业规划脚踏实地走下去实现人生价值

在与同事们讨论课程的同时，我们也懂得了在成就别人的基础上成就自己的道理。当你把你的课程想法告诉别人帮助别人的时候，其实在讨论的过程中自己已经学会很多的教学方法，甚至用到课程的安排上，每一个人要想成就一番事业，就首先必须有一个明确的目标，并不断的努力学习，坚持不懈的拼搏去实现它。在支教的过程中，我们慢慢地学会了如何做好人生的职业规划踏实地走下去。

总之，这次三下乡使我成长了许多，学到了从课本上无法学到的东西。切身经历了社会交往的过程，感受了其中的快乐和忧伤，虽是短短的十天，但这是我人生当中难忘的一段经历，将会给我在今后的人生道路上有许多启迪。真的非常

感谢此次三下乡，给了一个发展锻炼自我的平台。让我在各方面的能力都有了很大的提高。在今后的学习中，要严格要求自己，努力学习专业知识的同时，加强对其他方面的能力的培养，真正提升自己全面素质，做一名合格的大学生，我会为这个信念进行坚持不懈的努力，最终去诠释它，实现自己的人生价值。

活动目标

1、帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。

2、帮助幼儿了解一个人在家时的安全知识，知道陌生人叫门时不开门，不做危险动作，不乱摸家里的电器开关等。

3、加强幼儿的安全意识。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备

1、情境表演：爸爸、妈妈不在家。

2、自制图片4幅。

活动过程

一、观看情境表演《爸爸、妈妈不在家》。

1、教师向幼儿介绍情境表演《爸爸、妈妈不在家》。

小品开始：幼儿天天独自在家中玩耍，边玩边说：“今天爸爸、妈妈出去买东西，让我好好看家，嘿!这回我可要自己玩个痛快。”这时，门外传来了敲门声，一个陌生人问：“这是李医生的家吗?”亮亮问：“你是谁呀?”来人说：“我是查电表的，请你开门!”(表演暂停)

2、你们知道为什么小品不演了吗，因为天天遇到难题了，他不知道该不该开门?

①来的是什么人?

②天天能开门?

③如果轻易给陌生人开门会发生什么危险?

④天天该怎么做?

3、总结：当爸爸、妈妈不在家时，遇到陌生人敲们，不要轻易开门，要先问清楚来人是谁、找谁，告诉来人等家长回来后再来，或让来人在外面留下等，也可让人到父母单位去找等等。

4、再次表演，让幼儿加深印象。

一幼儿扮天天，另一幼儿表演陌生人(陌生人可随便找理由)。

二、《依依看家》。

1、师：有个叫依依的小朋友，她告诉我有一次她爸爸、妈妈也不在家，你们想知道她是怎么做的吗?

2、看黑板上的挂图，帮助幼儿懂得一些安全常识。

师：小朋友，这儿有四张图片，先仔细观察一下，当爸爸、妈妈不在家时，这四位小朋友所做的事，判断对不对，对的贴一朵小红花。

①饿了时自己到厨房里烧东西吃。

②玩小刀等尖利的东西。

③一人在安静地玩玩具。

提问：哪些行为是危险的，为什么?应该怎样做?

3、总结：当爸爸、妈妈不在家时，小朋友们要注意安全。陌生人来时不开门，不做危险的动作，不乱摸家里的电器开关等，要学会保护自己。

活动延伸

利用多媒体看影片《小鬼当家》，进一步加强幼儿的自我防范和自我保护的意识。

2016大学生毕业感言征集活动策划书精选

时光荏苒，岁月如梭，又是一年离别时。转眼间，xx届毕业生即将跨出校门，踏上新的征程。大学三年有过感动和幸福，也有过忧伤和心痛，一步一个脚印成长……那些难忘的人和事、那些难以释怀的情感、那些珍藏在心底的回忆、那份难以割舍的母校情结……

请将你的经历或感受一一书写，以一篇篇优美的文字，献给自己，献给师弟师妹，献给师长，献给母校。

一、活动主题

真心真情感恩职院 青春热血抒写人生

学弟、学妹们，我想对你们说……

二、主办单位

学生处

三、承办单位

工程学院

四、征集对象

xx届所有应届毕业生

五、征集时间

即日起截止至xx年4月30日

六、征集内容

毕业心语主题能够反映大学在校生活、突出毕业之际对母校的感恩情怀，以及在即将毕业时对学弟学妹们的良好祝愿和衷心建议即可。同时，也可叙岁月荏苒的点滴回忆，抒发十载求学的学子情怀，感伤离别季节的万种愁思，表达初涉社会的壮志豪情……

七、征集要求

1、真实、自然、深刻，能体现毕业生真实心声，所有作品须为原创，一经发现抄袭均按作废处理，并且来稿一律不退。

2、文章格式要求：大标题用小三号黑体字居中，正文用小四号宋体字，行距20磅。作者名称置于大标题下，后注明学院、专业班级、姓名与联系方式等。

3、每学院选送十篇毕业心语，体裁不限，字数不限。

一、指导思想：

以坚定“四个自信”，全面贯彻国家语言文字方针政策和法律法规，大力推广和规范使用国家通用语言文字，提升国民语言能力，传承发展中华优秀传统文化为指导目标，组织第__届推普周活动。积极促进推广普通话在全社会的推广普及进程，为构建校园文化建设营造良好的语言环境。

二、活动时间：

20__年9月__日至__日

三、活动主题：

大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承和弘扬中华优秀传统文化

四、活动内容：

1. 利用集会时间，举行“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承和弘扬中华优秀传统文化”主题活动开幕式。组织学生朗读诗歌、课文。介绍推广普通话和使用规范字的意义，明确本届推普周的时间、主题，布置落实推普周活动安排。

2.开展一次以暑期作业“红船精神”征文为基础的演讲比赛，每年级的获奖者在红领巾广播中展示。

3.开展督促规范用字，发挥老师以身示范的作用。将推广普通话宣传周纳入学校教育教学之中，要求教师授课用普通话、板书用规范字，并引导学生在校园中说普通话，在作业、答卷中用规范字。

4. 举行一次全班学生写规范字的写字比赛，每组评比了书写最漂亮的写字作品并且以板报等形式进行展示。

5.办一期推普板报或手抄报;进行“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承和弘扬中华优秀传统文化”设计比赛，学校进行专项评比，激发了学生学习和讲好普通话的积极性。

6.组织至少一次推普社会宣传活动。

开展“我给父母当老师”活动，发动学生运用在学校所学的知识纠正家庭里存在的方音、方言及不正确用字的现象，实现了一个学生带动一个家庭，推普两级跳。

开展“啄木鸟进社区”的小队活动，纠正社区里存在的标识宣传中不正确用字的现象，实现了一个学生带动一个社区。

7.请各校在校园设警示标语牌、永久性标语牌;在学校走廊、张贴有关于讲普通话的宣传标语，时时提醒学生养成加强说普通话的意识;在教室、图书室、食堂、等公共场所设“请说普通话，请用规范字”的提示牌;使校园内形成人人都说普通话，都使用规范汉字的氛围。(附宣传口号，标红的都比较适合用)。

每位学生应当从我做起，建立语言文字规范化的意识，树立“讲好普通话，做文明人”的形象，在推广普通话和学习普通话中，起到积极的带头示范作用，从而不断地加强和提高自己的语言素质和人文素质，有力地促进校园精神文明建设。

一、指导思想

以党的精神和科学发展观为指导，以建设学习型单位，争当学习型领导为目标，紧紧围绕建设的需求，致力增强领导员工自主学习能力，鼓励领导员工多读书、真读书、读好书，将学习成果运用于工作的始终，促进职能履行到位，进一步推动科学发展。

二、基本要求

1、精读业务书籍。坚持联系实际，重在效果。紧密结合中心工作、重点工作和自身工作的性质、特点，有针对性地进行学习，熟练掌握基础知识和其他相关业务知识，不断提高做好本职工作的本领。

2、研读经典书籍。认真阅读马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，用科学发展观、马克思主义理论成果武装头脑、指导实践、推动发展。

3、选读兴趣书籍。选读适合自己的文学、艺术、历史、政治、经济、哲学、社会等各方面富有教益的书籍，在阅读过程中，不断拓宽视野，增长见识，完善自我，提高素养。

三、活动形式和步骤

以培养领导员工的学习兴趣、提升学习能力为突破，遵循“能力导向、按需选读、学有所获、奖励优秀”的原则，鼓励员工多读书、真读书、读好书。

1、准备阶段：各部门要配送读书，明确必读书目，制定出详细的集中读书计划。每位领导、员工要结合个人和工作需要，制订个人读书计划，选定自己的阅读书籍。

2、读书及交流阶段：各部门按照读书计划搞好集体学习和自主学习，做好学习记录，在公司内部营造全员读书的良好氛围。同时，要在学好理论知识和业务知识的基础上，在读书学习中，创新学习形式，增强读书效果。

(1)、利用网络平台。各部门充分利用系统信息网，将个人读书计划、读书进程、读书感悟和心得体会发布到信息网教育培训栏目，动态记录读书进程及读书收获。

(2)、举办读书交流会。全体员工在多读书、读好书的原则下，选择自己喜爱的一本书在深读精读上下功夫，并在此基础上撰写心得体会。结合工作例会召开读书心得交流会，全体职工都要踊跃发言，将自己对某一本书或其精华部分、某一篇文章或某一方面内容的理解、认识介绍给大家，畅谈体会。引领全体干部职工从自身做起，养成良好的读书习惯，营造人人热爱读书、善于读书的氛围。

3、认真总结阶段：读书活动结束后，认真探索和总结在读书活动中一些好的做法和经验，整理优秀读书心得和经验材料。

四、工作要求

1、提高认识，加强领导。各部门要加强领导，精心组织，务求实效。把开展全员读书活动摆在重要位臵，坚持常抓不懈。同时，各部门负责人要率先垂范，带头读书学习，真正成为广大领导员工读书的楷模。

2、完善制度，规范运作。各部门要结合工作实际情况，建立行之有效的《学习制度》，用制度规范和促进读书学习活动。全员读书活动要坚持经常，做到时间安排上的连贯性、读书要求的一致性和学习内容的系统性，使读书学习逐渐工作的第一需求和潜在追求，使读书学习成为公司全体员工的自觉行为。